•	Без слез и угроз
•	Без криков и шлепков
ВОСПИТЫВАЕМ
рео^н^а
ПРАВИЛЬНО
ЛАОС!
MUD
УДК 37 О OMAS BESTE ERZIEHUNGST1PPS
ББК 74.9
В76
Перевод с немецкого
М. Кизеевой
Художественное оформление
М. Кудрявцевой
Содержание этой книги тщательно выверено и проработано.
Однако издательство не несет ответственность за информацию,
напечатанную в этой книге.
В76 Воспитываем ребенка правильно. Мудрые со-
веты / Пер. с нем. - М. Мой Мир ГмбХ & Ко КГ,
2006. - 96 с.
ISBN Л-86605 349 5
В данном издании собраны лучшие советы по воспитанию, прове-
ренные временем. С помощью этой книги вы сможете лучше понять
вашего ребенка и помочь ему в различных жизненных ситуациях.
ISBN S 86605-349-5
УДК 37.0
ББК 74.9
Genehmigte Lizenzausgabe der
Verlagsgruppe Weltbild GmbH
Weltbild Buchverlag -Originalausgaben
© 2004 Verlagsgruppe Weltbild GmbH,
Steineme Furt 67, D-86167 Augsburg
© «Мой Мир ГмбХ & Ко. КГ», издание
на русском языке, перевод, оформ-
ление, 2006

(одержание
<  по воспитанию детей от А до Я..........4
/\ к||<1В111Иый указатель,
94
--------------------
Советы по воспитанию
детей от А до Я
Тема воспитания всегда актуальна, однако теории и
мнения по этому вопросу меняются едва ли не чаше,
чем мода. В этой книге вы найдете не только испы-
танные советы, подсказки, как вести себя в повсе-
дневной жизни, но и заслуживающую изучения ин-
формацию о целях и стилях воспитания, правиль-
ность и важность которой подтверждались не раз.
Каждый, кто занимается воспитанием детей, накап-
ливает индивидуальный опыт и со временем прихо-
дит к собственным убеждениям и заключениям. И тем
не менее - а вполне возможно, что как раз поэтому -
полезно прочитать про общепринятые решения тех
или иных проблем, узнать нечто новое об интересую-
щей вас теме, или просто пролистать эту маленькую,
но, надеюсь, нужную книжку.
В последующих главах вы найдете надежные и прове-
ренные советы, передающиеся из поколения в поко-
ление. Алфавитный указатель в конце книги даст вам
возможность найти нужный раздел по опорным сло-
вам. Приятного чтения!
—--------------------
Агрессия
Многие родители считают, что проявление детьми агрес-
11 и i должно непременно пресекаться. Безусловно, любое
• •< чиество бы погибло, если б люди не умели сдерживать
тип эмоции, но родителям не стоит придавать слишком
। „ «|ьшое значение подобному детскому поведению. Сто-
111 । юмнигь, что нормальный ребенок учится самокотпро-
||< > । юстепенно, по мере своего развития. Он раскрыва-
•ч собственные задатки, укрепляется в характере и опи-
I ыется на опыт отношений с родителями.
( юит задуматься, что с возрастом агрессивные чув-
। та, скорее всего, трансформируются Испытывая
11 >лод, младенец негодует на весь мир. Годовалый ма-
шин. рассердившись, способен стукнуть маму. К по-
лтора годам, если ребенка воспитывают мягко, он
м< >жет вымешать раздражение, затопав ногами.
I .< ли ребенок, на ваш взгляд, излишне агрессивен, стоит
I к и оворить с ним и объяснить, что нужно быть друже-
I н< >бнее и не отвечать на обиду враждебным поведением.
I । ли же вы почувствуете, что разговор ни к чему не при-
п< >/и4Т и поведение ребенка не меняется в лучшую сторо-
11 , стоит прибегнуть к помощи детского психолога.
Визит к врачу
Mi юте дети боятся врачей. Не без влияния средств
м. юсовой информации дети порой решают, что поход
к врачу - это констатация страшной болезни. Справить
< и с этим помогают серьезные разговоры с ребенком о
предстоящем посещении врача. Говорите, не драмати-

---------------------------------------------
зируя ситуацию, но и не преуменьшайте серьезность
визита и не скрывайте его причин. Устройте ролевую
игру, в которой сначала вы, а потом ваш ребенок будет
пациентом. Важно также, чтобы родители сами были
положительно настроены и не боялись ходить к врачу
или стоматологу, тогда их сын или дочь будут чувство-
вать, что там их не ожидает ничего ужасного.
Особенно хорошо нужно подготовиться к визигу к
стоматологу, чтобы ребенок не испугался человека с
бормашиной и шприцом. Объясните вашему ребенку,
что зубной врач очень радуется, когда видит краси-
вые зубы, поэтому нужно почаше заглядывать к нему.
К тому же он очень гордится своей работой, удоб-
ным креслом и замечательными приборами.
Вы сможете полностью убедить в этом ребенка, если ус-
троите пробный визит к дантисту, о котором, разумеет-
ся, следует договориться заранее. Большинство стома-
тологов охотно идут на это, потому что и для них очень
важны маленькие пациенты, которые их не боятся и
свободны от предубеждений. При таком пробном визи-
те ребенок может спокойно посидеть в зубоврачебном
кресле и рассмотреть инструменты. Ему разрешают «по-
ездить» на кресле вверх и вниз, поиграть с водопровод-
ным краном. Когда ребенок в конце концов открывает
рот и врач после короткого осмотра говорит «все в по-
рядке», тогда ничто не будет препятствовать следующе-
му визиту к зубному врачу. Особенно если вашему ре-
бенку сделают небольшой подарок на прощание.
Внимание
Любовь и внимание - это самое важное, что родите-
ли, бабушки, дедушки или другие взрослые могут


ini. ребенку. Понять ребенка, поставить себя на его
и< ю и оказать ему помощь - эти проявления внима-
ния необходимы, чтобы ребенок чувствовал, что его
in и >н г, принимают и поддерживают, и чтобы он мог
правильно развиваться. Здесь важна и справедливая
м< < гная критика, и демонстрация правильных по-
• ivriKoB, и соответствующие возрасту ребенка объяс-
|ц нпя, которые пробуждают его сознание и содей
i и мог его совершенствованию. Решающим факто-
I и >м является внимательное отношение к ребенку, ко-
Hipoe позволяет ему почувствовать, что его принима
и и < <> всеми его слабыми и сильными сторонами и что
 । < • будут любить безо всяких условий.
Воровство
I. и 1.1 или три года ребенок уже понимает, что надо «де-
ни 1  л», что одни веши принадлежат ему, а другие - ко-
MI и > еше. Но в каждой семье есть немало «общих» ве-
... Ki 1иги, посуда, кухонные принадлежности Все эти
in ни । |юбенок тоже считает «своими».
11 i.ii.Ko когда ребенок столкнется с тем, что не может
|<1ир«11Ъ книжку или игрушку, потому что эти веши
принадлежат его брату или другу, малыш осознает
ратину между своим и чужим. Но, несмотря на это,
I нч ин юк б этом возрасте еше может попытаться взять
пи ю чужое. Объясните ему, что этого делать
нельзя. Не наказывайте и не ругайте его, просто
। кажите, что нельзя брать чужое без спроса. Иначе у
р| <ц’|1ка будут проблемы в школе или детском саду.
Иже если ребенок все понимает, иногда он все
р.пню стремится заполучить понравившуюся вещь.
>п| нелепые попытки скорее достойны смеха, чем
----------------------------------------------
порицания, но вы должны быть последовательны.
Так не может продолжаться. Не разрешайте ребенку
приносить в дом чужие веши, которые ему не
принадлежат и которые он выдает за подарки. В
таких случаях всегда нужно провести небольшое
«расследование» и показать ребенку, что вы не
поощряете воровство. Всегда найдется возможность
что-то стащить, поэтому очень важно, чтобы ваш
ребенок усвоил и крепко запомнил, что это плохо.
Горшок
Многих родителей охватывает настоящее честолю-
бие, когда дело касается приучения ребенка к горш-
ку. Малыш едва научился делать первые шаги, а уже
должен самостоятельно ходить на горшок или по
крайней мере давать знать, что ему пора сделать свои
дела. Однако оправдать такие ожидания детям очень
сложно. Познакомить детей с горшком можно и на
первом году жизни, но не нужно требовать, чтобы
ребенок регулярно садился на горшок. Только двух,-
трехлетние дети действительно могут контролиро-
вать свой мочевой пузырь. При этом только каждому
второму это удается во всех случаях. Так что, если
маленькие дети ходят на горшок, этот успех, скорее
всего, имеет случайный характер.
И все же: когда вы сажаете ребенка на горшок и хва-
лите его за то, что он делает все «как надо», это стано-
вится настоящей игрой, которая нравится детям, повы-
шает их самооценку и создает основу для приучения к
гигиене. Но не стоит давить на ребенка, иначе, как по-
казывает опыт, может возникнуть задержка в приуче-
нии к горшку или даже ночное недержание мочи.


Лучше всего, когда горшок впервые показывают ре-
' >i ч iKy во время игры и когда с ним связана какая-то
н< тория: например, любимой игрушке срочно нужно
на горшок.
/li-гям бывает сложно привыкнуть к горшку, ведь под-
1УЯ1ики, если разобраться, вещь очень практичная: и
кило, и мягко, и все впитывается. Поэтому приучать
к । оршку лучше всего летом, когда ребенок может гу-
лип. без подгузников: вы сразу увидите, что ребенок
приготовился справлять свои естественные потреб-
ности, и сможете быстро «сориентироваться».
11»-которым детям очень нравится пользоваться на-
< н>Я1Иим, «взрослым» унитазом. Они сгорают от лю-
(>< шытства, не зная толком, что же происходит за две-
рью туалета, и с радостью сопровождали бы туда
и |рослых.
I 1о если дети хотят самостоятельно пользоваться уни-
i.i юм, нужно купить специальное детское сиденье,
иначе ребенок может не удержаться и упасть. Воду
। пускать тоже надо осторожно, когда ребенок уже
< лез. Многие дети боятся этой шумящей воды.
День рождения
/|епь рождения ребенка - это нечто особенное. В са-
мом раннем возрасте именинник празднует в узком
< емейном кругу, но позже, в детском саду, встает во-
прос, кого и сколько человек пригласить. Можно вве-
। in правило приглашать столько гостей, сколько лет
п< полняется ребенку. Так круг поздравителей не бу-
ле -I слишком большим. Ведь все участники праздника
in пытывают, вместе с радостью от него, и определен-
ную долю стресса.
Приглашайте друзей за-
благовременно. Ребе-
нок может взять напи-
санные приглашения в
детский сад или школу -
тогда радостное пред-
вкушение праздника на-
ступит задолго до него самого. Попросите ответить
на приглашения, чтобы вы могли заранее все распла-
нировать.
Обдумайте ход детского праздника, но не старайтесь
устроить много развлечений после обеда. Для ма-
леньких детей будет достаточно шоколадного торта и
какой-нибудь игры после десерта, которая может за-
вершиться спокойным занятием, например чтением
рассказа. Для старших детей следует, наверное, уст-
роить и небольшой ранний ужин.
Как и прежде, всем детям нравится кукольный театр
или игры, в которых можно выиграть какую-нибудь
мелочь. Придумайте несколько игр, чтобы никто не
скучал. Старые классические игры, как «холодно-го-
рячо» или жмурки, никогда не выходят из моды. Мо-
жет быть, вам удастся убедить старших братьев и се-
стер, чтобы они сами устроили какую-нибудь игру
для маленьких гостей или что-нибудь им показали.
Между тем многим нравятся и «тематические» празд-
ники, когда гости, заранее узнав тему, приходят со-
ответственно одетыми. Праздник пиратов или вол-
шебников, вечер в джунглях (с участием соответству-
ющих игрушек)... Ничто не препятствует полету фан-
тазии. Убранство стола, еда и напитки (кекс с шоко-
ладной прослойкой очень легко превращается в «зеб-
ру») должны соответствовать теме праздника, так же
как и игры.

Сегодня некоторые родители переносят празднова-
ние дней рождения своих детей за пределы кварти
ры: в бассейн, зоопарк или ресторан быстрого пи-
ьшия. Против этого в принципе нечего возразить, и
иногда это очень практичное решение таких проб-
лем, как недостаток места иди времени для подго-
1овки. Однако все равно подумайте, не предпочте-
к> ли вы праздник в собственной гостиной. В конце
концов, праздники вне дома недешевы, и никого не
устраивает, когда родители ссорятся из-за расточи-
ц-льных и дорогостоящих празднований. Дети до-
статочно рано замечают своеобразный «материа-
лизм» нашего общества; и они не должны с раннего
детства испытывать чувство, что авторитетом поль-
уется только тот, кто может истратить на торжест-
во много денег.
Детская активность
/1<*тям нужна возможность резвиться так же, как
л цюслым - покой. Дети должны дать выход своей по-
движности, потому что только в движении дети учат-
ся управлять своим телом. К тому же это стимулирует
рост. Предоставьте ребенку шанс выплеснуть энер-
। ню, побегать, покувыркаться, покричать и полазить.
Мало найдется родителей, которые могут позволить
/киям резвиться в собственной квартире или саду. Но
почти везде оборудованы игровые плошадки, есть
норки, где дети могут удовлетворить свою потреб-
। к >сть в движении. Дучше всего - подвижные игры на
< вежем воздухе, такие, как салки, прятки, игры с мя-
чом. Вечер в спортивном кружке или клубе также
ласт ребенку возможность порезвиться и поможет
11
ему ощутить радость движения. Поощряйте актив-
ность вашего ребенка и разделяйте его радости. В
конце концов, на свете очень много детей, страдаю-
щих избыточным весом, которые только и знают, что
сидеть у телевизора.
Доверие
Доверие основывается на жизненном опыте, кото-
рый подсказывает, что на данного человека можно
положиться. Оно не может возникнуть мгновенно,
ребенок должен постоянно получать подтверждение
тому, что он может доверять людям. Родителям, как
правило, верят безоговорочно, потому что они всег-
да рядом, всегда на стороне ребенка.
Это инстинктивное доверие имеет большое значение
для развития ребенка. Если же один из родителей об-
манет или оставит малыша, это может иметь непре-
одолимые последствия для детской психики. Поэтому
ребенку нужна полная и благополучная семья.
Сильнее всего разрушает детское доверие развод,
ведь многие дети чувствуют себя брошенными и даже
винят себя в том, что один из родителей больше не
хочет жить в семье. В этой ситуации важно, чтобы ре-
бенок знал: и мама, и папа по-прежнему любят его и
всегда на его стороне.
Но и в повседневной жизни доверие между ребен-
ком и родителями очень важно, и бывают ситуации,
которые проверяют на прочность доверие ребенка
к родителям. Для маленьких детей такой стрессовой
ситуацией может стать даже отсутствие родителей в
поле зрения. Можно купить детям трубу-туннель из
парусины или пластика. Детям нравится ползти по
----------------- >	«Г . ' ‘--------------
такому туннелю, хотя им приходится справляться с
немалыми сложностями. Внезапно они перестают
видеть родителей, им кажется, что их нет рядом.
Гем больше радость и облегчение, когда в конце
|уннеля появляются родители, ждущие ребенка с
распростертыми объятиями. Подобные пережива-
11ия укрепляют естественное доверие ребенка к ро-
дителям.
Домашняя аптечка
В любом доме, где есть дети, в домашней аптечке
должны быть следующие средства:
•	перевязочный материал, пластырь, марлевый
бинт, стерильные компрессы, треугольные повяз-
ки;
•	одноразовые перчатки;
•	притупленные ножницы для разрезания повязок;
•	пинцет (для вытаскивания заноз и т.д.);
•	активированный уголь;
•	пальмо-ядровое мыло (для очищения ран);
•	средства дезинфекции;
•	настойка календулы (для обрабатывания ран);
•	согревающее одеяло (из отражающей фольги, ко-
торая сохраняет тепло тела);
•	холодные компрессы (в морозилке);
•	капли для носа;
•	гомеопатические средства: арника (при ранах,
ушибах, синяках, растяжениях), апис (при пчели-
ных и осиных укусах), багульник (при комариных
укусах).
Легче всего запастись этими важными средствами для
оказания помоши, купив автомобильную аптечку, в
13
------------------:+---------------------------
которой уже содержится большая часть перечислен-
ного - причем в удобной и компактной упаковке. Из-
учите ее содержимое вместе с ребенком.
Домашние животные
Все дети обожают животных, и многие хотят завести
дома котенка, собаку, птичку или черепашку. Преж-
де всего животное может стать хорошим другом для
единственных в семье детей или для закрытых, роб-
ких детей. Но если в доме появляется животное, это
влечет за собой большую ответственность, которую
несут и родители.
Домашнее животное требует ухода и внимания, от
ветственности и самостоятельности вашего ребенка и
одновременно способствует его развитию. Однако
часто интерес к животному исчезает очень быстро, и
радость превращается в обременительную обязан-
ность.
Родители, как и дети, должны знать, что животному
нужен ежедневный уход. Его надо кормить, чистить,
за ним надо ухаживать. На это требуется время, ко-
торое придется тратить каждый день, и, кроме того,
это стоит денег. Не только ваш ребенок, но и вы са-
ми должны быть согласны уделять животному внима-
ние и заботиться о нем. Надо также определить, кто
будет ухаживать за животным, когда вся семья будет
в отпуске.
Может быть, визит к друзьям или родственникам, у
которых уже есть домашний любимец, поможет по-
нять, какие проблемы могут возникнуть у вас дома.
Возможно, кто-то в семье страдает аллергией, тогда
вопрос отпадает сам собой.
14
------------------------------------------------
Для детей дошкольного возраста самыми подходящи-
ми домашними животными являются кролики, золо-
тистые хомячки или морские свинки. Их можно брать
на руки и гладить, они достаточно выносливы, а их
кормежка не представляет больших проблем. За ис-
ключением золотистых хомячков, которые становятся
особенно активными по вечерам, все эти животные
требуют ежедневного ухода. Кроме того, надо забо-
титься и о выгуле, потому что постоянное пребыва-
ние в клетке плохо влияет на двигательный аппарат
лих животных. Клетку надо чистить по меньшей ме-
ре один или два раза в неделю, иначе вскоре запах
станет невыносим.
11екоторые дети испытывают симпатию к волнистым
попугайчикам, канарейкам или аквариумным рыб-
кам. Но при уходе за этими животными им понадо-
бится больше помоши со стороны взрослых.
Кошки очень своенравны и не всегда оказываются
хорошим компаньоном, но их легче содержать дома.
Собаки, напротив, очень привязчивы и зависимы от
человека. Они могут стать идеальным товарищем по
играм для ребенка, но им нужно очень много ухода,
внимания, их нужно много выгуливать и воспитывать.
—15
Поэтому заводите собаку только в том случае, если
вы сами этого хотите, а не только из-за прихоти ва-
шего ребенка. Собаке нужно много места и времени,
потому что она становится настоящим членом семьи
и преданным другом вашего ребенка.
При выборе собаки следует учитывать особенности
характера, которые, с одной стороны, присуши той
или иной породе, а с другой - конкретному животно-
му. Проконсультируйтесь лучше всего в клубе соба-
ководов, в школе дрессировки собак или у кого-ни-
будь, кто сам держит собаку.
Домашние задания
Школьные требования обременяют многих детей уже
в начальной школе. Не только потому, что надо быть
внимательным на уроках и стараться понимать все,
что объясняет учитель. Не менее важно выполнять
домашние задания.
Домашние задания должны быть для вашего ребенка
вызовом, который он с радостью примет. Для боль-
шинства родителей проверка домашних заданий ре-
бенка или даже помощь при их выполнении - нелю-
бимая обязанность. Это негативное отношение дети
чувствуют сразу же, что негативно влияет на их соб-
ственное желание делать домашнюю работу. Даже
если это будет даваться вам нелегко, вы должны с лю-
бопытством и интересом расспрашивать о школьных
делах и о том, что нового выучил ваш ребенок. Не
скупитесь на похвалы и одобрения, особенно в пер-
вые годы обучения. Ничто так не повышает прилежа-
ние и желание учиться, как чувство, что ты узнал что-
то интересное и добился успехов.

