Лиза украинский журнал для мам и пап
мои ревенок
всего 4,95 грн.*
Какой я буду мамой?
Узнать себя поможет тест
ФЭН-ШУ ДЛЯ ДЕТС1 КОМНАТ
Малыш и Карлсон
Если у крохи появился выдуманный друг...
<в
S о а: Ф
БУРДА-УКРАИНА
НОЯБРЬ 2007
Первые шаги к «взрослой» жизни
Поиграй ^ojyutotf!
60 веселых идей для ненастной погоды,
+ ШКОЛА РОДИТЕЛЬСТВА: ГОТОВИМСЯ К РОДАМ БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ
лиза с/
моиревенок
НОЯБРЬ 2007
Сегодня в номере:
ДЕТСКИЙ МИР
6 Письма читателей
8 Советы и ответы
У МЕНЯ БУДЕТ МАЛЫШ
16 Какой вы будете мамой? *
20 Лабораторная работа, или Готовимся к сдаче анализов
22 Лечение... камнями
26 Женская консультация
28 Где искать омегу, или Составляем новое меню
31 Нюансы самопомощи: как родить без осложнений *
36 Что должно быть в аптечке?
Я РОДИЛСЯ
40 Программа красоты для кормящей мамочки
44 Радуга ощущений
46 Близорукие глазастики, или Когда идти к окулисту?
50 Внимание на градусник!
52 Пеленание: за и против
54 Большая кухня, или Когда и как вводить докорм
60 Учим малыша читать
62 10 вопросов неврологу
66 Ох уж эта простуда...
МОЙ ЧЕЛОВЕЧЕК
68 Время пришло, или Приучаем кроху к горшку $
70 Не болейте, ушки!
76 Его Величество Хаос: как поддерживать порядок?
78 Чудо-гимнастика для пальчиков
Йз — темы, вынесенные на обложку
84>
ЕСТЕСТВЕННЫЙ ОТБОР Выбрать детский сад для любимого малыша — непростая задача. Особенно если кроха часто болеет или плохо разговаривает... И как быть, если в саду ребенку неуютно или он жалуется, что кормят там невкусно?..
16
САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА Портретов у материнства много — спокойная, тревожная, вечно занятая, хулиганка, равнодушная... А какая вы мамочка? Узнать себя еще до рожде-
ния малыша поможет наш тест
<46
ЗЕРКАЛЬЦА ДУШИ Серые, голубые, карие, зеленые... Как детские глазки видят этот мир — перевернутым, размытым, черно-белым?.. Могут ли пострадать глазки малыша во время «внутриутробного» детства? Как узнать, не передалось ли крохе по наследству семейное заболевание зрения?
мой ревенок 3
Низа о
моиревенок
НОЯБРЬ 2007
82 Чтоб смеялся роток, или Избавляемся от стоматита
МЫ УЖЕ БОЛЬШИЕ
84 Маленькая страна: кто есть кто в детском саду?
90 Если у малыша не в порядке почки...
92 Сказочная игротека
97 На линии защиты, или Как укрепить иммунитет?
МАМИН КЛАСС
98 Друг-невидимка $
100 Великий декоратор: обустраиваем детскую Ф
104 Спасите наши носики!
106 Скрэпбукинг — семейная история в деталях
108 Лики любви
112 На приеме у педиатра
114 Верить или нет — разоблачаем мифы о здоровье
НА ПЛАНЕТЕ «СЕМЬЯ» 116 60 лучших идей для ненастной погоды $
122 Советует юрист
12 4 П одел ки и з желудей
126 На вопросы отвечает психолог
128 Вяжем вещички для крохи
132 Детский лепет
134 Как увлажнить воздух в отопительный сезон?
136 Новинки косметики
138 Веселая разминка
140 Неприятный сюрприз: почему падает давление?
142 Вкусные рецепты
144 Забавы для малышей
148 Фотоальбом
150 Полезные адреса
154 Анонс
$ — темы, вынесенные на обложку
4 мойревенок
^детским мир
Ваши письма
Мой лучший друг и помощник —любимый муж!
Здравствуйте, дорогая редакция любимого журнала "Мой ребенок».
Хочу начать письмо с благодарности за ту пользу, которую вы приносите людям. Ваш журнал смело можно назвать учебником по воспитанию для молодых и опытных родителей.
Потому что он интересный, познавательный и, что очень важно, информация в нем исходит от людей компетентных в своем деле. Даже реклама на страницах журнала не раздражает. Ведь для своего крохи хочется приобретать все самое лучшее.
Нашей дочурке уже 5 месяцев, и у нее с папой большая любовь. У нашего папочки есть три задания, которые я выполняю только в экстренных ситуациях: гулять, купать и ходить с Соней на прививки. С папулей Сонечке не страшны ни уколы, ни "большая вода» бассейна. Ведь папа всегда спокоен и уверен в себе. А ребенок ой как чувствует настроение родителя! Муж очень любит готовить и уже ждет не дождется, когда сможет кормить свою принцессу вкусными и полезными блюдами по вашим рецептам.
И не подумайте, что я перекладываю всю заботу о ребенке на мужа, я просто не мешаю ему это делать. Ведь отцовский инстинкт нужно разви
вать. Лучше делать это незаметно... Мой совет всегда и за все переживающим мамочкам: больше доверяйте кроху сильному, уверенному в своих силах мужу.
Наталья Ноздрева, г. Винница Милая Наташа, спасибо за теплое и искреннее письмо. Крепкого здоровья вашей дочурке и замечательному супругу, и в качестве приза — накопитель подгузников Sangenic.
Нам был свыше дарован сюрприз...
мы делали без ваших советов по уходу за малышами, грудному вскармливанию и развитию, когда мы стали родителями сразу троих карапузиков — доченьки и двоих сыночков. Нам был дарован сюрприз свыше...
Мы очень хотели стать мамой и папой — и вот мы теперь счастливы воспитывать сразу троих ангелочков — Сашеньку, Максимку и Николь. Да, стоит признаться, что нам сейчас приходится непросто, но радость от первых ус
пехов наших малышей — тройная. Наши детки так похожи друг на друга, и в то же время они такие разные, ио такие любимые!
Так хочется пожелать всем мамам и папам — пусть в ваших семьях рождается больше деток!
Татьяна и Василий Крючковы, г. Симферополь Дорогие Таня и Василий, вы даже не представляете, как нам было приятно читать ваше письмо и рассматривать чудесные фото. Здоровья, терпения и счастья вашему дружному семейству, а детки пусть растут умничками — вам на радость! Вашим малышам в подарок — замечательные игрушки Chicco.
Кому: ОЮЪЛ, г. КшА. aj& /49,
6 А/ой petit
Любви все трудности покорны
Привет, журнал «Мой ребенок»!
...Когда у меня родился сыночек Робертик, я скупила все журналы о детях, больше всего мне по
нравился «Мой ребенок». С того времени я с нетерпением жду каждый новый номер, ведь там прочту новые идеи, о которых не расскажет больше никто. Таким бесценным для нас оказался материал «Энциклопедия за полчаса» из июньского номера «Моего ребенка». Действительно, всего за 30-40 минут получается замечательное пособие для крохи, которое можно постоянно обновлять, совершенствовать. А вообще, я убедилась, что, если любишь своего ребенка, можно горы свернуть. Так получилось, что я заболела и мне понадобилось серьезное лечение в течение 21 дня. Уколы антибиотиков, таблетки... Откладывать лечение было нельзя, а значит, совсем маленького кроху нужно было отлучать от груди... Я не думала, что это будет так страшно. Мой малыш просто отказывался есть смесь. Мы всей семьей пели, танцевали, цирк показывали, а он смотрел на меня, как на предателя, тянул ко мне ручки и истошно плакал.
Боже мой, я не знала, что мне делать — чувствовала себя ужасно...
Особенно плохо было ночью. Мой сыночек смотрел на меня просящим взглядом и не понимал, почему мама отказывается приложить его к груди и тычет бутылочку?.. Малыш практически ничего не ел — за 4 дня всего около 100 мл смеси... Все! Я реши-бросить лечение, дескать, будь что будет. И... на-понемногу
кормить ребенка грудью. Давала сначала немного грудного молочка, а потом —до-корм, причем прямо у груди. Сцеживалась через каждые
3-3,5 часа. Девчонки все в один ГОЛОС говорили, мол, зачем так издеваться над собой, и так достаточно кормила грудью, можно спокойно отлучать. А я слушала их, но делала по-своему. Спасибо большое моей свекрови — она, как никто, поддерживала меня в те нелегкие дни... У меня все получилось! Я наладила грудное вскармливание.
Я знаю точно, что материнское молоко для ребенка — это не просто еда, а намного больше!!!
Марианна Авагян, Г. Симферополь Марианна, вы замечательная мама! Так держать! А вашему сыночку подарок — набор косметических средств Chicco.
<7 S>
детским мир: советы и ответы
Задайте вопрос специалисту Телефон горячей линии (044) 490-83-54
14 ноября с 12:00 до 14:00
Как поделить имущество? Отстоять свои права в суде? Оформить пособие на ребенка? Консультирует практикующий адвокат Леся Александровна Задесенец.
21 ноября с 10:00 до 12:00
На все волнующие вопросы читателей отвечает акушер-гинеколог, заведующая акушерским отделением клиники «Исида» Светлана Николаевна Дикусарова.
23 ноября с 12:00 до 14:00
Малыш часто болеет? Секретами укрепления иммунитета поделится Татьяна Виталиевна Петровская, иммунолог, семейный врач клиники «Наш доктор».
30 ноября с 12:00 до 14:00
Как наладить лактацию и кормить кроху долго и успешно? Спросите у Ксении Анатольевны Соловей, консультанта по грудному вскармливанию центра «Молочные реки».
Телефоны редакции в горячей линии участия не принимают!
Хоч
Какие экзотические фрукты можно
предложить малышу?
Яблоки сейчас практически безвкусные, бананы и апельсины уже порядком поднадоели... А может быть, угостить ребенка экзотическими фруктами. которые в изобилии продаются в супермаркетах? Подскажите, какие из них можно давать 3-летнему малышу?
Мирослава, г. Киев Если вы решили угостить ребенка заморским лакомством, учтите, во-первых, что если у ребенка есть малейшие аллергические проявления на привычные апельсины-мандарины, то предлагать ему экзотику нужно с большой осторожностью — дать кусочек на кончике чайной ложки и в те
чение нескольких часов следить за реакцией. Если на коже крохи не появились высыпания, предложите ему кусочек экзотического лакомства побольше. Перед походом в магазин за заморскими фруктами ознакомьтесь с «резюме» некоторых из них.
Папайя — этот фрукт со смешным названием похож на крупную грушу с желто-зеленой кожурой и розово-оранжевой мякотью. Папайя обладает смолистым ароматом, а по вкусу напоминает дыню. В этой «груше» — белки, углеводы, клетчатка, витамины группы В, А, С, D, железо, благодаря чему она нормализует работу печени, уровень сахара в крови, кислотность желудка. Маракуйя — желтый или фиолетовый плод с жесткой гладкой или волнистой поверхностью, схожий на сливу. Мякоть — витаминный Клондайк: белки, углеводы, кальций, фосфор, железо, натрий, серотонин. Маракуйя улучшает работу кишечника.
Карамбола — фрукт ярко-желтого цвета и необычной ребристой формы,
размером с апельсин. Мякоть у этого плода водянистая, хрустящая и сладкая. В длину у карамболы пять продольных ребер, поэтому в поперечном
разрезе она напоминает звездочку. Содержит витамин С, кальций, магний, фосфор, железо, большое количество сахара и крахмала. «Звездочка» отлично утоляет жажду и снижает артериальное давление.
Гуава — круглый или грушевидный фрукт напоминает маленькое яблоко. Аромат у этого плода просто восхитительный, вкус бело-розовой мякоти — сладкий. Созревшую гуаву для наибольшей пользы лучше есть прямо с кожурой — это улучшает пищеварение и стимулирует работу сердца.
Манго родом из Индии, где его называют королем фруктов. Выглядит он как продолговатое яблоко темно-зеленого цвета. Мякоть кисло-сладкая, бо-
гата жизненно важными витаминами, фосфором и железом, обладает жаропонижающим действием, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Этот вкусный фрукт рекомендуется употреблять при воспалении десен и полости рта, а также при болях в желудке, простудах и герпесе.
Помело или «сумо» похож на большой грейпфрут, с толстой зеленовато-желтой кожурой, обладает сладким, но не приторным цитрусовым вкусом.
Сумо — кладовая минеральных веществ и витаминов. Больше всего в нем аскорбиновой кислоты, которая вкупе с эфирными маслами является профилактикой вирусных заболеваний. Кивано в народе называют «рогатой дыней» или «рогатым огурцом». Плод оранжевый или желтый, с твердой кожурой, покрыт шипами, его зеленоватая мякоть напоминает лимон и огурец одновременно. Витамина С в «рогатом огурце» — великое множество, что очень актуально осенью.
Приятного вам аппетита!
8 мой ревенок
ЛАКТОБАКТЕРП-
Наши победители! Нам в редакцию пришло множество писем на конкурс «Рецепты детского здоровья» с замечательными историями от мам, которые с удовольствием поделились своим бесценным опытом успешного воспитания и литания своих деток. Спасибо вам огромное, милые мамочки! Авторы 10 лучших писем получают в качестве приза сертификаты на продукты от Nutricia.
Виктория Легкова, г. Макеевка
Надежда Соболева, г. Киев Елена Шатилова, г. Сумы Олеся Хуст, г. Львов Оксана Ивахно, г. Полтава Ирина Мельник, г. Ирпень Карина Злот, г. Ужгород Наталья Валуева, г. Ялта Ирина Стоева, г. Одесса Юлия Костюк, г. Харьков
NUTRICIA
Сницамак j Ьимячога харчд&мня
НАД1ЙН1ЗАХИСНИКИ МАЛЮК1В
Л а кто б актер if - це найбшьш Bi дом! пробютики, тобто жив! м|кроорган|3ми, я Ki при на дхо дженн до дитячого органзму покращують стан мкроф-лори кишювника та сприяють загальному оздоровлению малюка.
3 майже 50 вид!в лактобактер'|й особливо щнним е штам Lactobacillus reuteri, я кий п(сля ретел ьн их досл!джень бу в в!д!браний для продукт! в дитячого харчу ван ня HiPP.
РорцтглИ*1W0

Новый выпуск Родители. INFO!
Узнали, что скоро в вашем семействе ожидается пополнение, или вы уже состоявшиеся родители? Если к тому же вы проживаете в Киеве, вам просто необходим путеводитель по «детскому миру» — справочник для мам и пап «Родители. INFO»!
В нем 1700 адресов и 2500 номеров телефонов — школы роди-
тельства, роддома, клиники, магазины.
Доведено, що саме ui лактобактерн ст!йки до ди травних сок!в, активно заселяють кишювник дити-ни i створюють умови для росту власно! нормально! мкрофлори. Лактобактерн покращують травления, пригжчують життед!яльжсть хвороботвор-них бактерм i eipycie, нормал 1зують випорожнен-ня та змщнюють !мун!тет. Вони безпечн! для малю-к!в з перших дн!в життя та не мають поб1чно'( ди при довготривалому використаны. Саме тому цей штам запатентовано HiPP для власних продукпв оздоровчого «функционального харчування» - мо-лочних сум1шей та каш HiPP з пробютиками.
центры раннего развития, детские сады и спортивные секции. Вся необходимая информация — в одном справочнике. А еще всем купившим — бонус — дисконтная карта со скидками в сфере детских товаров и услуг.
Поздравляем призеров!
Наш конкурс «Маленький автомобилист» состоялся! Мы получили сотни писем с чудесными фотографиями — выбрать одного финалиста, поверьте, было очень непросто. Поэтому мы отдали голоса... братикам — Андрюше и Ярославу Цыркуновым из г, Херсон. Как и было обещано, наши маленькие призеры получают в подарок отличное автокресло от Baby Design!
В/дтепер у продажу також «HiPP 1 з проб/оти-ками» - для малю/ав з перших дн!в життя.
Увага! Материнське молоко - найкраще та найдоступжше харчування для немовлят.
Безкоштовна «гаряча л!н!я»
щодо продукпв дитячого харчування HiPP: 8 800 501 51 20
Для найдорожчого в ж игл.
детский мир: советы и
Сеанс
чистоты
Если на коже головки малыша появились странные корочки...
У нашей трехнедельной Сонечки на волосистой части головки периодически появляются белесоватые корочки, похожие на частички отрубей. Что это за напасть? Как от нее избавиться? Не помешают ли эти корочки расти нормально волосикам ребенка?
Инта и Виталий, г. Николаев С такой проблемой сталкиваются многие родители новорожденных малышей, и волноваться по поводу появления этих корочек не стоит.
Жирные многослойные чешуйки (на языке дерматоло-
гии — гнейс или младенческий себорейный дерматит) часто появляются у малышей в области темечка.
Гнейс возникает из-за того, что сальные железы новорожденных деток работают слишком усердно — к этому располагает гормональный криз новорожденных, который наступает в первые
4-5 месяцев жизни ребенка. Поэтому в это время ухаживать за кожей головы крохи нужно особенно аккуратно. Кстати, повышенная «работоспособность» сальных желез может передаваться малышу и по наследству. Замечено, что такие чешуйки чаще возникают у тех деток, чьи родители имеют склонность к себорее — нарушению работы сальных желез, которое выражается в появлении перхоти.
Сам по себе младенческий се-
борейный дерматит не представляет никакой угрозы здо-
ровью крохи. Справиться с ним можно, раз в неделю смазывая кожу детской головки, покрытую корочками, слегка подогретым растительным (лучше оливковым) маслом холодного отжима или специальным антисеборейным шампунем для новорожденных. Эту процедуру лучше проводить за полчаса до или
во время купания крохи. Через 15-20 минут чешуйки гнейса размягчаются и их можно снять ватным тампоном или смыть теплой водичкой. Не переживайте, если кожа на головке не очистится полностью за один сеанс — это произойдет при условии регулярных процедур в тече
ние месяца-полутора. Если же корочки не удалять или делать это неправильно (пытаться сковырнуть их ногтем либо вычесывать частым гребнем, щеточкой), кожа вокруг гнейса может покраснеть и воспалиться.
Лидия Моруш ко, врач-дерматолог
Благое начинание во имя светлого будущего детей
Нет ничего страшнее для родителей, чем болезнь их ребенка. Они готовы сделать все возможное, чтобы поскорее вернуть малышу здоровье. К сожалению, в этой ситуации медицина часто оказывается беспомощной, ведь необходимое оборудование, от которого может зависеть жизнь ребенка, сегодня во многих больницах находится в плачевном состоянии. Чтобы помочь исправить ситуацию и конкретными действиями поддержать врачей в спасении и лечении детей, Надра Банк и учрежденный им
Всеукраинский благотворительный фонд «Дитячий свп» решили подарить 24 областным детским больницам и Республиканской детской клинической больнице АР Крым современное медицинское оборудование.
В конце августа состоялась первая передача аппаратуры. 8 инфузионных насосов и расходные материалы к ним, необходимые для точного внутривенного вливания лекарств детям, которые находятся в критическом состоянии, были переданы реанимационному отделению Днепропет-
ровской областной детской клинической больницы. Средства для приобретения медицинского оборудования собрали в ходе проведения ряда благотворительных акций в рамках социальной программы Надра Банка «Здоров! д!ти у щаслив1й кра!н1», в которой участвовали сотрудники и клиенты банка, а также все неравнодушные к этой проблеме люди. Данную программу поддержали Министерство	|
здравоохранения Украины и Минис-	§
терство по делам семьи, молодежи и	|
спорта Украины.
10 мок рееенок
детский мир: советы и ответы
Аппетитная комбинация
Подарим детям надежду!
Рыбка, картошечка, зеленый укропчик, петрушечка... Даже слюнки текут от перечисления слагаемых такого вкусного и полезного «квартета» — пюре «Лосось с картофелем, зеленью» от Nestle. Ключевой компонент этого блюда — лосось — морская рыба, в мясе которой содержатся незаменимые для роста и развития малыша белки, жиры и витамины. Эго аппетитное лакомство от Nestle содержит не-
Женский клуб «Исида» начинает благотворительную программу «Добро стучится в двери» финансовой помощи детям, страдающим онкологическими заболеваниями. Сегодня страшный диагноз — рак — можно победить! Трем из четырех малышей врачи могут вернуть радость не обремененной болезнью жизни. Однако все это возможно при применении качественного дорогостоящего лечения. Порой же детям не хватает даже эле-
ментарных расходных медицинских материалов, не говоря уже о дорогостоящих препаратах. Во многом от поддержки
большие кусочки, а значит, ваш карапуз, привыкающий к «взрослой» пище, заодно и учится жевать.
частных лиц зависит, смогут ли эти дети побороть болезнь. Проводимая Клубом благотворительная программа рассчитана на поддержку детей возрастом до 3-х лет. В рамках программы — 3 малыша... 3жизни... 3 шанса...
Модель на обложку
Хотите увидеть свого малыша на главной странице любимого журнала? Спешите поучаствовать в нашем кастинге! Фотографии маленьких киевлян в воз-месяцев присылайте на электронный
noyrebenok@burda.ua, а также по почте на адрес редакции с пометкой «ОБЛОЖКА». Не забудьте указать свой адрес и контактный телефон!
Выбор детей не случаен. Он осуществлен на основании сведений, предоставленных волонтерами и заведующими детских отделений больниц. Эти малыши тяжело больны, а в связи с финансовым состоянием у родителей нет возможности проводить качественное лечение. Подарите детям надежду! Пожертвованные вами средства будут расходоваться исключительно на приобретение необходимых для лечения медикаментов. Реквизиты для оказания помощи:
Одержувач платежу ЬФ «Надеюсь и Верю»
Р/р	26003052701401
Код (ЕДРПОУ)	33777790
Банк одержувача	ПФ «ПриватБанк» г. Киева
Код банку (МФО)	300711
Призначення платежу: благотворительная помощь по программе «Добро стучится в двери»
Всегда на свя
Нужен ли мобильный малышу? Мнения по этому поводу существуют разные...
Наш сын на следующий год пойдете первый класс. Мы хотим ему купить мобильный телефон, но бабушки и дедушки нас от этого отговаривают. Что вы можете посоветовать?
Семья Городецких, г. Симферополь С точки зрения безопасности и возможности постоянной связи с родителями мобильный телефон, конечно же, нужен. Что касается бабушек и дедушек, то их аргументы наверняка базируются на том, что мобильник — вещь дорогая, и, не ровен час, малыш его потеряет или будет названивать всем подряд по любому поводу, тратя семейные деньги... Дети действительно часто теряют или портят свою новую «игрушку». Либо начинают пользоваться ею сверх меры. По поводу последнего важно провести с сы-
нишкой разъяснительную работу, а вот к потере все-таки будьте морально готовы и не покупайте более дорогой телефон, чем тот, расставание с которым окажется для вас не очениболезненным. Учтите и еще один момент: практикующий психолог и специалист в области обучения Эндрю Фуллер считает, что многие школьники хронически недосыпают и не успевают в учебе, так как по ночам посылают SMS-сообщения друзьям. Такие выводы он сделал на основании исследования, в котором было задействовано 213 мальчиков и 193 девочки. Оказалось, что около 40% детей постоянно недосыпают настолько, что это влияет на их способность концентрироваться во время занятий в школе. Ученый объясняет, что длительность
сна непосредственно влияет на уровень серотонина в мозге и подверженность стрессу. Хороший сон укрепляет так называемую долговременную память, которая играет важную роль в обучении. Фуллер рекомендует запретить детям пользоваться мобилкой в спальне.
12 мой ревепок
детский мир: советы и ответы
Истребитель аппетита
Мама творит кулинарные чудеса, а кроха не желает есть, потому что у него... запор
Я чувствую собственное бессилие, когда у моего сына плохой аппетит. Может быть, проблема в том, что у него запоры?
Ирина, г. Костополь Образовавшиеся в кишечнике в процессе пищеварения вредные вещества при запоре долго не выводятся, застаиваются и начинают вновь всасываться в кровь. Происходит самоотравление. Отсюда характерный нездоровый цвет лица, вялость, нежелание есть. Из-за плохого аппетита ребенка объем пищевого рациона уменьшается, нагрузка на кишечник снижается, и он начинает работать еще более лениво и вяло. Кроме того, опорожнение кишечника превращается в весьма болезненную процедуру, и малыш предпочитает подавлять позывы.
В большинстве случаев причина запоров — питание измельченными рафинированными продуктами, недостаток
в рационе овощей, фруктов, цельных круп, хлеба грубого помола. Исправить положение помогает пища, содержащая клетчатку: свежие овощи, ягоды, фрукты, зерновой хлеб, каши из цельных круп, кисломолочные продукты. Прекрасный послабляющий эффект оказывают инжир, курага, чернослив. Хорошее правило — не садиться за стол без салата. Сейчас в продаже большой ассортимент чистых отрубей мелкого помола. Если их добавлять по чайной ложечке в геркулесовую или манную кашу, ребенок не только избавится от запора, но и получит дополнительную порцию витаминов группы В. Но ни одно из средств в отдельности не сможет обеспечить надежное действие, нужно постоянно включать в меню продукты, богатые клетчаткой. Это означает не «посадить» малыша на диету, а всего-навсего обогатить и разнообразить его питание.
При запорах часто нарушается микрофлора кишечника. Порой только нормализация состава микроорганизмов в нем излечивает затянувшийся запор. Помогут в этом живые молочные биопродукты, особенно бифи-ряженка, бифи-простокваша, бифидумбактерин, биойогурты с фруктовыми добавками. Практика показывает, что никакой запор не устоит перед таким питанием. Если так получилось, что день-другой прошел на рафинированном питании, можно, в виде исключения, дать малышу на ночь четверть фруктовой пастилки Кафиол или Регулакс.
Ну-ка, буквы, станьте в ряд!
Как познакомить малыша с алфавитом? Думаете, на это уйдет много времени? Ошибаетесь! Новая разработка ТМ «Знаток» — набор «Говорящая азбука» — поможет ребенку освоить буквы гораздо быстрее, чем с кубиками. Изучая алфавит по «Говорящей азбуке», малыш познакомится с такими науками, как фонетика и орфография. «Говорящая азбука» — это плакате водонепроницаемой поверхностью и сенсорным управлением. Его можно повесить на стену в детской или раскла-
дывать на столе, когда у крохи появится желание учиться.
Бонус для маленьких полиглотов: серия «Говорящая азбука» представлена в трех алфавитах — русском, украинском и английском.
Какая вкуснятина!
Кроху, который попробовал первые соки и пюрешки, угостите ароматным и удивительно нежным обедом «Кабачок с картофелем» от Semper. Кабачки незаменимы в детском питании, поскольку в их мякоти низкое количество клетчатки, что исключает раздражение слизистых оболочек желудка и кишечника. Пюре из кабачка бы-стро-усваивается и стимулирует работу кишечника, обладает общеукрепляющими свой-
ствами, выводит из организма соли натрия и излишки холестерина. Одним словом — сплошная польза! Но и это еще не все, ведь, познакомив кроху с кабачком, вы можете предложить ему еще одну новинку — гипоаллергенное пюре «Тыква» от Semper. «Аптека в миниатюре» — вот верное название тыквы. Плоды тыквы необычайно полезны. Их мякоть богата сахарами, каротином, витаминами Вь В2, В6, С, Е, РР. В тыкве обнаружен редкий витамин Т, способствующий ускорению обменных процессов в организме и правильному усвоению пищи. А главное, что в этих вкусных пюре нет искусственных консервантов, красителей и ароматизаторов и гарантированно отсутствуют генно-модифицированные ингредиенты.
14 мойревенок
Матусийа^~ турбота ...
Народная мудрость гласит: если застольная беседа не клеится, пригласите беременную. Погода, урожай, политика... — все уже давно говорено-переговорено. Другое дело вечные ценности: приметы, советы, наставления, забавные случаи из семейной жизни присутствующих и обязательное «Вот родишь — весь мир изменится, станешь совсем другой». Какой такой «другой», как правило, не уточняется — беседа-то светская, заполнили тишину и ладно. Впрочем, для любопытных ответ найдется уже сейчас. Ведь, по сути, мамами становятся намного раньше: в момент, когда крошечный «квартирант» только-только зачат. Хотите заглянуть в свое будущее? Пожалуйста!
Взрослая
Неважно, долго ли планировался ребенок или нет, но, узнав удивительную новость, такая мама не станет обрывать телефоны знакомым и прыгать до потолка или, наоборот, срочно укладываться на правый бочок, и чтобы все вокруг на «Вы» и шепотом. «Я беременна? Здорово! Я так и планировала. Нужно сообщить об этом мужу и найти телефон грамотного гинеколога. И еще встать на учет в женскую консультацию. Да, и записаться в школу родительства... Так, вот я и в офисе. Привет, коллеги! Как дела? Что у нас сегодня на повестке дня?».
Вот так — ответственно, спокойно (в лучшем смысле этого слова) подходит к своему новому положению Взрослая Мама. Тревожиться, куролесить, напиваться на радостях до пьяна («Ха! Первые 14 дней плод еще автономен, алкоголь до него не доберется!») или отчаиваться от того, что плакал теперь ее абонемент в фитнес-клуб, — не в ее стиле. Гармония в душе и семье, взаимная любовь и доверие — вот ее кредо. Оказывается, жить без проблем и катаклизмов вполне возможно. Нужно лишь вовремя все предусмотреть: слушать врачей, следить Е за своим здоровьем, пройти хороший § курс дородовой подготовки и зару-< читься поддержкой проверенного аку-S шера-гинеколога. И конечно, любить д своего желанного малыша! Все про-| блемы — дело временное.
1 Появившись на свет, кроха g L ^|1 обнаружит очень заботливую, § нежную, добрую, но достаточно
принципиальную маму. Она постарается научить его уму-разуму, не будет сходить с ума от каждой недоеденной ложки овощного пюре или вывернутого на пол бланманже. Настоящий друг! Понимание, любовь и поддержка — багаж, которым она экипирует свое чадо в свет.
Их практически нет, ведь мама довольно адекватная. Другое дело, что ей может не хватать
эмоциональности, а крохе так нужны ласковые мамины сюси-пуси...
Карьеристка
Нет, нет, нет, она не позволит своей учебе или работе пострадать от 3-летнего декретного отпуска! Разве зря она столько лет грызла гранит науки и пробивалась в этот офис, за этот стол и... рассчитывала на эту зарплату? Да и вообще, Карьеристка с детства — ценный работник, а не домохозяйка. Какие женские консультации, какие учеты и анализы, курсы дородовой подготовки, пеленки и распашонки, шутите? Поймите правильно, Карьеристке не до бирюлек! Кажется, ее беременность протекает без участия владелицы тела — некогда! Дела! Про очередной визит к врачу напоминает органайзер, и пока мамочка лежит... пардон, на гинекологическом кресле, ее три мобильных телефона разрываются от звонков. В следующий раз она обязательно, нет, не выключит мобильники, а возьмет их с собой на кресло и сможет общаться с партнерами по бизнесу без отрыва от... материнства.
Выход, конечно, можно и нужно найти. Карьеристка совсем не жестока, просто очень занята... собой, проектами, дедлайнами, тимбилдингом...
В конце концов, лучше родить ребенка сейчас или чуть-чуть позже, где-то до тридцати (долго тянуть с появлением потомства тоже н&ьзя: врачи говорят, потом с этим возможны проблемы) и отдать его на воспитание няне. А еще лучше бабушке — так и дочерний долг, считай, выполнила, и ребенок под присмотром. 2-3 месяца (вариант: недели) на восстановление после родов — и вперед за работу и учебу! Карьеристка искренне верит, что образованная, успешная и вечно занятая мама — то, что нужно малышу. Мол, новорожденному на ее отсутствие вообще чихать, а став старше, он получит свою дозу внимания... в выходные, на I
 Чому малюкам nompidua спецшлъна вода?
Организму немовляти важко впоратись з надм!рною юльюстю м!нерал!в та м(кро-елеменпв, що мютить звичайна питна вода. Сольовий склад “МАЛЯТКО” оптимально збалансований, а глибоке моле-кулярне очищения дозволяв вживати ii без кип'ят!ння, збер!гаючи ус! корисн! мжроелементи. Вода розливаеться у попередньо стерил!зовану тару, що ро-бить неможливим попадания в не? шк1дливих м!кроб!в.
 Чому ваг!тгшм потребно вживати спецгалъну воду?
На ранн!х стад!ях ваптност! ж!нки потер-пають вщ токсикозу. Це перший признак обезводнення орган!зму. Вживания води «МАЛЯТКО» усувае дисбаланс рщини, а також в животику у мами ство-рюе здорове звичайне х!м!чне середо-вище, в якому дитинка буде повнощнно розвиватися.
 Чому епецгальну воду потребив вживати мамам, як/ годують г руд дю?
Грудне молоко втамовуе не пльки голод, але й спрагу немовляти, адже передне молоко на 85 % складаеться з води, а вже задне насичене жирами та по-живними речовинами.
Саме тому купуючи воду «МАЛЯТКО» -ви обираете еколопчно чистий природ-ний продукт, який створений з у раку ван ням ycix ф!зюлопчних вимог оргашзму вашо) дитини.
.. .1 Малюк
у меня будет малыш
праздники и во время родительского отпуска. Ведь даже во времена дворянства праздные матери семейств едва занимались детьми, а те их боготворили! □ Действительно, крошка мамы Карьеристки несказанно счастлив побыть хоть немного с ней. Мама дарит подарки, может почитать книжку или вставить в «дивиди» диск с мультиком.
Тест: Какая вы мама?
Ответьте на вопросы нашего мини-теста, подсчитайте баллы и узнайте, к какому типу мамочек вы более склонны.
1.	Насколько желанный для вас будущий ребенок?
	«Очень-очень-очень желанный и заслуженный!» — 12 баллов
□	«Мы с мужем оба его хотели» — 5 баллов
	«Вполне» — 4 балла
	«Не знаю...» — 1 балл
2.	Всегда ли вы прислушиваетсь к рекомендациям своего врача?
	«Всегда десять раз их перепроверяю» — 12 баллов
	«Если это несложно» — 4 балла
	«Когда доверяю врачу» — 5 баллов
	«А что толку?!» — 1 балл
3.	Какое отношение к дисциплине вы хотите привить малышу?
	«Я дам ему полную свободу» — 10 баллов
	«Буду строга — дисциплине нужно учить с детства» — 4 балла
	«Ребенок должен понимать запреты, а не быть задерганной
куклой» — 5 баллов
	«Ни шагу без моего разрешения — вокруг столько опасностей» — 1 балл
6-10 баллов — Тревожная Мама. Вы испуганы миром. Но так ли он страшен? В конце концов, у каждого человека своя судьба. Волков бояться — в лес не ходить. Читайте поменьше криминальной хроники, не слушайте досужих сплетен-страшилок и побольше гуляйте под ручку с супругом на свежем воздухе. Если вы набожны, сходите в храм, поставьте свечку и попытайтесь поверить в Добро- У вас есть надежная опора, а у малыша — защита. Не помешает немного расслабиться и приободриться. Как насчет занятий физкультурой на курсах для беременных?
11-12 баллов — Мама Карьеристка. Отпустите свои эмоции. Вас хватит и на работу, и на кроху. Сгорать «у станка» совершенно не обязательно. Поверьте, даже самый сложный ваш проект не провалится, если поделиться своими обязанностями с другими людьми. В лени вас уж точно не обвинят, и карьера не пострадает! Заранее
В
Долго общаться с крохой сложно: рано отлученный от груди, малыш не привык к близкому эмоциональному контакту с мамой.
Сумасшедшая
Она долго ждала этого часа, возможно, даже лечилась от бесплодия — и вот успех! Ее радость граничит с
обговорите с руководством, как сможете изменить свой рабочий график, чтобы почаще наведывать малыша (кормящим полагается дополнительное время для отдыха).
21-34 баллов — Сумасшедшая Мамочка. Вы очень заботливая и любящая. Но помните: лучшее — враг хорошего. Берегите пузик, но не возводите себя в ранг небожителей. Рано или поздно придется вернуться к реальности, но если заиграетесь, сделать это будет сложнее. Найдите действительно компетентного врача (например, в роддоме), рекомендации которого не будете ставить под сомнение. Запаситесь книжками по педагогике и детским болезням. В случае чего они помогут быстро найти общий язык со специалистами. Помните, ребенку нужно и можно совершать ошибки, иначе как он научится жизни?
13-20 баллов — Взрослая Мама. Вы почти идеальное воплощение материнства. Так держать!
□
истерикой: «Наконец-то, на тесте заалели две полоски! С ума сойти! Счастье есть! И о нем теперь должен знать каждый! Люди, смотрите, мне есть чем гордиться! Может, купить себе футболку с надписью «Я беременна!»? Я люблю своего малыша, слышите, люблю!!! Ой, что-то кольнуло. Ой, мутит. Меня мутит! Хочется кислого... или соленого! Кто-нибудь принесет маринованный огурчик?!».
Если ее малышу что-то нужно, он обязательно это получит, любое требование бутуза выпал-
няется — ему разрешено практически все. Как коршун, бросится мама на любого врага, будь это... даже слабый в педагогике отец крохи. Чтобы не потерпеть фиаско, важно вовремя остановиться:
научиться говорить крохе «нет», меньше опекать его и обратить внимание на свои собственные нужды и супруга.
Н Сумасшедшая Мамочка упивается своей ролью. Она действительно обожает будущего кроху, но он пока что ассоциируется у нее исключительно с ее животиком. А потому мамочка требует для себя самых невероятных вещей, регулярно манипулирует близкими.
Тревожная
Она очень внимательно прислушивается к себе и почти стопроцентно уверена: что-то не так, нужно лечь, замереть и не двигаться. Ребеночка хочется очень, но страшно обмануть его ожидания: как сможет кроха жить с такой слабой (бедной, одинокой, больной, некрасивой...} матерью? Тревожные мысли и сомнения не оставляют ее даже во сне, ее преследуют кошмары или сцены, полные слез. Такую беременную нужно постоянно утешать, приободрять, гладить по голове, отвлекать от печальных мыслей и ни в коем случае не давать ей читать медицинские энциклопедии.
□ Плюсы так трудно найти... Один из возможных — это искренняя любовь к малышу, подкрепляемая желанием Тревожной Мамочки сдать все необходимые анализы и пройти прописанные обследования. Н Склонность к гиперопеке. Совершенно неожиданно она понимает, что за переживаниями за кроху пропустила главное — не успела достаточно многое узнать о том, как нужно растить малыша. От этого ахи и охи только множатся... Выход? Учитесь радоваться жизни!	
18 мойргвенок
у меня будет малыш
Важные мелсни
Будущим мамам приходится сдавать массу анализов — это аксиома. Но как готовиться к этой «лабораторной работе», знают не все...
Анализы при визите к гинекологу
Если у вас запланирован осмотр на гинекологическом кресле и сдача мазков, неукоснительно соблюдайте следующие превила:  накануне визита к доктору (за 1-2 суток) не занимайтесь сексом без презерватива, иначе в анализе будет очень трудно увидеть хоть что-нибудь, кроме буйно пляшущих сперматозоидов;
 за сутки не ставьте никаких лекарственных свечек, ни в коем случае не спринцуйтесь (этого вообще не стоит делать в принципе, потому как таким образом вы нарушаете естественную микрофлору влагалища). Перед визитом к доктору желательно сделать интимную прическу, чтобы не усложнять осмотр;
 за несколько часов перед посещением врача подмойтесь как обычно, без чрезмерной тщательности, чтобы не смыть с внешних половых органов и влагалища естественную смазку — это может причинить дискомфорт и затруднит осмотр и взятие анализов.
Если вам назначили исследование ДНК-ПЦР, учитывайте, что оно не проводится при менструации, во время приема антибиотиков и противовирусных препаратов.
Если вы использовали рекомендованные доктором химические спринцевания, лечебные свечи или спермицидные средства — подождите с анализами 4-7 дней-
Анализ крови
Сюда входит огромное количество всевозможных тестов. Как правило, чаще всего во время подготовки к материнству мы сдаем следующие:
	общий анализ крови с формулой;
	биохимия;
	специальные анализы на инфекции, отравляющие вещества, иммунитет и др. Сдавать анализ крови лучше всего натощак, утром можно выпить полстакана чистой воды без газа. В течение 2-3 дней накануне сдачи крови, особенно на сифилис и ВИЧ, желательно не есть очень жириой пищи (ма
йонез, свинину, баранину, сливочное масло и т. д.). В противном случае в сыворотке крови может быть высокий уровень жиров, что, скорее всего, повлияет на результат, сделав его ложноположительным. Представьте, какие это переживания для всей семьи!
Анализ крови на иммуно-ферментные показатели (ТОРЧ, хламидии, герпес, цитомегаловирус и др.) допускает легкий углеводный завтрак — например, чай с печеньем и фруктами (но без белков — мяса, рыбы, молочных продуктов).
Анализ мочи
Все варианты анализов мочи (общий, суточный, по Земницкому, по Нечипоренко, бакпосев на флору и чувствительность к антибиотикам и др.) требуют соблюдения элементарной гигиены. Перед тем как собирать мочу, нужно подмыться и закрыть вход во влагалище ватным тампоном, чтобы выделения не вызвали появления ложного белка в моче. Если сдаете общий анализ, то следует немного сходить «по-маленькому» в унитаз и уже затем — в баночку или контейнер. При сдаче анализа, когда мочу надо собирать в течение суток, следует «наводить чистоту» каждый раз перед мочеиспусканием.
Перед обследованием питайтесь как обычно, чтобы врач мог увидеть реакцию организма на привычный рацион, определить, какие соли доминируют в моче, и на основании этих результатов при необходимости назначить особую диету.
20 мой ревенок
Анализ кала
Собирать его нужно в специальный контейнер, который вам дадут в консультации или лаборатории, либо просто в чистую сухую баночку при помощи шпателя или палочки. Особый случай — это анализ кала на скрытую кровь. Он обязательно назначается пациенткам с анемией, гастритом, язвенной болезнью. Перед этим в течение 5 дней нельзя есть свеклу, яйца и мясо, чтобы не получить ложноположительный результат.
Спермограмма
Если у супружеской пары есть проблемы с зачатием, доктор может назначить мужу спермограм-му. Какие условия мужчине важно соблюдать?  Не менее четырех дней полового воздержания, не принимать алкоголь, не курить.
 Если он привык ходить в сауну или баню, их можно посетить — тогда врач определит, как организм реагирует на высокую температуру.
 Желательно сдавать этот анализ в специализированных клиниках на месте, иначе не все сперматозоиды сохранят активность до момента исследования, что исказит результаты.
Ультразвуковое исследование (УЗИ)
Может проводиться как абдоминально (через живот), так и вагинально. Абдоминальное УЗИ чаще всего делают при полном мочевом пузыре, а затем врач может попросить мамочку сходить в туалет и провести исследование еще раз. Вагинальное УЗИ специальным датчиком, как правило, делают женщине с пустым мочевым пузырем.
Будущую маму могут смотреть как вагинальным датчиком (до 12-ти недель), так и абдоминальным. Уже с 4 недель плод достаточно хорошо видно, а если нужно проверить расположение плаценты — придется немного потерпеть с полным мочевым пузырем. Но не пейте большое количество воды загодя, чтобы не пришлось долго терпеть в очереди к врачу, — это очень вредно и даже может привести к тонусу матки.
Приятные хлопоты Пополнение в семье - событие и радостное, и волнующее. К появлению малыша обычно готовятся заранее, тщательно продумывая и взвешивая каждую деталь. Так хочется обеспечить кроху всем самым лучшим и качественным! «Купить бы кроватку из натурального дерева, с разборными стенками, встроенными снизу ящичками для пеленок-распашонок. Но... семейный бюджет - дело тонкое», - нередко сетуют современные родители.
ведь и правда: что делать, если расходы, связанные с поя-F злением ребенка, все-таки превышают доход семьи? Мож-*но взять в долг, - возразите вы, но не забывайте - потом придется долго копить деньги, чтобы вернуть всю сумму сразу... Можно оформить рассрочку, но ведь далеко не в каждом магазине предусмотрена покупка кроватки или коляски таким образом... Кто сможет дать взаймы? Удастся ли при этом сохранить дружеские отношения? Ведь именно деньги нередко становятся главным камнем преткновения даже для самых близких людей! Оптимальный вариант - кредит в банке: и время экономит, и от ненужных переживаний избавляет. А значит, вы сможете уделить своему малышу гораздо больше внимания.
В последнее время популярна практика так называемых быстрых кредитов. От обычных они отличаются ускоренной процедурой оформления. Например, Надра Банк предлагает кредит на рождение ребенка и покупку сопутствующих товаров на сумму до 50 000 гривен без залога. Деньги клиент получает в течение суток с момента предоставления банку необходимых
документов (паспорт, идентификационный код, справка о доходах). Легко, надежно и просто!	|
Часто молодые люди не спешат пополнять семью, опасаясь, а что их бюджет не потянет дополнительных расходов, связан- & ных с рождением ребенка. С такими банковскими услугами, S как Персональный кредитный пакет Надра Банка можно не | только обеспечить первенца всем необходимым, но и всерьёз | задуматься о новом пополнении в семье!
у меня будс
а счастье
В полющь будущей лшлючке Природа приготовила много средств. Не последнюю роль
среди них занимают... камни
В такое ответственное время, как зачатие, беременность и роды, особую роль играет ваше психологическое состояние, ведь от маминого спокойствия зависит и самочувствие малыша. Чтобы обуздать эмоции, можно с успехом применять арома-, фито-, цветотерапию и другие весь-
ма приятные методы, подаренные мамочкам самой природой. Один из древнейших и щадящих методов — литотерапия, то есть лечение с помощью камней.
Выбор
и применение
Как же, не обладая специальными знаниями, найти камни, подходящие именно
вам? Можно обратиться за помощью к продавцам-консультантам (хотя бы для того, чтобы увидеть тот камень, о котором вы читали). Но и самостоятельно подобрать его не сложно. Чтобы точно определиться с выбором для себя того или иного камня, важно знать некоторые их особенности.
Даже камни с одинаковым
названием незначительно отличаются по влиянию на организм конкретного человека. Поэтому, к примеру, среди россыпи кристаллов горного хрусталя выбирайте тот, который нравится именно вам. Подержите камешек в руках, и если ощущения и эмоции останутся приятными, смело покупайте — вреда он не причинит. Теперь, что касается приме-
нения камней. Согласно наиболее древним ’ методикам литотерапии, порошок того или иного минерала включали в рецептуру лекарства, то есть назначали для приема внутрь. Также толченые камни добавляли к мазям и кремам, настаивали на них воду. Но, думаю, вы согласитесь, что не стоит в период
беременности, родов и кормления малыша прибегать к столь радикальным методам. Не менее эффективен, но гораздо более безопасен непосредственный контакт кожи человека с тем или иным минералом, например, акупрессурный массаж. Камень можно прикладывая» к больному месту и держать до тех пор, пока не по-
Как выбрать свой камень?
♦ Если приобретаете камень в изделии, то примеряйте те украшения из камня, которые сразу бросились вам в глаза.
♦ Ощутите теплоту камня. Интересно отметить, что этот выбор происходит
чувствуете дискомфорт, например, до ощущения покалывания. Проще всего, расслабившись и закрыв глаза, подержать камешек в руках в течение 10-30 минут (этот метод подходит и для «общения» с каменными вазами, шкатулками, пирамидами, шарами, кристаллами и фигурками). Даже просто ношение изделий из камня
приносит свои плоды, особенно если вы не прочь иногда перебирать свои украшения и любоваться ими.
Порой камень достаточно разместить вблизи того места, где вы проводите большую часть времени. Так, аметист помогает при бессоннице, которая причиняет много неудобств беременной женщине. Для этого не
обычно бессознательно, но, как правило, с поразительной точностью.
♦ Камень должен обязательно нравиться владельцу — в этом случае он просто не может быть несчастливым.
22 мой реьенок
обходимо положить камень под подушку, и сон станет спокойным, а сновидения — добрыми и светлыми.
На камнях вроде шунгита и кремня настаивают воду, которая обладает прекрасными косметическими свойствами. Ею полезно умываться, а вот принимать такую воду внутрь во время беременности и кормления не рекомендуется.
Прочь, болезни!
Существуют камни универсального назначения, подпитывающие, подобно витаминам, все органы и системы человека. Одни из них больше подходят женщинам, другие — специфически мужские.
Истинно дамский камень — аквамарин, который оказывает общеукрепляющее воздействие на организм
женщины. В Древнем Риме камнем Венеры, покровительницы домашнего очага, считался изумруд, поэтому, по совету жрецов, беременные носили изумрудные амулеты, которые потом клали в колыбель новорожденных. Молочно-белый кахолонг способствует улучшению женского здоровья, оберегает материнство, символизирует молоко мироздания. В одной из восточных легенд кахолонг даже называли окаменевшими сгустками молока. И все-таки большая часть камней имеет узкую специализацию и воздействует на конкретный орган или систему организма.
Если
не получается...
Разумеется, к рождению ребенка стоит готовиться заранее: принимать витамины, долечивать то, на что
раньше и внимания не обращали. То же относится и к ношению камней. Итак, если вы решили, что маленькому человечку уже пора появиться в вашей семье, примите к сведению, что ра-ухтопаз (дымчатый кварц), розовый кварц и родонит повышают воспроизводительную функцию организма и мужчины, и женщины. Кальцит и рубин увеличивают способность к зачатию у женщин. Сардер (бурый карнеол) играет совершенно особую роль: оба супруга должны надеть его на ночь, если в эту ночь они намерены всерьез работать над улучшением демографической ситуации.
К сожалению, не у всех и не всегда все получается... Но не стоит расстраиваться! Ведь нередко желание стать мамой и папой бывает столь велико, что даже когда официальная медицина опуска
ет руки, любящие мужчина и женщина стремятся испробовать все способы. Камни приходят на помощь и в этом случае. Так, аметист, лабрадорит и жадеит, по наблюдениям как древних, так и современных литотерапевтов, способны излечить от бесплодия. Если врачи считают бесплодной именно женщину, то ей можно посоветовать прикрепить внизу живота (например, на тоненьком шнурочке) красную яшму, которая лечит различные женские болезни, и носить, не снимая, в течение нескольких месяцев. Для мужчин можно оформить камешки в виде брелока для ключей и хранить их в кармане брюк.
У нас будет ребенок!
Но вот и долгожданная новость: у вас будет ребенок! I
ОДЕСА пл. Грецька, 2: вул. О. Невського,

»; вул. Гайдара, 14; вул. Ак. Фигатоеа, 5/2. |лл:ч!вськ; аул. Лежна, 17-а/1.
КИ1В: бул. Лес) УкраУнки. 19/16
<М «Лук'ян)вська»,ТЦ «Квадрат», 4-й пов.1; Московский пр-т, 11-а (М «Летр)вка»,
БРОВАРИ: вул. КиУвська, 316, (ТРЦ Терм!иал», 3-й поверх).
вул. Наукова, 35-а (ТЦ «ВАМ»); пр-т Чер-
|ВАНО-ФРАНК|ВСЬК: вул. Незалежност), 83.
XAPKIB: вул. Путкнська, 54;
ТЦ «Космос», 2-й поверх).
ДШПРОПЕТРОВСЬК: ТЦ «Гранд Плаза», 2-й
1РК«М0СТ-С1т) центр», вул. Гл!нки, 2.
В1ННИЦЯ: вул. Козицького, 51 (ТРЦ «Магщентр», 1 -й поверх).
УЖГОРОД: вул. Калпульна, 2.
PIBHE; еул.Соборна.63
www.qu i п ny.com www.europroducuom.ua
Always Ahead

Дев1з «Завжди попереду» зобов'язуе... Чи не так? Тому нов! коляски ор|ентован| на нове поко-л!ння батьк'1В. Зовн1шн|й вигляд, ультрасучасний дизайн, техн!чн| можливост! та функци коляски QUINNY Buzz викликають подив, який неодм!нно переходить у захват.
QUINNY Buzz — 3-х кол(сна прогулянкоеа коляска 1з здвоеним поворотним передн1м колесом, Розрахована на вагу дитини до 20 кг (тобто до 4 poKie). Сид)ння коляски може бути встановлене як лицем до мами, так i спиною до мами. Автоматична система складання (ви натискаете кнопку — i коляска сама пов!льно складаеться). Легке алюм1жеве uiaci. Ре-гульована по высот! та положению ергоном!чна ручка. Захист в!д сонця 1 дощу. Адаптери для встановлення кошика або автокркла для немовляти.

