/
Text
Спортивное оЗотование и инвентарь дня ваш
ионт ниб
И. П. МОХОВ, С. Н. АБЕЛЬСОН
Спортивное
оборудование
и инвентарь
для школ
ИЗДАТЕЛЬСТВО «ПРОСВЕЩЕНИЕ»
МОСКВА 1967
ScanAAW
6-9-1
В предлагаемой книге даются краткие реко-
мендации по рациональному размещению и исполь-
зованию спортивного оборудования и инвентаря,
приводятся альбомы необходимых чертежей, зна-
комящих читателя с конструкцией и изготовле-
нием основных спортивных изделий, указываются
материалы, из которых они могут быть сделаны.
Читатель найдет также в книге необходимые
сведения по уходу, ремонту и хранению оборудо-
вания и инвентаря и по устройству школьных
спортивных площадок.
Рецензенты
Я. Г. АРКИН и А. А. ГУГИН
ВЗ №57-1966-№17
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ШКОЛЬНЫХ
СПОРТИВНЫХ СНАРЯДОВ И ОБОРУДОВАНИЯ
Бум тройной
Тройной бум (рис. 1) — снаряд, наиболее доступный для из-
готовления в мастерских школы. Он состоит из двух стоек (одной
переносной на крестовине, другой без крестовины,прикрепляемой
к стене) и трех перекладин длиной 5—6 л, которые могут устанав-
ливаться на разной высоте. Снаряд легко собирается и разбирается
и не занимает много места при хранении. Кроме того, он имеет
большую пропускную способность (одновременно могут занимать-
ся 15—18 учеников) и на нем можно делать разнообразные упраж-
нения с учащимися любого класса (от первого до десятого).
На тройном буме выполняются простые и смешанные висы,
упоры, лазание и перелезание, опорные прыжки и другие упражне-
ния.
На снаряде можно делать подготовительные и общеразвиваю-
щие упражнения типа упражнений, выполняемых на гимнасти-
Рис 1
3
ческой стенке (рис. 2) или гимнастических скамейках (рис. 3);
перекладины бума используются так же, как отягощения, при
групповых упражнениях (рис. 4).
В зависимости от задач урока и возраста занимающихся ис-
пользуются различные установки бума.
На одинарном буме можно выполнять висы лежа (рис. 5), висы
завесом и лазание в висе завесом одной ногой и двумя ногами
(рис. 6), вис лежа сзади (рис. 7) и многие другие. На установке
бум двойной параллельный (низкий и высокий) можно выполнять
упражнения, по своему характеру сходные с упражнениями на
параллельных брусьях: вис завесом прогнувшись на дальней
перекладине (рис. 8), вис присев сзади, вис согнувшись (рис. 9),
сгибание и разгибание рук в висе (рис. 10).
Упражнения, выполняемые на установке бум тройной разновы-
сокий, по своему характеру сходны с упражнениями на разновысо-
4
Рис 8
5
Рис. 10
ких брусьях. На этой установке можно делать смешанные висы и
упоры (рис. 11), перевороты, повороты (рис. 12, 13, 14, 15), упраж-
нения в лазании и перелезании (рис. 16, 17). Лазание и перелезание
через бум, установленный в виде тройной изгороди, проводятся с
учащимися VI—X классов.
Для прыжков могут использоваться различные установки трой-
ного бума. На одинарной установке тройного бума выполняются
прыжки наступая, прыжки с высоты (рис. 18), прыжок боком
(рис. 19).
Кувырок вперед (рис. 20), прыжки согнув ноги, ноги врозь и
другие выполняются при установке бум двойной параллельный
и по своему характеру напоминают прыжки через гимнастиче-
ские снаряды (стол, ящик, плинт и др.). Для проведения этих
прыжков на перекладины бума, установленные параллельно, кла-
дутся гимнастические мостики, которые накрываются гимнастиче-
скими матами.
Упражнения в равновесии выполняются также при различных
установках бума. Наиболее простая — перекладины от бума разло-
6
7
8
Рис. 19
9
еис. 2i
Рис. 22
жены на полу (рис. 21). Общая длина снаряда — 18 м, ширина
площади опоры — 16 см и высота опоры — 8 см. Чтобы усложнить
упражнения, надо закрепить перекладины в рамах плоскими сто-
ронами вверх или, закрепив один конец, поставить перекладины
наклонно (рис. 22, 23, 24). Усложнить упражнения можно также,
увеличив высоту снаряда и выполняя упражнения с различными
предметами (мячи, кубики, гимнастические палки).
Тройной бум часто, используют при разучивании отдельных
акробатических элементов (рис. 25).
Подготовка бума к занятиям. На уроках в
I—II классах учитель сам устанавливает и убирает снаряд. Дети
оказывают ему посильную помощь. В III—IV классах снаряд ста-
вят и убирают учащиеся вместе с учителем, а начиная с V класса
школьники делают это самостоятельно под наблюдением учителя.
Перед выполнением упражнений учителю необходимо проверить
правильность и прочность установки снаряда.
10
11
Снаряд горизонтально-канатный школьный
В основу этого снаряда положена идея объединения существу-
ющих разрозненных гимнастических снарядов (перекладина, бру-
сья, канаты, лестницы, снаряды для опорных прыжков) в одно
целое (рис. 26).
Новый снаряд состоит из ряда металлических узлов и деталей.
Он отличается от существующих гимнастических снарядов тем, что
его рабочей деталью является не деревянная жердь (брусья) и не
металлический стержень (перекладина), а пеньковый канат или
стальной трос, покрытый оболочкой из пластиката или резины.
Эта основная рабочая деталь обладает достаточной гибкостью, элас-
тичностью и большой прочностью, а при натяжении становится уп-
ругой и твердой.
Из металлических узлов и деталей можно установить следующие
снаряды: перекладины высокие и низкие (четыре комплекта);
брусья параллельные высокие и низкие (четыре комплекта); ка-
наты для лазания и равновесия; лестницы горизонтальная и на-
клонная; снаряды для опорных прыжков.
Горизонтально-канатный снаряд имеет большую пропускную
способность (одновременно могут заниматься от 4 до 20 учащихся).
Он может быть использован в любом классе школы при изучении
программного материала по гимнастике, легкой атлетике (в под-
водящих и специальных упражнениях прыгуна, барьериста) и в
играх-эстафетах.
В зависимости от плана и задач урока, выполнение упражнений
на снаряде проводится отдельными группами или поточно, что прак-
тически исключает простои учащихся и увеличивает плотность
урока.
На снаряде можно выполнять висы, упоры, седы, повороты,
перемахи, кувырки, стойки, подъемы, обороты, прыжки, упражнения
в равновесии и многие другие.
12
На горизонтально-канатном снаряде можно делать подготови-
тельные упражнения типа упражнений, выполняемых на гимнасти-
ческой стенке или балетном станке. Для этого канаты устанавли-
ваются параллельно на небольшой высоте.
Для выполнения простых и смешанных висов и упоров, подъе-
мов, переворотов, поворотов и седов снаряд может быть установлен
как перекладина высокая и низкая, брусья параллельные и разно-
высокие.
Вариант горизонтально-канатного снаряда в положении пере-
кладина низкая и высокая устанавливается натяжением одного ка-
ната на необходимой высоте с сохранением под канатом стоек. Все
упражнения программы, предусмотренные для выполнения на сре-
дизальной и пристенной перекладинах, с успехом выполняются на
этой установке.
В другом варианте —- брусья параллельные и разновысокие —-
можно делать упражнения в простых и смешанных висах и упорах
не только школьной программы, но и классификационной програм-
мы юношеских разрядов. На брусьях параллельных можно выпол-
нять упражнения как для юношей, так и для девушек: сед ноги
врозь (рис. 27), сед продольно ноги врозь, хватом за передний ка-
нат (рис. 28);' на брусьях разновысоких: вис на согнутых руках,
стоя на нижнем канате (рис. 29), упражнения в равновесии при дви-
жении по нижнему канату, держась рукой за верхний.и др.
Канаты для лазания и упражнений в равновесии устанавли-
ваются без опорных стоек. Высота натянутых канатов и величина
угла наклона их зависят от задач урока и подготовленности зани-
мающихся. Передвижение в упоре присев на двух канатах (рис. 30)
доступно учащимся V—X классов. Высота снаряда при выполне-
нии этого упражнения небольшая.
• Лестница горизонтальная (рис. 31) монтируется на канатах
снаряда из специальных овальных реек-перекладин,, ^имеющих на
обоих концах замки-дужки, которые облегают канаты и закреп-
Рис. 27
13
Рис. 29
Рис. 30
14
ляются на необходимом рас-
стоянии. Под горизонтальные
лестницы можно ставить
опорные стойки.
На горизонтальных лест-
ницах, устанавливаемых на
низкой, средней и максималь-
ной высоте, можно выпол-
нять лазание и перелезание
различными способами, прос-
тые и смешанные висы, под-
тягивания и размахивания
в висе, смешанные и прос-
тые упоры, соскоки. На лестнице можно также делать различные
подъемы (завесом, переворотом в упор) и некоторые прыжки (на-
ступая, прыжок боком, прыжок углом и др.)1. На снаряде, уста-
новленном на максимальной высоте, юноши старших классов мо-
гут выполнять упражнения в передвижении вперед и назад в ви-
се на руках с перехватом за рейки попеременно или одновременно
обеими руками.
Если раздвинуть рейки лестниц на более значительное рас-
стояние, то можно получить установку снаряда «горизонтальный
трап», на котором можно выполнять пролезания, перелезания и
ряд других упражнений, содействующих исправлению и улучше-
нию осанки и применяемых в корригирующей гимнастике.
Установка снаряда в виде двойной изгороди (рис. 32), когда
горизонтальные канаты находятся один над другим, может также
широко использоваться при лазании, перелезании, равновесии с
опорой на верхний канат, прыжках боком и наступая.
В установке горизонтальных канатов один над другим может
быть смонтирована лестница (рис. 33). На ней также выполняются
многие упражнения в лазании, перелезании, прыжках. Окна, обра-
зованные рейками вестницы, можно использовать'для метания ма-
лых мячей в цель.
Для того чтобы сделать на горизонтально-канатном снаряде
установку для прыжков, надо натянуть канаты (в виде параллель-
ных брусьев) и установить под ними (на нужной высоте) стойки.
Поперек канатов следует по-
ложить 3—4 гимнастических ма-
та. Свисающие по сторонам ка-
натов концы каждого гимнасти- *1 - """
ческого мата скрепляются спе- Г’
циальными крючками, которые и
вставляются в ручки, пришитые Г
1 См. раздел «Лестница гимна-
стическая». Рис. 32
em —ГТ—Г к матам- На этих установках
I I III 1111 можно выполнять различные
|||| [III | прыжки, кувырки, перевороты.
I ' — 1 Канаты снаряда могут слу-
жить как отягощения при Груп-
он повом выполнении подготови-
Рис. 33 тельных упражнений и для
проведения упражнений в рав-
новесии на канатах, лежащих на полу.
Подготовка снаряда к занятиям и уборка
осуществляются группой учащихся под руководством учителя.
Кольца на концах канатов при ввинченных талрепах прикрепля-
ются крючками к скользящим кареткам рамы. Под канаты уста-
навливаются опорные стойки и закрепляются в гнездах. Затем
поочередным натяжением талрепов, производится натягивание ка-
натов до необходимой упругости. Канаты закрепляются зажимами-
дужками опорных стоек. Уборка снаряда осуществляется в об-
ратной последовательности. Маты укладываются под снаряды в
местах выполнения упражнений.
Школьный гимнастический снаряд (шкогис)
Школьный гимнастический снаряд (рис. 34) — разборная,
универсальная конструкция, которая состоит из четырех стоек с
пазами на крестовине, двух перекладин с отверстиями для жердей,
трех пар жердей и трех навесных лестниц. Шкогис можно устано-
вить на высоте от 40 до 180 см. Это позволяет использовать его во
всех классах восьми летней школы.
Снаряд имеет значительную пропускную способность. На нем
одновременно могут заниматься от 3 до 8 человек, что в значитель-
ной мере способствует повышению плотности урока.
Из школьного гимнастического снаряда можно собрать нес-
колько различных конструкций:
Рис. 34
16
а) двое разновысоких брусьев и одни параллельные (четыре
жерди вставляются в отверстия перекладин, две —в отверстия
стоек, рис. 35);
б) три перекладины одинаковой высоты (рис. 36);
в) брусья-стоялки, установленные на минимальной высоте
(рис. 37);
г) двухстороннюю гимнастическую стенку из трех съемных
пролетов (рис. 38);
д) забор из двух перекладин (рис. 39);
Рис. 37 Рис. 38
17
Рис. 40
Рис. 41
е) приспособления для уп-
ражнений в равновесии на на-
клонной плоскости (рис. 40, 41);
ж) приспособление для уп-
ражнений в лазании и переле-
зании (рис. 42);
з) качающиеся лестницы
(рис. 43);
и) горизонтальную лестни-
цу (рис. 44);
к) приспособление, исполь-
зуемое как препятствие при
обучении перелезанию (рис. 45)1.
На снаряде можно делать
подготовительные упражнения
типа упражнений, выполняемых
летном станке и гимнастических
скамейках. При этом жерди и
перекладины устанавливаются
на минимальной высоте. Про-
стые и смешанные висы и упо-
ры, перевороты, повороты и се-
ды можно делать на всех вари-
антах снаряда по типу упраж-
нений, выполняемых на низкой
перекладине, брусьях разновы-
соких и параллельных, на оди-
нарном буме. Для упражнений
в лазании и перелезании ис-
пользуются различные вариан-
ты снаряда с применением вер-
тикальных (неподвижных и ка-
чающихся), наклонных и го-
ризонтальных лестниц. Для уп-
ражнений в равновесии можно
использовать горизонтальные и
наклонные установки снаряда.
Шкогис можно также исполь-
зовать при проведении игр-эс-
тафет и прыжков наступая, без-
опорных и опорных. Перекла-
дины и жерди могут служить
как отягощения при групповом
1 См. «Физическая культура в
Рис. 43 школе», 1961, № 9.
выполнении подготовительных
упражнений. (Одна жердь на
5—6 человек.) Групповые уп-
ражнения с жердями можно
делать, построив учащихся в
шеренгу, колонну, круг, веером
(рис. 46). Если положить жерди
на полу в виде узкого «коридо-
ра», «лестницы», «звезды» (рис.
47), то удобно проводить упраж-
нения в беге и прыжках.
Групповые упражнения с
жердями могут выполняться
одновременно, поочередно и по-
точно.
Упражнения с жердями очень
многообразны. Каждый учитель
в зависимости от состава класса
и задач урока может составить
упражнения, выполняемые уча-
щимися вчетвером и вшестером
на месте и в движении.
Школьный гимнастический
снаряд можно использовать при
работе в зале и на летней спор-
тивной площадке, как в город-
ской, так и в сельской школе.
Подготовка снаря-
да к занятиям. Снаряд
устанавливают во время перемены дежурные учащиеся под наблю-
дением учителя. Для более быстрой установки следует пронуме-
ровать стойки, перекладины, жерди, отверстия; позаботиться о
в в в в в
е ее ее
е е е е е
е е е е е
е е ©ее
га" 1 । asassasaaa
@ @ © @ в в в © © ©
19
Рис. 47
том, чтобы для стоек снаряда были сделаны отметки. Учитель
лично проверяет правильность и прочность установки снаряда,
наличие и расположение матов.
Снаряд подвесной на монорельсе
Снаряды подвесные на монорельсе (рис. 48) относятся к числу
быстро убирающихся и позволяют максимально использовать ра-
бочую площадь зала.
На монорельсе можно установить пять перекладин (высота
зависит от роста занимающихся), быстро убирающиеся гимнасти-
ческие шесты, канаты, кольца и некоторые другие подвесные сна-
Рис. 48
20
ряды. На них учащиеся III—X классов могут делать все упражне-
ния, предусмотренные учебной программой. Упражнения на этих
снарядах выполняются сменами (по 5—10 человек).
При одновременном выполнении упражнений на всех снаря-
дах учитель страхует школьников, делающих наиболее трудное
упражнение. На других снарядах страховку осуществляют наи-
более подготовленные учащиеся.
Подготовка снаряда к занятиям. Стойки
перекладин, канаты и шесты ставят в рабочее положение, переме-
щая их по балке на роликах. При выдвижении одной стойки (шест,
канат) одновременно выдвигаются и все остальные, соединенные
между собой натяжным тросом.
Стойки перекладин крепятся к полу винтовыми замками. Для
установки перекладин на стойках имеется ряд отверстий, в ко-
торые вставляются «пальцы» (болты), закрепляющие стержни пе-
рекладин и препятствующие их вращению при выполнении упраж-
нений. Один конец первой перекладины соединяется со стойкой,
которая крепится к стене.
В нерабочем положении стойки перекладин находятся в одном
из углов зала.
Установку снарядов и их смену производят учащиеся вместе с
учителем. Проверив надежность установки и положив необходимое
количество матов, можно приступать к выполнению упражнений.
Перекладина гимнастическая пристенная
Пристенные перекладины — одинарная и двойная (рис. 49,
50) — удобны тем, что их можно быстро поставить в рабочее положе-
ние. Для этого следует отвести их от стены и поставить под прямым
углом к ней. Крепятся перекладины одной стороной к стене, дру-
гой при помощи стойки и растяжек — к полу.
Рис. 49
21
я
Рис. 50
Перекладины можно устанавливать на различной. высоте. Это
зависит от целей и задач урока, подготовленности, возраста и роста
учащихся.
Блок подвесных снарядов
Конструкция (рис. 51) объединяет существующие снаряды для
лазания — шесты и гимнастические лестницы. Посредством гори-
зонтальных рам пять шестов для лазания и две гимнастические
лестницы объединяются в общий снаряд-агрегат, предназначен-
ный для выполнения простых и смешанных висов, упражнений в
лазании и перелезании. Он может использоваться в трех различ-
ных положениях — в вертикальном и под углом 60 и 45°.
Снаряд устанавливается в зале, на небольшом расстоянии от
стены и не занимает много места.
Рис. 51
22
На нем могут одновременно работать несколько человек. Уп-
ражнения выполняют потоком, сменами, отдельными группами.
Снаряд с успехом можно использовать при проведении раз-
личных игр-эстафет.
Подготовка снаряда к занятиям. Чтобы
снаряд из основного (вертикального) положения установить на-
клонно, надо расставить учащихся по краям снаряда (у лестниц)
и у каждого шеста. Три человека берутся за нижнюю, связующую
трубу. Затем всем одновременно следует поднять (невысоко) сна-
ряд вверх (предварительно освободить винтовые замки, которые
крепят снаряд к полу) и, отведя его в сторону, осторожно опустить
нижнюю трубу на пол. Далее, прикрепив замки снаряда к полу,
положить гимнастические маты.
После окончания занятий снаряд ставят в вертикальное поло-
жение.
Подвеска блочная для гимнастических колец
Для установки этого сна-
ряда в зале необходимо иметь
соответствующие условия —
высоту не менее 5,5 ж и уда-
ление колец от поперечных
стен и других снарядов не
менее 6 м. Кольца могут
подвешиваться к блочной
качающейся подвеске или к
неподвижным крюкам. Пред-
почтение следует отдать блоч-
ной подвеске (рис. 52), кото-
рая позволяет легко регули-
ровать высоту колец, устра-
няет перегибы и закручива-
ние троса при выполнении
упражнений. -
На гимнастических коль-
цах можно выполнять боль-
шое количество различных
упражнений: висы и упоры
(простые и смешанные), со-
скоки из висов и упоров, пе-
реходы из виса в упор и об-
ратно, обороты, размахива-
ния и раскачивания, пово-
роты и соскоки из раскачи-
вания. Школьная программа
предусматривает выполнение
следующих упражнений: размахивание в висе, вис согнувшись,
вис прогнувшись, упор на согнутых руках, упор, из размахивания
в висе махом назад выкрут вперед и соединения из изученных уп-
ражнений. Чтобы избежать травм, надо очень внимательно отно-
ситься к страховке. Под кольцами всегда следует укладывать дос-
таточное количество матов.
Изучать упражнения вначале рекомендуется на низко опущен-
ных кольцах. Это облегчает страховку и упрощает принятие ис-
ходных положений учащимися.
Стенка гимнастическая поворотная
Это снаряд, на котором можно выполнять большое количество
различных упражнений в лазании, перелезании, в простых и сме-
шанных висах, упорах, подготовительные и общеразвивающие
упражнения.
Из существующих типов стенок наиболее удобной является
стенка гимнастическая поворотная (рис. 53). Она удобна тем, что
шесть ее пролетов, установленных в рабочем положении (под уг-
лом 45° к стене), можно использовать для выполнения упражнений
одновременно с обеих сторон. Это вдвое увеличивает пропускную
способность снаряда по сравнению с обычными гимнастическими
стенками, наглухо прикрепляемыми к стене.
Подготовка снаряда к занятиям. В обыч-
ном положении поворотная стенка, как и обыкновенная, разме-
щается и крепится вдоль стен зала. Чтобы поставить ее в рабочее
положение, надо освободить замки и крепления, затем, взявшись
Рис. 53
24
за рейки крайних пролетов, отвести их в сторону и поставить под
углом к стене, к которой она крепится. Далее следует прикрепить
замки к полу и крючки крепления к стене и проверить прочность
крепления, состояние поворотных петель и реек. Положив у стенки
гимнастические маты, можно приступать к работе.
Лестница гимнастическая
Гимнастическую лестницу можно быстро и легко установить в
любом положении и на любой высоте. Крючки на одном из концов
лестницы позволяют подвешивать ее за скобы, вделанные в сте-
ну, за рейки гимнастической стенки, лестницу можно также укре-
пить на пристенной раме и подставке (рис. 54).
Одновременно на одной лестнице могут заниматься от 3 до
6 человек.
Если в зале имеется четыре-пять лестниц, то при умелой ор-
ганизации урока на них могут работать одновременно все учащиеся.
На гимнастической лестнице, установленной наклонно и верти-
кально, можно изучать различные способы лазания (рис. 55), пере-
лезать с одной стороны лестницы на другую. Перелезать различ-
ными способами (стоя или боком) можно также через лестницу,
установленную горизонтально (рис. 56).
На гимнастической лестнице можно выполнять простые и сме-
шанные висы (рис. 57); подтягивание в висе (рис. 58); передвиже-
ние в висе на горизонтальной или наклонной лестнице; размахи-
25
Рис. 57
Рис. 59
вание в висе и соскоки; смешанные и простые упоры;' перемену
седов (перемахами и поворотами); различные соскоки из у порог.
На горизонтально установленной гимнастической лестнице мож-
но выполнять упражнения в равновесии (рис. 59) и некоторые
прыжки, например прыжок наступая, прыжок боком, прыжки
углом с прямого и косого разбега.
Скамейка гимнастическая
Гимнастическая скамейка (рис. 60) — обязательный снаряд в
оборудовании гимнастического зала. Скамейки можно использо-
вать как отягощения при групповых упражнениях, как наклон-
26
ную плоскость при лазании
и переползании, при выпол-
нении упражнений в равно-
весии, общеразвивающих, спе-
циальных и подводящих уп-
ражнений в беге, прыжках,
играх, гимнастике, а также
как ограничители и ориен-
тиры.
Упражнения на скамей-
ках могут выполняться инди-
видуально, с помощью парт-
нера, в парах и одновремен-
но группой. Групповые обще-
развивающие упражнения с
гимнастическими скамейками
можно выполнять при различном расположении скамеек и учащих-
ся— рядами, по кругу, веером (рис. 61).
При проведении игр и эстафет гимнастические скамейки
используются в комбинации с другими снарядами (рис. 62 , 63).
О о о о о
с: ।
ООО о о
о о о оо
IZ- I
ОО ООО
CL |
Рис. 61
Ящик гимнастический и плинт
Ящик гимнастический (рис. 64) и плинт (рис. 65) используются
на занятиях при выполнении различных прыжков, общеразвиваю-
щих, акробатических упражнений, упражнений в равновесии,
переползании, перелезании, при различных видах бега, а также
при проведении игр и эстафет. Отдельные части ящика могут быть
использованы как препятствия и как отягощения.
На наклонной плоскости, составленной из крышки, положен-
ной на две рамы ящика, можно выполнять упражнения в лазании
(на четвереньках) и переползании (на коленях). Для кувырков и
перекатов используется крышка ящика, на которую, если необхо-
димо, кладут гимнастический мат.
27
Рис 65
28
При проведении игр-эстафет,
преодолении полосы препятст-
вий (рис. 66) секции ящика ис-
пользуются как препятствия,
которые преодолеваются пере-
шагиванием, прыжками, про-
лезанием через рамы, постав-
ленные вертикально (на длин-
ную или короткую сторону).
С учащимися старших классов
на этих снарядах можно выпол-
нять комбинированные (рис. 67)
и опорные прыжки.
Гимнастический ящик и плинт
просты в изготовлении, удобны,
надежны и значительно легче
Они с успехом заменяют более
вые снаряды и могут использо!
I—X классов.
Рис. 66
других прыжковых снарядов,
громоздкие и дорогие прыжко-
аться на занятиях с учащимися
Батуд школьный
Батуд (рис. 68) — подкидная горизонтальная плетеная сетка,
растянутая на раме резиновыми амортизаторами или стальными
пружинами. Используется для обучения и тренировки гимнастов,
акробатов, прыгунов в воду.
В зависимости от степени трудности и направления вращения
тела занимающегося в воздухе, все упражнения на батуде можно
условно разделить на четыре группы:
I группа подготовительные упражнения;
II группа — прыжки с вращением вперед;
III группа — прыжки с вращением назад;
IV группа — прыжки с винтами.
При работе на батуде учащиеся обязаны знать и точно выполнять
условия приземления на сетку1.
1 См.: «Физическая культура в школе», 1961, № 10.
29
При изучении упражнений на батуде учитель оказывает по-
мощь и страхует, используя для этого подвесной пояс. На за-
нятиях в группе должно быть не более 6—8 человек на одного
преподавателя.
При выполнении прыжков на батуде одним занимающимся четве-
ро других осуществляют страховку, стоя по сторонам батуда, ос-
тальные разучивают гимнастические или акробатические упражне-
ния на матах.
Стойки для прыжков в высоту
Стойки служат для установки металлической или деревянной
планки или веревочки с грузом на нужной высоте. Различают
стойки стационарные и переносные (рис. 69). На открытых пло-
щадках можно пользоваться как теми, так
и другими.
Деревянные стойки можно сделать съем-
ными, для этого нижние концы стоек
следует вставлять в гнезда из металли-
ческих труб нужного диаметра.
Переносные стойки удобны при заняти-
ях на большой яме. Они должны быть ус-
тойчивы. Пять—восемь пар таких стоек,
установленные на большой прыжковой
яме, позволяют выполнять прыжки одно-
временно многим учащимся.
Колодки и станки стартовые
Колодки и станки применяются для упора ног при низком стар-
те в беге на короткие дистанции и с барьерами.
Стартовые колодки (рис. 70) изготовляются отдельно для каж-
дой ноги и состоят из площадки и основания. Упор осуществляется
в площадку с вырезами для шипов туфли. Площадка может уста-
навливаться под разным углом (от 40 до 85°). Каждое положение
площадки надежно фиксируется. Основание крепится к грунту
тремя или большим количеством шипов.
В отличие от стартовых колодок, стартовые станки (рис. 71)
имеют две опорные площадки, крепящиеся к одному основанию. Рас-
стояние между площадками по ширине не меняется, однако по дли-
не площадки могут перемещаться (по основанию) независимо друг
от друга в пределах 600—650 мм и закрепляться в нужном поло-
жении.
Площадки имеют форму треугольной призмы, нижняя плос-
кость которой опирается о грунт. Переставляя площадки с одной
стороны основания на другую и поворачивая их, можно получить
различные комбинации углов (для удобной постановки обеих ног).
Крепление стартового станка к грунту производится двумя длин-
ными шипами, расположенными в начале и в конце основания.
Для крепления колодок и станков надо пользоваться деревян-
ным молотком.
34
Рис. 72
Стартовый станок другой’ формы (рис.
72) состоит из четырех деревянных пла-
нок и стальной пластины. Боковые и сред-
няя планки имеют вертикальные вырезы
(на средней планке вырезы с двух сто-
рон), в которые вставляются ребра опор-
ных площадок.
В зале такой станок устанавливается
у стенки. На стадионе он крепится к земле
при помощи шипов, вставляемых в отвер-
стия, просверленные в металлической пла-
стине.
Оборудование и инвентарь для занятий
спортивными играми
Баскетбол. На площадке устанавливаются два основных баскет-
больных щита (рис. 73). Кроме того, желательно, чтобы в зале
школы были и дополнительные баскетбольные щиты. Наличие их
позволяет одновременно заниматься с большим количеством школь-
ников, при этом можно работать раздельно с мальчиками и девоч-
ками, а также проводить учебные игры и соревнования по упрощен-
ным правилам сразу четырьмя командами (с учащимися III—VIII
классов).
В зависимости от размеров в зале можно установить различное
количество дополнительных щитов. В зале размером 18 X 9 м
(рис. 74) лучше иметь четыре дополнительных щита (две игровые
площадки 9 X 9 л); в зале размером 24 X 12 л можно установить
три пары дополнительных щитов — фигурных (рис. 75) или умень-
шенного размера. Сокращенная площадь щита позволит поместить
их в простенки и поможет игрокам направлять мяч в места (на щи-
те), откуда наиболее вероятен его отскок в корзину. В зале раз-
мером 30 X 15 л можно установить три пары дополнительных тре-
нировочных щитов.
32
Рис. 75
Дополнительные щиты крепятся к стене
на такой же высоте, что и основные. Допол-
нительные кольца можно укрепить непосред-
ственно на стене, нарисовав на ней масляной
краской уменьшенные контуры щита. Съем-
ные тренировочные щиты обычно подвешива-
ются с помощью крюков на гимнастической
стенке.
В залах больших размеров, а также на от-
крытых площадках можно пользоваться сре-
дизальными баскетбольными стойками различ-
ных конструкций (рис. 76). Эти стойки, как и тренировочные щи-
ты, служат для обучения школьников броскам по корзине и для
проведения игр по упрощенным правилам.
Стойки для обводки высотой до 1,5 м можно изготовить из во-
догазопроводных труб или деревянных брусков (рис. 77).
Во время учебной и тренировочной работы применяются щиты
с различной разметкой (цветные квадраты, квадраты с цифрами
и др.), а также щиты ребристые.
При проведении занятий в зале школы ребристые щиты подве-
шиваются на гимнастической стенке.
Волейбол. Для крепления волейбольной сетки служат столбы
различной конструкции — стационарные и съемные. Наиболее
удобны съемные металлические винтовые столбы (рис. 78).
К стене зала металлические столбы можно крепить посредст-
вом «ершей» и хомутиков из полосового железа. В залах боль-
ших размеров или на открытых площадках такие столбы уста-
навливаются на растяжках. Высота сетки регулируется вращени-
ем ручки червячной передачи.
2 Заказ 397
33
Рис. 79
Чтобы повесить в зале дополнительные волейбольные сетки
(рис. 79), надо в торцевые стены зала вмонтировать (на необходи-
мой высоте) скобы с винтовой нарезкой, в которые ввинчиваются
крюки для крепления сетки. В центре зала дополнительные сетки
крепятся к вертикально установленной стойке или рейке, которая
находится на середине троса основной (поперечной) сетки. Чтобы
стойка не имела перекоса, надо равномерно натягивать дополни-
тельные сетки. В зале 18 X 9 м дополнительные сетки образуют две
площадки размером 9 х 9 м, а в зале 24 X 12 м — две площадки
12 X 12 м; в зале 30 X 15 м — две площадки 12 X 15 м. При-
меняя дополнительные волейбольные сетки, можно проводить за-
нятия (у сетки) одновременно со всеми учащимися. На внеклас-
сных занятиях такое приспособление позволяет увеличить числен-
ность группы с 12—14 человек до 24—26; проводить на уроке двух-
сторонние учебные игры и соревнования по упрощенным правилам
с учащимися V—VII классов.
При изучении технических приемов и тактических схем занимаю-
щиеся распределяются равномерно на каждой площадке и выпол-
няют упражнения в различных построениях (передачи мяча на мес-
те и в движении; в кругах; верхние передачи через сетку в парах;
передачи параллельно сетке; игра от сетки; подводящие упраж-
нения к нападающему удару; нападающий удар с различных номе-
ров в различные зоны и др.). Желательно, чтобы в зале были дер-
жатели мяча (рис. 80 а, б)> мяч на амортизаторе (рис. 81), «маяки»
(рис. 82) и специальная катапульта (рис. 83) для набрасывания
34
2!
35
мячей при изучении нападающего удара. Эти снаряды применяются
как в зале, так и на открытых площадках.
Ручной мяч 7 : 7. В залах больших размеров устанавливаются
специальные ворота для ручного мяча. В небольших залах ворота
можно сделать из переносных стоек или же нарисовать контуры
ворот масляной краской на торцовых стенах зала.
На занятиях по ручному мячу 7 : 7 используются пособия и обо-
рудование, которые применяются в работе с волейболистами и бас-
кетболистами.
Снаряд для развития прыгучести
Снаряд для развития прыгучести состоит из пяти различных
приспособлений.
1. Рама наклонная с подвесными
.мячами (рис. 84). Эта конструкция крепится к
стене. На нижней трубке рамы,
расположенной под углом, под-
вешено на разной высоте не-
сколько мячей. Задача зани- • *
мающихся — в прыжке (е места
или с разбега) коснуться мяча
прямой или согнутой рукой, го-
ловой; правильно выбрать ме- Ju
сто для толчка. ' рис, 34
36
Рис. 86
2. Тумба наклонная (рис. 85) состоит из разборных
рам (как и плинт), устанавливаемых одна на другую, и наклонной
крышки-площадки. Основные упражнения, выполняемые на тумбе
наклонной, —- прыжки на снаряд с места и с разбега, толчком од-
ной ногой и двумя ногами, с приземлением на снаряд на одну ногу
и две ноги. Тумбу можно использовать в комбинации с другими сна-
рядами.
3. Пирамида прыжковая (рис. 86) состоит из
разборных квадратных рам, устанавливаемых друг на друга. Крыш-
ка прыжковой пирамиды имеет квадратную форму и располагается
горизонтально. На снаряде можно выполнять те же прыжковые
упражнения, что и на наклонной тумбе, а также прыжки в глубину,
наступая, согнув ноги, боком, переворотом и др.
4. Перекладина с крюками (рис. 87) состоит
из двух стоек и горизонтальной планки с крюками. Выполняемые
на этом снаряде упражнения развивают ориентировку в простран-
стве, воспитывают такие качества, как прыгучесть и ловкость.
Задача занимающихся состоит в том, чтобы на заданной высоте
в прыжке надеть на крючок или снять с крючка кольцо; снять коль-
цо с одного крючка и надеть на другой; надеть или снять сразу два
кольца или одно кольцо снять, а другое надеть. Усложнить зада-
Рис. 87
Рис. 88
ния можно, подняв планку с крючками на большую высоту или из-
менив угол наклона крючков (поднять один конец планки).
5. Стойка с рейками (рис. 88) предназначается для
тех же целей, что и перекладина с крючками, но вместо планки с
крючками на заданную высоту поднимается пакет с рейками
(8—10 штук). Круглые концы реек лежат на горизонтальных опорах.
Если коснуться рейки рукой, то она по наклонной плоскости ска-
тывается в пакет. По ее движению можно судить, преодолел ли за-
нимающийся заданную высоту.
Задания могут быть самые разнообразные: коснуться рейки
одной рукой или двумя руками; сбить нижнюю рейку или две рейки
через одну; сбить 2—3 средние рейки, не трогая нижние и верхние;
сбить одну и поставить в гнезда другие, ранее сбитые.
Весь комплект снарядов не занимает много места и используется
на занятиях как в зале, так и на открытом воздухе. Снаряды можно
располагать по кругу, по дуге и по прямой.
Упражнения можно выполнять, переходя от одного снаряда к
другому или работая на каждом из снарядов, со сменой групп по
кругу.
ТЕХНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ОСНОВНЫХ
ШКОЛЬНЫХ СНАРЯДОВ
Стенка гимнастическая
По своему конструктивному выполнению гимнастические стен-
ки могут быть однопролетными и двухпролетными, а по размерам
разделяются на два номера: № 1 и 2. Стенка № 1 отличается от № 2
большими размерами (высотой и шириной), большим количеством
перекладин и меньшим расстоянием между ними.
Размеры однопролетных стенок приведены в таблице (размеры
даны в миллиметрах).
Номера стенок Высота Ширина Количество перекладин Расстояние между пере- кладинами
1 3200 1000 20 140
2 3000 820 12 240
Однопролетная стенка (рис. 89) состоит из двух сосновых вер-
тикальных стоек, соединенных горизонтальными перекладинами.
Вертикальные стойки в верхней части имеют выступы (сделанные
из того же материала, что и стойки), несущие одну верхнюю пере-
кладину, которая выступает по отношению к остальным переклади-
нам на 80 мм. Подобное расположение верхней перекладины позво-
ляет выполнять висы спиной к стенке без давления на предплечья.
Для изготовления стоек подбираются доски без сучков с краси-
вым текстурным рисунком. Если трудно подобрать доски без суч-
ков и других пороков, снижающих внешний вид стоек, а значит
и готового изделия, рекомендуется обклеить боковые поверхности
чистым березовым шпоном или тонкой фанерой, поверхность кото-
рой в дальнейшем тщательно полируется под орех или красное де-
рево.
Отверстия под перекладины делаются или в виде открытых пря-
моугольных вырезов (рис. 89, и), или в виде круглых закрытых от-
верстий, отстоящих от края стойки на 20—25 мм. В последнем слу-
39
Рис. 89
ги& А 6
1 1000 910
2 820 730
Рис. 89, а
№1-1000
№2-820
ПОПЕРЕЧИНА ВЫДВИЖНАЯ
материал-бук, ясень, дереза
Рис. 89, б
чае накладки могут быть либо очень тонкими (8—10 мм), имея чис-
то декоративное значение, или вовсе отсутствовать.
Выступ в верхней части соединяется со стойкой на клею и двумя
деревянными призматическими шпонками. Последние изготовляют-
ся из березы, дуба или бука и должны тщательно подгоняться к па-
40
зам, выполненным в стойке и выступе. Шпонки также ставятся на
клею. Для усиления этого соединения рекомендуется дополнительно
к шпонкам соединить выступы двумя шурупами длиной 80—100 мм,
утопив их головки на 40—50 мм в тело выступа.
Перекладины изготовляются только из древесины твердолист-
венных пород. Достаточно прочными получаются перекладины из
бука и березы.
Поверхность их тщательно обрабатывается шкуркой и пропиты-
вается олифой или светлым прозрачным лаком. Качество древесины,
отобранной для изготовления перекладин, должно быть очень вы-
соким. Она должна быть здоровой, не иметь сучков или каких-
либо пороков, снижающих ее прочность. Наличие на поверхности
заусенцев, отколов и вмятин не допускается.
Если концы перекладин оформле-
ны на прямоугольник, то крепление
их производится шурупами диамет-
ром 5 мм и длиной 45 мм. Если же
оформление концов осуществлено на
круг, то их ставят на клей. Послед-
нему варианту следует отдать пред-
почтение, как более прочному и тех-
нологичному, однако для последую-
щего ремонта эта конструкция менее
удобна, так как замена одной сломав-
шейся перекладины требует разруше-
ния клеевого соединения всех ос-
тальных. (Как бы тщательно ни про-
изводилось отсоединение перекладин
от стоек, большинство из них ока-
жутся непригодными к повторной
сборке.) Поэтому более удобной сле-
дует считать конструкцию, в которой
перекладины имеют прямоугольное се-
чение и крепятся только шурупами.
Разборка и замена перекладин в дан-
Рис. 89, а
41
накладка БОЛЬШАЯ. Материал-бук. ясень, береза
60Л7 АНКЕРНЫЙ.
Материал - ст. 3
Рис. 89, з
42
фаски должны совпадать с
/соответствующими фасками
I // накладок
Шпонка
При изготовлении перекладины с круглыми концами в стойке .вместо прямоугольных
отверстий 20*32мм сверлить отверстия а>28мм на расстоянии 20 мм от края.
Надставку стойки прифуговать и клеить на шпонках смоляным клеем К-17 или
другими смоляными клеями.равноценными клею К-17 Шпонки изготовлять по месту.
Пропитать горячей олифой и лакировать светлым прозрачным лаком.
СТОЙКА в СбОРЕ
Рис. 89, и
ном случае производится легко, без необходимости разборки всей
стенки. Накладки преследуют не только декоративную цель. Они
должны также надежно удерживать перекладину в случае выхода
из строя крепежного шурупа. Крепление накладок должно произво-
диться шурупами диаметром 5 мм и длиной 36 мм. Чтобы головки
шурупов не были заметны на полированной поверхности накладок,
они несколько утопляются (на 1—2 мм) в накладку, закрашиваются
под цвет древесины и лакируются. Нельзя крепить накладки гвоз-
дями со срезанными головками.
Кроме закрепляемых перекладин, в каждой стенке предусмот-
рено по одной незакрепленной. Она может свободно выниматься,
освобождая место для выполнения специальных упражнений.
Двухпролетные стенки изготовляются редко, хотя и требуют
затраты меньшего количества древесины (по сравнению с двумя
однопролетными). Однако изготовление двухметровых перекладин
более сложно, а большая ширина стенки затрудняет ее транспор-
тировку. Кроме того, монтаж таких стенок в зале не всегда удобен
из-за отсутствия места для установки четного числа пролетов.
Стенка гимнастическая поворотная
Поворотная стенка (рис. 90 , 91, 92 , 93 , 94, 95) выполнена в
виде двух трехпролетных секций, шарнирно прикрепленных к цент-
ральному деревянному брусу. Последний крепится к стене тремя
анкерными болтами и располагается строго вертикально относи-
тельно плоскости пола. Свободные стойки крайних пролетов кре-
пятся к стене быстро действующими гайками-барашками. С
помощью последних секции могут быть быстро отсоединены от сте-
ны без применения какого-либо инструмента. В развернутом поло-
жении обе секции удерживаются в верхней части распорками, а
в нижних — запорными шпингалетами.
По своему конструктивному выполнению секции не отличаются
от обычной трех пролетной гимнастической стенки. Для увеличения
жесткости секции снизу и сверху укреплены прочными деревянными
брусками.
Секции могут быть изготовлены и из обычных однопролетных
гимнастических стенок (см. рис. 89), соединенных по всей длине
6—10 болтами диаметром 12 мм и расположенными в два ряда по
ширине стоек. Головки болтов и гаек располагаются заподлицо с
поверхностью стоек. Под гайками и головками болтов проклады-
ваются стальные шайбы. Когда пролеты поставлены, секция соеди-
няется сверху и снизу деревянными брусками-связками шириной
145 мм и толщиной 45 мм. Связки крепятся к каждой стойке в шип
на казеиновом клее или клее К-17. Поскольку стенка используется
только в закрытом отапливаемом помещении, склеивать связки (а
также остальные детали стенки) можно и столярным клеем.
44
5000
А
Б
Узел А
Узел Б
В
*200
Д
207
'Планка верхняя
5200
Г-Г (условно повернуто)
Стена
Д-Д
Планка нижняя
.Вид сверху на стенку в развернутом положении
2200 м /30 2200
Секция
Пол
82шт
В-В
Запорная планка шпингалета
Покупное изделие ГОСТ5090-55
Болт анкерный бруса
Брус центральный
Болт ,
анкерный
Гайка И12
10 шт.
Выбрать местную выемку
шириной 30 мм. обеспечивающую при
поберете стенки свободный проход
мимо анкерных болтов.
Шайба 12
8 шт.
СТЕНКА ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ПОВОРОТНАЯ
Рис. 90
ПЛАНКА НИЖНЯЯ Материал-сосна
Рис. 90, а
Центральный брус изготовляется из сосны или березы. В связи
с большими размерами сечения (207 х 200 мм) брус можно сде-
лать склеенным из нескольких частей. Лицевая сторона его чисто
шлифуется шкуркой и покрывается бесцветным лаком или масля-
ной краской под цвет стен зала.
При установке петель на центральном брусе следует обеспе-
чить строго горизонтальное перемещение секций. Практически
это проверяется постоянством величины зазора между полом и
нижним брусом секции при повороте их на 45°. Зазор должен быть
минимальным — не более 1—2 мм. При про-
60ЛТ АНКЕРНЫЙ
Рис. 90,6
верке собранной поворотной стенки нужно
обратить внимание на отсутствие вибрации
при приложении к ней поперечных усилий.