Выберите вместе с ребенком постоянное рабочее ме-
сто, где он сможет в покое выполнять домашние за-
дания. Может быть, у него в комнате стоит собствен-
ный письменный стол, может быть, ему больше нра-
вится сидеть за кухонным столом или в гостиной. Но
когда ваш ребенок привыкнет регулярно выполнять
домашние задания, у него в любом случае должно
быть свое рабочее место.
Пусть ребенок всегда говорит вам, какие домашние
задания он получил на следующий день, чтобы вы
могли вместе определить, когда домашние задания
будут сделаны. После обеда у ребенка должно быть
по меньшей мере полчаса для отдыха. Но все же до-
машние задания должны быть выполнены перед тем,
как ребенок пойдет играть, тогда ему не придется вы-
полнять эту обязанность под вечер или еще позднее.
Лучше всего, чтобы на рабочем месте или на пись-
менном столе не лежало ничего отвлекающего. Ра-
дио и телевизор тоже должны быть выключены, что-
бы ребенок мог полностью сосредоточиться на зада-
ниях. Время от времени очень полезно делать корот-
кие паузы для отдыха, прежде всего потому, что мно-
гие дети еше должны напрягаться при письме и при
этом у них подчас сводит руки. Рекомендуются уп-
ражнения на расслабление мышц, после которых сле-
дует продолжить работу. Не допускайте, чтобы пере-
рывы были слишком длинными.
Помните, что ваш ребенок может работать сосредо-
точенно только ограниченное время. В первом клас-
се он должен делать перерывы каждую четверть ча-
са, позже он сможет сосредоточенно заниматься чем-
то одним три четверти часа.
Получать улррппьгтрир при выполнении домашнего
задания помЬад^а.и<^йЫбггрунаШсДйгоааРИ1ес^ с
родителями одноклассников вашего сына или дочки
о том, чтобы ваши дети регулярно встречались для
выполнения домашних заданий и игр. Каждый раз
встречи могут проходить дома у разных детей. Тогда,
с одной стороны, дети лучше узнают друг друга, с
другой - домашние задания будут выполнены лучше
и, возможно, уменьшатся барьеры между детьми и
страхи. Внутри группы дети могут объяснять друг
другу то, что непонятно - это повысит успехи и уве-
личит удовольствие от учебы. Попеременно то один,
то другой участник группы может становиться «учите-
лем» и объяснять другим материал своим собствен-
ным способом.
Еда
Прием пиши - необходимое условие правильного
развития ребенка. Грудной младенец своим криком
недвусмысленно дает понять, что его надо покор-
мить - и так с промежутком в несколько часов. И
впоследствии еда играет для ребенка очень важную
роль. Есть дети, которым нравится все и которые
всегда едят с большим аппетитом. В таком случае на-
до следить за тем, чтобы они не ели слишком много,
особенно сладостей и сахаросодержаших напитков.
Между основными приемами пиши должен быть и
«перекус» из фруктов и овощей, однако ребенок ни
в коем случае не должен постоянно что-то грызть
или есть.
Еда - это не только прием пиши, но и совместное
пребывание в располагающей атмосфере. Для детей
участие в общих трапезах является очень важным со-
бытием. Они хотят, подобно взрослым, есть с помо-
шью прибора, и их старания заслуживают большой
похвалы, хотя, конечно, и требуют у родителей нема-
лого терпения.
Иногда совместные обеды могут стать настоящей
проблемой, прежде всего тогда, когда ребенку не
правится еда. Если родители проявляют озабочен-
ность, что их ребенок не получает достаточного ко-
личества витаминов, и заставляют его есть, то чаше
всего имеет место обратный эффект: еда больше не
является своего рода «учебой» и интересным опытом,
.1 превращается в принуждение и неприятную обя-
(«шность. Отказы, крик и стресс будут постоянно
присутствовать за столом.
I ели ваш ребенок является «плохим едоком», поста-
райтесь определить, что ему нравится. Может быть,
• му нравятся каши или все зеленое. Если вы опре-
н’лили его предпочтения, вам следует дополни-
Чельно готовить эти блюда небольшими порциями,
чтобы ваш ребенок мог принимать участие в совме-
। и юм обеде. Тогда он сможет пробовать и другие
(>люда, но только в том случае, если его к этому не
принуждают. Пусть у вас будет наготове сырая рас-
i тельная пиша: морковь, яблоки, сладкий перец,
которые вы сможете предложить ребенку в проме-
жутках между основными приемами пиши. Со вре-
менем он будет, как и остальные, есть большую
11. к'ть блюд за столом и присоединится к семейному
кругу.
I < ли ваш ребенок уже не очень маленький, старай-
|<( ь вместе планировать обеды. Он также может по-
moi ать при покупках или готовке; это пробуждает
любопытство, увлекает ребенка, особенно когда ему
। м । шолено не просто помогать, а брать на себя ответ-
11 венные задания.
—19
Разберитесь вместе с ребенком, какие ингредиенты
входят в состав блюда, откуда они берутся и что мож-
но применять в качестве их замены. Совместные ку-
линарные открытия и эксперименты помогут сохра-
нить интерес вашего ребенка к еде.
Расслабляющая атмосфера за обедом также способ-
ствует тому, что еда воспринимается не как необхо-
димость, а как радостное событие дня.
Во многих семьях совместные обеды - скорее воскрес-
ное исключение, чем ежедневный ритуал. Непостоян-
ное время окончания школьных уроков или работы ча-
сто препятствует общим трапезам. Попробуйте соби-
рать всех членов семьи за одним столом хотя бы во
время ужина. Если семейные обеды не станут чем-то
само собой разумеющимся, пока дети еще маленькие,
то потом они едва ли будут видеть необходимость в
том, чтобы регулярно приходить домой к ужину.
Если и это не получается, то по меньшей мере один
вечер в неделю надо сделать «семейным». Однако это
правило должны неукоснительно соблюдать и взрос-
лые. Если родители не будут соблюдать такую догово-
ренность, последует очень большое разочарование.
Зависть
Проблема зависти особенно остра, если речь идет о
братьях и сестрах. Если старший брат ложится спать
позже, чем младшая сестра или если тетя дарит ему
большую шоколадку, а ей маленькую, то младшая се-
стра чувствует себя обделенной и завидует брату. За-
висть и ревность идут рука об руку, и хорошо бы как-
то компенсировать детям недостаток внимания, что-
бы они не думали, что ими пренебрегают.
20 5*^’

Младшая сестра не ходит в школу, но за поделки, ко-
торые она мастерит в детском саду, ее надо хвалить
1ак же, как старшего брата за хорошие отметки.
I вместо большой шоколадки тетя может подарить ма-
ленькую куколку, которая девочке понравится даже
больше. С помошью маленьких хитростей можно ре-
шить все споры, это не оставит места для зависти.
Также важно внушить детям, что надо делиться. Ко-
нечно, каждый хочет получить самый большой кусок
пирога. Сначала родители делят «трофей» поровну,
। ю когда дети подрастают, один из них может занять-
ся «дележом», а другой зато первым выберет себе ку-
сочек. Даже если только один ребенок получит пода-
рок, он должен им поделиться, если, конечно, речь
не идет о слишком личном подарке, владеть которым
может лишь кто-то один.
С друзьями тоже надо делиться. Когда делишься с
лучшими друзьями или подругами - это укрепляет
дружбу.
В некоторых случаях детям бывает сложно преодо-
леть зависть и довольствоваться малым. Например,
если друзья вашего ребенка носят дорогую одежду
известных дизайнеров и хвастаются этим, вы должны
объяснить ребенку, почему не можете или не хотите
одевать его так же дорого. Вместо этого попытайтесь
разработать вместе с ребенком его индивидуальный
( тиль, которым можно было бы гордиться.
Застенчивость
Отношения между матерью и ребенком очень тесные
и своеобразные. Для младенца мир - это прежде все-
го его мать, и уменьшение близости с ней вызывает
—21
------------------ ---------------------------
страх и дискомфорт. Поэтому очень важно вовлечь в
круг близких ребенку людей и других членов семьи:
братьев и сестер, бабушек и дедушек, других род-
ственников, а также и приятных соседей.
Ребенок очень хорошо отличает членов семьи, а так-
же учится доверять другим людям и относиться к ним
по-дружески. Позвольте другим людям брать на руки
вашего ребенка. Они будут рады и постараются об-
ращаться с ним как можно бережнее. При этом вам
лучше быть рядом с ребенком: он слышит и видит
вас, но чувствует, что рядом есть и кто-то еше.
Если ребенок с младенчества привыкнет к таким кон-
тактам и общению с чужими людьми, то, когда под-
растет, не будет излишне «дичиться» посторонних, хо-
тя, возможно, полностью избежать этого не удастся.
Обычно проблема возникает, когда ребенку исполня-
ется 8-10 месяцев.
Будьте внимательны к ребенку, поддерживайте его,
это поможет развить у него чувство уверенности в се-
бе. Разумная осторожность не всегда ведет к страху
перед чужими и застенчивости.
Игрушки
Дети любят играть и легко превращают в игрушки са-
мые обычные предметы, играя с ними часами. Самые
лучшие игры - это те, когда крышка кастрюли стано-
вится щитом или летающей тарелкой, веник превра-
щается в чудовище, а гора подушек - в острые скалы.
Дети выпускают на волю фантазию и полностью по-
гружаются в игру.
Но игры с настоящими игрушками конечно же не ме-
нее интересны. Есть только одно «но»: игры могут
22 Jwh»*-

привести к перенапряжению. Во-первых, обратите
внимание на количество игрушек. Если их станет
слишком много, перед ребенком встанет проблема
выбора, которая маленьким еше не по плечу. Все эти
красивые игрушки так и просятся в игру, но ничто не
увлекает ребенка надолго, даже если у него перед
глазами самый богатый выбор игрушек.
Проверенная методика - спрятать часть игрушек. С
глаз долой - из сердца вон. Ребенок не будет скучать
по игрушке (а если и будет, то ее всегда можно до-
стать) и сможет сосредоточиться на том, что ему тре-
буется для конкретной игры. Через пару недель мож
но поменять игрушки, и у ребенка появятся новые
возможности для игр. Он будет рад, в нем снова про-
снется интерес к игре, ведь новые игрушки ведут к
новым играм.
Следите за тем, чтобы игрушки были прочными и не
слишком сложными. Детям помладше нужны прежде
всего кубики, куклы, машинки, мягкие игрушки, мячи-
ки и книжки. Такие игрушки достаточно привлека-
тельны, чтобы надолго занять внимание ребенка. Де-
тям постарше можно покупать игрушки посложнее,
они уже смогут оценить и игрушечный замок, и ин-
/1ейцев, и кукольный домик, но порадуются и мозаи-
кам, и книжкам с картинками.
Хрупкие игрушки не подходят для частых игр. Ма-
шинка с дистанционным управлением не может ез-
дить по песку, за ней постоянно нужно следить, что
не очень нравится детям. В данном случае - чем про
ше, тем лучше. Ребенку нужен простор для фантазии,
а когда он играет с другими детьми, игрушки уже не
гак много значат. Гораздо важнее взаимодействие с
другими детьми, установление правил и распределе-
ние ролей.
—23 Эи**-
------------------------------------------
Игры для языка
У младенца наступает такой период развития, когда
он беспрестанно лопочет, агукает и фыркает. С помо-
щью таких действий, которые вам следует хвалить и
поддерживать, он учится координировать движения
губ, языка, челюстных мускулов и голосовых связок.
Это длится не долго, через некоторое время он смо-
жет умело произносить первые желаемые звуки.
Большинство родителей наверняка никогда не забу-
дут тот день, когда ребенок в первый раз сказал «ма-
ма» или «папа». И даже если первое слово - «машина»,
радость не знает границ, и родители с нетерпением
ждут первых правильных слов. И в самом деле, это
огромный шаг в развитии ребенка.
Начиная с периода овладения языком в двух-, трех-
летием возрасте и до начальной школы, ребенок раз-
вивает свои речевые навыки, и его можно целенап-
равленно поддержать в этом с помощью веселых игр.
Детям трех, четырех лет «языковые» игры доставляют
особенное удовольствие. Сядьте с ребенком перед
зеркалом и начните игру, во время которой он дол-
жен будет повторять все движения вашего рта. Со-
провождайте ваши гримасы небольшими историями -
пусть язык тренируется. Ваш ребенок с воодушевле-
нием будет повторять все движения и таким образом
совершенствовать свою речь.
Игры с помощью пальцев
Щекотание и игры с помощью пальцев - это первые
игры, которые привлекают внимание вашего малы-
ша. Щекотание ног, живота и рук, легкое пощипы-
—24

вание и похлопывание и ободряющий смех нравят-
ся всем детям и вызывают улыбку на лицах самых
маленьких. Помните ли вы еше такие игры, как
«Идет коза рогатая...»? Это классические игры, ко-
торые дети любят всей душой и в которые хотят иг-
рать снова и снова.
Как очарованный смотрит ребенок на простые игры
при помоши пальцев, которые ему показывают. Со
временем он научится повторять движения пальца-
ми, одновременно произнося стихи. Так в игровом
процессе развивается моторика, а соединение сти-
хов и жестов служит важным импульсом для овладе-
ния речью.
В течение столетий с помощью этих игр родители, ба-
бушки и дедушки обучали своих детей и внуков про-
стым стихам и играм. Игры, сопровождаемые шутка-
ми и милыми глупостями, помогают развивать лов-
кость рук, память, а также речевые способности и ко-
ординацию движений.
Извинение
В семье и в компании друзей ребенка часто возника-
ют конфликты. Каждый зашишает свою позицию и
иногда заходит слишком далеко. Часто осознание
этого факта приходит поздно, но никогда не поздно
за что-либо извиниться.
Ребенок с раннего детства должен понять, что про-
сить прошения не стыдно, что это свидетельствует о
благоразумии и здравом рассудке и является сильной
стороной характера. Длительная гармония невоз-
можна, и ребенку полезно видеть, как родители изви-
няются друг перед другом за резкие слова.
—25
Достоинство родителей также не пострадает, если
они попросят прощения у своего ребенка, если они
были по отношению к нему несправедливы или
вспыльчивы. Если вы вышли из себя и накричали на
ребенка - неважно, своего или чужого - обругали
его, обидели или даже ударили, помните, что такое
поведение так же неприемлемо, как и бестактность
по отношению к взрослому. Поэтому вы должны
сделать то же, что сделали бы, говоря неподобаю-
щим тоном со взрослым: извинитесь, и именно пе-
ред ребенком, а не перед его родителями. Кто при
этом кажется себе маленьким и глупым, должен по-
думать о том, что он и вел себя как «маленький и
глупый».
Но также и родители должны требовать от своих де-
тей, чтобы они извинялись, когда это необходимо.
Это относится и к непреднамеренной оплошности, и
к ссоре с друзьями. При этом вы должны помочь ре-
бенку понять значение этого «заключения мира». Ча-
сто дети настолько поглощены своими проблемами,
что не видят, что они неправильно повели себя или
неадекватно среагировали на что-то. В таком случае
помогает разговор с родителями, которые могут ука-
зать на противоположную точку зрения и таким об-
разом расширить представления ребенка.
Извиняться не всегда легко. Но и тут есть пара ма-
леньких хитростей. Если ваш ребенок будет звонить
в дверь соседки с маленьким, собственноручно на-
рванным букетиком цветов в руке или будет про-
сить прощения у друга или подруги с самодельной
трубкой мира или маленьким браслетом «для друж-
бы» - кто сможет после этого сердиться? Такие ма-
ленькие «мостики» помогают вновь обрести взаимо-
понимание.
—26
Икота
Следите за тем, чтобы ребенок ел медленно и пил ма-
ленькими глотками, чтобы не возникало икоты. Но,
несмотря на все ухищрения, икота все равно может
появиться, хотя, если отвлечь ребенка, она пройдет
так же быстро, как и возникла.
Когда ребенок икает, не давайте ему есть или пить,
поиграйте с ним, отвлеките его внимание, и через не-
которое время икота пройдет сама. Лучше не приме-
нять популярных когда-то мер вроде: съесть кусочек
сахара-рафинада или выпить стакан воды (некоторые
из старинных рекомендаций больше напоминают ак-
робатические трюки).
Пусть старшие дети расскажут о событиях прошедше-
го дня или досчитают до ста. В большинстве случаев
это помогает быстро избавиться от икоты.
Испуг
Если ребенок упадет или ударится головой, то его
первой реакцией будет испуг. Даже если в этот мо-
мент вы охотнее всего кинулись бы ему на помошь,
не торопитесь, подождите секунду-другую.
В этот момент вы должны глубоко вздохнуть и побо-
роть свой собственный страх, который может пере-
даться ребенку. Не бегите к ребенку, а лучше опусти-
тесь на корточки и раскройте руки навстречу ребен-
ку, пусть он сам прибежит в ваши объятия. Таким об-
разом, вы показываете ребенку, что поможете ему и
что не стоит излишне драматизировать ситуацию.
Кроме того, вы сможете сразу определить, отделался
ли ребенок легким испугом или серьезно поранился.
—27

