ВСЕРОССИЙСКОЕ ТЕАТРАЛЬНОЕ. О Б Щ Е С Т Б О
МОСКВА 197 2

СОДЕРЖАНИЕ
Н. Эльяш. Характерная танцовщица	 5
Н. Стукплкина н А. Андрисе. Сценический характерный
танец и его преподавание	29
А. Андреев. Пояснительные указания	51
Первый экзерсис ....	01
Второй экзерсис .	.	.	.	127
Третий экзерсис ....	203
Четвертый экзерсис .	.	.	273
Упражнения на середине .	.	345
399
Иллюстрации

Н. Эльяш
Из плеяды мастеров
Тридцать пять лет искусство Нины Михайловны Стуколкиной украшало спектакли
ленинградского балета. Тридцать пять сезонов зритель встречался с ней на празднично¬
торжественных премьерах, на рядовых спектаклях, на концертах, на вечерах во дворцах
культуры, рабочих клубах. Актриса редко покидала стены родного театра, родной
Ленинград. А если и делала это, то по причинам значительным и важным. В годы финской и
Великой Отечественной войн ярко освещенную сцену Театра оперы и балета имени Кирова
ей заменяли наскоро сколоченный помост, палуба корабля, лесная поляна, городская
площадь. Часто выступала она близ передовой, и ее танцу нередко аккомпанировали
артиллерийская канонада, грохот рвущихся снарядов.
В суровую фронтовую обстановку искусство Стуколкиной вносило радость, не давало
угаснуть мечтам о будущем, скрашивало тяготы военных дней. Самое появление здесь, у
переднего края, хрупкой, изящной женщины, человека, казалось бы, самой мирной
профессии, воодушевляло сердца бойцов, свидетельствовало о беспредельной отваге русских
женщин, о самоотверженности советских актрис. В творчестве, в общении с людьми видит
Нина Михайловна смысл жизни. Жизнь помогала ей находить для своего трепетного и
страстного искусства нужные краски, определяла внутренний импульс ее сценических
творений.
Она пришла в театр, когда только начали складываться принципы новой советской
хореографии, а ее мастера определяли направление своего гражданского и творческого пути.
На глазах совсем юной танцовщицы покинули родину Т.Карсавина, О.Спесивцева,
A.	Данилова, Ж. Баланчин.
Жизнь в те годы была нелегкой. А в полемике, в спорах о балете вульгарные
социологи и пролеткультовцы не раз говорили о тем, что классический балет — осколок
буржуазно-помещичьей культуры и вряд ли новый рабочий зритель примет столь чуждое
ему искусство. Они не находили места классическому балету в культуре Советского
государства. Этим пользовались упорно не желавшие уходить с исторической арены,
замаскировавшиеся враги Советской страны, которые, выдавая желаемое за действительное,
горевали о кончине русского балета, а их сообщники за рубежом до хрипоты кричали о том,
что в новой России не будет поэзии, театра, а балет уже запрещен как ненужное
предприятие.
Было о чем задуматься молодой танцовщице, тем более что в 1925 году, когда
Стуколкина начинала свой третий сезон в театре, С.Дягилев, организатор и руководитель
знаменитой труппы «Русский балет», где в свое время танцевали А.Павлова, Т.Карсавина,
B.	Нижинский, Фокины, прислал артистке предложение вступить в его коллектив.
Приглашение знаменитого антрепренера осталось без ответа. Вряд ли юная танцовщица до
конца разбиралась в ту пору в сложных политических проблемах, вряд ли серьезно вникала в
грандиозные планы исторических преобразований, намечаемых молодым государством. Но
сердцем чуткого человека она приняла новую эпоху. Ее воодушевляли стремительный темп
жизни, искания балетного театра, энтузиазм и самоотверженный труд мастеров русского
балета — прославленной московской балерины Е.Гельцер, известных представительниц
ленинградской сцены Е.Люком, Е.Гердт, М.Романовой, Э.Билль и всех тех, кто верил в
расцвет культуры своей родины.
Сохранению и развитию хореографии в Советской России во многом способствовали
балетные школы, где, несмотря на трудности послевоенных лет, бережно воспитывались
молодые артисты, сберегалось серьезное профессиональное образование.
Стуколкина окончила петроградскую школу в 1922 году. За восемь лет ей довелось
заниматься у О.Преображенской, Е.Гердт, М.Романовой, у выдающегося педагога —
профессора А.Вагановой. Каждая из ее учительниц с большой тщательностью отделывала и
шлифовала талант будущей балерины, помогала ей глубже постичь и осознать
замечательные традиции русского балета. С огромной благодарностью вспоминает

Стуколкина о своем первом педагоге, известной русской балерине О.О.Преображенской.
Именно она приобщила Нину Михайловну к классическому танцу: «Преображенская была
последовательным и строгим педагогом. Намеченная ею программа урока должна была
неукоснительно выполняться всеми ученицами. Но к каждой из нас был у нее особый
подход, индивидуальный метод педагогического подсказа и помощи».
Большой художник, Преображенская-балерина обладала индивидуальным и ярким
хореографическим почерком, ее танец отличался осмысленным и красивым рисунком
движений рук. В искусстве Ольги Осиповны, в ее педагогической практике уже в те годы
ощущались принципы нового искусства. Об этом свидетельствует А.Ваганова: «Те немногие
уроки, которые я с ней провела, навели меня на иной путь, заставили призадумываться,
разбираться в танцах и подходить к каждому исполняемому движению с большой
выразительностью»1.
Стуколкина на всю жизнь запомнила наставления своего первого педагога. Она
успешно применяла их в своем творчестве — выразительность, эмоциональность пластики,
свобода и легкость образного рисунка рук присущи всем сценическим творениям одаренной
артистки.
Как же складывалась сценическая судьба Нины Михайловны? С каких ролей, с каких
произведений началась ее творческая биография? На выпускном спектакле, а ведь именно на
выпускном спектакле нередко определяется репертуарное будущее, намечаются контуры
артистического портрета наполнителя, перед зрителем предстала молодая танцовщица,
которая, в сущности, имела одинаковое право и на классическое, и на характерное амплуа.
Знаток классического танца, поборник строжайших академических традиций, критик
А.Волынский видел в Стуколкиной классическую танцовщицу и предсказывал ей на этом
поприще незаурядное будущее. Стуколкина выступала в балете «Сильфида», где воздушный,
словно тающий рисунок танца требует пастельно-легких, как бы неслышных пластических
интонаций. Это так называемый чисто классический балет, исполнять который дано лишь
артисткам, обладающим определенными природными данными — красивыми линиями тела.
Строки, оставленные Волынским, свидетельствуют о том, что Нине Михайловне были
свойственны эти качества.
А когда Стуколкина в тот же вечер талантливо исполнила темпераментный испанский
танец «Панадерос» из балета «Раймонда» Глазунова, критику пришлось написать, что
выпускница «не только одаренная классическая танцовщица. Она сумела показать свой
гибкий талант и в танце характерном... Стуколкина... легкая и подвижная, играет
темпераментом с красивым самообладанием, с выразительной сдержанностью, что
бесконечно лучше вульгарного размазывания всякого шума и треска. Позы артистки
законченны и деликатны по рисунку»2. Эта первая аттестация Стуколкиной — характерной
танцовщицы оказалась пророческой и точной в своих оценках. Собственный стиль,
выработанный актрисой, примечателен прежде всего внутренней темпераментностью,
сдержанностью, строгостью поз и движений. Ее танцевальный почерк графически точен, в
нем нет мелких украшений, внешней театральности. Нину Михайловну всегда увлекал
строгий, словно литой пластический рисунок. Эти особенности танца приблизили
характерную танцовщицу Стуколкину к героико-драматической теме в искусстве.
Но вернемся к первому этапу творческой биографии артистки. На выпускном
концерте она определенно заявила о себе как о характерной и классической танцовщице. В
театре же поначалу в ней видели только исполнительницу классического репертуара и
соответственно этому занимали в спектаклях. Да, данные артистки были великолепны:
удлиненные линии, тонкая талия, большой и редкий по красоте прыжок, гибкость,
сообщающая движениям плавность и красивую слитность... А молодую артистку влекли
партии и танцы совсем иного склада: хотелось ей испробовать свои силы в национальной
хореографии, острых сценических коллизиях, тянуло к поискам чего-то оригинального.
В труппе Стуколкину окружали талантливые мастера, у них было чему поучиться, и
артистка многое восприняла от представителей старшего поколения. Характерному танцу
1	А.Я.Ваганова. Статьи, воспоминания, материалы. Л.-М., «Искусство», 1958, стр.58.
2	А.Волынский. «Сильфида». «Жизнь искусства», № 17 (840), 3 мая 1922 года, стр. 2.

она училась у А.Монахова, А.Ширяева, А.Лопухова, не раз доводилось ей выступать в паре с
И.Кшесинским, лучшим исполнителем польских танцев, актером ярким и темпераментным.
В богатейшей истории ленинградского балета сохранились страницы, вписанные славными
мастерами характерного танца прошлых лет — Марией Петипа, Ольгой Федоровой и
многими другими. Для молодой артистки опыт и завоевания корифеев прошлого явились
фундаментом, отправной точкой. Но ей не хотелось только повторять их, пользоваться тем,
что было создано и накоплено до нее. И здесь компасом для исполнительницы стала жизнь,
все то, что происходило за стенами театра.
Время настойчиво требовало преобразований. И мастера театра упорно искали новые
темы и краски, экспериментировали, стремясь не отставать от бурных темпов эпохи, от
великих событий, происходивших в стране.
Молодая и активная натура Стуколкиной жадно тянулась к деятельности, к
максимальной отдаче своих творческих сил. Сознательно и целенаправленно шла она к
поставленной перед собой цели — накапливать репертуар, и особенно — характерный,
который в ту пору еще не был за ней закреплен на академической сцене, больше проверять
себя, свою работу «на зрителе». Вот почему с такой радостью согласилась юная актриса
участвовать в летних гастролях коллектива, возглавленного Л.Леонтьевым, И.Кшесинским,
Г.Большаковой, куда вошли многие молодые актеры, такие же беспокойные и жаждущие
творчества, как и Стуколкина. Репертуар труппы, составленный из балетов «Лебединое
озеро», «Дон Кихот», «Корсар», «Эсмеральда», «Пахита», вполне утолял танцевальный
«голод» молодежи.
Спектакли ленинградцев везде имели триумфальный успех. А какой знаменательной и
важной оказалась поездка для ее юных участников! Молодые артисты воочию убедились,
как любит и ценит новый зритель искусство танца, как жадно он тянется к подлинной
красоте! Леонтьев и Кшесинский не боялись поручать своим неопытным коллегам
ответственные партии, делились с ними своим богатейшим сценическим опытом. Для Нины
Михайловны эти гастроли имели огромное значение. Тесный творческий контакт с
Леонтьевым, Кшесинским, А.Лопуховым творчески обогатил молодую актрису, заставил ее
о многом задуматься и конкретно представить себе критерий красоты и особенности стиля
искусства современной характерной танцовщицы. Здесь она впервые встретилась с одной из
своих любимых партий — партией Мерседес («Дон Кихот»), в которой выступала более
тридцати сезонов!
В самом Театре оперы и балета имени Кирова список характерных ролей и танцев
Нины Михайловны начался венгерским танцем из «Лебединого озера». Этот ее дебют в
характерной партии на прославленной сцене был экспромтным. И хотя к спектаклю
Стуколкину готовил сам Ф.Лопухов, умеющий блестяще восстанавливать танцы и
направлять актеров, она не получила от работы полного удовлетворения. Без восторга
восприняли ее выступление и товарищи по труппе, больше признававшие молодую артистку
в классических партиях. «Мне не хотелось повторять даже самые лучшие образцы, которые
довелось видеть, — вспоминает актриса. — Подсознательное чувство диктовало иной
внутренний рисунок, иной стиль. Хотелось сделать танец более свободным, легким, начисто
убрать внешне характерную театральность. Хотелось подсознательно многого. Но
недоставало осознанности, артистической точности и свободы».
Стремление постичь закономерности творческого процесса, поиски нового отличают
все периоды творческой биографии актрисы. В ту далекую пору эти черты ее характера
привели Нину Михайловну в ряды «Молодого балета» — коллектива, получившего
известность своими смелыми экспериментами, интересными поисками, желанием сказать
новое слово в искусстве. Во главе «Молодого балета» стоял Жорж Баланчин, тогда артист
Ленинградского театра оперы и балета. Активное участие в жизни этого своеобразного
объединения принимали художники В.Дмитриев, кстати, именно по его инициативе и был
создан «Молодой балет», Б.Эрбштейн, Т.Бруни. Концертные программы здесь рождались в
атмосфере редкой заинтересованности, дружеских споров, самоотверженности. В практике
«Молодого балета» далеко не все было верным и бесспорным, но его деятельность

