кЧИТЛ11ГС}ПОДР> ЖкЛМИТ
•Г*- Я ещё - Сидни Суини. Нара Делевинь. Тейлор Свифт. Дуа Пила.
. ..Роберт Папинсон. Нендалл Дженнер. Тимоти Шаламе и другие
Что ноЬемького?
Сидни Суини и U приВмчки	* Кара ДмеВинь
Сидни Суини поистине можно натаять неугомонным трудоголм- " ИЭтироЬаАЗ В mC3mj?€
ком. учитывай тот факт, что она готова днями напролет находить- Если сшс остались тс. кто ис верит в
св на съемочной площадке и оставаться в ресурсе. Каталось бы, ямбнпии и целеустремленность Кары Ле-
ра тас можно давать результат без полноценного отдыха? Видимо, левмнь. то мы бы посоветовали отбросить
можно, и звезда «Эйфории» • прямое тому доказательство.	вес сомнения и признать, что,тевушка по-
Сиднн не раз говорила, что работает она к0Р’*’ вершину за другой - причем
много, а вот спит мало. И связано это не с -мают по доватыю успешно,
колоссальной загруженностью, требующей Я
жертвовать отдыхом, а с особенностью ор-х
ганизма актрисы Редкие люди могут похва*С
статься тем. что им достаточно двух-трех 8
часов, чтобы выспаться и почувствовать ?
себя энергичными. Наша Сидни как раз зтх I
таких! За эту черту Суини особенно ценят й
на съемочной площадке, ведь она мажет и S
готова быть в кадре достаточно продолжи-о
тзд1ьное время Но врачи такой режим дня 5
совсем не приветствуют и предупреждают. Я
что. прснсбрепзя сном, в будущем обяза-Й
зс.1ьно возникнут проблемы со здоровьем. а
В молодости по нс гак ощутимо, чем. соб-б
eiBCHHO, н успокаивают себя тс. кому не до сна. Поэтому, если и ты за-ч
хочешь поэкспериментировать и повторить бессонные подвиги Суини, 5
помни, что это вредно и совсем тебе не нужно.
Кстати, у знаменитое! и есть еше одна привычка, которой многие удив- £ Долгое время о Карс говорили лишь как
ляются. Представь себе, пока весь мир буквально боготворит кофе за б о супермодели. подающей неплохие надеж-
ето удивительные энергетические способности. Сидни признается, что v ты и имеющей шансы выйти на мировой
никотда в жизни его не пробовала. Латте, капучино, эспрессо, раф для х подиум Когда она дебютировала в кино,
актрисы это всё едино, потому как она равнодушна к манящим зернам У мало кто оптимистически был настроен на
Зато она пьет много воды, благодаря чему поддерживав организм в то-Н сё актерскую карьеру По и вновь она дока-
нусе. остается в ресурсе и исс!да невероятно активна	б	зала. что талантлива, способна и достойна
Есть у звезды и свои предпочтения в питании Она придерживается * бызъ на большом зкроне. На очереди театр,
правильного рациона, в котором 1лавное место занимают ягоды. На за-х и опять Делсвинь уверена в успехе,
вграк актриса может побаловать себя гранатой, беконом. иногда круас- * Она жигкинла р<хи> певицы Салли Боулз
саном. Старается есть мало, но каждый раз составляет меню так, чтобы .* в спектакле “Кабаре** в знаменитом лонлон-
оно изобиловало мнкрогиемснтами и витаминами, необходимыми для : скэм театре «Плсйхаус». Партнером по сиене
нормального функционирования организма	о	оказался достаточно матерый и опытный ак-
Естъ у Суини еше одна слабость - её собака. Именно с нее начинается § тер Люк Тредчпй. ФмипоА енск1ак.зя было
утро лсиушки. Животное требует много внимания, которого Сидни по 5 минимальное минчество декораций. что. по
возможности никогда нс жалеет И. конечно, она не представляет своей X мнению режиссера. ис станет оталошп. фите-
жизпи бет спорта: благодаря ему у актрисы такая замечательная фигура S ля от суш перезаивемой актерами. Делевинъ
х-.- • - . -<»:< -Х«- • -хх:-»»:-wo:«ОСЯХ1 СЛОЖНО бЫЛО узНЗТЪ. потому как СС внешний
У1еДло0 &с£ ПО'настоящему1	:,uu яшстно _ог привычного по-
' I	7	• к юнниызм роскошного оора «а I ерзчтя Kaptu
Всем, кто не верил в чувства Тейлор Свифт и I р звиса Келси. при- .* бы.за проста, нежна и скромна Эти черты под-
везем забрать свои слова обратно. потому как пара действительно : >зеркивало неброское белое шелковое пзатъе,
вместе и проживает счастливые дни иа солнечном побережье.	*'
Журналистам в очередной раз повеию заснять влюбленных. На сей
раз нежные совместные фото прилетели из Багам, где певица и футбо-
лист проводят отдых. Воз-
любленные были замече-
ны на берегу океана, где
наслаждались обществом
друг друга. Поэтому хейте-
рам шэра переключить спои
радары и заинтересованна
кем-го другим, потому как
у Тейлор всё хорошо, она
влюбюна. счастлива и без-
мятежна.
» Прем1х-ра 1юрал<>зшла каждого, кго нашел
' время н вепмзгжшнль стать частью этого
 гршинтпною события. Сама же Дслевинь
' пережила бурю самых ратных эмоций от
страха то неописуемого восторга Сейчас
она активно делится в социальных сетях ка-
драми ил спектакля и искрение шпсрссустся
мнением тех. кто взздел ее в новом амплуа.
Но. видимо, хейга в свой адрес актриса нс
услышит, потому как нтра была достойной,
уверенной н достаточно профессиональной
Девчонки, вы можете присылать
свои письма на наш электронный
адрес: glrl$.magazine(&yandex.ru
'Неподражаемая 'Билли rfiuuuu
В свои 22 гам эта девушка с ча- ОСКОрОНОСНЭЯ ЗВвЗДЗ
ПМЛПШМ 1ПК1ГПЧ ПХПТМТ R число
P)КИПИМ ГОЛОСОМ ВЮЛИТ В ЧИСЛО
100 самых влиятельных женщин
мира! Она откровенно говори! о
непростых втаимоотношсниях со
своим телом, рассказывает. как
это - жить с синдромом Туретта,
paipyuiari стереотипы, «даёт
 рейды на юлы вперёд, получает
невероятное кол и чес  во на! рад и
является голосом нового поколе-
ния. “Я счаст/ива. что женщи-
ны наконец-то на вершине /того
.чира. Так и должно быть, ведь
они все. мы все - потрясающие и
/ас. /ужинаем /того! ” сч и 1 ае 
невероя гоая Билли Айлиш, кото-
рая уже стала леюндой.
Большая удача
девочки-подростка
Девочка с красивым именем Билли
Айлиш Пайрат Бёрд родилась в Ка-
лифорнии в семье людей, связанных
с искусством. Её мама писала сцена-
рии, отец (к слову. актёр!) увлекался
игрой на пианино н гавайской гитаре,
так что неудивительно, что Билли и
сё старший брат Финнеас нс могли
не увлечься музыкой Будущая звено
училась на дому, зато с детства по-
сещала занятия по хоровому пению.
занималась актёрским мастерством н
танцами. Свою первую песню напи-
сала в 11 лет. а когда ей было нести 14.
Битли в своей неподражаемой манере
нспатютта написанную бригом песню
“Ocean eyes", которая мгновенно сде-
лала сё всемирно известной.
В возрасте 17 лет юная ibcvth по-
пала н Книгу рекордов Гиннесса как
самая молодая певица, которая удер-
живает первое место в чартах - и с
; тех пор всё. к чему прикасается Бил-
ли Айлиш, становится знаковым. У
неё есть два Оскара - за саундтрек к
фильму ит культовой серии о Джейм-
се Бонде и та музыку к “Барби” и
огромное количество значимых му-
зыкальных наград. Она озвучивала
себя в спецэпнзоде мультсериала
Чнмпсоны". вместе с Селеной Гомес
работала нал сериалом “13 причин
почему”, а совсем недавно девушка
заявила, что завершила работу над
третьим студийным альбомом Более
того. Билли, ко юрам с детства явля-
ется вегетарианкой и активно высту-
пает за права животных. нс так давно
открыта ветанский ресторан в Лос-
Анджелесе. А ешё красотка наконец
попробовала себя в роли актрисы в
новом сериале «Рой», где сыграла
т MiiHuiupancina главной героини шоу
Мисс Парадокс
Словом, энергии и талантам этой
девушки можно только тюзавидивагь.
Она не любит улыбаться и огкровен-
но признаётся, что испытывает труд-
ности в общении с новыми людьми.
При этом Билли та резне три рована во
всех популярных социальных сетях,
а количество её подписчиков наечн-
тыкает несколько миллионов. Она
всегда стремится выделитыя среди
толпы, быть яркой и заметной, но
не желает, чтобы сё обсуждали. Бил-
ли Айлиш - это буквально
мисс Парадокс, которую
сложно нс любить.
Любовь
и всё такое
Что ДО ЛИЧНОЙ жизни,
то твезда предпочитает нс
распространяться на эту
тему. В 2022 голу она за-
кончила отношения с ак-
тёром М пью Тайлером
Ворсом, длившиеся около
итда А уже осенью вновь
влюбилась: её избран-
ником стол солист The
Neighbourhood Джесси
Разерфорд. с которым они
были вместе около 7 меся-
цев. "Мы расстаюсь очень
близкими дручьячи, но пока я не то-
нирую вступать к новые отношения
Мне нравится чоя жизнь сейчас я
хочу работать, развиваться - а по-
тпч посмотрим.. **- заявила Билли.
В свободное время она обожае!
смотреть фильмы ужасов, танцевать
(ксгаги, если бы не серьёзная травма.
Билли бы сая зала свою жизнь имен-
но с танцами), занимается верховой
гсюй. коллекционирует дизайнер-
скую одежду и обувь. И. конечно же.
пишет музыку. Нам ешё предстоит
лознякомИ1ься с её новым альбомом,
но уже сейчас понятно, что по будет
очередной шедевр!
Ольса Короткевич
Что новенького?
Ьуа Липа и Каллум Тернер - самые стильные
Ходят слухи. что Дуя я Каллум могут стать самой
стильной парой Голливуда. И вс^ с подачи их поклонни-
ков. которые буквально бот птвора т влюбленных. Хотя
в этом уже не сомневается тоновый i ланей, на обложках
которою вот-вот мт мелькает и эта сладкая парочка.
До недавних пор
самыми модными и
стильными тктава-
лист» Дженнифер Энн-
а стон и Ьрзд Питт Вай-
нона Райдер и Джонни
к Депп тоже нс уступали
Ц позиции и буквально
I наступали на пятки
" своим конкурентам.
Но. видимо, теперь
придется смириться с тем. что на горизонте появились но-
вые кандидаты в липе Липы и Тернера
Кстати, если ты пропустила информацию о том. что они
вместе, с удовольствием тебе напомним О романе молодых
людей заговорили сше в начале января, где их заметили на
вечеринке, на которой они очень много времени провези
вместе. Дуа нс спешила подтверждать витавшие вокруг нее
слухи, предпочитала отмалчиваться. Но журналистов слож-
но направить ио ложному пути, поэтому рано или поздно
вс? становится явным. Поэтому долго скрина!ь роман с
Каллумом нс получилось. Да и смысла в этом особого не
было, потому как возлюбленные уж очень часто появлялись
в обществе друг друга. Надеемся, что этот романтический
союз будет продолжительным.
Что до стиля голливудских заезд, то он поистине впечат- 8
лает. Будь это выход на светское мероприятие или в бли-в
жайший супермаркет, и Дуа. и Каллум притягивают к себе ?
взгляды как случайных прохожих, так и представителей 2
феитн-ннлустрин. В общем. нынешним иконам стиля есть в
над чем задуматься!
^лю^лемные Брэдли и Джиджи
Как же хороши Брили и Джмлжи! Согласись, они
претендуют на одну mi самых красивых пар в Голли-
вуде. Пока остаются те» кто до енх пор не верит в их ис-
креннюю любовь, модель и актер наслаждаются друг
другом и искренне счастливы.
Еще пару меся-
цев назад я возду-
хе действительно
нигал вопрос: а не
фейк ли это - Ха-
дид и Купер вме-
сте? Соттаснтъся
или опровергну го
слухи практиче-
ски не было воз-
можности. потому
как молодые лиши нс
Видимо, проверяли <
себе и в партнере Но
деть вместе. держащихся
. звездами? Очевидно *
4
РобертTlammuHcoH стал отцом
Как же быстротечно время: еще в прошлых ыо-
мерах мы говорили о том, что Роберт  Сьюки в
ожидании первенца, а уже сегодня мы спешим по-
радовать тебя шикарной новостью твой люби-
мый актер стал отцом.
