Text
                    АЯ СОВРЕМЕ
ЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕ
Рекомендуемая цена: 49 руб. • 6.95 грн. • 180 тг
ВЫПУСК
СК*
Сытные супы
Кушанья восточной кухни
ISSN 1992-9560
Ананасовый пирог
Суперсэндвичи

АППЕТИТНЫЕ БЛЮДА ДЛЯ РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ

СУПЫ, ЗАКУСКИ И САЛАТЫ ИСКУСНЫЙ ПОВАР 29 ДереВенский оВощной суп с фасолью 30 Куриные наггетс 30 Яйца на салате с чечевицей 31 Салат из перцеВ по-итальянски 31 Густой рыбный суп 32 Шампиньоны с чесноком 32 Клубный сэндВич по-американски Коктейльные закуски Соленые и сладкие канапе, а такЖе другие холодные закуски - гренки, тарталетки, рулетики, лодочки из сельдерея, начинки и многое другое Белая рыба с хуммусом и красным перцем Меню для барбекю Тушеная свинина с фасолью ГоВядина с обощами и тимьяноВыми пышками ОВощи В медоВой глазури Спагетти а-ля нисуаз Куриное филе с фасолью Сладкая сВинина с красной капустой Блинчики с курятиной и кукурузой Баранье филе с картофельно- сырным пюре Пирог с индюшатиной и курагой БаклаЖанная запеканка с красным перцем • Куриные шашлычки Запеченная фасоль с гарниром Кукуруза-гриль Миндальный пирог с реВенем ПЛЮС гарниры, график и соВеты В 9-м ВЫПУСКЕ: ^ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ 29 Чизкейк «Нью-Йорк» 30 Горячий салат из цитрусов 30 «Шоколадные поцелуйчики» 31 Яблоки 6 карамели по-китайски 31 Хлеб с сухофруктами 32 АнанасоВый пирог 32 Лимонный крем • Курица с лимоном, шоколадный торт и еще... • ВытяЖное тесто • В меню: лосось В тесте и блинчики с мороЖеным «Вкусно и легко» № 8 Россия Свидетельство о регистрации тел. (095) 797-45-60. Рекомендуемая цена: 49 руб. Украина Главный редактор: Андрей СапоЖникоВ Рекомендуемая цена: 6.95 грн. Казахстан федеральной слуЖбы по надзору законодательства В сфере массоВых коммуникаций и охране культурного наследия Российской Федерации Свидетельство о регистрации печатного средства массовой информации Министерством юстиции Украины Распространение: ЗАО «Бурда Алатау Пресс», Алматы; тел.: (3272) 79-24-37. ФС77-27155 от 16.02.07 г Учредитель и издатель: ООО «ДЖИ Фаббри Эдишинз» Адрес издателя и редакции: 109147, a Москва, Воронцобская ул., д. 35 А, стр. 1; телефакс: (495) 912-48-21, e-mail: fabbri @ primaeditore.com Главный редактор: Мартин Медрано Распространение: ЗАО «Издательский дом «Бурда»; КВ № 12237-1121Р от 24.01.2007 а Учредитель и издатель: ООО «ДЖ I <Da66pi Ед'ииенз» Адрес издателя и редакции: 01030, г Киев, ул. Б. Хмельницкого, 30/10, оф. 21 телефакс: (044) 228-33-26 e-mail: dane@primaeditore.com Адрес для писем: 01054, а Киев, а/я 84 Рекомендуемая цена: 180 та Республика Беларусь г Минск УП «РЭМ-ИНФО» Отпечатано В типографии «Юнибест Принт» (г Киев, ул. Дмитриевская, 446) ТираЖ: 150. 000 экз.
СУПЫ, ЗАКУСКИ И САЛАТЫ29 Ф: Деревенский овощной суп с фасолью ПодаВайте кушанье с хрустящими тостами, припраВленными базиликом, с растопленным сыром НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 25 мин. Время приготовления: 45 мин. Кол-Во калорий - 315 В порции Жир - 13,5 г ИНГРЕДИЕНТЫ 2 ст. л. растительного масла 1 небольшая лукоВица (измельчить) 1 крупный или 2 небольших лука-порея (нарезать кольцами) 1 крупная моркоВь, нарезанная кубиками по 1 см 1 крупная картофелина, нарезанная кубиками по 1 см 2 крупных черешка сельдерея (нарезать) 1 ,5 л холодной Воды 150 г стручкоВой фасоли (нарезать кусочками по 1 см) 2 средних помидора (нарезать) 2 небольших цукини, нарезанных кубиками 400 г консервированной белой фасоли (сцедить и промыть) ДЛЯ СЫРНЫХ ТОСТОВ: 4 толстых ломтика хлеба с хрустящей корочкой или 1/2 багета, разрезанного на 4 части 1 ч. л. слиВочного масла 2 ч. л. сВеЖего рубленого или 1 ч. л. сушеного базилика 4 ст. л. измельченного на терке твердого сыра 1 Разогрейте В кастрюле растительное масло, спассеруйте лук, порей, моркоВь, картофель и сельдерей на слабом огне (5 мин.). Влейте Воду, доведите до кипения, накройте крышкой и Варите 15 мин. 2 ДобаВьте стручкоВую фасоль и помидоры, ВноВь доведите до кипения. Варите 10 мин. Положите цукини и белую фасоль, приправьте и Варите еще 5 мин., пока цукини не станут мягкими. ШумоВкой ВылоЖите из супа половину овощей и фасоли, измельчите В пюре в блендере (либо протрите через сито). Переложите пюре в кастрюлю с супом, поставьте на огонь и доведите почти до кипения. 3 Разогрейте духоВку, установив функцию «Гриль» на максимум. ПодЖарьте ломтики хлеба с одной стороны. НамаЖьте маслом с противоположной стороны, посыпьте базиликом, затем сыром и запекайте, пока не образуется сырная корочка. Разлейте суп по тарелкам и полоЖите на каЖдую порцию по одному сырному тосту.
ЗОСУПЫ, ЗАКУСКИ И САЛАТЫ Куриные наггетс Аппетитные кусочки куриного филе В сырной крошке подают с разнообразными дипами НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 35 мин. Кол-Во калорий - 900 6 порции Жир - 60,5 г ИНГРЕДИЕНТЫ 6 толстых ломтикоВ белого хлеба (примерно 225 г) 125 г измельченного на мелкой терке твердого сыра 2 яйца 55 г муки 4 куриные грудки без коЖи и костей (нарезать небольшими кусочками) растительное масло для фритюра ДЛЯ ДИПОВ: 200 г майонеза 1 ч. л. сВеЖего рубленого или 0,5 ч. л. сушеного базилика 1 маленький, истолченный зубок чеснока 2 ст. л. абрикосового дЖема щепотка порошка карри 1 ч. л. горчицы /1 Разогрейте духоВку до 100°С. СреЖьте I корочки с хлеба. ПолоЖите мякиш на протиВень и запекайте 15-20 мин., пока хлеб не подсохнет и не станет хрустящим. Переложите подсушенный хлеб В кухонный комбайн или блендер и измельчите В мелкую крошку. МоЖете положить хлеб В плотный полиэтиленоВый пакет, заВязать его и раскрошить хлеб с помощью скалки. Пересыпьте хлебные крошки В неглубокую пиалу и перемешайте с тертым сыром. 2 Для дипоВ. ПолоЖите майонез В три пиалы или маленькие соусники. Подмешайте 6 перВую порцию базилик и чеснок, Во Вторую - дЖем и порошок карри, а 6 последнюю - горчицу. Накройте и охлаЖдайте до подачи. 3 Взбейте яйца В глубокой миске. Насыпьте муку В тарелку. ОбВаляйте кусочки курицы В муке, обмакните В яйцо и, наконец, запанируйте В сырно-хлебных крошках. Разогрейте масло на глубокой скоВороде до Высокой температуры - кубик белого хлеба долЖен обЖариться за 30 сек. ОбЖарьте запанироВанные кусочки филе Во фритюре до золотистой корочки. Промокните избыток Жира бумаЖным полотенцем. При необходимости поместите кусочки филе В теплую духоВку, чтобы не остыли. Подабайте горячие наггетсы с охлаЖденными дипами. Ломтики хлеба моЖно подсушить и по- другому - оставьте хлеб В теплом месте на кухне (например, на плите) на ночь. Яйца на салате с чечевицей Сочетание горячего с холодным - сВаренные Всмятку яйца и пикантный салат с чечеВицей и Жареными полосками Ветчины НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 10 мин. Кол-Во калорий - 315 В порции Жир - 18 г лимона ИНГРЕДИЕНТЫ 1 ст. л. горчицы сок 1 3 ст. л. растительного масла 400 г консервированной зеленой чечевицы (сцедить и промыть) 1 репчатая луковица или шалот (мелко порубить) небольшой пучок мелких листьев салата 100 г Вареной Ветчины, нарезанной полосками 4 крупных яйца «И Разотрите горчицу с лимонным соком I и 1 ст. л. масла. Отдельно перемешайте чечевицу с луком и припраВьте по Вкусу. Залейте горчичной смесью. Сбрызните листья салата 1 ст. л. масла и припраВьте. РазлоЖите заправленные листья на 4 тарелках и положите сВерху чечеВицу. 2 ОбЖарьте на оставшемся растительном масле полоски Ветчины. Сварите яйца Всмятку (долЖно пройти 3-4 мин. с момента закипания Воды). Сразу Же переложите яйца В холодную Воду на 1 мин. Очистите скорлупу. 3 РазлоЖите на чечевице Жареную Ветчину, а сВерху положите Вареное яйцо. ПрипраВьте и сразу Же подавайте.