Карманные деньги
Дети узнают цену деньгам еше до того, как пойдут в
школу. Наверняка вы часто брали с собой ребенка за
покупками, так что он уже понял, что с помощью денег
можно реализовать свои желания. А если вы каждую
неделю будете выдавать вашему сыну или дочери пару
монеток разного достоинства, то они на своем опыте
смогут почувствовать, что такое деньги, и узнать им це-
ну. Пусть ребенок свободно распоряжается своими
деньгами, пусть купит на них все, что захочет.
Конечно же вы должны помочь ребенку советом,
объяснить ему, что он может позволить себе купить
на выданные деньги. Нужно сразу же отметить, что
выполнять свои желания, конечно, хорошо, но еше
лучше - копить деньги на крупную покупку. Однако
дата покупки должна быть не слишком отдаленной,
так как копить тем труднее, чем дольше приходится
ждать желаемого.
Дучше, если с первыми деньгами ребенок получит и
свой первый кошелек, куда будут складываться все
монетки, полученные в подарок от бабушки с дедуш-
кой и дяди с тетей.
На карманные расходы лучше выдавать маленькую,
но всегда одинаковую сумму, которую вы заранее на-
значили ребенку. Благодаря этому ребенок приобре-
тает немного независимости. Если возможно, не ли-
шайте ребенка карманных денег в качестве наказа-
ния, а если уж приходится это делать, то лучше про-
сто уменьшить выдаваемую сумму.
В начальной школе детям уже необходимо иметь соб-
ственные деньги, чтобы просто научиться обращать-
ся с ними. Разумнее всего выдавать ребенку установ-
ленную сумму раз в неделю и не очень строго конт-
28 5***^
--------------------------------------------
ротировать траты. Вы, конечно, можете спросить,
что ребенок себе купил, но не требуйте точного от-
чета.
Старшие дети могут заработать дополнительную сум-
му, например, поработав в саду или взяв на себя но-
вые обязанности по дому. Конечно, можно устроить-
ся и на работу, например, разносить газеты или си-
деть с маленькими детьми, но это не должно мешать
учебе и другим занятиям.
Таким образом, ребенок может накопить и крупную
сумму. Если он хочет купить велосипед или дорогую
одежду, пусть оплатит часть стоимости покупки. Воз-
можно, другие родственники тоже время от времени
будут помогать в исполнении желаний вашего ребен-
ка. В любом случае ребенок получит полезный опыт,
когда поймет, что веши не падают с неба, а деньги,
прежде чем потратить их на свои прихоти, нужно
еше заработать.
Компьютерные игры
Нередко компьютер становится неотъемлемой частью
детской. То, что у взрослых вызывает определенные
трудности на работе, дети открывают для себя шутя.
Они используют компьютер и для выполнения домаш-
них заданий, но большей частью, конечно, для игр.
Новые возможности безграничны, но они скрывают и
определенные опасности, которые вы должны встре-
тить во всеоружии. Поэтому пусть ребенок всегда по-
казывает вам, какие игры установлены у него на ком-
пьютере.
Для большинства детей погружение в виртуальный
мир не значит ничего особенного, но если играть за
29
-------------------------------------------
компьютером слишком много, граница между реаль-
ным и виртуальным миром размывается. Поэтому так
часто, как это только возможно, играйте вместе с ва-
шим ребенком, или по меньшей мере пусть вместе с
вашим сыном или дочерью играет друг или подруга -
так чтобы они смогли потом обсудить игру.
Дайте ребенку возможность показать и рассказать
вам, какие игры ему больше всего нравятся, и обсу-
дите вместе анимацию и содержание игры, а также
возможные ее плюсы и минусы. Постройте «мост»
между реальным миром и компьютерной игрой и пре-
пятствуйте чрезмерному влиянию компьютера на
эмоциональный мир вашего ребенка.
Концентрация внимания
Наше информационное общество отличает большой
поток информации, появляющейся в течение дня. По
всем каналам восприятия в наш мозг поступают зву-
ковые сигналы, различные данные, образы, оставля-
ющие длительное впечатление. Дети, воспринимая
все новое с любопытством, очень быстро устают от
разнообразия и количества этих сведений. Поэтому
неудивительно, что им часто с трудом удается посвя-
тить себя одной теме или одному занятию. Внешние
импульсы очень важны для развития ребенка, но
слишком большое их количество сбивает с толку и
тормозит развитие, вместо того чтобы ему способ-
ствовать. Так что следите за тем чтобы ваш ребенок
не переходил от одного развлечения к другому. Он
должен включать телевизор или компьютер только в
строго определенное время. Музыка не должна иг-
рать во время еды, выполнения домашнего задания и
игр: это помогает лучше сосредоточиться на необхо-
димом деле. Вечер перед телевизором или посеще-
ние кинотеатра должны тщательно планироваться и
проводиться совместно.
Телевизор - худший из всех нянек, и если ваш ребе-
нок слушает аудиокассеты или компакт-диски, он
должен концентрироваться на том, что он слушает, а
не делать параллельно что-нибудь еше.
Некоторые игры, в которые вы можете играть вместе
с ребенком, помогают снова сосредоточиться на про-
стых вещах. При этом обращайте внимание ребенка
только на один образ или деталь. Например, можете
дать ему задание найти в журнале все изображения
собак или блондинов.
Дайте ребенку несколько стаканов с водой разной
температуры. В каком вода теплее, в каком холоднее,
в каком стакане она самая холодная, а в каком, на-
оборот, самая теплая?
Попытайтесь вместе расслышать в щебете птиц крик
определенной птицы. Или попросите его закрыть
глаза во время прогулки, когда вы ведете его за руку.
Какие он слышит звуки и чувствует запахи? Как он
ошушает землю, по которой идет?
«Осязательные» игры, когда надо ошупывать предме-
ты голыми руками или ногами, также помогают
«обострить» восприятие и сконцентрироваться. Не-
забываемой становится и ночная прогулка по лесу
или вечерняя прогулка по какому-нибудь оживлен-
ному днем и хорошо знакомому ребенку месту. В
темноте и ночной тишине звуки слышны особенно
отчетливо.
Вооружившись фонариком, во время ночной экскур-
сии вы сможете собрать много удивительных сведе-
ний и набраться самых разнообразных впечатлений.

Левша
Уже довольно рано выясняется, правой или левой
рукой ребенок хватает вещи. Лево- или правору-
кость являются врожденными, но левшей гораздо
меньше, чем правшей. Еще не так давно детей за-
ставляли в школе писать правой рукой, даже если
они были левшами. Теперь, однако, является про-
писной истиной тот факт, что леворукость нельзя
рассматривать как что-то неправильное и нуждаю-
щееся в исправлении. Даже на приемах в обществе
ложка в левой руке (и даже перемена мест вилки и
ножа) не воспринимается как нарушение прили-
чий.
Для детей леворукость является таким же отличитель-
ным признаком, как цвет волос или пол, и вы не
должны с ней бороться.
Девши не умнее и не глупее правшей, они просто
другие. И они постепенно осознают свою «непохо-
жесть»: они довольно быстро понимают, что простое
подражание родителям в повседневной жизни не
приводит к нужной цели. То, как мама-правша завя-
зывает шнурки в ботинках, едва ли сможет повторить
ребенок-левша. Он должен сам найти способ спра-
виться с повседневными делами.
Это и в самом деле приводит к тому, что у многих
левшей появляется оригинальный подход ко мно-
гим вещам, свой собственный взгляд на мир. Ребе-
нок-левша с самого начала запоминает-, я должен
сам придумать, как делать то или иное, потому что
я не могу слепо полагаться на других. Как прави-
ло, левши очень быстро находят собственное ре-
шение, которое может показаться очень необыч-
ным.
---МЧ 32
---------------------------------------------
Во взрослой жизни многие левши переносят этот
опыт и на другие сферы деятельности. Может быть,
это причина, по которой левшей считают интеллекту-
алами. По крайней мере, точно известно одно: это не
влияет на способность человека «приспосабливаться»
к жизни и не делает его послушнее - что доказывает
пример многих взрослых левшей.
Ложь
Маленькие дети и дети дошкольного возраста с ра-
достью рассказывают фантастические истории
собственного сочинения, смешивая при этом прав-
ду и вымысел. Фантазия и умение сочинять - это те
качества ребенка, которые надо хвалить. Спраши-
вайте, показывайте свой интерес к историям ваше-
го ребенка и слушайте его рассказы. При этом вы
иногда можете выразить легкое сомнение в прав-
дивости истории и осторожно вернуть вашего ре-
бенка к реальности, особенно если вам кажется,
что, захваченный рассказом, он слишком фантази-
рует.
Часто у детей с богатой фантазией есть способность
так трансформировать реальность, что это служит им
для различных уверток. Здесь нет ничего общего с со-
знательной ложью, однако вы должны обратить вни-
мание на ситуацию, когда ваш ребенок совершенно
серьезно рассказывает неправдоподобную историю и
ждет от вас, чтобы вы ей поверили. Дети обычно зна-
ют, что является истинной правдой, а что они приду-
мали сами. Не отступайтесь от правды. Ваш ребенок
не должен думать, что вы доверчиво воспринимаете
все его истории и что он всегда сможет оправдаться.

Вместе с тем старайтесь не допустить, чтобы ребенок
придумывал такие изощренные оправдания, что сам в
них рано или поздно запутывается. Объясните ему,
что он не имеет права что-нибудь выдумывать, когда
речь идет о правде и действительности.
Манеж
После того как ваш ребенок научится ползать, он на-
чинает гораздо активнее передвигаться по квартире.
Иногда это может быть опасно, потому что он начи-
нает подтягиваться на стульях и прочих предметах.
Но сделать всю квартиру безопасной для ребенка не-
возможно; с другой стороны, невозможно все время
следить за ребенком. Поэтому на какое-то время не-
обходимым может стать манеж. Однако чтобы он не
был тюрьмой для малыша, вам следует устроить все
так, чтобы у ребенка всегда было чем заняться. По-
душки, игрушки, книги, все, что интересно, должно
быть у него под рукой. И тем не менее всем детям хо-
чется, конечно, дать волю своему желанию подви-
гаться и заняться «исследованиями», поэтому не дер-
жите ребенка в манеже дольше, чем надо. Позже, ко-
гда он научится уверенно стоять и ходить, необходи-
мость в манеже исчезнет.
Манеры
Хорошие манеры это не роскошь, а нечто само собой
разумеющееся, то, что делает совместную жизнь го-
раздо приятнее. Наверняка вы уже объяснили ребен-
ку чудесное действие слова «пожалуйста», которое
—34
решает много проблем, если сказано от всего сердца
и искренно. Таким же образом вы должны объяснить
ребенку и другие ценные правила поведения. При
этом очень важно, чтобы ваше поведение могло слу-
жить для него примером. Потому что едва ли вы мо-
жете ожидать, что ребенок будет представляться сво-
им именем, когда подходит к телефону, если вы сами
па все звонки отвечаете простым «алло».
Так, к примеру, ваш ребенок должен знать, что нель-
<я вертеться на стуле, кресле или диване. Совсем не
обязательно всегда сидеть прямо, но качаться на сту-
ле, класть ноги на подлокотник или ложиться на ди-
ван в ботинках - об этом не может быть и речи.
Что касается поведения за столом, то ребенок, по до-
стижении младшего школьного возраста, в состоянии
контролировать свое поведение за столом, то есть он
может аккуратно есть суп или пить из стакана, жевать
с закрытым ртом и не разговаривать с набитым ртом.
Также предполагается, что, попросив подать соль,
нужно поблагодарить, когда вам ее передают.
По отношениям к пожилым людям следует всегда
проявлять вежливость и уважение; также следует
прививать уважение к чужим людям (но и умение со-
хранять некоторую дистанцию от них).


Не менее важно следить за теми выражениями, кото-
рые употребляют ваши дети, «принося» их из детско-
го сада или школы. Определите, какие слова вы не
хотите слышать никогда, и объясните это недвусмыс-
ленно вашему сыну или дочери.
Учить ребенка хорошим манерам можно и игровым
способом. Это гораздо легче, чем вы думаете, и к то-
му же доставляет удовольствие. Но в этом процессе
должна участвовать вся семья, чтобы ребенок, несмо-
тря на получаемое удовольствие, понимал, что речь
идет о важных вещах.
Прививайте хорошие манеры день за днем и с угра
до вечера следите за тем, чтобы все члены семьи ве-
ли себя по возможности воспитанно и вежливо.
Настолько же поучительным может оказаться и день,
когда все ведут себя «невоспитанно». И таким спосо-
бом вы дадите ребенку понять, что надо делать, а че-
го всегда следует избегать.
Методы воспитания
В процессе воспитания есть много шансов ошибить-
ся, но нет пути, который гарантирует, что все будет
сделано правильно. Каждый ребенок отличается от
других, так же как и родители, и те ситуации, кото-
рые они вместе переживают.
Все родители сами были детьми, и их тоже воспитыва-
ли; они так или иначе представляют, что им приходи-
лось терпеть и чего они никогда не повторят по отноше-
нию к своим детям, а также, что приносило им радость,
которую теперь они хотят доставить и своему ребенку.
Но есть неоспоримые положения: например, о том,
что дети должны приучаться к самостоятельности,
> i	3(5
—---------------н.--------------------------
личной ответственности и умению работать в коллек-
тиве. Ребенок должен, что называется, стать «полез-
ным членом общества», при этом, однако, он должен
организовывать свою жизнь в соответствии со свои-
ми представлениями и желаниями.
Это не единственное противоречие. В воспитатель-
ном процессе есть много несовместимых друг с дру-
гом положений, которые приходится как-то объеди-
нять. Например, считается, что по возможности надо
всегда быть последовательным, хотя и не любой це-
ной: правила должны существовать, но нужно уметь и
отменять их. Подобные противоречия затрудняют со-
ставление практической, пригодной для реализации
концепции воспитания. Говоря проще, рецептов, как
надо воспитывать, не существует.
Это значит, что родители ориентируются на свой соб-
ственный опыт и свои собственные ценности. Однако
при возникновении проблем можно и нужно совето-
ваться с бабушками, дедушками, друзьями и знакомы-
ми, а также искать помощь в книгах, обращаться в кон-
сультации по вопросам воспитания и другие организа-
ции, которые могут оказать важную помощь в воспита-
тельном процессе. Но прежде всего необходимо, что-
бы родители были согласны друг с другом относитель-
но метода и целей воспитания. Воспитание, пробле-
мы, связанные с ним, и повседневные происшествия
должны быть темой обсуждения между родителями, а
позже - между родителями и детьми. Чем больше
проблемы обсуждаются, тем легче их решать. Такой
«открытый» подход, в котором важная роль отведена
детям, соответственно их возрасту и рассудительнос-
ти. и при котором ничего не решается у них за спиной,
гарантирует, что ребенок будет снова и снова обра-
щаться за советом и помошью к членам своей семьи.
—37