8 Причем пока Роберт не
спешит делать официальное
заявление и не раскрывает
паз ребенка. О гранлношом
событии в семы: молодых ро-
дителей у шали случайно, за-
метив Пдттинсоиа на прогул*
ке с коляской. Журналисты
сразу сделали выводы и рас-
трубили по своим каналам
ну замечательную новость.
I Известно, что пара находит-
ся н Лос-Анджелесе. От Сьюки вот уже на протяжении
грех недель нет никакой активности в социальных сетях,
что также наталкивает на мысль, что она стала мамой и
целиком погрузилась в заботу о малыше
х Что ж. не будем гадать, а просто подождем очевнд-
g но. что вот-вот актер поделится с миром своей самой
Я большой радостью.
: Марго fotfu сядет В продюсерское кресло
Мы нс успеваем стелить ш всеми изменениями
в жизни твоих любимых звезд Ешс вчера они сни-
мались п нашумевших сиквелах, а сегодня пробуют
себя абсолютно в несвойственных км реалиях. На-
пример, обворожительная Марго Робби порадовала
своих поклонников новостью о том. что выступит в
роли продюсера. Причем ты будешь удивлена, узнав,
нал каким фильмом собирается работать Барби.
Если тебе знакома игра The Suns, тогда тебе вдвойне
будет интересно знать, что по ее мотивам собираются
снять полноценный фильм, продюсером которого вы-
ступит Марсо Именно е? компания берется та кино-
адаптацию В режиссерское кресло сядет Кейт Херрон.
Если об этой компьютерной игре тебе ничего не из-
вестно. тогда в двух словах попытаемся тебя просве-
тить. Ili-pa представляет собой симулятор жизни, в ко-
тором можно создать абсолютно любого персонажа. В
у процессе игрок может менять образ, характер, навыки.
‘ возможности и черты лица своего героя
ПОДПИШИСЬ
НА «ДЕВЧОНКИ»
С ЛЮБОГО МЕСЯЦА
2024 ГОДА1
подписной
ИНДЕКС:
П2229-
r каталоге
«Почта России»,
для Беларуси -
00857.
Учимся £ыжь стильными, глядя на Юндалл
Мендес
I. тайный цвет ного гота - персиковый пушок. Об этом «в
торите! по заявил Институт цвета Pantone - н ведущие мощные
дома с азартом н ней» окунулись. Теперь персиковый пестрит
повсюду - на подиумах, страницах т.тнииа и в повседневном
житии - настолько универсальным он окв талей. Но это совсем
не тпячит. что если ты носишь одежду или аксессуары других
тонов, то ты автоматически теряешь нес в стильном мире. Ито
.дня в день это докатывают твои любимые звезды. зяау т фитами
которых мы наблюдаем и которыми восхищаемся.
хранительница семейного очага
Ева Мендес и Райан Гослннг поистине
достойны комплиментов: они - та самая
редкая пара, которая актсрскихт амбици-
ям. многомиллионным гонорарам и все-
общему успеху предпочла любовь. Почему
мнотне актерские семьи распадаются, по-
жив достаточно короткое время? Психо-
логи считают, чго у мню их это неизбежно,
потому что радары направлены в сторону
софитов и мировою признания. Но если
один из влюбленных ютов пожертвовать
популярностью и соглашается на более
На этот риз я пате нашего зре-
ния попала Kch.uli.i Дженнер.
Она та еше заядлая модница. Kio-
to и вовсе называет сС иконой стн-	„	_
ля. поэтому учиться у нес вымя- спокойную негласную жизнь, го у такой
деть классно пойдет на пользу.. семьи ссгь всс шансы сохраниться. И до-
кстзтн. она одна из первых, кто КМ1Ж1е,|ЬСГ|М| тому - дуэт Евы и Райана,
открыла весну вкусным ораяже- 5
пым цветом. Он уже пробрался в 3
коллекции знаменитых кутнэрье, Я
но в массы не распространялся я
так активно, как. скажем, везде-
сущий красный Но теперь бза-j
годаря Кендалл он определенно fl
запестрит на улице и в лентах со-
циальных сетей. Если тебе тоже нравится тикая палитра в тардсробс, Я
но боишься с ним переборщить. тогда посмотри на Дженнер и сделай S
гак. как она: мнксуй спз с классическим черным. Поверь, это будет 8
беспроигрышным вариантом, причем всюду к мешу н ко времени. .'
А еше оранжевый тем хорош, что может ра «завить даже самый увы-Я Последний раз Ева принимала активное
лый образ. Кстати, речь идет не только об отдельных элементах одеж- участие в съемках в 2014 гаду. С тех пор от
ды, но и ремнях, сумках. наушниках, бижутерии. Например, Кендалл ; „ее никаких киноновинок и |ромких ролей В
не.тавно была тамсчсна в классическом черном брючном костюме с 8редких случаях, когда папарацци удается
оранжевой сумочкой в руках. Вытлядело красиво, дерзко и. конечно 8 словить Мендес, они искренне признается,
же. со вкусом Так что не бойся ярких красок н своем гардеробе и ты! < что осознанно приняла решение уйти из км-
-	-:- «>>>>х^эо<>>.х>оооо«оео»о©0»ов*оооооооое<>оо<>« нсмагот рафа и посвятить себя дому. За такое
ylumomu ШаламеИоБый контракт	’ ‘’ткровенне мно. нс поклонники стадихейтитъ
Г	б Еву и называть домохозяйкой. Но бывшую ак-
Наш всеобщий любимчик и красавчик Тимоти вс* уверен- 5 трису пи нисколько не трогает и не обижает,
псе поднимается по карьерной лестнице и становится лакомым Я потому как ей хорошо в собственном ломе ря-
«куском» ня кинокомпаний. Заполучить его мечтают mhoi не, х дом с теми, кого она безмерно люби)
но не всем популярный актер отвечает взаимностью. Пока И»псрссно. а поставила бы на паузу свою на-
много профессиональных пре.ыоженнй
осталось бе» внимания, и прежде всего по
личным убеждениям Шаламе.
Но студии Warner Bros удалось заинтере-
совать молодого человека и даже подписать
с ним контракт. Причем их плодотворное
сотрудничество будет не на один проект, а
рассчитано па достаточно продолжительное
время. "Последние несюныю лет мы по-
настоящему восхища/ись преданностью
Тимоте своему делу, проявляющейся в раэно-
обрати и глубине выбранных им ролей!» - по-
делился с аудиторией представитель Особый
интерес компании во шик поете выхода на
большой экран первой части «Дюны». Успех
второй картины, увидевшей свет в этом году,
убедил в неповторимом таланте и неверо-
ятном профессионализме молодого актера
Warner Bros видит Тимоти не только актером
в своей команде, но и продюсером.
rlONOI
Интересно, а поставила бы на паузу свою ка-
рьеру Мендес, если бы в се житии ос появился
Райан? Ведь она довольно успешна была в кнно.
востребована режиссерами, поэтому имела
успех и имя. Кстати, сети ты нс п курсе, го Ева
и Райан вместе уже 10 лет. Воспитывают двух
дочерей и мечтами еще о пополнении в семье
5 Судьба свела будущих влюбленных на съемках
фильма «Место под соснами» - и было это 2011
гаду. Через год впюйтенныс появились вместе,
тем самым дав понять, что отныне они принад-
лежат друг другу. Свои отношения они скрыва-
ли гот да. прячут и сейчас от любопытных глаз.
; Вскоре Гослннг рал понять, «по вот-вот распро-
I щистся с холостяцкой жизнью, потому как на-
! шел свою большую любовь. В редких интервью,
j которые он дает изданиям, не раз эго пцдчерки-
1 кал «Ена Мендес Нспъше мне нечем искать'»
|С тех пор влюбленные имеете, отчаянно берегут
К спои чувства и не позволяют никому входить и
5 их ,юм без приглашения
5
ЗЪезаы зажигают!
Плеилист знаменитостей
ТЬои любимые збезды тоже слушают музыку и имеют сбои предпочтения. как и каждая из нас Под
классные треки они занижаются спортом. готобят себе кофе. забисают б соцсетяя и мечтают Всё
как у нас потому что музыка была и остается той бажной частью нашей жизни, которая помогает
нам б самых разных ситуациях Кстати, а не хочешь ли ты узнать. каким песням и исполнителям
знаменитости отдают предпочтение? Ъдруг баши бкусы собпадают. тогда ты точно на одной
болне со сбоим кумиром. Предлагаем окунуться б мир нот и збукоб от которых селебрити без ума.
Тейлор Свифт всег-
да была равнодушна к
поп-музыке, зато любит
и восхищается альтерна-
тивщиками BORNS. Boot-
straps. The llunna. S.Carey
ti Eighty Ninety.
Анджелина Джоли не pai
делилась с поклонниками
своими музыкальными кра-
шами. Среди них она особен-
но выделяет Элвиса Проели.
Френка Синатру. Джонни
Кэша и группу Clash
Неподражаемая Лети
Гага никогда нс отлича-
лась скромностью. поэто-
му бет стеснения заявим-
ст, что прежде всею в её
плейлисте собственные
песни Но еще средн них
го и дс.ю мелькаю! Моби.
Axwell. Tifisto, Skream, Боб
Синклер и Тгыд Терри.
Актриса, продюсер и
режиссер Кейт Хадсон
считает себя благодарным
слушателем. которому по
душе абсолютно все хнты
и музыкальные жанры Её
выбор завнеи! исключи-
тельно от настроения, поэ-
тому утро она легко может
начать с чего-то net кото
и романтичного, а через
час-другой переключиться
на тяжелый рок. Хотя она
не раз делали акцент на
том. что готова долго и без
остановки слушать непо-
вторимого Боба Марли
Бейонсе не пре кггавля-
ег своей житии без твор-
чества Майкла Джексона,
которого считает своим
наставником Кстати, это-
го музыкального гуру слу-
шают и боготворя! многие
имени пае iieno iни i ели
Джастин Бибер с под-
Джастин 1имберлеЙк
вот уже мною 'iei фоиитвет
от Кайли Миноуг Он призна-
ется. что шляется сё предан-
ным ткнинжнимтм. несмотря
на то. что уже давно состоял-
ся сам как пргя|кх'с1юналь-
ный музыкант. Правда. в по-
следнее время его плейлист
расширился новыми имена-
ми, среди которых появились
Дэвид Боуи nColdplav.
6
Марго Робби. всеми лю-
бимая Барби. обожает Slip-
knot и 01111 act их концерт,
на котором побывала, луч-
шим я своей жизни.
росткового возраста на-
слаждается мушкой Led
Zeppelin н Кот и пока
менять музыкальные при-
оритеты нс собирается
Меган Фокс выросла
на творчестве Nirvana и да
сих пор это одна из ев лю-
бимых групп. Кстати. на
группа пинстнне считается
феноменальной, потому как
уже много лег входит в обя-
зательный плейлист самых
популярных исполнителей.
пж
00857-
Фотоальбом листала Ольса Короткевич
Ив^Катало^Л
ШРо^тз^оссйи»*
Рэпер Post Malone нс
может жить без музыки
фолк-группы Fleet Foxes
одпишись на журнал
прежнему близки. Напри-
мер. «. Baby One More
Птс>» и «Toxic»» для Ьрит-
ни уже давно не представ-
ляют интереса, поэтому в
Если тебе любопытно,
имо слушает твой люби-
мый актер Джонни Депп,
то спешим утолить твой ин-
терес вполне достоверной
информацией оказывается,
он признает тплыю рок и
таких его представителей,
как The Doors. Боб Дилан.
Роллин Стоуне, РаПт Smith.
Мянли Сайрус извест-
на своей любовью к Ra-
diohead и Bikini Kill.
Роберт Папянсон обо-
жает труппу Death Grips
и творчество Бейонсе, по-
ттому в его плейлисте есть
все топовые треки этих
исполнителей.
о Король ужасов>»СIмвен
Киш большой 1ЮК.ЮН-
ник таких трупп, как Slayer,
Black Sabbath. MotMicad.
Metallica и Judas Pncst
Дэми JIimmtto обожает
дез-коришков Job бэт a Cow-
boy и Bring Me the Hon/on
Бритни Спирс не от-
стает в вопросе муты-
кальных предпочтений от
своей коллеги Леди Гат:
она тоже любит слушать
исключительно спои тре-
ки. IIракит, угачмает. что
и*
Подписные
издания
Ф’£‘Я|
ся та книгами ши таемтами. жертвуя
Мало сна, но кожа хороша!