СУПЫ, ЗАКУСКИ И САЛАТЫ31 Салат из перцеВ по-итальянски Яркие, сочные и ароматные перцы, Жаренные на гриле, соединены В аппетитном миксе с олиВками и анчоусами НА 8-10 ПЕРСОН Время подготовки: 15 мин. + мариноВание 8 ч. Время приготовления: 20 мин. Кол-Во калорий - 175 В порции Жир - 16 г ИНГРЕДИЕНТЫ 6 крупных сладких перцеВ (Желательно Желтые, красные и зеленые) 100 мл растительного масла 30 мл лимонного сока (или по Желанию) щепотка сушеного тимьяна 1/4 ч. л. молотых семян фенхеля или сельдерейной соли, либо щепотка хлопьеВ сушеного чили 100 г консервированных рулетикоВ из анчоусоВ с каперсами 100 г олибок без косточек, рубленая петрушка для украшения /1 Установите функцию «Гриль» духовки I на максимум. Затем уменьшите температуру до средней, разлоЖите перцы на скоВороде-гриль и Жарьте, пока коЖица не обуглится. В процессе приготовления не забыВайте переворачивать перцы. 2 Когда коЖица равномерно почернеет, переложите перцы В полиэтиленовый пакет, забяЖите его и отставьте оВощи остывать. Удалите коЖицу, разреЖьте перцы пополам, удалите семена и проЖилки. НареЖьте мякоть широкими полосками. 3 Смешайте растительное масло с лимонным соком, посолите и поперчите по Вкусу. Добавьте тимьян, семена фенхеля, сельдерейную соль или чили и энергично X. Взбейте Венчиком. 4 Полейте получившейся заправкой перцы и аккуратно перемешайте. Накройте и поместите мариноваться В холодильник на 8 ч. или на ночь. 5 РазлоЖите перцы на сервировочном блюде. Украсьте олиВками и рулетиками из анчоусоВ, посыпьте петрушкой. Поместив перцы В духовку, не увеличивайте температуру - равномерный, несильный Жар придаст перцам неповторимый аромат дымка. Густой рыбный суп НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 40 мин. Кол-Во калорий - 180 В порции Жир - 8 г ИНГРЕДИЕНТЫ 15 г сливочного масла 1 небольшая лукобица-шалот (мелко порубить) 1 черешок сельдерея (нарезать тонкими полукольцами) 50 г ветчины (нарезать) 2 небольшие картофелины, нарезанные кубиками по 1 см 1 морковь, нарезанная тонкими круЖочками 300 мл Воды 200 г филе белой рыбы без костей и коЖи (нарезать кусочками по 2,5 см) 150 мл молока 50 г консервированного горошка (без Жидкости) 0,5 ч. л. крахмала Z] Растопите сливочное масло В большой I кастрюле. Периодически перемешивая, спассеруйте лук с сельдереем и Ветчиной 5 мин. на слабом огне, пока оВощи не станут мягче. Положите картошку, морковь, влейте Воду. Доведите до кипения под крышкой, после чего уменьшите огонь и Варите овощи 20 мин. (до готовности). 2 Положите В Жидкость рыбу, Влейте молоко, сноба Вскипятите, уменьшите огонь и Варите еще 3-4 мин., пока рыба не будет практически готоВа. Добавьте горошек. 3 Размешайте крахмал с небольшим количеством воды 6 пасту и Введите, помешивая, В суп. Варите еще 2-3 мин., пока кушанье немного не загустеет. Приправьте и подаВайте.
32СУПЫ, ЗАКУСКИ И САЛАТЫ Шампиньоны с чесноком Подайте к этой Вкусной закуске теплый хрустящий хлеб 2 т л. е&еЖей, мелко рубленной или 2 ч. л. сушеной петрушки 1 ст. л. лимонного сока круЖочки лимона и петрушка для украшения А Крупные грибы разреЖьте пополам. I Растопите слиВочное масло на большой скоВороде. Подрумяньте, перемешиВая, грибы на среднем огне (3 мин.). НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 15 мин. Кол-Во калорий - 150 В порции Жир - 13 г ИНГРЕДИЕНТЫ 450 г мелких шампиньонов 40 г слиВочного масла 50 г Ветчины (мелко нарезать) 3 истолченных зубка чеснока 25 г мелких крошек белого хлеба 2 Смешайте Ветчину, чеснок, хлебные крошки и петрушку, припраВьте по Вкусу и посыпьте этой смесью грибы. Жарьте без крышки на слабом огне 10 мин., часто помешиВая. Сбрызните лимонным соком и подабайте, украсиВ круЖочками лимона А, и петрушкой. С...или попробуйте makj Описанный способ приготовления хорош I I не только для шампиньонов. I Опробуйте его при подЖарибании иных грибоВ, чтобы привнести приятное I разнообразие В поВседнеВное меню I Воскресной трапезы. I Клубный сэндВич по-американски НА 2-4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 20 мин. + Варка яиц Кол-Во калорий - 515 В порции Жир - 38 г ИНГРЕДИЕНТЫ 125 г белого мяса краба или курицы 2 ст. л. растительного масла 75 г окорока, нарезанного полосками 6 ломтикоВ белого или рЖаного хлеба 8 ст. л. майонеза несколько листьеВ салата 1 ст. л. лимонного сока 2 сВаренных Вкрутую яйца (нарезать круЖочками) 1/4 огурца (нарезать круЖочками) 2 помидора (нарезать круЖочками) /1 Тщательно осмотрите крабоВое мясо, I чтобы убедиться, что В нем не осталось кусочкоВ панциря. 2 Нагрейте на скоВороде 1 ст. л. растительного масла, обЖарьте полоски окорока. Промокните излишки Жира окорока бумажным полотенцем. Слейте Жир из скоВороды В миску и смешайте с оставшимся маслом. Разогрейте 1 ст. л. этой смеси и подЖарьте 4 ломтика хлеба с одной стороны. 3 Положите на разделочную доску 2 ломтика хлеба подЖаренной стороной Вниз. НамаЖьте небольшим количеством майонеза. Положите пару листикоВ салата, затем - крабоВое мясо. Сбрызните парой капель лимонного сока, поВерх ВылоЖите круЖочки яиц и припраВьте. НамаЖьте оставшиеся ломтики хлеба небольшим количеством майонеза с обеих сторон. Накройте ими обе полобины сэндВичей. СВерху разлоЖите круЖочки огурцоВ, помидороВ и Жареный окорок. 4 НамаЖьте оставшимся майонезом дВа неподЖаренных ломтика хлеба с одной стороны. Накройте ими готоВые сэндВичи. Скрепите коктейльными палочками и разреЖьте сэндВичи пополам.