будоражила мысль, творческую фантазию молодых артистов, приобщала к поискам и
открытиям.
Стуколкина танцевала во многих экспериментальных композициях Баланчина.
Выступала она вместе с другими артистками «Молодого балета» в «русском танце» без
музыкального сопровождения, которое заменял хор, скандированно читавший стихи.
Специально для Стуколкиной Баланчин поставил в собственной редакции «Умирающего
лебедя» на музыку Сен-Санса, расцветив эту миниатюру движениями восточного танца.
Номера, созданные Баланчиным для Стуколкиной, вскоре выпали из ее репертуара.
Сотрудничество с одаренным хореографом привило вкус к исканиям, к широкому взгляду на
язык сценического танца, приучило осваивать самые различные и неожиданные комбинации
движений.
Чем больше входила Стуколкина в репертуар, чем внимательнее прислушивалась к
требованиям и пульсу жизни, тем настойчивее понимала необходимость не только своего
профессионального, но и духовного совершенствования. Выдвигаемая театром программа
требовала от актеров высокого интеллекта, обширных познаний. Желание разобраться в
сложных проблемах родного искусства, духовно подготовить себя к встречам с новыми
образцами и спектаклями заставляло обратиться к книгам, лекциям, выставкам. Стремление
пополнить свое образование сначала приводит Нину Михайловну в одну из актерских
мастерских киноинститута (ее педагогом здесь была А.Глама-Мещерская), а затем на
Высшие курсы искусствоведения, где она слушает лекции крупнейших теоретиков нашего
театра — С.Мокульского, А.Гвоздева, И.Соллертинского, Н.Извекова.
Высокая культура очень помогала Стуколкиной в ее сценической деятельности,
придавала особый оттенок ее сценическим творениям.
Нина Михайловна Стуколкина за годы своей творческой жизни накопила огромный
репертуар, в нем — роли и танцы, сочиненные хореографами различных эпох и направлений.
Иногда случалось, что в одном и том же балете актриса исполняла несколько танцевальных
партий, контрастных по пластике, ритмическому строю, сюжетным мотивам. Это больше
всего привлекало Стуколкину, активизировало ее творческое воображение. Так, в наивном и
сказочном «Коньке-Горбунке» она являлась перед зрителем в роли жены хана; танцевала
рапсодию, уральский и украинский танцы в «Раймонде» Глазунова (актриса участвовала в
трех различных редакциях — М.Петипа, В.Вайнонена, К.Сергеева); довелось ей исполнять
восточный, венгерский, сарацинский танцы и «Панадерос», где Нина Михайловна неизменно
поражала гибкостью, четкостью поз — качествами, которые она умела сохранять в самом
бурном темпе. И в «Лебедином озере» Чайковского артистка от партии одного из больших
лебедей перешла к венгерскому и испанскому танцам.
Испанский танец! Какое огромное место занимает он в творческой биографии
характерных танцовщиц. Темпераментность, драматизм, пластическая красота и
ритмическая звонкость помогают актрисе «высказаться» с наибольшей полнотой, блеснуть
строгостью поз, красотой движений рук, умением быстро менять ракурсы и темпы.
Стуколкина еще в юности облюбовала испанские танцы, а в период артистической зрелости
считалась одной из лучших исполнительниц этих бурных плясок. А начались они для
балерины с партии Мерседес — артистка выступала в этой роли впервые тогда, когда ей
было восемнадцать лет. Учитель и наставник Нины Михайловны Монахов, советы которого
она всегда считала для себя законом, говорил ей: «Забудьте то, что видели вы у
О.Преображенской и О.Федоровой. Не вздумайте повторять и копировать Иванову в этой
партии, с ее величественностью, аристократизмом. В такой копии окажетесь смешной. Вам
нужен другой ракурс, свой собственный».
Актриса предложила свою трактовку. Ее Мерседес была девчонкой с взлохмаченной
копной непокорных черных волос, быстрой, ускользающей, словно газель. И в легком
развевающемся костюме огненного цвета было что-то по-юношески непокорное,
стремительное. Кстати, с первых шагов на сцене Стуколкина придавала огромное значение
костюму, гриму, парику. В лепке внешнего рисунка сценических портретов, выборе красок,
нюансов выявлялся тонкий вкус художника, все подчинявшего образному строю спектакля,
его стилю. Нина Михайловна не любила украшений, подчеркнутой броскости платья,

ошеломляющей театральности. В костюме больше всего она ценила легкость, свободно
развевающиеся ткани, подчеркивающие линии танца, его позы. «Костюмом надо владеть», —
часто говорит Нина Михайловна своим ученицам. Сама она «владела костюмом»
безупречно, и он всегда «помогал» ей. В партии Мерседес и белый плащ, завернувшись в
который она вбегала в кабачок, и букет цветов, полученный от окружавших ее тореадоров, —
все служило танцу, все подчинялось образу.
Партия Мерседес — самая короткая в репертуаре характерных танцовщиц. Она
раскрывается в одной картине, по существу, в одном темпераментно-бурном монологе.
Стройная, в ярко-красном, облегающем фигуру платье, в развевающемся белом плаще
Мерседес вбегает в таверну. В облике Мерседес — Стуколкиной, в ее позах — порывистость
и страстность, скрытая воля и вызов. Она энергично отбрасывает плащ, а потом кидает
тореадору цветок. Эти обычные жесты, поданные в точной танцевальной тональности,
выявляли внутреннее состояние, выглядели тут крошечными, но действенными
мизансценами. Она соглашается плясать в таверне, веселиться вместе с ее посетителями.
Мерседес вскидывает голову, а затем пытливо всматривается в окружающие лица. В первой
части танца у Стуколкиной были плавные, как бы стелющиеся движения, казалось, что тело
медленно пробуждалось от истомы, набирало силы для рывка. Вторая часть начиналась
быстрым, едва уловимым всплеском рук. Мерседес взлетала на стол, и быстрые вихревые
верчения рук и корпуса ошеломляли, завораживали красотой экспрессии, словно ярким
огнем освещали таверну. Движения последней части строились на предельных перегибах
корпуса — быстрых и энергичных, а отброшенная назад нога почти касалась головы.
Танец Мерседес — Стуколкиной будто электризовал веселящихся испанцев. Они,
помимо воли, подчинялись ритму ее пляски, как завороженные следили за каскадом
пламенных движений, боясь, что пламя это умчится.
В этой партии Нина Михайловна всегда восхищала публику редким умением в
бурных и экспрессивных темпах сохранять графическую строгость рисунка и национальный
колорит танца. Нина Михайловна постоянно совершенствовала свои сценические портреты,
искала для них новые краски, новые пластические оттенки. Так случилось и с партией
Мерседес. С годами актриса делала свою героиню взрослее, меняла ее внутренний облик,
усложняя соответственно этому и сценическое поведение. В «Дон Кихоте» Нина
Михайловна выступала еще и в роли уличной танцовщицы. В обеих этих партиях она
нередко показывалась в одном спектакле.
Роль уличной танцовщицы почти всегда была монополией актрис классического
плана. Стуколкина же рисовала этот портрет характерными красками, делала его острее,
динамичнее. Актриса стремилась показать, что напряженная стихия коррид, опасных
состязаний, азартная толчея площади — родная стихия ее героини. Поединок тореадоров
рождает у нее желание состязаться в смелости, ловкости. Ее танец между вонзенными в
землю навахами — дерзкий, горделивый вызов. Такое переосмысление образа потребовало
свежих танцевальных красок, оригинальных динамических акцентов. Так, например, pas de
basque между навахами Стуколкина исполняла на большом прыжке с сильным перегибом
назад, с высоко выброшенной вперед левой ногой. Проход между кинжалами сопровождался
сильными и динамичными движениями рук с поворотом и наклоном корпуса то в одну, то в
другую сторону.
В 1971 году балет «Дон Кихот» Минкуса отпраздновал свой столетний юбилей.
Несколько поколений русских артистов испробовало свои силы в этом красочном спектакле.
Рыхлы и наивны связи балета «Дон Кихот» с философской основой одноименного романа
Сервантеса. Музыка Минкуса за долгие годы обросла массой вставных номеров.
Естественно, что и танцевальная партитура пополнилась новыми композициями и
мизансценами. К либретто и музыкальной драматургии современные мастера могут
предъявлять много требований и претензий. И вместе с тем участие в спектакле «Дон Кихот»
всегда желанно для артиста балета.
Выступления в «Дон Кихоте» — значительная страница в творческой биографии
Стуколкиной. И дело не в том, что в балете этом актрисе довелось наполнять две партии,
выступать с самым различным составом исполнителей (А ведь как много раз менялись они

на протяжении тридцати пяти лет). Именно этот балет заставил актрису задуматься о месте
характерного танца в балетном спектакле, о необходимости научиться внутренне вписывать
небольшую партию, короткий номер в общую композицию спектакля, отыскивать для них
связь с основным действием, общей атмосферой и ритмом сценического повествования.
Правилом стало для Стуколкиной жить духом, настроением спектакля, рассматривать свою
партию как частицу основной танцевальной темы. Эту тему Стуколкина умела схватывать и
развивать в своей роли, включаться в общий ритм, в тональность, заданную ведущими
персонажами. Так, когда партию Китри исполняла Н.Дудинская, вносившая в спектакль
необыкновенную экспрессию, танец Стуколкиной — Мерседес делался динамичнее, шире.
Точно так же тонко воспринимала актриса темп своих непосредственных партнеров,
исполнителей роли Эспады. Точно соблюдая намеченный рисунок роли, Нина Михайловна
вносила в него свежие эмоциональные оттенки, отыскивала художественные детали,
продиктованные общением с данным партнером, ритмом данного конкретного спектакля.
Вероятно, поэтому от выступлений Стуколкиной в балете «Дон Кихот» веяло атмосферой
премьеры. Казалось, что актриса только сегодня, сейчас, впервые танцует в этом спектакле.
Ничего заученного, механически отработанного, музейно сохраненного.
В памяти ленинградского зрителя и прессы остался танец «Зоронго», осуществленный
B.	Чабукиани на музыку Бизе. В нем три участника — испанка и два тореро. Женскую
партию постановщик строил на острых позах, поворотах, быстрых и легких перегибах
корпуса.	Колоритен	был облик исполнителей,	характеры выглядели истинно
национальными, словно персонажи сошли с одной из испанских картин. Стуколкина в
«Зоронго» была иной, чем в «Дон Кихоте» и «Лауренсии». Актриса нашла своеобразную
трактовку танца, колорит знойный и обжигающий. Вот что говорилось в одной из статей:
«Кажется, что это не танцовщица, а какой-то вольный ветер ворвался в спокойную тишину и
рвется и играет в своей неуемной стихии»1.
Старейшина советских хореографов Ф.Лопухов как-то сказал, что Стуколкина стала
характерной танцовщицей по призванию, а не потому, что не могла или не танцевала
классики. Еще более определенно выразил он эту мысль в одной из письменных
характеристик: «Нину Михайловну Стуколкину, артистку — солистку балета Театра имени
C.	М.Кирова Ленинграда считаю характерной танцовщицей того плана, что выделяет ее из
массы псевдохарактерных танцовщиц, выбирающих это амплуа в силу неудач в
классическом жанре. Нина Михайловна имеет свой, присущий лишь ей, ярко выраженный
исполнительский почерк, что ставит ее в ряд славных имен подлинно характерных
танцовщиц, как, например: М.Петипа, Скорсюк, сестры Софья и Ольга Федоровы, за
которыми идут ныне здравствующая Н.Анисимова и опять же Н.М.Стуколкина»2. Гибкие
линии придавали танцу Стуколкиной особую красоту и слитность. Танец ее отличала
плавность рук, которые не только завершали танцевальную фразу, но и развивали темы
танца.
Нина Михайловна не любила композиций, сконцентрированных на ограниченном
пространстве планшета сцены. Ее танцу нужны масштабность, экспрессия, нужны воздух и
ширь.
Классических танцовщиц издавна разделяли на «терратерных» и воздушных. Если эту
старинную классификацию применить к Стуколкиной, то о ней можно сказать, что она
танцовщица, которой близки полет, элевация, стихия воздушных прыжков, хотя мелкие,
узорчато сложные и выстукивающие движения, непременные в структуре характерных
партий, артистка проделывала мастерски и инструментально точно. Нина Михайловна в
бытность свою на сцене никогда не упрощала танца, не избегала виртуозных узоров, ей
оказывалась по плечу любая, самая сложная пластическая фиоритура.
В искусстве актрисы покоряли образность и неповторимость красок, живой импульс,
портретная законченность сценических творений. И каждый раз она лепила характер,
внутренне и зримо связанный с общим действием, с художественным замыслом спектакля.
Веселая и озорная жена хана в «Коньке-Горбунке» выглядела сказочной, чем-то
1	Юбилейный букет. Н. Стуколкина. Л., издание ГАТОБ имени С. М. Кирова, 1957.
2	Характеристика, данная Ф.В.Лопуховым Стуколкиной 23 октября 1953 года. Личный архив актрисы.