Вибрация может создаваться за счет из-
лишне больших люфтов в петлях, запорной
планке и шарнире раскоса. Чтобы избежать
этого, следует подобрать петли с минималь-
ными зазорами в шарнирах, а если это не-
возможно, сделать их самим. Планку шпинга-
лета также лучше изготовить самим, увели-
чив ее толщину до 6—8 мм и просверлив
отверстие под стержень с припуском не бо-
лее 0,5 мм.
Обратите внимание на установку упора и
раскоса. Длина последнего должна быть та-
кой, чтобы для его соединения с упором верх-
ний край секции, запертый шпингалетом,
можно было несколько оттянуть назад (не бо-
лее 5—10 мм). Подобный перекос секции устра-
3
Связка 4 шт.
Накладка малая А
3
Ограничитель
4 шт - '
8шт.
И
В-8
ДГ^ЗД
Г
б
5
785
=*в
2400
785
А
выдвижная
4 шт
Поперечина
средняя
20 шт
Поперечина
крайняя
40 шт.
Стойка
в сборе х
8 шт.
ЖГ
в
Заслонка
4шт
Накладка_
большая
8 шт.
Полупетля-
И
60
л-л
БолтМ5»55алч
20
\в
~4~ Y'hl
т,/7
ЗприЗлеЬ
Покупное
изделие
петля А150
Г0СТ5088-56
Угольник^
4шт.
Накладка
2 шт
Л5.
JWC
болт (16*50,
Шпингалет А-235
Рис. 91
4 шт.
Гайка (16
36 шт
/Планка 2шт.
/ Трубка I
труба1//'1=40
• 1. На чертеже изображена правая стен ко.
левая имеет отраженный вид.
2. На правую стенку ставить 3 левые
полупетли.на левую стенку 3 правые.
3 Палулетли, ограничители и шпингалеты
врезать в стойку соответственно чертежа
4. Деревянные детали соединять но смоля-
ном клее к-17.
5 Размеры 280* 1500 *.340* согласовать при
сборке.
6. Связки морить в светло-коричневый цвет
и покрыть бесцветным лаком
7. Крепежные детали должны иметь гальва-
нические покрытия (оцинковка или никелировм
ка )
СЕКЦИИ ПРАВАЯ И ЛЕВАЯ
90*
Рис. 91, а
Материал бук, ясень, береза
ПОПЕРЕЧИНА СРЕДНЯЯ
Рис. 91, б
няет все зазоры, неизбежно имеющиеся в петлях и шарнирах.
Чтобы во время работы раскос не мог самопроизвольно выйти из за-
цепления с упором, его устанавливают несколько выше, чем это
следует для нормального соединения. Этим самым используется
упругость раскоса для надежного прижатия его к упору.
Все деревянные детали поворотной стенки, кроме перекладин,
пропитываются олифой, покрываются слоем бесцветного лака или
полируются под орех или красное дерево. Металлические детали
оцинковываются, никелируются или окрашиваются масляной крас-
кой под цвет пола или стен зала.
48
1 2392 1
ЗА C/10 Н КА Материал - сталь ст. 3
Рис. 91,г
4ч, 5
Материал-бук,ясень,
береза
ПОПЕРЕЧИНА
ВЫДВИЖНАЯ
Рис. 91,в
ПЛАНКА. Материал-сталь ст 3
Рис. 91,(5
ОГРАНИЧИТЕЛЬ Материал-сталь ст.З
Рис 91,
49
Рис. 91, ж
Рис. 91, и
НАКЛАДКА МАЛАЯ
Рис. 91, з
80
НАКЛАДКА. Материал-сталь ст.З
Рис. 91, к
50
6Z6Z6Z6Z6t
Рис. 92
51
вв-гг
Планка
Болт Мб, L=50-16 шт
Шайба 10-ч шт
д-д
Ось-шт.
Шплинт 2*15
Ршт
Угольник -в шт]
2500
ГаСц<а~М12-и шт.
Распорка. -2 шт
Болт М12,1-85-2шт
Г1йка Мб-36 шт
В
Б
Планка -2 шт
Винт Мб, L=50-6 шт.
Шайба 6 -6 шт
Ушко - 4 шт.
АА-ББ
Болт откидной-чшт.
Шайба 8шт.
Барашек М12 ГОСТ3032-^5-Чшт,
На чертеже изображена берхняя планка прабая,
лебая имеет отраженный бид
2 Крепежные детали должны иметь гальбанические покрытия
(оцинкобка или никелиробка)
Расклепать
П/JAHKA ВЕРХНЯЯ В СБОРЕ
Рис. 93
52
Заготовка - сталь
угловая 3*25*25
ОСЬ Материал-сталь ст.З
Рис. 93, в
УГОЛЬНИК
Рис. 93, б
Рис. 93, а
Материал-сталь ст.З
БОЛТ ОТКИДНОЙ
Рис. 93, д
УШКО. Материал-сталь ст.З
Рис. 93, е
53
| .1^7=3
/Скоба
2шт
Длина развертки-198 мм
СКОБА Материал-стальст.3
СТЕРЖЕНЬ
Рис. 94, а
Рис. 94, б
ПАЛЕЦ. Материал-сталь ст.З
ЗАГЛУШКА. Материал-береза
Рис. 94, в
Рис. 94, a
54
БРУС Материал-сосна
Скамейка гимнастическая
Гимнастическая скамейка сравнительно проста в изготовлении
и может быть сделана учащимися в школьных мастерских.
Гимнастическая скамейка (рис. 96) представляет собой длинную
и широкую доску, опирающуюся на две опорные ножки. Последние
связаны бруском прямоугольного сечения и укреплены накладными
подставками. В средней части скамейки для увеличения жесткос-
ти доски сиденья и бруска установлен упор. Для навешивания
скамейки на гимнастическую стенку на одном конце ее предусмот-
рены два металлических крюка.
Длина доски сиденья нормальной скамейки составляет 4000 мм,
ширина — 240 мм и толщина — 45 мм. Если нет досок и брусков
нужных размеров, длину скамейки можно уменьшить до 3000 мм
и даже 2500 мм. Ширина доски сиденья в этом случае уменьшает-
ся до 200 мм, а толщина — до 35 мм.
Материалом для изготовления доски сиденья и бруска может
служить любая прямослойная древесина хвойных пород. Древесина
может иметь некоторое количество небольших по размерам
(до 15—20 мм), здоровых, сросшихся сучков, косослой с наклоном
годовых слоев до 5%, а также различные химические окраски. На
ребрах и кромках деталей сучки не допускаются. На внутренних
(не лицевых) сторонах возможно наличие выпадающих сучков (без
выхода их на кромку) при условии заделки их деревянными проб-
ками на клею.
Детали могут изготовляться склеенными по ширине и толщине из
нескольких частей, подобранных по цвету и направлению волокон.
Рис. 96
56
4000±JO
Рис. 96, а
ножка материал - сосна, береза
Рис. 96, б
УПОР материал-сосна, береза
Рис. 96, г
Рис. 96,в
57
Рис. 96, д
Ппанка материал -дереза, дук
Рис. 96, ж
Рис. 96, е
Склейка деталей производится водоупорным клеем К-17, а в местно-
стях с сухим климатом—казеиновым клеем марки «Экстра». При ис-
пользовании скамейки только в зале допускается применение сто-
лярного клея. Кроме этого, детали связываются шурупами, голов-
ки которых утапливаются на 8—10 мм. Отверстия заделываются
деревянными пробками, устанавливаемыми на клею.
Поверхности деревянных деталей тщательно обрабатываются со
всех сторон. Они чисто строгаются и шлифуются мелкой шкуркой.
Наличие отколов, отщепов и заусенцев на поверхности деталей не
допускается. Для предохранения доски сиденья от раскалывания
рекомендуется с обоих торцов вклеить деревянные вставки, как
указано на рисунке.
После сборки все деревянные детали скамейки не менее двух раз
пропитываются горячей олифой и покрываются слоем бесцветного
лака. Металлические детали — крюки, головки болтов и гайки —
оцинковываются, никелируются или окрашиваются черной мас-
58
ляной краской. Как в деревянных, так и в металлических деталях
острые грани скругляются и тщательно зачищаются.
Готовая скамейка (поставленная на ножки или в перевернутом
положении) должна быть устойчивой и не шататься при установке
ее на ровную выверенную плоскость. Доска сиденья и брусок за-
нимают при этом горизонтальное положение. Уклон этих деталей
более 1 ° не допускается.
В последнее время в продаже появились скамейки-с металли-
ческими ножками. Они имеют более красивый внешний вид, однако
изготовление их значительно сложнее, и в эксплуатации требуется
тщательное наблюдение за часто ослабевающими гайками болтов,
с помощью которых собрана вся конструкция. В связи с этим опи-
сание таких скамеек в книге не приводится. В некоторых случаях,
когда скамейка не используется в сочетании с гимнастической стен-
кой, крюки могут не ставиться.
Перекладина гимнастическая пристенная
В зависимости от возможной высоты установки стержня пере-
кладины разделяются на высокие и низкие. Высокая перекладина
позволяет устанавливать стержень на высотах от 1560—до 2600 мм,
низкая — от 1100 до 1900 мм.
Перекладина (рис. 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105,
106, 107) состоит из одной телескопической стойки, выдвижная
часть которой фиксируется на требуемой высоте пальцевым запором.
Стойка крепится к полу двумя растяжками, натягиваемыми талре-
пами. Стержень перекладины соединен шарнирно, с одной стороны
со стойкой, с другой — с кареткой, перемещающейся по двум нап-
равляющим и также фиксируемой пальцевым запором. Часть де-
талей в пристенных перекладинах аналогична деталям средизаль-
ной перекладины (растяжки,'крепления к полу, установочные втул-
ки, выдвижная и неподвижная стойки, запорные пальцы и стержень).
Поэтому их можно не изготовлять, а использовать от имеющейся
средизальной перекладины.
Пристенная перекладина легко складывается, занимая в зале
мало места. Если воспользоваться готовой нишей или, если позво-
ляет место, сделать специальное углубление в стене высотой 1950 мм
для низкой и 2650 мм для высокой перекладины шириной 350—
400 мм и глубиной 150 мм, то в сложенном виде перекладина будет
располагаться на одном уровне со стеной.
При изготовлении салазок следует обратить особое внимание
на соблюдение параллельности обеих направляющих (уголков).
Расстояние между направляющими должно быть таким, чтобы ка-
ретка свободно, но без излишних люфтов (не более 1 мм) скользила
между ними. Особенно нужно быть внимательным при сварке по-
перечин салазок. Во время сварки возможна поводка направляю-
щих, поэтому салазки не менее чем в четырех местах нужно стянуть
59
8
Рис. 97
вМЯМИЯ* тшМГИЧ{СКАЯ ПМСТСННАЯ
025
ГАЙКА
Мате риал-ст.З
Рис, 98
61
ТРУБА
Рис. 98, а
материал-ст з (проволока)
Рис. 98, в
ПАЛЕЦ ПЯТЫ,
материалист. 3
Рис. 98, г
Рис. 98, д
62
/1л я высокой перекладины! 99 2
“*для низкой перекладины-932
Заготовка -труда Ф35 х я
СТОЙКА ВЫДВИЖНАЯ.
Рис. 99, а
Рис. 99, б
Рис. 99
63
/л45°
БОБЫШКА.
Материал -cm3
0265
заглушка нижняя
Материал-cm3
Рис. 99, г Рис. 99, д Рис. 99, с
крышка материал-cm3
08x60
СТЕРЖЕНЬ ПЕРЕКЛАДИНЫ В СБОРЕ
Рис. 100
струбцинами, уложив между уголками прокладки, толщина кото-
рых соответствует требуемому расстоянию между направляющими.
Также следует обратить внимание на зазоры при изготовлении шар-
ниров стержня перекладины.
Продольные и поперечные зазоры должны быть минимальными,
но позволяющими свободно поворачивать перекладину относительно
каретки и стойки. Расстояния между отверстиями фиксирующего
пальца должны совпадать с отверстиями в неподвижной стойке
(это тем более важно,если стойка взята от имеющейся средизальной
перекладины).
При креплении салазок к стене нужно установить стержень пере-
кладины на минимальную высоту, а каретку соединить с нижним от-
верстием салазок. Установив стержень перекладины по уровню
в горизонтальное положение, следует разметить места для анкер-
ных болтов, крепящих салазки.
Установочная втулка врезается заподлицо с поверхностью пола
на расстоянии 2520 мм от стены или от стенки ниши. Крюки креп-
ления растяжек также врезаются на одном уровне с поверхностью
пола и устанавливаются на расстоянии 1920 мм от центра стойки
под углом 45° к направлению стержня.
64
Растяжки могут быть заменены стальными тросами. Концы тро-
сов заплетаются на коуши. При отсутствии стальных тросов и прут-
ковых растяжек их можно заменить цепями.
Более подробно о креплении пристенной перекладины см. в раз-
деле «Крепление основных спортивных снарядов в зале».
Пристенная перекладина может быть использована как в зале,
так и в гимнастическом городке взамен стационарных перекладин.
Материал-сталь юхн
Рис. 100, а
Рис. 1UU, б
Рис. 101
каретка. материал-ст.3
Рис. 101, а
3 Заказ 397
65
Рис/ 102
попоз
Рис. 102, а
Рис. 103
66
Рис. 103, б
Рис. 103, а
I количество рабочих витков 8
2.Длина заготовки 328 мм
3. Крайние витки подогнуть
Рис. 103, в
Материал-проволока пружинная
пружина
3*
67
Пластина
l крюк должен легко выводитьсяиз крайнего
горизонтального положения и поворачиваться
далее вокруг своей оси
22 I
ОСЬ материал-ст.3
Рис. 104, б
пластина. Материал-спз
Рис. 104, в
УШ ко. материал-ст.3
Рис. 104, г
68
Длина заготовки
-230мм
ФЮ
1750
фр
Дли на заготовки
ФЮ
- 135мм
_j_ _ патериал-ст 3
W' РАСТЯЖКА
Длина заготовки
- 935 мм
Рис. 105
Рис. 106
69
93
Рис. 106, а
0'га,
09,2
98
ЗАПОР
материал-ст.з
Рис. 106, б
03
22 ПЕТЛЯ
Длина заготобки-66 мм
Материал - ст 3 (проволока)
Рис. 106, в
Рис. 107
70
Рис. 107, б
Рис. 107, а
Рис. 107, г
Рис. 107,3
Рис. 107, е
Школьный гимнастический снаряд (шкогис)
Снаряд (рис. 108) состоит из четырех стоек, двух бревен и шес-
ти жердей. Кроме того, к нему прилагается несколько пролетов
гимнастической стенки специальной конструкции.
Стойки (рис. 108, а) изготовляются из древесины хвойных
пород и состоят из двух вертикальных досок размером 150x40 мм,
установленных параллельна друг другу на расстоянии 93 мм.
Доски крепятся к двум крестообразным подставкам четырьмя под-
косами и стальными лентами размером 40x4 мм. В нижней части
пространство заполняется деревянными брусками до высоты 400 мм
от крестовины. В досках просверливаются сквозные отверстия:
5 отверстий овальной формы для прохода жердей и 6—8 круглых
для помещенйя штырей. Для предохранения отверстий от износа на
наружной поверхности досок врезается стальная оковка (рис. 108, г)
шириной 70 мм и толщиной 1,5 мм. Оковка крепится в 3—4 местах
шурупами. Верхние пазы в досках служат для укладки жерди при
подвешивании стенки или выполнении специальных упражнений.
В верхней и средней частях доски дополнительно связываются дву-
мя болтами диаметром 16 мм и длиной 200 мм. На опорных частях
основания можно укрепить рифленые резиновые коврики толщиной
3—4 мм, препятствующие скольжению стоек по полу гимнасти-
ческого зала. Коврики можно приклеить (клей № 88) или прибить
гвоздями с широкими шляпками. Шляпки гвоздей следует распо-
ложить в углублениях, образуемых рифлением. Изготовленные стой-
ки должны быть устойчивы.
Бревно (рис. 108, б) длиной 3,5 м изготовляется из цель-
ного соснового бруска или склеивается из нескольких досок водо-
Рис. 108
72
szz szz____su su **_________ooz ooz osz
oosc
173
Рис. 108,а
A-A
150
lx
6-5
БРЕВНО ( бум)
Рис. 108, б
73
Рис. 108, д
Крюк-ст.З
Боковина-береза
СТЕНКА
ГИМНАСТИЧЕСКАЯ
74
стойким клеем К-17. В сечении бревно представляет прямоуголь-
ник с одним закругленным краем. Ширина нижнего основания—
90 мм, верхнего — 50 мм. Уменьшение ширины бревна начи-
нается примерно от середины, затем плавно уменьшается к верхне-
му краю и заканчивается закруглением радиусом 20—25 мм.
Ребра бревна равномерно и аккуратно закругляются, а поверх-
ность чисто строгается и обрабатывается шкуркой. Для размещения
жердей в каждом бревне предусмотрены 9 отверстий овальной фор-
мы размером 63 х 53 мм (расположение отверстий показано на
рисунке). Вырезы, сделанные в крайних частях бревна, служат
для помещения крепежного штыря.
Ширину бревна можно увеличить до 100 мм, доведя до ширины
стандартного гимнастического бревна. В этом случае расстояние
между досками в стойках следует увеличить до 103 мм. Можно так-
же изменить количество овальных отверстий и расстояние между
ними.
Жердь (рис. 108, д) длиной 3,8 м склеивается из двух брус-
ков — березовых, буковых или ясеневых. Внутри жерди помещен
квадратный или круглый стальной стержень размером 12 X 12 мм
или диаметром 16 мм. Материалом может служить пружинная сталь
z (марки 60С2) или другая, обладающая хорошей упругостью. На-
ружная поверхность жерди овальной формы размером 60 X 50 мм
чисто обрабатывается и тщательно зачищается мелкой шкуркой.
Если снаряд предназначен для работы на открытых площадках,
жердь должна быть склеена водостойким клеем. При работе в по-
мещении можно использовать казеиновый или столярный клей.
Штырь (рис. 108, в) изготовляется из круглой стали диаметром
16 мм. При необходимости ручку штыря можно сделать другой
формы.
Гимнастическая стенка, или лестница
(рис. 108, е), собирается из двух хорошо простроганных досок
размером 130 X 30 juju и восьми деревянных перекладин размером
40 X 35 мм. Форма перекладин овальная. Крепление перекла-
дин в досках осуществляется на клею с расклиниванием торцов
деревянными или металлическими клиньями. Лестницы крепятся
к стойкам двумя крюками ширйной 50 мм, изготовленными из
стальной полосы толщиной 3—4 мм. Этими же крюками лестница
навешивается на жердь, уложенную в верхних пазах стоек. В ниж-
ней части лестница крепится к стойкам двумя штырями, заложен-
ными в отверстия, предусмотренные в досках. Диаметры отверстий-
18—20 мм.
Деревянные детали снаряда пропитываются олифой или окраши-
ваются (за исключением жердей и перекладин) масляной или нитро-
эмалевой краской в светлые тона. Металлические детали можно
окрасить краской более темного цвета.
Для удобства сборки снаряда рекомендуется стойки и концы
бревен разметить цифрами.
75
Бум тройной
Тройной бум (рис. 109) состоит из двух стоек и трех перекладин.
Стойки изготовляются двух типов: пристенная и передвижная.
Пристенная стойка составлена из четырех верти-
кальных досок размером 200 х 40 мм, связанных сверху и снизу
горизонтальными досками тех же размеров. Доски соединяются в
шип на водостойком клею с дополнительным креплением стальны-
ми угольниками размером 50 X 50 X 3 мм. Пазы, образованные
вертикальными досками, имеют ширину 130 мм, расстояние между
пазами — 380 мм.
Передвижная стойка отличается от пристенной
более развитым основанием. Оно (основание) состоит из одной
доски 200 X 40 мм длиной 1640 мм и двух досок длиной по 1040 мм,
связанных с вертикальными досками восемью деревянными уголь-
никами размером 200 X 200 X 40 мм. В обеих стойках сбоку про-
сверлены 11 сквозных отверстий диаметром 20 мм, через которые про-
ходят стальные штыри диаметром 16 мм и длиной 300 мм. Штыри
служат для крепления трех перекладин. Эти перекла-
дины выполнены из древесины хвойных пород. Размеры сечения
перекладин — 160 X 80 мм, длина — 5—6 м. Перекладины мож-
но сделать из цельной древесины или склеенными из двух или трех
досок. Одна сторона ее плоская, другая — конусная, оканчиваю-
щаяся на конце закруглением радиусом 25—30 мм. Для предохра-
нения отверстий от быстрого износа с наружных сторон перекладин
предусмотрены стальные пластины размером 100 X 50 мм, толщи-
ной 2 мм, укрепляемые четырьмя шурупами диаметром 3—4 мм.
Фиксация перекладин в пазах стоек достигается с помощью де-
ревянных клиньев, закладываемых между перекладиной и верти-
кальными досками. В зависимости от того, с какой стороны заби-
вается клин, расстояние между перекладинами может быть 460,
510 или 560 мм.
Пристенная стойка крепится к стене в верхней части четырьмя
анкерными пластинами (если стена бетонная или кирпичная) или
таким же количеством глухарей (если стена деревянная). К полу
пристенная стойка крепится шурупами диаметром 5—6 мм и дли-
ной 40—60 мм (в зависимости от толщины пола).
Общая высота стоек — 2300 мм, но, в зависимости от континген-
та учащихся, она может быть изменена. С этой же целью можно уве-
личить и ширину перекладины, например до 100 мм, что, во-пер-
вых, облегчит условия выполнения упражнений в равновесии и,
во-вторых, будет соответствовать ширине стандартного гимнасти-
ческого бревна. Ширину паза в стойках следует при этом довести
до 150 мм.
Для уменьшения износа отверстий в стойках с наружной сто-
роны вертикальных досок шурупами крепятся стальные шайбы
диаметром 50 мм или стальные полосы шириной 40 мм и толщиной
76
3-—4 мм, установленные вдоль досок, через которые и сверлятся
отверстия.
Для предотвращения скольжения передвижной стойки относи-
тельно пола к нижней плоскости основания приклеиваются или кре-
пятся гвоздями полосы рифленой резины.
Наружные поверхности деревянных деталей бума не должны
иметь острых граней, заусенцев и других дефектов. Поверхность
древесины обрабатывается тонкой шкуркой. Грани металлических
деталей тщательно закругляются.
Деревянные и металлические детали бума окрашиваются масля-
ной или нитроэмалевой краской, штырь оцинковывается.
Для быстроты и удобства установки перекладин отверстия в
сбойках следует разметить цифрами.
Снаряд горизонтально-канатный школьный
Снаряд (рис. 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118,
119) состоит из двух парных пристенных стоек, прикрепленных к
двум противоположным стенам зала 12 анкерными болтами. По стой-
кам, как по направляющим, перемещаются вверх и вниз две штан-
ги. Они фиксируются в различных положениях штырями, которые
вставляются в отверстия, предусмотренные в пристенных стойках.
На нижней штанге имеются два хомута, передвигающиеся вдоль
77
650 . . 270 600 . . . /700
Lк-7700
бг~
(стена здания)
Пластина 8шт
ч^Канат
'болтГПМО
Гайка Т112 ,
Шайба 12.
/Наклаок^
Талреп
2 шт. В
Перемычка
Стойка
пристенная
йшт.
Подставка
12шт.
Накладка
20 шт.
пруж.20
Рис. ПО
б~б
Шток
- Шайба 20
6шт.
Шайба
-Sst 12 шт.
Стойка
левая
Ьшт.
СНАРЯД ГОРИЗОНТАЛЬНО -
КАНАТНЫЙ ШКОЛЬНЫЙ
Стойка
правая
йшт.
^Штанга
\2шт.
Муфта
гдополн.
2шт.
Рис. ПО, а
Толщ 10
Материал-сталь ст.З
ШАЙБА
Рис. ПО, б
Рис. ПО, в
04Z7
Рис. НО, в
Рис. ПО, д
79
штанги. К ним штырями крепятся канаты. На верхней штанге на-
ходится лишь один хомут для крепления левого каната. Правый
канат крепится непосредственно к муфте стойки.
Таким образом, перемещая штанги по стойкам и хомуты по
штангам, можно изменять расстояние между канатами и их высоту
от пола.
Два пеньковых или хлопчатобумажных каната диаметром 32 мм
натягиваются между пристенными стойками винтовыми талрепами
и поддерживаются в нескольких местах переменными по высоте
стойками.
Канат — основная и, пожалуй, наиболее трудоемкая деталь сна-
ряда. От качества его изготовления зависит работоспособность
снаряда в целом.
Канат состоит из трех частей: собственно каната, оболочки и
концевых накладок.
Пеньковый канат неровный, поэтому его необходимо покрыть
гладким материалом, поверхность которого можно было бы легко
очищать от грязи и дезинфицировать. Такими качествами обладают
резина и некоторые виды пластических масс. Обкладка каната
слоем резины толщиной 3—4 мм, как материала наиболее доступ-
ного и распространенного, требует наличия в данной местности спе-
циализированных предприятий (резино-технических или кабель-
ных).
При невозможности выполнить обкладку каната резиной про-
мышленным способом можно рекомендовать использовать для этой
цели резиновый или дюритовый шланг соответствующих размеров.
Внутренний диаметр шланга выбирается таким, чтобы канат вошел
в него с небольшим зазором. Допускается уменьшение или увели-
чение диаметра каната с целью подбора его под размеры резиново-
го шланга, но не менее 28 мм и не более 35 мм. Канат меньшего диа-
метра будет недостаточно прочным, а более толстый (с учетом тол-
щины шланга) будет неудобен для обхвата его руками.
Перед затяжкой каната в шланг его необходимо вытянуть. Вы-
тяжка каната производится статически приложенной силой в 2000 кг
в течение не менее 12 часов.
После вытяжки винтовые углубления, образующиеся между ка-
болками (отдельными ветвями) каната, необходимо заполнить в нес-
колько рядов пеньковой веревкой диаметром 3—5 мм или другими
текстильными материалами до получения ровной поверхности ка-
ната (по всей длине). Заполнитель укладывается плотно с натяже-
нием.
Для протяжки каната в шланг можно рекомендовать следующий
способ: основной канат с припуском по длине 1,5—2 м одним кон-
цом сплетается с более тонким канатом диаметром 16—20 мм и
длиной на 2—3 м большей длины основного каната. Место сплете-
ния должно быть менее толстым, чем основной канат, для чего в пос-
леднем часть каболок удаляется. На тонкий канат надевается шланг,
80
A‘A
8
Материал -cm 3
НАКЛАДКА
Рис. Ill
Митта вертцкальная-дшт „ - с
G5Q± j —21--------- Штырь малый -6 шт
А
Al
Цепь Ф4
[=140 мм
_ 23 шт.
Штырь большой - 9 шт.
Цепь Ф2, L=200-9ium
Кольцо-34 шт.
СкоЬа-34шт
Распорка 6*30*90
сталь ст 3
Заклепка Ф4*24
сталь ст 3
Штырь
Изготовить одну штангу по чертежу
и одну по отраженному виду
ШТАНГА ВЕРХНЯЯ
Цепь Ф2; 1=270~вшт
Серьга-8 шт
Штангу изготовить по этому
чертежу, дополнив еше одним
Хомут
Язычок
хомутом в сборе
Рис. 112
-570
81
Рис. 112, б
ШТЫРЬ БОЛЬШОЙ
Материал-cm3
Рис. 112, в
ШТЫРЬ МАЛЫЙ
Материап-стЗ
Рис. 112, г
ХОМУТ. Материал-сталь ст.З
Заготовка-проволока
ст. 04 1=61 мм
КОЛЬЦО
Рис. 112, е
Рис. 112, д
СЕРЬГА. Материал-проволока <№
Рис. 112, ж
Рис. 112,8
Штырь
Материал-атй
Рис. 112, и
ПЕРЕМЫЧКА В СБОРЕ
Рис. 113 Рис. 113, б
83
и вся система туго натягивается талрепами между двумя опорами.
Натягивание шланга на основной канат производится усилиями
нескольких человек. Для облегчения этой операции можно слегка
смочить водой внутреннюю поверхность резинового шланга. В зак-
лючение шланг вместе с канатом отрезается по размеру, исходя из
следующего правила: длина каната должна быть короче расстояния
между стенами зала на 1300 мм.
Весьма ответственной задачей является крепление концов кана-
та со стальными накладками. Внутренние торцы накладок акку-
ратно закругляются во избежание повреждения резинового шлан-
га. Накладки стягиваются болтами равномерно, без перекоса плас-
тин между собой. Правильная сборка накладок проверяется стати-
чески приложенным усилием, равным 2000 кг. Действие этой
нагрузки не должно повлечь за собой смещения планок и разруше-
ния резинового шланга.
Пристенные стойки изготовляются из водогазопроводных труб
диаметром 2 1/2 дюйма. Стойки должны быть прямолинейными,
а наружная поверхность тщательно обработана шкуркой. При сбор-
ке стоек параллельность их обеспечивается либо длиной перемы-
чек, либо подкладкой полукруглых шайб между стойками и пере-
мычками. После окончательной сборки пристенных стоек обе штан-
ги должны свободно перемещаться по всей длине направляющих.
Не допускается ослаблять болты, крепящие перемычки, с целью
достижения свободного перемещения штанг.
Отверстия для прохода запорных штырей в обеих стойках рас-
полагаются в одной горизонтальной плоскости. Смещение отвер-
стий в одной стойке по отношению к отверстиям другой более чем
на 1 мм не допускается. Чтобы соблюсти требуемую точность, ре-
комендуется сверление отверстий в стойках производить через кон-
дуктор, т. е. ровную стальную планку толщиной 10—15 мм и дли-
ной 2,5 м, в которой все отверстия размечены от одного хорошо
обработанного торца. При сверлении отверстий в стойках торец
кондуктора совмещается с торцом трубы.
При отсутствии для кондуктора материала нужной толщины мож-
но взять материал толщиной 2—3 мм. Однако в этом случае раз-
меры отверстий в планке должны быть уменьшены до 3—4 мм. При
наложении такого кондуктора на стойку в ней сначала просверли-
вают отверстия, равные размерам отверстий в кондукторе, а затем,
сняв кондуктор, рассверливают их до нужного диаметра, исполь-
зуя имеющиеся отверстия в качестве направляющих для сверла.
Оси отверстий в обеих стенках трубы должны располагаться
перпендикулярно продольной оси стойки. Смещение этих осей более
Г не Допускается.
В горизонтально-канатный снаряд входят две пристенные стой-
ки. Они не совсем одинаковы между собой. Одна стойка является
как бы отраженным видом другой. Взгляните на рисунок пристен-
ной стойки и обратите внимание на место крепления правого кана-
84
та в верхней штанге. Крепление здесь предусмотрено непосредст-
венно к правой муфте. В другой стойке, прикрепленной к проти-
воположной стене зала, это крепление окажется на левой муфте.
Таким образом, конструктивно обе стойки будут несколько отли-
чаться друг от друга.
Средизальные правые и левые стойки конструктивно отличаются
друг от друга. Правая стойка опирается на две пяты и имеет на ос-
новании трубчатую направляющую для соединения с левой стой-
кой. Последняя опирается лишь на одну пяту и поэтому само-
стоятельно устанавливаться не может. Левая стойка имеет на осно-
вании шток, входящий в трубчатую направляющую правой стойки.
Правая стойка применяется и самостоятельно, если снаряд ис-
пользуется только с одним канатом.
При изготовлении стоек обратите внимание на легкость переме-
щения штоков (верхнего и нижнего) в трубах и на отсутствие боль-
ших поперечных зазоров между этими деталями.
Для крепленйя к канату в штоках стоек предусмотрены зажимы,
состоящие из седла, хомутика и затяжной лягушки.
^Размеры седла и хомутика можно изменить, если толщина при-
меняемого каната отличается от размера, указанного на рисунке.
Натяжение каната осуществляется талрепом. При приложении
к ободу усилия в 10—15 кг талрепом можно натянуть канат с силой
до 500—700 кг. В некоторых школах вместо талрепа применяют по-
лиспасты. Полиспасты выгодно отличаются от талрепов тем, что ими
в течение нескольких секунд можно натянуть или ослабить канат, с
талрепом же на эти операции требуются минуты. Однако полиспас-
ты не в состоянии обеспечить достаточно сильного натяжения ка-
натов. Это следует помнить при выборе той или иной системы натяж-
ного приспособления.
Талреп состоит из трубчатого корпуса с двумя внутренними
гайками, приваренными к обоим концам корпуса. В гайки вверты-
ваются стержни с ушками на концах. Для удобства вращения кор-
пуса талрепа предусмотрен обод диаметром 300 мм, связанный тре-
мя трубчатыми спицами. Резьба в обеих гайках и стержнях имеет
правое и левое направления.
При вращении корпуса в одну сторону стержни ввинчиваются
в корпус и расстояние между ушками сближается, при обратном вра-
щении стержни вывинчиваются. Отверстия, предусмотренные в кор-
пусе, позволяют следить за положением стержней внутри корпуса.
При изготовлении талрепа следует обратить внимание на каче-
ство сварки гаек к корпусу. Сварочный шов должен быть прочным
и выдерживать нагрузку до 2000 кг.
Перед сдачей снаряда в эксплуатацию необходимо проверить
его на прочность. С этой целью снаряд устанавливается в зале и
канаты натягиваются с усилием по 500 кг каждый (определение уси-
лия натяжения производится динамометрами, подключенными меж-
ду талрепами и канатами). Середина каждого каната плавно, без
85
рывков нагружается (вес каждого груза 200 кг). Действие на-
грузки должно продолжаться в течение не менее 30 минут. После
снятия нагрузки все детали снаряда тщательно осматриваются.
Если какие-нибудь детали погнулись, потрескались, разрушились
или получили какую-либо другую деформацию, снаряд нельзя пе-
редавать в эксплуатацию. Дефектные детали следует немедленно
исправить и вновь провести испытание.
Хомутик
Шток
42шт
Державка Лягушка
84 шт / 42шт.
д 4
Заклепка
'1=34 мм
ШТОК 5 СБОРЕ
Расклепать с 2хсторон,
обеспечив свободное вращение хомутика
Расклепать с 2х сторон,
обеспечив свободное
вращение лягушки
\Седловино
42шт
Ушко
84 шт
Рис. 114
Рис. 114, а
86
ХОМУТИК. Материал-стам ст.З
Рис. 114, б
Материал-сталь ст.З
СЕДЛОВИНА
Рис. 114, в
Рис. 114, г
87
ДЕРЖАВКА Материал-сталь сгтЗ
Рис. 114, е
УШКО Материал-сталь ст 3
СЕРЬГА
Рис. 114, ж
Рис. 114, з
88
А-А
Кольцо
, 34 шт
Втулка
12 шт
А
2отв 03,2. Зенковать
. Зонистить
заподлицо
Сквозное
отверстие
Подкос
Штырь
в шт.
Левую стойку изготовить
поэтому рисунку с Оформлением
нижней части штоком и малым
_ основанием
Стойка
8шт
Шток
рснобания
\ Цшт
\ Основание малое
Основание большое
4 шт
Скоба
15 34шт.
Цепь 0211=140
23 шт
Пята
12 шт
Зачистить
\заподлицо Е
J СТОЙКА ПРАВАЯ
70
Рис. 115
ОСНОВАНИЕ МАЛОЕ
Рис. 115, а
2*45°
15*45°
0но:
Рис. 115, б
300
380
Заготовка-труба ст. 1 "
ШТОК ОСНОВАНИЯ
89
Ф43
СТОЙКА
Рис. 115, г
подкос
Рис. 115, д
Рис. 115, е
Материал- береза
ЗАГЛУШКА
Рис. 115, ж
90
Рис. 115, в
ШТЫРЬ Материал-cm3
Рис. 115, л
Рис. 115, к
2от6.03,2.3енко5ать
"'под углом 90* на глубину
ЗаготоБка-.труБа Ст. 1У2”
ОСНОВАНИЕ БОЛЬШОЕ Рис. 115, м
91
Рис. 116
Рис. 116, а
СКОБА Материал-сталь ст.З
ШАЙБА Материал-сталь ст 3
Рис. 116, в
Рис. 116, б
92
КОРПУС ТАПРЕПА
Рис. 117, а
IВ комплект изделия входят Материал-ст 3
4 ушка: 2ушка с левой резь-
бой, трап20x4 и2справой. t
2. Длина развертки 415 мм. УШКО
Длина заготовки-878 мн
Рис. 117, б
Заготовка - труба ст Ь'г "
ОБОД
Рис. 117, в
93
Нис. 117, д
Рис. 117, г
Рис. 117, е
ПЛАНКА
Рис. 118
94
Рис. 118, а
Заготовка-труба ст. ФР-Qxt
МУФТА
Рис. 118, в
95
Изготовить одну му ср ту по чертежу и одну по отраженному виду
ИУФТА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ
Рис. 119
20f
96
Снаряд подвесной на монорельсе
Монорельсовый снаряд (рис. 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126)
может быть изготовлен в школьных мастерских с помощью шефов.
Основной деталью снаряда является монорельс, т. е. стальная
двухтавровая балка № 16, плавно изогнутая с обоих концов. Длина
балки зависит от ширины зала. Ее легко определить, если учесть,
что загнутые части балки должны отстоять от стен на расстоянии
60—100 мм, т. е. настолько, чтобы каретка или установленный сна-
ряд могли свободно пройти, не задевая стен.
Монорельс состоит из трех частей: центральной прямолинейной
балки и двух балок, изогнутых под прямым углом по радиусу700 мм.
Эти части соединяются между собой встык стальными накладками.
Для облегчения процесса изгиба балки из полок, направленных к
центру изгиба, через каждые 100 мм вырезаются пластины тре-
угольной формы с длиной основания 7 мм. На противоположных
полках делаются прямые разрезы (также через 100 мм), располо-
женные точно против вырезанных треугольников на внутренних
полках. Теперь балку нетрудно согнуть по указанному выше радиу-
су на деревянном или металлическом болване. Если вырезы сдела-
ны правильно и изгиб балки произведен точно по радиусу 700 мм
(по отношению к внутреннему краю
полки или 740 мм по отношению к стен-
ке балки), то края вырезанных тре-
угольников на внутренней полке сойдут-
ся встык, а разрезы на внешней полке
разойдутся, образуя пустоты треуголь-
ной формы с длиной основания до
7—8 мм. Стыки, образованные на внут-
ренних полках, свариваются с наруж-
ной стороны балки сплошным швом.
Пустоты, образованные на внешних
полках, заполняются стальными плас-
тинами треугольной формы и также
свариваются с наружной стороны. Места
стыков внутренней части полок срезают-
ся на угол (делается фаска 2 X 45 мм);
после чего стыки свариваются. Внут-
ренние поверхности нижних полок ак-
куратно зачищаются для получения ров-
ной поверхности по всей длине изогну-
той балки. Обрезав угловые части ба-
лок до нужного размера, соединяют их с
центральной частью балки стальными
Заготовка-труба Ф100*5
МУФТА
Рис. 119, б
накладками. На рисунке размеры моно-
рельса приведены для зала шириной
9 м. (Если размеры зала больше или
4 Заказ 397
97
меньше 9 м, центральная часть балки соответственно увели-
чивается или уменьшается.) В дальнейшем к балке приварива-
ются пластины, упоры и ребра жесткости. Ограничители приверты-
ваются болтами после установки на балке кареток. Форма и место-
положение пластин монорельса зависит от принятого способа
подвески к потолку зала. Однако при любом способе подвески рас-
стояние между местами крепления балки к потолку не должно пре-
вышать 1,5 ж.
Монорельс окрашивается в белый цвет (или под цвет потолка за-
ла) масляной краской или нитрокраской.
Каретка изготавливается трех типов с крюками — для подвески
шестов, канатов и колец и одного типа с трубой — для установки
перекладин. Все каретки с крюками отличаются лишь наличием
или отсутствием упоров. Передняя каретка имеет два упора (как
указано на рисунке), задняя — один упор (он показан пунктир-
ными линиями). Задача этих упоров — фиксировать снаряды, уста-
новленные в рабочем положении, относительно монорельса, не до-
пуская их смещения в какую-либо сторону.Каретки соединены меж-
ду собой отрезками цепей, которые определяют дистанцию между
снарядами и противодействуют смещению кареток вдоль монорель-
са. Длина цепей должна выдерживаться точно по размерам,ука-
занным на рисунке, в противном случае общее расстояние между
крайними каретками окажется отличным от расстояния между упо-
рами на монорельсе. В результате снаряды или будут самопроиз-
вольно перемещаться по монорельсу, или крайнюю каретку окажет-
ся невозможно завести через передний упор на балке. Однако не
всегда удается точно выдержать расстояние между крайними ка-
ретками, поэтому передний упор не рекомендуется приваривать к
монорельсу до окончательной сборки и подвески всех снарядов. Лишь
после этого передний упор устанавливается на болтах или привари-
вается непосредственно по месту. Каретки с трубами не имеют меж-
ду собой дистанционных цепей, так как стойки, между которыми
устанавливаются стержни перекладин, крепятся к полу установоч-
ными муфтами. В сочетании со стержнями перекладин, выполняю-
щими функцию дистанционных элементов, установочные муфты
достаточно надежно удерживают каретки от самопроизвольного
перемещения по монорельсу.
Местоположение установочных муфт определяется после сборки
перекладин (непосредственно по месту). Размечая центры муфт,
следует обеспечить вертикальное положение труб относительно мо-
норельса.
Пол гимнастического зала не всегда бывает ровным, и расстояние
от монорельса до пола в разных местах зала будет неодинаковым.
Поэтому, прикрепив монорельс к потолку, нужно замерить истинные
расстояния до пола в тех местах, где будут крепиться трубчатые
стойки, и лишь после этого нарезать трубы по месту, отметив их
номерами или условными значками, чтобы не перепутать при сбор-
93
ке. Таким образом, каждая труба будет иметь различную длину.
Каретки с трубами и каретки с крюками собираются на монорель-
се у противоположных стен зала. Выбор местоположения тех или
иных кареток определяется наклоном пола гимнастического зала.
Каретки с трубами собираются в той части зала, в сторону которой
пол имеет наибольший уклон. Если это условие не будет соблюдено,
то наиболее длинные трубы в момент вывода их в рабочее положе-
ние будут задевать за пол и царапать его.
Если наклон пола невелик, то длину труб подгоняют перемеще-
нием регулировочных гаек. Последние устанавливаются так, чтобы
выбрать все люфты между кареткой и монорельсом в тот момент,
когда нижние торцы муфты окажутся на расстоянии 1—1,5 мм от
поверхности установочных пластин. Чтобы перекладины располо-
жились строго горизонтально, верхнее отверстие в трубах нужно
сверлить от одной и той же базы, т. е. от нижних кромок скоб каре-
ток. Остальные отверстия сверлятся по кондуктору. Местоположе-
ние пристенной стойки по высоте также определяется исходя из
необходимости соблюдения горизонтального положения крайней
перекладины.
Прочность собранного монорельса и всех подвесных снарядов
проверяется путем подвеса к каждому шесту и канату груза весом
200 кг. Под действием этой нагрузки никакие деформации в моно-
рельсе, каретках и подвесных снарядах не допускаются. Без та-
кой проверки монорельс не может быть передан в эксплуатацию.
Эксплуатация монорельса. Обычно вывод под-
весных снарядов для установки их в рабочее положение произво-
дится за первый шест или канат. При сравнительно большой ско-
рости перемещения остальные снаряды начинают сильно раскачи-
ваться. Чтобы избежать возможных травм, их следует удерживать.
Устанавливать снаряды гораздо легче, если первым снарядом бу-
дет шест, а не канат. Убирать снаряды также удобнее за шест,
поэтому в качестве первого и последнего снаряда желательно иметь
шесты. Наличие шеста в качестве последнего снаряда необходимо
еще и потому, что для перевода каретки через упор ее следует не-
сколько наклонить. А это удобнее делать жестким шестом, а не мяг-
ким канатом.
Каретки с трубами последовательно выводятся и закрепляются
установочными муфтами. После этого навешиваются перекладины.
Если вначале навесить перекладины, а затем завинтить муфты, то
при незначительном несовпадении осей резьбовых штырей в муфтах
и отверстий в установочных пластинах соединение этих деталей ока-
жется затруднительным. Убирать перекладины надо в обратном
порядке (вначале снимается перекладина, а затем освобождаются
установочные муфты).
Металлические детали монорельса оцинковываются, никелиру-
ются или окрашиваются масляной или нитрокраской.
4*
99
СНАРЯДЫ ПОДВЕСНЫЕ НА МОНОРЕЛЬСА
о
ж-ж
Рис. 120, а
4-4
40/7)6.05,5
пластина установочная, материал-ст.з
Материал-ст.3
КРЫШКА МУФТЫ.