Белая рыба с хуммусом и красным перцем Великолепный Выбор для уЖина для дВоих НА 2 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 30 мин. Кол-Во калорий - 590 В порции Жир - 21 г ИНГРЕДИЕНТЫ 2 красных сладких перца -00 г консервированного нута (слить Жидкость и промыть) 2 зубка чеснока небольшой пучок сВеЖей мяты или 0,5 ч. л. сушеной 3-4 ст. л. растительного масла 1 ч. л. сбеЖего рубленого или 1/2 ч. л. сушеного базилика 2 х 100 г филе белой рыбы с коЖей 2 небольших ломтика белого хлеба /1 Разогрейте духоВку и обЖарыте перцы, I часто переворачивая, пока их коЖица не почернеет, а оВощи не станут мягкими. Переложите перец В полиэтиленовый пакет, забяЖите и отлоЖите. Очистите коЖицу с остыВших перцеВ, и крупно нареЖьте мякоть. 2 ПолоЖите В чашу кухонного комбайна мякоть перцеВ, добавьте нут, большую часть чеснока, мяту, специи и измельчите В пюре. Добавьте, при Желании, пару капель растительного масла, чтобы добиться консистенции густой пасты. Хуммус моЖно приготовить и с помощью ступки и пестика. 3 Смешайте В небольшой пиале базилик и оставшийся чеснок с парой капель растительного масла. 4 Разогрейте на сковороде 2 ст. л. масла и обЖарьте филе рыбы коЖицей вниз до золотистого цвета (4-5 мин.). Переверните и Жарьте еще 1-2 мин. СмаЖьте хлеб оставшимся растительным маслом, подЖарьте на гриле и ВылоЖите сверху немного базиликовой смеси. 5 Перед подачей ВылоЖите в центр тарелки большой шарик хуммуса, на него - Жареное филе и базиликовый тост. Тушеная свинина НА 6-8 ПЕРСОН Время подготовки: 25 мин. Время приготовления: 1 ч. + замачивание Кол-Во калорий - 310 В порции Жир - 10 г ИНГРЕДИЕНТЫ 700 г свинины без костей (нарезать кубиками) 2 ст. л. растительного масла 1 крупная луковица (нарезать кубиками) 2 истолченных зубка чеснока 225 г белой фасоли (замочить 6 холодной Воде на ночь) 750 мл куриного бульона 150 мл яблочного сока 1 лавровый лист 3 крупные моркови (нарезать круЖочками) 2 пастернака (нарезать кубиками) с фасолью 175 г чернослива без косточек 1 красное яблоко (нарезать кубиками) 1 ст. л. соевого соуса 2 ст. л. томатной пасты мед или уксус 1 Разогрейте половину масла и обЖарьте свинину. Переложите мясо в глубокую форму для запеканок. ОбЖарьте в оставшемся масле лук и чеснок, добавьте к мясу. Откиньте фасоль на дуршлаг, переложите в форму с мясом. Влейте бульон, сок, положите лавровый лист. Вскипятите и тушите под крышкой 20 мин. 2 Добавьте оставшиеся овощи, яблоко, чернослив, соевый соус, томатную пасту. Тушите под крышкой еще 30 мин., пока фасоль и мясо не станут мягкими. Удалите лавровый лист. Добавьте, при Желании, мед или уксус и подаВайте.
Говядина с оВощами и тимьяноВыми пышками НА 4-6 ПЕРСОН Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 2 ч. 25 мин. Кол-Во калорий - 500 В порции Жир - 15 г ИНГРЕДИЕНТЫ 700 г нарезанной кубиками гоВядины 1 крупная, измельченная лукоВица 600 г нарезанного кубиками картофеля 4 помидора (очистить и разрезать на четыре части) 0,5 ч. л. сушеного тимьяна 360 мл гоВяЖьего бульона 400 г консервированной белой или любой другой фасоли (сцедить Жидкость и промыть) ДЛЯ ТИМЬЯНОВЫХ ПЫШЕК: 175 г муки 1 1/4 ч. л. разрыхлителя 1/2 ч. л. горчицы 25 г слиВочного масла (нарезать кубиками) 80 г измельченного на мелкой терке твердого сыра 2 ч. л. сушеного тимьяна 1 яйцо 3 ст. л. молока И Разогрейте духоВку до 170°С. ПолоЖите I В форму для запекания мясо, лук, картофель, помидоры, посыпьте тимьяном. ПрипраВьте и залейте бульоном. Тушите под крышкой В духоВке 2 ч. (до готовности мяса). 23а 30 мин. до готовности мяса замесите тесто для пышек. Перемешайте^В глубокой миске муку, разрыхлитель, горчицу и специи. Разотрите со слиВочным маслом В мелкую крошку. ВВедите сыр и тимьян. 3 Взбейте яйцо с молоком, Влейте большую часть смеси В муку и замесите мягкое тесто. Раскатайте В пласт толщиной 1 см на слегка посыпанной мукой рабочей поверхности. ВыреЖьте круЖочки диаметром 5 см. Накройте и отстабьте. 4 Увеличьте температуру духоВки до 180°С. ДобаВьте к мясу с оВощами фасоль. СВерху разлоЖите пышки Вплотную друг к другу. СмаЖьте их оставшейся яично-молочной смесью. СноВа поставьте форму В духоВку и запекайте без крышки 20-25 мин., пока тесто не поднимется и не подрумянится. РазлоЖите мясо с оВощами по глубоким пиалам и подаВайте с 2-3 пышками к каЖдой порции. ОВощи В медоВой глазури Вам понадобится соВсем немного Времени для превращения обычных оВощей 8 оригинальное кушанье НА 4-6 ПЕРСОН Время подготовки: 25 мин. Время приготовления: 20 мин. Кол-Во калорий - 135 В порции Жир - 6 г ИНГРЕДИЕНТЫ 4 свеклы среднего размера 4 репки среднего размера 6 моркоВок среднего размера 40 г слиВочного масла 4 ст. л. меда 1 НареЖьте обощи прямоугольными брусочками по 5 см. НоЖом с маленьким острым лезбием аккуратно среЖьте уголки, чтобы получились «бочонки». Подготовленные оВощи опустите В Воду. 2 ОтВарите оВощи по отдельности (Вода долЖна только покрывать их В кастрюле), добаВиВ В каЖдую емкость треть слиВочного масла и меда, посолите. 3 Вскипятите, размешивая Жидкость В одном направлении. Варите на сильном огне, пока не испарится Жидкость, а оВощи не станут мягкими и не покроются глазурью. РазлоЖите на подогретом серВироВочном блюде и подаВайте.
Спагетти а-ля нисуаз НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 10 мин. Кол-Во калорий - 465 В порции Жир - 10 г ИНГРЕДИЕНТЫ 400 г спагетти 200 г консервированного тунца (слить Жидкость и размять рыбу на кусочки) 50 г маслин без косточек 4 помидора (крупно нарезать) 2 истолченных зубка чеснока 2 ст. л. растительного масла 6 ст. л. сВеЖего, нарезанного крупными кусочками базилика или 2 ч. л. сушеного измельченный на терке сыр (при Желании) А Вскипятите подсоленную Воду В большой I кастрюле, опустите В кипяток спагетти. Доведите до кипения и Варите до готовности (8-10 мин.). Откиньте на дуршлаг. 2 Смешайте тунец с маслинами, помидорами, чесноком, базиликом и растительным маслом, припраВьте по Вкусу. Горячие спагетти аккуратно перемешайте с рыбной смесью и сразу >ке подаВайте. При Желании посыпьте сыром. как подавать Если Вы хотите подать кушанье как салат - В охлаЖденном Виде, лучше не посыпайте его сыром. Куриное филе с фасолью НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 25 мин. Кол-Во калорий - 480 В порции Жир - 9,5 г ИНГРЕДИЕНТЫ 4 ст. л. растительного масла 1 небольшая, измельченная луковица 1 истолченный зубок чеснока 1 красный перец чили (удалить семена и мелко нарезать) 200 г консервированных помидоров 300 мл куриного бульона 800 г консервированной крупной белой фасоли (слить Жидкость и промыть) 4 куриные грудки без коЖи и костей 1 стебель мелко нарезанного зеленого лука А Для соуса. Спассеруйте 6 3 ст. л. масла I лук, чеснок и чили на слабом огне до мягкости (5-6 мин.). Увеличьте огонь и добавьте к овощам нарезанные помидоры. Тушите 8-10 мин., пока Жидкость почти полностью не испарится. 2 Влейте бульон, доведите до кипения. Уменьшите огонь и Варите 4-5 мин., чтобы уВарить немного соус. ПолоЖите В соус фасоль и припраВьте по Вкусу. ЗНа отдельной большой скоВороде разогрейте оставшееся масло. Приправьте куриные грудки и обЖарыпе их: по 6-8 мин. с обеих сторон. 4 Добавьте В фасолевый соус зеленый лук и разлоЖите по 4 неглубоким тарелкам. РазреЖьте куриные грудки на ломтики и подаВайте, разлоЖиб на соусе. WKjtfST Чтобы очистить чили от семян, разреЖьте стручок Вдоль пополам и удалите кончиком лезвия ноЖа семена. Обязательно тщательно мойте руки после работы с острым перцем или работайте В перчатках.