таким нужным для нашего органигма
сном? Гостя тебе точно шйкпхго сое им-
ине. ми ш утром ис открыть стаз и НС
пптршпь и сижу иг ннтутпкн. Нт» пробны-
ми шже не в ном! Посте нескольких
ночных чжх» отдыха, панния к зерка-
лу. ты пшшхикты чти лицо вес за себя
ттхюрнг: усталость, крути под тлатамн,
бтетиая кожа - ли негюкикжхю будет
скрыть от любопытных тюептронннх
глаз. А так не хочется, чтобы на тто об-
рит, тн внимание, та епге и обсуждали
та твоей спиной. Что ж. восчиыамт.у тик
есть лаифхают. которые помогут тебе
быстро стереть с лшш с теи.т Ггссошюн
мочи и тинтрежнему тктанмтъем сиекей
и Смцрой. Итак, какая утренняя жг-
прссс-гфогра.м.48 тебе псшатиГ?
Патчи под глаза
Сейчас много вариантов напей для
подростковой нежной кожи под гла-
зами. поэтому не нужно брать ге. что
иетюльтуст мама. Лучик* потратиться и
купить то. что действтпельно принесет
тебе пользу. И лучше держи это чудо-
средство в ходолилытике такметологн
уверены, что в холодном виде патчи
работают эффективнее Вообще они
хороши гем. что устраняют отеки. при-
пухлости темные круги и прочие при-
знаки усталости. Кстати. если патчей в
твоем косметическом арсенате пока нет.
тогда имени их прохладными чайными
пакетиками. 15-мннутная процедура
сотворит водшебспю с глазами, кото-
рые еше недавно не хотели открываться
Стакан воды
Уже многим оскомину набило утверж-
дение. что стакан чистой теплой воды.
8
ВЫПИТЫЙ ТШТОЩаК. разбудит нс только
тело, но н весь организм. Кстати, мо-
жешь попробовать бодрящую мтымзстъ
с дольками лимона или апельсина - эф-
фект подучишь потрясают пий.
1]мывание
Даже если вчера ты не поленилась
и смыла декоративную космети-
ку, утренний ритуал умывании ни-
кто не отменял. Не пропускай его. и
кожа будет тебе благодарна! Умывай
лицо пенкой или мо.iочком, потом
воспользуйся тоником и закрепи ре-
зультат привычным дневным кремом.
Потом присмотрись к коже, ты бу-
дешь приятно улик юна. ведь на ще-
ках заиграет здоровый румяней, ко-
торый хорошо маскирует усталость.
Дцш
Ты не любишь принимать душ по
утрам'’ Возможно, ты не пробовала
или попросту на »гу полезную проце-
дуру у тебя нет времени из-за длитель-
ного пребывания в постели? Нежить-
ся под теплым одеялом - отдельное
удовольствие. но бодрости и энергии
оно нс при,тает. по этому лучше не рас-
трачивай угро впустую н начинай дей-
ствовать. Вода творит настоящие чуде-
са: жила надо, она успокаивает, а когда
надо - прогоняет усталость и .тарит
силы. Кстати, если все же гибе при-
дется по душе утренний душ. тогда в
будущем рассмотри вариант контраст-
ной процедуры. Она весьма полета
для нашего здоровья. моментально
прогоняет сон. поднимает настроение
и настраивает на нужную волну.
Зарядка
Нс спеши тяжело вздыхать и оправ-
дывать себя тем. что некогда илн нет
желания А откуда ему оьгп., если ты
каждый рад со пепельно отказываешься
от пары-тройки зтемеитарных упраж-
нений. которые смогли бы разбудить
мышцы и настроить тело на предстоя-
щий день. Кстати, сени уж совсем ни-
как у тебя с физкультурой, тогда освой
любую технику дыхания. Поверь, она
действует потрясающе попробуй!
Массаж лица
В помощь тебе специальный рол-
лер. который найдется в косметич-
ке твоей старшей сестры илн мамы
Если ничего подходящего нет. тогда
делай массаж пальцами. Тлтт.ко пре-
жде чем к нему приступать, посмотри
сото нет стнуюшнс ролики в Интерне-
те. ведь массаж может как помочь, гак
и навредить Процедуру надо прово-
дить на очншенную и свежую кожу,
предварительно увлажнив ее кремом
Маска для лица
Ты точно любишь баловать кожу
самыми разными масонками, ведь ты
девочка! Продолжай это делать и по
утрам! Перед выходом в свет сделай
любую, что есть в твоем арсенале, и
наслаждайся результатом
Макияж
Никто не отменял бороться со сле-
дами усталости с помощью декора-
тивной косметики и специальных
средств Одно из них консиллер
Выбирай тот. что на тон-два светлее
твоей кожи и немного желтоватого
оггснка. Его необходимо легкими
вбивающими движениями нанеси на
зону вокруг глаз, потом растушевать
подушечками пальцев. Результат за-
фиксируй нанесением прозрачной
пудры Кстати, если тале гл н слиш-
ком темные круги, тотда отвлеки от
них внимание подведенными глаза-
ми. Из тональных составов восполь-
зуйся теми, что имеют легкую тек-
стуру. например, отличный вариант
ВВ-крсм Придать лицу свежесть
поможет нежно-ро'ювая пудра.
Свежий воздух
Выйду из дома на 10-15 минут
раньше, чтобы не торопясь проту-
литься до места назначения Поверь,
ничто так благоприятно не сказы-
вается на нашем внешнем виде, как
свежий воздух Он одновременно
бодрит, освежает и переключает на
предстоящий активный лень.
В нашей жизни м рсдкестъ си
гущин когда  самый ненужный
М0М6ИТ ИЗ НОСУ ВСКОЧИТ прьнц ело*
мается ноготь, закончится помада
или дезедеаант аринем случается
это оОязательие незадолго до сви-
дания или важной для тевя встречи.
В этот момент уровень тревоги на-
чинает расти, потому что ты рассчи-
тывала подать себя в маилучшем
свято, а получается все шиворот
навыворот. И вот тут самое время
взять себя в руки и вспомнить о
наших лаифхзках. которые помогут
минимизировать последствия, а
может и вовсе их избежать
Если смущают темные
круги под глазами
Иметь в иосмепгак ппнеиллер на
такой вот случай большая удача Но
как быть, если в твоем бъютн-боксс
этого чудесного средства нет” Есть
действенный выход нт ситуации бе-
рем чайную ложку, оптрантяем ее и
морозильную камеру на К) минут, а та-
тем вычтуклон стороной аккуратно на-
чинаем массировать нежную область
пол глазами Именно масснровать. а нс
растмчнвагь пажу, иначе такая проце-
дуре принесет вред, а нс пользу
Если раздражает прыщ
Замаскировать воспаленный прыти
под силам опытному визажисту, и го
нс ч|1акл, «по у исто это получится По-
этому нс трать тональные средства
впустую. а пробуй сделать прыш ме-
нее эаметным Найди в ал течке капли
от насморка, пропитан ими ватный
диск, предварительно охлажденный
в морозилке. Приложи ею к воспа-
ленному месту и немного подожди,
ты будешь приятно удивлена вос-
паление станет меньше, краснота н
припухлость сойдут.
Если волосы не блестят
Вроде бы и шампунь у тебя хоро-
ший. н кондиционером ты пользу-
ешься, а волосы все равно не блестят
И это тебя очень расстраивает' По-
пробуй в следующий раз. когда бу-
дешь мыть голову, перед нанесением
бальзама промокнуть пряди полотен-
цем Убрав лишнюю влагу, кондици-
онер на прядях лучше поработает.
Если закончились тени для глаз
Ой. а это и вовсе нс проблема, если
у тебя тын у стершей сестры есть пу-
дра или хайлайтср. Используй что-то
одно вместо теней! Кстати, если хо-
чешь. чтобы глазки тасняли. нанеси
лучше хайлайтер: он прекрасно под-
свечивает веко
Если делаешь
французский маникюр
Чтобы сделать идеальный френч,
нужны время и опыт Бели есть по-
следний. но нет первого, тот да ри-
скуешь напортачить с ногтями Ре-
комендуем воспользоваться широкой
резинкой для волос Приложи ее
к ногтевой пластине и нанеси лак
вдоль се верхнего края.
Если засохла тушь
Такое случается часто и аб-
солютно со всеми красотками.
Бывает так, что срок годности
закончился, а значит. пользо-
ваться таким продуктом уже
нельзя - можно спровоцировать
аллергию нли заработать раз-
дражение Засохнуть содержи-
мое тюбика может к тогда, когда
гы нс до конца закрыла тушь. И
если это случается регулярно,
тогда лаже новое средство ри-
скует превратиться в высохшую
массу. Что можно придумать, чтобы
«реанимировать» тушь'1 Набери в
миску горячую воду и опусти в нес
тюбик на несколько минут. Обычно
этого достаточно, чтобы воск в со-
ставе растворился, и тушь приобрела
жидкую консистенцию Кстати, мож-
но внутрь тюбика добавить нем нот о
средства для снятия макияжа обыч-
но это тоже срабатывает. А вот чего
точно нельзя добавлять для раство-
рения засохшей туши, так это любые
спиртовые составы, воду и перекись
водорода.
Если засох лак для ногтей
И это не редкость в жизни девуш-
ки! Нс спеши выбрасывать лак про-
буй спасти Например, повтори трюк
аналогичный тому, что мы делали с
тушью Нли добавь в бу ты.нитку с
цветной жидкостью мицеддярную
воду. Только не используй ту. в соста-
ве которой есть масла испортишь
лак окончательно Берн мицелляр-
ную вату из расчета I чайная ложка
на флакон лака Подожди 15 минул и
приступай к маникюру
Как видишь, нет таких проблем,
которые бы ты не смоли решить!
Бери на таметку наши тлйфхакн и
оставайся самой красивой и милой!
Школа красоты
Весна - Время пробужде-
ния природы. обновления и
перемен В эту пору года
как никогда хочется обно-
вить гардероб. преобразить
сВою Внешность и порадо-
вать себя чем-то ноВым
Не стоит себе А этом от-
казывать/ Как и не стоит
забыВать. что Весной самое
Время перебрать с Вою кос-
метичку и подготовить соЬ-
стВенный Весенний бьюти-
бокс. ВаВай проВерим. какие
продукты и средстВа сто-
ит В него Включить
Уход за лицом
Прежде всепз нам понадобится ухо-
юная косметика. Начать сготп с очища-
ющего маточка, пенки или мппеляртюн
ноты. которые помигают нтбапнтъея от
остатков макияжа и татра итсиий н кон-
ис шя. С.тсдуюшми нал очищения
испатьзованнс геля Он нужен для пи о.
чтобы рас торить остатки макияжа и
почистить поры от грязи. Добавь к но-
му продукту сыворотку с витамином С:
она отлично освежает кожу. улучшает
ее тон и текстуру Ну и. конечно же. не
табу дь про лёгкий у вляжияюттпт1т крем с
SPF Ведь весна но время, шт да сссти-
це становится активнее, позтпму та-
нина тн ультрафиолетовых лучей осо-
бенно важна. Не будут лишними маски
для лица. увлажняющие и шниюшис
мажу, а также ба и. им для губ. ктттрый
защитит их <п обветривания и обезво-
живании.
Уход за телом
Дтя ухо.цт Ш телом выбери ПИ-
ЛИНГ,. который поможет низа пи пая
in омертвевших клеток кожи и сде-
лает ед более гладкой Обязательно
используй и увлажняющий крем, ко-
торый поддерживает естественный
баланс плати в коже и помотает ей
оставаться упругой.
Уход за волосами
Нельзя забывать и про уход та во-
лосами. Гак что убедись, что у тебя
есть увлажняющий шампунь и конди-
ционер Ведь эти средства помогут со-
хранить твои полосы сюроными и (i те-
стящими. А если весной ты начинаешь
использовать утюжок для полис или
сушишь полосы феном, то обязательно
применяй термоззшиптый спрей.
Весенний парфюм
Весна время дтя потюто аромата!
Так что подбери себе туалетную воду
или духи с цветочными, фруктовыми
нотами пли свежий травяной запах,
чтобы подчеркивать свою женствен-
ность и по.'щнмать себе нас троение
Декоративный арсенал
I lj\4K-pfc свою дектрапптную ктсмептку.
Весной в ззюси мюмептчы; обязшешно
должна пояшгтъея галетка теней в нежных
весенних оттенках: пасте пятые риятаыс.