напоминающей Шемаханскую царицу, грациозной, затаенно-гордой видели мы ее Черную
жену в «Бахчисарайском фонтане», а томная, полная чувственной неги персидка в
«Хованщине» выглядела ожившей восточной фреской, чуждой душной атмосфере терема
Хованского. На этих маленьких ролях можно проследить, как умно и талантливо актриса
разрабатывала психологический подтекст, наделяла своих героинь чертами определенного
характера.
Экспрессивный рисунок танца Черной жены Стуколкина «выписывала» графически
остро и законченно. Она не играла чернокожую дикарку, хмурую и настороженную. В этой
женщине покоряли особая мягкость и плавность. Она хотела понравиться Гирею, занять
место у его пышного ложа. Весь порывистый танец Стуколкиной был устремлен к владыке
гарема. И высоко взвиваясь в прыжках, она не отрывала от него взора, а закончив танец, по-
кошачьи мягко стелилась у его ног, ожидая одобрения, приветливой улыбки. Пантомимная
игра не останавливала танца Стуколкиной, не требовала специальных пауз, замедленных
темпов. Эти тонкие игровые детали жили в самой танцевальной ткани.
Грация персидки в «Хованщине» иная. Нега пронизывала все позы и движения, а
плавный и узорчатый рисунок рук придавал пластике восточные черты. Персидка
Стуколкиной появляется в кругу восточных плясуний, когда они сбрасывают прозрачные
покрывала. Медленно движутся девушки в роскошных одеждах, напоминая пришелиц из
сказочного мира. И самой сказочной и пленительной из них была Стуколкина с нежным
точеным профилем, с горящими глазами, истинная пери, плавно, неслышно ступающая по
чужой земле. Извивалось в танце гибкое тело, сложный орнамент создавали руки, казалось,
что пляска все больше и больше захватывает ее. Но весь этот танцевальный экстаз
пронизывали ноты грусти, какой-то скрытой скованности. Стуколкина хотела показать, что
танцует пленная наложница князя Хованского, привезенная из чужих краев и тоскующая по
далекой родине.
В опере Мейербера «Гугеноты» Нина Михайловна исполняла цыганский танец. Она
выходила на сцену вместе с шумной и разноликой толпой. В ее облике не было ничего от
привычного цыганского, отдающего псевдотеатральностью и наигранным темпераментом.
Вообще в цыганских плясках Стуколкина избегала внешней эффектности. Ее цыганки были
сдержанны, глядели на мир чуточку исподлобья. Лишь иногда наружу щедро
выплескивались волны неуемного темперамента, давала о себе знать бурная натура, стихия
которой — простор, воля, удаль.
Пляска цыганки в «Гугенотах» начиналась по диагонали волнообразными, сложными
по рисунку движениями. А затем следовал быстрый, энергичный ход по кругу, приводивший
в неистовство толпу.
Искусство Нины Михайловны — искусство редкой музыкальности. Она умела
сливаться с музыкой, пронизывать мелодией все даже мельчайшие детали танца. Эту
особенность мастерства балерины высоко ценили хореографы и дирижеры. Перед премьерой
«Ивана Сусанина», по инициативе дирижера А.Пазовского, решили ввести в краковяк
солирующую пару, и по его же предложению, исполнителями назначили Н.Стуколкину и
С.Кореня.
Признанная исполнительница испанских танцев, Нина Михайловна в то же время
являлась идеальной истолковательницей и польской хореографии. Впечатлял и сам внешний
облик актрисы — горделивая осанка, изысканный аристократизм поз, величественность
движений. Перед нами появлялась знатная шляхтянка, привыкшая к роскошным балам,
пиршествам, раутам, поклонению. Все чеканные па, острые акценты, летящие переходы
актриса делала в элегантно-изысканной манере. Все оттенки, мельчайшие нюансы — от
нежного, как кружево, пианиссимо в начале сцены до мощного форте в финале, которых так
мастерски добивался Пазовский в звучании оркестра, находили отражение и в танце Нины
Михайловны.
Характерным танцовщицам редко приходится вести балеты, исполнять в них главные
партий. В обширном репертуаре им «подвластны» отдельные танцы, сольные, ведущие места
в сюитах. Возможностей развернуться у них куда меньше, чем у артисток классического
направления, что и заставляет характерных танцовщиц относиться к своим партиям с

удвоенной зоркостью и вниманием, чутко присматриваться к общей тональности, стилю
произведения, с тем чтобы не разрушить цельность его художественного замысла.
В начале своего артистического пути Нине Михайловне довелось столкнуться с одной
из ведущих партий в балете М.Фокина «Египетские ночи». Роль Вероники — египтянки,
прислужницы в храме — пришлась по вкусу актрисе и увлекла ее. Заманчивыми были
трагический аспект роли и пластический рисунок, стилистически тонкий и изысканный.
«Египетские ночи» — одно из первых созданий Фокина, в котором он отказался от
традиционных приемов танцевального искусства, от пальцевой техники. Освобожденная от
балетных канонов пластическая стихия, наполненная глубоким эмоциональным
содержанием, — вот что характерно для данной хореографической партитуры. Но пластика
«Египетских ночей» была пронизана мотивами египетского изобразительного искусства — в
танцах и позах действующих лиц угадывались линии и контуры древней живописи и
скульптуры.
В балете Фокина артистка столкнулась с желанным для себя танцевально¬
драматургическим материалом. Вместе со своим партнером Л.Лавровским, исполнявшим
партию юноши Амуна, молодого египтянина, она стремилась тщательно, во всех деталях
воспроизвести хореографический текст Фокина, донести до зрителя мельчайшие
подробности сложнейшего стилистического орнамента роли. Нина Михайловна тщательно
изучала египетскую скульптуру и живопись, советовалась со старшими товарищами,
видевшими первых исполнителей, с которыми работал сам Фокин.
Внимательная и чуткая к авторскому тексту, инструментально точная в его
прочтении, Стуколкина никогда не ограничивала себя задачей точно восстановить
пластическую лексику роли, технически освоить ее. Компасом для актрисы являлись живая
душа героини, ее эмоционально-психологический склад.
В своей Веронике балерина подчеркивала взволнованность чувства к Амуну,
самоотверженность ее любви, стремление отстоять эту любовь, спасти юношу от пагубной
страсти к Клеопатре. Трепетностью и непосредственностью светился их первый дуэт —
объяснение с Амуном. Веронику в тот светлый миг настигала катастрофа — Амун
влюбляется в царицу, за ночь, проведенную с ней, юноша готов заплатить жизнью. И тут
девушка преображалась — Вероника, стремясь отвести от любимого опасность, собирала все
свои силы, мужество, стойкость.
Стуколкина раскрывала эту сторону характера осторожно, без аффектации и внешней
экспрессии. Ее героиня была женщиной Востока, и это многое объясняло в характере
Вероники. И только в коротком диалоге с Клеопатрой Стуколкина открывала душу своей
Вероники, негодующую, борющуюся. Уверенная в том, что Амун откажется от своего
дерзкого намерения, девушка как бы гордо заявляла: «Он мой!». Клеопатра поднималась с
ложа и шла к девушке, как гипнотизер, как грозный властитель и она не выдерживала
взгляда своей повелительницы, сникала, съеживалась и, опустившись на пол, отползала от
царицы.
В подлинно трагической тональности проводила Нина Михайловна финальную сцену
спектакля. С затуманенным взором появлялась ее Вероника на опустевшей, безлюдной,
таинственной площади перед храмом. Идя словно сомнамбула, она натыкалась на труп,
покрытый черным плащом. В отчаянии, отшатнувшись, она поднимала плащ словно черный
флаг. Амун мертв. Вероника рыдала над трупом любимого, проклиная мир, погубивший его.
В финальной позе были у Стуколкиной не только скорбь, отчаяние, но и гнев...
Сравнительно недолго выступала в этой партии Стуколкина. Произведения Фокина,
за исключением «Умирающего лебедя», «Шопенианы», «Половецких плясок», надолго
выпали из театрального репертуара. Новые роли, новые танцы в операх и балетах
отодвинули на второй план образ молодой египтянки. Но встреча с ним помогла актрисе
ощутить и почувствовать значение стиля в хореографическом искусстве, да и не только
стиля, ведь в рамках камерного спектакля нужно было раскрыть характер героини,
рассказать о судьбе ее, в которой веселье, неподдельная радость и всплеск светлых чувств
сменяются трагедией одиночества.

В балете Фокина «Египетские ночи» молодая танцовщица научилась выделять
главную пластическую тему роли, на какой-то момент фиксировать самую типичную позу, в
которой сконцентрирована сущность данного танцевального портрета. Скульптор Е.Янсон-
Манизер запечатлела Стуколкину во многих ролях, в том числе и в партии Вероники. И этот
скульптурный портрет позволяет судить о художественной законченности образа, умении
Нины Михайловны строго следовать законам стиля художественного произведения.
За тридцать пять лет служения искусству хореографии Нина Михайловна участвовала
во многих операх и балетах. Редкая премьера обходилась без участия Стуколкиной, почти
нет спектаклей старого репертуара, в которых Нина Михайловна неизменно не выступала
бы, не вносила бы в них свежую струю нового, приметы своего времени. Танцевала ли она
индуский танец в «Баядерке», испанский или венгерский в «Лебедином озере», форбан в
«Корсаре», — вы видели на сцене актрису новой, советской школы, взыскательную и
строгую в выборе художественных приемов.
Нина Михайловна всегда стремилась к новому, приветствовала смелые поиски и
эксперименты, что привело ее, как уже говорилось выше, в «Молодой балет», а затем
сделало участницей создания многих советских балетов.
Встречи с новыми ролями всегда радовали актрису, а широкий творческий диапазон
позволял ей воплощать образы полярного плана. В ее палитре находились яркие,
запоминающиеся краски и для Малайки («Красный мак»), и для Комсомолки («Золотой
век»), и для партизанки Насти («Партизанские дни»), и для служанки («Ромео и Джульетта»),
и для Айши («Гаянэ»). Современный репертуар, произведения советских композиторов
помогли раскрыться новым граням таланта Стуколкиной.
С чувством особой ответственности и большой любви работала Нина Михайловна над
различными партиями в современных балетах, даже воплощение небольших эпизодических
ролей — маленьких частиц грандиозного полотна — доставляли актрисе творческую радость
и удовлетворение. И в них Стуколкина умела быть заметной и яркой. Например, в
многоактном балете «Ромео и Джульетта», где так много действующих лиц, где так
масштабны массовые сцены с поединками, карнавальными шествиями, парадными
гуляньями, не терялась фигура служанки, с воодушевлением и азартом плясавшей
тарантеллу. С неподдельной искренностью реагировала героиня Стуколкиной на
сценические события, раскрывая жизнерадостную и непосредственную натуру простой
женщины.
Нина Михайловна — из плеяды мастеров характерного танца, которые, развивая
славные традиции русского балета, слагали новый стиль, отвечающий высоким требованиям,
предъявляемым к искусству. Сама эстетика советского балетного театра, идейно¬
художественная направленность его репертуара способствовали тому, чтобы характерная
стихия русской, советской школы классического танца обрела новые краски — жизненно
яркие, органично связанные с народным искусством.
Народный танец, занявший столь значительное место в культуре нашей страны,
оказал очень большое влияние на характерную пластику, обогатив ее новыми красками и
ритмическими узорами. Благотворно повлияли на балетный театр и ансамбли народного
танца, выдвинувшие новый метод аранжировки хореографического фольклора.
В пору творческой зрелости Нины Михайловны репертуар советского музыкального
театра пополнился спектаклями героической темы, балетами, в драматургии которых
характерный танец занял важное место, а национальная окраска образов стала насущно
необходимой. Не зря в тридцатые и сороковые годы в советской хореографии так
блистательно расцвели дарования выдающихся мастеров народно-характерного танца
Н.Стуколкиной, Н.Анисимовой, Н.Капустиной, В.Галецкой, Т.Ткаченко, С.Звягиной,
М.Бауэр, танцовщиков А.Лопухова С.Кореня и многих других.
В тридцатые годы Нина Михайловна Стуколкина — признанный художник, со
сложившимся индивидуальным стилем. Ее искусство стало психологически более тонким,
засверкало новыми жизненными красками, а танцевальная техника, приобретшая такой
пульсирующий эмоциональный подтекст, казалась еще более совершенной и виртуозной.