Сладкая свинина с красной капустой Вкуснейшее блюдо из маринованной сВиной грудинки В сочетании с гарниром из красной капусты НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 15 мин. + 30-мин. мариноВание Время приготовления: 25 мин. Кол-Во калорий - 540 В порции Жир - 40 г ИНГРЕДИЕНТЫ 500 г сВиной грудинки (срезать шкурку и нарезать мясо кусочками) сметана при подаче ДЛЯ МАРИНАДА: капля соуса чили 2 ст. л. соеВого соуса 1 ст. л. Жидкого меда 1 ст. л. томатной пасты 1 ч. л. смеси сушеных траВ 1 ст. л. горчицы 2 истолченных зубка чеснока ДЛЯ ГАРНИРА: 4 ст. л. растительного масла 2 крупно нарезанные лукоВицы 200 мл гоВяЖьего, куриного или овощного бульона 350 г краснокочанной капусты (нашинкоВать) 1 измельченное яблоко 2-3 ч. л. сахара, 1 ст. л. уксуса 2 бутона гВоздики 1 Смешайте В большой миске ингредиенты для маринада. Положите 6 припраВу нарезанное мясо и отстаВьте мариноВаться, как минимум, на 30 мин. 2 Разогрейте на большой сковороде 2 ст. л. масла. ПодЖарьте лук (3-4 мин.). ДобаВьте к луку капусту, яблоко, полейте уксусом, посыпьте сахаром по Вкусу и Введите гвоздику. Влейте бульон, оставив 2 ст. л. Жидкости. Приправьте. Готовьте, помешивая, на сильном огне 5 мин., пока капуста не станет мягкой. Снимите с огня и дерЖите в тепле. 3 Разогрейте оставшееся масло. Положите маринованное мясо, приправьте и обЖарьте при постоянном помешивании на сильном огне 8-10 мин., пока мясо не проЖарится и не покроется корочкой. Влейте оставленный бульон и, размешивая, соскребите со дна сковороды прилипший осадок с соками. Удалите гвоздику и разлоЖите капустный гарнир на блюде, сверху ВылоЖите Жареное мясо и полейте сметаной. совет мастера Если для маринования у Вас найдется больше бремени, то мясо лучше поместить В холодильник. Капусту шинкуйте помельче, чтобы она хорошо протушилась.
Блинчики с курятиной и кукурузой НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 40 мин. Кол-Во калорий - 410 В порции Жир - 18 г ИНГРЕДИЕНТЫ 100 г + 2 ст. л. муки 1 яйцо (Взбить) 650 мл молока 40 г слиВочного масла 150 г отВарного куриного мяса (нарезать кубиками) 200 г консервированной сладкой кукурузы (слить Жидкость) 1 ст. л. сбеЖей рубленой или 0,5 ч. л. сушеной петрушки 25 г обЖаренных пластинок миндаля (при Желании) /1 Просейте 6 миску 100 г муки с I щепоткой соли. Сделайте В центре углубление и Влейте яйцо. Влейте 300 мл молока и тщательно перемешайте до получения однородного Жидкого теста. Нагрейте скоВороду диаметром 18 см, полоЖите 15 г слиВочного масла и растопите. Слейте лишний Жир. Налейте небольшое количество теста. Вращайте скоВороду, чтобы тесто покрыло ее дно тонким слоем. Жарьте на среднем огне: по 1-2 мин. одну сторону изделия. ПодЖарьте 8 блинчиков. 2 Д/\я начинки. Растопите оставшееся слиВочное масло и спассеруйте муку, помешиВая, на слабом огне (1-2 мин.). Снимите с огня и Влейте, размешиВая, тонкой струйкой 2 ст. л. молока. Вскипятите, помешиВая, и Варите, пока масса не загустеет и не станет однородной. Переложите 2 ст. л. соуса В кастрюльку, Влейте остаток молока и разогрейте. Поставьте В теплое место. 3 ДобаВьте В большую часть соуса курятину, кукурузу, петрушку, припраВьте и потушите 10 мин., чтобы ингредиенты хорошо разогрелись. ПолоЖите начинку на блинчики, сВерните их В Виде трубочек. Перед подачей полейте соусом и посыпьте, при Желании, пластинками миндаля. И ИлЗ : Подготовленные ИНМННМИ пластинки миндаля Жарят на слабом огне на сухой скоВороде, постоянно помешиВая. Баранье филе с картофельно-сырным пюре НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 30 мин. Кол-Во калорий - 605 В порции Жир - 35 г ИНГРЕДИЕНТЫ 6 картофелин среднего размера (очистить и разрезать на четыре части) 2 ст. л. растительного масла 1 небольшая лукоВица (мелко нарезать) 600 г консервированного горошка (слить Жидкость) щепотка сахара 15 г размягченного масла, 15 г муки кочерыЖка кочанного салата (нашинкоВать) 4 филе из бараньего ошейка 40 г слиВочного масла 55 г измельченного на мелкой терке твердого сыра /1 СВарите картофель В подсоленной Воде I до готовности (20 мин.). Разогрейте В кастрюльке 1 ст. л. растительного масла, спассеруйте лук (3-4 мин.). ПолоЖите горошек, Всыпьте сахар, припраВьте по Вкусу и залейте наполоВину Водой. ДоВедите до кипения. УВарите Жидкость наполоВину. Разотрите слиВочное масло с мукой В однородную пасту и ВВедите В горошек небольшими порциями, тщательно размешиВая. ДобаВьте салат и снимите с огня. 2 Раскалите скоВороду. Посолите и поперчите мясо. ОбЖарьте его на оставшемся растительном масле, перебернуВ один раз. Примерно 5-6 мин., чтобы получилось мясо «с кроВью», или 8-10 мин. - тогда баранина хорошо проЖарится. Снимите с огня и поставьте 6 теплое место. Сцедите Жидкость с Вареного картофеля и с помощью дереВянной лоЖки разомните его на небольшие кусочки. Аккуратно ВВедите, тщательно перемешиВая, слиВочное масло, сыр и специи по Вкусу. Разогрейте горошек. 3 РазреЖьте каЖдое филе на 4-5 ломтикоВ. РазлоЖите картофельно-сырное пюре по 4 тарелкам и подаВайте, полоЖиВ сВерху мясо, а сбоку - горошек.
Пирог с индюшатиной и курагой НА 8 ПЕРСОН Время подготовки: 40 мин. Время приготовления: 1,5 ч. + остывание Кол-Во калорий - 565 В порции Жир - 23,5 г ИНГРЕДИЕНТЫ 55 г слиВочного масла 2 небольших лука-порея (нарезать толстыми кольцами) 500 г муки 450 мл горячего гоВяЖьего бульона 700 г индюшачьей грудки (нарезать мелкими кусочками) щепотка мускатного ореха пара капель соуса чили 2 ст. л. сВеЖей рубленой или 2 ч. л. сушеной петрушки 2 ст. л. сВеЖего рубленого или 2 ч. л. сушеного тимьяна 125 г маргарина 150 мл Воды 300 г кураги (разрезать плоды на четыре части) Взбитое яйцо для смазыВания 1 Разогрейте духоВку до 220°С. Растопите сливочное масло и спассеруйте порей (4-5 мин.). Посыпьте 50 г муки и пассеруйте, растирая, 1 мин. Влейте, помешивая, тонкой струйкой бульон. Варите 2 мин. Снимите с огня и отстаВьте остыВать. Добавьте нарезанную индюшатину, соус чили, мускатный орех, траВы, припраВьте по Вкусу и тщательно перемешайте. 2 Для теста. На слабом огне растворите маргарин В Воде с 1 ч. л. соли, затем Вскипятите. Снимите с огня, добаВыпе оставшуюся муку и разотрите дереВянной лоЖкой В однородную массу (она долЖна отставать от стенок кастрюли). Когда тесто остынет настолько, что с ним моЖно будет работать, переложите его на рабочую поверхность и Вымесите до эластичности. Отделите дВе трети еще теплого теста и Выстелите им дно и боковые стороны формы диаметром 20 см. 5 ПолоЖите на тесто половину начинки, сверху* ВылоЖите слой кураги. ВноВь положите начинку Раскатайте оставшуюся треть теста В круг диаметром 20 см и накройте им пирог Соедините края теста. Сделайте В центре дырочку, а из обрезкоВ теста - украшения В Виде листьеВ. СмаЖьте тесто Взбитым яйцом. 3 Выпекайте 20 мин., затем уменьшите температуру духобки до 180°С и готовьте еще 1 ч. Если тесто начнет сильно подрумяниваться, накройте пирог фольгой. Остудите В форме. БаклаЖанная запеканка с красным перцем НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 30 мин. Время приготовления: 50 мин. Кол-Во калорий - 275 В порции Жир - 22 г ИНГРЕДИЕНТЫ 2 небольших баклаЖана 4 ст. л. растительного масла 3 крупных красных перца 3 ст. л. свеЖей рубленой или 1 ст. л. сушеной петрушки измельченная цедра небольшого лимона 2 мелко рубленных зубка чеснока 1 большой, нарезанный тонкими круЖочками помидор 40 г измельченного на терке твердого сыра ДЛЯ ТОМАТНОГО СОУСА: 1 ст. л. растительного масла 1 шалот или небольшая репчатая луковица (измельчить) 1 мелко рубленный зубок чеснока 5 больших помидороВ (очистить от коЖицы и нарезать) 0,5 ч. л. сахара 2 ст. л. сВеЖего рубленого или 2 ч. л. сушеного базилика 1 Разогрейте духоВку до 180°С. Для соуса. Спассеруйте на растительном масле лук с чесноком (3-4 мин.). Добавьте помидоры и сахар, потушите 2 мин., затем протрите через сито. Введите базилик и припраВьте по Вкусу. 2 НареЖьте баклаЖаны ломтиками Вдоль. Разогрейте масло и поЖарьте баклаЖаны: по 2-3 мин. с обеих сторон до сВетло- золотистого цвета. Промокните излишки Жира бумаЖным полотенцем. 3 ПодЖарьте перцы на гриле В духовке, пока коЖица не почернеет. Переложите перцы В полиэтиленовый пакет, остудите. Очистите коЖицу, удалите черешки с семенами и нареЖьте мякоть широкими полосками. 4 Смешайте петрушку, цедру лимона и измельченный чеснок. ПолоЖите баклаЖаны, перец и помидоры слоями В Жаропрочную форму, Выкладывая меЖду слоями чесночную смесь. Полейте томатным соусом и посыпьте сыром. Запекайте 25-30. мин до образования корочки.
ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ29 рассыпчатого теста сыграет глаВную роль на зВаном чаепитии НЕЧТ НА 6 ПЕРСОН Время подготовки: 20 мин. + охлаждение и замачиВание Время приготовления: 50 мин. Кол-Во калорий - 600 В порции Жир - 37 г ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ: 50 г кишмиша 2 ст. л. темного рома (дополнительно) 450 г слиВочного сыра 140 мл Жирных слиВок сок 1/2 лимона 3 яйца (Взбить) 50 г сахара сахарная пудра для посыпки ДЛЯ ТЕСТА: 175 г муки 50 г сахара 0,5 ч. л. измельченной на терке лимонной цедры щепотка соли 85 г слиВочного масла (нарезать кубиками) 1 крупный Желток 1 ст. л. коньяка или Воды /1 Для начинки. Залейте кишмиш ромом I (если используете) и оставьте на 2 ч. Для теста. Смешайте муку с сахаром, цедрой и солью. Кончиками пальцеВ разотрите со слиВочным маслом В мелкую крошку. 2 Сделайте В центре горки углубление, полоЖите Желток и Влейте коньяк или Воду. Замесите тесто. Переложите на посыпанную мукой рабочую поверхность и остороЖно Вымесите до эластичности. Оберните пищеВой пленкой и поместите В холодильник на 30 мин. Разогрейте духоВку до 200°С. 3 Положите В миску сыр, добавьте слибки и лимонный сок. ВВедите яйца и сахар, тщательно Вымешайте. Выстелите тестом разъемную форму для Выпечки диаметром 20 см. Посыпьте кишмишом. ВылоЖите сырную смесь. 4 Поставьте форму на протиВень и Выпекайте 10 мин., после чего уменьшите температуру духоВки до 180°С и Выпекайте еще 35-40 мин., пока тВороЖная масса не станет плотной В центре, а тесто не подрумянится. 5 Немного остудите, затем ВылоЖите из формы на решетку и оставьте до полного остыВания. Посыпьте сахарной пудрой и подаВайте.
Горячий салат из цитрусов НА 4 ПЕРСОНЫ Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 3 мин. Кол-во калорий - 125 в порции Жир - 0 г ИНГРЕДИЕНТЫ 4 апельсина 1 лимон 2 грейпфрута 2 мандарина 50 г сахара кусочек корня свеЖего имбиря размером 2,5 см (очистить и нарезать тонкими пластинками) веточка мяты для украшения /1 СреЖьте по 2 тонкие полоски цедры I и нашинкуйте соломкой. НоЖом с острым лезВием среЖьте оставшуюся цедру Вместе с белой частью. РазреЖьте цитрусы на сегменты, срезая коЖицу с долек. ДерЖите плоды над миской, чтобы собрать сок. 2 Вскипятите, постоянно помешиВая, 50 мл Воды с сахаром и имбирем. Варите 1 мин., удалите имбирь и добавьте соломку цедры. Проварите еще 1 мин., Выньте цедру шумовкой и отлоЖите. ПолоЖите В сироп дольки плодоВ, Влейте сохраненный сок. Вскипятите и снимите с огня. ПодаВайте, украсив салат соломкой из цедры и мятой. «Шоколадные поцелуйчики» Тающее Во рту печенье - мечта любого шоколадомана ВЫХОД: 15 ШТУК Время подготовки: 30 мин. + время для остывания Время приготовления: 15 мин. Кол-во калорий - 195 в порции Жир - 13 г ИНГРЕДИЕНТЫ растительное масло для смазывания 225 г размягченного сливочного масла или маргарина 150 г сахарной пудры + для украшения 175 г муки 25 г какао-порошка измельченная на терке цедра 1 апельсина 1 ч. л. апельсинового сока 1 Разогрейте духоВку до 190°С. Разотрите 175 г масла с 50 г пудры. Просейте В миску муку с какао. Работая дереВянной лоЖкой или миксером, смешайте обе смеси 6 мягкое клейкое тесто. 2 Наполните тестом кондитерский мешочек с большой насадкой-зВездочкой Л и ВылоЖите на Жарочный лист примерно 30 розочек. Или ВылоЖите тесто порциями на противень, и Вилкой сделайте из него спираль. Выпекайте 15 мин. ОстуЖайте 5 мин. на протиВне, затем остороЖно приподнимите каЖдое печенье ноЖом- лопаткой и переложите остыВать на решетку. ЗДля крема. Разотрите оставшееся масло с пудрой В пышную сВетлую массу. Взбивая, ВВедите сок и цедру апельсина. НамаЖьте половинки печенья кремом и соедините их. ГЯ : Испеченное печенье без крема моЖно хранить В герметично закрывающемся контейнере около недели.
ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ31 Яблоки В карамели по-китайски Надеемся, что традиционный китайский десерт придется по Вкусу нашим хозяйкам НА 6 ПЕРСОН Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 15 мин. Кол-Во калорий - 375 В порции Жир - 8 г ИНГРЕДИЕНТЫ 100 г муки 15 г крахмала 3 белка 150 мл молока растительное масло для смазыВания и фритюра 6 сладких яблок лимонный сок 275 г сахара 1 ст. л. семян кунЖута ледяная Вода при подаче И Для кляра. Просейте В миску муку I с крахмалом. Сделайте В центре углубление, Влейте белки и молоко. ОтстаВьте на 10 мин. СмаЖьте растительным маслом б десертных пиал. 2 Очистите яблоки от коЖуры, удалите семенные коробочки и разреЖьте на четыре части. Сбрызните лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели. В большой кастрюле разогрейте достаточное количество масла для фритюра. 3 ОбмакиВайте дольки яблок В кляр и Жарьте Во фритюре сразу несколько штук около 1 мин. Промокните излишки Жира бумаЖным полотенцем. ДерЖите кусочки яблок В тепле. 4 Для карамели. РастВорите сахар 8 150 мл Воды. Кипятите сироп, пока он не станет золотисто-коричнеВым. Подмешайте кунЖутные семена. 5 Обмакните Жареные яблоки В карамель и разлоЖите по четыре дольки на каЖдую порцию. ПодаВайте сразу Же Вместе с ледяной Водой. Перед тем как есть, дольки яблок опускают В Воду, чтобы карамель застыла. Хлеб с сухофруктами Традиционная английская Выпечка - сладкий хлеб с сухофруктами и пряностями пряностями. ВВедите, ВзбиВая, В сухофрукты попеременно мучную смесь и яйца. 3 Переложите тесто В подготовленные формы. РазроВняйте ноЖом-лопаткой тестяную поверхность. Выпекайте изделия 1,5 ч. Проверьте готовность: Воткните дереВянную палочку В центр буханки, если она останется сухой, хлеб готоВ. 4 ОстуЖайте буханки 5 мин., затем переВерните на решетку. СмаЖьте медом корочку остыВших буханок и дайте ей застыть. ВЫХОД: 3 БУХАНКИ Время подготовки: 30 мин + замачибание на ночь Время приготовления: 1,5 ч. + Время для остыВания Кол-Во калорий - 2240 В буханке Жир - 23 г ИНГРЕДИЕНТЫ 450 г кишмиша, 450 г изюма 450 г сахара (при Желании коричневого) 425 мл чая слиВочное масло при подаче 450 г муки + для посыпки 1 ст. л. разрыхлителя 1 ст. л. смеси пряностей для Выпечки 3 крупных яйца (Взбить) 3 ст. л. меда для смазыВания Замочите сухофрукты с сахаром В чае на ночь. 2 Разогрейте духоВку до 170°С. СмаЖьте маслом три формы для Выпечки хлеба Вместимостью 1 л, присыпьте их мукой. Просейте В миску муку с разрыхлителем и как подаВать Сладкий хлеб пекут В Уэльсе 31 октября, на Хеллоуин. В буханке обязательно запекают колечко, считается, что тот, кому оно попадется, перВым отправится под Венец В следующем году. НареЖьте буханку ломтиками и подаВайте со слиВочным маслом. Вместо масла Вы моЖет предложить гостям сливочный сыр либо густые слибки.