ттсрсинтные и тстСные пятя цод’теркнут
нежткхтъ и жснствентюстк Глянцевый
6kVK ДНЯ туб црмджт нм ситный и ибьём-
Hbdi wLiaxaitLurTvp свежий и гороеый
тс । ц»кй мше I cui га следишь и i рей-
дами. то нс будет шшннм трткутппъ плот-
ную помгсту темных насыщенных цлепче
(ниже к Чйриому, тячдяиьку весна-леп'
2024 зго время luiH'kcMTX туб! Сс%|пъ
тамят ярфект можно не тольнт с помощью
чёрном помады темный hafxniiaiii тоже
Gyiei очень ncium. Дтя акиента на «ла-
за самыми актуалытыми цветами будут
тазубой. asxTibTlL бтцчоювьвс телёным.
фнотеюмын и рокмяай - там что можешь
iKTHcKiib тушь ом11вс1сгвуня1тети цвета.
Вмеси, румян стучше испазьзовяп. тити.
н>шры11 хыжти) нштоенть на (убы. иски,
тёше Чтобы остагагкся в трен.к, выбирай
мнят м<ые риятные опенки.
Пидбиран продукты в соответ
СТПНН СО СВОИМ ТИПОМ КОЖИ и IIOMTUT,
что кит дм гы заботишься о себе и сво-
ём пнетнием облике, ты чувствуешь
себя увереннее н привлекательнее
Chhi u Кир1>ыкевич
Девушка в краснвм: с чем сочетать любимый цвет
Как бы ни менялись тренды,
красный всегда был и будет ак-
туален. ведь это яркий и выра-
зительный цвет притягиваю-
щий внимание и добавляющий
образу энергии Впрочем, в
этом сезоне все оттенки алого -
настоящий хит. так что самое
время взять от этого цвета всё!
Тем более носить его хочется
именно сейчас, когда за окном
весна, погода буквально окуна-
ет нас в тепло и намекает, что
пора сбрасывать зимний кокон
и открываться миру И лучше
всего это делать в нарядах, ко-
торые принесут тебе удоволь-
ствие и заставят окружающих
провожать тебя взглядом
Красный выбирают смелые. актив-
ные и уверенные в себе девушки. С
ним лег ко ттерсборшить и непросто со-
четал. с другими цветами, однако тто
не повод итнорировать супсртрснд!
Кстати, если с самооценкой не все в
порядке и па часто ощущаешь себя
не в своей тарелке. тогда бросай вы-
зов своим комплексам и страхам и об-
лачайся в красный. Уже одно его при-
сутствие в твоей повседневной жизни
положительно отразится на уверен-
ности и стиле Начни с малого: иногда
достаточно одной детали - красного
маникюра, вышивки, шарфа. пояса
или сумки, - чтобы обрат заиграл по-
новому. Татько не забывай. что если у
тебя проблемная кожа. то красный луч-
ше НОСИТЬ IKVUL'IbllTC сп лица.
Алый монохром
Безусловной победой в выборе об-
раза будет монохромный комплект в
оттенках красного. Например, брюч-
ный костюм или платье с длинными
рукавами Добавь красные туфли - и
роскошный образ на праздник готов,
а в остальное время завершай образ
ботинками и небольшой сумкой
Дуэт красного и черного
Если по слишком смело для тебя,
то одним из классических сочета-
ний с красным является черный цвет.
Черные брюки или юбки с красным
топом ипи блузкой создадут хкпип-
ный н изысканный обрат Кстапт.
аутфгп в черном с красной сумкой
под мышкой - хит зтой весны!
Бело-красная гармония
Не менее удачно красный соче-
тается с белым. Например, красное
платье с белыми туфлями нли белые
брюки с красной блузкой - отличный
выбор для свежих и лёгких образов
теплой весной Кроме того, белый
хорошо смотрится с красными поло-
сами или уторами на одежде.
Можно и с серым!
ЕшЁ одним классиче-
ским цветом -1тя красно-
го является серый Серые
брюки или жакет в парс
с красной рубашкой или
свитером создадут стиль-
ный и сдержанный наряд
Смелый микс
Отличный вириатп - зло
сочетание красного и ме-
таллика. Красный свитер,
кроссовки и свободные
брюки плюс аксессуары в серебре
тити золоте - зто образ, который будет
о пюпременно модным и комфортным
И с джинсами тоже!
Подходит красному также глубокий
тёмно-синий и голубой цвета Красный
джемпер с обычными синими джин-
сами - но супер! Белая рубашка или
футболка добавят контраста t а кому лу-
ну Кстати, к джинсам можно выбрать
более нейтральный верх, тю допа шип.
образ красной нли бордовой сумкой
Удачное знакомство
«Ьиатеитвый. жёлтый и оранжевый
также неплохо сочетаются с красным
цветом Если же яркие аутфтгты нс
твое и не хочется привлекать внима-
ние (а с красным, как правило, полу-
чается именно так), необязательно
полностью откатываться от злого цве-
та. Просто добавь в привычный и ком-
фортный тебе образ что-то красное:
свитер, брюки, кожаную куртку, крос-
совки. пальто-пи гжак. шапку, шляпу,
колготки Про последние стоит ска тать
отдельно, ведь красные чулки или м>л-
I от км - абсолютный must have весны!
Не бойся тм.1тсриментировап.: ниш
свои собственные опенки красного. со-
четания цветов. ылорыс идеально тебя
отражают. и свои собственный спеть. Не
осеняйся проннтглься it быть ярычг. если
это то, чао тебе хочется. Но и не габыкти.
что главное зто чу вегвоватъ себя ком-
фортно и уверенно в споём образе’

анты вновь
в тренде
Кто бы мог подумать, что бан-
ты так неожиданно ворвутся на
подиумы и так быстро найдут
отклик в сердцах обычных де-
вушек. не связанных с миром
высокой моды! А ведь сегодня
они стали одними из главных
трендов этого сезона. Такой
детский, но одновременно
романтичный и элегантный
атрибут вернулся в коллекции
дизайнеров абсолютно по все-
му миру. Если не веришь, то
вбей в социальных сетях хэш-
тег 'balletcore", 'coquettecore",
'cottagecore" - и убедишься,
что банты теперь везде.
Секрет успеха
Секрет успеха банта в том, что его
лет кв встроить в любой обрат: он мо-
жет быть романтичным, торжествен-
ным. ироничным, ко всему подходит,
всё украшает, всех сразу влюбляет в
себя. Сегодня именно бант способен
сделать любой образ более модным и
эффектным - и при этом будет вы-
глядеть уместно Приколи бантик к
лацкану строгого пиджака и вот
уже обрат стал более прадлнич-
ным. Идёшь на прогулку в
лёгком свитере и джинсах
повяжи на шею или запя-'
стье бант, чтобы добавить |
образу ,.зст агп нист и. Что ’ .
говорить про банты в во-
лосах. без которых невоз-
можно представить ни одного
романтичного лег него образа в
платье..
Банты повсюду
В ним сезоне дизайнеры не
скупятся добавлять банты в са-
мые разные предметы одежды: их
можно увидеть на платьях, блуз- 1
ках, юбках. обуви, сумках н голов-1
ных уборах Причём банты могут £
быть из шёлка, атласа, кожи, тек- 2
стиля. Словом, видишь одежду с 
бантом на ней - можешь смело J
приобретать, поскольку этот ак-,
сессуар добавляет шарма и жен-
ственности любому образу
12
Вплети в волосы бант!
Банты также вернулись в мир
причёсок Теперь только ниче-
го нс смыслящий в моде чело-
век скажет, что завязывать бан-
тго но-детски. Нет. банты
ках - это супертрендово
корагивный элемент в приче-
ах различных стилей: от
классических хвостов и
пучков до сложных укла-
де и юс. Бантики могут
ыть выполнены как из
ткани, так н из резинок
нлн пластиковых эле-
ментов - всё зави-
сти лишь от твоей
фантазии н образа
Кроме того, банты
io использовать как
украшение дтя сумок, обуви,
головных уборов, чехлов для
смартфона
Не бойся быть нежной!
Если ты татъы, начинааш.
тншимспю с ним ipe»ui»M. го не
спеши, пробуй с малого. Напри-
мер. имени к.ш*.сичесхие лсооч-
км или оатеткм на туфли с негкиыпим
баитинтм. Iukum обувь будет выглядеть
уместно в любой сгпуатвгн и отойдёт
тки любой образ, начиная ог джинсов и
закапчивая нарядными платьями Если
же ты не в силах опазштъея от .иобнмых
кед или армейских ботинок, го замени
шнурки в них на атласныеjгейты - и уви-
дишь. хак свежо и стильно ло будет вы
глядеть. Еще алии способ дошнкть бант
в свой образ - использовать его в прггче-
ске. Смени обычную реашку ни ат.шс
ную nui бархатную тенту, присмотрись
к заменам теш к ободкам е бантом. ho
совсем небольшие .теталн. но твои образ
мгновенно заискрится женственностью
и нежностью!
Как видишь, банты вновь в трен-
де благодаря своей универсально-
сти и способности добавит», нотку
индивидуальности к любому образу.
Ъот аксессуар подходит как дэя по-
вседневной тикки. гак и ддв скобых
случаев, делая его незаменимым эле-
ментом твоего гардероба. Так что не
бойся экспериментировать и искать те
самые банты, которые сделают твой
образ завершённым! Будь модной,
стильной, нежной и романтичной -
тебе точно подойдет такой образ!
Оласа Коршнкеанч
Стоит ли[оправдыватБуП|жив ожидания?
Привет, любимый журнал. Я
учусь в 9-ом классе, довольно
хороню себя зарекомендовала в
школе, отчего регулярно пред
сташтяю ее на различных олим-
пиадах и конкурсах. Не могу
сказать, что мне это не нравится -
деленные «плюшки»: цчмтеля
меня ценят, хвалят и поощряют,
одноклассники восхищаются ро-
дители невероятно горды успе-
хами дочери Но есть и обрат
ная сторона медали: в чувствую,
что не имею права оступиться и
ошибиться, на меня давят чужие
ожидания и требования. Иногда
я ловлю себя на мысли, что живу
не так. как велит мне сердце, а
как того требуют другие люди -
пусть это и любимые родители,
и учителя. Вот я и задумалась: а
альностъ чужие ожидания и что I
будет, если пойти наперекор и за-1
явить о своих желаниях? Не полу- "
чится ли так, что я всех подвела,
обидела и оскорбила?
Наташа, г. Гродно *
ь ш ш ж ш ж I
11шпша. гы .хорошо тимелпа, что. ре-
гулярно лпрактыгая чужие (тжмлдннн. пи
как будто прпжтшаешь не свою жзтзнь. а
iy. чти те« пре гюжшн ponne.ni и учите-
ля. Ршк» Hi»» ikiuho (Л шмгй peaituociH
устанет даже самый терпеливый и мопт-
вировштиый че-юмк. Чем грпвп жтгяп.
по угашс? Вроде бы все холл тебе лишь
.зучшеп», нцзят пюн HCRcpnrnnuii по-
тенциал н напртыюг геон в правильное
русло. По с другой стороны, среди всего
тгого пет пкюо мнтзвтя. мыслей и аета-
нн<1 Ты привыкла .ге.ил> так. кзк пзворш
и полскгтынают лини, ыпорым ты жро-
га. Нов принятии любых решений нет
именнотети и »bi(xumiuim<miui6ku. Есть
большая всриипюсти чтонбудуикм. вой-
дя в настоящую я трос тую жизнь. ты не
смоиенм» жить бет помощи посторонних
.uoieir. несмотря то свою узвшалвосл» и
шггелхжт Слупить и слышать сети, ты-
нкмать. чти тебе нраншея и не нравится,
пзлеттт. и ошнтшъся ты тпгжпа но сво-
ей прими н Ганы*) так у тебя получится
жить в заду с собой. станин. пели и само-
СПЯПЦ.1ЫЮ их.тпспвши
Ошибка NM.
Стремиться к идеалу
Лк»1И HO U UTKIOWilll CttMl усюнкм И
требования к другим - и это ииюгаа не из-
менится. Но это нс значит. чп» мы иетжны
непреюскено нм слсквпь прислуши-
гстпея да. но с «по нтти на попаду нагот-
иттткЯ! тебе моты пн н мхм случаи Ты
будешь тиашьной в газах окртлстюших
рпянп до ляп момента. пока выполняешь
воб, чп» вот. икается ти твои плечи Чем это
опасно? П[с*сг всего тем. чту япвдп в
т а к яте ск я т идеал а гничн г. о ивымяю луч-
шей для всех ты не будешь Поэтому лишь
ра.зи этого и стремился не нужно был.
первой' Если теге стило в тягость упмаятъ
всем, кто чио-m сп тебя ждет, пя.-w Гкрн
isyjy и открыто об пом говори.
