украинский журнал для мам и пап
всего 4,95 грн.
k 1
БУРДА-УКРАИНА
МАРТ 2008
* Рекомендуемая цена

10 плюсов беременности
Детское меню по гороскопу
Мастерская подарков
Колесо обозрения
Выбираем коляску
JbJ Ш
Как правильно пох
u miTM алы ша?
 ПРАКТИКУМ: РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ ДЛЯ ГРУДНИЧКА
МАРТ 2008
jniin Is
моиревенок
Сегодня в номере:
ДЕТСКИЙ МИР
6 Письма читателей
8 Советы и ответы
У МЕНЯ БУДЕТ МАЛЫШ
14 Сама себе завидую, или 10 плюсов беременности #
18 Женская консультация
20 Связанные одной целью: кто есть кто в роддоме?
23 Осваиваем расслабляющий массаж для грудничка
Я РОДИЛСЯ
30 Один плюс один, или Тандемное кормление грудью
34 Нужна ли прививка — что такое ХИ Б?
36 Колесо обозрения, или Выбираем коляску
40 Первый день жизни: шпаргалка для родителей
42 Холю и лелею, или Еще раз про любовь...
44 Много или мало — формула веса для малыша
48 Занимательная игротека на руках и коленках
50 Третья четверть... грудничка
МОЙ ЧЕЛОВЕЧЕК
56 Школа юного оратора
60 Делаем кейс для игрушек
62 Как рассказать малышу о своей работе?
— темы, вынесенные на обложку
◄ 14
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!
Во время беременности эта истина особенно ясна. Вам так не кажется? Поверьте. не токсикозом единым запечатлеется в памяти «интересное положение». Ведь будущей мамочке можно не думать о сантиметрах на талии и ПМС. Остальные 8 плюсов беременности — в статье
ВЫСОКИЕ ОТНОШЕНИЯ
Малыш расплакался в очереди к вра чу, не хочет одеваться на прогулку?
Как тут быть? Играть! В «козаки-разбойники» крохе пока еще рановато, а вот потехи у мамы на руках или коленках окажутся спасением и... развивающим занятием
40
И ВОТ НАСТАЛ ТОТ ДЕНЬ...
Первый день новой жизни малыша, который 9 месяцев провел у мамы под сердцем... Оттого, какой пройдет, в немалой степени зависит здоровье крохи и его отношения с родителями...
36
КАРЕТУ МНЕ, КАРЕТУ!
Что обычно сто-
ит первым пунктом в списке приданого для крохи? Догадались? Конечно же, коляска! Но какую предпочесть? Зимний вариант или трансформер? С большими или маленькими колесами?
Все тонкости
и нюансы
выбора — в нашем материале
На обложке: Ирэна Городилина.
Стиль, постановка: Любовь Виноградова. Фото: Ольга Хабарова.
моиревенок 3
Лиза *✓
МОИРСБСНОК
МАРТ 2008
64 Не ешь меня, или Анализируем детское меню
70 Осторожно, телевизор!
МЫ УЖЕ БОЛЬШИЕ
72 «Детская» за граница: какие страны посетить?
74 Скоро в школу!
79 Если у крохи воспалились желёзки...
МАМИН КЛАСС
80 Необычная аппликация, или Секреты декупажа
84 Ты молодец, или Как правильно хвалить кроху? £
86 Обед для Водолея, или Диета... по гороскопу *
90 На приеме у педиатра
НА ПЛАНЕТЕ «СЕМЬЯ»
92 Быть или не быть...
второму ребенку?
96 Готовим праздничный сюрприз для мамочки
98 Детский лепет
100 Большая стирка по всем правилам
103 Сложные ситуации комментирует юрист...
104 Новинки косметики
106 Утренняя гимнастика для маленького сони
108 Делаем талию, или Как сбросить лишний вес?
110 Вкусные рецепты — готовим с удовольствием
112 Забавы для малышей
116 Фотоальбом
118 Полезные адреса
122 Анонс
& — темы, вынесенные на обложку
4 мойревенок
56 ►
СИИ В ЛЕШУ ФЫФКИ?
Кроха выдает нечто подобное,— значит, его речи нужна «скорая помощь»! Оказать ее мама сможет самостоятельно, главное — следовать советам логопеда
«30
МОЛОЧНАЯ КАМПАНИЯ
Одному крохе только годик, а мамочка уже ждет второго малыша. Отлучать первенца от груди? Нет! Достаточно освоить тонкости тандемного кормления!
106 >
НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!
Никак не получается разбудить маленько-io соню? Предложите ему сказочную разминку, которую можно выполнять, не вылезая из кровати На старт, внимание...
<80
ЛЕТО ВОЗВРАЩАЕТСЯ...
Оно порадует яркими цветами и фруктами, появившимися благодаря декупажу. Название сложное, а техника легкая. По силам даже малышу!
UZ. КЕМ ТЫ РАБОТАЕШЬ?
Маленькому почемучке очень интересно, куда каждое утро уходит мама? Зарабатывать деньги? Это не ответ! Расскажите малышу поподробнее!
детским мир
Ваши письма
Встречать своего малыша в Большом Мире лучше вместе!
Здравствуйте, уважаемая редакция! Можно сказать, что мы с мужем живем и воспитываем своего крошку
по журналу «Мой ребенок». Может, это громко сказано, но на 90% так и есть. Я забеременела и поняла, что об этой «науке» почти ничего не знаю, а в ней столько дисциплин: и питание, и физическая активность, и настрой на роды — особенно на партнерские. За практичные и понятные статьи по подготовке к родам, которые позволили мне легко, без страха и боли родить нашего долгожданного малыша, хочется сказать вам отдельное спасибо!
Приняв решение рожать вместе, мы сначала планировали, что муж будет присутствовать на родах и делать мне обезболивающий массаж в период схваток, но процесс родов нас так увлек и любимый супруг мне так профессионально помогал, что мы решили пойти вместе до конца. В результате... муж увидел нашего малыша первым. Никогда не забуду, как у моего Алешки на глазах выступили слезы радости... Что бы ни говорили о совместных родах, могу сказать только одно: это событие лишь укрепляет супруже
ские отношения и любовь. Советую всем беременным парам записаться на курсы родительства и не пропускать ни одного выпуска журнала «Мой ребенок». Аутотренинг, гимнастика, советы специалистов — все это нам пригодилось на практике.
С уважением, Виктория и Алексей Тютюнники, г. Харьков
Милые Виктория и Алексей, вы написали так много теплых слов в адрес журнала, прислали такие замечательные фотографии, но... забыли указать, как зовут вашего чудесного малыша. В любом случае — счастья и здоровья вашему семейству! Для вас и вашего крохи подарок — набор косметики для чувствительной детской ко-
Старая песня о главном, или Давайте помогать детям!
Это письмо пришло к нам в редакцию еще в 2007-м году. И все как-то не получалось его опубликовать... Так хочется делиться с читателями жизнерадостными историями счастливых мам и пап, бабушек и дедушек... Но нельзя забывать, что рядом с нами живут детки, которые, к сожалению, лишены родительских улыбок и ласковых объятий... Об этом и идет речь в пронзительном монологе киевлянки Натальи Волос... Дорогие мамы и папы, деловые женщины и мужчины! Каждый из нас чем-то занят, у каждого есть масса своих проблем и хлопот. Но
оглянитесь вокруг — не хочется ли вам сделать что-то хорошее тому, кому сейчас хуже, чем вам? Не бойтесь присылать в детский дом машинки, с которыми уже не играют ваши дети, — обездоленным малышам будет приятно получить неожиданный подарок и почувствовать, что они тоже кому-то ,ужны в этом мире, а значит, у них появится шанс стать увереннее в себе! Здорово, если к этому занятию вы привлечете своих детей, ведь игрушки можно вместе упаковывать в оберточную бумагу, это научит делиться и заодно помогать
родителям! Не бойтесь зайти на родительский форум и найти единомышленников — может, вместе мы сможем сделать нечто большее, чем поодиночке? Например, уютную детскую комнату или привезти настоящий кукольный театр для тех же детдомовских деток? Идей может быть масса. Гпавное — не бояться что-то изменить в этом мире, тогда и мир станет лучше по отношению к вам...
Наташа, спасибо вам за предложенную идею! Мы очень надеемся, что ваш искренний призыв найдет отзыв в сердцах многих наших читателей!
Кому: 010у\, ф. Kuefa, (J& 149,

6 мои р° венок
Нам выпало двойное счастье!
сприяе гармонйному розвитку та росту дитини
ЗМ1ЦНЮ€ захисн! СИЛИ органзму, посилюе 1МуН1Тет
Здравствуйте, редакция интересного, а главное, полезного журнала «Мой ребенок»! Первый раз решилась купить и ознакомиться с одним из номеров жунала, уже будучи беременной (до этого как-то не решалась, пока у нас с мужем не было деток, а возможно, попросту боялась). Когда впервые прочитала «Мой ребенок» от корки до корки, поняла, что открыла для себя настоящего ДРУГА: я нашла тут и вопросы, и ответы, и советы, и просто истории, которыми делятся счастливые родители. Хочу поделиться и я. Возможно, кому-то и поможет мой принцип «Не вешать нос!». Часто слышала о послеродовых депрессиях. И все думала: ну какие могут быть депрессии?.. Родила — и счастлива! У меня долго не было деток... И вот после 7 лет совместной жизни с мужем у нас родилась двойня! Сынишки — Георгий и Богдан. И так вышло, что в большом городе мы с мужем одни —
ни бабушек рядом, ни дедушек. Муж — на работу, а я
дома со своими мальчишками. Было страшно, думала, не справлюсь. Депрессия началась еще в роддоме, а когда мы приехали домой, неожиданно все прошло. Сама не знаю, как и почему, — просто некогда мне о депрессиях думать. Деток нужно кормить, купать, гулять и разговаривать с ними, — одним словом, любить!!! Наталия Бойкова, по e-mail Наташа, спасибо за оптимистичное письмо! Вам и вашим сынишкам — здоровья крепкого! А в подарок — замечательная универсальная сумка с ковриком для пеленания и множеством продуманных отделов для хранения подгузников, пеленок, бутылочек от эксклюзивного представителя в Украине ТМ Ergobaby.
е запобкае виникненню	s §
а немн та рахпу	° я
со ей о о
змЩнюе память,	f f
е покращуе увагу,	11
пщвищуе ycniiiJHicTb	11
в навчанн	s 1
s |
пщтримуе органзм	§ I
П1сля захворювань,	11
сприяе одужанню	i |
DR.THEISS
Виробник "Др. Тайсс Натурварен ГмбХ”, Нмеччина.
Реклама л!карського засобу
Збер1гати в недоступному для дней Micui.
Перед застосуванням ознайомтесь з 1нструкц1ею.
детским мир: советы и ответы
Задайте вопрос специалисту Телефон горячей линии (044) 490-83-54
10 марта с 12:00 до 14:00
Ребенок тревожит своим поведением? Малыш заикается или страдает энурезом? Выход из ситуации подскажет психотерапевт Вера Викторовна Фалеева.
11 марта с 11:00 до 13:00
Как подготовиться к легким родам? Какие методики расслабления выбрать? Спросите у Ларисы Юрьевны Че-прасовой, руководителя центра «Семейный круг».
13 марта с 10:00 до 12:00
Как ухаживать за грудничком?
Как понять, правильно ли он развивается? Ответит Елена Владимировна Хилобок, неонатолог, зав. отделением клиники «Исида».
27 марта с 12:00 до 14:00
Секретами красоты и легкого похудения после родов поделится опытный косметолог, руководитель Центра красоты NK CLUB Наталья Юрьевна Каплун.
Телефоны редакции в горячей линии участия не принимают!
Мы будем жить дружно
Чтобы в семье царил мир, вам нужно выработать четкую линию поведения
Я хочу воспитывать ребенка так, как считаю правильным. Но мои родители
постоянно вмешиваются. Объясняют, как надо и как не надо вести себя с малышом. Их позиция такова: мы тебе помогаем — ты должна нас слушаться. Как противостоять такому напору? Мы живем вместе, мужа у меня нет...
Лиза Лемешко, г. Кривой Рог Старайтесь всегда сохранять спокойствие и внутреннюю уверенность в
том, что вы действуете правильно. Разумеется, помощь бабушек и дедушек может быть поистине бесценна для молодой мамы, особенно если она воспитывает ребенка одна. Однако при всем при этом мама должна всегда помнить: это ее малыш, и именно она на все времена — главный человек в его жизни.
Если в этом уверена мама, то же самое будет знать и ее ребенок. Малыш станет вести себя в соответствии с этим знанием. Но постарайтесь избегать конфликтов со старшим поколе-
Модель на обложку!
Редакция журнала «Мой ребенок» ищет юных моделей для обложки! Хотите увидеть своего малыша на обложке любимого журнала?
Спешите поучаствовать в кастинге!
Присылайте фотографии (улыбающих
нием. Не надо пытаться переделать бабушек и дедушек с их неверными, на
ваш взгляд, педагогическими установками. Не тратьте силы понапрасну. Конфликты и выяснения отношений в этом случае ничего не решат. По возможности сами больше общайтесь с малышом. Стройте свои отношения с ребенком так, как считаете нужным. И как бы там ни было, не забывайте регулярно благодарить своих родите
лей за помощь, которую они вам оказывают. Можно даже покупать им в качестве презента приятные мелочи.
Видя ваше спокойствие и уверенность в себе, бабушки и дедушки тоже постепенно успокоятся. Ведь
они «лезут» с советами из-за собственной тревожности и неуверенности в правильности происходящего. Если вы будете неуклонно держать свою линию, то наверняка и старики начнут вести себя более адекватно. Мирное решение проблемы обязательно пойдет на пользу всем.
Екатерина Мурашова, практикующий психолог
ся) крох киевлян в возрасте от 6 месяцев до года на e-mail:
moyrebenok@burda.ua, а также по почте на адрес редакции: 01033, г. Киев, а/я 149, с пометкой «ОБЛОЖКА». Укажите в письме свой адрес, контактный телефон и дату рождения крохи!
8 мой ребенок
Хочу вкусной кашки!
А вы записались в «Кенгуру»?
Ваш кроха наверняка пролепечет эту заветную фразу, попробовав БИО-молочную ов-сяно-яблочную кашу из серии «Спокойной ночи» от HiPP. Эта аппетитная и полезная кашка приготовлена из БИО-компонентов наивысшего качества — БИО-зерна, БИО-молока и БИО-фруктов, полученных в соответствии с принципами БИО-органическо-го выращивания, которое гарантирует их экологическую безопасность и высокую пищевую ценность. В состав каши входят цельные овсяные хлопья и молочная смесь (а не коровье молоко), поэтому ею могут
угощаться и маленькие аллергики. Плюс ко всему это лакомство обладает повышенной калорийностью, и кроха долго будет сыт.
Съев такую кашку на сон грядущий, ваш малыш спокойно проспит до утра.
Воспитать в любимом малыше уверенность в своих силах — на самом деле, задача не из простых, и решить ее родителям помогают детские школы раннего развития. Здесь деток учат мыслить и творить своими руками, танцевать, красиво говорить — другими словами, получать все бонусы от своей исключительности и неповторимости. Именно на зтих принципах зиждется учебная программа столичной арт-студии «Кенгуру». Это одна из первых, старейших и лучших отечественных авторских школ для малышей от 1 года до 6 лет, руководят которой талантливые и креативные педагоги.
Вот уже много лет киевские детки посещают занятия в «Кенгуру», где их всегда встречают с радостью, а обучение в этой школе превращается в увлекательную творческую игру.
Как записаться в арт-студию «Кенгуру»? Нет ничего сложного! Для начала позвоните по телефону: 8-067-770-48-73 в любой день недели с 14.00 до 18.00, сообщите имя и возраст ребенка, укажите номер вашего контактного телефона.
Вашего кроху обязательно пригласят в одну из детских групп арт-студии «Кенгуру», где он в веселой компании своих сверстников с удовольствием будет учиться познавать этот удивительный мир!
Айда в веселую страну СЫссоландию!
Да, Chicco — это удивительная страна, хотя, если уж смотреть правде в глаза, — то Chicco — это целый мир. Пусть и небольшой, но в нем уживаются многочисленные и самые разнообразные товары для деток, будущих и состоявшихся молодых мамочек — коляски,
автокресла, стульчики для кормления, ходунки, манежи, обучающие игры и игру-
глашению компании. !лав-ная фабрика по производству продукции Chicco находится в городе Комо, однако существуют десятки других, разбросанных по всему миру. Продолжая и развивая идеи своего основателя Пьетро Кателли и предлагая уникальный комплекс для
всестороннего и полноценного развития ребенка, Chicco на протяжении по-
курсии по фабрике мы были приятно удивлены — любое нововведение в детской коляске или в
башмачке под фирменным знаком Chicco тщательно продумывается учеными умами — медиками, педагога-
работает в компании, позволило Chicco создать для каждого периода жизни ма-
>ми, конструкторами. Основное же требование к продукции, будь то бутылоч-
шки, косметика, аксессуары. В этой чудесной стране есть все, что может понадобиться новоиспеченным родителям и их маленькому плоду любви. В этом мы, редакторы журнала «Мой ребенок», убедились сами, посетив заводы ТМ Chicco в Италии по любезному при-
следних 40 лет помогла вырастить 250 млн. детей во всем мире. «Это то же самое, что иметь 250 миллионов внуков!» — шутят сотрудники компании. Кстати, мы узнали, что на базе заводов Chicco работает своеобразный исследовательский институт. Во время зкс-
ка для детского питания или гребешок для волосиков, — это максимальная безопасность, надежность, комфорт, эстетичность, основанные на всестороннем и скрупулезном учете особенностей развития деток. Именно талант и выдумка, добросовестность тех, кто
лыша продукцию, покорившую весь мир, по достоинству оцененную специалистами, а главное — мамами и папами в самых разных странах, в том числе и в Украине. Chicco открывает новую концепцию родительства — когда детям предлагается самое лучшее!
мойревенок 9
I детским мир: советы и ответы
цы... На вид продукт генного
Моему Артемке 5 лет, поэтому он давно ест взрослую пищу за общим с нами сто
лом. И я переживаю, не по
падают ли в наше семейное меню генно-модифицированные продукты? А если-таки
проникли, то так ли опасны они для здоровья? Ирина Бердник, по e-mail
Выращивать трансгенные растения на территории Украины пока запрещено, а вот импортировать продукты и сырье под знаком GM (генно-модифицированные) разрешается, поэтому, сами понимаете, таковых в наших магазинах великое множество. «Генная инженерия» поработала над массой импортных овощей, фруктов, зерновых — это помидоры, картофель,
кукуруза, соя, пшеница, огурцы, дыни,
арбузы, тыквы, пер-
«диазйна» не отличишь от натурального. Зачем их модифицируют? Для удобства вы
ращивания и сохранения. Чтобы придать овощу или фрукту необходимые качества, к примеру, морозоустойчивость, ученым нужно десятилетиями делать эксперименты и ждать результатов. Новые технологии позволяют добиться желаемого в считанные часы. И казалось бы, что плохого в «GM-нова-циях»? А вы вспомните детскую загадку: что получится, если скрестить ежа со спагетти? Правильно — колючая проволока. Примерно так же
рыба
Можно ли ребенку употреблять е пищу трансгенные продукты?
ученые свободно осуществляют обмен генетическими признаками между разными царствами природы. Например, встроили ген арктической камбалы в ДНК помидора, чтобы повысить его зимостойкость. Польза от эксперимента очевидна, но отдаленный результат непредсказуем. И неизвестно, чем аук нется в будущем такое сочетание... Чем дальше объекты генетического эксперимента находятся друг от друга, тем он рискованнее. Так мутирует вирус гриппа — от свиней, коров, кур — к человеку... Кроме того, в наш век аллергии трансгенные продукты могут стать причиной появления реакции. К примеру, ребенок-аллергик не ест рыбы, но кушает борщик, в который мама добавила томат
ный сок или пасту из трансгенных помидоров со встроенным геном камбалы. В результате, у малыша может возникнуть аллергия или даже приступ астмы.
Каковы ваши действия?
♦ Интересуйтесь у консультантов магазинов, кто поставщик того или иного продукта, читайте внимательно состав на упаковке. К примеру, продукт обозначен как натуральный, но в его состав входит модифицированный крахмал, приготовленный из картофеля с встроенным геном скорпиона. ..
♦ Не кормите кроху едой из фаст-фуда.
♦ По возможности не приобретайте продукты с пометкой «ГММ», «ГМП» и «ГМО».
Лариса Кононова, врач-эндокринолог
В баночке... лето!
Каждая мамочка в пору межсезонья хочет угостить малыша витаминным лакомством. А где обычно прячутся витамины? В ароматных ягодах и фруктах! Предложите крохе (если ему уже _ - исполнилось 8 месяцев)
Че » новинку от Nestle — пюре «Фрукты-ягоды с кусочками яблока, клубники и черники». Кроме того, аппетитное пюре содержит витамин С, который способствует укреплению иммунитета малыша, что так важно, особенно весной!
Приятного аппетита!
Каруселька и компания
Малыша нельзя оставить одного ни на секунду? Вы так думаете, потому что еще не пробовали усадить кроху в чудесное развивающее массажное креслице «Сенсорное развитие» от Fisher-Price.
На этом уютном ложе малыш сможет лежать или сидеть, играя с каруселькой, которая порадует кроху как яркими цветами, так и звучанием приятных на слух мелодий.
Игрушки с разной структурой поверхности, расположенные рядом с ручками крохи, позаботятся о развитии его так-
тильных ощущений. А когда придет время тихого часа для малыша, просто отодвиньте развлекательные элементы креслица в стороны и включите режим мягкой виб-
рации. Ребеночек уснет, убаюканный мягкими покачиваниями, словно он снова очутился у мамы в животике...
10 мой ревенок
детским мир: советы и ответы
из носу.
Мамы очень пугаются, если из носика малыша вдруг начинает течь кровь. Как действовать в этой ситуации?
У моего двухлетнего сынишки Назарчика часто идет носом кровь — причем, кровотечение у него случается, даже если он сидит спокойно у телевизора или играет в тихие игры.
Назар хорошо кушает и практически не болеет простудами, поэтому я не знаю, откуда взялась эта напасть... Педиатр говорит, что, возможно, у ребенка тромбоцитопатия. Чем угрожает этот диагноз? Что мне нужно делать, когда у ребенка идет носом кровь?
Татьяна Ямпольская, г. Одесса Такая, в общем, нечастая патология, действительно, нередко впервые проявляет себя носовыми кровотечениями, склонностью к появлению на теле синяков. В отличие от тромбоцитопений, при тромбоцитопатиях не уменьшается количество клеток крови, отвечающих за остановку кровотечения, — тромбоцитов. Существуют различные виды тромбоцитопатий, в зависимости от дефектов, которыми они вызваны. Результатом этих дефектов становится качественная неполноценность тромбоцитов., Вам следует проконсультиро
ваться и наблюдаться у гематолога. Поскольку клинический анализ крови в таких случаях не выявляет отклонений, нужны дополнительные лабораторные исследования, в том числе время кровотечения и аггрегация тромбоцитов, иногда даже требуется изучение структуры тромбоцита с помощью электронного микроскопа, а также исследование внутриклеточных гормонов. Правильно оценить эти исследования может только специалист.
В подавляющем большинстве случаев тромбоцитопатия — это наследственное заболевание. Как правило, протекает оно легко, но есть и редкие формы, требующие специального лечения. Чаще всего необильные носовые кровотечения останавливаются самостоятельно или при минимальном вмешательстве; синяки появляются, но и довольно быстро сходят.
Чтобы помочь ребенку во время кровотечения, придайте ему сидячее или по-лусидячее положение. Успокойте малыша. Затем прижмите крылья его носа к носовой перегородке на 10-15 минут,
положите холод на переносицу. Если это не помогает, поместите в нос ватный тампон, смоченный грудным молоком, если еще кормите, или раствором аминокапроновой кислоты. Можно использовать готовый 5%-ный раствор в изотоническом растворе хлорида натрия либо приготовить такой раствор самому из аптечного порошка — аминокапроновой кислоты, растворив в 1/2 стакана кипяченой воды 1 чайную ложку порошка и 1,5 чайные ложки поваренной соли. Также можно использовать гемостатическую коллагеновую губку, которая продается в аптеках. При отсутствии эффекта вам необходимо обратиться за медицинской помощью.
Ирина Колина, врач-neguamp, к. м. н.
Ура, конкурс!!!
Отшумели зимние праздники, и у вас наверняка появилась целая коллекция фотографий, где любимые непоседы веселятся у елки в карнавальных костюмах. Дюймовочки, прекрасные принцы, звездочеты, феи, пираты и разбойники... Этот сказочный список можно продолжать и продолжать. .. Но, как известно, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, поэтому присылайте фотографии деток в карнавальных костюмах на конкурс, организованный Женским
Клубом «Исида» по адресу: г. Киев, бульв. Ивана Лепсе, 65 или оставляйте на сайте www.club-isida.com.ua.
Конкурс продлится с 1 марта по 1 мая 2008 года, а допускаются к участию в нем фотографии деток до 7 лет. Имена самых обаятельных сказочных героев будут опубликованы на сайте Клуба, а победителя фотоконкурса ждет профессиональная студийная фото-сессия от Марии Сверловой и приглашение на участие в программе для малышей. Удачи!
Спокойной ночи, малыши!
Как быть, если малыш-искусственник часто просыпается во время сна и плачет, требуя его покормить?
Неспокойный сон, как из-
вестно, совсем не на
пользу растущему организму и молодой мамочке, которая тоже не высыпается... Поэтому компания Nutricia разработала специальную смесь для кормления перед сном — Nutrilon «Добра-н!ч» 2 — гораздо более питательную по составу. Пусть кроха всю ночь видит самые сладкие сны и крепко спит до утра!
12 мойревенок
у меня будет малыш
Возможность полностью обновить гардероб и меся ПМС — далеко не единственные бонусы беременности. Знаете ли вы, как крупно вам повезло?
Многие мамочки считают дни своей беременности едва ли не лучшими в жизни. Это удивительное время, ведь даже если оно преисполнено хлопот, все равно всегда вспоминается с улыбкой и теплом. Сколько радости, наивных волнений и поразительных открытий в себе и окружающих оно таит! Конечно, некоторые «прелести» ожидания малыша, вроде токсикоза, способны
подпортить радужную картину мироздания, и иногда так и подмывает воскликнуть в сердцах: «Чтобы я еще раз забеременела, да никогда!» Но... с кем не бывает. Как только буря стихнет, а гнев сменится на милость, на горизонте снова проглянут яркие лучики солнца. И положение покажется по-настоящему интересным. Стоит воспользоваться этим моментом! Мир проявляет к вам сейчас чрезвычайную щедрость и может с легкостью одарить своими богатствами. Хотите проверить? Вот как минимум десять причин позавидовать самой себе.	
1. У вас есть... тайна!
И не какая-то там, а самая главная. Тайна появления жизни. То, что Вселенная доверила ее вам — неспроста. Значит, вы доросли до нового уровня. Маленькая душа выбрала именно вашу семью и жаждет в ней поселиться через каких-то 9 месяцев. Не спешите сразу же оповещать о своей радости окружающих, сначала насладитесь новым взглядом на мир одна или только с будущим папой. Ваша тайна — словно крылья за спиной, она озарит каждую минуту вашего существования, придаст смысл любому слову и движению. Непередаваемое ощущение!
Если вас когда-либо волновало самосовершенствование, то заняться им сейчас
будет результативнее всего. Гармония отнесется к таким попыткам благосклонно. Обратите внимание: на уровне интуиции и эмоций вам стали понятнее многие тонкости. А еще вы можете без труда сделать светлее лицо любого собеседника: просто поделитесь с ним своей потрясающей новостью. Скучать больше не придется. Ваша тайна с каждым днем будет расти. Сколько бы вы ни говорили о ней, завтра она станет еще больше, толкнет вас пяточкой, икнет, начнет выделывать кульбиты. Запоминайте! А лучше заведите «беременный» дневник и фиксируйте в нем свои новости. Не забудьте про фото — свои и «узишные» малышовые.
14 мой ревенок
2. Вы прекрасны и талантливы!
Прекрасны безоговорочно, несмотря на показания весов и распинающиеся сантиметры на талии и бедрах. В природе все продумано. Первые месяцы она не станет одолевать вас мыслями о том, как свить гнездышко поуютней и угостить семью посытней. Этому отведено время в третьем триместре. Именно тогда проснутся якобы несвойственные вам таланты — кулинара, швеи, вышивальщицы, портнихи, дизайнера детских комнат, рифмоплета и т. п. Причем готовьтесь: взрыв талантов так мощен, что для их реализации само государство обязывает отпускать будущих мамочек в декретный отпуск. Шутка шуткой, но изрядная доля правды в этом есть. Погодите, убедитесь сами! Но мы отвлеклись. Возвращаемся к природе до того момента, как она устроит в вашем доме креативную революцию. Итак, поначалу ей предстоит преобразить вас внешне, причем без малейшей просьбы о помощи. Вскоре, после удачной сдачи теста на беременность, вы заметите, какими крепкими и здоровыми стали ногти, как красиво лежат, легко укладываются и блестят волосы, как выровнялась и избавилась от мелких изъянов кожа. Что с вами происходит? Просто включилась программа повышенного усвоения пользы от еды, прогулок, сна... Питайтесь вкусно и правильно, почаще выбирайтесь на свежий воздух, спите вволю — и изысканные комплименты будут сыпаться к вашим ногам, словно из рога изобилия.
Захотите изменить стиль — и здесь вас ждет удача. При том внутреннем свете, который исходит от вас, даже сине-зеленые волосы, взъерошенный ирокез и мрачная готика гардероба придадут облику ангельские черты. Другое дело, что чрезмерно увлекаться изменениями образа не стоит: эксперименты с краской для волос, лаки, пенки и прочая химия — не самые полезные для крошки субстанции.
3. Лучше, чем у Памелы...
Каким бы ни был ваш бюст прежде, теперь он во всех смыслах выдающийся. Спасибо гормонам! Порой грудь первой раскрывает окружающим маленький секрет своей хозяйки. Она весьма наглядно «демонстрирует», что скоро в семье ожидается пополнение. Как правило, метрические изменения в области декольте приводят к следующему вердикту
4. Прощай, ПМС!
Невероятное свершилось: можно почувствовать себя больше, чем «просто женщиной» (в прямом и переносном смыслах, ведь вы растете вдвоем вместе с крохой), и при этом больше «просто человеком», чем всегда. Не очень понятно, кто у нас в номинации «обычные люди»? Поясню. Это мужчины, дети, дамы в постклимактерическом возрасте — ПМС с его раздражительностью, упадком сил, депрессией и страшной тягой к сладкому и жирному им не подвластны. Теперь же этот «зверь» лишен на долгие месяцы и вашей компании. Да и после родов понадобится еще какое-то время, прежде чем цикл снова восстановится. А пока можно смело отрабатывать шутки в адрес ПМС и, не краснея, смеяться в компании над телевизионной рекламой гигиенических прокладок и тампонов, — вам-то они в ближайший год ни к чему! Кстати, вместе с ПМС вероятно исчезнут и некоторые другие, чисто женские заболевания. Гормональная встряска и роды стимулируют организм заново отладить все системы.
6. Шопинг только приветствуется!
Все, отступать дальше некуда — за нами магазины для будущих мам и новорожденных. Тесное и маленькое — спрятать, подарить, выбросить. Свободное, практичное, но красивое и элегантное — отыскать и примерить. Удобная и красивая одежда сейчас нужна как воздух! А красивые, поддерживающие грудь бюстгальтеры в соответствии с быстро меняющимся размером плюс трусики «с животиком» и бандажи — и того больше! Ничего, если одно-два при
любимого супруга и будущего папочки: «Мой любимый размер!».
Примите поздравления — красотой груди вы обязаны не хирургам, а только себе и природе. И что особенно отрадно, ваши чары не пропадут понапрасну: во время здоровой беременности интим не противопоказан, более того есть все шансы сделать его лучше, чем до нее.
5. Все по плану Люди не любят неизвестность, но ничего не могут с ней поделать — что будет завтра, спрятано от глаз. Вам же сделана поблажка: заручившись подробной таблицей развития беременности и плода, можно в точности знать, когда и что происходит на данной неделе внутри животика. Это как послание от природы: «Ты не менее любима мной, чем другие. Придет и твой срок, подожди немного». Планирование — верный способ подготовиться к встрече с малюткой как полагается. У вас есть на это целых девять месяцев! Фантазируйте, мечтайте, творите, запишитесь на курсы для беременных, подпишитесь на журнал для родителей (если зтот номер вам дала почитать подруга). Неожиданности, понятно, не отменяются, но их можно предугадать с гораздо большей долей вероятности, чем при заказе ребеночка экспресс-почтой у аиста или под листиком капусты.
обретения окажутся из ранее малодоступного ценового диапазона: сейчас ощущение комфорта — составляющая вашего и крохиного здоровья, не экономить же на нем! Да и «беременная» одежда нынче такая стильная. «Теткины» фасоны и темные цвета уже стали исключением, а не правилом. В зту же струю полезного вещизма прекрасно вписываются хлопоты по сбору приданого для новорожденного — ах эти бодики, «человечки», распашоночки...
мойревенок 15
у меня будет малыш
8. Полнеть не можно, а... нужно!
еменность может стать чудесным временем, когда каждый день будет преисполнен удовольствия!
7. Баловать себя!
Вкусная еда, красивые картины, приятная компания, волнующие путешествия, чарующая музыка, ароматная ванна, легкий массаж и ухаживающий за кожей крем — всем зтим забавам и удовольствиям падишаха-бездельника вам не только не стыдно, но и нужно предаваться. Чем больше прекрасного коснется вашей души, тем больше света и радости получит еще нерожденная вами душа. Близкие знают об этом и готовы достать для вас луну с неба, и преподнести все, что пожелаете, на блюдечке с голубой каемочкой (вы ведь не собираетесь зтим злоупотреблять, правда? Ну разве что немножечко, пока совесть занята прислушиванием к толчкам малютки). Неожиданно к вашей персоне начнут проявлять больше внимания родители, дяди и тети, не говоря уже о муже.
Приятно! Можно побыть принцессой. .. Вы альтруистка и не стремитесь завалить родных заданиями из серии «Принеси то, не знаю что»? Постарайтесь, как минимум, высыпаться и видеть красивые сны (ближе к родам они станут более красочными!). По правде говоря, после рождения первенца какое-то время это вряд ли удастся...
Редкое требование в наши дни, согласитесь. Включает в себя полное игнорирование слова «диета» (услышав или прочитав его, не возбраняется вскинуть брови и спросить: «Диета? Это полное имя певицы Пьехи?»). То, что называют диетой беременных — скорее, просто правильное и разнообразное питание с минимумом табу (среди них сырые яйца, рыба, паштеты, мягкие сыры — из-за риска заболеть вследствие угощения недоброкачественными
9. Появляются новые подруги
В женской консультации, в парках, бассейне, на занятиях фитнесом или йогой, на курсах для будущих родителей, в Интернет-форумах для них же, в конце концов, в роддоме вы получаете прекрасный шанс расширить круг друзей. Эти связи могут быть так же крепки, как школьная дружба, и продолжаться годами. В своеобразном «клубе мам и пап» у вас всегда найдется о чем поговорить. Редкая удача! К тому же, совершенно непостижимым образом на роль подруги станет претендовать... ваша собственная мама! Примите шанс наладить с ней более доверительные отношения. Следующая на очереди... ваша свекровь.
Дополнение вместо постскриптума...
Хотелось зту причину сделать одиннадцатым пунктом, но было решено вынести подобные вольности в совершенно отдельное дополнение. А речь пойдет, как вы, наверное, догадались, конечно же, о... сексе. Плюсов в этой области «лямура» для будущих мамочек и папочек — не перечесть. Ура, не нужно тратиться на противозачаточные таблетки, напрягать память в самый неподходящий момент и вспоминать о презервативе или о «пожарном» методе предохранения. Полная свобода действий! Ну, практически полная. Сказать, что «полосатый» тест дает добро не то что на секс, а на СЕКС, да, вот такой, с большой буквы, все же нельзя. Придется выбирать наиболее безопасные позы и время, когда мамочке «этого» действительно хочется... И зто не оговаривая случаи, когда некоторым барышням на определенных этапах «интересного положения» (в первом триместре и в конце третьего) даже активные ласки и те противопоказаны.
Анальный секс? Ну уж нет — до конца беременности даже не думайте. Это табу не из ханжеских соображений, а только потому что при таком контакте происходит сильное давление на матку, отчего велик риск срыва.
продуктами или наградить малыша аллергией). Есть можно все, что хочется. А уж если среди ночи проснулось желание наведаться к холодильнику и опустошить его напрочь, то даже сам Монтиньяк не посмеет явиться к вам во сне с гневными укорами. Во время беременности набор веса неминуем. Захотите ли вы наесться по полной, чтобы позже примкнуть к армии под стягом «Как похудеть после родов?», — дело исключительно ваше.
10. Вам есть о ком заботиться
До тех пор пока мы зациклены лишь на своей бесценной персоне, жизнь зачастую одаривает нас пинками, оплеухами и наказаниями с вечной припиской адресата: «За что зто мне?!». Знакомо? То-то же! Но стоит отвлечься хотя бы от некоторых из своих желаний, почувствовать, что заботиться о других намного приятнее и естественнее, как пики и стрелы судьбы перестают докучать. Парадоксально, но факт. Поверьте! Заботьтесь о близких, о своем любимом крошке, о родителях, при этом не ожидая ничего взамен.
Научившись этому, вы больше никогда не будете одинокой. Так вы становитесь самым счастливым человеком на свете — МАМОЙ!
16 мойревенок
Шу меня будет малыш
консультация
Виталий Рымаренко, акушер-гинеколог высшей категории, зав. женской консультацией клиники «Медиком»
В поисках... секса
Мне 25 лет, у меня двое детей с разницей в 4 года. Младшему — 8 месяцев. Еще во время первой беременности у меня пропало сексуальное желание и не появилось до сих пор. Как мне быть?
Ольга Д., г. Харьков Сексуальное влечение — очень тонкий процесс, зависящий от множества факторов. Скорее всего, в вашем случае на него влияет возраст младшего ребенка. У кормящей мамы повышается уровень гормона пролактина, который подавляет эстрогены, ответственные за сексуальность. Кроме того, пока дети маленькие, в нервной системе женщины присутствует так называемая доминанта материнства, благодаря которой все внимание и силы организма матери направлены на ребенка. Но это совсем не значит, что вы утрачиваете сексуальность и на ней можно поставить крест. Просто молодой маме для пробуждения желания нужно намного больше внимания со стороны супруга: женщина становится гораздо более чувствительна к ласкам, объятиям, ей требуется больше времени на прелюдию. И это уже не столько ваша забота, как вашего мужа — помочь жене вспомнить о том, что она не только мама, но еще и женщина. Безусловно, отсутствовать желание может и по другим причинам — начиная от банального переутомления и заканчивая скрытыми и явными конфликтами в семье. Постарайтесь определить ее (возможно, с помощью профессионального психолога или сексолога), и тогда уже станет ясно, что делать дальше.
Беременность nog угрозой?