Материал-ст.3
Рис. 120, б
Рис. 120, в
Рис. 120, г
102
Рис. 120, д
Рис. 120, е
103
МОНОРЕЛЬС
Рис. 121
Размер 2180 дан для зала шириной 9 м
Длина развертки 3580
В изделие входят 2 детали ••
одну-изготобить по чертежу и
одну-по отраженному виду
Заготовка-балка стальная
дбухтабробая №16
МОНОРЕЛЬС УГЛОВОЙ
Рис. 121, а
104
ПЛАСТИНА МОНОРЕЛЬСА
материв п-ст.3
Рис. 121, б
УПОР ПЕРЕДНИЙ.
материал-ст.3
Рис. 121, в
45 40
~______________130___________
ОГРАНИЧИТЕЛЬ, материал-ст.3
Рис. 121, д
УПОР задний.
материал-ст.3
Рис. 121, е
РС6Р0 жесткости. материал-ст.3
Рис. 121, е
Рис. 121, ж
105
Рис. 122
Рис. 122, а
материал-ст.3
Рис. 122, б
106
ф2^ого
Заготовка-заклепка 7 «32
СТОПОР.
материал-ст.3
Рис. 122, г
Рис. 122, в
мт
0,5*45*
с 2-х сторон
ВТУЛКА.
Материал-текстолит
Рис. 122, д ’
Рис. 122, е
Рис. 123
107
Заготовка-труда бодогазопрободная //"
ТРУБА.
Рис. 123, а
во
Длина заготовки 270
Для сковы с трубой вместо отверстия М16
сверлить отверстие <z>48,2
Отверстия Фб и не делать
с 2-х сторон
СковА. материал - ст 3
Рис. 123, б
Рис. 123, в
108
ЯСРЕКЛАДИНА.
Рис. 124
Длина заготобки-157 материал-стJ
Рис. 124, а
Рис. 124, б
Длина заготовки-2*
Скобка ,
материал -ст з( проволока)
Рис. 124, в
109
Рис. 124, г
24
Длина заготовки-66
КОЛЬЦО
материал-ст.3 (проволока )
ю
ЯЗЫЧОК материал-ст.3
Рис. 124, д
Рис. 124, е
Рис. 125
Рис. 126
J 5 отв Ф12,5
Заготобка-труда бодогазопрободная i£n
СТОЙКА.
Рис. 126, а
Рис. 126, б
111
Кольца гимнастические
Гимнастические кольца (рис. 127, 128, 129, 130, 131) состоят
из собственно деревянного кольца с внутренним диаметром 180 мм
и толщиной 28 мм, кожаного ремня, регулируемого по длине языч-
ковой пряжкой или пряжкой-пятистенкой, и тросовой подвески.
Металлический треугольник соединяет ремень с подвеской. Верх-
ний конец подвески соединяется со стальным кольцом, надеваемым
на крюк.
Деревянное кольцо изготовляется из березы, бука или ясеня.
В древесине кольца допускаются сучки (не более двух), твердые,
сросшиеся, здоровые, размером до 5 мм, и косослой до 5%.
Заготовкой для деревянного кольца служит круглый или квад-
ратный стержень диаметром или размерами сторон 30 — 32 мм и
длиной 660—670 мм со срезанными на конус концами длиной по
150 мм.
Хорошо распарив заготовку в горячей воде или паром, ее заги-
бают в кольцо на болване диаметром 177—178 мм и концы зажимают
струбциной. После высыхания концы заготовки склеиваются кле-
ем К-17 и дополнительно соединяются двумя деревянными нагеля-
ми диаметром 5—6 мм, поставленными на клею. В дальнейшем за-
готовка обрабатывается по размерам, приведенным на рисунке.
Кольца можно также изготовить из тонкой рейки шириной 30—
32 мм, толщиной 4 мм и длиной 5,5 м, пропитанной клеем и туго
навиваемой на болван. Перед навивкой на поверхность болвана на-
кладывается слой промасленной бумаги. После высыхания клея за-
готовка обрабатывается на токарном станке до требуемых размеров.
Кольца, сделанные из реек, менее требовательны к качеству ис-
пользуемой древесины и считаются более прочными и долговечными
в эксплуатации.
Поверхность деревянного кольца должна быть гладкой, без от-
колов, отщепов и заусенцев и покрыта ровным слоем прозрачного
лака. Овальность сечения кольца не должна превышать 1 мм, а оваль-
ность по внутреннему диаметру — не более 2 мм.
Ременная подвеска изготовляется из технической кожи толщи-
ной 2,5—3 мм или из хлопчатобумажной тесьмы. Кожаные на-
кладки пришиваются к тесьмяному ремню льняными парусными
нитками № 4,5/5 или нитками «маккей» диаметром 0,5—0,6 мм.
Тросовая подвеска выполняется из стального каната диамет-
ром 4,8—5 мм. Концы каната заканчиваются коушами, длина сра-
щения которых 80—100 мм. Сращение концов каната на коуши
нужно делать особенно тщательно. Практически это выполняется
так: трос перегибается и укладывается в канавку коуша
на расстоянии 200 мм от короткого конца. Туго обтянув коуш, обе
ветви троса завязываются у его основания тонкой медной прово-
локой. Короткий конец троса распускается на отдельные каболки,
112
Шлейка
Кольцо
Прошить льняными
парусными нитками
4,5/5 ОСТЗО1ОО-4О
Ремень 6 сборе
Подбеско
б сборе
КОЛЬЦО ГИМНАСТИЧЕСКОЕ ПОДВЕСНОЕ
ОБЩИЙ ВИД
и концы каждой каболки туго скручиваются по направлению свив-
ки, зачищаются и облуживаются оловянным припоем. Чтобы от-
личить каболки друг от друга,их условно размечают номерами
по ходу свивки троса (например, № 1, 2 и т. д.). Затем, обвив одну
из каболок вокруг троса, надо аккуратно отделить шилом ветвь
троса у основания коуша, продеть первую каболку в образовав-
шееся отверстие и протащить ее до конца, туго натянув плоскогуб-
цами (вынув шило). Вторая каболка так же, как и первая, протяги-
вается через отверстие, образованное шилом в соседней ветви тро-
са, по направлению обратной свивке троса. Второе отверстие по
отношению к первому сдвинуто в сторону от коуша на 4—5 мм.
Протянув таким способом все каболки, вновь начинают с первой.
Сращение продолжается до тех пор, пока длина сращиваемого участ-
ка не достигнет нужной величины.
Откусив оставшиеся концы каболок заподлицо с поверхностью
троса, сращенную часть троса хорошо обколачивают молотком (по
возможности придав округлую форму), после чего туго обматы-
вают по всей длине нитками,
мягкой медной проволокой или
изоляционной лентой (в два
слоя). Теперь можно снять про-
волоку, временно установленную
у основания коуша, и закрепить
трос в коуш, аккуратно загнув
выступающие края на трос. Это
исключает возможность выпаде-
ния коуша при натягивании тро-
са во время эксплуатации.
Другой способ соединения
троса с коушем осуществляется
с помощью двух стальных за-
жимов. Зажимные пластины вы-
полняются точно по размерам
(см. рис. 128, б) и хоро-
шо обжимаются вокруг троса.
От качества обжимки зависит
величина усилия, которое может
выдержать подобное соединение.
В промышленных условиях
опрессовка пластин произво-
дится прессами в специальных
полукруглых штампах, вслед-
ствие чего зажимные пластины
равномерно и с большой силой
обжимают обе ветви троса. Не
следует допускать изготовление
зажимов из стали толщиной
Рис. 127
113
менее 2 мм или из менее прочного материала, так как при
больших нагрузках они могут разогнуться. Работу по опрес-
совке зажимов следует поручить опытному слесарю.
Кольца нельзя подвешивать на простые крюки, потому что
при резком изменении нагрузки на тросы подвеска может соско-
чить с них. Кольца обычно подвешивают на специальные крюки,
у которых загнутая часть имеет не менее 1,5 оборотов, выполненных
по винтовой линии.
До начала эксплуатации кольца должны быть проверены на
прочность. Для этого надо приготовить две широкие тесьмяные
или веревочные петли, пропущенные через деревянные кольца, и
на их нижнюю часть положить доску (наподобие качелей). На дос-
ку следует осторожно, без рывков и ударов, положить груз общим
весом в 300 кг. Под грузом кольца должны быть не менее 30 минут.
После снятия груза детали колец тщательно осматриваются и за-
меченные дефекты устраняются.
Для предохранения металлических деталей от коррозии по-
верхность их оцинковывается или никелируется.
Кольца подвешиваются на расстоянии 500 мм друг от друга и
на расстоянии не менее 1,5 м от стены или ближайших предметов,
установленных на ней. Для детей расстояние между кольцами
может быть уменьшено до 450 мм.
ОВмотко
Трос <М.В
"ГОСТ3070-55
ft
Вариант
Кольцо
'"//подвесное
Коуш
Зажим
Срастить и оплести
льняными нитками
При сращивании кон-
цов органическую се-
редину удалить.
Концы заправить
внутрь троса.
Треугольник
ПОДВЕСКА
В СВОРЕ.
Обжать на прессе/
Рис. 128
114
2 5
Разоертка
Материал- ст. 3
ЗАЖНИ
Рис. 128, б
33
1700
3
КОЛЬЦО Материал-береза,бук,ясень
Рис. 130
После гнутья
и сборки должно
быть обеспечено
сбободное враще-
ние собачек.
Места сборки
зачистить.
ПРЯЖКА в СБОРЕ
Рис. 131
116
Материал-cm 3
связь
Рис. 131, а
Рис. 131, б
КОРПУС ПРЯЖКИ. Материал-сталь ст.З
Рис. 131, в
Подвеска блочная для гимнастических колец
Подвеска (рис. 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139) состоит
из штанги, каретки, двойного настенного ролика, ограничитель-
ного устройства, троса и растяжек.
Штанга представляет собой балку, составленную из двух сва-
ренных между собой швеллеров № 10. К одному концу балки при-
варивается анкерная плита для крепления ее к стене, а в другой
конец вставляется декоративный деревянный наконечник. К верх
ней части балки, у переднего конца, приваривается скоба для при
соединения растяжек.
Каретка состоит из трубчатого корпуса, имеющего на одном
конце полую, а на другом глухую цапфу. В средней части его на-
ходятся два свободно вращающихся ролика. Корпус может легко
качаться на двух шарикоподшипниках, установленных в обоймах.
1 17
6Л0ЧНАЯ ПОДВЕСКА ДЛЯ ГИМНАСТИЧЕСКИХ КОЛЕЦ
Рис. 132
Обоймы привариваются к кронштейнам, а последние — к ос-
нованиям. Подшипники поджимаются специальными шайбами и
гайками, навинчивающимися на цапфы.
Ролики свободно вращаются на осях, которые установлены в
хомутах. Последние крепятся к корпусу. Каждое основание че-
118
Рис. 132, б
тырьмя болтами и двумя установочными штифтами крепится к
штанге.
Двойной настенный ролик может крепиться к стене (анкерными
болтами) или к штанге. Он состоит из двух роликов, свободно вра-
щающихся на неподвижных осях, корпуса и шпильки, препятст-
вующей соскакиванию тросов с роликов.
Трос диаметром 5 мм имеет на обоих концах коуши, которы-
ми он крепится к ременной подвеске колец и к регулировочному уст-
ройству, позволяющему изменять высоту обоих колец относитель-
но друг друга.
К регулировочному устройству крепится цепь, которая сво-
ими звеньями накидывается на крюк фиксирующего замка. Изме-
няя место крепления цепи, можно изменять высоты обоих колен
от пола. Высота заделки фиксирующего замка — 1500 мм от пола,
однако при необходимости она может быть изменена.
Растяжки присоединяются верхними концами к анкерным бол-
там, заделанным в стену или потолок, и натягиваются талрепами.
Для обеспечения нормального качания колец штанга заделы-
вается в стену на высоте 5650 мм от пола. При этом центр качания
колец будет располагаться на высоте 5500 мм, предусмотренной
правилами соревнований по гимнастике. Однако, в зависимости от
высоты зала и принятого способа крепления штанги, эта высота
может быть уменьшена до 5000 мм или увеличена до 6000 мм. Вне
этих пределов устанавливать штангу не рекомендуется.
Соединение гимнастических колец с тросами блочной подвески
осуществляется стальными треугольниками,' которые устанавли-
ваются в коуши до сращения концов троса.
При блочной подвеске отпадает необходимость регулировки
высоты колец ременной подвеской. Поэтому ременные подвески из-
119
готовляются без пряжек, а концы ремней прочно сшивают в на-
кладку нитками или скрепляют заклепками. По своим размерам
ременные подвески и треугольники не отличаются от аналогичных
деталей подвесных гимнастических колец.
Высота подвеса колец меняется от 1200 до 2500 мм.
При проведении в зале каких-либо спортивных мероприятий
кольца поднимаются до уровня блочной подвески. Опускание ко-
лец из верхнего положения представляет некоторые трудности,
так как их вес меньше веса 1епи, пристенной части тросов и регу-
лировочного устройства. Опускать кольца можно, подбрасывая
вверх пристенную часть троса и цепи, но это приводит к преждев-
ременному износу троса и портит поверхность стены. Для опуска-
ния снаряда лучше использовать деревянную палку или дюралюми-
ниевую трубку диаметром 20—25 мм и длиной 3—3,5 м, на концах
которой перпендикулярно закрепляется отрезок такой же палки
или трубки (в виде буквы «т») длиной 300—400 мм с двумя прово-
лочными крючками на концах.
Кроме этого, можно рекомендовать и другой, более удобный
способ, при котором кольца сами будут опускаться вниз. Для этого
необходимо на оба троса, в местах крепления треугольников,
надеть по массивному стакану из свинца или стали. Размеры ста-
канов: диаметр — 40—50 мм, длина — 80—100 мм, внутреннее
отверстие в стакане — 10—12 мм (чтобы их можно было надеть на
сращенную часть троса и чтобы они упирались в коуши).
При изготовлении подвески следует обратить внимание на ка-
чество сварки корпуса. Сварка должна быть прочной, без пережо-
га металла и пропусков. Ролики как пристенные, так и в корпусе
подвески должны вращаться легко и без шума. Оси роликов и под-
шипники корпуса хорошо смазываются солидолом или техниче-
ским вазелином.
При установке шпилек и ограничительной втулки в корпусе
пристенного ролика (они предохраняют трос от соскакивания с
роликов) следует строго придерживаться размеров, указанных на
рисунке. Шпильки не должны тереться о ролики, однако зазор
между ними и роликами, если он будет больше 2 мм, нежелателен.
Весьма тщательно следует делать клин замка. При недоста-
точной длине клин не будет задерживаться пластиной и предохра-
нять от самопроизвольного сбрасывания цепи с крюка. При из-
лишней длине клин может самопроизвольно повернуться и открыть
крюк, так как наклон его в рабочем положении будет недостаточен.
Конструкция талрепов ничем не отличается от талрепов, исполь-
зуемых в пристенной перекладине.
После изготовления и установки блочной подвески в зале кон-
струкция должна быть испытана на прочность, так же как и под-
весные гимнастические кольца.
Без предварительного испытания на прочность блочная под-
веска не может быть сдана в эксплуатацию,
120
Рис. 133
ролик материал-cote
ШАЙБА. '
материал-ст.3
Рис. 133, б
20
Рис. 133, а
ВТУЛКА РАСПОРНАЯ.
Материал-ст.3
Рис. 133, в
121
to
to
Плита
Балка
Скоба
ШТАНГА В СБОРЕ
Рис. 134, а
Рис. 134
Рис. 134, б
БЛОК В СБОРЕ
Рис. 135
8
Ф60
Рис. 135, а
Рис. 135, б
124
ТРУ5КА ОГРАНИЧИТЕЛЬНАЯ.
Материал - ст.3
Рис. 135, в
Рис. 135, «
длина-3000мм
ШПИЛЬКА КОРОТКАЯ.
материал-аг&З
Рис. 135, д
КОЛЬЦО с
РЕЗЬБОВЫМ СТЕРЖНЕМ
Материал-ст.3
Рис. 136, а
ТРОС С ЦЕПЬЮ В СВОРЕ
Рис. 136
кольцо, материал -cm3
Рис. 136, б
125
Рис. 136, г
Рис. 136, в
Рис. 137
Рис. 137, а
Рис. 137, б
Рис. 137, в
126
Рис. 138
055*9
055^_
Рис. 138, а
Материал-Cm3
Рис. 138, в
Рис. 138, б
ШПИЛЬКА ДЛИННАЯ
материал-ст 3
Рис. 138, г.
КОРПУС ПОДШИПНИКА В СБОРЕ
матер-ст. 3
Рис. 139
128
Рис. 139, а
054
<2>70 о?
060ЙМА
Материал - сталью
Рис. 139, б
Блок подвесных снарядов
Блок подвесных снарядов (рис. 140, 141, 142, 143, 144, 145,
146, 147, 148) состоит из двух рамок, подвешенных к стене на не-
большом расстоянии от пола, в которых перемещается вверх и
вниз, как в направляющих, верхняя труба. К ней крепятся пять
шестов и две лестницы. Снизу все снаряды крепятся трубой. Та-
ким образом, обе трубы, верхняя и нижняя, вместе со всеми шеста-
ми и лестницами представляют собой довольно жесткую конструкцию.
Поскольку вес снарядов большой, предусмотрены два грузовых
противовеса, которые подвешены на стальных тросах, перекинутых
через систему роликов.
Противовесы подобраны с таким расчетом, чтобы полностью
уравновесить всю систему. Поэтому установка снарядов под раз-
личными углами не требует больших усилий. Для того чтобы опус-
кающиеся противовесы не представляли потенциальную опасность
для учащихся, они заключены в деревянные кожуха.
Фиксация снарядов под нужным углом осуществляется замками
и гнездами, врезанными в пол на расстоянии 500, 1000 и 1500 мм от
стены. Закрепленные в этих гнездах снаряды устанавливаются соот-
5 Заказ 397
129
ветственно под углом 90* (вертикальное положение), 75* и 60*.
Снаряды, установленные под углом 45°, к полу не крепятся. Фикса-
ция здесь осуществляется верхней трубой, опирающейся на нижние
перекладины рамок.
Блок устанавливается у глухой стены, не имеющей окон. Ролики
крепятся к стене четырьмя анкерными болтами, заделанными на
глубину не менее 200 мм. Для увеличения жесткости всей системы
верхняя труба в средней части опирается и скользит по упорной
секторной планке, которая также крепится к стене анкерными бол-
тами.
Шесты и лестницы, используемые в блоке, по своему конструк-
тивному исполнению отличаются от аналогичных подвесных сна-
рядов. Шесты диаметром 40 мм склеиваются из двух частей и имеют
внутри по всей длине стальной стержень диаметром 20 мм. При склей-
ке шеста необходимо обеспечить плотное прилегание внутреннего
стержня к древесине. Свободное перемещение стержня внутри шес-
та не допускается. Склейку можно производить не только водоупор-
ным клеем К-17, но и казеиновым при условии, что блок будет эк-
сплуатироваться в отапливаемом помещении. Оболочка шеста де-
лается из березы, бука или ясеня. Поверхность шлифуется мелкой
шкуркой и пропитывается олифой или покрывается бесцветным
лаком. Шесты крепятся к трубам с помощью стальных наконечни-
ков.
Лестница отличается от аналогичного гимнастического снаряда
тем, что она несколько короче и на концах имеет стальные скобы, с
помощью которых присоединяется к верхней и нижней трубам.
Шесты и лестницы крепятся к трубам стяжными болтами, которые
нужно хорошо затянуть, чтобы предотвратить самопроизвольное
перемещение снарядов по трубам. Верхняя труба может быть ис-
пользована в. качестве перекладины при переходе от одного снаря-
да к другому. С этой целью ее хорошо зачищают и окрашивают
масляной краской.
Крупногабаритные металлические детали окрашиваются под
цвет стен зала (рамки, опорный сектор) или пола (нижняя труба со
скобами и наконечниками). Мелкие металлические детали оцинко-
вываются или никелируются.
Деревянные детали лестницы пропитываются олифой, а перекла-
дины покрываются бесцветным нитролаком.
Прочность конструкции и надежность анкерных болтов прове-
ряются путем подвеса к рамкам и сектору контрольного груза ве-
сом не менее 800 кг. Замеченные при этом неисправности устра-
няются. Гайки, в особенности верхние, должны хорошо затяги-
ваться и укрепляться шплинтами или вторыми контровочными
гайками.
Оси роликов и направляющие рамок периодически смазывают-
ся густой технической смазкой (солидол, технический вазелин
и др.).
130
a
КРЮК
Рис. 140, в
НАКЛАДКА
Рис. 140, г
Н16
Рис. 140, $
Рис. 141
132
Рис. 141, а
•30
Материал-бук, ясень,
береза
СТУПЕНЬКА
Рис. 141, б
Рис. 141, в
133
ОБРУЧ. Материал-сталь ст.З
Рис. 142, а
Материал-сталь ст.З
РЕБРО
Рис. 142, б
Длина заготоЕки-230 мм
ХОМУТ. Материал-сталь ст.З
Рис. 142, в
134
Материал-сталь ст.З
ВИНТ
Рис. 143, а
КОЛЬЦ0 Материал-сталь ст.З
Рис. 143, в
И
Материол-стЗ
РУЧКА'
Рис. 143, б
40
Длина заготовки -в 4 мм
ДУЖКА Материал-сталь cm3
Длина заготоЬкиЛдбмн
Материал-ст 3
CKQ5A
Рис. 143, д
Рис. 143, г
135
А
Дужка
- Юшт
А
46
©•
л
9000+3
А
болт TWO
\Гойка ИЮ
Стакан
Юшт
Шуруп 5^30/
НО шт
ДУЖКА. Материал-сталь ст.З
Рис. 144, а
40
лПГ
Вклодыш-5шт
— сталь 20 Ш5\/А
Обкладка
бук,ясень.береза
Юшт Т-3900
Ф46
По концом шесто поставить
но клею деревянные заглушки
020 и длиной по 85мм г
ШЕСТ
Рис. 144
Рис. 145
4 отб.Ф5,2
Заготобка-труба 11/2~
СТАКАН
Рис. 144,
136
М12
ЦАПФА.-Материал-сталь ст.З
Рис. 145, б
Рис. 145, а
ОСНОВАНИЕ. Материал-сталь ст.З
Рис. 145, в
СТЕНКА. Материал-сталь ст.З
Материал-сталь ст.З
РЕБРО
Рис. 145, г
Рис. 145, д
Рис. 145, е ШАЙБА, Материал-сталь ст.З
137
ГНЕЗДО ФИКСИРУЮЩЕЕ
ПЛАСТИНА. Материал-сталь ст 3
Рис. 146
Рис. 146, а
ВТУЛКА. Материал-сталь ст.З
Рис. 146, б
Рис. 147
НАКЛАДКА
Рис. 147, а
138
2 шт.
2 шт 2 шт
ГРУБА ВЕРХНЯЯ ПРАВАЯ
Рис. 148
Ч сборные заклепки 05
\ гггЬе
Ф11
Г
100
Гчйка М16"'^Брус-1шт \Труба 11/г \труба 1 %
/ =3250мм. hum
ТРУБА ВЕРХНЯЯ ЛЕВАЯ
Рис. 148, а
1=200 мм. 1шт
Плинт гимнастический
Материал-сталь ст.З
БУЖ
Рис. 148, б
Основные размеры снаряда: длина крыш-
ки — 1550 мм, ширина — 400 мм, наиболь-
шая высота — 1250 мм, высота верхней сек-
ции с крышкой — 350 мм и высота осталь-
ных секций — 150 мм.
Плинт (рис. 149) состоит из семи секций,
устанавливаемых одна на другую. Каждая
секция представляет собой деревянный ящик
в форме усеченной пирамиды, открытый
с верхней и нижней -стороны. Секции соединяются между собой
по углам и в середине направляющими брусками.
Верхняя секция накрывается крышкой с мягкой обшивкой, сос-
тоящей из кожаного чехла, набитого мочалом и войлоком.
Уменьшение высоты плинта достигается изъятием нижних сек-
ций. Удаление каждой секции уменьшает высоту снаряда на 150 мм.
Для удобства разборки плинта в стенках секции предусмотрены
прорези овальной формы.
К древесине, употребляемой для изготовления плинта, не предъ-
является больших требований, однако она должна быть сухой, без
гнили и выпадающих сучков.
139
Детали секций (доски и бруски) должны быть плотно сфугованы
и соединены на клею в шип. Соединительные бруски и направляю-
щие подгоняются так, чтобы не было смещения одной секции относи-
тельно другой. Щели между секциями не допускаются.
Обивка крышки, накрывающей верхнюю секцию, производит-
ся в следующем порядке. Вначале ее поверхность окле-
ивается войлоком толщиной 15 мм, на который накладыва-
ется нижняя набивка из сухого, чистого и трепаного мо-
чала или шерстяного очеса. (В последнее время изготовлены опыт-
ные образцы, в которых мочало заменено пластмассой — пенополи-
уретаном.) Затем набивка обтягивается мешковиной, края которой
подгибаются под крышку и прибиваются гвоздями с широкими
шляйками. Далее по периметру укладывается жгут цилиндричес-
кой формы, свитый из мочала. Он прикрепляется к крышке шпа-
гатом. Жгут придает крышке устойчивую прямоугольную форму.
Промежутки между жгутом и набивкой заполняются слоем кон-
ского волоса толщиной 10 мм, после чего обивка покрывается меш-
ковиной, которая закрепляется обойными гвоздями. Сверху натя-
гивается кожаный чехол, сшитый из нескольких частей. Набивку
следует делать ровной и плотной, без провалов и бугров, с полукруг-
лыми краями. Кожа может быть заменена текстовинитом на палат-
140
Рис. 149, а ДОСКА ПОПЕРЕЧНАЯ ВЕРХНЯЯ. Материал-сосна
ке или на башмачной ткани с хлорвиниловым покрытием, а кон-
ский волос — техническим войлоком.
Наружные поверхности деревянных деталей гладко строгаются,
шлифуются, пропитываются олифой или покрываются бесцвет-
ным лаком. Внутренние поверхности древесины пропитываются
олифой или окрашиваются масляной или нитрокраской в темные
цвета.
Плинт, установленный на ровную площадку, должен быть ус-
тойчивым при любом количестве собранных секций.
Во многих случаях плинты могут заменяться гимнастическими
ящиками. Конструктивно они не отличаются от плинтов, но вы-
полнены в виде прямоугольных секций одинаковых размеров. Крыш-
ки ящиков (тоже с мягкой обшивкой) могут быть горизонтальными
и наклонными.
141
Н-дет Lmm Кол. досок
1 Ь50 2 ........
2 *490 2
3 530 2
*4 570 2
5 610 2
6 650 2 _
ДОСКА ПОПЕРЕЧНАЯ
Материал-сосна
ДОСКА ПРОДОПЬНАЯ ВЕРХНЯЯ
Рис. 149, е
142
20
Рис. 149, е
Материал- сосна
БРУС КРЫШКИ
Материал-сосна
БРУС УГЛОВОЙ НАПРАВЛЯЮЩИЙ
Рис. 149, эю
БРУС СРЕДНИЙ Материал-сосна
Рис. 149, я
143
67
НАПРАВЛЯЮЩАЯ БРУСА Материал-сосна
Рис. 149, и
Батуд школьный
Школьный батуд (рис. 150, 151, 152, 153, 154) состоит из рамы,
опорных ножек, дорожки, защитного коврика и набора резиновых
амортизаторов.
Размеры батуда: длина рамы — 3400 мм, ширина — 2400 мм,
высота — 800 мм; длина рабочей дорожки — 2545 мм, ширина —
1465 мм; общий вес снаряда — 45 кг.
Рама изготовлена из водогазопроводных труб диаметром 1 дюйм
и усилена в средней части фермами, составленными из больших
и малых прогонов, соединенных перемычками.
Приварка к ободу патрубков требует особой тщательности,
так как они должны устанавливаться строго перпендикулярно обо-
ду, быть параллельны между собой и находиться на строго опреде-
ленном расстоянии друг от друга. Поэтому приварку патрубков
лучше производить после изготовления ножек с определением их
точного расположения. В эксплуатации удобнее, если все четыре
ножки взаимозаменяемы (тогда они могут устанавливаться в лю-
бую пару патрубков). С этой целью рекомендуется изгиб ножек
производить по одному шаблону. Если ножки изогнуты правильно
(между центрами труб выдержано расстояние 750 мм), то шаблон
должен легко одеваться на концы труб и свободно проходить до
перемычки. Приварка патрубков к раме производится по этому же
шаблону.
Если приварка патрубков производится индивидуально (по из-
готовленным ножкам), то ножки следует пронумеровать, чтобы не
перепутать их при эксплуатации.
Дорожка изготовляется из льняной или капроновой тесьмы тол-
щиной 2--2,5 мм и шириной 35—45 мм. Просветы между тесьмой-
144
это квадраты размером 20 X 20 мм. Тесьма в местах переплете-
ния сшивается крест-накрест капроновыми нитками диаметром 0,5—
0,6 мм. Дополнительно к крестообразной сшивке место переплете-
ния нужно прошить квадратом. Концы каждой тесьмяной полоски
загибаются и прошиваются, образуя проход для капронового ка-
ната диаметром 12 мм. Затем концы каната сплетаются. Длина спле-
тенной части должна быть не менее 150 мм. Стальные рамки вшива-
ются в края тесьмяной полоски через каждую третью так, чтобы
расстояние между ними было 180—200 мм.
Резиновые амортизаторы диаметром 12 мм образуют замкнутый
круг. Их концы перевязываются медной проволокой диаметром 2—
2,5 мм. Под проволоку прокладывается (несколько слоев) изоля-
ционная лента или лента из4 лейкопласта. Длина заготовки каждого
амортизатора — 650 мм. Ролики делают из капрона или текстоли-
та, крючок — из пружинной проволоки диаметром 3,5 мм. Заготов-
ка крючка выполняется только с одним загибом, а после введения
его в отверстие ролика проволока загибается, образуя второй
крючок.
Рамка изготовляется из проволоки диаметром 4—5 мм по ши-
рине используемой тесьмы. В месте стыка концов проволоки оде-
вается ролик, согнутый из стальной полоски толщиной 0,5—0,6 мм.
Предохранительный коврик выполняется из губчатой резины
толщиной 15—20 мм (можно клецть из нескольких пластин по тол-
щине), пенополиуретана, тонкой кожи или парусины, набитой
Рис. 150
145
РОЛИК. Материал-капрон t
текстолит
Рис. 150, а
2*45*
12
Приварить к винту
РУЧКА. Материал-сталь ст.З
Рис. 150, в
Рис. 150, б
Рис. 150, г
хлопковыми очесами, ватой и другими мягкими наполнителями.
Кожаные и парусиновые коврики должны быть хорошо простеганы.
Использовать батуд без ковриков не разрешается.
Дорожки на раму натягиваются равномерно, без перекосов.
Вначале одеваются угловые амортизаторы, затем средние и только
после этого остальные.
Замечено, что амортизаторы быстрее разрушаются в середине
длинной части рамы. Для того чтобы резиновые шнуры изнашива-
лись более равномерно, их надо периодически (один раз в неделю)
переставлять с места на место (крайние амортизаторы переставля-
ются в середину и наоборот). Эту операцию проделывают с амор-
тизаторами, расположенными как на длинной стороне батуда, так
и на короткой.
• После окончания занятий амортизаторы должны ослабляться
(все шнуры с одной продольной и поперечной стороны снимаются).
146
Рис. 151
Материал-сталь ст.З
БОБЫШКА
Заготовка-проволока ст. ФЧ 1^52 мм
СКОБА
Рис. 151, а
Рис. 151, б
Износ амортизаторов также уменьшается при периодическом пе-
ремещении их относительно роликов (чтобы на роликах всегда на-
ходились новые поверхности оплетки резинового шнура). Такие
перемещения надо делать со всеми амортизаторами не реже одного-
двух раз в день. Если при работе на батуде резиновые кольца пере-
мещаются в какую-либо сторону, их следует возвращать в исходное
положение.
Начавшееся разрушение сшивки тесьмы или повреждение лен-
ты должно быть немедленно исправлено. Износившиеся амортиза-
торы заменяются новыми (надо всегда иметь 10—15 запасных
колец).
147
750±1
620
750И
НОЖКА В СБОРЕ
Рис. 152
Заготовка-труба Г
I -2080 мм
ДУЖКА
а
Рис. 152,
Узел /
180\
28
180*14=2520
2545
2600
Нитки
капроновые
Тесьма
Узел /
20 25-tf
Рамка в сборе Канат капроновый
____ Xх Ф12мм1^8000мм
1. Рамочный канат
сращивать способом
„сплесень" надлине
150 мм
2. При плетении дорожки
три'средних тесьмы
(долевые и поперечные}
делать яркого цвета
так. чтобы посредине
дорожки образовался
крест.
ДОРОЖКА В СБОРЕ
Рис. 153
Рамка
Ролик
д - А
Заготовка-проволока стМмм
l-M мм
РАМКА
Рис. 153, б
РАМКА В СБОРЕ
Рис. 153, а
КОВРИК 6 СБОРЕ
Рис. 154
Барьеры легкоатлетические
Во время эксплуатации барьеры испытывают большие ударные
нагрузки, поэтому при изготовлении следует обратить внимание
на прочное соединение отдельных деталей и выбор качественного
материала.
Барьеры бывают деревянные и металлические пяти номеров (в
зависимости от высоты): № 1—1067 мм, <№> 2 — 1000 мм, № 3 —
914 мм, № 4—762 мм и № 5—600 мм. Существуют также универ-
сальные раздвижные барьеры. Однако они достаточно сложны и
не всегда удобны в эксплуатации и хранении.
Деревянный барьер (рис. 155) состоит из двух
деревянных стоек (размер сечения 40 X 60 мм), укрепленных на
двух опорных подножках со стальными противовесами на концах.
Для придания стойкам необходимой жесткости они крепятся к под-
ножкам двумя подкосами и поперечной распоркой. В верхней части
стойки соединяются перекладиной.
Материалом для изготовления деталей барьера (кроме противо-
веса) служит сосна или береза. Перекладину как деталь, воспри-
нимающую основную ударную нагрузку, лучше делать из березы
или других твердых пород древесины. Заготовки должны быть су-
хими.
Степень устойчивости барьера определяется правилами сорев-
нования. Барьеры № 1, 2, 3, 4 должны опрокидываться при при-
ложении к верхней части перекладины статического усилия, рав-
ного 3,6—4 кг, а барьер № 5—1—1,5 кг.
Изготовляя подножки, надо выдерживать размеры «Е» и «К».
Для барьеров № 1, 2, 3, 4 — 1 — 450 мм, а для № 5 — 350 мм.
1200-ю
БАРЬЕР ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ'ДЕРЕВЯННЫЙ
Рис. 155
150
Рис. 155, а
Рис. 155, б
С ТОНКА Материал- сосна
Рис. 155, в
Размер «К» для барьера № 1 — 40 мм, № 2—37 мм, № 3—32 мм
и № 4 — 28 мм. В барьере № 5 выемы на концах подножек не де-
лаются, так как он не имеет металлических противовесов. Весьма
тщательно следует делать углубление под раскос. Неточная под-
гонка этого отверстия к подкосу неизбежно повлечет за собой пло-
хую склейку этих деталей и быстрое разрушение барьера при эксплу-
атации. Также тщательно надо делать и сквозные отверстия в стой-
ках. Перекладина должна плотно укладываться в пазы. Однако
151
I
ПОДКОС Материал-сосна
Рис. 155, д
Рис. 155, 9
излишне плотная забивка перекладины
может вызвать большое напряжение в
древесине вилки и раскол стойки.
Деревянные детали барьера склеива-
ются водостойким клеем К-17. Столярным
клеем детали склеивать не рекомендуется.
При изготовлении перекладины верхние и нижние кромки ее
закругляются по радиусу не менее 5 мм. Лучше, если верхние кром-
ки скруглить по кругу радиусом 10 мм. Вся поверхность перекла-
дины обрабатывается шкуркой и окрашивается белой масляной или
нитрокраской. На стороне, обращенной к подножкам, черной крас-
кой наносятся две полосы (по размерам, указанным на рисунке).
На поверхности перекладины не должно быть отщепов и заусенцев.
Перекладина обычно вклеивается в пазы стоек, однако ее можно
крепить одним болтом (или двумя болтами) с потайной головкой,
152
обращенной в сторону подножек, что позволяет быстро заменять
перекладину при повреждении.
Устойчивость барьеров проверяется небольшими пружинными
весами. Крючок весов зацепляется за верхнюю часть переклади-
ны, а кольцо захватывается двумя пальцами. Весы оттягиваются
медленно, без рывков, до того момента, когда начнется опрокиды-
вание барьера. Показание весов должно быть в пределах от 3,6 до
4 кг (для барьеров №1—4). Если нет весов, то можно взять ролик,
вращающийся на оси, и установить его на прочной опоре на рас-
стоянии 0,5—1 м от барьера. Прикрепив к верхней части перекла-
дины (крючком) тонкую бечевку и перекинув ее через ролик, надо
подвесить к ней (плавно, без рывков) груз 2,5—3 кг. Постепенно
увеличивая нагрузку, устанавливают момент, когда начнется оп-
рокидывание барьера. Определив нужный вес, противовесы проч-
но закрепляют к подножке болтами. В начале обучения (чтобы
уменьшить число травм) противовесы могут быть сняты. Устойчи-
вость барьеров (№ 1—4) при этом уменьшается до 1,5—2 кг.
Чтобы смягчить удар о барьер, деревянную перекладину можно
заменить тесьмяным ремнем шириной 75 мм. В некоторых случаях
используется барьер с накладной перекладиной в виде легкого де-
ревянного бруска шириной 40 мм и высотой 20 мм, который даже
от незначительного толчка легко падает со стоек. Для укладки брус-
ка к стойкам прибиваются небольшие деревянные площадки разме-
ром 40 X 60 мм.
Детали барьера, кроме перекладины, пропитываются олифой
или покрываются светлым лаком. Груз окрашивается асфальтовым
лаком в черный цвет.
Размеры деталей барьера: длина подкоса «/» — для барьеров
№ 1—4—636 мм, № 5—490 мм; длина стоек «£» — для барьера
№ 1—1067 мм, № 2—1000 мм, № 3—914 мм, № 4—762 мм и
№ 5—600 мм. Размер «/» для барьеров: № 1—4—475 мм, для
барьера № 5—375 мм. Длина подножек: для барьеров № 1—4 —
700 мм, для барьера № 5—550 мм.
Металлический барьер (рис. 156) изготовляется
из водогазопроводных труб. Для стоек применяются трубы диамет-
ром 3/4 дюйма и длиной 935, 868, 782, 630 и 486 мм (соответствен-
но для барьеров № 1—5). В верхней части конец трубы слегка сплю-
щивается для более удобного соединения с обоймой. Обойма —
это деталь корытообразной формы с отверстием для прохода болта,
крепящего перекладину. Поперечная распорка и подкосы делают-
ся из трубы диаметром 3/4 дюйма, подножки — из трубы диаметром
2 дюйма (для барьера № 5— Р/4 дюйма). На свободных концах
подножек внутрь забиваются круглые стальные противовесы дли-
ной 65, 57, 40 и 15 мм (соответственно для бартеров № 1—4). Барь-
ер № 5 груза не имеет. Для более надежного крепления грузы про-
шиваются одной заклепкой или привариваются к подножкам. На
деревянной перекладине для установки ее в обойму с обоих концов
153
1200-ю
Обойма
250
Распорка 1-1080
(заготобка-труба
бод о газ. диаметр.
болт М6*25
Гойка Мб
Стойка /
Заглушка
1080
N№ барьер Н L Всего кг
1 1067 700 16,148
2 WOO 700 15,652
3 914 700 14,772
4 762 700 13,470
5 600 550 9,046
бАРЬЕР
ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЙ МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ
ПЕРЕКЛАДИНА
Рис. 156, а
154
m
16
Рис. 156,
в
Вид A
барьеров
1
2
3
4
5
Ним
~935
868
782
630
486
Заготовка-труба водогазопр. 3/4
СТОЙКА
№
барьеров
1,2,3,4
5
Заготовка
Труба додогазопр
б/р50
б/р32
700
550
Диаметр 53 уточнить по подножке
ПОДНОЖКА
Рис. 156, г
№
барьеров
1
2
3 1
4
65
57
40
15
Рис. 156, д
Вес
кГ
1,118
0,980
0,688
0,258
ГРУЗ Материал - сталь ст. 3
3
барьероо D Колич
1,2,3,Ь 53 2
5 35,5
Материал-ст.З
ЗАГЛУШКА
Рис. 156, е
имеются вырезы глубиной 2 мм. Перекладина крепится к обойме
болтом с полукруглой головкой. Болт вставляется так, чтобы голов-
ка(а не гайка) была направлена в сторону подножек. Торцы подножек
закрываются заглушками, приваренными заподлицо с краем труб.
Сварка выполняется сплошным и равномерным швом. Пережог
стенок труб не допускается. После сварки неровности шва устра-
няются зачисткой напильником или на абразивном камне.
Металлические барьеры, так же как и деревянные, могут быть
использованы с мягкими и накладными перекладинами.
Барьеры № 1—4 должны весить не менее 10 кг, № 5—не менее
8 кг.
Размеры деталей барьера: длина подножек для барьеров № 1 —
4—700 мм, № 5—550 мм, диаметры заглушек соответственно 53 и
35,5 мм.
Регулировка металлических барьеров производится так же,
как и деревянных.
Правильно собранные барьеры должны удовлетворять следую-
щим условиям:
. 1. Высота и ширина барьера должны соответствовать данным,
приведенным на рисунке.
2. Установленный на ровную площадку барьер должен стоять
устойчиво (не качаться).
3. Верхняя кромка перекладины должна быть горизонтальна.
4. Сила опрокидывания барьера должна находиться в пределах,
установленных правилами соревнований (для тренировочной ра-
боты — по усмотрению учителя физической культуры).
Копья легкоатлетические
Легкоатлетическое копье (рис. 157) состоит из деревянного древ-
ка и острого металлического наконечника.
Изготовление наконечника — это трудоемкая операция, требую-
щая станочного оборудования и высококвалифицированных кадров.
Для нужд школы наконечники могут выпускать в небольшом коли-
156
Размеры б знаменателе указаны inn
Рис. 157, а
233-1
КОРПУС НАКОНЕЧНИКА
Рис. 157, б
честве предприятия-шефы. Поэтому при описании копья мы подроб-
нее остановимся на изготовлении древка.
Копья бывают мужские и женские.
Мужские копья (их могут метать мальчики старших
классов) имеют диаметр древка от 25 до 30 мм, длину от 2600 до
2700 мм и вес не менее 800 г. Длина обмотки — 160 мм. Центр
157
Надлине 15* калить Rq=RO Материал -
сталь ^-5
ПУЛЬКА
Рис. 157, в
тяжести копья должен находиться от острия наконечника на
900—1100 мм.
Женские копья (их могут метать девочки старших
классов и мальчики VI — VIII классов) имеют диаметр древка от
20 до 25 мм, длину от 2200 до 2300 мм и вес не менее 600 а. Длина
обмотки — 150 мм. Центр тяжести копья должен находиться от ост-
рия наконечника на 800—950 мм.
Древко копья конусообразной формы. Наибольший диаметр рас-
полагается под обмоткой. В сечении древко представляет собой
правильный круг.
Материалом для деревянного древка служит хорошо высушен-
ная береза, сосна или прямослойная ель. При использовании бере-
зы или более тяжелой древесины копья диаметром более 26 мм
делаются пустотелыми. Древки из сосны или ели выполняются не
пустотелыми. Пустотелое древко склеивается из двух частей по тол-
щине. Делается это так: простругиваются две заготовки длиной
2750—2800 мм, шириной 35 мм и толщиной 17—20 жж.’Затем в каж-
дой из них с одной стороны выбирается полукруглый паз по разме-
рам, указанным на рисунке (размеры паза указаны для древка диа-
метром 30 жж), после чего обе половинки склеиваются водоупор-
ным клеем К-17 (казеиновый и столярный клей не рекомендуется).
Выбирают паз в заготовках вручную полукруглой стамеской или
фрезой нужного диаметра.
Глубина паза уменьшается постепенно на длине не менее 70—
100 жж с каждой стороны. Радиус его выдерживается строго по
всей длине и проверяется шаблоном, изготовленным из картона или
листового металла. Продольная ось паза должна лежать точно по-
середине обеих заготовок, иначе будет трудно добиться совпаде-
ния выемок при склейке. Перед склейкой необходимо убедиться,
что заготовки плотно прилегают друг к другу по всей площади.
Для этого их складывают, плотно прижимают и просматривают на
свет. Наибольший размер щели (в отдельных местах по длине) не
должен превышать 0,1—0,2 мм (величина щели проверяется
щупом).