у меня будет малыш
Запаситесь терпением, а также лазуритом и янтарем, которые помогут сохранить беременность. Неплохо также иметь гранат, который беременным женщинам дает жизненные силы и энергию, а впоследствии обеспечивает благополучные и легкие роды. Наконец, если позволяют средства, то обязательно примите в подарок от будущего отца бриллиант. Женщине этот камень дает плодовитость, охраняет плод, облегчает роды и приносит эмоциональное удовлетворение от обладания им.
Беременность — это не только безмерное счастье, но и сопутствующие маленькие неприятности в виде токсикоза. Сосуществовать с ними гораздо проще, если держать их под контролем с помощью грамотно подобранных минералов.
Для настроения Поведение женщины в ожидании малыша предсказать невозможно: слезы сменяются весельем, апатия — приступами активности. Сонливость днем прекрасно уживается с бессонницей по ночам. Знайте, что сердолик благотворно влияет на нервную систему, снимая повышенную раздражительность, утомляемость. Амазонит успокаивает, содействует возникнове-
Какие минералы носить не рекомендуется
Не все камни одинаково полезны. Есть и минералы, ^общаться» с которыми нежелательно.
♦ К примеру, яшма — универсальный камень — здоровья, при всех ее положительных свойствах противопоказана тучным, а также раздражительным и легковозбудимым людям.
♦ Циркон препятствует зачатию, способствует невынашиванию беременности, хотя в других случа-
нию оптимистического настроя, снимает чувство тревоги. Раухтолаз обладает релаксирующим действием. Успокоить перевозбужденную нервную систему и наладить спокойный ночной сон помогут лазурит, малахит, турмалин, сапфир, оникс, бирюза, оправленная в серебро, аметист, лунный камень.
При токсикозах
Это одно из самых распространенных осложнений беременности. Возникает, как правило, в первом и третьем триместрах. Справиться с ни-м поможет янтарь, если носить его в области желудка.
Для почек
Почки во время беременности перегружены. Улучшить их функцию способны раухтопаз, розовый кварц, аметист, кальцит, аквамарин и жадеит. Лазурит и лунный камень снимают отеки, а нефрит, приложенный к области почек, действует как чрезвычайно мягкий согревающий компресс, постепенно устраняющий воспаление и снимающий боль. Носить все эти камни рекомендуется в поясничной зоне.
Для кровеносной системы
Сердце беременной женщины перекачивает гораздо
ях может доставить массу положительных эмощйг своему владельцу. Но минералов, полезных будущим мамам, много, так что каждая женщина может подобрать камень и по вкусу, и по гороскопу, и по кошельку, что немаловажно в условиях предстоящих многочисленных трат на ребенка. Камни вроде алмаза, сапфира, турмалина довольно дороги, а сердолик, агат, кахо-
Современные методики литотерапии используют камни и для акупрессурного массажа
больший объем крови, чем обычно. Организму требуется больше кислорода, с нехваткой которого связана анемия (недостаток гемоглобина). Ее излечивают многие минералы: тигровый глаз, лазурит, топаз, янтарь. Гелиотроп (кровавая яшма) благотворно действует на кровообращение, способствует насыщению крови кислородом, повышает количество гемоглобина в крови.
Аметист стимулирует кроветворение, улучшает кровообращение. Жадеит укрепляет сердце, очищает кровь. Авантюрин и сердолик улучшают ее состав. Темные разновидности малахита активируют кровоснабжение матки, что способствует профилактике гипоксии плода и фетоплацентарной недостаточности. Сардоникс, гелиотроп, пирит, сапфир останавливают крово-
лонг, горный хрусталь и многие другие можно приобрести на специализированных выставках по доступной цене.
Впоследствии приобретенные однажды камни пригодятся вам в развивающих играх с подрастающим малышом. Так что укрепляйте здоровье и получайте удовольствие от общения с удивительными самоцветами и вашим крохой!
течение, предотвращая отслойку плаценты. Красная яшма умеряет кровотечение, улучшает кровообращение и сердечную деятельность. Бирюза, если ее носить на шее, останавливает кровотечение, улучшает функции дыхания и кроветворения.
При головокружениях | и гипертонии
Нередки во время беременности и скачки давления, головокружения, общая слабость. При судорогах, головокружениях и слабости хо-। рошо носить янтарь. Офио-кальцит помогает при гипертонии, мышечных спазмах. 1
Для обезболивания I Существуют камни, кото-] рые способны уменьшать и снимать боль — они оказы-. вают энергетическое воздействие на организм, а со-| зерцая камни определенно-1 го цвета, мы корректируем! эмоции. Зеленый цвет успо-1 каивает, желтый — заряжа-| ет оптимизмом, а вот крас-1 ный, наоборот, повышает] тревожность, поэтому среди минералов, снимающих] боль, нет красных. Есть ми-! нералы, которые уменьшают боль, независимо от места ее локализации; оникс, агат, лазурит. Амазонит и нефрит устраняют головную боль, а сердолик, янтарь, жадеит, лунный ка мень, кораллы, кошачи» глаз помогут при неприят । ных ощущениях в облает* I поясницы.	
у меня будет малыш
Женская
консультация
Виталий Рымаренко, акушер-гинеколог высшей категории, зав. женской консультацией клиники «Медиком»
Заботимся о будущем малыша
У меня I группа крови и отрицательный резус, у мужа II положительная. Старшему ребенку 1,5 года. При первой беременности в 28 недель мне ввели сыворотку иммуноглобулина, после родов инъекцию не повторяли. В крови ребенка сразу после рождения был выявлен очень высокий уровень билирубина.
Сейчас я на 6 неделе беременности. Какие у меня шансы выносить и родить здорового малыша?
Елена, г. Запорожье Шансы на рождение здорового ребенка у вас высокие, потому что кроха может быть реэус-отрица-тельным, тогда не возникнет конфликта. Резус-конфликт развивается, как правило, у женщин, перенесших переливание крови до беременности, внематочную беременность, роды, при которых не вводился ангирезус-гаммаглобулин. Следующая беременность вызывает целый каскад иммунологических реакций между мамой и плодом, при которых страдает ребенок (к примеру, из-за резус-конфликта, конфликта по группе крови (АВО-кон-фликт)). Вам нужно каждые 4 недели сдавать кровь на резус-антитела и контролировать гемолизины. Возможная профилактика — это введение антирезустаммаглобулина каждые 6 недель, плазмофорез (очистка крови от антител) или пересадка маме кожного лоскута от мужа (при этом антитела как бы «отвлекаются" от плода). Вам очень желательно проконсультироваться в Центре охраны здоровья матери и ребенка и не пропустить развитие резус- и АВО-конфликта.
Двойняшки: радость и заботы вдвойне
Как правильно выносить беременность, ожидая близнецов?
Мы с мужем ждем двойняшек. Расскажите, пожалуйста, какой вес мне допустимо набрать? Как нужно питаться — как при обычной беременности или в двойном объеме? И можно ли рожать самостоятельно?
Марина, г. Ялта Поскольку вы носите сразу двоих малышей, прибавка в весе будет опережать стандартную, но ненамного. Если для «обычной» мамы допустим набор веса 350 г в неделю, то для вас — не более 500 г. Лри многоплодной беременности основную проблему составляет сложность донашивания двойняшек до конца срока. Детки часто появляются на свет раньше, так как матка перерастягивается, из-за чего велика вероятность отхождения околоплодных вод и начала преждевременных родов. Если детки крупные, этот риск возрастает. Поэтому вам нельзя есть «за троих». Старайтесь питаться вдумчиво и правильно, исключите лег
коусвояемые углеводы (сладкие напитки, сдобу, шоколад, мороженое). Обязательно ешьте мясо, рыбу, фрукты и овощи, заправляйте блюда растительными маслами. Если вы чувствуете постоянный голод — старайтесь утолять его небольшими порциями полезных продуктов. Также вам необходимо принимать витаминные препараты и продукты, богатые железом, ведь потребность в этом микроэлементе у будущих мам с многоплодной беременностью намного увеличивается. Если вы доносите малышей до положенного срока, вполне возможно, что родите их самостоятельно. Двойняшки обычно меньше по росту и весу, чем один новорожденный, и в родах многое будет зависеть от их положения относительно друг друга — а это лег- , ко определить на УЗИ. Чтобы благо- ! получно доносить и родить малышей, вам нужно будет лечь в стационар в 36 недель для дородовой подготовки.
Дорогие читатели, ждем ваших писем с вопросами по адресу: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, а/я 149, редакция журнала «Мой ребенок», e-mail: moyrebenok@burda.ua. Телефон редакции: (044) 490-83-67, факс: (044) 490-83-60.
26 мой ревенок
о
Тайное становится явным
Определяем овуляцию всего за пять минут
Мы с мужем планируем зачатие. Расскажите, пожалуйста, как правильно определять день овуляции с помощью измерения температуры.
Нина и Михаил, г. Киев Измерение базальной температуры — пожалуй, самый простой и доступный метод самоконтроля менструального цикла. Вот несколько простых правил, как это сделать. Измеряйте температуру каждый день в одно и то же
время в течение пяти минут.' Лучше всего это Делать, не вставая с постели, после минимум 4-х часов спокойного сна. Градусник можно расположить под языком, в прямой кишке, во влагалище (каждый раз в одном и том же месте). Данные о базальной температуре следует заносить в график. В день овуляции она снижается, на следующий день — повышается и перед менструацией снова снижается.
В поисках главной причины
Я кормлю дочь грудью уже 1 год и 1 месяц, сейчас она прикладывается к груди 3-4 раза в сутки. Месячные после родов у меня так и не начинались. Нормально ли это? Может ли менструация у кормящей мамы отсутствовать из-за каких-то других причин, кроме лактации?
Галина, по e-mail Это нормальное явление, для обозначения которого даже существует специальный медицинский термин — лактационная аменорея. Отсутствие менструации во время грудного вскармливания связано с повышением уровня пролактина (гормон, который доминирует при кормлении). Он блокирует созревание яйцеклетки в яичнике (т. н. ановуляция), и значит, менструация не наступает. Но при этом вы вполне можете забеременеть еще до наступления первой менструации. Поэтому совсем нелишне будет посетить гинеколога, который, во-первых, убедится, что вы не беременны, и, во-вторых, подберет оптимальный для вас способ контрацепции.
БУсГ
Дгги люблять, мами рекомендують
Антикопжова пляшечка Tommee Tippee мае унжальну форм' верхня частика якоТ повторим; контур мамино!' груд!. Сил1конов соска м’яка i пружна. Якщо Ви поеднуете грудне вигодовування годування з пляшечки, можете бути впевнен!, що з пляшечко! TommeeTippee Заш малюк не вщмовиться вщ грудь А завдяи антикопжовому клапану, повпря виходить з пляшечки, що знижу больов! вщчуття в животику Вашо? крихпки.
То ж нехай Ваше маня отрамае задоволення в!д годуванн!
fmpgpat! НТВЕЯЙ
50 .а
www.tommeetippee.com.ua
Прадстааник ТОВ ''|итергорг-1нв»ст Украина”
Ки1в (центральний оф!с): «-Зв (044) 259-8047,259-8048, e.maillnfc@iB.com.ua
Льв1в: 1-38 (0322)64-1649 Хмельницышй: »3в (0382)86-32-02 Донвцьк: +38 (062) 348-54-91
Дн1лропетровськ: <-38 (056) 373-81-64
I у меня будет малыш
де искать
-----/?
Почему жиры так важны в рационе будущей мамы и где же их можно найти:
Сейчас очень много говорят и пишут о здоровом питании и, в частности, о вреде жиров. Все более популярными становятся всевозможные обезжиренные продукты.
И, к сожалению, мало кто задумывается о том, что ведь есть и полезные, и даже незаменимые жиры, которые необходимо употреблять в пищу всем, а будущим мамочкам — в особенности.
Роль жирных КИСЛОТ
Особо важную роль для здоровья будущих мамочек и их малышей играют так называемые полиненасыщенные жирные кислоты групп омега-3 и омега-6. Они занимают большую часть в составе защитной оболочки или мембраны, окружающей любую клетку тела.
Такие кислоты особенно необходимы для построения клеток мозговой, нервной ткани и глаз малыша.
Достаточное и 8 правильном соотношении употребление в пищу омега-3 и омега-6 жирных кислот: ♦ обеспечивает правильную закладку и работу семенников и ЯИЧНИКОВ;
♦	способствует своевременному созреванию шейки матки и ее раскрытию;
♦	гарантирует более эффективную родовую деятельность и предотвращает затяжные роды;
♦	укрепляет иммунитет, а также противовоспалительную функцию организма;
♦	предотвращает кровотечения, аутоиммунные, аллергические заболевания, а также заболевания сердца и сосудов;
♦	обеспечивает правильное развитие сетчатки глаза и мозга у младенца, способствует лучшему интеллектуальному развитию крохи;
♦	предотвращает психические расстройства и нарушения поведения у детей;
♦	является отличной профилактикой депрессии, в особенности послеродовой; ♦ улучшает структуру и функцию кожи как у младенца, так и у матери;
♦	по теории французского акушера Мишеля Одена, также предотвращает гес-тоз беременных — токсикоз на поздних сроках.
На нехватку полезных жиров наш организм может отреагировать самыми разными симптомами: прежде всего — сухостью кожи, выпадением волос и резью в
глазах, иногда возникает боль в суставах, нарушение кожных покровов как при экземе, нервные расстройства. При острой нехватке по-, лезных жирных кислот женщина может чувствовать мышечную слабость и проблемы с сердечным ритмом.
Обратите внимание: материнский организм старается снабдить полезными веществами ребенка в первую очередь, потому маме обязательно нужно правильно питаться, чтобы организм изымал омега-кислоты из пищи, а не из самой мамы. Как видите, употребление полезных жирных кислот необходимо для здорового роста будущего малыша и обладает лечебным эффектом, поэтому помнить о них, составляя свою диету, крайне необходимо.
Поисковая работа
Полезные жирные кислоты находятся в очень многих продуктах, однако наиболее привычными их источника-
Ваше примерное меню
Сколько продуктов и в каком соотношении нужно есть, чтобы диета была полезной и лечебной?
♦ Устраивайте себе «рыбные дни»: минимум 2 раза в неделю ешьте жирную морскую некрупную рыбу(вареную,слабосоленую или приготовленную на гриле).
♦ Ежедневно — салаг из зеленых овощей (особенно листовых) с добавлением 1-2 стол, ложек горчичного, органического рапсового или тыквенного масла, грецких орехов и 1 чайной ложки свежесмолотых семян льна (смолоть их нужно непосредственно перед едой, потому что жиры быстро окисляются).
♦ 2 раза в неделю съедайте несколько грецких орехов, горсть тыквенных, подсолнечных семечек, кедровых орехов.
♦ 2 раза в неделю добавляйте в салат горстку пророщенных зерен пшеницы или овса.
♦ Смотрите за тем, чтобы при приготовлении пищи вы не отдавали предпочтение животным жирам и рафинированным растительным маслам.
♦ Не ешьте фаст-фуд, полуфабрикаты, готовые выпечку, соусы и майонезы (они содержат трансизомеры жирных кислот, которые мешают усваиваться полезным жирам). Не готовьте на маргарине.
НАШ1 МАГАЗИНИ:
СТ. М "ОБОЛОНЬ", ВУЛ. МАЛИНОВСЬКОГО 1 2, ТЦ "МЕТРОПОЛЮ1, 3-Й ПОВЕРХ. 41 БУТ1К;
СТ. М "ДАРНИиЯ", УН1ВЕРМАГ "ДИТЯЧИЙ СВ IT", 2-Й ПОВЕРХ
ОФ1С:
ВУЛ. МАЛИНОВСЬКОГО, 4,
ТЕЛ./ФАКС: 502 23 64, 41 8 38 67,
I NFO@MA MASTYLE.COM. U А,
www.mamastyle.com.ua
sara
Jniaue.
у меня будет малыш
ми являются растительные масла и рыбий жир.
Богатейшая кладовая рыбьего жира — это жирная морская рыба с чешуей темного цвета, обитающая в холодных морях.
А вот в ракообразных или моллюсках, а также в рыбе, у которой мясо белого цвета, ценного рыбьего жира меньше всего.
И еще: старайтесь выбирать сорта некрупной рыбы — они наименее загрязнены (помните, что вам не подходят кета и акула!).
Дружественный витамин
Обратите внимание: жирные кислоты склонны быстро окисляться и терять полезные свойства, поэтому употреблять их лучше совместно с антиоксидантами, например, витамином Е.
Витамин Е часто находится в тех же продуктах растительного происхождения — в природе все очень мудро устроено. Лучшие источники этого полезного витамина — нерафинированные овощные масла, масла из семян и орехов, а также зерновые.
Конечно, каждая женщина индивидуальна, и все мы привыкли к разной пище: например, вы можете не любить рыбу, плохо переваривать орехи...
В таком случае обязательно проконсультируйтесь с гинекологом из вашей женской консультации или врачом-диетологом, работающим с беременными: если в рационе не хватает каких-то продуктов, быть может, вам имеет смысл принимать капсулы рыбьего жира (без ви-х тамина А) 1-2 г в день, а | также 2-3 капсулы (пример-5 но по 500 мг) масла приму-s лы вечерней (энотеры). В £ традиционном акушерстве 8 практика назначения этих а препаратов проверена деся-S тилетиями.	
Рыба, богатая омега-3 НЖК 'в порядке снижения содержания)
Растительные продукты, богатые омега-3 НЖК
Ф Семена льна или льняное масло. Оно достаточно быстро окисляется, становясь горьким, поэтому применять его можно не более трех месяцев (от даты выработки).
Льняное масло не употребляют при варке и жарении продуктов, так как высокая температура лишает его полезных свойств.
Семена льна лучше всего смолоть перед едой, хранить смолотые семена нужно в морозильнике,
ВитаминЕ

Ф Разнообразные нерафинированные масла: сафлоровое, подсолнечное, хлопковое, соевое, кукурузное, арахисовое, облепиховое.
Ф Зародыши пшеницы и масло из них.
♦ макрель (скумбрия) сельдь сардины
►	тунец обыкновенный
I озерная форель
►	лосось
>	анчоусы
Этот порошок можно использовать в кулинарии — в выпечке хлеба.
♦	Грецкие орехи.
♦	Семена тыквы или масло из них.
Ф Морские водоросли. Ф Масло из проростков пшеницы, горчичное, рапсовое, соевое масла (предпочтительно нерафинированные).
Ф Темно-зеленые листовые овощи: зеленый горошек, шпинат, спаржа, а особенно портулак.
Омега 6
Ф Подсолнечное, сафлоровое, кукурузное, горчичное, кедровое, соевое масла (обязательно нерафинированные).
Ф Сырые фисташки, кедровые орехи, сырые семена подсолнуха, семена кунжута, тыквы.
Ф Бобовые; зерновые и бобовые проростки; соевые бобы, орехи, всевозможные семечки.
Ф Неочищенный рис.
Ф Овсяная каша.
Ф Темно-зеленые листовые овощи.
Ф шпроты
Ф кефаль
Ф палтус
Ф окунь
Ф радужная форель (кумжа)
Ф карп
Ф кальмар
Ф Масла огуречника, энотеры и семян черной смородины.
Ф Арахидоновой кислотой (одной из омега-6) богаты сливочное масло, животный жир, особенно свиной, красное мясо, субпродукты и яйца.
30 мой ребенок
СПЕЦПРОЕКТ
шкилд гидтьльыьА
БЕРЕМЕННОСТЬ
Сценарий родов без осложнений
Инна Бабанина, руководитель центра «Азбука для родителей», www.roditeli.com.ua
Все эти недели и месяцы вы ожидаете главного события —рождения крохи. Как
пройдет это судьбоносное событие? Легко и успешно — если вы уже сейчас освоите главные секреты самопомощи!
Сколько есть сценариев течения родов? Логично предположить, что это огромное количество разнообразных вариантов — ведь нет двух одинаковых рожениц, у каждой роды протекают со своими индивидуальными особенностями. Однако всем нам хочется, чтобы ' этот процесс был максимально физиологичным. Обычно под этим подразумеваются • роды, прежде всего, идущие естественным путем с минимальным количеством вмеша- тельств со стороны врача, вплоть до полно-I го их отсутствия (доктор при этом нужен, но ! в основном для наблюдения и контроля за I состоянием мамы и малыша).
I	В акушерстве довольно долгий период вре-
:	мени практиковались схемы ведения
I	родов, которые сопровождались введени-
I Q ем мамочке лекарственных веществ и I	назначением различных врачебных мани-
I	пуляций. Сейчас наблюдается тенденция
i	возвращения к истокам, пришло понима-
ние — мудрее природы усовершенствовать ' процесс родов вряд ли удастся. Конечно, ; бывают отклонения от желаемого течения I родов, тогда медицина приходит на помощь, 1 но любое назначение врача должно быть ; аргументировано. Что чаще всего применя-I ется во время родов? На первом месте, 1 безусловно, стоит стимуляция — усиление I г сократительной деятельности матки, уско-I j рение раскрытия шейки матки путем введе-! ч ния гормона окситоцина внутривенно. Если : | есть слабость родовой деятельности, тогда : ”. это необходимо. Если же хочется просто I | ускорить процесс, подумайте хорошо. Под I ? стимуляцией роды проходят с более выра-; * женными болевыми ощущениями, наруша-F е ется естественный баланс гормонов — не
зависимое!и oi
мимся с некоюр bi-
продолжительности.
приемы, по^Йоляю щи роженице самой
мойршнок 31
дающие обезболивающим эффектом (эндорфины, энкефалины), нет возможности принять удобную позу, так как роженица
Также часто производится вскрытие околоплодного пузыря — что также должно
ния процесса. Если пузырь цел, то шейка
гидравлическим клином, и ощущения от схватки менее дискомфотные. В ряд л и стоит пытаться детально разбираться самой в показаниях к применению вышеописанного — это задача гинеколога. Профессионально подготовлен ствует из принципа ная роль все же за мамы, ее желание малышу правильным ваюшим массажем.
Благодарим за помощь в проведении съемок магазин Peacocks
ШКОЛА РОДИТЕЛЬСТВА (* П ЕЦ П РО Е КТ
БЕРЕМЕННОСТЬ
Шаги навстречу
Ходьба во время родов — что в этом особенного, скажете вы. Тем не менее, эта можно считать приемом, ускоряющим роды. Когда мамочка двигается достаточно активно, в ее организме усиливается обмен веществ, что сказывается на всех органах и системах — идет общестимулирую-щее действие. Матка сокращается более эффективно. Во время ходьбы головка малы ша нада вл и вает на шейку матки, раскрывая ее. Бывает, что и врачи в случае слабости розовой деятельно-сти предлагают маме «похо-^Я	дить». Однако не переусерд-
^Я	ствуйте! Если будете слиш-
	ком энергично бегать, это
~1	может привести к преждев-
ременной усталости. Силы нужно расходовать экономно, чтобы их хватило надолго.
В ритме танца
В Неплохая поза в родах — Ьтоя возле стены. Стена неподвижна, поэтому на нее можно смело опираться руками, перенося часть тяжести тела. А — станьте лицом к стене, ноги поставьте чуть шире плеч. Ладошками упритесь в стену так, будто собираетесь отжиматься. Делайте покачивания бедрами из стороны в сторону либо круговые движения (В). Это поможет малышу «пристроиться» в мамином тазу, найти свое оптимально положение для родов. С — можно поэкспериментировать: станьте к стене спиной, снова упритесь ладонями — возможно, вам будет удобнее именно так.
Виват притяжению1
0Стул может оказаться хорошим помощником в родах, важно, чтобы он был устойчивым. Наиболее эффективно сидеть на самом его краешке, упираясь руками сзади. Поза ускоряет роды, во-первых, потому, что можно максимально рас-крыть таз. широко расставив ноги в стороны (пятки стоят на полу).
Во-вторых, такое положение является вертикальным, поэтому сила земного притяжения и в этом случае работает на нас — шейка матки раскрывается быстрее.
вать облегчение в спине.
Близится время родов
И Модификация предыдущей позы — также с использованием стула.
Соприкасаясь всей поверхностью стоп с полом, опуститесь вниз и как бы «провисните» между стулом и ногами. Локтями облокотитесь на стул сзади. Все положительные эффекты те же, и несомненный плюс — возможность максимально расслабить напряженные мышцы пресса и промежности, почувство-
32 мой ребенок
•иятное умиротворение Вместо стула можно опереться о подоконник, спинку кровати. Держитесь за опору либо кистями рук, либо облокачивайтесь предплечьями и приседайте.
При этом стопы широко расставлены, всей поверхностью стойте на полу. Получается, что вертикальная поза сохраняется, и мышцы, которые в родах всегда трудятся активно, почти полностью расслаблены. Если находиться в таком положении достаточно долго, ноги могут «затекать», в них появляются неприятные ощущения. Поможет, конечно же, смена позы — их можно чередовать между собой.
Ножки — словно пружинки
0 Совсем утомились, но сдаваться не намерены?
Пригодится поза на четвереньках, но с особенностями. Для того чтобы процесс родов продолжал активизироваться, нужно в этой позе опираться руками не о пол, а разместить предплечья на сидении стула. Так голова и плечи будут достаточно приподняты, а область таза — максимально опущена. Можно также прилечь головой на руки, отдыхая, расслабляя шейный отдел позвоночника. Все вышеописанные позы способствуют наиболее быстрому течению родов, так мы можем мягко, нетравматично для себя и безвредно для малыша стимулировать свою родовую деятельность.
О
Когда нужно замедлить стремительный сценарий родов...
И Нужно, наоборот, слегка замедлить родовой процесс? Это возможно и вполне вам под силу. Когда это необходимо? Прежде всего, если у вас быстрые или стремительные роды, когда с самого начала ощущаются интенсивные схватки. В такой ситуации любая вертикальная поза нежелательна. так как процесс и без того происходит лавинообразно. Чтобы предохранить шейку матки и головку ребенка от микротравм, замедлить роды, принима-
пирание в области промежности. А тужиться еще рано, потому что вероятны разрывы шейки матки, еще не полностью раскрывшейся.
Пригодится поза «страуса» (В).
Встаньте на четвереньки, стараясь при этом ниже опустить голову, таз приподнят вверх, (оловка малыша как бы откатывается от шейки матки, которая благополучно дораскроется, — и можно идти в родзал.
ем позу лежа на боку — А. Наилучший вариант — лечь на тот бочок, где спинка малыша не прилегает к стенке матки и таким образом механически не стимулирует ее сокращения (прояснить этот нюанс поможет врач).
Не менее важно вовремя распознать преждевременные потуги — когда в конце первого периода родов помимо выраженных схваток ощущается рас-
мой ревенок 33
ШКОЛА РОДИТЕЛЬСТВА БЕРЕМЕННОСТЬ
СПЕЦПРОЕКТ
Комфорт — прежде всего!
0Поза на четвереньках в родах очень физиологична, и в определенный период родов наступает момент, когда очень хочется занять именно такое положение. Бывает, что такая поза смущает мамочку-роженицу — она может предположить, что выглядит не совсем эстетично. Если такое мнение есть, лучше
попробовать себя переубедить, ведь в родах нет неприличных поз — все, о чем сигнализирует тело, более чем уместно. Следите, чтобы плечи были выше таза. Эта поза отлично сочетается с дыханием — на вдох поэтапно присаживаемся на голени (А), на выдохе — возвращаемся в исходное положение (В).
Лежим на спинке? »’
0 Лежать в родах на спине — не лучший вариант. Имеется огромное разнообразие более физиологичных поз. Когда тело находится в горизонтальном положении, это способствует чрезмерному давлению на нижнюю полую вену. Могут появиться тошнота и головокружение, и, конечно, устанет спина. Что же делать, если выбора нет, например, во время стимуляции? Попытаемся улучшить ситуацию. Нужна маленькая подушечка, которая подкладывается под бочок — и дискомфорт уменьшается (А). Ножки могут быть слегка в согнутом положении (В).
Животику — полную свободу!
Схватки могут ощущаться по-разному — иногда больше напрягается живот, особенно его нижняя часть, а бывает наоборот — доминирует тянущая боль в пояснице. Спине в последние месяцы беременности приходится очень нелегко, а в родах нагрузка на нее еще более возрастает. Можно позаботиться о себе, заняв следующую позу. Возьмите устойчивый стул, встаньте за ним и наклонитесь вперед, держась за спинку стула кистями рук или облокотившись предплечьями. Животик провисает между стулом и ногами, расслабляется, поясница испытывает существенное облегчение. Можно переступать с ноги на ногу или покачивать бедрами —
мышцы спины еще более расслабляются — это своего рода отвлекающий маневр. Кстати, для этой позы можно также использовать фитбольный мяч. Мяч прислоните к стене, сядьте на пол и упритесь о фитбол спиной. Значительная часть тяжести тела переносится таким образом на мяч, ножки при этом согнуты в коленях. Такие несложные приемы помогают рожающей маме почувствовать себя режиссером своих родов, дают понимание того, что она главная в этом процессе, и многое зависит от ее правильного поведения.
34 мойревенок
Внимание! В следующем номере ищите фото-урок для молодых мам и пап "Одеваем малыша >
МНя родился
Собираем аптечку
Будущим мамочкам нужно заботиться о своем и крохином здоровье, не давая шанса болезням, а также холить и лелеять свой животик
Защитимся от неприятностей
Витаминный Клондайк
	Капли Канефрон — отличная профилактика воспаления почек и циститов.
	Настигла простуда или одолел грипп? Воспользуйтесь эффективным и безопасным
препаратом Назоферон на основе естественного интерферона человека.
	О полезной микрофлоре кишечника будущей мамочки позаботится Нормазе.
	Витрум Пренатал Форте — витаминно-минеральный комплекс для будущих мамочек.
	Регулярный прием витаминов Прегнавит во
время беременности — гарантия здоровья для мамы и малыша.
 Биоактивный гель Bio-clin защитит кожу сосков от трещин и инфекции.
Релакс, удовольствие и бархатная кожа
Чтобы животик и грудь не «украсили» растяжки, тело нужно баловать средствами для мягкого ухода.
Специальные гели, масла и лосьоны в сочетании с массажем предотвращают появление растяжек и способ
ствуют их сокращению, повышают эластичность и тонус кожи.
	Расслабляющий гель для душа, увлажняющий лосьон и массажное масло — все Bubhen — привнесут гармонию для души и тела.
	Сыворотка от растяжек, масло для тела, крем от пигментных пятен — все Mama Donna от Chicco.
	Крем для коррекции растяжек, гель для душа, увлажняющее масло и крем для сосков — все Avent.
36 мой рееенок
Як Н1жио 04ucmumu i^axucmumu lUKipy мзлюкз
Стаття пщготовлена за учасгю л !каря-педиатра, доктора медичних наук, члена експертно! KOMiciT лкарських препарат!в для пед!атр!Т Державного фармаколопчного центру Мастерства охорони здоров'я УкраТни Шадр!на Олега Геннад!йовича'
Кожей Эотрк< не щось НоВе । тка&е.
З'явившись на св!т, малюк в перше вщчувае, як мама бере його на руки, обжмае, ц!луе. Прост! дотики в!д!грають надзвичайно важливу роль у роз витку периферичноТ i центрально! нервово! системи дитин и.
Завдяки своГй висоюй чутливост!, шк!ра допомагае малюков! вщкривати для себе CBiT. Адже в перший час п!сля народ-ження дитина майже н!чого не бачить,
KpiM бших плям. Все нове тзнаеться здеб!льшого через дотик. Тому чим	„ ,
б!льше р!зних тактильних вщчугпв бу де	Шк1р1малюка
отримувати малюк, тим активнее буде розвиватися його мозок.	OCOoAUPUli О ОГАЙО...
Зробиь для немовляти невелику ковд-	Щоб уберегти чутливу ш к! ру дитини вщ
рочку 13 р!зних шматочювтканини. Викор и стовуйте найр!зноман!тн!ш! тек-стури: махрову, бавовняну, лляну, ат-ласну, шерстяну, набивну, бархатну. Нова ковдра стане для малюка i най-улюблеышою крашкою, i ц!лою «ен-циклопед^ею» про новий св!т. Дотика-ючись до р!зноман|тних поверхонь, малюк почне п!знавати розм!ри i меж! свого т!ла.
Погладжування дитини такою ковд-рочкою можуть перетворитися на захо-пливу гру, що стимулюе тактильне вщчуття. За реакц!ею дитини Ви змо-ж§теву|значити, яка поверхня йому по-добаеться най&льше.
зовн1шн!х подразниюв, природа створила найтонший захисний шар. Стан природного захисного шдру впливае на життездатн!сть усього организму. Кл!н!чно доведено, що зовн!шн!й шар шюри е важливим елементом природного бар’ера, що захищас вщ втрати во-логи i впливу бактерий. Його лорушення може призвести до висихання i почер-вон!ння шк!ри. Правильний догляд допомагае эберегти природний захист, щоб uJKipa завжди залишалася здоровою i захищеною.
Особливого тдходу потребуй шюра ещничок i пахових ОДайВДР*, Ш .части-_ни т!ла безпосередньо конта ктують з
сечею i калом. I невчасне очищения шк!ри вщ випорожнень, а в малюка в перш! два тижн! вони трапляються 6 -8 раз!в на добу, може призвести до Т! значного подразнення ! ушкодження. Тож невипадково в кожноТтурботливо! мами виникае запитання: «Якзахистити i одночасно добре та н!жно очистити шк!ру ДИТИНИ?»
₽оЭа з милом?
Ус! знають, що найчаепше малюко^ миють попку з милом i водою. Але не вс!м В1домо, що чаете використання "Води й_мила може порушити природ-

ний захисний шар ! зм!нити ph-'баланс шюри (-5.5). Це вщбуваеться тому, що дитяче мило, що м!стить лужн! речови-ни, при частому в и кор иста Hui сушить шк!ру. Цифри говорять сам! за себе: ph води з-п!д крана 7.0, а б!льшост! сорт!в дитячого мила - в!д 9 до 12. Тому вода i мило при частому застосуванн! не лльки змивають бактерн i небезпечн! М1кроорган!зми, а й можуть ушкодити природний захисний шар шюри.
•ПорзЭа
Маля нзроЭжуеться таким «Jejja-хиским, шо Сажания эакутати його, шо<? бгЭгороЭити бй «жорсткого» Зобшижього сб!ту, цмком бипрабЗа-Ио. Аар, як стберЗжують п£)!атри, слобибаиня зобам нс Эопомагае ма-лятг, а шмьки о£межуе його можли-бост! пгзнабати сб(т iрозбибатися. Тому ним рангшс би «зб!льнитс» малюка, i чим Ялыие б!н iy3e псрсЛуба-ти голеньким, тим шбиЗше б!н <fy<)e розбибатися.
Пйлзиики । ftoAorf серВетки. а ие мильна Вода
Для щоденного догляду за шк!рою ма-люка краще використовувати засоби,. як! не порушують природний захист шк!ри, а навпаки допомагають збер!га-ти його. Саме для цього було розробле-но пщгузники ! волоп серветки Pampers®. Пщгузники, завдяки сво!й здатносп гарно вбирати сечу ! випо-рожнення дитини, допомагають збер1гати шк!ру малюка сухою. А волол серветки - н!жно очистити Т! перед кож-ним переодя га н ням!»Г зм!ною?п!д гузни-ка, сприяють збереженню i захиру природного захисного шару шк!ри.
Переваг^вологих дитячих серветок Pampas® у Тхн1Й дивн1Й м'якосп й уникальному лосьйон!, що створений спещально для д!тей, тому ph нейтраль-ний для шк1ри (5.5). На в!дм!ну в!д мила I BOflOnpQBiflHoi води, лосьйон мктить особлив! компоненти, як! допомагають деально очищувати i збертати природний захист. На 95% лосьйон скла-даеться з найчиепшо!' води, а 5% вклю-чають ц!нн! екстракти натуральних масел, як!, як доведено, ппоалергени, ! надають лосьйону приемний запах.
Не тдоцм сухость, а й cBiwicmb
Купания не т!льки пщтримуе чистоту лла, а й стимул юе функцн шк!ри, циркуляцию кров!, укрплюе нервову систему ! сприяе психомоторному-розвитку дитини. А ще даруе малюков! - почуття св!жсст!. Щоб воно якомога довше залишалося з ма люком, Pampers® створив нов! пщгузники i серветки з осв!жаючим лосьйоном. Пщгузники допомагають над!йно захи-щати шк!ру, збер!гати !Т сухою i м'якою, а також створити вщчуття св!жост! як июля купания. А серветки з осв!жаючим лосьйоном чудово очищують шюру дитини, захищають Ti в!д пересихання! пщтри-мують Ti ph-баланс. Завдяки цьому сон малюка комфортний i споюйний, а день -сповнений бадьор!стю! рад!стю в!д нових вщкритпв.
Краше один,раз пдоачити, И1Ж сто раз!& помути
Найб1льш наочно наявнкть лужних ре-човин у мил! показуе експеримент !з ph-!нди катерами. При взаем од ii !ндикато-ра !з звичайним дитячим милом, в!н зм!нюе кол!р на син!й, що говорить про ph приблизно 9-12 ! високий вм!ст лужних речовин, що сушить н|жну шюру малюка. Якщо ж просочити !ндикатор лосьйоном дитячо! серветки Pampers®, то bi‘h як i ран!ше залишиться жовтим, тобто ph лосьйона нейтральний!
«Бебнклуб РЦ» -кожен мгсяць щось новеньке!
Ус!м батькам! Мережа DU ! торговельна марка Pampers® створили «Беб!-клуб ОЦ» "для Вас та Ваших малюк!в!
''«Бей-клуб ОЦ» допомагае:
•	спланувати амейний бюджет
•	заощадити на придбанн! необхщних речей для малюка
•	виграти для малюка чудову !грашку
Зт5-акц?я Эитячих серветок f&mpers®!
3 31 жовтня до 31 груд ня 2007 року купуйте дитяч! серветки Pampers® та отримайте можливкть одержати трашкудля Вашого малюка!
В!дправляйте SMS з унжальним кодом п!д наклейкою та вигравайте одну з 130 (грашок для розвитку дитини в!д Fisher Price.
Роз!граш приз!в — щотижня!
Це нав!ть б!льше, н!ж клуб ОЦ! Кр!м пе-реваг клубу ОЦ, для учасниюв «Беб!-клубу» у листопад! д!е така пропозиц!я:
1.	Протягом м!сяця придбайте лродукц!ю ТМ Pampers® на суму 250 грн.
2.	Вир!жте з упаковок штрих-коди з вед-медиками та збережпъ чеки.
3.	Знайдпъ на полиц! магазину ОЦ конверт «Беб!-клубу ОЦ», вкладгть до нього штрих-коди i чеки та вщправте безкош-товно на адресу: а/с «БебЬКлуб», м. КиТв, УкраТна, 01053.
4.	Вигравайте !грашки ТМ Fisher Prise для розвитку ВашоТ дитини:
•	Ма шинка з тва ринкам и
•	«Пщбери форму»
•	Ходунки-велосипед
•	Кубики
•	Чар!вне горнятко
Детал! акцП ви можете д!знатися в !нформац!й-ному центр! магазин!в та аптек ОЦ -8 800 300 33 30 - вбо на сайт! www.dc.ua. Орган!затор акц!1' - компан!я «Проспекте УкраТна». Вс! податкоа! эобов'язання, що стосу-ються вручения акц!йних товар!в, бере на себе организатор.