Ошибка №1.
Не слышать се/я
По-настоящему ли совпадают жела-
ния родителей учителей и твои? Беш у
Дорогие девчонки если вы попали в грудную ситуацию и не знаете,
как поступить к кому обратиться за помощью, что делать дальше. - на
пишите иам1 Вместе мы найдем решение! Прислать свои вопрос можно
анонимно по адресу:
220033. т Минси ул Нахимова 20 (вопрос психологу иДевчемок»)
и на е mail girls magazine м уаяВеип
____________Помните: мы всагда радом и готовы дать со—т!__________
тебж свой интерес участвовать в олим-
пиадах. усиленно заниматься большим
теннисом. изучать китайский ямик по
ОДНИ история. ио если что-то из гаго. в
чем ты ежедневно тыришься. уже в тя-
гоегь, нс mjujKiL'i приятных тмоний.
тогда срочно менян радары и оставайся
лишь в том, что тебе на данный момент
6.IHIHI Поверь. »то 1юрма.тыю нс .по-
бить то. что нравтпея другим И гово-
рить об ном надо уверенно. ттс боясь,
чп» кто-то тебя осудит Правдой нельзя
обидеть человека, даже если ее ин по-
началу воспримет в штыки. У тебя есть
свои сокровенные мечты. воз и иди к
их воплощению. не размениваясь на го.
что тебя давно не радует.
Ошибка
За^ыВать о
Это же логично: работая над чужи-
ми целями, твои остаются надолго в
дальнем ящике стола. Ты ущемляешь
свои интересы ради чужих ожиданий.
Стоят ли твои результаты тгого'1 Во-
прос риторический, дать отпет на ко-
торый в состоянии лишь ты В погоне
ш победами можно легко потерять
себя настоящую и потом тяжело на-
верстать упущенное, потому как за-
данный темп будет лишь ускоряться.
Ошибка ЫЧ.
Потерять се£я настоящую
Как же .том» потерять себя настигшую.
ыя:в слстусшь по укишиатму тебе пути
чужими .возьми! Так шеюю мтытис про-
пуеппь и нс заменит друзей, iKxkiab.
ытяитн. впечатления, (ч я темпа, всегда щ»’
прислутштшзъсм. но омягигсшнын кыбхр
двжть, < ч играясь на свое сердце и рятум
Только не подумай. что мы предла-
гаем тебе устроить «мятеж» и разом
откатапк’я тп всего, о чем ты мечта-
ла вместе с родителями и учителями
Мы зато, чтобы ты взяла паузу и хоро-
шенько прислушалась к себе. Оставь
в жизни лишь то. что наполняет тебя,
делает счастливой и нтергичной. что
вдохновляет и восхищает Именно
такими змопиямн зплжна быть пег-
полнена абсолютно любая вершина,
которую ты покоришь. Удачи тебе'
Т як сложилось, что  моей жиз-
ни мет человека с кем бы я мот
ла поделиться смей маленькой
радостью. А мне так ючется о
нои рассказать, потому что меня
переполняют эмоции и мысли. I
счастлива как никогда, потому что
влюбилась! Впервые за 15 лет мне
по-настоящему понравился парень,
который внушает мне доверие с
которым хорошо и спокойно Мама
сразу заметила во мне перемены
но никак не поддержала мое влю
бленное сердце, сурова заявив, что
на всех моих радарах на ближай-
шие 5 пет должна быть только уче-
ба Ио ведь я отличница, в школе и
в классном журнале у меня всегда
порядок, дема и в т олове - никакою
хаоса, причем мама прекрасно зто
знает, поэтому ее реакция несколь-
ко меня обескуражила и даже за-
дела. Мне как-то стало обидно, ведь
маленький букетик понввьа цве-
тов. нотный я бережно поставила
в вазу у себя в комнате ею остался
просто не замечен.
А ведь я не собираюсь забрасывать
учебу нли жертвовать факультитнва-
ми ради очередного свидания с iсро-
ем моею романа. Я живу и руковод-
ствуюсь в первую очередь разумом, а
уж потом сердцем, поэтому уверена,
что моя любовь, такая светлая, чи-
стая и искренняя, никак мне и этом
нс iioMciiiflci. Наоборот. под се влия-
нием у меня еще больше интереса и
энтузиазма в покорении вершин. Мне
хочется, чтобы моими достижениями
гордилась не только мама, но н тот. за-
ложником кого стадо мое сердце.
Голыш не подумайте, что у меня
нет подруг. Оми есть и даже очень
22
много Проблема лишь в том, что на-
стоящей среди них нет. Все тебе улы-
баются. но как только в твоей жиз-
ни появляется что-то лучшее, чем
у них. сразу же включается зависть.
Л я ес очень боюсь, ведь порой че-
ловеческие мысли и взгляды готовы
перевернуть ясе с ног на голову. Они
уже заподозрили, что я от них что-то
скрываю, но открыться я не готова,
как и познакомить кого-то из них
со своим парнем Не то что бы я нс
> верена в себе н боюсь конкуренции,
скорее, я нс верю в искренность и чи-
стые намерения девчонок.
Вот и решила я рассказать о своем
чувстве любимому журналу. Думаю,
хотя бы он за меня порадуется Зна-
ете. в душе проис-
ходят удивительные
превращения, когда
сломя голову несешь-
ся на свидание, при
лом никому ничего
не сказав. Неверо-
ятные ощущения и
какую-то неопису-
емую теплоту ие-
ны гымаешь. когда
слышишь: «Я по тебе
скучал!» Л как мож-
но спокойно пройти
мимо романтической
надписи под твоим
окном - и лишь тебе
одной известно, что
это для тебя и только
для тебя. Но больше
всего я люблю смо-
треть на свою поло-
винку. когда он игра-
ет для меня на гитаре.
В такие моменты мне
кажется, что в этом
большом-болыпом мире только мы
вдвоем и наше внезапно возникшее
чувство. .
Знаю, что любовь может так же бы-
стро проЛгн. как н появилась, но я нс
кочу думать об этом. Я наслаждаюсь
тем внутренним необычным ощуще-
нием. которое меня переполняет. И
пусть завтра оно исчезнет, зато сегод-
ня есть еще целый день, чтобы про-
чувствовать его по полной программе
Кто-то скажет, что это детские наи-
вные мысли н первая любовь всегда
заканчивается разочарованием ну
и пусть! Я не строю планы на буду-
щее. нс навязываю свое общение и
чувства тому, кто держип меня за руку.
- я просто живу и наслаждаюсь. Мне
хочется потом в воспоминаниях ви-
деть школьные гп'ГЫ нс только средн
учебников и олимпиад. но и в чем-то
большем и важном, нежели учеба. Я
хочу переживать миопии, о которых
пишут в книгах, томиться в ожидании
встреч, о которых пока никто не знает.
Что нас ждет тигра? Пусть оно про-
сто будет и обязательно в окружении
тех, кто тебя искренне любит и тобой
дорожгп!
Дорогие девчонки, не бойтесь влю-
бляться! Любовь прекрасна, пока
одинаково работаю! разум и сердце.
Пусть она разбавляет однообразные
школьные будим, дарит ощущение
прекрасного и невероятного - ис-
кренне всем этого желаю.
София. Брест
Вопросы, которые помогут тебе лучше раскрыть парня
Весна - это время, когда голову кружат романтические чувства. И это
здорово! Но перед тем. как без оглядки броситься в отношения, стоит уз-
нать человека получше. Это важный этап, который позволит тебе понять,
сложится ли ваш дуэт и будет ли тебе хорошо рядом с объектом симпа-
тии. Если же роман уже закрутился, то правильные вопросы никогда не
поздно задать, ведь они помогут тебе еще лучше понять, кто держит тебя
за руку и можно ли на такого парня положиться. О чём же стоит спросить
его. чтобы понять характер, интересы и мировоззрение твоего краша?
1.	КяКуВ) р<ЫЬ В твоей ЖИЗНИ
траст семья?
Взаимоотношения с родителями. йрь-
тъями и овстрами дадут тебе понимание
font. naci<nn.N) парень пенит близких
людей. Нс будет лишним узнать и о се-
мейных традициях. чтобы понимать,
как устроена его житиь. Особенно по
важно гем ккушкам. ютрые живут в
идеальной семье. где бодыиое зтычсннс
уделяется совместным ужинам, празд-
никам. памятным .инам, тле в приори-
тете душенные вечернззе разговоры. а нс
рвсютьмое времяпрепровождение. тле
доверители тыс отношения с мамой и па-
пой. Такую картинку ildi что-то тюмтжтх*
«смушка будет искан, в жизни iiotqwuw
шегося пария И если ему ио чуждо, то
не исключено. что он не всегда були
готов поток по*зему свиданию гы пред
ткгпешь семейный пымм в кино.
2.	Какие у тебя мечты и мели?
Этот вопрос совсем не абстракт-
ный. как думается мпшим. И. кста-
ти. не зависит от возраста, потому
что цели и мечты у нас должны быть
всегда. Если ничего тайно нет н го-
лове твоего любимого. значит. он
плывет по течению. не спешит рса
лиюаыва1ь себя и не умеет мечтать.
Полученный стает даст возмож-
ность получше узнать внутренний
мир человека, его планы на будущее
и стремление самостоятельно управ-
лять своей жизнью. Всегда можно
прн желании поделиться своими
мечтами и найти способ поддержи-
вать И ВДОХНОВЛЯТЬ .трут Друга
3.	Какие ценности и убеждения
тебе важны?
Сложно общаться и уж тем более
встречаться с человеком, который
смотрит на мир совсем не так. как гы
Если для него важны пещи, которые
совершенно нс оди тки тебе или даже
непонятны. то зто повод задуматься
К сожалению, совместное будущее
едва ли будет радужным и ванильным
4.	Какие у тебя интересы и увле-
Человек. которого ничего не интере-
сует. - по вряд ли тот. кто заслужива-
ет твоего внимания. Зап» обсуждение
увлечений поможет тебе понять цен-
ности и идеи, которыми парень живёт
А ещё может открыть тебе новые за-
нятия. которые вы можете ратлслии.
5.	Как ты преодолева-
ешь конфликты и разно-
гласия?
Эго важно для понима-
ния того, умеет ли парень
работать в паре, способен
ли прислушиваться к чужо-
му мнению и готов ли идти
на компромиссы, которые
порой очень нужны в отно-
шениях.
6.	Какое значение для
тебя имеет учёба/работа/
карьера?
Этот разговор покажет, на-
сколько амбициозен парень.
Если ему ничего ттс интересно кроме
игр и сериалов, а ты абсолютная ему
противоположность. то едва у вас по-
лучится успешный и счастливый дун.
7.	Как ты проводишь свободное
время?
Но «можно, вы даже обнаружите
общие интересы, обсуждая «ту тему.
А сшё ты узнаешь больше о его ин-
дивидуальности и подумаешь. хочет-
ся ли тебе быть рядом с человеком с
такими увлечениями.
К. Как ты справляешься со
стрессом?
Понять, как парень решает труд-
ности, очень важно Кроме того, вы
можете обсудзпь ратные методы ре-
шения и поделиться опытом .трут с
другом, что определенно сближает.
9. Какую роль нт раки друзья в
твоей жизни?
То. какой ин друг и как взаимодей-
ствует с другими людьми, может мно-
гое рассказать тебе о парне. Узнай это
как можно быстрее, чтобы понимать,
какой человек с тобой рядом.
10. Какие наиболее значимые со-
бытия или испытания были в тво-
ей жизни?
Как правило, именно они и оделя-
ли парня тем. кем он есть сегодня.
Узнать о его жизненном опыте, силе,
стюсобносзи преодолевать трудности
будет не только важно, но и ценно
для создания более глубокой связи.
Сот'тастклч подучив оптеты лишь на
ни нопроеы. у тебя будет точный пор-
трет пни. кзо шалхзод твоим сердцем и
претендует на твою любовь. Постарай-
ся объективно ошшпъ услышанное и
сдсзлъ дпя себя чесгныГ| вывод тто по-
воду вашей совместимости и будущего
Опии Кчроткевич
23
Как понять,
что тебе пока
рано встречаться
(парнем
Отношения - это захваты-
вающий и волнующий одет,
который может принести
много радости Но в то же
время можно и разочароваться
б объекте симпатии, которо-
го ты успела возвести в иде-
алы. Кстати, многие девушки,
особенно в подростковом воз-
расте, начинают встречаться
с парнем не по зову сердца, а
из праздного любопытства или
по примеру подруг И в этом
их большая ошибка! Если ты
вступаешь в отношения лишь
потому, что подруги счи-
тают тебя несовременной и
подшучивают над тобой, то
скорее всего твои роман за-
кончится так же быстро, как
и начался. Самое главное в лю-
бых дуэтах, будь это любовь
или дружба, - быть готовой к
этому шагу. Как понять это?