Можно ли баловать ребенка
/Детям нужна любовь, симпатия и забота, но не следу-
ет их слишком баловать. Важная часть воспитания -
соблюдение правил и выполнение обязанностей, бла-
годаря чему формируется понимание жизненных
ценностей и моделей поведения.
Конечно, иногда тетя или бабушка позволяют ребенку
больше, а требуют меньше, чем это принято дома, тут
уж ничего не поделаешь. Когда ребенок приходит в
гости, ему позволяют ложиться спать позже, чем обыч-
но, он может выбрать десерт - таким образом любя-
щие родственники балуют ребенка, но это идет ему
только на пользу. Он находится в центре внимания, но
понимает, что такое обращение - скорее исключение
из правил, чем норма, и не привыкает к нему.
Однако было бы ошибкой защищать ребенка от всего на
свете, это только повредит ему. Если вы каждый день бу-
дете провожать ребенка в школу и носить его портфель,
хотя он может дойти и с другими детьми, если вы не бу-
дете заставлять ребенка выполнять свои обязанности по
дому, то не удивляйтесь, что ребенок вырос несамостоя-
тельным и имеет проблемы с самовыражением. Ребенка
можно баловать, но, главное, нужно знать этому меру.
Мотивация
Мотивация - это лучший стимул чего-либо добиться.
Никакие предписания, просьбы, обещания и угрозы
не приводят к цели быстрее, чем наличие мотивации,
желания чего-либо достичь. Направлять детей к нуж-
ной цели очень легко, потому что они хотят быть лю-
бимыми и пользоваться признанием. Таким образом,
—38
любовь и одобрение - главные стимулы. Об этом вы
всегда должны помнить. Поощряйте поведение ваше-
ю ребенка, которое вам кажется правильным. При
нежелательном поведении лучше не наказывать ре-
бенка, а только сказать ему, что вам это не нравится
и объяснить почему.
Мотивация является и сильнейшим двигателем в про-
цессе учебы, поэтому очень важно, чтобы у вашего
ребенка были положительные впечатления и чтобы
его хвалили, когда он делает домашние задания или
работает на уроках в школе.
Музыка
Музыка - это нечто чудесное и удивительное. Игра на
музыкальном инструменте завораживает. Музыка воз-
действует непосредственно на душу человека, про-
буждает чувства и эмоции. Музыка может внушать оп-
тимизм, может заставить грустить и плакать, может
расслаблять и успокаивать - напрямую, в обход рас-
судка.
Музыка приносит радость не только слушателям, но и
тем, кто играет на музыкальном инструменте. Даже
если упражнения иногда кажутся слишком утомитель-
ными или скучными, у большинства людей при заня-
тии музыкой преобладает позитивный настрой.
Более того, игра на музыкальных инструментах спо-
собствует развитию личности и творческого потенци-
ала. Кроме того, музыка благотворно влияет на ин-
теллект и социальное поведение ребенка. Дети, кото-
рые занимаются музыкой, менее агрессивны и непо-
седливы, терпимее относятся друг к другу, их фанта-
зия лучше развита.
39

Таким образом, если вы позаботитесь о том, чтобы
ваш ребенок играл на каком-либо музыкальном ин-
струменте или пел в детском хоре, то это непремен-
но пойдет ему на пользу. Не беспокойтесь о том, есть
ли у вашего ребенка музыкальные способности. Хо-
рошо организованные занятия помогут ребенку по-
любить музыку, особенно если он будет заниматься в
группе вместе с другими детьми.
Есть много способов привить ребенку любовь к музы-
ке. В любом случае для начала следует обратить вни-
мание на музыкальную школу, расположенную по-
близости. Возможно, там даже проводятся занятия
для дошкольников, что позволит приучить ребенка к
музыке с раннего возраста.
Если музыка доставляет удовольствие вашему ребен-
ку и он учится игре на музыкальном инструменте, то
рано или поздно возникнет проблема с репетициями.
Никто не любит гаммы, они скучны, утомительны и
зачастую не приносят ожидаемого результата. Хотя
многие дети и любят заниматься музыкой, постоян-
ные упражнения не для них. Гаммы вызывают затруд-
40
------------------------------------------------
нения даже у музыкально одаренных детей, им нужна
твердая рука, руководство и стимул.
Задача родителей - обеспечить все это, так как ре-
зультат появляется только после регулярных упраж-
нений. Выделите определенное время для занятий,
причем оно совсем не обязательно должно следовать
сразу же за выполнением школьных заданий, но и на
вечер откладывать не следует. Не перегружайте ре-
бенка занятиями, 20 минут в день вполне должно
хватить.
Поговорите в музыкальной школе о том, какой ин-
струмент подобрать ребенку. Может быть, ему дадут
поиграть на разных инструментах, чтобы он мог най-
ти тот, что ему больше всего нравится. Дело в том,
что многие дети точно знают, что им подходит.
Мягкие игрушки
Для детей мягкие игрушки или куклы являются важ-
ными спутниками. С ними они переигрывают то, что
пережили, им они доверяют свои тайны; с наступле-
нием темноты маленькие плюшевые друзья становят-
ся «защитниками».
Иными словами, у каждого ребенка должна быть лю-
бимая мягкая игрушка или кукла. Зашитник, спутник,
утешитель: любимая игрушка становится доверенным
лицом, которому ребенок может рассказать все, что
доставляет ему радость или вызывает проблемы.
На примере любимой мягкой игрушки можно лучше
объяснить некоторые правила. Например, игрушка
устала и должна идти спать, так же как и ее малень-
кий владелец. Она ходит на горшок, прилежно помо-
—41
гает при уборке и иногда тоже совершает ошибки.
Так дети поймут, что они обладают большой свобо-
дой, но не могут делать все, что хочется. Воспитывая
своего плюшевого друга, они постигают те разумные
правила, на которые они сами должны ориентиро-
ваться.
Наказания
Мотивация и поощрение - важнейшие методы воспи-
тания. Но совсем обойтись без наказаний нельзя. Ко-
гда ребенок растет в обществе, в семье, у него есть
простор для развития, но одновременно его свобода
ограничена: ему нужно адаптироваться к другим лю-
дям, придерживаться общепринятых правил и огра-
ничений. Перед родителями стоит задача помогать
гармоничному развитию личности ребенка, уважать
его индивидуальность и в то же время - знакомить
его с требованиями общества, то есть учить его со-
блюдать общепринятые правила. Причем за наруше-
ние правил полагается наказание, иначе ребенок ни-
когда не научится соблюдать их.
Получается, что наказания тоже нужны, но они долж-
ны быть умеренными и соответствовать совершенной
провинности. Ребенок должен знать, что его ждет на-
казание, если он нарушит нормы поведения. Если же
он рассчитывает остаться безнаказанным, то никакие
правила не помогут. Вы должны последовательно на-
казывать ребенка за плохое поведение. Объясните
ему, в чем его вина и какое последует наказание.
Нельзя давать ребенку пощечину, или заклеивать ему
рот пластырем, или намыливать язык, если ребенок
употребляет ругательства. Но можно оставить его без
—42
сладкого, сказав, что не желаете слышать такие слова.
Наказывая, вы должны еше раз объяснить, за что
именно ребенок наказан, и указать на проступок.
Дайте понять ребенку, что вы его любите, но некото-
рые веши для вас неприемлемы. Важно, чтобы ребе-
нок по-прежнему чувствовал себя нужным и люби-
мым, даже если плохо себя ведет. После того как ре-
бенок был наказан, нужно забыть о проступке, но од-
новременно показать, что в будущем вы ожидаете со-
блюдения известных ребенку правил.
Насилие
Вероятно, все родители согласны в том, что телесное
и душевное насилие является плохим средством вос-
питания. Однако все родители должны задуматься
над тем, что именно подразумевается под понятием
«насилие». Неоспоримо, что такие меры, как пошечи-
ны, подзатыльники и побои не имеют ничего обшего
с воспитанием, когда они применяются в качестве на-
казания за неправильное поведение Иногда, к сожа-
лению, такие «способы внушения» еше применяются,
хотя большинство родителей уже давно усвоило, что
побои наносят огромный вред.
Время от времени случается, что мать или отец так
ссорятся со своим ребенком, что невольно реагиру-
ют на его слова или поступки шлепком по попе или
руке. Если эта реакция по отношению к ребенку рас-
сматривается как исключительная, тогда никто не мо-
жет говорить о насильственном воспитании. Но по-
бои как регулярно повторяющееся средство приуче-
ния к дисциплине неприемлемы, так как «полезной
меры» насилия не бывает.
—**=н*>< 43
--------------------------------------------------
Так же редко, как физическое насилие, должно при-
меняться насилие душевное. Когда вы не замечаете
ребенка или не выказываете любовь к нему, это заде-
вает его гораздо сильнее, чем звонкая пошечина. Так
что и этот вид насилия неприемлем.
Но без правильно понятого «насилия» при воспита-
нии не обойтись. Родители несут ответственность за
детей и поэтому применяют давление при принятии
решений. Если они этого не делают, то просто пре-
небрегают своими обязанностями.
Чем старше становится ребенок, тем больше родите-
ли, осознавая свою ответственность, будут «делеги-
ровать» свою власть ребенку. Если определенные ме-
ры применяются против воли ребенка, но для его
благополучия, тогда это неизбежная разновидность
насилия. Так что дозированное и обоснованное при-
менение «насилия» может иметь положительные ре-
зультаты, и, когда к воспитанию подходят с ответ-
ственностью, от него нельзя отказываться. Различие
между жестокостью и обоснованной, полной ответ-
ственности властью будет понятно ребенку уже через
пару лет.
Дети также должны знать, как им вести себя в слу-
чае проявления насилия в детском саду и в школе.
Не всегда можно избежать ссоры, но если дело
доходит до рукоприкладства и перерастает в на-
силие, каждый ребенок должен чувствовать себя
вправе что-либо предпринять против этого. Он
может сам вмешаться и уладить ссору вместе с
другими детьми, но в случае сомнения лучше за-
щитить самого себя: уйти, сразу же сообщить обо
всем воспитательнице, родителям или учителю, и
таким образом активно участвовать в сдержива-
нии насилия.
44
Непоседы
Некоторые дети - настоящие непоседы: кажется, что
они не могут усидеть на одном месте и на чем-то
сконцентрироваться, они все время в движении, не
могут долго заниматься одним делом. Такие дети лег-
ко отвлекаются, им все интересно, все привлекает их
внимание.
Дети, особенно дошкольного возраста (да и ученики
начальной школы), нуждаются в постоянном движе-
нии. Многие из них по природе любознательны, дру-
гие просто очень активны. Им нужно двигаться, по-
знавать и завоевывать мир, пробовать на практике
свои способности, и это нормальное поведение.
Но этому препятствуют маленькие квартиры, где негде
развернуться. Активные дети, сталкиваясь с этой проб-
лемой, сами собой становятся спокойнее. Но энергия
рвется наружу, так что дети становятся нервными, не-
поседливыми, им трудно сконцентрироваться.
Помочь в этой проблеме могуг длительные прогулки,
плавание в бассейне и другие занятия, помогающие
ребенку выплеснуть энергию. После этого он снова
может играть в спокойные игры, при которых нужна
концентрация. Возможно, он и будет ерзать, чтобы
сбросить напряжение, зато сможет надолго сохра-
нить интерес к занятиям.
Ночное недержание мочи
Если у вашего ребенка время от времени наблюда-
ется недержание мочи по ночам, то прежде всего
помните, что это не причина для сильного беспо-
койства. Примерно 80 процентов детей в возрасте
-*•’*-*£ 45
-----------------«+.------------------------
пяти лет могут контролировать свой мочевой пу-
зырь. Если делать вывод от противного, то получа-
ется, что почти каждому пятому ребенку это не все-
гда удается. Если это относится и к вашему сыну или
дочери, то следите за тем, чтобы ребенок на ночь не
пил слишком много. Однако ребенок ни в коем слу-
чае не должен идти спать, испытывая жажду, или
пить тайно, когда чистит зубы. Но большой стакан
сока или молока, выпитый незадолго до отхода ко
сну, повышает риск, что кровать снова будет мок-
рой.
Если ваш ребенок спит крепко и не просыпается, ко-
гда хочет в туалет, может помочь следующий вари-
ант: через несколько часов вы нежно будите ребенка,
например, перед тем как сами ляжете спать, и вмес-
те с ним еше раз идете в туалет.
Главный принцип: упреками делу не поможешь. В
большинстве случаев случается даже, что стресс и
чувство стыда приводят к более частому недержа-
нию. Не допускайте, чтобы образовался такой за-
колдованный круг! Чаше всего проблема решается
сама себой к шести или семи голам. Положите рези-
новый коврик под простыню, тогда матрац не будет
промокать и «ущерб» будет небольшой. Но если не-
держание мочи случается у вашего ребенка часто
или постоянно, то это может стать проблемой. Наря-
ду с дополнительной стиркой растерянных родите-
лей волнует и вполне естественный вопрос, являет
ся ли это замедлением нормального развития или у
ребенка какая-то болезнь мочевого пузыря или дру-
гое заболевание.
В случае сомнения посоветуйтесь с врачом. Есть мно-
го способов помочь при недержании мочи, начиная
от тренингов и заканчивая лекарствами.
—46

Обмен опытом
Ребенок требует от родителей времени и энергии;
прерванный ночной сон и непрерывная занятость ре-
бенком отнимает у родителей много сил. Регулярные
встречи с другими молодыми родителями, сбор «ма-
лышовой» группы или «родительского кружка», когда
все могут пообщаться, обменяться опытом и совета-
ми, необыкновенно важны. Даже если это предпола-
гает какие-либо дополнительные хлопоты, родители
должны пользоваться подобными возможностями.
Вы убеждаетесь, что не только у вас возникают проб-
лемы, и можете получить совет у других родителей.
Появляются новые контакты, и, вполне возможно, бу-
дут организованы какие-нибудь совместные меропри-
ятия. Дети - в первую очередь единственные дети в
семье - несомненно выигрывают от этого, потому что
они могут пообщаться с другими детьми и убедиться,
что не всегда мир вращается вокруг их особы.
Общение в таких кружках часто перерастает в друж-
бу семьями, которая длится многие годы. Иногда сре-
ди женщин выбирается «дневная мама», которая вре-
мя от времени присматривает и за чужими детьми.
Когда дети подрастут, родители могут присматривать
за всеми детьми по расписанию, чтобы остальные па-
ры могли планировать первую или вторую половину
дня или даже весь день независимо от детей.
Ожидание
Детям кажется, что время тянется бесконечно, час
ожидания представляется им вечностью. Если вы с
ребенком ждете врача или поезд, займите его игра-
.	47	'кч*-

ми, которые всегда должны быть наготове в подоб-
ных случаях. Чтобы скоротать время, подойдут блок-
нот для рисования и цветные карандаши или плеер и
кассета (диск) со сказками.
Во время ожидания вы не будете скучать, если поиг-
раете вместе или выдумаете целую историю, которую
всегда можно будет рассказывать по-новому, или бу-
дете смотреть в окно, высматривая интересный цвет
или предмет.
Когда родители уходят, можно скрасить ребенку
ожидание, объяснив, куда они ушли и когда вернут-
ся. Даже любимую няню дети рано или поздно нач-
нут донимать вопросами, когда же мама с папой
вернутся домой. Так что объясните вашему отпрыс-
ку - и по возможности простыми словами, - почему
вам надо уйти и когда вы сможете вернуться. Если
ребенок еше не умеет определять время по часам,
смастерите бумажные часы и закрепите скрепками
стрелки на том времени, когда вы вернетесь. Те-
перь ребенок будет видеть, как стрелки на настоя-
щих часах приближаются к этому времени. Но нуж-
но, чтобы вы действительно вернулись домой к на-
значенному времени.
Вознаграждение за терпеливое ожидание тоже помо-
жет скоротать время. Ребенок забудет о своих огор-
чениях, если вы принесете что-нибудь с собой, может
быть, какой-нибудь пустячок, которую вы нашли по
дороге, даже если это будет всего лишь необычный
камень или цветок. По возвращении расскажите ре-
бенку, как вы это нашли. Или пообешайте отвести
сына или дочь в зоопарк, на прогулку в лес или в гос-
ти к друзьям или родственникам. Таким образом,
страх расставания с родителями замешается радост-
ным ожиданием награды.
--------------------------------------------
Пеленание
В наше время подгузников с эластичными застежками
пеленание кажется ерундой. Действительно, по срав-
нению с пеленками, которые постоянно приходилось
стирать, прогресс очевиден. Современные подгузни-
ки хорошо сидят на ребенке и пропускают воздух,
благодаря чему дети меньше страдают пеленочным
дерматитом.
Когда вы пеленаете ребенка, нужно, чтобы его кожа
была чистой и сухой. Если вы вытираете кожу ребен-
ка одноразовыми салфетками, ребенку будет прият-
ней, если салфетки будут слегка подогреты. Просто
положите упаковку с салфетками на батарею. Если
вы подмываете ребенка водой, следите, чтобы вода
была теплой, но не горячей.
Чтобы избежать воспаления, перед пеленанием
промокните кожу еше раз или высушите феном
(только не горячим воздухом). Такие предосторож-
ности особенно необходимы детям с нежной, чув-
ствительной кожей. Таких детей лучше почаще ос-
тавлять без подгузника. Просто положите младенца
на большую пеленку, где он сможет свободно дви-
гаться.
Первая помощь
Дети еше не совсем «крепко» стоят на ногах. Их чув-
ство равновесия развито не полностью, а координа-
ция движений еше не совсем отточена. Поэтому, к
сожалению, дети являются классическими «кандида-
тами на травму», и вы должны быть готовы по необ-
ходимости оказать первую помошь.
49