1 32ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ АнанасоВый пирог Изумительный сочный пирог станет прекрасным финальным аккордом любой трапезы НА 8 ПЕРСОН Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 40-45 мин. Кол-Во калорий - 565 В порционном куске Жир - 37 г ИНГРЕДИЕНТЫ 200 г слиВочного масла 2 ст. л. сахара (при Желании коричневого) 320 г консервированных колечек ананаса (сироп сцедить) 100 г глазироВанных Вишен 175 г мелкокристаллического сахара 175 г молотого миндаля 2 крупных яйца 80 г кукурузной муки 0,5 ч. л. разрыхлителя щепотка соли 2 ст. л. лимонного сока 4 ст. л. абрикособого дЖема Ванильное мороЖеное или Жирные слиВки при подаче /I Разогрейте духоВку до 190°С. СмаЖьте I 25 г масла и присыпьте 2 ст. л. сахара форму для Выпекания диаметром 20 см. РазлоЖите на дне формы колечки ананасоВ и глазироВанные Вишни. 2 Разотрите оставшееся масло со 175 г сахара В сВетлую массу. ВВедите молотый миндаль. ВзбиВая, по одному ВВедите яйца. Добавьте кукурузную муку, разрыхлитель и соль. Аккуратно Вымесите тесто. Переложите его В форму. Выпекайте 40-45 мин. до темно-золотистого цВета. Выньте пирог из духоВки и дайте ему немного остыть В форме. 3 Разогрейте В кастрюльке дЖем с соком до консистенции густого сиропа (1-2 мин.). Пройдитесь ноЖом по бокоВым краям пирога В форме и переВерните изделие на серВироВочное блюдо. СмаЖьте пирог теплым сиропом. ПодаВайте теплым или остыВшим с мороЖеным или Жирными слиВками. j£2*gs£^^s5»sEs=xs«ssE=sseEsssESosss»5ass3i^^ Лимонный крем НеЖный, Воздушный десерт готоВится проще простого НА 6 ПЕРСОН Время подготовки: 10 мин. + охлаждение Кол-Во калорий - 385 В порции Жир - 39 г ИНГРЕДИЕНТЫ 600 мл Жирных слиВок измельченная на терке цедра и сок 2 лимоноВ 1-2 ст. л. сахара (по Вкусу) 2 белка круЖочки лимона для украшения 1 ВВедите В слиВки лимонную цедру и Взбейте их В плотную массу. ВзбиВая слиВки, Влейте тонкой струйкой лимонный сок, добавьте по Вкусу сахар. 2 В чистой сухой посуде Взбейте белки В стойкую пену. ВВедите их, перемешиВая, В слиВочную массу. ОхлаЖдайте до подачи. 3 Непосредственно перед подачей еще раз Взбейте крем. РазлоЖите В Высокие бокалы и украсьте круЖочками лимона. как подавать Вместо лимона десерт моЖно украсить ягодами малины или клубники. Причем делать это нуЖно В самую последнюю минуту, чтобы красный сок ягод не смешался с кремом и не окрасил его.
29 искусный повар Коктейльные закуски При организации Вечеринки особое Внимание уделите разнообразным канапе и закускам Эффектно оформленное блюдо с изысканными закусками превратит любую Вечеринку 6 событие, которое довольные гости с удоВольстВием отметят В разгоВоре с хозяйкой дома. Миниатюрные тестяные изделия, полоВинки яиц с икорными «коронами», маленькие фаршированные оВощи, небольшие гренки с гуакамоле и копченой рыбой, мини-пышки с мясом и лоЖкой сметаны - Выбор закусок за Вами. Что Выбрать для угощения Подсчет количества закусок прост: для Вечеринки-коктейля готовьте по 8-10 канапе на одну персону и полоВину этого количества - для аперитива. Вкус закусок долЖен быть выраЖенным, поэтому лучше не смешивать в одном кушанье много ингредиентов. Украшения лучше создать незамысловатыми, но яркими. Постарайтесь подать хотя бы один вид горячих закусок. Напоминаем, что основное правило гласит: закуска долЖна быть маленькой, чтобы гость смог максимум два раза откусить от бутерброда. • Вы сэкономите Время, если Возьмете В качестве осноВы для канапе соленое печенье, галеты или небольшие кусочки рЖаного хлеба. • Тестяные осноВы моЖно испечь заблаговременно и хранить их В герметичном контейнере несколько дней или даЖе пару недель, но тогда их придется заморозить. • Начинки подготовьте накануне - за день или рано утром В день приема, накройте и поместите В холодильник. • Большинство людей предпочитает пикантные закуски к напиткам, поэтому используйте для украшения анчоусы, каперсы, олиВки. Копченую, соленую и консервированную рыбу дополняйте слиВочным маслом и лимоном. • Вам будет проще ВыкладыВать начинку, если Вы Воспользуетесь для этого кондитерским мешочком с насадкой, а не лоЖкой. % • Не забудьте о низкокалорийных закусках, для приготовления которых Возьмите черешки сельдерея, немного обЖаренные шляпки шампиньонов или толстые кусочки огурца. • ПриготоВьте несколько канапе без мяса и рыбы - только из оВощей, яиц или сыра. • Гости Воспринимают В качестве сигнала об окончании Вечеринки подачу сладких блюд. Если у Вас не хВатило Времени на приготовление подобных, предложите приглашенным сВеЖие финики, начиненные марципаном.
I ЗОискусный ПОВАР Как Жарить гренки ВЫХОД: 40 ШТУК Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 12 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ • 12 ломтикоВ Вчерашнего белого хлеба • растительное масло для Жарения 1 Круглой Выемкой для печенья диаметром 3 см ВыреЖьте круЖки из ломтикоВ хлеба. Если нет подходящей формочки, используйте, например, маленький стаканчик или небольшую узкую консервную банку. 2 Налейте В большую кастрюлю масло так, чтобы оно покрыло стенки на Высоту В 5 см. Разогревайте масло на слабом огне, пока оно не начнет дымить. 3 ПоЖарьте порциями гренки до золотисто-коричнебого цВета (3-4 мин.) Выньте их из масла шумоВкой и промокните излишки Жира бумажным полотенцем. Основы и начинки Тестяные коробочки, печенье, галеты, крошечные пышки и оВощи - отличные оснобы для закусок. Наполните их любыми начинками, стараясь подчеркнуть контраст Вкуса и текстуры кушанья. Тарталетки с Ветчиной и сыром мука для посыпки 225 г песочного теста 100 г нарезанного кубиками твердого сыра 100 г нарезанной кубиками Вареной ветчины 3-4 ст. л. майонеза 2 ч. л. горчицы черный перец 1 крупный красный сладкий перец (очистить от семян и нарезать тонкими полосками) Разогрейте духоВку до 190°С. Раскатайте тесто В пласт толщиной 3 мм. ВыреЖьте 50 круЖкоВ диаметром 5 см. ПолоЖите их В формочки для тарталеток диаметром 4 см, Выпекайте «слепым методом» 10 мин. Удалите бумагу с бобами и выпекайте еще 10 мин. Остудите В формочках. Смешайте сыр, Ветчину, майонез и горчицу. Приправьте по Вкусу перцем, полоЖите на каЖдую тарталетку по 1 ч. л. готовой Лодочки из сельдерея РазреЖьте ниЖнюю часть черешкоВ на начинки. Украсьте крестиком из полосок перца и подаВайте. 2 голоВки черешкоВого сельдерея (разобрать на черешки) «лодочки» длиной 4 см. Измельчите оба Вида сыра и смешайте В однородную 175 г слиВочного сыра массу. Очистите яблоко от коЖуры и 75 г острого твердого сыра 1 большое яблоко семенной коробочки, нареЖьте мякоть кусочками и добавьте В сырную смесь. листья салата при подаче 4 ст. л. рубленых грецких орехоВ для украшения Наполните полученной начинкой сельдерейные «лодочки». ВылоЖите серВироВочное блюдо листьями салата, сверху полоЖите «лодочки», посыпьте грецкими орехами и подаВайте. ...или попробуйте так Мини-пышки ПриготоВьте Жидкое тесто из 125 г муки, щепотки соли, 2 Взбитых яиц и 250 мл молока. Оставьте тесто на 30 мин., затем разлейте по 24 смазанным маслом формочкам для небольших булочек. Выпекайте 15 мин. при температуре 220°С. Остудите и наполните соусом «Хрен сливочный», ломтиками холодной гоВядины и зеленью.