www.pampers.ua
Mi я родился
Стану самой
После родов хочется вернуться в форму короткие
как совместить это кормлением грудью?
Наверное, для каждой женщины, которой посчастливилось стать мамой, самый прекрасный, важный и запоминающийся момент в жизни — это рождение малыша. Молодая мамочка с головой погружается в заботы о маленьком человечке. Все ее внимание и мысли сосредоточены на ребеночке. Порой новоиспеченная мамочка даже не замечает, какая пора на дворе — лето, зима... Главное — чтобы кроха не вспотел или не продрог на прогулке. Но рано или поздно наступает та самая весна, пусть и в ноябре — время, когда женщина вспоминает, что она не только мама, но и Женщина. С большой буквы, любимая и желанная. И несмотря на то, что часто времени на себя не хватает (тут
бы вздремнуть лишние 15 минут), так хочется замечательно выглядеть, вернуться в былую форму и вместиться в
«добеременные» наряды... Ой, так многого хочется: «Все, нужно срочно садиться на диету, сходить в косметический салон, в бассейн, в тренажерный зал...» Но можно ли все это совмещать с кормлением малыша грудью? По поводу многочисленных маминых «можно» ради красоты и пойдет речь далее...	
40 мой ревенок
s ORIGI
Секреты идеальной... диеты
Как это заманчиво — сесть на диету и быстро сбросить все лишние килограммы... Но, оказывается, жир — ОДИН ИЗ продуктов, из которых «ГОТОВИТСЯ” мамино молоко. Поэтому лучший способ похудеть после родов — это длительное грудное вскармливание. Считается, что ближе к 9-12 месяцам кормления мама по весу может стать такой же, какой была до беременности. Быстрее и не надо. При быстром похудании страдает.., грудь, а точнее, ее форма. Мышц в груди нет, и жировые ткани быстро расщепляются, отчего грудь сдувается, словно воздушный шарик — остается одна вялая кожа. И наконец, самое главное — радикальные диеты могут быть опасны
Покраска и завивка Современные краски для волос и средства для химической завивки не проникают через кожные покровы в организм и практически не приносят вреда. Однако в салоне красоты или магазине косметики
обязательно предупредите специалиста о том, что вы кормите грудью и вам нужны щадящие для волос средства не основе натуральных компонентов.
Совет Лучше в первые месяцы после родов использовать натуральные красители — басму или хну для брюнеток, настой ромашки или луковой шелухи для блондинок и рыжеволосых. Не мешало бы укрепить волосы с помощью питательных масок. Например, готовыми (Schwarzkopf, Pantene) или домашнего изготовления. Для этого смешайте 1 яйцо, 1 чайную ложку меда, сок одного листика алоэ, добавьте 2 капли сока лаванды и капсулу витамина Е (продается в аптеке). Маску нанесите на мокрые волосы и смойте через 20 минут.
для малыша, потому что в человеческом жире накапливаются токсины, которые при резком сбрасывании веса (более 450 г в неделю) попадают в кровь и через грудное молоко могут отравить ребенка.
Совет. Если из рациона исключить жареное, соленое, копченое, следкое, газировки, чипсы и другие вредности, уже через полтора-два месяца талия снова поселится на прежнем месте.
Главное — не забывать, что в ежедневном вашем рационе обязательно должны быть и углеводы {рис, гречка, картофель), и белки (творог, молоко, отварное мясо, рыба), и жиры (минимум 1 стол, ложка растительного масла в день).
Йога-тренинг
Вам может показаться, что медленные и плавные движения йоги вернуть стройность не помогут. Но уже на первом занятии вы убедитесь в обратном. Ассаны в йоге разные, они направлены на проработку всех мышц, а также и массирование внутренних органов, и восстановление дыхания. Причем йога — один из немногих энергонакопительных видов спорта, то есть если во время занятия вам кажется, что вы уже абсолютно измождены, то после — почувствуете, что мышцы звенят, словно струны, все тело вибрирует и... вы готовы перевернуть мир.
Совет. Занятия йогой в группе займут не менее часа, поэтому выберите центр поближе
к дому, иначе можете
му кормлению крохи. Если у вас есть DVD-прои-грыватель, приобретите видеокурс йоги и упражняйтесь, когда малыш будет спать.
NATURAHOU8
Натуральная косметика для детей
NATURA HOUSE (Италия)
Справки то тел.:
Киев (044) 4318010.4318431
Днепропетровск (056) 7900761, 3.050.4425796
Донецк (0622) 946705. 6.050.4249821
Харьков (057) 7374726, 8.050.4434367
Одесса 8.050.3867059
Крым (0652) 521903. 8.050.4434406
Пьам (032) 24D22BB. 8 050.3867856
Тернополь (0352) 253401, 8.050.4238454
Эксклюзиаяый представитель в Украине Фармацевтическая компания «Натурфарм*
Лицензия МОЗ АБ № < 16709
0 коже малышей заботится ПРИРОДА ело новорожденного карапуза на 80% состоит из воды, поэтому кожа маленького человечка нуждается в особенном уходе. Эта тонкая, чувствительная оболочка мгновенно реагирует на любые изменения внешней среды и состояние ребенка. Если бархатистая кожа уже покраснела и обветрилась. или начала шелушиться, используйте косметические средства, созданные на основе натуральных растительных компонентов!
Эта косметика вобрала мудрость и силу самой Природы. Поэтому и неудивительно, что перед ней не устояли искусственные продукты, которые еще некоторое время назад считались самым высоким достижением научно-технического прогресса.
К примеру, компания Nature House уже более 30 лет создает натуральные детские косметические средства, совмещающие старинные рецепты с новейшими разработками ученых.
Шампунь 'Cucclolo» протеинами шелка я маслом зародышей пшеницы очищает и питает волосики ребенка, защищая кожу головы от пересушивания. Он имеет физиологический уровень pH, поэтому не щиплет глазки и не раздражает кожу. А нежную пенку для ванны из этой серии можно использовать ежедневно. Она чудесно очищает и смягчает кожу.
Молочко для тела «Cucciolo» с маслами ши, миндаля, ореха макадамии и жожоба, входящим в его состав, подходит для ухода за личиком и самыми чувствительными участками кожи младенца. Под памперс стоит воспользоваться Защитным кремом «CucciolO". Он предупредит покраснение кожи и предотвратит пеленочный дерматит — |дагодаря уникальной комбинации природных экстрактов календулы, ромашки и мальвы, эфирных масел и оксида цинка.
А наело для тела «Cucciolo» с маслами миндаля, ореха макадамии и жожоба очистит и смягчит кожу, защищая ее от раздражения и делая на редкость упругой. Поэтому даже самые требовательные мамы могут быть спокойны: с натуральной косметикой от кампании Natura House малыш всегда будет ухожен и здоров!
я родился
Фитнес-перспективы
Косметика
Если вы в погоне за красивыми формами прибегаете к усиленным тренировкам в спортзале, к сожалению, можете очень скоро ощутить, что молока стало меньше. К тому же и кроха будет прикладываться к груди с неохотой. Дело в том, что во время активных занятий шейпингом или аэробикой мышцы выделяют в большом количестве молочную кислоту, из-за которой грудное молоко приобретает неприятный привкус. Совет. Начинайте свою фитнес-программу с несложных упражнений, для выполнения которых не требуется много усилий, и затем постепенно увеличивайте нагрузки.
Отправляемся в большое плавание!
Часто мамочек пугают, что в бассейне они могут застудить грудь и получить лактостаз. Но теперь-то мы уже знаем, что лактостазы случаются совсем по другим причинам, чаще всего — из-за неправильной организации грудного вскармливания. И температура воды в бассейне здесь ни при чем. Так что плавайте на здоровье!
Совет. Лучше предпочесть свободное плавание, аквааэробику или осваивать «большую воду» вместе с крохой-грудничком: вода возьмет вес тела и груди «на себя», и мышцы будут работать без дискомфорта. Не забудьте примерить свой «добеременный» купальник за неделю до того, как идти в бассейн, — очень возможно, что из-за увеличившейся груди вам придется приобрести новый купальный костюм.
Эпиляция
Эпиляция на качество и количество грудного молока не влияет. Однако в течение трех месяцев после родов гормональный фон у женщин нестабилен, поэтому бесконтактные методы эпиляции (лазерная, ультразвуковая, фотоэпиляция) в этот период могут спровоцировать зуд, ожоги, появление пигментных пятен.
Совет. Сразу после родов лучше пользоваться контактными методами удаления нежелательных волос (электроэпиляция, био-эпиляция — при помощи воска или бритвенного станка).
Например, сегодня и завтра вы сделаете 10 приседаний, а послезавтра — 11, еще через два дня — 12 и т. д. Прыжки и бег для наполненной молоком груди — очень дискомфортные занятия... Да, и еще один нюанс. Чтобы молочная кислота не попадала в грудное молоко (действие которой нейтрализуется где-то через час), не занимайтесь фитнесом непосредственно перед кормлением. Планируйте его сразу после него, пока малыш сладко спит. В качестве упражнений подойдут известные нам со школы наклоны туловища, повороты корпуса влево-вправо, приседания и махи ногами.
Есть вероятность того, что химические вещества в косметических средствах могут попасть в молоко и вызвать у ребенка аллергические реакции. Поэтому нужно внимательно отнестись к выбору косметики. А вот от использования парфумов и лака для ногтей лучше вовсе на время отказаться. Сильный, «не мамин» запах неприятен крохе. А от лака на ногтях могут отслаиваться частички и попадать в желудок и дыхательные пути малыша, что чревато отравлением. Совет Пользуйтесь гипоаллергенной косметикой на натуральной основе,предназначенной для беременных и кормящих мам (например, Weleda, BabyTeva, Green Mama, «Наша мама»).
Массаж
Профессиональный массаж может серьезно повлиять на количество молока и привести клактосгазу (уменьшению объемов и застою молока). Поэтому делать его кормящим женщинам первые 9 месяцев после рождения ребенка не стоит. Когда крохе исполнится 7-8 месяцев и в его рацион будет входить пища со «взрослого» стола, можно оговорить с врачом-гинекологом возможность общего массажа. Совет Легкий расслабляющий массаж (поглаживания, растирания, пощипывания кожи в области груди и ключичном отделе спины) принесет пользу мамам, у которых есть проблемы с кормлением грудью, так как он положительно влияет на выработку окситоцина, гормона, который является главным «организатором» выделения грудного молока.
42 мойревенок
я родился
Радуга ощущен
С помощью увлекательных игр , вы без труда разовьете способность малыша
к восприятию
Развитие крохи складывается из первых ощущений — именно на базе ощущений у него выстраивается такой сложный психический процесс, как восприятие. Восприятие цветов, форм, размеров предметов окружающего мира, развитие тактильной чувствительности. Учите кроху специальным играм, и он получит полный объем необходимых ему ощущений. Начиная такие «уроки» с шести-девяти месяцев, можно
проводить их, активно помогая малышу; ну а к году ребе-
нок начнет проявлять активность, и вашей помощи потребуется меньше.
Новые обои
На стену в детской повесьте листы форматом А4 из набора «Цветной картон». Возьмите малыша, в другую руку — указку и весело пойте песенку про цвета, показывая на каждый. Например: «Красный, желтый, синий, черный, вот зеленый, голубой, фиолетовый, лиловый и оранжевый такой». Если повторять такую песенку 2-3 раза в неделю, малыш быстро выучит цвета.
Два ведерка
Игра знакомит кроху с понятием величины. Объясните малышу, какой предмет
большой, а какой — маленький. Возьмите два ведра одинаковой формы, но разного размера. Предложите крохе найти большое ведро, а затем — маленькое. Покажите, как вкладывать маленькое ведро в большое. Затем весело погремите ведерками, обратите внимание малыша на размер каждого ведра.
Странные следы
Эта игра разовьет тактильную чувствительность. Из
кусочков материалов вырежьте по ножке ребенка
следочки: из линолеума — гладкие, из ковролина — мягкие, из пенопласта — рифленые. Разложите их дорожкой на полу, снимите с ребенка обувь и носочки и отправляйтесь с ним в загадочное путешествие. Наступая на следы, рассказывайте малышу обо всех ощущениях. Например: «Смотри, гладкая ножка, гладкая, как приятно! Ой! А эта — шершавая. Смотри, вот неровный отпечаток! А этот — мягкий, пушистый».
Схватить фигурку
Цель игры — узнать названия геометрических фигур. На веревку прищепками подвесьте на расстоянии вытянутой руки малыша геометрические формы: шар,
куб, призму, многогранник. Ребеночку нужно распределить пальцы для правильного захвата и сорвать игрушку. Когда он сделает это, четко назовите форму предмета.
Желтый день
Р один из дней недели, например, по средам, устраивайте праздник какого-то цвета. Накануне, когда кроха уснет, подготовьте побольше предметов одного цвета. Если сегодня вы изучите желтый, то через неделю—красный, еще через неделю синий. Когда поймете, что пора повторить цвет, возвращайтесь и вспоминайте все предметы необходимой раскраски. Итак, как только малыш откроет глазки в среду, он
сразу должен увидеть как можно больше предметов, например, желтого цвета: желтую подушку, желтый плед. Мамин халат пусть в этот день тоже будет желтым, мыло в ванной, полотенце, ложечка за завтраком, салфетки и даже слюнявчик — тоже желтыми! Весело называйте каждый раз цвет с ребенком и радуйтесь вместе новому желтому сюрпризу.
Наступаем ножкой
Для этой игры понадобится круглая шайба, квадратная свечка, треугольная коробка из-под конфет (из которой нужно, конечно, предварительно убрать все конфеты) и пластмассовый пря
44 мой ревеиок
моугольный паззл из напольной мозаики. Разложите эти предметы на полу и покажите сами, как нужно наступать на них ножкой. Когда малыш поймет, что нужно делать, и начнет наступать на предметы, называйте их форму. Если кроха еще не ходит, поддерживайте его за подмышки. Поверьте, образ геометрической формы запомнят не только глазки, но и ножки ребенка.
Любимое пюре
Эта игра способствует развитию обоняния. Приготовьте пюре из картофеля, остудите и нанесите немного на стерильный бинт или марлю. Завяжите узлом и дайте понюхать малышу. Поговорите о запахе, попробуйте угадать, что это за вкус, что за запах. Затем угостите ребенка пюре. В следующий раз можно приготовить пюре из яблок. Когда вы вводите новый продукт в раци
он малыша, вы можете повторять эту игру.
Веселые прятки
Подготовьте несколько пластиковых цветочных горшков размером от очень большого до маленького. Для начала научите кроху прятаться в них. Закройте глаза и скажите: «Спрячься, а я тебя буду искать!». Когда кроха начнет усаживаться в горшок, оцените его труды. Например, если он спрячется в большой горшок, скажите: «Ты большой, и горшочек большой — тебя не видно!». Если выберет маленький — скажите: «Ты у меня большой, а горшок — маленький, ищи другой, побольше!». Затем можно спрятать игрушку малыша. Какой горшок окажется для мишки большим, а какой — маленьким?
Волшебные мешочки
Такие веселые занятия помогут развить тактильные
ощущения крохи. Они хороши, когда вам нужно на время увлечь малыша интересным заданием. Сшейте несколько плотных мешочков и наполните один из них фасолью, другой — горохом, третий — песком, четвертый — камешками, пятый — гречкой. Можно наполнить мешочек и чечевицей. Затем вам нужно застрочить эти упаковки. То есть мешочек должен быть сделан так, чтобы у ребенка не было возможности порвать его. Малыш будет подолгу играть, перебирая пальчиками через ткань наполнители.
Ванна из игрушек
Во время такой игры малыш сможет развить тактильную чувствительность всего тела. Подготовьте побольше разных игрушек. Все они должны быть безопасными, без острых углов и твердых деталей. Нужно буквально завалить ванну игрушками с разной текстурной поверх
ностью: пусть там будут тряпичные игрушки, резиновые, с пупырчатой поверхностью, шероховатые. Главное, чтобы ребенок мог как следует «поплавать» в них. Когда наполните ванну игрушками, конечно же, без воды, пусть кроха разденется и «нырнет» туда. Пусть его тело ощутит разные прикосновения. Не возбраняется потереть малышу животик пупырчатой игрушкой, а до пяточек дотронуться гладким мячиком. И не забывайте называть все ощущения малыша. 
В ваш блокнот
 Советуем вам с крохой записаться в один из развивающих центров.  Хотите узнать больше об играх на развитие тактильных навыков, посетите сайты: www.yasam.ru, www.baby.com.ua.
Сегодня и в Украине, и в других странах появляется много сообщений о фальсифицированных и некачественных лекарствах. Одновременно
все чаще отмечаются случаи побочных эффектов при приеме хорошо известных препаратов. Поэтому для производителей лекарств вопрос улучшения их качества является приоритетным. К тому же, с 2009 г. будут введены международные стандарты надлежащей производственной практики (GMP) для фармпредприятий.
Качество продукции является безусловным приоритетом и для компании «КРЕОМА-ФАРМ», выпускающей препарат Энтеросгель и Энтеросгель со сладким вкусом, котрый не имеет аналогов в мире. Как один из наиболее качественных препаратов, Энтеросгель завоевал доверие медицинских работников и пациентов и является безусловным лидером среди сорбентов. Созданная в компани система управления качеством гарантирует соблюдение требований по качеству на всех этапах производства продукции. И в июле 2007 г. Международное бюро «Веритас» (Bureau Veritas Certification), имеющее долголетнюю историю и высокий авторитет в мире, выдало компании «КРЕОМА-ФАРМ» международный сертификат, подтверждающий соответствие системы менеджмента качества стандарту ISO 9001:2000. Теперь система управления качеством предприятия «КРЕОМА-ФАРМ», обеспечивающая высокое качество препарата Энтеросгель и Энтеросгель со сладким вкусом, - получила международное признание.
Но нет предела совершенству! Уже сегодня на предприятии началась подготовка к следующему этапу модернизации производства -внедрению стандартов GMP. А в октябре изменится дизайн упаковки препарата Энтеросгель - она станет современнее и практичнее. К фасовке по 135 г добавятся еще 270 г и 405 г.
В отличие от других сорбентов (угольных, с компонентами глины и др.), которые в силу разных ограничений являются средством «первой помощи» при диарее, Энтеросгель обладает мощным и избирательным сорбционным действием. При Этом он является безопасным препаратом, поскольку не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
Детоксикант Энтеросгель эффективно выводит токсины, снижает уровень холестерина и липидов в крови, укрепляет иммунитет, устраняет аллергию, дисбактериоз кишечника и улучшает функцию внутренних органов. По сути, Энтеросгель выполняет роль дополнительного органа выведения шлаков и одновременно оптимизирует работу всего организма в целом, что уменьшает тяжесть заболевания, предотвращает осложнения и хронизацию патологического процесса. Такое многоплановое позитивное влияние и полная безвредность обусловили включение Энтеросгеля в стандарты качественного лечения многих заболеваний.
И полученный компанией «КРЕОМА-ФАРМ» международный сертификат соответствия системы управления качеством стандарту ISO 9001:2000 подтверждает: известный всем нам энтеросорбент Энтеросгель -это гарантированное качество и безопасность!	_	г
енТЕРОСГЕЛГ
Более полную информацию о препарате Энтеросгель и Энтеросгель со сладким вкусом можно бесплатно получить у врача по телефону: 8-800-301-911-0.
ф КРЕОМА-ФАРМ
[ЕНТЕРбСГ.ЕЛЙ)
www.enterosgel.com.ua
La родился
Мамочка, я тебя вижу!
gf* 16 ноября С 12:00 до 14:00 О по тел.: (044) 490-83-54
Детские глазки бывают разных цветов, но все они одинаково требуют нежной заботы, чтобы кроха смог увидет мир во всех его красках...
наете, как начинается практически любая статья о болезнях глаз? Скорее всего, со слов о том, что более 90% всей информации человек получает благодаря
зрению. Этот факт кажется таким банальным, пока... на свет не появляется собственный ребенок. И тогда вопрос: «А здоровы ли глазки у малыша?» — становится едва ли не самым актуальным. Ведь так хочется, чтобы
кроха поскорее улыбнулся маме в ответ на улыбку, а потом потянулся ручкой за игрушкой... А для этого нужно, чтобы глазки у ребеночка были здоровы.
Далеко гляжу!
К сожалению, среди глазных болезней есть и такие, которые появляются у грудничков или даже еще до рождения. Среди таких заболеваний:
♦ наследственные (те, что передаются генетически от мамы или папы, бабушки, дедушки и т. д.);
♦ врожденные (возникающие внутриутробно из-за осложнений беременности). ; Если, к примеру, мама и папа малыша с ; детства страдают близорукостью, 90% i вероятности, что их ребенок тоже 1 будет близоруким. Если же плохо ' видит один из родителей, риск того, что малыш может стать обладателем <
46 мой ревенок
наследственной близорукости — 50/50. Врожденные болезни глаз сопряжены с хроническими и вирусными патологиями у мамы. Иногда на зрение может влиять и прием ею лекарств, в инструкции к которым четко сказано «беременным воспрещается». Какие же недуги «зеркал души» возникают у новорожденных?
♦ Катаракта (помутнение хрусталика глаза) бывает тотальной или частичной, на одном глазу или на обоих, она может сохранять свои размеры или увеличиваться. Частичная, похожая на точку, катаракта оказывает на зрение ребенка небольшое влияние, однако тотальная или запущенная — может привести к патере зрения. Катаракта развивается и вследствие других глазных болезней, побочного действия лекарственных препаратов, внутриутробных воспалительных реакций.
Лечение. Любая катаракта, влияющая на зрение, тем более врожденная, требует немедленной терапии (курс лечения зависит от плотности помутнения и от того, затронуты ли катарактой оба глаза или только один). У ребенка, родившегося с тотальной катарактой обоих глаз, она должна быть удалена не позднее двух месяцев, чтобы дать возможность свету стимулировать развитие сетчатки. ♦ Увеит — воспалительный процесс, протекающий одновременно в радужной и в сосудистой оболочках глаза, что угрожает его росту и функциональности. Увеит сопровождается слезотечением, светобоязнью, повышением температуры тела крохи.
Лечение. Назначается обследование, после чего решается вопрос о лекарственной терапии или операции.
♦ Ретинит — воспаление сетчатой оболочки глаза. Протекает без болевых ощущений, только при исследовании глазного дна врач-окулист может оценить, насколько поражена сетчатка.
Лечение. Ребенку назначают противовоспалительное лечение и общеукрепляющие препараты. Возможна лазерная коррекция сетчатки.
♦ Кератит — воспаление роговой оболочки глаза. Признаки: светобоязнь, слезотечение, роговая оболочка может стать мутноватой, что способна увидеть мама, осматривая глазки ребеночка.
Лечение. Курс терапии — глазные капли, противовирусные средства или антибиотики — назначается после тщательного обследования.
♦ ДаКрИОЦИСТИТ — закупорка слезного канальца. Нос и глаза связаны тонкими канальцами (по одному для каждо
го глаза), по которым жидкость, омывающая глазное яблоко, стекает в носоглотку. Так вот, во внутриутробном периоде в этих канальцах есть перегородки-перепоночки, которые должны разорваться с первым криком малыша. А если новорожденный не закричал или перепонка оказалась слишком плотной, есть угроза закупорки. И тогда глазик ребенка постоянно слезится, краснеет, из него может выделяться гной.
Лечение. Массаж в области слезного мешка в течение 3-5 дней. Если через неделю не будет эффекта, малышу прописывается зондирование слезно-носового канала.
Первые экзамены
Если в роддоме, где обязательно проверяют глазки новорожденного, у ребеночка не выявлены патологии зрения, то первый осмотр у окулиста лучше пройти в порядке диспансеризации, когда крохе исполнится месяц.
Следующий визит к офтальмологу следует осуществить с 3- и 5-6-месячным малышом. К этому моменту можно выявить у него и приобретенные проблемы — близорукость, дальнозоркость, астигматизм и т. д. Затем, если нет никаких неприятностей со зрением, посещать окулиста можно раз в год.
Сегодня диагностика зрения у грудничков зачастую не требует анестезии, она проводится бесконтактно, с высокой точностью. Обследование занимает не более двух часов.
Тест для мам: проверьте, здоровы ли глазки у крохи?
1 Малыш широко открывает глазки, когда бодрствует.
2 Глазки крохи плотно закрыты (между веками нет щели), когда он спит.
ЗЕсли в 25-30 см от личика крохи водить яркой крупной игрушкой, он следит за ней глазками.
4 Малыш в З-Фнедельном возрасте смотрит маме или папе в лицо.
5 Ребенок на 4-6-й неделе улыбается в ответ на мамину улыбку.
6 Если рассмотреть радужку и зрачки крохи, в них не обнаруживаются помутнение или светлые точки.
7 Цвет глаз малыша довольно ровный (чаще всего серый), без темных или очень светлых вкраплений в радужке.
8 Глазки ребенка не краснеют и не слезятся (из них нет выделений).
9 Если взгляд грудничка фокусирует- к ся на каком-то предмете, оба его г
Допомого
дитячому ЖИВОТИК'
И1 • Кармнативум
beoiHoc
Kpanni в|д здуття
Якщо немовля часто плаче у перший р життя, причинами цього можуть бут бол1сне здуття, судомин и мя'з!в живот< Заэвичай передумовами цього е nopyiuei ня сисгеми травления у перюд годування,
також у раз! вщн1мання вщ груде Втрогонний зоаб Карм!нативум Беб!нос' Kpanni вщ здуття, спещально роэробленк для немовлят i маленьких д/тей, який д на основ! л!корських рослин фенхел кориандр, ромашка.
Не мстить консерванте, барвник]в, цукр^
^я родился
глазика смотрят в одном направлении {не возникает ситуации, когда глазки что называется разъезжаются в стороны или съезжаются к носику).
Глазки у ребенка одинакового u'-L1' размера.
*1 Н В анамнезе (в семейной истории X Ja болезней) нет врожденной слепоты, амблиопии, сильной близорукости, дальнозоркости, астигматизма или иных глазных заболеваний.
И| Вынашивание малыша не было Х^н сопряжено с осложнениями здоровья у мамы.
Даже если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, не пренебрегайте осмотром у детского офтальмолога.
Будь зорким, малыш!
Первый год жизни — период наиболее интенсивного развития зрения.
Первый месяц ЖИЗНИ. Дети появляются на свет дальнозоркими, зрение у них довольно слабое, ведь сетчатка глаза продолжает формироваться, а желтое пятно {тот участок сетчатки,
который отвечает за остроту зрения) еще вообще не образовалось. Такая зрительная система у взрослого человека считалась бы серьезной патологией, но для новорожденного крохи важно видеть то, что крупно и близко расположено, — мамино лицо и ее грудь.
Совет. Чаще держите бодрствующего малыша на ручках, показывайте ему большие яркие игрушки, не крепите к кроватке мобили с мелкими фигурками. Свет в комнате должен быть мягким — лучше использовать в детской лампы накаливания, а не люминисцентные.
1—3 месяца. К концу трехмесячного возраста ребенок начинает делать первые попытки достать какой-нибудь предмет ручкой. Зрение крохи быстро прогрессирует, и его внимание начинают привлекать и движущиеся объекты.
Совет. Продолжайте показывать малышу игрушки, подносите их к его личику не ближе, чем на 25-30 см. Над кроваткой повесьте картинку или цветной коврик. Можно разместить над ней контрастные графические рисунки, но лучше приучать малыша воспринимать естественное многообразие цветов.
4—6 месяцев. Острота зрения малыша продолжает повышаться. Попытки крохи достать премет, находящийся рядом, чаще достигают успеха, ребенок также довольно легко следит за движущимися объектами.
Совет. Называйте и показывайте предметы, за которыми наблюдает малыш, — окно, стол, деревья, небо, солнышко — заодно со зрением будет развиваться и словарный запас крохи.
7-12 месяцев. Малышу удается фокусировать глазки на предмете, находящемся на расстоянии 7-8 см от его носика. Глазки легко переходят с одного предмета на другой и с любопытством их изучают — достигается почта полная согласованность движений глаз и рук. Совет. Предлагайте малышу перебирать колечки цветной пирамидки или крупные детали конструктора, рисуйте с ребеночком, используя метод ручной или пальчиковой «живописи» (налейте в тарелку разведенную водой гуашь, расстелите под крохой большой лист ватмана и покажите, как можно оставлять на бумаге отпечатки ладошек).
Пусть глазки крохи будут зоркими! 
Где обследовать зрение малыша?
Киев
 «Эксимер», клиника — ул. Димитрова, 5-6, тел.: (044) 238-68-00; бесплатная консультативная телефонная линия для жителей Украины: 8-800-505-95-50.
 Центр микрохирургии глаза, детское консультативное отделение — ул. Стражеско, 6-а, тел.: (044) 488-38-73.
	«Новий sip», клиника сверхточной офтальмохирургии — ул. Глыбочицкая, 17, тел.: (044) 230-80-80.
Одесса
	Институт глазных заболеваний и тканевой терапии им. В. П. Филатова АМН Украины — французский бульвар, 49/51, тел.: (0482) 22-20-35, 68-48-51.
	Центр рефракционной и лазерной микрохирургии глаза «Та рус» — французский бульвар, 49/51, оф. 35, тел.: (048) 786-00-41.
Симферополь
	Крымский республиканский медицинский центр реабилитации зрения — ул. Павленко, 4, тел.: (0652) 27-00-63, 60-05-51.
 Областной офтальмологический травматологический центр — ул. Миколайчука, 9, тел.: (0322) 59-71-92.
Николаев
	Областная офтальмологическая больница —
ул. Васляева, 10, тел.: (0512) 21-51-16, 21-40-34.
Донецк
	Центр терапии и микрохирургии глаза — просп. Мира, 8, тел.: (062) 381-01-21, 338-43-33.
	Центр коррекции и лечения зрения (горбольница № 1), ул. Артема, 57, тел.: (062) 338-10-20, 345-35-30.
	«Новий sip», клиника сверхточной офтальмохирургии — просп. Ильича, 14 (больница им. Калинина), корпус 12 (диагностический центр), тел.: (062) 385-88-88.
Запорожье
 «Визус», медицинский центр — ул. Правды, 5-а, тел.: (0612) 13-29-83; ул. Космическая, 114, тел.: (0612) 95-85-27.
	“Новий sip», клиника сверхточной офтальмохиоургии — ул. Сталеваров. 15, тел.: (061) 218-76-56.
Днепропетровск
	«Взгляд», медицинский центр — ул. Космическая, 1-а, тел.: (0562) 36-51-15, 36-51-61.
 «Новий з!р», клиника сверхточной офтальмохирургии — ул. Жуковского, 21-а, тел.: (056) 374-06-06.
	Офтальмологический центр — ул. Октябрьская, 8, тел.: (0562) 46-07-30.
Харьков
	14-я городская клиническая больница им. Л. Л. Гирш-мана — ул. Олеся Гончара, 5, тел.: (057) 700-76-72, 700-54-52.
Хмельницкий
	«Новий sip», клиника сверхточной офтальмохирургии — ул. Ивана Франко, 55, тел.: (0382) 70-01-06.
Черкассы
	«Новий 3ip», клиника сверхточной офтальмохирургии — ул. Чайковского, 49/1, тел.: (0472) 71-25-00.
Мариуполь
	«Новий sip», клиника сверхточной офтальмохирургии — ул. Ленина, 77, тел.: (0629) 47-04-34.
48 мойревенок
я родился
Вниманиеf градусник
Почему у новорожденных такая разная температура? Отвечает педиатр