А значит, тренируйтесь в этом заранее! Ибо когда
произойдет нечто подобное, собственный ужас мо-
жет оказаться настолько сильным, что родители не
будут знать, что делать.
Когда вы в последний раз посещали курсы по оказа-
нию первой помощи? Скорее всего, это было в ходе
получения водительских прав, и большую часть из
пройденного вы уже забыли. Поэтому было бы хоро-
шо освежить свои знания на курсах: может быть, вам
удастся найти специальный курс для родителей, так
как первая помощь должна оказываться детям немно-
го иначе, чем взрослым.
Вы также можете «отрепетировать» меры оказания
первой помощи вместе с вашими детьми. Возможно,
если вы будете делать это в игровой манере, это да-
же доставит радость вам и ребенку.
Так как первая помощь в тяжелых случаях помогает
всего лишь дождаться врача, необходимо держать на-
готове важнейшие телефонные номера: службы спа-
сения, пожарной службы, «Скорой помощи», а также
номер вашего детского врача и инфекционного цен-
тра.
О том, что должно обязательно храниться в вашей
домашней аптечке, если у вас есть дети или дети час-
то остаются у вас дома, вы можете прочитать в главе
«Домашняя аптечка».
Питание
С самого начала кормление ребенка играет очень важ-
ную роль. Рекомендуется кормить ребенка грудью, по-
тому что именно так он получает питательные вещест-
ва, необходимые для его развития. Благодаря этому
«	50 J*-*1

укрепляется и иммунная система ребенка. Само собой
разумеется, что во время кормления грудью, как и во
время беременности, вы сами должны по возможности
питаться разнообразно и сбалансированно - так, что-
бы не навредить ребенку. Откажитесь от алкоголя,
блюд с большим содержанием специй, кофеина и дру-
гих подобных веществ. Современная наука о питании
и пишевая промышленность дают возможность кор-
мить ребенка, которого отняли от груди, готовыми
продуктами сбалансированно и с пользой для здоро
вья. Баночки и упаковки очень легко разделять на пор-
ции, к тому же вы всегда можете дать малышу банан,
яблоко или морковку или другие полезные и свежие
продукты, чтобы он их грыз.
Но обычно следует самим готовить каши и другую
еду. Когда на это есть время, вы должны давать ре-
бенку свежие или свежеприготовленные продукты.
Консервы, даже если они безвредны и сбалансиро-
ванны, приготовлены задолго до их употребления в
пишу. Вы должны следить за тем, чтобы все фрукты
и другие ингредиенты, которые вы используете,
имели биологическое происхождение. Только так
можно хоть как-то избежать вредного воздействия
удобрений и ядовитых химикатов, которыми опрыс-
кивают растения. Покупайте сезонные фрукты, ко-
торые выращены как можно ближе от района ваше-
го проживания; выбирайте спелые, а не перезрелые
плоды. Может быть, у вас есть возможность выращи-
вать салат и овощи в собственном саду или поблизо-
сти есть подсобное хозяйство, где вы сможете заку-
пать продукты.
В отличие от полуфабрикатов, свежеприготовленные
блюда содержат вещества, которые утрачиваются
при промышленной обработке или консервирова-
51
----------—— я-----------------------------
нии. Вкусовые ошушения в этом случае тоже совер-
шенно иные. Ваш ребенок не привыкнет к засахарен-
ным или искусственно ароматизированным блюдам и
всегда будет пенить свежие фрукты и овоши.
Призовите на помощь поваренную книгу, в которой
можно найти рецепты вкусных блюд для маленьких
детей. Обыкновенно такая ценная книга есть дома у
бабушек или других старших родственников; в то же
время постоянно издаются и новые поваренные кни-
ги, в которых приводится множество здоровых и под-
ходящих для детей рецептов. Наверняка и в вашей
семье есть какой-нибудь «коронный рецепт» - блюдо,
которое дети особенно любят. Приучите ребенка к
тому, что в качестве вознаграждения или «на пере-
кус» он будет получать не конфету или кусочек шоко-
ладки, а спелый сладкий банан, яблоко или помытую
и очишенную морковку.
Взрослея, некоторые дети становятся привередливы-
ми в отношении еды. Иногда они отказываются есть
фрукты или овоши, некоторые дети не едят ничего
зеленого или красного или, например, требуют сы-
рую морковку, но ни в коем случае не вареную. Мож-
но приводить бесконечные примеры таких кулинар-
—52 £*****-
—----------------«^ф^, ---------------------
ных капризов; большинство из них исчезает так же
быстро, как и появляется, если их просто-напросто
игнорировать.
Попытайтесь ни в коем случае не принуждать ребен-
ка к еде. Если он чего-то не любит, то постарайтесь
дать ему другие продукты, содержащие важные пита-
тельные вещества. В случае сомнения имейте в виду
то, что, если ваш ребенок некоторое время не будет
есть салат или овоши, это повредит ему меньше, чем
если бы его заставляли есть то, от чего он решитель-
но отказывается. Такие периоды, когда ребенок
предпочитает определенные продукты или отказыва-
ется от них, проходят в большинстве случаев сами со-
бой. И если выбор продуктов достаточно разнообра-
зен, ваш ребенок будет есть достаточно, так что опас-
ность недостаточного питания пройдет стороной.
Прием пищи
Совместные обеды являются частью семейной жизни.
Однако дети ведут настолько активный образ жизни,
что часто им требуются маленькие перекусы между
основными приемами пиши. Очевидно, что есть надо
в определенное время, собравшись вместе за столом,
но если вашему ребенку время от времени необходи-
ма «подпитка энергией», у вас всегда должны быть на-
готове фрукты, такие, как бананы и яблоки, морков-
ка, йогурт и другие «легкие», полезные продукты. Но
незадолго перед обедом не следует давать такую за-
куску, так же как не стоит много пить незадолго до
еды или во время приема пиши.
В любом случае следите и за тем, чтобы ваш ребенок
получал в день достаточное количество жидкости:
лучше всего воды, разбавленного сока или травяного
чая без сахара. Желательно полностью отказаться от
53
------------------------------------------------
лимонада, холодного чая и других промышленно из-
готовленных сладких напитков.
Удовольствие от еды
С продуктами нельзя играть и баловаться; однако еда
должна доставлять удовольствие. Никто не будет оби-
жаться на маленького ребенка, если он пальцами залез
в кашу или с наслаждением копается в макаронах. Он
должен хотя бы раз познакомиться с этими продукта-
ми всеми доступными ему способами. У маленьких де-
тей не получается тихо сидеть и культурно есть, да и
не должно получаться. Всегда подавайте ему хороший
пример, и вы увидите, что ребенок быстро научиться
есть, уверенно держа ложку, нож и вилку. Маленький,
созданный специально для детей прибор с притуплен-
ным ножом поможет ему подражать вам.
Без принуждения и с большим удовольствием ваш ребе-
нок откроет наслаждение едой. С любопытством и аппе-
титом он будет пробовать новые блюда, такие, как шпи-
нат и брокколи, оливки или спаржу, если увидит, с какой
радостью и удовольствием вы сами едите эти блюда.
«£ 54
Плач и крик
Есть тысячи поводов для детского плача. Очень ско-
ро родители учатся различать, от чего плачет их ре-
бенок: от голода, усталости или по какой-то иной
причине. У маленького ребенка поначалу нет иных
способов выразить свои потребности. Поэтому дет-
ский плач - совершенно нормальное явление.
Усталость и перевозбуждение
Грудному ребенку нужно много спать. После того как ре-
бенка покормили грудью или понянчили его, малыш сно-
ва устает, о чем дает знать плачем и хныканьем. Кроме то-
го, ребенку не по себе, если вокруг слишком много шума
и суеты. Поэтому ребенка нужно укачивать в спокойной
обстановке, напевая песенку. Но некоторые дети нахо-
дятся в таком взвинченном состоянии, что этого недоста-
точно. В таких ситуациях помогают прогулки с колясоч-
кой по нешумной улице. Тогда укачивающие движения и
ненавязчивый звуковой фон усыпляют ребенка.
Скука и одиночество
Плачем и криком может выражаться не только уста-
лость от активной деятельности, но и желание общать-
ся и развлекаться. Когда ребенок просыпается один в
кроватке, чаше всего ему хочется, чтобы его взяли на
ручки и приласкали. Прижмите ребенка к себе, про-
шепчите ему что-нибудь успокаивающее, спойте пе-
сенку или расскажите, что произошло, пока он спал.
Когда малыш успокоится, вы можете снова положить
его в кроватку или манеж и заняться другими делами.
Иногда ребенку достаточно услышать ваш голос или
увидеть вас, чтобы успокоиться, в других случаях нуж-
но, чтобы кто-то играл и занимался с ним.
55
Когда ребенок голоден. Колики
Ребенка нужно кормить через равные промежутки
времени; о своей потребности он сообщает во все гор-
ло. Когда малыш голоден, не заставляйте его ждать.
Если же после еды он все еще хнычет, то поносите его
на руках, слегка укачивая.
При коликах помогает так называемая игра «в самоле-
тик»: положите ребенка животиком на свое предпле-
чье и покачайте его. Легкий массаж с использованием
детского масла, укачивание в кроватке или движения
ножками (игра «в велосипед») тоже помогают смягчить
резкие боли при коликах. Кормящая мать должна осо-
бенно внимательно следить за своим питанием, так как
с грудным молоком в организм ребенка могут попасть
трудноусваиваемые вещества (содержащиеся в острых
блюдах, капусте, луке, молочных продуктах).
Первые зубки. Как успокоить малыша
Когда режутся первые зубки, боль можно смягчить ох-
лажденной в холодильнике металлической ложечкой.
Смотрите, однако, чтобы ребенок не засунул эту ло-
жечку слишком глубоко в рот. Можно также дать хо-
лодные кусочки яблока или огурца или положить в
рот мокрую чистую тряпочку, охлажденную в холо-
дильнике. Хорошо зарекомендовали себя гомеопати-
ческие препараты на основе ромашки. Таблетки быс-
тро растворяются у ребенка во рту, боль отступает, и
он быстро успокаивается.
Если ребенок плачет не от боли или голода, а просто по-
тому, что устал или чем-то недоволен, или по какой-то
иной причине, можно взять его на руки, поговорить с
ним, походить по комнате или даже выйти на прогулку.
Приятная, но не слишком громкая музыка, танец, ко-
торый вы станцуете специально для ребенка или да-

же с ним на руках - все это творит чудеса. Можно по-
пробовать отвлечь ребенка, чтобы он перестал пла-
кать, например, с помощью безделушек вроде ма-
леньких фигурок или перышка, колышущегося в воз-
духе. Ярко-желтая резиновая уточка, которая то по-
является из воды, то вновь исчезает, и другие ухищ-
рения могут привлечь внимание ребенка и заставить
его забыть о плаче.
Некоторые дети очень любят купаться и сразу же ус-
покаиваются в ванне. Многие также любят прини-
мать душ. В любом случае, главное - сохранять спо-
койствие и не сдаваться. Ваше спокойствие и хладно-
кровие передадутся малышу, и в конце концов вам
удастся его успокоить.
Иногда помогает, если родители некоторое время не
обращают внимания на плачущего ребенка. Не стоит
при каждом всхлипе брать малыша на руки, дайте ему
возможность самостоятельно успокоиться.
Подвижные игры
Все родители убеждаются на собственном опыте, что
они могут успокоить своего ребенка, качая его. Моно-
тонное покачивание туда-сюда иногда может быть поис-
тине чудесным средством для маленьких крикунов. Дви-
жение очень важно и для последующего развития ре-
бенка. Так дети лучше узнают себя и свое тело, трени-
руют мускулы и сухожилия. Движение оказывает важ-
ное влияние на рост, равновесие и координацию, ори-
ентацию в пространстве и т.д. Во многом именно через
качание, ползание и, наконец, ходьбу ребенок расширя-
ет свой кругозор, все больше и больше обращает внима-
ние на окружающий мир и к тому же постоянно учится.
—57
Поэтому не избегайте подвижных игр с вашим малы-
шом, способствуя таким образом его развитию. По-
ложите ребенка животом на большой мягкий мяч,
гимнастический или надувной, и крепко держите его,
пока малыш осторожно катается вперед-назад, туда-
сюда. Это стимулирует равновесие и укрепляет спи-
ну и шею. Ползание на коленях, катание на качелях,
простые игры с мячом или прыжки также тренируют
равновесие, координацию и выдержку.
Подъем
Обычно маленькие дети являются настоящими жаво-
ронками и, к сожалению родителей (особенно в вы-
ходные). не спят уже с самого раннего утра. Однако
с течением времени это проходит, и когда речь захо-
дит о том, чтобы вытащить потомство из постели и от-
править его в школу, часто появляются проблемы.
Вам удастся сгладить конфликт, используя следую-
щие хитрости и уловки.
Прежде всего будите вашего малыша осторожно, на-
пример, приоткройте чуть-чуть дверь и впустите та-
ким образом немного света в комнату, или включите
негромко радио, или присядьте на кровать и прошеп-
58
-----------------------------------------------
чите утреннее приветствие. Однако будить таким
«мягким» способом надо немного заранее, чтобы ос-
тавалось еше несколько минут на то, чтобы ваш сын
или дочь понежились в уютной теплой постели и еше
на немного отодвинули обязанности и дела предсто-
ящего дня. Некоторые дети встают сами через не-
сколько минут, но большинству требуется еше одно
ласковое, но уже четко выраженное напоминание,
только тогда они наконец-то встают.
Этот «поэтапный» подъем уменьшает утренний
стресс. Для детей очень важно иметь по утрам не-
сколько лишних минут, чтобы привыкнуть к суматохе
дня. Дайте им эту возможность, они и так достаточно
рано подвергнутся стрессу.
Помощь
Ничто не интересует детей так сильно, как мир взрос-
лых, и уже с самого раннего детства дети при любой
возможности хотят прийти к вам на помощь. Ваш сын
или дочка могут помочь по хозяйству или в саду. Для
ребенка это увлекательная игра, одновременно он по
лучает информацию из самых разных областей и узна-
ет о «взрослой» жизни. Каждый ребенок гордится тем,
что ему разрешают помочь накрывать на стол или про
палывать сорняки. Пусть сначала он действует под ва-
шим присмотром, а через некоторое время доверяйте
ему небольшие задания, которые он сможет выпол-
нять самостоятельно. Следите за тем, чтобы ребенок
не перенапрягался, чтобы он видел в помоши не скуч-
ную обязанность, а важное задание, за которое он бу-
дет вознагражден похвалой и одобрением. Таким об
разом, ваш ребенок будет чувствовать себя полноцен-
^*>5 59
------------------Н-----------------------------
ным и нужным членом семьи, у которого есть свой
круг обязанностей. Так в семье возникает разделение
обязанностей, которое принимается всеми и рассмат-
ривается как нечто закономерное.
Домашние обязанности должны периодически пере-
проверяться и обсуждаться. Не чувствует ли себя ре-
бенок чрезмерно загруженным, не кажется ли ему, что
с ним несправедливо обошлись (например, его братья
и сестры)? Может быть, ему хочется получить другие
обязанности? Является ли школьная и внешкольная на-
грузка такой большой, что приходится подумать о но-
вом распределении или уменьшении обязанностей?
Или же ребенок может время от времени брать на се-
бя дополнительную работу? Со временем вы можете
перейти к тому, чтобы вознаграждать дополнительную
помощь символической платой или другим способом
(совместной экскурсией, приготовлением ребенку лю-
бимого блюда и т.д.). Однако должны существовать и
те обязанности по дому, за которые ваш сын или дочь
не получат никакого вознаграждения.
Правила
Жизнь коллектива - будь то семья, школа или обще-
ство в целом - подчиняется определенным правилам.
Играя друг с другом, дети учатся соблюдать их. В
процессе игры они сами устанавливают правила и на-
казания за их нарушение. Дети сами понимают, что
правила необходимы, но они могут быть более или
менее жесткими
Вы должны твердо настаивать на соблюдении правил,
которые призваны защитить вашего ребенка. Ясно, на-
пример, что ребенок не должен в одиночку выходить за
60