158
Водоупорный клей К-17 приготовляется непосредственно перед
употреблением, потому что «жизнеспособность» его не превышает
2—3 часов. Использовать клей, разведенный ранее этого срока,
нельзя.
Клей К-17 состоит из . смолы МФ-17 и ускорителя отвердева-
ния — 10% водного раствора щавелевой или ортофосфор ной кис-
лоты. Посуда (эмалированная или глиняная), в которой разводится
клей, должна быть чистой и сухой. Кислота разводится в стеклян-
ной банке. Смола и отвердитель взвешиваются (в нужных пропор-
циях) на точных весах.
Приготовление клея: в банку наливают с*Молу МФ-17 (из рас-
чета 300—400 г на 1 м2 склеиваемой поверхности) и, непрерывно
перемешивая, добавляют в нее 1/10 (по весу) раствора щавелевой
или ортофосфорной кислоты. Затем деревянной или стеклянной па-
лочкой раствор интенсивно перемешивается в течение 10—15 ми-
нут до получения совершенно однородной массы молочного цвета.
Нужно помнить, что клей К-17 разъедает кожу, поэтому лучше
работать в резиновых перчатках. Если клей попал на кожу, его
надо немедленно смыть теплой водой с мылом. Засохший клей смы-
вается очень трудно.
При склеивании заготовок клеевой раствор наносится на обе
поверхности кистью ровным слоем и выдерживается в течение 5—
10 минут (чтобы клей впитался в древесину). После этого заготовки
складываются, зажимаются струбцинами и выдерживаются под
давлением в течение не менее 24 часов при температуре воздуха
4-24, 4~28°G. При температуре 4~20, 4~22°С срок сушки увеличи-
вается до 48 часов.
Обрабатывают заготовку очень осторожно, снимая небольшую
стружку и постепенно приближаясь к размерам, указанным на ри-
сунке. Вначале заготовку нужно строгать рубанком с плоским но-
жом, стараясь равномерно обрабатывать ее со всех сторон. Оста-
вив припуск 1—2 мм на каждую сторону, плоский нож заменяют
полукруглым и продолжают строгать, добиваясь получения круг-
лой формы древка по всей его длине. Последние 0,5 мм обрабаты-
ваются вначале крупной шкуркой, а затем мелкой, создавая иде-
ально гладкую поверхность. Передний конец древка доводится по
месту с таким расчетом, чтобы он плотно вошел в изготовленный
или имеющийся в наличии наконечник.
Если размеры древка выдержаны правильно, то вес его должен
быть для копья диаметром 30 мм — 690 г, 28 мм — 680 г и 25 мм—
490 г. Когда же вес древка превышает указанный выше, его диа-
метр не следует уменьшать до тех пор, пока на собранном копье
не будет проверено положение центра тяжести. Последний должен
находиться от острия наконечника не более чем на 1100 мм иля муж-
ских копий и 950 мм для женских.
Чтобы определить центр тяжести копья (при уложенной обмот-
ке), надо положить его на острый предмет (нож, грань призмы,
159
пластинка толщиной не более 1,5—2 мм и т. д.). При регулировке
часто вместо обмотки на древко кладут груз весом 25—30 г для
мужского копья и 20—25 г для женского на расстоянии соответст-
венно 1180 и 1025 мм от острия наконечника.
Если при общем весе мужского копья более 800 г и женского—
600 г перевешивает хвостовая часть, то, обрабатывая древко шкур-
кой, надо равномерно уменьшить размеры по толщине или срезать
хвостовую часть до получения минимальной длины копья (2600 мм
для мужского и 2200 мм для женского). Если же перевешивает пе-
редняя часть копья (в сторону наконечника), то необходимо умень-
шить сечение передней части древка (от обмотки до наконечника).
Случается, что общий вес копья не достигает нужной величины, тог-
да в наконечник забивают куски свинца или под обмотку уклады-
вают тонкие свинцовые пластинки (в зависимости от того, какую
сторону следует утяжелить).
Чтобы уложить обмотку, древко обматывают одним слоем изо-
ляционной ленты и на нее плотно, ровным слоем (виток к витку)
укладывают, туго натягивая, хлопчатобумажный шнур диаметром
4 мм. Концы шнура заправляют под обмотку. Наконечник прик-
леивают к древку клеем БФ-2 или К-17.
Корпус наконечника копья вытачивается из дюралюминиевого
прутка марки Д16—Т, а пулька из стального марки 45 или из более
качественной стали, например 60С2, У7, У8 или 40ХН. После об-
работки пулька закаливается до твердости 40—45 единиц по шкале
«С» Роквелла.
Обработка наружной поверхности наконечника не представ-
ляет большой трудности, расточка же внутреннего конусного от-
верстия из-за малых размеров требует большого мастерства. Внут-
ренняя полость обрабатывается до обточки наружного конуса.
С этой целью в заготовке просверливается сквозное отверстие диа-
метром 4,5—5 мм и затем уступами сверлятся отверстия диаметром
10 мм на глубину 150 мм, диаметром 15 мм на глубину 100 мм и ди-
аметром 20 мм на глубину 50 мм. После этого обработка конуса
производится тонким и длинным резцом под углом, указанным на
рисунке (угол зависит от размера наконечника). Углы выдержи-
вают с большой точностью, так как в противном случае стенки корпу-
са получаются или излишне толстыми (вес наконечника будет слиш-
ком большим), или очень тонкими, ослабляя прочность наконечни-
ка. Недостаток веса наконечника восполняют свинцовой набивкой.
При расточке отверстия диаметром 6,2 мм и нарезке резьбы
Мб необходимо проследить, чтобы их продольные оси совпадали с
продольной осью корпуса.
В настоящее время наша промышленность выпускает копья с
трубчатыми дюралюминиевыми древками, однако они могут быть
изготовлены при наличии сложного заводского оборудования.
В начале обучения метанию используются тонкостенные дюра-
люминиевые трубки (для мужского копья диаметром 25 мм, для
160
женского — 20 мм), на которые укладываются обмотки. Передние
концы таких трубок утяжеляются (чтобы центр тяжести распола-
гался хотя бы приближенно в месте, где он находится в деревян-
ном копье).
При обучении технике метания копья большую пользу прино-
сит несложное приспособление, состоящее из стального троса диа-
метром 4—5 мм, туго натягиваемого под углом 40—42° к плоско-
сти пола или грунта. На тросе свободно скользит дюралюминиевая
трубка с внутренним диаметром 16—22 мм и длиной от 2000 до
2700 мм. На средней части трубки располагается хлопчатобумаж-
ная обмотка диаметром 4—6 мм. Метая трубку вдоль по тросу,
учащиеся обучаются выбрасывать копье под углом, обеспечиваю-
щим при одних и тех же условиях наибольшую дальность полета
копья. Трос длиной 8—10 м заканчивается коушами. Нижний его
конец зацепляется за крюк крепления перекладины к полу. Если
такого крюка нет, то его специально врезают в пол в 7—8 м от
стены. Для крепления верхнего конца троса в стене под потолком
вмазывается анкерный крюк диаметром 12 мм. Натяжение троса
осуществляется небольшим талрепом, установленным между крю-
ком крепления и тросом.
В зале можно установить несколько таких приспособлений,
располагая их на расстоянии 1,5—2 м друг от друга.
Диски для метания
Форма, размер и вес диска определяются правилами соревно-
ваний по легкой атлетике. Требования к прочности снаряда, ка-
честву обработки наружной поверхности и рациональному распре-
делению масс внутри диска диктуются оптимальными баллистиче-
скими свойствами, предъявляемыми к метательным снарядам.
При приземлении края диска ударяются о грунт. Чтобы прод^
лить «жизнь» снаряда, обод должен быть достаточно прочным.
Диски бывают комбинированными (древесина и металл), алю-
миниевыми и резиновыми. Комбинированные диски применяются на
соревнованиях и тренировках, алюминиевые и резиновые только на
тренировках.
Комбинированные диски (рис. 158) изготовля-
ются четырех весовых категорий: 2 кг, 1,5 кг, 1 кг и 0,5 кг соответ-
ственно для мужчин, юношей, женщин и детей. Они состоят из
стального точеного обода, двух боковых или березовых боковин,
крышки, крышки-гайки, центрального стяжного винта и стальных
разновесов. Боковины крепятся между собой медными заклеп-
ками или деревянными нагелями, поставленными на водоупор-
ный клей К-17.
Заготовка для обода вырезается автогеном из толстого сталь-
ного листа или сгибается из квадратного прутка требуемого сече-
ния с учетом припуска на обработку (3—4 мм на сторону).
6 Заказ 397
161
Обод
Рис. 158
Рис. 158, а
162
РИс. 158, б
КРЫШКА Материал-ст.З
Рис. 158, г
Рис. 158, в
КРЫШКА-ГАЙКА
Материал- ст.3
Рис. 158, О
Рис. 158, е
6!
163
Для заготовки боковин берутся деревянные шайбы (размеры
указаны на рисунке пунктирными линиями). После сборки диска
боковины обтачиваются под окончательный размер, так, чтобы на-
ружная поверхность плавно, без уступов, переходила в обод и
центральные шайбы. Чтобы исключить возможность самопроизволь-
ного отвертывания центрального болта, конец его крепится тремя
точками, равноудаленными друг от друга.
Вес диска доводится до нужной величины противовесами, на-
вертываемыми на центральный стержень. Противовесы распола-
гают на средней части винта, симметрично продольной оси диска,
вплотную друг к Другу. Если противовесы стянуты неплотно, то
они во время эксплуатации диска, переместившись в какую-ли-
бо сторону, могут нарушить общий центр тяжести снаряда и ухуд-
шить его летные свойства.
После сборки диска наружные поверхности боковин пропиты-
ваются горячей олифой (не менее двух раз) или лакируются бес-
цветным нитролаком (не менее четырех раз). Поверхности боковин
диска не должны иметь трещин, вмятин и заколов, а металлические
детали — забоин и заусенцев.
Внешний вид диска во многом зависит от текстурного рисунка
на поверхности боковин. Это следует учесть при выборе материала
заготовки.
Основные параметры диска (размеры в мм)
Вес диска Допускае- мые от- клонения от номи- нального веса Наруж- ный диа- метр, Д Ширина диска, К Диаметр централь- ной части, д Ширина обода на расстоя- нии 6 мм от наруж- ного края обода
2 кг (мужской) .... +0,02 220 ±1 45±1 50±0,5 12+0,5
1,5 кг (юношеский) . . . —0,02 200 ±1 38± 1 50±0,5 12+0,5
1,0 кг (женский) .... —0,02 181 ± 1 38± 1 50±0,5 12+0,5
0,5 кг (детский) .... —0,02 150±1 30± 1. 44+0,5 10,5+0,5
Алюминиевые диски пустотелые, собираются из
двух половин и соединяются по ободу штифтами, а в центре —
винтом. Форма и размеры алюминиевых дисков соответствуют
форме и размерам комбинированных.
Ре з^и новые диски сплошные, отливаются из мягкой
резиновой смеси, удельный вес которой около единицы. Примене-
ние резины с большим удельным весом не позволит сделать диски не-
обходимого размера и веса.
Резиновый диск удобен при проведении занятий в залах с де-
ревянным, бетонным или асфальтовым полом. Такой диск при паде-
нии на твердый грунт не производит большого шума и не портит
его поверхность. При метании следует соблюдать осторожность,
164
так как отскок резинового диска может быть в любом направлении
и на сравнительно большое расстояние.
В заключение приводим таблицы, необходимые при изготовле-
нии дисков «комбинированных» всех весовых категорий (размеры в
мм, вес в кг).
Размеры обода
Вес диска Д д К С н р
2,0 220 172 184 18 3 12 6,5
1,5 200 156 170 16 2,5 12 6
1,0 181 151 161 14,5 2 12 5,9
0,5 150 129 137 11 2 10,5 5
Размеры боковины
Вес диска Д д д2 ^3 Н с б а—левой боковины а—пра- вой бо- ковины
2,0 184 140 44 171 57 22,5 10 9 18,5 16,5
1,5 170 125 44 155 57 19 10 8 15 13
1,0 161 ПО 36 150 51 19 8 7 15 13
0,5 137 — 36 128 44 15 — 5,5 12 9 z
Г I р и м । ечани ie. В ; циске весом 0,5 кг : заклепки не с тавятся
Размеры крышки и крышки-гайки
Вес диска Д
2,0 57
1,5 57
1,0 50
0,5 44
Колодка стартовая
Эта конструкция колодки (рис. 159, 160, 161, 162) отличается
большой прочностью и долговечностью. Изготовляется она из сталь-
ных полос, сваренных между собой. Основание ее разделено на две
части. Одна часть — треугольной формы — имеет горизонталь-
ную площадку, на которой укреплены три плоских шипа. Так как
эта часть основания воспринимает удары молотка, во время креп-
ления колодок к грунту, то она для большей прочности дополни-
165
Длина зоготобкия5дОмм Материал-ст 3
РЕШЕТКА
Рис. 159, а
тельно укрепляется ребрами
жесткости. Вторая часть ос-
нования предназначена для
крепления опорной рамки и
размещения ее (опорной рам-
ки) в колодке при складыва-
нии последней в транспорта-
бельное положение.
Упорная рамка делается
из менее толстых стальных
полос (в виде решетки), обе-
спечивающих хороший упор
подошве легкоатлетической
туфли и свободный проход
шипов между полосами. Упор-
ная рамка шарнирно крепит-
ся к основанию и фиксиру-
ется под разными углами (40,
50-, 60, 70 и 80°) легкой фер-
мой, упирающейся в нарезки
на основании.
Отдельные детали осно-
вания и упорной рамки сва-
риваются, однако допустима
и клепка. Сварка и клепка должны выполняться опытным свар-
щиком или слесарем.
166
Особо тщательно следует крепить упорную рамку к основанию.
Диаметр заклепки должен быть не менее 8—10 мм. Головка раскле-
пывается до диаметра 14—16 мм. В промышленных образцах ко-
лодок заклепка не расклепывается, а приваривается к рамке,
но это требует большого опыта (во избежание пережога металла).
В собранных колодках шарнирные соединения должны поз-
волять свободно перемещаться деталям относительно друг друга,
но исключать наличие поперечных люфтов. Наружные головки за
клепок, соединяющие опорную рамку с фиксаторной рамкой, еле
дует немного срезать, чтобы при складывании колодки опорная
рамка свободно размещалась между крыльями основания.
157
Рис. 160
167
Длина заготовки ~ 57k мм
Рис.
НАКЛАДКА Материол-ст.З
Рис. 160, б
РАМКА Материал- cm3
160, а
ШИП. Материал-стальЬб
Рис. 160, в
Несмотря на сравнительно большой вес (1,8 кг), колодки по-
лучили высокую оценку ведущих спортсменов и тренеров по легкой
атлетике, а также работников стадионов. Вес школьных колодок
может быть несколько снижен за счет применения более тонкого
материала. Например, основание можно делать из стальных полос
толщиной 4 мм (вместо 6 мм). Такое же уменьшение толщины ма-
териала допускается и при изготовлении распорок, накладки и пла-
нок фиксатора. Скобы упорной рамки могут выполняться из сталь-
ных полос толщиной 2 мм (вместо 3 мм), а толщина материала ре-
шетки может быть уменьшена до 1,5 мм.
Колодки окрашиваются молотковой эмалью, масляной или
нитрокраской черного цвета.
168
РАМКА УПОРА
Рис. 161
70±0,05
ФИКСАТОР
Рис. 162
169
материал-ст.З
П П АН КА
Рис. 462, а
1*45' 1*45°
130
ОСЬ. Материал-сталь ст 3
Рис. 162, б
Станок стартовый универсальный
Станок (рис. 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169) состоит из трех
основных частей — корпуса и двух колодок. Корпус собирается из
двух дюралюминиевых швеллеров, скрепленных по краям двумя
бабышками, а в середине — одной колонкой. Крепление деталей
корпуса производится заклепками или сваркой. В верхнем швел-
лере для облегчения делаются отверстия, а на лицевой поверхности
наносятся деления в сантиметрах (запомнив цифровые данные,
спортсмен быстрее подберет нужное расстояние между колодками).
При отсутствии дюралюминиевых швеллеров корпус свари-
вают из стальных полос толщиной 3—4 мм. При сборке корпуса
наружные боковые полки швеллеров должны располагаться строго
170
в одной плоскости, иначе колодки будут прилегать к ним с пере-
косом. После сварки или склепки швеллеров рекомендуется про-
точить их боковые поверхности на фрезерном или строгальном
станке.
Колодки по своему конструктивному оформлению во многом
напоминают описанные в разделе «Колодки стартовые», с той лишь
разницей, что в корпусах изъяты площадки треугольной формы.
Вместо шипов в данных колодках предусмотрено зажимное устрой-
ство в виде клина, позволяющее с приложением минимальных уси-
лий надежно фиксировать колодки относительно корпуса.
Детали зажимного устройства надо делать очень тщательно,
в особенности кулачки, расположенные на основании колодки,
и штифты на рычаге. Угол среза кулачка, составляющий 89 30',
должен быть точно выдержан, а материал закален до твердости
45—50 единиц по шкале «С» Роквелла. При незакаленном кулачке
требуется большое усилие для зажима колодок и штифты быстро
вырабатывают в кулачке канавку. Это ослабляет усилие, которое
необходимо для прижатия колодки к корпусу.
Оба штифта должны одновременно касаться поверхности ку-
лачка. Для этого необходимо обеспечить перпендикулярность ку-
лачка относительно оси стяжного болта и плоскости рычага отно-
Рис. 163
171
Отверстия 05.5 раззенковать под углом 90°
но глубину 2.5 мм
Рис. 163, а
ПЛАСТИНА КРЕПЕЖНАЯ Материал-ст3
БОЛТ СТЯЖНОЙ Материал-стЗ
Рис. 163, б
Рис. 163, г
Рис. 163, в
Материал-сталь 50
кольцо упорное Рис 163) д
ГОЛОВКА ВОЛГА Материал-ст 3
Рис. 163, е
172
Рис. 164
Нижний швеллер не имеет отверстий 027 мм и цифровых рисок
Гл у вино рисок-0,5 мм. Высота цишр-7мм t „
ШВЕЛЛЕР Bi
Рис. 164, а
Щ)
Материал-дюралюминий
марки Д1-М
КОЛОНКА
Рис. 164, б
БАБЫШКА. Материал-дюралюминий
марки ДГТ
Рис. 164, в
173
Пружина
Рис. 164, г
сительно продольной оси его втулки.
Штифты изготовляют одинакового
размера и подгоняют при сборке (если
в этом возникнет необходимость).
Нижние плоскости колодок и кор-
пуса обычно располагают на одном
уровне. Однако будет лучше, если
нижние плоскости колодок располо-
жить на 1—2 мм выше опорной
плоскости корпуса. Это позволит
перемещать колодки вдоль корпуса
без выемки штырей станка из грунта.
При изготовлении крепежной
пластины необходимо точно согласо-
вать расстояние между центрами от-
верстий штырей в корпусе и центрами отверстий в пластине.
Лучше размечать местоположение отверстий в планке по гото-
вому корпусу или, если делается большое количество станков
и пластин, по кондуктору.
Продольные оси втулок пластины привариваются перпендику-
лярно ее плоскости. Готовые узлы станка окрашиваются молотко-
вой эмалью МЛ-25. Не следует красить боковые поверхности кор-
пуса, штыри (их лучше оцинковать), трущиеся места втулок и осей.
Лицевая поверхность крепежной пластины никелируется и глян-
цуется.
В нерабочем положении (при переноске) штыри убираются
внутрь корпуса. Для предотвращения самопроизвольного выпаде-
ния штырей в бабышках корпуса предусмотрены кольцевые пру-
жины, а на штыре — кольцевые выточки.
При отсутствии металла стартовые станки можно сделать из
дерева (рис. 169, г). Станок представляет собой рамку, составлен-
ную из двух боковых брусков размером 60 х 30 мм. Оба бруска
с внутренней стороны имеют вертикальные пазы размером 12 мм
(глубина и ширина), расположенные на расстоянии 30—40 мм друг
от друга. Средний брусок размером 60 X 40 мм имеет аналогичные
пазы с обеих сторон. Эти бруски связаны в задней части бруском
размером 60 X 30 мм, а в передней — стальной планкой 40 X
X 2 мм. Соединение деревянных деталей осуществляется в шип,
на водоупорном клее и дополнительно шурупами или гвоздями.
Соединение деревянных брусков со стальной планкой -г- шурупа-
ми диаметром 3—4 мм. При сборке рамки пазы во всех брусках
располагаются точно друг против друга. Сверху в пазы заводятся
опорные площадки. Они изготовляются из цельной или клееной
древесины в виде треугольных коробок. Углы наклона опорных по-
верхностей — 45 и 15°. В площадках предусмотрено по два выреза
для шипов легкоатлетических туфель. На боковых сторонах име-
ются два прямоугольных выступа, удерживающие площадки в па-
174
зах рамки. Опорные площадки легко выводятся из пазов и перес-
тавляются в любое место по длине станка. В залах такие станки
устанавливаются у стены или около специальных рам. На откры-
тых площадках станок крепится к грунту при помощи шипов че-
рез отверстия диаметром 10—12 мм, предусмотренные в сталь-
ной планке и в заднем бруске.
Лучшим материалом для деревянных станков является древе-
сина твердых пород.
Однако достаточно прочные станки можно сделать из прямо-
слойной сосны, лиственницы и даже ели, при условии, что
древесина будет без сучков, большого косослоя или дру-
гих пороков, снижающих качество материала.
Основание
2шт.
Фиксатор
2 шт.
Рамка упора
2 шт
В изделие Входят две
колодки: правая и леВая.
Пробоя колодка изготов-
ляется по донному черте-
жу, а левая имеет отра-
женный Вид.
-ж-ргт^ Решетку
Головки 2хзаклепок спилить
до 5ы со ты Змм
пок обварить
кругом и зачиС'
тить
Решетка
2 шт.
шайба /
ст 3 ишт.
Заклепка 8*16
8шт
КОЛОДКА
Рис. 165
175
РЕШЕТКА
Рис. 165, а
Рис. 166, а
ФИКСАТОР
Рис. 166
ПЛАНКА. Материал-стальст.З
ОСЬ. Материал-сталь ст.З
Рис. 166, б
176
R51
9
~~Г18 18 18 18
10
2шт 2шт
д
Косынка-2шт I
75
2 отв.
Ф8,5
Б-Б
— 2отв. Ф4.2
^Заклепка 4*10 -4 шт.
ОСНОВАНИЕ
167
Места сварки опилить и зачистить
заподлицо.
На чертеже показано основание правой
колодки; основание левой колодки
изготовить по отраженному виду.
Рис. 167, а
Рис. 167, б
А
Б
Поп и роб оть
А Б
Копить
Б-Б HRc=tf-50
~^Q-
8°30
Попироботь
Рис. 167, в
КУЛАЧОК Нотериоп-стопьБО
177
Рис. 168 Рис. 168, а
Материал-ст.З СКОВА НАРУЖНАЯ
Рис. 169
Рис. 168, б
178
Рис. 169, а
ВТУЛКА. Материал-сталь50
Рис. 169, б
ШТИФТ. Материал-сталь 50
РУКОЯТКА Рис. 169, в
Рис. 169, г
179
Стойки для прыжков в высоту
Стойка (рис. 170) состоит из вертикального квадратного брус-
ка, укрепленного на опорной крестовине. Крестовина составлена
из двух взаимно перпендикулярных брусков, соединенных между
собой в шип и связанных со стойкой четырьмя боковыми угольни-
ками.
По стойке свободно перемещается металлическая рамка, со-
стоящая из хомута, приклепанной к нему полки (заклепки с по-
тайными головками) и сферической пружинной шайбы с винтом.
200
/зо
у
90
60
Голобка
Узел I
Винт
Узел /
Вид В
Полка
Прибарить кругом
Шайба сферическая
Планка
ЗаклепкаЗ*12
Шайба 4
Стойка
А~А
Рис. 170
180
УГОЛЬНИК БОКОВОЙ. Материал-сосна
Рис. 170, а
Рис. 170, г
Рис. 170, в
181
Материал-ста ль ст.З
Шайба сферическая
Рис. 170, д
moxi.5 . _ 040
Рис. 170, ж
Материал-ст 3
ХОМУТ
Рис. 170, е
52
О
ВИНТ
Рис. 170, в
ПОЛКА. Материал-сталь ст.З
ПЛАНКА Материал-сталь ст.З
Рис. 170, к
Рис. 170, и
182
Отвернув винт, рамку можно перемещать по стойке и устанавли-
вать на требуемой высоте. Поскольку верхняя плоскость полки
располагается на уровне верхней кромки хомута, действительная
высота планки будет на 27 мм больше высоты, установленной по
цифрам, нанесенным на стойке (установка высоты производится
обычно по верхней кромке хомута). На практике это не всегда удо-
бно, поэтому лучше перевернуть хомут на 180°, так, чтобы верхняя
кромка полки оказалась на уровне нижней кромки хомута.
Таким образом, если теперь совместить верхний край хомута
с нижней цифрой на стойке, то верхняя кромка планки будет рас-
полагаться на требуемой высоте.
При прыжках через веревочку хомут устанавливается в пер-
воначальном положении.
Цифры на вертикальном брусе наносятся с одной стороны и
соответствуют указанным высотам.
Деревянные детали стойки изготавливаются из сосны, прямо-
слойной ели, лиственницы или березы. Материал должен быть
сухой и по нормам пороков соответствовать древесине первого сорта.
(Допускаются здоровые сросшиеся сучки, небольшой косослой и
химические окраски. Не допускается древесина со следами гнили
и с выпадающими сучками.)
Деревянные детали соединяются водостойким клеем К-17 или
казеиновым, если стойки предназначены для эксплуатации только
в помещении.
Забоины, вмятины и заусеницы на поверхности деревянных
деталей не допускаются. Металлические детали соединяются свар-
кой или заклепками. Поверхности деревянных деталей шли-
фуются шкуркой и пропитываются олифой или лакируются.
Поверхности металлических деталей никелируются, оцинковы-
ваются или окрашиваются масляной или нитрокраской.
Передвижную рамку можно заменить рядом отверстий, прос-
верленных в стойке, в которые вставляются круглые деревянные
шпильки диаметром 12—14 мм и длиной 60—80 мм (шпильки бо-
лее удобны при прыжках через веревочку).
Стойки должны быть устойчивы и не качаться" при постанов-
ке их на ровную площадку. Вертикальность стоек по отношению
к площадке проверяется отвесом.
Резьба винта периодически промывается и смазывается.
Планки для прыжков
Планки для прыжков в высоту (рис. 171) изготовляются из
древесины, металла или в комбинации древесины и металла. Ма*
териалом для деревянных планок обычно служит прямослойная
сосна или береза. Однако они могут быть сделаны также из бука,
дуба и других пород, имеющих прямослойную структуру и доста-
точную прочность.
183
Планка деревянная
И
600 I 250 I 250\.600\А
____________36^0—^000 для прыжков б высоту
3860-^/220 для прыжков с шестом
Л 2 Л
Планка клееная Планка сплошная
Наконечники планки с деревянными
бужами плотно вставить в труду.
Грани обоих наконечников должны быть
строго параллельны и заподлицо с
трубой. Плонки окрасить нитро-
краской белого цвета и нанести кру-
гом четыре черных или синих поло-
сы шириной 250 мм симметрично
середине планки.
В-В
ПЛАНКИ ДЛЯ ПРЫЖКОВ
Рис. 171
При эксплуатации планка выдерживает сравнительно большие
нагрузки, поэтому заготовки следует отбирать чистые, без сучков,
косослоя, гнили или каких-либо других пороков.
Длина планки установлена правилами соревнований. Она
колеблется от 3640 до 4000 мм, однако лучше придерживаться верх-
него предела. Следует помнить, что, чем длинней планка, тем шире
можно расставить стойки и легче выполнять прыжки.
Если возникнут трудности в выборе длинных заготовок, то
планки можно делать составными из двух или трех частей. Склейка
отдельных частей производится на «ус», причем длина усового сое-
динения должна быть не менее 250—300 мм.
184
Планки получатся более прочными, если сделать их клеен-
ными из отдельных реек толщиной 3—4 мм. При склеивании заго-
товки (прямоугольник шириной 34 мм и высотой 30 мм) каждая
рейка укладывается так, чтобы направление годовых слоев распо-
лагалось в разные стороны. Практически это делается так: когда
заготовка распускается на рейки, отмечаются каким-либо знаком
левые концы реек и и^ верхние плоскости. При склейке заготовки
первая рейка укладывается левой стороной влево, а верхней
плоскостью — вверх; • вторая рейка левой стороной — вправо, а
верхней плоскостью — вниз; третья рейка так же, как первая,
четвертая, как вторая, и т. д.
Для склейки заготовки лучше пользоваться синтетическим
клеем марки К-17. Если планка будет использоваться только в
помещении, то применяют столярный клей, в местностях с сухим
климатом — казеиновый. При работе с тем или иным клеем нужно
строго придерживаться технологии склейки (см. раздел «Копья
легкоатлетические»).
ПереД склейкой древесина должна быть высушена до 10—15%
абсолютной влажности в специальных сушилках или в естествен-
ных условиях. После роспуска заготовки на рейки, их следует вы-
держать в течение 5—7 дней под навесом или в отапливаемом по-
мещении. Склейка производится под давлением, и в таком состоя-
нии заготовка выдерживается не менее 24 часов. После этого при-
ступают к обработке заготовки. Планка в сечении имеет форму
равностороннего треугольника со стороной, равной 30 мм. По-
скольку грани планки скругляются, следует оставить припуск на
срезку граней по 2 мм на каждую сторону треугольника.
При обработке планки надо избегать отколов, отщепов, выхва-
тов и заусенцев на ее поверхности. Размеры планки по всей длине
должны быть одинаковы. Планку признают годной, если размеры
сторон треугольника по всей ее длине не будут отличаться более
чем на 1 мм.
После изготовления планка окрашивается масляной или нитро-
краской в белый цвет и на нее наносятся четыре черных или си-
них круговых полосы (симметрично, по длине планки) шириной
по 250 мм каждая.
Если готовую планку положить на две опоры, расположенные
на расстоянии 50 мм от ее концов, то хорошая планка должна прог-
нуться под собственным весом не более чем на 2—3 мм (измерение
производить точно в средней части планки).
Комбинированная планка состоит из трех частей: круглой дюр-
алюминиевой трубы и двух деревянных наконечников треуголь-
ной формы. Наружный диаметр трубы — 25—30 мм, толщина
стенки — 1,5—2 мм.
Хорошей жесткостью обладают трубы из дюралюминия марок
Д16-Т, Д6-Т илиД1-Т. Не следует употреблять мягкие, незакален-
ные трубы марок с индексом «М»: они легко гнутся.
185
Длина заготовки трубы на 300 мм меньше готовой планки.
G обеих сторон трубы на длине не менее 60 мм плотно забиваются
два деревянных наконечника, имеющих форму правильного треу-
гольника или квадрата со стороной 30 мм и длиной 150 мм. На-
конечник закрепляется в трубе одной или двумя алюминиевыми
заклепками диаметрюм 4—6 мм с потайными головками. Перед
соединением наконечники должны быть хорошо высушены. Труба
и наконечники окрашиваются в белый цвет, и на нее наносятся тем-
ные полосы, как на цельнодеревянной планке. Для лучшего сцеп-
ления окрашиваемые поверхности зачищаются мелкой шкуркой
и промываются ацетоном. До окраски головки заклепок следует
тщательно опилить заподлицо с поверхностью трубы.
Цельнометаллическая планка может быть выполнена в двух
вариантах: круглого сечения с двумя обжатыми по форме равно-
стороннего треугольника концами длиной по 150 мм каждый или
обжатой на треугольник по всей длине.
Обжатие концов планки с приданием ей треугольной формы
производится с.помощью треугольной стальной болванки, закла-
дываемой внутрь трубы. Сам процесс обжатия осуществляется в
треугольной прессформе, прессом мощностью 15—25 т или осто-
рожным обколачиванием молотком нагретых концов заготовки
(равномерно со всех сторон).
Металлические планки, имеющие треугольную форму по всей
длине, обжимаются из нагретых круглых заготовок в прессформах
длиной 300—400 мм, последовательно отдельными участками, с
перекрытием этих участков не менее чем на 40—50 мм. Промыш-
ленный способ изготовления таких планок заключается в протаски-
вании круглой заготовки через стальное очко нужной формы или
на роликовых станах.
Металлические планки, несмотря на сложную технологию из-
готовления, более долговечны. Кроме того, их легче ремонтировать
при изломе. Если сломанная деревянная планка может быть скле-
ена с неизбежным укорочением ее длины на 300—400 мм (клее-
ные вставки не рекомендуются),то круглая металлическая планка
восстанавливается соединением обоих концов легким дюралюми-
ниевым бужом или стальной тонкостенной трубкой с наружным
диаметром 26—27 мм. Буж длиной 150—200 мм плотно забивается
внутрь трубы и закрепляется двумя или четырьмя заклепками с
потайными головками. Ремонт металлической планки, имеющей по
всей длине треугольную форму, усложняется необходимостью из-
готовления специального бужа.
Следует помнить, что дюралюминиевая планка не может быть
передана в эксплуатацию ранее 4—5дней после изготовления, так
как указанный срок необходим для полного окончания процесса
старения материала. Если использовать планку раньше этого сро-
ка, то она окажется очень мягкой и будет изгибаться под действием
небольших нагрузок.
186
Веревочка с грузами
Веревочка с грузами (рис. 172) представляет собой хлопчато-
бумажную, льняную или капроновую фалу (веревку) диаметром
6,5—8 мм и длиной 4100—4200 мм, на концах которой завязаны
обычные узлы. Поверх узлов пришиваются два мешочка грушевид-
ной формы, наполненные мелким речным песком. К середине ве-
ревки пришивается трапециевидной формы флажок ярко-красного
цвета.
Мешочки изготовляются из отходов галантерейной кожи и
сшиваются с внутренней стороны прочными нитками. После этого
мешочки выворачиваются на лицевую сторону и шов хорошо обко-
лачивается. Заполнив мешочки сухим песком (песок должен быть
иооо-изоо
веревочка с грузами
Рис. 172
Материал-кожа техни-
ческая 1,5-2 мм
РАСКРОЙ МЕШОЧКА
РАСКРОЙ ФЛАЖКА
Рис. 172, б
Рис. 172, а
187
хорошо уплотнен), узел веревки заправляют в горловину и заши-
вают ее двумя мелкими строчками для придания мешочку герме-
тичности.
Флажок широкой стороной огибает в средней части веревку
и пришивается к ней. Его края прочно и аккуратно заделываются
подрубным швом. Для сшивания флажка используются нитки
№40, а для мешочка —№ 20._
Вес обоих мешочков должен быть одинаковым, в противном
случае веревочка при укладке ее на стойках будет самопроизволь-
но смещаться в какую-либо сторону.
Веревочку лучше выбирать белого цвета. Она будет хорошо
видна на фоне песка, пола или матов.
Стойки баскетбольные
В настоящее время существует большое количество самых
разнообразных конструкций баскетбольных стоек. Выбор их оп-
ределяется условиями и местом установки. Для залов длиной ме-
нее 30 м обычно применяются пристенные подвески, на открытом
воздухе и в залах длиной более 30 м — напольные и подвесные
стойки. Для школьных залов, длина которых обычно не превышает
24 м, могут представлять интерес лишь пристенные стойки, а для
открытых площадок — напольные.
Баскетбольные стойки для открытых
площадок (рис. 173, 174, 175) представляют собой трубча-
тую сварную ферму, .врытую в грунт или свободно опирающуюся
на грунт. В последнем случае устойчивость создается за счет гру-
зовых противовесов, накладываемых на основание фермы. Такие
стойки (они называются переносными) удобны тем, что их можно
перемещать, освобождая место для проведения других спортивных
мероприятий, для заливки катков и т. д.
Баскетбольные стойки состоят из фермы, деревянного (или
из органического стекла) щита и кольца с сеткой.
Чтобы изготовить ферму, которая затем будет укреплена в
грунте, потребуется 45 м водогазопроводных труб диаметром
1У4 дюйма, 21 м труб диаметром 3—4 дюйма и листовой стали (для
шайб) толщиной 8 мм — 0,5 м2.
Заглубление фермы в грунт зависит от промерзания почвы в
данной местности, но не должно быть меньше 700 мм. Крепится
ферма на бетонных основаниях (размер сечения 0,5 X 0,5 м) глу-
биной не менее 1 м. При бетонировании следует обеспечить верти-
кальное положение щита. Для этого опорные фланцы устанавли-
ваются внутри выкопанных ям на кирпичных столбиках высотой
300 мм, а ферма поддерживается подпоркой. Регулируя высоту
подпорки, добиваются положения, при котором крепежные щито-
вые фланцы не доходят до вертикального положения на 2—3Q.
При этом опорные фланцы фермы должны всей поверхностью опи-
188
QQQS
Рис. 173
КАРКАС ФЕРМЫ
190
раться на кирпичные столбики. Если этого не произошло, необхо-
димо под фланцы подложить стальные подкладки.
Отрегулировав положение фермы, яму заливают цементным
раствором заподлицо с грунтом. Ферма остается стоять с подпор-
ками не менее 3—5 дней. После этого срока подпорки снимают и
навешивают щит. При этом ферма под тяжестью щита и своей соб-
ственной несколько наклонится вперед и щитовые фланцы займут
строго вертикальное положение. Пользуясь овальными отверсти-
ями во фланцах, щит устанавливается прямо, без перекоса, причем
нижняя кромка щита должна отстоять от поверхности игровой
площадки на 2,75 м.
Щит изготовляется из сухих сосновых досок толщиной 30 мм,
соединенных в шип, и обрамляется рамкой толщиной 30 мм и ши-
риной 75 мм и брусками соответственно 45 и 120 мм. Для увеличе-
ния жесткости допускается постановка в средней части щита вер-
Доска
ни-к НЯ Я
3^ Планка
J j. горизонт
\ Прусак
4. горизонт
\ Доска
верхняя
- ^Доски
- средние
Шуруп
6x50
ЩиПЛ
Рис. 174
Рис. 174, а
ПЛАНКА ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ
Материал- сосна
тикального бруска таких же размеров,
как и крайние бруски. Соединение деталей
производится клеем К-17.
Размеры щита: длина — 1800 мм, вы-
сота — 1200 мм.
Кроме стандартных, можно использо-
вать и упрощенные щиты. Они собираются
из сухих досок толщиной 20—30 мм, со-
ставленных встык и соединенных четырь-
мя вертикальными брусками шириной
160 мм и толщиной 60 мм. Бруски кре-
пятся к доскам шурупами диаметром
5—6 мм и длиной 60—75 мм.
Лицевая поверхность баскетбольного
щита должна быть тщательно обработана,
хорошо ошкурена и окрашена белой мас-
ляной краской. Тыльная часть доски про-
питывается горячей олифой. По всему
периметру щит окаймляется черной поло-
сой шириной 50 мм, а в средней части на
высоте 250 мм от нижнего края наносится
прямоугольник размером 600 X 450 мм.
Толщина линии прямоугольника — 50 мм.
Для соединения щита с фермой ис-
пользуются стандартные болты диаметром
10—12 мм и длиной 75—90 мм (в зависи-
мости от толщины щита). Головки болтов
располагаются заподлицо и после уста-
новки закрашиваются краской под цвет
щита.
Кольца для подвешивания сетки могут быть изготовлены нор-
мальной или упрощенной конструкции.
Кольцо упрощенной конструкции представляет собой круг с
внутренним диаметром 450 мм, свернутый из прутка диаметром
20 мм. Круг соединен металлическим стержнем диаметром 30—35 мм
с круглым фланцем, который крепится к щиту тремя болтами диа-
метром 10 мм. На круге для крепления сетки предусмотрены сквоз-
ные отверстия (11 или 22) диаметром 5 жж или приварены скобки
различной конфигурации.
Упрощенное кольцо может с успехом использоваться в школах
при начальном обучении. Однако следует помнить, что оно недо-
статочно жесткое и при ударе мячом вибрирует. Отскок мяча от
такого кольца получается нестабильным.
Кольцо нормальной конструкции лишено этого недостатка,
но изготовление его более сложно из-за введения дополнитель-
ных подкосов, пластинчатого кронштейна, а также большого ко-
личества сварочных работ.
192
1740
Рис. 174 б,
материал-сосна
доска СРЕДНЯЯ материал-сосна
Рис. 174, г
Рис. 174, в
Переносная баскетбольная стойка
(рис. 176) отличается от описанной выше более развитым опорным
основанием, на которое укладывается груз-противовес.
На чертеже грузом служит швеллерная балка № 33, вес ко-
торой 66 кг. Однако, как показала практика, вес этот недостаточен
и должен быть увеличен до 150—200 кг за счет укладки дополни-
тельного груза (бетонных балок, швеллеров и других стальных
7 Заказ 397 193
17U0
ДОСКА НИЖНЯЯ материал-сосна
Рис. 174, д
60
Ри
0 mb® 15 под нагеля
БРУСОК вертикальный.
материал-сосна
Рис. 174, ж
с. 174, е
СТЕРЖЕНЬ.
материал-cm3
Рис. 175, а
предметов). Опорной площадкой для переносной стойки служит
или бетонная площадка толщиной 50—100 мм и размером 2x3 м,
или ровная, хорошо утрамбованная грунтовая площадка тех же
размеров.
Для школьных открытых площадок можно рекомендовать
баскетбольную ферму упрощенной конструкции. Она представляет
собой водогазопроводную трубу диаметром не менее 3 дюймов
(88 мм), изогнутую на высоте 3 м от грунта под углом 90°, радиу-
сом не менее 0,8—1 м. К верхнему горизонтальному отрезку трубы
приварены из угловой стали четыре вертикальных отростка дли-
ной 300—400 мм, которые расположены под углом 459 к горизон-
тали. К ним болтами крепится облегченный щит.
7*
195
CF-FT-III II.!!+>
Длина заготовки-1476
кольцо,
материы-стз
Рис. 175, б
196
Нижняя (вертикальная) часть трубы бетонируется в грунт не
менее чем на 700 мм или вставляется в трубчатый стакан, забето-
нированный на уровне грунта игровой площадки. Чтобы труба не
проворачивалась относительно стакана, к верхнему краю послед-
него приварен фланец с двумя отверстиями, куда заходят два круг-
лых шипа, приваренные к опорному фланцу трубы. Внутренний
диаметр стакана должен быть подобран так, чтобы труба входила
в него с зазором не более 1—2 мм.
Если возникнут трудности в изгибе трубы, можно стойку вы-
полнить из двух частей, приварив их друг к другу под углом 90Q.
Место сварки усиливается треугольной косынкой длиной не менее
400—500 мм, приваренной по средней линии обеих частей труб.
Такие стойки вибрируют при сильном ударе мячом о щит. Од-
нако они могут с успехом применяться при начальном обучении
игре в баскетбол.
Упрощенные баскетбольные стойки можно изготовить и из
древесины. Такая стойка (рис. 177) состоит из двух сосновых стол-
бов диаметром 150—250 мм, установленных вертикально на рас-
стоянии 1—2 м друг от друга и врытых в землю на глубину 1 м.
Высота столбов от поверхности грунта — 4 м. В верхней части на
высоте 2,75 м и 3,65 м столбы связаны двумя прямоугольными по-
перечными брусками размером 80x120 мм, которые соединяются
в шип и закрепляются деревянными нагелями, шурупами или
гвоздями.
Кронштейны, на которых крепится щит, сделаны из четырех
брусков размером 80x120 мм и длиной 1,7 м. Они врезаны в стол-
бы на высоте 2,85 м и 3,75 м и укреплены четырьмя подкосами.
Два нижних подкоса крепятся к столбам на высоте 1,85 м от грун-
та, и к кронштейнам — на расстоянии 1,4 м от столбов, а два верх-
них подкоса —непосредственно под нижней парой кронштейнов. У
щита кронштейны связываются рамкой из брусков размером 80 х
X80 мм. Щит крепится к этой рамке четырьмя болтами М-10 или
М-12 с потайными головками, установленными с лицевой стороны
щита.
Нижнюю часть столбов, закапываемую в грунт, пропитывают
смолой или покрывают не менее двух раз асфальтовым лаком.
Чтобы баскетбольные столбы были съемными, в грунт бетони-
руются два стальных трубчатых стакана длиной не менее 1 м. Диа-
метры столбов подгоняются таким образом, чтобы они плотно вхо-
дили в стаканы. Последние могут заменяться квадратными дере-
вянными коробками, сбитыми из досок толщиной 30—40 мм. При
этом столбы в нижней части делаются также квадратными (по раз-
мерам коробок).