Вот несколько признаков, ко-
торые помогут тебе осоз-
нать. что вступать в отно-
шения пока не стоит.
Эмоциональная нестабильность
Гели 1ы iKriMTUMctni, частые пе-
репали настроения. срываешься на
близких и тебе сложно найти общий
язык с теми, с кем раньше не было
проблем в общении. го это нс луч-
шее время. чтобы заводить отноше-
ния. Наоборот. но слипал о том. что
сейчас тебе нужно уделить внимание
себе н раик*1ра|ы.'я и своих чувствах
н эмоциях Дело в том. что редкий
парень гоп»в будет терпеть гнои эмо-
циональные качели, ла и незачем ему
это зелагк потому что отношения
должны быть । армоннчнымн и при-
носить удовольствие. а не испыты-
вать трут друга на прочность.
Ты несчастлива сама по себе
Если ты не кайфуешь от своей жит-
ии. будучи свободной, то вряд ли ты
будешь счас1.шна в гоношениях. Они
не смысл нашей мппии. это лишь то.
что сё дополняет I армоннчные от-
ношения воэможно построить тогда,
мила па комфортно ощущаешь себя
в одиночестве Иными словами, кота
у тебя есть друзья. хобби, увлечения,
цели н планы на собственную жизнь.
Девушки, зацикленные на поиске вто-
рой ПОЛОВНИКИ. ЛИШЬ ОГЩ.1КИВШЗГ1
парней Поэтому сначала разберись
в себе, tiafviii свой источник радости
и счастья, а уж потом пробуй себя в
романтических oiношениях
Неуверенность в себе
Если ты сомневаешься в своей
привлеки 1ельноС1н. ценности или
способностях, возможно, сначала
сюит иоработа 1ь над самооценкой
и уверенностью в себе. Иначе высок
риск, что гы можешь оказаться в от-
ношениях. где >ебя нс будут ценить.
Кроме того, человек, уверен- б,
нын в себе. редко свяжет себя 
с тем. кто токсичен н этой- И
сличен в любви.
Давление окружающих
Дру 1ья. семья, общество э
могут намеренно или нет 
толкать тебя на новые отно- I
шепни И in гаже порождать ।
чувство неполноценности ]
из-за того, что ты одинока.
Однако был. одной гораздо
лучше, чем быть с испод-
ходящим человеком только В
ради ни о. чтобы соответ- Я
ствошпъ требованиям обше- И
едва Нс с гои г оправлыналь 
чужие ожидании живи с но- 1
ей головой. слушан сердце 
и доверяй интуиции. А вот 3
к чужому мнению прислушиваться
в зюбовных делах не всегда во бла-
го - помни об ном. когда вдруг со-
берешься попробовать прожни* от-
ношения по наводке подруг.
Недостаток времени и
энергии
Если у тебя очень мало свободного
времени из-за учёбы, спорта или дру-
гих обязательств. возможно, ты не
сможешь полностью посвятить себя
отношениям и уделить достаточно
времени своему партнёру Надо по-
нимать. что влюбленный парень бу-
дег (ребовать к себе много внимания
и твоего времени, а если ты не готова
делиться ни одним, ни другим, тогда
пока не начинай играть в любовь
Неопределенность
в отношениях
Если I ы нс у версии в своих чувствах
к парню или не знаешь, чего именно
хочешь от отношений, возможно, сто-
ит не торопиться, а разобраться в сво-
их желаниях и потребностях.
Прошлые травмы
или неразрешенные проблемы
Возможно, гы уже была в отноше-
ниях и до сих пор тоскуешь по ним
и бывшему партнёру В таком случае
эго может влиять на твоё поведение
и эмоциональное состояние в новых
отношениях. Куда полезнее в такой
ситуации дать себе время отпустить
прошлое, проработать свои травмы к
уже логом двигаться вперёд.
Необходимость личного
роста и развития
Если у тебя есть цели или мечты, ко-
торые гребу ни тво-
его полного внима-
ния и усилий, лучше
сначала сосредо-
точиться на них. В
противном стучае
можно и (ПИОШСПИЙ
не построить, и рас -
терять возможности
для саморазвития
Парни были и бу-
дут. а ты у себя идти
и должна стоять на
первом месте в спи-
ске своих HirrcpecoB
Береги себя, за-
боться о себе и ни-
куда не торопись.
Всему своё время*
Olnca Кароткеаич
Скорая пол\ощю!
Как завоевать
расположение в компании
IlHouia так хочется. чтобы
одноклассники млн приятели в
компании в одночасье стали тво-
ими лучшими друзьями или. по
крайней мере, относились ува-
жительно и считались с твоим
мнением. Но все чаше слышны
смешки та спиной, то и дело ты
становишься обьекюм сплетен,
хотя и не даешь повода, а неко-
торые и вовсе проходят стороной,
ночему-то делан вид, что с тобой
незнакомы. С чет о бы это, если ко
всем ты одинаково хорошо и ра-
душно относишься? Видимо, это-
го недостаточно, чтобы влиться
в коллектив и стать своей окон-
чательно. Только нс спеши оби-
жаться я расстраиваться: выход
есть нт любой ситуации, только
надо правильно ее оценить и ра-
тумно действовать. Ьертт на замет-
ку наши лайфхакн и становись
интересной тем, кто еше вчера нс
останавливал на тебе виляла.
Смелость
Отбрось сомнения а сторону. от-
ныне везде и во всем ты начнешь
проявлять себя. Стань заметнее. про-
демонстрируй свою креативность,
предлагай таен и не бо<тея высказы-
ваться. Даже если с первого раш нс
получится, продолжай жилить о себе:
рано тын поздно кто-то тебя услышит,
обратит внимание и подружится
Вежливость
Настылью бы обидно тебе пн было
от всего того, что говоря! к пюн адрес,
не отвечай им той же монетой. Помни,
что достойный человек всегда вежлив и
почт тпхзтен. даже если этого нс замеча-
ют окружающие. При любых условиях
сохраняй терпение и по возможности
лари всем улыбку. И вообще, возьми
себе за основу толстое правило обще-
ния: относись к другим так, как бы гы
хотела. чтобы они относились к тебе.
Не навязывайся!
Навязчивость - нс лучший помощ-
ник в покорении неприступной ком-
Панин Всего должно быть в меру. Ты.
конечно, проявляй инициативу. пред-
лагай свои идеи и мысли, но ни в коем
случае ничего нс навя тынам: молодежь
воспринимает подобное «в штыки».
Будь активна!
Когда ты начнешь принимать ак-
тивное участие в жизни компании, гы
позволяешь ей слышать твой голос
Постарайся быть уверенной во
всем, что говоришь и делаешь.
Страх может тебе лишь на-
ВРСЛИ,Ь- поэтому за-
являй о себе и своей
позиции так. как это делают другие,
даже если пока тебя никто всерьс т нс
воспримет.
Не забрасывай вопросами!
Даже если тебе кажется, что эти
вопросы уместны в сложившейся си-
туации. нс спеши их озвучивать. Все-
му есть свое время и место помин
об этом. Твои вопросы нс должны
никого «мнить в тупик или вызвать
недоумение Просто участвуй в раз-
говоре. лови волну общего настрое-
ния и действуй по обстоятельствам.
Выручай других!
Нет ничего тсюхого в том. чтобы за-
ступиться а кого-то в компании ИЛИ
поддержав словом того нтму плохо.
В поддержке нуждается абсолютно
каждый нт нас. твоего не все это хотят
демонстрировать. Поггому буль нннма-
!e.iMui к тем. кто тебе особенно интере-
сен. Iтронный чупакть. понимание. тер-
пение и искренность. Поверь. рано юти
ПОЗДНО эго сделает тебя незаменимой в
глазах icx, кто в тебе будет ттужлагься
Не разжигай зависть
Даже если тебе есть чем похва-
статься. не делай этого. Хочешь по-
делиться своей радостью, тогда от-
крой ее только самым близким. Чем
меньше окружающие будут знать о
твоей личной жизни, успехах и по-
дарках, тем спокойнее им будет.
Спокойно воспринимай
критику
Веет ла адекватно воспринимай все.
что о тебе говорят друзья и посторон-
ние. Не нужно обижаться и вступать с
ними в полемику, если их слона тебя
обидели. Время н любом случае все
расставтп на свои места. Но иногда
стоит и прислушаться к услышанно-
му: возможно, доля прайды п словах
есть и это стоит учесть на будущее.
Не подражай другим
Не стремись стать похожей на
кого-то из компании Важно и нужно
найти и открыть в себе что-то свое,
особенное. А подражз!ь другим
удел слабых и скучных.
Думай прежде,
чем сказать
Это очень важно, ведь порой мы
можем, сами того не желая, рагжечь
конфликт одним лишь словом. Поэ-
тому всегда думай, жида хочешь что-
то сказать, а тем более дать чему-то
или кому-то оценку.
Если раньше о характере че-
ловека многое могло рассказать
его поведение, одежда, манера
разговора и друзья, то сегодня,
по мнению большинства психо
логов, это с легкостью может еде
лать любимая мелодия мобильно
го телефона. А что популярный
девайс может рассказать о тебе?
Тебе интересно? Нам - очень!
Энергичный трек
Душа кампании. завспнта пюре и
лидер класса зто псе про icon Ты
.н*\>ая	девушка. м«««>рим
MCHtaci о мире на всей гыанегс. Скука
и «хиюобразис никни нс были и не бу-
дут твоими попутчиками. Ты нрыпочн-
гаешь всегда и nevic быть в движении,
помогать нуждающимся, решать чужие
проГиемы и заводить новые шша«м-
стма Главный нсюста1ок об. «адатеи
ВСССЛоП* риш гона - импульсивность
и нообдучэнность неытшрых [кикнии
что может потом обернуться не в твою
патыу
Беззвучный режим
Боясь доставить окружающим бес-
покойство. гы предпочитаешь оiка-
таться от любых тву Kim, даже самых
тихих и спокойных. Ты в первую оче-
редь думаешь о посторонних тебе лю-
дях и лишь потом о себе. Тебя давно
про шали тихоней и серой мышкой, нс
умеющей впечатлять и исчат.ипъся
Но «можно. за твоей внимательно-
стью и заботой о лтодях скрыта не-
уверентюсть в себе, с которой надо
обятатс-тыю бороться И помни; твоя
зюбетность играет всегда против тебя,
нео. |*кй добротой пользуются аб-
солют ио все и для различных целей
Музыкальная новинка
Ты невероятно сдержанная и на-
дежная подрута, которая веет .та I огива
пактавигь свое плечо Этим ты под-
купаешь окружающих. отчего они
хотят пи зеть тебя н своем «ружеском
окружении. Нижа.туй. ты всего лишь
нс найдешь общий язык с нетерпели-
выми и весьма шерт ичными особами,
которые посчитают тебя заиудоА А
впрочем, какая ранний ведь
у тебе и 1<н предостаточно
людей, которые искренне
тебя ценят и любят.
Стандартный
рингтон
Тех. кто отдает предпо-
чтение мобильной К.ШССИКС.
принято считать предан-
ными и верными натурами.
Они предпочитают отмечать
все нра аники а кругу семьи,
а вместо веселой вечеринки
выберут спокойный вечер с
любимой книжкой. Окружа-
ющие часто натытынн «ебя
скучной, но это лишь оттого, что не-
знакомы с гобою близко. ведь твое
искрометное чувство юм«»ра уже по
достоинству оценили друзья Кста-
ти. бытует и другое мнение те. кто
отдает предпочтение стандартному
рингтону, нс приемлют новизну и
нссштько .ленивы. А сите >то может
указывать на ч ре «мерную скром-
ность и закрытость, когда обладате-
лю данного гаджета совсем не хочет-
ся, чтобы окружающие у шали о нем
что-то большее. чем он сам позволяет.
Различные звуки
Хлопанье крыльев, топанье нот.