пределы вашего участка и переходить через дорогу. Дру-
гие правила почти так же важны: например, нельзя есть
шоколад перед обедом, а вечером нужно чистить зубы.
В семьях существуют и другие правила, которым ре-
бенок должен подчиняться. В этом отношении важно
проявлять настойчивость, потому что ребенок не бу-
дет следовать однажды нарушенному правилу. Кроме
того, правила должны быть одинаковы для всех де-
тей. Если же для старших детей делается исключение,
это должно быть оговорено отдельно. Нарушение
правил должно быть наказуемо. Конечно, наказания
должны быть обоснованными и не слишком жестки-
ми, но ребенок должен знать, что за серьезные нару-
шения ему грозит «домашний арест» вместо футбола
или запрет смотреть телевизор.
Конечно, должны быть и послабления. Когда в гости
приезжает дядя из другого города, дети могут лечь спать
попозже и посидеть вместе со взрослыми. Но после это-
го нужно вернуться к обычному распорядку дня, хотя де-
ти и будут всеми силами пытаться оттянуть отход ко сну.
Родители должны разрешать повзрослевшим детям
вмешиваться в установку правил, и чем старше дети,
тем сильнее должно быть их влияние. Таким образом,
родители должны поступиться своей властью и дать
ребенку право голоса. Например, нужно вместе ре-
шать, какие передачи можно смотреть, или обсуждать
право дочери переночевать на выходных у подруги.
Чем гибче правила, тем легче им следовать.
Приступ истерики
Наверное, родители ничего так не боятся, как того,
что ребенок задохнется. В истерике дети орут до
посинения, время от времени задерживая дыхание.
Что делать родителям? Рекомендуют самые разные
действия, вплоть до холодной мокрой тряпки, кото-
рой надо испугать ребенка. Но самое действенное и
простое - переждать. Судорожные сокращения
мышц и легких прекратятся сами собой, для ребен-
ка нет никакой опасности, как бы это ни выглядело
со стороны.
Игнорируйте приступ, даже если вам это дается с
трудом. Не поощряйте ребенка, выполняя его жела-
ние, послужившее причиной истерики. Если вы пой-
дете у него на поводу, то будьте уверены, что ребе-
нок усвоит урок и будет и дальше прибегать к испы-
танному средству, теперь уже намеренно, да еще то-
гда, когда это будет совсем неуместно: например, на
улице, собрав вокруг себя много «публики».
Приходящая няня
Оставлять ли ребенка на приходящую няню - это де-
ло доверия, поэтому вы должны точно определить,
кто вам кажется подходящим для присмотра за вашим
ребенком. Предварительные разговоры, испытатель-
ный день работы, когда ребенок и няня знакомятся
друг с другом, и обмен опытом с другими родителя-
ми, которые могут посоветовать опытную няню или
дать полезный совет - все это является очень ценной
помощью при принятии решения.
Молодым родителям тяжело дается расставание с ре-
бенком, даже всего на час или два. Поэтому лучше
всего, когда первой няней является «доверенное ли-
цо» из родственников или знакомых. Обычно доста-
точно послеобеденной прогулки, чтобы у родителей
62
---   -------------------------------------
появилось чувство, что у них наконец-то есть время
на себя и что не надо постоянно наблюдать за потом-
ством. Но, с другой стороны, очень быстро появляет-
ся тоска и волнение. Однако со временем свободные
часы, когда за ребенком присматривает няня, станут
настоящим счастьем.
Няня помогает и расширить кругозор ребенка. При
этом она всегда должна иметь номер телефона, по
которому можно дозвониться родителям или, воз-
можно, живушим недалеко бабушке и дедушке.
Часто бабушки и дедушки с удовольствием берут на
себя роль нянек, но иногда обнаруживается (и вы
должны следить за такими сигналами), что они очень
сильно устают или что это отнимает у них слишком
много времени. Также может случиться, что родите-
ли не могут достичь согласия с бабушками и дедушка-
ми по вопросам воспитания, из-за чего возникают
конфликты. В таких случаях можно посоветовать не
игнорировать бабушек и дедушек, но и не использо-
вать их слишком часто в качестве нянек, а искать дру-
гих доверенных лиц, с которыми ваш ребенок будет
чувствовать себя хорошо.
Прогулки
Маленькие дети с удовольствием ходят гулять. Они
удивляются окружаюшему миру, и их радует все, что
ползает или летает. Но чем старше они становятся,
тем они охотнее сидят перед телевизором и тем труд-
нее выманить их на улицу. Это удается сделать разве
что с помошью особых хитростей: например, не гово-
рите, куда идете гулять. Чтобы ребенку понравилась
прогулка, вы должны показать ему какое-нибудь за-

брошенное строение или уличное кафе, или еше ка-
кое-нибудь интересное для ребенка место. Можно
также сделать ребенку подарок в конце прогулки.
«Как знать, вдруг в конце нашего пути тебя ожидает
сюрприз?» Эта фраза звучит заманчиво, хотя и не га-
рантирует, что сюрприз действительно будет или что
он понравится ребенку. С помощью этой фразы мож-
но выманить на свежий воздух самых заядлых затвор-
ников и любителей телевидения.
Рассказывание историй
Истории очаровывают детей. Они хотят знать, почему
действующие лица поступают так или иначе. Через сказ-
ки, рассказы и ваши объяснения ребенок к тому же
учится анализировать ситуации с разных сторон, пред-
лагать альтернативные действия и представлять себя на
месте другого. Эти способности так же важны, как и
умение концентрироваться, которое тоже возрастает с
помощью рассказа. Ребенок внимательно участвует в
происходящем и хочет знать, что будет дальше - он кон-
центрируется. Кроме того, в его воображении возника-
ют образы, он учится мыслить абстрактно.
Все истории - как придуманные, так и прочитанные -
должны соответствовать возрасту ребенка. Сюжет
должен быть понятным, а конец истории - неизменно
счастливым.
Читайте ребенку сказки и рассказы, которые нравят-
ся вам самим, и те, которые нравились вам, когда вы
были ребенком, тогда радость будет вдвое больше.
Придумывайте собственные истории, лучше всего с
участием тех лиц, с которыми вы общаетесь в повсе-
дневной жизни, или рассказывайте воспоминания из
—64
вашего детства; это нравится всем детям. Детям нуж-
ны истории, которые придают им мужество, окрыля-
ют фантазию и помогают найти себя в жизни.
Когда дети еще совсем маленькие или дошкольного
возраста, им очень нравится слушать сказки. Их сим-
волику и скрытую выразительность дети в этом воз-
расте понимают совершенно особым образом. Часто
они видят, что герои испытывают те же страхи и за-
боты и радуются, что все заканчивается хорошо.
Сказки четко разграничивают добро и зло, бедность
и богатство, глупость и мудрость. Это разграничение
ценностей дети усваивают очень хорошо. В сказках
отражаются основные жизненные ситуации и ощуще-
ния, а добро всегда побеждают зло.
По образцу сказки очень легко придумать целый ряд
собственных историй. Эти фантастические истории
должны основываться на проблемах ребенка и всегда
хорошо заканчиваться: ребенок или другой герой
должен пройти испытания, из которых они вынесут
такие хорошие качества, как искренность, а также
найдут счастье. Чем старше ваш ребенок, тем слож-
нее могут быть истории. Скоро он поймет, что на све-
те «добро» и «зло» не так четко разделяются, что у
каждого человека есть положительные и отрицатель-
ные черты. С помощью рассказов это становится по-
нятнее, что поможет вашему ребенку действовать бо-
лее обдуманно и разумно.
Расслабление
«Тихие» игры могут успокоить непоседливых или рас-
шумевшихся детей. Внимание маленьких детей может
быть захвачено простым созерцанием: понаблюдайте
—65

вместе из окна, что происходит на улице. Что видит
ваш ребенок? Что он может рассказать? Как выгля-
дят облака на небе? Может быть, они напоминают
фигурки или целые картины? Придумайте маленькие
истории, в которых участвуют люди, животные и
предметы, которых вы видите. Так же интересно
прислушиваться к звукам и шумам. Стоять у открыто-
го окна, внимательно слушать, узнавать разные звуки
и отгадывать, откуда они берутся, - все это доставля-
ет детям большое удовольствие. Приносит пользу и
прислушивание к себе. Как урчит живот, как стучит
сердце...
С помощью устройства из стаканов можно играть ус-
покаивающие мелодии. Наполните вместе с ребен-
ком несколько стаканов разным количеством воды.
По стаканам надо мягко ударять деревянной пова-
решкой. Попытайтесь вместе сыграть какую-нибудь
знакомую мелодию или же импровизируйте.
На многих детей успокаивающе действуют монотон-
ные шумы, такие, как тихое гудение холодильника
или журчание ручья. Кроме того, существует огром-
ный выбор музыки, преимущественно классической,
которая действует успокаивающе даже на совсем ма-
леньких детей.
Обоняние тоже играет важную роль. Воспользуйтесь,
например, ароматической лампой с успокаивающим
маслом. К тому же подобные игры очень нравятся де-
тям. Смастерите маленькие «баночки с запахом», то
есть положите в маленькие емкости, такие, как коро-
бочка от фотопленки, стаканчик или емкость для за-
морозки, предметы с разными запахами и дайте их
понюхать вашему ребенку, предварительно завязав
ему глаза. Наверняка он сразу отличит по запаху ко-
рицу или лимон, а вот кусочки ваты с запахами раз-
—66

личных масел или духов будут способствовать успо-
коению ваших детей.
Игры для развития равновесия успокаивают и рас-
слабляют вне зависимости от того, какое задание да-
ется: удерживать книгу на голове или листик с дере-
ва на плоской ладони, идти по одной линии с широ-
ко расставленными, как у канатоходца, руками, что
требует от ребенка столько же внимания, что и по-
пытка нести на ладони надутый воздушный шарик.
Если ваш ребенок в течение дня видел много инте-
ресного и под вечер стал слишком оживлен и беспо-
коен, посадите его рядом с собой на диван - пусть он
расскажет вам о всех своих приключениях.
Если же ваш ребенок еше не умеет хорошо выра-
жать свои мысли словами, вы можете попытаться
описать те ситуации, когда он испытывал особен-
ную радость или волнение. Говорите спокойно и ти-
хо, это передастся и вашему ребенку, он сможет
расслабиться и успокоиться. Это помогает детям за-
снуть или снова обрести хорошее настроение. От
этого выиграете и вы.
Как расслабляющее средство замечательно подходит
и колыхающееся пламя свечи. Смотреть на горяшую
свечу, мечтать, забывать о дневной суете и успокаи-
ваться - это удается даже детям. Однако следите за
тем, чтобы ваш ребенок осторожно обращался со
свечками.
Ревность
Ревность особенно остро проявляется тогда, когда в
семье появляется новый ребенок. Большинством де-
тей маленький братик или сестричка поначалу вос-
67

принимается как непрошеный гость, с которым при-
ходится делить внимание, время и любовь родителей.
Старший ребенок показывает свое неудовольствие,
чувствуя себя обойденным, часто делая все напере-
кор; он требует внимания и часто начинает вести се-
бя несоответственно своему уровню развития.
Может случиться, что четырехлетние будут снова пи-
саться в кровати, сосать палец и в целом становиться
менее самостоятельными. Это знак, что «взрослый» ре-
бенок воспринимает нового члена семьи как против-
ника, не может с ним примириться и что новая роль
слишком трудна для него. Покажите сыну или дочери,
что он или она получает не меньше любви, чем их брат
или сестра. Научите своего ребенка радоваться ново-
рожденному. Очень помогает, если, пока вы ухажива-
ете за младенцем, старший ребенок будет делать при-
мерно то же самое. Дайте ему, например, куклу, кото-
рой требуется такой же уход, как и малышу: мытье,
кормление, пеленание и много другое. Еше можно по-
советовать посвящать старшему ребенку побольше
времени, устраивать ему разные развлечения. Когда
вы что-нибудь дарите малышу, прилагайте небольшой
подарок старшему брату или сестре. Постепенно рас-
стройство из-за «конкурента» превратится в радость от
того, что теперь есть братишка или сестренка, за кото-
рых нужно нести ответственность и с которыми со вре-
менем можно будет играть.
Ревность и в дальнейшем будет проявляться между
братьями и сестрами, в первую очередь тогда, ког
да возникнут подозрения, что кто-то является мами-
ным или папиным любимчиком. Поэтому родители
должны остерегаться отдавать предпочтение одно-
му из детей. Это не значит, что родители должны
вести себя так, как будто все дети одинаковы: нуж-
—68

но показывать, что каждого ребенка любят таким,
какой он есть. Если вы находите очаровательными
локоны младшей дочери, старшая сестра должна,
например, услышать комплимент по поводу цвета ее
глаз. Приятные права и неприятные обязанности
должны быть разделены «по справедливости». При
этом само собой разумеется, что у старших детей
больше обязанностей и больше прав в семье: напри-
мер, они могут дольше не ложиться спать, но долж-
ны больше помогать взрослым и т.д. Задачи и обя-
занности будут таким образом справедливо распре-
делены. В таком случае повода для ревности не ос-
танется.
Ритуалы
Различные ритуалы играют большую роль в повсе-
дневной жизни ребенка, так как детям нужна ста-
бильность, нужны повторяющиеся изо дня в день дей-
ствия, по которым можно ориентироваться. Даже
грудной ребенок, услышав одну и ту же колыбель-
ную, поймет, что пришло время сна. Утренний риту-
ал «подъема», сопровождающийся объятиями и поце-
луями, делает начало дня радостным. Множество по-
добных ритуалов улучшает семейную атмосферу,
придает ребенку чувство стабильности и защищенно-
сти. Для детей такие повторяющиеся действия - как
якорь в море перемен и новых впечатлений.
Некоторые традиции возникают случайно, другие -
передаются из поколения в поколение, а какие-то
можно целенаправленно создавать, если того требу-
ет ситуация. Например, субботним утром родители
высыпаются, а дети совместными усилиями готовят
69

завтрак. Или можно собираться вечером всей семьей
и при свечах обсуждать события прошедшего дня. И
разумеется, если кто-то опаздывает к семейному сто-
лу, то звонит и предупреждает об этом. Еше есть пре-
красная традиция, когда все члены семьи провожают
кого-либо на важную встречу или зажигают в это вре-
мя свечу.
Подумайте, какие из обычаев вашей семьи можно со-
хранить, что нужно изменить, от чего следует отказать-
ся и нужно ли вводить вместо этого новые ритуалы.
Семейные торжества
Детям необходима семья. При этом подразумевается
не только узкий круг семьи - папа, мама, ребенок
(или дети), но и все бабушки, дедушки, тетки, дядья,
двоюродные братья и сестры.
Дети наслаждаются совместным пребыванием с
людьми, с которыми, как они знают, они составляют
одну семью. Даже если ребенок чувствует, что не все
члены семьи живут душа в душу, семья приносит де-
тям огромную пользу, ведь это люди, с которыми
можно чувствовать себя как дома. Родственные чув-
ства чрезвычайно важны и для развития чувства соб-
ственного достоинства.
Сегодня многие семьи часто не живут на одном мес-
те. Поэтому члены семьи едва ли могут встречаться и
большую часть времени проводят, не общаясь друг с
другом. В лучшем случае все встречаются на больших
семейных торжествах: свадьбах, крестинах, юбилеях
и - как это ни грустно - на похоронах.
Это означает, что вы не должны упускать возможнос-
ти широкого общения, если желаете своему ребенку
—70
добра. Даже если вы должны пожертвовать выходны-
ми или целым днем отпуска, даже если это означает
бесконечную езду на поезде или стояние в пробке на
шоссе, даже если вы боитесь возможных разногласий,
все равно - поезжайте обязательно! И непременно
возьмите с собой ребенка, хотя бы он и пропустил
школу на день или два. Во время семейного торжества
ребенок может узнать больше, чем за неделю уроков...
На свадьбах всегда очень рады детям. Как правило,
есть достаточно места, чтобы играть с другими ребя-
тами, дети обычно принимают участие в танцах и, мо-
жет быть, смогут занять себя, разыскивая маленькие
букетики цветов? Если праздник проходит в гостини-
це, наверняка найдется комната, где вечером можно
будет устроить постель для детей.
Крестины - значимое переживание для ребенка, а
для родителей - прекрасная возможность заговорить
о крешении собственного чада.
Похороны - гнетушее семейное событие. Вы должны
подумать о том, достаточно ли ваш ребенок вырос,
чтобы присутствовать на кладбище. С другой сторо-
ны, для детей очень важно иметь возможность попро-
щаться с любимым дедушкой. Но на поминках дети
обязательно должны присутствовать. Чувство вовле-
ченности в происходящее важнее, чем созерцание
скорби родителей. Дети понимают гораздо больше,
чем кажется взрослым.
Совместные игры
С помощью игры ребенок постигает мир. Во время
игры он усваивает правила и манеру поведения, ко-
торые ему понадобятся, чтобы справляться с жизнен-
—71
‘н -	“ И
ними сложностями. Дети с удовольствием играют од-
ни, но так же охотно они обычно играют и вместе с
другими. В то время, когда они играют одни, они ве-
дут своеобразный внутренний диалог, а игра с други-
ми детьми, а также с родителями, братьями, сестра-
ми, бабушками, дедушками или друзьями представля-
ет собой коммуникацию, обмен информацией и опы-
том. Важно отвести время и для того, и для другого.
Во время совместных игр передаются мнения и зна-
ния, испытываются способы поведения и тренируют-
ся навыки. Старайтесь, чтобы ваш ребенок играл с
другими детьми, а также сами найдите время для со-
вместных игр.
Игра с маленькими детьми в большинстве случаев
представляет собой простые действия, которые час-
то повторяются в сопровождении стандартного на-
бора слов. Это очень нравится маленьким детям.
Чем старше ребенок, чем больше он понимает и тем
сложнее становятся игровые действия. Совместные
игры, в которых дети играют разные роли, отражают
повседневный опыт и собственные взгляды ребенка.
Обсуждаются проблемы, формулируются убежде-
ния, происходит разъяснительная работа. В ходе иг-
ры передаются ценности и правила, которые приго-
дятся и в других ситуациях. Самые лучшие совмест-
ные игры возникают спонтанно и проходят без фор-
мальных наставлений или указаний.
Сон
Даже усталые дети иногда засыпают с трудом. Вы мо-
жете подать сигнал «ко сну» следующим образом:
просто посидите со своим сыном или дочерью в тем-
—72
ной комнате и немного поговорите с ним тихим голо-
сом. Тогда эта атмосфера тишины и покоя невольно
«заразит» ребенка.
Когда вы укладываете ребенка спать, придерживай-
тесь по возможности одного и того же ритуала. Для
маленьких детей подходит молитва на ночь или колы-
бельная, которую вы напеваете себе под нос. Можно
также перед сном заводить играть игрушечные часы
(например, в форме полумесяца). Успокаивающее
покачивание и баюканье, монотонное пение тоже мо-
гут быть знаком отхода ко сну.
Как научить ребенка засыпать одному
Если ваш ребенок, несмотря на все ухищрения, испы-
тывает трудности с засыпанием и начинает плакать,
как только вы выходите из детской, попробуйте дей-
ствовать по методу, разработанному профессором
Фербером.
Этот простой метод, благодаря которому многие де-
ти учатся засыпать, учитывает и сопротивление ре-
бенка, и его возможный плач. Но для того чтобы ре-
бенок не чувствовал себя покинутым и беззащитным,
вы должны обеспечить ему ощущение своего присут-
ствия. Таким образом, ребенок поймет, что вы ря-
дом, хотя и не спешите выполнять его прихоти. Итак,
когда вы уложили ребенка в кроватку, вышли из ком-
наты и услышали его плач, в первый день подождите
3 минуты, прежде чем в первый раз вернуться в дет-
скую и успокоить ребенка, погладить его по головке
и тихо поговорить с ним. Через 2 минуты вы можете
снова выйти. Если ребенок не успокаивается в тече-
ние следуюших 5 минут, вы можете снова войти на
1-2 минуты. Каждый следующий раз ждите 7 минут и
входите к ребенку не больше чем на 2 минуты - до
—73