Врачи обратили внимание, что у малыша, который только что появился на свет, температура на 0,1-0,6°С выше нормы (36,6-37°С). Впрочем, это и неудивительно: ребенок находился внутри мамочкиного тела, согреваясь его теплом. К тому же новый житель планеты Земля активно трудился, прокладывая себе путь наружу, потому и такой горяченький! Однако уже через 30-60 минут после рождения показания термометра начинают уменьшаться. В ближайшие 4-5 часов температура упадет на 1,5-2,5°С, причем у девочек показатели снижаются больше, чем у мальчиков. А у недоношенных, маловесных и ослабленных детишек, перенесших в родах асфиксию, разница будет еще заметнее!
Важно для диагностики
Для неонатолога снижение температуры тела ребенка — важный диагностический признак. Если младенец не уложился в допустимый минимум — 35°С, ему требуются особое наблюдение и специальный уход. Таких детишек специально согревают — укутывают потеплее, обкладывают грелками или помещают в особую камеру с соответствующим температурным режимом — кувез. Даль
нейшее охлаждение было бы опасно для детского здоровья!
Когда новорожденных еще не умели должным образом выхаживать, при падении температуры до 32°С не выживали 98% малышей с массой тела менее 2 кг и 75% тех, кто весил больше. К счастью, те времена давно позади, но и сегодня в родильных домах тщательнейшим образом отслеживают температурную кривую каждого ребенка.
Обычно температура тела доношенного ребенка, достигнув своей минимальной отметки, начинает повышаться до 36-37°С в течение 12-24 часов. А иногда на этот рост уходит 2-3 дня. Правило тут такое: чем быстрее восстанавливается температура и более высокой отметки она достигает (разумеется, в пределах возрастной нормы), тем физически крепче малыш и благоприятнее прогноз его здоровья и развития на ближайшие месяцы. Скажем, если тельце новорожденного потеплело до 36,8°С за полдня, можно за него особо не беспокоиться: он в хорошей физической форме. Прошло 3 суток, а температура восстановилась лишь до 36°С? Значит, младенец ослаблен — его нужно закаливать, приобщать к массажу и плаванию в бассейне при детской поликлинике.
Правда, с оздоровительными мероприятиями придется подождать до конца месяца — ребенку требуется время, чтобы адаптироваться к окружающему миру: сейчас ни к чему еще и дополнительно нагружать приспособительные системы детского организма.
Еще один тревожный момент — внезапный подъем температуры тела до 39-40°С на 3-4-й день жизни. Врачи называют такое явление транзиторной (преходящей) лихорадкой. Обычно она развивается ночью и сохраняется 3-4 часа. Как правило, новорожденные неплохо переносят подобный температурный скачок, хотя некоторые малыши отказываются от еды и становятся весьма беспокойными. Следует отметить, что существует прямая связь между выраженностью лихорадки и степенью физиологической потери веса (в норме она должна составлять 10% первоначального веса крохи), которая наблюдается в тот же период. Оказывается, чем сильнее похудел ваш малыш, тем меньше воды осталось в его тельце: обезвоживание служит одним из пусковых механизмов лихорадки. Есть и второй провоцирующий фактор — усиленное питание в виде молозива, которое получает кроха. Это своего рода энергетический напиток — кон-
центрат полезных веществ, сосредоточенных в малом объеме (ведь желудочек у	'
ребенка еще очень мал!).	j
Однако в условиях обезвоживания на пищу, обогащенную белком и жиром, организм малыша реагирует подъемом температуры. Ничего страшного — дайте малышу время на адаптацию. Тем более, что в роддоме вы под присмотром врачей.
Мамочке на заметку!
Что должна иметь в виду новоиспеченная мамочка?
В первые 2-3 недели у новорожденных бывают немотивированные колебания температуры, причем происходят они в неправильном ритме — не таком, как у старших детей и взрослых членов семьи (минимум приходится на раннее утро, а максимум — на вечер).
К концу первого месяца центр терморегуляции в головном мозге более или менее созревает, и проблема рассасывается сама собой. Пока ваш ребенок не миновал этот этап, измеряйте ему температуру несколько раз в день, используя для этого электронный термометр со специальной насадкой для ушка и записывайте данные в тетрадочку. Если вас что-то смущает — рас- | скажите о своих сомнениях а педиатру.		§
50 мойревенок
я родился
ольшинство бабушек и дедушек, а иногда, кстати, их поддерживают и пе-
Это в какой-то степени похоже на его положение внутри утробы матери, и оттого малыш чувствует себя
диатры старой закалки, советуют пеленать деток обязательно в два слоя пеленок — тоненькую ситцевую и байковую. Причем чем туже пеленать, тем лучше. Каковы их аргументы в пользу тугого пеленания?
1.	Малыш крепче спит, потому что он не отвлекает себя рефлекторными движениями своих ручек и ножек.
2.	Ножки крохи будут ровнее, если его пеленать.
3.	В пеленке ребенок чувствует себя как бы в оболочке.
увереннее и спокойнее.
4.	Тугое пеленание развивает дисциплинированность младенца — пусть знает, кто здесь главный.
5.	Пеленание экономит средства, ведь пеленки стоят гораздо дешевле, чем костюмчики — бодики и «человечки», к тому же из пеленки ребенок вырастает гораздо позже, чем из одежек, купленных по размеру быстро растущего карапуза.
6.	Пеленание очень экономит силы и время.
Секреты
пеленания
Надо ли туго закутывать крошку в пеленки? Если да, то как долго? Мнения разнятся...
Верить этим аргументам или сомневаться в дедовских доводах? И что говорит о тугом пеленании современная медицина?
Кто тут дерется?
Только что родившийся кроха еще не умеет координировать свои движения, вскидывает ручки, может ударить себя по лицу и от этого проснуться. Дрыгающиеся ручки и ножки часто отвлекают и пугают малыша, ведь кроха еще не привык к своему телу. Пеленание же способствует более спокойному сну младенца, утихомиривая движения ручек и ножек. Несомненно, это большой плюс.
В то же время для успешного развития осязания ребенка нужно, чтобы его руки и ноги постоянно натыкались на разные поверхности. А
иначе как кроха начнет изучать окружающий его мир, адаптируется к жизни вне маминого животика, где он в последние недели пребывал в очень скованном положении, тесно прижав к туловищу перекрещенные ножки и обхватив себя ручками? Тугое пеленание по ощущениям не возвращает малыша во внутриутробное «детство», а только раздражает неестественностью позы. Если ручки и ножки крохи свободны, он может
во время бодрствования двигать ими и даже протягивать навстречу мамочке. Кроме того, дрыгая ручками и ножками, малыш способствует развитию своей моторики, что благоприятно сказывается на развитии детской речи. Пеленание, при котором ручки и ножки крохи вытянуты вдоль тела и туго стянуты, не дает возможности ощупать близлежащие предметы, и развитие ребенка происходит менее интенсивно.
Кривые ножки?
Мнение, что тугое пеленание выравнивает детские ножки, вызывает у специалистов, сведущих в анатомии и физиологии, неподдельный смех. Действительно, если бы это было так, то почему же тогда поколения малышей, выросшие
в туго свернутых пеленках лет 30-40 назад, не отличаются тотальной идеальностью формы ног? Искривление ножек ребенка — зачастую признак рахита, никак не связанного с пеленанием или отсутствием такового. Кроме того, современные врачи обнаружили огромный минус тугого пеленания — возможность дисплазии тазобедренного сустава. Известно, что разведенные и согнутые в коленях ножки — естественное по
52 мой ребенок
ложение новорожденного. При тугом пеленании ножки младенца вытягивают и кладут ровно, что противоречит его природе. При этом происходит следующее: бедра сведены, развернуты вовнутрь, головка бедра выходит из вертлужной впадины (это похоже на желудь и его верхнюю плюску, которая смещается в сторону), соответственно она не центрируется, и впадина неправильно развивается. В дальнейшем, когда ребенок уже становится на ноги, впадина не удерживает головку бедра, и она вывихивается. Лечится дисплазия тазобедренного сустава непросто: малышам надевают специальные распорки (стремена), которые фиксируют ножки в максимально разведенном состоянии. Если вывих достаточно серьезный, может потребоваться и операция...
В противовес таким осложнениям — многовековая практика африканских народов, индусов и цыган, которые привычно носят деток с рождения и до 2 лет в перевязи. Например, специалисты, побывавшие в Мозамбике (Африка), обратили внимание, что там не принято пеленать детей, ребенок находится подвязанным на боку, и его ножки разведены в правильном положении. В итоге — у местного населения врожденного вывиха бедра вообще не наблюдается.
С тугим пеленанием сегодня борется большинство врачей, педиатров и ортопедов, выступаюет против пеленания отечественные физиологи с мировым именем. Обеспокоены последствиями тугого пеленания зарубежные ученые-медики. Совсем недавно эксперты из детского центра Джона Хопкинса доказали, что тугое пеленание новорожденных детей приводит к повышению «температуры их тела, особенно в зимние ме
сяцы, увеличивает вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Маленький солдатик
Туго запеленутый кроха легче поддается воспитанию? Это правда. Только вот молодым родителям стоит задуматься, какого человека они хотят вырастить: самостоятельную личность или послушного, выполняющего приказы? У древних племен был такой обычай: если из ребенка хотели вырастить дисциплинированного воина, его с рождения туго пеленали. Лишение крохи возможности с момента появления на свет самостоятельно двигать ручками, ножками приводит к развитию слабого характера, лишенного силы воли. Тугое пеленание воспитывает покорность, склонность быть жертвой. Однако у пеленания есть и ряд преимуществ. Малышу не надо покупать много одежды, пеленки гораздо дешевле и подходят на больший срок, чем любые ползунки.
Перепеленать ребенка гораздо удобнее, чем переодеть, и для мамы (не тратится много времени и сил), и для крохи (его не нужно сильно ворочать и тревожить). В пеленке ребенок чувствует себя защищенным. Но все эти плюсы наблюдаются и у свободного пеленания, лишенного вышеперечисленных отрица-*~ тельных моментов.
Все в меру
Современные врачи рекомендуют использовать свободное пеленание, при котором малыш может двигать ручками и ножками. Так кроха оказывается как бы в мешочке. При этом, чем меньше одежды под пеленкой, тем лучше развива-
ется осязание, ведь кроха наталкивается ручками и ножками не только на пеленку, но и на собственное тело. Свободное пеленание также бывает и без рук: на малыша надевают теплую кофточку с зашитыми рукавами, а нижнюю часть тела одевают в подгузник и заворачивают в пеленки. Подгузник — это пеленка треугольной формы. Ребенка укладывают так, чтобы угол пеленки находился между его ножками. Ножки малыша при этом не вытягивают. Однако если ребенок беспокойный, будит себя спонтанными движениями рук, то лучше на ночь его пеленать с ручками. Со временем малыш учится координировать свои движения и уже в возрасте второго месяца перестает будить себя резкими движениями. Хотя некоторые дети продолжают вскидывать ручки и ножки до 3-6 меся
Судокрем Для профилактики и лечени пеленочного дерматита
Ун1кальний багатокомпонентний склад забезпечуе:
•	помякшення та эагоення шк1ри;
•	протизапальну д, к>;
• протимкробний та нротигрибковий ефекти;
• захист I заспокоення подразнено? шк!ри.
Зручний i безпечний у застосуаанн!
<£) Delta Medical Tw= *3S
цев. Если же родители видят, что малыш в пеленке спит спокойнее, то ничего страшного в такой «экипировке» для него нет.
Не пеленать совсем?
Порой родители впадают в другую крайность, начиная с первых же дней одевать малыша в ползуночки, не признавая пеленания. Однако замечено, что дети, которых совсем не пеленают и оставляют подолгу лежать, размахивая ручками и ножками, впоследствии гораздо медленнее приспосабливаются к своим рукам, чем те, кого «знакомили» с ручками постепенно. Ребенок становится более беспокойным, а заснув, легко будит себя. Так что совсем отказываться от пеленания не стоит, а лучше придерживаться золотой середины. 
Юлия Евстигнеева
я родился
Большая кухня
Малышу «прописали» докорм? Как составить новое меню для него! Для этого нужно определиться с состоянием малыша и точно знать, какую смесь можно предложить крошечному гурману
54 мой ребенок
Сразу после рождения малыш делает первый вдох и... получает первую порцию пищи — кроху прикладывают к маминой груди. Так в идеале начинается долгая и успешная «молочная» история ребеночка, которого мама кормит грудью как минимум год или даже дольше. Но... это в идеале. Как показывает практика, до 30% новоиспеченных мам сталкиваются с неприятными сюрпризами со стороны своего либо крохи-ного здоровья, когда, следуя рекомендациям врача-педиатра, приходится вводить ребенку докорм. Вот с этого момента и возникает масса вопросов: что такое докорм и чем он отличается от созвучного прикорма? Как его правильно предлагать малышу? Сколько по времени продолжать докармливать ребенка? Как сделать так, чтобы, докармливая кроху, не предать забвению грудное вскармливание? Если мама докармливает малыша, как вводить ему прикорм?
Молоко раздора
Действительно, в последнее время все детские врачи во главе со Всемирной Организацией Здравоохранения ратуют за грудное вскармливание. Истинность их доводов неоспорима, поскольку кто будет противоречить природе?.. Она, мудрая, рассчитала, чтобы молочко конкретной мамы идеально подходило по составу и набору иммунных антител ее ребеночку. Однако нельзя сбрасывать со счетов и те редкие случаи, когда у женщины из-| начально не складывается с " лактацией (высокая темпера-g тура, инфекция, стрессовая | ситуация — отчего молоко в ? груди, как. говорится, «пере-| горает»), или кроха не может 8 переваривать мамино моло-□ ко (лактазная недостаточ-9 ностъ). Бывает, что по ряду
причин ребенок у маминой груди не наедается и стремительно теряет в весе, а это чревато отставанием в развитии — ведь организму грудничка, который ежесекундно растет, необходим строительный материал из белков, жиров и углеводов. Случается, что кроха подолгу находится у маминой груди и высасывает все молоко, но его все равно недостаточно, — в результате малыш теряет в весе. Бывает, что из-за неправильного маминого рациона (к примеру, она сидит на строгой диете) или из-за перенесенного заболевания в ее молоке недостаточно питательных веществ, вследствие чего малыш плохо набирает вес. В моей практике был случай, когда на прием приехали родители с ребенком, который был ростом 60 см, а весил всего 4 кг... Мама уверяла, что кормит сына только грудным молоком и по требованию, дескать, поначалу малыш кричал у груди, а потом перестал и засыпал после скудной трапезы... Словом, в силу различных обстоятельств крохе необходимо на время вводить докорм или переводить в крайних случаях на искусственное вскармливание. И тогда важно знать, как правильно выбрать смесь и организовать «молочную кухню».
Смесевая кладовая
Детская нутрициология (наука о питании), диетология и многолетняя мировая прак-*" тика педиатрии предлагают широкий выбор смесей — адаптированных заменителей грудного молока, которые по своему составу и качеству максимально приближены к материнскому. Состав всех искусственных смесей, вышедших на рынок, соответствует рекомендациям ВОЗ и стандартам Европейского Кодекса детского питания (Codex alimentar-
Bebivita
Т1осм1хаеться Эйтана, ЗаощаЭжуе родина
Карпатсью луки щедро дарують Вам та Вашему малкжу сво) найвишукан1Ш1 збори - фиточайHi Hanoi’ Bebivita. Вони виготоелен; is суворо контро-льовано! рослинно! сировини, заготовлено! в еко-лопчно чистому Закарпатському perioni УкраЧни.
ДОточайш Hanoi* Эля мам та i'x Эплок
Фкочайн! напоТ Bebivita - це ретельно пщ!браж збори л!карських трав, яю до-поможуть нормал1зувати травления, покращити обм!н речовинам, змщнити организм мал яти, а молодм мам! збть-шити KuibKicTb грудного молока.
Скориставшись ними, Ви не лише поба-вите себе та свого малюка цшними дарами, а й вщкриете для себе нов! мож-ливосп традиц(йних засоб!в.
Ж
Bebtvdo-
Поради щодо дитячого харчування Bebivita -за телефоном (044) 233-82-34
я родился
ius), согласно которым и проходит сложный технологический процесс адаптации — то есть максимального приближения к целебному материнскому молоку. Однако это еще не все.
Ведь прежде чем окончательно ответить на вопрос, какая смесь подходит именно вашему малышу, специалисту необходимо знать возраст крохи и состояние его здоровья. В зависимости от этих факторов смеси и подразделяются на виды: ♦ адаптированные, вводимые с рождения крохи;
♦ частично адаптированные и смеси, предназначенные детям с 6-месячного возраста;
♦ для питания малышей, рожденных с недостаточной массой тела;
Какие искусственные смеси есть?
Для деток от 0 до 6 месяцев	«Сэмпер Бэби», «НАН», «Нутрилон», «Хипп Пре», «Хипп 1», «Нестожен», «Энфамил 1», «Энфамил 1», «Хумана Пре», «Симилак», «Малютка», «Детолакт 1», «Детолакт-плюс», «Малыш» (с толокном, рисовой или гречневой мукой)
Детям от 6 до 12 месяцев	«Сэмпер Бэби 2», «Милумил», «Нутрилон 2» и «Нутрилак 6-12», «Хипп 2», «Энфамил 2», «Симилак 2», «Хумана 2», «НАН с бифидобактериями», «Детолакт 2»
Для преждевременно рожденных младенцев или новорожденных с предельно малой массой тела (менее 2000 г)	«Сэмпер Бэби 2», «Алпрем», «Нутрилон Ненатал», «Хумана гипоаллергенная», «Детолакт-ПРЕ»
В случае аллергии на коровий белок, лактазной недостаточности или фенилкетонурии	«Алсой», «Нутрилон-соя», «Симилак-Изомил», «Хумана Гипоаллергенная», «Хумана СЛ», «Нутрилон Пепти-Юниор», «ALL-НО» (безлактозный), «Алфере», «Нутрилон НизколаТГтозный», «Пепти-Юниор», «Хумана Гипоаллергенная», «Хипп Гипоаллергенный», «Нан Гипоаллергенный», «Детолакт Низколактозный»
Для лечения и профилактики дисбактериоза	«Нутрилон», «Сэмпер Бифидус», «Детолакт-бифидус», «НАН кисломолочный», «НАН с бифидобактериями»,
Малышам, страдающим частыми срыгиваниями и рвотой	«Сэмпер Лемолак», «Нутрилон антирефлюкс», «Детолакт антирефлюкс», «Хумана антирефлюкс», «НАН антирефлюкс»
♦ специальные лечебные смеси для детей с аллергическими реакциями и другими заболеваниями;
♦ смеси для вскармливания малышей с проблемами пищеварения (срыгивания, кишечные колики, запоры).
Кормим без ошибок
Когда вводить докорм? Врач рекомендует ребенку докорм, исходя из норм прибавки в весе и росте. Они указаны в таблице стандартов, которая, к сожалению, не пересматривалась с 1981 года. Как же сориентироваться мамам? В норме кроха должен прибавлять в месяц около 400-800 г и вырастать на 0,5-2,5 см (груд
нички в первые пару месяцев могут набирать в весе и более килограмма). То есть за неделю малышу положено поправляться как минимум на 100-200 г, в зависимости от возраста (исключение составляют первая неделя жизни, когда кроха, избавляясь от первородного кала, теряет до 10% первоначального веса, и период болезни крохи, когда организм ребенка борется с инфекцией).
Если малыш не набирает или теряет в весе без «уважительных причин», врач, скорее всего, назначит ему докорм. Давать ребенку в качестве «добавки» коровье или козье молоко строго-настрого возбраняется (даже если бабушка уверяет, что она всех своих детей выходила
на молоке буренки). Цельный белок коровьего и казеин козьего молока с большим трудом расщепляются в желудке и кишечнике грудничка, сворачиваясь в твердые хлопья, доставляет крохе массу дискомфортных ощущений в животике, вызывает запоры и аллергические реакции. И это не учитывая «прелестей» нынешней экологии и качества продуктов. Поэтому докармливать малыша нужно только адаптированными смесями, учитывая возраст и правила приготовления, которые указаны на упаковке или в прилагаемой к смеси инструкции.
Каким смесям следует отдать предпочтение, с точки зрения вопросов экологии? К огромному сожалению, наша страна не является благополучной в экологическом смысле. Это, конечно же, сказывается на качестве сырья, используемого для приготовления детского питания. Кроме того, у нас пока что не существует таких высоких технологий, какими владеют крупные европейские фирмы, как, например «Сэмпер» (Швеция), «Нестле» (Швейцария), «Нутриция» (Голландия), HiPP (Австрия), Humana (Германия).
Как правильно сочетать смеси, если у малыша имеется несколько проблем, например, срыгивание и низкий вес или запоры и кишечные колики? Этот сложный, на первый взгляд, вопрос на самом деле легко разрешим. Ведь на сегодняшний день есть смеси, способные решить сразу несколько проблем. Так, например, смеси Сэмпер, «Ле-молак» или «Нутрилон Антирефлюкс» прекрасно помогают при срыгиваниях, дефиците веса и кишечных коликах. А ведь эти проблемы, как правило, сопутствуют друг другу. Так что в данном случае нет необходимости что-либо сочетать, чтобы накормить малыша двумя-
56 мой Ребенок
я родился
Приготовьте для крохи смесь, строго следуя инструкции, а до того как дать порцию малышу, обязательно попробуйте сами
тремя смесями, — достаточно одной, но эффективной. При запорах, к примеру, прекрасно помогают смеси «Сэмпер Бифидус», или «Нугрилон с олигосахаридами». И зачастую, когда у малыша налаживается регулярный самостоятельный стул, колики уходят сами собой.
Сколько смеси давать ребенку? Дозировку подскажет доктор, исходя из состояния малыша и его мамы. Если докорм вводится из-за проблем со здоровьем мамы (мастит, тяжелая инфекция), он будет временным, и дозировка постепенно, в унисон восстановлению лактации, станет уменьшаться.
Как кормить смесью? Приготовить порцию согласно инструкции и обязательно попробовать на вкус и температуру. Смесь не
должна иметь никаких посторонних привкусов. Оптимальная температура блюда для грудничка — 35-37 °C. А когда смесь готова, желательно капнуть чуть-чуть на запястье, чтобы проверить, не слишком ли горячее для крохи получилось угощение, — в идеале вы не должны почувствовать капельку на коже! Ни в коем случае не давайте малышу разогретую смесь с прошлой трапезы, всегда готовьте свежую порцию.
При этом важно учесть, что сначала мама прикладывает кроху к груди, а затем дает ему смесь. Если ребенка пора знакомить с прикормом, то последовательность кормления такова: порция прикорма — прикладывание к груди — докорм. Что касается спосо
ба кормления смесью, то вариантов несколько:
♦	из ложечки;
♦	из шприца без иголки;
♦ посредством специальной системы у груди.
Как лучше?
Бутылочка отвергается сразу, поскольку ребеночку сосать соску легче, чем мамину грудь, и он с неохотой будет прикладываться к ней, отчего у крохи может возникнуть «путаница сосков» и испортиться прикус, а у мамы не усугубятся проблемы с лактацией. Кушают смесь из ложечки малыши, у которых не очень сильно проявляется выталкивающий рефлекс. Докармливать ребенка из шприца желают немногие мамы — уж очень неудобная эта процедура...
Система для докорма у груди состоит из емкости для жидкости — обычно это простая бутылка для кормления с увеличенным отверстием соски — и длинной тонкой трубочки, которая из этой емкости выходит. Подобные устройства можно купить в аптеке готовыми.
Итак, вы прикладываете кроху к груди и даете ему время высосать из нее все «стратегические запасы», затем отод
На заметку мамочке
♦ Сухие смеси выпускаются в бумажных коробках с внутренним пакетом из ламинированной фольги, сохраняющих стерильность продукта на протяжении 16-18 месяцев, или в металлических банках. Однако 'нужно помнить, что вскрытую упаковку необходимо хранить в сухом прохладном месте, но не в холодильнике, где порошок отсыревает, и при разведении образуются комочки. Также рекомендуется не использовать начатую упаковку более 3 недель.
♦ Правила расчета количества смеси на одну порцию кормления обязательно указаны на упаковке и подлежат внимательному изучению. Необходимое количество сухого порошка берут мерной ложкой (без горки), разводят свежей кипяченой водой, охлажденной до 50-60°С, тщательно перемешивают до состояния однородной жидкой массы. Все манипуляции проделываются непосредственно перед кормлением малыша.
вигаете грудь от щечки ребенка, чтобы бьи виден уголок его рта, и, поддерживая трубочку большим и указательным пальцами, аккуратно вводите ее в уголок рта крохи. Трубочка должна идти прямо вглубь ротика и одновременно слегка вверх — к нёбу ребеночка.
Иногда маме приходится прижимать трубочку пальцем, чтобы удержать ее на месте, потому что некоторые детки постепенно выталкивают ее языком.
Емкость с докормом не должна располагаться выше головы малыша. Если система работает только когда бутылка выше, чем головка крохи, значит, что-то не так. Когда система для докорма работает как положено, у ребенка уходит 10-15 минут, а то и меньше, чтобы высосать 30 мл докорма.
Маленькая хитрость: наденьте рубашку с большими нагрудными карманами и поставьте бутылку в карман. После кормления тщательно вымойте бутылку теплой водой. Трубочку опустошите от остатков смеси и хорошо промойте изнутри горячей водой (втяните в нее горячую воду из чашки), а потом повесьте сушиться. Приятного аппетита! 
58 мой ревенок
Ппоалергенж овочев! пюре прем!ум-класу
Четная капуст*1
Semper
БРОККОЛИ
Semper
Т _,1Ь I •
http://semper.decna.com гаряча л 1н/я
КАБАЧОК
картофеле»
.Semper
У вс! часи в Швец!! любили смачно поТсти. Створена в 1938 роц! компан!я Semper, прагнучи в!д!йти вщ прюних стереотипе дитячого харчування, розширивши асортимент ! включивши до нього кращ! рецепти европейсько! та украТнськоТ кухн!, стала безумовним лщером у виробництв! не т'тьки корисного, але й смачного харчування для д/тей. Кража оэочевих пюре Semper порадуе малюка величезною р!зноман!тн!стю. Завдяки ун!кальн!й рецептур! пюре збериають вс! корисн! впастивост! овоч!в, природний смак, кол!р та запах. Вони не мютять сол!, штучних консерванта, ароматизатор!в та барвниюв. До !хнього складу входить рослинна ол!я - джерело пол!ненасичених жирних кислот, необхщних для нормального роэумового та ф!зичного розвитку малюка, забезпечення високоТ гостроти зору. Овоч!, багат! в!там!нами та м1кроелементами, эдатн! поглинати токсини, мають обвол!куюч! впастивост!, покращують моторику кишечника, сприяють зростанню корисно! м!крофлори.
Перше мюце в ппоалергенжй гам! займають пюре «Цв!тна капуста» та «Броккол!». 3 найпершо! ложечки Ваш малюк оц!нить Тх присмний та н!жний смак. Запропонуйте йому також пюре «Кабачок з картоплею». Поеднання двох наших улюблених овоч!в - багате джерело в!там!н!в та м!кроелемент!в. Прагнучи ур!зноман!тнити меню дитини, не забудьте запропонувати !й казкове д!етичне пюре - блщий «Гарбуз», яке продовжить п!клуватися про травну систему малюка.
Вперше в Укра!н! - улюблен! овоч! вщ Semper - б!локачанна «Капуста» та «Картоппя». Капусту не дарма називають «царицею овоч!в». Ми нав!ть не замислюемося, наск!льки вона багата харчовими речовинами та в!там!нами! За вм!стом битка вона займас одне з перших мюць серед овоч!в, лщируе за юлькютю в!там!ну С, а кальц!ю в н!й навпъ б!льше, н!ж в молоц!. Окр!м цього, капуста м!£тить добре збалансований склад в!там!н!в та м!кроелемент!в, зокрема: фосфор, кап!й, натр!й, зал!зо, магн!й, ср!бпо, цинк, м!дь, в!там!ни групп В, Д. Е. К, U, Р. Ну, просто комора здоров'я для орган!зму, що росте! У капуст! багато клпковини, яка стимулюе моторику кишечника, сприяе зростанню корисно! м!крофлори, що особливо актуально у малююв !з закрепами. Запитаете, а як щодо газоутворення? Капуста, що пройшла теплову обробку, НЕ ВИКЛИКАС ГАЗОУТВОРЕННЯ (на в!дм!ну в!д св!жо! та квашено!) та рекомендуеться 1нститутом екоппени! токсиколог!!’ !м.. Л. I. Медведя МОЗ Укра!ни для д!тей з 5 м!сяц!в.
В!там!н С, кал!й, вуглеводи м!стяться в поживному та легкозасвоюваному пюре «Картопля», кл!тковина та пектинов! речовини якого нормал!зують моторику кишечника.
1деальне поеднання корист! та смаку - головна в!дм!нна риса дитячого харчування Semper.
я родился
Царство букв
Когда начинать учить ребенка читать, кому и как это делать? Эти вопросы часто волнуют заботливых мам и пап
Еще не так давно родители были абсолютно убеждены, что ребенка научить читать должны в школе. Многие учителя начальных классов и сейчас не одобряют стремление мам и пап отдать малыша в первый класс уже читающим. Но сами родители не согласны со старыми программами и учебниками. Они хотят видеть своих детей умными и успешными. И, не полагаясь на школу, на свой страх и риск становятся первыми учителями своих деток, обучая их с пеленок чтению и счету. Но надо ли начинать так рано?
Каждый родившийся малыш уже самой природой настроен на обучение. Его любопытству нет границ, ему все (!) интересно! Его мозг не может жить без пищи. А любая информация, которая туда проникает, заставляет «ума палату» крохи работать и развиваться.
И самое полезное для развития интеллектуальных способностей ребенка — предоставить ему возможность научиться читать как можно раньше. Идея проста: чем раньше малыш овла
деет секретами чтения, тем успешнее он будет в школе и тем выше будет его интеллектуальный потенциал.
А что за океаном?
В январе этого года в сенате США состоялось слушание «Закона о раннем образовании 2007». Поступило предложение включить в систему образования 1 год раннего обучения перед поступлением в детский сад. Новый законопроект был подкреплен специальными исследованиями. Оказалось, дети, включенные в программы раннего обучения, показывают лучшие результаты в чтении и математике, лучше запоминают изученный материал, более инициативны, у них развиты творческие способности и, что особенно важно, социальные навыки.
Как ребенок научится читать, если он еще не говорит?
Речь имеет две формы: устную и письменную. Устную речь человеческий мозг воспринимает через органы слу
ха, а письменную — через органы зрения. В голове ребенка при понимании как устной, так и письменной речи происходят одни и те же биохимические процессы. Малыш сам (!) осваивает закономерности языка. Главное, чтобы он находился в ситуации интенсивного общения.
Как ребенок научится читать, если он еще не знает буквы? Когда мама 4-летнего малыша хвастает, что ее чадо уже знает все буквы, это вызывает снисходительную улыбку. Даже для годовалого крохи выучить буквы алфавита — это такой пустяк, с которым он может справиться за 1-2 дня. Детский мозг способен каждодневно поглощать информации в тысячи раз больше!
Дети самой природой запрограммированы на освоение речи и в устной, и в письменной форме. Если при общении с малышом пользоваться большими карточками, на которых будут крупным шрифтом написаны те же самые слова, которые мы произносим, ребенок с успехом разберется и в услышанной, ив... увиденной речи.
Кому учить малыша?
Конечно, родителям легче стать первоклассными педагогами для своих малышей, чем учителям. Но им необходимо помнить, что наш школьный опыт в корне неприемлем для обучения ни новорожденных, ни годовасиков, ни дошкольников. В раннем детстве существуют свои непреложные законы обучения. Нельзя заставлять малышей учиться и превращать процесс познания мира в мучение. Можно приобрести готовое учебно-методическое пособие для обучения детей с пеленок. Главное отличие такого комплекта — наличие подробной методической Инструкции с описанием занятий.  Андрей Маниченко, автор развивающих методик, директор центра раннего развития
родился
10 вопросов
неврологу
Советы этого врача помогут вашему ребеночку расти здоровым и правильно развиваться...
Кто же такой детский невролог? Этот доктор знает все о том, как должна развиваться нервная система, которая управляет всеми иными процессами в организме маленького человечка. Да, да, по большому счету и за дыхание, и за зрение, и за слух, и за пищеварение, и за первые шажочки и слова малыша отвечает именно нервная система. Недаром даже здоровому ребеночку в первые полгода жизни положено как минимум трижды наведаться к неврологу на осмотр под громким названием «диспансеризация». Однако бывает, что маму что-то тревожит в поведении крохи, но она не знает, норма ли это для малыша или нужно незамедлительно обращаться к врачу?..
1 Почему ребенок плачет, даже если он не голоден и одет в сухой подгузник?
Причин этому несколько: ♦ ВЧД (внутричерепное давление), из-за чего у малыша может болеть голова; ♦ вечерняя дизритмия;
♦ переживание крохой опыта своего рождения.
Синдром повышенного внутричерепного давления (или гипертензионный синдром) может возникать из-за ряда нарушений (перинатальная энцефалопатия, минимальная мозговая дисфункция). В любом случае
Елена Дома некая, невролог высшей категории КДК «Охматдит»
гипертензионный синдром не представляет угрозы для жизни и здоровья крохи и прекрасно излечивается под наблюдением детского невролога. Отчего мозг младенца может испытывать давление? Дело в том, что мозг новорожденного омывает спинно-мозговая жидкость — ликвор. Она циркулирует в особых пространствах под так называемой паутинной оболочкой, проникает в естественные полости внутри мозга — желудочки. Между выработкой ликвора сосудистыми сплетениями и его обратным всасыванием в кровь существует равновесие. При перинатальной энцефалопатии этот хрупкий баланс нарушается, избыток внутричерепной жидкости скапливается под мозговыми оболочками, переполняет и растягивает желудочки, затрудняется ее отток.
У младенцев кости черепа еще не срослись, стыки между ними — швы и роднички — не окостенели. Раз-
62 мой ребенок
двигаясь, они расширяют пространство внутри черепа, не давая давлению ликвора подниматься до критической величины. Поэтому головной боли, как таковой, малыш почти не ощущает — лишь общий дискомфорт и постоянное беспокойство, заставляющее его плохо спать, плакать без видимой причины и вяло сосать мамину грудь.
Если кроха, которому уже исполнилось 5-7 недель, начинает беспричинно плакать около 5-7 часов вечера и прекращает рыдать спустя дванри часа, то речь может идти о так называемой вечерней дизритмии. Такие рыдания на самом деле говорят лишь о том, что нервная система ребенка достигла новой ступеньки в своем развитии. Именно на этом этапе детки способны некоторое время после кормления не спать. Но утром и днем крошечные «подростки» после порции маминого молока засыпают на прогулке (снотворно влияют на малыша свежий воздух, масса новых звуков и зрительных впечатлений), а вот во второй половине дня— с 5 до 7 вечера— у деток появляется больше времени на бодрствование в родных и уже знакомых стенах. И оказывается, что они не готовы к новому состоянию — просто не знают, что еще можно делать, если не кушать и не спать... Вот и плачут от беспомощности. Спешу успокоить: «плаксивая» вечерняя дизритмия будет постепенно сокращаться по времени и совсем исчезнет через двелри недели (у некоторых деток и раньше). Плач малыша в первые сутки-недели жизни может быть вызван переживанием опыта рождения. Для ребенка это событие сродни сильному стрессу, поэтому если мама подолгу оставляет кроху одного в кроватке или в коляске, то он будет плачем требовать «дородового»
комфорта. Чаще носите малыша первых 3-4 месяцев жизни на руках, а лучше — в слинге, ночью организуйте совместный сон с крохой..
2 Излечивается ли перинатальная энцефалопатия?
Перинатальная энцефалопатии (ПЭП) — это устаревшее название постгипоксического синдрома, который подразумевает обратимое, то есть излечимое повреждение мозга из-за воздействия неблагоприятных факторов (кислородное голодание (гипоксия), родовая травма, токсические вещества, инфекции, нарушение обмена веществ) в последние 3 месяца беременности, во время родов и в первую неделю после появления ребенка на свет. К счастью, головной мозг грудничка обладает огромными восстановительными возможностями, и к полугоду, максимум — к году все проходит без следа. Если выздоровление все же затянулось, неврологический диагноз будет звучать уже иначе — «минимальная мозговая дисфункция» (ММД). Это не значит, что ребенок серьезно болен. Просто у него ранимая нервная система, и в критические моменты жизни ВЧД может повышаться и вызывать ухудшение самочувствия крохи. Чтобы этого не случилось, нужно в течение первого года жизни малыша постоянно наблюдаться у невролога районной поликлиники, проходить курсы профилактической терапии, особеннв* весной и осенью.
3 Что такое мышечный гипертонус?
Это повышенное напряжение мышц (на медицинском языке — синдром мышечной дистонии), которые не могут расслабляться, а значит, малыш не способен учиться правильно двигаться и развиваться. К примеру, многие мамочки радуются, ког
да их кроха уже в первые 3-4 недели хорошо держит головку, — вот один из самых ярких показателей гипертонуса. Кроме того, сигналом тревоги должны быть вытянутые, как у солдатика, ножки малыша (у младенца они притянуты к животику, особенно во время сна), а ручки даже во время купания и кормления грудью согнуты в локтях и очень плотно прижаты к телу. В таком случае поторопитесь проконсультироваться со специалистом.
Однако бывает и обратный вариант — синдром мышечной гипотонии (излишней расслабленности мышц). При осмотре такого ребенка может отмечаться характерная поза «лягушки» и снижение двигательной активности. При подтягивании крохи за руки его голова свисает назад, если взять малыша подмышки, он провисает на руках.
г4* л-К	'
шфакод дитя приймае' kojuk та здутгя не мае
4 безпечний для немонлят вщ народження;
4 зручно дозувати - флакон оснащений гапеткою-дозатором;
4 легко застосовувати;
4 не м|стить цукру, алкоголю та барвниюв;
4 у флакон) 100 доз, щоекв)валентно тритижневому курсу л)кування;
4 препарат № 1 у Великобританй.
С Горяча лЙ1я: (044)585-75-75,490-92-67.
Пододаткову
1нформац|ю An u w J' 1 e’mail; Wo®deltamedtoal.com
звертайтеся:	Ueitcl IVlCulCei! www.deltamedical.com.ua
Чем раньше начать лечение (лекарственная терапия, гимнастика и массаж) деток с нарушением мышечного тонуса, тем быстрее их мышцы приходят в норму.
4 Можно ли делать с грудничком динамическую гимнастику?
Отношение к динамической
гимнастике у любого врача-
невролога неоднозначно, хотя мы в своем большин
стве не против такой методики в целом. Однако ма-
мочкам стоит помнить, что новорожденный ребеночек до 3-4 месяцев жизни (пока у него не исчезнут основные врожденные рефлексы) нуждается в очень мягкой адаптации в жизни вне мамы. Существует мнение ученых, что даже здоровые человеческие детеныши появляются на свет несколько незрелыми и еще три месяца должны мягко «донашивать-1 ся». Кроме того, как показы-
мя родился
Хороший доктор обязательно найдет общий язык с вашим малышом
вает практика, даже при малейших нарушениях центральной нервной системы занятия динамической гимнастикой могут приводить к нарастанию, усилению мышечного тонуса, возникновению у ребенка сильных срыгиваний, вздрагиваний. Поэтому я бы не рекомендовала динамическую гимнастику малышам с серьезными родовыми травмами, нарушением внутричерепного давления, легко возбудимым деткам.
5 Как быть, если у ребенка отмечаются судороги — подрагивание подбородка, ручек или ножек?
Если тремер (подрагивание подбородка), подергивание, покручивание ручки, ножки у грудничка случается только во время плача и не сочетается с нарушениями сна или прикладыванием к груди, то нет повода пережи
вать. Скорее всего, причина в еще не до конца развитой нервной системе, и спустя 2-3 месяца такие явления пройдут сами собой.
Другое дело, если кроха наряду с подергиванием конечностей или подбородка стал беспокойным, напряженным, плохо спит, с трудом прикладывается к груди, часто срыгивает большие порции молока, — в этом случае нужно обращаться к неврологу.
6 Как быть, если у новорожденного малыша не двигается одна часть личика или ручка? Парез (передавливание) лицевого нерва, при котором одна часть лица крохи кажется застывшей маской, возникает из-за того, что лицевой нерв перестает функционировать, то есть нести импульс к мышцам. После электронейромиографии (ЭНМГ) малышу назначают мочегонные средства, чтобы снять отек, рассасывающие препараты для улучшения кровообращения, а также тепловые аппликации озокерита или парафина на область лицевого поражения.
Что важно помнить: лицевой нерв идет в одном канале с ушным, поэтому, если у ребеночка выявлен парез лицевого нерва, нужно проверить и состояние слуха у малыша. Если у крошки не двигается ручка, возможно, у него она была травмирована при рождении, либо недоразвито ядро головки нерва, который приводит руку в действие. Поможет в этом случае восстановительная терапия: витамины группы В, гимнастика и лечебный массаж. Говоря о гимнастике, я советую почаще поднимать, сгибать ручку, ладошку и пальчики малыша — берите кроху на ручки и разминайте ему ручку. Что касается лечебного массажа, то его должен делать специалист,
который знает, как и на какое нервное сплетение нужно воздействовать.
7 Может ли у грудного ребенка проявляться синдром гиперактивности? Синдром гиперактивности и дефицита внимания деткам до 4-5 лет не ставится. Однако у особенно подвижных грудничков может отмечаться повышенная возбудимость или гипердинамичность. Такие детки с трудом засыпают, быстро и хаотично двигают ручками и ножками, не могут даже на короткое время сконцентрироваться на игрушке или картинке. Но иногда такое поведение может объясняться темпераментом ребенка. Во время беременности у мамы были проблемы со здоровьем, или роды прошли с осложнениями — и у малыша имели место родовые травмы? Значит, его повышенная активность требует врачебного наблюдения.
8Должны ли у деток сохраняться врожден-
ные рефлексы?
Конечно, нет. Врожденные рефлексы для того и возникают, чтобы помочь ребенку
адаптироваться к жизни вне маминого животика, а затем постелено, к 3-4 месяцу, когда кроха уже умеет держать головку, научился быстро прикладываться к маминой
груди и умело сосать молочко, угасают и исчезают. Если рефлексы сохраняются дольше, это может говорить об угрозе некоторого отставания в развитии ребенка.
9Как быть, если кроха пассивен?
Послушный, тихий ребенок считается отрадой для родителей. Но только если ма-
лыш... уже вышел из грудничкового возраста. Детки первых месяцев жизни не могут быть тихими и малоподвижными по умолчанию. Поэтому если кроха пасси
вен — мало двигает ручками и ножками, на втором месяце жизни не улыбается маме, не тянется к ней ручками, в 6-7 месяцев не пытается перевернуться на спинку, ползать или сидеть и при этом еще и набирает вес выше нормы, наведайтесь к эн докринологу. Возможно, дело опять же в темпераменте крохи, однако есть вероятность гипотиреоза — нарушения функций щитовидки.
*1 Л Какие обследова-X V ния может назначить невролог?
Правильный диагноз новорожденному крохе может быть поставлен на основании клинических данных и сведений о беременности и родах его мамы. Для уточнения диагноза врач вправе отправить маму с ребенком на дополнительные обследования, которые совершенно безопасны для здоровья малыша.
Нейросонография (НСГ> — двухмерное ультразвуковое исследование головного мозга через большой родничок, позволяет оценить состояние ткани мозга, если кроха перенес родовую травму, есть проблемы с врожденными рефлексами, выявлен судорожный синдром, повышенное вну- I тричерепное давление.
Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) — метод исследования активности головного мозга, всех его отделов. По данным ЭЭГ можно судить о степени задержки возрастного развития мозга, о причинах нарушения рефлексов у малыша.
Электронейромиография (ЭНМГ) — незаменимый метод в диагностике врожденных и приобретенных нервно-мышечных заболеваний, о Видиомониторинг — спо-соб, позволяющий оценить g двигательное развитие у ре- | бенка с помощью нескольких | последовательных видеоза- в писей его поведения.  е
64 мой ревенок
\У J. года здоровье
Ох уж эта простуда...
Как помочь грудному малышу при ОРВИ7
Младенцы беззащитны перед вирусами — возбудителями ОРВИ. Чихающих и кашляющих людей сейчас много вокруг — постарайтесь не ездить с ребенком в городском транспорте, не заходить в магазины. Если кто-нибудь из домашних простудился — пусть не контактирует с крохой.
Грудной малыш обычно заболевает внезапно, но кое-какие предвестники все же удается уловить: кроха на
чинает хуже есть, беспокойнее спать, капризничает и плачет без причины. Проходит несколько часов — и вот, пожалуйста: от очередного кормления отказался, весь пылает — поднялась температура! Теперь уже нет сомнений, что заболел, а время — к вечеру, врач придет только завтра.
Что можно сделать?
Для начала не паникуйте и не допускайте ошибок, которые совершают многие в подобной ситуации.
♦ Не надо кутать ребенка! У младенцев легко наступает перегревание. Если укрыть кроху теплым одеяльцем при температуре 38°С, она может подскочить еще на градус или выше.
♦ И с жаропонижающими не стоит торопиться, пока на термометре не высветились цифры 38-38,5°С. Сбивать температуру необходимо только в том случае, если у малыша были судороги и невролог предупреждал, что они могут повториться. Остальным грудничкам такая температура вреда не причинит.
♦ Не давайте малышу антибиотики и сульфаниламиды. Они действуют только на бактерии, но не на вирусы! Крохе от таких лекарств один вред — в грудном возрасте антибактериальные препараты часто вызывают аллергические реакции и дисбактериоз: уничтожая вредную флору, заодно губят и полезную... Правда, если у ребенка разовьются
осложнения бактериальной природы — отит, бронхит, пневмония, без этих препаратов не обойтись. Но тогда, назначая их, педиатр подберет средства, способные предотвратить или по крайней мере смягчить побочные явления.
♦ Если температура подбирается к 39°С, дайте крохе жаропонижающий сироп в возрастной дозе или поставьте свечку с парацетамолом. Однако прежде попробуйте физические методы охлаждения. Разденьте ребенка, расстегните подгузник, оботрите ручки салфеткой, смоченной в прохладной воде (18-20°С). Пощупайте ножки крохи — даже при высокой температуре они могут быть холодными. Если так — согрейте их, разотрите, чтобы усилить отдачу тепла. Дальнейшее лечение назначит врач. На вашей ответственности останется то, что педиатры называют мамотерапией, то есть уход!
Готовимся самостоятельно ходить
Чтобы малыш сделал первые шаги раньше и пошел увереннее, с 9 до 12 месяцев занимайтесь с ним специальными упражнениями.
1.	Круговые движения ручками. Выполняйте упражнение с кольцами, вложив по одному в ладошки малышу.
2.	Ноги вверх! Положите кроху на спинку и, держа на высоте его выпрямленных ножек большую яркую игрушку, побуждайте его коснуться ее стопами.
3.	Со спинки на животик. Помещайте игрушку справа и слева от малыша, чтобы
тот повернулся несколько раз в обе стороны.
4.	Ванька-встанька. Уложите ребенка на животик, дайте в ручки кольца и, легко потягивая за них, помогите подняться на ножки.
5.	Шлем поклон. Поставьте малыша, прислонив спинкой к себе. Одной рукой придерживайте его коленки, другой — животик. Положите внизу игрушку: пусть достанет и выпрямится! Повторите 2-3 раза.
6.	Присаживаемся. Положите ребенка на спинку и, придерживая ладонью нож
ки ниже коленей, побуждайте сесть 2-3 раза.
7.	Тренируем бицепсы. Сгибайте и разгибайте ручки малыша — сначала, когда он сидит, а потом и стоящему. Кстати будут кольца: держитесь за них вместе с ребенком и, потягивая, сгибайте его ручки 6-8 раз-s. Приседаем. Поставьте малыша лицом к себе и, придерживая за кисти ручек, полусогнутых в локотках, выполните с ним несколько приседаний. Потом это упражнение тоже можно выполнять с кольцами.
Прочь, депрессия!
Послеродовая депрессия плохо отражается на ребенке. В подобном состоянии мама уделяет мало внимания крохе или, наоборот, изматывает его излишней заботой. В крови таких женщин и их детей повышен уровень гормона стресса кортизола. Медики советуют мамам даже при намеке на депрессию обращаться к врачу — это поможет избежать многих проблем в настоящем и будущем.
66 мой ревенок
мои человечек
Пора на горшок!
Когда и как приучать к нему малыша? С самого рождения высаживать кроху или же повременить с «горшочной» наукой?
Так все-таки когда? Не слишком ли поздно? Не слишком ли рано? А вот он сидит на гор-
шке и говорит «аа-аа», а писает мимо — наверное, это назло? Эти и многие другие вопросы приходится слышать психологу, консультирующему родителей. Считается, что хорошая мама должна быстро и без проблем приучить ребенка к горшку. Это вопрос своего рода родительской компетенции. Какие же есть рекомендации по этому поводу?
Всему свое время Прежде всего нужно сказать, что возраст, в котором ребенка начинают приучать к горшку, — это не какой-то определенный момент. В разных культурах в различные времена существовали расхожие взгляды на то, когда и как это следует делать. В начале прошлого века в крестьянских семьях ребенку до определенного возраста (примерно лет до трех) просто не надевали штаны. А потом, когда все-таки надевали, ребенок их уже не мочил. Это было почетно — носить штаны. Такое надо
десятков.
время
было заслужить. Но ребенка никто не торопил.
А вот 70-50 лет назад ситуация была совсем иная. И
наших мам и пап, да и нас с вами приучали к горшку рано (в год) и достаточно авторитарно. А что было делать, если не было одноразовых подгузников и стиральных машин-автоматов, да и послеродовой отпуск кончался в лучшем случае, когда ребенку исполнялся годик? И в ясли-сад писающих детей не брали или брали с большой неохотой. Вот и приходилось приучать жестко. А в некоторых странах (в Израиле, Америке) детям надевают одноразовые подгузники до 3-4 лет, а ночью и до 5. Так всем удобно и никого это не смущает...
Надо созреть!
Так как же обстоят дела у нас, «здесь и теперь»? Возрастные психологи считают, что центр, ответственный за сознательное мочеиспускание, созревает в головном мозге крохи от 1,5 до 2 лет. Как выглядит на практике созревание этого центра?
Вот типичная картина: малыш долго и ответственно сидит на горшке, а потом
встает и... тут же писает мимо. Это не нарочно. Он просто не знает заранее, что станет писать. Для него это
такая же неожиданность, как и для вас. Центр, ответственный за сознательное мочеиспускание, не созрел. Настойчивые мамы могут трудиться, раз за разом высаживая малыша на горшок и удерживая его там, — а эффекта никакого, только сопротивление со стороны ребенка усиливается.
На мой взгляд, лучше подождать. В среднем, в возрасте 1 год 8 месяцев — 1 год 10 месяцев многие дети уже могут «попадать» в горшок. Начинать раньше — трудоемко и не слишком ускоряет процесс. Психологи подсчитали, что, начав высаживать десятимесячного ребенка, нужно сделать несколько тысяч (!) попыток до полного его приучения, а в 1 год 8 месяцев, достаточно не-
так же индивидуально, как и период прорезывания зубов и начала ходьбы. Ведь в этих вещах никому не прихо-
дит в голову торопить малыша или сравнивать его с другими детьми!
По шагам
Долго ли, коротко ли, наступает момент — и кроха начинает писать в горшок. Посмотрим внимательнее на простой для нас процесс. Ребенку надо:
1. Заранее понять, что он хочет сходить на горшок.
2. Успеть добежать до того е он стоит.
мои человечек
Нежданный
Лечить малыша дома или вести к врачу? Как ответить на этот вопрос, если кроха жалуется на боль в ушке?
Ольга Ярославовна Николаенко, лор-врач
20 ноября с 10:00 до 12:00 потел.: (044) 490-83-54
С началом осенних холодов I очереди под кабинетом I врача со смешным названием I «ухогорлонос» заметно выра- ' стают. Как показывает многолетняя практика, каждый второй малыш входит в кабинет лора с уставшим от бессонной ночи личиком, при этом держа ладошку возле ушка, или с компрессом во всю щеку... Что и говорить, когда ушко заболело, не до сна, и даже вкусная конфета или любимый мультик совсем не в радость...
Моя задача как отоларинголога — помочь ребенку быстро избавиться от боли в ушке, ведь она по праву счита-тается одной из самых сильных. После беседы с мамой или папой малыша, я выясняю, что могло случиться с ушком крохи, и предлагаю оптимальную тактику лечения. Признаюсь, что порой мне в значительной мере облегчают работу спокойные мамочки, которые смогли грамотно помочь своему малы- „ шу до визита в мой кабинет. Однако, к | сожалению, бывает и наоборот... Как § правильно реагировать, если кроха 3 пожаловался на боль в ушке, чтобы не g навредить здоровью ребенка?	«
Кто виноват?	|
Любопытно, что в девяти из десяти g случаев боль в ухе возникает именно §
70 мой ревенок
ночью. И совсем не потому, что труднее найти медицинскую помощь, когда все легли спать. Если серьезно, то причина — в самой сути боли и анатомии детского ушка. Не зря лор-врача называют по старинке «ухогорлоносом». Дело в том, что ухо, горло и нос — органы, которые между собой соединены узкими проходами. Поэтому если не лечить банальный насморк, можно в скором времени ждать боли в горле, а там — недалеко и до ушной. Так вот, обычно причиной страданий от дискомфорта в ушке оказывается отит — инфекционное воспаление в слуховой трубе, идущей из задней стенки горла к среднему уху (перепонка), когда там выделяется секреторная жидкость или гной, которые сильно давят на барабанную перепонку.
В течение дня ребенок держит голову прямо и жидкость из слуховых труб, естественно, стекает в носоглотку, поэтому давление на перепонку минимальное — боль практически не ощущается. Ночью, во время сна, все меняется. Слуховые проходы не освобождаются от жидкости естественным путем, и кроха спустя час после
того, как сладко уснул, просыпается с громким плачем...
Кроме отита, ушную боль могут вызывать и другие причины:
♦	давление образовавшейся серной пробки;
♦	попадание инородного тела (причем очень часто это мелкие волоски при стрижке);
♦	фурункул;
♦	резкое изменение атмосферного давления во время полета в самолете.
Отит
Признаки. Если ребенок уже умеет хорошо говорить, он может жаловаться на боль в ухе или на то, что плохо слышит одним из ушек. Если кроха еще не может объяснить, что его беспокоит, можно, когда он уснет, тихонечко нажать на козелочки — выступающие бугорки над мочкой. Если ребенок морщится, отодвигает голову, скорее всего, отит уже оккупировал его ушко и пора принимать срочные меры.
Кстати, во время отита среднее ухо заполняется жидкостью и гноем, иногда давление в нем поднимается настолько, что барабанная перепонка
лопается. В этом случае содержимое среднего уха вытекает наружу. Как ни странно, при разрыве барабанной перепонки ребенку становится намного лучше. Перепонка разорвана — значит, давление падает, боль уходит, температура падает, и к малышу возвращаются хорошеее настроение и аппетит. Как правило, разрыв заживает быстро и без последствий, никак не влияя на слух. Пропадают все симптомы, кроме одного — гнойных или кровянистых выделений. Однако это не говорит о том, что отит прекратился и ребенка не нужно лечить. В такой ситуации в ушке малыша образовалась рваная ранка, которая является источником инфекции. Ребенка должен как можно скорее осмотреть врач.
Причины. Есть несколько возрастных особенностей, способствующих развитию отита именно у малышей: 1) у них более широкая и короткая, чем у взрослых, слуховая труба — что облегчает проникновение инфекции из носоглотки; 2) более толстая и прочная барабанная перепонка — она дольше сопротивляется давлению гноя (в результате I гной может проникнуть в полость)
Простуда: лечение и профилактика
Консультирует Главный инфекционист М3 Украины, профессор Сергей КРАМАРЕВ Так называемая «простуда» представляет собой не что ное как острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ). ОРВИ и грипп - одни из самых распространенных заболеваний. Ежегодно только в Украине ими болеют около 10 млн. человек, среди которых более 50 % дет. Именно для них зги инфекции очень опасны, особенно в первые 5 лет жизни. У малышей наиболее часто встречаются поражения центральной нервной системы, а такие осложнения как бронхит, пневмония и острый средний отит регистрируются у каждого третьего крохи. Чем младше ребенок, тем большая вероятность развития у него осложнений.
Симптомы и лечение
Основные симптомы простуды: повышение температуры тепа, насморк, кашель. Од ной из самых серьезных ошибок в лечении простуды и гриппа является злоупотребление симптоматическими средствами. Пришмая подобные лекарства, ребенок может чувствовать себя
употребленном ознакомьтесь с инструкцией и проконе/глифуйтесь с врачом. Регистрационные сетотетелызтва № Р. 10.03/47506; Р.О7.026)5070 от Об08.2006
легче: лучше дышит носом, меньше кашляет, температурит. Однако на течение самой инфекции симптоматические препараты не влияют, тем более, не снижают вероятность развития осложнений (отита, пневмонии и тд). И это при том, что у нас есть замечательные противовирусные препараты, влияющие на саму причину болезни - вирусы. Одним из таких средств является хорошо нам известный препарат Арбидол. Он обладает прямым противовирусным действием, а также способствует увеличению выработки в организме больного ребенка интерферона - вещества, с помощью которого организм сам борется с вирусами.
Механизм противовирусного действия Арбодопа расшифрован в лучшей в мире лаборатории - в Международном исследовательском центре ВОЗ по гриппу в Лондоне. Клинические же исследования Арбидола проходили в ведущих клиниках Украины и России. В Киевских датских болымцах №1 и №2, где под наблюдением врачей находились 88 малышей в возрасте от 2 до 6 лет и 140 детей от 6 до 15 лег, отмечено, что дети выздоравливали скорее, в полтора-два рая быстрее проходили интоксжация, кашель, насморк. У малышей не было зарегистрировано ни одного побочного эффекта. И что очень важно - не развивались осложнения (отит, пневмония и др.).
Профилактика
Очень важно знать как предупредить заболевание. Сегодня главную роль в профилактике простуды и гриппа
играют противовирусные препараты, ведь вакцины против всех ОРВИ еще не созданы, некоторым же вакцина-
ция и вовсе противопоказана.
К противовирусным средствам, которые эффективно предупреждает возникновение простуды и гриппа, относится Арбидол. Как показали исследования, проведанные в Киевской клинике детских инфекций, назначение детям Арбидола в период подъема заболеваемости острыми респираторными инфекциями (осень-зима) способствует снижению ее уровня среда детей в 2,5 раза. Кроме того, использование Арбидола с профилактической целью предотвращает развитие тяжелых форм болезни, ее осложнений.
ВАЖНО! Чтобы правильно лечить грипп и ОРВИ,необходимо помнить:
•	Причиной «простуды» в 80% случаев являются вирусы.
•	Без противовирусных средств лечение ОРВИ и гриппа врачи считают недостаточным.
•	Правильное лечение уменьшает вероятность развития осложнений при ОРВИ и гриппе (отита, пневмонии, бронхита и т. д.)
Препарат Арбидол выпускается в виде таблеток для взрослых и детей, начиная с 2-летнего возраста.
ЛУЧШИЙ
БЕЗРЕЦЕПТУРНЫЙ
ПРЕПАРАТ 2007 ГОДА
мой человечек
мозга и вызвать серьезные осложнения); 3) корь и скарлатина, осложнениями которых часто выступает тубо-тит, — типично детские болезни;
4)	иммунитет у малышей слишком слаб, чтобы сопротивляться инфекциям;
5)	спровоцировать отит может и присутствие в воздухе паров никотина (пассивное курение крохи).
♦ Главный «провокатор» отита — запущенный насморк и ОРЗ. Вы радовались, что нормально пережили сезонные вирусы и обошлись без ангин и гриппа. Дескать, что по сравнению с этими болезнями небольшой насморк?.. Но случайное попадание слизистых выделений из носа в ухо может вызвать гнойный отит.
♦ Еще одна причина возникновения отита — аденоиды (они тоже могут быть отзвуком простуд или ангины) или попадание воды («ухо пловца»). Аденоиды — глоточные миндалины — расположены в своде носоглотки, рядом со слуховой трубой. Если они полностью или хотя бы наполовину закрывают носоглотку и мешают смене давления воздуха, врачи порекомендуют их удалить.
♦ Причиной повторяющихся воспалений среднего уха может быть и давний, плохо вылеченный отит. Ведь если воспалительный процесс находится в самом ухе, достаточно небольшой смены температур, чтобы он вновь обострился. И конечно, спровоцировать воспаление среднего уха может элементарное переохлаждение: ребенок простыл, его продуло.
Как лечить? Во-первых, срочным образом обращайтесь к врачу — педиатру или детскому отоларинголо-
Как вводить в ушко лекарство?
Капли в ухо закапывают прокипяченной пипеткой, а пузырек с лекарством разогревают в руках или ставят на несколько минут в теплую воду, чтобы капли были теплыми (36-37°С), Ребенка для этой манипуляции укладывают на бочок, ушную раковину для выпрямления слухового прохода оттягивают назад и вверх, у грудных деток — вниз, закапывают в слуховой проход 4-5 капель лекарства. После закапывания несколько раз ватным шариком нажимают на козелок, как бы массируя его и все ушко.
Перед тем как закапать крохе в ушко капли или ввести мазь, нужно очистить слуховые проходы от выделений, причем несколько раз менять ватные палочки
гу. Если наряду с ушной болью у малыша поднялась температура — без промедления вызывайте «неотложку» или везите ребенка в приемный покой детской больницы. Отиты у деток до двухлетнего возраста в обязательном порядке лечат с помощью антибиотиков. Для малышей постарше эти средства применяют в том случае, когда состояние ребенка тяжелое, боль в ухе очень сильная и температура поднимается выше 38°С.
Надо учитывать, что длительное применение антибиотиков может привести к развитию грибковой инфекции — отомикоза, трудно поддающейся лечению. Поэтому курс антибиотиков может назначить только педиатр или отоларинголог. Если такое лечение прописано, строго следуйте указаниям врача.
Прекратите давать ребенку антибиотики раньше предписанного срока, потому что крохе стало лучше, бактерии могут быть не полностью уничто-
При отите врач может посоветовать вводить в слуховой проход малыша ватную турунду, пропитанную лекарством. Для этого из ваты скручивают плотный жгутик длиной 2-3 см. Смачивают его несколькими каплями теплого лекарства и вращательными движениями вводят в слуховой проход, предварительно оттянув ушную раковину так же, как и при закапывании капель. Кончик жгутика остается снаружи, чтобы его легко можно было извлечь. Влажность турунды поддерживают, капая на нее через каждые 3-5 часов теплое лекарство.
жены. И оставшиеся будут размножаться, угрожая рецидивом болезни. Важно учесть и то, что при любой форме отита надо в первую очередь лечить носоглотку и в нос закапывать капли в два раза чаще, чем в уши, поскольку очень важно, чтобы носик хорошо дышал. При катаральном отите (когда ушко болит, но гной не вытекает) полезно закалывать в ушки капли — камфорное или вазелиновое масло и специальные ушные капли. Если гной выделяется, закапывайте только спиртовой раствор, так как попадание масляных капель в барабанную полость может стать причиной тошноты, рвоты и головокружения из-за раздражения стенок внутреннего уха.
Всем детям при отите хорошо помогают согревающие компрессы (сухие или влажные), ингаляции, кварцева-ние, отхаркивающая терапия. Не забудьте, что больное ушко необходимо несколько раз в день очищать от гноя ваткой, намотанной на спичку (или ватной палочкой).
Как показывает опыт, при отите очень эффективны противовоспалительные ванны с отварами календулы, тысячелистника, березового листа (одну столовую ложку смеси в пропорции 1:1:1 заварить в 500 мл воды) — они снимают воспаление и успокаивают. Принимать процедуры малышу нужно перед сном в течение 20 минут, при этом не мочите ребенку голову.
Важный нюанс. Как только кроха пожаловался на боль в ушке, поставьте ему согревающий спиртовой компресс на ночь. В четырехслойной марлевой салфетке, размер которой должен выходить за пределы ушной раковины на 1,5-2 см, посередине сделайте прорезь для уха. Салфетку смочите в водно
72 мой еевенок
мой человечек
спиртовом растворе — 1:1 — отожмите, наложите крохе на область уха, при этом ушную раковину малыша поместите в прорезь. Сверху наложите вощеную бумагу, размером несколько больше марли, и накройте куском ваты, превышающим по размеру бумажную прокладку. Закрепите все косынкой, повязанной на голове малыша. Днем лучше ставить сухой компресс (кусок ваты приложите к ушку крохи и прибинтуйте).
Внимание! Не забудьте, что если из ушка крохи выделяется гной, согревающий компресс противопоказан.
Серная пробка
Признаки. Кроха поначалу жалуется на зуд в ухе или на то, что он стал плохо слышать. Затем у ребенка может появиться резкая ушная боль с выделением крови и сукровицы (смеси крови и гноя). Часто в таком случае малыша лихорадит, его состояние резко ухудшается.
На большой высоте
Если вам предстоит лететь с крохой в самолете, заранее позаботьтесь о том, чтобы у малыша не болели ушки при резкой смене атмосферного давления — особенно при взлете и посадке самолета. Если кроха находится на грудном вскармливании, в эти моменты приложите его к груди; ребенку постарше предложите пожевать яблочко, морковку, сухарик.
Во время полета интересуйтесь тем, как себя чувствует малыш: если уши у него немного побаливают или в них чувствуется зуд, легонько надавливайте на область козелка и массируйте крохе за ушком или же постоянно разговаривайте с малышом, просите его рассказать вам стишок или сказку — таким образом воздух в слуховом проходе ребенка будет выходить наружу, не создавая сильного давления на перепонку. Также можно предложить малышу выполнить одно легкое упражнение для ушка: попросите его зажать пальчиками ноздри, набрать в рот воздуха и затем с помощью мышц щек с силой выдохнуть воздух через нос, как будто пытаясь сдуть пальцы с кончика носа. Это поможет выравнять давление снаружи и внутри уха,
Причины. Изредка к образованию пробки приводит врожденный дефект слухового прохода — искривленный канал (легкий изгиб, который затрудняет выведение ушной серы наружу).
Образование ушной серы в наружном слуховом проходе является нормальным процессом, означающим, что организм правильно выполняет свои функции. Он производит вещество, которое помогает уху избавиться от всего того, что может в него попасть: микробов, насекомых и частичек грязи. Если же ушная сера попадает в более глубокие и уязвимые участки слухового прохода, развивается воспаление. Как сера туда проникает? Из-за неправильной чистки ушей. В большинстве случаев мама не удаляет накопившуюся серу, а загоняет ее внутрь, пользуясь, к примеру, ватной палочкой. Это напоминает погружение пробки внутрь бутылки...
Как лечить? Обязательно без промедления обратиться к врачу, который пропишет ребенку специальное промывание (эта процедура на языке медиков называется «кукушка») и курс лечения антибиотиками. Конечно, лучше не доводить ушки малыша до такого состояния — правильно их чистить.
Важный нюанс. Как чистить ушко ребенку? Обмотайте влажной (но не мыльной!) салфеткой конец пальца и обведите им всю поверхность только видимой части слухового прохода. Почаще предлагайте малышу яблоки,
«Обожаю, когда мама чистит мне ушки. Она мне в такие моменты песни поет!»
морковку — твердые овощи и фрукты, угощаясь которыми, кроха будет старательно жевать, что способствует есте- ; ственному выделению серы из ушей.
Фурункул
Предпосылками для его появления в наружном слуховом проходе могут стать микротравмы кожи и снижение иммунитета. Снаружи фурункул не виден, однако его наличие можно предположить по таким признакам: ♦ боль в ухе, которая усиливается при прикосновении к нему и жевании;
♦ увеличение околоушных лимфатических узлов;
♦ повышение температуры до 38,5°С. По прошествии нескольких дней созревший гнойник вскрывается, и боль стихает. Но... учитывая то, что ухо — это орган, непосредственно находящийся на голове, любое проникновение внутрь даже минимального количества гноя чревато опасными осложнениями. Поэтому фурункулы нужно вовремя диагностировать и лечить. При легком течении заболевания можно ограничиться местным лечением в домашних условиях — ставить внутрь слухового прохода крохи примочки, мази, бальзамы. В тяжелых случаях ребенка могут положить в стационар и прописать курс антибиотиков плюс витаминотерапию для повышения иммунитета. Во всех случаях препараты должен назначать врач — самолечение недопустимо!	
74 мойревенок
ИИ мой человечек
Его Величество
Хаос
Хочется, чтобы в квартире всегда было чисто.
Однако пока малыш еще мал, часто, оглядываясь вокруг, мы вздыхаем: какой беспорядок!
Но что-то же можно с этим сделать! Давайте разбираться...
Малыш подрос и научился самостоятельно ходить, открывать шкафчики, доставать интересные вещи, раскладывать их по-своему и, главное, испытывать их на вкус и прочность. Ребенок познает мир в масштабе вашей квартиры, это очень важно и интересно, но, бесспорно, имеет и «побочный эффект». Наверняка многие мамы успели сделать удивительное открытие: стоит малышу проснуться и полчаса позаниматься исследованием окружающего пространства, как от вчерашней уборки не осталось и следа, а в квартире воцаряется Его Величество Беспорядок!
Замкнутый круг
Казалось бы, ничего страшного: можно все убрать и от
влечь любимое чадо игрой. Но не тутто было!
Дело в том, что для ребенка полутора лет нет ничего интереснее тех предметов и занятий, которыми он, по мнению взрослых, заниматься не должен.
Например, мама сложила поглаженное белье в комод. Крохе просто необходимо выдвинуть ящик, посмотреть на аккуратные стопочки вещей, потрогать, удивиться и — тут же выложить все на пол или, еще лучше, перенести на диван и соорудить там невысокую кучку. Когда в комнату возвращается на минуту удалившаяся мама, ей открывается дивная картина: от комода к дивану ведет дорожка разбросанных вещей, а малыш в полном восторге мнет, надевает на голову, топчет ножками все эти замечательные разно
цветные тряпочки! Или мама отправляется готовить обед, а кроха в это время высыпает кошачью еду из миски, заливает водой и с величайшим удовольствием размазывает это на кухонном полу. Мама бросает дела, хватает малыша и моет ему ручки с мылом, тянется за полотенцем, а непоседа уже рассыпал стиральный порошок... И так каждый день!
Уже убрано все, что можно убрать, завязаны все дверцы шкафов, книги с нижних полок перекочевали под самый потолок, но порядка как не бывало! Только дневной сон малыша дает возможность маме заняться уборкой, но ведь нужно еще готовить обед, стирать, мыть посуду, гладить белье... А хотелось бы почитать, поболтать с подругой, привести себя в порядок, да и просто отдохнуть.
Ежедневный марафон под названием «домашние хлопоты» ощутимо выматывает, а зрелище того, как все повторяется снова и снова, отбивает всякое желание наводить порядок и готовить что-то необычное.
Самое обидное, что нежданные гости появляются именно в тот момент, когда мама решает хоть на денек расслабиться. И вот друзья или родня видят в вашем доме полнейшую разруху. Возможно, их это не очень шокирует, но у женщины появляется уверенность, что она никчемная хозяйка. Этого нельзя допускать!
Спокойно, | мамочка! 1
Первым делом нужно усво- | ить, что самое важное для §
76 мойревенок
вас — это здоровье и безопасность малыша. Поэтому есть вещи, которые всегда должны быть в порядке. Например, ножи и вилки, шнур электрического чайника, иголки, пуговицы, крупы, моющие средства и лекарсг-ва нельзя оставлять в поле досягаемости карапуза. А уж уксус и всякие химические вещества лучше запрятать совсем далеко! В таких делах нельзя расслабляться, наши дети очень изобретательны в успешном достижении запретных целей.
Но все остальное не должно нарушать вашего душевного равновесия и влиять на отношение к ребенку.
Если кроха болен или у него растут зубки, маме просто некогда наводить идеальный порядок, она только и успевает что успокаивать малыша и отвлекать его от неприятных ощущений. В такие дни нужно от
дыхать каждую свободную минуту, ведь мамино дежурство, скорее всего, не закончится даже ночью.
Не переживайте по повбду беспорядка в квартире — это лишь временные трудности. Тому, кто внезапно посетил вас, нужно коротко, но четко пояснить ситуацию. Например: «Извините, у нас беспорядок: ребенок приболел, и нам сейчас не до уборки!». Это оправдает вас и, возможно, заставит незваного гостя в следующий раз заранее предупредить о предстоящем визите.
Идем в атаку!
Если каждое утро начинать уборку с нуля, очень скоро вы поймете, что это сизифов труд.
Как ни страшно это слышать, но наводить порядок нужно все время. Есть очень старое и очень верное правило: чис
то там, где не сорят. Но в нашем случае любимое чадо в основном только этим и занимается. Хотя, если честно, не он один. Поэтому нужно сформулировать другое правило: чисто там, где каждый за собой убирает. Надо привыкнуть возвращать на место все, что уже не нужно, и делать это немедленно!
Представьте: вы сделали генеральную уборку, а теперь просто не давайте вещам оставаться не на своем месте.
Малыш поиграл с машинками и переключился на книжки, вы тут же отправляете машины «в гараж». Если есть время и ребенок настроен благодушно, попросите его помочь вам. Поначалу такая совместная уборка займет гораздо больше времени, результат проявится позже — когда малыш сам будет убирать свои игрушки.
Пообедали? Тут же убрали со стола. Такие действия за
нимают от нескольких секунд до нескольких минут и делаются между прочим. Теперь главная задача — приучить к такому образу жизни всех домочадцев.
Это не просто, ведь стереотипы еще сильны. Формулировку «Ты дома отдыхаешь, а я в офисе (за операционным столом, около мартена, в клетке со львами) работаю» нужно и должно опровергать! Собственно говоря, вы тоже тут не на курорте. Взрослые люди вполне способны донести свои грязные веши до стиральной машины, костюмы — до вешалок в шкафу, а посуду — до раковины. Главное — не бойтесь озвучивать свои требования, в этом нет ничего крамольного и унизительного! Приложите усилия — и вы увидите, что Его Величество Хаос сдается! 
Юлия Иржанова
Продукты Хаме - завжди з нами!
Хотите, чтобы кроха рос умничкой и быстро учился говорить? Разучите с ним игры для... пальчиков!
Ладушки, ладушки, где были? У бабушки!» — приговариваем мы и хлопаем ладошками малыша одна о другую. Кроха хохочет, вырывает ручонки и хлопает сам, показывая — вот как он научился! И вряд ли мы вкладываем в эту игру какой-то глубокий смысл. Мы играем с сыном или дочуркой в «Ладушки» или «Сороку-бело-
боку» потому, что и с нами в детстве точно так же играли мама и бабушка... А между тем, игры с пальчиками и ладошками — не просто забавы. Их значение для развития малыша трудно переоценить...
В чем весь секрет?
Возможно, в Древнем Китае не играли с детками в наши
«Ладушки», но еще во И веке китайские ученые утверждали, что упражнения с участием рук и пальцев гармонизируют тело и разум, положительно влияют на деятельность мозга. Дело в том, что на кистях рук расположено множество точек, от которых идут импульсы в «ума палату» — головной мозг, который курирует центральную нервную систему. Массируя определенные точки, можно воздействовать на внутренние органы, которые с этими точками связаны. Так, массаж большого пальма повышает активность головного мозга. Указательный палец связан с желудком, средний — с кишечником. Массаж безымянного пальца положительно сказывается на работе печени и почек, а мизинца — на работе сердца. Согласитесь, наши предки наверняка о чем-то таком догадывались, ведь хорошо знакомые нам «Сорока», «Ладушки» и им подобные народные игры, ни что иное, как оздоравливающий и тонизирующий массаж на базе акупунктуры. Только задумайтесь: такие простые манипуляции с пальчиками, а сколько пользы! Положительное воздействие на внутренние органы, тонизирующий, укрепляющий иммунитет эффект — это раз. Развитие мыслительных функций и речи — это два. Веселое общение малыша и мамы, заряд положительных эмоций — это три. Думаю,
этого вполне достаточно, < чтобы игры и упражнения с пальчиками и ладошками уверенно обосновались в арсенале ваших с крохой забав. Тем более, что игр этих великое множество. И все, что для них нужно, у вас всегда с собой — это десять веселых пальчиков.
Этот пальчик — дедушка...
Развивать ручки малыша можно с самого рождения. Точнее сказать, он и сам это прекрасно делает, сжимая крошечными пальчиками наш сильный указательный, захватывая и удерживая погремушки или стараясь охватить ручками свои собственные ножки. Наша же задача — крохе помочь и сделать игры с пальчиками более эффективными. Нежно загибайте пальчики ребенка, рассказывая при этом короткие стишки или потешки. Чтобы воздействие было более эффективным, стоит не просто загибать крохе пальчики, перечисляя всех, кого сорока накормила кашей, а слегка их массировать, начиная с мизинчика и заканчивая большим пальцем. «Варим» кашу на дет- о ской ладошке также доста- J точно интенсивно, круговы- “ ми движениями мягко ее раз-миная. Не забывайте играть а поочередно то с правой, то с z левой ручкой малыша. ® Стишки и потешки, которые g сопровождают зарядку для е
78 мой ребенок
«пятерых братцев», пропе-вайте или проговаривайте ритмично, делая упражнения в такт словам. Помните и об эмоциональной окраске того, что вы говорите. Меняйте тембр и скорость речи, делайте паузы, подчеркивайте отдельные слова, рассказывайте весело, выразительно. Для маленьких умничек как нельзя лучше подходят простые народные игры. Это хорошо известные вам «Ладушки», «Коза рогатая» и другие игровые приговорки для деток. Но основой для пальчикового массажа может стать и любая потешка или стишок. Главное, чтобы они вызывали эмоциональный отклик и у мамы, и у малыша.
Раз, два, три, четыре, пять.
Вышли пальчики гулять. (Пересчитываем и массируем пальчики.)
Этот пальчик гриб нашел. (Загибаем пальчики.) Этот пальчик чистить стал.
Этот — резал. Этот —ел.
Ну, а этот —лишь глядел!
Пальчик-мальчик, где ты был? (Массируем большой палец.)
С этим братцем в лес ходил. (Загибаем по очереди.) С этил братцем щи варил. С этим братцем кашу ел. С этим братцем песни пел!
Этот пальчик —дедушка, (Сжали пальчики в кулачок и разгибаем по очереди.) Этот пальчик —бабушка, Этот пальчик — папа, Этот пальчик —мама, Этот пальчик —я, Вот и вся моя семья! (Растопырили пальчики сильнее.)
А вот игра, аналогичная «Сороке-белобоке», только называется «Компот». Точно так же. как и в «Сороке», водим пальцем по ладошке малыша. Только теперь не кашу варим,
а размешиваем компот — загибаем маленькие пальчики, перечисляя все ингредиенты нашего угощения:
Варим, варим мы компот. Фруктов надо много. Вот! Будем яблоки крошить, Груши резать и варить, Отожмем лимонный сок, Слив положим и песок.
Варим, варим мы компот — Угостим честной народ! (Разгибаем все пальчики.)
На зарядку!
Возьмите за гтравило вместе с ежедневным массажем и гимнастикой уделять несколько минуток и маленьким пальчикам крохи. Массируем пальчики под любые ритмичные стишки. Вот несколько простых упражнений.
1 Слегка пощипываем внутреннюю и наружную поверхности кистей:
Вышла курочка гулять. Свежей травки пощипать, А за ней ребятки — Желтые цыплятки.
2 Сгибаем и разгибаем каждый пальчик крохи по очереди:
Раз, два, три, четыре, пять Вышли пальчики гулять. Раз, два, три, четыре, пять В домик спрятались опять! Сели, встали, снова сели, А потом всю кашу съели.
ЗА под эту потешку сожмите ладошку малыша в, кулачок и повращайте ее слегка сначала по часовой, а затем — против. На слово «вставать» откройте кулачок, разожмите пальчики. Повторите сначала для правой руки, затем для левой:
Тише, тише, не шумите, Наших деток не будите! Солнце красное взойдет, Утро ясное придет, Птички станут щебетать Будут пальчики вставать.
электронному адресу pr@sandora.kiev.ua. Авторов наиболее интересных и забавных фотографий ждут ценные призы от ТМ «Сандорик»;
3 место: Футболка и мягкая игрушка + ЯЩИК СОКОВ;
2 место: Цифровой фотоаппарат
+ ящик соков;
1 место: Портативный ДВД проигрыватель + ящик соков;
«Растем вместе с Сандориком»
Для участия в конкурсе, Вам, дорогие родители, необходимо сфотографировать своего малыша активного, жизнерадостного, весело проводящего время как наш Сандорик.
Выслать фото до 1 декабря на a/я Сандорик, Украина,
Все участники фотоконкурса гарантировано получат приз - сборник сказок о Сандорике.
Пожалуйста, в Ваших письмах указывайте имя и возраст малыша, а также свои обратный адрес. Мы с нетерпением ждем Ваших фотографий. Итоги конкурса и фотографии победителей будут опубликованы в январском номере, который выйдет 22.12.2007 года.
^мой человечек
4 Выгните кисть малыша, повторите 3-4 раза:
Наши'милые ладошки Выгибаются, как кошки. Выгибаются как кошки И мурлычут понарошку.
5 Покатайте по ладошке крохи грецкий орех или карандаш. Это полезное упражнение и отличный массаж ладони, стимулирующий нервные окончания:
Сидит белка на тележке, Продает она орешки Лисичке-сестричке, Воробью, синичке, Мишке косолапому, Котику усатому.
6 Прикасайтесь подушечкой каждого пальца правой руки крохи к подушечке большого пальца левой. Затем поменяйте ручку:
Повстречались два котенка: «Мяу-мяу!», Два щенка: «Ав-ав!», Два жеребенка: «Иго-го!», Два тигренка: «Р-р-р!», Две коровки: «Му-у!».
7 Похлопайте ладошками малыша по своим ладоням одной о другую:
Ладушки, ладушки, С мылом моем лапушки! Чистые ладошки, Вот вам хлеб да ложки!
8 А теперь постучим кулачками один об другой:
Кулачки сложили, Кулачками били: Тук-тук, тук да тук, Тук-тук, тук да тук.
Минуты нежностк
С помощью пальчиковых игр мама выражает крохе любовь и ласку, дарит чувство покоя и защищенности.
Стала Маша гостей собирать (Поглаживаем ладошку малыша.)
И Иван приди (Загибаем пальчики по очереди.) И Степан приди, Да и Андрей приди, Да и Матвей приди, И Митрошечка, Ну, пожалуйста! (Настойчиво покачиваем мизинцем ребенка, прежде чем загнуть пальчик.) Стала Маша гостей угощать:
(Разгибаем каждый пальчик.) И Ивану блин, И Степану блин, Да и Андрею блин, Да и Матвею блин.
А Митрошечке — Мятный пряничек! (Нажимаем на подушечку мизинчика)
Стала Маша гостей провожать (Легонько теребим каждый пальчик по очереди.) Прощай, Иван!
Прощай, Степан! Прощай, Андрей! Прощай, Матвей! А ты, Митрошечка, Моя крошечка, (Целуем мизинчик малыша.) Ты побудь со мной Еще немножечко!
(Поглаживаем мизинчик сверху донизу.)
Учимся играя
Играя с пальчиками, можно еще и с арифметикой знакомиться. Этот стишок — маленький веселый урок математики. Рассказываем его весело и выразительно, сначала загибая по очереди пальчики, а потом разгибая.
В этом даме пять этажей: На первом — живет семейство ежей, На втором живет семейство зайчат, На третьем — семейство рыжих бельчат, На четвертом живет с птенцами синица, На пятом сова — очень умная птица.
Ну, что же, пора нам обратно спуститься: На пятом — сова, На четвертом — синица,
Бельчата — на третьем, Зайчата — втором, На первом — ежи, мы еще к ним придем.
Думаете, подключить к делу «чистоговорения» еще и английский — значит, совсем запутать малыша? Совсем нет! Ведь мы переведем крохе значение непонятных слов и будем помогать ему разминкой пальчиков. Такой мыслительно-двигательный «дуэт» поможет малышу быстрее запомнить текст и успешно усвоить «особенности национального произношения»!
This little Pig went to the market, (Загибаем один пальчик.) This little Pig stayed at home, (Загибаем второй пальчик.) This little Pig had roast-beef, (Загибаем третий пальчик.) This little Pig had non (Загибаем четвертый пальчик.) And this little Pig cried «шее-шее-шее-шее-wee».
(Кричим и хрюкаем как можно громче.)
Eensy-Weensy spider
Went up the water spout. (Паучок ползет вверх по паутинке — перебираем скрещенными замочком указательными пальцами, поднимая руки над головой.) Down came the rain And washed the spider out (Руки резко опускаются вниз, показывая, что дождик смыл паучка на землю.)
Out came the sun And dried up all the rain, And Eensy-Weensy spider Went up the spout again (Пальчики «ползут» по паутинке вверх к солнышку.)
Teddy Bear, Teddy Bear, Touch the ground (Пальчики рук касаются пола.) Teddy Bear, Teddy Bear, Turn around (Малыш поворачивается кругом.) Teddy Bear, Teddy Bear, Show your shoe (Пальчики рук касаются башмачков.) Teddy Bear, Teddy Bear, That will do
(Кроха хлопает в ладоши.)
Не расстраивайтесь, если вашему крохе не нравятся пальчиковые игры. Бывает так, что малыш начинает сердиться и вырывать свои ладошки из заботливых маминых рук. Скорее всего, это временное явление. Поэкспериментируйте: может, малышу не нравится какойлю конкретный стишок или упражнение? Попробуйте пропе-вать потешки на разные мотивы, меняя тембр голоса. Если же кроха упорно отказывается от игр с пальчиками и ладошками, отложите их на время. У вас ведь есть масса других возможностей пообщаться с крохой весело и с пользой. А пальчики выйдут погулять в другое время...	§
Веселых игр малышу и его маленьким пальчикам!  з
Юлия Каспарова, g мама двоих детей S
80 мой рееенок
U года
здоровье
Чтоб смеялся роток...
Как превратить лечение стоматита в развлечение?
Воспаление слизистой оболочки рта и языка — стоматит — типичная болезнь грязных рук. Малыши постоянно тянут их в рот, туда же отправляются игрушки и другие предметы, попадающие в поле зрения крохи. Выход один — следить за чистотой детских ладошек и всего, с чем они соприкасаются. К овощам и фруктам это тоже относится! Если их плохо помыли, оставшиеся на поверхности бактерии могут вызвать стоматит. То же относится к ломтикам хлеба и другой еде, упавшей на пол. У малышей она часто летит мимо рта, и они нередко пытаются подобрать украдкой что-нибудь вкусненькое. Иногда даже из кошкиной миски умудряются кусочки позаимствовать. Не оставляйте без внимания эти поползновения — они заканчиваются тяжелейшим стоматитом!
Он же развивается и после курса лечения антибиотиками, если параллельно с ними кроха не получал противогрибковые препараты (Нистатин, Леворин). Дело в том, что антибиотики уничтожают естественную бактериальную флору, а ее место во рту занимает грибковая инфекция, чаще молочница. Симптомы стоматита весьма характерные:
♦ слизистая оболочка во рту у крохи припухает, краснеет, теряет блеск;
♦ на ней появляются участки эрозии, а в далеко зашедших случаях — язвочки, пузырьки, гнойнички.
Если речь идет о молочнице, на языке, нёбе, деснах ребенка видны рыхлые белые пленки, которые легко удаляются, но быстро образуются вновь. Резко усиливается слюнотечение. Малышу больно есть, да к тому же еще и температура подскакивает, поэтому аппетит
пропадает окончательно. Покажите заболевшего ребенка стоматологу! Медикаментозную терапию он подберет индивидуально, а вот полоскание рта полезно всем детям. Кроха 2-3 лет еще не умеет этого делать. Поэтому лечить стоматит у таких малышей особенно трудно. Помогите ребенку! Приготовьте слабо-розовый раствор марганцовки или перекиси водорода, наберите в большую спринцовку и аккуратно орошайте детский ротик над умывальником. Глотательных движений ребенок делать не будет, и раствор стечет в раковину. Пузырьки, гнойнички обработайте Фукарцином (красная жидкость — продается в аптеке) или зеленкой. Можно устроить «фонтанчик во рту», «зеленый или красный дождик». А для лучшего заживления воспользуйтесь Витаоном для полости рта. Пленки при молочнице сни-
мите ватным тампоном, смоченным в содовом растворе, а затем нанесите на слизистую противогрибковый раствор для полости рта, например, Кандид.
Пищу давайте только протертую, щадящую — слизистый супчик, пюре, кашу, кисель. Она должна быть теплой! Крохе лучше пить через соломинку — так жидкость меньше раздражает слизистую.
Изжога в ушке
Воспаление среднего уха может быть связано с изжогой, которая нередко мучает малышей в первые годы жизни. Если кислый желудочный сок поднимается по пищеводу до уровня носоглотки, он может попасть в евстахиеву трубу и вызвать раздражение, которое положит начало воспалительному процессу в ушке. По мнению лор-врачей, сделавших это открытие, лечить хронические отиты у детей нужно препаратами от изжоги.
Вот такой воздушный шарик...
У малыша пучит животик? Постарайтесь выяснить причину и устранить ее. ♦ Отмечайте в дневнике питания крохи продукты, вызывающие «революцию» в кишечнике. Такая реакция индивидуальна. Одному ребенку достаточно глотка виноградного сока, а другой не страдает метеоризмом даже после горохового супа.
♦ Поменьше сладостей!
Они вызывают в кишечнике брожение, при котором выделяется много газов. ♦ Как гремучая смесь действуют блюда из бобов, усиливающие газообразование в 10 раз. К счастью,
бобы, горох и фасоль теряют до 90% своих специфических свойств, если вымачивать их 12 часов. То же самое происходит после 30-минутного их кипячения.
Усиливают газообразование кукуруза, капуста, редис, лук, турнепс, шпинат, щавель, жареный картофель, орехи, овсянка, свежий черный хлеб, малина, крыжовник, абрикосы, сливы, яблоки, изюм, финики и яблоки в сочетании с другими фруктами и овощами. ♦ Малышам лучше давать овощи по отдельности, а не в салате — их сочетание усиливает метеоризм. Что
бы избежать его, овощи отваривайте или запекайте.
♦ Животик может раздуться из-за молочных и зерновых продуктов, если в них добавлены вишня, ананас или апельсин. Предлагать их ребенку можно лишь через 2 часа после того, какой пил молоко или ел кашу.
♦ Чтобы уменьшить проявления метеоризма,завари-	о
те малышу чай с мятой и	S
сделайте массаж. Найдите	£
точку посередине между	В
пупком и концом грудины.	?
Слегка надавливайте на	’§
нее, совершая вращатель-	।
ные движения по часовой	|
стрелке 1-2 минуты.	в
82 мой ребенок
мы уже большие
Маленькая
Настал судьбоносный момент — ваш малыш вот-вот переступит порог детского садика... Кто будет окружать и заботиться здесь о здоровье, хорошем аппетите и развитии крохи'-1
Что мы сами, родители, помним о детском садике? Кто вспомнит вкусный борщ, который так больше и не довелось отведать, кто — холодный горшок с нарисованной «личной» цифрой, на котором приходилось очень долго сидеть, отчего на попке появлялся смешной розовый кружок. .. Но так или иначе — о садике мы вспоминаем с особым трепетом. И представить, что у нас могло не быть этих лет детсадовской жизни, довольно трудно... А что сегодня? Садиков великое множество — и частные, и домашние, и специализированные. Но какой выбрать? А главное, волнует, кто в детском саду будет отвечать за малыша? К кому можно обратиться, если ребенок в саду вдруг заболеет или станет жаловаться на то, что его обижают или что он очень устает на занятиях?
Естественный отбор
Нередко можно услышать, как мамочки, гуляющие с детками в парке, с воодушевлением обсуждают тему похода своих малышей в детский сад. «Там детей специально простуживают, чтобы их в группе было меньше...», «Кормят в садиках просто отвратно...», «Нормальных знаний ребенку в детском саду не дадут...»
К сожалению, таких реплик больше, чем положительных отзывов... И когда малыша приходится вести в садик, молодая мамочка повергается в шок. Садик ей представляется... чуть ли не тюрьмой для ребенка, где никаких прав ни у него, ни у его родителей нет. На самом деле все не так. Ведь в садах, где мамы и папы держат руку на пульсе событий и интересуются внутренней «суетой-сует», сохраняется завидный порядок.
Что требуется от родителей малыша?
♦ Выбрать детский сад. Лучший способ — это поговорить со знакомыми, у которых ребятишки уже посещают садик. Таким образом вы сможете получить подробную и непредвзятую информацию о чисто бытовых, житейских вещах — вкусно ли кормят малышей, как относятся к деткам воспитатели и няни, хорошо ли налажено медицинское обслуживание. Походите по окрестный детским садам — посмотрите, просторные ли в них спальни и комнаты для игр, безопасна ли детская площадка, насколько чисто на кухне, вкусно ли готовят. Кроме того, понаблюдайте за детками на прогулке — опрятно ли они выглядят, во что играют, занимаются ли с ними воспитатели или стоят в сторонке и обсуж-к дают свои проблемы. г
Что делать, если насморк не проходит?
"Осенняя пора, очей очарованье..
Осень. Яркие листья сменяются лужами, покрытыми корочкой льда, и холодный утренний ветер заставляет поглубже прятаться в теплый шарф по дороге в детский сад, школу, на работу. Того глядишь, подхватишь простуду.
Что же такое простуда?
Это першение в горле, кашель, насморк, повышение температуры и т.д. При правильном подходе к лечению простуда проходит через неделю. Но нередки такие случаи, когда из есех симптомов простуды длительно сохраняется заложенность носа с выделением густой слизи.
Что делать в таких случаях?
Нужно помочь носу избавиться от затянувшегося насморка. А именно — уменьшить отечность слизистой носа, разжижить густую слизь и помочь этой слизи покинуть нос.
На помощь придет натуральный препарат Циннабсин, производимый компанией DHU (Deutsche Homeopathie-Union, Германия), который уже многие годы стоит на страже здоровья носов и носиков во всем Мире. Состав его оптимально подобран таким образом, чтобы позволить носу справиться с недугом.
Как же действует Циннабсин?
Во-первых, он оказывает проти-воотечное действие, уменьшая отечность слизистой носа, восстанавливает носовое дыхание, которое так необходимо для нормального интеллектуального развития ребенка. Если есть густая, трудно отделяемая слизь, то препарат разжижает ве, делая менее вязкой. Слизь легче отходит. Более того, Циннабсин помогает слизистой носа семоочищаться за счет восстановления и активации функции мерцательного эпителия носа, которая нарушается
Циннабсин - натуральный комплексный препарат для лечения гайморита и насморка!
Deutsche Производитель - Представитель в Украине—представительство Homeopathic DHU (Германия) Alpen Phatma GmbH. (Швейцария) ;
Union	www.dhu.tJe (044)431-8-431
при простудных заболеваниях Слизь, как по конвейеру постоянно движется под действием микроскопических ресничек, препятствуя тем самым проникновении вирусов и микробов. Под действием холодного воздуха, дыма сосудосуживающих капель это-конвейер останавливается и вирусы, и микробы беспрепятственно проникают в слизистую оболочку, повреждая ее. Поэтом) очень важно во время печени; "запустить" этот конвейер и восстановить, тем самым, естественный механизм очищения и защиты. Кроме того, Циннабсин повышает защитные силы организма за счет восстановления иммунной системы. Циннабсин безопасен ; применяется с первого года жизни, без ограничений.
Еще один большой 'плюс Циннабсина в том, что его применение является профилактикой гайморита (воспаление придаточных пазух носе). А об этоь мы поговорим в следующий раз Дозирование и кратность прием; читайте в инструкции к препарату Отпускается в аптеке без рецепта.
мы уже большие
♦ Быть в курсе того, как построена жизнь в той или иной «Чебурашке", «Сказке», и' не стесняться приходить, чтобы увидеть, как, напри-мер, идет занятие в группе, потребовать пояснений, если возникли претензии к сотрудникам садика. Не стесняйтесь задавать вопросы — ведь вам предстоит оставить на попечении этих людей самое дорогое, что у вас есть, — вашего кроху.
Лучше выяснить все сейчас, чем столкнуться потом с неприятными сюрпризами. ♦ Почаще хвалить воспитателей и других сотрудников садика, если вы отмечаете, как хорошо растет и развивается ваш непоседа.
Кто в доме хозяин?
За общий порядок — питание, воспитание и развитие
деток в саду, медобслужива-ние, чистоту в группах и на территории садика, оплату — отвечает директор (специалист с высшим педагогическим образованием и пятилетним стажем работы в дошкольных учреждениях). Она же отвечает за количество деток в группах. К ней обращаются со всеми жалобами и пожеланиями.
В тесном тандеме с директором работает медсестра (а
также и врач-педиатр в компенсационном детском саду или в санаторной группе обычного). Ее прерогатива— каждое утро принимать деток в садик, следить за плановыми прививками и предупреждать о предстоящей вакцинации, ежедневно составлять меню, определять порции для каждой возрастной категории деток, принимать меры, если кто-то из них заболеет.
Какие виды детских Государственные, в них обучают всем навыкам, необходимым будущему первокласснику, — счету, письму, рисованию, лепке, аппликации, музыке, хореографии и физкультуре. Эти предметы предусмотрены обязательными образовательными программами для дошкольников в Украине «Малятко», «Дитина», «Зернятко». За отдельную плату «факультативом» возможны уроки английского, спортивные секции, театральные кружки. Оплата официальная — 50%, только за питание (около 5 грн. вдень), причем дети-инвалиды находятся на госдотации. Если малыш не посещает садик, например, по причине болезни, то и вносить плату за него не нужно.
В некоторых государственных детских садах существуют «лицейные» группы. За дополнительную плату администрация приглашает преподавателей из школ или развивающих центров. К государственным относятся и школы-детские сады, в которых малыши могут находиться с ясель и до окончания 4-го класса. Специализированные (работающие по специальным методикам). В таких садах, кроме стандартной государственной программы занятий, деткам предлагаются развивающие уроки по той методике, которая практикуется в этом детском саду (например, Монтессори, Зайцева, Штайнера — вальдорфская система обучения). С оплатой и питанием ситуация такая же, как и в обычном государственном детском саду. Компенсационные. В них предусмотрены специальные коррекционные программы наряду с обще-
садов существуют в Украине?
образовательной — «Дитина», поскольку такие детские сады рассчитаны на деток с психоневрологическими нарушениями, дефектами слуха, зрения, речи, а также с проявлениями туберкулезной инфекции, с хроническими заболеваниями органов дыхания, пищеварительной, эндокринной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем. Особое внимание уделяется питанию и медицинскому обслуживанию малышей. Деток курируют специалисты: логопеды, дефектологи и сурдопедагоги — малышей с проблемами речи, тифлосурдопедагоги — ребятишек с нарушениями слуха, офтальмологи — крох с заболеваниями глаз и т. д. Причем родители не оплачивают питание и обучение деток. ЧаСТНЫе. Кроме стандартного набора предметов по общеобязательным программам в нее, как правило, включены: иностранный язык, риторика, этика, театр-студия, гимнастика, плавание и т. д. В штате детского сада обязательно работают психолог и логопед. Для родителей проводятся психологические тренинги и консультации специалистов по вопросам воспитания ребенка. В некоторых детских садах по просьбе родителей организуется развозка малышей по домам и есть продленная группа до 21.00. Оплачивать в таком саду следует и питание (в 100% размере), и обучение. Домашние. Как правило, такой детский сад размещается в квартире с оборудованной для малышей игровой комнатой и спальней, в которой у каждого ребенка есть своя кроватка. Домашние детские сады часто
возникают стихийно, хотя требуют лицензирования, поэтому, отдавая ребенка в такую компанию деток, поинтересуйтесь программой обучения (в нее должны входить занятия счетом, чтением, изобразительным искусством, лепкой, желательно — музыкой, хореографией и т. д.). Санаторные и специальные ГруП П ы. В обычных садиках существуют санаторные группы для часто болеющих деток (тех, кто болеет чаще 4 раз в год или страдает хроническими недугами) и специальные группы для малышей с психофизическими заболеваниями (нарушениями слуха, зрения, опорно-двигательного аппарата и т. д.). Для каждого из таких малышей разрабатывается меню, курс адаптационного лечения и физкультуры.
Грудничковые группы. Они могут открываться в обычных государственных детсадах. В группы для самых юных воспитанников принимаются детки с двухмесячного возраста.
Мама может три раза в день или чаще приходить и кормить ребенка грудью, или же малыша кормят смесью, которую приносит в группу мама, Затем прийти днем, пообедать и снова покормить малыша грудью, Вечером — поужинать и забрать кроху домой. В оплату входит 50% суммы за питание. Социальный патронат. Ребенок может бесплатно посещать садик (причем вместе с родителями) только на время занятий.
Инклюзивный компонент.
В качестве эксперимента в обычной группе может находиться ребенок с заболеванием опорно-двигательного аппарата, задержкой речевого резви-тия, нарушением слуха или зрения.
86 мойревенок
г-1мы уже большие
Маленьких непосед так многому нужно научить... Как это сделать? Конечно же, в форме веселой развивающей игры!
В компенсационных садах или санаторных группах вместе с врачом и медсестрой работают массажисты и инструкторы ЛФК.
Воспитатель-методист разрабатывает программы занятий для каждой параллели детсадовских групп, вместе с воспитателями готовит сценарии праздников-утренников.
Логопед должен быть в каждом детском саду, он проверяет, насколько успешно развивается у деток речь, дважды в течение учебного года — в сентябре и в мае, и помогает коррек-
тировать недостатки.
Психолога садик не всегда может себе «позволить». Если в саду 3-4 группы, то психолог работает в них на полставки, то есть приходит несколько (два-три) раз в неделю. 8-9 групп — тогда в садике есть свой штатный «знаток душ». Он изучает условия жизни деток, наблюдает за ними во время прогулки и занятий, общается с малышами и их родителями, а также консультирует мам и пап по их просьбе. Воспитатели отвечают просто говоря, за целость и сохранность, сытость и опрятность деток. Они также выступают первыми педагогами и «связными» малышей с
их родителями, если с крохой чтои’о произошло.
Няня (в ясельных группах — няня-санитарка) — «главная» по чистоте. Она моет полы, подоконники в группе, раковины и унитазы в детском туалете, посуду и... детские горшочки. Няня приносит еду из кухни в группу и вместе с воспитателем сопровождает маленьких воспитанников на прогулке, следит за чистотой детских ручек, носиков, моет малышей, с которыми приключилась «авария».
Музыкальный руководитель — проводит репети
Что кушают маленькие детсадовцы?
Деткам в садике полагается 4-разовое питание: завтрак, обед, полдник и ужин. Меню разрабатывается на каждый день, причем с учетом того, что ребенок в течение дня должен получить с «хлебом насущным» весь набор необходимых витаминов и микроэлементов. Хотите узнать, что и как готовят на детсадовской кухне? Вы имеете полное право пройти дозором кухню, а также и поприсутствовать в группе, когда малыши кушают, и самим попробовать садиковую еду.
В рацион маленьких гурманов обязательно входят сезонные овощи и фрукты. В компенсационных садах и санитарных группах так называемые фактические нормы готовых продуктов в рационе
ребенка увеличены в два и более раз. При этом ассортимент блюд сбалансирован согласно рекомендациям врача-специалиста, который курирует каждый отдельно взятый детский сад.
Кроме того, в каждом садике есть бракеражная комиссия — медсестра, директор и кладовщик, которые принимают продукты питания на склад. Комиссия изучает документы, сопровождающие продукты, проводит пробы (к примеру, порция молока кипятится, творог проверяется на жирность, кислоту и т. д.). Несколько раз в год пищеблок каждого детского сада и весь процесс приготовления пищи в нем проходит проверку городской санэпидемстанцией.
ции и утренники, учит пению и танцам, а также дает уроки игры на музыкальных инструментах.
Кроме того, в детском саду есть пищеблок, где работают шеф-повар, ее помощник, посудомойка и кладовщик, который следит за поступлением и сохранностью продуктов на складе.
Командовать парадом...
Как бы тщательно ни избирался детский сад, родителям все равно хочется быть уверенными, что им «в случае чего» можно будет посоветоваться с компетентными специалистами, пожаловаться, если для этого возникнет веская причина. К кому в таком случае обратиться? Система управления дошкольным образованием такова: ♦ детские сады;
♦ районный или городской отдел образования;
♦ областной отдел;
♦ главное управление образования при Министерстве науки и образования Украины в Киеве.
Рай- или гороно для вас не должен быть «казенным домом», а местом, где вы найдете ответы на волнующие вопросы. К примеру, вы не
знаете, в какой сад отдать часто болеющего малыша? Или хотите повести кроху в логопедический садик, но не знаете, где он находится и как туда попасть?
В рай- или гороно собрана вся информация по детсадам, которой с вами с удовольствием поделятся. Возьмите на вооружение, что здесь же вы можете узнать координаты городской или районной психоло-го-ме дико-пе даго гичес кой консультации, где вам подскажут оптимальный вариант детского сада и курс нобходимых для ребенка коррекционных занятий.
Есть жалобы на детский сад? Обращайтесь в ранили гороно!
Мы готовы!
Вы определились с выбором детского сада, и теперь хотите малыша туда устроить? Проходите с крохой диспансеризацию в поликлинике (осмотр педиатром, неврологом, кардиологом, хирургом, окулистом, логопедом), возьмите карту прививок — и на аудиенцию к директору детского сада. Пишите заявление — и начинайте привыкать с крохой к новому этапу жизни! 
88 мой ревенок
мы уже большие
Если у крохи почки
не в пор^
Болезни мочевыводящих путей — проблема достаточно серьезная.
Ведь с каждым годом все больше малышей сталкиваются с пиелонефритами и циститами
Хотят этого антиглобалисты или нет, мир идет по Пуги объединения. Самым верным признаком этого служит стремление людей общаться на одном языке. Вот и медики все чаще стали пользоваться терминами, принятыми международным сообществом. Поэтому все чаще родители сталкиваются с тем, что малышам, давно страдающим тем или иным заболеванием, «меняют диагноз». Чаще всего недоумение вызывают «объединенные» инфекции мочевых путей. Теперь так называют воспалительный процесс мочевыводящих путей без указания на локализацию, как было принято раньше (это может быть и пиелонефрит, и воспаление нижних мочевыводящих путей — цистит, уретрит). Так принято во всем мире, потому что все эти заболевания очень тесно связаны между собой. У них, как правило, общие или очень схожие причины, одни и те же предрасполагающие и провоцирующие факторы и похожее лечение.
Чаще, чем грипп
Диагностике и лечению инфекций мочевых путей уделяется большое внимание, так как это наиболее часто
встречающиеся детские заболевания. Ежегодные популяционные, то есть проводимые на очень больших выборках, исследования свидетельствуют о неуклонном нарастании частоты этой группы заболеваний. По последним данным, среди детей-дошколят инфекции мочевых путей встречаются чаще, чем пресловутые респираторные инфекции. И это несмотря на то, что сегодня мы научились их лечить и контролировать. Ведь сейчас уже мало кто помнит, что до эры антибиотиков от тяжелых инфекций мочевых путей умирало более 20% заболевших, то есть каждый пятый! Предоставив ученым анализировать причины происходящего и традиционно упомянув влияние экологии, давайте с родительско-практической точки зрения освежим свои, у многих на собственном печальном опыте полученные знания.
1 Больше подвержены инфекциям мочевыводящих путей недоношенные дети, малыши, рожденные от осложненных беременностей, особенно если мама «в положении» перенесла пиелонефрит. Эти данные не ради запугивания, а для того, чтобы внимательные родители
не пренебрегали профилактикой и не ленились лишний раз отнести в лабораторию баночку с мочой прихворнувшего ребенка, особенно если в семье есть аномалии строения органов мочевой системы. В особенности это касается детишек до года, когда инфекция плохо распознается, но легко может распространиться по телу из-за незрелости почечных структур и иммунной системы.
2 У детей раннего и дошкольного возраста механизмы защиты от инфекций мочевой системы несовершенны. У взрослых и подростков работают веками отлаженные механизмы защиты: кислая среда мочи, насыщенность ее различными солями и органическими веществами, препятствующими размножению микробов, специальная пленка особых веществ, покрываю
щая изнутри мочевыводящие пути. У маленьких же детей моча вообще не имеет антимикробных свойств, к тому же до 4-5-летнего возраста малыши физиологически не способны полностью опорожнять мочевой пузырь. Это в сочетании с запорами и частыми дисбиозами кишечника приводит к проникновению инфекции по так называемому восходящему пути уретры. Иммунитет у малышей еще не сформирован до конца. Это, правда, отчасти компенсируется секреторным иммуноглобулином А, но достаточное его количество бывает только у малышей, находящихся на грудном вскармливании. Иногда , причиной болезни становит- • ся инфекция из хронических j очагов. Чтобы этого не до- ; пустить, нужно в первую i очередь следить за тем, что- ] бы с носоглоткой, ротовой ; полостью и желудочно-ки- <
90 мой ревенок
шечным трактом было все в порядке. Ведущее место в распространении инфекции у детей принадлежит нарушению нормального тока мочи (уродинамики). Наиболее часто встречается пузырно-мочеточниковый рефлюкс, когда существуют условия для обратного заброса мочи из нижележащих структур «вверх по течению». У мальчиков значительно осложняет ситуацию наличие заднего клапана уретры.
ЗНе ждите, что ребенок пожалуется на боли при мочеиспускании или тяжесть в пояснице! Проявления инфекции мочевых путей у детей так разнообразны, что на первых порах легко могут ввести в заблуждение даже опытных врачей. Например, у новорожденных единственным признаком переносимого заболевания может быть затянувшаяся желтуха. Наиболее частыми признаками пиелонефрита у деток постарше служат симптомы инфекционного токсикоза: повышение температуры, беспокойство, нарушение сна, снижение аппетита, диспепсические расстройства, подташни-вание, изменение вкуса и т. д. Дети в возрасте до 5 лет обычно жалуются на боли в области живота без определенной локализации, под-ташнивание. И только после 5 лет появляются специфические симптомы поражения мочевой системы: боли во время мочеиспускания, дискомфорт в надлобковой и поясничной областц.
4 Не успокаивайтесь после короткого курса антибактериальных препаратов, даже если кажется, что причин для беспокойства нет! Инфекции мочевого тракта требуют жесткого контроля со стороны лечащего врача и подбора лечения индивидуально в каждом случае. Если после проведенного курса анализы по-прежнему
плохие, важно дообследовать ребенка для выяснения причины. Ни в коем случае нельзя забывать про посев мочи и определение чувствительности к антибиотикам! Дело в том, что с каждым годом растет число устойчивых к лекарственным препаратам микроорганизмов.
Известно множество примеров, когда родители из благих побуждений годами давали ребенку препарат, к которому у него не было чувствительности, лишь потому, что «это очень хорошее лекарство». Понятно, что, кроме вреда, такое лечение не принесет ничего.
Стандарты лечения
Золотой стандарт при обследовании детей с повторяющимися или не уступающими лечению инфекциями мочевых путей:
♦	ультразвуковое исследование;
♦	дуплексное допплеровское сканирование почечных сосудов;
♦ радиоизотопные методы исследования почек и мочевыводящих путей (динамическая и статическая нефрос-цинтиграфия и непрямая радионуклидная цистография). Правда, их применение ограничено в младшем возрасте из-за трудностей управления мочеиспусканием. Ранее широко применялась экскреторная урография, в ходе которой оценивалось выведение через почки контрастного препарата (предварительно введенного в вену). Для этого проводилась серия рентгеновских снимков через определенные промежутки времени. Сейчас урография используется только по строгим показаниям из-за высокой степени облучения и возможного токсического действия на почки.  Ирина Колина, врач высшей категории, нефролог, к. м. н.
- один ответ на все вопросы о простуде
Эффективный и безопасный патентованный препарат из уникального растения Pelargonium sidoides для лечения простуды с первых минут и на любой стадии с профилактикой осложнений
Комплексное действие (противовирусное, антибактериальное и иммуномодулирующее) - три "препарата” от простуды в одном флаконе
Г Доказано безопасный препарат, что позволяет применять его у детей с раннего возраста без побочных эффектов
Препарат домашней аптечки для всей семьи -не теряйте первые драгоценные часы при простуде
Простой прием и высокое немецкое качество
Фитобиотик УМКАЛОР -в первую очередь при простуде!
мы уже большие
Ска
Вовсе не обязательно покупать детям дорогие развивающие игры. Вполне можно занять их интересными забавами из самых обыкновенных подручных материалов
Наверняка в вашем хозяйстве найдутся запасы пуговиц, картонные коробки, прищепки, капсулы от «киндер-сюр-призов» и другие мелочи. Не спешите все это богатство выбрасывать! Вы можете организовать множество интересных развивающих игр. Здесь важна фантазия и эмоциональное, увлеченное участие взрослого.
Чтобы игры носили развивающий характер, необходимо соблюдать несколько несложных правил.
1 Доставайте игрушки только на время занятия. После игры убирайте их в недоступное место. Игрушка, по
стоянно находящаяся перед глазами, быстро примелькается.
2 Скорее всего, у ребёнка не возникнет интереса к игре, если вы ее специально не организуете. Стремитесь к тому, чтобы любое действие обыгрывалось, было включено в какой-нибудь интересный сюжет. Например, перед ребенком — не просто гремящие коробочки. Там спрятаны зернышки, которыми надо накормить проголодавшихся курочек. Их можно нарисовать или найти среди игрушек. Пустые коробочки не просто откладывайте в сторону, а выбрасывайте их в воображаемое «мусорное ведро».
3 Каждая игра носит обучающий характер и служит достижению какой-то определенной цели. Чтобы занятие прошло с пользой, предоставляйте малышу максимальную самостоятельность. Не выполняйте задание за него, пусть он сам придет к верному решению.
4 Не затягивайте игру. В тот момент, когда вы замечаете, что внимание и интерес ребенка начинают угасать, скажите, что он хорошо позанимался и сегодня просто молодец. Так игра не надоест малышу и с ней у него будут связаны лишь положительные эмоции. 
Наталья Ильина, дефектолог
92 мой ребенок
игротека
Коробки, банки бутылки
Картонные коробочки от кремов или маленькие завинчивающиеся бутылочки
Спрячьте внутрь мелкие игрушки или конфеты, часть коробочек оставьте пустыми. Предложите малышу угадать, в каких коробочках спрятаны игрушки. Будет очень хорошо, если он сам догадается потрясти коробочку и послушать, есть ли там что-нибудь. После того как все предметы будут извлечены, попросите ребенка закрыть коробочки. Развивает слуховое внимание и мелкую моторику рук.
Прищепки 3'5”
Прикрепите прищепки к картонному кругу, чтобы получилось «солнце» или «цветок». Можно оформить игрушку в виде ежика, у которого прищепки играют роль иголок. Предложите ребенку снять все прищепки, а затем прикрепить их обратно к ежику.
Игра
2-3^
Баночки от крема
Предложите малышу отвинтить все крышечки, а затем, перемешав их, снова закрыть баночки.
Можно играть с тремя-пятью баночками и более. Все они должны быть разными, чтобы к каждой подходила только своя крышечка. Используйте как вариант пластиковые бутылки разной формы и цветов. С помощью разноцветных бутылок, банок и крышек к ним тренируйтесь с малышом различать цвета.
Развивает зрительное восприятие, память и мелкую моторику рун.
Если прищепок много, они разного цвета и конфигурации, дети самостоятельно могут придумать множество поделок с ними.
Развивает мелкую моторику рук.
♦ Смешайте несколько различных комплектов пуговиц и предложите крохе рассортировать их по форме и цвету.
Развивает внимание и восприятие. ♦ Складывайте пуговицы в стопочки (башенки). Соревнуйтесь с ребенком — чья же стопочка будет выше?
Развивает зрительно-моторную координацию. моторику рук.
* Положите на стол множество разнообразных пуговиц. Попросите малыша выбрать все красные, все маленькие, все пуговицы с двумя дырочками и т. п.
Развивает внимание.
♦ Выложите пуговицы в ряд с определенной закономерностью, например: красная — белая — красная — белая. Пусть кроха продолжит этот ряд.
Развивает внимание и мышление.
От простуды средство есть!
В сезон кашля, насморка и высоких температур очень важно найти эффективное и безопасное средство от простуды. Серия противопростудных препаратов Милистан предлагает ряд эффективных лекарственных средств от всех симптомов и для любого возраста.
Если ваш малыш «подхватил» насморк, а закапывать нос категорически отказывается, вернуть свободное дыхание ребенку поможет Мили Носик — вкусные фруктовые капли, которые нужно пить.
Таким же прекрасным вкусом и двойным лечебным эффектом обладает препарат предназначенный лечить кашель - Милистан сироп от кашля. Он содержит два компонента (амброксол и карбоцистеин), способствующих продуктивному кашлю - ребенок легче откашливается.
К сожалению даже самые маленькие дети - новорожденные - не защищены от простуды. Лечение таких малюток наиболее сложное - найти максимально безопасный и в то же время эффективный препарат, который быстро устранит высокую температуру, очень сложно. Милистан представляет сироп для Младенцев - его можно применять детям с первых дней жизни. Детишкам постарше придутся по вкусу Милистан жевательные таблетки со вкусами малины и ананаса.
Если же так случилось, что ребенок страдает от всех проявлений простуды, - на помощь придет Милистан мультисимптомный - суспензия (для детей старше года).
В противопростудной серии Милистан родители найдут препарат именно для своего ребенка. Не стоит бояться простуды, если с вами Милистан!
мы уже большие
Крупы и другие наполнители
♦ Возьмите 10-15 маленьких мешочков и наполните их горохом, фасолью, рисом и другой крупой. Должно получиться по два-три мешочка с одним и тем же наполнителем. Предложите ребенку найти на ощупь одинаковые мешочки.
Вместо мешочков можно использовать детские носочки самого маленького размера. В качестве наполнителя используйте также вату, скомканную бумагу, спички, крахмал и другие материалы.
Развивает мелкую моторику рук и тактильное восприятие.
♦ Наполните коробку от обуви или небольшой пластмассовый таз фасолью, нелущеным горохом, греч-
/—>	-1-5 лез
Спички	л
♦	Сложите из спичек любую фигуру — лесенку или домик, стульчик или какую-нибудь букву. Попросите ребенка сделать то же самое.
♦	Сложите спичечный плотик.
♦ Выложите из спичек какой-нибудь рисунок, а затем предложите малышу угадать, что это.
Развивает зрительное внимание, фантазию, пространственную ориентацию, образное мышление и воображение.
Игра для детей
2-я
кой, спрячьте на дно коробки ракушки, мелкие игрушки или конфеты. Попросите малыша помешать крупу, достать игрушки и снова спрятать. Очень хорошо, если кроха будет действовать не одной, а сразу двумя руками.
А можно играть по-другому
♦ Покройте тонким слоем пластилина лист картона или дно крышки от банки. Предложите малышу выложить рисунок из зернышек — орнаменты, буквы, цифры, геометрические или любые другие фигуры. Зерна легко вдавливаются в пластилин, получается очень красиво! Развивает мелкую моторику рук, внимание и воображение.
Ип» для дет«
Открьгки и коробки от конфет
Возьмите крышку от конфетной коробки и обрежьте края. Получится прямоугольная картинка.
♦ Разрежьте картинку на 2-3 части — для трехлетнего ребенка, на 3-4 части для ребенка 4 лет, на множество кусочков — для ребят постарше. Покажите малышу рисунок, а затем «сломайте» и предложите «починить».
♦ Вырежьте в картинке лезвием квадратные, треугольные, прямоугольные «окошки». Получится «дырявый коврик» и комплект «заплаток». Предложите ребенку закрыть «дырки» с помощью «заплаток», расставив все на свои места. Развивает зрительное восприятие, память, пространственную ориентацию и зрительно-двигательную координацию.
Старые газеты и журналы
♦ Предложите отрывать, комкать газету и бросать «снежки» в коробку. Развивает координацию движений, общую и мелкую моторику.
Попросите ребенка вычеркивать в тексте заданную букву. Например,
Маркер для белой доски
Рисовать можно на листе пластмассы, на зеркале и стекле, линолеуме и т. п. Такой маркер хорошо рисует на гладких поверхностях и легко стирается.
Предложите малышу дорисовать колеса к машине, стебельки к цветам, веревочки к воздушным шарикам, изобразить домик, змею, волны и т. п. Нарисуйте, как летят птицы, идет дождь, падают яблоки с веток, идет дым из трубы. Обязательно комментируйте рисование, придумывайте сюжет, обыгрывайте картинки. Детям очень нравится стирать рисунки, водя пальчиком по линиям. После игры маркер желательно убрать, в противном слу-
чае разрисованными могут оказаться поверхности, для этого вовсе не предназначенные. Развивает графические навыки, воображение, зрительно-двигатель-ную координацию, стимулирует речевую активность.
Игра ----------------------- для детей г/---------------------4-5 л®1
Картон, обрезки ткани
♦ Вырежьте из картона или обрезков плотной ткани геометрические фигуры или буквы. Предложите малышу узнать фигуры на ощупь. Развивает тактильное восприятие, хорошая профилактика дисграфии. ♦ Используйте фигуры в качестве мозаики. Из геометрических и абстрактных деталей можно сделать интересную аппликацию.
развивает мелкую моторику рук, воображение, память, восприятие пространства.
ИДЯ детей 2-6
зачеркнуть все буквы «О» в одном-
двух абзацах текста.
Развивает память и внимание. ♦ Из цветных журналов и газет вырежьте рисунки и составьте коллаж. Развивает мелкую моторику.
94 мойревенок