аплалисменты и прочие ис свой-
ственные телефону гвуки могут на-
вести на мысль, что человек. прел-
почитающий их. немного странный,
«такая белая ворона Но с точки тре-
ния психологии. здесь можно рассма-
тривал. как нестандартную личность
с большим творческим потенциалом
н хорошим чувством юмора
Праздничные ноты
Если мелодия приурочена к пред-
стоящему празднику. ПМда ты точно
идешь а ногу со временем и нс го-
това пропуепгп. ни одно событие в
своей жизни Тебе важно жить в ак-
туальном. чувствовать приближение
значимого события и натюминять о
нем окружающим. Но если мелодия
сохраняется спустя месяцы после
прошедшего события, то здесь сто-
ит штюдогригь тень и однообразие с
твоей стироны
Звуки животных
Кстати, это уж нс такая редкость,
как может многим покататься. Воз
можно, «чиалательннца телефона не-
померно любит ояружакицук» фауну
и жить нс может без котиков, но не
исключено, что дело имеем с челове-
юм. который жажди» внимания и та-
ким образом пытается его заслужить
у окружающих
Романтическая мелодия
Любовь, нежность, габога. внима-
ние. ласка ты соткана именно из
этих качеств Ты излучаешь радость
и счастье, веришь в дружбу и вер-
ность. сеешь м«кру| себя только до-
броо. Тебе проще смотреть на мир
через розовые очки, гаже если по-
нимаешь. что всС это сказка и вымы-
сел. Ты позволяешь себе помечтать в
одиночестве о чем-то очень высоком
и необъятном. В принципе, это не-
плохо. главное в будущем нс перепу-
тать где вымысел, а где реальность
Школа жизни
Почему ты любишь критиковать
подруг и как это прекратить?
Психологи утверждают-
чтобы узнать человека. до
статично послушать, что
он говорит об окружающих.
"Одни расплываются в не
(кончаемой лести, другие Ge
дут себя осторожно и сдер
жанно. а третьи по победу
и без начинают злословить
и критиковать. Сегодня мы
подробнее остановимся как
paj на последней категории.
Почему хотим уделить вни
.мание критике? 1)а потому
что каждая из нас маски
рует ее в адрес подруг под
видом собственного .мнения,
даже не подозревая, что по
рицает и осуждает.
Зачем ты
«перемываешь косточки»?
Ты удивишься, когда узнаешь,
сколько причин скрывается за лю-
бовью посплетничать. Бели тебе это
свойственно, тогда читай вниматель-
но. находи свой триггер и пробуй от
него нзбавтггься
•	Люди и мир н петом никогда нс
были совершенными н это давно
пора признать и уяснить. Выражая
свое не товагьегво чем-то нлн кем-то.
ты не решаешь проблему, которая ка-
менея тебе актуальной и острой. Все.
•по гы напраыясигь в адрес объекта
критики, может быть либо пропущено
мимо ушей, что гсбя. естественно, раз-
досадует, может вызвать гнев и ответ-
ный удар, на что ты. признайся, не рас-
считываешь. а может серьезно задеть
и обзщеть. А если эта критика прозву-
чзп еше и за спиной подруги. то будь
готова попасть в черный синеок и быть
вычеркнутой из близкого окружения.
•	Психологи заметили одну очень ин-
тересную вешь: зачастую критикую!
и обсуждают тех. кому в чем-то зави-
дуют или чувствуют в них RUHKypCina.
Конечно, критикующий человек этого
никогда не признает, но его сюва и по-
ступки говорят совсем об обратном.
•	Бывает так. и ио нс резкость, что
страсть к критике появилась неосознан-
но благодаря слишком требовательным
родителям. Чего уж тут скрывай, мама
ждет сп нас бплыггих взлетов и серьез-
ных побед, поэтому каждый провал и
ошибку шюпрниимаст остро, начинает
ругать и прстьмнып, претензии. И если
по случается регулярно, го ис стоит
удивляться тому, что через пару-трой-
ку тег оценочное представление об
окружающих и мире появился и у тебя.
Причем вся сложность будет в том. что
ты iicocmiuinio начнешь критиковать
подруг, друзей. парня, даже если с их
стороны не будет никакого тювода.
• В подростковом возрасте есть
острая погрсбносп. социализиро-
ваться. стать частью понравившей-
ся компании и это нормально. Вот
только пути адаптации н ноной тусов-
ке у всех ратные. Кто-то по природе
лидер и харизматичен. поэтому ему
заранее уготованы лучшие мечта, а
кому-то прнхо.пг1ся долго находить-
ся на скамейке запасных. Вот чтобы
быстрее влиться в компанию, неко-
торые предпочитают пойти по пути
наименьшего сопротивления Проще
всего это сделать через сплетни, кри-
лнеу. обсуждение того, кто ire при-
шелся по душе новым друзьям.
Когда критика оправдана?
Ты могла слышать о так называс-
моз"г конструк-
тивной критике.
Это что-то напо-
добие зависти,
которая бы вас ।
черной и белой.
Так ног конструк-
тивная критика
гоже окрашена
в светлые гона
и нс несет злого
умысла. I бворя
простыми слова-
ми. это наша помощь человеку, ко-
торый нс может справиться с ситу-
ацией, не видит решения проблемы,
переходит чужие границы и тл. Ее
собеседник всегда воспринимает с
благодарностью, потому как чувству-
ет. что г ы искренне готова помочь и
поддержать. А ног непрошеная и не-
нужная критика всегда вест чем-то
недобрым, поэтому ее гак сложно за-
маскировать.
Пути решения
Прежде всего важно понять, ког-
да и в каких обстоятельегвах в гебс
включается критик. Сделать это не-
сложно. если следить за гем. что.
кому н какой интонацией ты гово-
ришь. Надо различать, где совет или
мнение переходят в осуждение Важ
но запомнить тс чувства, которые на-
чинают тебя одолена ib и впредь все-
ми силами стараться их пресскагь.
Если у тебя есть люди, которых ты
регулярно оцениваешь с негативной
точки зрения, рекомендуем написать
на бумаге список их недостатков и
своих в том числе А потом объектив-
но посмотри: гак ли нсС плохо. как
тебе привычно видеть? Возможно,
для тебя станет открытием. что нс
такие уж они отрицательные персо-
нажи. как представляется тебе.
Кроме того, обизательно поинте-
ресуйся. что о подруте, которую гы
критикуешь, думают другие. Это нс
iipavuioe любопытство. шане ушпть
о ней чю-то большее, что-то хоро-
шее. чего ты не замечаешь
В обшем. гы поняла. что критиковать
можтю. по лишь тогда, ктн.ш пи умест-
но и по делу. Не стоит идти на поводу у
згой привычки, старайся свести ее про-
явление к минимуму, контролируй себя
и старайся быть выше сплетен и осуж-
декмй. Мы в тебя верим!
27
ЛУелкду нами. деЬочкамиГ
Учимся правильно
реагировать F
на комплименты
Получать комплименты -
всегда классно, согласись?
Это знак того, мт© тебе де-
нет, уважают, иосхищают-
ся и хотвт сделать прият-
но. Однако далеко ие все
умоют правильно прини-
мать комплименты. А ведь
то, как человек реагирует
на похвалу в свой адрес,
очень многое говорит о
нём. Какие слова выбрать,
чтобы не показаться ие це-
нящей себя или, наоборот,
слишком самоуверенной?
Как сохранить баланс
между скромностью и при-
знанием своих достоинств?
Давай разберёмся, как
правильно реагировать иа
комплименты!
Принимай комплименты,
похвалу и восхищение
искренне
Когда тебе творя г что-то хорошее,
нс отмахивайся или не отрицай этого
иначе ты покажешь, что не любишь
себя и нс верншь. что заслуживаешь
хорошего к себе отношения. Про-
сто скажи
“Спасибо
или “Благо-
дарю. мне очень
приятно!" в от-
вет. Это проде-
монстрирует. что
ты как минимум
уважаешь челове-
ка. который не по-
стеснялся и не
ленился выразить
свои
ные эмоции.
28
Не стесняйся принимать
комплименты
Многие люди испытывают дис-
комфорт. когда их хвалят, и начинают
оправдываться нлн минимизировать
заслуги. Нс делай этого. Просто при-
ми комплимент как ^служенное при-
знание пюсго груда, личных качеств
нлн внешнего вила. Учитывай го, чти
заслужила гншучнгь похвалу в свой
адрес, потому что до этого приложи-
ла усилия, старания и терпение. Так
что относись к полученным компли-
ментам как к словесному поощрению.
Будь благодарной
Иной раз делать комплименты бы-
вает так же тяжело, как и принимать
их. Поэтому не забывай поблагода-
ри гь человека за его добрые слова в
твой адрес, ’ho создаст атмосферу
в ши много уважения н дружелюбия.
И вообще, человеку. который сказал
доброе слово в адрес другого, всегда
приятно получить ответную реакцию.
Не переходи к самокритике
I Icury чин комплимент. ни в косм слу-
чае не ггзчшган говорить о своих недо-
стагках нлн о гом. что ты сделала не
так пли недостаточно хорошо. "Да ну.
бросьте..." - •гасгая реакция на компли-
менты. с помощью нпорой мы сами
себя обесцениваем. Не делан гак. по-
жалуйста. ведь ты остуживаешь всего
самого .гучшего. Поэтому принимай
комплимент как подтверждение твоей
уникальности н ценности. Помнишь,
как в прошлом номере мы писали
Улыбайся и поддерживай
контакт с собеседником
Твоя улыбка и открытый взгляд
покажут, чти ты действительно рада
комплименту и ценишь его. В том
числе ради этой реакции люди и го-
ворят друг другу хорошие и добрые
слова. Не веришь'1 А ты понаблюдай
та реакцией того, кого ты отблагода-
рила в ответ на комплимент.
Возвращай комплименты
Если тебе сказали что-то хорошее,
ис стесняйся выразить свой признание
в ответ. Например, услышав ог под-
руги восхищенное Тебе так идйт это
платье!" можно ответить “Спасибо
большое Ты сегодня гоже отлично вы-
глядишь!" Важно гге погпорягь адре-
сованный тебе комплимент, а отметить
что-то, что восхищает тебя в другом
человеке Только нс путай искренний
комплимент и лесть это совсем рат-
ные веши и совершенно разной эмо-
циональной окраски. Если и говоришь
в ответ комплимент, то пусть он будег
действительно заслуженный собесед-
ником. а нс ради «красного словца»
Помни, что каждый
зэслуживает комплиментов
Не стесняйся высказывать свои
положительные эмоции по поводу
других людей. Это поможет нм по-
чувствовать себя более уверенными
н ценными. Кстати, классный спо-
соб прокачать уверенность в себе
- делать комплименты незнакомым
людям, если тебя в них что-то вос-
__ хитило Невероятный заряд по-
' ложитсльной энерг ни полу-
Ж чишь и гы. и тот. кому будет
ч Л адресованы твои слова.
aF Как видишь, каждый ком-
плнмент это возможность
порадоваться себе и другим, по-
,1 этому принимай их с уважени-
) ем и благодарностью. И пусть
I вокруг будет больше позитива!
b	Ольга Короткевич
УI сто I
дрен быстро сдружился со всеми в
классе. но на уроках садился только
с Аней, приносил ей сладости. пря-
тал в её сумочке записки и делал все.
чтобы она улыбалась. Неудивитель-
но. что учёба перестала ин!ересовать
девушку, хоть она н старалась, чтобы
оценки не страдали. Это было непро-
сто: вместо того, чтобы корпеть нал
домашними заданиями, ей хотелось
сбежать к Андрею на свидание или же
просто болтать с ним по видеосвязи.
Прошёл год. а чувства не только не
ослабзи, но стали лишь крепче. Ан-
дрей из первой влюблённости пре-
вратился для Ани в самого бзизкого
человека на свете, который знал о
ней всё - её мечты, планы, надежды
И он поддерживал сё. помогал, обо-
дрял, не позволял отступать или нс
верить в себя. Так что Ане казалось,
что её жизнь не могла стать лучше.
Если бы нс одно “но”. Она знала,
что родителям вряд ли понравн|ся
новость о том. что у неё есть парень.
Отец - бывший военный, человек
строгий и суровый, веста говорил,
что не родился ещё тот, кто будет до-
стоин его лочери. Мама же считала,
что всему своё время: сначала нужно
отучиться, получить диплом. а потом
уже с парнями встречаться н замуж
выходить. Аня понимала, что если
они узнают про Андрея, будет гран-
диозный скандал. К сожалению, так
оно и вышло однажды мама увидела.
как Андрей прово-
жал Аню домой, и
устроила насгоя-
шнн допрос с при-
страстием.
- Ты же в 10-м
классе.
Ы должны быть лру-
*	1 не приоритеты*
тебя
 старании и успехи
И 1ы оставишь ради
ИМ какой-то первой
^Н влюбленности?
ИВ негодовала мама.
- Тебе нужно со-
Lfl средоточшься на
учебе, а не маль-
БЯ чшиклк' 1ы шлешь.
||Я я дважды не понго-
ряю! выходил из
’ИР себя отец.