В 1939 году в работе над балетом «Лауренсия» Нина Михайловна вновь столкнулась с
замечательным советским артистом В. Чабукиани. Его искания оказались близки и дороги
Стуколкиной.
Испанская тема, испанский танец давно попали на подмостки профессионального
балетного театра. Но спектакли испанской темы решались (хореографами чаще всего в
жизнерадостно-веселом ключе, в них главенствовали тема любви, тема беспечного упоения
жизнью. Они привлекали актеров и зрителей горделивой красотой пластики, сочностью
национальных мелодий, звоном гитар и кастаньет, яркостью внешнего убранства. От них
всегда веяло праздничностью, романтикой, театральностью.
Праздником танца называли и испанский балет «Лауренсия». Но в нем тема решалась
в героико-патетическом плане, танец был призван рассказать о борьбе народа с
угнетателями, о несокрушимом стремлении простых людей к свободе, о силе, бесстрашии,
мужестве. Пафос любви переплетался в «Лауренсии» с пафосом отваги. Пьеса испанского
драматурга Лопе де Вега «Овечий источник» на балетной сцене трактовалась как народная
трагедия, героическая тема народа определяла характер спектакля, его национальный
колорит. Массовые танцы стали здесь основой хореографической партитуры спектакля.
Стилистически с ними тесно связана и танцевальная интерпретация героев произведения.
Балет «Лауренсия» — смелая попытка советского балетного театра тридцатых годов
приблизиться к героической, гражданской тематике, попытка по-новому освоить испанскую
тему, испанский плясовой фольклор. Многое авторам подсказывала жизнь. Героизм
испанского народа, поднявшегося на борьбу с фашизмом, солидарность с отважными
бойцами за свободу всех честных людей мира вдохновляли участников спектакля.
В балете, осуществленном В.Чабукиани, раскрылись новые стороны испанской
хореографии, она обрела подлинно героико-революционное звучание. Горячая, страстная
мысль была облечена в яркую танцевальную форму. На основе испанского танца
постановщик создал собственные композиции, отвечающие теме и стили сценического
произведения. Тут во всю ширь раскрылся гигантский балетмейстерский темперамент
выдающегося художника. Замыслы Чабукиани талантливо интерпретировали артисты. Они
легко и свободно чувствовали себя в этом спектакле. И дело не только в его танцевальной
щедрости, разнообразии форм, их красивом и органичном переплетении. Образы героев у
Чабукиани выглядели хореографически ярко-национальными. Средствами народно¬
характерной пластики он создавал образы рельефные, сочные, позволявшие актерам
полностью реализовать свое мастерство.
«Лауренсия»—спектакль героической темы, его пафос определялся народными
сценами, где раскрывались непреклонность и бесстрашие простых людей. Стуколкина
выступала здесь в испанско-цыганском танце фламенко, входившем в сюиту, которая
исполнялась во втором акте, — в сцене свадебного пира.
Фламенко Чабукиани ставил специально для Стуколкиной, обладавшей подлинным
трагическим темпераментом и чеканностью танцевального рисунка. Пляску начинала группа
цыганок, чуть таинственных, закутанных в шали. Они шли из глубины сцены, тесно
прижавшись друг к другу. Их проход-марш прерывался паузами, коротенькими остановками.
Внезапно менялся ритм танца — он становился экспрессивным, зажигательным, слегка
тревожным. Надвое рассыпался полукруг, и в центре оказывались солистка Н.Стуколкина и
два ее партнера С.Корень и А.Лопухов.
Строгое лицо цыганки обрамляли черные мелкие локоны. В накинутом на плечи
черном платке она выглядела недоступной и отрешенной, будто находилась далеко от
веселого свадебного пира. Но вот словно птица, выпущенная на простор, Стуколкина—
цыганка буквально врывалась в пляску; в ее бурном порыве мы чувствовали и смятение, и
отвагу, и какую-то исполненную драматизма исступленность. Ритм все убыстрялся и
убыстрялся, достигая в самом финале необыкновенного эмоционального накала. И вдруг
цыганка останавливалась, оборвав свой танец, словно песню, на полуслове, закрывалась
шалью и снова, таинственная, загадочная, замкнутая, продолжала свой путь. Она казалась
предвестницей героического марша.

В «Лауренсии» Нина Михайловна создала новый для себя сценический характер,
тонко уловив героико-трагедийные ноты спектакля и «поэтическую мотивировку»
танцевальной свадебной сюиты.
Знаменательной для Стуколкиной стала встреча с музыкой Хачатуряна. Партитура
«Г аянэ» вся пронизана солнечными национальными мелодиями, утренне свежими,
современными по своему гармоническому языку. Композитор удивительно тонко чувствует
структуру танца, архитектонику отдельных его форм. Роскошные ритмические узоры легко и
непринужденно сливаются с движениями танцовщика, помогают ему в выявлении
пластического рисунка.
Музыка Хачатуряна ставит перед артистами новые задачи, в музыкальной
драматургии его балета немало образов характерного плана, связанных с главной темой, с
развитием сюжета, сложными конфликтными перипетиями.
Партию Айши в балете «Гаянэ» Стуколкина называет самой любимой. В «Гаянэ»
Нина Михайловна столкнулась с образом нашей современницы, простой курдской девушки,
с характером нежным, трепетным и вместе с тем волевым и смелым. Нина Михайловна
чутко уловила атмосферу спектакля, его национальные особенности, сумела сделать свою
героиню заметным в спектакле действующим лицом. И танцевальное искусство
Стуколкиной раскрывалось здесь по-новому, широко, с какой-то особой
проникновенностью. В ритмах и движениях армянской и курдской хореографии балерина
была как в родной стихии, хотя встретилась с нею впервые.
Первая сценическая редакция (балета «Гаянэ» принадлежала Н.Анисимовой,
известной советской характерной танцовщице. Создавая спектакль, она стремилась
вознаградить своих собратьев по жанру — артистов народно-характерного профиля, дать им
возможность высказаться в полный голос, расправить крылья, занять равное с артистами
классического плана место. Балетмейстер прекрасно понимала, как важно для характерных
танцовщиц иметь роли в балетах, особенно в спектаклях на современную тему. Такой ролью
в «Гаянэ» стала Айша. Это — развернутая партия, раскрывающаяся в вариациях, дуэте, в
малых и больших ансамблях.
Разнообразный интонационный и ритмический строй, эмоциональная ясность музыки
помогли балетмейстеру и актрисе в лепке обаятельного и многогранного характера
советской девушки. Нина Михайловна быстро сжилась с Айшей, полюбила ее и много лет
выступала в этой роли с воодушевлением. Здесь было где развернуться ее таланту.
Экспозицию партии намечал первый выход Айши. Легкая, стройная девушка
спускалась на поляну с горы. На поляне она на секунду останавливалась. И после этой
короткой паузы начинался ее широкий бег по кругу. Вот Айша, как бы играя, взлетала в
воздух и широкими полетными прыжками опоясывала сцену. В этом танце-беге Айши
выразились ее восхищение родными местами, восторг перед их красотой. Ее радость,
душевное ликование передавали взмахи, всплески рук с затейливой игрой кистей, типичной
для восточного танца. Затем по ходу действия балета исполнялись два курдских танца,
контрастных по настроению и пластике. Первый отмечен широтой, острыми положениями,
очень сложными поворотами с перегибом корпуса. В нем явственно просматривались
героико-патетические интонации. Второй «звучал» шутливо, непосредственно — небольшие
прыжочки и кокетливое, едва заметное, чисто восточное движение головы придавали облику
Айши грациозность, изящество.
Особенно притягательным для Стуколкиной в партии Айши стал дуэт. Сложен
рисунок композиции. В нее включались воздушные поддержки, столь необычные для
характерного танца. Но легко и свободно чувствовала себя тут актриса — гибкая,
музыкальная и виртуозная пластика помогала ей точно выразить эмоциональный смысл
эпизода. Трудно было поверить, что до «Гаянэ» актрисе редко приходилось участвовать в
развернутом действенном дуэте.
Роль Айши заканчивалась ее участием в танце с саблями. Он строился на динамичных
контрастах, волевых, упругих, энергичных полетах исполнителей. Женская партия здесь
технически необычайно трудна. И виртуозное мастерство Стуколкиной всегда вызывало

восторги у зрителей. В сущности, танец с саблями стал своеобразным «завершающим»
штрихом в облике Айши.
Прелесть этого сценического портрета в том, что в нем зримо проглядывают черты
современного советского человека. Айша Стуколкиной выглядела в спектакле женщиной
Востока наших дней — сильной, волевой, энергичной и в то же время лирически
обаятельной. Образ Айши — образ девушки из народа, от него веет горным вольным
воздухом, он связан с природой, с жизнью простых людей. Но, создавая его, Стуколкина
нигде и ни в чем не изменяла природе искусства балета. Прелесть нарисованного артисткой
характера заключалась именно в его поэтической обобщенности, в верности природе танца.
У Нины Михайловны обширный концертный репертуар. Номера его отличались
законченностью, яркостью, тематическим разнообразием. Миниатюры ее концертных
программ ставил А.Андреев, с которым Нина Михайловна танцевала много и часто. И тут
она отдавала предпочтение миниатюрам и танцам, имеющим сюжетную основу, масштабный
эмоциональный разворот. Длительное содружество Стуколкиной и Андреева позволило им
филигранно отделать свой репертуар, добиться в его интерпретации подлинно
художественного совершенства. Как бы долго ни танцевали они тот или иной номер, он
всегда казался новым, свежим, согретым внутренним теплом, артистической увлеченностью.
В жизни и искусстве Ниной Михайловной неизменно руководит сознание
ответственности за свою профессию.
Стуколкина прекрасно знает классическую литературу, внимательно следит за
произведениями современных авторов. У нее и здесь тонкий вкус и безошибочное чутье.
Пожалуй, не меньше книг любит Нина Михайловна живопись, графику, прикладное
искусство. В них часто ищет она узоры, краски, темы для своих танцев, проверяет
подлинность сценических приемов.
В жизни эта элегантная, красивая женщина производит впечатление сдержанного,
чуточку даже флегматичного человека, погруженного в свои мысли, всегда что-то
сосредоточенно обдумывающего. В жизненном облике Стуколкиной ничего нет от ее
сценических героинь, таких порывистых, страстных, патетичных. Но при более близком
знакомстве с актрисой иным предстает ее характер. Есть в нем настоящая активность,
безошибочное ощущение времени, тяга ко всему современному.
В 1953 году начала Нина Михайловна заниматься постановочной деятельностью,
отдавая предпочтение спектаклям на современную тему, произведениям, отмеченным
яркими национальными чертами. Стуколкину увлекают все звенья работы над спектаклем.
Она добрый и профессиональный советчик драматурга и композитора, вдумчивый
сочинитель хореографического текста и филигранно точный мастер по отделке и
окончательной шлифовке сольных партий и массовых сцен. Нина Михайловна умеет
вовремя помочь актеру в лепке образа, в постижении стиля и технических трудностей
партии.
Стуколкину всегда волновало многое, и прежде всего общественная жизнь. В
юности — активная комсомолка, одна из самых страстных участниц споров по вопросам
балета, затем — активный деятель Всероссийского театрального общества, депутат
Ленинградского районного Совета, руководитель самодеятельных коллективов, участник
различных общественных начинаний. Здесь сказывались широта, щедрость и
гражданственность натуры замечательной актрисы. Эта душевная широта и щедрость,
желание поделиться артистическим и жизненным опытом не оставляют Нину Михайловну и
поныне — ее можно встретить в классах Ленинградского хореографического училища, на
показательных уроках в театрах Киева, Львова, Минска, Ташкента.
В 1957 году Нина Михайловна подвела итог своей сценической деятельности. И на
своем прощальном вечере в последний раз она предстала перед зрителем художником,
который полностью сохранил технику, сценическое обаяние, способность доставлять
зрителям огромное эстетическое наслаждение.
Но, оставив сцену, Нина Михайловна не перестала творить, не замедлила ритма своей
жизни, исканий. Весь свой темперамент, свою любовь к искусству перенесла она на

балетную педагогику. Молодые характерные актрисы обрели прекрасного учителя —
мудрого, гуманного, талантливого.
Нине Михайловне есть что сказать молодому поколению. Она призывает его служить
искусству самоотверженно, самозабвенно, свято хранить величие традиций и славу русского
балета.