суданок
»пыт взд«НИ* р°Д»8, максимально прйв'лИжаа И* К естественным.- Лэ НеоИраВЛаННоГо МЕДИЦИНСКОГО вмешательства, с активным Поведением роЖеНЙЦЫ В ПерВоМ Периоде родов, С Возможностью Первого КоНТаЖТа Н°В°ИсП»ЧеНН®Й мамы с малюткой.
в   и
Сегодня меня как врача-практика, общающегося с беременными и рожающими женщинами почти 18 часов в сутки, волнует много проблем. Но, пожалуй, одной из главных стала та, которая, на первый взгляд, не лежит в плоскости непосредственной деятельности акушера-гинеколога. Это, скорее, сфера приложения сил психолога или психотерапевта, так что некоторые беременные женщины обращаются к их помощи. Но основная масса будущих мам не осознает серьезности и потенциальной опасности этой проблемы. Речь идет о боязни беременности и родов. Если будущие мамочки собираются вместе, то разговаривают они только об одном: кто как из подруг рожал, как рожать, с каким врачом договариваться, что же будет, как это пережить и т.д. Такая позиция беременной женщины - нонсенс! Беременность и роды не должны вызывать страх! По моему глубокому убеждению, основная
произведение потомства — как можно этого бояться?! Любая, даже самая маленькая девочка, которую еще никто ничему не учил, как только начинает играть с игрушками, уже на подсознательном уровне ошущает себя заботливой мамой. Она кормит, одевает, укладывает спать не только кукол, но и другие игрушки, если в семье ожидается пополнение, гладит мамин животик в радостном предвкушении появления братика или сестрички, о которых нужно будет заботиться. Но почему же, вырастая и взрослея, молодая женщина начинает страшиться беременности и родов и во многих наблюдаемых мною случаях приходит в женскую консультацию не сама, а ведомая почти что за руку своей мамой?!
Беременность и роды — это целиком и полностью природный физиологический процесс. Вся история человечества держится на том, что женщина дает жизнь потомству. И тем более странно видеть сегодня, что беременность и роды сопровождаются среди будущих мам, пал, бабушек не состоянием радостного и терпеливого ожидания, а совершенно ненужными отрицательными эмоциями.
Из собственного 33-летнего опыта работы могу сказать, что раньше женщины более спокойно относились к беременности и родам: приходили в женскую консультацию, наблюдались у участкового гинеколога. Сегодня многие приходят не сами, а, как упоминалось выше, с мамой. И этот совместный визит уже говорит о том, что будущая мама не является в этой беременности личностью. Она - будь ей 18 или 30 лет являет собой некое инфантильное создание, всеми силами жаждущее убыстрить и 100-процентно облегчить и обезболить процесс беременности и родов. Будущие
Б эременност-и роди: страх или радасть
бабушки в такой ситуации берут инициативу «в свои руки»: они доказывают врачу необходимость трепетного и внимательного обращения сих чадами из-за имеющего место слабого здоровья, перенесенных когда-то в детстве болезней; убеждают, что без особой опеки их «бедная девочка» не сможет выносить эту беременность и т.д. При этом женщины забывают основной закон Природы: любая особь имеет от природы здоровье и силы для того, чтобы производить потомство. Самой Природой в женщине заложены необходимые и достаточные силы для вынашивания и рождения маленького человечка. Самочувствие будущей мамы в течение 9-ти месяцев ожидания, безусловно, является самым важным моментом этого периода ее жизни. Оно должно быть основано на уверенности женщины в собственных силах. А окружающие ее близкие не должны .мешать ей «слушать» себя и доверять своим ощущениям, не должны создавать вокруг нее лишнюю суету в поисках «идеальных» доктора и роддома, вселяя тем самым в беременную женщину неуверенность и
Возможно, что поиски идеального (добавлю — знакомого) доктора продиктованы боязнью встречи с неквалифицированным специалистом: с участковым гинекологом, который должен наблюдать беременную или с акушером, на смену которого придутся роды. Но здесь, мне кажется, обе-
мамами движет иная мотивация. Беременные женщины панически боятся неизвестности родов: я не знаю, как я буду рожать, но хочу, чтобы рядом был человек, который за меня
Советы от «С<МЬЯ от л До Я» В уТреКВеЙ Программе «СнЙДЦоК 91+1». Теперь - По гЬгЩИцаМ ИЗ КЭЦаЛе Х+Х (В 6.40, ЗДЭ
СН1ДЙН0К
Семья от