тех пор, пока он не заснет. Каждый раз, когда вы вы-
ходите, не забывайте плотно закрыть за собой дверь.
На следующий день вы можете в первый раз вернуть-
ся в детскую лишь после 5 минут ожидания, во вто-
рой и третий - не раньше чем через 9 минут. На тре-
тий день начните с 7 минут ожидания, при повтор-
ном возвращении увеличьте время ожидания до 9 ми-
нут, а начиная с третьего раза ждите по 10 минут,
прежде чем войти в комнату к плачущему ребенку.
При этом будьте терпеливы и дайте почувствовать
своему сыну или дочери, что вы стараетесь в их же
благо. Говорите ласково, а если ребенок начнет кап-
ризничать, просто уйдите и вернитесь через соответ-
ствующий промежуток времени.
Проблемы со сном и как с ними бороться
Когда ребенку исполнится полгода, вам следует уста-
новить время, когда он будет вставать и ложиться.
Кормите его по часам, причем так, чтобы ребенок
был сыт в течение еще нескольких часов. Спланируй-
те время таким образом, чтобы после утреннего сна
ребенок мог поспать еще и после обеда.
Если вечером ребенок плохо засыпает, просыпается
среди ночи, а рано утром не выглядит бодрым и ак-
тивным, то можно уменьшить время дневного сна или
не укладывать ребенка спать перед обедом. Возмож-
но, ребенок высыпается за день и не хочет спать но-
чью. Если вы думаете, что ребенок днем спит слиш-
ком много, попробуйте ненавязчиво разбудить его,
например, песней или тихой музыкой, или легкими
прикосновениями. Если ночной сон ребенка после
этого улучшится, то днем он может спать и поменьше.
Если ребенок больше не хочет спать днем или плохо
засыпает, то причина может быть и в другом. Дети
--74
------------------------------------------------
очень чувствительны к раздражителям, которые
взрослые могут и не замечать. Необычный шум по со-
седству, громкие голоса на улице, гудение нового хо-
лодильника или запах новой мебели могут так «сбить
с толку», что ребенок будет засыпать с трудом и про-
сыпаться ночью.
Если ребенок испытывает трудности со сном, про-
верьте, не могут ли подобные, незначительные на
первый взгляд факторы служить тому причиной.
В детской должно бьпь достаточно свежего воздуха,
это помогает заснуть, а в слишком жаркой и душной
комнате, наоборот, заснуть сложнее. Следите, чтобы
в комнате было не слишком душно, а лучше оставьте
окно открытым, чтобы детская проветривалась.
Детям-дошкольникам тоже нужно соблюдать опреде-
ленный ритуал отхода ко сну. Вечером, после игры,
ребенок идет умываться, чистить зубы и переодевать-
ся. потом желает спокойной ночи другим членам се-
мьи. После этого ему в кроватку можно положить
мягкую игрушку и рассказать сказку на ночь. Также
можно спеть песенку или помолиться.
В этом возрасте дети неохотно засыпают в полной
темноте. Сказки на ночь пробуждают фантазию, а в
кромешной темноте дети теряют чувство контроля
над реальностью. В этой ситуации поможет ночник
(он потребляет не очень много энергии) или приот-
крытая дверь, выходящая в освещенный коридор.
Если ребенок вечером переел, это тоже может создать
проблемы при засыпании. Следите, чтобы ужин был не
слишком плотным и чтобы он был не позднее, чем за
час до отхода ко сну. Ужинать хорошо салатом, ржа-
ным хлебом (продуктами, содержащими небольшое ко-
личество жиров), запивая их большим количеством
жидкости, чтобы не возникало тяжести в желудке.
'-»j 75

Если ребенок слишком энергичен вечером, постарай-
тесь занять его чем-нибудь, сходите на прогулку за
час до сна, дайте ему шанс «выплеснуть» избыток
энергии. В конце концов, у ребенка еще будет время
успокоиться и спокойно и быстро заснуть после тра-
диционного ритуала.
Сон в своей кроватке
Некоторые дети часто (или даже каждую ночь) наведы-
ваются в родительскую кровать. Они даже приползают,
но если сначала это никому не мешает, рано или позд-
но наступит момент, когда родители поймут, что боль-
ше так продолжаться не может. Отнесите ребенка в
кроватку и скажите ему, что он должен тут оставаться.
Дайте ему понять, что он любим и что для страха нет
никакой причины. Скажите, что вы сами не можете ус-
нуть, если малыш забирается в вашу кровать, а поэтому
не хотите, чтобы ребенок приходил каждую ночь. А ес-
ли ребенок все равно забирается на родительскую по-
стель, сразу же отнесите его обратно в детскую. Утешь-
те, если ребенок напуган, скажите ему, что все в поряд-
ке, и снова ложитесь. Если такое повторится, сохра-
няйте спокойствие. Лучше всего, если родители отно-
сят ребенка в кровать по очереди, чтобы показать, что
они оба придерживаются одной позиции.
76
Сосание пальца
Если ребенок сосет палец, это, как правило, свиде-
тельствует о том, что он хочет уединиться, успокоить-
ся и почувствовать себя в безопасности. Поводом для
сосания пальца может стать, например, какое-нибудь
волнующее событие или усталость.
Ласково укажите ребенку на то, что он уже слишком
взрослый для сосания пальца и что такое поведение
вам не нравится. Потом возьмите его на руки и дай-
те ему почувствовать себя защищенным. Это внима-
ние является для ребенка подтверждением того, что
он любим, даже если он иногда ведет себя не так,
как вы хотите. Тогда ему будет гораздо легче отка-
заться от сосания пальца. Поддерживайте ребенка в
стрессовых ситуациях. Препятствуйте тому, чтобы в
такие моменты он уходил в себя. Попробуйте по-
нять его чувства и помогите ему выразить свои мыс-
ли и эмоции.
Строгость малоэффективна при запрещении сосать
палец. Как правило, это вызывает совершенно обрат-
ное действие, потому что ребенок чувствует себя не-
любимым, погружается в себя и тайно сосет палец.
Возможность для этого всегда найдется - вы же не
можете присматривать за ним круглосуточно.
Намазывание пальцев горчицей и прочая подобная
чепуха не только не помогает, но, напротив, вызыва-
ет еше большие проблемы.
Соска
Большинство малышей не может обойтись без соски.
Пустышка во рту успокаивает и позволяет быстрее

заснуть, придает чувство защищенности. Соска сим-
волизирует для ребенка контакт с матерью, самым
важным человеком для любого малыша.
Как только ребенка прекращают кормить из бутылоч-
ки, лишь изредка давая ему чай или молочко в соске,
пустышка постепенно теряет свое значение. Но она
сохраняет его в качестве помощи при засыпании и
успокаивающего средства. Правда, со временем ре-
бенок приобретает достаточно уверенности в себе,
чтобы отказаться от соски.
Возможно, если малыш уже привык к пустышке,
процесс расставания с ней окажется нелегким. За-
дача родителей - осторожно подготовить ребенка
к нему. Расскажите о детях, которые уже выросли
и не нуждаются в сосках. Скажите ребенку, что он
тоже большой, уже многое умеет и соска ему боль-
ше не нужна. Каждый раз, укладывая ребенка
спать, переспрашивайте, нужна ли ему для засыпа-
ния пустышка. Ребенок медленно, но верно дис
таниируется от соски, если вы все время будете
ему объяснять, чго он уже большой и не нуждает-
ся в пустышке. Но не забирайте соску сами, ребе-
нок должен самостоятельно решить, может ли он
обойтись без нее. А если уж ребенок решится, то
похвалите его и вместе уберите эту соску в шкаф,
где она отныне будет храниться. Испеките пирог
по этому поводу или устройте ребенку сюрприз. А
может быть, придет фея и обменяет соску на не-
большой подарок? Например, на куколку или заме-
чательную машинку.
Конечно, могут возникнуть стрессовые ситуации, ко-
гда ребенку вновь понадобится соска, но в целом
прощание с пустышкой состоялось, и ребенок начнет
отвыкать от нее.
уд

Ссора
Ссоры между детьми - дело обычное. Каждый пытается
отстоять свою независимость, завоевать и удержать авто-
ритет, самоутвердиться. Разные дети могут иметь разные
точки зрения на один предмет, что часто приводит’ к раз-
ногласиям. Поведение ребенка при ссоре играет важную
роль, ибо и здесь существуют определенные правила.
Часто детям не удается решить спор словами. В ход
идут кулаки. Но ребенок должен знать, что нельзя
причинять боль другому ребенку. Дайте ему понять,
что нехорошо обижать других. Пусть он руководству-
ется принципом: «Поступай с другими так, как ты хо-
чешь, чтобы поступали с тобой». Заставьте вашего ре-
бенка извиниться перед тем, кого он обидел.
Во время детских ссор по возможности сохраняйте
нейтралитет, вместо того чтобы автоматически стано-
виться на сторону своего ребенка. Пусть вам подроб-
но расскажут, что произошло. В ссорах обычно не
бывает невиновных, поэтому будет лучше, если дети
помирятся, забудут про спор и будут общаться как ни
в чем не бывало.
Иногда ссоры избежать не получается. Когда у ре-
бенка плохое настроение, когда он раздражен, он
без колебаний вцепится в волосы «нарывающейся» на
ссору сестренке. Даже-если вы чувствуете, что атмо-
сфера накаляется, не пытайтесь разрядить ее во что
бы то ни стало. Пусть забияки выпустят пар, но сле-
дите за тем, чтобы ссора не вышла из-под вашего кон-
троля. Вы поймете, когда настанет время вмешаться.
После ссоры дети часто стараются свалить вину на
другого, но не дайте себя обмануть. В ссоре винова-
ты оба. Если вы считаете, что кого-то надо наказать,
то накажите обоих детей одинаково.
—79
--------------------------------------------
Когда дети помирятся, постарайтесь сделать так, что
бы они поняли мотивы друг друга. Подумайте вмес-
те, как можно было избежать ссоры. Возможно, в не-
которых ситуациях лучше открыто высказать свое не-
довольство, чем сдерживать гнев, который впослед-
ствии приведет к конфликту.
В любом случае важно уметь мириться и избегать по-
вторения ошибок в будущем.
Страх
Дети обладают живой фантазией, и у дошкольников
границы между миром фантазии и реальностью размы-
ты. Если ваш ребенок боится темноты, царяшей в под-
вале, или внезапных шорохов в ночном саду, то к это-
му надо отнестись серьезно. В ситуациях, когда ребе-
нок испытывает страх, лучше всего поддержать его, ус-
покоить и попытаться внушить ему чувство защищен-
ности. В качестве «защитника» иногда могут быть ис-
пользованы плюшевые животные и куклы. Полицей-
ские психологи уже давно знают об этом,- при катаст-
рофах или других критических ситуациях они часто и
вполне успешно используют плюшевые игрушки в ка-
честве «утешителя» ребенка. Чувство защищенности
может создавать и самодельная или нарисованная фи-
гурка ангела-хранителя, висящая над кроватью.
В любом случае ваш ребенок должен быть уверен,
что всегда может прийти к вам, когда он испытывает
страх и не хочет больше оставаться в своей комнате.
В порядке исключения ребенок может остаться с ро-
дителями в кровати, или один из супругов может пой-
ти с ним в детскую и рассказать какую-нибудь успо-
каивающую историю, пока малыш снова не заснет.
—80
1 •'
Чаше всего ночная гроза с ослепительными молниями и
угрожающими раскатами грома вызывает у детей (а так-
же у многих взрослых) страх перед явлениями приро-
ды. Если ваш ребенок боится именно грозы, посмотри-
те этот ночной «спектакль» вместе, сидя в «безопасной»
постели или, например, стоя у окна. Крепко обнимите
вашего сына или дочь, пока они любуются сверкающи-
ми молниями. Увидев молнию, громко считайте до тех
пор, пока не услышите раскаты грома. Объясните ре-
бенку, что молнии - это замечательное природное яв-
ление, которого не надо бояться, если вы находитесь в
доме. Молнии и гром возникают одновременно, но
вспышка молнии доходит до земли гораздо быстрее
громового раската, и с помощью счета можно устано-
вить, как далеко находится гроза.
Некоторые дети боятся животных. В этом случае ма-
ленький камень может стать отличным талисманом и
защищать вашего ребенка. Отыщите вместе с ребен-
ком какой-нибудь особенный камень - своеобразной
формы или редкого цвета. Этот камень будет «талис-
маном», защищающим от злых зверей. Ваш ребенок
может всегда носить его с собой, и, когда он испуга-
ется какого-нибудь животного, он должен крепко
сжать камень в руке. Он почувствует, как камень теп-
леет. Постепенно согревается и вся рука, это означа-
ет, что камень «проявляет свою магическую силу». За-
щищенные таким талисманом, ваш сын или дочь могут
пройти мимо животного, не замечая его.
Стресс у родителей
Быть родителями иногда означает находиться на гра-
ни допустимой нагрузки. При этом совсем не обяза-
—81 Swh-m—
тельно сталкиваться с неразрешимыми ситуациями:
даже самый обычный будний день, проведенный с де-
тьми, может привести к стрессу. С этим традиционно
чаше всего сталкиваются матери, а результатом мо-
жет стать нетерпеливое обхождение с ребенком, пло-
хое настроение и несправедливость по отношению к
детям. Часто родители просто не замечают, что они
все время реагируют на ребенка напряженно и не-
терпеливо. Но дети замечают это очень хорошо. Де-
ти чувствуют, когда родители загружены, и перено-
сят реакции родителей на себя. Чувствительные дети
легко верят, что это они виноваты в испорченном на-
строении или плохом расположении духа родителей.
При такой ситуации дети могут невыразимо страдать.
Таким образом, родительский стресс ведет к появле-
нию детского.
Здесь может помочь правильное отношение к стрессо-
вой ситуации. Не пытайтесь делать больше, чем необ-
ходимо. Например, квартира, где есть маленькие дети,
не может содержаться в безукоризненном порядке.
Пытайтесь регулярно находить немного времени для
самого себя. Четверти часа или тридцати минут в
день вполне хватит, чтобы почувствовать себя совер-
шенно «другим человеком». Почитайте немного, вы-
пейте чашку горячего какао, прилягте на кровать и
подремлите пару минут, сядьте за пианино и сыграй-
те несколько пьес, прогуляйтесь по саду или обойди-
те вокруг дома... Существует огромное количество
способов дать себе понять, что ты не круглосуточная
нянька для детей, но еше и человек с собственными
интересами и личной жизнью.
Не забывайте, что вы не только родители, но еще и
супруги. Один вечер в месяц должен принадлежать
только вам и вашему супругу (супруге). Наверняка на
82

это время удастся найти приходящую няню, если ни
бабушка, ни тетя не могуг посидеть с ребенком. По-
ужинайте вдвоем, спланируйте совместный поход в
театр, кино или на концерт или просто устройте себе
продолжительную вечернюю прогулку. Тогда подчас
потерянное «притяжение» появится снова.
Телевизор
Не вводите себя в заблуждение: вы не сможете на-
долго помешать ребенку смотреть телевизор. Но час-
то и взрослым бывает трудно справиться с эмоциями,
возникающими при просмотре сцен насилия или при
сообщениях о катастрофах. Поэтому если речь захо-
дит о том, чтобы посмотреть телевизор, лучше всего
садитесь перед ним вместе с вашим малышом.
Для совсем маленьких детей предусмотрены специаль-
ное эфирное время и отдельные телеканалы, так что
вы можете быть уверены, что содержание программ не
испугает ваших детей сверх меры и не будет слишком
сложным для восприятия ребенка. Во время других пе-
редач вы должны оставаться с сыном или дочкой по
меньшей мере до тех пор, пока не поймете, не будет
ли фильм слишком тяжел или жесток для ребенка.
Пусть ребенок время от времени рассказывает вам,
что он видел по телевизору, что ему показалось «хо-
рошим» или «плохим», «красивым» или «страшным».
Пусть это будет во время совместных походов по ма-
газинам, приготовления обеда, ужина или при других
обстоятельствах. Реалистичные изображения катаст-
роф, аварий или насилия могут напугать ребенка.
Информационные выпуски также требуют объясне-
ний.
—83