Н. Стуколкина, А. Андреев
Характерный танец и его преподавание
1
Характерные танцы — «это низшая ступень искусства... своего рода извращение
вкуса, тем более печальное, что они не образуют настоящих талантов»1, — такое
уничтожающее определение давал один из теоретиков хореографии и присяжный балетоман
конца прошлого века. Негодуя по поводу проникновения в балет этого «низшего вида
искусства», он считал, что исполнение его должно быть уделом бездарностей, и что только
«люди маленького роста, толстые или коренастые должны посвящать себя чисто
характерным танцам»2.
Под термином «характерный танец» понимались танцы, идущие от народа, от
площади (гротесковые, комедийные и жанровые сцены, стилизованные национальные
пляски), что и отталкивало от них великосветскую публику. Даже «очищенные» и
приглаженные «а ля пейзан», характерные танцы на императорской сцене были чужды
эстетским вкусам завсегдатаев партера театров Петербурга и Москвы.
Выполнявший определенный социальный заказ, балет того времени, по меткому
определению Салтыкова-Щедрина, был «консерватор по преимуществу, консерватор до
самозабвения». Избранная публика первых рядов театра всячески противилась
прогрессивным влияниям.
Однако было бы глубоко неверным недооценивать значение характерного танца в
истории русского музыкального театра, преуменьшать заслуги ряда постановщиков и
артистов, внесших значительный вклад в развитие этого жанра танцевального искусства.
Теоретические высказывания и практическая деятельность многих крупнейших хореографов
прошлого свидетельствуют о том, что пытливая мысль балетмейстеров часто обращалась к
танцевальному творчеству различных народов. Первые наши хореографы И.Вальберх,
И.Аблец, А.Глушковский, И.Лобанов и О.Пуаро в начале XIX века создали целый ряд
русских национальных спектаклей и неоднократно включали в свои композиции русские
народные пляски. Назовем народно-патриотические балеты «Торжество победы», «Любовь к
отечеству» и такие дивертисменты, как пользовавшийся большим успехом «Семик, или
Гулянье в Марьиной роще». «Подмосковная девушка», «Сельский праздник», «Макарьевская
ярмарка». «Татьяна прекрасная на Воробьевых горах» и т.д. Как много уважения и
искренней любви к народному творчеству было у этих балетмейстеров свидетельствуют
слова А.Глушковского: «С каким танцем может сравниться русская пляска, если видишь в
ней молодую девушку... плывущую, как лебедь, по озеру! Сколько неги, чувства, движения,
благородства в этом танце! Даже самые па этой пляски отличаются скромностью и какой-то
девственной стыдливостью!»3.
Национальная тематика обогащала искусство хореографии новыми идеями и
образами, а стремление использовать элементы народной пляски содействовало
формированию стилистических особенностей русской балетной школы и помогало
утверждению характерного танца на нашей сцене.
К сожалению, после поставленных в 20-х годах XIX века спектаклей А.Глушковского
«Руслан и Людмила» и «Три пояса» создание русских национальных балетов почти
прекратилось, и единственным спектаклем, прочно вошедшим в репертуар, оказался «Конек-
Горбунок» Сен-Леона, поставленный в 1864 году.
Но «русская душа» не ушла из балета. Свойственные русскому танцу замечательные
черты, о которых с такой увлеченностью писал Глушковский, нашли свое отражение в
исполнительской манере наших лучших артистов и в творческом методе крупнейших
балетмейстеров. Даже в спектаклях с фантастическими героями, населяющими сказочные
1 К. А. Скальковский. Танцы, балет, их история и место в ряду изящных искусств. СПБ., 1886, стр. 57—58.
2 К. А. Скальковский. Танцы, балет, их история и место в ряду изящных искусств. СПБ., 1886, стр. 57
3	А.Глушковский. Воспоминания балетмейстера. М.— Л., «Искусство», 1940, стр. 176.

миры, сохранялись присущая русскому искусству художественная правдивость и высокая
одухотворенность.
И все же в спектаклях этого периода русский народный танец на балетной сцене, по
существу, не получил своего настоящего развития. Вместе с тем необходимо отметить, что
на русской сцене претворялся фольклор многих других народов. В спектаклях Сен -Леона
были широко представлены пляски различных национальностей: шотландские в «Метеоре»,
венгерские в «Коппелии» и «Маркитантке», испанские в «Севильской жемчужине»,
итальянские в «Грациелле», украинские и польские в «Коньке-Горбунке» и т.д.
Однако следует заметить, что творческий метод Сен-Леона не был лишен серьезных
недостатков и противоречий. «Сен-Леон во время своих гастрольных поездок по разным
странам знакомился с национальными плясками отдельных народностей, запоминая в них
самые характерные элементы. После этого он механически перемешивал их с элементами
классического танца, создавая своеобразный, разностильный гибрид, называемый им
характерным танцем... достигая таким путем чисто внешнего эффекта, но не передавая ни в
какой мере национальных особенностей исполнения и эстетических установок народа,
которому приписывал данный танец»1 — пишет в своем исследовании Ю.Бахрушин.
Более плодотворно и последовательно внедрял в свои спектакли национальную
пластику московский балетмейстер С.Соколов.
Многое для развития сценического характерного танца сделал Мариус Петипа. Еще в
юности, путешествуя по Испании, он в совершенстве изучил там образцы народного
творчества и плясал с кастаньетами не хуже первейших танцовщиков Андалузии. Эти знания
он впоследствии блестяще применил в балетах «Дон Кихот», «Путешествующая
танцовщица», «Пахита», «Зорайя» и при постановке танцевальной сюиты в опере «Кармен».
Обдумывая свои будущие спектакли, Петипа детально знакомился с бытом и
культурой той страны, где должно было происходить действие балета, и исключительно
внимательно и серьезно относился к ее фольклору. В своих мемуарах Петипа вспоминает,
что, получив заказ на постановку лезгинки в опере «Руслан и Людмила», он не счел себя
вправе «сочинять» по собственной фантазии, так как не знал Кавказа и не имел
необходимого представления о хореографии его народов. Только познакомившись с нею, он
приступил к репетициям. Подобный творческий метод балетмейстер применял, работая и над
другими спектаклями.
В утверждении характерного танца видное место принадлежит хореографу
Л.Иванову. Им создан целый ряд интересных номеров в балете «Щелкунчик», в
дивертисментах и в оперных спектаклях. Композиционный дар, музыкальность, тонкое
ощущение национального колорита нашли свое яркое проявление при постановке
Л.Ивановым «Рапсодии» Листа, сохранившейся в репертуаре до наших дней.
В XX веке новый этап в развитии характерного танца связан с именами А.Горского и
М.Фокина.
Реформатор московского балета, А.Горский, начав свою творческую деятельность
еще до революции, неоднократно занимался сценической интерпретацией народных плясок.
Его современник, танцовщик и педагог А.Ширяев, вспоминает: «...первым стал приближать
свои характерные танцы к своеобразной этнографичности балетмейстер Горский. Ставя в
Петербурге в 1902 году свою редакцию «Дон Кихота», он ввел в стилизованные испанские
танцы немало чисто национальных штрихов»2.
Балетмейстер-новатор, неустанно искавший новые средства выразительности,
М.Фокин называл народное творчество «жизненным соком для танца театрального» и
последовательно проводил это положение в жизнь. Борясь против балетной рутины, он
ратовал за национальную достоверность костюма и танца и подвергал уничтожающей
критике модернистский балет за его псевдоноваторство, и за «полное пренебрежение к
правде исторической, этнографической, психологической, словом — ко всякой правде»3.
1	Ю.Бахрушин. История русского балета. М, «Советская Россия», 1965, стр. 127.
2	А.В.Ширяев. Мой артистический путь. Воспоминания. Биб-ка Ленинградского отделения ВТО. Рукопись,
инвентарный номер 427-р, стр. 47.
3	М.Фокин. Против течения. Л.—М., «Искусство», 1962, стр. 417.

Осуществляя свои творческие принципы, Фокин очень часто обращался к
характерному танцу, обновляя его лексику и делая более разнообразной его пластику. В ряде
постановок Фокина характерный танец стал основным средством выразительности, в том
числе и в таких больших хореографических композициях, как «Поганый пляс» в «Жар-
птице», «Половецкие пляски» в опере «Князь Игорь», танцевальные сцены в балете «Синяя
борода» и т.д. Он обогатил репертуар спектаклями на русскую тему, поставив «Жар-птицу»
и «Петрушку». Средствами характерного танца целиком решены его одноактные балеты
«Арагонская хота», «Египетские ночи», «Шехерезада», «Исламей» и «Стенька Разин».
2
Мечтая о больших синтетических представлениях театра будущего, А.Луначарский в
1924 году писал: «Тут в особенности найдет свое место балет... ибо стихия его необычайно
зажигает массы и, во всяком случае, не меньше, чем пение, способна дать острое выражение
любому переживанию. Стройность, точность балетных движений, полнота власти его
артистов над своим телом, полнота власти балетмейстера над подвижной массой — вот залог
огромной роли, которую балет может иметь в организации таких спектаклей»1.
Эта замечательная мысль не нашла еще своего полного осуществления в нашей
художественной практике, но в работах крупнейших советских балетмейстеров на
театральной сцене она получила хотя и косвенное, но чрезвычайно убедительное
подтверждение. Драматически насыщенные, экспрессивные народные танцевальные сцены,
созданные в ряде советских балетов, дают «острое выражение» и объединяют переживания
различных героев в единую картину народной жизни и действительно «зажигают массы».
Значительную роль в создании таких сцен и вообще советских балетов сыграл
характерный танец. После Великой Октябрьской революции роль национального танца в
хореографии значительно возросла, его функции намного расширились и вслед за
классическим танцем он стал важнейшим выразительным средством нашего балета.
Какие же принципиально новые стилистические черты приобрел характерный танец в
результате своего развитая за последние полвека?
Этими новыми чертами характерного танца в советском балете являются подлинная
народность, действенная роль в драматургии спектакля, развитая виртуозная техника, с
помощью которой исполнитель может передать в танце все многообразие человеческих
переживаний. Особенно следует подчеркнуть способность характерного танца воссоздавать
революционную романтику и героический пафос народных восстаний.
Остановимся на каждой из этих стилистических черт в отдельности.
Народность — один из основополагающих принципов советского искусства.
Народность характерного танца заложена в самом его существе. Уходящий всеми
своими корнями в глубь народного творчества, он способствует показу национального
своеобразия и типических особенностей действующих лиц, конкретизирует место и время
действия спектакля. Народное искусство, становясь органической частью балета, не только
обогащает характерный танец и расширяет его жанровые границы, но и вносит элементы
народности в общую стилистику спектакля.
Еще в 20-х годах балетмейстер А.Горский попользовал богатства народного искусства
при постановке не только отдельных спектаклей, но и ряда миниатюр, а также большой
программы «Танцы народов», которую справедливо называют отдаленным прообразом
нынешних ансамблей народного танца.
Другой московский балетмейстер К.Голейзовский, глубокий знаток и собиратель
фольклора, много лет изучавший подлинные первоисточники, создал на их материале ряд
ярких композиций. В творческой практике одного из крупнейших наших балетмейстеров
Р.Захарова народный танец также занимает значительное место.
В 30-е годы началось интенсивное обогащение палитры характерного жанра.
Обогащение это находилось в тесной связи с эстетической программой, выдвинутой
советским искусством.
1 А.В.Луначарский. Почему мы сохраняем Большой театр». Издание Управления государственных
академических театров, 1925, стр. 24 — 25