все сделает. Им и их близким кажется, что от доктора целиком и полностью зависит, как пройдет беременность, какими будут роды, каким будет самочувствие младенца. Некоторые вообще заявляют: вот я к вам пришла, и делайте со мной что хотите, лишь бы все побыстрее закончилось. Но беременность и роды — это, можно сказать, некоторый экзамен для женшины, еде она должна сама себе ответить на вопросы:
чтобы дать кому-то новую жизнь, готова ли она взять на себя ответственность за происходящее. И именно оттого, как она ответит на эти вопросы и осознает ли значимость происхо-
станут для нее и период беременности, и роды: сложными или легкими, невыносимыми5или терпимыми, тревожными или радостными.
Кроме того, женщина должна осознавать, что страх перед неизвестностью порождает напряжение, которое в свою очередь порождает боль, а боязнь вновь испытать боль опять порождает страх - именно таков «кругооборот» негативных эмоций в процессе беременности и родов. И пока женщина будет испытывать страх, она будет рожать с болью. Чтобы избежать этого, женщина должна настраивать себя в определенном ключе, заниматься своего рода аутотренингом: новая жизнь не может «плохо» родиться, новая жизнь - это всегда замечательно. Женщину должно наполнять чувство гордости, ведь благодаря ей продолжается жизнь на Земле, именно ей уготована миссия родить и дать человечеству нового собрата. Если женщина встречает свою беременность с улыбкой и ощущением счастья, то боль (скажем так — необходимую родовую боль) она воспримет с радостью: я совсем скоро увижу своего долгожданного малыша, прижму его к своей груди, буду его ласкать и разговаривать с ним...
Из собственного опыта могу сказать, что только осознанная позиция будущей матери приводит к позитивным результатам в «проживании» ею беременности и в родах. А мы, к моему большому сожалению, имеем сегодня в большинстве случаев совершенно иную картину. Мне довелось в этом году отдыхать в санатории, расположенном в одном из живописнейших уголков Украины. Один из этажей здания был полностью предоставлен беременным женщинам — для их отдыха и накопления сил перед важным событием. Наслаждаясь прогулками по чудесному парку и невольно (От профессиональной привычки никуда не денешься) набл юдая за будущими мамами, слыша их разговоры, я диву давалась. Ии изумительные по красоте окружающие санаторий пейзажи, ни идеальные условия пребывания не могли отвлечь женщин от обсуждения количества гемоглобина в крови, плохих анализов мочи, отеках, диетах — что кушать можно, а чего нельзя и т.д. Каждая будущая мамочка, если ее спросить о том, желает ли она, чтобы беременность и роды у нее прошли успешно и легко, а малыш родился и в дальнейшем был здоровым, ответит положительно. Ну почему же в таком случае беременные женшины не хотят слышать о том, что в первую очередь это зависит от их физического самочувствия, которое во многом определяется самочувствием душевным?! И вместо того, чтобы заботиться именно о достижении душевной гармонии, женшины сознательно программируют себя на беспокойство и боль. Они забывают о скрытой угрозе этого состояния для их будущего малыша.
На Востоке с незапамятных времен беременную женщину
отправляли в живописную местность — в горы, на берег водоема. Женщина дышала чистым воздухом, пила вкусную воду, видела над собой каждый раз прекрас но-неповторимое небо, по утрам встречала солнце. Эта «ссылка» нужна была не только ради «здорового образа жизни» и ограждения беременной от неурядиц обыденной жизни. Будущая мама созерцала красоту окружающего мира .для достижения состояния душевного спокойствия и гармон и «.'которое гарантировало ей нормальное протекание беременности-, родов, и самое главное — для здоровья своего будущего ребенка.
имеем Большое количество деток, уже родившихся Больными. Мы строим больницы, иентрьцэеабилитаиии, санатории, профилактории для оздоровления. таких малышей. Это, безусловно, необходимо, но не нужно забывать о так называемом «первичном здоровье человека», которое формируется в утробе матери в период беременности и в момент родов. Именно об этом должна думать и сама беременная женщина, и ее близкие. Нужно выбросить из головы низкий гемоглобин (скачущий гемоглобин при беременности ~ это нормальное явление) и плохие анализы. Нужно посещать школу подготовки к родйм или семейный клуб, где будущая мама будет заниматься гимнастикой, творчеством - рисованием разучиванием колыбельных. Стоит записаться в бассейн и стараться чаше бывать на природе.
Помочь женщине избавиться от страха, создать в первую^ очередь условия ига ее душевного комфорта — вот основная задача тех, кто окружает будущую маму. Радостное и счастливое ощущение женщиной своей беременности и будущих [56дов — залог идеального их протекания и гарантия рождения здуового малыша.
ПРИ ПОДДЕРЖКЕ
ФОНД
П° лкв’ому Иугтергсуютцему Вас Вопросу Вы получите б'есплатру Ю Консультацию квалифицированы* специалистов. Задав Вопрос на сайте «-иетпу-а. »rg. на»
Советы ОТ «Сщьг от Д До Я» В уТреЦЦеЙ ПроГраим* «СвадаН“К 31+1». Теперь - По ПяТНЙЦаы на канале Х4*Х (в &Д 8-15)
На линии защиты,
uz кУлет здоровье
или Почему слабеет иммунитет и как его укрепить?
Эпидемиологи подсчитали: простудой и гриппом дети болеют в 5 раз чаще, чем всеми другими инфекциями, вместе взятыми. Опасность снова подхватить респираторные вирусы высока в первые 3-4 недели после выздоровления, особенно если ребенок вступил в критический период развития иммунобиологической реактивности —
способности защитных сил отражать атаки вирусов, бактерий и прочих микроскопических нарушителей границ детского организма. Один из таких тревожных периодов приходится на 4-6-й год жизни, когда малышей отдают в садик. В коллективе они сталкиваются с целым миром еще не знакомых возбудителей и начинают без конца болеть, вырабатывая иммунитет к инфекциям. Поддержать его призваны растительные иммуномодуляторы. Они оздоравливают детский организм изнутри, активизируя его защитные силы. Эти лекарства, созданные самой природой, наверняка хорошо вам известны, — шалфей, шиповник, корень солодки, аралия, левзея, родиола, эхинацея. Они применяются в медицине давно, но только сейчас ученые по-настоящему оценили их возможности для иммунотерапии в детском возрасте.
Растительные иммуномодуляторы усиливают выработку защитного белка интерферона, тормозящего размножение вирусов, и мобилизуют белые клетки крови — лейкоциты — на борьбу с инфекцией. Клеточный патруль первым прибывает к месту ее вторжения. Сражение, которое затем разыгрывается внутри организма, напоминает кадры из фантастического боевика. Выпуская щупальца (псевдоподии), лейкоциты проникают сквозь стенки капилляров и движутся к участку, зараженному вирусами и бактериями, чтобы проглотить и переварить их. Эхинацея и подобные ей растения активизируют этот процесс, защищая ребенка от острых респираторных и хронических вирусных инфекций.
А чтобы избавить родителей от необходимости ежедневно заваривать травяные настои и заставлять протес
тующего малыша пить их, ученые разработали детские биокомплексы с витаминами и растительными иммуномодуляторами. Выпускают их в виде разноцветных пастилок в форме зверюшек.
Невероятно, но факт,- эффект от 8 недель общеукрепляющего лечения такими биокомплексами (курсы проводят дважды в год) сравним с действием прививки против гриппа.
Исследование, проведенное зарубежными педиатрами, подтверждает: дети, принимающие эхинацею с витамином С, простужаются не чаще тех, кто вакцинирован от гриппа. Риск подхватить вирусы уменьшается в 2,6 раза. Даже если малыши подхватывают респираторную инфекцию, недуг протекает легче, о чем свидетельствует сокращение тяжелых форм заболевания. Их доля благодаря иммуномодуляторам снижается с 48,3% до 29,5% — в 1,6 раз!
Зарядка поможет... от кашля
Больного малыша в постели не удержишь — и не заставляйте его лежать: в горизонтальном положении откашляться труднее, мокрота накапливается в нижних отделах бронхов, а там и до воспаления легких недалеко! Чтобы ребенок мог получше откашляться, утром и после дневного сна делайте дренажные упражнения.
1.	Шагом марш! Пусть кроха в течение минуты вышагивает по комнате, как солдат на параде, высоко поднимая согнутые в коленях ножки. Дышим через носик, спинка ровная!
2.	Стрекоза. Попросите малыша развести руки в стороны на уровне плеч и загудеть как стрекоза — «У-у-у...»Теперь побежали по кругу — быстро, а потом замедляя движение. Начните с 15 секунд и постепенно доведите до минуты.
3.	Змейка. Нужно 2-3 раза проползти под стулом.
4.	Коси, коса, пока роса. Ребенок делает взмахи то справа, то слева (2-4 раза с каждой стороны), произнося на выдохе «Ух!».
5.	Рубка дров. Руки над головой сцеплены в замок, ноги на ширине плеч, а
дальше он и без вашей подсказки все сделает правильно. Вдох — дровосек заносит топор, выдох
*£0 звуком «У-у-ух!» — разрубает полено. Повторить 2-5 раз.
6.	Часики. «Тик!» — громко говорит малыш, наклоняясь вправо. «Так!» — продолжает он, делая наклон влево. Спинка прямая, ручки на поясе, ножки на ширине плеч. 4-5 раз достаточно!
7.	Ветер в трубе. Усадите кроху на стул, пусть упрется ручками в колени и завывает, как ветер, то тихо, то громко: «Фу-у-у...»
Дозируем киви
Реакция детского организма на это фрукт бывает очень острой — вплоть до анафилактического шока, сопровождающегося падением артериального давления. Британские ученые предполагают, что причина столь сильного иммунного ответа — особый белок, содержащийся в плодах тропического фрукта. В памятке родителям специалисты утверждают, что по одному плоду в день киви не опасен для ребенка, но увлекаться им не стоит.
мой ревенок 97
Малыш и Карлсон
Как радуются родители, когда у ребенка появляется новый друг. Вот только иногда он оказывается... выдуманным. Как быть?
Услышав от своего ребенка «Мамуля, не садись на диван, там же Тоша!», редкая мама удержится от того, чтобы не разволноваться: что еще за Тоша, и зачем ее малышу понадобились такие выдумки? Как выясняется потом, Тоша — это привезенный с далекого Севера белый медвежонок, которого сыну по дороге из детского сада подарили полярники, и теперь этот самый медвежонок будет жить у вас. Малыш предлагает соорудить гнездышко для «питомца», ставит на кухне миску с водой, рвется погулять с Тошей на поводке и постоянно разговаривает с ним. А вы... Волей-неволей закрадываются мысли: все ли нормально с вашим чадом? Может, ему не хватает общения, и от
одиночества он готов завести выдуманных друзей?..
Только спокойствие!
«Дело житейское!» — убеждал самый известный из всех друзей-невидимок. И был совершенно прав. Хоть раньше и считалось, что выдуманные приятели «заводятся» только у одиноких и не в меру мечтательных малышей, сегодня эта точка зрения утратила право на жизнь. И непоседы, и тихони, и любимцы семьи — все они хоть раз в своей детской жизни играли с выдуманным щенком, делились секретами с мальчиком или девочкой, которых никто из взрослых не видит... Как показывают исследования детских психологов, у большинства детей в возрасте с
4 до 10 лет есть такой товарищ по играм! Наличие друга-невидимки говорит о том, что у малыша очень хорошо развито воображение, и его творческие способности еще не скованы рамками привычных для нас стереотипов. К тому же, для ребенка грань между реальным и воображаемым миром еще очень тонкая — и выдуманные герои по праву занимают в его внутреннем мире такое же место, как и реальные люди. В конце концов, почему это писать письма Деду Морозу и бояться Бабая можно, а дружить с говорящей лягушкой — нельзя?..
Невидимый
ПОМОЩНИК
Вымышленный друг появляется у ребенка не просто так,
развлечения ради, а приносит существенную пользу. Во-первых, он является отличным «зеркалом» для крохи, в котором отражаются его поступки и чувства. Например, испуганный или обиженный малыш может как бы «перенести» свои чувства на друга-невидимку и в игре помогать ему справиться с ними: «Когда я пошла в первый класс и еще не успела завести друзей, у меня была придуманная подружка Юля. И когда я расстраивалась — получала плохую оценку, ссорилась с кем-то — то начинала утешать Юлю, убеждать, что это не беда. Сейчас смешно g об этом вспоминать, а тогда й мне это очень помогало», — $ делится Вера, теперь мама f сына-дошкольника.	|
Во-вторых, вымышленный g друг — это еще и отличный е
98 мой ревенок
помощник для самовоспитания ребенка. Уже к 5-6 годам малыш не только следует за воспитательными наставлениями родителей, но и сам активно познает пресловутое «что такое хорошо...» Лучше всего усвоение происходит тогда, когда ребенок может сразу же и проявить новые качества, тренируясь в соблюдении правил поведения. Воображаемый друг может поспособствовать ему в этой задаче. Например, вы садитесь обедать, и кроха начинает «упражняться в этикете», воспитывая своего товарища: «Не шуми, сядь ровненько...» — тем самым воспитывая самого себя.
В-третьих, как ни банально это звучит, выдуманные друзья действительно помогают малышу справиться с чувством одиночества, застенчивостью. Это особенно важно для интровертов и робких деток, которым
сложно быстро находить друзей. А если ребенок поменял детский сад, вы переехали в другой район — одним словом, новые знаком1 ства еще не появились, — воображаемый товарищ придется как нельзя кстати.
Мама, ты его видишь?
Как же все-таки вести себя маме, папе и другим членам семьи, если малыш «приглашает» вас в свою игру? Например, просит поставить еще одну тарелку к ужину или подстелить под кроватью коврик, чтобы получилось еще одно место для сна... Многие родители реагируют достаточно резко, обрывают игру: «Не говори глупостей, нет там никого! Что за выдумки!». Но разве это пойдет на пользу ребенку? Наша грубость только лишь заставит
кроху замкнуться в себе, скрывая от родителей свой выдуманный мирок.
Так что же, притворяться, что мы видим его друзей? — спросите вы. Совсем необязательно! Вы вполне можете честно признаться малышу, что не замечаете этого присутствия: «Знаешь, наверное, твой зайчик показывается только детям, а взрослые его не видят». Но не отказывайтесь помочь ребенку в обустройстве «домика» для друга, предлагайте поделиться угощением (заодно вдохновляя его быть щедрым). Обязательно выслушивайте кроху, когда он рассказывает вам о том, что делает, о чем мечтает, чего боится его товарищ. Ведь в этом проявляются желания и опасения самого ребенка!
Иногда родители сталкиваются с ситуацией, когда нашкодивший малыш пытается переложить ответ-
ственность за свой проступок на воображаемого друга. Это говорит о том, что кроха уже понимает, что поступил нехорошо, и очень боится из-за этого потерять любовь родителей. Поэтому нужно четко дать ребенку понять, что этот поступок — нехороший, и повторять его не следует. Но в то же время покажите крохе, что вы любите его и не собираетесь серьезно наказывать или ругать. Пройдет совсем немного времени, и малыш сам поймет, что его выдуманные друзья — это фантазии, которые останутся лишь в воспоминаниях. Но многим из нас и сейчас в моменты душевных переживаний так хочется прижаться к старому плюшевому мишке, шепча в его бархатное ушк > о своих горестях...	
Анна Рымаренко, психолог
декоратор
Как правильно обустроить детскую комнату с пользой для здоровья и развития малыша, обитающего в ней?
Когда в семье появляется ребенок, родители стремятся дать ему все самое лучшее — хорошее питание, самых добрых и внимательных врачей, самые красивые игрушки и умные игры... Но, к сожалению, часто случается так, что любимый малыш, несмотря на все наши усилия, все равно слишком часто болеет, тревожно спит без какой-либо причины, плохо запоминает коротенькие стишки и вдруг ни с того ни с сего становится плаксой или врединой... Почему так происходит? Иногда ноги у такой метаморфозы растут
из... детской комнаты. В ней вроде бы и просторно, и кроватка симпатичная, и занавески веселенькие, а крохе в ней неуютно... Что тут поделать? Звать на помощь великого и мудрого декоратора по имени Фэн-Шуй.
Гость с Востока
В переводе с китайского фэн-шуй означает «ветер и вода». Именно эти две стихии, по мнению древних китайцев, приносят с разных направлений к нам в дом невидимые природные энергии, которые существенно влияют на наше здоровье, благосостояние,
отношения и даже вдохновение. И если научиться управлять этими стихиями, умело расставляя предметы мебели, с умом активизируя те или иные зоны в квартире, правильно располагаясь в пространстве во время сна, работы и приема пищи, можно существенным образом улучшить свою жизнь. Конечно! Ведь в этом нам будет помогать сама природа!
Выбираем комнату
Если вы живете не в однокомнатной квартире и у вас есть возможность выделить отдельную комнату под дет
скую, то начинать следует именно с ее выбора.
Самое важное здесь то, что комната для малыша должна находиться в передней части квартиры относительно входной двери. Дальняя часть жилища является более управляющей. Поэтому если вы не хотите потерять контроль над своим ребенком и не желаете, чтобы он вами , командовал, лучше поселить : его ближе к прихожей.	;
Кроме того, идеально, если -эта ближняя к входу комна- j та будет выходить окнами j на восток. Ведь там каждый ' день восходит солнце, и  потому именно эта сторона ; света способствует наилуч- <
100 мой ревенок
шему росту и развитию. А что может быть важнее для ребенка? Желательно, чтобы окно в комнате малыша было размером не больше, чем в родительской, иначе чадо слишком быстро упорхнет из родительского дома. Если у вас есть возможность выбора, отведите крошке комнату посветлее и попросторней. Ведь детская для него — и спальня, и игровая, и кабинет. У вас однокомнатная квартира? Постарайтесь соблюсти те же принципы. Отведите ребенку ближний к входу в комнату участок-уголок, желательно с восточной стороны.
Кроватка и компания
После того как вы определитесь с детской комнатой, очень важно правильно расположить в ней кроватну. Ее лучше всего поставить в дальней, более подходящей для сна, части комнаты относительно двери. Разместить детское ложе желательно изголовьем к стене или шкафу, но ни в коем случае не к окну, а также не ногами к двери, вдали от батареи и, если это возможно, не между окном и дверью. Вместе с этим кроватку следует ориентировать в одном из личных благоприятных направлений ребенка, так, чтобы он спал макушкой в свою сторону — тогда малыш будет хорошо высыпаться, у него повысится сопротивляемость к заболеваниям, и даже характер непоседы улучшится. Только вот вопрос: как определить, где находится эта «своя сторона»?
У каждого человека в зависимости от даты его рождения есть 4 благоприятных и 4 неблагоприятных направления. Так, для мальчиков, рожденных в 2000, 2005, 2006 годах, а также для девочек 2003, 2004, 2006 и 2007 годов рождения бла
гоприятны восток, юг, север и юго-восток. И, напротив, для мальчиков, рожденных в 2001, 2002, 2003, 2004 и 2007 годах, а также для’ девочек, появившихся на свет в 2000, 2001, 2002, 2005 годах, своя сторона — это запад, северо-запад, юго-запад и северо-восток. Если ребенок родился до 4 февраля, необходимо брать в расчет предыдущий год, потому что у китайцев но-вый год начинается с этой даты, а не 1 января.
К счастью, дети обладают интуитивным чувствованием природных энергий, поэтому если уложить кроху спать не в его благоприятном направлении, то он будет ночью ворочаться, а под утро, скорее всего, сам развернется в кроватке правильным образом.
Малышу не следует спать слишком близко к полу, так как под кроваткой в этом случае плохо циркулирует энергия, но укладываться слишком высоко тоже нехорошо — под потолком энергия, напротив, движется слишком интенсивно. В идеале лучше избегать двухъярусных кроватей, иначе крохе, спящему наверху, символически не хватает опоры, а на спящего внизу давит груз сверху. Мебель в детской предпочтительнее светлая, мягких, закругленных форм. Крупногабаритная — подавляет энергию ребенка. Если рядом с кроваткой стоит тумбочка, то она не должна быть выше самого спального места, иначе создаст преграду для свободного движения энергии во время отдыха малыша.
Проверьте, чтобы на ребенка в кроватке не было направлено никаких балок, навесных шкафчиков.
Где играть?
Обычно в детской кроха и К спит, и играет. Поэтому г
НОСИКИ-КУРНОСИКИ сопят
Эта старая советская песенка, безсусповно, очень умилительная. Сразу представляется уютная спаленка с кроватками, на которых мирно спят малыши и смотрят свои сказочные сны. Всем хороша картинка, только вот любой маме наверняка хотелось бы, чтобы носики-курносики все-таки не сопели, а свободно дышали. Ведь иначе возникает тревожная мысль: а вдруг ребенок простудился, подхватил инфекцию, оттого и дышит тяжело? И если это так, то, расхворавшись, малыш будет плохо спать и отказываться от еды.
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) - самые распространенные инфекционные заболевания у детей. А насморк (отек слизистой оболочки носа) - наиболее частый симптом ОРВИ. Взрослые в таких случаях мчатся в аптеку и скупают всевозможные назальные капли и спреи, облегчающие дыхание. Но как быть с малышами?
Есть спасение и для них! К примеру, немецкий препарат НАЗИВИН0 Он относится к препаратам длительного действия, то есть облегчает дыхание на период до 12 часов. НАЗИВИН9 считают уникальным, потому что он рекомендован для употребления даже грудничкам. Концентрация согласно возрасту и точность дозировки с помощью безопасной пипетки -обеспечат безопасность крохи, а длительность действия -эффективность и комфорт. Это подтверждено результатами изучения клинической эффективности и безопасности применения НАЗИВИНА у грудных детей. В 97% случаев восстанавливалось носовое дыхание до 12 часов. При этом более чем в 70% случаев отмечалась нормализация ночного сна.
Впрочем, для каждого возраста существуют свой НАЗИВИН9 детская форма - капли для новорожденных 0,01%, для детей до 6 лет - капли 0,025%, для взрослых - капли 0,05% и спрей.
НАЗИВИН®
Для носов и носиков...
мамин класс
постарайтесь с помощью обоев и коврового покрытия, стеллажа или ширмы зонировать пространство так, чтобы у вас получилось как бы два помещения в одном. И тогда, если кровать у вас будет стоять в дальней части комнаты, в ее начале можно поставить стол и рядом организовать игровую зону. При этом стол следует развернуть таким образом, чтобы ребенок сидел спиной к стене или шкафу (а не к окну или двери!) и смотрел при этом в одном из своих благоприятных направлений. Дети, взгляд которых во время занятий может ускользнуть на улицу, склонны к несобранности, мечтательности. Идеальное положение письменного стола — боком к окну и так, чтобы взгляд сидящего был направлен в сторону двери. Если стол нельзя разместить правильно и он стоит спиной или боком к двери, поможет
зеркало, обеспечивающее контроль пространства сзади. Хорошим средством в такой ситуации послужит звенящая подвеска на двери, звук которых предупредит малыша о том, что в комнату кто-то вошел.
Да будет цвет!
Что касается цветовой гаммы детской комнаты, то
здесь вы смело можете использовать всевозможные комбинации ярких цветов и оттенков. Дети в своем большинстве — существа янские, им нравится все яркое и активное. По этой же причине в комнате должно быть очень светло, разве что в спальную зону можно поставить ночник с приглушенным светом. Также комнату можно украсить разного рода красивыми движущимися предметами, например, часами-ходиками. Но если ваш отпрыск чересчур энергичен, подберите более спокойный и холодный цвет стен, занавесок, покрывал — к примеру, голубой, бирюзовый, зеленый. Также проверьте, не много ли символов агрессии его окружает. Игрушечные монстры и хищные плюшевые зверушки ухудшают энергетику детской. Если таковые все-таки имеются, после игр нужно прятать их в тумбу.
Если вы хотите поставить в детскую комнатные растения, отдайте предпочтение тем из них, густая листва которых растет вверх, а не вниз. Тогда они будут благотворно влиять на рост вашего малыша.
Его Величество Порядок
Основа фэн-шуй — порядок. Приучайте кроху к аккуратности с первых лет его жизни, предоставив для этого все необходимые условия (шкафчики для игрушек, одежды). Все ваши усилия по улучшению фэншуй могут свестись на нет, если в комнате будет царить хаос, — благотворная энергия просто запутается в нем. И не забывайте обновлять игрушки и одежду своего малыша: предметы, которые мы долго не используем, даже если они лежат сложенными в шкафу, способствуют застаиванию негативной энергии...
Ба-гуа, или 9 сторон успеха
Согласно фэн-шуй, дом, квартира и даже самая маленькая комната делится на девять секторов. Каждому из них соответствует та или иная сторона света, символизирующая определенную сферу жизни. В каждой комнате присутствуют сектора карьеры, творчества, славы ит. д., которые модою активизировать. Так
учебное место лучше расположить в зоне знаний (ближний левый угол относительно входа в комнату), тогда ребенок будет усерднее заниматься. Результаты творчества своего чада развешивайте в зоне творчества (средняя часть правой от входа стены). Поставив кровать в зону партнерства (дальний правый угол комнаты), вы поможете малышу общаться со сверстниками. А если вы мечтаете о славе для своего ребенка, разместите его призы, грамоты, фотографии с конкурсов в зоне славы (средняя часть стены напротив двери).
Спешите медленно
Если вы измените в детской сразу все, то не сможете увидеть тонкие взаимосвязи между своими действиями и состоянием кроху, а потому не сможете вовремя скорректировать ситуацию. Внесите для начала 1-2 изменения, например, переставьте кровать и наведите порядок в комнате и потом в течение 1-2 недель понаблюдайте, как изменятся настроение, самочувствие малыша. Если перестановки пошли на пользу, действуйте дальше. Если нет — верните все на свои места или внесите другие коррективы. Поверьте, даже если вы грамотно измените в детской хоть что-то, это уже будет намного лучше, чем если вы не сделаете ничего! 
	Найдите правильное расположение сторон		
	Юго-восток	Юг	Юго-запад	J
	Богатство	Слава	Любовь и брак
	Восток	Центр	I Запад	।
	Семья и рост	Здоровье и творчество	Дети
	Северо-восток	Север	1 Северо-запад
	Мудрость и знания	Карьера	Помощники и путешествия
102 мой ревенок
мамин класс
Этот призыв так понятен любой маме, если вдруг носик ее маленького сыночка или доченьки оккупировал противный насморк...
А все потому, что если заложен носик, ни дышать, ни спать, ни кушать кроха не может. В одночасье все меняется — отлаженный быт переворачивается с ног на голову, ведь маме приходится носить ребеночка все время на руках, а главное — с утра до ночи пытаться избавить плачущего малыша от несносного насморка, который, кажется, что ни делай, не собирается капитулировать. Самое неприятное, что он может потянуть за собой шлейф осложнений — воспаление ушек, глазок, горлышка... Такая опасная перспектива нам ни к чему — лучше вовремя и
правильно помочь носику крохи дышать свободно.
Пришел... и победил?
Если заглянуть в «резюме» насморка, то в нем будет указано, что это респираторное (передающееся воздушно-капельным путем) заболевание, медицинское название которого «ринит». У любого насморка есть свой «сюжет» — то есть возникновение и течение. «Завязка» обычно следующая: на смотрины к крохе приходит компания родственников, среди которых может быть кто-то время от времени перемежающий сюси-
пуси восхищения малышом с чиханием... Бывает, что инфекцию приносит в дом папа, который после работы спешит склониться над кроваткой крохи... Или же вернулись из поликлиники, где малышу сделали прививку, — и вот уже к утру следующего дня по сюжету следует «кульминация» — у ребенка сопельки. Что делать? Лечить? Или пустить на самотек, ведь, согласно афоризму, если насморк лечить, он пройдет за неделю, не лечить — исчезнет через 7 дней?..
Принимаем меры
Лечить — однозначно! Причем желательно начать ата
ковать инфекцию еще до того, как она вступит в свои права. То есть до того, как у крохи появится заложенность носика... Если опять же следовать сценарию ринита, то в нем по сути 3 «серии» — стадии: ♦ первая отмечается сухостью и «напряжением» в носу, зудом слизистой, кроха на этом этапе заболевания может часто чихать и тереть носик:
♦ вторая стадия насморка — стремительная и влажная. Нос у крохи заложен, малыша мучают отек слизистой и обильные слизистые выделения. В таких случаях слизь застаивается в носовых ходах: ребенок не «
104 мой ребенок
Как правильно лечить насморк		у малыша?	
Единой схемы лечения	Обязательно прокипятите	Внимание! Ни в коем слу-	Обязательно купайте кроху
насморка не существует.	грушу — тогда она станет	чае не капайте крохе мае-	даже в дни болезни, чтобы
Нельзя одинаково «избавляться» от ринита на раз-	гораздо мягче.	ляные растворы. Дело в том, что реснитчатый эпи-	смыть с его кожи вредные токсины и облегчить его
ных его стадиях. Однако во многом тактика сходна.	Закапайте крохе в нос детские капли (они не обладают сосудосуживающим	телий, которым «выстелены» слизистые носика, очень тонкий. Он выполни-	общее состояние. Воспользуйтесь рецептами
Вызовите участкового	эффектом), которые вам	ет и обонятельную, и ося-	«мамотерапии» или лече-
врача или посетите докто-	посоветует участковый	зательную функции, И	ния любовью: как можно
ра в поликлинике. Педиатр	педиатр (к примеру, Назол,	когда в него попадает	больше носите хворающе-
должен определить приро-	Аква-Марис, Физиомер,	масло — «забивается» и	го кроху на руках, ласково
ду насморка у ребенка —	Називин, Виброцил или	перестает работать, даже	беседуйте с ним, говорите
инфекционная или аллер-	гомеопатический препарат	когда о насморке остается	о том, как вы его любите,
гическая — и назначить соответствующее обследо-	Эуфорбиум Композитум). Во время процедуры	одно воспоминание.	желайте здоровья. Произнесите сначала мыс-
вание или лечение.	ребенка нужно держать на ручках столбиком или по-	Если вы еще кормите ребенка грудью, ни в коем	ленно, а затем вслух фразу за фразой, со всей силой
Если носик у малыша зало-	лусидя. Также наряду с	случае не отлучайте его на	убеждения посылая малы-
жен, его нужно освободить	каплями врач наверняка	этом этапе. Мамин целеб-	шу флюиды любви.
от содержимого. Понятное	назначит профилактиче-	ный нектар — отличная	Ты сильный, здоровый
дело, что груднички не	ские или противоспали-	поддержка иммунитета	ребенок.
умеют высмаркиваться,	тельные препараты на	малыша, ведь в нем содер-	Ты хорошо кушаешь и
поэтому почистить носик	основе интерферона(Ар-	жатся необходимые анти-	быстро развиваешься.
поможет маленький	бидол, Антигриппин — его	тела, которые позаботятся	У тебя такие красивые
назальный аспиратор (в	крупинки нужно развести в	о том, чтобы инфекция не	ясные глазки.
народе — резиновая	воде в пропорции,которую	проникла дальше в орга-	Ты — самоедорогое и
груша или «соплеотсос»).	определит доктор).	низм ребенка.	родное, что у нас есть.
может дышать носиком и ловит воздух ртом. Малыш быстро утомляется во время еды, буквально через несколько секунд после начала кормления отказывается от груди и, голодный, истошно плачет. Иногда у деток 3-4 месяцев бывает до такой степени заложен нос, что они запрокидывают головку, выгибаются дугой, родничок у них набухает — возникает так называемый опи-стотонус. В такой момент очень важно быстро освободить носик от слизи.
♦ Третья стадия (она не обязательна, но возникает в «сценарии» насморка, если его не начать вовремя лечить) — нагноение, когда выделения из нос становятся слизисто-гнойными.
Внимание! Сильный насморк особенно опасен для ослабленных детей, предрасположенных к различным легочным или аллергическим осложнениям.
Кстати, у грудничков, как правило, не бывает изолированного насморка. Одномоментно поражаются носовые ходы, задняя стенка носоглотки, затем инфекция может по инерции затронуть и слизистую оболочку трахеи, бронхов. В таком случае это будет уже не просто насморк, а ринофа-рингит или гайморит, лечить которые очень непросто, ведь ребенку придется давать антибиотики, которые негативно влияют на микрофлору кишечника и иммунитет в целом.
Нюанс: если ребенок не может дышать, то от этого страдает его сердечно-сосудистая система. Эритроциты крови не обогащаются кислородом, и он не поступает в организм в полном объеме. Так что насморк нужно лечить, как только он заявил о себе чиханием и зудом в носике.  Анна Кох, педиатр
Насморк - лечим осторожно!
При лечении гриппа и ОРВИ следует помнить о главном врачебном принципе «Не навреди!» К примеру, если «залечить» простой насморк обычными лекарствами, которые лишь сужают сосуды и не лечат воспаления, можно гарантированно «заработать» медикаментозный ринит, заболевания слизистой оболочке носа или другие осложнения.
Особенно осторожно нужно подходить к лечению насморка у совсем маленьких ребят. Дело в том, что слизистая носа у них имеет относительную площадь значительно большую, чем у взрослых, и при закапывании носа сосудосуживающим средством, он может получить дозу на килограмм массы тела в 30 раз больше, чем взрослый. Наиболее мягкое действие оказывают препараты серии Health Life: «Назол Беби» (для деток до 2-х лет) и «Назол Кидс» (для деток с 2- х лет). Благодаря основному действующему веществу - фенилефрину - они м'яко действуют, не нарушая кровообращения и местного иммунитета, быстро устраняют воспаление.
„Назол Кидс", благодаря эвкалиптолу, дополнительно оказывает противовос
палительное, противовирусное и антисептическое действие. Удобные формы выпуска (капли и спрей) делают процедуру закапывания быстрой и безопасной. А главное, «Назол Беби» -самое безопасное средство мятого действия для устранения заложенности носика у малышей до 2-х лет!
Кроме того, эти препараты можна использовать при комплексном лечении ОРВИ, гриппа, отита, аденоидига. И самое главное - помните, что утренняя зарядка, закаливания, правильное питание и режим дня помогут вашему ребёнку побороть грипп и ОРВИ ещё до того, как он успеет ими заболеть!
мамин класс
История в
Оформим семейный фотоальбом с фантазией и выдумкой!
Недавно к нам из английского языка пришло новое модное слово «скрапбукинг» (от английского scrapbooking, что означает «создание творчески оформленного фотоальбома»). Фотографии — это застывшие мгновения нашей жизни, семейная история. Конечно, можно просто разложить их в прозрачные кармашки фотоальбома. Но это стандартно, привычно и
обыденно. Для людей креа-
зованием памятных и символических моментов — это не открытие.
Если не брать во внимание новые технологии и материалы, скрапбукинг у нас существовал еще давним- давно. Вспомним, например, школьные выпускные и дембельские альбомы. Оформленные когда-то с использованием обычного клея ПВА, цветных ручек, карандашей и вырезок из открыток и
еталях
журналов, у многих людей
тивных и получающих особое удовольствие от перелистывания своего «прошлого» и придумали скрапбукинг. Основная идея — сохранить семейные фотографии и другие воспоминания того же периода на много лет
они прекрасно сохранились. Правда, к ним старались относиться бережно и хранили подальше от прямых солнечных лучей.
Если для вас не существует преград, то можно закупить скрэпбук-альбомы и необхо-
♦ Тест для определения беременности с двумя полосочками.
♦ Снимок УЗИ (лучше отсканировать и напечатать отдельно).
♦ Бирочку на ручку малыша из роддома.
♦ Упаковки от детских игр.
♦ Список слов, которые кроха произносил в годик.
♦ Билетики, рекламки и программки мест, где были (театр, детская стоматология, центр развлечений, зоопарк, дом отдыха, разви-
для будущих поколений.
Каждая страница в таком неординарно оформленном фотоальбоме — это отдельная тема, новая идея, которым предписан заголовок. Под него подбираются подходящие по смыслу самые лучшие фото. Кроме фотографий, присутствуют различные памятные мелочи — билеты, программки, рисунки, а также заметки к фото.
Слои памяти
Скрапбукинг отличает мно-гослойность. Сначала идет подложка, за ней — основной и дополнительный фон. Для них используется бумага, как правило, с рисунком или узором. Потом прикрепляют фото, заголовок, заметки, актуальные мелочи по теме, украшения.
Такое креативное оформление фотоальбомов с исполь-
димые материалы для их оформления за границей. А можно попробовать использовать все то, что есть под рукой. В качестве подложек и фонов — обычную цветную бумагу, бумагу для оригами (с узором). Если вы делаете альбомы, посвященные детям, то в дело пойдут рисунки малышей, страницы из книжек, календарей, коробочки от детского питания. Для оформления понадобятся: фигурные ножницы, гели с блестками, открытки, переводные картинки, вырезки, контурный карандаш для красок по стеклу (надписи им получаются выпуклыми, фактурными), цветные карандаши, ручки.
Фонд хранения
Что можно использовать для креативного оформления детского фотоальбома?
♦ Открытки с поздравлениями на дни рождения.
♦ Телепрограмму — что, например, в день рождения крохи шло по телевизору. Лет через десять это может быть интересно.
♦	Кусочек ленточки, которой обвязывали конверт при выписке из роддома.
♦	Страничку отрывного календаря в день рождения малыша.
♦	Отпечаток ручки, ножки.
♦	Значение имени.
♦	Карточку с буквой (первая буква, которую учили).
♦	Записи роста-веса по месяцам и годам.
♦	Забавные высказывания малыша.
♦	Кусочек обоев из детской.
♦ Рисунки ребенка, аппликации.
♦ Записи первых достижений (когда сел, встал, пошел, когда и какое первое слово сказал).
вающий клуб...).
♦	Заполненную страничку с заданиями в развивающей книжке.
♦	Денежку, которую принесла «зубная фея» за первый выпавший зуб.
♦	Дипломы (например, об окончании детского сада), грамоты.
Когда малыш пойдет в школу, вы дополните ваш альбом. Что подклеить туда?
♦	Открытки, написанные им маме, папе, бабушке...
♦	Шпаргалки.
♦	Проездные билеты.
♦	Валентинки.
♦	Странички из тетрадей, в том числе с рисунками на полях.
♦	Кусочек карты, где есть место, в котором он побывал, и Главное, чтобы было жела- z ние сохранить трогатель- < ные и забавные моменты 5 жизни своих детей!  s I
Анна Берсенина е
106 мой ревенок
мамин класс
Лики любви
Все родители любят своих детей. Но делают это по-разному.
Более того, с годами это чувство видоизменяется и крепнет
Вот вы и пережили самые пер- I вые трудности родительских I будней. Хочется верить, что I основные проблемы позади I и дальше будет легче, радо- I стнее и интереснее. А как же послови- I ца «Маленькие детки — маленькие I бедки»? Молодые родители не склонны верить таким пессимистическим I прогнозам. И правильно: все дело в отношении к проблеме.
Откуда же появляются эти «бедки» и I возможно ли обойтись без них? Конечно! Давайте попробуем заменить это слово на «задачки», и тогда родители превратятся в педагогов, а сам про- | цесс воспитания станет похож на процесс обучения. Действительно, з младших классах задачки легкие, а в стар- I ших — потруднее. Так и здесь: когда ребенок мал, нам приходится отвечать за его жизнь и здоровье. Когда он подрастает, на повестку дня выходит еще и необходимость его воспитания, чтобы «человек вырос хороший». Затем добавляется: «чтобы был умный», «ответственный», «обеспеченный», «счастливый в семейной жизни» и т. д. Поэтому вместе с взрослением ребенка растет и чувство родительской ответственности, появляются новые приоритеты. Меняется даже сама родительская любовь. Психоаналитик Эрих Фромм в книге «Искусство любить» писал, что настоящая родительская любовь — это любовь не к малышу, а к подрастающему ребенку. Проблемы нередко начинаются именно тогда, когда мамы и папы запаздывают менять свое отношение к чаду, не поспевают за его возрастающими запросами. Российский психолог Дмитрий Элько-нин разработал периодизацию детского развития, основанную на понятии «ведущая деятельность». Например, в период от рождения до 1 года ведущей деятельностью, развивающей ребенка, § становится эмоционально-непосредст- g венное общение с его родителями (в 2 первую очередь, конечно, с мамой). С « 1 года до 3 лет кроха осваивает мир 1 предметов и их значение. Малышам § все приходится объяснять: «Это стул g — на нем сидят, это стол — за ним §
108 мой ревенок
едят». С 3 до 6 лет ведущей деятельностью ребенка становится ролевая игра, проигрывание малышом взрослых отношений. Давайте попробуем разобраться, как «правильно любить» ребенка того или иного возраста...
Симбиоз мамы и дитя Вернемся к нашему грудничку. Это «эмоционально-непосредственное общение» на первом году жизни требует определенного типа отношений мамы с ребенком. Если маме удается научиться понимать и удовлетворять все потребности крохи настолько, что она чувствует себя с ним единым целым, знает его ритмы и язык тела, эмоционально отвечает на его запросы, то можно говорить о симбиозе мамы и малыша. В этом случае создаются наиболее благоприятные условия для того, чтобы ребенок вырос крепким, здоровым и довольным жизнью.
Но если такой тип отношений затягивается на более продолжительный период, то существует реальная опасность вырастить маленького царька, который не будет чувствовать границ собственных желаний и знать меры своим требованиям. Недаром мудрые японцы говорят: «До шести лет обращайтесь с ребенком как с царем, а после шести — как со слугой».
Почему же симбиотическая связь мамы с малышом затягивается? Причины могут быть самые разные.
♦ В раннем детстве самой маме не хватало тепла и нежного понимания родителей. Маме, которой все-таки удалось сформировать более нежные отношения с ребенком, хочется удержать его. Ей кажется, что это и есть родительская любовь.
♦ Иногда растущей девочке не довелось наиграться в дочки-матери и нанянчиться с собственными братьями и сестрами. Стараясь слишком рано увеличить дистанцию с крохой, такая мама может оказаться в ситуации вынужденного симбиоза. Если она не дает тепла добровольно, то ребенок возьмет его силой — заболев.
♦ Супружеские конфликты могут решаться болезненно для крохи — как говорят психологи, «на его территории». Тогда период зависимости от мамы удлиняется. В этом случае стоит посоветоваться с психологом.
♦ Трудные роды или заболевания малыша усиливают тревожное отноше
ние родителей. Тогда тесный контакт и постоянный контроль становятся стилем родительского отношения даже к выздоровевшему ребенку.
Бывает, что мама со всей нежностью обнимает кроху, а он убегает и прячется, пытаясь втянуть ее в более интересную теперь для него игру. Это сигнал к тому, что пришло время перемен. После года наиболее подходящим типом материнского отношения будет некоторое увеличение дистанции и совместные с малышом игры с разнообразными предметами.
Назовем такой тип отношений «принятие и кооперация». Принятие крохи с его новыми запросами, заинтересованность его делами и планами, а также поощрение его инициативы и самостоятельности будут самым подходящим вариантом.
Для годовалых и старше деток замечательно работает подход Марии Монтесори. Организация специальной среды, развивающей возможности крохи, увлекательные совместные занятия помогают малышу успешно перейти на следующую возрастную ступеньку.
Коки и матросы
После 3 лет малыши уже готовы к играм со сверстниками, что как раз и соответствует ведущей деятельности этого возраста — ролевой игре. Детям уже неинтересно просто строить домик из конструктора, они хотят играть в строителей. Поэтому родительский совет: «Иди, построй домик» — не то, что ребенку в данный момент нужно. Подключитесь к его игре. Например, заведите разговор о том, что «мы плывем на корабле, я здесь кок, ты — матрос, и надо после шторма починить корабль». Это вызовет гораздо больше энтузиазма у 3-летнего малыша.
Вот несколько способов изменить отношения с ребенком к лучшему.
♦ Начните водить кроху в центр развития или организуйте регулярные встречи нескольких семей с детьми. Не ограничивайтесь совместными застольями, можно проводить концерты, спортивные игры, походы, вместе работать на дачном участке.
♦ Плодотворное общение папы с малышом и его внимание к жене трудно переоценить. Это сразу решает несколько задач: увеличивает дистанцию ребенка с матерью и выстраивает здоровую иерархию в семье.
Стандарт дбайливого прання!
Dreft рекомендуе:
•	Щоб попередити розтягу-вання, втрату кольору, кошла-тання деликатного одягу (ви-po6ie з вовни, шовку, деликатно! синтетики та в'язаних речей) використовуй Dreft Delicates & Color з фомулою Fiberflex.
•	Допоможе зберегти кол^р Твоя улюблено! ЧОрНО! су КН! та темного одягу Dreft Black з системою Black Pro-System.
•	Щоб сприяти захисту чут-ливо1 шю'ри, використовуй Dreft Baby & Sensitive з екс-трактом ромашки, розробле-ний специально, щоб не викли-кати подразнення в людей з чутливою шюрою та дгтей
мамин класс
♦ Общение малыша с бабушками и дедушками тоже несомненно пойдет ему на пользу.
Послушный — это не идеал?
А вот примеры неудачных родительских подходов воспитания.
♦ Авторитарный родитель своим идеалом видит ребенка послушного, покорного его воле. Такие мамы и папы предпочитают жестко контролировать поведение малыша, его здоровье и успехи. Хороший родитель, по их мнению, просто обязан быть в курсе всех дел и принимать самое активное участие в жизни и судьбе своего чада. Затянувшийся авторитарный подход приводит к прогрессирующей несамостоятельности, а со временем — к инфантильности и неудачам в жизни подросшего ребенка.
♦ Отношение родителей к малышу, как к «маленькому неудачнику», базируется на недоверии. Взрослые приписывают ему незрелость, несостоятельность, слабость, болезненность. Стараются оградить ребенка от трудностей и строго контролиро
Старайтесь успевать за взрослением малыша: чуткая мама знает, когда крохе нужна ласка, а когда — свобода
вать его действия. Отношение родителя к малышу здесь мягче, чем в предыдущем случае, но результат практически тот же.
♦ Попустительский стиль предоставляет крохе больше свободы. Здесь меньше контроля, что способствует развитию самостоятельности. Но, с другой стороны, направить эту самостоятельность в правильное русло ребенку самому бывает трудновато.
Растущему человечку приходится набирать свой жизненный опыт методом проб и ошибок. Понятное дело, что многое в такой ситуации зависит просто от везения. А если не повезет?.. К сожалению, тогда подрастающий кроха может набить себе много шишек.
♦ Неуверенный стиль проявляется в том, что родители сами еще нуждаются в помощи и поддержке со стороны. Им необходимо дозреть до более взрослого отношения к себе самим и к жизни, а уж потом — к ребенку. Такие мамы и папы часто идут на поводу у малыша и уступают даже в таких вопросах, в которых уступать, по их же мнению, никак нельзя. Чувство вины перед ребенком, бесконечные сомнения в своей правоте — нередкий спутник в такой ситуации. Дети, как правило, быстро «вычисляют» все слабые места мамы или папы и достаточно успешно манипулируют ими.
♦ Формальное отношение и открытое отвергающее отношение родителей к ребенку — пожалуй, самые опасные для детской психики. Формальное — подразумевает абсолютную эмоциональную холодность. В результате малыш постоянно получает не родительское тепло, а какой-то суррогат нормальных отношений.
Отвержение ребенка родителями может иногда приводить даже к его насилию над другими детьми.
Встречается также и амбивалентное родительское отношение, которое характеризуется непоследовательностью эмоциональных реакций мамы и папы («То люблю, то бью»). И как правило, оно создает благоприятную почву для развития неврозов у ребенка. Родители в основном впадают в подобные ошибки не по злому умыслу. Это следствие драматической истории их собственного развития. Все эти «вредные» типы родительского отношения к детям можно и нужно менять. Вы же не хотите, чтобы ваш кроха вырос невротиком? Тогда ме
няйтесь сами! А профессиональные психологи вам помогут.
Работа над ошибками
Умение встать на позицию ребенка, посмотреть на мир его глазами — очень хороший урок для нас, взрослых. На первый взгляд, это непросто. Но попробуйте!
Напишите сочинение от имени ребенка о своей маме (то есть о себе самой) — так, как его написал бы, по вашему мнению, малыш, если бы мог формулировать свои мысли и описывать свои переживания. Например: «Меня зовут Маша, мне 2,5 года. Мою маму зовут Валя, а папу —Артем. Я очень люблю свою маму. Мне нравится, когда она гуляет со мной и рассказывает о птицах, деревьях, людях. Мама моя очень много знает. Мне с ней очень интересно. Но иногда мне кажется, что ей совсем неинтересно со мной. Я хочу помыть с ней вместе посуду, а она смотрит на меня уставшим взглядом и даже не улыбается.
Я начинаю хныкать в таких ситуациях, что маму, конечно, не радует, но зато она мне тогда разрешает трогать разную посуду, которую обычно прячет в шкафчике...» Сразу становится видно, где ребенок явно недополучает внимания, а где он уже вами манипулирует. Где он втянут во внутрисемейный конфликт, где перегоняет возрастные нормы, а где отстает. Если это сочинение никому не показывать, то вы сможете максимально искренне и подробно описать разные проблемные эпизоды из вашей семейной жизни. А также увидеть свои сильные стороны.
Читать такое сочинение лучше не сразу по написании, а через некоторое время, когда более наглядно проявятся все грани вашей семейной жизни и нюансы в отношениях.
Существует замечательный принцип, придерживаясь которого родителям удается избежать многих ошибок и разочарований в будущем: «Стоит жить не ради детей, не отдельно от детей, а вместе с детьми».	х
Играйте со своими малышами, читай- 8 те им книжки, ведь нет ничего важнее 2 для крохи, чем искренние любовь и g внимание родителей.	
Анна Князева, i перинатальный психолог, s jwajvia семерых детей е
110 мой ребенок
Ш мамин класс
На приеме
у педиатра
Малыш перекупался?
Мы с двухмесячным сыночком Артемкой начали осваивать грудничковое плавание в бассейне при поликлинике. Во время купания дома в ванной все было в порядке! Тема плавал, нырял и через минут 10-15 после водных процедур сладко засыпал. А после занятия в бассейне, когда мы учились нырять, состояние малыша резко ухудшилось. У него возникла рвота, поднялась температура 38°С, кроха стал бледным, вялым... Что с ним могло случиться? Продолжать ли нам занятия в бассейне?
Ирина Сторожил, г. Харьков Причин для заболевания крошечного малыша довольно много. Возможно, он подхватил инфекцию накануне или в день занятий, если вы, к примеру, ехали в бассейн общественным транспортом или кто-то из ваших домочадцев был простужен. Ребенок мог переохладиться во время плавания в бассейне или по дороге домой. Однако наиболее явная причина описанных вами симптомов — заглатывание крохой во время ныряний большого количества воды. Иногда это приводит к некоторому разжижению крови, отчего состояние ребенка резко ухудшается буквально на глазах. Итак, если малыш заболел, понятное дело, что перво-наперво нужно обращаться к специалисту, — диагноз и курс лечения недомогания ребенка устанавливает врач-педиатр. На всякий случай проконсультируйтесь и с детским отоларингологом — обследуйте крохе носик и ушки. Что касается последующих .занятий в бассейне с юным пловцом, то они, конечно же, допускаются, но только спустя 2-3 недели после полного выздоровления ребенка, что подтвердит педиатр. Советую вам не ходить с малышом в бассейн еще и в течение недели после плановой прививки.
Если ребенка укусила за руку дворняжка...
Что предпринять, чтобы уберечь малыша от опасности?
Дочку за руку укусила дворовая собака. Я так растерялась, что не знала, куда бежать и что делать... Рану малышке обработали в ближайшей поликлинике, но я все же переживаю, как бы после укуса не возникло осложнений. Расскажите, как ухаживать за раной от укуса собаки и как уберечь ребенка от опасности заразиться вирусом бешенства?
Инга, no e-mail Лучше, конечно, сразу вызвать «скорую» и доставить ребенка в ближайший приемный покой больницы. До приезда «неотложки» нужно промыть рану проточной водой и наложить крохе на ручку стерильную повязку. Во время поездки в больницу лучше рассказывать ребенку о том, что врач осмотрит ранку, обработает ее специальной водичкой и забинтует. Одним словом, постарайтесь успокоить кроху, и уж ни в коем случае не ругайте. А воспитательные беседы в стиле «к собакам на улице подходить ни-ни» лучше провести уже после больницы.
В стационаре ребенка поведут в хирургическое отделение, где малышу предстоит промывание ранки изотоническим раствором хлористого натрия — это безболезненная процедура. Далее крохе назначается курс антибиотиков, тактик возможно инфицирование раны. Сразу предупрежу, что раны от укусов животных заживают довольно долго, поэтому две-три недели придется ежедневно водить ребенка на перевязку в поликлинику или делать это дома.
Как правило, осложнений после укусов собаки не бывает (хотя нелишне наведаться с крохой к психологу), за
исключением случаев, когда человека кусает дворняга, больная бешенством (такое животное очень пугливо и в то же время агрессивно, у него зачастую поджат хвост, изо рта обильно выделяется слюна). Но таких случаев очень немного.
А чтобы окончательно убедиться в безопасности ребенка, за состоянием укусившей собаки, у которой нет явных проявлений заражения вирусом бешенства, следят в течение 14 дней (животное по возможности отлавливают и помещают в ближайшую ветеринарную клинику). Если оказалось, что кроху укусила бешеная собака, ему нужно срочно сделать прививку от бешенства и пройти курс инъекций в течение месяца.
Дорогие читатели, ждем ваших писем с вопросами по адресу: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, а/я 149. редакция журнала Мой ребенок , e-mali: moyrebenok@burda.ua. Телефон редакции: (044) 490-83-67, факс: (044) 490-83-60.
112 мой ревенок
Мифы о
оровье
Заблуждений о том, как нужно ухаживать за ребенком
к сожалению, очень много...
Искренне желая дать малышу все, что только в наших силах, и из лучших побуждений следуя советам, вычитанным в умных книж-
ках для мам и пап, мы порой заходим слишком далеко. Как
говорится, благими родительскими намерениями — ну дальше вы и сами знаете...
1. Массажа много не бывает
О пользе этой процедуры
для младенцев наслышаны все. Чтобы малыш быстрее развивался и становился крепче день ото дня, к нему приглашают массажиста, или же мамочка осваивает необходимые навыки и начинает заниматься с крохой изо дня в день. Приступает к массажу чуть ли не сразу после выписки из роддома и делает его, пока ребенок не
Так нельзя! В течение первого месяца жизни массаж под запретом — ребенок должен адаптироваться к новым условиям жизни, не стоит обременять его дополнительной нагрузкой!
Курс массажа не должен длиться дольше 20 дней — после этого нужно прерваться на 2-3 недели, ина-
че ребенок перевозбудится, его сон нарушится. Даже взрослым никогда не назначают курс больше месяца подряд, что уж говорить о новорожденном!
2. Крохе нужно побольше витаминов
Чем грозит ребенку авитаминоз, всем прекрасно известно. Беспокоясь о детском здоровье, взрослые сажают малыша на витамины. Каждый день дают ему их. чтобы рос быстрее. А еще покупают
витаминизированные продукты — ведь в детских соках, йогуртах, кашах, баночках с детским питанием витамины и без того содержатся. В итоге у крохи развивается гипер-витаминоз, который гораздо хуже витаминного голодания уже хотя бы потому, что требует специального лечения. Не давайте витаминные препараты ребенку по соб-
ственному почину — спросите у педиатра, нуждается ли в них ребенок и как долго их принимать.
3. Кожа ребенка крайне нуждается в детской косметике Чем только заботливые мамы не обрабатывают детскую кожицу в течение дня! На самом деле, если ребенку
уже исполнилось 3 месяца и у него нет опрелостей и диатеза, никакая специальная косметика не нужна — достаточно ежедневных купаний и воздушных ванн. Телесный покров крохи обла-
дает собственной системой самоподдержания: перегру-
жая его косметикой, вы нарушаете восстановительные механизмы кожи. Антибактериальное мыло, если пользоваться им каждый дег/ь, может привести к обратному эффекту: уничто-
жит полезные микроорганизмы, защищающие детскую кожу от инфекций, и сделает ее доступной для тех самых возбудителей, от которых вы, собственно, и хотели уберечь малыша.
4. Развивать нужно с опережением Стремление родителей как можно скорее поставить
свое дитятко на ноги вполне понятно. Но до 8-9 месяцев делать этого не стоит.
Самое главное правило обучения ходьбе — с ней нельзя спешить. В 6 месяцев косточки, связки и мышцы ребенка, его ножки и позвоночник не готовы к нагрузкам, связанным с вертикальным положением тела. Кроха заваливается на наруж-
ные края стоп, а ножки приобретают форму колеса. Эта деформация будет нарастать, а стопы — выворачиваться и уплощаться, формирование осанки нарушится, если преждевременные уро-
ки ходьбы продолжатся и дальше. Не ставьте ребенка
на ножки, не форсируйте события — всему свое время!
5. Лучший прикорм — блюда из баночек
С экранов телевизоров вам внушают, что сегодня дет-
ское питание, приготовленное в заводских условиях, качественнее и сбалансированнее, чем то, что можно сделать дома, и вы в пожарном порядке переводите малыша на пюре из баночек и растворимые каши. Они, конечно же, хороши, но нельзя забывать о пище, с любовью приготовленной мамиными руками, — у нее
114 мой ревенок
совсем иной вкус и другая энергетика!
К тому же у отечественных и зарубежных педиатров порой разные подходы к срокам прикорма. Так что не слушайте никого и принимайте решение в вопросах питания малыша сами!
6.	Ребенка следует воспитывать в стерильной среде Наводить идеальную чистоту, протирать дверные ручки спиртом и со слезами на глазах избавляться от любимых кошечек-собачек сразу же, как только в семье родился малыш, не только бессмысленно, но и вредно для детского здоровья. Крохи, контактирующие с животными с первых дней появления на свет, получают своего рода прививку от аллергии на всю последующую жизнь.
То же самое касается компонентов бактериальных клеток, содержащихся в домашней пыли: если защитная система выработала к ним иммунитет уже на первом году, ребенок будет болеть гораздо реже, особенно кишечными и бронхолегочными инфекциями, и его шансы стать аллергиком или астматиком уменьшатся в 2-3 раза. Не подумайте, что мы призываем вас забыть об уборке или укладывать малыша спать в обнимку с котом на коврике для животных, просто рекомендуем — воспитывайте ребенка в естественной среде, к которой привыкли сами.
7.	Крохе следует разрабатывать суставчики
Поклонники йоги изобрели специальный курс для младенцев, представленный в Интернете. Там, в частности, рекомендуется поднять ребенка за обе руки или же за руку и за ногу и потрясти от души. Однако суставчики у малыша еще не до конца
сформированы, связки слабые — при столь бесцеремонном обращении можно растянуть их и даже вывихнуть ручку или ножку кро-' хи. Такое возможно и в случае, когда подросший малыш повисает, держась за руки мамы и папы, чтобы те раскачали его и перенесли через лужу. И уж тем более ребенка нельзя трясти (например, упорно качая коляску). Это может привести к синдрому сотрясения младенцев (по-английски — Shaken-baby Syndrome). Он угрожает детям до 2 лет. Причина SBS — энергичное встряхивание или подбрасывание младенца при занятиях гимнастикой, а также чтобы развлечь его или успокоить. Такие действия чреваты кровоизлияниями в мозг и глазки крохи, что ведет к слепоте и параличам.
8.	Шум иногда помогает крохе уснуть Если у ребенка возникают сложности со сном, родители хватаются за любую соломинку, чтобы наладить его. Например, замечают: когда у соседей работает дрель или грохочет тяжелый рок, малыш почему-то засыпает без привычных укачиваний. И берут на вооружение это наблюдение: например, включают громкую музыку либо пылесос, чтобы младенец поскорее погрузился в сон.
Порой это срабатывает, но какой ценой! Громкий шум — сверхсильный раз-дражитель для нервной системы ребенка. Она реагирует на него торможением — отключается, словно... перегоревший бытовой прибор, на который дали слишком высокое напряжение. Согласитесь, что нежная мамина колыбельная или тихая спокойная мелодия, возможно, подействуют и не так быстро, зато не расстроят хрупкую и уязвимую психику малыша. 
1ММУНАЛ*
I
Зз икайте не хвор!ти!
Ефективний натуральний зас!б '
I
В1Д застуди
та грипу
A SANDOZ
нова к»мпан!я в склад! Novartis
Виробник "Лек Фармацевтична Компан!я д д ".Сповен!я - нова компаи(я в склад! Sandoz Представництео SANDOZ в УкраГн!: аул. Борщалвсыка, 145. Ки!в 03056 тел.: 495-28-66 495-29-41 Реклама Лйгарський засЛ Перед лрийомом ознайомтесь з 1нструк1дею та за
ну м!стмть 0.8 мл св!жов!джатого соку з трави ке!тучо! ех!наце! пурпурно! (Eohlnatet ригршеа L.) та 20% етанолу. 1 таблетка м!стить 80 мг сагжовщжвгого соку з трави квпучо ех!наце1 Пурпурно! (Echinacea purpurea L.) |ммунал краллг Р.п. № иА/2837/01Ю1 ви 1S.C3.20u5 о. 1ммуна:' таблетки: Р.п Ыв Р £7.02^35075 в!д 22.C7.2Cu2 г.
на планете «семья»
Поиграйте со мной!
Вы выглянули в окно, а там... дол^дъ.} Не хмурьтесь? а воспользуйтесь нашими идеями!
Есть такая старая загадка-шутка: «Что будет после двух дождливых дней?». А после них... наступит понедельник. Действительно, часто так бывает, что осеннее ненастье норовит разгуляться именно в выходные дни, когда так хочется отправиться всей семьей на прогулку. Да и в будни оно нередко заставляет нас си
деть дома. Но это вовсе не повод расстраиваться. И дома очень даже можно провести время весело и с пользой. Главное — обнаружить и претворить в жизнь немного выдумки и творчества!
Водные развлечения
Игры в ванной — огромная радость для маленького непоседы. В конце концов,
что такое мокрый пол по сравнению с веселой игрой? 1 Пускаем кораблики.
Смастерить их можно из бумаги, фольги, скорлупы грецких орехов, ракушек, пакетиков от соков, пластиковых коробочек. Пассажирами станут мелкие игрушки из «киндеров» или пластмассовые солдатики. 2Шторм на море. Для
плавающих в тазу корабликов устроим «природные
катаклизмы». Дуйте на них, имитируя ветер, поливайте из лейки, словно дождик, или напустите на «море» настоящий шторм вместе с цунами.
3Меткий глаз. Запустите
в плавание по ванне не- | большую пластиковую коро- g бочку или формочку для £ песка. По очереди с малы- § шом бросайте пуговицы, I стараясь попасть в плаваю- | щую коробочку. Кто сделает о больше точных попаданий? е
116 мой ревенок
4 Водя на я пушка. Соорудите из флакона от шампуня брызгалку и попробуйте попадать в коробочку струей воды. Так тренируем меткость, ловкость, глазомер и веселимся, конечно. Кстати, а ваш малыш знает, почему бумажная коробочка сначала плавает, а потом тонет?
5Волшебная рыбалка.
Подходящие предметы (мелкие игрушки, пуговицы, камешки, ложки, ракушки и т. п.) опустите на дно таза с водой. Теперь завяжите ребенку глаза и предложите выловить первый попавшийся предмет. Малыш ощупывает его и пытается догадаться, что же за добыча попалась ему на крючок.
6Мыльные пузыри. Попробуйте выдувать пузыри через соломинку для коктейля или налейте мыльный раствор в тарелку, опустите туда пластмассовую или стеклянную воронку широкой стороной и дуйте в ее узкую часть. Получатся большие и красивые пузыри, плавающие в тарелке. Загляденье!
7 Веселая пена. Если папа не будет против, можно разрисовать стены ванной его пеной для бритья. В качестве подготовки к новогодним праздникам... А теперь смойте пену с помощью все той же брызгалки из флакончика от шампуня.
«Очумелые» ручки Множество простых игр мама или папа могут сделать вместе с малышом из подручных средств. Такой игровой инвентарь готовится за считанные минуты, а радости доставляет — уйму. 8Конфетный тир. Для этой игры понадобится лоток из-под яиц. Положите в некоторые (но не во все!) ячейки конфетки и запаситесь пробками от пластиковых бутылок. Теперь усаживайтесь с малышом на некотором расстоянии от слад
кой мишени и по очереди бросайте пробки в лоток.
9Бильбоке. Срежьте верх
пластиковой бутылки таким образом, чтобы у вас получилось что-то наподобие воронки. Привяжите к бутылочному горлышку веревочку. Второй конец прикрепите скотчем к теннисному шарику или привяжите к сосновой шишке. Все — игра готова! Возьмите воронку-«ловушку» за горлышко и старайтесь ловким движением руки забросить в нее шарик. W Бутылочные «бро-
салки». А теперь нам понадобятся нижние части пластиковых бутылок. В капсулу из-под «киндера» положите небольшой шарик из пластилина и хорошенько закройте ее. Теперь становитесь с малышом на небольшом расстоянии друг от друга и перебрасывайтесь мячиком с помощью бутылочных «ловушек».
П Паззл. Все имеющиеся дома паззлы уже поднадоели? Не беда. Яркую почтовую открытку разрежьте на несколько частей (чем старше ребенок, тем больше фрагментов), перемешайте и собирайте картинку вновь.
Бумага
и компания
А сколько интересных занятий можно придумать с обычным альбомным листом! Это и оригами, и игры на бумаге. Возможно, вы слегка подзабыли о них?
"I QBeep. Согните лист бумаги гармошкой — и у вас получится замечательный веер. Им не только здорово играть — его также можно разрисовать или украсить аппликацией.
i Q Самолетики. Научите 10 малыша складывать самолетик из бумаги. Его можно запускать в полет, забравшись на диван или на стул. МСнежинки. Покажите ребенку, как вырезать снежинки из бумаги. Малы-
ШТРУМ® К1ДЗ
ЗАБЕЗПЕЧУЕ потребу у необхщних в!там!нах i минералах в пер|од росту дитини
СПРИЯЕ нормальному обижу речовин та покращуе апетит
ЗМ1ЦНЮЕ iMyHiTeT та сприяе профтактиц! захворювань
ДОПОМАГАЕ здоровому та повноц!иному розвитку дитини
www.unlpharm.ua
£ UNIPHARM, INC.
В1ТРУМ1- В1ТАМ1НИ №1 В УКРА1Н1
м на планете «семья»
шу нравится сам процесс изготовления и завораживает мбмент разворачивания снежинки. Что же в результате получилось? К Новому году у вас готов стратегический запас украшений для дома!
-| ПКрестики-нолики. 1 Оправила всем хорошо известны. А вы уже научили малыша играть в эту игру?
1 /'Морской бой. Заме-хОчательная игра: интересная, полезная и вполне подходит для семейных сражений. Если в вашей семье двое или больше деток, можно играть не только один на один, но и в паре или небольшой командой.
П Виселица. Своеобразный вариант «Поля чудес». Один игрок загадывает слово, обозначая первую, последнюю букву и количество букв в слове. Другой — отгадывает слово по букве. Каждый промах — часть рисованной виселицы. -| Q Чепуха. Один участ-хОник игры на листе бумаги рисует голову какого-нибудь существа (человечка, животного, сказочного персонажа и т. п.) и заворачивает листок так, чтобы весь рисунок был спрятан, лишь чуть-чуть виднелась шея. Другой — дорисовывает туловище с руками и тоже заворачивает лист. Затем по очереди дорисовываются ноги, а следом — ступни (пальцы, лапы, ласты, копыта, когти). Разворачиваем наше творение, рассматриваем — и хохочем вдоволь!
Веселые старты
Когда нет возможности по-бегать-попрыгать на улице, это можно сделать и дома. И, заметьте, ничуть не хуже!
Полоса препятствий.
Накрытый одеялом табурет (или обеденный стол) пусть превратится в пещеру, лента на полу — в узкий мост над пропастью, листы обычной бумаги — в кочки на болоте, а лестница спортив-
ного уголка — в высокие горы. Веселого путешествия!
ОАДелай, как я. Мама папа ходят по комнате, представляя, что преодолевают полосу препятствий: пробираются по узкому мостику, перешагивают или перепрыгивают через преграду, а малыш идет следом и повторяет все движения.
91 Не урони. Посоревнуй-/-.Хтесь, кто лучше проедется по комнате, держа на голове книгу, не уронив ее.
Попади в бутылку.
Си ^Поставьте на пол бутылку с широким горлышком, выдайте каждому игроку по 10 горошин или фасолин. Задача — стоя в полный рост над бутылкой, бросать горошины по одной, стараясь попасть в бутылку. Кто сделает это точнее: мама, папа или малыш?
Q Q Меткий глаз. Помес-Z-zOthtp на некотором расстоянии от себя обрезанную в веде стакана пластиковую бутылку и бросайте в нее прищепки. Кто забросит больше? Q Л Метание. В качестве ^Т’метательного снаряда выступают зубочистки. Кто сможет метнуть дальше всех? 9 Г Фрисби. Обозначьте ^«„/небольшую площадку на полу, расстелив, к приме
ру, полотенце. Старайтесь метнуть одноразовую тарелку так, чтобы она приземлилась точно на полотенце.
9/2 Классики дома. Если Cu\jy вас в квартире на полу постелен линолеум, смело чертите на нем мелом классики. Все это художество потом легко смывается. Возмож
ность поиграть дома в классики доставит ребенку огромное удовольствие, а заодно состоится небольшой тренинг координации движения.
9г7Резиночка- Поставьте Си / два стула, снизу на их ножки наденьте обычную матерчатую резинку и — вуаля! Мама вспоминает свое детство, а малыш обучается замечательной, очень полезной игре и тренирует мышцы.
Паучки. Устройте соревнование паучков: сядьте на пол, приподнимитесь на руках и ногах и... побежали!
Мой любимый звонкий мяч!
Играть мячиком можно не только на улице. Но, чур, не подбрасывать его высоко!
90Съедобное-несъе-СиУ до б ное. Бросайте небольшой мячик малышу, произнося какое-нибудь слово.
Если прозвучало название съедобного продукта, мячик нужно поймать, если нет — отбить руками.
Поймай рифму. Бро-OVJ сайте друг другу мячик, подбирая слова в рифму. Например, мама говорит: «Ложка» и бросает мяч малышу. Тот бросает мячик маме с ответным словом «кошка». Q1 Мини-боулинг. Напол-Охните несколько пластиковых бутылок водой, установите их в конце комнаты и соревнуйтесь, кому удастся сбить больше импровизированных кеглей небольшим мячиком.
Q9*ccol^Ma4MM- Пере-О^брасывайтесь мячиком и... словами. Слова должны быть связаны между собой по смыслу (например, коро-ва-молоко-чашка и т. д.).
QQAnTOHHHbi. Алгоритм ООигры тот же, только в ответ на ваше слово ребенок подбирает противоположное по смыслу (холодно-горячо, добрый-злой и т. п.).
0/1 Города. Бросая друг Отгдругу мячик, произносите название города, первая буква которого — это последняя в предыдущем названии. Самые маленькие называют любые слова, начинающиеся на нужную букву.
118 мой ребенок
на планете «семья»
ОГЯ знаю. Если соседи ОО снизу не будут возражать, сыграйте в эту игру. Малыш говорит: «Я знаю пять имен девочек (мальчиков, названий птиц, моделей машин, пород собак...)» и, называя эти имена, на каждое слово ударяет мячом об пол или о стену.
Q/'Шарики воздушные. О О Надуйте малышу несколько воздушных шаров — и веселая игра обеспечена. Еще одна разновидность. Шар на потолке. Потрите шарик о волосы и приложите к потолку. Он так и останется там висеть. Вот это фокус!
0^7 Волейбол. Натяните О / бельевую веревку между двух стульев, сядьте на пол и устройте «сидячий», играя воздушным шариком. Попытайтесь пройти под веревкой, отклоняясь назад. А если опустить веревку ниже?
Постоим у окна
О Q Капельки-сп ринте-ОО ры. Если на улице идет дождь, сядьте с малышом у окна и наблюдайте, как скатываются по стеклу дождевые капли. Выберите две капельки вверху и проследите, чья первой скатится вниз. О£)Наблюдалки. Вместе О 2/ с крохой, пишите список. Например: синяя машина, мама с малышом, собачка, дядя с зонтиком. Потом устройтесь у окна и внима
тельно смотрите. Кто увидит что-то из списка первым, кричит: «Вижу!». И называет, что же именно он видит.
Л /ЛЯ вижу. Скажите ма-ххулышу: «Я вижу что-то красное». Пусть кроха внимательно рассмотрит улицу через стекло и угадает, что бы это могло быть. Следующую загадку загадывает он.
Л 1 Слова и песни. Зага-Ч X дывайте по очереди с ребенком друг другу слова, а потом вспоминайте, в каких песнях они встречаются. Хорошо бы и спеть! Л Q Цветной мир. Возь-Ч^/мите гуашь и красками по стеклу превратите скучный дождливый мир в яркий и веселый.
Проще простого
Все эти забавы очень просты, но от этого они не становятся менее интересными.
Л ОФруктовый лед.
хОНалейте вместе с малышом любой сок в формочку для заморозки льда, опустите в каждую ячейку по зубочистке и отправьте на пару часов в морозилку. Затем на мгновение погрузите форму в горячую воду и достаньте из нее лед на палочках. А пока льдинки замерзают, поиграйте.
Л Л Домики. Соорудите 1 1 домик из чего угодно: стульев и одеяла, диванных подушек, большой коробки, под столом. Теперь главное
— не просто сидеть в этом шалашике, а представить себя каким-нибудь персонажем. Можно быть «белочками» или «мышками» и собирать в «дупло» или «норку» запасы на зиму.
Л Н Прятки. Даже в мало-габаритной квартире можно поиграть с детворой в прятки. Не думайте, что спрятаться у вас совсем негде! Дети укромные местечки отыщут с легкостью.
Л Пальчики-артисты. 40 Разрисуйте пальцы фломастерами на водной основе, превращая их в героев какой-нибудь сказки (например, «Колобок»), а затем разыграйте с крохой мини-представление.
Л ,~1 Капустка. Вы держите Ч / руки ладонями вверх, малыш кладет свои ладошки сверху. Ваша задача — быстро выдернуть свои ладони из-под детских и легонько хлопнуть по ручонкам крохи. Задача малыша — успеть убрать руки. Не забывайте меняться ролями.
/1 QМонетки. Положите 40 под лист бумаги несколько монеток и зарисуйте их карандашом. На бумаге проступят их изображения. Для ребенка это почти волшебство. Монетки можно вырезать и поиграть в магазин. /1 О Лов кость рук. Пока-Ч жите малышу, как положить монетку на тыльную сторону ладони и, подбросив, поймать ее на ладошку. Немного тренировки — и все получится.
С/ЛХолодно-горячо. Иг-kJ\J ра, знакомая с детства. Вы прячете в комнате игрушку, малыш ищет ее с помощью подсказок: «Очень холодно, холодно, теплее, тепло, горячо...» Чем ближе к искомому предмету, тем горячее.
Г 1 В какой руке? Пока-ОХжите малышу руки, в одной из которых зажат предмет. Пусть кроха отгадает, в какой руке предмет? ГОА ну-ка, отыщи. Вам понадобится любой
журнал, какой окажется под рукой. Просмотрите его и дайте ребенку задание: «А ну-ка, отыщи в этом журнале малыша в красном костюмчике». Пусть кроха листает журнал, находит нужную картинку, а затем придумывает задание для мамы.
ГО Сосчитай! Все в том ОЭжв журнале, каталоге или рекламном проспекте предложите малышу сосчитать всех животных или все сумки, фрукты или машины... С Л Солнечный зайчик. 04Если случилось чудо, и на улице выглянуло солнышко, научите ребенка пускать солнечных зайчиков с помощью зеркальца.
ПП Фонарик. Если же за ОО окном темно, выключите свет и поиграйте с карманным фонариком. Малыши очень любят наблюдать за таинственным лучиком света в кромешной темноте. П/7 Цветной луч. Натя-ООните на фонарик воздушный шар. Луч света станет цветным.
Пг7Силуэты игрушек. В О / луче света фонаря на стене получаются четкие силуэты от разных игрушек. Поиграйте в театр теней. НОТеатр теней. А де-ООлать теневые фигурки при помощи рук — это не только весело, но еше и полезно. Чем не пальчиковая гимнастика?
П0Спичечные фигурки.
Высыпьте на стол коробку спичек (со снятой серой) или зубочисток и выкладывайте из них фигурки. </ЛМокрая курица. Рас-UVz сыпьте колоду на столе рубашками вверх, чтобы образовалась небольшая кучка. Две любые карты поставьте сверху в виде «шалашика». По очереди вытаскивайте по одной карте из-под карточного домика. Кто вытянет карту неудачно и разрушит теремок — тот и проиграл. Веселых вам игр! 
Юлия Каспарова, мама двоих детей
120 мой ребенок
на планете «семья»
Нужен ваш совет
Покупка не в радость...
Как вернуть деньги за некачественный товар?
Юлия Черняк, адвокат, к. ю. н., специалист по семейному праву
Мое или наше?
Сразу после замужества я прописалась в квартире супруга, которую он купил в кредит и выплатил за нее деньги еще до свадьбы. Могу ли я претендовать на часть этой жилплощади после развода с мужем?
Марина, по e-mail В соответствии со ст. 57 Семейного кодекса Украины, имущество, приобретенное супругом (супругой) до брака, является личной частной собственностью мужа (жены). При разводе оно не подлежит делению. Лишь в некоторых случаях имущество, принадлежащее одному из супругов, может быть признано общим совместным имуществом и, следовательно, при разводе подлежит дележу. Если один из супругов своим трудом и (или) деньгам принимал участие в содержании имущества, принадлежащего другому из супругов, в управлении этим имуществом или уходе за ним, то доход, полученный от этого имущества, в случае спора может быть признан объектом права общей совместной собственности (ст. 62 СК Украины). Если суд установит, что стоимость квартиры на момент рассмотрения дела в суде значительно выросла по сравнению с ее ценой до брака благодаря вашему материальному вкладу или помощи во время ее капитального ремонта, достройки, переоборудования, то вы имеете право претендовать на определенную долю жилплощади.
Купили на рынке детские туфельки. Через два дня башмачки расклеились, поэтому мы решили их вернуть в обмен на деньги. Но продавец наотрез отказался возвращать положенную сумму. Как нам теперь быть?
Ирина Масловская, г. Одесса Прежде всего, напомню, что торговля на рынках и базарах имеет свою специфику: покупателю, как правило, не выдается документ, подтверждающий факт приобретения товара (платежный или товарный чек, квитанция и т. п.), редко прилагается к покупке документ о гарантии на товар, ведь продавец может арендовать торговое место на рынке всего на один день. Все это, безусловно, осложняет применение законодательства Украины о защите прав потребителей, однако не исключает такой возможности.
Итак, в случае продажи некачественного товара без предварительного предупреждения об этом со стороны продавца, вы как потребитель в течение 14 дней со дня покупки имеете право по свое усмотрение требовать от продавца: 1) безвозмездного устранения недостатков товара или возмещение расходов на их исправление; 2) замену на аналогичный товар надлежащего качества; 3) соразмерного уменьшения стоимости некачественного товара; 4) замены на такой же товар другой модели с соответствующим пересчетом покупной цены (ст. 14 3^^1991 г. «О защите прав потребителей»).
В вашем случае, поскольку продавец отказался удовлетворить ваши законные требования, вы можете предпринять следующее:
♦ обратиться устно или письменно к руководству рынка, на котором был продан товар, или к руководству организации, изготовившей детскую обувь, мотивируя свои претензии;
♦ обратиться письменно в государственные органы, которые осуществляют защиту прав потребителя (городское управление по делам защиты прав потребителей);
♦ подготовить и собрать необходимые документы (копии товарного чека, заявлений, претензий) и подать
в суд исковое заявление о возмещении материального и морального вреда. Сделайте это как можно скорее, поскольку срок исковой давности по этой категории дел, согласно ст. 681 ГК Украины, — 1 год со дня выявления потребителем недостатков товара, а если на него установлен гарантийный срок или срок годности, то со дня выявления дефектов в пределах этого срока.
Дорогие читатели, ждем ваших писем с вопросами по адресу: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, а/я 149, редакция журнала -Мой ребенок», e-mail: moyrebenok@burda.ua. Телефон редакции: (044) 490-83-67, факс: (044) 490-83-60.
122 мойревенок
на планете «семья»
Мастерим из желудей
Смешные зверушки, человечки и даже праздничный стол на шесть персон получится у вас, если собрать на прогулке в парке или в лесу всего десяток желудей!
Желуди — это плоды дуба. Оказывается, у больших дубов такие маленькие плоды! Если посадить желудь, из него вырастет тоненький, словно веточка, побег, а затем — молоденький дубок, и только спустя десятилетия он превратится в лесного великана, который и дает эти маленькие, блестящие и гладкие на ощупь плоды — желуди. Кстати, ими обожают лакомиться дикие кабаны и маленькие полосатые лесные поросята, которые, похрюкивая, разыскивают плоды смешными пятачками даже под толстым слоем листвы.
Но желуди — не только аппетитное блюдо для лесных жителей, но и прекрасный материал для творчества. Убедитесь в этом сами — соберите в лесу «деток» дуба (со свежесобранными желудями легче работать, они дольше сохраняются) и начинайте мастерить. Для работы вам, кроме желудей, понадобятся клей, небольшой кусок пластилина, несколько спичек, палочек-зубочисток или заостренных веточек. Если готовые поделки покажутся вам скучноватыми, сделайте их разноцветными — раскрасьте гуашью, украсьте пайетками, блестками, камешками или бисером.  Татьяна Ерошенко, педагог
Человечек с упрямым осликом
Сказочная цапля
Сначала мастерим человечка из большого и среднего желудей.
♦	В среднем желуде-голове сделайте отверстие для соединения с туловищем.
♦	В большом желуде — 5 отверстий для крепления головы, рук и ног.
♦	Соедините заготовки с помощью спички.
Чтобы сделать ослика, во-зьмите большой желудь-тулови-> ще, маленький с плюской —
до
заготовку головы, одну расколотую пополам плюску для ушек, 4 спички, 4 плюски для ножек и веточку-хвостик.
♦ В желуде-туловище сделайте 6 отверстий. В 4 из них вставьте спички-ножки с плюсками.
♦ Голову и туловище соедините с помощью спички. ♦ Закрепите на заготовке головы ушки и прикрепите веточку-хвост.
♦ На голове по обе стороны от плюски-мордочки сделайте дырочки и закрепите в каждой кусочек проволоки, соедините с руками человечка,
Она живет на большом волшебном пруду, важно ходит
на длинных лапках и дружит с журавлями, которых у нас смешно зовут «бусолами» или «черногузами».
Чтобы у вас получилась такая симпатичная цапля, приготовьте большой желудь с плюской для туловища, средний — для головы, 2 зубочистки и большую желудевую
плюску для подставки.
♦ В желуде-голове и заготовке туловища цапли сделайте шилом отверстия — для шеи, лап и хвоста.
♦ Соедините заготовки — голову с туловищем и туловище с подставкой — с помощью зубочисток.
♦ Раскрасьте птичку и нарисуйте ей глазки.
124 мойрееенок
Чайный сервиз
В сказочной желудевой стране бывают веселые праздники и чаепития, поэтому ее жителям очень нужен новый чайный сервиз. Нет ничего проще!
♦ Большой желудь с плюской — это чайник. Подставку, ручку и носик сделайте из пластилина.
♦ Маленькие плюски — чашечки. Установите их на пластилиновые блюдца.
♦ Сахарницу сделайте из среднего желудя с плюской, который также закрепите на подставке с помощью пластилинового шарика.
Ф Ваза для фруктов получится из двух плюсок, соединенных с помощью пластилиновой «колбаски».
♦ Украсит стол ваза с цветами. В большом желуде сделайте шилом отверстие поглубже, а в качестве букета — вставьте в вазу, к примеру, веточку с маленькими желудями.
Факир со змеей Скарабеей
Они выступают в цирковой труппе в сказочной стране. Факир играет на дудочке мелодию, а змея танцует, выгибаясь колечками. Чтобы смастерить факира, возьмите большой желудь с плюской для туловища, маленький — для головы, изогнутые веточки или проволоку — для рук и ног плюс коротенькую веточку — дудочку. ♦ Соедините заготовки головы и туловища так, чтобы плюски оказались с противоположных сторон. ♦ В желуде-голове сделайте два отверстия: одно для дудочки, второе — для шеи факира.
♦ На заготовке туловища закрепите изогнутые веточки или кусочки скрученной проволоки для рук и ног человечка.
♦ Усадите фигурку факира на подушечку из пластилина.
А где же артистка-змея Скарабея? Нужно поскорее ее смастерить! Для этого возьмите средний желудь для змеиной головы, около 20 плюсок и кусочек тонкой проволоки длиной 5-10 см.
Ф Сделайте шилом отверстия в центре желудя и плюсок.
Ф На проволоку нанизай-те плюски, начиная с самой маленькой. В конце закрепите желудь-голову и зафиксируйте его и ближайшую плюску с помощью клея.
Ф Из комочков пластилина сделайте Скарабее глаза или приклейте на их месте две горошинки черного перца.
НЗИ
:ироп от кашля
(торте шипучие таблетки от кашля
ЭФФЕКТИВНОЕ И БЕЗОПАСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ
стимулирует и облегчает отхождение мокроты
расширяет бронхи
противокашлевое
Безопасен грудным детям и беременным женщинам
100 млн. благодарных пациентов с 1950 года
НОВИНКА!
" ПРОСПАН форте шипучие таблетки от кашля
Препарат Проспан отпускается без рецепта.
Перед применением рекомендовано ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. Р.С. М3 Украины №Щ/О672№Д*1 ОТ 19.00.2007 Р.с. (таблетки) №13 Украины №UM№720V01 от 25.02.04 Производитель: Энгельхард Арцнаймипель (Германия) Эксклюзивный представитель в Украине: Представительство компании Альпен Фарма ГмбХ (Швейцария)
Тел.:(044)431-8-431
на планете «семья»
I рудный ворос
Анна Рымаренко, психолог, арт-терапевт
Ой, боюсь, боюсь!
Мне 25 лет, и я созрела для материнства. Но чем оно ближе, тем мне страшнее — я боюсь родить больного ребенка... Нан побороть страх?
Эля, г. Канев Вряд ли можно получить 100% гарантию того, что все будет так, как мы о чем-то мечтаем... К сожалению, детки не всегда рождаются идеально здоровыми. Давайте подумаем, а надо ли избавляться от такого страха? Ведь он, если заглянуть «в корень», может быть очень полезен для вас и будущего малыша. Страх может стимулировать вас изучить наследственность у себя и у будущего папы, обратиться к генетику, вплотную заняться подготовкой к зачатию. Возможно, если бы вы не боялись, то относились бы к своему здоровью легкомысленно... А так страх может служить вам стимулом для того, чтобы вести здоровый образ жизни, правильно питаться и расставлять приоритеты в вашей жизни и работе. Может быть, не стоит бороться с таким заботливым помощником? Попробуйте прислушаться к нему и почувствовать, зачем вам этот страх? А может быть, вы еще не готовы к материнству, и такая сильная тревога служит хорошим оправданием для того, чтобы пока еще не заводить малыша?.. В любом случае разбираться со страхами нужно до зачатия и желательно — в компании врача и психолога.
Укрощение
или Договор с капризулей
Нашему сыну 3 года, он добрый, умненький, хорошо развивается. Но есть проблема — малыш часто устраивает истерики. Как лучше поступать в таких ситуациях?
Анна и Андрей, г. Луцк Прежде всего поймите, что малыш не ставит перед собой цель «поиздеваться над родителями» или «плохо себя вести». В период естественного кризиса трех лет дети сами очень переживают во время своих эмоциональных вспышек, потому что еще не знают, как с ними справляться. Поэтому задача родителей — успокоить кроху и показать, что ничего страшного не происходит. Очень хо
рошо, если вы возьмете сынишку на
руки и ласково успокоите: «Мой родной, ты сейчас злишься, это бывает». Для многих детей срабатывает другой способ, когда их внимание отвлекают на что-то более интересное. Даже банальный предлог: «Смотри, какая птичка полетела!» — вполне
Кроха ходит за мамой хвостиком Как и когда приучать ребенка к самостоятельности?
Моей Аленушке 10 месяцев, и она почти не отпускает меня от себя. Только увидит, что я выхожу из комнаты, — плачет взахлеб. Как научить ее быть более самостоятельной?
Ирина, г. Харьков Во-первых, нужно разобраться, почему малышка так себя ведет. Возможно, в какой-то момент она испугалась, что вы можете неожиданно куда-то пропасть (если вы, чтобы не вызывать у
может остановить намечающуюся истерику. Если ребенок раскапризничался из-за запрета, успокойте или отвлеките его, но не давайте «запретный плод», иначе кроха быстро научится пользоваться истериками как средством получения желаемого.
крохи слез, имеете обыкновение уходить из дома тайком), или же недавно перенесла стрессовую разлуку с мамой (вы были в больнице, в командировке).
Чтобы стать независимым, ребенку жизненно необходимо получать от родителей поддержку, подтверждение того, что быть самостоятельным — безопасно. Вы можете поощрять самостоятельные игры малышки, например, пред-
лагая ей интересные игрушки и книжки. Но при этом будьте готовы к тому, чтобы «выходить на контакт», как только кроха захочет с вами пообщаться, поиграть. Допустим, дочка играет в детской, а вы разговариваете с ней из другой комнаты, время от времени заходите к ней. Так, постепенно, она • сможет убедиться в том, а что стать самостоятель- з ной — вовсе не означает | потерять защиту мамы. 3
Дорогие читатели, ждем ваших писем с вопросами ПО адресу: 01033, г. Киев, ул. Владимирская, 101, а/ я 149. редакция журнала "Мой ребенок», e-mail: moyrebenok@burda.ua. Телефон редакции: (044) 490-83-67, факс: (044) 490-83-60.
126 мой ревенок
Ml на планете «семья»
Вяжем