Куриные пальчики ВЫХОД: 40 ШТУК Время подготовки: 20 мин. + охлаждение Время приготовления: 20 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ • 8 небольших куриных грудок без коЖи и костей • 1 яйцо • 175 г муки • 10 ст. л. панировочных сухарей • 1 ч. л. кайенского перца • растительное масло для фритюра • 225 г натурального йогурта • 4 ст. л. абрикосового дЖема • сВеЖая петрушка или кинза для украшения 1 РазреЖьте куриные грудки Вдоль на 5 полосок. Насыпьте В тарелку полоВину муки, Взбейте яйцо В пиале. Смешайте В полиэтиленоВом пакете оставшуюся муку с панировочными сухарями и кайенским перцем. ОбВаляйте полоски куриного мяса В муке, обмакните В яйцо и опустите В пакет с мучной смесью. Хорошо Встряхните, чтобы полоски мяса равномерно покрылись панироВкой. Переложите на тарелку и поставьте В холодильник на 15 мин. 2 Для guna. Смешайте йогурт с дЖемом В комбайне или разотрите тщательно Вручную В однородную смесь. Охладите. 3 ПоЖарьте куриные полоски Во фритюре партиями и промокните лишний Жир на бумажном полотенце. ПодаВайте теплыми с дипом, украсиВ блюдо зеленью. Весенние рулетики по-китайски НА 40 ШТУК Время подготовки: 30 мин. Время приготовления: 15 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ • 225 г Вареных, очищенных креВеток или Вареного и нарезанного куриного мяса • 1/4 ч. л. сахара • 4 ст. л. растительного масла + для фритюра • 4 ч. л. соебого соуса • 2 истолченных зубка чеснока • кусочек корня сВеЖего имбиря размером 1 см (очистить и мелко нарезать) • 425 г сВеЖих оВощей, нарезанных полосками, например, моркоВи, стручкоВой фасоли, капусты, цукини • 5 больших шампиньонов, нарезанных тонкими пластинками • 20 х 15 см квадратных листов ВытяЖного теста • 1 яичный белок (слегка Взбить) 1 Замаринуйте креВетки или курятину В сахаре, 2 ч. л. растительного масла и 2 ч. л. соеВого соуса на 15 мин. 2 Разогрейте оставшееся масло, полоЖите чеснок, имбирь и нарезанные оВощи. Жарьте, перемешиВая, 1 мин. Добавьте креВетки или курятину и грибы. Жарьте, мешая, еще 1 мин. Полейте оставшимся соеВым соусом. Остудите. 3 ПолоЖите кВадратик теста уголком к себе. ПолоЖите В центр 2 ст. л. начинки, загните ниЖний уголок теста. СВерните, загнуВ Внутрь бокоВые стороны теста, чтобы начинка не Выпала. СмаЖьте белком Верхний уголок и сберните тесто В Виде рулетика. 4 Разогрейте масло для фритюра. Жарьте рулетики порциями до золотистого цВета. Промокните излишки Жира бумаЖным полотенцем. РазреЖьте рулетики пополам по диагонали. РасстаВляйте их на блюде срезом ВВерх. как подаВать Дип Предложите к рулетикам оригинальную Восточную припраВу из 180 мл уксуса, 4 ст. л. Воды и 1 ст. л. хлопьеВ сушеного чили. РазогреВайте ее на слабом огне, пока сахар не растворится, добавьте 1 ч. л. соли. Кипятите 3-4 мин., затем остудите и подаВайте.
'! ЗЗИСКУСНЫЙ ПОВАР Й ’ • - . • , - - -• -::------------- ЗаВарные пироЖные с карамелью и фисташками ВЫХОД: 36 ШТУК Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 35 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ • 150 г муки (просеять) • 100 г слиВочного масла + для смазыВания • 5 яиц (Взбить) • 284 мл Взбитых Жирных слиВок • 250 г сахара • 1/4 ч. л. лимонного сока • 5 ст. л. несоленых рубленых фисташек 1 Разогрейте духоВку до 200°С. Растопите на слабом огне слиВочное масло 6 300 мл Воды с 0,5 ч. л. соли. Когда масло растопится, увеличьте огонь и Вскипятите смесь. Снимите с огня и сразу Же Всыпьте муку. Тщательно размешайте дереВянной лоЖкой. Растирайте тесто, пока оно не станет эластичным и не начнет отставать от стенок посуды. ВзбиВая тесто, ВВедите частями яйца. Тесто готоВо, когда становится блестящим и не падает комком с лоЖки (ВозмоЖно, Вам надобится не Все количество Взбитых яиц). 2 СмаЖьте протиВни маслом. Чайной лоЖкой ВылоЖите тесто небольшими шариками на достаточном расстоянии друг от "Ч. друга. Выпекайте 25 мин., пока тестяные осноВы не поднимутся и не станут золотистыми. Проколите кончиком ноЖа еще горячие осноВы, чтобы Выпустить пар. Остудите на решетке. Пр/« помощи кондитерского мешочк^к^ наполните пироЖные Взбитыми слиВками. 3 Растборите сахар на слабом огне В 5 ст. л. Воды. Вскипятите и уВарите до сиропа. ДобаВьте лимонный сок и Варите до золотистого цВета. Снимите с огня. Обмакните забарные пироЖные В карамель и посыпьте фисташками. Тарталетки с лимонным кремом по-английски ВЫХОД: 30 ШТУК Время подготовки: 15 мин. + охлаЖдение Время приготовления: 25 мин. ИНГРЕДИЕНТЫ • 3 яйца, 175 г сахара • цедра и сок 2 лимоноВ • 55 г слиВочного масла + для смазыВания • 350 г песочного теста • сахарная пудра для посыпки 1 Для лимонного крема-пасты. Слегка Взбейте яйца. Перелейте их В кастрюльку, добавьте сахар, масло, цедру и сок лимона. ПомешиВая, разогрейте на слабом огне, пока не растопится масло и не растВорится сахар. Варите, помешиВания, до загустения. Остудите. 2 Разогрейте духоВку до 190°С. СмаЖьте маслом 30 формочек для тарталеток диаметром 5 см. Раскатайте тесто тонким слоем и ВыреЖьте 30 кру>ккоВ диаметром 6 см. ВылоЖите их В формочки и наколите тесто Вилкой. ОхлаЖдайте 15 мин. 3 Наполните тарталетки лимонным кремом-пастой и Выпекайте 15-20 мин. Посыпьте тарталетки сахарной пудрой и поставьте В духоВку, чтобы сахар карамелизироВался. Если для ВНИМВМН раскатыВания теста не нашлось скалки, Воспользуйтесь большой бутылкой с гладкими стенками.
29 , МЕНЮ f Меню для барбекю Теплые Весенние или летние дни и Вечера хороши такЖе тем, что Вы проводите их с друзьями на открытом Воздухе и наслаждаетесь Вкусной едой, приготовленной на барбекю НА 6 ПЕРСОН ЗАКУСКИ АпельсиноВо-грейпфрутоВый коктейль ОсВеЖающий напиток для Всей семьи ОСНОВНЫЕ БЛЮДА Куриные шашлычки Куриное мясо с оВощами В ароматном маринаде Чесночный хлеб Отличный аккомпанемент к шашлыку Запеченная фасоль с гарнирами Разнообразные добаВки придают белой фасоли различные ВкусоВые оттенки Кукуруза-гриль Масло с острым красным перцем с печеной кукурузой ДЕСЕРТ Миндальный пирог с реВенем Сладкий реВень В сочном миндальном бискВите ПЛАНИРУЕМ ВРЕМЯ ) «И С чего начинать I Проверьте, В порядке ли Все необходимые для барбекю приспособления, есть ли достаточное количество топлиба. Некоторые блюда моЖно приготовить заблаговременно, например, пирог с реВенем. Испеките, остудите, оберните изделие пищевой пленкой и храните В морозилке до 3 месяцев. Перед подачей накройте фольгой и разогрейте В духовке. 23а день до барбекю... ПриготоВьте сироп для коктейля и поместите В холодильник. Подготовьте куриное мясо с овощами для шашлычкоВ, замаринуйте и охладите (палочки-шампуры замочите В Воде). ПриготоВьте тесто для пирога, оберните и охладите. ЗВ день барбекю... Установите мангал или барбекю, разоЖгите угли. ПриготоВьте пряное масло, намаЖьте чесночный хлеб и початки кукурузы, оберните и поставьте В холодильник. Добавьте В сироп соки цитрусов. Испеките для пирога первый корЖ «слепым методом». ПриготоВьте начинку и, закончив пиро^ дерЖите его В тепле. ПриготоВьте фасоль и подготовьте гарниры. НаниЖите мясо с оВощами на шампуры. Когда угли станут пепельно-серыми, приступайте к Жарению шашлычкоВ, а после - хлеба и кукурузы. ПолиВайте шашлычки маринадом. Взбейте сливки для десерта и охладите. 4Непосредственно перед подачей... Разбавьте фруктовый напиток Водой и разлоЖите еду.