Для «великого консерватора» — балета путь демократизации и приобщения к новым
идеям был нелегким, но сама жизнь активно вторглась в хореографию. Многочисленные
олимпиады, фестивали и смотры народных талантов, систематически проводящиеся в нашей
стране, помогли зрителям и деятелям балета ознакомиться с богатствами народного танца и
оказали серьезное влияние на развитие советского балетного искусства.
На балетную сцену пришла национальная пластика многих народов и стран. Такого
сверкающего богатства и великолепия еще не знала мировая история хореографического
театра. В распоряжении мастеров характерного танца оказались жизненно достоверные
краски, они способствовали созданию образов ярких и правдивых. Балетмейстеры научились
творчески аранжировать народный танец, органически вплетать его в сольные и массовые
композиции балетной партитуры.
Процесс обогащения нашей хореографии «жизненными соками» народного
творчества нашел свое прямое отражение в практике балетного театра, став одним из
важнейших средств связи между театральным танцем и жизнью.
Следующей важной чертой характерного танца в советском балете является его
действенная роль в драматургии спектакля. Значительность идейного замысла, глубина
психологического раскрытия внутреннего мира героев, стремление к художественной
правде, отличающие наши лучшие балетные произведения, неотделимы от стройности и
четкости драматургического построения. Поэтому в советском балете резко выросла роль
хореографической драматургии и действенного танца, не только классического, но и
характерного. Если в дореволюционном театре он использовался главным образом в
пределах отдельных дивертисментных номеров, то практика советского балета показала, что
языком характерной Пляски можно говорить о больших социальных идеях, решать
сложнейшие драматические коллизии.
Одним из ярких примеров здесь может служить заключительная сцена в балете
«Катерина» Л.Лавровского, в которой помещик-самодур, учинивший жестокую расправу над
крепостным артистом, требует, чтобы его дворня веселилась. Размахивая хлыстом над
головами потрясенных людей, он заставляет их плясать. Эмоциональная гамма этого танца
строится по нарастающей — от страха и отчаяния, выраженного медленными и робкими
движениями, до гневного и решительного протеста.
В балете «Партизанские дни» В.Вайнонена, рассказывающем о событиях гражданской
войны, особенно запоминалась сцена свадьбы батрачки Насти, насильно выдаваемой замуж
за местного богача. Напряженный драматизм и историческая правдивость этого эпизода
были обусловлены тем, что балетмейстер решал его средствами действенного характерного
танца. Анализируя спектакль, Н.Эльяш совершенно правильно писал:	«Наиболее
выразительно раскрывался характер Насти в сцене венчания, где она с вызовом срывает с
себя подвенечную фату и бросает обручальное кольцо. Поэтичный свадебный обряд, так
часто инсценированный на театральных подмостках, обретал здесь глубокое социальное
звучание»1.
Необходимо отметить, что в зависимости от предлагаемых сценических обстоятельств
характерный танец способен выполнять самые различные драматургические функции. Ярким
свидетельством его выразительных возможностей является, в частности, картина «Полет» в
балете «Ночь перед рождеством» В.Варковицкого, где движения характерного танца,
приобретшие комедийную окраску, придавали необычайную экспрессию и динамику
«летящим по воздуху» сказочным персонажам.
В поставленном нами балете «Свет и тени», в сцене сектантского сборища
синкопированные, ритмически острые движения ног, неистовые взмахи рук, резкие
контрастные положения корпуса и головы передавали дикий экстаз потерявших
человеческий облик фанатиков. Танцевально-пластический язык действующих лиц с
широким использованием движений характерного танца помогал поэтически обобщенному
хореографическому воплощению основной идеи спектакля.
Драматические функции характерного танца в советском балете проявляются не
только в массовых сценах, но и при создании образов отдельных героев — в монологах,
1 Н.Эльяш. Зрителю о балете, стр. 32 М., «Знание», 963

действенных танцевальных диалогах, трио и т.д. Это блестяще показал Л.Лавровский, создав
в балете «Ромео и Джульетта» партию Меркуцио, где действенный характерный танец
перерастает рамки одного эпизода и служит средством последовательного раскрытия образа.
В сцене смерти Меркуцио постановщик, мастерски применяя прием реминисценции,
повторяет отдельные движения его первого пластического монолога на балу и танца на
площади, но наполняет их новым психологическим содержанием. Знакомые па приобретают
в этом эпизоде трагедийную окраску: умирающий юноша еще пробует шутить, пытается
бороться со смертью, но силы изменяют ему, и он падает. Напряженная и необычайно
выразительная сцена эта достигает подлинно шекспировской глубины.
В балете «Сердце гор» В.Чабукиани лезгинка, исполняемая грузинским юношей
Джарджи и князем Заалом, превращается в своеобразный поединок. Творчески использовав
бытующий в народном искусстве мотив пляски двух соперников, балетмейстер создал яркую
танцевальную картину, в которой раскрывался социальный конфликт произведения и
взаимоотношения его основных героев.
Третьей отличительной чертой характерного танца в советском балете является
развитая виртуозная техника, предоставляющая исполнителю возможность передать в
танце все многообразие человеческих переживаний.
Усложнение и обогащение технического арсенала тут идет по двум направлениям,
взаимно дополняющим друг друга. Во-первых, сценический характерный танец на
протяжении последних десятилетий впитывал в себя и творчески трансформировал все
большее количество оригинальных движений из танцевального фольклора народов
различных национальностей, что значительно расширило его лексику. Во-вторых, арсенал
движений характерного танцовщика пополнился целым рядом технических и виртуозных
приемов, встречавшихся ранее только в классике. В характерном танце стали использоваться
вращения и классические прыжковые па: туры в воздухе, saut de basque, перекидные jeté и
т.д. Широкое применение нашли также различные поддержки, преимущественно
стремительные и темповые.
Как известно, истоки классического танца превратившегося за годы своего развития в
наиболее совершенную танцевальную систему, находятся в народном творчестве. Но
условности придворного быта и вкусы аристократической публики как в России, так и за
рубежом, оказали влияние на формирование его стилистических особенностей и привели к
увеличению разрыва между классическим и народным танцем. В наше время советские
балетмейстеры, стремясь к расширению выразительных возможностей хореографии, к
демократизации танцевального языка, ищут некий синтез классического и характерного
танца. Поиски эти приводят к тому, что, с одной стороны, лексика характерного танца
обогащается движениями из арсенала классики, а с другой стороны, классический танец
включает в свои композиции все большее количество элементов народной хореографии и
приобретает новые стилистические черты. Тем самым балетмейстеры и исполнители,
обогащая характерный танец движениями классики и, наоборот, как бы опять сближают эти
две сферы танцевального искусства. Чтобы убедиться в этом, достаточно, например,
сопоставить классическое changement de pied и это же движение в танце басков из балета
«Пламя Парижа» В.Вайнонена, или классическое sauté с аналогичным па в партии Нурали в
«Бахчисарайском фонтане» Р.Захарова и т.д.
Вспомним такие различные, но впечатляющие образы, как Заремы и Нурали в балете
«Бахчисарайский фонтан» Р.Захарова, Отелло и Яго в «Отелло» В.Чабукиани, Остапа и
Андрея в «Тарасе Бульбе» Р.Захарова, Айши и Измаила в «Гаянэ» Н.Анисимовой,
Бесноватой и Старейшего в «Весне священной» Н.Касаткиной и В.Василева и т.д., и т.п.
Элементы народной пляски придают национальную окраску и классическому танцу
кордебалета. Испанская классика «Лауренсии» кардинально отличается от грузинской в
«Горде», русская классика балетов «Медный всадник» и «Сказка о мертвой царевне» — от
украинской в «Лесной песне» и «Лилее», латвийской в «Сакте свободы», литовской в «На
берегу моря» и т.д.
Школа классического танца как наиболее развитая и законченная система оказывает
большое влияние на развитие танца характерного. Классика служит фундаментом для

театрализации и обобщения фольклорного материала при формировании стилистических
особенностей характерного танца.
Плодотворность процесса взаимного обогащения классики и характерного танца и
важное значение его для формирования стиля многонационального советского балета
неоднократно отмечались критиками и историками балетного театра.
Чрезвычайно важной чертой характерного танца на нашей балетной сцене является
его способность воссоздавать революционную романтику и героический пафос народных
восстаний.
За советский период развития нашего балета центральной темой ряда наиболее
значительных хореографических произведений стала тема героизма народа на крутых
поворотах истории. За годы, прошедшие после Октября, нашими хореографами создано
немало историко-революционных балетов и спектаклей о современной действительности.
Конечно, для балета путь этот был нелегким. То, что выглядело привычным и убедительным
в старых постановках на сказочные и легендарные сюжеты, стало недостаточно
выразительным, а иногда и просто невозможным в новых произведениях, имеющих
конкретное историческое содержание.
Героическое дело, говорил М.Горький, «требует героического слова». Творческая
практика советского балетного театра показала, что в балете таким «героическим словом»,
способным передать стихийную силу и революционный порыв восставшего народа, является
массовый характерный танец.
Еще на заре советской хореографии, в 1918 году, А.Горский в балете «Стенька Разин»
на сцене Большого театра сделал первый опыт постановки народного танца, передающего
свободолюбие и удаль казацкой вольницы.
В спектакле «Красный мак», поставленном в 1927 году в Большом театре, впервые в
истории хореографии на сцену вышли люди — современники зрителей, впервые балетный
театр откликнулся на актуальные политические события нашей эпохи. Вполне закономерно,
что именно здесь проявились новые качества характерного танца. Большой удачей
балетмейстера Л.Лащилина был танец «Яблочко», ставший эмоциональной кульминацией
первого действия. Использовав некоторые элементы русского хореографического фольклора,
постановщик создал массовую пляску, воплощающую лучшие черты характера советских
моряков.
В «Пламени Парижа» В.Вайнонена, рассказывающем о героических днях
Французской революции, убедительно передана романтика народной борьбы. Наиболее
впечатляющей стала массовая сцена на площади — зажигательная фарандола, полный
несокрушимой воли танец басков и наконец отличная находка балетмейстера —
ритмизованный ход сплоченного народа, готового к штурму Тюильри. Новой ступенью на
пути утверждения героической темы было «Сердце гор» В.Чабукиани, где решающую роль в
образном раскрытии стихийной силы народного восстания, сыграл танец «Хоруми». Эта
аджарско-гурийская воинственная пляска послужила основой для творческого взлета
фантазии постановщика, сделавшего «Хоруми» важнейшей частью драматургии
произведения, его хореографическим лейтмотивом.
В «Лауренсии» В.Чабукиани снова обратился к теме освободительной борьбы народа.
Следует отметить финал спектакля, где Лауренсия в патетическом взволнованном монологе
призывает крестьян подняться против их угнетателей. Революционный пафос народа,
воодушевленного ее словами, нашел свое выражение в суровом и страстном героическом
танце.
Несомненно, что в новых балетных спектаклях, посвященных событиям нашей
действительности и раскрывающих патриотические чувства советского человека,
значительное место будет занимать героический характерный танец.
3
История характерного танца показывает, что, важнейшей проблемой этого вида
хореографии является принцип подхода к использованию фольклора, к его художественной
интерпретации на сцене. Мысль Гоголя о том, что, «схвативши в них первую стихию»,

постановщик народных плясок в балете может развить ее и «улететь несравненно выше
оригинала», актуальна и в наше время, имеет непосредственное отношение к осуществлению
принципа народности в советском балетном искусстве.
Балетмейстер должен обладать умением так «аранжировать» фольклор, чтобы,
сохранив неповторимый колорит и национальный характер пляски, обогатить ее всеми
достижениями танца сценического, выработанными многолетней практикой балетного
театра. Случаи отступления от этого пути неизбежно приводят к одной из двух крайностей.
Первая из них заключается в переносе фольклора на балетную сцену цитатно, в
непереработанном виде, что приводит к явному натурализму. Вторая крайность заключается
в том, что народные танцы при постановке на сцене так сильно «театрализуются», что
полностью теряют свою связь с первоисточником.
Необходимо отметить, что если первая крайность, по существу, почти совсем не
встречается в современной практике советского балета, то вторая, к сожалению, иногда все
же имеет место на нашей сцене. В отдельных наших спектаклях нет достаточно точного
национального колорита, и характерные танцы если и присутствуют, то у них, по меткому
замечанию М.Шагинян, «отнято все народное».
Однако не эти частные случаи определяют роль характерного танца в советской
хореографии. Зато в модернистском западном балете эти тенденции нашли чрезвычайно
яркое выражение. Подавляющее большинство западных балетов отличает безидейность,
отсутствие больших социально значительных тем и пренебрежение к национальному
колориту. Как правило, их действие происходит вне времени и пространства, а танцевальный
язык представляет собой причудливый набор движений самых разнохарактерных стилей.
В свое время М.Фокин писал о выступлении одного из модернистских танцовщиков:
«Он надевает персидскую шапку, фантастический камзол, оголяет колени, на голые ноги
надевает русские сапоги, одну ногу вытягивает в старобалетном стиле, другую —
подбирает наподобие русской присядки, принимает испанскую позу рук и так исполняет под
польскую мазурку... русский характерный танец»1.
Эта убийственная характеристика может быть применена и к современному
модернистскому балету.
Путь же советской хореографии, идущей в ногу со всем советским искусством,
определяется основными принципами идейности, народности и реализма. Значительное
место в новых творческих успехах на этом пути будет принадлежать характерному танцу,
связывающему балет с народным творчеством, играющему действенную роль в драматургии
спектакля и передающему героический пафос революционного народа.
4
Дальнейшее развитие характерного танца во многом зависит от теоретически
правильной, методически разработанной и тесно связанной с практикой системы воспитания
танцовщика. Сложившееся в свое время пренебрежительное отношение к этому жанру
хореографического искусства привело к тому, что если был создан всеобъемлющий,
отшлифованный веками комплекс движений классического урока, то для характерного танца
длительное время вообще отсутствовала какая бы то ни было специальная подготовка.
Только в 90-х годах прошлого века А.Ширяев по собственной инициативе сделал первую
попытку создания характерного экзерсиса. Эти уроки позднее ввели в двух старших классах
Петербургской балетной школы. «Однако, — вспоминает одна из известных артисток
ленинградского балета Е.Бибер, — на характерный тренаж смотрели, как на предмет
второстепенный»2. В Москве в 1905 году артисты балетной труппы ходатайствовали о
введении уроков характерного танца, но эта просьба так и осталась неудовлетворенной.
Мысль об организации специального обучения характерных танцовщиков могла быть
по-настоящему реализована только после Великого Октября. Еще в 20-х годах эту
1	М.Фокин. Против течения, стр. 416
2	Е. Э.Бибер. От характерного танца к пантомиме. Биб-ка Ленинградского отделения ВТО, Рукопись.
Инвентарный номер 413-р, стр. 301.