Внимание близких, покой, лечение — и все будет хорошо
У меня в 6 недель беременности появились мажущие кровянистые выделения. Они длились буквально несколько часов, после чего стали темными и незначительными. Что мне делать? Не повлияет ли это на беременность?
Рита Б., г. Донецк Появление кровянистых выделений у будущей мамы — это всегда тревожный симптом, который требует немедленной консультации акушера-гинеколога. При таких симптомах УЗИ более чем в 50% случаев обнаруживает частичную отслойку плодных оболочек от стенки матки на фоне повышения ее тонуса, что является угрозой прерывания беременности.
Основные причины появления угрозы — стресс, физические нагрузки (начиная от фитнеса и заканчивая уборкой в доме), поднятие тяжестей, горячая ванна, секс.
Часто жалобы на кровянистые выделения появляются в предполагаемые сроки менструации (когда бы она наступила, если бы не беременность). Вам необходимо лечь на сохранение в больницу либо решить вопрос о возможности лечения дома (при непременном постельном режиме). Чтобы снять угрозу прерывания, необходимы комплексное лечение препаратами магния (капельницы с магнезией или прием таблеток Магне В6, Магнезии сульфат, Магния глицинат), гормональная терапия (Дюфастон, Уторгестан, Прогестерон), спазмолитики (Но-Шпа, Нохша), витамины, гомеопатические препараты (Вибуркол). В дальнейшем желательно провести пренатальную диагностику. Не волнуйтесь, 99% беременностей с такими симптомами удается сохранить, а мамам — родить здоровых деток.
Дорогие читатели, ждем ваших писем с вопросами по адресу: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, а/я 149, редакция журнала «Мой ребенок», e-mail: moyrebenok@burda.ua. Телефон редакции: (044) 490-83-67, факс: (044) 4п0-83-60.
18 мойревенок
Неприятное соседство
Как лечить чесотку будущей маме?
Сейчас я на 22-й неделе беременности. Недавно у меня обнаружили чесотку, я пролечилась эмульсией Спрегаль. Может ли это как-то отразиться на малыше?
Наталья Л., г. Краматорск Данную эмульсию вы наносили на кожу. Даже если использовать большое количество препарата, он действует местно и всасы-
вается в кровь совсем незначительно, поэтому откладывать лечение чесотки в вашей ситуации было бы гораздо вреднее.
Учитывая, что у вас уже достаточно солидный срок беременности, все органы и системы ребенка сформированы, а плацента выполняет защитную функцию — волноваться вам не о чем.
Разные группы крови
Расскажите, пожалуйста, о конфликте по группе крови. Когда он бывает? У меня — 1-я группа, резус положительный, а у мужа — 2-я, отрицательный. Что это за анализ — на гемолизины?
Владимир и Инна Корзуновы, г. Киев Гемолизины — это неспецифические антитела, которые вырабатываются у каждого человека при попадании в организм инородного белка. Конфликт по группе крови может возникать в таких случаях:  у мамы — 1-я группа, а у папы — любая, кроме 1-ой;  у мамы — 2-я, у папы — 3-я или 4-я группы;
Ь* у мамы — 3-я, у папы — 2-я или 4-я.
В вашей ситуации не может быть резус-конфликта, но гемолитический конфликт не исключается. С 8-ой недели беременности каждый месяц необходимо сдавать анализ крови на гемолизины, лучше — с эритроцитами мужа. С помощью этого анализа определяют концентрацию антител (гемолизинов) в крови мамы. Титры 1 к 8, 1 к 16 и выше требуют постоянного контроля (в том числе УЗИ), а также десенсибилизирующей терапии в специализированном медцентре.
Пришло ли время рожать?
Как отличить ложные схватки от настоящих
Рост1мо нирки на благодатному грунт!...
Ваш малюк став част!ше б!гати в туалет? Не варто одразу уявляти найпрше, адже, можливо, це лише зТдений кавун робигь свою профшактичну роботу. Хоча, СЛ1Д завжди лам* ятати, що дитина — це не маленький дорослий, адже i т!ло i функцн внутр!шн!х органв в!дм!нн! - те, що вважасться нормою у дорослого, для малюка може натякати на патолопю!, навпаки.
В1д вродженого до придбаного — один крок.
СпецУалУсти вважають, що у дней мУкробы ураження сечовоУ системи обУймають друге мУсце серед всУх УнфекцУй, поступаючись лише за-студам. Та батькам слУд знати, що бУльшУсть запалень нирок у дУтей молодшого вУку зумовленУ вродженими вадами розвитку, що лУку-ються лУкарями-урологами. КрУм того, достатньо часто в дитячому вУцУ зустрУчаються сечосольовУ дУатези, що мають теж спадкову схильнУсть. НеушкодженУ нирки дитини справляються зУ своТми обов'язками, але за наявностУ несприятливих змУн, як зовнУшнього так i внутрУшнього середовища, можливУ порушення.
А ми ворога вшзнаймо за симптомами:
•	частий та болУсний процес сечовипускання;
•	сеча мутна, з неприемним рУзким запахом, подекуди з кров'ю;
•	пУдвищена температура тУла;
•	бУль в попереку;
•	загальна слабкУсть, спрага, УнодУ — нудота.
Яю зумовленУ запальними процесами:
•	у нирках (пУелонефрит);
•	у сечовому мУхурУ (цистит).
Як в!н виглядас?
•	частУше за все, як мУкроб.
Важка артилерУя йде на допомогу:
•	сучасн) антибУотики;
•	протизапальнУ та жарознижуючУ препарати.
У м'якому дотику - сила одужання.
Чому? РослиннУ препарати добре сприймаються органУзмом, так як мУстять природы компоненти та дУють обережно, що е дуже важли-вим, особливо для дУтей.
Що? СучаснУ комбУнованУ рослиннУ препарати комплексно! дУТ мають антимУкробну, протизапальну, сечопнну та спазмолУтичну дУю, покра-щують функцУю нирок та посилюють лУкувальнУ властивостУ ан-тибУотикУв. Таким фУтопрепаратом, що створений за концепцУею фУто— нУринга (вУд phyto — рослина, neering — технологУУ), е Канефрон H (БУонорика АГ, НУмеччина). ЛУкуючи запальнУ процеси, Канефрон Н водночас посилюе виведення солей сечовоУ кислоти, що сприяе профУлактицУ каменеутворення в сечових шляхах. А безпечшсть Канефрону Н дозволяв застосовувати йога навУть у малюкУв.
Как отличить ложные схватки от настоящих? И как определить, что уже пора ехать в роддом?
Марина Пахоменко, г. Нежин Если у вас впереди первые роды, тренировочные (или ложные) схватки могут появляться за 2-4 недели до предполагаемой даты родов. Основное их отличие от настоящих схваток — это нерегулярность. Ложные схватки быстро проходят, при этом
нет никакой периодичности Р-в их появлении. При повторной беременности собственно родовые схватки могут «маскироваться» под тренировочные. В любом случае, если у вас появились схватки, стоит навестить доктора и пройти осмотр на гинекологическом кресле, чтобы проверить готовность шейки матки. Это позволит более точно определить, сколько времени осгеу.'^’ь до родов.
Хто попереджений, той озброений!
"Нав'язливУ" хвороби сечовивУдноУ системи небезпечнУ переходом у
хронУчну форму, з виснажливими рецидивами. Уникнути загострень до-
поможе лУкування у професУоналУв, профУлактика та дов-готривалий (вУд 3 мУсяцУв) прийом рослинних препаратУв.
Пам'ятайте — вчасно виявити патолопю означав вчасно почати правильно та нешкУдливе лУкування, що найваж-ливУше для попереджен-ня неприемних наслУдкУв.
РегУстрафЙяе свУдоцтво -IJoUA/4708/02/01 UA/4708/01/01 ещ 3 линия 2006 року
те ui
18 м»
18 мг
КанефронН
CanephroifN
при захворюваннях нирок та сечовишдних Шлях!в
Канефрон’Н
CanephronN
1 даажв мспяь висушвн лжарсь* росгмимувигляд) порошку: Ho<t>a Cetxawli Radix IwisBci Foaaftxmanni
BIONORICA
The ptiytoneeritig company
l^Hy меня будет малыш
ы о
Ш Ъ ] о
Медики, принимающие роды, работают одной дружной командой.
Каждый из этих людей помогает появиться на свет вашему ребенку и... в принципе отвечают за ваши с малышом жизни. Знакомьтесь!
20 мойревенок
В родах от поведения женщины зависит очень многое. Здесь именно она — полноправный участник всего происходящего. Врачи же — ее главные и самые необходимые помощники.
Фото: Mauntius/EASTNEWS
>гда все заодно
Если любую медицинскую операцию сравнивать со спектаклем, который каждый раз разыгрывается по одной и той же пьесе, но никогда не выходит похожим на предыдущий, то роды — действо, где интерпретации дана, наверное, самая большая и, порой, непредсказуемая свобода. А все потому, что в заглавных ролях здесь заняты, кроме опытных актеров, и... совсем непрофессиональные исполнители.
Профессия врача-акушера стоит в одном ряду с другими медицинскими специальностями и все же имеет принципиальные отличия. Главная и изначальная задача акушеров на родах — быть грамотными наблюдателями, следить за тем, как этот процесс протекает, по возможности, минимально вмешиваясь в его естественный ход.
Будущая мама и акушер — равноправные партнеры, а не подчиненный и начальник, дилетант и специалист. Подтверждение такой изначальной расстановки ролей — перевод с английского слова midwife (акушерка) — «с женщиной». И в наши дни главной идеей работы акушера является принцип максимального невмешательства в природный естественный ход вещей без необходимости. Искусство акушера в том и состоит, чтобы вовремя заметить, если что-то в этом процессе идет не так, и без промедления скорректировать его наиболее щадящими методами. Главный лозунг врачей мира: «Не навреди!», пожалуй, наиболее наглядно иллюстрирует ситуация родов. К сожалению, немногие из наших современниц, вследствие разных причин, способны родить без медицинской помощи. И конечно, ни одной будущей маме, даже если она совершенно здорова, не стоит брать на себя риск самостоятельных родов, без квалифицированных помощников.
Самые-самые
Стандартная акушерская бригада состоит из акушера-гинеколога,
анестезиолога, неонатолога и акушерки.
Первой встречает будущую маму в приемном покое акушерки. В прошлом она заменяла собой целую группу врачей. Кстати, даже в XX веке функции акушерки не обязательно выполняла женщина с медицинским образованием. И эта профессия входила в число трех самых уважаемых (наряду с пчеловодом и пастухом), которым позволялось не вести собственного хозяйства — их кормила вся община. Однако в наше время присутствие на родах одной лишь акушерки, даже высококвалифицированной и опытной, совершенно недостаточно.
В идеале, акушерка должна быть рядом с роженицей в течение всего родового марафона. Это человек, который непосредственно принимает роды и выполняет все процедуры, предписанные врачами. Она первой видит новорожденного и берет его на руки. Она — незаменимый помощник женщины, главный утешитель и советчик, который подскажет, что и как следует делать в том или ином периоде текущих родов.
Каждая будущая мама мечтает о том, чтобы процесс родов развивался благополучно, каждая надеется избежать разрывов, сохранить нормальное психологическое состояние, свести к минимуму болевые ощущения. Исполнение этих желаний во многом зависит и от квалификации акушерки, и от ее человеческих качеств.
Анестезиолог — специалист, без которого современные роды невозможно себе представить. Даже если его помощь и не понадобится, он обязательно будет присутствовать с самого начала схваток до появления на свет малыша и некоторое время после завершения родов.
К сожалению, роды чаще всего сопровождаются болью, хотя ее интенсивность может быть различной, как и реакция будущей мамы. Все зависит от болевого порога женщины и главное— ее правильного настроя на роды. Анестезиолог должен выбрать наиболее подходящий метод обезболивания, в зависимости от конкретной ситуации. Кроме того, этот специалист постоянно контролирует состояние роженицы, консультирует, как ей правильно себя вести, определяет время, когда необходимо вводить обезболивающее. Что касается применения лекарственных препаратов, этот вопрос
г. Киев: •магазин «Стиль мамы», м. «Дарница», универмаг «Детский мир», 2-й эт., тел. 095-893-17-62; «магазин «Стиль мамы», ТЦ «Метрополии, ул. Малиновского, 12, 3-й эт, 41 бутик, тел. 095-193-22-72; «отдел «Скоро буду мамой» м. «Лукъяновская», ТЦ «Квадрат», 2-й эт., тел. (044) 461-80-79; «отдел «Скоро буду мамой», м. «Дарница», ТЦ «Торговий Свп», 2-й эт., тел. (044) 462-20-82; • аптека «Матери и ребенка», ул. Крещатик, 15, тел. (044) 278-76-15; • аптека клиники «Исида», ул Ивана Лепсе, 65, тел. (044) 251-21-01; г. Харьков:•магазин «Модная Мама», пер. Короленко, 16, тел. (057) 714-97-37; •магазин «Модная Мама», ТРК «Украина», пр Тракторостроителей, 56/59, 2 уровень; • магазин «Мамин дом», ул. Пушкинская, 31, тел. (057) 714-97-37,706-09-36; «магазин «Наш Малыш», ул. Маршала Жуков, 5, тел. (057) 758-99-97; • отдел «Скоро буду мамой», ТЦ «Гламур», ул. Сумская, 57, тел. 8-057-700-44-22; г. Днепропетровск: • бутик «Модная Мама», ТЦ «Мост-сити», ул. Глинки, 2, тел. (056) 790-30-77; • магазин «Все для будущих мам», пр. Кирова, 102, тел. (0562) 36-52-92; «магазин «9 месяцев», ул. Шевченко, 6, тел. (0562) 45-25-08; • отдел «Все для будущих мам», ТЦ «Скорпион», 2 эт.; • магазин «Тедди», пр. Карла Маркса, 24, тел. {056} 744-87-03; г. Донецк: «отдел «9 месяцав», ТЦ «Детский мир», ул. Артема, 147-6, тел. 050-335-01-26; «аптека «Здравица», ул. Постышева, 129, тел. (062) 305-07-13; «аптека «на Бульваре», бульвар Пушкина, 18, тел. (062) 335-99-97,305-46-43; г. Одесса: «магазин «В интерасном положении»,ул. Пушкинская, 52, тел. (0482) 25-43-63; «аптека «Здравица», ул. Бунина , 30, тел (048) 734-40-44,734-40-40; г. Запорожье: • магазин «Матуся», ул. 40 лет Советской Украины, 62, тел. (061) 224-90-89; «аптека «Здравица», пр Ленина, 133, тел. (061) 222-10-73; г. Симферополь • отдел Одежда для будущих мам», ТЦ «Виалаки», пр. Кирова, 25, тел. (0652) 52-42-16;«магазин «Кенгуру», пр. Кирова, 30/2, тел. (0652) 51-25-06;«магазин «Малыш и мама», ул. Б Хмельницкого,11, 1-й эт., тел. 8-0652-24-57-47; г. Черновцы: • аптека «Пан аптекарь», вул. Головна, 119, тел. (03722) 3-63-66, г. Николаев: «м-н «Мамочка», ул.Большая Морская, 67, тел. (0512) 35-05-53; г. Львов: • P-к «Южный», Торговый пассаж, 2-й эт., №313, тел. 8-067-985-01-80; г. Кировоград: ««Одежда для будущих мам», ТЦ «Барва», ул. Дзержинского 82/40, Балкон, тел. 8-066-72-90-261; г. Сумы: «магазин «Тонус», ул. Кирова, 25, тел (0542) 274-189; г. Хмельницкий: «отделы в ТЦ «Мега», ТЦ «Атриум», ТЦ «Плаза», тел. (0382) 78-54-50.
у меня будет малыш
Вот он — удивительный результат работы слаженной команды — мамы и медиков.
Расти большим, маленький Человек!
обсуждается коллегиально с врачом-акушером и врачом-неонатологом, и решение они принимают совместно.
Хотя не совсем корректно выделять кого-либо из специалистов, тем не менее основная роль в родах принадлежит акушеру-гинекологу. Этот врач первым в родильном доме осматривает женщину (а нередко наблюдает ее в течение всей беременности), он же принимает все ключевые решения, определяет, какая именно медикаментозная помощь необходима, руководит родами и не покидает молодую маму до тех пор, пока окончательно не станет ясно, что все завершилось благополучно. А подтвердить это возможно лишь спустя два часа после появления на свет малыша.
Можно смело утверждать: чем профессиональнее акушер — тем здоровее мама и ребенок. Медицинский опыт — результат каждодневной практики. Именно он позволяет специалисту действовать уверенно. За смену врач и акушерка принимают от 2 до 5 родов. Современные акушеры-гинекологи, ра
ботающие в команде, еще и хирурги, при необходимости готовые в любой момент прибегнуть к операционному вмешательству. Если в процессе родов экстренно понадобится кесарево сечение, его делают те же врачи. Иногда у мамочки-роженицы или у крохи возникают осложнения, требующие помощи других специалистов, не задействованных в постоянной бригаде. Тогда на помощь немедленно прибывают дежурные врачи из городских клиник.
— профессия радостная, изначально нацеленная на положительный результат. Говорят даже, что среди представителей всех медицинских специальностей у акушеров самая долгая продолжительность жизни. Сильнейшие положительные эмоции, вызванные появлением на свет нового Человека, передаются не только маме, но и всей акушерской бригаде. А в сутки они принимают до 20 родов!
Человек родился!
Роль врача-неонатолога выходит на первый план по мере приближения ключевого момента — появления на свет самого главного персонажа. Специалист по новорожденным обычно информирован о реальных и вероятных патологиях, которые преследовали маму во время беременности и могли отразиться на состоянии ребенка. Это позволяет неонатологу подготовиться к тому или иному повороту событий, а точнее, к появлению относительно здорового малыша или ребенка с какими-либо нарушениями. К сожалению, внутриутробные инфекции — отнюдь не редкость. Задача детского врача — помочь малышу адаптироваться к новым условиям жизни.
толог осматривает новорожденного и, если все в порядке, позволяет акушерке положить кроху на животик маме. Затем акушерка обрабатывает малыша: обрезает пуповину, снимает лишнюю смазку, а гинеколог осматривает женщину.
Если ребенок нуждается в повышенном внимании, для него уже подготовлен кувез и все необходимое оборудование для адаптации к миру. Если же речь идет о немедленной реанимации крохи, неонатолог готов и к этому повороту событий. Новорожденного можно реанимировать в течение первых 20 минут жизни. За первые 40 секунд можно успеть спасти младенца, если у него присутствует всего один из
признаков жизнедеятельности — дыхание, сердцебиение, пульсация пуповины или безусловные рефлексы.
Лишних нет
Состав акушерской бригады недаром формировался годами — он оптимален, здесь нет лишних специалистов. Одной акушерки или врача, приглашенного на домашние роды, какой бы высокой квалификации они ни были, может не хватить. Ведь так называемые акушерские осложнения — обильные и очень сильные кровотечения — чрезвычайно серьезны, и в некоторых случаях вопрос жизни и смерти решается в 5-10 минут. Врачи-акушеры нацелены на все ситуации, возможные в родах, и готовы бороться одновременно за две жизни: мамы и малыша. Готовясь к родам, надо иметь в виду, что в каждом роддоме существуют свои нюансы этого процесса, и знать о них лучше заранее.
Выбирая, где появиться на свет вашему наследнику, не стесняйтесь выяснить детали (например, о сроках санации — попросту мойки). При необходимости побеседуйте с несколькими медицинскими работниками. Расспросите медсестру об опыте врача или акушерки. Ищите людей, чья философия вас привлекает. Собственно, курсы при многих роддомах создаются именно для этих целей. Поскольку во время родов женщина должна быть полноправным и сознательным участником всего процесса, врачам бывает очень нелегко, если она приходит с убеждением, что ее окружают враги, а любое медикаментозное вмешательство наносит вред. У акушеров и родителей одна цель — чтобы на свет появился здоровый ребенок.
Относительно недавно полноправным участником родов стал и будущий папа малыша. Насколько он вписывается в сложившуюся акушерскую бригаду? Это зависит от отношений супругов и от осмысленности и продуманности желания мужчины присутствовать на родах и представлять, что его там ждет. Нередко отец становится хорошим помощником не только жене, но и врачам. Он успокаивает будущую маму, помогает ей превозмочь боль, делает расслабляющий массаж, одним словом, работает, а такая помощь — очень серьезный и тяжелый труд!  Дарина Нечипоренко, врач-гинеколог
22 мойревенок
РЕБЕНОК
11 ГЛ*Л
Массаж вместо
-I -I _|
Наталия Перегуда, практикующий массажист, инструктор Л ФК
Пока кроха еще ничего не умеет,
кроме как лежать и делать
смешные гримасы, маме придется поработать его... тренажером. То
есть освоить навыки массажа
Вы наверняка замечали, как новорожденный кроха прижимает к Т*' тельцу согнутые
1 ручки и ножки, плот-
* но сжимает
J пальчики в кулачок.
W Эти проявления
F вполне естественны и объяснимы. Мышцы ребеночка в первый месяц жизни находятся в тонусе, поскольку крохе довольно долго довелось сидеть у мамы в животике в очень скованном положении, плюс ко всему прилагать много усилий, пробираясь через мамины родовые пути. Но... если мышцы крохи будут находиться в тонусе слишком долго, ему станет трудно осваивать движения ручками и ножками, учиться поднимать головку и наблюдать окружающий мир, насыщая знаниями и впечатлениями «ума палату».
Поможет крохе стать более подвижным и активным расслабляющий массаж. Выполнять его нужно 1-2 раза в день, желательно — угром в качестве разминки. И обязательно перед (!) кормлением. Мамины движения должны быть очень мягкими и плавными, чтобы кожа малыша во время массажа не краснела, а оставалась розовой. Что еще необходимо учесть мамочке-массажистке?
4 Кроха во время массажа должен быть голеньким (в крайнем случае в подгузнике);
4 маме перед сеансом следует вымыть руки теплой водой с мылом и снять с рук все украшения (кольца, браслеты);
♦ выполнять расслабляющий массаж нужно последовательно: сначала массируйте крохе ручки, затем ножки, попку и спинку;
4 во время сеанса малыш должен лежать на полужесткой поверхности (сложенное вдвое одеяло накройте пеленкой).
мойревенок 23

РЕБЕНОК
Поглаживания и растирания
Всегда начинайте сеанс с расслабляющего массажа ручек малыша.
1.	Выполняйте аккуратные поглаживания ручек крохи вверх-вниз в направлении от плечика к кисти (от центра нервных окончаний к их периферии). Для удобства придерживайте ручку малыша за кисть. Это
упражнение хорошо расслабляет и в то же время разогревает внешние мышцы руки, которые отвечают за моторику.
2.	Следующий этап массажа — круговые растирания. Соедините большой и указательный пальцы в кольцо вокруг ручки малыша и аккуратно прокручивайте его
вперед-назад, двигаясь по ручке вверх и вниз, от плечика к кисти.
3.	Теперь осторожно раскройте ладошку крохи, вложите в нее свой большой палец. Затем выполняйте поглаживания, двигаясь от середины ладошки к кончикам пальчиков.
Будь здоров, маленький животик!
1-2. Легкими плавными движениями одной или обеих раскрытых ладоней выполняйте поглаживания плечиков, ребер (грудную клетку грудничкам массировать воспрещается!) до косых мышц животика и на уровне пупка руки соедините.
3. Массируйте малышу животик — область пупочного кольца, которое нужно укреплять в течение первых месяцев жизни ребеночка. Поместите обе руки на животик крохи так, чтобы одна касалась его внешней, в другая — внутренней стороной ладони. Теперь выполняйте плавные круговые движения ладонями вокруг пупочка малыша.
4-5. Другой вариант укрепления пупочного кольца — пощипывания кожи вокруг него. Кончиками пальцев обеих рук слегка сожмите кожу вокруг пупка и приподнимите ее немного вверх, после чего резко отпустите.
6. Далее выполняйте глубокое массирование пупочного кольца — своеобразное закручивание. Разместите большие пальцы рук в 2-3 см над и под пупком (но не
в самой пупочной ранке!) и совершайте движения пальцами по часовой стрелке, чтобы над пупком образовалась складка.
7. По окружности пупочного кольца выполняйте легкие пощипывания большим и указательным пальцами.
24 мойревенок
Наши ножки побегут по дорожке!
1-2. Начинайте массаж ножек крохи с .радиционного легкого поглаживания в направлении от бедер к стопам. Во вр гмя этой процедуры ножку малыша желательно держать ровной.
3.	Легкими движениями подушечки указательного и среднего пальцев осторожно разминайте внешнюю и внутреннюю поверхности детских ножек.
4.	Кольцевые прокручивания поперек и вдоль ножки выполняем аналогично тем же манипуляциям с ручками. Не забывайте о направлении движений — от центра к периферии, от бедра к стопе.
5.	Теперь можно размять стопу малыша. Обхватите ножку так, чтобы удерживать ее за голеностоп одной рукой, а большим пальцем второй поглаживайте и разминайте внутреннюю поверхность стопы.
6.	Нарисуйте на стопе малыша «восьмерку», начиная от середины стопы, затем ведя палец вверх, к основанию пальчиков, огибая пяточку и возвращаясь к исходному положению.
8. Другой вариант массажа стопы — зто своеобразная проверка и укрепление рефлекторного движения пальчиков. Оно очень пригодится крохе, когда он начнет ползать и вставать на ножки. Итак, большим пальцем руки нажмите на точку, расположенную под пальчиками, чуть выше середины стопы. Пальчики сжались? Отлично!
8. Теперь проведите большим пальцем вдоль внешней боковой поверхности детской стопы. Пальчики дожны разжаться.
Этого не происходит? Возможно, у крохи слишком повышенный тонус ножек, о чем нужно обязательно рассказать детскому неврологу и ортопеду.
10-11. Последующие два упражнения, как видите, нужно выполнять с крохой, который лежит на животике. Просто не забудьте о них, делая следующий комплекс массажа.
Итак, ножку малыша аккуратно согните в коленном суставе и проведите большим пальцем руки линию от коленки до пяточки. Это движение эффективно расслабляет и одновременно укрепляет
мышцы голеностопа. Затем проведите линию по внутренней поверхности бедра — от колена к пяточке.
мой ребенок 25

РЕБЕНОК
СПЕЦПРОЕКТ
Укрепляем мышцы спинки и ножек!
Чтобы выполнить этот комплекс упражнений, нужно кроху перевернуть на животик. Как это сделать?
1-2. Обхватите одной рукой кисти рук малыша, а другой — его стопы и, чуть приподняв, переверните на бочок, а затем помогите лечь на животик.
3.	Массаж спинки начинайте с легких поглаживаний вверх-вниз в направлении от плечиков к поясничке крохи. Внимание: шейку малыша массировать нельзя!
4.	Теперь очередь разминки поясничного отдела спинки. Пальцами обеих рук
выполняйте разглаживающие движения от центра крестца (коячика) до внешних тазовых косточек.
5.	Массаж внутренних поверхностей ножек, на которых расположены важные мышцы, выполняем, только когда кроха лежит на спинке, иначе не будет достигнут расслабляющий эффект.
Легкими нажатиями подушечек пальцев разминайте поверхность ножки.
6.	Указательным и средним пальцами рук выполняйте пилящие движения вдоль ножки сверху-вниз.
7.	В конце комплекса поочередно сгибайте ножки крохи в коленном суставе.
Самые любимые положения
В финальной части массажа очень рекомендуются расслабляющие и корректирующие упражнения, которые желательно выполнять с крохой во время каждого сеанса, а также и просто перед каждым кормлением крохи или, если малыш вдруг чего-то испугается, расстроится и расплачется. Деткам первых месяцев жизни характерно страдать от стрессов, а стресс для них — это и громкие звуки, и даже прогулка на свежем воздухе.
1. Всем мамочкам известно упражнение «Лягушка», которое, кроме расслабляющего эффекта, оказывает и общеукрепляющее воздействие на мышцы и суставы — особенно тазобедренного. Согнутые в коленках ножки малыша,
лежащего на спинке, нужно придвинуть к ягодичкам и легонько нажать рукой на спинку в области таза. Для деток, у которых выявлена дисплазия тазобедренного сустава, это упражнение можно выполнять десятки раз в день.
2. В позе эмбриона малыша достаточно несколько раз покачать назад-вперед — и он успокоится. Одной рукой обхватите кроху за стопы, вторую — подложите под затылочек и плечики и слегка согните ребеночка в поясничке.
26 мой ребенок
 Внимание! В следующем номере вас ждет урок «Гимнастика для беременных»
Круглобокий друг непосид
'<9	1гри та пмнастика з мячем
коли'ИебуЭь замислю&алися, на то так схожа непосидюЧ1сжь маленьких д?жей? I х &ерж1ННЯ'Круж1ння, гожовнюжь в будь-яку х&илину з трайли&ою cnpumHicmw кудись «помчзжи», «п!дскочижи», «буцнужися» або плавно i розважливо «перекочуважися» 3 боку на 6W Неимоверно, не ж нагадуе найвеселГшого друга вашего малюка м ячик! 'Ьггилюючи в соб! енерпю руху, вен «закликае» до цього й дижину. Д' жакож ежворюе неошненн! можли&осж? для жого, шоб ваш малюк зросжав здоровим i жижжерадесним.
[ 1нститут Эитини Fambers®
Марушко Юр!й Володимирович -г1 Л1кар-пед1атр, доктор медичних наук, [ професор, завщувач кафедри пед1атрп №3 НМУ.
Гайда изввипередки
М'ячик чи не найбгльше серед р1зноманптя irpaiuoK приваблюе дней, якг дедал! впевне-н!ше i наполегливо вчаться волод!ти своТм илом. Bin вражае i зачаровуе малюка своею спритн!стю, сам «запрошуе» до три. Вони обое н!би поспйно сгплкуються Mix собою: «Поглянь-бо: щойно я був лоруч, а тепер уже встиг перекотитися в 1нший юнець к!м-нати. Спробуй । ги так само!» - «А й справд!,
мен! теж ц!каво туди добратися. Але чомусь догягнутися ручками до тебе не виходить. Мо-же, вдасться доповзти...» А згодом - i д!йти, доб!гти, схопити i буцнути об пщлогу чи вда-рити н!жкою, щоб м'ячик покотився ще дал!... 'ЬуХ'СКОК, розГмии MCHi бочок
Кидати i котити м'ячики, наповнювати ними корзини, коробки, вщерця - улюблен!
заняття малюмв 6-18 м!сяц!в. Так! забавки напрочуд кориенк Це незам!нн! пом!чники в оволод!нн! навичками координувати рухи ! тримати р!вновагу, зростати кмпливим i ф!зично мщним, спостережливим i уваж-ним. Саме таким кожи! батьки хочуть ба-чити свого малюка.
Покаж!ть СВО1Й крихдц!, як можна скочува-ти м'ячик з ярки, яку ви можете створити власноруч, наприклад, встановивши дощечку п!д нахилом. !з захопленням д!ти
g 1нсгитут S- ДИТИНи * Pampers®
www.pampes.ua

навчатимуться штовхати м'яча до спнки -для них буде неймов!рною paflicno, коли вiн сам прикотиться назад. Пограйте з дити-ною у футбол. Навчпъ й, як це - шювхзти м'ячик, утримуючи баланс ильки на одый н!жц!. Маленьким дням це неодразу вдаеть-
ся, але згодом вони стануть справжыми футбол!стами-в!ртуозами. 1мпров!зован! ворота ви можете зробити з кубик!в. Яка ж то перемога, коли м'яч влучить точно в ц!ль! Здатысть зосереджувати увагу на предмет! добре розвивае гра в перекочування м'ячи-ка «з рук в руки». Акцентуючи на словах «кидай - лови», дайте можливкть дитин! сам!й штовхнути чи ущймати м'ячик. При цьому не квапте н, а, навпаки, пщказуйте, що i як потр!бно робити. Обов'язково хва-л!ть дитину за кожи! н старания навчитися володфи м'ячем. Це чудово сприяе н праг-ненню до щзнання нового, удосконаленню своТх можливостей i вм!нь. I ви неодмнно весело i з користю проведете час разом.
Akpo&muMHi «трюки» из Ьеселю кул1
М'яч це не просто улюблена !грашка малю-ка. Це - скарбничка здоров'я i чудового настрою ваших сина чи доньки. Нескладн!
й ц!кав! вправи на м'ячу сприяють зм!ц-ненню i розвитку Bcix труп м'яз!в маленького лльця, роблять його б!льш сильним i гнучким. А також дарують малюков! хви-лини щастя i задоволення вщ сгллкування з вами.
Ось юлька ун!версальних вправ, яю ви можете виконувати з малюком: Гойдання: Акуратно тримаючи долонею ма-лкжа за тал!ю, погойдайте його на м'ячу вперед-назад, вправо-вл!во. Робпъ цю вправу, поклавши малюка животиком, а полм i спинкою на м'яч. Це чудово тренуе вестибуляр-ний апарат, зм!цнюе пресов! м'язи ! хребет. Возик: Дитина впирасться руками в м'ячик (або тримаеться за резинов! «вуса» чи «р!ж-ки»), а ви поймаете н н!жки, н!би у вас в руках «возик». Це добре сприяе вм!нню тримати р!вновагу.
Навшпиньках: Зафксуйте м'яч м!ж колн нами ! поставте на нього малюка. Нехай в!н спробуе походити по м'ячу, тримаючись за ваш! руки. Так тренуеться гомшковостоп-ний суглоб i вм!ння тримати баланс. Вправу можна ускладнити: попросивши дитину пщнятися навшпиньки.
Намагайтеся озвучувати те, що ви робите: наприклад, «вверх - вниз», «вл!во - вправо», «це ручки», «це н!жки» тощо. Вправи
на м'ячу бажано виконувати 15-20 хви-лин кожного дня щонайменше через годину гпсля i’xi. Починайте з двох - трьох noBTopie, згодом збшыите ix к!льк!сть до десяти. В жодному раз! не змушуйте ма-люка займатися, якщо в!н капризуе або не
зовс!м добре себе почувае. А також не ви-конуйте пмнастику на м'ячу перед сном: це збудить дитину i вона важко засинатиме. % Який мяч обрати
Для дней 6-9 мкящв найкраще п(щйдуть для irop м'яю м'ячики: зроблен з тканини, клубок ниток !з закр!пленим юнцем, у ви-гляд! казкових геро!'в (сыговичка, кенгуру !з брязкальцем усередиы тощо), р!зноман!тн! повпрян! кульки тощо. Старш! дпки !з задо-воленням навчатимуться вправно володии спортивними, але не тяжкими за вагою i не надто великими за формою. Для вправ зна-добиться м'яч д!аметром 60 - 80 санти-метр!в !з щ!льно) резини. Добре, якщо в!н матиме «вусики» чи «р!жки», за яю дитина зможе триматися п!д час занять.
М'яч обов'язково повинен бути привабли-вим для малюка. I неодмкно - еколопчно безпечним (фарба не повинна смерд!ти i злущуватися). Тож його краще купувати в к* магазин!.
У продажу розм!ри 4, 4+, 5 та 6.
1з м'ячиком малюк ладен гратися ц!л!с!нький день Адже EiH так чудово розум!е прагнення дитини руха-тися безупинно, та ще й сам пщбадьорюе до цього. Малюк з рад!стю пщтримуе грайливий настр|й свого веселого друга, проявляючи при цьому неабияку спритн1сть ! наполегливкть. Наздогнати м'ячик, втри-мати його ручками, пщкинути вгору, жбурнути об пщлогу чи вдарити н!жкою. I так - безл!ч раз!в! У щй круговерть кр!м ручок i н!жок малюка, активну участь бере його животик. 1з кожним рухом в!н то на пружуеться, то розслаблюеться, зменшуючись i зб!л> шуючись до восьми сантиметр!в. Чудово враховую цю особливкть животиюв маленьких непосид нов! пщгузники Fampers® Active "Paby* Маючи спец!альн> боковинки, що розтягуються i стягуються в «ритм!» животика, вони зручно тримаються на дитин!. У гядгузни ках fbmpers® Active Uahy* малюки можуть почуваги себе особливо комфортно. Адже в животик не тисне । н!що не обмежуе рухи пщ час цжавих irop i вправ з м'ячем.

я родился
Ксения Соловей, консультант по лактации центра «Молочные реки»
с 10:00 до 12:00 490-83-54
Бывает, что старшему ребенку нет и года, а «на подходе» младший... Как быть с грудным скармливанием?Прекратить? Нет, просто осваивать тандемное кормление...
Слово «тандем» означает «пара»... Тандемное кормление — ни что иное как кормление грудью старшего и младшего ребенка одновременно. И начинается оно еще до появления второго малыша, когда женщина, узнав о новой беременности, не прерывает лактацию, и после рождения младшего
кормит уже обоих деток. Такая ситуация встречается нечасто и вызывает поток взволнованных вопросов. Вот некоторые из них...
А вдруг срыв?
Очень часто врач-гинеколог узнав, что беременная женщина продолжает кор
мить старшего кроху грудью, рекомендует во избежание выкидыша прекратить это делать. Такие рекомендации справедливы лишь в том случае, если у настоящей-будущей мамочки и в самом деле есть веские причины, угрожающие новой беременности, — кровотечения, высокая температура, тонус матки — но они, как правило, не свя-
30 мой ревенок
заны с грудным вскармливанием. По свидетельству американских ученых, до 26-28 недели матка, в которой зародилась новая жизнь, практически не чувствительна к гормону окситоцину, выделяемому при лактации. Это же подтверждает и лидер всемирной организации по поддержке кормящих мам «Ла Лече Лига» Рут Луфкин: «Если бы кормление старшего во время второй беременности было проблемой, а тем более причиной срыва — это наверняка стало бы очевидным, прежде всего, для нас».
Это вызывает схватки?
Схватки Брэкстона-Хикса, иными словами, тренировочные схватки — тянущие ощущения внизу живота или в области поясницы и как бы «окаменение» матки — обычно заявляют о себе после 20-й недели, однако могут сопровождать женщину и всю беременность. Тренировочные схватки нерегулярны, практически безболезненны, но ужасно неприятны и потому очень пугают. Если вас «настигли» такие ощущения — не паникуйте. Действуйте по следующей схеме:
сделайте паузу во всех своих делах, в том числе — ив кормлении;
4 выпейте несколько стаканов воды. Обезвоживание может спровоцировать преждевременные роды, поэтому старайтесь не допускать этого;
‘ удобно расположитесь на диване или кровати и обязательно подложите под ноги подушку. Ножки вообще желательно приподнять как можно выше. Полежите так, сохраняя полное спокойствие;
4 сократите время последующих кормлений до 10 минут.
Не навредит ли это будущему крохе?
Малыш в животике «забирает» из организма мамы все, что ему необходимо для полноценного развития, а если женщина при этом еще кормит грудью старшего — на нее ложится такая же нагрузка, как если бы она вынашивала двойню. Поэтому в такой период очень важно следить за питанием беременной кормящей мамы — оно должно быть сбалансированным и качественным. Желательно употреблять побольше натуральных сезонных витаминов, а также приветствуется и по
полнение запасов аптечных препаратов после консультации с врачом.
Когда нужен тандем ?