ЗОменю Куриные шашлычки Пестрые шашлычки с Восхитительным Вкусом Время подготовки: 30 мин + 1 ч. для замачивания и мариноВания Время приготовления: 25 мин. Кол-Во калорий - 325 В порции Жир - 16 г ИНГРЕДИЕНТЫ 6 куриных грудок без коЖи и костей по 2 Желтых и оранЖеВых перца (удалить семена) 1 крупная красная лукоВица 18 мелких шампиньонов 18 мелких помидорчиков 36 небольших лаВроВых листикоВ ДЛЯ МАРИНАДА: 2 мелко нарезанных красных чили измельченная на терке цедра 1 лимона 2 ст. л. сВеЖих рубленых листикоВ мяты или 2 ч. л. сушеной зелени 2 Смешайте ингредиенты для маринада. ПолоЖите В него курятину, оВощи, смазыВайте шашлычки маринадом и часто переворачивайте. Мясо с оВощами моЖно 1 крупный, истолченный зубок чеснока грибы, помидоры и лаВробые листики. подЖарить и В духоВке под грилем (20 мин.). 200 мл растительного масла 5 ст. л. лимонного сока 1 Замочите 12 деревянных палочек- шампуроВ В Воде на час (или дольше). НареЖьте куриные грудки кусочками, перец - крупными кубиками, а лук - дольками. Маринуйте 1 ч. при комнатной температуре. Обсушите шампуры и наниЖите поочередно куриное мясо, оВощи и лаВробые листики, начиная и заканчивая грибами. 3 Жарьте на горячих углях до готовности (20-25 мин.), В процессе приготовления Предпочтительнее мариновать курятину и оВощи с грибами для шашлычков дольше, всю ночь, поместив емкость с маринадом в холодильнике. Одновременно замочите в воде деревянные шампуры. Чесночный хлеб Простое В приготовление и Вкусное дополнение к трапезе В неформальной обстановке Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 20 мин. Кол-Во калорий - 265 В порции Жир - 24 г ИНГРЕДИЕНТЫ 1 багет 175 г размягченного слиВочного масла 3 истолченных зубка чеснока 3 ст. л. сВеЖей рубленой или 1 ст. л. сушеной петрушки А НареЖьте багет по диагонали ломтиками I толщиной 2 см, не разрезая до конца, чтобы ниЖний край корки остался цельным. 2 Для чесночного масла. Смешайте В миске сливочное масло с чесноком и петрушкой, посолите и поперчите по Вкусу. Разотрите В однородную массу 3 НамаЖьте ломтики багета пряным маслом с обеих сторон, приЖмите плотно друг к другу, придавая хлебу первоначальную форму, оберните пищевой фольгой. Жарьте на горячих углях 20 мин., пока масло не Впитается В хлеб, а корочка не станет хрустящей. В домашних условиях багет моЖно запекать 10 мин. В духоВке, разогретой до температуры 190°С Подавайте хлеб очень горячим. Вместо петрушки масло моЖно приправить небольшим количеством сушеного чили в хлопьях, попробуйте такЖе добавить вместе с зеленью пару столовых лоЖек измельченного на мелкой терке твердого сыра.
МЕНЮ31 Запеченная фасоль с гарниром Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 30 мин. Кол-Во калорий - 390 порции Жир - 23 г ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ГАРНИРОВ: 3 ст. л. сВеЖей рубленой зелени на Выбор: петрушка, кинза, укроп, базилик, тархун сок и измельченная цедра 1 лимона 1 нарезанный фенхель (при Желании) 1 красный сладкий перец (удалить семена и нарезать) 6 измельченных стеблей зеленого лука 3 ст. л. измельченных корнишоноВ 4 ст. л. растительного масла ДЛЯ ФАСОЛИ: 1200 г консервированной белой фасоли (слить Жидкость и промыть) 2 измельченные красные лукоВицы 275 г мелких помидороВ (разрезать пополам) 3 Веточки сВеЖего розмарина (при Желании) 6 ст. л. растительного масла /1 Разогрейте духоВку до 200°С. Для I гарнироб. Смешайте В пиале зелень с лимонным соком и украсьте тертой цедрой. Остальные ингредиенты отдельно друг от друга смешайте с растительным маслом и разлоЖите по пиалам. 2 Для фасоли. ВылоЖите В форму для запекания фасоль, лук, помидоры и розмарин (если используете). Полейте растительным маслом и тщательно перемешайте. ПрипраВьте по Вкусу. Запекайте, периодически перемешибая, пока лук не станет золотистым (20-30 мин.). ВылоЖите фасоль на блюдо и подаВайте В горячем Виде с готовыми гарнирами. Кукуруза-гриль Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 20 мин. Кол-Во калорий - 345 В порции Жир - 25 г ИНГРЕДИЕНТЫ 1 крупный красный перец (очистить от семян и мелко нарезать) 175 г размягченного слиВочного масла 0,5 ч. л. острой паприки (или по Вкусу) 6 ст. л. сВеЖей рубленой или 2 ст. л. сушеной петрушки 6 початкоВ кукурузы /| Разотрите слиВочное масло с красным I перцем. ДобаВьте острую паприку, петрушку, соль по Вкусу и тщательно перемешайте. 2 ПолоЖите каЖдый початок на сложенный Вдвое лист фольги. СмаЖьте кукурузу перечным маслом, заверните В фольгу и плотно закрутите концы по бокам. 3 ПолоЖите кукурузные «конфетки» на белый угольный пепел на 15-20 мин., перевернув несколько раз. Кукурузу моЖно запекать 25 мин. В духовке, разогретой до 200°С. Жарьте на гриле только очень молодые початки кукурузы. Удалите с початкоВ черенки, листья и рыльца. Печеную кукурузу проще есть при помощи двух Вилок.
32меню Миндальный пирог с реВенем Попробуйте испечь по представленному рецепту крыЖоВенный пирог Время подготовки: 35 мин. + 15-мин. охлаЖдение. Время приготовления: 1 ч. 10 мин. Кол-Во калорий - 1105 В порции Жир - 66 г ИНГРЕДИЕНТЫ 250 г муки + для посыпки ноЖом с округлым лезВием, пока не образуется тесто. Переложите на слегка посыпанную мукой рабочую поверхность. Раскатайте тесто и Выстелите им дно глубокой формы для Выпекания диаметром 22,5 см и Высотой бортикоВ 3 см. ОхлаЖдайте 15 мин. Разогрейте духоВку до 200°С. Накройте тесто Жиронепроницаемой АпельсиноВо- грейпфрутоВый коктейль 190 г сахара 150 г размягченного слиВочного масла (нарезать кубиками) 1 яйцо 400 мл Воды бумагой и насыпьте сухие бобы. "Ч. 2 Выпекайте корЖ 5 мин. Удалите бумагу с бобами и поставьте корЖ В духоВку на 5 мин. Остудите. Очистите и нареЖьте Время подготовки: 10 мин. + настаиВание Время подготовки: 10 мин. + остыВание Кол-Во калорий - 315 В порции Жир - 0 г ИНГРЕДИЕНТЫ 450 г сахара 600 мл Воды 2 ч. л. Винного камня 2 апельсина 1 грейпфрут ледяная Вода при подаче 1 Поставьте большую кастрюлю с Водой на слабый огонь. РастВорите, помешиВая, сахар. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и Варите 10 мин. 450 г ребеня Взбитые слиВки при подаче ДЛЯ МИНДАЛЬНОГО БИСКВИТА: 175 г размягченного слиВочного масла 175 г сахарной пудры (просеять) 2 яйца (Взбить) 175 г молотого миндаля 55 г муки 2 ст. л. сока лимона или апельсина 6 ст. л. абрикосового дЖема (протереть через сито) 1 Просейте муку с 15 г сахара, добаВьте масло и перемешайте. Кончиками пальцеВ разотрите масло с мукой В мелкую крошку. Взбейте яйцо с 2 ст. л. холодной Воды. Влейте В мучную крошку и перемешивайте черешки реВеня кусочками. РастВорите 175 г сахара В оставшейся Воде на слабом огне. ПроВарите 6 сиропе реВень (2-3 мин.). Выньте реВень из сиропа и тщательно промокните Влагу бумажным полотенцем. ЗДля бискВита. Разотрите масло с сахарной пудрой В пышную сВетлую массу. ДобаВьте, ВзбиВая массу, небольшими порциями яйца. ВВедите миндаль, муку и сок. НамаЖьте испеченный корЖ дЖемом. СВерху ВылоЖите полоВину реВенеВой начинки, залейте бисквитным тестом. ПоВерх разлоЖите оставшийся реВень. Выпекайте 10 мин., затем уменьшите температуру духоВки до 180°С и Выпекайте еще 50 мин. НареЖьте пирог порционными кусками и подаВайте теплым со Взбитыми слиВками. 2 Измельчите цедру апельсинов и грейпфрута на терке. Поместите цитрусы В холодильник на ночь. Смешайте Винный камень с измельченной цедрой В куВшинчике, залейте сиропом. Остудите, накройте и поставьте на ночь В холодильник. 3 ВыдаВите сок из апельсинов и грейпфрута, добавьте В ароматизированный сироп и хорошо размешайте. Перед подачей разбаВьте цитрусоВый напиток ледяной Водой. как подаВать НалиВ коктейль В Высокие бокалы, украсьте края сосудоВ листиками сВеЖей мяты и полобинками круЖочкоВ апельсина.