дисциплину включили в программы хореографических училищ. В тот же период начались
занятия характерным тренажем и в классах усовершенствования артистов балета в театрах.
В новых благоприятных условиях развернулась педагогическая практика А.Ширяева,
ставшего на длительное время заботливым воспитателем балетной молодежи.
В те же годы раскрылось педагогическое дарование А.Монахова, оказавшего большое
влияние на работу московского и ленинградского балета. О методе его преподавания
неоднократно вспоминают те, кто занимался у него.
Новый этап в развитии педагогики характерного танца знаменует преподавательская
деятельность А.Лопухова. В 1939 году он вместе с А.Ширяевым и А.Бочаровым написал
учебник «Основы характерного танца», ставший первым в мире методическим руководством
по данному предмету. Авторы изложили здесь стройную и проверенную на опыте систему
характерного тренажа, отличающуюся логической последовательностью упражнений и
целесообразным подбором движений.
Кроме «Основ» в 1954 году был издан ценный и обстоятельный труд Т.Ткаченко, в
котором широко представлены и систематизированы элементы танцев всех республик
Советского Союза.
Занятия характерным тренажем прочно вошли в курс обучения молодых кадров
балета во всех училищах страны. Но было бы ошибочно думать, что с преподаванием
характерного танца все обстоит совершенно благополучно. За последние годы в
практической деятельности нашего балета стала, к сожалению проявляться тенденция к
некоторому свертыванию этой работы. В ряде театров упразднены уроки характерного
танца, а в некоторых хореографических училищах РСФСР, готовящих кадры
преимущественно для русской балетной сцены, отсутствуют специальные занятия русским
танцем. Невольно вспоминаются слова И.Моисеева о том, что «воспитание балетного
артиста похоже на сказку о юном принце, которого мудрые наставники обучили всем наукам
и премудростям, но забыли обучить языку своего народа»1.
Кое-где еще существует мнение о трудности классического и легкости характерного
танца, который якобы можно исполнять «по наитию», не думая ни о четкости движений, ни о
художественных деталях.
Вместо тщательной художественной отделки сценического образа работа над
характерным танцем сводится иногда только к простому заучиванию последовательности
движений. Едва ли нужно доказывать, что все это не приносит пользы балетному искусству.
Такая практика, без сомнения, наносит ущерб системе подготовки артистических кадров и
часто приводит к ошибочному определению творческих возможностей молодых
исполнителей. Бывают случаи, когда еще в школе характерным танцовщиком считают не
того, кто имеет способности в этой области, а того, кто «маленького роста, толстый или
коренастый», то есть, по существу, вообще непригодный для балета.
Уровень развития сценического характерного танца требует подготовки
высококвалифицированных исполнителей — технически оснащенных, в совершенстве
владеющих своим телом, обладающих достаточным запасом актерского мастерства,
умеющих в четкой пластической форме передать национальные особенности танцев
различных народностей. Решающую роль в воспитании у артиста всех этих качеств играет
методически разработанная и глубоко продуманная система тренажа.
Однако кроме учебника «Основы характерного танца», выпущенного три десятилетия
назад, у нас нет больше пособий по этому предмету. Зная авторов «Основ» как талантливых
художников, никогда не перестававших совершенствовать свою систему, можно не
сомневаться, что в наши дни они добавили бы в нее много нового. Но их уже нет с нами, а
жизнь балетного театра продолжается. В сценическом характерном танце появился целый
ряд новых приемов, вошли в обиход одни движения, другие стали встречаться реже, то есть
шел и идет закономерный поступательный процесс. Поэтому, для того чтобы тренаж
балетного артиста не отставал от практики хореографического театра, крайне необходима
постоянная творческая разработка характерного экзерсиса.
1 И.Моисеев. «Балет и действительность». «Литературная газета» от 24/IV 1952 года.

Предлагаемая читателю работа не претендует на решение всех сложных задач,
поставленных перед исполнителями характерных танцев современным балетным
искусством. Автор экзерсисов стремился поделиться личным педагогическим опытом и
познакомить читателя с той системой тренировки характерного танцовщика, которая
применяется им в педагогической практике.
В рамки данной книги не вошло описание одной из составных частей урока
характерного танца — этюдов на середине зала. Сделано это не случайно. Практика
преподавания характерного танца показывает, что этот раздел занятий получил наибольшее
развитие.
Пользуясь образцами балетного репертуара и народного хореографического
творчества, обогащая их своей фантазией, педагоги характерного танца создали немало
ярких и выразительных этюдов на середине. Их описание требует специального
исследования и систематизации.
Отмечая имеющиеся тут успехи, мы должны, однако, сказать, что в педагогической
практике иногда наблюдается несколько одностороннее увлечение этюдами и фрагментами
танцев на середине за счет сокращения времени на экзерсис. Нам кажется это неправильным,
так как гармоничное развитие танцовщика и подготовка его к восприятию сложных
сценических задач могут быть достигнуты только путем сочетания продуманного,
технически насыщенного тренажа с исполнением этюдов на середине.
Исходя из таких соображений, мы считали целесообразным обратить внимание
именно на тренировочные упражнения у палки.
Последовательность четырех экзерсисов у палки описание которых дается в книге,
определяется степенью их трудности. Если первый экзерсис, являющийся фактически
подготовительным, состоит из наиболее простых комбинаций движений, то четвертый уже
представляет собой сложный комплекс упражнений, требующих от занимающихся большой
технической подготовки и умения свободно владеть всем своим телом.
Каждый из экзерсисов состоит из 9—11 упражнений, взаимно дополняющих друг
друга. Принцип их построения определяется необходимостью равномерного распределения
физической нагрузки и контрастных перемен положений ног, рук, корпуса, головы. Так,
после сильных перегибов корпуса вперед и назад следует упражнение, развивающее мелкую
филигранную технику ног; после так называемой «растяжки», состоящей из чередования
глубоких приседаний и боковых перегибов корпуса, идет «испанское выстукивание»,
требующее ритмически острого, чеканного движения ног и поворотов корпуса.
В свое время классики хореографии мечтали о том, чтобы тело танцовщика было
послушным и тонким инструментом, способным выполнять любые художественные задачи.
Определяя качества, необходимые творцу балетного спектакля, Новерр считал, что
балетмейстер должен обладать умением направить и определить постановку корпуса в
соотношении с постановкой головы, талантом сочетать движения ног с руками. Эта важная
мысль имеет свои истоки в правилах античной орхестики и неоднократно высказывалась на
протяжении всей истории балетного театра.
Известен, например, отзыв Теофиля Готье о Фанни Эльслер, утверждавшего, что по
сравнению с ней всякая другая танцовщица «лишь пара беснующихся ног под неподвижным
корпусом», или его же замечание о том, что у некоторых исполнительниц «ноги и руки
испанские, но корпус слишком французский» Отмечая недостатки характерного танца XIX
века, Фокин в свою очередь говорил, что это был преимущественно танец ног, а не всего
тела, и настойчиво требовал, чтобы движения рук, ног, корпуса и головы были объединены в
единое целое.
Подобных высказываний можно было бы привести значительно больше, но
настоящей реализации в старом балете эти важные мысли не получили, и только в
творческой практике советских балетмейстеров и артистов, создавших школу современного
танца, они нашли свое воплощение.
В наше время сценический характерный танец требует от интерпретатора
максимальной выразительности всех частей тела: гибкости и подвижности корпуса, четкости
и красоты рисунка рук, свободы и естественности положений головы, эластичности и

остроты движений ног. Поэтому большое место в экзерсисах занимают упражнения,
которые, помимо тренировки ног, помогают наиболее полному (развитию всего тела
танцовщика. Ко всем движениям у палки, начиная с plié и кончая большими батманами,
активно присоединяется корпус, причем его подвижность разрабатывается не только в
перегибах вперед и назад, но и в различных поворотах, наклонах в разные стороны и т.д.
Не меньшее значение в системе тренировки имеют упражнения для рук, плеч, спины и
головы, и им также уделено серьезное внимание в экзерсисах.
Все четыре экзерсиса построены таким образом, чтобы способствовать приобретению
артистами навыков координации, то есть гармоничного и естественного сочетания движений
всего тела. Это предостережет исполнителей от ошибок, часто встречающихся в сценической
практике, когда, например испанский танец в «Лебедином озере» танцуется с прямым,
неподвижным корпусом и только перед самым концом танцовщица вдруг несколько раз
резко сгибается. Сделанные внезапно, без связи с предыдущим, эти движения выглядят
диссонансом и производят впечатление циркового трюка, так как им не предшествовали
диктуемые навыками координации и необходимые для стилистического единства повороты
плеч и головы, свободные наклоны корпуса вперед и вбок, перегибы спины на ранверсе и т.д.
Значительное внимание в предлагаемых экзерсисах уделено развитию у артиста
ощущения национальной характерности. С этой целью в урок включены отдельные
движения плясового фольклора, на которых строятся упражнения из элементов русского,
гуцульского, белорусского и некоторых других национальных танцев. В экзерсисах дан
также целый ряд движений, наиболее распространенных в сценических характерных танцах.
Это — «ключ» — завершающее движение сценических польских и венгерских танцев,
«веревочка» — подготовительное упражнение к исполнению венгерской «веревочки» на
середине, «венгерский батман» — подготовка к разучиванию венгерского хода, и некоторые
другие.
Данная в экзерсисах система контрастного чередования движений хореографического
фольклора поможет исполнителям глубже и нагляднее понять национальные особенности и
отличительные черты различных плясок. Для воспитания более яркого ощущения
характерности и стиля танцевального рисунка некоторые упражнения строятся на
сопоставлении элементов хореографической пластики различных национальностей
(например, 1-е упражнение «Приседание» из третьего экзерсиса).
В необходимости такой подготовки можно убедиться, если посмотреть тех артистов,
которые, пренебрегая «мелочами», не обращают внимания на стиль данного номера. В
результате на сцене приходится видеть, как «испанки» держат руки в бок в русской манере
или как русские девушки делают поясной поклон, свойственный мужчинам, боярам, и т.д.
Нередко совершенно различные по стилю номера исполняются одинаково, а ведь испанцы в
«Лебедином озере» другие, чем в «Раймонде», а эти в свою очередь резко отличаются от
испанцев в «Кармен», и танцевать все эти партии надо по-разному, в сценическом образе,
соответствующем именно данному произведению.
В экзерсисы включены комбинации, построенные на резких, контрастных переменах
поз, развивающих широкую и точную манеру исполнения и умение передавать внутреннюю
экспрессию через максимально выразительный пластический рисунок. Эти качества имеют
для сценического характерного танца крайне важное значение.
Есть артисты, которые на близком расстоянии, в условиях репетиционного зала,
производят впечатление темпераментных танцовщиков — они стучат каблуками, громко
хлопают в ладоши и т.д. Однако на сцене все это не имеет эффекта, так как условия здесь
иные, чем в репетиционном зале: зрители отделены от сцены оркестром, большая часть
публики, сидящая в задних рядах партера и в ярусах, смотрит балет издали; на актере бывает
надет костюм, в известной мере скрадывающий его движения; характерные номера часто
идут при затемнении. Поэтому для убедительной передачи эмоционального содержания
танца и для выявления внутреннего темперамента артиста на балетной сцене необходима
широкая и яркая манера исполнения. Движения танца здесь должны даваться как бы через
увеличительное стекло, тогда они становятся более значительными и выразительными.