Не думаю, что в каждую беременность следует настраиваться на тандемное кормление — тут все зависит от возраста старшего малыша. Если на момент рождения второго старшему ребенку еще не исполнится двух лет — тогда, конечно, тандемное кормление целесообразно. Но если же вы забеременели, когда крохе уже два или около того, то за время новой беременности вы вполне можете подготовить его к плавному отлучению от груди. Или, прокормив старшего после вторых родов, скажем, еще несколько месяцев, постепенно все таки отлучить его.
Если больно кормить....
Болезненность или особая чувствительность сосков при кормлении старшего ребенка во время второй беременности — явление нередкое. К сожалению, никакого лечения тут нет. Просто постарайтесь вкладывать в ротик крохи сосок и всю нижнюю часть ареолы максимально глубоко и следите, чтобы малыш во время сосания не крутил головкой. Время кормления лучше сократить до 10 минут, а прикладывания сделать нечастыми.
Молочка стало меньше...
Ко второму триместру новой беременности лактация, как правило, несколько снижается. Из-за этого женщина, естественно, начинает очень переживать, полагая, что и после рождения второго малыша молока у нее будет также не много. Спешу успокоить — снижение лактации естественно и легко объяснимо. Дело в том, чтов этот период в женском организме повышается уровень гормонов эстрогена и прогестерона, которые и подавляют выработку молока. Точнее — происходит его смена на молозиво, поскольку организм уже начал «готовить» новое молочко для второго ребенка. Также спешу предупредить, что состав и вкус уже имеющегося молока в этот период заметно меняется. Поэтому не удивляйтесь, если старший ребенок в это время вдруг начнет капризничать и отказываться от груди. Постарайтесь быть в с ним как можно более мягкой и
Что делать, если в пищеварении малыша произошел «сбой»? Помните детский стишок про то, как у бегемотиков разболелись животики и как плохо было бегемотикам? В стишке не сказано, почему такое произошло. Но чаще всего проблемы с нарушением пищеварения (или «несварением») происходят у малышей при переходе на «взрослую» пищу или при употреблении «необычной» для ребенка еды. Может случиться, что родители просто перекармливают ребенка или заставляют его кушать тогда, когда малыш не хочет. Все вышеперечисленное может привести к «сбоям» в пищеварении ребенка, которые проявляются склонностям и к запорам или нерегулярному стулу, болями в животе, тошнотой и рвотой.
Как справиться с данным состоянием? Специализированный детский препарат ГАСТРОКИНД мог бы быстро помочь в данной ситуации.
Гастрокинд — это натуральный препарат, который хорошо зарекомендовал себя в лечении проблем с желудком у грудных детей (с момента рождения), обусловленных сменой питания, а также при различных желудочно-кишечных расстройствах у детей младшего возраста.
Deutsche Homoopathie Union
Производитель —	Представитель в Украине —
DHU (Германия) представительство Alpen Pharma GmbH www.dhu.de	(Швейцария)
(044)431-8-431
я родился
Первые помощники в жании здоровья будущей-настоящей мамочки — вкусные и полезные витамины
терпеливой. Особенно, если вы приняли решение кормить обоих деток. Что касается количества грудного молока, не волнуйтесь — после рождения второго малыша меньше его не станет. А будет даже больше, чем после первых родов. Ведь вы станете кормить двоих деток, а значит, и стимуляция лактации будет в двойном объеме. К тому же есть еще несколько плюсов в пользу тандемного кормления. Вам, например, не при
дется опять пережить сильное и достаточно болезненное наполнение груди в первые дни, так как старший малыш сможет без проблем высосать любой объем вновь прибывшего молока. И с такой неприятной проблемой как лактостаз «тандемная» мама обычно не сталкивается — разве это не здорово?
Брать ли на ручки старшего?
Всем деткам, а годовалым особенно, необходимо находиться с мамой в самом непосредственном контакте, поэтому они так часто просятся на ручки. Как быть маме «в положении», если малыш практически «ручной»? Можно
ли носить на руках старшего ребенка? Можно и нужно! Конечно, теперь это будет не так часто, как хотелось бы, и не так длительно, как раньше. И, естественно, только при условии, что вы чувствуете себя хорошо, а кроха не слишком тяжел.
Вначале, когда животик еще не появился, используйте слинг-шарф или «кенгуру» — таким образом, нагрузка равномерно распределится на поясницу и оба плеча. При увеличении животика крохе уже придется сидеть на ручках только тогда, когда мамочка сидит сама.
Ревность
Пожалуй, самый большой страх у мамы, беременной вторым ребенком, — это мысли о возможной ревности между детьми-погодками и прежде всего по отноше
нию к ней. Обращаю ваше пристальное внимание на слово «возможной». Потому что, на самом
деле, если подойти к вопросу
правильно и с самого начала настроить старшего ребенка на появление братика или сестрички, ревности можно избежать. И сделать это совсем не сложно! Для начала расскажите крохе, что в животике у мамы, там, где раньше жил он, теперь обитает малыш — его будущий братик или сестричка, который его (или ее, в зависимости от того, какого пола ваш старший ребенок) уже очень любит, и с нетерпением ждет, когда
уже они смогут встретиться и подружиться. Предупредите первенца, обязательно в мягкой, но настойчивой форме, что малыш после рождения тоже будет кушать мамино молочко. И ему (старшему ребенку) иногда придется ждать, пока младшенький насытится. Всегда и с радостью поощряйте старшего карапуза, когда ему захочется пообщаться с «тем, кто живет в мамином животике». Пусть малыш, например, разговаривает с будущим братиком или сестричкой, рисует для него картинки или рассказывает ему сказки.
Почаще прикладывайте ручку старшего ребенка к животику, когда второй малыш начнет двигаться и
менять положение. При этом говорите, какие именно части тела будущего крохи старший малыш чувствует пальчиками. Параллельно готовьте старшего к тому, что те несколько дней, которые вы проведете в роддоме, ему придется побыть без маминого молочка. Устраивайте тренировочные выходы из дома, скажем, раза три в неделю, чтобы вас не было дома в течение нескольких часов. Малыша на этот период оставляйте, например, с бабушкой или няней. Таким образом, к тому времени, когда вам придет время ехать «за братиком», старший малыш уже будет «закален» мамиными тренировочными отгулами и не будет сильно скучать и плакать без вас. А по возвращении домой ни в коем случае не погружайтесь с головой в уход только за младшим малышом.
Как наладить тандем?
Возможно, что при первых совместных кормлениях старший малыш захочет прикладываться к маминой груди так же часто, как и младший. Не отталкивайте первенца. Со временем он адаптируется к ситуации и к своему новому положению. Постарайтесь также избегать такого разделения, как например: «левая грудь — старшему, правая — младшему». Помните, что разные по возрасту малыши сосут с разной скоростью, а вам важно, чтобы обе груди опустошались равномерно. Тогда и выработка молока в обеих грудях будет одинаковой. Обязательно следите, чтобы во время кормления младший кроха, как и старший, правильно прикладывался к груди. Поскольку вы часто будете гулять с обоими малышами, то кормить деток вы можете и на улице. Для удобства кормления младшего во время прогулки используйте слинг с кольцами — поза для ношения «из подмышки». Позы для кормления дома выбирайте с учетом того, что они должны быть удобны в первую очередь вам и маленькому грудничку. Старшему придется самому искать положение, в котором ему будет комфортно. Это не совсем справедливо по отношению к первенцу, поэтому в течение дня постарайтесь найти время, чтобы покормить старшего малыша отдельно. Пусть эти минутки станут для вас обоих особенными.	
32 мойревенок
я родился
рививе
Многие мамочк _ делать или не делать своим малышам^/роици >нные прививки.
А в календаре . / .цитации уже появилась новая...
Изучив изрядное количество литературы и обыскав Всемирную паутину на предмет обоснованных мнений по поводу прививок, как правило, мама заходит в тупик, ибо и сторонники, и противники вакцинации приводят в пользу своих взглядов очень веские аргументы. Но копья враждующих сторон, в основном, ломаются вокруг прививок от коклюша, дифтерии, столбняка и полиомиелита, а «за кадром» часто остается вопрос о вакцинации против гемофильной инфекции, или ХИБ. Ее иногда именуют «прививкой от менингита», хотя это не совсем так...
Мистер «икс»
ХИБ — это калька английского названия инфекции — HIB (Haemophylus Influenzae, type В). Кстати, эту бактерию раньше именовали просто палочкой Афанасьева-Пфайффера. Так вот к гемофилии этот микроб не имеет
никакого отношения, а назван он так из-за того, что хорошо растет в питательных средах с добавлением крови (от греч. haemo — «кровь», philia — «любовь»). Эта «кровожадная» бактерия встречается сплошь и рядом, вызывая разнообразные заболевания — от банального насморка и красного горлышка до бронхита, воспаления легких и даже менингита.
ХИБ — очень заразна, так как передается и воздушнокапельным, и контактнобытовым путем (через игрушки, чашки, тарелки, ложки и т. п.). Хитрый микроб «одет» в специальную капсулу, которая позволяет ему ускользать от клеток иммунитета в организме человека, а также от действия многих антибиотиков. Именно поэтому риск осложнений при гемофильной инфекции высок у малышей до 5 лет, иммунная система которых еще несовершенна. По данным украинских ученых, этот
микроб обитает на слизистой носоглотки от 8 до 40% малышей-дошколят. Многие медики именно с гемофильной инфекцией связывают частые ОРЗ у «садиковых» детишек. Ведь ХИБ, прячась в плотной капсуле, практически не оставляет иммунологической памяти о себе. И если ветрянкой человек может переболеть только один раз в своей жизни, то от гемофильной инфекции может страдать неоднократно... Чем это опасно? Отвечая на этот вопрос, лучше оперировать языком цифр: ХИБ вызывает от 5 до 20% всех пневмоний и от 18 до 80% гнойных менингитов (воспаление оболочек мозга). Оставшиеся проценты заболевания провоцируются другими инфекциями. То есть, делая прививку от гемофильной бактерии, мы защищаем малыша от воспаления легких не более, чем на 20%, а от менингита — на 18-80%. Для сравнения: эффективность вакцинации
от дифтерии и столбняка — 97-98%. Ведь дифтерия вызывается только дифтерийной палочкой, а столбняк — столбнячной.
Перенимаем опыт?
Практичные американцы подсчитали, что им дешевле поголовно привить детей от ХИБ, чем лечить все насморки, пневмонии и менингиты, им вызванные. Европа пошла по стопам Америки, а мы пошли по стопам Европы. В 2006 году в Украине был утвержден новый Национальный календарь прививок, согласно которому вакцинация против гемофильной инфекции является обязательной для всех детей до 5 лет. По календарю вакцинацию от ХИБ проводят в 3, 4, 5 и 18 месяцев в один день с прививками против дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита. И все же есть одно «но»... Еще в Советском Союзе были проведены
34 мой ревенок
научные исследования, доказавшие, что микроб ХИБ активно участвует в формировании иммунитета человека. То есть фактически ХИБ — представитель нормальной микрофлоры дыхательных путей, который вызывает болезнь только в случае ослабления защитных сил организма. Так что же лучше — защищаться от своей микрофлоры с помощью прививок или заботиться об укреплении иммунитета по уже столетиями отработанному рецепту — длительным грудным вскармливанием, гимнастикой, массажем, закаливанием, прогулками правильным питанием? Выбор за родителями: ведь трехмесячный малыш еще не может сам решить нужна ли ему такая прививка.
Тем не менее, есть дети, которым следует сделать прививку против гемофильной инфекции. Это малыши, у которых риск тяжелых осложнений от ХИБ достаточно высок. В эту группу ВХОДЯТ:
♦ дети на искусственном вскармливании (они не получают защитных антител с материнским молоком);
♦ малыши с врожденным или приобретенным иммунодефицитом (ВИЧ-инфицированные);
♦ дети, страдающие тяжелыми врожденными недугами сердца, почек, легких, сахарным диабетом.
Сложный случай
Нет ничего удивительного, что мам и пап больше волнует вопрос осложнений от ХИБ-вакцинации. Осложнения от такой прививки встречаются нечасто, однако, учитывая ограниченный опыт их применения в Украине, риск оценить довольно сложно. К тому же, как уже говорилось выше, прививка против ХИБ проводится одновременно с вакци
нацией от дифтерии, коклюша, столбняка и полиомиелита, поэтому понять, на какой из этих компонентов развилась негативная реакция, трудно.
И еще один «штрих к портрету»: иммунная система человека устроена так, что на несколько одновременно действующих раздражителей она ответить не в состоянии. И если мы хотим добиться хорошей антиинфекционной защиты у малыша с помощью прививок, то вводить в один день вакцины от 5-6 инфекций, думаю, нелогично. Организм даст хороший ответ только на 3-4 из них, не больше. Как же тогда быть? Тем малышам, кому показана вакцинация против ХИБ, стоит сделать ее отдельно — с интервалом как минимум, в 30 дней от других прививок.
Готовьтесь!
Если вы собираетесь делать ребенку прививку от гемофильной инфекции, к ней нужно подготовиться заранее. Не более, чем за неделю до предстоящей вакцинации, нужно сдать анализ крови из пальчика и анализ мочи (общий), а в день прививки, перед инъекцией, обязательно проконсультироваться с педиатром. Чтобы дополнительно обезопасить кроху от нежелательной реакции на прививку, можно воспользоваться гомеопатическим комплексом «Вакцинация» — его приобретают в специализированных гоме-опатических аптеках. В качестве альтернативы подойдут такие комплексные препараты, как Энгистол, Афлубин, Вибуркол. Только непременно оговорите с педиатром правила приема этих профилактических лекарств.
Желаю вашим малышам крепкого здоровья!  Екатерина Спекторенко, врач-педиатр центра «Азбука для родителей»
К1НД1Н0РМ
Комплексна тератя синдрому пперактивност! з дефщитом уваги у д!тей та шдл!тюв
• Терагня поведнкових розлад!в, як! супроводжуються пперактивыстю, неспокоем, драт!влив!стю, збуджеыстю, станом загальноТ слабкост! (астеыя)
Зменшуе симптоми порушення концентрацп уваги, непосидючост!, труднощ!в у навчанн!
Ефективний при порушеннях сну, жахливих сновид1ннях,
енурез! та нейровегетативних розладах
DEUTSCHE HOMOOPATHIE-UNION
Виробник - DHU (Н|меччина) www.dhu.de Представник в Укран - представництво Alpen Pharma GmbH (Швейцар1я) (044) 431-8-431
ьыя родился
Какую при нынешнем изобилии выбрать коляску для малыша, чтобы она была надежной, комфортной и... эффектной?
От самого рождения и до момента, когда малыш станет настолько взрослым, что будет сам топать ножками, первым помощником мамы и крохи и их верным спутником будет коляска. Сейчас витрины детских магазинов изобилуют колясками всех форм и расцветок самых известных и престижных брендов. Но все же при выборе личного экипажа не стоит руководствоваться только дизайном — технические характеристики в этом вопросе, пожалуй, еще больше важны. Итак, прежде чем потратиться на приглянувшееся транспортное средство, обязательно:
♦ делайте ставку на качество. Для этого попросите у продавца сертификат, который подтверждает, что в коляске собл-
дены все нормы безопасности, а материал, из которого она изготовлена, не содержит токсичных веществ;
♦ вспомните, как выглядит обычное место ваших прогулок. Если вы гуляете с крохой по людным улицам, вам подойдет легкая маневренная коляска с маленькими колесами. Не исключаются поездки по неровной грунтовой дороге? Выбирайте «вездеход» — коляску с большими колесами;
♦ обратите внимание на габариты экипажа (в том числе и в сложенном виде). Коляска должна вписываться не только в лифт или в дверной проем, но и дома не «путаться» под ногами;
♦ проверьте рессоры. Для этого просто покачайте коляску — она должна качаться мягко, но и не быть сильно «разболтанной»;
♦ проверьте насколько надежны крепления и удобны ли тормоза в экипаже. Еще очень важно при выборе коляски, особенно для новорожденных, жесткое дно. Оно ни в коем случае не должно провисать или быть чересчур твердым. Выбирайте такую коляску, в которой малышу было бы максимально комфотно. И немаловажно, чтобы так было и для мамы. Это означает, что необходимо наличие в транспортном средстве хотя бы корзинки-багажника и ручки с регулируемым углом наклона. И что еще важно — коляска обязательно должна нравиться! Ведь вам придется не один час провести «за рулем» этого транспортного средства, поэтому все должно быть в порядке. Приятных и веселых вам прогулок вместе с любимым малышом!	
36 мойревенок
Маленькому ценителю большого комфорта
Только представьте, что такие разные на первый взгляд коляски  - просто трансформация одной. Невероятно? Но это именно так! Это чудо-коляска «2-в-1» Loola от компании Bebe Confort компактна и легкоуправляема.
Сложить коляску проще простого — достаточно лишь нажать кнопку на удобной эргономичной ручке. Задние колеса блокируются при помощи ножного тормоза, а переключатель позволяет совершенно не напрягаясь, выбрать фиксированное или «плавающее» положение передних колес. Гамак, которым заменяется корзина, устанавливается в двух направлениях: по и против движения.
Безопасно
Необыкновенно практичная, легкая и удобная прогулочная коляска Simplisity stroller от Chicco одним нажатием кнопки, расположенной на ручке, легко складывается в небольшую трость. Модель удобна тем, что ее спинка легко раскладывается в горизонтальное положение, а так же в наличии имеется практичная, довольно большая удобная корзина для покупок. В дополнение к этому в комплект к коляске прилагается теплый чехол для ног и дождевичок.
В стиле танго
Стильная,сверхлегкая и прочная, функциональная прогулочная коляска Aria Complete Tango от Peg-Perego, у которой спинка легко раскладывается в несколько положений, очарует и маму и малыша. Кроме этого, модель оснащена пяти-точечными ремнями безопасности, бампером с игровым столиком, корзиной, чехлом на ножки и дождевиком.
И для зимы, и для лета!
Универсальные зимне-летние варианты — трехколесные коляски Joss и С922 от Geoby — гарантируют комфорт и безопасность малышам от рождения и до трех лет. Коляска варианта «для новорожденных» с легкостью трансформируется в прогулочную — для деток постарше. Она проста и надежна в эксплуатации — оборудована ручным тормозом, улуч
шенными амортизаторами, большими пневмоколесами, состемой плавного регулирования
наклона спинки и пятиточечным ремнем безопасности. Теперь непогода ни за что не застанет вас врасплох! В комплект входят меховой конверт, полог и дождевик для малыша. Такие коляски, без сомнения, порадуют родителей, а крохе будет в любом из вариантов очень уютно. Каждой новой прогулки малыш будет ждать с радостным нетерпением.
мой ревенок 37
я родился
Все включено!
Высший класс!
Любимый экипаж
Это коляски Hauck Group — модели класса люкс Гсоо Peak 3 и Peak 4 на трех- или четырехколесной алюминиевой раме. В комплекте есть люлька, прогулочное сидение, теплый конверт и два дождевика. При желании можно добавить и детское автокресло, которое с легкостью крепится на раму.
Дизайн и качество
С комплектом Pliko РЗ от Peg-Perego мама забудет обо всех проблемах передвижения с крохой до 3-х лет! Здесь есть все — от стильного матрасика для пеленания (в комплекте с сумочкой) до специальной подножки для перевозки старшего ребенка. Сюда входит:
	коляска Pliko РЗ Complete;
	люлька Navetta;
	автокресло Primo Viaggio TRI-FIX;
	сумка Borsa Cambio.
Универсальная коляска X-Lander Х-1 от Delti — это и прогулочная коляска, и утепленные люлька и накидка, два дождевика, удобная сумка, в которой помещается насос для больших пневматических колес на подшипниках с продуманной системой регулирования жесткости амортизации. Есть еще небольшой страховочный ремешок, который можно прикрепить к вашей руке, и тогда маленький пассажир в любой ситуации будет находиться рядом с мамой.
Коляска City от Baby Design оснащена легкой алюминиевой рамой, прочными колесами с амортизацией, пятиточечными ремнями безопасности с мягкими ограничителями и регулируемой подножкой. В комплекте также есть полог на ножки и дождевик.
Розовый фламинго
Коляска модельного ряда Maxi-cosi 3 flamingo slice от Mura выполнена в спортивном дизайне и отличается высокой маневренностью и удобством. Малыш будет в полной безопасности даже при самой быстрой езде: задние тормоза с ручным приводом надежны, ручка регулируется по высоте и имеет удобную эргономичную форму, а бампер и пятиточечный ремень безопасности дополнительно защитят кроху. Большие пневматические колеса и продуманная система амортизации обеспечивают коляске плавный ход по любой дороге, так что ни кочки, ни ухабы вам не страшны.
38 мойревенок
я родился
Начало
)
Что происходит с малышом в первый день после рождения?
Ребенок появился на свет. Роды завершены, но жизнь малыша только начинается. И то, как вы проведете с ним первый день, сыграет большую роль в дальнейшем развитии ребенка и даже в ваших отношениях!
Что нужно телу ребенка?
Рождение — это испытание для малыша. Он пережил тяжелую, непривычную ситуацию, и сейчас нужно помочь ему адаптироваться в нашем мире. В первую очередь, ему необходим покой. А еще в животике мамы кроха привык к теплу, поэтому и в помещении, где он будет находиться, должно быть тепло (около 22 °C). Звуки, свет — это дополнительный стресс для новорожденного. И хорошо бы ему и маме отдыхать в тихой комнате с приглушенным светом, без навязчивого внимания со стороны посторонних.
Отдельно следует сказать о перерезании пуповины. Исследования показывают, что это нужно делать лишь после того, как она перестанет пульсировать. Это помогает малышу постепенно привыкнуть к дыханию легкими, одновременно получая кислород привычным способом.
А еще за время, пока пуповина продолжает пульсировать, кроха получит большое количество питательных веществ, что полезно для сохранения веса и снижения стресса после родов. Гормоны удовольствия, которые вырабатывает мама, также попадут к малышу, и ему будет проще пережить вхождение в новую жизнь. Поэтому очень ответственно отнеситесь к выбору роддома и врача, старайтесь договориться обо всем предварительно, потому что уже в процессе родов сделать это вам вряд ли удастся.
Вхождение малыша в новый мир — это погружение в мир бактерий. Современные акушеры отмечают, что ребенку желательно получить микроорганизмы родной среды. Поэтому, если роды проходят не дома, младенцу нужно прежде всего обеспечить контакт с мамой (и отцом, если он рядом), а не с посторонними людьми. В идеале сразу после рождения кроху должны положить на живот мамы и там оставить (обеспечить так называемый контакт «кожа к коже»). Во многих западных роддомах малыша и маму укрывают одеялом и не беспокоят около 2-3 часов. Все необходимые манипуляции также можно провести, когда малыш
лежит на маме или рядом с ней. Но в большинстве наших роддомов — это предмет особой договоренности с врачами.
Первое кормление
Если малыш и мама вместе, кроха подаст сигнал к первому кормлению, когда будет готов. Он широко откроет ротик и начнет поворачивать голову из стороны в сторону — искать грудь. Именно тогда и прикладывайте кроху к груди: сосок с ареолой вложите в широко открытый ротик, и малыш инстинктивно начнет сосать. Это происходит в среднем через 10-20 минут после рождения.
Почему так важно первое кормление? Малыш получает молозиво, а в нем:
♦ эндорфины — гормоны, которые успокаивают кроху, помогают быстрее сформи
ровать привязанность к маме; 4 питательные вещества, которые нужны новорожденному, чтобы перейти на новый тип питания (через желудок, а не пуповину), предотвращают большую потерю веса, нормализуют уровень глюкозы в крови;
♦ антитела, помогающие заложить основы иммунитета. Первое кормление важно и для эмоционального состояния мамы и малыша, о котором мы поговорим особо.
Малыш и мама
Сразу после рождения кроха и мама начинают учиться любви друг к другу. При естественных родах им помогает букет гормонов, которые оба получают как подарок от природы.
Первый контакт помогает сформировать привязанность. Этот процесс называют импринтингом, или запечатлением. Чтобы все сло-
40 мойревенок
жилось легко, малыш сразу после рождения должен оказаться на руках у мамы. Так он почувствует себя в тепле и безопасности, услышит привычное биение маминого сердца. Для запечатления образа друг друга им поможет обоняние, ведь запахи, даже не осознаваемые, сильно влияют на мозг. Поэтому малыша и маму не должны отвлекать посторонние ароматы. Кроха с мамой устанавливают первый контакт глаза в глаза, как бы проникая друг другу в сердце. Так зарождается любовь и нежность.
Не будем расстраивать тех, кто в силу медицинского вмешательства под общим наркозом может быть лишен этой возможности. К счастью, человек — не животное; у женщины формируется материнский инстинкт даже к приемным детям. Но если вы рожаете сами, обговорите с врачом необходимость покоя и уединения с малышом сразу же после родов. Это важно — ни к чему без острой необходимости вмешиваться в природные механизмы.
Если же кесарево неизбежно, постарайтесь все-таки обговорить с врачами вариант, который позволит вам сразу же после операции быть рядом с ребенком.
Кроха привыкает
Через полтора-два часа после родов мама и малыш засыпают. В идеале желательно сохранить их контакт и в это время не отдавать малыша в детское отделение.
Что же необходимо ребенку? ♦ Быть рядом с мамой как можно чаще и дольше. Желательно — кожа к коже, а не быть стянутым пеленкой. Гладьте малыша, обнимайте его, носите на руках. Кроха привык к тесноте (но не скованности) и постоянной перемене положений. Некоторые специалисты считают,
что первый день жизни — это закрепление импритин-га, очередная необходимая его стадия.
4 Получать молочко по требованию. Кроха будет сосать понемногу и часто — это и нужно его неокрепшему желудочку. Число кормлений индивидуально, в среднем раз в час, и продолжительность их может быть тоже разной. Потребности малыша ничего общего не имеют с расписанием — он не в состоянии поглотить много. Если ребенок бодрствует и засовывает ручки в рот или беспокоится, предложите ему грудь до того, как он заплачет.
4 Освоиться в новом мире. Для этого малышу необходимы тепло, отсутствие лишних звуков, света и микробов, ведь физически он еще не окреп. Если ребенок остается один (когда вы отлучаетесь в туалет, душ и т. п.), он должен лежать не на большой кровати, а в уютной люльке, в которой застелена перинка, обхватывающая кроху со всех сторон, а не жесткий плоский матрац.
4 Нежно общаться с мамой (или папой). Обязательно разговаривайте с малышом!
Первый день — это нагрузка на весь организм, а на желудочно-кишечный тракт и мочевыводящую систему крохи особенно. Наверняка на малыше будет подгузник, но вы все равно отметите, что он «сделал дела». Считается, что в первый день малыш должен помочиться 1-2 раза. В дальнейшем кроха будет делать свои дела значительно чаще (от 12 раз в сутки). Кроме того, у него должен отойти меконий — первородный кал темного, почти черного цвета.
Подведя итоги, подчеркнем, что первый день — это день знакомства и зарождения любви между мамой и малышом. Доверяйте друг другу, будьте рядом — это главное, что вам необходимо! 
БЮ-молочж каш! HiPP "На дображч"
Для мщного тривалого сну протягом вс!еТноч! дуже важлива ситна смачна вечеря. Спещально розроблеж густ! та поживи! каш! HiPP "На дображч" легко засвою-ються, а тому, отримавши таку кашку увечер!, малюк буде споюйно спати всю н!ч!
Запропонуйте своему малюку БЮ-молочн! каш! HiPP "На дображч" ! переконайтеся сам!. Адже нату-ральж !нгред!енти каш "На дображч" HiPP - БЮ-зерно, БЮ-молоко та Б1О-фрукти - отриман! вщповщно до принцитв бю-оргажчного землеробства, яке гаран-туе Тх еколопчну безпеку та високу харчову ц!нн!сть. В якост! молочного компонента каш використовуеться не сухе коров’яче молоко, а дитяча молочна сум!ш HiPP, кр!м того каш! не м!стять цукор.
HiPP пропонуе cyxi каш! "На дображч”, що позволяться водою, а також дуже зручж, готов! до вживания каш! в баночках з темного скла. Обирайте будь-яку кашку, ласуйте на здоров'я та спггь солодко.
Безкоштовна «гаряча лНя» щодо продукте дитячого харчування HiPP:
«Дякую за Вашу дов!ру до нашого 50-л1тнього досвщу Б10-вирощування.»
Для найдорожчого в житт!.
8800501 51 20
я родился
Л юбл Ю, ХОЛ ю
л лелею!
Малыш родился...И мама испытывает в этот момент счастье, радость, в этот же момент в ней рождается особое чувство материнская любовь...
С чего начинается любовь к малышу? Есть точный отсчет начала чувства к этому фантастическому взгляду и мокрому комочку, вдруг оказавшемуся у нас на груди. Такое количество «гормона любви», как сразу после рождения ребенка, не выделяется в организме жен щины больше никогда. Этот всплеск окситоцина пронзает наше сердце и мозг, рождает материнскую жертвенность. Как бы ни прошли роды, первый взгляд сопящего на вашей груди ребенка стоит всех сокровищ мира. После встречи глаза в глаза мама забывает обо всех тяготах в родах. Так «окситоцинно» объясняют любовь ученые. Но мы знаем, что у всех все происходит по-разному. Хотя именно этот первый взгляд переворачивает горы и особенно пронзительно впечатывается в память.
Встреча с только что родившимся малышом! Каждый раз — чудо! Можно объяснять его научными терминами о невиданном количестве окситоцина, который пробирается в наш мозг, и рождает в нас материнские чувства, и вздымает любовь как истину. Можно сказать, что ребенку встреча глаза в глаза и тело к телу дарит невиданный запас иммунитета и настройку всего организма на эту жизнь, к
которой он шел, терпя лишения, продираясь сквозь наши эмоции и наше тело ради любви к нам. А можно просто, задыхаясь от бесконечности в остановившемся времени, прижать ребенка к сердцу, чтобы захлестнуть и вздыбить все пространство своим ощущением материнства: Я — ТВОЯ МАМА! Для этого не нужны научные объяснения необходимости такого контакта. Верится в нашу родительскую любовь и молитву, которая со дна моря достанет. Мы сразу становимся сильными, потому что беззащитность крохи рождает в нас мудрость и уверенность. Мы начинаем вслушиваться в новые ощущения и понимаем: младенчество для крохи — это наслаждение для мамы. Наслаждение поменять малышу пеленку, потому что мы прикасаемся к нему, сообщая о своей любви. Наслаждение встать ночью, потому что мы нужны ему. Наслаждение прикладывать к груди, ведь с молоком он вбирает самое лучшее из нас.
Тренируем интуицию
Что касается умения — перепеленать, искупать, уложить в колыбельку, — оно придет. И малыш простит нам все не
точности в наших движениях. Может, это как раз и хорошо, что мы будем первый раз все делать трепетно и аккуратно, дожидаясь ответной оценки каждого своего действия. Мы научимся ощущать самые тонкие оттенки всей многообразной палитры младенческого бессловесного общения. И это совсем не уровень «нравится — не нравится». Здесь и случаются чудеса. Чудеса женского чутья. Потому что бесконечная материнская тренировка на контакт с ребеночком от зачатия до отчетливых жестов, сделанных пухлой ручонкой и произнесенных ребенком первых слов, дает невиданные результаты. Девять месяцев, пока малыш еще в утробе, мы всматриваемся внутрь себя, чтобы понять, с каким человечком имеем дело. Девять месяцев у груди тоже дают нам невиданную возможность чувствовать. Просто чувствовать, что сейчас ребенок проснется, даже если он крепко спит, что сейчас он захочет пописать и можно сразу подставить ему горшок, потом — что придет из школы усталый и голодный, а вот уже и влюбился...
Мы радуемся каждому дню его взросления, но взываем к Богу, чтобы он остановил время. Мы ценим и бережем
в памяти каждую секунду нашей жизни вместе, при этом желая, чтобы скорее сел, встал, пошел, заговорил... Мы непоследовательны потому, что мы счастливы!
Мы — вместе!
Малышу немного надо: отдохнувшая мама и ее вкусное молоко, помогающее беззаботно расти и развиваться. Еще долго главным источником спокойствия для крохи будет режим — ритм, регулирующий время отдыха и бодрствования, налаживающий умение вовремя успокоиться и раззадориться для игры. А все остальное приложится к жажде младенческого познания. Мы не разбалуем кроху, если будем жить вместе с ним, а не ради него. Если будем утолять его неуемную жажду познавать мир, не торопясь, стараясь давать только то, что может быть усвоено. Если сохраним уважение к своему материнству и к своим человеческим достижениям. Папа — первый человек, который в подсознании ребенка осуществляет связь с внешним миром. Мама же делает мир вокруг малыша мягким и приветливым. Поэтому мы будем любить, холить и лелеять наших деток! 
Алена Лебедева, мама шестерых детей
42 мойревенок
я родился
МЫ b3JrJ7yjyJ^
______J
Как меняется рост и вес малыша в первый год жизни? Зависит от индивидуальных особенностей крохи
Прибавка роста и веса, пожалуй, самая больная тема для мамочек. Столько ненужных слез пролито из-за того, что детки не оправдывают «весомых» родительских ожиданий! Сколько бы ни твердили специалисты, что не стоит сравнивать своего малыша с соседскими, родители продолжают это делать. А педиатры снова и снова призывают их успокоиться и внимательно наблю
дать за общей динамикой развития малыша.
Только спокойствие
Рост и вес ребенка — показатели весьма относительные, и о серьезных проблемах со здоровьем могут свидетельствовать лишь какие-то очень грубые отклонения. Одним словом, катастрофы встречаются довольно редко. Если малыш хорошо спит, у него стабильный
аппетит, беспокоиться о его состоянии не стоит.
Одна из главных составляющих роста лежит в области генетики. Довольно часто у миниатюрных родителей и детки не становятся крупными. Однако встречаются и «проделки» наследственности, когда у высоких родителей малыш оказывается низеньким, например, в какого-нибудь прадедушку.
Не менее важно и питание ребеночка. Идеальным вариантом является, конечно, грудное молоко. Если малыш уже знаком с прикормом, то, составляя его меню, учтите, что избыток белков, глюкоза, свободные жирные кислоты способны подавлять активность гормона роста.
Часто рост происходит скачками: то вроде бы замер на месте, то бежит вверх. Иногда отмечается сезонность в росте: весной и летом детки растут активнее, осенью и зимой больше набирают в весе. Педиатрам известен и такой факт, как канализирование роста. Это значит, что если какой-то неблагоприятный фактор сдерживал рост, а потом был устранен, то ребенок начинает расти ускоренными темпами. Например, недоношенные и маловесные детки нередко к году опережают своих сверстников по массе тела и росту.
Примерные ориентиры
У педиатров есть множество различных способов
оценки развития ребенка, но все они очень и очень относительны. При оценке по формулам считается, что первые шесть месяцев ребенок должен прибавлять по 600-800 г за месяц, а во втором полугодии — около 400 г. Считается, что примерно к 4,5-5 месяцам вес крохи должен удвоиться, а к концу года — утроиться. При этом помните, что 10% отклонения в ту или другую сторону считаются нормой. На ежемесячном осмотре педиатра интересует не только лишь рост и вес грудничка, но еще и обхват головы и груди крохи — сопоставление всех этих параметров говорит о гармоничности развития ребенка.
В среднем, примерно до 3-х месяцев голова у малыша растет несколько быстрее грудной клетки, затем показатели роста сравниваются, а вот в 5-7 месяцев грудная клетка начинает расти быстрее. Хотя и здесь вполне возможны варианты: встречается масса совершенно здоровых «головастеньких» детей.
Когда стоит беспокоиться?
Ростом детишек управляет соматотропный гормон, который вырабатывается гипофизом. Работа этого гормона особенно активна в период с 8-й по 25-ю неделю беременности, а также в первое полугодие жизни малыша. Далее, на первом году, к управлению ростом
Месяц	Нарастание массы тела и длины ребенка на первом году жизни			
	Нарастание массы тела (г)		Нарастание роста (см)	
	за месяц	за истекший период	за месяц	за истекший период
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6-
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25
/ШУКАЙТЕ ЗАЙЧИКА нл УПАКОВЦ| _ н₽ УО^^ДНТ,Я рисокоТ ^/ЯКОСТ! В1Д NUTRICIA
подключаются гормоны щитовидной и поджелудочной желез, а также надпочечников. Работой этих органов во многом управляют гены. Однако в организме крохи может произойти некоторый гормональный сбой. Это становится очевидным, если ребенок замер в росте на несколько месяцев. Тогда ваш педиатр, скорее всего, посоветует обратиться к детскому эндокринологу. Однако отставание в росте и весе в нашем обществе встречается куда реже, чем излишний вес малыша. В то время, как мамочки переживают, что их кроха «не набирает», педиатры обеспокоены тем, что малыши — бабушкина радость (пухленькие, в перетяжечках) — на самом деле не блещут здоровьем, и советуют пересмотреть рацион ребенка. К тому же риск возможных заболеваний сердечно-сосудистой системы в подростковом возрасте значительно выше у тех ребятишек, которые имели избыточный вес в возрасте до года. В этом случае необходимо подобрать специальную гимнастику, заняться плаванием и массажем, иначе малышу будет тяжело учиться ходить.
Причина избыточного веса обычно в неправильном питании. Детки-искусственники часто бывают слишком
пухленькими из-за того, что смесь подобрана неправильно. А случается и так, что кроха даже на грудном молоке отъедается до довольно крупных размеров. У врача это вызовет настороженность. Возможно, у ребенка не сформировался контроль за желудочно-кишечным трактом со стороны нервной системы. Серьезные отклонения в весе, как правило, происходят при наличии веских причин и могут сопровождаться такими проблемами, как:
♦ изменение толерантности к пище (ребенок страдает от дерматитов, у него меняется аппетит);
♦ нарушение пищеварения (у малыша проблемы со стулом, случаются рвота, понос, боли в животе);
♦ изменение иммунологической реакции (кроха постоянно подхватывает инфекции и очень медленно выздоравливает);
♦ проблемы с функциями •-нервной системы (ребенок излишне возбудим или, наоборот, слишком вял).
На все эти симптомы педиатр обратит внимание и назначит лечение.