Пристенная подвеска для баскетболь-
ного щита (рис. 178, 179) состоит из трубчатой фермы, ко-
торая жестко крепится к стене зала четырьмя анкерными болтами.
Длина фермы зависит от размеров зала и может быть легко рассчи-
197
Труба <2)25*1050 Труба <2)02*650 Труба <2>25*1200 ТрубаФ25*1100
Труба <2)25*1000
Трубаф 02*6150
Труба <2)02*900
Труба <2)25 *1020
Труба<2)02*1250
ТрубаФ25*1750
Труба <2)02*1900
Труб о <2)02*800
2125
\Фланеи Ф250*8 ст. 3
7рубаФ02*700
ТрубаФ02*730
ТрубаФ02*750
Труба Ф02*5050 j Тру ба <2)02*570
трубаФ02*11б0
ТрубаФ02*750
Труба Ф02*800
труба Ф02*900
Труба <2)25*1520
Труба Ф25 *1050
Труба <2)02*1550
Швеллер ТЗЗ-С
\1=2000
Труба <2)25*1620
2000 (
При сборке ушки\ ,
козырька загнуть потрубеФ /<»
Вид A
Узел а
ФЕРМА ПЕРЕНОСНЫХ БАСКЕТБОЛЬНЫХ СТОЕК
Рис. 176
Рис. 177
тана (для залов длиной 30 м и более) по следующей формуле: дли-
на фермы =-------------------. Если длина зала меньше 30 м,
то игровая площадка будет укороченной. В этом случае длина
фермы выбирается минимально допустимой с точки зрения без-
опасности, но не менее 1 м. При длине фермы менее 1 м школьники
могут получить травму, потому что на таком расстоянии не всегда
удается погасить скорость бега.
При длине фермы более 2 м для увеличения жесткости и умень-
шения вибрации необходимо подвесить ее свободные концы на двух
стальных тросах, натягиваемых талрепами.
Предлагаемая конструкция фермы выполнена из водогазопро-
водных труб диаметром 1 х/4 дюйма (основные стойки) и труб диа-
метром V2 дюйма (подкосы). Пристенная рамка и рамка, предназ-
наченная для крепления щита, изготовляются из угловой стали
№ 5 (50x50x3 мм). Кроме того, ферма может быть также сделана
из угловой стали № 5 или из швеллера того же номера. При сварке де-
талей надо проследить за положением рамки щита, которая долж-
на располагаться строго в вертикальной плоскости без перекоса.
После сварки и зачистки сварных соединений ферма окраши-
вается в белый цвет или под цвет стен спортивного зала.
200
РАПА ПРИСТЕННОЙ САСКЕ ТCOC'jHO^ СТОИЛИ.
Ферма может быть любой другой конструкции, однако, чтобы
не допустить увеличения вибрации щита, не следует сильно
уменьшать размеры передней части.
Кроме двух основных баскетбольных щитов, в залах обычно
устанавливаются дополнительные тренировочные щиты. Они кре-
пятся к продольным стенам зала друг против друга и состоят из
укороченных деревянных щитов размером 1200x1200 мм и тол-
щиной 20—30 мм. Так как расстояние от щита до стены редко пре-
вышает 200—300 мм, то щит подвешивается без ферм на четырех ан-
керных болтах, выступающих из стены на расстоянии 200—300 мм.
На эти болты одеваются дистанционные втулки, имеющие с обеих
сторон, приваренные шайбы круглого сечения диаметром 40—60 мм.
- Крепится щит гайками, которые навертываются на анкерные
болты с лицевой стороны щита до упора последнего в дистанцион-
ные втулки. Гайки располагаются заподлицо с поверхностью щита,
шпаклюются и закрашиваются белой краской.
Поскольку вес щита вместе с кольцом сильно нагружает ан-
керные болты, диаметр их должен быть не менее 14 мм. Распола-
гать их один от другого ближе чем на 500 мм не рекомендуется.
Тренировочные щиты можно также крепить к четырем сталь-
ным уголкам № 5, вмазанным в стену. Для этого к уголкам при-
вариваются стальные площадки прямоугольной или квадратной
формы размером не менее 100 мм. Крепление щитов к площадкам
производится двумя или четырьмя болтами диаметром 8—10 мм,
причем головки болтов располагаются с лицевой стороны щита
заподлицо с его поверхностью.
Щиты собираются из сухих досок, которые скрепляются
четырьмя брусками размером 50x50 мм и шурупами диаметром
4—5 мм и длиной 50—60 мм. Окрашиваются щиты так же, как и
основные.
Щиты баскетбольные тренировочные
В настоящее время в эксплуатации находятся различные
конструкции тренировочных баскетбольных щитов. Для школ наи-
больший интерес представляют два типа щитов: с ребристой ли-
цевой поверхностью и с гладкой, разделенной на квадраты.
Ребристый щит (рис. 180) изготовляется из древесины
хвойных пород. Его размеры: 2400x2400 мм. Лицевая поверхность
составлена из 16 четырехгранных пирамид с попеременно выпук-
лыми и вогнутыми вершинами.
В местах пересечения ребер основания накладываются дере-
вянные бобышки, укрепляемые шурупами 4x40 мм. Щит соби-
рается из двух секций (половинок) и скрепляется четырьмя болтами
М12 длиной 75 мм. Каждая секция окаймляется по периметру
досками толщиной 30 мм. Они составляют основную рамку. К ней
крепятся продольные и поперечные доски толщиной 20 мм, обра-
202
ЩИТ БАСКЕТБОЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕБРИСТЫЙ
Рис. 180
Условно повернуто но U5°;
облицовка" и боБышка не показаны
Рис. 180, а
СЕКЦИЯ ЩИТА
зующие каркас секции. Лицевые поверхности всех досок каркаса
вырезаются (как указано на чертеже) и сверху закрываются фа-
нерными листами толщиной 5—6 мм.
Фанерные листы приклеиваются к каркасу клеем К-17 и до-
полнительно укрепляются гвоздями диаметром 1,5—2 мм и дли-
ной 25—30 мм. Общее количество гвоздей, используемых для
крепления всех фанерных листов каждой секции, достигает 1000
штук. Головки гвоздей располагаются заподлицо с поверхностью
фанеры или несколько утопляются в нее (не более 0,5 мм). Взаим-
ное соединение отдельных элементов каркаса хорошо показано
на рисунке. Высота шиповых вырезов составляет половину высоты
перекрещивающихся досок, а ширина их должна обеспечить плот
ное соединение деталей. G тыльной стороны каждая секция может
быть обита тонкой фанерой толщиной 3 мм, однако щиты можно
с успехом использовать и без тыльной крышки.
Лицевые и боковые поверхности щита грунтуются, при необ-
ходимости шпаклюются и окрашиваются масляной или нитрокрас-
кой в темно-зеленый цвет. Тыльная сторона щита окрашивается
в коричневый цвет.
Общий вес щита достигает 75 кг, поэтому для его транспорти-
ровки необходимо предусмотреть не менее четырех удобных для
хвата ручек. Взамен ручек в тыльной крышке можно сделать вы-
резы длиной не менее 150 мм и шириной 100—120 мм, располо-
женные попарно на противоположных краях щита.
Такой щит имеет достаточную прочность и жесткость, однако
при использовании сырой древесины он коробится, в досках появ-
ляются трещины. Чтобы избежать этого, доски до обработки надо
высушить (лучше в условиях естественной сушки на воздухе).
На лицевой и боковых сторонах не допускаются заусенцы
и отколы материала, а также расщепление фанеры.
Цифровой щит (рис. 181) изготовляется из древесины
хвойных пород (например, из сосны). Его размеры: 1600х 1600мм.
Каркас доски собирается из семи брусков размером 40x60 мм.
Четыре бруска образуют раму, два — продольные стяжки и один—
поперечную. Соединение брусков между собой осуществляется в
шип на смоляном клее К-17. Доски крепятся к каркасу шурупами
диаметром 4 о и длиной 50 мм. Между собой доски соединены в
шип. Лицевая поверхность досок зачищается шкуркой (особенно
в местах стыка досок), грунтуется, шпаклюется и окрашивается
в цвета, указанные на рисунке. Боковые поверхности окрашива-
ются в белый цвет. Цифры пишутся белой краской. Размеры цифр:
высота — 350 мм, ширина — 200—250 мм, толщина —50 мм. Рас-
положение цифр выполняется, как указано на рисунке. Размеры
квадратов: 525x525 мм. Границы квадратов окаймляются белыми
линиями толщиной 5 мм.
Оба щита (ребристый и боковой) устанавливаются вертикаль-
но или в несколько наклонном положении. В зале щиты присло-
204
няются к стене, на открытой площадке — к двум деревянным стол-
бам, вкопанным в грунт.
При установке на грунт под щит кладут деревянную доску
или резиновую прокладку. При ненастной погоде щиты убирают
под навес или в помещение.
бтойки волейбольные
Наиболее удобны волейбольные стойки, в которых предусмот-
рен механизм, позволяющий опускать и поднимать сетку на требуе-
мую высоту без предварительного ее ослабления. Подобные стойки
используются на открытых площадках и в залах шириной 12 м
и более. Для залов шириной менее 12 .и обычно применяют разбор-
ные конструкции упрощенных стоек.
Волейбольные стойки с механизмом
передвижения сетки (рис. 182, 183, 184) состоят из
двух труб, которые вертикально устанавливаются на полу зала и
крепятся двумя парами растяжек. Внутри каждой из труб пере-
мещается вторая, внутренняя труба с двумя крюками. К ним кре-
пится волейбольная сетка. Крюки перемещаются в пазах, предус-
мотренных в наружных трубах. Передвижение внутренней трубы
осуществляется ходовым винтом, который приводится во враще-
ние рукояткой через пару конических шестерен. Верхний конец
винта ввинчивается в гайку, закрепленную на нижнем конце внут-
ренней трубы.
Натянутая сетка с большой силой прижимает внутреннюю
трубу к наружной, поэтому для уменьшения трения втулки, на
которые опирается внутренняя труба, выполняются из бронзы или
латуни, чисто обрабатываются и хорошо смазываются техниче-
ским маслом.
Наиболее трудоемкий процесс при сборке стоек — это уста-
новка узла конических шестерен. Как известно, расстояние между
205
СХЕМА УСТАНОВКИ ВОЛЕЙБОЛЬНЫХ СТОЕК
Втулка
Винт 18
Заглушка.
Шуруп 5x22
Талреп
хомут 6 сборе
Болт М8* 25
Гайкам 8
Труба
Крюк
Труба внутрен-
няя б сборе
Кольцо
А
Рукоятка условно не показана
Винт
Втулка винта
Растяжка
Втулка
ВинтМЫ8\
Втулка
ручки \ 6
Планко V-
руики ч Л
X f
Ру и ко
Конец стержня
расклепать после
сборки
5
цепь некалибров. 8
1=500 мм
Штырь
36
Гайка
Винт М 5x8
большой
шестерня
ведущая
Штифт Фи* 30
Шпонка 5* 5* '5
Шестерня ведомая
Гайка глухая
Патрубок малый
Валик
Фотб 5+0>0г5
Втилка
гайки
Зотб Мб
Стакан
/Стержень
\шойбо
Рис. 182
Винт Мб *10
СТОЙКА ВОЛЕЙБОЛЬНАЯ
С МЕХАНИЗМОМ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ СЕТКИ
206
ТРУБА НАРУЖНАЯ
ЗоготоБко-труБо цельнотянутая $60*3,75
Рис. 182, а
Рис. 182, б
Материал-сталь ст.З
ПАТРУБОК МАЛЫЙ
Заготовка-труба цельнотянутаяФ60*3,75
ПАТРУБОК БОЛЬШОЙ
Рис. 182, в
Рис. 182, г
207
Ц2+Мо Материал -сталь 45
Модуль торцевой наибольший М-2
Число зубьев I -20
ШЕСТЕРНЯ ВЕДУЩАЯ
Рис. 182, д
коническими тестернями
должно быть весьма точ-
ным. В данной конструк-
ции оно выдерживается за
счет перемещения подшип-
ника ходового винта вверх
или вниз до получения
нужного зазора между
зубьями шестерен. Лишь
после этого подшипник
ходового винта крепится
шпильками к трубе. От-
сутствие смотрового окна
в наружной трубе не поз-
воляет видеть этот зазор,
поэтому рекомендуется на
наружной трубе вырезать
окно прямоугольной фор-
мы высотой 50 мм и шири-
ной 35 — 45 мм. После
сборки и установки шесте-
рен отверстие закрывается
полукруглой крышкой,
сделанной из стали тол-
щиной 1,5—2 мм и ук-
репленной четырьмя вин-
тами диаметром 3—4 мм.
Возможно и другое
решение. Оно заключается
в том, что наружная труба
выполняется из двух ча-
стей и соединяется бужом или наружным хомутом. В верхней
части внутренней трубы крепится подшипник ходового винта, а
в нижней — монтируется валик рукоятки. В данном случае зазор
между шестернями зависит от расстояния между обеими частями
труб. Смонтировав шестерни, трубы сближают до тех пор, пока
зубья шестерен не войдут в соприкосновение друг с другом без
зазора. После этого раздвигают трубы и ставят между ними коль-
цевую металлическую прокладку толщиной 0,2—0,3 мм.
Растяжки и талрепы по своей конструкции ничем не отлича-
ются от аналогичных деталей гимнастического городка. Растяж-
ка изготовляется из стального прутка диаметром 10 мм. Она со-
стоит из четырех звеньев. Длина каждого звена —550 мм, общая
длина растяжки — 2200 мм.
Мелкие металлические детали оцинковываются или никели-
руются, крупные —окрашиваются масляной или нитрокраской в
208
светлые цвета. Заглушка
и ручка пропитываются
олифой или лакируются
бесцветным или цветным
лаком.
Трущиеся детали
(втулки, внутренняя тру-
ба, шестерни) чисто обра-
батываются и шлифуются
на станке тонкой шкур-
кой. Шестерни до монта-
жа обкатываются друг с
другом для приработки
зубьев. Посадка шестерен
на валы, установка шпо-
нок и штифтов выполня-
ются* плотно. Наличие
люфтов при сборке этих
деталей не допускается.
Волейбольные
стойки упрощен-
ной конструкции
применяются в спортивных
залах шириной от 9 до
12 м. Они состоят из двух
газопроводных труб диа-
метром 1 1/2 дюйма и дли-
ной 2 м, которые стальны-
ми скобами крепятся к про-
тивоположным стенам за-
Модуль торцевой наибольший М-2
Число зубьеб 2-20
ШЕСТЕРНЯ ВЕДОМАЯ
Рис. 182, е
ла на высоте 1,2—1,3 м
от пола. Скобы располагаются у верхнего и нижнего края трубы,
причем между трубами и стеной оставляется просвет в 15—20 мм.
Этот просвет достигается за счет прокладок, уложенных под трубу в
местах крепления их скобами. На основную трубу одевается более
толстая труба (ползун) диаметром 2 дюйма и длиной 1 м, свободно пе-
ремещающаяся вверх и вниз. К ползуну приварены два крюка один—
на расстоянии 20—30 мм от верхнего торца, другой — на 20—30 мм
от нижнего. Для фиксации ползуна относительно трубы в послед-
ней сбоку просверлены четыре сквозных отверстия диаметром
13 мм. Через них проходит опорный штырь, на который опирается
ползун, препятствующий самопроизвольному перемещению тру-
бы вниз. Отверстия сверлятся на таком расстоянии, чтобы обеспе-
чить местоположение верхнего крюка на высоте 2,45; 2,35; 2,20 и
2,10 м от пола. Для установки волейбольной сетки на других (мень-
ших) высотах количество отверстий может быть увеличено. Верх-
209
Материал-бронза, латунь
ВТУЛКА ВИНТА
Рис. 182, з
ВАЛИК. Материал-сталь 45
ГАЙКА. Материал-сталь ст.З
Материал-бронза, латунь
ВТУЛКА ГАЙКИ
Рис. 182, и
Рис. 182, $
210
2М 27*1,5
ШАЙБА Материал-сталь ст.З
ГАЙКА ГЛУХАЯ. Материал-бронза,латунь
Рис. 182, л
Рис. 182, м
Ф52
при сборке
ВТУЛКА. Материал-бронза,латунь
Рис. 182, о
Материал-сталь ст.З
ВТУЛКА РУЧКИ
Рис. 182, п
211
0
Ф20
ПЛАНКА РУЧКИ. Материал-сталь ст.З
Рис. 182, р
Ф20_
Ф15
Ф16
Ф26
РУЧКА. Материал-бук
Рис. 182, с
Щ5
//'
Ф12,5
СТЕРЖЕНЬ
Рис. 182, т
ние крюки служат для крепления основно-
го троса волейбольной сетки, нижние —
для растягивания ее нижней части.
Натяжение сетки осуществляется од-
ним талрепом, установленным между крю-
ком ползуна и тросом сетки. Нижняя часть
сетки натягивается вручную.
Волейбольные стойки обычно устанавли-
ваются в средней части зала, чтобы обеспе-
чить наибольшие размеры обеих площадок.
Однако не всегда в этом месте зала распо-
лагается глухая стена. Если на средней
линии зала находятся окна (чаще всего с
одна из стоек проходит через подоконник
редственно под ним. Верхняя часть трубы крепится к стене выше
проема окна. Если высота окна немного превышает 2 м, то основ-
ная труба соответственно удлиняется. Если же высота окна
больше 2 м, то к верхней кромке основной трубы приваривается,
одной стороны), то
и крепится непос-
212
А~А
Рис. 182, у
перпендикулярно к ней, крестовина из трубы диаметром 1 V2 дюй-
ма, концы которой крепятся двумя хомутами к стене, за пределами
проема окна. Высота сетки регулируется, когда она ослаблена.
Установив сетку на нужной высоте, ее вновь натягивают.
Детали стоек окрашиваются под цвет стен зала масляной или
нитроэмалевой краской. Опорный штырь оцинковывается.
Чтобы рациональнее использовать площадь игрового зала
и увеличить плотность урока, вдоль зала устанавливаются две
волейбольные сетки. При этом сетки крепятся к крюкам, которые
забетонированы в торцевых стенах зала. Противоположные края
сеток крепятся к волейбольной стойке, установленной на полу
и привязанной к поперечно натянутой волейбольной сетке. Попе-
речная сетка в этом случае выполняет роль растяжек и одновремен-
но является барьером, разделяющим обе игровые площадки.
213
Рис. 182, ф
КРЮК
Рис. 182, ц
ШТЫРЬ. Материал-сталь ст.З
Рис. 182, х
Рис. 183
214
1635
фз№50\
_ 04/
<2>20L2\ 2от&.Ф^+'0’025 сверлить /
п о г и розбернцть при сборке
Зоготоока-трцба цельнотянутая
ТРУБА ВНУТРЕННЯЯ
Рис. 183, а
Гайка
Рис. 183, б
ВТ У/1 К А Материал-сталь ст. 3
Рис. 183, в
УПОР. Материал-сталь ст.З
Рис. 183, г
215
ХОМУТ В СВОРЕ
Рис. 184
зо
Рис. 184, а Рис. 184, б
Снаряд для развития прыгучести
Комплект состоит из пяти снарядов: наклонной рамы с подвес-
ными мячами; наклонной тумбы; прыжковой пирамиды; перекла-
дины с крюками и стоек с рейками.
Конструктивно снаряды несложны и могут быть изготовлены
силами учащихся в школьных мастерских.
1. Наклонная рама с подвесными мяча-
м и (рис. 185, 186,187). Это легкая наклонная рама с десятью под-
вижными мячами, которая может перемещаться вверх и вниз по
стойке, укрепленной к стене зала. G помощью пальцевого штыря
рама фиксируется на стойке через каждые 50 мм, причем высота
нижнего мяча от пола может меняться от 2 до 3,5 м. Разность высот
крайних мячей составляет 450 мм.
Указанные пределы высот наиболее удобны для взрослых
спортсменов и школьников старших классов. Если этот снаряд бу-
дет использоваться на занятиях со школьниками младших классов,
216
2630
Рис. 185
то надо или увеличить длину стойки, или же установить ее ниже.
Подъем рамы производится рукояткой. Опускается рама под дей-
ствием собственного веса. Для предотвращения возможного зак-
ручивания подвесок мячей на раме предусмотрено тросовое ог-
раждение. Мячи, детские резиновые или теннисные, подвешива-
ются на кожаных или тесьмяных ремешках и располагаются в тесь-
мяных корзинках.
Рама изготовляется из стальных тонкостенных труб. Если
таких нет, то ее можно сделать из водогазопроводных труб. Для
центральной трубы надо взять трубу диаметром 1 112 дюйма, а
для стойки — 1 х/4 дюйма. Трубы наклонные и верхние, а также
малая перемычка изготовляются из труб диаметром 3/4 дюйма,
остальные трубчатые детали — из труб диаметром х/2 дюйма.
Наиболее легкую и достаточно прочную конструкцию рамы
можно изготовить из дюралюминиевых труб (примерно тех же
размеров, что и на рисунке). Однако из-за плохой свариваемости
дюралюминия сваривать деталй рамы не рекомендуется. Их сое-
диняют бужами или хомутами. Наружные поверхности метал-
217
ho
00
лических деталей окрашива-
ют масляной или нитрокрас-
кой в светлые тона под цвет
стен или потолка. Мячи и
подвески окрашивают в бо-
лее темные цвета, хорошо
заметные на фоне рамы и
потолка. Длину подвесок
мячей можно увеличить до
400 — 500 мм (вместо 210 мм,
предусмотренных на рисун-
ке). При более длинных под-
весках необходимо увели-
чить высоту ограничителя.
Последний делается в виде
веревочной сетки (с ячейками
размером не более 20 мм),
туго натянутой на раму.
2. Тумба наклон
195
кронштейн материал-ст. з
Рис. 185, ж
н а я (рис. 188) по своему внешне-
му вйду несколько напоминает плинт. Она собирается из десяти
отдельных деревянных секций и накрывается наклонной крышкой,
обитой сверху войлоком и’рифленой резиной. Высота тумбы пе-
ременная, от 250 мм до 1250 мм.
Секции изготовляются из сосны или
ели. Детали соби-
раются в шип на водостойком клее К-17. Наружные по-
верхности каждой секции и крышки должны тщательно
обрабатываться шкуркой и не иметь заусенцев, отщепов и
заколов. Между собой секции и крышка собираются на четырех
шипах, которые расположены в верхних частях каждой секции.
Шипы устанавливаются по месту с таким расчетом, чтобы секции
собирались между собой без усилия, но и без больших поперечных
люфтов. Достигается это тем, что секции собираются по шаблонам,
причем один и тот же шаблон служит для сопряжения нижней и
верхней частей соседних секций.
Дополнительно к тумбе изготовляется ограничительный ящик,
фиксирующий ее на определенном расстоянии от стены. Для умень-
шения шума при толчках и смягчения ударов поверхность огра-
ничителя обивается резиной толщиной 4—5 мм.
Поверхность деревянных деталей тумбы и ограничителя про-
питывается олифой или окрашивается нитрокраской в светло-корич-
невый цвет.
3. Пирамида прыжковая (рис. 189) по своему
устройству также напоминает плинт. Она собирается из шести сек-
ций и накрывается крышкой. Крышка сверху покрыта резиновым
ковриком, который прибивается гвоздями или приклеивается
клеем № 88. Секции и крышка изготовляются из древесины хвой-
ных пород. Сборка деталей осуществляется в шип и на клею К-17.
219
\ Труба верхняя
Подъемник
1=2500 мм
1300.
Перемычка _
большая
1=820мм
Груба I
центральная
стф?
цепъФ2
1=200мм
Штыоь
Кольцо II
проболокоМО
ЛриЗарить
Крючок
2ч0
Грубо наклонная
\ 1=2635 мм
Перемычка
малая
1-3^5мм <
Перемычка средняя
' 1=515 мм
Ю
2630
Паять припоем
ПМЦ 54
КАРКАС РАМЫ
Заготобка-труба ТЫ,5*2
ГОСТ 1753 - 55
ТРУБА ЦЕНТРАЛЬНАЯ
Материал-cm3
Рис. 186
КРЮЧОК, материал-ст.З
Длина заготоЬки-64
Рис. 186, б
ШТЫРЬ материал-ст.3
Рис. 186, в
Наружные поверхности чисто ошкуриваются и окрашиваются нит-
рокраской в светло-коричневый цвет.
4. Перекладина с крюками (рис. 190) состоит
из двух телескопических стоек. Выдвижная труба фиксируется за-
жимной рукояткой. Перекладина, укрепленная на концах выдвиж-
ных труб, несет на себе крюки, на которые подвешиваются дере-
вянные ручки или аналогичные подвесные предметы. Задача уча-
щегося—в прыжке коснуться предмета рукой, снять ручку или одеть
ее на крюк. На двойной крюк подвешиваются две'ручки. Задача —
та же, но делать это нужно одновременно обеими руками.
220
ooz
Рис. 186, г
Рис. 187
221
Рис. 188
Перекладина устанавливается на такой высоте, чтобы рас-
стояние от пола до нижнего торца ручки было в пределах от 2200 мм
до 3800 мм. При необходимости это расстояние может быть умень-
шено за счет сокращения длины наружной и выдвижной труб.
При изготовлении снаряда следует обратить внимание на пер-
пендикулярность осей наружных труб по отношению к опорной
плоскости оснований. Выдвижные трубы должны свободно пере-
мещаться внутри наружных.
Трубы привариваются перпендикулярно продольной оси пе-
рекладины. Наружные поверхности деревянной ручки чисто шли-
фуются мелкой шкуркой. Нижний торец затачивается по сфере.
222
КРЫШКА ТУМБ&
непроизвольному отсоедине-
нию кольца от ручки, укла-
дывается в один слой плотно,
виток к витку. Поверхность
ручки и обмотки покрывает-
ся слоем бесцветного лака
или окрашивается масляной
или нитрокраской в темные
цвета, хорошо выделяющие
ручку на фоне потолка.
Кольцо, указатель и рукоят-
ка оцинковываются или ни-
келируются. Остальные ме-
таллические детали окраши-
ваются краской в светлые
тона.
Цифры, отмечающие вы-
соту подвешенных деталей,
могут наноситься краской,
отбойным клеймением или гравироваться. Они должны хорошо
выделяться на фоне окрашенной трубы.
Стрелка указателя располагается на расстоянии 1—2 мм от
поверхности трубы, чтобы не царапать ее поверхность. Резьбовой
стержень смазывается солидолом или техническим вазелином.
5. Стойки с рейками (рис. 191). Стойки снаряда
ничем не отличаются от аналогичных деталей перекладины с крю-
ком. Разница состоит лишь в том, что на верхней части каждой выд-
вижной трубы крепится двумя муфтами (размеры муфт те же,
что и на перекладине с крюками) проволочное ограждение, кото-
рое обрамлено сеткой, предохраняющей рейки от смещения в сто-
роны и падения на пол. (Когда планка сбивается, то она катится по
наклонным направляющим и останавливается у задней стенки ог-
раждения.) Ограждение делается из стальной проволоки диамет-
ром 5 мм и обтягивается металлической мелкой сеткой или тонким
223
Рис. 188, 6
600
№ секций 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Размер L ыо 425 МО 395 380 365 350 335 320 305
Размер 1 «25 РЮ 395 380 365 350 335 320 305 290
СЕКЦИИ ТУМБЫ
Рис. 188, в
224
(0,5—1 мм) дюралюминиевым листом. Для удержания рейки в
исходном рабочем положении направляющие на участке длиной
50—80 мм выполнены с небольшим обратным уклоном (2—4°).
Для установки реек в исходное положение изготовляется двой-
ная вилка, укрепленная на дюралюминиевой трубе диаметром
18—20 мм. Для устойчивого положения рейки расстояние между
вилками должно быть не менее 0,6—0,8 м. Размеры вилки: длина
трубы — 2000 мм, длина крестовины — 600—800 мм. Вилки, уста-
навливаемые на концах крестовины, изготовляются из полосок
твердого дюралюминия толщиной 2,5 мм и шириной 30—40 мм
и крепятся двумя заклепками. К трубе крестовина крепится бужем
или хомутом.
Рейки делаются из бамбука, березы или древесины других
твердолиственных пород, а также из дюралюминиевых тонкостен-
ных трубок диаметром 16—18 мм.
Поверхность деревянных реек шлифуется и пропитывается
олифой.
Рис. 189
8 Заказ 397
225
I
2200
со
Приварить кругом
Муфта
Грубо выдвижная
Труба наружная
Заготовка- труба
бодогазопро^одная
крюк
двойной
брюк одинарный
кольцо
Заготовка -труба
бодогаз. диаметром 1
Обмотать нитками
Маккеи'б один ряд
Перекладина
болт Н8* 50
Гайко М8
А-А
Указатель
Винт МЦх12
Рукоятка
Стержень
Штифт
ФЬ*26
Основание
А
болт м 12x38
ьэ
S3
ПЕРЕКЛАДИНА С КРЮКАМИ
Рцс. 190
Ф8
Материал-cm3
Рис. 190, б
Рис. 190, а
Рис. 190, в
Рис. 190, г
228
295
Рис. 190, е
Рис. 190, ж
§2 Заказ 397
229
РУКОЯТКА.
материал - сталь.чугун
^2-0,12
материал-стЗ
Рис. 190, и
Рис. 190, к
230
б-G Материал-бамбук,
Рис. 191
82*
231
Ворота футбольные
Для школьных стадионов целесообразнее делать съемные фут-
больные ворота. Их можно быстро устанавливать и снимать, осво-
бождая место для проведения других спортивных мероприятий.
От стационарных ворот они отличаются способом крепления их к
грунту. Если у стационарных ворот нижние концы стоек зары-
ваются или бетонируются в грунт, то в съемных в грунт заделыва-
ются лишь трубчатые стаканы, в которые и вставляются нижние
концы стоек. Когда ворота снимаются, стаканы закрываются крыш-
ками, препятствующими попаданию внутрь грунта и воды.
Съемные футбольные ворота (рис. 192, 193, 194) состоят из
двух деревянных боковых стоек и деревянной верхней переклади-
ны. Перекладина укладывается на верхние торцы стоек и надежно
крепится металлическими угольниками. На стойках и переклади-
не имеется 50 крючков, на которые навешивается сетка. В комп-
лект ворот входят также два шеста с рымами и крючки для натя-
жения сетки и крепления ее к грунту.
Стойки и перекладины изготовляются из чисто обработанных
сосновых брусков диаметром 120 мм. Концы стоек крепятся с пе-
рекладиной фигурным шиповым соединением и стальными уголь-
никами, которые закладываются в пазы, предусмотренные в дере-
вянных деталях. Для школьных футбольных ворот это соединение
может быть упрощено. В стойках предусматриваются прямые шипы
высотой 120 мм и шириной 60 мм, а в перекладинах соответствую-
щие прорези. Соединение осуществляется клеем К-17 и четырьмя
стальными угольниками (по два на каждую стойку), накладывае-
мыми с наружных сторон. Для плотного прилегания угольников к
древесине в последней выбираются лыски. Угольники крепятся
сквозными болтами, головки которых направлены в сторону поля.
Чтобы головки болтов^не мешали нормальному скольжению мяча
и не портили его, угольники со стороны поля прикрываются, за-
подлицо с поверхностью стоек и перекладины, деревянными план-
ками с вырезами (для размещения головок болтов). Планки кре-
пятся винтами диаметром 5—6 мм.
Стойки и перекладины окрашиваются масляной краской в бе-
лый цвет.
Сетка (с квадратными ячейками 50—80 мм) плетется из хлоп-
чатобумажной или пеньковой веревки диаметром 5—6 мм.
Легче изготовить сетку прямоугольной формы. Длина сетки
12,6 м, ширина 3 м. После изготовления сетка пропитывается ас-
фальтовым лаком или каким-либо другим составом, предохраняю-
щим ее от гниения.
Для того чтобы одетая на ворота сетка приняла нужную фор-
му, в нее вплетается веревка диаметром 12—14 мм (тоже пропи-
танная противогнилостным составом). Если посмотреть на ворота
сверху, то вплетенная в сетку веревка имеет вид трапеции, длина
232
УзелЦ
60а-75'
КРЮК
Рис. 192
большого основания которой — 7400 мм, малого — 6840 мм и бо-
ковых сторон — около 1300 мм. К краям малого основания трапе-
ции присоединяются две веревки длиной 2—2,5 м, которыми сетка
крепится к рымйм шестов. К грунту сетка крепится непосредствен-
но за ячейки 27 крюками, вбитыми в землю.
Если натянуть сетку, имеющую в заготовке прямоугольное
сечение, то на изгибе появятся складки. Эти складки могут быть
выбраны и загнуты в виде конверта или вырезаны. В последнем
случае в местах разреза сетка сшивается прочной бечевкой.
Трубчатые стаканы стоек длиной до 1 м зарываются в грунт
или бетонируются строго вертикально. Стаканы шестов врываются
на 0,5—0,6 м.
Если стойки и шесты опираются на дно стакана, то это вызы-
вает определенные неудобства, так как для установки стоек на
требуемой высоте надо каждый раз удалять скапливающуюся на
дне грязь. Чтобы избежать этого, рекомендуется стойки и шесты де-
лать короче на 100—200 мм и фиксировать их не на дне, а на верх-
СТОЙКА
Рис. 192, а
Рис. 192, б
234
SO Ф11
ШЕСТ
£ис. 192, в
Рис. 192, д
М10*1,5
РЫМ. Материал-сталь ст.З
Рис. 192, г
КРЮЧОК
300
Длина заготовки-270мм Материал-сталь 3
Рис. 192, ж
, Крюк
235
Рис. 193
Рис. 194
ней части стакана. Для этого к верхней части стаканов на уровне
грунта приваривают стальные шайбы диаметром 150—220 мм, а на
стойках и шестах сквозными шпильками крепят стальные шайбы
того же диаметра. Высота крепления их от нижнего конца стоек и
шеста должна обеспечивать нужную высоту перекладины ворот и
рымов шестов. При такой конструкции нижние концы стоек и
шестов не достигают дна, поэтому грязь не мешает правильной
установке футбольных ворот.
Концы деревянных стоек, входящие в стаканы, должны быть
пропитаны сосновой смолой или дегтем. Это предохранит древе-
сину от преждевременного разрушения.
Основные внутренние размеры футбольных ворот: ширина—
7320 мм, высота — 2440 мм.
Стойки и перекладина футбольных ворот могут выполняться
также из водогазопроводных стальных труб диаметром 3 дюйма
(88,5 мм). Однако такие трубы должны быть обмотаны слоем вой-
лока толщиной 10 мм или другим мягким материалом. Это необхо-
димо для предотвращения возможных травм при ударе о стойки
или перекладину. Поверх войлока наматывается в два слоя проч-
ный текстильный материал (парусина, кирза, башмачная палатка
и т. д.), который прошивается нитками и окрашивается в белый
цвет.
236
Ворота для ручного мяча 7x7
Ворота для ручного мяча 7x7 (рис. 195, 196, 197) отличаются
от футбольных размерами и конструктивным исполнением.
В качестве стоек и перекладины используются деревянные сос-
новые бруски сечением 80x80 мм. Детали склеиваются в шип и
усиливаются накладными стальными угольниками. Передняя рам-
ка (в отличие от футбольных ворот) укрепляется трубчатым кар-
касом, на внешнюю поверхность которого накладывается сетка.
Крепление ворот к грунту производится шестью костылями.
Внутренние размеры ворот: длина — 3000 мм, высота —
2000 мм. G лицевой стороны стойки и перекладина окрашиваются
масляной или нитрокраской попеременно в белый и черный цвета
полосами длиной 200 мм.
Деревянные детали ворот чисто строгаются. Наличие заусен-
цев, отколов и других пороков не допускается, так как это может
повлиять на прочность деталей или привести к травмам.
Каркас ворот изготовляется из газоводопроводных труб диа-
метром 1 V4 дюйма (42 мм). Отдельные детали свариваются. Кар-
кас с деревянными частями ворот соединяется болтами с помощью
стальных накладок и фланцев.
Головки болтов утапливаются в древесину и заклеиваются де-
ревянными пробками заподлицо с поверхностью стоек и перекла-
дины.
ВОРОТА ДНЯ ИГРЫ
В РУЧНОЙ НЯ Я UT
Рис. 195
болт MIQxJOO
Гайко МЮ
237
24
32
80
3160
Материал-сосна
ПЕРЕКЛАДИНА
Рис. 195, б
80*80
Материал-сосна
СТОЙКА
Рис. 195, а
Трубчатые дуги лучше сгибать на трубоги-
бочном приспособлении. Если же его нет, то
дугу можно изогнуть и вручную. Для этого
заготовку набивают сухим речным песком и в
торцевые отверстия плотно забивают деревян-
ные пробки. Затем, последовательно нагревая
в горне отдельные участки трубы, надо изогнуть
ее между двумя стальными штырями (диамет-
ром не менее 60 мм) до требуемого размера. Чтобы изгиб оказал-
ся ровным и одинаковым во всех трех дугах, рекомендуется пред-
варительно сделать металлический шаблон радиусом 1100 мм.
Изготовленные ворота должны быть устойчивыми и не качаться
при установке на ровной поверхности.
Если нет нужной древесины, то стоики и перекладины также из-
готовляются из водогазопроводных труб диаметром 1 дюйма.
При этом их следует плотно обернуть слоем войлока или губчатой
резины толщиной не менее 15 мм и снаружи туго обмотать паруси-
ной или другим прочным текстильным материалом.
Сетка плетется, так же как и для футбольных ворот, из хлоп-
чатобумажной или пеньковой веревки диаметром 5—6 мм. Размеры
ее заготовки 7200 x 3500 мм. Подгонка сетки производится непос-
редственно на месте. К деревянным деталям она крепится гвоздями,
а к грунту — шпильками. Для игры в ручной мяч можно исполь-
зовать также сетку, сплетенную из веревки диаметром 4 мм и с
ячейками размером 40—50 мм.
Штырь костыля лучше изготовить из стали марки 45, подка-
лив заостренный конец. При излишне твердом грунте игрового по-
ля длину костыля можно уменьшить до 200 мм (и даже меньше).
При установке ворот в зале они крепятся к полу не менее чем
четырьмя болтами диаметром 10—12 мм, пропущенными через
распорки и перемычку каркаса. Болты ввертываются в резьбовые
гайки, крепящиеся к полу тремя шурупами диаметром 5—6 мм.
238
Рис. 196
—------- I' 2060
ИГОЛЬНИК. Материал-сталь ст.З
ДУГА
Рис. 196, а
Рис. 196, б
239
I
Материал-сталь ст.З
ФЛАНЕЦ,
Рис. 196, в
НАКЛАДКА
Рис. 196, г
КОСТЫЛЬ
Рис. 197
укрепленной двумя
Городок гимнастический
Гимнастический городок (рис. 198,
199, 200) — это комплекс гимнастических
снарядов, подвешенных или укрепленных
на трубчатой трехпролетной раме, забе-
тонированной в грунт и дополнительно
парами растяжек. Он состоит из наклонной и вертикаль-
ной лестниц, канатов и шестов для лазания, колец и пере-
кладин. Однако при необходимости наименование снарядов
и их количество можно менять (по усмотрению учителя). Напри-
мер, добавив несколько крюков на перекладине среднего пролета,
вместо колец подвешивают три дополнительных каната или шеста,
а сняв перекладину, в этом пролете размещают кольца, трапецию
или веревочную лестницу.
Количество пролетов в гимнастическом городке можно увели-
чить до четырех и даже до пяти, но при этом следует ввести допол-
нительную пару растяжек для укрепления средней стойки рамы.
Растяжки, в отличие от крайних, располагаются перпендикуляр-
но раме.
Независимо от имеющихся пролетов, следует стремиться сде-
лать городок универсальным, то есть чтобы в каждом пролете мож-
но было установить любые снаряды, используемые для прохожде-
ния школьной программы. Это достигается расположением крюков
на верхних перекладинах стоек, их количеством, а также установ-
кой на стойках дополнительных упоров для крепления перекла-
дин, лестниц и колец.
Если позволяют размеры спортивной площадки, то на ней уста-
навливают параллельно, на расстоянии 9—10 м друг от друга два
240
двух- или трехпролетных городка. В этом случае между стойками
могут крепиться несколько канатов универсального школьного сна-
ряда. Чтобы предотвратить прогиб стоек в местах, где подвешива-
ются канаты, противоположные стороны укрепляются растяжками
на высоте 1,5—2 м от поверхности грунта.
Стойки городка бетонируются на глубину не менее 700 мм
(лучше 1 м). Яма для заливки бетона имеет квадратное сечение раз-
мером 0,8x0,8 м и глубиной 1,5 м. Основание стоек опирается на
бетонную подушку толщиной не менее 0,5 м или на кирпичный фун-
дамент.
Стойки и верхние перекладины изготовляются из водопровод-
ных труб диаметром 2 г/2 или 3 дюйма. Трубы соединяются стандарт-
Рис. 198
Рис. 198, а
241
СТУПЕНЬКА. Материал-сталь ст 3
Рис. 198, б
ными резьбовыми уголь-
никами и тройниками.
Крюки для подвески сна-
рядов делаются из прут-
ковой стали диаметром
не менее 14—16 мм и ук-
репляются сверху двумя
гайками (одна из них слу-
жит контргайкой).
Лестница изго-
товляется из. качествен-
ной древесины — бука,
ясеня или березы. Она
состоит из двух брусков
овального сечения, свя-
занных между собой 19
круглыми ступеньками.
Ступеньки плотно, на клею
К-17, вставляются в брус-
ки и расклиниваются с
торцов вклеенными дере-
вянными клиньями. К
лестнице шурупами кре-
пятся на одном конце две опорные стальные планки, а на
другом — два стальных крюка. В древесине, используемой для
изготовления ступенек лестницы, не допускаются сучки и ка-
кие-либо другие пороки, влияющие на прочность материала. Сту-
пеньки располагаются параллельно и на одинаковом расстоянии
друг от друга. В брусках лестницы допускаются здоровые, сросши-
еся сучки в количестве не более 5 штук, без выхода их на кромку.
Поверхность ступенек тщательно обрабатывается мелкой шкуркой
и пропитывается не менее двух раз горячей олифой. Бруски окра-
шиваются белой масляной краской с предварительной грунтовкой
и шпаклевкой. Металлические детали лестницы оцинковываются,
никелируются или окрашиваются масляной краской под цвет
брусков или в более темные цвета.
Гимнастический шест состоит из цилиндрическо-
го деревянного стержня, имеющего на одном конце стальную скобу
для подвешивания на крюк, а на другом стальное кольцо, предох-
раняющее торец шеста от раскалывания. Скоба крепится к стерж-
ню двумя сквозными болтами диаметром 12 мм, а кольцо — шу-
рупами диаметром 4—5 мм.
Размеры шеста: диаметр 40—50 мм (для детей предпочтителен
меньший размер), длина 5—5,5 м. Стержень шеста изготовляется
из ясеня, бука или березы. В древесине допускаются твердые срос-
шиеся сучки диаметром до 5 шс не более одного на погонный метр;
свилеватость с высотой волны до 5 мм', завитки с перерезом годо-
242
6500
Рис. 198, в
Рис. 198, г
М16
Рис. 198, д
243
вых слоев не более 10% и косослой до 5%. Остальные пороки не
допускаются. По толщине шест может быть изготовлен из несколь-
ких досок, плотно сфугованных и склеенных клеем К-17 или дру-
гими равноценными водостойкими клеями. Овальность сечения
более 1 мм и прогиб шеста по всей длине более 15 мм не допуска-
ются. Поверхность шеста гладкая, без трещин, отщепов и заусен-
цев, пропитывается не менее двух раз горячей олифой. Металличе-
ские детали окрашиваются в темные цвета масляной краской.
Канат для лазания делается из отбельного пенько-
вого или хлопчатобумажного трех- или четырехпрядного каната диа-
метром 35 или 40 мм, на одном конце которого двумя болтами стя-
гиваются две щеки с приваренной или шарнирно подвешенной ско-
бой. Щеки плотно без зазоров обхватывают канат по всей площади
прилегания. Прочность соединения щек с канатом должна быть не
ниже прочности самого каната. Другой, нижний конец каната об-
244
Длина заготовки 785 мм Материал-ст 3
КРЮК РАСТЯЖЕК
Рис. 198, ж
б
Приварить к сковам
Материал-сталь ст.З
ВСТАВКА РАСПОРНАЯ
Рис. 198, з
матывается шпагатом на длине 100
гивается кожаным или матерчатым
териал каната не должен иметь бурых пятен,
запаха гнили, плесени и костры. Сращивание
каната не допускается. Чехол изготовляется
из галантерейной кожи толщиной 0,6—0,8 мм
или брезента и пришивается к канату нитками
(шов выворотный с числом стежков 20—25 на
50 мм, нитки № 100). Металлические детали
окрашиваются масляной краской.