Если же вы — счастливая будущая мама, то, наверное, пока даже и не задумывались о покупке зимних комплектов для младенца. А зря, потому что к такому серьезному делу, как зима, надо подготовиться заранее. Проблема заключается в том, что хороший детский свитер стоит 100-200 грн. и выше, а за 30-50 грн. удастся купить только одежку сомнительного качества из неизвестного материала. К тому же в продаже очень редко появляются теплые трикотажные комбинезоны с капюшоном, которые просто незаменимы во время прогулок с крохой в холодную пору. Но и из этой непростой ситуации находчивые мамочки всегда найдут выход. Вполне по силам, имея в наличии все те же 30-50 грн., обзавестись качественной, теплой и удобной одеждой. Нужно просто связать ее. Поскольку вязание — процесс довольно не быстрый, особенно с непривычки, начинать лучше прямо сейчас, не дожидаясь первых серьезных холодов. Преимущества вязаных вещей налицо.
Во-первых, одежда ручной работы из современной пряжи смотрится очень красиво. Это совсем не те свитеры, которые вязали наши бабушки из тусклой и неяркой шерсти. Современная обработка пряжи придает ей прочность, блеск, делает более пушистой и нежной. Особенно хороша в этом смысле полушерсть (шерсть с акрилом).
Во-вторых, вы сможете связать вещь любого цвета или выбрать сочетания цветов, и получившаяся модель будет эксклюзивной.
В-третьих, гигиенические свойства таких изделий тоже на высоте. Они хорошо греют, при этом обладают хорошей воздухопроницаемос
тью, а также имеют отличную гигроскопичность — впитывают влагу, что не дает малышу сильно вспотеть и простудиться.
В-четвертых, вязаные кофточки и комбинезоны очень удобно надевать на ребенка. Они легко растягиваются — малыш и глазом не успеет моргнуть, а он уже одет. Сам по себе процесс вязания очень успокаивает. А будущим и молодым мамам это никогда не помешает. Что же касается народной приметы, что беременным вязать нельзя, а то ребенок родится обвитым пуповиной, то это не более чем очередная «страшилка». По статистке, около 30% детей рождаются с обвитием пуповиной, и на этот факт скорее влияет гипоксия (недостаток кислорода) во время беременности, а никак не вязание. В то же время огромное число женщин, вязавших в ожидании малыша, не имели никаких проблем во время родов. Единственная неприятность у будущих мам, связанная с вязанием, — неудобная поза, поэтому почаще делайте перерывы в работе. Если же вы все-таки суеверная, но верующая женщина, то можете попросить у священника благословения на вязание, он вам никогда не откажет.
Ну что, приступим? Для успешного дела нам потребуются спицы, пряжа и схемы вязания.
Спицы
Можно приобрести, а можно взять на время у подруги, которая вяжет.
Номер спиц — это диаметр спицы в миллиметрах. Самые популярные размеры спиц — от 3 до 8. Соответственно диаметру спиц подбирается пряжа. Чем тоньше спицы, тем тоньше и нить, которой вы вяжете. Соответственно, чем тоньше спицы, тем дольше придется вязать. Поэтому мно-1
Если ребенок болеет ангиной
В мире нет ни одного человека, который бы не был ребенком. А где Вы видели ребенка, который хотя бы один раз не переболел ангиной?
Все знают это слово, но все ли знают, что такое ангина?
Ангина - это острое инфекционное заболевание, при котором поражается вся лимфатическая система человека, но преимущественно - небные миндалины, или, как говорят в народе, "гланды". Теоретически определить, что у человека ангина - несложно: температура, боль в горле, которая усиливается при глотании, ощущение "жара" в горле, общая слабость. Однако, не стоит пытаться "ставить диагноз" себе или ребенку -отличить ангину от другого опасного для жизни заболевания может только врач. Поэтому при заболеваниях, "похожих" на ангину, следует сразу же обратиться к врачу.
Если взрослые или дети болеют ангинами часто, это может быть одним из признаков хронического тонзиллита - хронического воспаления миндалин, при котором "обыч- j ные" симптомы ангины - боль в горле и температура могут быть не так выражены. Ча- s сто хронический тонзиллит распознается только на приеме у врача. Но следует всегда [ помнить, что хронический тонзиллит ~ это "скрытый враг". И если болезнь не дает о i себе знать, это вовсе не означает, что человек здоров. Опасность хронического тонзил- ‘ лита в том, что, особо не привлекая к себе внимания, миндалины являются источником i хронической инфекции для всего организма. А эта инфекция может стать причиной поч- . та 80 заболеваний! Таких, например, как воспаление почек - гломерулонефрит, "пе- . чально известный" ревматизм и воспаление сердечной мышцы - миокардит. Это наи-более частые и опасные осложнения. Установлена связь между имеющимся у взросло- ) го или ребенка хроническим тонзиллитом и аллергическими заболеваниями. Причем , доказано, что после курса лечения хронического тонзиллита наблюдается значительное снижение проявлений аллергических заболеваний. Поэтому очень важно не только своевременно распознать, но и правильно лечить хронический тонзиллит.
Более 70 лет для лечения хронического тонзиллита (а также ангин) применяется натуральный препарат Тонзилотрен, который производит немецкая компания DHU (Дой- , че Хомеопати Унион). Тонзилотрен обезболивает, снимает отечность и воспаление ! миндалин, оказывает иммуномодулирующее действие. Но самое важное то. что Тонз»- I лотрен восстанавливает структуру и функцию миндалин. Тонзилотрен - препарат, I который предназначен именно для лечения хронического тонзиллита. А также поможет ' избежать обострений хронического тонзиллита.
Тонзилотрен совместим со всеми лекарственными препаратами, и может применяться как самостоятельно, так и в комплексном лечении ангины и хронического тонзиллита у детей.
Тонзилотрен - в первую очередь при частых ангинах и хронических тонзиллитах у детей и взрослых!
Тонзилотрен Tonsilotren
Deutsche Homoopathie Union
Эксклюзивный представитель в Украине - представительство Дреп
Производитель - ОНО (Германия) №ат (Швейцария), www.0hu.de	тел. (0А4) А31 84 31
на планете «семья»
гие мамочки выбирают толстые спицы. Свитер на годовалого ребенка спицами № 7 можно связать за один вечер. Но толстые спицы требуют толстой пряжи, потому свитер получится более теплым. Толстыми спицами также не стоит вязать вещицы деткам до года, потому что изделия все-таки немного грубоваты, да и крупная вязка не смотрится на малыше, потому что кажется несоразмерной. Для совсем маленьких деток лучше брать № 3 или Ne 4.
Спицы бывают металлическими, с тефлоновым покрытием или деревянными, точнее, бамбуковыми. Последние удобнее всего — нить на них не так сильно скользит, как на металлических. Зато спицы из металла — самые недорогие. Спицы с тефлоновым покрытием занимают золотую середину по цене и качеству. Также вам понадобится большая цыганская иголка или специальная
Вязание — отличная психотерапия, оно успокаивает, а сколько пользы!
большая вязальная игла с большим ушком и тупым концом для сборки изделия.
Пряжа
Для начинающих лучшим выбором будет полушерсть (чистую шерсть для детских вещей брать не рекомендуется, она жестковата). Такая пряжа лучше тянется и скользит по спице, поэтому узор получается равномерным. Да и выглядит она очень красиво. Но проблема в том, что у некоторых детей может быть аллергия на шерсть. Особенно часто это бывает у малышей до года. Поэтому «грудничковые» вещички лучше вязать из акрила. Все производители под названием «Беби» выпускают именно тонкую акриловую пряжу. Если же ваш ребенок постарше и вы знаете, что аллергии на шерсть у него нет, смело берите полушерстяные нити. Для детских вещей не стоит выбирать и полушерсть с примесью ангоры, если вы не хотите, чтобы ваш кроха постоянно выдергивал и жевал пух. А вот пряжа букле вполне подойдет для начинающих. Она замечательно скроет неровные ряды, да и смотрится очень симпатично. Из микрофибры и полиамида лучше лучше вязать вещи детям старше 3 лет, грудничкам эти материалы ни к чему. К тому же вязание нитями из микрофибры требует некоторых навыков. Из хлопка получаются приятные на ощупь, «дышащие» изделия. Аллергии на хлопок практически не бывает, он подходит и новорожденным. Но хлопковые вещи хороши в основном для теплого времени года. Начинающим вязать из хлопка сложновато, он требует постоянного равномерного натяжения нити, но после некоторой тренировки с этим можно справиться. Толщина пряжи должна быть равна приблизитель
но половине толщины спицы. Это пригодится вам, если в схеме указан только номер спиц, а толщина нити (количество метров в 100 г пряжи) не значится. Кстати, многие производители пряжи указывают на упаковке толщину спиц, рекомендуемую для вязания данной нитью.
Схемы вязания
Умение вязать подразумевает наличие некоторых базовых навыков. Для того чтобы связать элементарную вещь, вы хотя бы должны знать, как набирать петли в начале работы, как вязать лицевые и изнаночные петли, как убавлять, прибавлять петли и закрывать их. Зная эти несложные манипуляции, вы сможете вязать резинку, лицевую и изнаночную гладь, платочную вязку. Учиться можно по книгам, журналам или найти советы для начинающих в сети Интернет. Кстати, там же можно найти и схемы для вязания. Но лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать. Потому попросите подругу, которая умеет вязать, уделить вам полчаса. За это время вы легко научитесь вышеуказанным навыкам. Еще неплохо было бы попросить ее показать вам, как менять цвета во время вязки. Тогда вы сможете вязать и разноцветные вещи. Ажурные узоры, косички, аранское вязание (шишечками) — такие навыки пока не обязательны даже не столько потому, что это сложно, сколько из-за того, что подобные изыски отнимают в несколько раз больше времени, чем простая вязка. А время для молодой мамочки, как известно, как раз то, чего постоянно не хватает.
Кстати, о времени. С беременными все понятно — чем еще заниматься во время декрета или (если вдруг не повезло), лежа в стационаре.
Молодым мамочкам сложнее — у них много работы, I но все же во время одного I сна малыша можно связать довольно много. Примерно до 6 месяцев в теплое время, с середины апреля по октябрь, у вас будет масса свободного времени на прогулке, когда кроха спит.
А вот карапуз до 2 лет позволит вам вязать, только если его отвлекает кто-то из родных или во время единственного дневного сна. Поэтому выбирайте модели, которые вяжутся спицами № 7-8, — так получится значительно быстрее.
Самые необходимые вещи, которые стоит связать любому малышу, — комбинезоны или комплекты кофточек со штанишками. Для крохи лучше выбирать модели с капюшоном, тогда шея у него сзади всегда будет закрыта, что способствует сохранению тепла.
Застежку лучше делать на пуговицах, а не на молнии. Это только кажется, что молнию легче застегнуть. Во-первых, ее очень трудно соединить, когда малыш капризничает и извивается (чаше всего дети не любят одеваться). Во-вторых, у змейки есть одно неприятное свойство — если застегивать ее до самого верха, очень легко «собачкой» прищемить малышу кожу на подбородке. И в-третьих, подросший карапуз легче застегнет крупные пуговицы, чем будет возиться с мелкими частями змейки. К тому же змейка часто имеет свойство заедать.
Если вы ждете первенца, то наверняка еще толком не разбираетесь в детских размерах. Чтобы узнать, когда ваш малыш будет носить теплый комбинезончик, а когда — летнюю кофточку, воспользуйтесь а таблицами роста и разме- § ров, которые по вашей | просьбе предложат в дет- g ских супермаркетах.  §
130 мой ребенок
на планете «семья»
Детски
Роксаночка Борсай, 3 года, г. Севастополь Рассматривает книгу о животных. Увидев иллюстрацию с изображением рыси, она произносит: — Мама, смотри — это брысь!
Крестная пришла в гости к Роксане с большой собакой Диком. Пес бросается к малышке и облизывает ей лицо. Роксана испугалась и заплакала.
— Не бойся, Дик не укусит, — успокаивает крестная.
— Я знаю, он не укусит, он меня сразу съест...
Бабушка бьет хлопушкой
мух. Роксана наблюдает за процессом и просит у бабушки:
— Бабуля, дай мне хлопушку — я тоже хочу бить мух по попе...
Олесенька Куш па, 4,5 года, г. Каменец-Подольский Усадила всех кукол и плюшевых зверушек на диване, перед каждой игрушкой положила тетрадку и карандаш. — Леся, а зачем это ты так сделала? — интересуется мама.
— Мамочка, ну должны же мои игрушки иметь хоть какое-то образование...
Олеся рассказывает куклам сказку:
— Жил-был пастух, его звали Макар. И была у него дочь Макарона...
Дорогие мамы и папы, а также бабушки и дедушки! Ваш малыш уже смешит всех забавными изречениями? Высылайте их нам по адресу: 01033, г. Киев, а/я 149, на конкурс «Детский лепет»! Приз за опубликованные «перлы» — деревянная игрушка от Интернет-магазина развивающих игрушек «Знайка» (www.znaika.coni.ua). Поздравляем!
Юрочка Северян, 5 лет, г. Одесса
Сосед-летчик спрашивает: — Юра, ты когда-нибудь летал на самолете?
— Нет, но зато я вчера ел арбуз!
Левочка Саломаха, 3 года, г. Миргород
С ним здоровается незнакомая ему тетя:
— Здравствуй, здравствуй! — Здрасти! Лева, мальчик, два и семь...
Мишенька Рапопорт, 3,5 года, г. Симферополь Бабушка просит:
— Мишенька, расскажи мне стихотворение про маму.
— Про маму?
-Да.
— Ммм... Хорошо. Я люблю
свою лошадку...
Лизонька Новицкая, 3 года, г. Донецк
— Лиза, кого ты видела в зоопарке?
— Пингвина!
— Нет, Лизок, пингвина в нашем зоопарке не было. — Значит, эта была сова...
Олечка Моисеенко, 4 года, г. Днепропетровск — Олюшка, кто рисовал на обоях?
— Братик Кирюшка!
— Не обманывай, он еще маленький и не достанет. — A-а... Ну тогда... это он меня заставил!
Катенька Липник, 2,5 года, г. Луганск
Сидит на горшке и выдавливает из себя смех: — Э-хе-хе... Это я шмеюсь
на лусском яжыке...
— Доченька, а на английском языке ты умеешь смеяться?
— Хи-хи (на октаву выше).
Алешенька Петровский, 5,5 лет, г. Ивано-Франковск
Малыш рассуждает, глядя в окно:
— Весной оживают бабочки, стрекозы, кузнечики. Потом им становится скучно, и они разбуживают пчел и комаров...
Мама сердится:
— Алеша, ну почему ты хоть минутку не можешь посидеть спокойно?!
— Потому что я мальчик. А если я буду сидеть тихо, из меня разовьется тихая девочка. И какой мне в этом интерес?
Софийка Сидоренко, 5 лет, г. Умань
Утром заходит на кухню и заявляет:
— Дорогие мама и папа! Разрешите вас поздравить! — С чем это, интересно? — У меня появилась отличная мысль — завести огро-о-о-омную собаку. С чем я вас и поздравляю!
Аленушка Дробух, 5,5 лет, г. Каховка Мама, прикасаясь к батарее, радостно сообщает: — Ура, наконец-то отопление дали — теперь дома будет тепло!
— А когда снег дадут? — спрашивает Алена.
— Я, когда вырасту, буду дрессировщицей.
— И каких животных ты будешь дрессировать, Аленочка?
— Какие согласятся...
Никитка Компанец, 5 лет, г. Запорожье
— Божья коровка — не родственница простой коровки. Она ей даже не подруга. Просто у них фамилии одинаковые...
132 мой ревенок
мна планете «семья»
Вот и наступил отопительный сезон —в доме тепло!
Однако есть одно «но»... Воздух в квартире слишком сухой
Малышу и родителям очень важно, чтобы в доме был чистый воздух с нормальной влажностью. Воздух, содержащий слишком много влаги, отрицательно влияет на здоровье: острее чувствуется холод и возрастает опасность инфекции. Сухой же воздух способствует простудным заболеваниям: при влажности менее 30% пересыхают слизистые оболочки (носоглотка и глаза), они становятся более восприимчивы к раздражающему воздействию различных аллергенов. При этом избыточная сухость не позволяет легким очищаться от пыли в полном объеме, что может при
вести к возникновению респираторных заболеваний и аллергии. Особенно чувствителен к пониженной влажности неокрепший детский организм. Исследования показали, что в зимнее время года, когда начинают активно работать радиаторы, влажность воздуха падает до 20%. Невероятно, но те же кондиционеры вытягивают из воздуха до 2 л влаги в час. Как быть? «Завести» в доме увлажнитель воздуха. Их существует три разновидности: ультразвуковые, паровые и холодные.
Поможет ультразвук
В основе ультразвуковых (УЗ) увлажнителей — виб
рирующая с высокой частотой пластинка, она расщепляет воду на мельчайшие брызги. Таким образом образуется «водяное облако», холодное и влажное.
Преимущества:
♦	низкое потребление электроэнергии (приблизительно 40 Вт):
4высокая производительность прибора (400 г/ч), он идеально подходит для зимних садов и оранжерей;
♦	бесшумная работа;
♦	небольшие габариты;
♦ наличие встроенного гидростата, сенсорного управления, таймера, дисплея или пульта дистанционного управления.
Недостатки:
♦	выполняет только функцию увлажнения;
♦	увлажняет воздух неравномерно (вокруг его создается повышенная влажность, возможно даже образование конденсата. На расстоянии уровень влажности недостаточный);
♦	не все увлажнители имеют смягчающий картридж, поэтому в них можно заливать только кипяченую или дистиллированную воду, иначе прибор быстро выйдет из строя, а на предметах вокруг него порой образуется солевой налет;
♦	ультразвуковые увлажни- а тели не рекомендуется ис- g пользовать в помещениях с < паркетом и гипсокартоном | из-за переувлажнения. ® Однако по производитель- | ности данный вид увлажни- = телей — лидер. Необычный I
134 мой ревенок
дизайн, автоматизация и невысокая цена (100-200 у. е.) делают их наиболее продаваемыми (Boneco, Cooper & Hunter, Vitek).
Поддай парку!
Паровые увлажнители воздуха действуют по принципу электрического чайника — горячим испарением (кипячением).
Преимущества:
♦	высокая производительность приборов(400-
700 г/ч, при этом уровень влажности в помещении может достигнуть 100%);
♦	безопасность — в отсутствие воды прибор отключается, а подключается в собранном состоянии;
♦	в увлажнитель можно заливать любую воду;
♦	малые габариты;
♦	во время кипячения погибают вредные бактерии и вирусы, содержащиеся в воздухе;
♦	может применяться и в качестве ингалятора.
Недостатки:
♦	отсутствие гидростата, позволяющего контролировать уровень влажности;
♦	горячий пар способен повредить мебель и окружающие предметы, оседая на них конденсатом;
♦	горячий пар может нанести вред и человеку, особенно осторожным надо быть в доме, где есть маленький ребенок, ведь температура пара на выходе 50-60°С;
♦	приборы достаточно шумны;
♦ потребление большого количества электроэнергии. Стоимость парового увлажнителя воздуха колеблется от 50 до 100 у. е. (Rowenta, AirComfort, Vitek).
Холодные увлажнители
Подобные увлажнители воздуха (Boneko, AirComfort, Venta, Bionaires, Plaston) яв
ляются, так сказать, традиционными, классическими. Они работают по принципу естественного увлажнения. В основе приборов — увлажняющая губка.
Воздух проходит через нее и насыщается необходимым количеством влаги для поддержания 50% уровня влажности. При этом оседает пыль, содержащаяся в воздухе, и, таким образом, увлажнитель воздуха выполняет и функцию воздухоочистителя. Холодные увлажнители воздуха не оказывают вредного воздействия на мебель и деревянные предметы, они обеспечивают равномерное увлажнение благодаря встроенному вентилятору. Большие емкости позволяют подливать воду реже, чем в другие виды увлажнителей воздуха. Конечно, губку необходимо менять хотя бы раз в сезон, но ее стоимость незначительна по сравнению с ценой того же сменного картриджа для УЗ-увлажнителей. Недостатком холодных увлажнителей воздуха является то, что для его работы требуется деминерализованная (дистиллированная вода), иначе прибор будет засоряться. Можно установить и картридж, уменьшающий жесткость воды. Тогда будет гарантия, что увлажняющая губка прослужит гораздо дольше.
Преимущества:
♦	довольно низкое потребление электроэнергии (10-65 Вт);
♦ невысокий уровень шума; ♦ разнообразный дизайн;
♦ возможность ароматерапии (в воду можно добавить несколько капель арома-масла).
Недостатки:
♦ низкая производительность по сравнению с другими типами увлажнителей (150-300 г/ч), при этом их стоимость значительно выше (150-500 у. е.).	
Юлия Евстигнеева
Лазолван®
СИООг ДА* А‘Т С
Кашель вилшуе Вам, звшьнить подих — Лазолван!
Вмробни»: ‘Boetuingei Ingelheim BbsA.E. (SA)' ("Eepinrep 1нгелыэйм ЕлласАЕ. (C.AJ'J Реёстреийяе гехвщчвеня МОЗ Украгнн №3576 ад 27.10.2003р.
Дте речовина: амброхсолу гшрохлорид 15 мг
Збергап! у недоступних для дней июнях. Перед засгосуванням увахно озаайонипкь 3 тсвдкие», Решала, flixaicwaw засй.
на планете «семья»
Осенний поцелуй
Хорошо выглядеть хочется всегда. Поэтому вооружаемся всем необходимым и наводим красоту!
Кремовый релакс
	Питательный крем для рук и ногтей «Магия трав» (ок. 9 грн.) от «НПО «Эльфа
	Увлажняющее молочко для тела Cucumber & Melon (ок. 50 грн.) от Roman’s Spa
	Увлажняющий лосьон для нормальной и сухой кожи SPA Power (ок. 96 грн.) от Natural Sea Beauty
	Разглаживающий морщины питательный крем Complete Lift (ок. 250 грн.) от RoC
	Очищающее молочко для сухой кожи (ок.
30 грн.) от Nivea Visage
ntpoi.
»
Идеальные варианты