Ориентир на таблицы
Довольно информативной. является оценка ребенка I по центильной шкале. On-I
« i 7^-3-,	х
□У",4*"' 1
С w	ямочку
™ т короСячо Ж/По	К V3 К^“-
МеР^ явимся Л '7
П' «ж Сокчко I П№а
NUTRICIA
безкоштовна гаряча л!н!я 8 800 50 178 50, e-mail: expert® nutricia.r
я родился
Физическое развитие мальчиков
Возраст	Рост (см)							Масса (кг)						
	Центильный интервал							Центильный интервал						
	1 1	2 Г	з I	4 I	И	6	7 1 8	1 Г	2 I	з 1	4 1	5 1_	6 I	7 1 8
	3%	10%	25%	50%	75%	90% -	97%	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
0	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 мес.	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 мес.	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 мес.	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 мес.	57.5	58.7	60,6	62.0	63.1	64.5	66.3	5.1	5,5	6.0	6,5	7.2	7,6	8,1
5 мес.	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 мес.	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7 мес.	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 мес.	65,5	66,8	68,1	70,0	7^,3	73,1	75,3	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 мес.	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 мес.	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	79,8	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 мес.	70.1	71.3	72.6	74.3	76.2	78.0	80.3	8.2	8.6	9.1	9,8	10,6	11.2	11.8
1 ГОД	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
Физическое развитие девочек
Таблица 3	__ Таблица 2
Возраст	Рост (см)							Масса (кг)						
	Центильный интервал							Центильный интервал						
		2_1.,	з 1	4 1	X	Д	X8	1 1,	2		/ I	5 1	8 1	7_1 8
	3%	1U%	25%	50%	75%	90%	97%	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
0	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9	2,6	2,8	3,0	3,3	3,7	3,9	4,1
1 мес.	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3	3,3	3,6	3,8	4,2	4,5	4,7	5,1
2 мес.	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6	3,8	4,2	4,5	4,8	5,2	5,5	5,9
3 мес.	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6	4,4	4,8	5,2	5,5	5,9	6,3	6,7
4 мес.	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7	5,0	5,4	5,8	6,2	6,6	7,0	7,5
5 мес.	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0	5,5	5,9	6,3	6,7	7,2	7,7	Хд
6 мес.	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0	5,9	6,3	6,8	7,3	7,8	8,3	8,7
7 мес.	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9	6,4	6,8	7,3	7,7	8,4	8,9	9,3
8 мес.	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7	6,7	7,2	7,6	8,2	8,8	9,3	9,7
9 мес.	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5	7,1	7,5	8,0	8,6	9,2	9,7	10,1
10 мес.	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8	7,4	7,9	8,4	9,0	9,6	10,1	10,5
11 мес.	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1	7,7	8,3	8,7	9,3	9,9	10,5	10,9
1год	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6	8,0	8,5	9,0	9,6	10,2	10,8	11,3
тимальным считается развитие, которое укладывается в центили 25-75 — это средний коридор, в котором находятся более половины детей. Центильные таблицы получили свое название от слова «сотня». Они показывают, какой процент деток этого возраста и пола имеют такие же антропометрические показатели, что и ваш малыш. Как пользоваться таблицами? Измерьте рост, вес и окружность головы и груди крохи.
Меряем рост.
Растяните и зафиксируйте на пеленальном столике самую обычную сантиметровую ленту таким образом, чтобы нулевая отметка касалась бортика или же стены, к которой прислоняется стол. Положите ребеночка так, чтобы его макушка касалась этой стенки, а затем аккуратно надавите на коленочки, чтобы малыш выпрямил ноги. Измерьте.
Взвешиваем кроху
Взвешивание можно делать с помощью любых точных ве-
сов. При этом для точности измерения важно, чтобы оно проходило в одинаковом состоянии сытости.
Обхват груди
Наложите сантиметровую ленту под нижними углами лопаток крохи при его поднятых ручках. Затем опустите ручки и соедините концы ленты на уровне сосков, стараясь уловить момент, когда ребенок дышит спокойно.
Окружность головы
Измеряют той же лентой, накладывая ее сзади на затылочные бугры, а спереди
по надбровным дугам. После того как вы произвели измерения, найдите соответствующие значения в таблицах. Цветом выделена норма, левее — недостаток, правее — избыток. Не забывайте, что некоторые незначительные отклонения от нормы особо не страшны. Но если малыш по какому-то показателю оказывается в крайних колонках, беспокойство будет не беспочвенным. В этом случае стоит обратиться к врачу.  Анна Кротко, врач-педиатр
46 мойревенок
я родился
Очень высокие
Между сном и трапезой у маминой груди крохе нужны и перерывы на развлечения. И тогда... можно вместе с малышом осваивать занимательную игротеку на маминых-папиных руках и коленках!
Какой бы ни была красивой-удобной кроватка карапуза, он все равно будет рваться к маме с папой на ручки. А как же — ведь там так хорошо и интересно! Ну не век же держать ребенка на руках, — возмутитесь вы! Конечно, не век! Пройдет каких-то несколько месяцев, и ваш человечек превратится в торпеду-ползунка, а чуть позже — в реактивного пешеходика. А если совсем серьезно, то незатейливые и, на первый взгляд, даже примитивные «сюси-пуси», известные еще со времен наших прабабушек, — отличная развиваю
ще-развлекательная программа для самого юного озорника. Всего-то и нужно, взять кроху на руки (если он еще не сидит сам) или усадить к себе на коленки и начать игру! Кстати, сосредоточившись на забаве, кроха позволит вам много «вольностей»: например, надеть на него ненавистную шапочку или заставить еще полчаса посидеть смирно в очереди к врачу. Спрашивается, какой от этих игр развивающий прок? Наша игротека — отличный тренажер вестибулярного аппарата, его речи и чувства ритма! Попробуйте, поиграйте с крохой, и уже на
3-4-ый раз малыш будет сам руководить игрой.
Американские горки
Да, да, именно столько экстрима и удовольствия получит ваш крошечный «вечный двигатель», сидя... у вас на коленях. Играем!
Едем-едем. Этот «флэшмоб» обожают все малыши вот уже несколько десятков поколений.
Egy-egy к бабе, к деду, На лошадке
В красной шапке.
По кочкам, по кочкам, По кривенькой дорожке, По ровной дорожке
На одной ножке.
В старом лапоточке По рытвинам, по кочкам, Прямо и прямо, А потом... в ямку! Бух!
Забавная анатомия. Мы будем качать кроху на коленях и в шуточном формате преподавать ему азы анатомии. Вот так, к примеру... Бежал человек на горку, (пальцами проводим по головке крохи)
Кусок пирога на ходу проглотил, (дотронуться до ротика малыша)
Толстый живот ему сильно мешал, (постучать по животику ребеночка)
Шляпу большую рукой он
48 мой ревенок
держал, (поднять ручку над головкой крохи) А сзади к нему Ну что за беда!
Блинчик прилип неизвестно когда! (похлопать малыша по попке)
Толкаемся. Кроха так и норовит вырваться из ваших рук, дабы начать покорение неизведанного пространства? Ловите непоседу и начинайте игру! В конце забавки сталкивайте малыша с коленок, но тут же возвращайте назад — ох и зальется же ваш довольный озорник счастливым смехом!
Тушки-тутушки
Сидели на подушке. Пришли подружки, Столкнули с подушки. Мы с подушки — ух! На подушки — плюх! Три-та-туш-ки! Три-та-туш-ки!
Едет [имя ребенка] на подушке!
На подушечке верхом!
Бух! С подушки кувырком!
Постучим. К приятным взлетам-падениям на маминых коленках добавляем активность детских ручек. Сначала хлопайте ладошками крохи по своим коленкам позже будем осваивать постукивания по коленкам детскими локотками.
Ай, туки-туки-туки, Застучали молотки, Застучали молотки, Заиграли локотки. Тук-ток, тук-ток, Скоро выстроим домок!
Хочу на ручки!
Вот пухлые ручонки обняли маму за шею — здесь так интересно! Ой, отсюда цветочки на ковре видны, и окно, оказывается, такое большое! Для маленького умнички с этой высоты — уйма развлечений. Но во что поиграть с крохой?
Маятничек. «Посадите» малыша в позу будды (прижмите спинкой к своему животу, при этом зафиксировав его ножки одной ру
кой в позе «по-турецки», другой — поддерживайте кроху под грудь) и некоторое время так носите по дому, покачивая вправо и влево. Тело карапузика двигается в разные стороны, а это ничто иное как первые исследования по части логики — сравнение тех предметов, которые кроха созерцал в спокойствии, а потом — будучи маленьким очаровательным маятничком... или маленьким бычком из потешного стишка.
Идет бычок, качается, Вздыхает на ходу.
Ой, досточка кончается, Сейчас я упаду.
Столбик. А теперь из позы «будда» пересадите кроху «столбиком» — выпрямите малышу ножки, придерживая их правой рукой за коленки, а левой — удерживайте кроху под грудку. Носите ребеночка в таком положении и с веселыми потешками качайте его вперед-назад, вправо и влево. Малыш будет в восторге, потому что эти движения напоминают ему о приятной «качке» в мамином животике.
Ежик, ежик, чудачок, Сшил колючий пиджачок.
Ходит вправо, Бродит влево, Ищет-шцет грибок белый. Прыг-скок. Придерживайте ребеночка под спинку и легонько подпрыгивайте. Осторожные «прыжки» у родителей на ручках — с озвучиванием понятий высоко-низко, большой-малень-кий — зарядка для мышц г-спины плюс разминка для «ума палаты» вашего непоседы. И не забудьте озвучивать забавные попрыгушки! Скок-поскок, Раз — подскок!
Два — подскок!
Высоко потолок!
Я скачу! Я — лечу!
Стать высоким хочу!
Импровизируйте и коротайте время весело!	
Ирина Соха, мама и педагог
БЮ-фрукти в продуктах дитячого харчування HiPP
АБСОЛЮТНО БЕЗПЕЧН1, оскгльки ви-рощуються далеко вщ автомобшьних мапстралей та ]ндустр]альних зон, без використання отрутох]м!кат]в та м]не-ральних добрив, а також контролюються з моменту цвтння до збору врожаю не-залежними спец!алютами Б1О-контроль-них пункт] в.
МАКСИМАЛЬНО КОРИСН1, тому що мають високий вм]ст в]там]н]в та мкроеле-менпв i бшьш солодю, н]ж звичайн] фрукти.
Мн сок от
Jrnif Cmaf » HiPP
«фруктовийд^Ы

«Дякую за Вашу дов!ру до нашого 50-лггнього досвщу БЮ-вирощування.»
Ваш Клаус Xinn
Безкоштовна «гаряча Л1Н1Я» щодо продукта дитячого харчування HiPP:
8800 501 51 20
Для найдорожчого в жиги.
Третья четверть,
или Поможем младенцу развиваться на «отлично»!
Первый год жизни крохи педиатры делят на четверти. И это не случайно! Каждые три месяца организм малыша преодолевает очередную ступеньку развития. Если в первые две четверти оно происходит более или менее плавно, то к концу третьей намечается качественный скачок. Наш грудничок становится все активнее — теперь за ним нужен глаз да глаз!
Начиная с девятого месяца возникают трудности на прогулках. Ребенок еще не умеет ходить, но и долго лежать или сидеть уже ни в какую не хочет! Да и не должен: ведь на улице он теперь не только спит, но и бодрствует. Однако, сидя в коляске, любознательный и верткий малыш может, перегнувшись, легко упасть. Имейте в виду: это одна из самых частых травм в данном возрасте!
Выручает прогулочная коляска, но долго оставаться в ней ребенку вредно. Ведь он сидит согнувшись. Это нару
шает формирование правильной осанки, затрудняет кровообращение и дыхание. В такой коляске удобно довезти малыша до сквера или парка. А там уж — взять кроху на руки, немного поносить его или дать постоять, держась за коляску. Ведь к концу третьей четверти большинство детей могут подниматься на ножки и даже пробуют переступать, держась за эту опору. Со стороны это выглядит делом естественным, но для ребенка это важнейшая веха в психомоторном развитии!
А если малыш не только не стоит, но даже не сидит самостоятельно?
На восьмом месяце, при прочих благополучных показателях, это еще допустимо объяснить индивидуальными особенностями крохи или неблагоприятными обстоятельствами, например недавно перенесенной простудой. Но если младенец не сядет сам и к концу девятого месяца, ждать больше нельзя — обратитесь к врачу!
Самая частая причина такого отставания — неврологические расстройства. Когда они возникли? Как правило, еще во внутриутробном периоде или в момент родов. Но не исключено, что они только впервые проявились сейчас: интенсивное развитие в последние месяцы создало повышенную нагрузку на нервную систему крохи, и она дала срыв.
Малыш уже научился сидеть, а вставать не пытается, предпочитая передвигаться на четвереньках? Если врач не находит у него никаких неврологических заболеваний, значит, ребенок из разряда флегматиков, которых надо немного подталкивать. Побуждайте кроху вставать, тянуться за игрушкой! Только не надо приучать его к «ходункам». В них малыша подстерегают многие беды. Вдруг налетит с разгона на выступ стены либо угол стола? Опрокинется вместе со всей конструкцией, споткнувшись о порог или валяющуюся на полу игрушку? В
«ходунках» ребенок становится намного мобильнее и получает шанс дотянуться до вещей, которые раньше были ему недоступны. Подкатив к столу, может стянуть на себя скатерть вместе с горячим и чашками или дернуть за шнур раскаленный утюг, оставленный на гладильной доске. Нужно предвидеть все эти опасности и постараться исключить их возможность в принципе!
Ласка вместо лекарства
Стефани Филд, занимающаяся проблемами недоношенных деток, призывает: «Не спускайте дитя с рук!» Под ее наблюдением находились те, кому помимо обычного лечения была назначена. .. мамина ласка. Обласканные малыши росли и прибавляли в весе в 2 раза быстрее, а клинику они покинули на неделю раньше тех, кто был разлучен с мамой и находился на общем уходе.
Готовим ребенку овощное пюре
Овощное пюре должно быть первым блюдом, с которого начинается прикорм. На этом настаивают детские диетологи. Конечно, можно дать его малышу из баночки, но постоянно кормить кроху купленной в магазине пищей не хочется. Когда у мамы есть время, почему бы не приготовить пюре самой?
1.	На полную порцию потребуется примерно 200 г овощей, 40-50 мл (2 стол, ложки) грудного молока и 5 г (чайная ложка) растительного масла.
2.	Чтобы сделать блюдо более полезным, пюре можно обогащать и варьировать, используя самые разные овощи — морковь, белокочанную и цветную капусту, кольраби, кабачки, репу, зеленый горошек, даже свеклу и шпинат.
3.	Примите меры против нитратов: с картофеля снимайте кожуру потолще, из морковки вынимайте сердцевину, от капустного кочана не берите листов, прилегающих к кочерыжке, у свеклы срезайте часть у корня.
4.	Не бросайте в кастрюльку все овощи сразу! То, что разваривается дольше, например, морковь, кладите раньше, что быстрее — позже, а капусту — в самую последнюю очередь.
5.	Погружайте овощи в кипящую воду и варите под крышкой, чтобы сохранить витамины.
6.	Готовые овощи тщательно протрите через сито или измельчите в блендере, пока они горячие, добавьте молоко и растительное масло. Пюре должно получиться негустое, пышное, без комочков.
50 МОЙРЕВЕНОК
Mi мой человечек
Слово —
- ISO ПОбеГ
Что такое «погнаться за двумя зайцами , я узнала, став мамой. Точнее, «работая» мамой вот уже два года. Меня, легко овладевшую
двумя иностранными языками, обуяла идея фикс — мой отпрыск должен выдать к своему двухлетию какой-нибудь «натюрлих» или «гудбай». Ну и в качестве апофеоза моих репетиторских
заслуг знать алфавит, а может даже словечко какое простенькое прочесть по буквам или по слогам. Увы и ах... Мой сыночек отчаянно сопротивлялся филологическому прессингу, предпочи-
56 мойревенок
повии шмецькии препара' для лжування кольок i метеоризму у дней!!!
тая диску со стишками на «инглише» пиратство на детской площадке. В итоге что мой Данька умеет к своему двухлетию говорить? Всего несколько словечек на понятном языке и массу тарабарского наречия... Но меня такой Данькин «прононс» не расстраивает, а стимулирует к открытиям, полезному чтению и общению с умными специалистами по части детского развития. Да, мама — это такая профессия, которой учиться — не переучиться. Можно быстро освоить азы логопедии и преподавателя ораторских наук. Нет, не кричать на свое любимое чадо по любому поводу, а учить его говорить красиво и грамотно. И вот результат: 5 секретов воспитания... маленьких ораторов.
1Ушки на макушке
Чтобы на детский язычок попало новое слово, взрослые должны произнести его в контексте не менее 70 раз. Лишь так кроха усвоит его смысловое значение и сумеет воспроизвести, пусть не всегда безупречно. Даже простые слова в исполнении малыша могут звучать так: «тул» (стул), «ляко» (молоко), «лубася» (рубашка) и т. д. Ничего страшного! Это возрастные замены, перестановки и пропуски. Через них проходит каждый. Из таких слов-заготовок ребенок пытается составить простые предложения: «Мися касю куся» (Миша кашу кушает), «Мися ляко хотя» (Миша молоко хочет), «Мися лубася» (Мишина рубашка). Так выглядят попытки грамматически оформить фразу.
За запоминание отвечают, во-первых, ушки — точнее, фонематический слух. То есть кроха может отлично слышать все, что ему говорят, но воспринимает слово в целом, не всегда точно улавливая на слух, к примеру, первые и последние буквы в нем. Вот и получается у малыша вместо «Дед Мороз»... «вока-вока».
А все потому, что ребенок так услышал и произнес — и его поняли. А вы иногда «не понимайте» своего маленького говоруна и вдобавок произносите «перевернутое» крохой слово правильно.
Во-вторых, успех велиречивости отчасти, конечно, зависит от памяти и внимания. Так вот, если в лексиконе малыша есть такие «перевертыши», их лучше исправлять, но делать это мягко. Возьмите карапуза на ручки или опуститесь перед ним на колени, обнимите свое чадо и, глядя ему в глазки, несколько раз произнесите слово правильно, меняя интонацию. А лучше пропойте!
2 Пальчики веером
Пожалуй, только очень юные мамочки еще не знают, что речь малыша находится... на кончиках пальчиков. Наверное, ш этому барды, играющие на гитаре помнят тексты к огромному количеству песен. Вывод ясен: нужно почаще массировать детские ладошки и пальчики — делать пальчиковую гимнастику и просто играть, задействуя «десятерых братцев». К примеру, юным джентльменам можно предложить поработать с папой в гараже, например, закрутить подходящий по размеру болт отверткой или гаечным ключом. Маленьких леди — попросить скатать из теста колобок или переложить фасолинки из одной баночки в другую.
А как вам идея пальчикового театра или зверинца? Причем устраивать такие представления можно где угодно: на отдыхе и в дороге. Создать игровую обстановку можно и на диване, и на скамейке в парке, и в маршрутке по дороге в гости к бабушке или в детский сад. Уютно устроившись с малышом на руках, приступайте к игре. Покажите малышу, как из пальчиков можно показывать театр теней. Как например, изобразить зайчика и собачку? Просто оттопырить указательный и средний пальчики — вот и зайка. Согнуть указательный палец, а большой поднять вверх — появилась собачка. Такие игры можно сопровождать чтением сказок и историй. Мама читает книжку, а малыш показывает удивительный спектакль.
3 Дышите глубже!
Для красивой речи маленькому болтунишке нужно научиться правильно дышать. В этот вам снова поможет игра. Купая малыша в ванне, бросьте в воду «домашнего океана» резиновую уточку, кораблик и лодочку. Предложите крохе превратиться в ветерок, который отгоняем их к другому краю «водоема».
Малыш любит рисовать? Организуйте для него «карандашные бега». Интересно, чей карандаш быстрее скатится со стола под напором выдыхаемого воздуха? К дыхательной зарядке подключите и голосовую. Пусть кроха поет любимые песни — под караоке или под шум душа в ванной. И не забудьте про веселые игровые упражнения.
«Ниточка». Предложите малышу на дли-тельном выдохе вслед за вами произне-сти гласные: а, о, у, и. Это распевка, г
Болить животик?
Кармжативум БЕБ1Н0С
УН1КАЛБНИЙ БАГАТОКОМПОНЕНТНИЙ РОСЛИННИЙ ПРЕПАРАТ
У ВИГЛЯД1КРАПЕЛЬ ДЛЯ Л1КУВАННЯ МЕТЕОРИЗМУ У Д1ТЕЙ
Карммтивум БЕЫНОС®
складаеться виключно з екстракпв лжарських рислин
Карм1НшИвум БЕЫНОС® заспокоюе та нормал!зуе сак перистальтику кишечника, i його вмют безперешкод!-транспортуеться даль
Карммтивум БЕБ1Н0С® мае швидку та тривалу дно.
За спостереженнями лкар)в, вже через 10-15 хвил. дитина cnoKiHHO i надовго засинае без плачу та болю.
КарМ)Нагивум БЕЫНОС® дуже зручний у застосуван!
Вам потлюно пльки додати крапл! в ложечку з ко окон або чаем.
Кармпнгивум БЕЫНОС®—
найощадпивше, икування для вашего малюка.
Одна пляшка КармЫативум БЕЫНОС®
у домашмй аптечц! забезпечить спокш вам i вашок малюку надовго та в будь-яку пору доби.
Зберкати в мюцях, недоступнихдля дней.
Перед застосуванням ознайомтеся з 1нстрхкц|ею
мои человечек
Объясните крохе, что подобным образом тренируют свой голос настоящие певцы. Если гласные получаются без проблем, постепенно подключите к ним согласные (те, что малыш хорошо произносит), например, ш, с, ж. Пусть кроха их тоже «дотянет» на длительном выдохе.
«Зевота». Научите малыша вдыхать воздух так медленно и глубоко, чтобы ему захотелось зевать. А теперь на зевке можно петь нараспев любимые стишки и сказки.
Учтите, что дыхательные упражнения — это огромная нагрузка для ребенка. Сначала поиграйте 2-3 минуты, постепенно увеличивая время на 1-2.
УмеЛЫЙ ЯЗЫЧОК Иногда звуки у малыша никак не получаются или вообще «сидят в молчаливой засаде», потому что у крохи короткая языковая уздечка. Как это выявить? Отвести ребенка к лор-врачу или стоматологу. Если уздечка действительно является причиной молчания малыша, ее крохе безболезненно подрежут в кабинете хирурга за считанные секунды. Но... за красоту звуков отвечает не только язык, а также и щечки, и губки, и нёбо. Их тоже нужно тренировать перед зеркалом. Правда, кроха вряд ли спокойно усидит даже 5 минут. Придется идти на
уловки: гимнастику лучше проводить
попутно с чтением или просмотром картинок в книге. Увидели на картинке забор, покажите рисунок малышу и скажите: «А у нас в ротике тоже можно построить заборчик. Смотри!». При этом смыкайте челюсти и улыбайтесь, обнажая верхние и нижние передние зубы. «А теперь ты попробуй построить забор в ротике». Заборчик надо удер-
Ну-ка, буквы, встаньте в ряд! Не хотят?
А вы поясните крохе, как из букв возникают знакомые слова и складываются целые предложения.
ОШИ
живать как можно дольше — посоревнуйтесь, кто победит. Увидели в книжке слоненка? Предложите непоседе показать хоботок: вытянуть вперед губы. Подражание лошадке поможет крохе освоить цоканье языком — прекрасное упражнение для ораторов! Если в книжке есть картинка с добрым питоном Каа — попросите ребенка изобразить змею, точнее, ее длинный язычок. Есть и другие варианты — чашечка, иголочка, горочка, блинчик...
А еще погримасничайте, притворяясь то горделивой кошкой, то злой собакой, то заносчивым петушком, то лупоглазой совой.
Ура грамматике!
Вот вы спросите, что значит говорить с ребенком, как со взрослым? Понятное дело, что не все темы можно обсудить с малышом, но общаться предложениями — нужно непременно. А все для того, чтобы маленький умничка задолго до первых школьных уроков грамматики освоил падежи, числа, времена, спряжения и т. д. Ребенку пока сложно справиться с окончаниями и суффиксами. Некоторые слова он произносит на свой манер: «глазки — глазков», «собачка — собач-ков». И если навязчиво поправлять
малыша, смеяться или восторгаться его
«оригинальными изобретениями», он еще долго будет так говорить. Как быть? Есть эффективные способы избавления от неправильных окончаний: ♦ каждый раз, когда кроха произносит окончания неверно, как бы невзначай повторяйте за ним слова, но уже правильно;
♦ давайте ребенку задание называть
числами:
все, что он видит за окном: деревьЯ, людЕЙ, машинЫ и т. д.;
♦ отрабатывайте восприятие цветов. Малыш должен правильно сочетать прилагательные: куст, зеленАЯ трава, машины;
♦ теперь время за предложите крохе посчитать деревья или машины — одна машинА, две машинЫ, пять машин.
5аш умничка начал говорить предложениями? Предлагайте ему словесные игры, знакомящие с разными синтаксическими конструкциями. К примеру, «Договаривал-
зеленЫЙ зеленЫЕ
ки». Выберите стихотворение, которое кроха уже хорошо знает и любит, например, «Наша Таня» Барто. Пусть мама начинает предложение, а малыш заканчивает — произносит последнее слово.
6 Расширяем словарный запас
Логопеды утверждают, что к двум годам ребенок должен знать около 200 слов, а к трем — более 500, а то и больше. Не может быть? Но речь идет не только о тех словах, которые кроха выдает на-гора в диалогах. В счет идет и пассивный словарный запас — базис красивой речи. Словарь ребенка нужно постоянно пополнять — лучше опять же играя.
♦ Предложите крохе вспомнить соленые, кислые продукты, дать названия кухонной утвари, перечислить, из чего готовят борщ и т. д.
♦ Подбирайте вместе с сыночком и дочкой антонимы. Эту забаву можно объединить с игрой в мячик. Вы говорите слово и бросаете мячик малышу, тот произносит антоним и возвращает вам мяч. Попутно попросите кроху составить предложение: «Снег белый, а...», «Зайчик трусливый, а...».
♦ Сшейте небольшой яркий мешочек. Положите в него несколько маленьких игрушек. Пусть малыш достает их по одной и называет. Затем усложните задачу. Попросите ребенка угадать игрушки на ощупь.
♦ Для игры используйте куклу-перчатку и 2-3 плюшевые игрушки. Пока кукла-перчатка «отдыхает», вы с крохой спрячьте остальные игрушки за предметами, расположенными на столе или в комнате. Затем наденьте куклу себе на руку и «идите искать», а малыш пусть подсказывает.
♦ Эта игра одновременно похожа на сказку «Теремок» и на игру с мешочком. Разница лишь в том, что кроха должен попросить мешочек впустить какую-либо игрушку. Например, он выбирает тигренка. Пусть возьмет его в ручки, подойдет к мешочку и попросится «в домик».
И напоследок. Милые мамы и папы, а знаете ли вы, что 99% всемирно известных ораторов — среди них и Демосфен, и Черчилль — владели этим искусством не благодаря данным, а... наоборот, вопреки? Поэтому отложите в сторону оправдания и начните заниматься со своим умничкой!  София Огирок, педагог
58 мойревенок
МВ мой человечек
Школа мастериц
Как .справиться с хаосом в детской комнате?
Давайте упакуем все игрушки в стильные кейсы
Большинство игрушек продаются в упаковках, которые быстро становятся непригодными для использования. Чтобы игрушки не терялись, были в комплекте, а значит, всегда готовы к игре, давайте сошьем кейс для их хранения. А прозрач-
ная крышка позволит увидеть, что хранится внутри.
Для кейса размером 20x20x8 см потребуется: ♦ плотная цветная ткань; ♦ подкладочная ткань;
♦ прозрачная пленка размером 22x22 см;
♦ молния длиной 60 см (обычная или разъемная); ♦ окантовочная лента в тон либо контрастного цвета 2,1 м;
♦ флизелин для укрепления подкладки;
♦ нитки для шитья в тон или контрастные. 
1 Сделайте выкройку из цветной и подкладочной ткани и двух деталей: 20x28 см (I) и 60x8 см (II). При раскрое не забудьте о припуске по 1 см. Детали из подкладки укрепите флизелином.
На пленке нарисуйте квадрат 20x20 см.
2 Детали (I) из ткани и подкладки сложите лицевыми сторонами друг к другу, между ними вложите пленку, совмещая линии, и прошейте по короткой стороне. Отогните детали из ткани и соедините их изнаночными сторонами. Пленка окажется вставленной между двумя слоями ткани. Сколите булавками и прошейте на расстоянии 0,5 см от первого шва.
3 Детали (II) из ткани и подкладки сложите изнаночными сторонами друг к другу, сколите и выполните произвольную декоративную стежку. Подобным образом обработайте деталь с пленкой.
гнув края и немного сдвинув их к центру так, чтобы ручка приподнялась над тканью.
5 Приметайте деталь (II) к детали (I), сложив их изнаночными сторонами. Ручка должна быть по центру. На углах боковую деталь немного приметайте. Наметку выполняйте мелкими стежками нитками в тон, она останется под лентой.
6 Приметайте мелкими стежками одну часть молнии к верхнему срезу боковой стороны, вторую — к пленке. Зубцы молнии должны быть обращены внутрь кейса. Если нет молнии нужной длины, можно использовать две, пришив их от центра боковой стороны.
7 Если молния длинная, обрежьте ее. Обработай-тетэкантовкой верхний срез боковой стороны. По краям окантовку не подгибайте.
4 Из цветной ткани выкройте прямоугольник размером 10,5x6 см. Сшейте его по длинной стороне, выверните, переместите шов в середину детали, отстрочите, отступив от края 3 мм. На детали (II) отметьте середину, пришейте ручку, подо-
8 Остальные стороны обработайте окантовкой за
один раз: начните с верхнего края боковой стороны (на фото — напротив стороны, отмеченной булавкой), далее по нижней стороне, короткому отрезку боковой стороны, крышке и закончите, подогнув край окантовки.
60 мойревенок
Зачем родители уходят на работу?
Кроха знает о том, что его мама уходит на работу, а он должен хорошо себя вести и не скучать. Приоткроем завесу тайны над вашей профессией?
Сточки зрения крохи, работа — это то, ради чего родители каждый день уходят из дома, чтобы оставить его наедине с прозой жизни. С бабушкой, например, или с няней, или в группе детского сада. С работы мама либо папа звонят редко, разговаривают сдержанно, отрывисто (не то что дома!) и внезапно закругляются («У меня работы много!», «Совещание началось!»). На работе самые родные люди порой засиживаются допоздна, из-за нее не удается побыть на даче или на море столько, сколько хочется. Вместе с тем этот загадочный мир, как и другие атрибуты взрослой жизни, не может не притяги
вать. Наверняка малыш задает вопросы о том, что вы делаете на работе. Как же лучше объяснить ему, чем вы занимаетесь?
Это МОЖНО потрогать?
Представления ребенка о круге профессий ограничиваются теми областями, с которыми он сталкивается в повседневной жизни. Многие мальчики и девочки мечтают стать детскими врачами, воспитателями, продавцами, парикмахерами — ведь за их работой ребята не раз наблюдали. Часто детям бывает обидно, что их мама «какой-то там экономист, а не воспитательница
детского сада». Ведь как было бы здорово, если бы именно к ней они ходили в группу или хотя бы она навещала их в течение дня, как это делает Машкина мама. Поэтому, если ваша профессия относится к тем, с которыми малыш уже сталкивался, вам будет проще объяснить, что вы делаете на работе и какую пользу приносите людям.
Довольно легко рассказать ребенку о своей профессии и тем родителям, деятельность которых воплощается в конкретный продукт — как писал В. Маяковский, в «пароходы, строчки и другие добрые дела». Тогда кроха быстро поймет и будет гордиться тем, какую
62 мойревенок
важную миссию выполняют его мама с папой. А вот как «на пальцах» рассказать детям о своей работе микробиологу, биржевому маклеру, юристу, физику, социологу, PR-специалисту или модератору сайта?
Тут важно вспомнить одну простую истину, провозглашенную ученым Ф. Хоник-кером: тот, кто не может объяснить ребенку суть своих занятий, — шарлатан. Эти слова должны пробудить здоровый азарт у мам и пап — представителей самых «высоколобых» профессий. В конце концов поставьте перед собой цель — простыми словами рассказать малышу, чем вы занимаетесь. А если не конкретно вы, то хотя бы ваша организация. По мере взросления ребенка, можно дополнять сложившееся представление о вашей работе новыми деталями.
Заходи, гостем будешь!
Все дети обожают бывать на работе у родителей. И если на вашем предприятии нет жесткого пропускного режима и совсем уж драконовских порядков, хотя бы раз приведите малыша к себе на службу. Пусть кто-нибудь из родственников привезет его к вам на полчаса-час, когда обстановка наименее напряженная. Проведите с крохой маленькую экскурсию по своему офису. Неважно, есть ли в нем зеркальные лифты и зимний сад, или это скромная контора со старыми шкафами и китайской розой в кадке — ребенок в любом случае придет в восторг от того, что ему дали возможность побывать в святая святых — на маминой или папиной работе. Покажите малышу все то, что может вызвать у него интерес: бланки, канцелярские принадлежности, незнакомые ему аппараты...
Даже покрутиться на офисном кресле и, тем более, прокатиться на нем по коридору, окажется для крохи огромным удовольствием1 Поверьте, он еще долго будет вспоминать об этой удивительной экскурсии и взахлеб расписывать ее родственникам и знакомым.
Экономический ликбез
Рассказывая о своей работе, не упускайте из виду один важный момент. А именно — это не хобби. Это та деятельность, за которую вам платят деньги, на них вы потом покупаете еду, одежду и игрушки. Расскажите, какую именно пользу вы приносите обществу, почему оно готово оплачивать ваш труд. И что делают остальные люди, откуда деньги берутся у них? То есть на примере разных профессий объясните, кто чем зарабатывает на жизнь. Подведите ребенка к мысли о том, как деньги стали «всеобщим мерилом». Чтобы не обменивать напрямую мешок собранного урожая на пальто или на услуги врача, парикмахера, слесаря, люди ввели в обращение предметы-посредники. В качестве денег использовались: в Древнем Китае — ракушки, в средневековой Чехии — шелковые платки, в Эфиопии, вплоть до начала прошлого века, — бруски соли, в Мозамбике — птичьи косточки, набитые золотым песком...' Постепенно ввели более удобные в обращении монеты и купюры. Расскажите малышу также о налогах — то есть о том, что часть заработка идет на общие цели (на строительство детских садов, школ и больниц, а также на заботу о тех, кто нуждается в помощи государства). Такой разговор станет началом экономического воспитания крохи. 
ПРОС
еярил or x<ihijbi Фор го ившуию
аблетки от кашля
ЭФФЕКТИВНОЕ И БЕЗОПАСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ
стимулирует и облегчает отхождение мокроты
‘ расширяет бронхи
противокашлевое
Безопасен грудным детям и беременным женщинам
100 млн. благодарных пациентов с 1950 года
ПРОСПАН^
Препарат Проспан отпускается без рецепта.
НОВИН*А!
	ппл/
ПРОСПАН форте шипучие таблетки от кашля
Перед применением рекомендовано ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. Р с М3 Украины KtUA/0672/02/OI от 19.03.2007 Р.с. (таблетки) М3 Украины K UA/06Z201/01 от 25 02 04 Производитель: Энгельхард Арцнаймиттель (Германия)
Эксклюзивный представитель в Украине:
Представительство компании Альпен Фарма ГмбХ (Швейцария)
Тел.:(044) 431-8-431
мои человечек
Не ешь
Это «воззвание» можно было бы наклеить вместо этикетки на многие продукты питания, которыми мы регулярно потчуем своих малышей...
Мое семейство, как это сейчас принято у многих, запасает свои холодиль-никовые «закрома» в уикенд. В супермаркете по дороге к кассе мы встречаем таких же перевозчиков тележек и невольно «сканируем» содержимое их потребительских корзин. Сосиски, баночки с консервированной кукурузой, майонез, упаковки с готовыми котлетами, пельменями и варениками, замороженными овощами, авоськи с апельсинами и прочей экзотикой плюс глазурованные сырки, конфетки шоколадные и тортики-пирожные на десерт. Общий вид «сборной» сам по себе подразумевает то, что эта пища предназначается для взрослых членов семьи. Но только подразумевает... Не секрет, что карапуз, отпраздновавший свой полуторадвухлетний юбилей, полноправно делит одно меню с мамой и папой. Ну, по крайней мере, активно ест некоторые продукты наряду со взрослыми. Ну и что тут такого, — спросите вы. Ребенку рано или поздно придется садиться за «взрослый» стол... Согласна. Другое дело, что многие магазинные продукты, которые прочно прописались в наших рационах, находятся на грани фола даже для взрослого меню. Как тогда быть? Ничего съестного в магазине не покупать? Не получится. Остается изучить «личное дело» многих продуктов. Понятно, что в «черный список» однозначно попадут вредоносные, но как ни странно, самые любимые малышней чипсы, чупа-чупсы и газировка. Другое дело — определиться с наличием в рационе самого младшего гурмана в семье угощений,
которые на первый взгляд кажутся если не полезными, тЪ, по крайней мере, вполне съедобными...
Колбаса и компания
Если вы еще ни разу не давали своему чаду бутерброд с вареной колбаской или сосиску, то вас пора причислять к лику святых. Шутка, конечно. Из двадцати опрошенных мной знакомых — родителей 2-3-летних деток — все почти каждый день кормят своих малышей этим «индикатором счастья» времен Советского Союза. И это
понятно, ведь любого представителя колбасно-сосисочного многообразия не нужно готовить.
Почему табу? Даже если представить, что в колбасу и сосиски больше не добавляется бумага и мясо четвероногих друзей человека, все равно они в содружестве с другими мясными деликатесами делят пальму первенства наиболее вредных продуктов в современной гастрономии. А все потому, что содержат так называемые скрытые, тяжелые для пищеварения жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), которые вуалируются ароматизаторами и
64 мойревенок
заменителями вкусов. В колбасе много раздражающих веществ и соли, которые довольно ощутимо «бьют» по пищеварительным и выделительным органам и очень сильно закисляют кровь. Красителей в представителях колбасного семейства также предостаточно. Ну сами посудите — не может быть вареное мясо ярко-розового цвета... Ну и вдобавок ко всему, часто сосиски, сардельки и колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. Что это означает? А то что сосиска сделана из сои, в состав которой входит ген, к примеру, скорпиона или пираньи. И эти хищные гены в кипятке не растворяются и не выветриваются... К слову, для ребенка вредны не только колбасы. Само по себе жирное мясо не является полезным продуктом. Жиры заполоняют организм холестерином, который забивает сосуды, повышая риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если вы решились покупать сосиски, то отдайте предпочтение тем, которые изготавливаются специально для дошколят. Внимательно изучайте состав продукта: в детских сардельках не должно быть сои и ряда вредных добавок, о которых речь пойдет
несколько позже. И постарайтесь не давать ребенку даже хорошие детские сосиски чаще, чем 2-3 раза в неделю.
Консервы
Как домашние, так и магазинные — не самый лучший вариант в рационе ребенка. Да, да, и обожаемая крохой «кукуруза в баночке», и зеленый горошек, и огурчики, и фасоль...
Почему табу? Потому что консервы — это... мертвые продукты. А мясные и рыбные к тому же перенасыщены солью, красителями и консервантами. Все продукты перед «переселением» в банку проходят изрядную тепловую обработку, отчего большинство полезных веществ из них улетучивается. Зато консервированное блюдо изобилует солью и сахаром, уксусом и прочими «взрослыми» изысками, от которых животик малыша будет пучить, да и с «эвакуацией» отработанных продуктов из кишечника часто могут возникнуть проблемы. А чем это чревато? Интоксикацией организма. Вот откуда порой у деток, казалось бы, на пустом месте возникают заболевания почек, печени и желудка...
Если вы решились покупать консервы, то мясные и рыбные ребенку лет до семи предлагать строго возбраняется. Так же как и грибы в любом кулинарном исполнении. Чего там скрывать, если в доме завелась баночка соленых огурчиков или консервированной кукурузы, то порой ребенка невозможно оттащить от такого лакомства за уши. Но это в случае, если кроху когда-то всем этим уже угощали... Значит, вывод таков: «неискушенному» чаду консервированного не предлагать, а уж если малышу очень хочется, то огурчик и прочие овощные соленья давайте в количестве одной штуки или двух-трех чайных ложек и только после либо во время полноценного обеда или ужина.