Ваш ребенок не понимает многое из того, что видит
изо дня в день, и тем бодее важно, чтобы вы терпе-
ливо объясняли ему, что правильно, а что неверно,
что преувеличено или не имеет ничего общего с ре-
альностью.
Важно также, чтобы вы ограничивали то время, кото-
рое ребенок проводит у телевизора. Ему должно
быть абсолютно ясно, какие передачи он может смо-
треть, а какие - нет, и чтобы после просмотра «раз-
решенных» программ телевизор был выключен.
Телефон
В первые годы жизни ребенок «не посягает» на теле-
фон. Правда, многие родители замечают, что их де-
ти плачут гораздо громче, когда кто-то говорит по те-
лефону. А чуть позже вы столкнетесь с тем, что под-
росшим детям, особенно в переходном возрасте, вся-
кие проделки удаются лучше всего как раз тогда, ко-
гда вы заняты телефонным разговором и не можете
вмешаться.
Дети остро чувствуют внимание взрослых, а взрослый,
говорящий в какой-то странный аппарат и забывший
про ребенка - это же настоящий вызов, провокация!
Вам остается только одно: улыбнитесь! Когда ваша
двухлетняя дочка карабкается на книжный шкаф, пре-
рвите разговор, попросите собеседника о снисхожде-
нии, объяснив ему ситуацию, и повесьте трубку. Вряд
ли вашим друзьям на другом конце провода будет ин-
тересно прислушиваться к вашим нотациям.
Второй совет: важные телефонные разговоры лучше
планировать на то время, когда ребенок спит или не
может вам помешать. Иначе ребенок подумает, что
84 5*^:
вы любите этот странный предмет больше, чем его.
Но когда ребенок достигнет переходного возраста,
вам придется как следует постараться, чтобы отвое-
вать себе право вообще разговаривать по телефону.
Девочки особенно часто становятся «специалистками
по телефону», и нередко будет случаться, что дочь,
проведя весь день с подругой, позвонит ей сразу же,
как та придет домой. Относитесь к этому спокойно.
Растолкуйте ребенку, что телефон нужен всей семье,
но не нужно постоянно брюзжать по этому поводу и
портить себе и другим настроение.
Уборка
Поддержание порядка помогает лучше «ориентиро-
ваться» среди вешей. £1ля детей это так же верно, как
и для взрослых. Ошибочно полагать, что детям нужен
«творческий беспорядок», чтобы получать удовольст-
вие от игры. Когда ребенок погружен в игру или игра-
ет с другими детьми, порядок не обязателен. Тогда
шахматные фигуры используются наряду с машинками
и, наверное, должны пребывать «в качестве игрушки» и
во время небольших перерывов между играми.
Однако после игры все должно быть убрано на свои
места. Тогда ваш ребенок сможет снова найти свои
кубики, шахматные фигурки, кукол, карандаши, кар-
ты или машинки.
Определите вместе с ребенком место для хранения
различных игрушек. Лучше всего для этого подходит
полка, на которой найдется место и коробке или кон-
тейнеру для маленьких предметов, вроде кубиков или
карандашей, а также машинкам и кукольному домику.
Лучше всего, когда уборка является частью игрового
85
------------------- +•--------------------------
процесса. В самом начале игры обратите внимание
ребенка на то, чтобы после ее окончания все было
убрано. Таким образом, вам в большинстве случаев
удастся избежать будущего раздражения и длинных
дискуссий о беспорядке в детской.
Тем не менее вам неизбежно придется настоятельно
просить сына или дочь сделать уборку. Иногда ее
можно превращать в совместную деятельность, когда
вы либо помогаете ребенку навести тщательный по-
рядок, либо рассказываете небольшие истории, пока
он сам расставляет игрушки по местам.
Если ваш ребенок начинает переделывать свое «лич-
ное пространство» в соответствии со своими предпо-
чтениями и наводить «альтернативный» порядок, это
скорее положительный знак. Если же он не хочет об
этом слышать, но комната при этом не погружается в
хаос, вы должны не настаивать на идеальном поряд-
ке, а только следить за тем, чтобы в комнате было чи-
сто, а свежее белье не перемешивалось с уже ноше-
ным. Разумеется, наведение чистоты в своей комнате
является обязанностью ребенка, и вы должны про-
следить, чтобы он ее выполнял.
Уверенность в себе
Поощряйте у ребенка уверенность в собственных си-
лах, это поможет ему развиться в гармоничную лич-
ность. Чувство собственного достоинства появится у ре-
бенка только тогда, если вы будете ему доверять, буде-
те его направлять, поддерживать и ободрять и в конеч-
ном итоге позволять ему действовать самостоятельно
Иногда можно критиковать ребенка, делать выгово-
ры, но тут главное - не переусердствовать с крити-
—86 >»►*=•
----------------------------------------------
кой, чтобы ребенок не начал сомневаться в своих си-
лах или чувствовать себя неполноценным. Поэтому
важно, чтобы критика сочеталась с похвалой: напри-
мер, отругав ребенка, вспомните о тех случаях, ког-
да он вел себя хорошо. Похвала и одобрение хоро-
шего поведения приносят больше пользы, чем пори-
цание за баловство.
Помогите ребенку составить о себе верное, положи-
тельное представление. Детям полезно наблюдать за
собой в зеркале, обводить и раскрашивать отпечатки
рук и ног или свою тень. Такие игры позволяют ре-
бенку «найти себя». Выдавайте ребенку «диплом» за
свежеприобретенные навыки, например, когда он
научится накрывать на стол или пылесосить. Точно
так же важно дать ребенку почувствовать, что его лю-
бят и понимают, что он играет большую роль в жиз-
ни семьи. Для этого вы должны уделять внимание же-
ланиям и потребностям сына или дочери, учитывать
мнение детей, принимая важные решения. Таким об-
разом, ребенок учится брать на себя ответствен-
ность, приобретает уверенность в себе и способность
демонстрировать ее не только в кругу семьи, но и
среди друзей и одноклассников, а также зашишать
свою точку зрения.
Упрямство
Когда ребенку открывается его значимость, когда на-
чинается развитие личности, малыш часто принима-
ется проявлять характер, становится упрямым. Обыч-
но это происходит, когда ребенку исполняется 2 го-
да, и это значит, что он ишет самостоятельности, хо-
чет проявить свою волю.
—••**<* 87
--------------------------------------------------
Для этого периода характерно нежелание что-либо от-
давать. Ребенок понял, что та или иная вешь может на-
ходиться в его власти, и он пытается распространить
свое «господство» и на другие окружающие его предме-
ты. Из-за такого поведения ребенок не может играть с
другими детьми, и все же очень важно, чтобы ребенок
пережил эту фазу, потом он сможет добровольно и с
удовольствием делиться с другими детьми.
Следующий шаг - самостоятельные действия, когда ре-
бенок хочет все делать сам, без помощи взрослых. Ма-
лыш видит, как вы поливаете цветы, надеваете куртку,
мажете хлеб маслом, делая все это легко и быстро. И
он хочет, чтобы и у него все получалось так же естес-
твенно. Пусть попытается, а вы помогайте ему и, глав
ное, почаще его хвалите. Такие примеры очень важны.
Но не позволяйте ребенку перенапрягаться.
Для этого возраста характерно стремление ребенка
выделиться, проявить свою индивидуальность. Так
что, если он спорит с вами, это вовсе не означает,
что он хочет вас спровоцировать. Отшлепать или на
казать ребенка как-нибудь иначе - в данном случае
не самая правильная реакция, потому что ребенок
почувствует себя нелюбимым или непонятым и ста-
нет проявлять упрямство еше чаше.
В таких ситуациях можно посоветовать реагировать
обдуманно, но все-таки в соответствии с вашими
убеждениями и желаниями. Многие родители, пред-
видя критические ситуации, заранее, например, об-
ходят стороной кондитерский отдел в магазине. Если
это невозможно, предложите ребенку выбрать что-
нибудь одно. Если же он требует «все и сразу», дер-
жите себя в руках. Пусть ребенок кричит и бушует,
пусть другие покупатели качают головой и кидают на
вас сочувственные взгляды - оставайтесь спокойны!
—88 J**-*1
Время от времени давайте ребенку понять, что люби-
те и понимаете его, но не хотите выполнять его кап-
ризы. Оставьте ребенку «лазейку», чтобы он мог успо-
коиться, но не поощряйте упрямого и агрессивного
поведения. Ребенок хочет скандалить - пожалуйста,
но шантаж не пройдет. Через некоторое время ребе-
нок успокоится, и вы можете спокойно отправляться
дальше, без ругани и упреков.
В этом возрасте, и особенно во время переходного
периода, важно выбрать нужный момент (самое позд-
нее - перед сном), чтобы еше раз обсудить конфликт-
ную ситуацию. Не позволяйте ребенку «уносить ссо-
ру с собой» в кровать, это плохо влияет на психику.
Пусть ребенок чувствует, что вы все равно его люби-
те, даже если иногда ссоритесь с ним. Спросите ре-
бенка, в чем причина таких конфликтов и что, по его
мнению, вы должны делать, если не можете ему что-
то позволить. На этом этапе развития очень важно
хорошее окончание дня, разговор по душам и все,
что укрепляет тесные, дружеские отношения между
вами и ребенком.
Успокаивающие средства
Если ваш ребенок по вечерам активен и даже пере-
возбужден, дайте ему перед сном успокаивающее пи-
тье, которое также будет сигналом того, что пора в
постель. В качестве такого успокаивающего напитка
можно порекомендовать стакан слегка подслащенно-
го медом теплого молока, немного теплого какао или
успокаивающего чая из трав. Несколько глотков это-
го питья творят чудеса, а если положить в постель
грелку, то ребенок заснет еше быстрее.
89
-------------------------------—-----------
Уход за зубами
Первые зубки тоже надо чистить. Можно делать это
чистым платочком, но есть и специальные детские
щеточки из резины. С раннего возраста приучайте
ребенка чистить зубы, чтобы потом не было проблем
с привыканием.
Первые зубки «боятся» сладкого чая. Если часто поить ре-
бенка подслащенным чаем из бутылочки, то зубки, естест-
венно, будут постоянно контактировать со сладкой жидко-
стью. Во рту образуется среда, благоприятная для размно-
жения разрушающих эмаль бактерий, что воздействует и
на состояние зубов в целом. Поэтому не давайте ребенку
слишком много сладких напитков, да и несладкие нужно
давать так, чтобы не разрушить защитную среду. При этом
ребенок должен получать достаточно жидкости!
Чтобы выросли хорошие коренные зубы, молочные
надо хорошо чистить и заботиться о них. Лучше все-
го пользоваться мягкой щеточкой, позволив ребенку
выбрать ее самому. Зубы нужно чистить регулярно:
утром после завтрака и вечером, перед тем как ло-
житься спать. Следите, чтобы ребенок чистил зубы
правильно. Не надо с силой тереть в разные сторо-
ны, лучше легко водить щеткой снизу вверх.
Щетки нужно часто менять. Растрепанные щетки могут
повредить десны или зубную эмаль. Если ребенок с
детства умеет ухаживать за зубами, то в будущем у не-
го не будет с ними проблем. А это основа здоровья.
Учимся говорить
Очень быстро ребенок начинает агукать и что-то ло-
потать, он радуется звукам, которые сам произносит.
—9Q
С самого начала поощряйте эти попытки, говорите с
малышом, одобрительно улыбайтесь и кивайте. Ваш
пример поможет ребенку, так как дети подражают
услышанным звукам и речевой манере окружающих.
Таким образом, они постигают оттенки речи и фор-
мируют собственные языковые навыки.
Разговаривайте с ребенком с самого первого дня его
жизни, обращайтесь к нему, подбодряйте улыбкой, даже
если он отвечает вам невразумительным лепетом. Пусть
у ребенка будет достаточно возможностей лепетать вам
что-то в ответ, пока вы поете песенки, рассказываете
сказки, читаете вслух или показываете картинки.
Очень важно, чтобы вы разговаривали с самим малы-
шом - только так он научится говорить. Если же про-
сто включить радио или телевизор, это не поможет:
ребенку нужно, чтобы вы обратили на него внимание,
заговорили с ним, иначе говорить он не научится.
Детские стишки и игры, сопровождающиеся рифмов-
ками, - вот проверенное веками средство, чтобы в
игровой форме научить ребенка говорить. С их по-
мощью малыш обогащает словарный запас и учится
правильно произносить слова. Нужно не только заго-
варивать с ребенком по необходимости, но и просто
болтать с ним, рассказывая ему о повседневных впе-
чатлениях, которые еше предстоит испытать.
Детям нравятся различные развивающие игры, сопро-
вождающиеся пением, дыхательной гимнастикой и ре-
чью. Учиться говорить дети продолжают и в начальной
школе, так что не имеет смысла сразу пытаться привить
ребенку безупречное произношение. Наоборот, если
вы постоянно будете заставлять ребенка улучшать
речь, у него появится впечатление, что говорит он пло-
хо, и ваш малыш начнет стесняться своей речи. У него
пропадет удовольствие и интерес к общению.
—"	91
Пойте и играйте вместе с ребенком, побуждайте его к
совместным действиям, заботясь вместе с тем и о раз-
витии его речи. Игра - это лучший способ обучения.
Хорошая, правильная речь зависит не только от диа-
лекта и расстановки ударений, но и от дыхательных
навыков, от того, говорит ли ребенок свободно или
сквозь зубы. Малыш должен привыкнуть к своему го-
лосу и слушать себя с удовольствием.
Страх, горе или радость тоже влияют на тембр голо-
са, придавая речи различную громкость и эмоцио-
нальную окраску. Порадуйтесь тому, что голос ре-
бенка меняется в зависимости от настроения; не за-
ставляйте его все время говорить тихо, лучше прове-
дите «соревнование» по крику или всхлипыванию, так
ребенок лучше узнает свои речевые и языковые воз-
можности и поймет, что иногда можно вести себя ти-
хо, а иногда и шумно.
Речевые ошибки
Человеческая речь требует синхронного сокращения
множества лицевых мышц, согласованной работы губ
и языка. Ребенку это удается не всегда, поэтому мно-
гие маленькие дети испытывают трудности при про-
изнесении некоторых звуков. Большинство детей
младше четырех лет с трудом выговаривают звуки «с»,
«р», «ш» и «х». Многие путают глухие звуки «к» и «т» со
звонкими «г» и «д». Эти и другие проблемы исчезнут с
возрастом сами собой, поэтому не надо постоянно
исправлять ребенка, лучше сами подавайте ему при-
мер, говоря правильно.
Многие трех- и четырехлетние дети заикаются и за-
пинаются при разговоре. Это тоже нормально и в
большинстве случаев проходит. Дети хотят выразить
свои мысли и желания, но пока не могут подобрать
92
слова и начинают торопиться, проглатывать слова и
запинаться. Если это происходит с вашим ребенком,
то лучше остановить его и попросить повторить все
медленно и четко. Объясните ребенку, что ему впол-
не хватит на это времени. Не критикуйте и не ис-
правляйте ребенка, лучше дайте ему возможность
развивать свои речевые способности и самостоятель-
но преодолеть трудности.
Учимся ходить
Когда дети достигают годовалого возраста, они на-
чинают подтягиваться на различных предметах, пы-
таются вставать и наконец свободно стоят. Одни де-
ти достигают этого этапа развития еще до года, дру-
гие - значительно позже. Ободряйте вашего ребен-
ка, но все же не помогайте ему, следите только, что-
бы он падал на мягкое. Подставляйте свою руку как
поддержку, когда он хочет идти, но еше не может
этого делать без вашей помощи. Он делает несколь-
ко неуверенных шажков, прежде чем снова опуска-
ется на «безопасный» пол. Эти первые шаги - очень
большой скачок в развитии ребенка, потому что те-
перь он учится стоять на собственных ногах, и од
новременно значительно расширяется его кругозор.
Ребенку требуется сохранять равновесие и выраба-
тывать координацию движений, и вместе с этим он
делает значительные успехи в других областях раз-
вития. Родительское подбадривание становится
особенно важным; в то же время за ребенком сле-
дует присматривать более тщательно, потому что
ему становятся доступны все окружающие его пред-
меты.
93

Алфавитный указатель
А Агрессия 5	И Игрушки 22 Игры ддя языка 24
В Визит к врачу 5 Внимание 6 Воровство 7	Игры с помощью пальцев 24 Извинение 25 Икота 27
г	Испуг 27
1 Горшок 8	К Карманные деньги 28
Д День рождения 9 Детская активность 11 Доверие 12 Домашняя аптечка 13 Домашние животные 14 Домашние задания 16	Компьютерные игры 29 Концентрация внимания 30 Д Девша 32 Дожь 33
Е Еда 18	М Манеж 34
3 Зависть 20 Застенчивость 21	Манеры 34 Методы воспитания 36 Можно ли баловать ребенка 38
—мк-т*>4 94

Мотивация 38
Музыка 39
Мягкие игрушки 41
Н
Наказания 42
Насилие 43
Непоседы 45
Ночное недержание
мочи 45
О
Обмен опытом 47
Ожидание 47
П
Педенание 49
Первая помошь 49
Питание 50
Плач и крик 55
Подвижные
игры 57
Подъем 58
Помошь 59
Правила 60
Приступ
истерики 61
Приходящая няня 62
Прогулки 63
Р
Рассказывание историй 64
Расслабление 65
Ревность 67
Ритуалы 69
С
Семейные торжества 70
Совместные игры 71
Сон 72
Сосание пальца 77
Соска 77
Ссора 79
Страх 80
Стресс у родителей 81
Т
Телевизор 83
Телефон 84
У
Уборка 85
Уверенность в себе 86
Упрямство 87
Успокаивающие
средства 89
Уход за зубами 90
Учимся говорить 90
Учимся ходить 93
Воспитываем ребенка правильно.
Мудрые советы
Редактор Ю. Красносельская
Художественный редактор М. Кудрявцева
Технический редактор В. Нефедова
Корректор Т. Люберец
Компьютерная нерсгка Н. Медведевой
Подписано в печать 06.03.2006. Формат 84х108’/32.
Печать офсетная. Бумага Classic. Гарнитура «Сувенир».
Усл. печ. л. 5,04. Доп. тираж 10 000 экз. Заказ № 0517651.
«Мой Мир ГмбХ & Ко. КГ», Штайнерне Фурт 67, Д 86167 Аугсбург
Представительство в Москве:
105064, Москва, Фурмаиный пер., д. 10. стр. 1
Отпечатано в полном соответствии с качеством
предоставленного электронного оригинал-макета
в ОАО «Ярославский полиграфкомбинат»
150049, Ярославль, ул. Свободы, 97