Часть канатов можно сделать с узлами,
расположенными на расстоянии 300—500 мм
и обтя-
ММ
чехлом. Ма-
l,5*P5a
Материал-
сталь 40ХН; 60 С 2
ПЕРЕКЛАДИНА
Рис. 198, и
друг от друга.
Прочность шестов и канатов проверяется путем подвешивания
к нижнему концу груза весом в 200 кг. После 30 минут детали ос-
матриваются и замеченные дефекты устраняются.
Гимнастические кольца подвесные или с блоч-
ной подвеской изготовляются по чертежам (см. рис. 137, 139).
Стержень перекладины диаметром 27—28 мм дёлается
из качественных марок стали (40ХН, 60С2 и др.). На концах перекла-
дины предусмотрены вилкообразные крючки. С их помощью стержень
зацепляется за цилиндрические стальные пальцы стоек, располо-
245
ЛЕСТНИЦА ВЕРТИКАЛЬНАЯ
Рис. 199
Заготобка-труЕа бодогазопрободная "
СТУПЕНЬКА ВЕРТИКАЛЬНОЙ ЛЕСТНИЦЫ
Рис. 199, б
женные на расстоянии 100 мм друг
от друга. Конструкция крючков
обеспечивает быструю установку
стержня и предохраняет его от
самопроизвольного соскакивания
с пальцев.
Высота установки переклади-
ны от 1200 до 2400 мм, однако,
добавляя количество пальцев на
стойках, этот предел можно рас-
ширить. На стойках пролета, где
стойка вертикальной лестницы расположена перекладина, для
удобства установки стержня пре-
Рис. 199, а дусмотрены опорные ступеньки.
Для более простого доступа к
верхним перекладинам городка рекомендуется на каждой стойке
через 200—300 мм приварить штыри диаметром 14—16 мм и длиной
100 мм. Штыри привариваются с одной стороны, перпендикулярно
плоскости рамы. Растяжки делаются из стальных круглых прутков
246
A-A
ЛЕСТНИЦА НАКЛОННАЯ
Рис. 200
Материал-бук, ясень,береза
СТУПЕНЬКА НАКЛОННОЙ ЛЕСТНИЦЫ
Рис. 200, а
(в виде отдельных звеньев) или из стального троса диаметром 5—8 мм
и крепятся к крючкам, забетонированным на 400—500 мм ниже
уровня грунта. Талрепы изготовляются по чертежам (см. рис. 107).
Металлические детали городка, стойки, перекладины и крюки
окрашиваются асфальтовым лаком или масляной краской. Перед
247
окраской поверхности труб зачищаются шкуркой, протираются
ацетоном, грунтуются и, при необходимости, шпаклюются. Сле-
дует помнить, что открытые металлические поверхности быстро
ржавеют, и прочность деталей в этих местах снижается. Поэтому за
состоянием окраски деталей городка нужно тщательно следить,
подкрашивая оголяющиеся металлические поверхности. Перед
началом летнего сезона старая краска снимается, и детали городка
окрашиваются вновь.
Гимнастический городок является неразборным, а это не всег-
да удобно. Чтобы лучше сохранить детали городка в зимнее время
и освободить место для других спортивных мероприятий (заливка
катка и т. д.), рекомендуется изготовлять разборные городки. Они
отличаются от неразборных тем, что их стойки не бетонируются в
землю. Бетонируются лишь трубчатые стальные стаканы, располо-
женные заподлицо (или даже несколько ниже) с поверхностью
грунта. Внутренние диаметры этих стаканов подбираются так,
чтобы стойки входили в них с минимальным зазором. Верхние пе-
рекладины собираются только на резьбовых муфтах или трой-
никах без заварки мест соединений. Такие городки после оконча-
ния летнего сезона легко разбираются, стойки вынимаются из
стаканов и уносятся в помещение. Оставшиеся в грунте стаканы
плотно закрываются стальными крышками с резиновыми проклад-
ками (для создания хорошей герметичности).
Снаряд для открытых площадок
Это универсальный гимнастический снаряд, на котором можно
выполнять разнообразные упражнения (висы, лазание, перелеза-
ние и др.). Снаряд имеет форму куба или параллелепипеда. Его
размеры — от 2 до 5 и более метров в длину.
Конструкция снаряда предусмотрена съемной и разборной.
Это позволяет быстро разбирать снаряд и хранить его в виде отдель-
ных плоскостных элементов.
Снаряд небольшого размера (рис. 201), длиной 3200 мм, шири-
ной 2900 мм и высотой 2500 мм, может быть использован в школе с
контингентом учащихся 500—600 человек. Если в школе имеется
большее количество учеников (например, 960), то размеры снаряда,
могут быть увеличены до 4800x3200x2500 мм.
Снаряд состоит из 14 вертикальных труб диаметром 1 V4 дюйма.
Они устанавливаются в трубчатые стаканы диаметром 1 V2
дюйма и длиной не менее 600 мм. Вертикальные стойки связаны
двумя рядами поперечин — средних и верхних, диаметром 1 дюйм
(33,5 мм).
Верхние поперечины образуют квадратные ячейки размером
800x800 мм, средние направлены лишь вдоль снаряда. Расстоя-
ние между вертикальными стойками 800 мм, однако в зависимо-
сти от контингента учащихся оно может увеличиваться или умень-
248
б
Штырь
cm3
Поперечина
Труба 7"
28шт.
СНАРЯД ДПЯ ОТКРЫТЫХ ПП01ДАД0К
Рис. 201
шаться. Также может изменяться и количество поперечин, доходя
до 5—6 при высоте снаряда 2500 мм. Возможна постановка сред-
них поперечин и по ширине. Это позволяет большему числу уча-
щихся одновременно заниматься на снаряде, но ухудшает условия
для прохода внутрь клетки.
Для соединения поперечин в вертикальных стойках в нужных
местах предусмотрены соединительные штыри диаметром 27 мм и
длиной 60—70 мм. Поперечины одеваются на штыри и соединяются
сквозными болтами.
В верхней части стоек снаряда располагается по два штыря,
установленных под углом 90° друг к другу, а в средней — один
штырь. При наличии дополнительных поперечин количество шты-
рей и их расположение на стойках соответственно изменяются.
Так как при болтовом соединении поперечин головки болтов и гаек
выступают за пределы деталей, то на них не должно быть острых
кромок и заусенцев. Выступающие части болтов защищаются изо-
ляционной лентой или короткими отрезками резиновых или дюри-
товых трубок соответствующих размеров.
Для удобства сборки деталей внутренние диаметры поперечин
лучше проточить на токарном станке до 28—28,5 мм на длине, рав-
ной длине штыря. Штырь до приварки к стойкам также протачи-
вается до размера, обеспечивающего плотную посадку деталей.
Для этого диаметр штыря делается на 0,2—0,3 мм меньше внут-
реннего диаметра поперечины. Длина всех поперечин должна быть
249
одинаковой. Это обеспечит их взаимозаменяемость при сборке сна-
ряда.
Чтобы избежать коррозии, резьбовые части болтов и гаек пе-
ред сборкой смазываются солидолом. Наружные поверхности
стоек и поперечин обрабатываются на станках или шкуркой и окра-
шиваются масляной краской в темные цвета.
Если условия позволяют изготовить неразборный снаряд, то
поперечины непосредственно привариваются к стойкам. Стаканы,
сделанные из труб диаметром 1 1/2 дюйма (48 мм), располагаются
строго вертикально и на одной высоте и бетонируются в грунт на
равном расстоянии друг от друга. Бетонированию предшествует
тщательная разметка. Центры стаканов должны находиться на рас-
стоянии 800 мм друг от друга с разницей не более 1 мм. Их прямо-
линейность по рядам выверяется туго натянутым шпагатом или
проволокой, а высота торцов — уровнем.
Когда расстояние между центрами стаканов 800 мм, то длина
поперечин должна быть 764,5 мм, с допуском в сторону уменьше-
ния не более 1—1,5 мм.
При длине стакана 600 мм стойки должны входить в него не
более чем на 500 ;юи, причем эта величина одинакова для всех стоек.
Чтобы выполнить это условие, на расстоянии 500 мм от нижних
торцов стоек привариваются ограничительные шайбы, которые
опираются на стаканы и препятствуют перемещению стоек вниз во
время эксплуатации снаряда.
Если конструкция снимается, то стаканы закрываются крыш-
ками с резиновыми прокладками, обеспечивающими герметичность»
Затем на крышку укладываются кусок резины и деревянная доска
размером 100x100 мм.
При бетонировании стаканов верхний торец доски должен
располагаться ниже уровня грунта на 30—40 мм. В летнее время,
когда снаряд снят, на деревянную доску насыпается грунт (до
уровня остальной части площадки). Места заделки стаканов не ме-
шают проведению на площадке других спортивных мероприятий.
Стенка гимнастическая металлическая
Цельнометаллическая гимнастическая стенка предназначена
для установки на школьных гимнастических площадках. Она легко
разбирается на отдельные плоскостные элементы и поэтому удоб-
на для хранения. Крепится стенка непосредственно к грунту 14
стальными скобами. Длина скоб изменяется в зависимости от плот*
ности и состава грунта площадки (чем плотнее грунт, тем короче
могут быть скобы).
Гимнастическая шестипролетная стенка (рис. 202) состоит из
семи трубчатых стоек диаметром 1 V2 дюйма (48 мм) и длиной 3 м.
Верхние открытые торцы труб завариваются стальными крышками.
К стойкам приваривается 12 перекладин, расположенных на рас-
250
стоянии 240 мм друг от друга. Перекладины изготовляются из водо-
газопроводных труб диаметром 1 дюйм (33,5 мм). Расстояние между
стойками 800 мм, однако оно может быть изменено в зависимости
от контингента учащихся.
Перекладины должны располагаться на одной высоте во всех
пролетах стенки. Поэтому их следует приваривать аккуратно, без
перекосов.
Стенка укрепляется семью подкосами, изготовленными из во-
догазопроводных труб диаметром 1 V4 дюйма (42 мм). Подкос сое-
диняется со стойками болтами М-12 (длина 60 мм) в двух местах:
в верхней части — непосредственно стальной пластиной размером
150x40x5 мм, внизу — через трубчатый упор (труба диаметром
42 мм). Чтобы резьбовые части болтов и гаек не ржавели, при сбор-
ке они смазываются солидолом.
Если грунт площйдки песчаный, то крепить металлическую
стенку скобами даже увеличенных размеров не рекомендуется.
В этом случае вместо каждой скобы надо зацементировать на уров-
не грунта две резьбовые втулки длиной 50—60 мм. Расстояние меж-
ду центрами втулок должно быть на 15—20 мм больше диаметра
распорок, которые устанавливаются между втулками. Каждый под-
кос крепится стальной накладкой толщиной 5—6 мм, накладывае-
мой сверху на распорку и притягиваемой к грунту двумя болтами
М-12 длиной 80—90 мм.
После снятия стенки резьбовые отверстия втулок следует зат-
кнуть хорошо промасленными тряпками.
На поверхности перекладин и стоек не допускаются трещи-
ны, заусенцы и острые кромки. Места сварки перекладин тщатель-
но зачищаются.
Перед окраской поверхность всех труб зачищается шкуркой,
грунтуется, шпаклюется и окрашивается масляной краской зеле-
ного или темно-голубого цвета. Окраска производится не менее
двух-трех раз в течение летнего сезона.
Клюшки для хоккея с шайбой
Клюшки для хоккея с шайбой бывают двух типов: для полевых
игроков (рис. 203) и вратаря (рис. 204). Они отличаются как по
форме так и по размерам. Клюшки для взрослых отличаются от
клюшек для детей только размерами.
Клюшки делаются из древесины. Использование других ма-
териалов запрещено правилами соревнований.
Клюшка состоит из двух частей: ручки прямоугольного сече-
ния и фигурного крюка, склеенных друг с другом под углом 136—
140°. Чтобы изготовить качественную клюшку, важно выбрать
здоровую, прямослойную и сухую древесину ясеня, бука, березы
или клена. Наиболее прочные клюшки получаются из ясеня и бе-
лого бука.
252
?6t/
КЛЮШКА ИГРОКА ДЛЯ ХОКК£Я С ШАИбОЙ
Рис. 203
На
3ni
ген
Ручка (заготовка)
материал-дун
Рис. 203, а
№ клюшки L 1, L
1 136° 49,5 14495
2 138* 51,5 1451,5
3 140* 53,5 1453,5
в знаменателе указаны
размеры для детской
f клюшки
крюк (заготовка} материал-вук
Рис. 203; б
Для индивидуального или мелкосе-
рийного производства (не более 10—15
штук) следует применять колотую древе-
сину с радиальной распиловкой. Доски
или бруски, полученные при радиальной
распиловке, легко определить по располо-
жению годовых слоев на торцах. Если по-
смотреть на торец, то линии годовых
слоев должны располагаться перпендику-
лярно широким боковым плоскостям доски
или иметь очень небольшой наклон (в
пределах не более 5°). При обычной рас-
пиловке кряжа радиальное расположение
годовых слоев имеют те доски, которые
расположены в центре кряжа или близко
от центра. Прямослойность древесины опре-
Толшина 2
55
I— —1
в знаменателе указаны размеры
для детской клюшки
ВСТАВКА (заготовка)
материал -Вук
Рис. 203, в
деляется при осмотре ее широкой боковой поверхности. Линии годо-
вых слоев должны располагаться параллельно боковой кромке
доски и не смещаться в направлении кромок. Чаще всего такая
параллельность годовых слоев наблюдается не по всей длине ма-
териала, а только в некоторых местах. Поэтому детали для клюшки
нужно вырезать из той части доски, в которой параллельность сло-
ев относительно продольной кромки выдержана наиболее полно, с
минимальными смещениями.
При использовании ясеня лучше выбирать материал, имею-
щий расстояние между годовыми слоями 2—3 мм. (Чем больше
расстояние между слоями, тем менее прочной будет клюшка.) Хо-
рошие клюшки можно делать и из березы, но так как у нее наблю-
дается большой косослой, то необходимо тщательно отбирать дре-
весину.
255
Рис. 204
Подобрав материал и выполнив заготовку для ручкц, следует
аккуратно сделать вырез в передней части. В промышленности
вырез выполняется прямолинейной фрезой шириной 2—3 мм.
При введении конусной части крюка, наибольшая ширина которого
составляет около 10 мм, края пропиленной части ручки раздвига-
ются, что создает большое напряжение в материале. Во время эк-
сплуатации внешние усилия на клюшку обычно складываются с
предварительно напряженным материалом древесины и клюшка
ломается. Поэтому вырез в ручке должен быть только конусным
(рис. 203, а). Это можно сделать на ленточной пиле или ручным
способом, тщательно выдерживая прямолинейность распиливаемых
плоскостей.
Лучшим материалом для крюка считаются клен, белая акация
и граб. При отсутствии этой древесины можно использовать ясень
или бук.
Годовые слои в крюке, так же как и в ручке, должны быть на-
правлены вдоль крюка и располагаться параллельно боковым
кромкам.
Конусная часть крюка выполняется очень тщательно. (Линей-
ка, уложенная на конусную часть в любом месте по длине, не долж-
на давать просвета). Склейка ручки с крюком производится свеже-
приготовленным водоупорным клеем К-17. Намазав клеем конус-
ную часть крюка и внутреннюю поверхность распила, детали скла-
дывают и совмещают друг с другом под требуемым углом. Затем, на
боковые поверхности с обеих сторон, накладываются два деревян-
ных бруска толщиной не менее 60—80 мм и место склейки плотно
сжимается накидными струбцинами. После 24 часов струбцины
256
снимаются, и клюшка окончательно обрабатывается, доводится до
нужного размера, тщательно шлифуется и пропитывается горячей
олифой.
Длина ручки клюшки может быть различной и зависит от
роста игрока. Для взрослых хоккеистов длина ручки колеблется
от 1250 до 1400 мм, для детей — от 950 до 1100 мм. Размеры крю-
ка для взрослых и детей также несколько отличаются и указаны
на рисунке. Для предохранения поверхности крюка от преждевре-
менного износа он туго в два слоя обматывается изоляционной лен-
той или лейкопластом. Конец ручки обматывается тем же материа-
лом (толщина 10—12 мм). После игры клюшка тщательно очища-
ется от снега и через 15—20 минут после внесения в теплое поме-
щение насухо протирается чистой тряпкой. Хранить клюшку
около печек, отопительных радиаторов, окон или дверей не ре-
комендуется.
ОБОРУДОВАНИЕ ШКОЛЬНЫХ ГИМНАСТИЧЕСКИХ ЗАЛОВ
Ремеры и конструктивные особенности
Школьный гимнастический зал — это помещение, специально
оборудованное для практических занятий учащихся.
В зависимости от размеров различают следующие типы спор-
тивных залов1:
№ п/п Наименование спортивных залов Габаритные размеры, в м
длина (в осях) ширина (в осях) высота
1 Большой зал 30 15 6,5
2 Средний зал 24 12 6,0
3 Малый зал 18 9 5,5
4 Дополнительный зал для уча- щихся I—IV классов 12 12 6,0
В школах и школах-интернатах с большим количеством уча-
щихся (32, 40 и 48 классов) строятся большие залы или два-три
зала различных размеров, разделенные перегородкой. (Например,
залы 24x12 ми 12X12 м, разделенные перегородкой, можно сое-
динить в один зал 36x12 лс.) Такое объединение залов увеличи-
вает их пропускную способность и сокращает количество обору-
дования.
В качестве мягких перегородок могут служить занавеси
или сетки из синтетических материалов. При наличии двух-
трех залов они могут быть специализированными (гимнасти-
ческий, игровой и легкоатлетический).
1 См.: «Нормали основных планировочных элементов жилых и общест-
венных зданий», вып. НП-22-64— школы, издание ЦНИИЭП жилых и
общественных зданий, М., 1964.
258
Гимнастические залы можно размещать на любом этаже шко-
лы, а также пристраивать к школьному зданию с одной из продоль-
ных или с двух торцевых сторон. При строительстве нескольких
залов они могут располагаться в отдельном двухэтажном здании —
один под другим.
Кладка или сборка наружных стен зала ведется из каркасно-
панельных деталей, крупных блоков или обыкновенного кирпича
с внешней облицовкой керамическим кирпичом. При расчете
несущих конструкций балок и плит перекрытия следует допол-
нительно учитывать нагрузку от подвесного оборудования.
Зал соединяется с учебным корпусом школы переходом. В при-
стройках к зданию и переходах должны быть расположены разде-
валки, душевые, санузлы, помещение для хранения оборудования
и инвентаря и комната для преподавателей. В северных районах и
в средней полосе желательно также иметь хранилище для лыж и
лыжной обуви.
Инвентарная комната соединяется с залом проемом, высота и
ширина которого не менее 2 м. Площадь инвентарной комнаты бу-
дет зависеть от размеров зала (так, при большом зале она должна
быть не менее 40 м2, при среднем — не менее 30 м2, при малом —
18 м2 и при дополнительном — 10 м2). Зал и инвентарная комната
располагаются на одном уровне (без порога) для лучшей транспор-
тировки тяжелых снарядов. Полезная нагрузка на пол в гимнасти-
ческом зале — 400 кг!м2. Пол в зале настилается из досок или из
брусков палубного типа.
Выступы, имеющиеся в зале, закрываются панелями или
обшиваются мягким материалом (поролоном) на высоту 1,8 м
от пола. Внутренние стены зала штукатурятся известковым рас-
твором, в душевых и санузлах — цементным. Стены зала до
высоты 1,8 м окрашиваются масляной краской светло-голубого
или салатного цвета, а выше 1,8 м — клеевой. Покраска стен и
потолка масляной краской не рекомендуется — это усиливает
резонанс.
В гимнастических залах окна должны размещаться только по
длинным боковым сторонам. Для равномерного освещения плоско-
сти пола в больших, средних и дополнительных залах необходимо
двустороннее освещение. В малых залах допускается односторон-
нее. Двустороннее освещение желательно устраивать в виде основ-
ного освещения по одной из продольных сторон и подсвета с дру-
гой.
Для залов рекомендуется ленточное окно, расположенное мак-
симально высоко. Подоконные панели в неигровых залах должны
быть высотой не менее 1,5 м. Конструкция оконных переплетов и
качество стекла должны обеспечивать их сохранность при ударах
мячом. Поэтому оконные проемы лучше заполнять стеклоблоками,
которые способны противостоять ударам мяча, защищают в значи-
тельной мере от солнечной радиации и дают рассеянный свет.
259
Если вставлены обыкновенные стекла, то на окна устанавливают-
ся защитные устройства, внутренние жалюзи, защищающие стекла
и являющиеся одновременно солнцезащитным устройством. Рас-
стояние между планками жалюзи не должно превышать 150 мм и
рассчитывается в зависимости от географической широты ме-
ста и ориентации зала. Коэффициент естественного освещения
зала — 1,5%.
Для предотвращения перегрева помещения и лучшего отраже-
ния света жалюзи окрашиваются в белый цвет.
Рекомендуемые характеристики ленточных окон гимнастических залов1
№ п/п Залы Конструкция окна Высота основ- ного окна Высота окна подсвета
1 30X50 М Переплеты, жа- люзи, стекло- блоки 4,2-4,8 м 1,8—2,2 м
2 24X12 м То же 4—4,5 м 1,5—2,0 м
3 18Х 9 м » 3,5—4 м —
4 12X12 м » 3,5—4 м 1,2—1,8 м
Искусственное освещение зала осуществляется светильниками,
расположенными на потолке или на стенах. Светильники любого
типа должны быть защищены от механических повреждений сет-
ками.
Приборы отопления углубляются в ниши и закрываются съем-
ными панелями, которые обеспечивают циркуляцию воздуха и
легкий доступ к приборам во время уборки.
Вентиляция в школьных гимнастических залах проектиру-
ется приточно-вытяжной с механическим побуждением. Поступа-
ющий воздух подогревается до необходимой температуры и очи-
щается от пыли в фильтрах.
Размещение приточных и вытяжных отверстий должно обес-
печивать наилучшее распределение свежего воздуха по всему залу.
Сосредоточенный выпуск приточного воздуха допускается на вы-
соте не менее 2,5 м от пола.
В залах может устанавливаться приточно-вытяжная вентиля-
ция с естественным побуждением. Естественное сквозное провет-
ривание зала осуществляется через окна и фрамуги.
1 См.: «Нормали основных планировочных элементов жилых и общест-
венных зданий», вып. НП-22-64 —школы, издание ЦНИИЭП жилых и об-
щественных зданий, М., 1964.
260
Кроме этого, возможно также устройство только приточной
вентиляции с механическим побуждением при беспрепятственном
удалении воздуха из зала через подсобные помещения, специаль-
ные отверстия или каналы.
Снаряды в зале крепятся к покрытию: тяжелые — к несущим
балкам, легкие — к плитам. При каркасно-панельных конструк-
циях тяжелые снаряды крепятся к закладным деталям колонн,
легкие — к штырям^ забиваемым в стеновые панели. При несущих
стенах все снаряды крепятся к стене. К полу снаряды крепятся к
металлическим планкам, врезаемым в пол.
Рекомендации по рациональному размещению
оборудования в зале
При размещении оборудования и снарядов в зале следует
учитывать требования учебной программы, количество классов в
школе и их наполняемость и расписание уроков.
Количество снарядов и их размещение в зале должны способ-
ствовать целесообразному расположению учащихся, их макси-
мальной занятости и более качественному усвоению изучаемого
материала.
При размещении и креплении оборудования и снарядов надо
учитывать материал потолочного покрытия, жесткость и конструк-
цию несущих балок, кладку стен и настил пола, расположение
электропроводки и приборов отопления, наличие оконных и двер-
ных проемов, подсобных помещений и инвентарных комнат. Что-
бы предотвратить травмы, следует также помнить о сохранении
общепринятых интервалов между снарядами и их удалении от
стен. Загромождать зал лишним оборудованием и снарядами не
рекомендуется.
Варианты расстановки оборудования и снарядов в зале разра-
ботаны с учетом наличия в школе снарядов большой пропускной
способности1. •
Ниже приводится примерный перечень оборудования, инвен-
таря, снарядов и пособий, рекомендуемых для размещения и эк-
сплуатации в школьном зале1 2.
Создать спортивную базу с таким количеством снарядов, обо-
рудования и инвентаря вполне возможно за 4—6 лет работы (при
ежегодном пополнении, правильной эксплуатации, бережном хра-
нении и хорошем уходе).
1 См.: «Нормали основных планировочных элементов жилых и общест-
венных зданий», вып. НП-22-64 — школы, издание ЦНИИЭП жилых и об-
щественных зданий, М., 1964.
2 Т а м же, лист 13 (переработано и дополнено нами. — И, М.).
261
X д s X , < О Наименование инвентаря и оборудования Количество инвентаря и снарядов в зале Приме- чание1
18x9 м | 24>(12 ж| 30X15 м | 12X12 м
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 27 Снаряды на.монорельс^ . . Стенка гимнастическая (пролеты) или Стенка гимнастическая по- воротная Снаряд горизонтально-ка- натный Лонжа подвесная блочная Зеркало настенное (5x2 м) Кольца блочные (комплек- ты), кольца съемные на крю- ках Перекладина пристенная гимнастическая Перекладина средизальная (н,а растяжках) Эспандер блочный .... Брусья детские Брусья гимнастические (па- раллельные) Брусья разновысокие (дет- ские) » Брусья разновысокие (жен- ские) Бревно гимнастическое вы- сокое Бревно гимнастическое (уни- версальное) Конь с ручками Конь гимнастический для прыжков Козел гимнастический . . . Ящик гимнастический . , . Батуд школьный (перенос- ный) Войлочный ковер с брезен- товой .покрышкой Резиновая дорожка для раз- бега Лестница гимнастическая (с крючьями) Скамейка гимнастическая Станки для хореографии (длина 17 м) • Разметка цветных квадра- тов ♦ 1 13 3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4 5 8 1 1 15 4 1 2 1 2 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 6 5 10 1 1 1 15 4 1 3 2 2 1 I 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 8 5 14 1 1 1 15 4 1 1 1 1 1 1 1 2 1 4 5 6 1 —
1 В примечании знаком — обозначены оборудование и инвентарь, которые
не являются обязательными, знаком -ф- оборудование и инвентарь, в основ-
ном предназначенные для занятий на открытом воздухе.
262
Продолжение
№ на схемах Наименование инвентаря и оборудования Количество инвентаря и снарядов в зале Приме- чание
18X9 м | : 24X12 м | 30X15 м | 12X12 м
28 Сетка капроновая (для ме-
танин) 1 1 1 —
29 Сетка капроновая—экран 2 2 1
30 Занавес 1 1 —
31 Сетка волейбольная .... 3 3 3 1
32 Стойки волейбольные . . . 2 5 5 2
33 Мяч на амортизаторе . . • 2 2 2 —
34 Подвеска для мячей .... 1 1 1
35 Аппарат для развития ки-
стей 1 1 1 —
36 Снаряды для развития пры-
гучести 1 1 —
37 Щиты баскетбольные игро-
вые (основные) 2 2 2 2
38 Щиты баскетбольные тре-
нировочные (дополнительные) 4 6 6 4
39 Щиты баскетбольные тре-
нировочные съемные .... 3 3 4 3 —
40 Щит ребристый (2x2) . . . 1 2 2 1 —
41 Щит прямоугольный (2x2) 1 —
42 Щит-мишень с разноцвет-
ными кругами 8 8 8 8 —
43 Барьеры раздвижные . . . 10 10 10 —
44 Стойки для прыжков в вы-
соту X . 4 6 8 4
45 Помост для поднятия тяже-
стей 1 1 —
46 Стойка для штанги .... 1 1 —
47 Маты гимнастические в чех-
лах 12 14 16 10
48 Ворота для ручного мяча
(с сетками) 2 2 —k
49 Мостик для прыжков в глу-
бину 1 1 1 1 —
50 Дорожка акробатическая
(2X16 и 1,5X12) 1 2 2 1
51 Стоялки гимнастические
длинные 1 2 2 1
Стоялки гимнастические ко- *
роткие 2 4 6 2
52 Мостики для опорных прыж-
ков:
жесткие 2 2 2 1
эластичные 2 3 4 2
трамплин 1 1
53 Канаты для перетягивания 1 1 1 1
54 Столик для магнезии . . . 2 3 3 1
55 Ручные пояса для страховки 10 10 10 10
56 Плинт гимнастический . . 1 2 2 2
263
Продолжение
№ на схемах Наименование инвентаря и оборудования Количество инвентаря и снарядов в зале Приме- чание
18x9 м | 24X12 м 30X15 м 12X12 м
57 Машинка для очистки стер- жня перекладины 1 1 1 1
58 Мегафон или рупор .... 1 1 1 1
59 Тележка для перевозки ма-
тов 1 1 2 1
Тележка для перевозки брусьев 1 1 1 1
60 Электрочасы (комплект) . . 1 1 1
61 Секундомеры ....... 4 8 10 4
62 Динамометры ручные . . . 10 10 10 10
63 Штанга народная в ограни-
чительном станке 1 2
65 Книги показателей судей- —
ских оценок 12 18 20
67 Обручи для художествен-
ной гимнастики 40 40 40 40
68 Палки гимнастические . . 40 40 40 40
69 Скакалки короткие . . . . 40 40 40 40
Скакалки длинные .... 8 10 10 8
70 Измеритель высоты сетки 1 1 1 1
71 Мячи волейбольные .... 20 20 20 20
72 Доска показателей счета
73 игры 1 1 1 1
Жгуты (бинты) резиновые, эспандеры ручные 40 40 40 40
'74
Мячи баскетбольные : . . 18 22 25 18
75 Мячи для ручного мяча . . 3 15 20 3
76 Стойки со щитом и коль- цом (раздвижные) 2 2 2 2 '
77 Стойки раздвижные с коль- цом (рюмкой) 2 4 4 2
78 Малые мячи (теннисные, хоккейные) 40 40 40 40
79 Насосы для мячей 2 4 4 2
Пневматический насос . . 1 1 1 1
80 Мячи футбольные 10 12 12 20
81 Рулетки 2 2 2 2
82 Стартовые станки или ко-
лодки 8 12 12 6
83 Резина круглая (в пог. м) . 9 12 15 12 к
84 Конье 600 г 10 10 15 —
Копье 800 г 8 8 10 +
85 Дротики и снаряды «летаю- щие перья» 20 20 20 20 +
86 Диски: +
1 кг .......... 10 10 10
1,5 кг 10 10 10 +
87 Ядра: +
3 кг 10 10 10
4 кг .......... 10 10 10
264
Продолжение
№ на схемах Наименование инвентаря и оборудования Количество инвентаря и снарядов в зале Приме- чание
18X9 м 24 X 12 м | 30X15 м 12 12 м
5 кг 10 10 10
6 кг 5 10 10
88 Эстафетные палочки . . . 20 20 20 20
89 Стартовый пистолет .... 2 2 2 2 —
90 Флажки разные 60 СО со СО
91 Мешки с песком:
1 кг 20 20 20
2—3 кг . . . 10 10 10
5—10 кг 10 10 -10
200-250 г 40 40 40 40
92 Планки для прыжков в вы-
соту 4 8 8 4
93 - Гранаты:
250 г 15 . 15 15 15
500 г 15 15 15
750 г * 10 15 15
94 Набивные мячи:
1 кг 20 20 20 40
2 кг 20 20 20
3 кг 10 10 10
4 кг .10 . 10 10
95 Гантели пружинные 1,5 кг 40 . 40 40
Гантели простые 1 кг . . . 40 40 40
96 Гири-гантели разборные . . 10 10 10 —
9/ Булавы гимнастические
(пар) 40 40 ' 40 40
98 Булавы деревянные (разно-
го веса) 20 20 20 20
99 Шахматные часы 2 2 4 —
100 Пианино (магнитофон) . . . 1 1 1 1
101 Технический пылесос . . . 1 1 1 1
102 Лампа кварцевая маячного
типа 1 1 1 1
103 Свистки судейские .... 4 6 6 4
104 Шнурователи 2 4 4 2
105 Жилеты разного цвета . . 20 20 20 20
106 Стойки для обводки (дере-
вянные или металлические) . 10 10 10 10
107 Веревочки с грузом . . . . 4 6 6 4
108 Туфли легкоатлетические
с шипами 30 40 60 -4-
109 Шесты металлические или
бамбуковые 10 12 12 10
ПО Биты для лапты .’.... 8 10 10 8
111 Молот для метания: —F
4 кг 4 4
Ь кг 4 4
112 Тройной бум 1 1 —
113 Школьный гимнастический
снаряд 1 1 —
9 Заказ 397
265
Продолжение
№ на схемах Наименование инвентаря и оборудования Количество инвентаря и снарядов в зале Приме- чание
18X9 м | 24X12 м | 30X15 м | 12X12 м
114 Блок подвижных снарядов 1 1 1 1 1 1 1 1
115 Пьедестал почета
116 Гимнастические ленты, шарфы, мячи резиновые . . .
117 Кольца резиновые (разного диаметра) 40 40 40 40
118 Бруски, кольца, кубики, плашки, цветы бумажные . . 40 40 40 40
119 Вышка судейская 1 1
120 Лыжи (V—X классы) . . . 70 70 70
121 Крепления к лыжам .... 70 70 70
122 Палки лыжные 70 70 70
123 Ботинки лыжные 70 70 70
124 Лыжи детские (I—IV клас- сы) 70 70 70 70
125 Палки лыжные (детские) . 70 70 70 70
126 Столы для настольного тен-
ниса 4 6 8 4
127 Настольный теннис (комп- лект) 4 . 6 8 4
128 Бадминтон (комплект) . . . 10 14 16 10
Наличие рекомендуемого в перечне инвентаря и его рацио-
нальное использование позволят проводить уроки более интерес-
но и с большей плотностью.
В залах 30x15 ж, 24x12 ж, 12x12 ж (рис. 205, 206, 207)1со
стороны подсвета крепятся пролеты гимнастических стенок (2)* 2
и дополнительные тренировочные щиты (38). Расположение обо-
рудования в зале 18x9 ж (рис. 208) дается как вариант его разме-
щения в рдносветном зале. В двусветном зале (окна одинаковой
площади расположены с двух сторон зала) стенки гимнастические
или поворотные лучше устанавливать у торцевых стен.
Снаряды на монорельсе (/) в залах Б, С, М (здесь и далее Б —
большой зал, С — средний, М — малый и Д — дополнительный
зал) ^монтируются к несущим балкам покрытия параллельно тор-
цевой стене зала на расстоянии 6 ж от нее. В зале Д снаряд монти-
руют от центра зала в сторону расположения окон подсвета (сна-
ряд укорачивают до 6 ж).
Рис. 205—208, 214—224 взяты из альбома «Нормали основных планиро-
вочных элементов жилых и общественных зданий», вып. НП-22-64—школы,
издание ЦНИИЭП жилых и общественных зданий, №1, 1964.
2 Здесь и далее цифры в скобках указывают на рисунках место располо-
жения снаряда в зале. F
266
Разрез I~I
4- -Д'
v -л
Условные обозначения
крепления с наряд об:
покрытию
стенам
Рис. 205
полу
к
Канаты и шесты на крюках устанавливаются у торцевых стен
зала на расстоянии не менее 1,30 м от них. В этом же месте монти-
руется и блок подвесных снарядов. Если основные баскетбольные
щиты вынесены от стены не более чем на 1,20 м, то при установке
этого снаряда надо удалить средний шест.
Школьный горизонтально-канатный снаряд в залах G и Д
крепится к середине боковых стен зала; в зале Б — со смещением
от середины зала в сторону монорельса, но с удалением от него
на 6 At; в зале М — к боковым (длинным) стенам зала, с удалением
9*
267
Разрез I~I
План
на 6 ж от торцевой стены (если нет монорельса). Если в зале нет
горизонтально-.канатного снаряда, то на его месте можно устано-
вить двойной или тройной бум, брусья параллельные или разновы-
сокие. В залах целесообразно установить две пары гимнастических
колец с блочной подвеской (6). На схемах размещения в залах Б и
С показано возможное крепление четырех пар колец, в зале М—
трех пар.
Удаление колец от торцевых стен и рядом расположенных сна-
рядов на 6 ми от боковых стен на 2 ж позволяет выполнять все уп-
ражнения на кольцах в покое и в каче.
В залах Б, G, Д можно одновременно выполнять упражнения
на трех снарядах (снаряд подвесной на монорельсе, горизонталь-
но-канатный снаряд и гимнастические кольца), в залеМ — на
двух (снаряд подвесной на монорельсе и горизонтально-канатный
снаряд или снаряд подвесной на монорельсе и кольца).
268
В залах Б и С к пото-
лочному покрытию монти-
руются лонжи подвесные
блочные (4), используемые
при выполнении трудных
соскоков со снарядов и от-
дельных упражнений на
батуде.
Перекладины гимна-
стические пристенные (7),
при наличии комплекта
снарядов, в залах Б, С и
М монтируются к одной
из торцевых стен. Если
перекладина располагает-
ся под баскетбольным щи-
том, то она может уста-
навливаться только на-
низкой высоте.
Перекладина среди-
зальная на растяжках (8)
устанавливается с таким
расчетом, чтобы на ней мож-
но было выполнять уп-
ражнения на любой высо-
те. Высокая перекладина
должна быть удалена от
стен, параллельных стер-
жню перекладины, и от
других снарядов не менее
чем на 4—5 м, низкая —
на 3 м.
Брусья параллельные
и разновысокие, бревно
гимнастическое и прыжко-
вые снаряды устанавлива-
ются на свободных местах.
При их размещении рас-
стояние между рядом сто-
ящими снарядами должно
быть не менее 2,5—3 м.
Лестницы гимнастиче-
Рис. 207
ские (24) устанавливаются преимущественно у торцевых стен за-
ла. В наклонном положении они крепятся (под разными углами)
к рейкам гимнастических стенок, а в вертикальном — четырьмя
хомутами к пролетам стационарной гимнастической стенки.
Скамейки гимнастические (25) размещаются по двум длинным
269
Разрез 1-1
Разрез H-U
сторонам зала или около снарядов, на которых выполняются уп-
ражнения. В этом случае их устанавливают так, чтобы занимающиеся
сидели лицом к снаряду, на котором они работают, и спиной или
боком к другим снарядам.
Станки для хореографии (балетные) в залах Б и G крепятся
к стене (рис. 209) со стороны основного света. Аппарат для разви-
тия кистей (рис. 210, а, б, в) и эспандер блочный (рис. 211) монти-
руются у торцевых стен зала там, где они не мешают расположе-
нию другого оборудования. Сетка капроновая (28) для метаний
270
Рис. 209
(рис. 212) в зале Б крепится рядом с монорельсом, в зале М — ря-
дом с местом крепления колец.
Сетка капроновая — экран (29) и занавес (30) служат для раз-
деления зала на отдельные сектора.
Баскетбольные тренировочные щиты (38) устанавливаются
между окнами, а подвесные крепятся при помощи крюков к верх-
ним рейкам гимнастической стенки. Сетки волейбольные (31), ос-
новные и дополнительные, крепятся к стенам при помощи стоек
(32) или специальных крюков, вмазанных в стену. В зале Б одна
дополнительная волейбольная сетка крепится к стойке, установ-
ленной на растяжках.
Мишени с разноцветными кругами (41—42) можно нарисовать
на торцевых и боковых стенах на разной высоте или на щитах.
Мячи на амортизаторе (33) в залах Б и С располагаются в углах.
Однако они могут быть
и на переносной стойке.
В зале можно обо-
рудовать прыжковую
яму, закрывающуюся
сверху щитами (рис.
213). Оборудование ямы
для прыжков в зале
возможно, если зал рас-
положен на первом эта-
же и под ним нет под-
вального помещения.
При выполнении прыж-
ков и метаний яму по
периметру обкладывают
матами. Размеры ямы:
ширина 3—4 м, длина
5—7 м. Она распола-
гается у одной из тор-
цевых стен в 3—4 м от
нее. В залах Б и G
яма (по длине) распо-
лагается параллельно
боковым стенам.
Приводим некото-
рые варианты размеще-
ния и использования
271
имеющегося оборудования на уроках, секционных занятиях и со-
ревнованиях с учащимися различных классов.
В зале Д (рис. 214), оснащенном универсальными снарядами
(расстановка № 1), урок с учащимися I—IV классов можно про-
вести, выполняя упражнения на гимнастических лестницах и стен-
ках, горизонтально-канатном снаряде, снаряде на монорельсе,
скамейках, бревне и ковре.
При отсутствии в зале универсальных снарядов (расстановка
№ 2) плотность урока несколько снижается.
При проведении под-
вижных игр и при изу-
чении элементов баскет-
бола с учащимися III—IV
классов в зале Д имеются
четыре дополнительных и
два основных баскетболь-
ных щита, разметки цве-
ных квадратов и перенос-
ной баскетбольный инвен-
тарь и оборудование. В
этом зале можно также
272
Рис. 213
проводить уроки легкой атлетики, занятия кружков и секций
общей физической подготовки, соревнования и праздники.
В зале М (рис. 215) при проведении уроков с учащимися
I—VIII классов используются те же универсальные снаряды, что
и в зале Д.
На уроках легкой атлетики (расстановки №1,2) можно про-
водить прыжки в высоту и длину, беговые упражнения, упражне-
ния в метании с использованием сетки для метаний и др. Такая
расстановка снарядов в зале может быть использована для прове-
дения секционных занятий и соревнований по отдельным видам
легкой атлетики.
При проведении уроков, секционных занятий и соревнований
по волейболу и баскетболу используются дополнительные волей-
больные сетки, две пары дополнительных баскетбольных щитов,
переносное оборудование.
На уроках гимнастики и секционных занятиях с учащимися
IX—X классов используются обычные гимнастические снаряды.
Рекомендуются расстановки №1,2 (рис. 216).
Размещение снарядов в залах С (рис. 217, 218, 219, 220) и Б
(рис. 221, 222, 223, 224)’ имеющих большие размеры, позволит
учителю рациональнее использовать имеющиеся снаряды.
Крепление основных спортивных снарядов в зале
Монтаж спортивного оборудования в школьном зале — ответ-
ственная и трудоемкая работа. Монтажные работы усложняются
в тех гимнастических и игровых залах, где не были предусмотрены
строительные элементы, к которым прикрепляются спортивные
снаряды.
Закладные детали (анкерные болты, скобы, хомуты и др.)
не могут укрепляться, пока не получены или не сделаны спортив-
273
Рис. 214
ные снаряды, потому что малейшая
ошибка при изготовлении снарядов све-
дет, на нет всю работу по предваритель-
ной закладке крепежных деталей.
Характер монтажных работ меня-
ется в зависимости от конструкции и
материалов, использованных при стро-
ительстве зала (например, к кирпич-
ным стенам и к металлическому пере-
крытию крепить снаряды легче, чем к
железобетонным стенам и потолку).
Расположение оконных проемов и две-
рей, расстояние между окнами, нали-
чие балконов и их размеры также влия-
ют на характер и трудоемкость монтаж-
ных работ.
Большинство построенных школь-
ных залов имеет кирпичные стены и
металлические перекрытия, вновь стро-
ящиеся обычно собираются из стан-
дартных железобетонных колонн, ба-
лок и плит. Таким образом, должна
быть рассмотрена возможность крепле-
ния снарядов как в старых школах,
так и в строящихся.
При постройке новых школ в физ-
культурных залах надо предусмотреть
следующие закладные элементы:
1. Двутавровая балка, располо-
женная под потолком поперек зала
для крепления подвесного снаряда на
монорельсе. При выборе места распо-
ложения балки можно руководство-
ваться данными, приведенными в раз-
деле «Рекомендации по рациональному
размещению оборудования в зале», или
исходя из специфики зала. Балка (обыч-
но № 16) прикрепляется к балкам
перекрытия не менее чем в 5—6 местах
при ширине зала 9 м и в 7—8 местах при
ширине зала 12 м. Если нельзя выполнить такое закрепление, то раз-
меры сечения балки должны быть увеличены. Лучше, если балка
скрыта в потолке и вписывается в общий архитектурный ансамбль.
2. Шесть стальных полос (по три на каждую стену) толщиной
15—20 мм, шириной 200 мм и длиной 1000 мм, установленные за-
подлицо со стенами и расположенные горизонтально: нижняя на
170 мм, средняя на 770 мм и верхняя на 2470 мм от пола.
274
5-8 кл Гимнастика (расстановка №1)
5-8 кл Гимнастика (расстановка N1
5-8 кл Легкая атлетика (расстановка Г°1)
5-8 кл. Легкая атлетика расстановка Л*2)
Рис. 215
Полосы крепятся к стенам не менее чем тремя анкерными бол-
тами диаметром 16 жж, расположенными на расстоянии 100 жж от
торцов и в середине. К этим же полосам может быть укреплен
школьный горизонтально-канатный снаряд.