Новенький
ЙНЯ ЖИЛ а ОБЫЧНОЙ ЖИЗНЬЮ
девушки-подростка, пека в
начале 9-го класса к ним не
перевели новенького - Ан-
дрея. Он понравился ей сра-
зу. но влюбилось Аня в него
позднее, когда познакоми-
лась поближе. Они вместе
посещали факультатив по
английскому языку и ино-
гда задерживались, чтобы
поБолтать. Однажды Андрей
предложил прогуляться по-
сле занятий - и всё завер-
телось...
Он был для Ани идеалом: умный,
красивый. заботливый, весёлый. Ан-
Аня пыталась объяснить, что Ан-
дрей для нее не просто парень, а че-
ловек. который делает её счастливой,
поддерживает и вдохновляет. Она
рассказывала, как он помогает ей
преодолеть сложности, как они вме-
сте смеются и плачут, как он делает
ей лучше. Родители были недоволь-
ны. но Аня нс слалась. Она продол-
жала доказывать, что эти отношения
для неё важны, что Андрей - часть её
жизни, от которой она ни за что нс
откажется.
Родители видели, что дочь впервые
была непреклонна. И спустя несколь-
ко дней предложили Андрею зайти в
гости и познакомиться. Аня боялась
этой встречи и с тревогой bi ляды ве-
лась в лица родителей, когда Андрей,
немного взволнованный н смущён-
ный. появился на пороге Сначала
было неловко всем, но в какой-то
момент лёд треснул, общение нала-
дилось н Андрей ушёл домой лишь
поздним вечером. До того они с от-
цом много обсуждали футбол, науку,
литературу. И. кажется, отец остал-
ся доволен. Ну а мама... Она виде-
ла. какими глазами Аня смотрела на
Андрея, заметила его ободряющую
улыбку и искренний взгляд и всё
поняла. •
.. .На выпускном в 11-м классе Аня
с Андреем были, кажется, не только
самой красивой, но и самой счаст-
ливой парой. Кстати, прошло уже
больше 6 лет. а онн до сих пор такие:
красивые, счастливые и вместе. 29
ТОЛ-5 удивительный фруктов в мире
Такого ты точно не встретишь в
местном супермаркете, едва ли по-
пробуешь в гостях и уж точно уди-
вишься, случайно увидев в ленте со-
циальных сетей. Речь идет о самых
удивительных овощах и фруктах, о
которых многие на земле даже не
слышали. Ио ты ведь у нас чита-
тельница любознательная, потому
тот материал определенно досто-
ин твоего внимания. Мы даже не со-
мневаемся, что ты получишь колос-
сальное удовольствие, виртуально
прогулявшись по садам и огородам с
необычным урожаем.
Груша в форме Будды
Нет. это не фигурка, вылепленная
из гипса или пластилина - это насто-
ящий съедобный фрукт в несколько
непривычной нам форме. Глядя на
нее, знающие лини сразу увидят четко
скрещенные руки. пену дзя медитации
и улыбку. Кстати, такие рельефные
фрукты совсем не в новинку мнот им
садоводам. Правда, вырастить их
большой труд и удача. Но китайскому
фермеру Хшл Zhang Мао эн» удается
из года я год. Его продукция пользу-
ется большим спросом по всему миру.
Секрет таких очертаний груши в том.
что плоды изначально выращиваются
в специальных формах, разработан-
ных известной компанией Fruit Mold
Company. Кстати, в се арсенале есть
формы дтя арбу тов в виде сердца и
яблок, напоминающих гномов.
30
Яблоко «Лучшее в мире»
Казалось бы. чем яблоко может от-
. мчаться <п любого .трутого такого же
фрукта? Но амбициозные японцы и
исст. попытались показать себя уни-
кальными селекционерами и н 1974
году вывели потрясающий сорт яблока,
прозвав его ««лучшим в мире» Чем он
так хорош'’ Прежде всего поражает нес
фрутста один плод может доспишь до I
кт. Едва ли н мире есть еще такой фрукт
со столь божественным вкусом, та мпо-
рый истинные ценители даров из садов
готовы платить большие деньги Кста-
ти. такие яблоки принято прсткиносить
п подарок в знак любви и уважения
Кеппи, чтобы вырастил, такой урожаи,
каждую яблоню опыляк л вручную с по-
мощью крошечных палочек тто помо-
laci пылытс осесть равномерно. Посте
образования завязей их большую часть
удаляют. чтобы птпательные вещества
поступали непосредственно всего в
несжитью яблок отромитмо размера,
которые в more останутся на дереве.
Секрет нсношорнмого вкуса кроется
еще и в том. что каждый фрукт по мере
созревания промывают раствором меда.
Собирают урожай вручную, отбирают
исключительно здоровые плоды и поме-
чаю! специальной наклейкпн Это весь-
ма кропотливый и затратный труд, кото-
рый в итоге может замнгчгпъся полным
i трона, юм. Ви димо, этим и обтлсняется
высокая стоимость на ябкжм-т нт анты
Цитрус-сцмо
Кто-то. глядя на этот «фрукт, сочтет его
нсу;тачт№тм апсттьешмпт Но .води. по-
пробнвшне сто однажды, едва ли тютом
смогут сказать, что это обычнып цитрус
ншрый мы мгыап купил, в любом су-
пермаркете. I 1ичето тюмбнтмо! Эпи ням
является гибридом киемп и нинкан (япон-
ская рввювндносп. апельсина и мандари-
на). выведенным в 70-ых тиих прошлого
стоделтя. Фирма плаза дет'ктвитедьно
напоминает излому борти сумо с харак-
терной тфичсемм Этот (фрукт считается
пдеатытым. потому кнх имеет бптыной
размер, невероятную сочность, нрияптын
садкий вкус неповторимый аромат и ни-
каких косточек. I ккекмюот! кр.зил лишь
с декабря по февраль во время ятюнсиит
зимы. Прзиыч 4>рукл.1 в >пам>вке по 6
штук и ценят в .41) динаров. Кстати. выра-
щивать излрус-сумо научились и в Кали-
форнии. где н местных мага un tax он стоит
гораздо дешензе. тчего стал доступнее
простому пежупагелзо
Квадратный арбуз - результат фата-
ми и возможностей японских селекци-
онеров. о чем мы писали выше Удив-
ляет .итшь форма iLKVia, а вкус и аромлт
такие же. как и у той ягоды, которую
мы спим каж.юс лето. Неоправданно
высокая пена связана исключительно
с внешним видом арбу за и с лртбтема-
тичностью сто выршцннання не бают
того, lb очевидных тьиозлза удобная
транспортировка и хранение. Да и наре-
зать такой плод тора сю проще и легче
Манго Taiqo no Tamaqo
А вот н самое дорогое манго в мире.
Кздиион его считается Яшина, как и всех
перечисленных выше фру кгои Оно обза-
исг высоким содержанием сахлрз. иде-
альным вкусом, артматом и риецпелюп
Каждый плод принято ошрачинзгь снс-
ттиалыюй сеткой, через мпорую солнеч-
ные лучи беспреняктиентю iKuubWn на
кожуру, придавая ей из)мшельный руби-
ноао-крвеный Ивет. Ты даже продставюь
себе не можешь стоимость шзрочм! ман-
Юевчонкщ
Насколько ты зависима от чужого мненоя?
Нет ни од ного человека на свете,
которым был бы всегда и целиком
равнодушен к мнению окружаю-
щих. Если тебе такие люди встре-
чаются. скорее всего, они лукавят,
чтобы произвести на себя впечат-
ление. Дело в том. что д остаточно
сложно абстрагироваться от по-
сторонних взглядов и суждений.
(ММ) «Редакция такты
«Мат а тин кроссвордов»
ше внимания чем требуется. Кста-
ти, а как ты реагируешь на них? За-
трудняешься с ответом? Наш тест
поможет тебе разобраться в этой
теме и получить честный ответ
I.	Тебе предсто-
ят окаинься в
новой компании.
Что наденешь:
А Определен-
но что-то мод-
ное. чтобы быть
со всеми на вол-
ке (0)
Б. Повседнев-
ную одежду НО)
В. Первое, что
попадется под руку (20)
2.	Ты отправилась на свидание. По
дороге сильно испачкалась обувь. Ты:
А. Зайдешь в магнии и купишь на
последние деньги крем для обуви (0)
Б. Вернусь домой переобуться (10)
В. Пойлу дальше (20)
3.	Ты впервые пришла в гости к
другу, у которого живег большая со-
бака. Твоя реакция.*
А. Буду с ней трать, но только из
уважения к другу (0)
Б При-шскаю собаку (10)
В Близко не подойду (20)
4.	Способны ли обидные слов*,
касающиеся твоего внешнего вила,
тебя расстроить?
A. Есгсстасино. по-другому и быть
не может (0)
Б Если только по замечание действи-
тельно справедливо и делает его чело-
век. который для меня много тначит (10)
В Меня пх« мт.тенет. но я постара-
юсь дать отпор (20)
5.	Ты проспала, и до выхода в
школу осталось 20 минут. Ты потра-
А.	Глажку одежды <0)
Б Завтрак ( 10)
В.	Новости в соцсетях <20)
6. Ты порвала свою любимую _Ьи^____„ __.
куртку. По какой причине ты рас Учредитель*
строишься больше всего?	ООО «Редакция татеты
А Это же все заметят (0)	«Мяташи кроссвордов»
Б Жалки есть (10)	-	г—~—г
В. Придется тратиться на покую I
куртку (20)
7. Часто ли твои друзья восхиша-1
Ю1сятобой?
А Я и гак восхищаюсь собой кд ж-1
.тын день (0)
I л явный редактор:
Александр. конилович
Воюшии
Редактор номера:
Тел. (029)664-96-60
(9"-18е по будням)
В После каждых моих эаслуг(20) I
X. На день рождения тебе подари- |
ли книгу «Умение красиво плевать- I
сяв. Гвоа реакция:
А Поинтересуюсь, действительно I
ли мне нужна эта книга (0)
Б По&татодарю пт чистого сердца -
вполне полетная книга (101
В С делаю ятвтггсльное замечание п
адрес гостя, еде. таишего пот no up * (20)
Ответы:
От 0 до 80:
Мнсттие окружающих для тебя не
играет большой роли. Косой вял ид тюл-
руги или абсолютно постороннего для
тебя человека не имеет тначеиня. по-
ежгтьку ты прекрасно знаешь себе цену.
В общем, тобой движет нс спхлыю при
знание окружающими своей ткачнмо
епт, емшьмт потребность в окружайmuch
симпатии, общении, .гружбе и любам
От 80 до 120:
У тебя СИИПСЮСЬ ЛОСТППКПЮ ‘«епюс
пре кто* теине о самой себе, и ты будешь
весьма улшекна. если узнаешь, что кто-то
с ним не сомассн Ты пиона выслушать ТакТгЧб
мнение посторонних. но большой митрос	j нраж 4эхо мп.
ли МО пою для тебя яычить ’ Подписано в печать 3.04.2024
Впрхмем. тебя эго мето жхшугт. Смрл ц свобашая
всего, ты пыбрала гаммг имидж кы. ям им г ---------------------
иую окраску - йм и-ni мнение окружаю
Литами и верстка:
Сергей Юх новым
Адрес редакции:
Бед арх ск, 220033, г. Минск,
ул. Нахимова, 20
Pei истрациоииый .4 1427
Министерства информации
Республики Беларусь в
Государственном реестре
средств массовой информации
от 16.03.2011
1а стиль и содержание
рекламы ответственность
_________несет рекламодатель.
’ Журнал отпечатай
I в т осхдярственном
ттрстприятии "Ниятсльство
'Белорусский Лом печати".
П 43X200000007667
от 30.04.2084, I. Минск,
пр-т Не<якнсим<к1и, 79/1
Редакция претю <нпблн-
м. I. IMктрнровяииыс ма i сриал ы.
инн всех прав на исп<сп.и1вание
Свыше 120:	______, г ______
Всю свою жизнь ты <итяшпаешьев НИ факт пересылки оитичаетсотла-
«жружакчцих Попробуй хетт бы в теме сне ш автора на перелечу реше-
ние немо лини, одной недели шсаапьса
пхямаэ для своею удовагьстпия Нроадл. пронтведеним в любой форме в
можешь учесть вкус и цреоимгамии странах СНГ. Вес материалы нро-
любиьюго человека И табудь о ТОМ. «гто мнят литературную обработку,
кроме тебя, кто-то есть на свете Помб- Испольювание любых мжте-
ная «терапия» тебе просто нембмым риалов тютможно только с пись-
ма. Если ты не хочешь довести себя ДО менното ра«решения редакции,
нервней о срыва, поменьше думай об об-
щественном мнении. Твои проблемы -
лишь рстультат неуверенности а себе
чйиТТггмасксот