Орехи
Орехи — особенно кедровые и грецкие — по питательности и количеству белка не уступают мясу и молочным продуктам. В них уйма витаминов и микроэлементов. Например, грецкие по содержанию витамина С в 50 раз превосходят цитрусовые и в 8 раз — черную смородину. Действительно,
1ИРОСОРБЕНТ
№1
Р УКРАИНЕ
Реклама лекарственных средах | и проконсультируйтесь у врач * фирма «Креома-Фарм». в местах, недоступных для детей.
ЭНТЕРОСГЕЛЬ
— MEDICAMENTUM SAPIENS*.
Лечение без вреда. Кто откажется от такого лечения? Вопрос, понятно, риторический. Так вот, безопасные лекарства существуют. И одно из них — энтеросорбент Энтеросгель — препарат для очищения организма от токсинов и шлаков.
Сегодня Энтеросгель, кстати, не имеющий аналогов в мире, применяют для лечения многих заболеваний у взрослых и детей: инфекционных болезней и интоксикаций, заболеваний печени, кишечника, болезней почек, кожи, аллергических реакций, токсикоза беременности, сахарного диабета, онкологических и аутоиммунных болезней. Эффективно выводит Энтеросгель и радионуклиды.
Очищение организма улучшает функции печени, почек и иммунной системы, поэтому является также важным методом предупреждения заболеваний и преждевременного старения. Такие профилактические курсы необходимо проводить всем, даже практически здоровым людям, два раза в год, лучше весной и осенью.
По сути, Энтеросгель ведет себя как «разумная» частичка организма: не повреждает слизистую оболочку желудка и кишечника, не всасывается в кровь, а быстро выводится
вместе с собранными шлаками. Энтеросгель практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, то есть является безопасным препаратом.
Энтеросгель избирательно связывает и выводит только токсические вещества, а также болезнетворные микробы и вирусы, при этом все нужные организму вещества и нормальная микрофлора сорбции не подвергаются. Объясняется этот «фантастический» факт довольно просто: при синтезе задается нужный
размер пор сорбента, поэтому он связывает только токсические метаболиты.
Энтеросгель выполняет функцию дополнительного органа выведения шлаков и оптимизирует работу всего организма в целом. Многоплановое позитивное влияние Энтеросгеля — детоксикация, укрепление иммунитета, снижение уровня холестерина и липидов в крови, устранение аллергии, дисбактериоза и улучшение функций внутренних органов, — позволило включить его в стандарты качественного лечения многих заболеваний. А новый препарат Энтеросгель со сладким вкусом очень понравится маленьким пациентам.
Таким образом, Энтеросгель обладает практически всем набором свойств «идеального» сорбента, включая мощное и избирательное сорбционное действие и полную безвредность, — и вполне заслуживает названия MEDICAMENTUM SAPIENS — ПРЕПАРАТ РАЗУМНЫЙ! Эти уникальные свойства позволили ему завоевать признание врачей и пациентов и занять лидирующую позицию среди сорбентов в Украине. Но главное — Энтеросгель стал надежной гарантией и атрибутом здоровья нескольких поколений людей.
препарат разумный
ГСМ>
Более полную информацию о препарате Энтеросгель и Энтеросгель со сладким вкусом можно бесплатно получить у врача по телефону: 8-800-301 -91 -10.
www.enterosgel.com.ua
фКРЕ()М\<1>АР.\1
www.kreoma.com.ua
Реп св. № UA/4415/01/01 МЗУ от 19.04.2006 г.
мои человечек
Как бы заманчиво ни выглядели консервированные продукты, им совершенно не место в меню малыша
орехи особенно нужны в рационе будущих мамочек и малышей, но в «экологически чистом» виде и в ограниченном количестве.
Почему табу? Орехи сами по себе — калорийная бомба (в 100 г продукта до 800 ккал). Особенно, если орешки соленые или, наоборот, в сладкой глазури, например, козинаки. Желудку — вред, зубам — перспектива кариеса. А излишнее количество орехов для ребенка — это больше 20-30 г в день.
Если вы решились покупать орехи, то лучше делать это на рынке, где их продают настоящими — без солевой и сахарной добавок и не жареными. Малышу выдавайте в день орешков столько, сколько поместится у него на ладошке.
Полуфабрикаты
Магазинные котлетки и пельмешки — казалось бы, просто находка. Их достаточно разогреть — и пусть кроха уплетает себе за обе щечки. А чего бояться, ведь мясо перемолотое, оно либо поджаривается, либо тепловую
обработку в кипятке проходит, пока
добирается до тарелки ребенка?
Почему табу? Ну хотя бы потому, что блюдо, приготовленное в стиле «замо
розить-разморозить», для маленького ребенка — уже не вариант. Это во-первых. А во-вторых, пельмени — это, по сути, тесто с мясом. Более трудного задания для пищеварительной системы
маленького едока придумать сложно. Ну, если только эти пельмени наворачивать вместе с котлетами... Да, о котлетах. Любой продукт, обжаренный на масле, содержит огромное количество жира и вредную для желудка румяную корочку, которая будет перевариваться с большим трудом в течение двух суток. Плюс ко всему при жарении образуются канцерогенные, вызывающие онкозаболевания вещества (особенно, когда жир со сковородки используют несколько раз). Целая когорта ядовитых соединений — полтаблицы Менделеева — получается и при нагревании всех растительных масел, кроме кукурузного.
Если вы решились купить пельмени, то... съешьте их сами. Котлеты лучше тоже... Ну, в крайнем случае, приготовьте их на пару, а лучше замените домашними паровыми фрикадельками, которые предложите крохе к овощному супчику.
Молоко
Вы наверняка удивлены. Как это молоко попало в «черный» предупредительный список? Ведь еще Авиценна утверждал, что молоко — это лучшая пища для людей, а прекраснейшая женщина Египта — царица Клеопатра — принимала молочные ванны.
Внщчани... Е! Что означает буква Е на этикетках?
Зачем, спросите вы, многие из пищевых добавок снабжаются определенным номером, и что же означает буква «Е», стоящая перед этим номером? «Е» — это сокращение от слова «Europe» (Европа). А ее наличие означает, что продукт (изделие) произведено в Европе и содержит конкретную пищевую добавку.
Пищевые красители (Е1...) бывают натуральными и синтетическими. К первым относятся вещества, полученные из растительного и животного сырья или минералов (например, бета-каротин). Известно, что некоторые пищевые красители вызывают аллергию, например, те, которые придают продукту оранжевый или ярко-желтый цвет: Е102 (тартразин), Е110. Исключением являются те продукты, которые содержат натуральные вещества (Е 101, Е 140, Е 150, Е 160) — они безопасны и могут входить
даже в состав детского питания. Консерванты (Е 2...) — они уничтожают микроорганизмы или замедляют их развитие, тем самым предотвращая порчу продукта и продлевая срок его хранения. Консерванты — самые нежеланные гости на столе крохи.
Антиокислители (Е 3...) защищают жиры от прогоркания. Самые популярные — аскорбиновая кислота (Е 300), витамин Е (Е 306 — Е 309), лецитины (Е 322), лимонная кислота (Е 330). Все они безопасны для ребенка.
Стабилизаторы и эмульгаторы
(Е 4... и Е 5...) сохраняют и поддерживают форму и консистенцию продукта. К ним относятся съедобные агар, пектин, крахмал, желатин и т. д. Понятно, что все эти вещества есть почти во всех молочных продуктах (кроме натуральных йогуртов с очень коротким сроком хранения — до 7-ми дней).
Усилители вкуса и аромата (Е 6...) — название говорит само за себя. Самые популярные среди них — глутаматы (Е 621 — Е 625) и глицин (Е 640). Единственный недостаток глутамата натрия (Е 621) в том, что он может вызвать аллергию. Других данных о вреде усилителей вкуса нет, поэтому их часто используют в производстве детского питания. Большинство добавок, как правило, безвредны. Однако есть и неприятные исключения из общего правила: согласно постановлению Кабинета Министров Украины, при производстве продуктов питания строго запрещенными являются такие пищевые добавки: Е121 (цитрус красный 2 — искусственный красный краситель), Е123 (амарант — искусственный краситель), Е 239 (гексаметилентетрамин — консервант), Е 240 (формальдегид — консервант).
66 мойревенок
мой человечек
Почему табу? Это все правда, ведь речь шла о парном молоке буренок, которые жили задолго до эпохи технического прогресса. Экология внесла значимые поправки в состав молока, в котором, кроме белков, жиров и углеводов —- масса иных, весьма неудобоваримых веществ, попадающих извне. И потом, как говорят современные диетологи, коровье молоко — это пища для телят... Поэтому многие человеческие малыши страдают невосприимчивостью к этому продукту, что проявляется болями в животике или аллергическими реакциями. Вы скажете, а как же кальций?! Кальций в молоке, безусловно, есть. Однако, как доказали ученые-медики, для укрепления костей гораздо более важны физические упражнения, чем излишнее количество кальция в меню. Чтобы ребенок имел здоровые крепкие кости, ему необходимы физические упражнения плюс кальций до 1300 мг в день. А это не так и много.
Если вы решились купить своему маленькому венцу природы молоко, лучше приобрести его магазинный вариант — стерилизованное или пастеризованное. Совсем оптимально — подселить в это молоко сухую закваску и дать ему... скиснуть, а после порадовать малыша полезным кефирчиком.
Глазурованные сырки
Одна моя знакомая регулярно угощала свое чадо сырками в шоколаде, комментируя: «Ну хоть так он съест что-то молочное...»
Почему табу? В состав сырков действительно входит творог, но он очень калориен и приправляется массой консервантов, с которыми деткам лучше не знакомиться раньше 4-5 лет. Нельзя забывать о повидле-начинке и шоколадной оболочке лакомства, которые по пищеварительным правилам с творогом несовместимы...
Если вы решились купить глазурованный сырок, обратите внимание на его этикетку, посмотрите, нет ли в его составе растительного жира. Учтите, замене молочного жира гидрированным растительным часто сопутствует нежелательная добавка — трансизомер жирных кислот, провоцирующий риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Морепродукты
В этот пункт включены морская капуста, красная и черная икра, креветки,
кальмары, омары, мидии, красная рыба и прочая морская живность.
Да, морепродукты — Клондайк питательных веществ, особенно йода, и целого ряда витаминов. И все же не все морепродукты одинаково полезны.
Почему табу? Потому что очень аллергенны, особенно красная рыба и икра, в которой много холестерина (от 1,5 до 14%), а в соленой — содержится 3-10% хлористого натрия (поваренная соль), что может неблаготворно отразиться на жировом и водно-солевом обмене веществ в организме ребенка. Иные диковинные дары Нептуна ваш кроха просто-напросто откажется пробовать (а вы сами-то в детстве осмелились бы слопать щупальцу осьминога?). И правильно сделает, потому что как минимум до 5-7 лет основу детского рациона должны составлять продукты, произрастающие и обитающие на одной с ребенком географической широте. Если кроха съест явства со дна морского в большом количестве, ему может грозить своеобразная пищевая акклиматизация, вплоть до отравления. Да, чуть не забыла о крабовых палочках, при изготовлении которых ни один краб не пострадал... По идее, в состав палочек входит сурими — филе белой рыбы семейства тресковых в союзе с крахмалом, сахаром, крабовым экстрактом, пряностями, ароматизаторами и красителями. Жаль только, что ни один из производителей не уточняет на упаковке состав так называемых крабовых палочек. Но можно ли это изделие назвать рыбным, если не знаешь, сколько рыбы в нем на самом деле? А вдруг одна соя? Увы, определить это в Украине пока невозможно.
Если вы решились купить морепродукты, то из всего многообразия малышу только с 2,5-3 лет можно в минимальной дозе предложить:
♦	красную икру (3-5 икринок на бутерброде с маслом);
♦	мясо креветок и раке® (не более 20-30 г в день);
♦	морскую рыбу (до 200 г в день).
Не исключение и полезная морская капуста (ламинарии). В готовом «магазинном» салате она обильно приправлена уксусом, солью и пряностями, поэтому такие "коктейли» предаем остракизму. Готовьте крохе салатики из сушеных или замороженных ламинарий по очень простому и вкусному рецепту: одна столовая ложка измельченной морской капусты на две столовые ложки тертой свежей моркови и яблок, и все это сдоб-
Чтобы у крохи не возникло искушение отведать «запрещенный» продукт, не стоит и знакомить малыша с его вкусом рить растительным маслом или нежирной сметанкой.
Экзотические фрукты
Кумкват, памело, карамболь... Нет, это не имена нефтяного магната, голливудской звезды и бильярдной игры. Это проявления экзотики во фруктовом исполнении.
Почему табу? Причина все в том же «широтном» соответствии продукта питания и места проживания человека. Если соответствия нет, такое лакомство может вызвать аллергию или несварение желудка.
Если вы решились купить экзотические фрукты, учтите, во-первых, что если у ребенка есть малейшие аллергические проявления на привычные апельсины-мандарины, то предлагать ему экзотику нужно с очень большой осторожностью — дать кусочек на кончике чайной ложки и в течение нескольких часов следить за реакцией. Если на коже крохи не появились высыпания, предложите ему кусочек экзотического лакомства побольше. Кстати, провокатором аллергии может выступать то, чем обрабатывают фрукты перед долгим заморским путешествием к нам на прилавки. Их покрывают специальной парафиновой смесью, которую следует тщательно смывать, а лучше — срезать тонкий верхний слой фрукта. 
Елена Вишнякова, диетолог и мама
68 мойревенок
Опасное мерцание
Почему крохе не стоит записываться в телезрители?
Телевизор так прочно вошел в наш быт, что уже на втором году технически продвинутая малышня прекрасно управляется с пультом и зависает у экрана, высматривая любимых мультгероев. Во многих домах он вообще светится постоянным фоном с утра до ночи. И все это несмотря на предупреждение врачей: ребенку до 3 лет вообще нельзя находиться в комнате, где телевизор включен.
Даже если дитя спит, посторонние звуки и пульса
ция света вносят диссонанс в ритмы головного мозга, а бодрствующего ребенка мелькание кадров способно довести до приступа фото-сенситивной эпилепсии!
Япония 10 лет тому назад пережила настоящую национальную трагедию в связи с эпидемией фотосенситив-ной эпилепсии, которая разразилась во время показа одного мультфильма. Дело в том, что в одной из серий его создатели имитировали взрыв электронной бомбы, выплеснувшейся на телеэк
раны кроваво-красным пульсаром. А дальше произошло ужасное...
Малыши падали на пол без сознания, бились в судорогах и задыхались. 700 детей были осмотрены врачами в течение ближайших 20 минут. 130 из них пришлось госпитализировать.
Неврологи сразу же связали случившееся с телеэкраном. Подозрения специалистов укрепило появление новых жертв — тех, кто посмотрел этот мультфильм в видеозаписи. Оказалось, что красный свет, пульсирующий с частотой 10-30 колебаний в секунду, синхронизирует электрическую активность нейронов коры головного мозга, подчиняя их своему ритму. Здесь формируется очаг патологической активности, вызывающий судорожный припадок.
В группе риска — дети до 3 лет, особенно те, у кого и так повышена возбудимость нервной системы, а тем более в прошлом уже случались
судороги. Им вообще нельзя смотреть телевизор! В прошлом году история повторилась во время демонстрации фильма «Вавилон». В самых разных странах мира от 7 до 15 малышей, в чьем присутствии родители смотрели этот фильм, пережили судорожный припадок.
Ритмические вспышки воспринимаются на видео еще хуже, ведь экран телевизора мерцает и сам по себе. В США электросеть настроена на 60 Гц, потому случаев телевизионной эпилепсии у детей в 2 раза меньше, чем в Европе и Украине, где видеоаппаратура работает на 50 Гц, а на экране каждую минуту сменяются 24 кадра. Чтобы не замечать их мелькания, головному мозгу малыша приходится осуществлять титаническую работу, которая истощает резервы нервной системы, делает кроху раздражительным, нарушает его сон. Оградите ребенка от всех этих проблем!
Если лимон брызнул в глазик...
Стреляют едким соком не только цитрусовые, но и спрей с туалетной водой, баллончик с лаком для волос, который малыш может схватить, пока мама отвернулась. Главное — не паниковать, а быстро удалить опасное вещество из глаза, чтобы оно не успело повредить нежные ткани.  Вымойте руки с мылом. Попросите ребенка закрыть глаза и умойте его под струей воды, чтобы удалить с век брызги сока или химического реагента, попавшего на лицо крохи.
 Наберите в большой шприц (без иглы) теплую кипяченую воду или некрепкий чай.
 Слегка наклоните голову малыша вниз и в сторону пострадавшего глаза. Кроха постарается инстинктивно зажмуриться, поэтому необходимо аккуратно приподнять ему веки левой рукой: нижнее просто оттяните вниз средним пальцем, а верхнее приподнимите к брови за ресничный край указательным пальцем.
 Возьмите шприц в правую руку и направьте струю
в детский глазик. Промывайте не менее 5 минут.  В аптечке не оказалось шприца? Промойте глазик струей из-под крана или из душевой насадки.
 Помните, что действие лимонной кислоты, спирта и других агрессивных веществ продолжается до тех пор, пока не будут смыты с поверхности глаза. Опаснее всего щелочи — они внедряются на значительную глубину уже через 15 минут, вызывая тяжелые поражения.
 Обязательно покажите малыша окулисту.
Нежеланное соседство
Считается, что одна инфекция к другой не пристает, и мамы допускают общение малышей, если у обоих течет из носа. Однако детки могут обменяться вирусами, и тогда на одну инфекцию наслоится вторая. Возбудителей респираторных заболеваний сотни. Шанс, что у соседского ребенка окажется та же разновидность простуды, что и у вашего, ничтожно мал.
70 МОЙРЕБЕНОК
мы уже большие
Куда пое/]
За границу! Там малыша ждут замечательные парки и аттракционы. В путь!
Ведь как бывает — вы едете всей семьей в какую-то страну, смотрите достопримечательности, приобщая малыша к прекрасному. Однако так хочется, чтобы и у крохи была собственная достопримечательность, к которой он бы сам приобщил маму и папу. Следуйте маршруту!
Швеция
Карлсон и озорная Пеппи Длинныйчулок живут в удивительном «Мире Астрид Линдгрен» на юге Швеции в Виммерби, родном городе писательницы. Чего здесь только не увидишь! Маленький домик, в котором обитает Карлсон, прячется на крыше другого невысокого дома. Взбираешься вслед за озорником с пропеллером на спине и его другом Малышом на крышу, а обратно съезжаешь со специальной горки и тут же несешься делать пирамидки из фрикаделек-кубиков или строить рожицы домоправительнице Фрекен Бок. А вот и дом, где живет Пеппи, вот ее друзья, ее лошадь и сама рыжая проказница! Вот улицы с маленькими домиками, в которые так приятно забраться и поиграть.
На многочисленных сценах, расположенных на тенис
тых дорожках парка, то и дело разыгрываются спектакли по книгам Линдгрен, в которых маленькие посетители парка с восторгом принимают самое активное участие.
Можно переплыть прудик на мини-пароме, поглазеть на овечек и свинок, побегать по стенам маленькой крепости и, конечно же,
вдоволь наесться вкусней-
ших сладостей.
Еще одно чудесное приключение, которое вы можете подарить своим детям в Швеции, — посещение Парка животных в Кольморден. Это самый большой парк животных в Скандинавии. Представьте себе, что вы едете в машине, а вокруг расхаживают самые разные дикие звери и птицы — жирафы, антилопы, павлины и даже львы. Все правила безопасности соблюдены — окна плотно закрыты, работают камеры наблюдения... Но это не помешает любопытному страусу встать на вашем пути и проинспектировать машину через стекло, а грациозно неуклюжему жирафу медленно пересечь дорогу прямо перед вашим носом.
Германия
Европа-парк расположен недалеко от Фрайбурга. Здесь можно одновременно
увидеть достопримечательности Австрии, Испании, Великобритании, Германии, Голландии, Италии, Франции, Швейцарии и даже... России. Есть и страны, которых нет на карте мира, — сказочная Шоколандия и Страна Викингов. Причем каждая представлена своими самыми интересными достопримечательностями. Скажем, в Испании это рыцарские турниры, коррида, в Италии — венецианские гоТдолы, персонажи карнавала, фонтаны... Воссозданы даже географические особенности стран.
Удивительный кинопарк Warner Brothers Movie Park расположен к северу от Дюссельдорфа и к северо-западу от Ганновера. Вся его территория разделена на тематические зоны, каждая из которых связана с определенными фильмами. Малышам понравится путе
шествие в страну Луни Тьюз. Ведь там их ждет Кролик Роджер, Том и Джерри и другие любимые персонажи. Для деток постарше — аттракционы с участием Бэтмена и Супермена. В конце — обязательно сфотографируйтесь с Баггсом Банни и Даффи. Парк открыт с 19 марта по 31 октября.
Рядом с Кельном (15 минут на электричке) находится «Фантазия-Ланд». Этот парк — настоящая кругосветка с тематическими зонами («Старый Берлин», «Чайна-Таун», «Мехико»). Есть в этом парке и невероятная динамическая имитация космического полета — путешествие по Млечному Пути. Среди аттракционов: «Мистический замок», «Приключения в Колорадо» (суперскоростной аттракцион с перепадом высот в 26 м), скоростной сплав в бревне по бурной
72 мойревенок
речке, туннель динозавров и многое другое. В парке также проводятся лазерные и фантастические шоу.
Италия
Недалеко от Равенны находится парк развлечений Mi-rabilandia. Здесь есть масса аттракционов для деток любых возрастов. Посетителей также ждут разнообразные шоу: «Школа полиции» (с трюками на мотоциклах, автомобилях и джип-монстре), «Шоу братьев Блю» (трюки на батутах, выступления клоуна), «Шоу индейца майя» и т. д.
Один из лучших в Европе аквапарков Aquafan находится рядом с Риччоне. Разнообразие аттракционов потрясает: отвесные горки, по которым можно спускаться на чем-то наподобие ковриков, огромный бассейн с искусственными волнами, и длинные трубы, перекрещивающиеся во всех направлениях, и горка Kamikadze, по которой спускаются с огромной скоростью.
Недалеко от Римини находится парк Fial ndia. Здесь нет экстрима, но скучать не придется: аттракционов масса, все декорации— на высоте. Посреди парка находится озеро, у которого стоит на причале корабль. Есть здесь и замок волшебника Мерлина, минимашинки и даже вагонетки, едущие по шахтам.
Великобритания
Тематический парк C.ckens World («Мир Диккенса») работает с мая 2007 года и уже очень популярен. Он будет интересен для посещения с детьми, которые знакомы с произведениями Чарльза Диккенса. Парк находится в Чатэме и воспроизводит атмосферу старого Лондона с его трущобами и нищими. Один из главных аттракционов — поездка на лодке «по грязной и полной крыс» ре
ке, имитирующей Темзу XIX века. Имеется в парке и «логовище Феджина» (притон малолетних воришек из романа «Оливер Твист»), являющееся своеобразной детской игровой площадкой для самых маленьких гостей.
Франция
Один из самых известных парков развлечений — «Диснейленд — находится всего в 35 км от Парижа. Это — огромная сказочная страна Диснея, где мир детских фантазий превращается в реальность. Захватывающие аттракционы, живые герои любимых мультфильмов, красочные спектакли. Парк, который открыт круглый год, состоит из 5 частей.
Main street U.S.A. Входя в парк, гости попадают на главную улицу американского города. Здесь гуляют герои Диснея, проходят красочные парады и находится станция Main street железной дороги Диснейленда.
Frontienand Посетители оказываются на Диком Западе, где присоединяются к ковбоям, индейцам и искателям золота. В театре Chaparral идут приключения Микки Мауса и Тарзана.
Adventureland Это мир Индианы Джонса. Посетители прыгают по мостикам, проходят сквозь водопады, отражают атаки пиратов и катаются на самых крутых американских горках.
F« intc syk nd. Это мир Питера Пена — Never Land, где можно полетать вместе со слоником Дамбо и самим Питером Пеном.
Discoveryland. Здесь посетителей парка ждет межгалактическое приключение — аттракцион, основанный на сочетании скорости, иллюзии и мистики. Можно посмотреть оригинальные и впечатляющие трюки китайских акробатов на арене зала «Видеополис» в шоу «Легенда о Мулан».	
Лазолван®
Кашель в ил iкус вам, зв1льнить подах -Лазолван
Виробник: “Boehringer Ingelheim Ellas А.Е. (SA)” [“Берягер йгельхайм Еллас А.Е. (С.А.)”] Реестрац1йне посвщчення МОЗ Украйи № 3576 в|д 27.10.2003р.
Дюча речовина: амброксолу гщрохлорид 15мг
Збергати у недоступних для дтей мюцях. Перед застосуванням уважно ознайомтесь з 1нструкц1ею. Реклама. Лкарський зас!б.
Еще недавно кроха только учился самостоятельно ходить, есть ложкой, разговаривать... А через полгода уже пойдет в первый класс. Какую школу выбрать?
Выбор школы — это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Во времена нашего детства было только одно емкое определение — общеобразовательная. Сейчас учебных заведений — великое множество, они делятся на разные типы. Как разобраться в них и выбрать действительно хорошую школу?
По порядку становись!
Итак, начнем, пожалуй, с самого главного. На сегодняшний день современные школы делятся на 2 типа:
♦ государственные: общеобразовательные и школы с углубленным изучением отдельных предметов;
♦ частные.
Проверено временем
Сегодня в общеобразовательной школе, как и раньше, вполне реально получить приличные знания, но, оговоримся — не во всех обычных государственных школах сплошь и рядом грамотный педагогический состав. К сожалению, для этого типа учебного заведения характерен практически «невесомый», малопривлекательный бюджет. Но тем не
менее, желающих получить бесплатное среднее образование не так уж и мало.
Есть еще один плюс — такую школу можно легко поменять на другую, такую же. В плане системы и учебной программы разницы никакой — зато в отношении расположения в районе города всегда есть выбор.
Четкий профиль
Считается, что гимназии и лицеи продолжают традиции дореволюционного образования. Поэтому в их учебных программах основной упор делается на усиленное изучение гуманитарных наук. Кроме истории и
литературы, там преподают еще и логику, этику, риторику, историю философии и культуру. И изучают не один иностранный язык, а два или три — а иногда и больше.
Спецшколы отличаются от лицеев и гимназий, пожалуй, только выбором предметов для углубленного изучения. Чаще всего это точные науки: физика, математика, химия, биология и т. д. Если в спецшколе профилирующими являются все-таки иностранные языки, то, скорее всего, в отличие от гимназий, ученикам не будут читать, к примеру, логику и этику — зато дополнительно и досконально будут изу-
74 мойревенок
чаться грамматические премудрости иностранных наречий и «шлифоваться» акцент.
Виват, приват!
Преимущество частных (негосударственных) школ перед государственными в том, что педагоги, преподающие в частных учебных заведениях, имеют больше возможностей для роста. Они постоянно повышают профессиональный уровень на всевозможных спецкурсах, которые оплачивает школа. К тому же демократичная — в отличие от традиционной «жесткосистемной» — атмосфера негосударственных школ позволяет одаренным, но несколько отличающимся от других (например, чрезмерной застенчивостью) детям, не чувствовать дискомфорта и давления со стороны своих более раскованных сверстников и не становиться «середнячками».
Общий минус для этой и всех специализированных школ — большое количество предлагаемого к изуче-
нию материала. Это, естественно, влечет за собой увеличение нагрузки и количества учебных часов. Для некоторых, особенно млад ших школьников, это может иметь не самые приятные последствия — в виде нервных срывов и общего снижения иммунитета.
Еще один общий минус — идея соревнования и конкуренции между учащимися. В суровой битве за баллы, различные грамоты и медали — как по закону дикой природы — «выживают» сильнейшие. А те, кому не удалось победить, на всю жизнь рискуют заработать себе комплекс неудачника.
Ловите момент
Чтобы кроха оказался среди счастливчиков, вошедщих в достойную «альма-матер», родителям стоит начать думать об этом минимум за полгода до 1 сентября. Ведь если с выбором затянуть до августа, есть риск, мягко говоря, «пролететь». В хороших школах при поступлении проводятся собеседования в апреле-мае. Итак:
Внимание — эксперимент
Не так давно на территории нашей страны появились вальдорфские школы, в которых пока принимают только малышей — выпускников вальдорфского детского сада и занимаются с ними до 4 класса. Эти школы называются вальдорфскими. Здесь малышей, в первую очередь, учат терпимо относиться к недостаткам ближнего и, наоборот, уважать личность каждого, его свободу и творческие задатки. Любить природу и весь мир, воспринимая его как часть себя, а себя — как часть мира. Одним словом, в вальдорфской школе принимают во внимание индивидуальность и духовное «Я» человека, и воспитывают свободных, способных творчески мыслить людей. Главный недостаток, пожалуй, в том, что программа рассчитана лишь на учеников младшей школы. После в обычной ребенок, привыкший к свободному интеллектуальному поиску, попадает совсем в иную среду — практически кардинально в систему — и это может спровоцировать психологические проблемы. Еще один существенный минус — такие школы подходят не всем деткам, а лишь тем, у кого хорошо развито творческое воображение.
Смачн! жувальн! таблетки у вигляд! ведмедиюв по 30,60,100 таблеток в упаковц!
Повний комплекс
ШТРУМ® К1ДЗ
вггамЫв i MiHepanie для дней
ЗАБЕЗПЕЧУЕ потребу у необхщних впам!нах i М1нералах в nepiofl росту дитини
СПРИЯЕ нормальному обмжу речовин та покращуе апетит
ЗМ1ЦНЮЕ !мун1тет та сприяе профшактиц! захворювань ДОПОМАГАЕ здоровому та повноцЫному розвитку дитини
Перед застосуванням препарату уважно прочитайте шструкцно та /або порадьтесь з л!карем
Збергайте в мгсцях недоступних для дтей Реклама - л1карський засгб	виробник
A UNIPHARM. INC.
New York NY 10118 USA
Юн<фарм.!«(., Нью-Йорк 10118. США
www.unipharm.ua
В1ТРУМ0- В1ТАМ1НИ №1 В У К РАШ I
мы уже большие
С красочными школьными
аксессуарами малышу будет веселее учиться!
♦ начинайте «смотрины» со сбора конкретной информации о тех школах, которые, на первый взгляд, вас устраивают. Понятно, что источники могут быть самые разные — от Интернета и специальных «путеводителей» по учебным
допускают — в крайнем случае, заменяют урок другой дисциплиной;
♦ еще один важный момент — предварительное собеседование с будущими учениками. Обязательно узнайте, практикуется ли оно в выбранной вами школе и по какой схеме проходит. Другими словами, выясните, ЧТО нужно
знать вашему малышу и КАК он должен быть подготовлен
к первому «экзамену». Это
нужно не только для того, чтобы кроха таки попал в
«список», а еще и потому, что любая неудача для ребенка очень обидна и легко может подорвать его уверенность в своем «Я».
Выбор сделан!
Итак, вы сопределились. Теперь, когда еще есть
время — отдайте ребенка на подготовительные занятия (если они есть в школе). Там он успеет привыкнуть и к дисциплине, и к работе в коллективе, и к форме проведения уроков. А главное — малыш сможет привыкнуть к учителю. Ведь воспитатель в садике и учитель в школе — совсем не одно и то же. Еще один немаловажный фактор; занимаясь в «подготовишке», малыш привыкает еще и к самой школе. И когда придет время и он станет настоящим школьником, стены учебного заведения не будут казаться ему совсем чужими и неприветливыми.
Отлично если есть возможность заниматься в подготовительном классе в «приглянувшейся» школе, если нет — не огорчайтесь. Сейчас группы подготовки к школе работают практически во всех детских садах, детских клубах и библиотеках — выбор зависит от вас.
«Зачем ребенка нужно готовить к школе заранее, если там его и так всему научат?», — этот вопрос я задала методисту одного из столичных отделов народного образования.
«Для неподготовленного ребенка, даже очень способного, школьная нагрузка достаточно тяжелая. Непривычный к систематическим занятиям кроха, в отличие от «закаленного», будет чаше отвлекаться, уставать, плохо усваивать материал. Результат, как показывает практика, — проблемы с самочувствием и психикой, конфликты с учителем и сверстниками. А если ребенок уже сидел за партой и знает, что такое школьная доска, уроки, переменки и домашнее задание, которое обязательно нужно выполнять, — естественно, что адаптироваться в «новой» среде для него будет на порядок легче», — ответила педагог. 
заведениям до мнений тех друзей и знакомых, чьи детки уже ходят в школу;
♦ составьте список школ, на которые пал предварительный выбор, и начинайте их исследовать;
♦ не стесняйтесь разговаривать с родителями учеников, педагогами, завучами и, может быть, даже с директором. Обратите внимание, если работники школы идут на контакт неохотно — вычеркивайте это учебное заведение из своего списка. Как гласит народная мудрость: «Если есть чем гордиться — вряд ли кто-то будет скрывать»;
♦ обязательно проясните один очень важный момент — испытывает ли школа недостаток в учителях. В обычных школах на замену учителя математики, например, запросто могут прислать учителя физкультуры, а то и просто старшеклассника. В частных школах
Тест для маленького «абитуриента»
Нарисуйте квадрат, треугольник, круг, зигзаг и прямоугольник.
Предложите крохе выбрать то изображение, которое больше всего ему понравилось. Если малыш выбрал: ♦ квадрат, скорее всего, сильная сторона ребенка — мыслительный анализ, у ребенка преобладают математические способности. Такие детки, как правило, усидчивы, трудолюбивы и отличаются терпеливостью и аккуратностью; ♦ треугольник — ребенок наверняка стремится к лидерству, уверен в себе и решителен, хотя и отличается иногда категоричностью и нетерпимостью. У него более развиты логика и артистические способности. Такой малыш стремится выделиться на общем
фоне и отличается честолюбием. Его козырь — умение сосредоточиться на главном, на сути проблемы, и провести детальный анализ всех вариантов. У такого малыша, скорее всего, развиты математические и лингвистические способности, и, кроме того, у ребенка огромный запас энергии, поэтому он с легкостью выдержит любые испытания;
♦ круг — значит, для такого малыша более всего важны доброжелательность и хорошие отношения, царящие вокруг него. Он сам легко входит в контакт и отличается дружелюбием. Такой ребенок очень чувствителен и эмоционален. Любые его прекрасные способности можно легко погубить нетактич
ным отношением учителя, поэтому школа с жесткой дисциплиной не для него!; ♦ зигзаг — у ребенка, скорее всего, выраженные художественные способности. У такого малыша отлично развиты фантазия и воображение, он любит мечтать и придумывать сказки;
♦ прямоугольник, как считают психологи, выбирают дети, находящиеся в кризисном периоде. Такой малыш излишне напряжен и возбужден, а его поступки непредсказуемы и непоследовательны. Если кроха выбрал прямоугольник — не паникуйте, а попросите его через 5 минут снова сделать выбор.Малыш опять выбрал ту же фигуру? Тогда визит к детскому психологу будет нелишним.
такого, как правило, не
76 мойревенок
J
J
□ С 1
-J
J
J
КОЛОДЯ^ЧАЯ юлия
ПсИ^оЛрГ, семейный псИ^о-гераиевт. Инструктор по развитию деТей раЦНеГо БоЗрас-та. Инструктор ио Подготовке К родам.
В клубе «Семья оТ А до Я» ЮлИя Проводит Занятия с б“удущИмИ
ж мамами. Она уверена, что готовиться к ПоаВЛеНИЮ МалЫШа Н'об’^одИМо еще До — Момента рождения ребенка.
В Имея оПЫТ ПсИ^оЛоГИЧесКоГо КоНсуЛЬТИ- J J роВанИя, ЮлИя Помогает родителям И Их j малышам лучше понять друг друга, научиться НОВЫМ формам об’щеНИЯ,  успешно Консультирует сеМеЙНЫе Пары.
сжданок
Бить i
Наказывать или не наказывать ребенка ’ От многих будущих родителей, готовящихся к появлению малыша в доме, я слышу однозначно-категоричное: «Конечно, нет, наказывать непедагогично». Иногда как аргумент приводятся точки зрения психоло
гов .ротивников наказания или японская практика воспитания, позволяющая детям до 5-ти лет делать абсолютно все без наказания за какие-то проступки. Но те же самые родители, столкнувшись с «капризами» «непослушанием», «неуправляемостью» малыша, забывают о своем намерении и, впадая в состояние крайнего раздражения и гнева, наказывают ребенка самым «непедагогичным! образом: шлепком, подзатыльником или ремнем. А по прошествии времени, видя слезы обиды в глазах малыша, «строгий» родитель раскаивается и начинает горячо жалеть ребенка. Такие эмоциональные «качели» негативно влияют на психику человека — и взрослого, а тем более — ребенка.
Я советую будущим родителям смириться с мыслью, что
наказывать ребенка все-таки придется. Но делать это нужно
мудро и осторожно. И ни в коем случае не тогда, когда у вас плохое настроение, испорченное кем-то или чем-то вне дома, и ребенок, попадает вам «под горячую руку». Если вопрос наказания заранее обсудить с мужем, женой, если необходимо, то и с психологом, то можно избежать многих проблем в будущем. И когда
все-таки наступит момент неминуемого наказания, то вы уже будете к этому готовы. Вы будете контролировать себя и не совершите под влиянием собственного гнева какой-нибудь «непедагогичный» поступок.
Каким же должно быть «гуманное» наказание?
Начну с так называемого «метода естественного наказания». Например, малыш пролил на себя стакан сока, несмотря на то, что мама его предупреждала быть осторожным: «Стакан полный, не бери его — прольешь» (.или «тяжелый — уронишь»). Но
ребенок все-таки взял стакан и пролил на себя. Какая обычно реакция у мамы? В лучшем случае она отругает малыша: «Я же предупреждала, а ты такой непослушный» и т.д.). А в худшем — шлепнет. Тут же мама вытрет лужу и поспешит переодеть ребенка
в чистую одежду. Метод естественного наказания в этой ситуации предполагает иное отношение к происходящему. Мама не будет торопиться в своих действиях: «Мокрая рубашка? Тебе придется подождать — мне сейчас некогда тебя переодевать». Ребенок, находясь лишние пять минут в мокрой одежде, не простудится, но ему это будет неприятно. Эти ощущения «зафиксирует» физическая память, которая в следующий раз при аналогичных условиях «напомнит» малышу о «мокрых» последствиях, если он не будет прислушиваться к предостережениям мамы.
Метод естественного наказания «работает» и тогда, когда у ребенка беспорядок в игрушках. Например, вам нужно идти гулять, ребенка ждут во дворе друзья, а малыш среди беспорядочно разбросанных игрушек не может найти свою любимую машинку. Если вы хотите приучить ребенка к порядку, ни в коем случае нельзя «облегчать» ему поиски: найти машинку самой или переключить внимание малыша на другую игрушку. Нужно напомнить ребенку (и не раз), что машинки с вечера необходимо ставить «в гараж».
Но хочу предостеречь родителей: прежде чем применять метод естественного наказания, необходимо учитывать возраст ребенка и просчитывать последствия, которые должны быть безопасными для малыша Например, ребенок в 2-летнем возрасте вряд ли поймет, что руки у него замерзли, потому как он вовремя не надел варежки. В подобных случаях метод естественного наказания неприемлем — он становится жестоким и опасным для здоро вья малыша.