3. Вертикально поставленный швеллер № 10 длиной 3 ж с
отходящими от него в обе стороны четырьмя горизонтальными швел-
лерами № 5 длиной по 2,5 ж для крепления поворотной стенки.
Два швеллера № 5 располагаются на высоте 255 жж от пола,
остальные — на высоте 2805 жж, заподлицо со стеной. Вертикальный
швеллер крепится к стене тремя анкерными болтами, горизонталь-
ные — двумя. Болты располагаются в горизонтальных швеллерах
у обоих краев на расстоянии 100 жж от торцов, а в вертикальном—
на расстоянии 100 жж от нижнего и верхнего торцов и 150—200 жж
275
Гамнастики.
Расстановка №1
Гимнастика
Расстановка №1
Легкая атлетика
Расстановка №1
Рис. 216
от середины швеллера вверх или вниз. Если горизонтальные швел-
леры приварены к вертикальному, то для крепления их к стене дос-
таточно одного анкерного болта, расположенного у свободного края.
4. Планка толщиной 10—12 мм, шириной 150 мм и длиной
1000 мм, установленная в вертикальном положении на высоте
1450 мм от пола, для крепления пристенной гимнастической перек-
ладины. Планка располагается заподлицо со стеной и крепится не
менее чем тремя анкерными болтами диаметром 12—14 мм.
5. Для крепления блока подвесных снарядов предусматривают-
ся две вертикально установленные планки толщиной 12—15 мм,
шириной 160 мм и длиной 1400 мм. Высота нижнего торца планки
от пола 2640 мм. Расстояние между планками 5950 мм.
Планки крепятся 3—4 анкерными болтами диаметром 12—14 мм.
276
6. Для крепления блоч-
ной подвески гимнастичес-
ких колец рекомендуются
следующие закладные детали:
а) Плита размером 150 X
X 150x6 мм, укрепленная
двумя горизонтально распо-
ложенными анкерными бол-
тами диаметром 10—12 мм
на высоте 1500 мм от пола.
Она служит для крепления
замка.
б) Плита размером 400 X
Х400Х15 мм. Она распола-
гается на высоте 5450 мм от
пола и крепится двумя или
тремя анкерными болтами
диаметром 14—16 мм. Кэтой
плите приваривается штанга
блочной подвески.
в) Два анкерных крюка
диаметром 14—16 мм. Они
располагаются на высоте
6650 мм от пола и на рас-
стоянии 4000 мм друг от
друга и служат для крепле-
ния растяжек. Болты вмазы-
ваются симметрично относи-
тельно. штанги.
7. Гимнастические стен-
ки хорошо крепить к швел-
леру № 8, укрепленному к
стене через каждые 800 —
1000 мм анкерными болта-
ми диаметром 12 мм. Длина
швеллера и его расположе-
ние зависят от количества
I I Г1 г-1 тляггт-тпг
2
22
Гимнастика 1-U кд
Ручной мяч
пролетов, местоположения Рис. 217
других снарядов, размеров
и архитектуры зала. Швеллеры располагаются заподлицо со
стеной на высоте2880 мм от пола (для стенки № 1 —3080 мм).
8. Форма и размеры закладных деталей для крепления баскет-
больных ферм зависят от конструкции зала и самой фермы. При
наличии гладких торцевых стен в качестве закладных деталей
могут использоваться стальные плиты размером 250x250x10 мм,
установленные заподлицо со стеной и закрепленные четырьмя ан-
керными болтами диаметром 12 мм. Для каждой фермы необходимо
277
Леекая атлетика 5-8 кл. Расстановка № 1
Рис. 218
установить шесть плит. Две
плиты устанавливаются на
высоте 2595 мм от пола (здесь
и далее высота указана по
центрам плит) и на расстоя-
нии 1200 мм друг от друга.
Вторая пара плит устанав-
ливается точно над первыми
на расстоянии 1280 мм. Пос-
ледняя пара' плит крепится
на высоте 5575 мм от пола
и на расстоянии 2300 мм от
центра фермы (одна плита в
одну сторону, другая в дру-
гую).
9. При ширине зала
12 м и более волейбольные
стойки крепятся к полу.
Если зал меньших размеров,
применяются упрощенные
стойки, которые крепятся
хомутами непосредственно к
стене. Для крепления хому-
тов в качестве закладных
деталей используются сталь-
ные плиты размером 120x60
мм и толщиной 6—8 мм,
укрепляемые к стене двумя
анкерными болтами диамет-
ром 12—14 мм. Поскольку
каждая стойка крепится дву-
мя хомутами, то потребует-
ся две плиты. Одна из них
располагается на расстоянии
300 мм от пола, другая —
на уровне верхнего торца
стойки. Если же упрощен-
ная стойка устанавливается
в оконном проеме, то она крепится в трех местах: под подокон-
ником и в двух точках за проемом окна. Расположение мест
крепления уточняется по готовой конструкции стоек.
Таким образом, основными закладными деталями для крепле-
ния спортивных снарядов служат металлические плиты и про-
фильные балки. Рекомендуемый способ установки наиболее прост
и доступен и не требует точных допусков.
При установке снарядов крепежные шпильки устанавлива-
278
Легкая атлетика д-Юкл Расстановка №2
ются по месту. Способ соеди-
нения их с плитами или про-
катными профилями—резьбо-
вой с дополнительной при-
варкой.
После уточнения место-
положения крепежных шпи-
лек плиты или балки снима-
ются и в них нарезаются
сквозные отверстия нужного
размера. Длина резьбовой
части шпильки, ввертывае-
мой в плиту, делается рав-
ной толщине материала плит
плюс 3—4 мм. Резьбовой
частью шпилька до отказа
завертывается в плиту и за-
варивается. Сварка болта
производится кругом неболь-
шим по высоте швом (2—3
мм). Затем сварочный шов
зачищается (если необходи-
мо). После этого плиты или
балки устанавливаются на
своих местах и крепятся ан-
керными болтами. Описан-
ный способ крепления спор-
тивных снарядов удобен тем,
что не требует от монтажни-
ков пробивки отверстий в
стенах (при железобетонных
конструкциях это очень тру-
доемкая работа). Кроме то-
го, применяя этот способ,
можно устанавливать снаря-
ды по месту с учетом откло-
нений в размерах как при
изготовлении снарядов, так
и при закладке деталей.
В школах, которые уже построены, вмазка анкерных болтов
производится монтажной бригадой.
Для вмазки необходимо приготовить следующие инструменты
Рис. 219
и приспособления:
а) металлический круглый стержень диаметром 14—16 мм и
длиной 350—400 мм; . .
б) молоток среднего веса (можно легкую кувалду);
279
Гимнастика. Юноши
Легкая атлетика Расстановка №1
в) деревянную палочку
диаметром 20—22 мм с намо-
танной на конце тряпкой;
г) чистые тряпки;
д) небольшую штукатур-
ную лопаточку;
е) ведро с чистой водой;
ж) толченый кирпич или
гравий, размеры кусков
15—20 мм.
В кирпичных стенах от-
верстия для болтов пробива-
ются шлямбурами диаметром
не менее 48—50’лш. Глубина
отверстия 230—250 мм (в за-
висимости от длины анкер-
ного болта). Вмазка произ-
водится цементным раство-
ром (цемент—1 часть, песок—
3 части), хорошо размешан-
ным и приготовленным не-
посредственно перед упот-
реблением. Раствор не сле-
дует делать очень густым
(при наклоне лопатки при-
мерно на 45° раствор дол-
жен медленно стечь).
Отверстие, пробитое в
стене, вначале очищают от
кирпичной пыли, затем хо-
рошо смачивают водой, поль-
зуясь деревянной палочкой.
Далее берут небольшое ко-
личество раствора, хорошо
перемешанного с толченым
кирпичом, забрасывают в от-
верстие, заталкивают его ме-
таллическим стержнем до дна
и уплотняют. Длина пробки
должна быть такой, чтобы анкерный болт своим раздвоенным
концом вошел примерно на половину своей длины, а выступаю-
щий из стены нарезной конец болта соответствовал нужному
размеру (толщина закрепляемой детали плюс толщина одной или
двух гаек и шайбы). После этого забивают несколько кусков кирпи-
ча или гальки вокруг болта, устанавливая его в вертикальное по-
ложение относительно стены. В дальнейшем отверстие заполня-
ется раствором вперемешку со смоченными кусками кирпича,
280
Рис. 221
которые плотно и равномерно забиваются стержнем в отверстие
вокруг болта. Нарушение перпендикулярности болта во время вмаз-
ки выправляется легкими ударами молотка по гайке, навернутой на
конец анкерного болта. Последние 10—15 лш отверстия заполняются
чистым цементным раствором. Закончив вмазку, излишний раствор
и потеки, образованные на стене, смываются чистыми, хорошо смо-
ченными в воде тряпками. Резьбовой конец болта очищается от
раствора, промывается водой, насухо протирается и смазывается
солидолом. Время окончательного застывания раствора не менее
281
Рис. 222
трех дней (за это время раствор несколько раз надо смачивать
водой).
В железобетонных стенах отверстия под анкерные болты
просверливаются с помощью электродрели сверлами диаметром
22—26 мм, имеющими наконечники из твердых сплавов. Во время ра-
боты сверло наклоняется в разные стороны для получения отверстия
большего диаметра. Внутреннюю часть отверстия обычно делают
шире, чем наружную. Эго способствует более прочному удержива-
282
Рис. 223
нию цементного раствора. Процесс вмазки болта ничем не отлича-
ется от вмазки его в кирпичную стену.
При проведении работ надо учесть, что железобетонные бло-
ки, из которых собраны стены, могут иметь пустоты. Поэтому их
расположение нужно знать до начала сверления, чтобы избежать
попадания в них сверла. Также следует узнать возможное место-
положение стальной арматуры, чтобы уменьшить вероятность по-
падания на нее сверла.
283
Рис. 224
Крепление школьного горизонтально-канатного снаряда
Во время работы на школьном горизонтально-канатном сна-
ряде крепежные болты испытывают большую растягивающую на-
грузку. Поэтому применять обычные анкерные болты нельзя (при
неблагоприятных условиях анкерные болты могут быть вырваны
из стены).
Пристенные стойки снаряда крепятся сквозными болтами. В ка-
честве опорных деталей устанавливаются шайбы большого диамет-
ра. Сквозные отверстия пробиваются или сверлятся с внутренней
стороны зала. Обычно при выходе сверла или шлямбура из стены
отбивается и отпадает большой кусок штукатурки или материала
284
стены, поэтому перед выходом инструмента нужно уменьшить силу
ударов по шлямбуру или нажим на сверло.
Сквозные болты в зимнее время промерзают. Чтобы избежать
этого, опорная шайба утепляется в стену на 75—125 мм (в зави-
симости от толщины стены) и с наружной стороны здания закры-
вается'цементной пробкой.
Если ширина железобетонных простенков менее 1 ж, то стой-
ки снаряда можно крепить хомутами, огибающими колонну, или
двумя стержнями диаметром 20—22 мм, соединенными с внешней
стороны металлической планкой толщиной 15—20 мм. Планки,
стержни или хомуты должны быть замурованы в стену.
При наличии закладных планок крепление пристенных стоек
производится болтами диаметром 16 мм. Сварку болтов к планкам
следует делать аккуратно, сплошным швом. Пристенные стойки
крепятся двумя обыкновенными гайками или одной зашплинто:
ванной гайкой. Гайки должны быть хорошо затянуты. После не-
скольких дней эксплуатации они вновь подтягиваются.
Резьбовые втулки, с помощью которых средизальные стойки
крепятся к полу, устанавливаются по месту во время предваритель-
ной сборки снаряда. Лицевые поверхности пластин врезаются на
уровне пола без перекоса и щелей между кромками пластины и
полом. Отверстие в полу под резьбовую втулку следует делать
сквозным независимо от толщины досок или брусков (в глухом от-
верстии скапливаются сор, пыль и влага).
Головки крепежных шурупов завертываются перпендикулярно
к полу и располагаются заподлицо с поверхностью пластины. Ли-
цевая поверхность пластин и головки шурупов оцинковываются
или никелируются с последующей глянцевкой на войлочном круге.
Крепление подвесных снарядов на монорельсе
Основная наиболее трудоемкая операция — это подвеска и
крепление монорельса. Способы крепления зависят от конструк-
ции и материала потолка. Если потолок и перекрытие собраны из
железобетонных балок и плит, то монорельс крепится к одной из
поперечных балок стержневыми или пластинчатыми хомутами,
огибающими балку сверху. Материалом для хомута служит сталь-
ной прут диаметром 16—20 мм с нарезными концами для подвески
пластин монорельса или полосовая сталь толщиной 6—8 мм и ши-
риной 100—200 мм. К концам пластин приварены резьбовые стерж-
ни диаметром 16—20 мм для соединения с монорельсом.
При наличии кирпичных стен и металлического перекрытия
монорельс лучше крепить к балке № 16, уложенной на продольные
стены и закрепленной стержневыми подвесками через каждые 1 —
1,5 ж к нижней балке металлической фермы перекрытия (рис. 225).
Монорельс крепится к нижней полке балки короткими болтами
диаметром 16 мм через каждые 1—1,5 м. Загнутые концы моно-
285
ВАРИАНТ КРЕПЛЕНИЯ МОНОРЕЛЬСА
К БАЛКЕ
Рис.
Рис. 225, а
рельса крепятся анкерными бол-
тами к продольным стенам зала.
Все болтовые соединения кре-
пятся двумя гайками или одной
гайкой со шплинтом. Гайки за-
винчиваются на сурике или мас-
ляной краске.
Без разрешения строитель-
ных организаций подвеска мо-
норельса к металлическому пе-
рекрытию не рекомендуется
(перекрытие получает большую
дополнительную нагрузку, что
уменьшает запас прочности).
Дополнительная балка ук-
ладывается концами на всю
толщину стен над потолком
или непосредственно под потол-
ком. Укладка балки над окон-
ными проемами не допускает-
ся. Чтобы уложить балку, в
противоположных стенах на
нужной высоте пробивают
сквозные отверстия (ширина
отверстия равна ширине бал-
ки, высота на 150 мм больше).
На нижней (опорной) части
отверстия по всей ширине стены
укладывается бетонная подуш-
ка толщиной 75—100 мм. По-
верхности подушек должны рас-
полагаться на одной высоте от
пола и быть равными, без наклона. Заводка балки в отвер-
стия производится или из зала в наклонном положении, с пос-
ледующим выпрямлением и заводкой во второе отверстие, или
снаружи зала, если одна из стен является наружной. После укладки
балки на место и установки в горизонтальное положение (по
уровню) отверстия замазываются цементом с добавлением битого
кирпича или камня.
Установочные пластины для крепления к полу стоек перекла-
дин размечаются по месту при пробной установке снаряда. Стойки
при этом должны располагаться строго вертикально. Поверхность
пластин врезается на уровне пола и крепится шурупами, которые
не должны выступать над поверхностью пластин.
Как и при установке пластин в горизонтально-канатном сна-
ряде, отверстия под резьбовые втулки в полу делаются сквозными.
286
Крепление блочной подвески для гимнастических колец
Способ крепления блоч-
ной подвески для гимнасти-
ческих колец зависит от вы-
соты и конструкции потолка.
В залах, где стены выложены
из кирпича, перекрытие по-
толка из металлических ба-
ЁОЛТ АНКЕРНЫЙ для крепления монорельса.
ЛОК И высота превышает материал -апЗ
6,5 м, штанга блочной подве- рис 22б
ски крепится, как указано на
рис. 132. Если же высота зала
менее 6,5 ми перекрытие выполнено из железобетонных балок, то
подвеска крепится или непосредственно к одной из поперечных ба-
лок с помощью хомутов, перекинутых через балку, или, пользуясь
сквозными отверстиями, имеющимися в балках, небольшими стерж-
невыми стремянками диаметром 12—14 мм. При отсутствии отвер-
стий в балках их просверливают сверлом с победитовыми нако-
нечниками диаметром 16—20 мм. При таком способе крепления
растяжки не ставятся.
Штанга вмазывается в стену на глубину не менее 300 мм и ук-
репляется в отверстии колотым кирпичом или камнями для предот-
вращения горизонтальных колебаний. Анкерные болты (рис. 226),
удерживающие растяжки, вмазываются на глубину 200—250 мм.
Растяжки штанги можно закрепить и непосредственно к отверстиям
железобетонных балок с помощью сварного металлического кольца
с диаметром материала 12—1'4 мм.
Крепление стенки гимнастической поворотной
Поворотная стенка обычно крепится в зале к стене, не имеющей
оконных проемов. При отсутствии закладных деталей центральный
брус крепится тремя анкерными болтами диаметром 12—14 мм,
вмазанными в стену на глубину 200—250 мм. Аналогичным спо-
собом крепятся нижние и верхние горизонтальные планки. Заклад-
ные детали в полу устанавливаются после окончательной сборки
стенки, для чего ее разворачивают под углом 45° к стене и отмечают
места установки деталей. Установка откидных болтов, крепящих
поворотную стенку к стене, также осуществляется по месту, так
как предварительная установка даже при тщательной разметке
неизбежно приводит к несовпадению -соединяемых элементов. *
ШКОЛЬНЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПЛОЩАДКИ
Основные требования
Спортивные площадки на участке около школы можно пост-
роить силами учащихся, используя помощь родителей и шефов.
При строительстве следует учитывать размеры отведенного участ-
ка, состав грунта, уклон, возможности водоотвода, наличие дере-
вьев, расположение площадок и их защиту от ветра. Поверхность
площадок должна быть ровной, упругой, хорошо укатанной.
Обычно школьные спортивные площадки используются для
проведения уроков и для внеклассной работы. Поэтому исходя из
конкретных условий каждой школы на них желательно разместить
беговые дорожки, сектора для прыжков и метаний, волейбольные и
баскетбольные площадки, поле для игры в футбол и ручной мяч
7x7 и, если в школе нет спортивного зала, гимнастический городок
и гимнастические снаряды. В зимнее время на спортивных площад-
ках заливают каток. Правильное расположение спортивных соо-
ружений способствует успешному проведению занятий с несколькими
группами школьников.
При строительстве площадок необходимо учитывать потреб-
ности школы в открытых спортивных сооружениях (количество
классов, их наполняемость и возрастной состав, общая сетка ча-
сов, количество работающих секций, их расписание и количест-
во занимающихся в них, сменность занятий в школе). Важно учесть
также план работы школы по физической культуре, календарь спор-
тивных и массовых мероприятий.
Этим требованиям лучше всего отвечает типовой проект
«Комплексы школьных спортивных площадок» («Союзспортпроект»,
1963. Шифр 10—63)1.
Для обеспечения учебной и секционной работы по видам спорта
проектом предусмотрены следующие 10 спортивных площадок:
для легкой атлетики;
для гимнастики;
для спортивных игр и легкоатлетических метаний (средняя);
для спортивных игр и легкоатлетических метаний (малая);
1 Рис. 227, 228, 230—238 взяты нами из данного проекта.
288
для спортивных игр и легкоатлетических метаний (большая);
комбинированная для волейбола и баскетбола;
комбинированная для волейбола, баскетбола, пионербола и
других игр младших школьников;
для настольного тенниса;
для волейбола;
для гимнастики с игровым полем для младших школьников.
Площадки, их назначение и оборудование
Площадка для легкой атлетики
Общая площадь 4882,5 м2.
Площадка (рис. 227) предназначается для проведения занятий
и соревнований по легкой атлетике, волейболу, баскетболу, ручно-
му мячу и футболу. В ее состав входят:
а) Прямая беговая дорожка шириной 7,5 м (2) для бега на дис-
танции до ПО включительно по шести отдельным дорожкам.
б) Замкнутый контур беговой дорожки длиной 200 м и шири-
ной 5 м (/).
в) Два места для прыжков в длину и тройного (5).
г) Сектор для толкания ядра (4).
д) Универсальная яма для прыжков в высоту и длину (6). Ее
размеры (32x5 м) позволяют проводить занятия одновременно с
большой группой учащихся.
е) Яма для прыжков с места и для упражнений, развивающих
мышцы ног (7).
ж) Место .для занятий на гимнастической стенке (8),
Такая планировка позволяет одновременно использовать всю
площадку как во время академических или секционных занятий,
так и при проведении соревнований.
Кроме того, в центральной части легкоатлетической площадки
размещаются две волейбольные площадки (10) со съемными стол-
бами и одна баскетбольная площадка нормальных размеров (11).
При таком расположении на центральной части площадки одновре-
менно могут заниматься две группы волейболистов и одна группа
баскетболистов. В этой же части вдоль большой оси можно метать
гранаты или мячи.
На поле легкоатлетической площадки проводятся игры в руч-
ной мяч 7x7, в футбол (по упрощенным правилам) или в лапту.
Пропускная способность легкоатлетической площадки: на
уроках — два класса, на занятиях секции легкой атлетики — 108
человек и секции спортивных игр — 45—50 человек.
Покрытие легкоатлетической площадки — безгазонное, по ти-
пу игровых площадок. Оно практичнее, потому что газонное пок-
рытие не выдерживает ежедневной интенсивной эксплуатации.
Кроме того, зимой на легкоатлетической площадке заливают каток,
что также губит газон.
289
Рис. 227
4 7.00
QOSOL
rrnt-rri
старт
юа зоо,
I 500,\
d
дтарт
НОм |
250.
Конструкции покрытий площадки могут быть , нормальные и
упрощенные. Предпочтение отдается покрытиям нормальной кон-
струкции. Упрощенные покрытия применяются как временные
или когда отсутствуют материалы для нормальных покрытий.
Разбивка и разметка контуров легкоатлетической площадки
является наиболее сложной и трудоемкой работой (рис. 228). Для
разбивки и разметки используются различные угломерные инст-
рументы: теодолит, нивелир, эккер, веревочный треугольник, раз-
личные шаблоны. Измерение производят при помощи мерной лен-
ты, металлической рулетки и проволоки; при этом необходимы так-
же колышки, вешки и бечева.
При разбивке вначале определяется направление одной из
длинных сторон площадки, и колышками с двух сторон ограничи-
ваются ее размеры, равные 135 м. Протянув между колышками
шнур, размечают стороны площадки и прокапывают бороздку ши-
риной и глубиной 7—10 см. Затем из концов прямой с помощью уг-
ломерных инструментов восстанавливают перпендикуляры и от-
кладывают на них отрезки, равные 9,5 м (ширина беговой дорожки
7,5 м и бордюры окаймления по 1 м с каждой стороны). Таким же
образом проводят вторую линию, параллельную первой, и вспомо-
гательные параллельные линии, отделяющие беговую дорожку.
Далее на лицевой стороне площадки продлевают перпендикуляр-
ную линию длиной 9,5 м до 47 м и из конечной точки восстанавли-
вают перпендикуляр и размечают вторую боковую линию площад-
ки длиной 96 м. Вторая лицевая линия размером 37,5 м замыкает
общий контур площадки.
После этого на площадке проводятся большая ось А и малые
оси Б, В, Г. Из точек пересечения оси А с осями Б и Г радиусом
14,7 м проводятся дуги (до пересечения с прямыми Б и Г), ограни-
чивающие внутренний контур беговых дорожек. Это внутренние
виражи беговых дорожек. Внешние виражи беговых дорожек раз-
мечаются из тех же точек, но радиусом 19,7 м. Ширину беговых
дорожек, местоположение ям для прыжков, кругов для метаний и
других элементов определяют по размерам, указанным на рис. 228.
После того как площадка спланирована, определена глубина
выемки грунта или толщина покрова и решено, какое будет пок-
рытие, приступают к строительным работам.
При строительстве площадок нормальной конструкции дела-
ется корыто глубиной 10—15 см со скатами к краям площадки. Дно
корыта тщательно планируется и укатывается катком. По перимет-
ру площадки между внутренней бровкой и полем выкапываются
дренажные канавки1 глубиной 30 см и шириной от 35 до 60 см.Что-
бы обеспечить сток воды в пониженные места или в поглощающие
колодцы, в канавках делается уклон от 0,5 до 1 см на 1 м.
1 Дренажные канавки могут быть заменены неглубокими сточными ка-
навками.
291
00
Рис. 228
Дренажная канавка заполняется мелким щебнем, гравием или
битым кирпичом, а сверху засыпается крупнозернистым речным
песком, создающим фильтр по всему периметру площадки и внут-
реннему виражу беговой дорожки. Заполняются канавки дрениру-
ющим материалом в уровень с корытом площадки. Вся площадь
корыта на 7—10 см заполняется слоем щебня, битого кирпича, гра-
вия (крупность 3—5 см) и укатывается катком весом до одной тон-
ны. Поверх нижнего слоя кладется слой щебенки толщиной 3—5 см
(крупность 1—3 см) и также укатывается катком. Эти слои служат
основанием для укладки покровного рабочего слоя, состоящего
из специальной смеси.
Ориентировочный состав специальной смеси, рекомендуемой
для покрытия спортивных площадок: строительные высевки (строи-
тельный мусор, измельченный и просеянный через сито 2x2 мм)
—75 — 85%; растительная земля (средний суглинок), просеянная
через грохот с ячейками 5—б мм, — 15—10%; крупнозернистый
или среднезернистый песок — 10—5%.
Для того чтобы вода не застаивалась на площадке, от середи-
ны площадки по продольной оси делается легкий уклон (0,5 см на
1 м). Покровный слой укатывается катком весом 300—400 кг. Перед
укаткой рабочий слой пропитывают водой и посыпают песком (что-
бы смесь не прилипала к катку). После окончания укатки площад-
ку посыпают песком и еще раз прокатывают легким катком, затем
сметают лишний песок.
Поверхность над дренажной канавкой покрывается слоем пес-
ка толщиной 3—4 см. Это создает хорошие условия для стока воды.
Упрощенное покрытие можно делать на песчаных, супесчаных,
легких и средних суглинистых грунтах. Вначале участок надо
очистить от мусора, камней и других предметов, затем вскопать
лопатой на глубину 7—10 см и хорошо разрыхлить железными
граблями. Если участок покрыт травой, то дерн снимается и скла-
дывается в стороне. В разрыхленный естественный грунт вносят
улучшающие добавки — песок (если грунт суглинистый), средний
суглинок (если грунт песчаный), известь, торфяную золу, мелкий
торф. После планировки площадку поливают и укатывают катком
весом до 200 кг. Далее на ней размечают линии игровых полей
и секторов.
Площадки для занятий гимнастикой и спортивными играми
строятся так же, как и легкоатлетические.
Беговая дорожка делается с нормальным и упрощенным по-
крытием.
Беговая дорожка с нормальным покрытием (рис. 229) состоит
из четырех слоев: нижнего щебеночного, упругого — из шлака
или гари, упруговлагоемкого и верхнего (спецсмесь). Материалом
для упруговлагоемкого слоя служат антисептированные опилки
деревьев хвойных пород, торф волокнистый с малой степенью разло-
жения и отходы производства гидролизных заводов, перерабаты-
293.
ПОПЕРЕЧНЫЙ РАЗРЕЗ
Теталлические стержни фТОмм
Дренажная
труба по расчету
''Спецсмесь
Торт
Шлак крупный
Щебенка
жм
Рис. 229
вающих хвойную древесину и хлопковую
шелуху. Эти материалы могут быть замене-
ны шлаком или кирпичной мелочью (круп-
ность фракции до 15 мм). Спецсмесь верх-
него покрова дорожки подбирается в за-
висимости от климатических условий и на-
личия материалов.
Поверхность дорожки имеет уклон 0,5 см
на 1 м в сторону внутренней бровки бего-
вой дорожки. У края внутренней бровки
на дорожке делаются вертикальные дрены
для отвода дождевой воды в кольцевую дре-
нажную, сеть. Бровка (деревянная или
железобетонная) не должна возвышаться бо-
лее чем на 3 см над дорожкой и полем.
Толщина бровки входит в расчетный ра-
диус поворота.
Строительство беговой дорожки с нор-
мальным покрытием производится сле-
дующим образом. Вначале вырывается земляное корыто ши-
риной 5—7,5 м и глубиной 15—24 см с уклоном 0,5 см на
1 м в сторону внутренней бровки. Затем укладывается нижний
слой и устанавливаются бровки дорожек (внешней и внутренней),
далее упругий слой и поверх него — упруговлагоемкий. Спецсмесь
для верхнего покрова укладывается на упруговлагоемкий слой,
разравнивается, планируется рейкой и укатывается катком. Слой
щебня, шлака и торфа надо положить с запасом на усадку (20—35%).
Все материалы для спецсмеси просеиваются через грохот с ячей-
ками 10 X 10 мм и тщательно перемешиваются в сухом виде (не
менее 5 раз). Затем к смеси добавляется 10—15% воды (по объему
смеси), и все это еще раз хорошо перемешивается. После укладки
в корыто смесь разравнивают длинной рейкой, концы которой сколь-
294
зят по бровкам дорожки. На концах рейки делаются вырезы раз-
ной глубины — большой вырез ложится на внутреннюю бровку.
Этим достигается укладка спецсмеси под нужным уклоном к внут-
ренней бровке.
Во время укладки спецсмеси у самой бровки дорожки через каж-
дые 5—7 м забиваются бруски длиной 80 см и высотой 15—20 см
для того, чтобы сделать в спецслое вертикальные отверстия для сто-
ка воды. Эти отверстия после удаления бруска углубляются (про-
биваются ломом) до слоя щебня и засыпаются крупными фрак-
циями (5—9 мм) смеси и крупнозернистым песком.
Не дожидаясь, пока смесь, уложенная в корыто, просохнет,
дорожку укатывают ручным катком весом 300—500 кг, затем ме-
ханическим (пока не будет получена нужная плотность верхнего
покрова).
Ориентировочный состав верхнего слоя (спецслоя):
Гаревый покров — котельная гарь размером от0,01
до 8 мм — 60—70%, глина жирная порошкообразная — 20 — 30%,
известь — не более 10%.
Пурито-гаревый покров — гарь обычная (размер
зерна 0,01—8 мм) — не менее 50%, пуритовые огарки сернокислых
заводов — до 30% (зерна не более 8мм), глина порошковая — 20%.
Кокс о-п уритовый покров с зерном 0,01 —8 мм,
кокс — 50%, пуритовые огарки — 30%, глина — 20%.
Сектор для прыжков (дорожка для разбега) делается гак же,
как и беговая дорожка, но верхний покров более 'жесткий. Его
состав — 50% шлака, 40% суглинка, 10% извести.
Стенки ям обиваются досками на приколышах. Ямы заполняются
чистым песком. Круги для метания цементируются или асфаль-
тируются.
При строительстве беговой дорожки с упрощенным покрытием
используется естественное основание. После разметки грунт
перештыковывается на глубину 8—10 см, разравнивается и засыпает-
ся мелким шлаком (до 50% от улучшаемого объема грунта).
Просеянный шлак (порциями в 70 и 30%) перемешивается с естествен-
ным грунтом на всю глубину, разравнивается граблями и засыпа-
ется слоем просеянной извести толщиной 0,5 см. Далее грунт
перештыковывается на 3—4 см и выравнивается. После этого беговая
дорожка утрамбовывается или укатывается легким ручным кат-
ком.
Строительство беговой дорожки облегченной конструкции на-
чинается также с планировки. Затем на грунт укладывается и хорошо
утрамбовывается шлак, кирпичный щебень или гравий с фракция-
ми от 5 до 10 см. Поверх этого слоя кладется спецслой, состоящий
из смеси мелкого (до 5 мм) шлака (60—70%), суглинка (25%) и
извести (5%). Спецслой обильно смачивается водой и укатывается.
По бокам беговой дорожки насыпается земляной валик высотой
до 12 см.
295
Площадка для гимнастики
Размер 40 X 15 м, общая площадь 600 м2.
Площадка (рис. 230) предназначается для проведения занятий
с младшими и старшими школьниками. На ней размещаются: гим-
настическая стенка на 12 пролетов (2); снаряды для опорных прыж-
ков (6); скамейки гимнасти-
ческие (7); снаряды для уп-
ражнений в равновесии (4);
брусья гимнастические (5);
яма с песком размером
5 X 15 м (S) и гимнастичес-
кий городок (/).
Г имнастический городок
(рис. 231) — это рама с ук-
репленными на ней гимнастическими снарядами (лестница, канаты и
шесты для лазанья, кольца, перекладины). К стойкам городка можно
вмонтировать стационарный бум или гимнастическое бревно. Брусья,
прыжковые снаряды и школьный гимнастический снаряд выносят-
ся на площадку из зала. Под снарядами вырывается яма достаточ-
ной площади и глубины и заполняется песком.
Другая конструкция гимнастического городка — это рама, сва-
ренная из металлических труб среднего диаметра — двух вертикаль-
ных и одной горизонтальной. На крюки горизонтально расположен-
ной трубы подвешиваются три пары подвесных снарядов (кольца,
канаты, трапеции). К вертикальным стойкам (параллельно одна
другой) приваривается по четыре пролета двусторонних стенок,
сделанных из газоводопроводных труб. С противоположной сторо-
ны к вертикальным опорам городка крепятся две наклонные ме-
таллические лестницы. Верхние концы лестниц привариваются к
кронтштейнам, которые в свою очередь крепятся к опорам. Одно-
временно на всех снарядах городка может заниматься до тридцати
* .7-----------2-
6 -
Л
8
==Е)
40. оо
Рис. 230
1
>6
человек.
Рис. 231
296
Рис. 232
Площадка для спортивных игр и легкоатлетических метаний (средняя)
Общая площадь 2545 м2.
Площадка (рис. 232) имеет газонное покрытие и предназначает-
ся для проведения занятий и соревнований по футболу, ручному
мячу 7 X 7 и легкой атлетике (метание диска, копья, гранаты,
мяча). В состав площадки входят: футбольное поле размером 60 X
X 40 м (или две площадки размером 40 X 20 м для игры в ручной
мяч 7X7); место для метания диска (/),• оборудованное предохра-
нительной сеткой (2); дорожка для разбега при метании копья,
гранаты или мяча (<?).
Пропускная способность площадки при проведении уроков
35—40 человек, при секционных занятиях: футбол 20—25,
ручной мяч 35—40 человек.
Площадка для спортивных игр и легкоатлетических метаний (малая)
Размер 75 X 26 м, общая площадь 1950 ;и2.
Площадка (рис. 233) предназначается для проведения занятий
и соревнований по ручному мячу 7X7, футболу, волейболу, бас-
кетболу и легкой атлетике (метание гранаты, мяча). В ее состав
входят: поле с газонным покрытием для игры в ручной мяч 7x7
размером 40x20 м и площадка размером 26 X 20 м для волейбола
и баскетбола.
Пропускная способность площадки при проведении уроков
40 человек, при секционных занятиях играми 30—35. Метание
гранаты или мяча проводится с 20 учащимися.
Заказ 397 9Q7
Рис. 233
Площадка для спортивных игр и легкоатлетических метаний (большая)
Общая площадь 4390 м2.
Эта площадка отличается от средней только большим размером
футбольного поля (75x50 м). Обычно на такой площадке футболь-
ное поле делят на две части и оборудуют их съемными воротами.
Это увеличивает пропускную способность при проведении занятий
спортивными играми.
Площадка комбинированная для волейбола и баскетбола
Размер 30 X 18 ж, общая площадь 540 ж2.
Площадка (рис. 234) предназначается для проведения уроков,
секционных занятий и соревнований по баскетболу и волейболу.
На площадке, имеющей спецпокрытие, кроме основных баскет-
больных щитов (/), устанавливается 10 тренировочных щитов (3)
разной высоты (два из них служат для занятий с младшими школь-
никами).
Пропускная способность площадки при проведении уроков 35—
40 человек, при секционных занятиях 15—20 человек.
Площадка комбинированная для волейбола, пионербола
и других игр младших школьников
Размер 24X20 ж, общая площадь 480 ж2.
Площадка (рис. 235) предназначается для проведения уроков, -
секционных занятий и соревнований (по упрощенным правилам).
На площадке, имеющей спецпокрытие, размещаются две игро-
вые площадки, размеры и оборудование которых рассчитаны на
проведение занятий с младшими школьниками.
Пропускная способность площадки при проведении уроков
40 человек, при секционных занятиях 30—40 человек (две группы).
298
20.00
24. 00
Рис. 236
Площадка для настольного тенниса
Площадка (рис. 236 ) имеет асфальтовое покрытие и предназна-
чается для проведения секционных занятий и соревнований по
настольному теннису. На ней размещаются четыре стола (4).
10* 299
Площадка для волейбола
Размер 24 X 15 м, общая площадь 360 л<2.
Площадка (рис. 237) предназначается в основном для проведе-
ния секционных занятий со старшими школьниками. Покрытие пло-
щадки — спецсмесь. Пропускная способность 15—20 человек.
Площадка для гимнастики с игровым полем для младших
школьников
Размер 40 X 20 м, общая площадь 800 .и2.
Площадка (рис. 238) предназначается для проведения занятий
гимнастикой с младшими школьниками. На ней размещаются:
комбинированная установка для подвески снарядов (трапеций,
качелей, канатов и шестов), гимнастических лестниц (с постоянным
и переменным наклоном) и перекладин (6), гимнастическая стенка
(4), гибкая гимнастическая стенка (5), комбинированный сна-
ряд «башня-горка» (3), доски-качели (2), снаряды для упражнения
в равновесии (2), яма с песком (1), игровое поле 30 X 15 м для
подвижных игр или для игры в ручной мяч 7 X 7 на площадке
уменьшенного размера (7), ворота (переносные) для ручного
мяча (8).
Пропускная способность площадки при проведении уроков 40
человек, при секционных занятиях 15—20 человек.
Устройство катка и оборудование хоккейного поля
Зимой на легкоатлетической и других площадках комплекса,
не имеющих газонного покрытия, устраивают каток. На легкоатле-
тической площадке заливается каток с конькобежной дорожкой (рас-
четная длина дорожки 200 м) или же оборудуется поле для игры
в хоккей. На прямом отрезке беговой дорожки устанавливается
и заливается’ледяная горка.
Подготовка площадки под каток начинается осенью. Вокруг
всей заливаемой площади делается земляной или гаревый валик
высотой 10—15 см. Поверхность площадки выравнивается, снимают-
ся стойки и столбы, утепляется водопровод.
Каток заливается при устоявшейся морозной погоде, вечером,
когда температура понижается. Нельзя заливать каток во время
снегопада.
Каток начинают заливать с дальнего края площадки, перенося
шланг на руках. . Лучше всего эти работы выполнять вдвоем —
один заливает, другой переносит шланг. Заливка производится мел-
ким разбрызгиванием водяной струи (пылевое разбрызгивание),
направленной вверх под углом 30—35°.
Если нет водопровода, то при заливке катка можно использо-
вать мотопомпу или бочку с водой.
300
На площадку не реко-
мендуется наливать боль-
шое количество воды, так
как подо льдом образуют-
ся воздушные пузыри, ко-
торые проламываются под
тяжестью конькобежца,
образуя выбоины.
Лед наращивается по-
степенно, тонкими слоями
в течение нескольких дней.
Наращивать слой льда сле-
дует до 15—20 см, однако
при толщине льда 4—5 см
уже можно кататься на
коньках. Если каток зали-
вается в безветренную по-
году или при морозе сред-
ней температуры, то лед
на катке получается глад-
кий, ровный и не требует
дополнительных работ по
его выравниванию.
К соревнованиям конь-
кобежную дорожку надо
готовить более тщательно.
Для этого желательно по
лить ее теплой или горя-
чей водой, а затем отшли-
фовать. Неровности сни-
маются ледостругом или'
металлическими скребка-
ми. Шлифуют лед прямо-
угольным деревянным ящи-
ком без дна (3 X 1,2 ж),
нижний край которого
обит резиной. Ящик бук-
сируется машиной или санками.
Вода из резервуара, стоящего на
санях или машине, через шланг поступает к краю ящика и равномер-
но распределяется по поверхности льда.
Линии на катке размечают краской, синькой или чернилами,
а затем наращивают тонкий слой льда.
Очередную заливку катка производят после очистки его от снега
и обновления разметки дорожек линий игрового поля.
На легкоатлетической площадке, которая заливается под каток,
может быть оборудовано поле для игры в хоккей с мячом размером
96 X 47 м. Для этого необходимо по всей длине боковых линий (до
301
угловых секторов) устано-
вить бортики. Бортик (рис.
239) делается из доски дли-
ной 4—6 м, шириной 12—
15 см и толщиной 2—4 см.
Для устойчивости с на-
ружной стороны к нему
прибиваются два-три
угольника. Верхняя кром-
ка бортиков имеет закругленную форму.
Ворота устанавливаются на середине лицевых линий поля
(рис. 240). Они делаются из деревянных планок или металлических
труб и обтягиваются металлической сеткой. Для игр по упрощенным
правилам ворота могут быть меньших размеров.
Тренировки и игры по упрощенным правилам можно проводить
на двух малых полях, расположенных поперек основного поля.
При этом используются переносные ворота небольших размеров или
ворота для игры в ручной мяч 7 X 7.
На этом же катке можно оборудовать поле для игры в хоккей
с шайбой (рис. 241).
Чтобы не портить площадку вкалыванием столбов, к ко-
торым крепятся борта, рекомендуется установка сборных бортов.
Щиты, сделанные из досок толщиной 3—4 см, образуют прямо-
угольник 60 x30 м. Высота щитов 100—122 см от поверхности льда.
Для ограждения поля нормальных размеров надо 40 боковых
Щитов длиной 2,8 м (из них два щита с дверцами), 20 лицевых—дли-
Рис. 240
Линия борот
( красная/
Линия зоны
( синяя I
Средняя линия
( красная)
Линия зоны
(синяя)
Линия борот
( красная)
Рис. 241
Рис. 242
303
ной 2,6 и 4 круглых щита. Кроме того, для соединения щитов необ-
ходимо иметь по 60 штук малых и больших угольников.
Хоккейные ворота (рис. 242) свариваются из пустотелых труб
диаметром 5 см.
Чтобы шайба не вылетала за пределы поля, желательно к лице-
вому борту (по всей его длине) прибить металлическую сетку вы-
сотой 1,5 м.
Игры и тренировки можно проводить на двух полях меньшего
размера, расположенных поперек основного поля.
Размещение площадок на школьном участке
Для, различных типов школ рекомендуются четыре комплекса
спортивных площадок.
Комплекс 1. Общая площадь — 7432,5 nt2. В его состав
входят площадки для занятий легкой атлетикой, гимнастикой и
малая площадка для спортивных игр и легкоатлетических метаний.
Этот комплекс предназначается для школ с количеством учащихся
320—640 человек.
Комплекс 2. Общая площадь — 8967,5 nt2. В состав ком-
плекса входят площадки (средних размеров) для занятий гимнас-
тикой, легкой атлетикой, спортивными играми и легкоатлетически-
ми метаниями, а также комбинированная площадка для баскетбо-
ла и волейбола. Комплекс
Рис. 243
предназначается для школ
с числом учащихся 640—
860 человек.
Комплекс 3. Об-
щая площадь —9605,5 nt2.
В его состав, помимо пло-
щадок комплекса 2, вхо-
дят еще комбинированная
площадка для волейбола,
баскетбола и игр с млад-
шими школьниками и пло-
щадка для настольного
тенниса. Комплекс пред-
назначается для школ с
количеством. учащихся
960—1712 человек.
Комплекс 4 пла-
нируется на участках
школ-новостроек, распо-
лагающих площадью за-
стройки 12214,5 nt2. Кроме
площадок комплекса 3
(средняя площадка для
спортивных игр и легкоатлетических метаний заменяется такой же
площадкой ббльших размеров), в него входят волейбольная пло-
щадка и площадка для гимнастики с игровым полем.
Комплекс предназначается для школ с числом учащихся
1920—2032 человека.
Размещение площадок на школьном участке произвольное и
зависит от рельефа и общей планировки места застройки.
В крупных городах на школьных участках обычно строятся
комбинированные игровые площадки размером 60 X 40 ти (рис. 243).
Летом на них оборудуются волейбольные, баскетбольные пло-
щадки и поле для игры в ручной мяч 7 X 7 , а зимой заливается
каток.
В школах-интернатах и в школах с группами продленного дня
строятся площадки, которые оборудуются специальными детскими
снарядами: «петушки» (рис. 244), балансир (рис. 245), балансир
переносный (рис. 246), балансир-пушка (рис. 247), штурмовая
мачта (рис. 248), «альпинисты» (рис. 249), подвесные кольца
(рис. 250), детский снаряд для открытых площадок (рис. 251).
305
50 -60 см
Рис. 246
306
307
Рис. 250
2 90
308
Рис. 252
На площадках могут быть также оборудованы качели подвес-
ные и на качающемся бревне (рис. 252), мишени для набрасывания
колец, тир для стрельбы из лука и др.