ШИКарное настроение
	Подчеркните свою индивидуальность и женственность с утонченным ароматом Little Black Dress (ок. 41 грн.) от Avon, а маленький флакон (30 мл) не займет много места в вашей сумочке  Подводка для век Liner Clubbing {ок. 57 грн.) от Bourjois
	Волшебшый сияющий блеск вашим губам подарит помада Му Lip Miracle (ок. 27 грн.) от Avon
	Стойкая крем-краска на основе натуральных экстрактов Londacolor Naturals (ок. 14 грн.) от Londa; корица — для темных, ромашка — для светлых и гранат —
	Обновленная стайлинго-вая серия Taft «Три погоды» для тонких и непослушных волос: «Сила объема» — это лак для сверхсильной фиксации (ок. 15 грн.),
136 мой ребенок
на планете «семья»
Волшебная

Екатерина Болгова, преподаватель УОГА-студии
Андрея Сидерского
Кто назовет скакалку спортивным снарядом, а кто — чудесной веревочкой, с которой утренняя гимнастика превращается в игру!
138 мой ревенок
4 Удочка. Она у нас особенная — веревочная, а вместо к рыбки — ножка. Вот такая потешная получается рыбалка! г И. п. — стоя, ручки от скакалки зажаты в руках, левой стопой наступаем на образовавшуюся петельку, спинка ровная. Теперь поднимаем левую ножку, удерживая ее в веревочной петельке, и разводим ручки в стороны. Возвращаемся в ис ходное положение. Повторить для каждой ножки 3-5 раз.
5 Подъемный кран. Он поднимает тяжелые плиты, из которых строятся новые дома. «Вира!» — кричат строители, и кран поднимает плиту вверх, «Майна» — опускает вниз. А у нас краном послужат ножки. И. п. — лежа на спинке, ножки согнуты в коленках, через одну стопу петелькой пропущена веревочка. На выдохе поднимаем ровные ножки, натягиваем веревочку, пытаемся приподняться и сесть. Мамочка может помочь, удерживая ребенка под спинку. Повторить 3-5 раз.
J	Ласточка. Чтобы эта фигура
Ч	получилась без поддержки,
IT 1 потренируемся выполнять ее с помощью скакалки.
И. п. — стоя, левую голень удерживаем в веревочной петельке. Поднимаем ножку вверх так, чтобы коленка была согнута, а стопа оказалась чуть выше лопаток. Пусть мама удерживает кроху за ножку и под грудь. Повторить для каждой ножки 3-5 раз.
7 Ра кушка. Она живет на дне синего-синего моря.
Утром открывает свои створки навстречу редким солнечным лучикам, а ночью — закрывает и засыпает. И. п. — сидя друг перед другом, выпрямив ноги так, чтобы стопы соприкасались, руками держимся за скакалку. Готово? Делаем вдох, и на выдохе раздвигаем ноги пошире. Пусть мама потянет скакалку на себя, а кроха сделает наклон , вперед, не меняя положения ног. Получается? Возвращаемся Ш в исходное положение и повторяем упражнение 3-5 раз. г
мой ребенок 139
женское здоровье
Неприятный сюрприз
Земля уходит из-под ног, накрывают с головой волны усталости, а ведь еще утро... Наверняка упало давление
Хотя у гипотонии много причин, главная среди них — нарушение сосудистого тонуса. Кроме того, способствуют низкому давлению адинамия, переутомление, различные малокалорийные диеты, авитаминоз, сбой привычных биоритмов, пороки сердца, заболевания миокарда, хронические инфекции — тонзиллит, фарингит, ларингит, кариес и др. Алкоголь и курение также отрицательно сказываются на общем тонусе организма.
Важные цифры
Некомфортным для молодых женщин (в возрасте до 30 лет) считается артериальное давление ниже 100/60 мм рт. ст., а для тех, кто постарше, — 105/65 мм рт. ст.
Однако не всегда цифры определяют состояние человека. Бывает, при давлении 90/60 мм рт. ст. вы чувствуете себя хорошо, работоспособность на должном уровне. а если АД чуть повысилось, состояние ухудшается. Давление 120-130/80-90 для гипотоника может стать гипертоническим кризом.
Чем лечиться будем?
Если для лечения гипертонии существует множество лекарств и их с каждым днем становится все больше, то для лечения гипотонии их раз, два — и обчелся.
Приходится в поисках выхода налегать на кофе, чай и другие тонизирующие напитки. Но они имеют и обратную сторону: кофеин, в них входящий, быстро истощает силы — и приходится увеличивать дозу...
Здоровый образ жизни Согласитесь, что без упорядочения образа жизни, лечения сопутствующих заболеваний, исключения спиртного, табака и других дурманов не обойтись.
Лекарственные препараты Не бойтесь консультироваться с врачом! Для длительного лечения гипотонии применяется Глицин по 1 таблетке 3 раза в день под язык. Неплохо зарекомендовал себя Энерион, Энцефа-бол, Танакан, но их нельзя применять беременным и кормящим грудью матерям. Комплексные витамины тоже требуют осторожного подхода из-за возможности аллергии.
Аутотренинг
Проснувшись, не вскакивайте сразу с постели, а проведите короткий сеанс: «Мой сосудистый тонус и давление восстанавливаются, голова ясная, мозг работает четко. Тело упругое, сильное. Я не реагирую на стрессы. Весь организм работает четко, слаженно. День пройдет успешно, хорошо, полноценно». На эту короткую формулу самовнушения уй-
дет 5-10 минут. После тренинга сделайте «потягушки», помашите руками, подвигайте ногами, подышите глубоко. Это поможет избежать резкого снижения давления при вставании. Полноценная гимнастика и контрастный душ разгонят остатки навязчивой сонливости. Не включайте утром радио и телевизор — это избавит от раздражающей информации и музыки.
Ароматерапия
Помогут бороться с гипотонией эфирные масла гвоздики, лаванды, розмарина, герани, жасмина. При упадке сил накапайте на носовой платок 2 капли понравившегося масла и медленно вдыхайте в течение 5 минут. Если есть возможность утром принять ванну с 3 каплями любого из масел, вы получите заряд бодрости на весь день.
Фитотерапия
Настоящая помощница в лечении разбалансированного сосудистого тонуса.
♦ Очень эффективен настой из пижмы, тысячелистника, бессмертника, стальника колючего, листьев и цветочных корзин татарника.
Возьмите всех компонентов по 2 стол, ложки, смешайте. Заварите 1 стол, ложку сбора обычным способом. Настой принимайте по 1/2 стакана утром и в обед в течение месяца.
♦ Одновременно можно принимать по 2 стол, ложки орехово-медовой смеси (на ночь). Для ее приготовления смешайте 200 г меда, 50 г измельченных ядер грецких орехов, 4 нарезанных лимона (их надо предварительно вымыть горячей водой) и 40 г сока алоэ.
♦ В лечении гипотонии не обойтись без тонизирующих х настоек и сборов. Чаше все- | го назначают настойку золо- £ того корня, заманихи, жень- | шеня, пантокрин и другие. £ Но учтите, все они не реко- □ мендуются больным с нару- а шениями сердечного ритма, в
140 мой ревенок
резко выраженной астенией, беременным. Настойки не пьют на ночь.
♦ Сегодня можно в аптеке приобрести и готовые травяные чаи. Смотрите, чтобы в них входили женьшень, элеутерококк, аралия, бадан, калина, лимонник, шиповник, леспедеция, мята перечная, зверобой, крапива. Обычно одного пакетика чая достаточно на стакан крутого кипятка. Через 3-5 минут выдержки напиток готов. Его употребляют утром и перед обедом с грецкими орехами и лимоном.
А вот будущим и кормящим мамам от тонизирующих настоек, чаев, бальзамов и пищевых добавок иностранного производства лучше отказаться, так как нет достаточного количества наблюдений об их пользе или хотя бы безвредности.
♦ Заменит утреннюю чашку кофе стакан настоя чайного гриба с 1 стол, ложкой меда, 20 каплями настойки золотого корня и аралии. Черный и зеленый чай хорошо поднимает давление, но зеленый более полезен.
Помните: все чаи обладают мочегонным действием. Сделайте вывод сами о целесообразности чаепития перед дальней поездкой или совещанием.
Полноценный сон
Без этого гипотонию не победить! Ночью вы должны спать не менее восьми часов, а если удастся прихватить часик-другой и днем — это только на пользу. Не можете нормально заснуть? Имейте в виду, что снотворные средства и транквилизаторы снижают давление, зачастую вызывают ощущение разбитости, головную боль и дневную сонливость.
Из трав лучше применять спорыш, бессмертник, кипрей, чабрец. Настой из них пьют по 1/2 стакана за 30 минут до сна. Хорошим успокаивающим действием обладает и настой из ягод боярышни
ка, шиповника, корней валерианы и цветков ромашки. Правильное питание Женщинам-гипотоникам следует с особой осторожностью подбирать как диеты для похудения, так и составлять обычный рацион. Для поддержания тонуса необходимо полноценное питание, а не чашка кофе с бутербродом с утра, затем гамбургер, чипсы и тому подобные перекусы. У каждого человека свой биоритм еды, но иногда его полезно и пересмотреть. Набор продуктов должен быть полноценным по объему, наличию ценных микроэлементов, витаминов и калориям.
♦ Умеренное количество мяса, больше рыбы, кисломолочных продуктов, растительной клетчатки, сыра и всего того, что подскажет вам разум и желудок.
♦ Питайтесь малыми порциями, но чаще.
♦ Будьте разборчивы в напитках. Не пейте сильно газированные, составленные на основе достижений химии. Сок из пачек замените фрешем или свежими фруктами, почаще лакомьтесь бананами — они обладают тонизирующим действием. Гомеопатия
При смене погоды не обойтись без гомеопатических гранул (Метеоплюс или Успокой), а тем, у кого щемит сердце, без гранул Кардио-ика. Пять горошин одного из этих средств 3 раза в день следует принять накануне, во время и еще три дня после погодных бурь. Заметный и длительный лечебный эффект при гипотонии оказывают иглоукалывание, рациональная психотерапия и гипноз.
Еще раз напоминать о лечебном действии любого активного отдыха, физкультуры, разумных физических нагрузок, массажа и плавания не стоит. Движение — это жизнь и здоровье, особенно при гипотонии! 
часто болеет ОРЗ
Причиной частых (4-х и более случаев в год) острых респираторных заболеваний у детей, большинство из которых - вирусные инфекции, являются отклонения в работе защитных систем организма, не связанные со стойкими врожденными, наследственными или приобретенными патологическими состояниями. Часто болеющие дети (ЧБД) болеют длительно, у них развивается целый ряд прогнозируемых осложнений.
Терапия антибиотиками и другими химиотерапевтическими средствами с трудом справляется с комплексом проблем, возникающих у таких детей. Одна из причин - дополнительное снижение общего иммунного статуса.
При лечении ЧБД важно укрепление собственных защитных сил организма. Этого можно достичь при помощи препаратов немецкой фирмы Heel (Хеель). При этом иммунитет ребенка восстанавливается и поддерживается на естественном, физиологическом уровне.
В первую очередь необходимо помочь организму освободиться от токсических веществ. Для этого применяют капли Лимфомиозот (2-3 раза в день в течение месяца). Препарат активирует детоксикационную функцию лимфатической системы и повышает барьерную функцию лимфоузлов. Детям с увеличенными лимфоузлами (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин) рекомендуется проводить повторные курсы 2-3 раза в год.
Таблетки Знгистол используются для лечения любых вирусных инфекций, в том числе ОРВИ. Их можно длительно применять в реабилитационных и профилактических программах. Если начало посещения нового детского коллектива сопровождалось ранее частыми вирусными заболеваниями, то ежедневный прием (утром натощак) таблетки Энги-стол в течение недели перед посещением и еще двух последующих недель поможет организму ребенка быстрее адаптироваться.
Укрепление здоровья ЧБД должно быть системным и индивидуальным, а применяемые лекарства не должны оказывать на организм до-
Компоненты растительного, животного и минерального лроиохожденич.
Изготовлено по специальной гомеолзтичесхой технологий.
Перед использованием ознакомьтесь с инструкцией, юветуйтесь с врачом, провизором.
к с. мз Ифаиньг iMMwamm от 11.07.0т; птаютзгз от гглияз.
пршз9«М1алы „биологии ха« патт хмпь ГмбХ"
-Heel
мна столе у маленького гурмана
Вкусно и полезно
Поздней осенью крохе так нужны витамины, а он не хочет кушать... Как быть с маленьким нехочухой? Предложить ему вкусную сказку!
Каша «Солнышко» (с
Возьмите:
♦ половинку курицы
♦ 4 стол, ложки риса
♦ 1 морковь
♦ 1/2 головки лука
♦ 1 сладкий перец
♦	2 стол, ложки сливочного масла
♦	1 помидор
♦ 800 г куриного бульона
♦	соль — по вкусу
♦	зелень
Приготовление
Курицу промойте, отварите, добавив в воду соль во вкусу, отделите
филе и нашинкуйте его тонкой соломкой. Морковь, лук и перец нарежьте кубиками и обжарьте на масле. Помидор, сняв кожицу, нарежьте дольками. В кипящий бульон всыпьте промытый рис, доведите до кипения и варите 10 минут, затем положите обжаренные овощи, нашинкованное филе и помидоры. Суп посолите и доведите до готовности. При подаче на стол посыпьте рубленой зеленью.
Возьмите: ♦ 500 г тыквы ♦ 200 г пшена
♦ 300 г молока
♦ 1 стол, ложку сахара ♦ 4 стол, ложки сливочного масла
♦ соль — по вкусу
Приготовление
Половину мякоти тыквы нарежьте треугольниками толщиной 0,7 см, уложите
на смазанный маслом противень, посыпьте сахаром по вкусу. Запекайте при
разложите тыквенные треугольники. Кашу можно посыпать сахаром.
180°С до размягчения. Оставшуюся тыкву порубите. В 200 г кипящей
подсоленной воды поло-
жите измельченную тыкву, варите торе 10 минут, добавьте пшено, сахар, варите еще 5-7 минут, влейте горячее молоко и доведите кашу до готовности.
Заправьте маслом, выложите на тарелку, вокруг
		«Кармашки» tcSjjgm)'	Приготовление Свинину нарежьте ломтиками
	~ *	Возьмите: ♦ 400 г мякоти свинины ♦ 2 ломтика твердого сыра ♦	2 ломтика ветчины ♦	1 яйцо ♦	3 стол, ложки муки ♦ 100 г панировочных сухарей ♦ 2 стол, ложки оливкового масла	толщиной 2 см, слегка отбейте. В каждом ломтике сделайте «кармашек». Ломтики ветчины и сыра уложите один на другой и нарежьте небольшими кусочками. Вложите сыр с ветчиной в «кармашки», посолите, поперчите. Шницели запанируйте в муке, затем в яйце, после чего —
t		♦ перец молотый ♦ соль — по вкусу ♦ 2 помидора ♦ листья салата	в сухарях. Обжарьте на масле. При подаче выложите шницели на листья салата и украсьте помидорами.
142 мой ребенок
Желе "Башенка» (^лет)
Возьмите: ♦ 125 г творога ♦ 1 морковь ♦ 1-2 огурца ♦ 1 стол, ложку рубленой зелени укропа ♦ соль — по вкусу
Приготовление
Творог протрите через сито, добавьте соль, сметану, зелень и перемешайте. Морковь отварите почти до готовности, закорбуй-те (сделайте бороздки), разрежьте на цилиндры
длиной 5 см и колончатой выемкой выньте часть мякоти из середины. Нафаршируйте морковь творожной массой и охлаждайте 20 минут. Огурец нарежьте цилиндрами 5 см, вырежьте мякоть в середине. Образовавшуюся полость заполните творожной массой, вставив в середину 2 полоски, срезанные при корбовании моркови. Подержите в холодильнике 10 минут.
Возьмите:
♦	1/3 стакана вишневого сиропа
♦	1/4 стакана облепихового сиропа
♦	1/4 стакана малинового сиропа
♦	24 г желатина
Приготовление
Желатин разделите на 3 равные части и замочите их по отдельности в холодной кипяченой воде до набухания.
Сиропы, разведенные водой до 200 мл каждый, доведите до кипения, затем остудите до комнатной температуры, соедините с подготовленным желатином и прогрейте до растворения крупинок, охладите. Разлейте желе в формочки и охладите.
При подаче готовое желе выньте из форм, опустив их на несколько секунд в горячую воду. Оформите «башенки» «флажками» из мастики.
забавы для малышей
1~2 года
В гостях
Загадки, раскраски, кроссворды, ребусы и еще много интересных
заданий — все для
Любимые истории Посмотри внимательно на картинку — ты знаешь, как называется эта сказка? Как зовут главного героя? Куда несут его гуси-лебеди? Почему мальчик попал в беду? И чем закончится эта волшебная история?
Жила-была белка
Что делает эта симпатичная белочка? Как ты думаешь, зачем она собирает орешки?
Книги (от 1 до 3 лет)
 Маму и папу нужно слушаться, дома не шалить, друзей не обижать, природу беречь — эти, на первый взгляд, простые истины так трудно пояснить маленькому непоседе. Но с красочной книж-
—-.-у.гггг'ТихИ кой л Генденш.
тейн и О, Малышевой «В гостях у зайчика» из серии «Для малят-маля-ток» (изд-во «Тор-сингплюс») задача значительно упрощается!
 В серии «Делаю книжку сам» (ИД «Карапуз») вышла любимая детками народная сказка «За-юшкина избушка». В комплекте — маленькая книжка с деталя
ми для аппликаций. Сначала малыш рассматривает иллюстрации, а потом начинает дополнять книжку самостоятельно вырезанными деталями. Детишек это очень увлекает — мастерить книгу своими руками. Ведь потом так интересно ее рассматривать!
144 мой ребенок
3-4 года
НОВИНКА!
Знакомьтесь, обитатели моря Какую красивую картинку нарисовал художник. Перед тобой жители кораллового рифа. Знаешь, как они называются? Тогда покажи, где морская звезда, осьминожка, кораллы. Теперь возьми карандаши или фломастеры и раскрась картинку снизу. А есть ли между рисунками отличия?
ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ЖУРНАЛ
ДЛЯ ЗАБОТЛИВЫХ РОДИТЕЛЕЙ
мой ревенок
МЕЖДУ НАМИ,
ВСЕГО 0,90 грн.* мамочками
Любовь Попелянская, г. Киев
«Малыш — мой лучший... подарок»
БУРДА-УКРАИНА
!
Анастасия Деркач, г. Черновцы
«Я сшила рюкзак-«кенгуру» по своей выкройке»
ТЕМА НОМЕРА
Елена Савчук, г. Николаев стр. 10
«Мой сын идет в группу
слез»
Пишите нам по адресу: 01033, г. Киев, а/я 140. журнал -между нами, мамочками-
СПЕШИТЕ
КУПИТЬ!
Рекомендуемая розничная цена — 0,90 грн
забавы для малышей
4—5 лет
Кто самый внимательный?
Здорово кататься летним днем на водных лыжах! Солнышко светит, прибой шумит, лодочка впереди рассекает волны. Посмотри внимательно и найди 8 отличий между рисунками.
Сказочный конкурс Любишь ли ты волшебные истории? Наверняка! Тогда тебе не составит труда узнать, героини каких сказок пришли
красоты
на конкурс красоты. Назови их имена. Какая из девушек тебе больше по душе?
Почему?
Поиграем в слова?
Можно ли превратить слово «слон» в слово «штык»? Условия таковы: надо менять одну-две буквы в слове.
(Я1Ч1Л1 — Я1ЧЮ — ною — ною
:i9B±o)
146 мой ремнок
5~6 лет
Построим домик для друзей
Наступают холода, и нашим маленьким друзьям — птичкам — понадобится помощь. Не забывай, малыш, подкармливать воробьишек, синичек и снегирей. Здорово, если ты вместе с папой или дедушкой смастеришь деревянную кор-
мушку. Посмотри на рисунок внизу. Как ты думаешь, что бы тебе понадобилось для этого? А что на картинке лишнее? Теперь возьми карандаши и нарисуй птичек в кормушке.

Книги (от 4 до 6 лет)
 Наш мир яркий — в нем столько красок и цветов... Небо голубое, снег белый, трава зеленая... Но как быть, если кроха еще не знаком с радугой? Научить его различать цвета! А поможет
малышу освоить эту науку замечательная книжка В. Федиенко «Весел! кольори» (ИД «Школа») из серии «Малятко-розумнятко». Книжка с секретом — в ней много интересных заданий и яркие цветные наклейки.  Маленькому дошколенку — большая книга «Велика книга дошкшьнятка» (изд-во «Торсинг плюс»)! А как же — ведь в ней собраны уроки чистописания, чтения, математики и логики. В этом сбор-
нике — занимате-
льные арифметические задачки, ребусы, логические загадки и раскраски. Крохе не будет скучно, ведь учиться по этому учебнику для дошколят можно играючи!
мой ревенок 147
фотоальбом
В мире животных
148 мойревенок
«Мурзик, я по глазам твоим вижу, что ты мой йогурт съел. У тебя еще и мордочка вся белая...», Эрика Титоход, 1 год, г. Одесса
Можно погладить? Нет, я лучше так на песика посмотрю — я вчера его зубы видела...», Владочка Забродская, 3 года, г. Коростень
«Вкусные однако орешки... А белке вообще на диету пора!», Богданчик Козлов, 1,5 года, г. Днепропетровск
«Смотри, Булька, вот так берешь виноградинку и ешь, пока мама не увидела», Сонечка Гальчук, 1 год, с. Шепаривцы
«Если мою кроватку и шкафчик из детской вынести, то мы с пони вполне бы поместились...», Кристинка Тышкевич, 2 года, г. Житомир
Ура-а-а! Мы с Догом к Евро-2012 готовы! Принимайте нас в команду — мы уйму голов забьем!», Женечка Козицкий, 2,5 года, г. Бердичев
вы, шагайте сюда — я вас еще не посчитал!», Боренька Лозовой, 9 месяцев, г. Киев
«.. .а третье желание — новый самокат, как у Витьки из пятого дома», Глебушка Гончар, 2,5 года, г. Буча
«Ну все, Белянка, мне пора. Приятного тебе аппетита и чмоки.,.», Юлианочка Гаргой, 3 года, с. Старый Лисец
«Пуп никак не найду — где пуп у черепахи?! ', Алиночка Кушнерик, 1,5 года, г. Симферополь
«От куриц питательная польза — они яйца несут, а от петуха — музыкальная, он по утрам и вечерам поет громко», Юленька
Пилипенко, 2,5 года, г. Хмельницкий
«Нет, мама, эта курочка не несушка, а попрыгушка!»,
«Кролики — это не только ценный мех, но еще и мои игрушки. Живые и мягенькие. Дашенька Кобец, 2 года, г. Бахчисарай

«Бегают, кушают, крякают... Интересно, как они заводятся ключиком, что ли?..", Лизонька Герасименко, 8 месяцев, г. Сумы
Иринка Загородняя, 7 месяцев, г. Львов
«Это я малышня?! Я вас, цыплят, старше на целый месяц и семь дней!», Димочка Кончалаба, 1,5 месяца, г. Городок
«Ты знаешь, Пушок, мы молочко твоей мамы вместе пьем!», Стасик Логвиненко, 3 года, пгт Белозерка
«Несправедливо получается — тебя, Цезарь, по выставкам водят, а меня ~ только к педиатру-..», Сашенька Евсеев, 3 месяца, г. Черновцы
Конкурс продолжается!
Хотите увидеть своего кроху в нашем «Фотоальбоме»? Присылайте фотографии к нам в редакцию по адресу: 01033, г- Киев, а/я 149. А победители ноябрьского «Фотоальбома» получат в подарок набор для изготовления поделок из гипса от Интернет-магазина развивающих игрушек «Знайка» (www.znaika.com.ua).
Поздравляем победителей!
ФИО ________
Адрес, телефон
Купон участника конкурса «Фотоальбом
Имя, дата рождения ребенка
Для участия в конкурсе заполните кулон и вышлите вместе с фотографией
 Присланные в редакцию фотографии не возвращаются.
мой ревенок 149
анонс
Следующий номер выйдет 17 ноября 2007 г.
Для вас в декабре
Я верю в чудо!
бых сторонах сво-
его чада?
v Oh
* ЪЧИ | ас I CH, H I U JDC DI	wSS
влияют на характер и судь- Fl бу человека. Значит, они мо- JI 1 гут подсказать родителям, как найти подход к своему маленькому Льву, Близнецу или Водолею. ; Но какие планеты и стихии упра-вляют характерами наших де-Г ток? Как вовлечь их в свои союзники, чтобы знать зара-нее о сильных и ела-	,
Дед Мороз, нарядная елка, резные снежинки и гирлянды... Что еще нужно учесть в канун Нового года, чтобы кроха поверил в чудо и с нетерпением ждал этого праздника? j
А также в номере:  Любовь втроем, или Секс во время беременности  Одеваем грудничка  Как рождаются сказки?
 Секреты домашней диагностики  Зимние виды спорта
Анемия, или > Где мое железо?
Кроха обычно и секунды не усидит на месте — задорно машет ручками и ножками. И вдруг стал вялым, бледненьким, к игрушкам не тянется, кушать не хочет... Может, у малыша анемия — малокровие? Как преодолеть этот недуг? Соблюдать «железные» правила, о которых расскажет врач
◄ Модный животик
Войти в Новый год с крохой под сердцем — если вам предоставляется такая возможность, не упустите шанса быть королевой бала! Выбирайте стиль по вкусу — гламурный, романтичный, милитари или классик — и следуйте нашим модным подсказкам


укроиисхий журнал для мам и пап моиревенок ноябрь 11/2007
Учрежден и издается ДП «Бурда-Укрвина»
Адрес: 01033, Киев. ул. Владимирская, 101,
тел.: (044) 490-83-67, факс (044) 490-83-60
E-mail: moyrebenok@burda.ua
Адрес в Интернете: www.burda.ua
Главный редактор: Юлия ГУНДЫРЕВА Выпускающий редактор: Светлана Митченко Редакторы: Наталия Мельникова, Анна Рымаренко. Виктория Боженар
Дизайнеры: Анатолий Перевертень. Дмитрий Процко Бильд-редактор: Ирина Кузнецова Литературный редактор: надежда Процко Отдел рекламы: тел.: (044) 490-83-63, факс (044) 490-83-64; e-mail: reklama@burda.ua Директор по рекламе: Андрей Вдовиченко Руководитель отдела продаж рекламы: Анна Палийчук. e-mail: palijchuk@burda.ua Менеджер по рекламе: Оксана Лукашова, e-mail: lukashova@burda.ua
Отдел продаж: тел./факс (044) 494-07-92, email: box@burda.ua
Директор по продажам: Игорь Жестков Украинское издание зарегистрировано в Министерстве информации Украины
•Свидетельство о регистрации: КВ №4814 от 17.01.2001 Тираж 90 000 зкз.
Допечатная подготовка: репроцентр -DiYes.
г. Киев, ул. Бассейная. 17. оф. 32. Тел.: (044) 502-98-50 Печать: типография «Новий друк»
г. Киев, ул. Магнитогорская, 1 За содержание рекламы редакция ответственности не несет Материалы, помеченные -* . публикуются на правах рекламы
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов
Перепечатка материалов допускается только с письменного разрешения Издателя Уважаемые читатели! Предлагаем вам оформить подписку на журнал -Лиза. Мой ребенок» в Каталоге изданий Украины 2007.
Подписной индекс: 21808
Подписку можно оформить в любом почтовом отделении
Телефон для справок по вопросам подписки: (044) 494-07-90 Вы также можете подписаться на журналы ДП «Бурда-Украина* потел.: (044) 494-27-10.494-27-11.
Hubert Burda Media
154 мой ревенок