В жизни многих семей, в которых есть дети, широко распространен иной метод родительского «воздействия» Некоторые психологи называют этот способ наказания «тайм-аутом», а в просторечье мы говорим: «поставить в угол». Этот метод эффек-
тивен в воспитании детей дошкольного возраста, когда малыш
«капризничает» или разгневан. Вы ставите или сажаете ребенка в какое-то место (и совсем не обязательно, чтобы это был угол), где малыш должен находиться определенный промежуток времени. Примерная продолжительность времени — одна минута на каждый год жизни ребенка. Если ребенок успокоится — похвалите
его.
Но не стоит «ставить ребенка в угол» за сломанную игрушку, порванную книжку или нечто аналогичное. Во-первых, ребенок уже «наказан» потерей игрушки, и ему нужно об этом напомнить. А во-вторых, ребенок не способен уловить прямую связь между его действием «в прошлом» (сломанной игрушкой) и действием «в настоящем» (нахождением в изолированном месте, в «углу»).
Для него такое наказание будет непонятно, а вследствие этого и неэффективно.
Советы от «Семьи от д до я» в утренней программе «Сц1лан°® з1+1». смотрите каждую пятницу на канале ЦД (В 6.40, 8.15)
снёданок
К детям постарше применим такой метод наказания как
Хочу предостеречь родителей, которые используют наказание в применяемой к ребенку так называемой «системе модификации поведения». В ее рамках родители используют методы поощрения за хорошее поведение (например, чем-нибудь вкусным) и наказания за плохое поведение (например, лишением привилегий). Эта система воспитания негативно отражается на характере ребенка. С одной стороны, родители заменяют этим свои эмоциональное общение и теплоту, и ребенок не ощущает себя достаточно любимым. А с другой стороны — у ребенка вырабатывается искаженное представление о системе ценностей, и ребенок учится делать только то, за что, как он знает, получит на. раду Со временем у него разовьется подход, типа: «А что мне за это будет?».
Категорически нельзя наказывать детей в следующих случаях. - если ребенок болен,
-	перед сном и после сна,
-	во время еды, так как негативные эмоции разрушают положительный эффект от приема пищи.
Также нельзя наказывать ребенка, если он в недавнем
лишение привилегий и ограничения У каждого ребенка есть
прошлом испытал физическую или душевную травму Ребенку в
любимая телевизионная программа или игра. Потеря этой привилегии (просмотра или возможности поиграть) действует на некоторых детей гораздо сильнее других методов наказания. Однако для подростка спонтанно придуманное о.раничение вроде «неделю будешь сидеть без компьютера» — это.,очень суровое наказание. Во-первых, восприятие времени у взро< пых и детей совершенно разное: неделя для взрослого чеювека — относительно короткий отрезок времени, а для ребенка — это целая вечность. Во-вторых, в среде сверстников ребенок будет чувствовать себя неуютно, что может сказаться на его самооценке.
Напомню, что наказывать нужно только за конкретные поступки. И наказание должно находиться, скажем так, в одной «жизненной плоскости» с проступком. Например, если ребенок повредил принадлежащую другому ребенку вещь, то вам нужно подумать о том, чтобы назначить компенсацию. Разумеется, она должна соответствовать возрасту ребенка и его способности приносить жертву или «платить» за содеянное (подарить свою игрушку взамен испорченной или попытаться починить испорченную). Но извинение должно быть принесено обязательно.
Существует несколько моментов, о которых родители должны помнить всегда. В частности, такие.
Родителям следует помнить, что дети одержимы «справедливостью». Поэтому степень наказания должна быть адекватна тяжести «преступления». Ребенок прекрасно определяет, когда родитель слишком суров или слишком снисходителен.
таком состоянии нужно только ваше внимание, терпение и
любовь
Иногда ребенок искренне старается что-либо сделать, но в силу возраста допускает ошибки. Например ребенок разлил воду, а мама ругает и наказывает его. Не нужно этого делать, ведь ребенок хотел помочь вам полить комнатные растения. В этом случае лучше похвалить ребенка за инициативу и купить ему лейку.
И, пожалуй, последний совет. Никогда не торопитесь ругать и
Запреты и наказания должны оговариваться с ребенком заранее.
Наказание должно происходить сразу после проступка — как
наказывать ребенка. Вначале постарайтесь понять причины его поведения, а затем решайте — стоит ли наказывать ребенка за проступки, причины которых часто бывают последствиями ваших
показывает практика, наказывать через два часа («вот дома я с тобой поговорю») бесполезно.
Наказывать нужно не после «131 -го китайского» предупреждения. Положительного результата такое наказание, в какой бы форме оно ни происходило, иметь не будет. Так как предупреждение было уже сделано 131 раз, то ребенку непонятно, почему же в 132-ой его «вдруг» наказывают. Необходимо предупредить ребенка один раз, и если он, не вняв предупреждению, в следующий раз совершает тот же проступок, то неминуемо должно последовать наказание.
Наказывая ребенка, родители должны быть искренни. Дети очень чутки к поведению и интонациям взрослых. Фальшь в отношениях с детьми совершенно недопустима. Чувствуя неискренность в поведении мамы, ребенок не понимает, почему она так «странно» себя ведет.
собственных ошибок в воспитании.
(Беседу провела Маргарита Швеи).
ПРИ ПОДДЕРЖКЕ
ФОНД АЛЕКСАНДРА
I Цо ЛЮб^Му Интересующему Вас ! । Вопросу Вы получите бесплатную । Консультацию квалифицированы* 1 специалистов, Задав Вопрос на сайте 1
, «seijiya. иа»
Л       Ь       Р   В
Go-ВеТЫ от «Сежи оТ А До Я» В уТреННеЙ Программе «Сн1даН°К 31+1». См°ТрИТе каждую ПяТНИцу На Канале ЦН|,(В 6.40, !
Осторожно, свинка
или Что случилось со слюнными желёзками?
ч^/лет здоровье
У малыша 3 пары больших слюнных желез (околоушные, подчелюстные и подъязычные) и огромное количество малых (губные, щечные, нёбные, язычные). За сутки они образуют до 1,5 л слюны, которая содержит фермент амилазу (он отвечает за усвоение углеводов), а также бактерицидное вещество лизоцим и особый белок. Благодаря ему слизистая оболочка рта и пищеварительной системы обновляется быстрее, чем кожа.
Специалисты сравнивают слюну с живой водой из народных сказок — недаром же, поцарапавшись, ребенок инстинктивно порывается лизнуть больное место! Существует даже наука сали-валогия, открывающая все новые свойства слюны и вырабатывающих ее желез. Оказывается, они обладают гормональной активностью и участвуют в многочисленных процессах, напрямую не связанных с пищеварением.
Правда, оказывать благотворное действие на организм слюнные железы могут лишь в том случае, если с ними все в порядке.
Враг номер один для них — вирус свинки. Он поражает и другие железы, поэтому опасен осложнениями — воспалением яичек у мальчиков и яичников у девочек, что может грозить бесплодием. От вирусной агрессии могут также пострадать щитовидная и поджелудочная железы, почки, органы слуха и зрения, головной мозг и его оболочки. От всех этих бед ребенка защищает прививка (ее делают в год и в 6 лет). В промежутке между первой и второй вакцинацией иммунитет против паротита ослабевает, поэтому у дошкольников наблюдается всплеск заболеваемости свинкой.
Заражаются ею воздушнокапельным путем, а также через игрушки и посуду. Если контакт с больным имел место, малыш может заболеть с 11-го по 23-й день,
поэтому его сажают на трехнедельный карантин. Если дата контакта известна точно, в первые 10 дней ребенок может ходить в сад, а на карантине он только с 11-го по 21-й день. Все начинается с повышения температуры. У ребенка пропадает аппетит, затем появляются недомогание, озноб, головная боль.
Через день-другой возникают напряжение и усиливающаяся при жевании боль в околоушной области. Впереди уха, а также под нижней челюстью возникает припухлость с од
ной стороны, а через 1-2 дня и с другой. Она сохраняется 3-5 дней, а затем начинает постепенно уменьшаться.
Малыш нуждается в постельном режиме, ему показаны жидкая или протертая пища, спиртовые компрессы, а также тщательный уход за полостью рта и содовые полоскания. Будьте особо внимательны к состоянию ребенка с 6-го по 8-й день — период, когда развиваются осложнения. Если для малыша он прошел гладко, значит самое страшное позади.
Фото: Image Sourse/RUSSIAN LOOK
Обойдемся без очков
Для дошколят типична дальнозоркость. К 6-8 годам, по мере роста глазного яблока, она сменяется нормальным зрением. Но, увы, не у всех. В этот период число близоруких малышей возрастает в 3-4 раза. Причины — длительные телесеансы и раннее обучение чтению. Знакомя ребенка с буквами, следите, чтобы шрифт в книжке был крупным, а уроки чтения продолжались недолго!
10 способов укрепить ножки крохе
При плоскостопии страдают не только ножки малыша, но и позвоночник. Нужна гимнастика, укрепляющая свод стопы и мышцы голени.
Лежа на спине
♦ Пусть ребенок вытянет ручки и выпрямит ножки, а затем попробует сгибать и разгибать пальчики.
♦ Попросите малыша нарисовать круг большими пальцами ног, вращая стопами внутрь. Сначала левой и правой по отдельности, а потом обеими вместе.
♦ Дайте крохе набивной мячик. Пусть возьмет его
обеими стопами и попробует опускать и поднимать!
Лежа на животе
♦ Ручки вдоль тела — ладонями вниз, ножки — вместе. Пусть малыш по очереди медленно приподнимает правую и левую ноги. Подъем — вдох, возврат в исходное положение — выдох.
Сидя на стульчике
♦ Ножки — на ширине стопы, ладошки — на коленях. Ребенок приподнимает носки стоп, сгибая пальчики, а затем опускает, разгибая их.
4 Малыш становится на пяточки, отрывая от пола носочки, а потом опускает
ся на носочки, приподнимая пяточки.
4 Кроха вращает стопами, как во втором упражнении. ♦ А теперь ему следует выгибать своды стоп, не отрывая от пола пальцев и пяточек.
♦ Попросите малыша скрестить ножки на уровне лодыжек и поставить стопы на наружные края, прижимая их к полу и с усилием приподнимая внутренние. ♦ Стопы вместе, а между коленями вставить мячик. Кроха приподнимает внутренние края стоп, прижимая наружные к полу.
мойревенок 79
МАМИН КЛАСС
МАСТЕРСКАЯ
1СПЕЦПРОЕКТ
Кусочек лета
Не верите в свои художественные способности?
Тогда техника
декупажа — для
Александра Шилина, дизайнер, преподаватель художественной студии «Азур»

И родителям, и детям наверняка доводилось заниматься аппликацией. Клеили домики и зверюшек из бумаги, переводили картинки с помощью утюга на ткань... Сегодня в нашей мастерской мы познакомимся с еще одной рукодельной техникой, которая в последнее время приобретает все большую популярность. Это декупаж — искусство украшать любые предметы домашнего обихода готовыми изображениями.
Заинтригованы названием? Так и чудится что-то томное, утонченно французское... Действительно, термин «декупаж» происходит от французского «decouper» — «вырезать». Еще одно название декупажа — «салфеточная техника». Дело в том, что в декупаже мы переводим изображение с салфет
ки или специальной тонкой бумаги на любую гладкую поверхность — от стеклянной тарелки до деревянной шкатулки. При этом создается впечатление нарисованной вручную картины. Не правда ли, заманчиво? Ведь часто в голову приходит столько идей для украшения любимого дома, а реализовать их не получается, потому что не умеешь достаточно хорошо рисовать. Чтобы творческие планы не разбивались о суровую реальность отсутствия навыка, стоит освоить декупаж. Тогда на вашей мебели, посуде и аксессуарах расцветут райские цветы и диковинные плоды, запоют птицы...
Как появилась эта техника? История декупажа насчитывает много веков. Еще в XIJ веке в Китае цветной бумагой украшали фонари, окна, ширмы, мебель и предметы домашнего обихо
да. В Европе техника декупажа приобрела необычайную популярность в XVIII веке, когда мастера-краснодеревщики, отчаявшись удовлетворить все заказы на экзотическую расписную мебель, стали делать изящные «подделки» — переводить рисунки на поверхность комодов и шкатулок, покрывая их затем несколькими слоями лака. И эти «фальшивки» так понравились публике, что вплоть до начала XX века буквально все — и дамы, и господа, и простые люди, а среди них и малыши — наперебой увлеклись «переводными картинками», украшая все, что только ни попадалось под руку.
Чем же вызвана такая симпатия к декупажу? Все дело в необычайной простоте (и дешевизне) этой техники, в чем вам и предстоит убедиться сегодня на нашем мастер-классе!	
80 мойревенок
На старт, внимание, декупаж!
Одно из преимуществ декупажа состоит в том, что это хобби не занимает много времени и почти не требует материальных затрат. А с простыми манипуляциями управится и малыш — естественно, под чутким маминым или папиным руководством. Итак, что же нам понадобится?  Акриловая краска или гуашь.
 Ножницы с острыми кончиками.
 Несколько кистей — для красок, клея и лака.
 Специальный клей для декупажа или обычный ПВА.
 Если собираетесь использовать клей ПВА,
приготовьте небольшую емкость для разведения (баночку от йогурта, стакан и т. д.), а также воду.
 При необходимости — акриловая грунтовка.
 Универсальный акриловый лак для готового изделия — матовый или глянцевый.
 Обычные столовые салфетки или специальные декупажные листы (тонкая рыхлая бумага с нанесенным рисунком), которые можно купить в магазинах художественных материалов и товаров для хобби и рукоделия.
 Фен для волос.
 Вода для промывания кистей.
Ах да, чуть не забыли! Что же мы будем украшать? Давайте превратим обычную разделочную доску в настоящее произведение искусства. Как минимум — в симпатичный сувенир для кухни, который посре
ди мартовской серости и сырости напомнит нам о легком ветерке лета, аромате средиземноморских лимонов и солнышке.
Впрочем, какие картинки украсят вашу поделку, решать вам!
Готовим поверхность: грунтуем и окрашиваем
Если вы собираетесь заняться декупажем по шершавой, неровной поверхности, стоит предварительно нанести на нее слой грунтовки и фоновой краски. Однако этот шаг необязательный, особенно в работе с деревянными предметами, ведь их фактура красива по-своему и может придать дополнительную изюминку готовому изделию.
Мы же все-таки загрунтуем и покрасим разделочную доску с использованием акриловых грунтовки и краски. Они не имеют запаха, работать с ними удобно и безопасно, что, согласитесь, очень важно во время совместного с малышом творчества.
I Набирая на кисточку немного грунтовки, наносите ее тонким, полупрозрачным слоем. Лучше всего делать это в одном направлении — так поверхность станет идеально ровной.
 Подождите 10-15 минут, пока грунтовка высохнет. Ускорить процесс можно с помощью обычного фена для волос.
 Покроем поверхность фоновой краской. Лучше
всего использовать водорастворимый акрил — с ним
легко добиться нужного оттенка при смешивании красок, к
тому же, он очень быстро сохнет и легко наносится. Будьте внимательны при выборе оттенка краски — он должен быть светлее рисунков, которые вы планируете наклеить, иначе картинки просто «потеряются» на темном фоне.
I Наносите краску в 2 слоя, чтобы не было заметно
следов кисточки. Этот этап работы вполне можно доверить малышу, и он не только справится, но и потренирует координацию движений руки и пальчиков.
'  И снова подсушите краску — феном или просто на воздухе 10-15 минут.
мойревенок 81
МЛМЛП IWIAW
МАСТЕРСКАЯ
Обрываем и примеряем мотивы
Пришло время подготовить мотивы (вырезанные из салфетки картинки).  Если вы используете обычные столовые салфетки, прежде всего, их нужно разделить на слои. Для работы нам пригодится только верхний, самый тонкий слой, на который нанесен рисунок.
 Аккуратно вырезайте рисунки, оставляя бумажные припуски в несколько милиметров. Они пропитаются клеем и станут незаметными.
Для вырезания используйте маникюрные или другие тонкие ножницы.  Если вы приобрели специальную бумагу для декупажа, рисунки лучше не вырезать, а осторожно обрывать по контуру — так, как это сделали мы на этом уроке. Оставляйте белый краешек, и при необходимости подравнивайте его ножницами. Обрывание рисунков — это замечательная тренировка для мелкой моторики ребенка, а также хороший
способ выплеснуть свои негативные эмоции.
 Не торопитесь сразу приклеивать рисунки. Давайте сначала «примерим», как они будут выглядеть на фоне. Добавьте недостающие и убедитесь, что теперь композиция выглядит так, как вы задумали.
Ответственный момент: наклеиваем и покрываем лаком
Осталось совсем немного до полного совершенства! Можно приступать к наклеиванию рисунков.
 Если вам удобнее использовать клей ПВА, немного разведите его водой в пропорции 1:4 (чайная ложка воды на 4 ложки клея).
 Смочите плоскую кисточку в клее и распределяйте его по рисунку от центра к краям.
 Внимание: мы наносим клей сверху, пропитывая вырезанный мотив.
 Клей можно не экономить: при высыхании он станет незаметным.
 Когда рисунки наклеены, подсушите доску с помощью ставшего уже привычным помощником фена, затем нанесите один или несколько слоев лака.  Помните, что нашу доску не стоит использовать по прямому назначению, для разделывания — только ее обратную сторону. Однако в продаже есть специальный лак для посуды. Покрытую им доску можно мыть.
82 мойревенок
Похвала в воспитании — подобно специи, придающей вкус и аромат блюду. Вот только какая это приправа? Соль-перец, которых «лучше меньше, да лучше»? А может это масло, и им «кашу не испортишь»?..
Пожалуй, это только в нашей культуре есть такое замечательное слово — «перехвалить». И сопутствующее убеждение, что близким людям нельзя часто и помногу говорить комплименты, расточать похвалы и лить бальзам на душу — они от этого якобы портятся, избаловываются, зазнаются и вообще залезают на голову. Особенно дети. И мы порой буквально хватаем себя за язык, чтобы не сорвалось с него лишний раз: «Как же я тебя люблю!», «Ты у меня такая красавица!». А если не сдержались и таки сказали — нужно сразу добавить ложку дегтя в бочку с медом: «Да ты у меня красавица, но главное — хорошо учиться», «Я тебя люблю, а ты меня так расстраиваешь!»... Одним словом, близких хва
лить-то мы хвалим, только как-то... неуверенно. С опаской и оглядкой. Но ведь принимать и дарить похвалы — это же такое удовольствие! И целое искусство, которому стоит поучиться.
: ..О' р
Что значит быть родителем? Глупый вопрос, казалось бы. Кто-то скажет: «Заботиться о ребенке», «Кормить, одевать и воспитывать». Конечно, все это так. Но главный смысл родительства — это «с нуля» создать Нового Человека. И, желательно, умеющего быть счастливым.
Может ли быть счастливым человек, который сомневается в своих действиях, в своих талантах, в своей ценности? Который считает, что у него
множество недостатков, что все окружающие — гораздо лучше, умнее, красивее и, в целом, достойнее его? Одним словом, человек с заниженной самооценкой?.. Ответ ясен.
До 5-6 лет у детей еще нет САМОоценки — как собственного представления: «Какой я? Хороший или нет? Правильно ли я поступаю?». Узнать все это, чтобы составить мнение о себе, малыш может, только глядя на родителей. Мама с папой с самого рождения играют для крохи роль «волшебного зеркала», отражаясь в котором, ребенок и понимает, какой он. К сожалению, многие родители считают, что о своих хороших чертах малыш знает «по умолчанию», поэтому на них можно не акцентировать внимание,
а вот на недостатки нужно обязательно указывать. Такое убеждение мы вынесли из собственного детского опыта. Вспомните, когда мы учились в школе, за что нам выставляли оценки? Разве за количество правильно решенных задач, написанных слов? Нет, за ошибки! Так на чем мы привыкли останавливать свое внимание?.. То-то же!
А ведь если ребенок будет слышать в свой адрес толь-ко: «Так не правильно», «Этого нельзя», «Ты ошибся» — и ни слова позитива — как же он станет себя воспринимать?
Отсюда первое правило искусства похвалы: учитесь обращать внимание на позитивные стороны жизни, на свои достижения, на хорошие черты окружаю-
щих. А умение замечать это в малыше появится автоматически!
Витамин любви
Слышать хорошие слова в свой адрес — это удовольствие. Когда нам хорошо, организм вырабатывает гормоны радости — эндорфины. Они разносятся по всему организму, давая сигнал всем-всем	органам:
«Отдыхаем! Восстанавливаемся!». Нормализуется давление, улучшается пищеварение, уровень сахара в крови приходит в норму. В организме наступает полная гармония.
А вот упреки и критика вызывают даже у самых стойких бойцов негативные ощущения, а значит — выброс стрессовых гормонов. И если это происходит частенько, здоровье ребенка (да и взрослого) от этого совсем не улучшается. Так что «портятся» дети, причем в самом прямом смысле этого слова, совсем не от комплиментов, а наоборот!
Отсюда — второе правило похвалы: хотите, чтобы ваши крошки были здоровыми и умными — тогда хвалите их, да побольше!
Точка отсчета
Хвалить кроху стоит по двум основным поводам: за его достижения и за сам факт его существования. Это совершенно необходимо, чтобы малыш формировал гармоничный образ самого себя — «Какой я и что могу».
Начнем с комплиментов «вообще». Детям очень нравится, когда им говорят «Моя ты умничка», «Ты молодець!». А еще больше удовольствия приносят выдуманные самими родителями ласковые глупости! Например, «куку-сечка-бамбусечка», «кроко-зяблик толстопятый». Кроха чувствует, что вы постарались специально для него!
Что касается комплиментов «за дело», они помогают ребенку закреплять правильный способ действия тогда, когда он приводит к успеху. Собрал малыш пирамидку, помог маме налить на пол воды (вроде как помыл), поступил в институт — не поскупитесь на похвалу! Так подсознание ребенка будет все время «программироваться» на успех и уверенность в себе.
Можно ли говорить малышу «Ты самый-самый (умный, красивый)?». Конечно, это очень приятно. Вот только для самооценки крохи это не совсем полезно. Ведь такая похвала подчеркивает ценность ребенка не самого по себе («Ты хороший просто потому, что ты есть»), а в сравнении с другими. Так формируется конкурентное восприятие мипа — когда кроха считает, что есть только одно «место на пьедестале», с которого нужно спихивать конкурентов.
Гораздо полезнее сравнивать ребенка не с другими детьми, а с ним самим. Например: «Сегодня ты нарисовал кружочек гораздо ровнее, чем вчера! Молодчина!». Лучше чтобы малыш знал: и он, и другие дети и взрослые — все хорошие, умные и красивые, и не нужно опираться в самооценке на достижения иных. Человек с таким взглядом на мир не нуждается в том, чтобы повышать свою самооценку, унижая других. Запишем третье правило похвалы: хвалить малыша нужно так, чтобы он чувствовал — вы его любите за сам факт его существования, вне зависимости от его достижений (хотя они вас тоже очень радуют!). Как видите, петь дифирамбы — дело нехитрое, но полезное и приятное. Ведь слова — один из языков, на которых говорит любовь!	
Анна Рымаренко, психолог
СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ В МОРЕ НАСМОРКА
Зима еще не хочет уступать, создавая настоящее раздолье для простуд и насморка. Холод, сырость, смог, иссушенный, перегретый воздух в квартирах - согласитесь, не лучшие друзья нашему здоровью. Особенно часто в эту ловушку попадаются малыши: стоит немного побегать, поиграть на улице - и насморк тут как тут. А из-за резких перепадов температур возникает неприятное ощущение постоянной сухости в носу либо же наоборот - обильные выделения. Увы, от этого не застрахован никто, насморк - наш частый досадный спутник, а поврежденная слизистая - благодатная почва для попадания и процветания там микробов и вирусов. Одним словом, нос срочно нужно лечить. И, желательно, как можно мягче.
Наконец-то для сторонников натуральных и щадящих методов лечения появилось сертифицированное лекарственное средство, отвечающее европейским стандартам качества и способное удовлетворить даже самых взыскательных пациентов - назальный спрей и капли Маример производства Франции. Здесь, как говорится, комар носа не подточит: в составе препарата - исключительно чистая океаническая вода из легендарной французской бухты Канкаль, издавна славящейся чистотой и целебностью своих вод. Маример - отличное средство против насморка и аллергии, он мягко лечит, увлажняет и заживляет поврежденную слизистую. Спрей максимально удобен в применении и рассчитан на всю семью, включая самых маленьких (детей от 1 года), а использованный здесь принцип микрораспыления действует гораздо эффективнее обычных помповых спреев - за счет большей площади орошения и мириад микрокрапель. Препарат одинаково подходит как для лечения острых и хронических ринитов (на начальных и финальных стадиях или с профилактической целью), так и для ежедневного гигиенического ухода за слизистой носа. Одной экономичной упаковки Маримера (100мл) хватит для всей семьи на долгий период. Насадка спрея легко стерилизуются в домашних условиях - простым кипячением, а мягкие удобные наконечники флаконов-капельниц Маример не травмируют даже маленький носик младенца. Именно поэтому Маример - абсолютно безопасен даже для малышей и не дает побочных эффектов.
NYCOMED
Регистрационные свидетельства М3 Украины. № UA 6238/02/01 от 25.05.07, № UA 6238/01/01 от 23.07.07. Изготовитель: Никомед Фарма АГ, Норвегия. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.
мамин класс
Меню по.
do
он родился...
Оказывается, аппетит
крохи зависит и от того, под какойрве;
кусовые предпочтения у каждого знака Зодиака — свои. Разные потребности в пита-
тельных веществах часто обусловлены различиями в конституции тела и обмене веществ. То, что окажется полезным для одного знака, другому может принести серьезный вред...
(21.03 — 20.04)
Овны совершенно не признают режим, а потому приучить маленького барашка к
регулярному питанию практически невозможно. Подумайте, стоит ли вообще тратить на это силы? Может, достаточно избегать длительных перерывов в приеме пищи с последующим перееданием. Зато Овны совершенно непривередливы в еде и уважают простую здоровую пищу — каши, супы, мясные блюда. О мясе стоит сказать особо — его Овны очень любят, никогда от него не отказываются и сохраняют эту любовь на всю жизнь. С одной стороны, белок, содержащийся в мясе, необходим для всех представителей этого огненного
знака, но с другой — желательно все-таки не забывать и об овощах, а мясо временами заменять рыбой, фасолью и другими источниками белка. Еще одна слабость Овнов — это фаст-фуд — чипсы, поп-корн, гамбургеры, кетчупы и газировка. Как ни странно, эти продукты не приносят Овнам столь сильного вреда, как другим знакам Зодиака, но злоупотреблять ими не стоит.
/7
Телец (21 04 — 20.05)
0ДО
Тельцы с детства отличаются
прекрасным аппетитом. Поэтому, к сожалению, уже в детстве склонны к перееданию. Они очень любят сладости, не могут устоять перед мучными блюдами. К мясу Тельцы относятся спокойно. С гораздо большим аппетитом они едят каши, ну и, конечно, сдобу. С режимом у них проблем обычно не бывает, проблемы, скорее, возникают со скоростью поглощения пищи — Тельцы часто едят слишком быстро и незаметно съедают больше, чем надо. Всевозможные салаты эти малыши за еду не считают. Поэтому сырые овощи и фрукты могут выступать для
них только в качестве гарнира к основному блюду. Тельцам очень полезна пища, богатая йодом — предлагайте крохе побольше морепродуктов. Этим малышам требуется больше жидкости, чтобы не начались процессы отложения кальция и не замедлялся обмен веществ.
Близнецы
21.05—21 06)
Эти детки не слишком любят питаться по расписанию. Но, в отличие от Овнов, Близнецы едят, скорее, часто и понемногу. Малыши быстро осваивают
86 мойревенок
умение есть на бегу, перекусывая между делом. К счастью, благодаря большой подвижности Близнецы почти никогда не полнеют.
У этих деток часто меняются в’кусы. Еще недавно ваш малыш обожал фруктовое пюре, а теперь он все чаще просит йогурт или творожок, а на пюре смотреть не хочет. Такие уж они непостоянные! В целом же Близнецы любят разнообразную пищу, обожают пробовать что-то новое.
Близнецам нужно укреплять легкие и верхние дыхательные пути: им полезны молочные продукты, яйца, орехи, творог и сыр Рыба, злаки и мед дадут им запас энергии, помогут деятельности мозга. Для успокоения хорошо подойдут сухофрукты, а также бананы, кабачки, баклажаны — они содержат калий.
Рак
(22.06 — 22 07)
Раки любят хорошо покушать и очень уважительно относятся к еде. Они предпочитают простую здоровую пищу — каши, супы, салаты, компоты. Ни один Рак не может отказаться от выпечки, особенно домашней. Еще одна любовь Раков — молочные продукты: сметана, ряженка, топленое молоко, сливочное масло. В принципе все молочное полезно детям Луны, поэтому пусть едят (в разумных количествах). А вот любимые вредности — соусы и майонезы, жареное и копченое, а также различные бублики и сухарики, а также перебор по части хлеба — желательно постоянно ограничивать.
Желудок — слабое место этого знака. Боли от несварения и всевозможные расстройства у Раков случаются чаще, чем у других. Ракам полезны витамины
группы В (дрожжи, орехи, семечки, листовые овощи).
ев
i (23.07 — 23.08)
Евкалттовий бальзам вщ застуди
Львы — хорошие едоки. Их редко приходится заставлять кушать, особенно если все в порядке по части физической активности и прогулок на свежем воздухе. Львята, как и все огненные знаки, любят мясную пищу, причем темное мясо им нравится больше. Они также питают страсть к макаронам, ржаному хлебу, яйцам. К сладкому относятся спокойно. Главное — не приучать к нему специально и не заменять нормальную еду пирожками и тортиками. Львы быстро полнеют, если в их рационе много углеводов. Поэтому лучше, чтобы в меню было побольше клетчатки
са. Рыба, бобовые, лук и чеснок — обязательны. Из фруктов — цитрусовые, сливы, яблоки, груши, виноград, гранаты. Из витаминов Львятам особенно полезны А, С, Е, из минералов — магний, железо и медь.
растительной и нежирного мя-
4 08 — 23.09)
gSxHJ" Д Девы слишком много внимания уделяют диетам и здоровому питанию. Малыша нетрудно приучить питаться в одно и то же время и есть только полезные продукты. Девы непривередливы и едят все, что дают. Позже обычно появляется разборчивость. Маленьким Девам, разумеется, необходимо полноценное питание. Мясо — желательно вареное или запеченное. Плохо переносят малыши копчености и консервы, жирные сладости. Кишечник — слабое место Дев, он очень чувствителен к волнениям, еда в беспокойном состоянии мо-
*	Полегшуе симптоми простудних захворювань
*	Робить кашель м’яким, полтшуе вщкашлювання
•	Згубно д«е на бактерп та eipycn
•	Мае виражену протизапальну Д1Ю
DR.THEISS е
Эиробиик: “Др. Тайсс Н ату рва ре н ГмбХ", Н1меччина. Реестр. Мй UA/2332/01/01 Перед застосуванням ознайомтеся з 1нструкшею та проконсультуйтеся з л (карем. J г ат н а не»' ступному для . Лтей Mtcui.
мамин класс
жет привести к растройству или рвоте. Негативно действует и бессистемное питание. Фосфор и сера очень полезны Деве, поэтому рыба, орехи, яйца, лук, сыр, бобовые ’в меню обязательны.
Весы
(24.09 — 23.10)
эстеты и гурманы. Чтобы малыш почувствовал себя сытым, необходимо поставить на стол все — и суп, и мясное, и фрукты, и сладости, и еще много-много всего. Весы не объедаются, — они едят всего понемногу.
Слабое место Весов — почки. Их нельзя перегружать жирным и сладким. Желательно пить больше чистой воды, заваривать легкие мочегонные сборы, чтобы выходили шлаки. Детям очень важен аромат пищи. Именно этот знак всегда оценит умело подобранные специи, запах петрушки или укропа. Жареное и копченое — не лучшая еда для Весов, зато им можно позволить себе больше мучного. Молоком злоупотреблять не желательно, а вот йогурты и кефир очень даже полезны. Организм Весов очень нуждается в витамине Е и йоде: проросшие злаки и растительное масло, морепродукты и морская капуста.
&
$ С корпион
124.10 — 2211)
[ t/'Qz Аппетит у Скор-пионов почти всегда хороший, но это не значит, что проблем с питанием не будет. Во-первых, Скорпионы любят наедаться чем ни попадя, не дожидаясь приглашения к столу и не придерживаясь какого-нибудь режима. Во-вторых, они все-таки отдают предпочтение мясным и острым блюдам. Кроме того, Скорпионы любят обильно запи
вать пищу, что также вредит пищеварению. Приучайте ребенка к молочным продуктам, овощным блюдам, разным кашам. Полезны все виды злаков, особенно, гречка, отруби. Самое подходящее мясо — курятина, индюшатина. Салаты из свежих овощей обязательны! Скорпионам нужно много железа, а также витаминов С и группы В — печень, яблоки, соя, морская капуста, шиповник, щавель, зеленый лук, бобовые.
Стрелец
'	(23.11 — 21.12)\
Стрельцы спортивны, подвижны и за
столом не менее активны, чем всегда. Они отличаются всеядностью — едят почти все, без разбора. Нажимают на мясо, рыбу, соусы, не брезгуют булочками и сладостями. Хорошо бы с юных лет не приучать Стрельца к перееданию и употреблению большого количества жирной пищи. Слабое место Стрельцов — печень, и чтобы не мешать ее работе, следует соблюдать разумную диету. Еще одной особенностью Стрельцов является любовь ко всему новому, незнакомому. Они с удовольствием отведают экзотический фрукт, не побоятся попробовать моллюска или лягушачью лапку.
Бывает, что малыши этого знака не слишком жалуют фрукты, отдавая предпочтение более калорийной пище. Стрельцам очень полезен зеленый горох, стручковая фасоль, сельдерей, петрушка, салат, капуста (особенно цветная), огурцы, спаржа. Детям нужен полный набор витаминов, у них чаще, чем у других, возникает авитаминоз. По возможности, стоит исключить из меню чай, заменив его соками или минеральной водой.
Козерог
(22.12 — 20.01)
Козерог — самый аскетичный знак Зодиака. Родившиеся в конце декабря — нача
ле января могут питаться очень скромно и совершенно не испытывать от этого неудобств. Родителям стоит учесть такую особенность ребенка и постараться создать для него максимально разнообразное меню.
Другая особенность Козерогов состоит в том, что они привыкают к тому, как их кормят дома, и с трудом адаптируются в садике или в гостях. Еще одна их особенность — они очень мало пьют. Ро
дителям надо следить за этим особо, почаще предлагать крохе воду или сок. Считается, что у Козерогов медленный обмен веществ и неважная усвояемость пищи. В этом случае можно рекомендовать возбуждающие аппетит средства — травы, легкие приправы и пр.
Козерогам нужно много кальция, он содержится в молоке, яйцах, орехах, рыбе. Полезен также и цинк, — его много в фасоли, семенах тыквы и подсолнечника, чесноке, меде, баклажанах, кабачках, яблоках. Солить пищу для Козерогов лучше минимально, а также по возможности избегать продуктов и воды с большой минерализацией.
лют никаких расписаний, а уж в вопросах принятия пищи — и подавно. Временами Водолеи совсем теряют аппетит, а иногда он у них просыпается, причем в самое неподходящее время, например, ночью. Кроме того, малыши особенно любят наедаться сладостями,
скажем, печеньем или тортами. Еще эти детки обожают эксперименты и нестандартные сочетания продуктов. Они могут есть, например, варенье с рыбой или персики с горчицей. Тяга к новым ощущениям у этого знака выше, чем все остальные потребности и желания. Не стоит пытаться приучать Водолея к жесткому графику питания. Лучше позаботиться, чтобы в рационе было больше фруктов и молочных продуктов. В рыбе и мясе у Водолеев большой потребности нет, здесь лучше соблюдать умеренность. Маленьким Водолеям полезны мед (если только у ребенка нет аллергии), гранаты, чеснок, пророщенные зерна пшеницы, яблоки, капуста, черника и витамины группы В — как самые необходимые для поддержания нервной системы.
Рыбы
(21 02 — 20 03/
Рыбы едят по настроению. В возбужденном состоянии аппе-
тит у них бывает хороший, если же кроха хандрит по неизвестной причине, то и есть он будет совсем мало. Из полезных продуктов Рыбки часто жалуют картофельное пюре, любят супы, не отказываются от каш. В целом они отдают предпочтение жидкой или мягкой пище, желательно не горячей, а теплой. Рыбы, к сожалению, склонны к аллергиям и интоксикациям. Поэтому особенно важно, чтобы продукты были свежими и не содержали сомнительных компонентов. Шоколад и цитрусовые могут вызвать кожные высыпания. Рыбам часто не хватает железа, из-за чего у них бывает анемия. В таком случае усильте рацион гречкой, мясом и печенью, яйцами, томатами, бобовыми, неочищенным рисом.	
88 мойревенок
мамин класс
На приеме у педиатра
Ольга Сергеевна Качалова, врач-педиатр, к. м. н.
Безопасная прививка Правда ли, что вместо пробы Манту существует более легкий для детского организма вариант прививки — проба Суслова. Расскажите, пожалуйста, об этом новом методе вакцинации. Применяется ли он в наших детских поликлиниках?
Валентина Руденко, г. Киев Действительно, такой метод определения предрасположенности детского организма к тубинфекции (туберкулезу) существует. Его автор — известный украинский ученый Евгений Иванович Суслов, руководитель лаборатории патологической морфологии в киевском Институте фтизиатрии и пульмонологии АМН Украины. В чем суть этой пробы? В качестве материала для исследования реакции организма ребенка на туберкулез по методу Суслова используются мазки крови из пальца (сама процедура аналогична забору крови для общего анализа). На мазок наносятся специальные химические реактивы, в том числе и туберкулин (вакцина, содержащая живую туберкулезную инфекцию). Затем высохшее стекло просматривается в диапроекторе — на экране виден «узор» (при наличии туберкулеза — черно-коричневое кольцо). Что интересно, тест имени Суслова получил патент еще в марте 1998 года, однако медицине присущи особенная осторожность и консерватизм, поэтому такая альтернатива пробе Манту еще не узаконена в украинском Национальном календаре прививок. В настоящее время по решению ученого совета в Институте фтизиатрии и пульмонологии АМН Украины проводится дополнительная проверка метода Суслова.
Не болей, малыш!
Как быстро справиться с прострой?
Как правило, зимой мой сын Тарасик ни разу не болеет, зато с приходом весны нас одолевают простуды со всеми вытекающими последствиями — кашлем, насморком, высокой температурой. И так из год а в год... Можем переболеть ОРВИ два-три раза, пока не уста новится совсем теплая погода. Подскажите, почему у нас так происходит? Как можно быстро распознать простуду и справиться с ней, чтобы избежать осложнений?
Ольга Черновол, г. Днепропетровск Болеть простудой два-три раза в сезон — небольшое удовольствие для непо-седы-дош тальника. Следуя педиатрической статистике, таких малышей можно занести в список ЧБД — часто болеющих детей, которым требуется особенное внимание. Ведь простуды,
возникающие нон-стопом, угрожают осложнениями в форме воспаления легких, бронхита, гайморита, а порой и неизлечимым артритом или проблемами с сердцем.