Детские снаряды размещаются на площадке на расстоянии
2 — 3 м один от другого и от края площадки или ограждения. Под
снарядами оборудуются ямы с песком (чтобы в случае срывов
приземление произошло не на жесткую опору).
309
ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ ПО УХОДУ, РЕМОНТУ И ХРАНЕНИЮ
ШКОЛЬНОГО СПОРТИВНОГО ОБОРУДОВАНИЯ И ИНВЕНТАРЯ
Уход за спортивным оборудованием и инвентарем должен произ-
водиться не от случая к случаю, а планомерно, по графику. Это
позволит своевременно выявить и устранить различные неисправ-
ности и обеспечить бесперебойную работу на всех снарядах как в за-
ле, так и на открытых площадках.
Мелкий ремонт производится школьниками под руководством
учителя физической культуры. В отдельных случаях может потре-
боваться помощь учителя по труду или слесаря.
Под техническим обслуживанием предполагается ежеднев-
ный, периодический и сезонный осмотры.
Ежедневный осмотр производится после окончания
занятий. Проверке подлежат все наиболее нагруженные детали сна-
рядов. Вначале проводится осмотр наружных поверхностей, затем
проверяется наличие недопустимых люфтов, качаний, прогибов,
ослабленных гаек и других дефектов. Далее с оборудования уда-
ляется пыль, грязь и влага и проверяется правильность укладки
переносного инвентаря (на стеллажах, в шкафах или на специаль-
ных подставках). Во время осмотра выявляются мелкие неисправ-
ности и производится их устранение: подтяжка гаек, регулиров-
ка зазоров, устранение качаний снарядов, смена изношенных час-
тей и т. д.
Периодические осмотры обычно проводятся через
2—3 месяца. Они предусматривают, кроме работ, указанных в ежед-
невном осмотре, еще промывку трущихся деталей в керосине, смазку,
регулировку люфтов и возобновление лакокрасочных покрытий
(особенно тех снарядов, которые эксплуатируются на открытом
воздухе). Подобные работы требуют частичной разборки отдельных
узлов и замены изношенных деталей.
Во время сезонного осмотра проводится полная раз-
борка снарядов и тщательный осмотр отдельных узлов с промывкой,
смазкой и исправлением или заменой изношенных деталей. После
сборки снаряды частично или полностью окрашиваются и подготав-
ливаются к длительному хранению. Большое внимание во время ре-
монта уделяется клеевым работам с древесиной. Наиболее распрост-
раненными видами клея являются столярный и казеиновый. Однако
310
они дают хорошие результаты только тогда, когда склеенные де-
тали эксплуатируются в сухих помещениях. Для изделий, эксплуа-
тируемых на открытом воздухе или в сыром помещении, следует
применять смоляные водоупорные клеи.
Для приготовления казеинового клея одну весовую часть по-
рошка разводят в двух весовых частях воды и хорошо размешивают
до получения однородной густой массы. Приготовленный клеевой
раствор пригоден в течение 4—5 часов. Загустевший клей нельзя
вторично растворять водой. (О приготовлении клея марки К-17 см.
раздел «Копья легкоатлетические».)
Много времени занимают малярные работы. Перед окраской по-
верхности металлических деталей следует тщательно зачищать.
Старую, трудно снимаемую краску лучше удалять, обжигая ее пла-
менем паяльной лампы, а затем счищая наждачной бумагой. Крас-
ку можно также’ снимать, протирая поверхность 10-процентным
раствором каустической соды. После снятия краски поверхность из-
делия необходимо обезжирить (скипидаром или ацетоном) и
просушить в течение 10—15минут(для нитрокраски). Новая крас-
ка наносится не менее чем в 2—3 слоя. Просушка каждого слоя
нитрокраски занимает 3—5 часов, а масляной — 24 часа.
Чтобы окрашиваемая поверхность была ровной, краска наносит-
ся на предварительно загрунтованную (грунт № 160) и.шпакле-
ванную (шпаклевка № 175) деталь. Перед окраской слой шпаклев-
ки зачищается шкуркой. Для получения блеска после просушки
последнего слоя краски поверхность изделия полируется пастой
№ 290, а затем сукном или мехом.
I Перейдем теперь к описанию порядка ухода, ремонта и хране-
ния отдельных изделий спортивного оборудования и инвентаря,
а также к краткому изложению требований, предъявляемых к ка-
честву этих изделий.
Барьеры легкоатлетические
Барьеры эксплуатируются в очень тяжелых условиях. Много-
численные удары, воспринимаемые барьерами, частое использова-
ние их во время дождя и хранение, как правило, на открытом воз-
духе создают условия для быстрого износа изделий. Особенно это
относится к универсальным барьерам с перемещающимися дета-
лями, у которых часто отказывают в работе запорные приспособле-
ния и перекашиваются стойки.
Для правки стоек барьер надо разобрать и замерить расстоя-
ние между стойками вверху и внизу. Если результаты измерения
не дают одинаковой величины, то стойки нужно свести или развести
до получения параллельного расположения внутренних и внешних
труб и одинакового расстояния между их центрами. Правку труб
следует производить осторожно, без применения молотка. Усилие
должно прилагаться плавно, без резких ударов. Если трубы в ка-
зн
ком-либо месте имеют резкие изгибы или вмятины, то необходимо
вставить внутрь их стальной пруток и легкими ударами молотка
обколотить эти места до исправления дефекта.
В замках чаще всего из строя выходят пружины или заедают
фиксирующие пальцы. Для исправления этих дефектов следует ра-
зобрать замок и тщательно промыть детали керосином, а шарнир-
ные соединения слегка смазать густой смазкой.
При отсутствии помещений для хранения инвентаря барьеры
надо сложить вплотную один на другой, поставить на деревянные
подставки и накрыть брезентом. После летнего сезона следует (ес-
ли необходимо) возобновить окраску металлических поверхностей,
а трущиеся места густо смазать консервационными смазками или
солидолом. Перед началом сезона смазка удаляется. Барьеры
проверяются на легкость перемещения деталей и надежность
работы замков.
Принимая барьеры, необходимо обратить внимание на целост-
ность окраски, легкое перемещение всех подвижных деталей и ра-
боту замков, особенно фиксирующих грузы. Следует помнить, что
при нечеткой работе замки могут соскочить (при резком опроки-
дывании барьера) и нанести занимающимся травмы.
Диски легкоатлетические
При кратковременном хранении диски, тщательно очищенные от
грязи и протертые сухой тряпкой, устанавливаются на ребро в де-
ревянный ящик, разделенный фанерными перегородками на не-
сколько ячеек. В каждую ячейку укладывается по одному диску.
Перед началом спортивного сезона диски осматриваются и
взвешиваются. Неисправные снаряды ремонтируются.
Если в деревянных щеках обнаружена трещина, то ее необхо-
димо аккуратно расширить, придав краям коническую форму, об-
ращенную вершиной внутрь диска. Затем следует изготовить из су-
хой древесины той же породы (по размерам щели)^ конусный клин,
смазать клеем края щели и конуса и плотно вбить клин в щель.
После высыхания клея (лучше на следующий день) верхняя, вы-
ступающая часть клина срезается на уровне поверхности щеки и
место заделки шлифуется и лакируется. Так же исправляются
крупные вмятины на поверхности щек. Забоины, заусенцы и дру-
гие дефекты на ободе и шайбах зачищаются сперва крупной, аза-
тем мелкой (бархатной) шкуркой. Шлифовку нужно делать акку-
ратно, чтобы не повредить ближайшие лакированные участки.
При приемке дисков (из магазина, со склада) необходимо об-
ратить внимание на поверхности щек. Щели между щеками, обо-
дом и центральными шайбами, а также заусенцы и отколы древе-
сины являются причиной для забраковки изделий. Не следует
принимать диски с нарушенным слоем лакового покрытия, с ра-
ковинами на поверхности обода. Основные размеры и вес диска
проверяются универсальными инструментами или шаблонами.
312
Копья легкоатлетические
Копья хранят в подвешенном состоянии (за хвостовую часть
древка). Для этого можно использовать гардинные или бельевые
прищепки с крючками на концах, которые зацепляются за горизон-
тальную штангу, подвешенную на высоте 3 м от пола. Помещение,
в котором хранятся копья, в зимнее время должно отапливаться.
После окончания летнего сезона древки и наконечники необхо-
димо протереть чистой сухой тряпкой и покрыть слоем бесцветного
нитролака, предварительно подклеив небольшие отщепы и от-
колы. Изогнутые древки выправляются путем подвешивания груза
(длительность 18—24 часа). Груз подбирается такого веса, чтобы
древко прогнулось в обратную сторону на полуторную величину
первоначального прогиба. Для окончательной выправки древко
подвешивается за хвостовую часть. К нижней части подвешивается
груз весом 3—5 кг. После 6—8 часов груз снимается.
При приемке необходимо обратить внимание на правильность
основных размеров копья и качество отделки. Кривизна древка до-
пускается не более 4 мм на всю длину, овальность размеров сече-
ний — в пределах 0,5—1 мм. Длина копья не должна превышать
номинальный размер более чем на 50 мм. Обмотка должна быть
тугой, без утолщений и узлов. На поверхности древка допускают-
ся незначительные потеки лака и пятна. Продольные оси наконеч-
ника и древка должны совпадать. Правильность такого совмещения
можно наблюдать, поставив копье вертикально (наконечник упи-
рается в пол) и приведя его в быстрое вращение. Если оси не совме-
щены, древко будет вращаться с отклонением от продольной оси.
Брусья гимнастические
В школьных залах встречаются два типа брусьев. Отличаются
они различными конструкциями зажимных приспособлений и формой
верхней части вертлюгов. У одних вертлюги фиксируются двумя
винтами и пружинной защелкой, у других — более мощными кли-
новыми втулками и дополнительным шариковым зажимом. Шари-
ковый зажим препятствует опусканию вертлюга, но не противодей-
ствует его повороту. Поэтому сильно затягивать резьбовую гайку
не следует, так как она может заклиниться. Нижний клиновой за-
жим препятствует вращению вертлюга, но не противодействует
перемещению его вверх или вниз. Поэтому при изменении расстоя-
ния между жердями на следует трогать шариковую втулку, а надо
лишь ослабить нижний клиновой зажим и затем затянуть его вновь.
Частые попытки подкрепить нижний зажим верхним (шариковым)
не достигают цели и затрудняют дальнейшую эксплуатацию.
Чтобы поднять или опустить жерди, следует отвернуть муфту
шарикового зажима на два-три оборота и на один оборот нижний
клиновой зажим. При передвижении стержня вертлюга внутри
313
стойки шарики под действием пружин будут попадать в кольцевые
пазы, издавая при этом характерные щелчки. Выход шариков из
паза требует приложения некоторого усилия, поэтому этот момент
хорошо чувствуется спортсменом. Каждое попадание шариков оз-
начает, что жерди подняты или опущены на 50 мм. Иногда (при
очень слабых или чрезмерно сильных пружинах) шарики проска-
кивают паз и при опускании муфты прижимаются к наружному
диаметру вертлюга. В этих случаях возможно самопроизвольное
опускание жерди во время выполнения упражнений. Чтобы предот-
вратить подобное опускание, при завертывании муфты надо следить
за тем, чтобы ее верхний торец был расположен в пределах ширины
паза на вертлюге. Если паза не видно или он расположен выше
торца муфты, то, значит, шарики не попали в паз.
Если клиновой зажим плохо фиксирует вертлюг, необходимо
вынуть конусную втулку и осмотреть место, которым она прижимает-
ся к вертлюгу. Если он касается только в одной точке, то следует
устранить криволинейную заточку конусной втулки. Винт клино-
вого зажима часто сгибается. Чтобы устранить эту неисправность,
надо выпрямить винт и убедиться, что он легко ввертывается во
втулку. Так как излишняя смазка на втулке и на поверхности верт-
люга ослабляет действие заклинивающей пары, то ее следует снять.
Для смазки брусьев рекомендуется технический вазелин, соли-
дол и тавот. Смазке подлежат трущиеся поверхности шарнира, чаш-
ки или головки в зажимных приспособлениях.
При приемке брусьев надо обратить внимание на следующее.
Установленные на ровной площадке брусья не должны качаться.
Чисто обработанные опорные бруски без отколов, отщепови заусен-
цев должны плотно прилегать к внутреннему торцевому профилю
швеллеров основания брусьев.
Стойки располагаются строго вертикально и параллельно друг
другу. При освобожденных зажимах вертлюги должны свободно,
без заедания поворачиваться. Если усилие, необходимое для пово-
рота вертлюга, неодинаково, это показывает на непараллельность
стоек или неправильное расстояние между креплениями в жердях.
Шарниры должны качаться легко, без заедания. Наличие в
них даже едва ощутимых поперечных люфтов не допускается. Осо-
бое внимание следует обратить на качество принимаемых жердей.
Надо, чтобы наружная поверхность жердей была гладкой, без ка-
ких-либо дефектов и покрыта ровным слоем бесцветного лака. Проч-
ность и эластичность жерди проверяются так: жердь укладывает-
ся на две опоры, расстояние между которыми 2300 мм, и к ее се-
редине подвешивается груз весом 250 кг. Прогиб в месте
приложения груза 110—130 мм. После снятия груза остаточный
прогиб жерди или деформация отдельных частей не допускается.
Раз в один-два года (в зависимости от интенсивности эксплуа-
тации) брусья заново окрашиваются, а сильно изношенные детали
заменяются новыми.
314
Перекладина гимнастическая
Ежедневно после занятий стержень перекладины надо проти-
рать сухой тряпкой и зачищать крупной шкуркой (№ 100—120).
Если при осмотре перекладины обнаружен люфт между вклады-
шем и вилкой, то его следует устранить, подтянув крепежный болт
(если люфт небольшой) или установив шайбу из тонколистовой ста-
ли. При износе внутреннего конца резиновой прокладки ее следует
вынуть и повернуть в обратную сторону, а в дальнейшем заменить.
Один раз в месяц перекладину разбирают, трущиеся места промы-
вают керосином или бензином и заново смазывают. Кроме этого,
смазывают также внутреннее отверстие вкладыша, крепежного бол-
та и установочной втулки (через отверстие пробки). Изношенные де-
тали заменяют новыми или ремонтируют по мере необходимости.
Принимая перекладины, нужно обратить внимание на то, чтобы
стойки были прямыми (если их кривизна превышает 1,5 мм на метр
длины, снаряд не принимается), фланцы и муфты завернуты плотно
и на всю резьбу, опорная поверхность фланца расположена пер-
пендикулярно оси стоек. Далее, выдвижные трубы должны легко,
без заедания перемещаться внутри неподвижных. Однако наличие
больших люфтов между этими деталями недопустимо.
Перекладина не может быть принята к эксплуатации, если стер-
жень не будет находиться в строго горизонтальном положении (от-
клонение более чем на 5 мм недопустимо) при установке его на
любой высоте.
Зазор между вкладышами и вилками более 0,5 мм не рекомен-
дуется, так как во время эксплуатации снаряда эти детали будут
быстро изнашиваться.
Кольца гимнастические
Во время эксплуатации необходимо тщательно следить за состоя-
нием подвески колец. В блочной подвеске при некачественной свар-
ке возможно появление трещин с последующим разрушением места
соединения троса с цепью (у пристенного запорного приспособления).
Эти узлы, а также трос, канат и мягкую подвеску надо ежеднев-
но проверять, исправляя замеченные дефекты. При появлении да-
же небольших трещин в деталях каретки или в местах сварки ка-
ретка должна быть снята и дефекты исправлены. Один раз в пол-
года подшипники каретки, пристенного ролика и другие трущиеся
детали следует промывать и заполнять свежей смазкой.
При хранении колец металлические детали необходимо смазать
тонким слоем густой смазки, обвернуть водонепроницаемой бумагой
и уложить на стеллажи в теплом и сухом помещении. Во время ре-
монта спортивного зала каретка блочной подвески снимается или
обертывается плотной бумагой. Кольца, подвешенные на открытых
площадках, по окончании сезона снимаются и после исправления
315
замеченных дефектов тщательно окрашиваются. Хранить их сле-
дует только в разобранном виде.
При приемке колец необходимо проверить канаты и тросы, а
также качество сварки блочной подвески. Пеньковые канаты с тем-
ными пятнами, гнилью и стальные тросы с перегнутой и поврежден-
ной проволокой к эксплуатации не допускаются. Прочность сраще-
ния тросов проверяется при контрольной нагрузке колец (см. «Коль-
ца гимнастические»). Блочная подвеска должна легко, без шума и
заедания качаться, а ролики, в том числе и пристенные, свободно
вращаться в подшипниках.
Бревно гимнастическое
Во время эксплуатации возможны деформация бруса и появле-
ние на его поверхности трещин. Небольшая деформация устраняет-
ся прострожкой рабочей площадки, а трещины аккуратно расши-
ряются и заделываются конусными рейками, которые устанавли-
ваются на клею. Если появляется большой люфт между трубами,
то надо заменить втулку, запрессованную в верхней части непод-
вижной трубы. В бревнах, где стойки собраны из деталей брусьев,
неисправности устраняются так же, как в аналогичных случаях
у брусьев.
В зале бревно хранится без разборки в местах, не освещенных
солнцем.
При длительном хранении брус снимают с подставок, оберты-
вают мешковиной или бумагой и укладывают на горизонтальный
стеллаж или на пол. Если брус будет находиться на полу, то под
него надо подложить 4—5 деревянных брусков высотой 50—60 мм.
Разобрав снаряд, стойки подкрашивают, а винты и резьбовые от-
верстия промывают керосином и смазывают густой смазкой.
После занятий бревно необходимо осмотреть и убедиться в от-
сутствии трещин на брусе, прочности затяжки крепежных гаек,
легкости вращения затяжных приспособлений и отсутствии попе-
речных люфтов в шарнирах. Если бревно передвигалось, то следует
проверить его устойчивость и при необходимости отрегулировать
опорными винтами. Люфт в шарнирах устраняется прокладыванием
тонкой шайбы между стержнем и вилкой шарнира. Большой ра-
диальный люфт шарнира устраняется расточкой отверстия в вилке,
а палец заменяется новым большего размера. Один раз в месяц шар-
ниры, резьбовые отверстия и винты промываются и смазываются.
Конь гимнастический
Во время эксплуатации возможно расшатывание гнутых ручек
в местах соединения с основанием, а также появление трещин в
ручках, склеенных из двух половин. В первом случае необходимо
снять ручку и со стороны основания забить деревянный или метал-
316
лический клин, расположив его рядом с заводским клином, во вто-
ром—осторожно расширить трещину и вклеить конусную рейку.
После занятий снаряд следует осматривать, обращая внимание
на состояние поверхности корпуса, ручек, на легкость перемещения
и надежность фиксации выдвижных ног. Один раз в полгода пру-
жинные замки, места трения в полушайбах и гайках, притягиваю-
щие ручки промываются и смазываются густой смазкой. Одновре-
менно производится профилактический ремонт снаряда с частичной
покраской (если есть необходимость). У некоторых снарядов при
частой транспортировке из одного зала в другой наблюдаются слу-
чаи поломки выдвижной ноги в месте соединения ее с копытом. В
этих случаях после замены ноги к нижней части гребенки привари-
вают стальную полоску, равную ей по толщине и ширине. Длина
полоски равна высоте копыта. При запрессовке полоска входит
внутрь копыта, предохраняя это место от излома.
При небрежном хранении снаряда коробки и выдвижные ноги
деформируются. Это мешает свободному движению ног внутри ко-
робок. Чтобы устранить недостаток, надо переставить ноги в сосед-
ние коробки или прострогать рубанком или циклей места на вы-
движных ногах, трущиеся о коробку.
При приемке снаряда нужно проверить легкость выдвижения
ног, надежность фиксации замков на разной высоте и прочность
ручек. На открытых деревянных деталях не допускаются “Тре-
щины, отколы, отщепы, заусенцы и другие дефекты, ухудшаю-
щие внешний вид снаряда или влияющие на прочность отдельных
деталей. Обивка должна быть равномерной по плотности, без буг-
ров и провалов. Поперечные швы на чехле располагаются в прыж-
ковых конях посередине корпуса, в маховых и универсальных —
под одной из ручек. Чехол должен быть натянут ровно и туго.
Снаряд хранится в собранном виде и только в закрытом поме-
щении в 1—1,5 м от окон, дверей и отопительных приборов. При
длительном хранении на цементном полу под копыта подкладывают-
ся деревянные бруски.
Лыжи
Скользящие поверхности лыж надо регулярно пропитывать сос-
новой смолой: при интенсивном катании — 2—3 раза в сезон, при
нормальном (2—3 раза в неделю по 3—4 часа) — 1—2 раза.
Чтобы просмолить лыжи, их надо положить горизонтально,
скользящими поверхностями вверх и покрыть слоем горячей смолы.
Затем, равномерно прогревая поверхность (паяльной лампой),
следует вести просмолку до тех пор, пока лыжи не перестанут впи-
тывать смолу и не примут ровного темно-коричневого цвета. После
просмолки (пока поверхность не остыла) необходимо снять тряп-
кой излишки смолы (особенно в направляющем желобке) и поста-
вить лыжи в распорки.
317
Если обнаружена трещина, то лыжу надо изогнуть (чтобы тре-
щина расширилась) и оставить ее в таком положении на сутки в теп-
лом сухом помещении. После сушки трещину заполняют клеем К-17,
плотно сжимают поврежденную часть, обматывают ее веревкой и
сушат лыжу в течение суток. Место склейки зачищают шкуркой и,
в зависимости от того, где находится трещина, покрывают лаком
или пропитывают смолой. Большие задиры, заколы аккуратно
срезаются, углубление в лыже ровно обрабатывается напильником
или шкуркой и приклеивается березовая заплатка. После высыха-
ния клея излишняя древесина счищается.
Не реже одного раза в 1—2 года надо красить верхние и боковые
поверхности лыжи бесцветным или цветным лаком. Покрытие лучше
производить марлевым тампоном или очень мягкой кистью.
Перед тем как поставить лыжи на хранение, их надо очистить
от снега и досуха протереть мягкой тряпкой.
Для индивидуального хранения применяются несложные рас-
порки, обеспечивающие сохранение весового прогиба лыж. Распор-
ка состоит из деревянного прямоугольного бруска. Его длица равна
ширине лыжи, высота — полуторному размеру весового прогиба
и ширина — 50—60 мм. Лыжи складываются попарно скользящими
поверхностями, и в середине между ними вставляется брусок. На
расстоянии 100—150 мм от пятки и в начале носкового загиба лыжи
стягиваются ремнями или пластинками.
Лыжные крепления
Комплект жестких креплений состоит из четырех металличес-
ских (сталь, дюралюминий) полускоб, двух пружинных дужек,
шарнирно соединенных с щеками полускоб, двух замков с тремя
гнездами в гребешке и набора шурупов для крепления полускоб
и замка к лыже. Полускобы выпускаются двух размеров — малые
(размер обуви 36—40) и большие (размер обуви 41—45).
Монтаж креплений осуществляется следующим образом:
1. На грузовых площадках проводятся продольные оси симмет-
рии и поперечные линии, проходящие через центр тяжести лыж.
2. На подошве ботинка проводится продольная ось, которая про-
ходит через центр каблука и точку, располагающуюся между боль-
шим и вторым пальцами ноги.
3. Берутся две полускобы — внутренняя и наружная (для пра-
вого ботинка полускоба с буквой «П», для левого—с буквой «Л») и
внутренними плоскостями плотно прижимаются к боковому краю по-
дошвы. Шипы полускоб должны находиться на расстоянии 8—10 мм
от края передней части ранта. Затем, плотно удерживая полускобы,
надо придавить их к подошве так, чтобы на ней получились хорошо
заметные отпечатки шипов.
4. По отпечаткам на подошве просверливаются отверстия диа-
метром 3 мм и глубиной 6 мм.
318
5. Ботинок с запрессованными полускобами устанавливается
на грузовой площадке лыжи. Передние края полускоб должны на-
ходиться на линии центра тяжести лыжи, а продольная ось на лы-
же — совпадать с продольной линией на ботинке. Затем ботинок
прижимается к грузовой площадке, и снизу на полускобах, вдоль
ребер лыжи, карандашом проводятся линии.
6. Полускобы снимаются с ботинка и устанавливаются соглас-
но нанесенной на лыжах разметке. Далее намечаются центры от-
верстий под шурупы. Отверстия диаметром 3 мм сверлятся на глу-
бину, равную половине длины шурупа. После этого привертываются
полускобы, в отверстия полускоб вставляется дужка и устанавли-
вается замок. Замок располагается посередине передней петли дуж-
ки так, чтобы дужка фиксировалась всеми гнездами гребешка.
Закончив монтаж, надо вставить ботинок в полускобы и про-
верить, правильно ли установлено крепление. Если крепление уста-
новлено правильно, то ботинок легко вставляется между полуско-
бами, без усилия надевается на шипы, а дужка свободно поворачи-
вается (без трения о ботинок). При смещении ботинка вверх и в
стороны гребешок замка не должен самопроизвольно откидываться.
Во время эксплуатации детали креплений изнашиваются нерав-
номерно. В полускобах быстро разрабатываются отверстия, куда
заходят концы дужек. Это устраняется усилением изношенных
отверстий стальной пластинкой толщиной 2—2,5 мм.
Чтобы сохранить подошвы и уменьшить износ отверстий (в по-
дошвах), рекомендуется на носки ботинок приклепывать тонкие
латунные оковки с тремя лапками (через которые пропущены за-
клепки), огибающие рант в трех местах. Оковки должны точно со-
ответствовать форме и размерам ранта ботинка.
В универсальных креплениях часто выходят из строя фрикци-
онные пряжки. Причина — выпрямление гребенки язычка. Чтобы
это исправить, необходимо подогнуть язычок и заострить зубцы.
Если из полускоб вырвалась заклепка, удерживающая пяточный
ремень, то ее можно запаять оловом с внутренней стороны.
В креплениях для детских лыж нередко выходят из строя на-
кидные проволочные ,пряжки и резиновый пяточный ремень.
Причина — недостаточный изгиб язычка. Устранить это можно,
отогнув язычок плоскогубцами (без ударов) под углом 80° к кор-
пусу. Пяточный ремень можно заменить резиновой полосой, выре-
занной из автомобильной камеры.
Клюшки хоккейные
Во время эксплуатации клюшки деформируются и разрушаются
Наиболее частые неисправности — расщепление конца крюка,
продольное растрескивание и износ защитных обмоток крюка по-
ломка клюшки в месте соединения ручки и крюка, деформация и из-
гиб клюшек.
319
Если конец крюка сильно расщеплен, то необходимо срезать
поврежденную часть, сточить конец крюка на конус с обеих сто-
рон и вклеить ясеневый или буковый брусок (древесина подбирается
по породе основного материала крюка). После высыхания клея
брусок надо срезать по размеру крюка, прострогать с обеих сто-
рон и покрыть лаком или пропитать олифой.
При продольном растрескивании крюка нужно деревянным кли-
ном, вставленным с конца крюка, аккуратно расширить щель,
залить туда клей (смоляной, казеиновый или столярный) и сжать
струбцинами под прессом или туго обмотать бечевкой или тесьмя-
ной лентой. После сушки (не менее 16—24 часов) надо счистить из-
лишки клея и проолифить или отлакировать крюк с двух сторон.
Если клюшка сломалась пополам, то вначале ее следует просу-
шить в течение двух суток в теплой комнате (но не у батареи или
печки), затем смазать оба сломанных конца клеем и прижать их
друг к другу. После этого в месте излома выбирают с обеих сторон
(лучше боковых) две полукруглые лунки длиной 200—250 мм. Глу-
бина лунок должна быть такой, чтобы толщина тела клюшки меж-
ду ними была не меньше 7—9 мм. Далее в лунки вклеивают дере-
вянные бруски, имеющие выпуклую поверхность (по форме лунки).
Закончив работу, надо сжать клюшку струбцинами или туго обмо-
тать тесьмой. После просушки клея бруски сострагиваются запод-
лицо с поверхностью клюшки и покрываются олифой или лаком.
Если замечен износ предохранительного ремня на клюшке,
то его необходимо расплести и при новой заплетке предусмотреть,
чтобы стертые места оказались на другой стороне крюка. При силь-
ном износе ремень следует заменить.
Чтобы выправить деформированную или изогнутую клюшку,
надо положить ее на две опоры вершиной прогнутой части кверху
и к середине, на 8—10 часов подвесить груз весом 16—23 кг (в зави-
симости от типа клюшки). Если клюшка после этого не выправилась,
то ее необходимо распарить (горячим паром) и вторично нагрузить.
Перед распариванием поверхность клюшки следует зачистить шкур-
кой, а после просушки (4—5 дней в теплой комнате) вновь покрыть
лаком или проолифить.
Аккуратная эксплуатация и правильный уход увеличивают срок
службы клюшек. Поэтому после игры или тренировки еще до при-
хода в помещение нужно тщательно очистить клюшку от снега и
льда, а через 10—15 минут в помещении досуха протереть ее и по-
весить вдали от окон, дверей и отопительных приборов. Если при
осмотре замечены трещины, износ обмотки или другие мелкие де-
фекты, их следует немедленно устранить.
После окончания сезона обмотка с клюшек снимается, места
под обмоткой протираются чистой тряпкой. Клюшка лакируется
и хранится в теплом помещении, защищенном от лучей солнца.
Ремни просушиваются и хранятся отдельно.
320
ЛИТЕРАТУРА
1. Абалаков В. М., Аркин Я. Г., Спортивный инвентарь, изд. 2,
«Физкультура и спорт», М., 1955.
2. Абельсон С. Н., Спортивное оборудование и инвентарь за ру-
бежом, «Физкультура и спорт», М., 1958.
3. Абельсон С. Н., А р к и н Я. Г., Спортивный инвентарь,
изд. 2, «Физкультура и спорт», М., 1955.
4. Абельсон С. Н., Разборный плавательный бассейн. «Физичес-
кая культура в школе», 1962, № 1.
5. Абельсон С. Н., Подвесные снаряды на монорельсе. «Физиче-
ская культура в школе», 1961, № 3.
6. Абельсон С. Н., Эксплуатация, хранение и ремонт спортив-
ного инвентаря и оборудования, «Физкультура и спорт», М., 1960.
7. Абельсон С. Н., Новинки спортивного инвентаря. «Легкая ат-
летика», 1958, № 10.
8. Абельсон С. Н., Обязательно сделайте. «Спортивные игры»,
1960, № 5.
9. Абельсон С. Н., Как сделать самому клюшку. «Спортивные
игры», 1962, № 1.
10. Абельсон С. Н., Демонстрационная магнитная доска. «Спор-
тивные игры», 1959, № 1.
11. Абельсон С. Н., Складной стол для настольного тенниса.
«Спортивные игры», 1959, № 2.
12. А б р а м а ш в и л и Г. Г., Создание газона на школьной спор-
тивной площадке вегетативным способом. «Физическая культура в школе»,
1960, № 6.
13. А б р а м а ш в и л и Г. Г., Устройство газонов на школьных пло-
щадках. «Физическая культура в школе», 1960, № 4.
14. А б р а м а ш в и л и Г. Г., Подкормка газона. «Спортивные игры»,
1959, № 5.
15. А р к и н Я. Г., Как соорудить баскетбольные стойки и щиты,
«Спортивные игры», 1958, № 12.
16. А р к и н Я. Г., Стадион во дворе. «Физкультура и спорт», 1963.
321
17. А р а т ю н я н Ю., Это можно сделать самим. «Легкая атлетика»,
1957, № 8.
18. Базанов Н., Детям свои снаряды. «Легкая атлетика», 1962,
№ 5.
19. Б е л б е р о в Д., Как облегчить обучение прыжку в высоту и
барьерному бегу. «Легкая атлетика», 1963, № 6.
20. Б е л и н о в и ч В. В., Наглядные пособия при занятиях физиче-
скими упражнениями. «Физическая культура в школе», 1959, № 3.
21. Белов Ю., Стройте гаревые поля. «Спортивные игры», 1959, № 4.
22. Б е р м а н Э. Р., Новое в обучении упражнениям на гимнастиче-
ских снарядах. «Физическая культура в школе», 1960, № 1.
23. Б о г д а н о в А. И., Киселев В. Н., Упражнения на съемной
гимнастической стенке. «Физическая культура в школе», 1963, № 7.
24, Б о н д а р е в С. И., Пирамида для хранения лыж. «Физическая
культура в школе», 1960, № 1.
25. Б о н д а р е н к о В. Н., Опыт работы по физической культуре
в школах-интернатах, изд. АПН РСФСР, М., 1962.
26. В а с и л ь к о в Г. А., Гимнастическая лестница—универсаль-
ный гимнастический снаряд. «Физическая культура в школе», 1962, № 8.
27. В о л к о в А., Каждой школе уголок физической культуры. «Фи-
зическая культура в школе», 1958, № 11.
28. Галли А. П., Школьное легкоатлетическое спортядро. «Физичес-
кая культура в школе», 1963, № 8.
29. Гальченко Г. В., Раздвижной легкоатлетический барьер. «Фи-
зическая культура в школе», 1959, № 7.
30. Г а л ь ч е н к о Г. В., Самодельный инвентарь для метаний.
«Физическая культура в школе», 1959, № 5.
31. Гандельсман А. Б., Смирнов К. М., Физическое вос-
питание детей школьного возраста, «Физкультура и спорт», М., 1960.
32. Г л а д ы ш е в А. А., Детский универсальный гимнастический
снаряд. «Физическая культура в школе», 1959, № 9.
33. Г о л ь д и н М., Дорожка не боится воды. «Легкая атлетика»,
1959, № 7.
34. Горбачев Е., Шуровицкий Б., Вспомогательные сна-
ряды при занятиях волейболистов. «Спортивные игры», 1962, № 1.
35. Гофман, Приспособление для крепления снарядов на местности.
«Физическая культура в школе», 1958, № 10.
36. Григорьев С., Т., Прибор для разметки площадки». Физичес-
кая культура в школе», 1959, № 4.
37. Г у г и н А. А., Упражнения на тройном буме, Учпедгиз, М., 1958.
38. Г у г и н А. А., Гимнастика в школе. «Физкультура и спорт», М.,
1962.
322
39. Д е н и с о в П. М., Универсальный подъемно-подвижной баскет-
больный щит. «Физическая культура в школе», 1961, № 2.
40. Е ф р е м о в А. С., Изготовление легкоатлетического инвентаря
для школьного спортзала. «Физическая культура в школе», 1959, № 12.
41. Жел езнякЮ. Д., Оборудование для занятий волейболом. «Фи-
зическая культура в школе», 1959, № 2.
42. И в а н о в Н. Д., Ядро из резины. «Физическая культура в школе»,
1959, № 1.
43. И с а е в М. Я., Устройство и оборудование футбольного поля.
«Физическая культура в школе», 1959, № 6.
44. Иссурин 3., Наумов В. , Шехтель А., Снаряды для
тренировок метателей в зале. «Легкая атлетика», 1959, № 9.
45. К о р б у т Е., Как самому перетянуть теннисную ракетку. «Спор-
тивные игры», 1960, № 6.
46. Корбут О. В., Теннисную площадку — своими силами. «Фи-
зическая культура в школе», 1961, № 3.
47. К о р к и я О., Баскетбольный щит для детворы. «Спортивные иг-
ры», 1961, № 6.
48. К у з ь м и н А. С., Эластичный мостик. «Физическая культура в
школе», 1958, № 3.
49. Ку лаков Г., Молот для тренировки. «Легкая атлетика», 1961,
№ 6.
50. Л е к о р б а й О., Для тренировки метателей. «Легкая атлетика»,
1958, № 11.
51. Левчик В., Каждой школе спортивную площадку. «Легкая атлетика»,
1957, № 11.
52. Л е в ч и к В., Своими руками. «Легкая атлетика», 1959, № 10.
53. Любомирский Л. Е., Физкультурное оборудование и ин-
вентарь средней школы, «Просвещение», М., 1964.
54. Л ь в о в Б., Измерение и разметка беговой дорожки. «Легкая ат-
летика», 1958, № 6.
55. М а р к о в О. М., Инвентарь для игры в мяч с перьями. «Физичес-
кая культура в школе», 1959, № 7.
56. Мохов И. П., Спортивный зал — силами учащихся. «Физическая
культура в школе», 1958, № 3.
57. Мохов И. П., Как повысить плотность урока волейбола в спор-
тивном зале. «Физическая культура в школе», 1958, № 4.
58. М о х о в И. П., Оборудование дополнительных баскетбольных щи-
тов в спортивном зале. «Физическая культура в школе», 1958, № 10.
59. Мохов И. П., Футбол на малом поле. «Физическая культура в
школе», 1962, № 5.
60. М о х о в И. П., Детский гимнастический снаряд для открытых
площадок. «Физическая культура в школе», 1964, № 2.
323
61. Нагорный Е., Ивей лов А., Падающий мяч. Приспособ-
ление для тренировки верхней передачи мяча. «Спортивные игры, 1962, № 11.
62. Н е к р а с о в С. М., Школьный гимнастический снаряд. «Физи-
ческая культура в школе», 1961, № 9.
63. Н о в о ж и л о в В., Попов В., Беговая дорожка из шлака.
«Легкая атлетика», 1962, № 5.
64. О б е р т а л л е р Б., Стройте деревянные дорожки. «Легкая атле-
тика», 1957, № 8.
65. П а н к р а т о в Л., Катушка для финишной нитки. «Легкая ат-
летика», 1958, № 8.
66. П е й с а х о в Н. М., Групповые упражнения с шестами. «Физи-
ческая культура в школе», 1958, № 10.
67. Поликарпов В. П., Беговая дорожка. «Легкая атлетика»,
1956, № 4.
68. Поликарпов В. П., Школьные спортивные сооружения и ин-
вентарь, Учпедгиз, М., 1955.
69. П о п о в В., Как делается покров дорожки. «Легкая атлетика»,
1957, № 8.
70. Попов В., Конструкция ямы для прыжков в высоту. «Легкая
атлетика», 1958, № 6.
71. П о п р а в к о М. Л., Новое лыжное крепление. «Теория и прак-
тика физической культуры», 1963, № 2.
72. П о ц е л у е в А. А., Вариант лыжного крепления. «Физическая
культура в школе», 1963, № 7.
73. Р е з н и к В. В., Ремонт и изготовление лыжного инвентаря.
«Физическая культура в школе», 1963, № 1.
74. Р ж и щ и н А., Как разметить игровую площадку. «Спортивные
игры», 1958, № 6.
75. С е м е н о в с к и й Л. И., Лыжные крепления для школьников.
«Физическая культура в школе», 1958, № 2.
76. С и з о в А. Ф., Строительство школьного стадиона. «Физиче-
ская культура в школе», 1962, № 11.
77. Т р е н и н И. М., Школьный стадион и спортивные площадки сила-
ми учащихся. «Физическая культура в школе», 1959, № 7.
78. Ф и л а т о в А. А., Оборудование и инвентарь для занятий пла-
ванием в пионерском лагере. «Физическая культура в школе», 1958, № 5.
79. X а р л а н о в И. Н., Оборудование ямы для прыжков в длину.
«Физическая культура в школе», 1959, № 10.
80. Хр устин А. М., Удлиненные гимнастические снаряды. «Физи-
ческая культура в школе», 1962, № 8.
81. X а н и н Ю. Л., Гимнастические снаряды для детей. «Физическая
культура в школе», 1961, № 8.
324
82. Черевков М. А., Обучение бегу, прыжкам и метаниям,
Учпедгиз, М., 1957.
83. Чистяков Л. П., Упражнение в висах и упорах. «Физическая
культура в школе», 1958, № 12.
84. Ш в е й ц е р И. С., Новые стартовые колодки. «Легкая атлетика»,
1961, № 10.
85. Ш и б а е в В. А., Самодельный резиновый эспандер. «Физичес-
кая культура в школе», 1960, № 7.
86. Ш т а н г е р И. А., Сделайте у себя в школе. «Физическая культура
в школе», 1959, № 2.
87. Ш т у л ь м а н, Предохранительная сетка для метания в зале. «Фи-
зическая культура в школе», 1959, № 12.
88. Яковлев В. Г., Подвижные игры учащихся, Учпедгиз, М., 1957.
89. Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту,
т. 1—3, «Физкультура и спорт», М., 1961—1962—1963.
90. Зарубежные новинки. «Спортивные игры», 1960, № 6.
91. Как сделать батуд. «Физическая культура в школе», 1961, № 10.
92. Как,сделать разборный гимнастический стол. «Физическая культу-
ра в школе», 1958, № 2.
93. Новое спортивное ядро. «Легкая атлетика», 1960, № 5.
94. Новинки спортивного инвентаря. «Легкая атлетика», 1956, № 5.
95. Оборудование и инвентарь для занятий хоккеем. «Физическая куль-
тура в школе», 1958, № 12.
СОДЕРЖАНИЕ
Методические указания по использованию школьных спортив-
ных снарядов и оборудования (И. П. Мохов) ....... 3
Бум тройной ............................................ 3
Снаряд горизонтально-канатный школьный................. 12
Школьный гимнастический снаряд (шкогис)................ 16
Снаряд подвесной на монорельсе ........................ 20
Перекладина гимнастическая пристенная.................. 21
Блок подвесных снарядов................................ 22
Подвеска блочная для гимнастических колец.............. 23
Стенка гимнастическая поворотная ...................... 24
Лестница гимнастическая................................ 25
Скамейка гимнастическая ............................... 26
Ящик гимнастический и плинт............................ 27
Батуд школьный ........................................ 29
Стойки для прыжков в высоту............................ 30
Колодки и станки стартовые ............................ 31
Оборудование и инвентарь для занятий спортивными
играми................................................. 32
Снаряд для развития прыгучести.................... . 36
Технические рекомендации по изготовлению основных школь-
ных снарядов (С. Н. Абёльсон)........................ 39
Стенка гимнастическая.................................. 39
Стенка гимнастическая поворотная....................... 44
Скамейка гимнастическая................................ 56
Перекладина гимнастическая пристенная.................. 59
Школьный гимнастический снаряд (шкогис)................ 72
Бум тройной............................................ 76
Снаряд горизонтально-канатный школьный................. 77
Снаряд подвесной на монорельсе......................... 97
Кольца гимнастические............................... 112
Подвеска блочная для гимнастических колец............. 117
Блок подвесных снарядов............................... 129
Плинт гимнастический................................. 139
Батуд школьный........................................ 144
Барьеры легкоатлетические............................. 150
Копья легкоатлетические . .......................... 156
Диски для метания................................... 151
Колодка стартовая................................... 155
Станок стартовый универсальный..................... 170
Стойки для прыжков в высоту...................... 150
Планки для прыжков................................. 183
Веревочка с грузами................................. 187
Стойки баскетбольные............................... 188
202
Щиты баскетбольные тренировочные....................
Стойки волейбольные ................................
216
Снаряд для развития прыгучести .....................
Ворота футбольные - . ... ......................
Ворота для ручного мяча 7X7... 237
Городок гимнастический...............................240
Снаряд для открытых площадок ".......................248
Стенка гимнастическая металлическая . . ..........250
Клюшки для хоккея с шайбой...........................252
Оборудование школьных гимнастических залов (И. П. Мохов) 258
Размеры и конструктивные особенности.................258
Рекомендации по рациональному размещению оборудова-
ния в зале.......................................... 261
Крепление основных спортивных снарядов в зале
(С. Н. Абелъсон)....................................273
Школьные спортивные площадки (И. П. Мохов).............. 288
Основные требования ............................... 288
Площадки, их назначение и оборудование.............. 289
Устройство катка и оборудование хоккейного поля . . . 300
Размещение площадок на школьном участке..............304
Основные сведения по уходу, ремонту и хранению школьного
спортивного оборудования и инвентаря (С. Н. Абель-
сон) ...............................................310
Литература.............................................. 312
Игорь Павлович Нохов, Семен Наумович Абельсон
СПОРТИВНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ШКОЛ
Редактор В. И. Кубышкин
Художник переплета Е. А. Сумнительный
Художественный редактор И. Н. Вахлин
Технический редактор В. В. Новоселова
Корректор Г. Л. Нестерова
Сдано в набор 6/ХП 1965 г. Подписано к печати
2/VII1 1966 г. 60 X 9071в. Печ. л. 20,5. Уч.-изд. л.
18,11. Тираж 22000 экз. Заказ № 397.
Издательство «Просвещение» Комитета по печати
при Совете Министров РСФСР. Москва, 3-й проезд
Марьиной рощи, 41.
Саратовский полиграфический комбинат Росглавпо-
лиграфпрома Комитета по печати при* Совете Ми-
нистров РСФСР. Саратов, ул. Чернышевского, 59.
Цена без переплета 49 к., переплет 10 к.
Школьные учебники (((Р
SHEBA.SPB.&U/SHKOLA