В случае с вашим крохой проблема, скорее всего, в иммунитете, который к весеннему авитаминозному периоду изрядно ослабевает и реагирует заболеванием на проникновение даже слабого вируса.
Плюс ко всему, как правило, в начале весны из лучших побуждений ребенка одевают по-зимнему, даже если на улице уже достаточно тепло — в результате малыш сильно потеет и простывает на сквозняках. Вот и получается, что истощенный за зиму иммунитет теряет силы в борьбе с вирусом и не всегда может окончательно победить «неприятеля», отчего вроде бы выздоровевший кроха снова оказывается простуженным...
Как быть? Вывод иапрашиэдеття сам собой: во-первых, заболевшего ребенка нужно лечить, строго следуя рекомендациям участкового педиатра (к примеру, пройти весь курс антибиотиков, УВЧ-процедур), во-вторых, выздоровевшего кроху необходимо закаливать и укреплять его организм профилактическим приемом витаминов. Мамам ЧБДэшников важно помнить, что если у простуженного ребенка температура тела не поднимается выше 37-38 °C, ее не нужно сбивать — пусть включается защитная система, и организм сам борется с вирусом. Температура ишхаликает за 38,5 °C? Тогда крохе нужно принимать жаропонижающее и противовоспалительное средство (к примеру, сиропы — Нурофен, Панадол, свечи — Вибуркол, Парацетамол и т. д.). Будьте здоровы и не болейте!
Дорогие читатели, ждем ваших писем с вопросами по адресу: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, а/я 149, редакция журнала «Мой ребенок», e-mail: moyrebenok@burda.ua. Телефон редакции: (044) 490-83-67, факс: (044) 490-83-60
90 мойревенок
Лучший друг человека
Как уберечь кроху от заражения глистами?
У нас дома появились кот и собака, поэтому я хочу провести профилактику глистов у 5-летней дочери. Подскажите, как можно выявить глисты у ребенка и какие профилактические меры стоит принять?
Лидия Б., г. Костополь Традиционный способ выявления глистов •— это специальный анализ кала на яйце глист. Но важно учесть один нюанс: для такого анализа подходит только свежий «материал», доставленный в лабораторию не позже 2-х часов после дефекации. Правда, часто и при выполнении этого условия однократного исследования кала недостаточно. Как правило, необходимо провести не менее 3 тестов. В самых сложных
случаях используется анализ крови на наличие антигенов различных глистных инвазий.
Это очень хорошо, что вы заботитесь о профилактике заражения глистами, как только завели в доме животных. Чтобы обезопасить ребенка от возможных неприятных сюрпризов, профилактически, раз в год необходимо давать ему противоглистные препараты — Вормил, Пирантел, Декарис — в детской дозировке. Причем проводить противоглистную профилактику нужно всем членам семьи — и детям, и взрослым. Кстати, не забывайте и о самих животных — раз в полгода им также нужно принимать препараты против глистной инвазии.
Развитие nog угрозой?
У моего 6-месячного малыша обнаружили стафилококк и грибок Кандида. Сыну методом проб прописывают Хилак-форте, Бифи-форм, Бифидобактерии, Симбитер, Про-симбиофлор. Плюс ко всему ребенок на строгой диете — только рисовая и геркулесовая кашки, овощной супчик. Сейчас малышу уже 9 месяцев, весит он 9800 г (вес при рождении — 3800 г), но я опасаюсь, не грозит ли ему при таком непростом заболевании и строгой диете отставание в развитии?
Александра Божовская, пгт Новоалексеевка Не волнуйтесь, вашему малышу отставание в физическом развитии не грозит. В 9 месяцев у него практически идеальный вес. Что касается диеты, то я бы посоветовала расширить рацион крохи, при условии, конечно, что его состояние остается стабильным. Перед тем как вводить в меню малыша новые блюда — особенно кефир и кисломолочные смеси, обязательно посоветуйтесь с лечащим педиатром.
Есть еще один нюанс: если малыш в течение месяца получал курс пробиотиков, повторите исследование на дисбактериоз. Возможно, за 3 месяца так называемый микробный пейзаж кишечника изменился в лучшую сторону, поэтому вам можно (конечно, под руководств- >м врача) и далее постепенно расширять рацион крохи. Да, и не теряйте полезную привычку — вести «пищевой дневник», куда вписывайте, что, когда и в каком количестве съел ребенок.
Здорова дитана на padicmb батькам!
'МУНОФАА31Д®
ImmunoflazidurrH
Орипнальний лжарський зааб - противгрусний препарат для л'жування i профилактики грипу та ГРВ1 дням та дорослилл
• Натуральный рослинний препарат.
• Не MicTHTb барвнык1в та смакових дом/шок
• Препарат ефективний до вНх штамп eipycie грипу та ГРВ1.
• Застосовуеться з перших дн!в життя.
• Не взаемод/е з /ншими л/ками.
• Упаковка з дозатором для точного та зручного дозування.
Використовусться для:
•	л/кування грипу та ГРВ1;
•	проф/лактики грипу та ГРВ1;
•	комплексного л/кування хрон/чних бактер/'альних та грибковых /нфекшй;
•	нормал/заин роботы 1мунноТ системы.
Реклама лкарського засобу
Реестратйне посвщчення Ns UA /5510/01/01, наказ МОЗ Украши 2811 06 № 778.
Застосування за призначенням лисаря Вщлуск Без рецепта. Збергати в захищеному вщ свила та недоступному для д ней исщ при К1мнатн1й температур! (15-25‘С)
Розроблено JOB НВК «Екофарм» 03045, Украма, м. Kmib, вул Набережно-Корчуватська, 136-6. т (044) 594-05-96 77 Виробник Комунальне п|длриемство «Луганська обласна «Фармац!я», фармацевтична фабрика, УкраТна, 91020, м. Луганськ, Степовий тупик, 2, тел (0642) 55-66-31 55-69-46, факс: 55-66-31
БЕЗКОШТОВНА КОНСУАЬТАШЯ:
8-800-500-18-70
 на планете «семья»
Быть или не быть второму ребенку —решать родителям. Но что делать, если один из супругов «за», а второй — «против»?
Иногда дети приносят радость, иногда — разочарование. Когда речь идет о втором ребенке, нередко случается, что родители не единодушны в этом решении — если, конечно, дело не в случайном стечении обстоятельств, когда малыш «сам получился».
Во многих семьях второй ребенок появляется, так сказать, естественно. Нет долгих рассуждений на тему
второй беременности и связанных с этим трудностей, нет споров относительно подходящего для этого времени, нет давления одного и отстраненности другого — нет никакой проблемы. Второму крохе просто дают появиться на свет, решение о его рождении такое же легкое, как второй шаг, идущий за первым... Но таким же естественным может быть и нежелание иметь второго малыша, если оно взаимное. В обоих этих слу
чаях нет сложностей между партнерами, никто нс страдает. А если они есть?..
Только между нами!
Итак, что же получается? Решение о том, давать ли жизнь второму ребенку, либо принимается естественным путем, либо возникают сложности, когда у папы и мамы разные взгляды: кто-то один хочет увеличить потомство, а второй — против.
Чаще всего вопрос рождения второго малыша, на самом деле, является индикатором взаимного доверия и уважения в семье. Если между мужем и женой выстроены гармоничные отношения, то с решением — иметь или не иметь еще детей — проблем не будет. Оно «родится» естественно, без трудностей. Если же партнеры больше ценят свое собственное желание и не готовы уважительно принимать мнение другого,
92 мойревенок
начинается самое интересное: как правило, тот, кто хочет ребенка, пытается «стимулировать» другого на нужное ему решение. И нередко в борьбе за рождение. желанного чада в ход идут методы, которые вряд ли можно назвать этичными по отношению к партнеру: давление, шантаж, а иногда и просто обман.
В силу естественных причин женщине легче организовать «случайную» беременность — например, «забыть» принять таблетку... А иногда инициатором рождения еще одного малыша выступает отец, не особо считаясь с мнением супруги. «Нашему старшему ребенку уже 7 лет, он пошел в школу, а я наконец-то вышла на работу, — делится Оксана. — Муж очень хочет второго ребенка, уговаривает меня, а я так насиделась дома, что в ближайшие пару лет и слышать об этом не хочу. Приходится тайком пить противозачаточные таблетки, а мужу говорю, что «не получается». Пока что он верит. А как будет дальше — не знаю...».
В таких ситуациях люди действуют так, словно ребенок — это «приз» в игре родителей, которые соревнуются между собой в способах влияния друг на друга. Согласитесь, никто не любит быть обманутым. А законы, по которым живет семья, таковы, что как бы ты ни старался скрыть обман (некую тайну), остальные члены семьи все равно бессознательно будут знать скрытое, что соответствующим образом скажется на их поведении. Обманутые папы будут «ни с того, ни с сего» злиться и обижаться на жену. А беременность у мамы, которая пошла на уступку мужу, не желая ребенка, постоянно может находиться под угрозой прерывания...
Совет. Принимайте решение о зачатии второго ребенка только при наличии обоюдного согласия. Прежде чем начинать давить друг на друга, подымайте как повлияет такая «война» на ваши отношения? И каково будет малышу, еще до рождения вынужденному становиться «яблоком раздора» между родителями? А главное — не бойтесь задать себе вопрос: «Что в наших отношениях не так, раз уж мы не можем спокойно договориться?».
Родиться для...
Вторым ключевым моментом в вопросе «детотворче-ства» является то, что будущего малыша часто бессознательно используют как инструмент, служащий удовлетворению каких-то задач пары в целом или одного из супругов в отдельности. О чем речь? Часто в паре отношения не ладятся, и тогда второй ребенок позволяет их на какое-то время «стабилизировать», объединяя партнеров вокруг малыша. Появление второго ребенка может позволить маме вновь ощутить себя нужной, не такой одинокой, снова почувствовать себя женщиной в полном смысле этого слова. А для отца очень важным может быть появление еще одного чада как способа усиления контроля над женой, чтобы «привязать» ее к дому. Вариантов «применения» малыша как р-средства достижения своих целей — масса, поэтому еще один вопрос, на который предстоит ответить обоим родителям (и прежде всего — самим себе): «Зачем мне второй ребенок?».
Почему этот вопрос так важен? Все довольно просто. Родиться «для чего-то» — это практически неподъемный груз ДЛЯ крохи: маленького, беззащитного,
Сироп вщ кашлю
Др.Тайсса
•	Ефективен на ecix стадах захворювання
•	Пом'якшуе та заспокоюе сухий кашель
•	Полегшуе ефективне вщкашлювання
•	Мае антим!кробну та протизапальну д!ю
ТАЛИ НОВИН) л кус КАШЕЛЬ
Реестрацмне свщоцтво МОЗ Укра]ни №UA/2336/0101 вщ 13.12.2004
Перед застосуванням ознайомтесь з 1нструкц!сю. Збер1гати в недоступному для дней м!сц|. Виробник: Др. Тайсс Натурварен ГмбХ, 66424 Хомбург, Нмеччина.
СИРОП ПОДОРОЖНИКА вщ КАШЛЮ Др- Тайсе ДНоча речовина: е*стракт '«Дорожника xawrt, брокйН та гаркотмння.
на планете «семья»
«Я знаю все буквы! А знаете, кто меня научил? Нет, не мама с папой — у них времени нет. Моя учительница — любимая старшая сестричка! Я ее очень-очень люблю!»
целиком и полностью зависимого от родителей существа. На него ложится тяжелая ноша — сохранять семью, служить удовлетворению чужих потребностей... Ребенок не может быть инструментом — это маленький, но ЧЕЛОВЕК, которого, увы, легче всего использовать. Ведь он любит вас изначально, уже за то, что вы его родители, а значит, он готов исполнять те роли, которые вы ему предложите — даже если они окажутся очень трудными.
Будьте честны, отвечая на вопрос: «Для чего я хочу иметь второго ребенка? Зачем мне это нужно?».
Как заставить?
Представьте себе такую ситуацию: женщина обраща
ется к психологу с проблемой: «Муж не хочет второго ребенка». Если вам угодно — представьте, что мужчина просит совета в аналогичной ситуации. Суть от этого не изменится: можно ли насильно вызвать желание иметь ребенка? Будет ли счастлив малыш, которого один из родителей вынужден любить чуть ли не силком, потому что его «заставили»?
С точки зрения здравого смысла, один ребенок ничем не хуже, чем два. Точно так же, как и двое — не лучше и не хуже, чем один. Поэтому не хотеть ребенка — так же правильно и естественно, как и хотеть! Почему же нужно переубеждать друг друга? В подобных ситуациях каждому из партнеров кажется, что его позиция
правильная. И это действительно так! Обе точки зрения на будущее своей семьи и место детей в ней имеют абсолютно равные права на существование.
Совет. Помните, что и вы, и ваш муж/жена имеете право на собственное мнение — и в вопросе пополнения семейства особенно. Уважайте позицию своего партнера — так вы наверняка-создадите предпосылки для взаимного уважения к своей точке зрения.
Почему же ты не хочешь?
Очень важно понять настоящую причину, по которой ваш супруг(а) отказывается иметь детей. Но не для того чтобы знать, на какую «кнопочку» надавить! Наоборот, это поможет вам сблизиться и прийти к более взвешенному решению. Конечно же, наилучший способ получить ответ на этот вопрос — душевный искренний разговор, который, к сожалению, не всегда возможен. В частности потому, что нередко люди не осознают действительных причин нежелания. Им может казаться, что это, например, связано с будущими финансовыми трудностями — однако во всем мире наибольшее количество детей рождается в малообеспеченных семьях, а у «среднего класса», как правило, только один ребенок. Настоящие причины жела-ния/не желания иметь второго ребенка часто скрыты в нашей семейной истории: в особенностях отношений с родителями, братьями и сестрами, возможно, — в предыдущем браке.
«Мы с женой никогда не ссорились, пока речь не зашла о том, чтобы родить сыну братика или сестричку. Я был против, потому что насмотрелся на своих родителей. V меня было еще 2 младших
брата, мама разрывалась между нами и работой, отец ей совсем не помогал. Поэтому еще е юности я решил, что лучше завести одного ребенка, чтобы он не страдал и не испытывал дефицита ни е игрушках, ни е нашем внимании. А Лена, моя супруга, выросла совсем одна, даже двоюродных братьев и сестер у нее не было. Ее родители умерли внезапно — разбились на машине, и Лена очень тяжело переживала это. Тогда я понял, что нам с женой рано или поздно придет время уйти, а наш сын останется совсем один. Так что я перестал сопротивляться, родилась дочка, и, как ни странно, любить сразу двоих оказалось совсем несложно», — рассказывает Олег.
Частой причиной отказа иметь второго ребенка является неуверенность в себе или в партнере. Так, например, страх, связанный со снижением уровня комфорта (станет меньше денег, квартира маленькая...), может говорить о боязни того, что партнер станет морально давить в случае более скромного финансирования семьи. А опасения «Я не справлюсь» часто вызваны переутомлением у мамы, завышенными требованиями к себе, страхом перед критикой со стороны партнера. Совет. Верьте в своего партнера и помогайте ему поверить в себя. Честно делитесь друг с другом своими тревогами и опасениями, желаниями и надеждами, и будьте готовы спокойно выслушивать мнение и принимать чувства своей второй половины.
А главное, помните, что желание иметь ребенка от своего мужа или жены — это проявление наивысшего доверия и любви.  Алексей Макеев, семейный психолог
94 мойревенок
на планете «семья»
Сюрприз для мамоч
Грядет 8 Марта! Как в этот день сказать маме о своей любви? Цветами, песнями и... чудесными поделками!
Весна наступила — значит через неделю ожидается Мамин День. Так скоро? Да, буквально со дня на день. А подарки для мамочки у вас уже готовы? Если вы еще не придумали, что будете дарить, у нас есть несколько замечательных идей. Папу или дедушку можно взять в сообщники, точнее, в помощники и вместе подготовить для любимой дамы собственноручный эксклюзив. Да, а что же мамочке подарить? Задачка, однако... Важно маму не только порадовать, но и приятно удивить. К тому же, важно не повторяться — ну не дарить же маме каждый
год одну и ту же аппликацию подснежников? Нет, конечно, тем более, что идей — масса! Мы поделимся только некоторыми из них, а вы выбирайте на свой вкус. Не забудьте, что придется рукодельничать. А чтобы дело спорилось и вы не отвлекались на поиски недостающих материалов, подготовьте заранее листы цветного картона и гофрированной (или бархатной) бумаги, клей ПВА, пластилин. А еще... муку, орехи, сахарную пудру, сгущенное молоко и конфетки-карамельки. Все готово? Зовите папу или дедушку — и принимайтесь за творчество! Мамин день уже скоро! 
Сладкий звездопад любимой мамочке... на завтрак!
Не секрет, что все девочки — и маленькие, и взрослые — ужасные сластены. Поэтому идея подарить своей любимой маме коробочку самодельных конфет будет оценена на «ура». Лучше всего положить этот презент маме на тумбочку рано-рано утром 8-го марта или вручить, если она уже проснулась. К чему мы ведем? Конфетки нужно готовить накануне и под большим секретом! Конечно, одному домашнему проказнику с этой задачей не справиться, но если на кухне будет орудовать вся мужская компания, то мама наверняка согласится на такую экспансию и даже покажет, где искать муку, сахар, сгущенку и нужные для стряпанья кухонные принадлежности. Да, милые папы и
дедушки, держите себя руках, не пытайтесь сделать все за малыша. Пусть не сразу; но у него все получится. Итак, приступайте!
Просейте 50 г пшеничной мую большую чашку. Добавьте 50 г са-' харного песка и 100 г молотого миндаля. Сделайте в смеси ямку, влейте 100 г сгущенного молока. Перемешивайте, пока не получится тесто. Переложите половину массы в другую миску, добавьте 2 капли пищевого красителя. Перемешайте.
Скатайте тесто в шары, оберните их пищевой пленкой и положите в холодильник на 20 минут.
Посыпьте стол сахарной пудрой и раскатайте тесто в пласт толщиной в мизинец. Формочкой вырежьте из теста звездочки и сердечки, ук
расьте их карамельными бусинками. Выложите конфетки на противень и оставьте поде ыхать на ночь. А утром несите в мамину комнату! И подскажите мамочке, что этот вкусный к >чень красивый подарок надо съесть в течение 4 дней...
96 мой ревенок
Цветоч\
Букет весенни. рано или поза порадовать бу i
।заьян тиком
долго украшать комнату и напоминать маме о
счастливых минутах. Юным «цветоводам» нужно вооружиться гофрированной или бархатной бумагой, ножницами и клеем. Вырежьте из бумаги цветочек, на него наклейте
контрастного цвета серединку и прикрепите на трубочку для коктейля. К трубочке под цветком приклейте пару бумажных листочков. Три-пять разноцветных цветочков — и букетик готов! Есть время смастерить вазочку? Возьмите разноцветные шарики пластилина и нанесите мазками на бумажный стаканчик. Шедевр!
Под музыку или... тишину Песни для мамочки, конечно же, прозвучат в исполнении детсадовского хора на утреннике, в честь 8-го Марта. Но мама никогда не откажется от песни или стишка лично для нее. А если это творчество будет из сочиненного любимыми домочадцами — мамино сердце окончательно растает, и она наверняка поапплоди-рует, поцелует в щечку и... смахнет слезинку с сияющих глаз. Маленькому декламатору и певцу необязательно стоять во время выступления на табуретке. Можно выступать в центре комнаты или даже рассказать маме стишок на ушко...
Открываем праздничную кондитерскую!
Вы приготовили для мамы конфетки, но кулинарный зуд вас не покинул? Очень хочется приготовить для любимых дам целую коллекцию диковинных сладостей? Отлично! Глазурованные булочки, сверкающие сердечки, чудо-конфеты и малиновый мусс — эти рецепты созданы словно специально, чтобы их готовили дети. Но... где искать? В замечательных книгах «Чудо-лакомства», «Шоколад. Конфеты» (изд-во «Аркаим»).
Пластилиновые чудеса
Нарву цветов и подарю букет...
Что ни говорите, а весенний праздник без букета свежих ароматных цветов трудно себе представить. Букет можно купить вместе с папой, но пусть кроха сам выбирает цвет и дизайн. Кстати, за букетом пушистых вербочек — символа весны — можно отправиться вместе с малышом в лес и позволить ему аккуратно срезать веточки. Итак, у крохи в руках букет. Открываем дверь в комнату и вручаем мамочке этот яркий кусочек весны. Ничего не забыли? А обнять и поцеловать?
К сольному выступлению и букету цветов хорошо бы добавить еще и симпатичный сувенир. Слово «сувенир» в переводе с французского означает «на память». Конфеты и булочки очень быстро заканчиваются, цветы вянут, а поделка, к примеру, из пластилина может простоять хоть сто лет! Малышу главное — не забыть, что непременным атрибутом подарочной композиции должны быть цветы. Их можно легко сделать из вытянутых колбасок зелено-
го пластилина и красных кружков-лепестков. Сверните спиралью пластилиновую колбаску — и готов домик улитки. На полукруг из красного пластилина прикрепите желтые точечки — и вот вам божья коровка. Импровизируйте!
мойревенок 97
на планете «семья»
Детский е
Егорка Муращик, 4,5 года, г. Кривой Рог
Мама по дороге из детского сада интересуется:
— Сынок, а ты в садике хорошо кушаешь или не очень? — Не очень...
— А почему?
— Там мало дают!
Егорка знает, что во время -купания кожа на пальчиках сморщивается. Увидел во дворе собаку породы шарпей и воскликнул:
— Ой, какая смешная! Наверное, в ванной долго купалась...
— Мама! Вот . возьми свое порванное заклятье!
Катюша рассказывает куклам сказку:
— Конь пришел к лягушке, а ее дома не было. И стал он у нее жить. И сам все делать — протирать пыль, все убирать, мыть посуду, ручки и попу...
Сашенька Горелик, 5 лет, г. Черновцы
Саша с мамой и младшей сестричкой Юлей пришли в гости. Саша обожает газировку и пьет ее очень много. Мама деликатно предупреж-
Егорке не терпится пойти в гости. На вопрос: «Ну когда мы уже пойдем?!», мама ему отвечает: «Скоро». Малыш немного подумал и решил:
\ — Мама, еще чуть-чуть — и будет скоро!
Олесенька Каминская, 5 лет, г. Днепропетровск
Одевается утром в садик и заявляет маме:
— Кажется, я старею...
— А что так, доченька? — Джинсы не налезают!
Катюша Радова, 3,5 года, г. Миргород
Катюша подходит к маме, читающей книгу, и предлагает: — Давай я тебе почитаю!
— А ты что, доченька, читать умеешь?
— Ага, аж до десяти!
Несет маме на кухню разрисованный и помятый листок с кулинарным рецептом:
Дорогие мамы и папы, а также бабушки и дедушки! Ваш малыш уже смешит всех забавными фразами? Высылайте их нам по адресу: 01033, г. Киев, а/я 149, на конкурс «Детский лепет»! Приз за опубликованные в этом номере «перлы» — набор для деревянной поделки от Интернет-магазина развивающих игрушек «Знайка» (www.znaika.com.ua). Поздравляем!
дает:
— Санечек, не пей, сынок, на ночь много , а то вдруг случится «море бушует», — и протягивает бутылку газировки Юле.
Саша ревнивым взглядом провожает бутылку со словами:
— Юля, не пей много, а то описаешься!
Родиончик Смолко, 4,5 года, г. Одесса
— Мама, а когда наш Даня (младший братик) научится говорить?
— Не знаю? А зачем тебе?
— Чтобы он спрашивал у меня: «А можно игрушки взять?».
Мариночка Безверхняя, 4 года, г. Киев
Изучает с мамой алфавит.
— Мама, это какая буква?
— Это твердый знак.
— А давай его помнем, чтобы он мягким стал!
Полечка Антоненко, 5 лет, г. Киев
Спрашивает:
—- Мам, а может ли быть любовь между мужчиной и мужчиной?
— Нет... То есть да, вернее, иногда...
Не дослушав мамин ответ до конца, Полина интересуется: — Мамуля, а не рано ли ты мне это рассказываешь?
Вовочка Олекоок, 3 года, г. Ивано-Франковск
Мама читает сыну сказку о Золушке. Дошли до сцены побега из королевского дворца. Засыпающий Вовочка делает большие глаза и спрашивает: — Мам, а чего Золушка по лестнице спускалась? Нигде лифт, что ли, не работал?..
Дима Ряоушинский, 5 лет, г. Харьков
Рассуждает над энциклопедией «О животных»:
— Свинья — это полезное животное, она нам дает мясо, сало, кожу. Это что же получается? Значит, она один раз пользу приносит, а все остальное время так бесполезная и бегает?!
Просит маму купить сырок. Мама спрашивает:
— Димочка, а вдруг он будет невкусный?
— Тогда я отдам его папе...
Варенька Константинова, 4 года, г. Ялта
Мама угощает малышку изюмом и приговаривает:
— Кушай, он такой вкусный! Я в детстве изюм очень любила!
— Мамочка, я тоже в детстве изюм любила!
— Варя, а сейчас ты где? — А сейчас я на кухне!
Варя уже решила, что у нее будет шестеро детей. Младшая сестричка Ульяна задумала, что у нее родится семеро — трое мальчиков и четыре девочки. Сестрички договорились и спрашивают у мамы:
— Мамуля, а как ты думаешь, ты справишься, если мы тебе всех своих детей привезем на выходные?
98 мойревенок
на планете «семья»
Приобретая очередную вещь для малыша, обратите особое внимание на этикетку на ней...
выбору детской одежды родители подходят особенно тщательно, предпочитая хорошее качество и натуральные материалы. Однако для каждого материала существует свой, особенный уход, правила ко
торого лучше знать всем. Обо всех моментах деликатного «общения с одеждой» предупреждают специально нашитые фабричные ярлычки с условными обозначениями. К сожалению, не каждая
хозяйка знает их значение. Давайте попробуем растолковать знаки на ярлычках.
При покупке одежды важно обратить внимание на наличие ярлычка вообще — эта деталь с указанием разрешенных с одеждой манипуляций должна быть на каждой приобретаемой вещи. Зачастую эта информационная бирочка на одежде дополнена лентой с указанием соотношения волокон ткани (в процентах).
На ярлычке указывается следующая информация:
♦ из какого материала сделана та или иная вещь (сырьевой состав);
4 как ее правильно стирать, сушить, гладить (и можно ли вообще проводить эти операции).
Такая информация помогает увеличить срок эксплуатации одежды и текстильных изделий, чтобы их внешний вид оставался безупречным и при этом были сохранены эксплуатационные свойства.
Все существующие условные обозначения на ярлычках
одежды отражены в таблице на стр. 102.
Особенности стирки и сушки Обычно стирка изделий с
кипячением подходит для одежды из хлопка либо льна, белого или цветного, стойкого к кипячению. Стирка изделий в горячей воде при температуре 60°С подходит для вещей, не выдерживающих высоких температур, например, тонкого белья из хлопка или полиэстера. Темное цветное либо пестрое изделие из хлопка, полиэстровых и меланжевых тканей, тонкое белье из вискозы и синтетических волокон рекомендуется стирать с нейтральными моющими средствами в теплой воде при максимальной температуре 40°С.
Что касается сушки вещей, существует еще ряд знаков, которые не отражены в таблице.
Так, существуют изделия, которые рекомендуется сушить только в тени. На ярлычке такой одежды обычно стоит квадрат с заштрихованным уголком. Также есть значок в виде пере
черкнутой двумя линиями свернутой в жгут ткани, что обозначает «не выжимать».
Белее белого
Особого внимания заслуживает такой важный процесс, как отбеливание и химическая чистка. Конечно, лучше не прибегать к отбеливателям и химическим средствам, однако зачастую с загрязнениями верхней детской одежды по-другому не справиться. В этом случае внимательно изучите ярлычок на одежде. Помимо значков «не отбеливать» и «любое отбеливание», на ярлыке может быть и другая информация:
♦ сухая чистка (химчистка); ♦ отбеливать без хлора.
Чистка без использования трихлораотлилена допускает применение углеводорода, хлорного этилена, монофло-трихлорметана. Нередко на ярлычках указано, что химическую чистку можно ис
пользовать только с нежными растворителями. В данном случае таковыми считаются углеводород и трифло-трихлорметан. Если применительно к изделию запрещено отбеливание, то запрет также распространяется на хлоросодержащие моющие средства и стиральные порошки с отбеливателями.
А как гладить?
Иногда на ярлычке одежды не стоит специальное обозначение о режиме глажки. Но наличие треугольника, означающего, что изделие можно отбеливать, говорит и о том, что данную одежду можно гладить при высокой температуре (до 200°С).
100 мой реышок
Встречай весну красивой и полной энергии!
К таким вещам относятся изделия из хлопка, льна, текстильные изделия во влажном состоянии. Кроме того, это обозначает, что можно отпаривать белье.
При низкой температуре (до 110°С) рекомендуется гладить синтетические ткани: полиакрил, полиамид, полиэстр, ацетат. При средней температуре (до 150°С) — хлопок, шелк, шерсть, полиэстр, вискоза. Такие виды тканей следует гладить через слегка увлажненную ткань или утюгом с пароув-лажнителем. Будьте внимательны — на ярлычке одежды может стоять значок «отпаривание запрещено».
Ох уж эти пятна!
Пятна на детской одежде — проблема всех родителей. Не успел кроха надеть футболку, а на ней уже пятна от сока или фломастера... Знакомая ситуация? Тогда немного остановимся на народных советах выведения пятен.
Если карапуз измазал одежду бананом, на вещь, пригодную для кипячения, следует нанести горячую кашицу из хлорированного стирального порошка, оставить на длительное время, затем стирать как обычно. С химических волокон, шерсти и шелка след от банана нужно смыть как можно быстрее под холодной водой, затем добавить в воду немного стирального порошка для тонкого белья. Если кроха посадил пятна от клубники, не стоит паниковать. Они легко отстирываются, если приступить к чистке сразу. Кусочки клубники следует тщательно удалить ножом, пятно замыть чуть теплой водой. Затем сразу постирать в машине со стиральным порошком для тонкого белья при температуре 40°С. Избавиться от пятен дегтя поможет бензин, не получилось — отправляйте
изделие в химчистку. К одежде прилипла жевательная резинка — используйте специальный оледеняющий спрей или сразу потрите кубиком льда с изнаночной стороны. Старые пятна можно несколько раз обработать жидкостью для удаления пятен, затем постирать. Кроха измазался в извести — положите его вещички на 3 часа в слабый раствор уксусной кислоты, хорошо прополоскайте и стирайте как обычно. Прежде чем отстирать одежду от пятен клея, нужно обработать загрязнения ацетоном, бензином или бензолом. Если ребенок поранился и испачкал одежду кровью, как можно скорее замойте изделие холодной или чуть теплой водой, добавив в нее небольшое количество синтетического стирального порошка.
Свежие пятна следует предварительно постирать с биологическим стиральным раствором, а в случае стойких пятен — замочить в биорастворе на ночь. Вывести старые зеленые пятна от травы на одежде можно, если предварительно смочить их спиртом, затем обработать обычным стиральным порошком, или пятновыводителем (перед стиркой), либо мылом с желчным концентратом К2г. Следы от одуванчиков и цветочной пыльцы легко удаляются, если их обработать спиртом, смыть с обычным стиральным порошком (при необходимости повторить). Оставшиеся пятна обработайте отбеливающим средством и тщательно прополощите. Перед этим обязательно проверьте стойкость окраски материала. Пятна от чернил следует обработать попеременно спиртом и уксусом, следы от шариковой ручки — только спиртом, а затем сполоснуть в воде. Тонкое белье и | одежду, предназначенную /
Сырая осень и зимние холода, наконец, остались позади. Но почему же первые оттепели и солнечные дни не приносят радости, а усталость и раздражение стали еще сильнее? К сожалению, в начале весны у многих из нас силы подточены гиповитаминозом. Прибавьте к этому стрессы, перенапряжение на работе, неправильное и нерегулярное питание... В эти дни организму, как никогда, нужна помощь!
Помощь, которую мы можем, и даже должны оказать своему организму — это пополнение запаса витаминов, минералов и других жизненно важных веществ. Сегодня существует множество поливитаминных комплексов для восстановления баланса витаминов. Какой же из них выбрать?
В!тирон Сускапс
Комплекс вГгамНв та яемеиПа
30 капсул ы'яких
Р с No 466 UA/3692/01/01 вщ 13 09 05
Прежде всего, нужич обратить внимание на состав препарата — на сколько он
может удовлетворить потребность организма в жизненно-важных веществах. К примеру, ВИТИРОН СУСКАПС — это универсальный
источник 11 наиболее ценных для организма витаминов и 10 минералов. Но это еще не все! В его состав входят еще и 3 аминокислоты, которые обеспечивают высокую сопротивляемость и работоспособность организма. Главное же отличие ВИТИРОН СУСКАПС от других поливитаминных препаратов в том, что он обеспечивает организм не только коферментами и их предшественниками, но и субстратами, и другими важными компонентами метаболических реакций.
Вот почему ВИТИРОН СУСКАПС — наиболее эффективная ежедневная помощь современному человеку в восстановлении сил исчерпанных за день стрессами, физическими нагрузками на работе или в тренажерном зале, а также несвоевременным, неполноценным питанием (особенно изнурительными диетами) и негативным влиянием окружающей среды. А входящий в состав ВИТИРОНА СУСКАПС тиамин, диетологи, например, используют как компонент диеты для снижения массы тела, косметологи — как средство для замедления поседения и выпадения волос. Рибофлавин и ниацин помогают поддерживать здоровое состояние кожи, слизистых оболочек и зрительного аппарата.
Однако, прекрасный состав поливитаминного препарата еще не означает, что организм усвоит все полезные вещества. Для полного усвоения полезные вещества должны находиться в необходимой для усваивания среде. Ведь недаром медики и диетологи в один голос твердят, что природные витамины усваиваются намного лучше, чем таблетки поливитаминов. Именно поэтому швейцарская компания “Мефа" выпускает ВИТИРОН СУСКАПС в форме Сускапс — это тонированные капсулы, где активные вещества содержатся в масляной суспензии, которая способствует более эффективному усваиванию всех ингредиентов. К тому же, применять ВИТИРОН СУСКАПС очень удобно — достаточно всего одной капсулы в день!
на планете «семья»
для ручной стирки обработайте спиртом, а затем постирайте.
Советы профессионалов
♦ Выводите пятно по возможности сразу же, пока оно еще свежее.
г Обязательно определите, к какому типу пятно относится: жирное или масляное; с содержанием красителя; растворимое в воде.
Тщательно проверьте ярлычки на одежде и наличие символов по ее уходу. Как
правило, значок на ярлычке даст подробную информацию о том, стойко ли окрашено изделие и каким способом можно удалить пятно. Например, если это- текстильное изделие, хорошо переносящее обработку хлором (символ С1), то оно окрашено стойко. Поэтому выведение пятен на таких текстильных изделиях проходит просто и без проблем. В случаях с более уязвимой одеждой имеет смысл проверить
ткань в незаметном месте на цветоустойчивость.
Всегда сохраняйте спокойствие. Суета часто только затрудняет работу и усугубляет проблемы.
Сначала удалите грубые остатки загрязнения, обрабатывая пятно ваткой или чистой тряпочкой.
# Обрабатывайте пятно от края к центру, во избежание его растекания.
Сохранить чистоту детской одежды — очень важно для
мамы, заботящейся о том, чтобы ее ребенок выглядел опрятно. Именно с детства малыш учится одеваться, следить за своей одеждой и обувью, у него формируется чувство стиля и индивидуальные манеры. И именно от того, как вы будете относиться к вещам своего ребенка сейчас, зависит то, как он будет одеваться в будущем. Следите за опрятностью своего крохи!  Юлия Евстигнеева
Особенности стирки и сушки изделий
СТИРКА
т
нормальный умеренный режим режим
нормальный режим
ручная стирка
ОТБЕЛИВАНИЕ
ГЛАЖЕНИЕ
ХИМИЧЕСКАЯ ЧИСТКА
ОТЖИМ
СУШКА
нормальный умеренный режим режим
умеренный нормальный режим режим
не стирать
Цифры обозначают максимальную температуру стирки. Линии под символами обозначают необходимость ограничения механического воздействия на изделие
Любое отбеливание
Не отбеливать
Отбеливать только без хлора
Низкая температура (110°С)
Не гладить
Отпаривание запрещено
Высокая температура (200°С)
Средняя температура (150°С)
Количество точек соответствует символам на утюге
Химическая чистка запрещена
Любой любой растворитель, щ й режим растворитель | кроме трихлораотлилена
Буквы обозначают активное вещество в растворителе. Линии под символом обозначают необходимость ограничения механического воодействия и влажности на изделие
Только нежные ...	....
растворители _ ЩаДя|Дии режим
Низкая температура
Нормальная температура
Отжим в центрифуге запрещен
Количество точек соответствует символам на стиральной машине
Деликатный отжим
Сушка в разложенном виде
III
Вертикальная сушка
Сушка в тени
Сушка в растянутом виде
102 мойревенок
на планете «семья»
Нужен ваш совет
Кирилл Соловьев, практикующий адвокат
Делить на троих?
Мой муж прописан в квартире своих родителей, но живет в доме, где зарегистрированы я и мой сын. С января этого года ЖЭК начал требовать, чтобы мой супруг оплачивал коммунальные услуги.
Что нам делать?
Мирослава Л., по e-mail Правилами предоставления услуг по централизованному отоплению, снабжению холодной и горячей водой и водоотводу, утвержденными Постановлением Кабинета Министров Украины от 21.07.2005 г. № 630, предусмотрено, что расход воды расчитывается по квартирным счетчикам или по общему домовому, данные которого делятся пропорционально количеству жильцов в квартире. Учет отопления также осуществляется через централизованный счетчик, поскольку затраты на теплоснабжение квартиры учитывают не количество жильцов в ней, а метраж. Главный ваш аргумент — подписанный с ЖЭКом типовой договор о предоставлении коммунальных услуг. В тексте договора указывается количество членов семьи лица, заключающего соглашение. Таким образом, до внесения в договор соответствующих изменений вы имеете право оплачивать коммунальные услуги за двоих. Однако имейте в виду, что в обязанности жильца входит уведомление ЖЭКа о лицах, временно проживающих в квартире более месяца.
Разные фамилии... Как оформить документы на выезд ребенка за границу?
Решила отправить свою 5-летнюю дочь с бабушкой на отдых в Болгарию. Какие документы я должна предоставить в качестве разрешения на поездку? И как нотариально заверить мое заявление-разрешение дочери на выезд, если у нас с ней разные фамилии?
Вероника Богуцкая, г. Одесса Чтобы ребенок, которому еще не исполнилось 16 лет, смог выехать за границу (в частности, в Болгарию), ему нужны, во-первых, документы на выезд из Украины, въезд в зарубежную страну или пребывание на ее территории транзитом:  виза (визы гражданам Украины для въезда в Болгарию оформляются без наличия приглашения);
 проездной документ ребенка (если ему уже исполнилось 12 лет). Поездки детей в возрасте до 16 лет осуществляются по документам, указанным выше, либо на основании паспортных документов родителей
или лиц, которые их сопровождают, с внесенными в эти документы сведениями о детях.
Аналогичные нормы содержатся в Правилах пересечения государственной границы гражданами Украины, утвержденных Постановлением Кабинета Министров Украины от 27.01.1995 г. № 57. Так, согласно указанным Правилам, пересечение государственной границы для выезда за пределы Украины гражданами,” которые не достигли 16-летнего возраста, осуществляется только по согласию обоих родителей (усыновителей), попечителей и в их сопровождении или же в сопровождении лиц, уполномоченных ими.
В случае, если ребенок, не достигший 16-летнего возраста, выезжает за пределы Украины в сопровождении
лиц, не являющихся родителями, они, в данном случае бабушка ребенка, должны быть уполномочены обоими родителями. Иными словами, мама и папа должны написать и заверить нотариально заявление-разрешение на выезд ребенка зарубеж. В этом заявлении необходимо указать государство, куда едет ребенок с бабушкой, и промежуток времени их пребывания там.
Что касается отличия ваших с ребенком фамилий, могу сказать, что данная проблема решается очень просто. Нотариусу при оформлении согласия на выезд дочери нужно предоставить, кроме вашего паспорта, свидетельства о заключении второго брака (и документа о расторжении первого), еще и свидетельство о рождении ребенка, в котором указываются данные о матери и отце.
Дорогие читатели, ждем ваших писем с вопросами по адресу: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, а/я 149, редакция журнала «Мой ребенок», e-mail: moyrebenok@burda.ua. Телефон редакции: (044) 490-83-67, факс: (044) 490-83-60
103 мойревенок
на планете «семья»
Весна идет!
Весне
дорогу!
Скоро праздник. Так хочется в этот день быть самой обаятельной и привлекательной! Приступим к подготовке?
SUNSIlK Защ
укрепление»’**'
ита
для локонов
"НТЕИЯЙЙог
уХОД’3Яявол
1
ВОЛОСОМ А.
otnstrt*
6ЛЛЬЗА^П°’
Жик
’'““’'«“«Что
_
УКРЕПЛЕН
Агрессивное воздействие окружающей среды не лучшим образом сказывается на состоянии волос. Им необходима интенсивная защита. А как быть с проблемой выпадения волос? Как вернуть прочность и здоровье локонам, защитить их от ломкости? Специалисты Sunsilk помогут вам справиться с этой задачей. Новая серия — бальзам-ополаскиватель (ок. 10 грн.), шампунь (ок. 10 грн.) и восстанавливающая маска (ок. 17 грн.) с эксклюзивной формулой, । .итаминами А и Е — создана для оптимальной защиты и восстановления волос. Вместе с помощниками от Sunsilk, вы сможете обеспечить интенсивный уход волосам, а также вернуть им прежнюю красоту.
Просто SPAceHue
Одна из популярных SPA-процедур многих дорогих салонов и курортов — это, конечно же, солевая очистка кожи. Такое очищение способствует улучшению кровообращения, ускоряет процессы регенерации, удаляет отмершие клетки рогового слоя кожи, улучшая обмен веществ и разглаживая ее. теперь представьте, что такую процедуру можно сделать дома. Солевой скраб Salt Scrab (ок. 41 грн.) от Roman’s SPA создан на
основе солей Мертвого Моря, удаляющих омертвевшие клетки кожи, и смеси натуральных масел, которые насыщают ее необходимым количеством влаги, делая упругой и бархатистой. Результат на лицо!
'SEAijn
Z tf
Снова основа
Красота и молодость в одном флаконе? Так и есть! Тональный крем для лица с омолаживающим действием Anew Beauty Age-Transforming (ок. 50 грн.) от Avon способен не только стать основой под макияж, но и поддерживать кожу лица в отличном состоянии!
Релакс для вашей кожи
Мы привыкли жить в постоянном стрессе и напряжении. И наша кожа получает немалую его долю. Именно поэтому состояние релакса требуется не только душе, но и всему телу, и в частности — коже. Легкая, без содержания жира, текстура увлажняющего геля для тела Derma Hydrating Body Gei (ок. 42 грн.) от Seba Med успокоит кожу, позаботится о ее регенерации и увлажнении.
К вашей коже вернутся свежесть и жизненные силы. И все благодаря алое вера — а именно входящим в него витаминам А, С, D и Е, а также ферментам и необходимым коже минералам и аминокислотам — этот гель для тела станет одним из ваших любимых средств для ухода за телом. Пусть кожа будет молодой и упругой!

derma hydrating BODY GEi.
; Far at! skin types
Optimal hydration with AQUAloe complex Soothing, Tefreshmg ^generates the skin with parthenol and Allantom
'v'thout akohot, oils or emu**®*4
Яркий цвет жизни
•г АННЕ ,‘УХОД

ЗАЩИТА ЦВЕТА nr потуснвени^ . 7» ценный цвет и блеск нвд.-ное»—


Глубокий пленительный цвет волос, который не смывался бы неделями, — давно не мечта, а реальность. Специалисты Schwarzkopf разработали комплекс с защитой цвета, который позволит вам наслаждаться яркостью и невероятным блеском ваших волос очень долго.
Специальные цветовые микропигменты, прони-
кающие в самое сердце волос, обеспечат равномерное и интенсивное их окрашивание. Благодаря комплексу «питание и уход», обогащенному маслом апельсина, которое, глубоко питая волосы изнутри, придает им эластичность, шелковистость и здоровый блеск, вы можете быть уверены в том, что ваши волосы будут светиться здоровьем и жизненной энергией. Проверенная временем стойкая крем-краска Palette (ок. 12 грн.) от Schwarzkopf с усовершенствованной формулой обеспечит волосам идеальный цвет и стопроцентное закрашиваение!
«Неженкам» рекомендуется.
Крем-мусс для умывания Aqualia Termal (ок. 118 грн.) от Vichy с термальной SPA-водой, экстрактом дерева Ши и витамином Е очищает чувствительную кожу лица, притягивая загрязнения подобно микромагниту, освежает, увлажняет и делает ее более мягкой.
Соло-визаж
Каждый день будет для вас праздником, если вы внесете в него изюминку. Красивый наряд, идеальный макияж и, конечно же, удачно подобранные тени для век. Мерцающие тени-соло Expert Wear Mono (ок. 29 грн.) от Maybelline New York можно наносить сухой и влажной кисточкой. Влажное нанесение получается чуть темнее, чем сухое, поэтому ваш взгляд будет выразительнее и
притягательнее.
Контуровед
Кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе, ведь ранние морщинки в области глаз никого не могут радовать. Крем для контура глаз Aqua Sensation (ок. 40 грн.) от Nivea Visage бережно ухаживает за кожей, снимет усталость, добавит ей эластичности и убережет от ранних морщинок. На очищенную лосьоном кожу вокруг глаз нанесите легкими движениями крем и дайте ему время впитаться. Это средство можно использовать как основу под макияж.
Фреш-поцелуй
Фото: архив
Вы не представляете, что может скрывать в себе маленький тюбик обычного на первый взгляд бальзама для губ! Увлажняющий и защитный бальзам «Л'т Айс сл!м» из серии «Витаминный фреш» (ок. 15 грн.) от Mentolatium со специально разработанной формулой регенерирующего действия предотвратит появление мелких трещин, снимет сухость и шелушение губ.
Протеины на помощь!
Тяжелая работа по полному восстановлению волос под силу только последним технологиям вместе с такими масте-
рами, как протеины.
Знакомьтесь: новая восстана-
вливающая серия для сухих,
ломких и поврежденных волос
с протеинами, экстрактами бамбука и водяной
Protein Repair: шампунь (ок. 13 грн.) и ополаскиватель (ок. 13 грн) от Nivea Hair Care — они укрепляют волосы от корней и до самых кончиков, делают их заметно более гладкими и шелковистыми.
Ваши волосы еще никогда не были так прекрасны!
лилии, а также экстрактами изысканных натуральных ингридиентов
мойревенок 105
на планете «семья»
Волшеб! 1ая заря/ ха
Екатерина Болгова, преподаватель
УОГА-студии
Андрея Сидерского
Утром не хочется вставать? Так и влечет в свои объятия мягкая подушечка? Верим! Поэтому зарядку эту можно делать, еще лежа или сидя в своей кроватке. А в конце разминки встать... на голову!
1 Ножнички для рук.
Добрый Волшебник был очень одинок и решил создать для — он взял волшебные ножницы и принялся состригать с обычного зеленого куста лишние листики.
И. п. — сидя на пятках, руки выпрямлены вперед. Поочередно перекрещиваем руки, словно лезвия больших ножниц. Упражнение прорабатывает и разогревает мышцы плеч и рук, а также тренирует грудные мышцы.
2 Ножнички для ног. А наша сказка продолжается... Вдруг у Волшебника волшебные ножницы сломались, и ему пришлось быстро наколдовать себе новые, но побольше и попрочнее старых. И с новой силой Волшебник принялся за работу. Наконец новый друг Волшебника был готов! И. п. — сидя на полу, упор на руки за спиной. Приподнимаем и выпрямляем ножки и на весу поочередно перекрещиваем их, как будто стрижем ножничками.
1 Веревочка. Добрый Волшебник пошел показывать своему новому другу свой дом. Вот дверь в дом, а вот — веревочка на двери — если за нее потя-нуть, зазвенят колокольчики под окошками. И. п. — стоя, спинка ровная. Попросите малыша переплести ножки и ручки. Получилось? Отлично! Ко-
нечно, маме или папе придется поддерживать кроху, ведь ему очень непросто стоять на одной ножке. Теперь усложним задачу. Пусть малыш, не расплетая рук и ног, попробует присесть как можно ниже, а затем — подняться, вытянувшись вверх. Отличная разминка для укрепления вестибулярного аппарата и тренировки гибкости.
4 Мостик, Наш знакомый Добрый Волшебник продолжил экскурсию и повел друга дальше по своему волшебному дому. Вот чудо — перед нами мостик, по которому можно перейти в из зимы в лето, из плохого настроения — в хорошее. А еще, шагая по этому мостику, можно оказаться в любой сказке! И. п. — сидя, руки заведены за спину и упираются в пол. Готовы? Теперь поднимаем плечи и таз как можно выше над полом. Желательно, чтобы коленки и спинка были ровными. Маме лучше поддерживать кроху под затылок и в области таза. Это упражнение отлично укрепляет осанку.
Лодочка. У дома Волшебника есть чудесное озеро, по которому он катает друга в лодочке. Эта волшебная лодка по ночам переносит сны со сверкающих
звезд в детские головки... А что сегодня ваш кроха желает увидеть ночью? И. п. — лежа на животе, ножки выпрямлены назад, а ручки — вперед. Поднимаем вытянутые ручки и ножки
Фото: А. Линкевич
О чем нужно знать юным чемпионам?
 Комплекс утренней разминки лучше выполнять до завтрака, иначе малышу с полным и булькающим желудком будет трудно даже принять исходное положение. А если серьезно, после еды организму нужно дать 20-30 минут на нормальное переваривание пищи. В это время можно просто прогуляться на свежем воздухе.
 Если кроха только проснулся то пусть сладко потянется в постели под одеялом, а вы в зто время проветрите комнату перед зарядкой.
 Малышу можно разминаться в пижамке, но при условии, что она достаточно просторная и не будет сковывать движения.
 После утренней зарядки непоседа должен принять водные процедуры — умыть прохладной водой шею, лицо и по желанию — плечики и живот. После разминки сеанс закаливания!
над полом и задерживаемся в этом положении 3-5 секунд. Выполните 2-3 подхода.
i Карандашик. У
Доброго Волшебни-1 ка на столе лежит
карандаш. Конечно же, волшебный! Что им не нарисуешь, все исполняется! А какое заветное желание у вашего малыша? Итак, изображаем карандаш. И. п. —
стоя, спинка ровная, ноги вместе, руки опущены вдоль тела. Наклоняемся вперед, упираемся ладошками в пол и пытаемся оттолкнуться ножками. Без маминой под-
держки дальше не получится. Пусть мама аккуратно поднимет ножки малыша
вверх, а кроха — выпрямит их. Придерживать ребенка лучше за бедра, чтобы не прогибалась поясница. Это упражнение укрепляет сердечно-сосудистую систему.
мой ревенок 107
женское здоровье
Делаем талию!
Как похудеть молодой маме и при этом не навредить своему здоровью? И стоит ли искать спасения в аптеке?
Кажется, чего легче — в аптеке-то вон какой выбор средств для похудания. Таблетки, чаи, спреи от аппетита, сжигатели жира... Проглотили — и никаких складок на талии! Стоят ли все эти методы потраченных денег? Давайте разберемся!
Не пилюлей единой
В аптеке вам предложат десятки препаратов, но лишь немногие реально помогают справиться с проблемой, да и то лишь при условии, что
человек ограничивает себя в пище. Если сидеть весь день у компьютера, а ночью — у холодильника, даже лучший препарат будет бессилен!
Аноректики
Это — средства, снижающие аппетит в виде спреев, таблеток и ароматических композиций, которые нужно вдыхать. Перед покупкой изучите состав аноректика. В аннотации указан кофеин? Поищите более безопасное средство. Маленький баллончик спрея может содержать дозу, как в 300 чашках кофе! После его применения
сердце стучит как бешеное, давление зашкаливает, руки трясутся, а кроме того, мучает бессонница...
На коробочке с препаратом нет упоминания о кофеине? Перечислены витамины (аскорбиновая кислота), химические соединения (бензоат натрия), травы (почки и листья березы, корень лопуха) или эфирномасличные растения, притупляющие желание поесть? Такой ано-ректик вреда не принесет (правда учтите, что на какой-то из компонентов, может возникнуть аллергия). Поможет ли он — другой вопрос. Зависит от того, насколько силен ваш аппетит, много ли вы едите, достаточно ли двигаетесь.
Решив ударить по чувству голода ароматерапией, внимательно выбирайте эфирное масло. В числе растений, из которых получают нужные вам ароматы, — анис, апельсин, базилик, бергамот, валериана, вербена, гвоздика, герань, грейпфрут, душица, ель, жасмин, иланг-иланг, имбирь, иссоп, каяпут, кедр, кипарис, корица, лаванда, ладан, левзея, лимон, майоран, мандарин, мелисса, мирра, мирт, можжевельник, мускатный орех, мята, нероли, пачули, ромашка, розмарин, роза, а также розовое и чайное дерево, сандал, сосна, чабрец, шалфей, фенхель и эвкалипт.
Учтите: настоящие эфирные масла стоят дорого (от 15-50 у. е. за флакончик). Это понятно: чтобы выжать драгоценную каплю, нужно переработать горы сырья.
Дешевое масло, в лучшем случае — результат разведения фирменного аромата обычным растительным маслом. В худшем — синтетический аналог натурального эфирного запаха, не обладающий его целебными свойствами.
Плюсы. Если причина вашей полноты в переедании, аноректики помогут урезать себя в пище без особых усилий с вашей стороны. Когда вы начинаете следить за питанием, срывы очень огорчают, и чтобы их не было, можно обуздывать аппетит такими вспомогательными средствами.
Минусы. Аноретики не приучают правильно питаться, после их отмены аппетит возвращается...
Цена от 15 у. е. за флакончик эфирного масла, спрей в 2-3 раза дороже.
Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) Если верить рекламе, освобождает от лишних килограммов и шлаков — конечных продуктов обмена. Получают ее из специально обработанного хлопка. По составу и свойствам микроцеллюлоза близка к клетчатке овощей и фруктов. Принцип действия таков; разбухая в желудке, она создает иллюзию сытости, не переваривается и действует как ершик для кишечника (проходя по пищеварительному тракту, механически очищает его). Новинка последних лет — таблетки МКЦ, обогащенные минералами и витаминами. Они придают биодобавке дополнительные свойст
108 мойревенок
ва — общеукрепляющие и тонизирующие.
Плюсы. Нормализует пищеварение и позволяет обходиться меньшим количеством еды.
Минусы. Похудеть на одной только МКЦ довольно сложно. Чтобы есть не хотелось, надо проглотить не 3-4 таблетки, а весь флакон, но это уже будет передозировка!
Цена — самая низкая из всех средств этого класса, из-за чего, собственно, и пользуется спросом у покупателей.
Тайские таблетки
Запрещены в цивилизованных странах и не прошли регистрацию на отечественном рынке, но иногда все-таки попадаются в магазинах, торгующих восточными продуктами для поддержания формы. Убедительная просьба — не соблазняйтесь этой «экзотикой»!
Когда в 1999 г. тайские таблетки поступили на экспертизу в испытательный центр пищевой продукции, выяснилось, что они содержат элементы растительного происхождения и химические компоненты.
Растительные элементы не вызвали практически никаких нареканий — это травы, традиционно рекомендуемые для снижения веса. А вот химические компоненты (фен-флюрамин, фентермин, поли-4-стиренсульфонат натрия) экспертов насторожили. Фентермин считают психотропным средством, сродни наркотикам. Использовать его в пищевых добавках категорически запрещено!
Плюсы. Их попросту нет. Снижение веса в данном случае нельзя считать благом. Наркоманы не страдают от избыточного веса, но вы же не станете принимать наркотики, чтобы похудеть!
Минусы. Американские врачи установили: у каждого
третьего, принимающего тайские таблетки, поражаются клапаны сердца. По данным отечественных медиков, из-за таблеток ухудшается сон, выпадают волосы, слоятся ногти, шелушится кожа — как при тяжелом авитаминозе.
Цена — о ней вообще речи не идет: этого добра и даром не нужно!
Чай для похудения
Ничего, кроме слабительных и мочегонных трав (таких как сенна, брусничный лист), в таком чае нет. Некоторые сорта предназначены не только для снижения веса, но и для очищения — в их состав входят сухарный порошок, свекольный концентрат, активированный уголь. Такое чаепитие может оказаться серьезным испытанием, поскольку заканчивается ...диареей. Решив довести месячный курс до конца, может, и сбросите пару килограммов, а истощены и измучены будете, как после дизентерии.
Плюсы. Продукты от солидных производителей с удачно подобранным сочетанием трав действуют мягко, действительно снижают аппетит и нормализуют работу кишечника.
Минусы. Некачественные подделки (а их очень много) вызывают диарею и обезвоживают организм.
Если в экстренном порядке освободить кишечник от большей части его содержимого и вывести из тканей жидкость, можно за день сбросить 3-5 кг. Но пройдут сутки-другие, и все восстановится, даже с избытком: пищеварительная система снова заполнится едой, организм запасется влагой. При этом почки и кишечник, привыкшие к стимуляции извне, начнут лениться, а вы станете отекать и зашлаковываться, подсев на слабительные и мочегонные средства.
Цена вполне доступная — от 5-10 у. е. за пачку.
Фруктовые экстракты В инструкции к препаратам этой группы часто написано что-то довольно невразумительное, например, «капсула уничтожает столько же калорий, сколько 15 (!) кг свежих фруктов». Правда, объяснение, как это происходит, тоже туманное: «Фруктовые кислоты как бы связывают поступающие с пищей калории». Как будто калории существуют в чистом виде и их можно блокировать, как пищевой жир, и вывести из организма! По части приема тоже есть разночтения. На упаковке написано: принимать до еды, а в аннотации (раздел «Применение») — во время приема пищи, а чуть выше, (раздел «Действие») покупателя напутствуют: «Когда перед обедом вы принимаете одну из этих капсул...»
Плюсы. Снабжают организм аминокислотами (лизин, фенилаланин), витаминами (В6, РР, С), макро- и микроэлементами (железо, магний, кремний) и фруктовыми кислотами, которые эффективно активизируют обмен веществ в организме. Минусы. Не влияют на вес, но могут применяться как общеукрепляющая биологи-чески-активная добавка к пище для худеющих.
Цена — от 20 у. е. за упаковку (хватает на 10 дней).
Сжигатели жира
Ничего они, конечно же, не сжигают в буквальном смысле, хотя в известной степени активизируют метаболизм — обмен веществ и помогают лучше переносить физическую нагрузку. Эти средства предназначены в основном для тех, кто ведет активный образ жизни. Взять хотя бы растительный фермент бромелайн из ананаса и папайи. Во время аэробных тренировок, когда
повышается частота пульса и дыхания, бромелайн действует как катализатор (усилитель и ускоритель) жирового обмена. Но если вы не дружите с фитнесом, худеть на ананасовом экстракте нет смысла — как самостоятельное средство для снижения веса он не подходит. Но знающие дамы ценят эту биодобавку за другое. Бромелайн снижает уровень холестерина и облегчает работу сердца, улучшает самочувствие накануне критических дней.
Плюсы. При активных занятиях фитнесом и при условии, что организована диета, сжигатели жира помогут сбросить вес.
Минусы. Не рассчитывайте похудеть на них, если ведете сидячий образ жизни — только деньги на ветер выбросите!
Цена от 20 у. е. за упаковку.
Суперсистема-шесть
Содержит множество полезных соединений: 72 минерала и 12 витаминов, нормализующих обмен веществ. Цитримакс и спирулина подавляют аппетит. L-карни-тин и бромелайн стимулируют мобилизацию подкожного жира, а липотропики расщепляют его. Пиколинат хрома формирует мышечную массу и снижает тягу к сладкому. Имбирь, стручковый перец, экстракты ореха колы и зеленого чая повышают расход энергии, помогая сжигать калории.
Плюсы. Препарат проверен на знаменитостях. Но помните: если суперсистема помогла Ларисе Долиной превратиться в тростинку, это не значит, что и с вами произойдут те же метаморфозы. И снова повторимся: ни одно чудо-средство не освобождает от необходимости работать над собой.
Минусы. Без фитнеса и диеты оказывает только общеукрепляющий эффект. Цена от 30 у. е. за упаковку.
мойревенок 109
на столе у маленького гурмана
Вкусная радуга
Весна только-только заявляет о своих правах. На улице серо и тоскливо... А вот в тарелке у крохи царит аппетитное разноцветие.
Миндальный супчик (с 3 лет)
Возьмите:
♦	100 г очищенного миндаля
♦	2 стол, ложки сливочного масла
♦	1 сладкий перец
♦	2 ломтика белого хлеба
♦	2 стол, ложки рубленной зелени петрушки
♦	750 г овощного бульона
♦	1 щепотку молотого шафрана
♦	соль по вкусу
миндаля. Смесь охладите, вме-
сте с орехами измельчите ее в блендере.
Полученную массу разведите бульоном, добавьте шафран и при постоянном помешивании доведите до кипения. Суп посолите, разлейте по тарелкам.
«Боровички» (с 2,5 лет)
Возьмите:
♦ 1 кг картофеля
♦ 1 стол, ложку томатной пасты ♦ 50 г сливочного масла
♦ соль по вкусу Приготовление
Очищенный картофель отварите в подсоленной воде до готовности.
Из каждого клубня вырежьте «грибочек», срежьте основание для устойчивости. «Шляпки» смажьте томатом, «ножки» — сливочным маслом. Установите «грибочки» на смазанный маслом противень и запекайте при 230°С до образования золотистой корочки.
Приготовление Миндаль, отделив несколько штучек для оформления, обжарьте на масле. После этого орехи выложите и остудите. Перец и хлеб нарежьте мелкими кубиками, соедините, добавьте петрушку и обжарьте
на масле, оставшемся от
Биточки «Горошинки» (с 1,5 лет)
Возьмите: г-
♦	300 г сухого гороха
Ф	4 стол, ложки манной крупы
♦	8 стол, ложек воды
♦	1/2 головки репчатого лука
Ф 1 яйцо
Ф1/2 стакана сухарей
Ф 4 стол, ложки растительного масла
Ф 1 чайную ложку муки
Ф 1 чайную ложку сливочного масла
Ф соль по вкусу
Приготовление
Горох замочите на 5-6 часов в холодной воде и варите до размягчения без соли. Воду слейте, горох протрите через сито. Сварите манную кашу на воде (или молоке) с солью и смешайте с гороховым пюре. Добавьте рубленый лук, обжаренный на растительном масле, муку, яйцо и соль. Из массы сформуйте по 4 биточка на порцию, запанируйте их в сухарях и обжарьте.
110 мойревенок
«Узелки» под соусом (с 2 лет)
«Золотая рыбка» (с 2 лет)
Возьмите:
♦	300 г муки
Ф 3 яйца
♦	1 стол, ложку растительного масла
♦	120 г капусты брокколи
♦	1 свежий помидор
♦	200 г сливок
♦	4 стол, ложки сливочно-
го масла
♦	1 зубчик чеснока
♦	80 г тертого сыра
♦	соль по вкусу
Приготовление
Из муки, яиц, раститель-
ного масла и соли замеси
те крутое тесто. Тонко раскатайте, нарежьте полоски длиной 5-7 см, шириной 1 см, завяжите на каждой узелок. Брокколи разберите на соцветия, нарежьте кубиками и варите 5 минут. Помидор нарежьте кубиками, обжарьте на сливочном масле. «Узелки» сварите, откиньте на дуршлаг, затем заправьте маслом. Подавая на стол, «узелки» выложите на блюдо, полейте сырно-сливочным соусом.
Возьмите:
♦ 300 г филе трески
Ф 1 яичный белок
Ф 3 стол, ложки тертого сыра
Ф 6 стол, ложек панировочных сухарей
Ф 1 стол, ложку муки
Ф 2 чайные ложки кунжута
Ф 2 стол, ложки растительного масла
Ф соль по вкусу Приготовление
Яичный белок слегка посолите и взбейте.
Тертый сыр смешайте с сухарями, мукой и кун-
жутом. Филе разрежьте на 4 куска, смочите каждый в белке, запани-
руйте в сырно-сухарной
смеси и жарьте на масле по 5 минут с каждой стороны, затем прогрейте под крышкой или в духовке.
При подаче выложите рыбу на блюдо, оформите вырезанными из
сладкого перца «хво
стом» и «плавниками», из зеленого горошка сделайте «глаза», зерна кукурузы уложите в виде пузырьков.
Корзиночки «Лягушата» (с 2 лет)
Возьмите:
Ф 1 апельсин
Ф 2 яйца
Ф 150 г сахара
Ф 100 г сливочного масла
Ф 200 г муки
Ф 1/2 чайной ложки разрыхлителя для теста
Ф 1 чайную ложку ванили Для глазури:
Ф 2/3 стакана сахарной пудры
Ф 1 стол, ложку апельсинового сока Приготовление
Натрите кожуру апельсина на мелкой терке и отожмите сок из апельсина (около 100 мл). Взбейте яйца с сахаром до
образования жидкой белой пены. Растопите сливочное масло и слегка остудите его.
Смешайте масло с яйцами и просейте муку, смешанную с разрыхлителем для теста и ванилью.
Тонкой струйкой влейте апельсиновый сок (оставьте 1 стол, ложку для глазури) и осторожно перемешайте тесто. Выложите его в формочки для корзиночек и выпекайте при 200°С в течение 12-15 минут. Смешайте сахарную пудру с апельсиновым соком и смажьте верхушки пирожных, посыпьте тертой цедрой.
«Трубочки» с начинкой (с 2 лет)
Возьмите:
Ф 12 каннеллони
Ф 200 г мясного фарша
Ф 1 сладкий перец
Ф 1 луковицу
Ф 4 стол, ложки сливочного масла
Ф 1 морковь
Ф 1 стол, ложку рубленного укропа
Ф 1 зубчик чеснока
Ф 1 яйцо
Ф 200 г сливок
Ф 2 стол, ложки томата
Ф 2 стол, ложки тертого сыра
Ф соль по вкусу
Приготовление
Сладкий перец, лук и морковь нарежьте кубиками, обжарьте на масле, добавьте фарш, затем влейте 2 стол, ложки воды и тушите еще 10 минут. Добавьте чеснок, яйцо, зелень и соль. Каннеллони начините приготовленной смесью, уложите в смазанную маслом форму, полейте сливками, смешанными с томатом и сыром, тушите под крышкой в духовке около 20 минут.
забавы для малышей
1-2 года
Веселые головоломки
Ручка, ножницы, цветные карандаши готовы?
Раз, два, три, четыре, пять! Начинаем мы играть!
Теплый дом
Обрадовался кот Василий — зима закончилась, и пришла весна! Посмотри, какая у Василия красивая избушка, а в ней окошки светятся. Сколько их, сосчитай! Однажды Вася увидел, что у него закончились дрова, и решил пойти их нарубить. Оделся потеплее, взял топор и вышел во двор.
«Тюк-тюк», — стучит Василий топориком. Вот сколько дров наколол! Ты уже их сосчитал? Тогда пойдем к Васе чай пить!
Книги (от 1 до 3 лет)
Правильная раскраска «Супер-пупер для малышей» (ИД «Карапуз») создана с учетом возрастных интересов и возможностей малышей. Все изображения в ней крупные, без мелких деталей, имеют широкую контурную линию. Образы в раскраске легко узнаваемы для ребенка. Все рисунки сопровождаются рассказиками, которые
чтение книжки в забавную развиваю-
щую игру!
 Удивительная книжка, которую малыш пишет о себе сам, называется «Винни и Я!» (Изд-во «Эгмонт»). Герои всеми любимой сказки о медвежонке Винни и его друзьях из Волшебного леса предлагают ребенку заполнить страницы книги рассказами о самом себе, фотографиями, рисунками, отпечатками ручек и ножек. Такую замечательную книгу приятно будет пересматривать много-много раз!
112 МОЙРЕВЕНОК
3-4 года
Прекрасная фея
Ты узнаешь, кто она, эта загадочная фея? Ну конечно,это Весна! С ее приходом природа оживает: поют птицы, распускаются первые цветы. А что еще происходит в природе весной? А теперь аккуратно раскрась фею, нарисованную слева. Можешь использовать те же цвета, что и художник на правой картинке.
Смелый мальчик
Что случилось на детской площадке?! Оказывается, Дениска-драчун опять ребятишек обижает, прогоняет их с площадки! Но тут пришел Вова и защитил малышей. Он сказал Дениске, что обижать слабых стыдно, и делают так только трусы. А ты не испугался бы Дениски? Что бы ты ему сказал?
Скорее на представление!
Торопятся зверята — в соседний лес цирк приехал! Все хотят занять лучшие места на опушке. Посмотри на картинку и скажи, кто на чем едет. Как ты думаешь, кто из зверят прибудет первым на опушку, а кто последним?
МОЙ РЕБЕНОК 113
I забавы для малышей
4-5 лет
Найди 8 отличий?
Своими руками
В этом году самым популярным зверьком считается мышка. Давай смастерим символ года своими руками Это совсем нетрудно!
Вырежи ножницами заготовки и собери их так, чтобы получился вот такой замечательный мышо-
нок на подставке.
На первый взгляд, эти две картинки очень похожи. Но если присмотреться, то между ними можно найти целых 8 отличий! Это очень просто, нужно набраться терпения и внимательно рассмотреть картинки. Попробуй!
Цветочный кроссворд
Весенние цветы так красивы! Вспомни и впиши в клеточки кроссворда названия всеми любимых первоцветов. Пусть картинка тебе поможет.
(яиьневАЬ'о ‘неияиои. ‘ээиМен ‘пняНнеи — имеяи1с1э8 оц минжанэЬ'ои ‘ея1/еиф ‘esoiMHiM — nueiHosndoj ои ’.емеемэНоц)
114 МОЙРЕВЕНОК
5-6 лет
Чья тень?
Клоуны могут быть настоящими волшебниками! Посмотри, как они перемешали свои тени. Ноты наверняка сможешь отгадать, где чья тень, и провести от нее карандашом линию
Телефонная неразбериха
Утенок Даки хотел позвонить кому-нибудь из своих друзей, но у всех было занято. Кто с кем разговаривает — непонятно. Без твоей помощи проводов не распутать. Назови друзей утенка и выясни, кто с кем разговаривает.	_
Книги (от 4 до 6 лет)
 Откуда родом мифические драконы и древние боги красоты, грома и молнии, охоты, покровители удачи и веселья? Это все очень интересно! Но как попасть в сказочный мир древности
и найти разгадки? Осу-
ществить путешествие во времени вашему малышу удастся... нет, не на машине времени, а листая страницы энциклопедии Нейла Филиппа «М|фолопя», изданного на украинском языке (изд-во «Перо»).
, Прожил бы человек без ниток? Конечно же, нет. Иначе ему так и пришлось бы ходить в звериной шкуре без пуговиц. Но и это еще не все таланты ниток — из
них можно делать разноцветные
мягкие игрушки,
чудесные аппликации, небывалой красоты узорные пояса
। украшения! Научиться этому рукоделию совсем нетрудно, если
следовать советам замечательной книжки-мастерилки «Игрушки из ткани и ниточек» (ИД «Карапуз»).
МОЙРЕВЕНОК 115
фотоальбом
Все на прогулку!
Я сейчас быстренько пирожок съем — и снова стану Робин Гудом!», Илюша Артамонов, 1,5 года, г. Запорожье
«Любит, не любит... Ой, а на кого я гадаю? На Женьку? Неа... На Антошку? Неа... Точно, на Димку! У него велосипед новый!», Машенька Кравченко, 8 месяцев, г. Днепропетровск
«Эти котята такие смышленые,
«Яблоко — тоже растение, но оно почему-то вкуснее, чем этот тюльпан...», Олечка Доценко, 10 месяцев, г. Винница
но я их дяде Куклачову ни за что не отдам!», Алешенька Федоренко, 3 года, г. Киев
«Мам, не переживай — я вернулась! Мы с Данькой в космос летали — вон за той елкой комсо... космодром!», Юлечка Липецкая, 2 года, г. Донецк
«Бабуля, ты цветы поливаешь? Ну вот — и я поливаю. Ну и что,
«Мне в этом бассейне как-то тесновато.. Егорка Акинин, 1,5 года, с. Ивашки Харьковской обл.
«Лепестки не опадают, а я на цветок полдня дую. Значит, зто не одуванчик!», Вовочка Андриюк, 2 года, г. Сумы
что компотом?!», Мишенька Панасюк, 1,5 года, г. Киев
он меня, зто я папу за руку на прогулку веду. Он бывает таким непослушным!», Дениска Коверзнев, 1,5 года, г. Николаев
116 мой ревенок
«Папа, если этот слон не улыбается, то и я серьезной буду...», Дашенька Бакшеева,
«Ну и как вам наша весна? Я до сих пор в снежки играю!», Машенька Зимбович, 1 год, с. Шпитьки Киевской обл.
«Что за лес?! Грибов нет, орехов нет, цветов нет, медведей, и тех нет! Хочу до-о-о-омой!», Дениска
Половьян, 11 месяцев, г. Киев
звездные войны устраивать!», Руменочка Халилова, 2,5 года, г. Симферополь
«Я вот думаю: кит слона переборет?», Артемка Василевич, 1,5 года, г. Киев
«Снеговик, ты чего? Морковку не в нос тыкать надо, а в ротик — и зубками грызть! В морковке каротина много!», Захарчик Сидорак, 1,5 года, г. Бучач
«Мам, давай из этого дерева I Буратино выпилем!», Софийка I Кошубина, 2 года, г. Запорожье I
«Ура! Я, бабуля, урожаи ииирш-Все твои семена выкопала и в ведерко сложила», Юлечка Псеха, 1 год, г. Луганск
Конкурс продолжается!
Хотите увидеть своего кроху в нашем «Фотоальбоме»? Присылайте фотографии к нам в редакцию по адресу: 01033, г. Киев, а/я 149 А победители февральского «Фотоальбома» получат в подарок набор для аппликации и развития моторики «Флексика» от Интернет-магазина развивающих игрушек «Знайка» (www.znaika.com.ua).
Поздравляем наших победителе'
Купон участника конкурса «Фотоальбом»
ФИО_______________________________________________________
Адрес, телефон____________________________________________
Имя, дата рождения ребенка________________________________
Для участия в конкурсе заполните купон и вышлите вместе с фотографией
Ппмрляннмр р пялямимш гЪптпгпягЬми HP RPQRPPН1ЯШТРЯ
мпй VPKPUMC 117
анонс
Следующий номер выйдет 14 марта 2008
Для вас в апреле
Мамочка, как ► будете рожать?
Представьте, что эту фразу вы слышите от акушера-гинеколога в предродовой палате?
Удивлены? А зря! Согласно последним нововведениям женщина может рожать так как ей удобнее: лежа, сидя и даже стоя. Как опредилиться?
О тонкостях каждого варианта расскажет врач
◄ Наука о наказании
Ее не преподают ни в одной школе, а постигают уже на практике. Мы, родители, следуем классике жанра — преступление и наказание. .. А так ли виноват бывает малыш, чтобы его наказывать? И как правильно реагировать на ситуации, когда ребенок не прав?
Ложечку за папу...
Да, да, а вторую — за маму. А еще обедающему крохе можно показать кукольный спектакль или... как бабушка садится на шпагат. Одним словом —10 вредных советов о том, как нужно кормить ребенка — в материале.
Ручная работа
Кроха уже подрос и готов познавать мир во всем его многообразии. Но где малыш может увидеть, к примеру, льва или кита, космическую ракету или лиану из субтропиков? В самодельной книжке, которую любая мамочка может смастерить сама!
А также в номере:  Новая жизнь будущей мамочки  Когда вырастут первые зубки?  А у нас... левша  Ау, Мэри Поппинс, или Ищем няню через агентство  Развиваем чувство юмора
украинский журнал для мам и пс
моиревеноь
март 03/20С
Учрежден и издается ДП «Бурда-Украина» Адрес: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, тел.: (044) 490-83-67, факс (044) 490-83-60 E-mail: moyrebenok@burda.ua Адрес в Интернете: www.burda.ua
Главный редактор: Юлия ГУНДЫРЕВА
Выпускающий редактор: Светлана Митченко Редакторы: Анна Рымаренко, Ленура Копаница, Витория Боженар
Дизайнеры: Анатолий Перевертень, Дмитрий Прои Бильд-редатор: Маргарита Марышева Литературный редактор: Алена Батлук
Отдел рекламы: тел.: (044) 490-83-63, факс (044) 490-83-64; e-mail: reklama@burda.ua
Директор по рекламе: Андрей Вдовиченко
Руководитель отдела продаж рекламы: Анна Палийчук, e-mail: palijchuk@b4rda.ua Менеджер по рекламе: Оксана Лукашова, e-mail: lukashova@burda.ua
Отдел продаж: тел./факс (044) 494-07-92, e-mail: box@burda.ua
Директор по продажам: Игорь Жестков
Издание зарегистрировано в Государственном комитете информационной политики, телевидения радиовещания Украины. Свидетельство о регистрации: КВ № 4814 от 17.01.2001.
Тираж 90 000 экз.
Допечатная подготовка: репроцентр •Dives-
г. Киев, ул. Бассейная, 17, оф 32 Тел.: (044) 502-98 Печать: типография «Новий друк»
г. Киев, ул. Магнитогорская, 1 За содержание рекламы редакция ответственности не несет Материалы, помеченные *•, публикуются на правах рекламы
Мнение редакции может не совладать с мнением авторов
Перепечатка материалов допускается только с письменного разрешения Издателя
Уважаемые читатели! Предлагаем вам оформить подписку на журнал «Лиза. Мой ребенок» в Каталоге изданий Украины 2007.
Подписной индекс: 21808
Подписку можно оформить в любом почтовом отделении
Телефон для справок по вопросам подписки: (044) 494-07-90 Вы также можете подписаться на журналы ДП Бурда-Украина» по тел.: (044) 494-27-10,494-27-11.
Med'