Недооценка этой особенности характерного танца часто приводит к
натуралистической, нетеатральной интерпретации хореографических номеров. Бывают,
например, случаи, когда манера исполнения мазурки в быту почти без изменений
переносится на сцену. В результате артист начинает танцевать как бы вполсилы, узко и
невыразительно, забывая, что различные оттенки и тонкие танцевальные нюансы
невозможны без подлинного мастерства и предельной выразительности всего тела. Такие
крупные танцовщики, как И.Кшесинский и А.Ширяев, были необычайно благородны в
мазурке, но исполняли ее динамично, широко и подчеркнуто театрально, начиная с наклона
головы и умения подать руку даме и кончая особой манерой держать корпус.
Для характерного танцовщика очень важно, чтобы у него был большой прыжок.
Поэтому в каждый из экзерсисов включаются приседания, то есть упражнения, укрепляющие
ноги исполнителя и развивающие легкость прыжка. Некоторые артисты полагают, что
частые р^ приносят вред и могут «испортить» ноги танцовщика. На основании нашего
педагогического опыта можно утверждать обратное. Включение в экзерсис различных
вариантов приседаний и последовательное их чередование делают ноги танцовщика
упругими и эластичными, менее восприимчивыми к различным травмам и одновременно
развивают «трамплин» — то качество, которое необходимо для легкости прыжка. Важно
только, чтобы р^ не были вялыми, устремленными к земле, а делались легко, энергично, с
акцентом вверх.
В тексте и иллюстрациях экзерсисов дается подробное описание целого ряда на
первый взгляд незначительных, но на самом деле крайне важных связующих движений. Из
правильного выполнения этих «мелочей» складывается исполнительская культура
сценического характерного танца, поэтому мы и уделили им серьезное внимание. Так в
«Пояснительных указаниях» дается точное описание деталей раскрытия руки в венгерском и
польском танцах, а в испанском выстукивании подробно уточняется положение плеч и
головы при повороте корпуса и т.д.
После четырех экзерсисов у палки вниманию читателя предлагается ряд упражнений
для ног, корпуса и рук на середине зала. Дополняя и совершенствуя экзерсис у палки, чти
упражнения преследуют цель дальнейшего развития гибкости тела танцовщика и
координации движений ног, рук, корпуса и головы. По усмотрению педагога эти упражнения
могут предшествовать этюдам на середине, или исполняться в конце урока.
Нам кажется, что предлагаемые экзерсисы могут принести существенную пользу не
только характерным танцовщикам, но и исполнителям классического репертуара, развивая у
них ощущение национальной характерности танца и делая более изощренной и
выразительной их танцевальную технику. Недаром еще в 1925 году А.Волынский писал, что
характерный экзерсис крайне полезен классическому танцовщику, так как всесторонне
развивает тело, «развинчивая и свинчивая его в процессе художественной работы».
Экзерсисы, вошедшие в данную книгу, составлены на основании многолетней
сценической практики автора в Ленинградском театре оперы и балета имени Кирова.
Эффективность их проверена на уроках в классах усовершенствования в том же театре и в
Ленинградском хореографическом училище, а также на показательных занятиях в Киевском,
Львовском и Белорусским театрах оперы и балета.

А. Андреев
Пояснительные указания
Направление движений на середине зала уточня¬
ется в упражнениях в соответствии со следующей
схемой:
V
Римскими цифрами отмечены восемь точек по
углам и сторонам репетиционного зала, в направле¬
нии которых исполняются отдельные движения.
ПОЗИЦИИ ног
Позиции ног аналогичны позициям, принятым .в
классическом танце. Но в характерном экзерсисе к
ним добавляется VI позиция. /В ней стопы сомкнуты
и расположены параллельно друг другу (носки на¬
правлены вперед). Нумерация позиций ног пишется
римскими цифрами.
4*
51

ПРИСЕДАНИЯ
Французские термины demi-plié и grand plié взяты
из лексикона классического танца. В тех случаях,
когда в исполнении этих па есть отклонение от норм,
принятых в классике, делается специальное уточне¬
ние. Так, например, если в каком-либо упражнении,
например в «растяжке», надо сделать grand plié, не
отрывая пяток от пола, то это специально уточ¬
няется.
Под приседанием имеется в виду plié, исполняе¬
мое на невыворотных ногах (обычно в VI позиции).
Термины «колено и подъем вытянуты», «встать на
полупальцы», «колени развернуты в стороны», «вы¬
воротные ноги» и т. п. аналогичны соответствующим
в классическом танце.
ПРЫЖКИ И ПОДСКОКИ
В тексте также встречаются термины «прыжок» и
«подскок». Прыжок исполняется в различных вари¬
антах: с двух ног на две, с двух ног на одну, с одной
ноги на две и т. д. Все эти детали уточняются в каж¬
дом отдельном случае. Подскок —это небольшой
прыжок, исполняемый на одной или двух ногах, поч¬
ти не отрывая стопы от пола.
Кроме того, в тексте иногда встречается термин
«перескок». Это небольшой прыжок с одной ноги на
другую, с двух на одну или с одной на обе ноги.
' ПОЛОЖЕНИЯ КОРПУСА
Термин «согнуть корпус вперед» означает наклон
корпуса вперед на 90°, причем сильно сгибается не
только талия, но и спина.
В упражнениях на основе элементов русского тан¬
ца указывается: «отклонить корпус назад». Здесь
имеется в виду отклонение корпуса примерно на 45°,
при котором талия почти не сгибается.
Термин «поворот корпуса» означает, по сущест¬
ву, поворот плеч. Особенности исполнения этого дви¬
жения подробно разъясняются в тексте.
Степень поворота корпуса обычно определяется
количеством градусов. Однако в отдельных слу¬
чаях в экзерсисе указывается: «повернуть корпус
спиной к палке», что означает такое положение,
когда оба плеча исполнителя находятся параллель¬
но палке.
52

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ головы
1. Исходное положение
3. I олова повернута	повернута влево,
вправо...
53

4.	Голова повернута вправо
и наклонена к правому
плечу...
повернута влево и
наклонена к левому
плечу.
5.	Голова повернута вправо
и поднята...
повернута влево и поднята.
6.	Голова немного	немного повернута влево и
повернута вправо и	слегка наклонена к левому
слегка наклонена к	плечу
правому плечу
ПОЗИЦИИ РУК И РАСКРЫТИЕ РУКИ (части А и Б)
Позиции рук соответствуют позициям классиче-
ского танца. Нумерация их, в отличие от позиций
ног, обозначается арабскими цифрами (1-я, 2-я, 3-я).
54

В тех случаях, когда положение рук не совпадает с
позициями классического танца, в тексте дается
специальное описание. Например, «поднять правую
руку вперед и провести в сторону на уровне талии».
Часто встречающееся в упражнениях пояснение
«раскрытие руки, части А и Б» означает движение
руки в характере польского и венгерского сцениче¬
ских танцев. Исполняется оно следующим образом.
Часть А
Провести правую руку
перед собой влево на
уровне талии (локоть
согнут, кисть согнута
ладонью наружу, паль¬
цами вниз)...
затем локоть опустить
и провести влево, а кисть
поднять к правому плечу,
повернув ее ладонью
внутрь, пальцами вверх.
Часть Б
Подняв локоть правой и круговым движением
руки, опустить ее кисть открыть руку в сторону,
влево и вниз ладонью повернув кисть ладонью
наружу, пальцами вниз.	вверх '. 11 Левой рукой движение исполняется так же, но в другую
сторону.
55

ПОЛОЖЕНИЯ кисти
Кисть повернута
1. Ладонью вверх.
2. Ладонью вниз.
3. Ладонью внутрь
а) руки на талии б) руки свободно в) пальцы расставлены
опущены вниз
4. Ладонью наружу.
56

Кисть согнута
Ладонью вниз,
а) пальцами внутрь
б) пальцами в стороны
в) пальцами
назад
57

г) пальцами вперед.
2. • Л а д о н ь ю вверх.
а) пальцами вперед б) пальцами внутрь.
3. Ладонью внутрь.
а) пальцами вверх
58

б) пальцами вниз
а)
в) пальцами вперед г) пальцами назад
4. Ладонью наружу.
пальцами вверх
б) пальцами вниз
59

Кисть отогнута
1. Ладонью вниз
л) пальцами
в сторону
2. Ладонью вверх.
а) пальцами внутрь б) пальцы в сторону в) пальцы согнуты
3. Ладонью наружу
а) пальцами вверх	б) пальцами вперед

ПЕРВЫЙ ЭКЗЕРСИС

1
Приседание (plié)
Музыкальный размер 4/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в I позиции; левая рука на палке,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах)
Раз
Стоять неподвижно.
Два
Поднять правую руку вперед и про¬
вести в сторону на уровне талии, по¬
вернув кисть ладонью вверх. Одно¬
временно немного повернуть голову
вправо и слегка наклонить ее к пра¬
вому плечу.
Три
Приподнять правую руку, провести
немного вперед и опустить на талию,
повернув кисть ладонью внутрь. Од¬
новременно повернуть голову в ис¬
ходное положение.
63

Раз
Сделать demi-plié.
Такт I
Три
Сделать demi-plié и одновременно
поднять правую руку в 1-ю позицию
Четыре
Вытянуть колени и одновременно от¬
крыть правую руку во 2-ю позицию.
64

Такт 2
Раз
Два
Сделать grand plié и согнуть корпус
плево (голова повернута влево и на¬
клонена к левому плечу). Одновре¬
менно опустить правую руку, прове¬
сти ее перед собой влево и, немного
согнув, поднять до уровня талии
(кисть согнута ладонью наружу,
пальцами вниз).
Три
Опуститься с полупальцев, вытянуть
колени и согнуть корпус вправо (го¬
лова повернута вправо). Одновремен¬
но поднять правую руку над головой
и круговым движением открыть в
сторону немного ниже плеча (кисть
повернута ладонью вверх).
Четыре
Выпрямить корпус и голову и поднять
правую руку на уровне плеча (кисть
немного согнута ладонью вниз).
Такт 3
Раз
Два
Сделать grand plié и согнуть корпус
влево (голова повернута влево и на¬
клонена к левому плечу). Одновре¬
менно опустить правую руку, прове¬
сти ее перед собой влево и, немного
согнув, поднять до уровня талии
(кисть согнута ладонью наружу,
пальцами вниз).
5
65

Три
Опуститься с полупальцев, вытянуть
колени и согнуть корпус вправо (го¬
лова повернута вправо). Одновремен¬
но поднять правую руку над головой
и круговым движением открыть в
сторону немного ниже плеча (кисть
повернута ладонью вверх).
Четыре
Стоять неподвижно.
Такт 4
Раз
Сделать demi-plié, выпрямив корпус
и голову. Одновременно провести
правую руку немного вперед и опу¬
стить на талию, повернув кисть ла¬
донью внутрь.
Вытянуть
Три
На первую восьмую сделать неболь¬
шое приседание и перейти на полу¬
пальцы, разведя пятки в стороны, а
колени соединив вместе.
66
I
1
I
f
г
i
à
I
i
(

На вторую восьмую вытянуть коле¬
ни и, перейдя с полупальцев на пят¬
ки, перевести ноги во II позицию
(носки подняты и разведены в сто¬
роны)
Четыре
Опустить носки на пол.
Такты 5—7
Повторить движения тактов 1—3.
Ноги во II позиции.
Такт 8
Раз
Сделать demi-plié, выпрямив корпус
и голову. Одновременно провести
правую руку немного вперед и опу¬
стить на талию, повернув кисть ла¬
донью внутрь.
I
Два
Вытянуть колени.
5*
67

Три
На первую восьмую сделать неболь¬
шое приседание и перейти на пятки,
соединив колени, сведя носки вместе
и опустив их на пол.
На вторую восьмую перейти на полу¬
пальцы, развернуть колени в стороны
и перевести ноги в V позицию (пра¬
вая нога впереди левой).
Четыре
Опуститься с полупальцев и вытя¬
нуть колени.
Такты 9—11
Повторить движения тактов 1—3.
Ноги в V позиции (правая нога впе¬
реди).
Такт 12
Раз
Сделать demi-plié, выпрямив корпус
и голову. Одновременно провести
правую руку немного вперед и опу¬
стить на талию, повернув кисть ла¬
донью внутрь.
68

Два
Вытянуть колени.
I
1
Три
На первую восьмую сделать неболь¬
шое приседание и перейти на полу¬
пальцы, разведя пятки в стороны, а
колени соединив вместе.
На вторую восьмую, не опускаясь с
полупальцев, развернуть колени в
стороны и перевести ноги в V пози¬
цию (правая нога сзади левой).
Четыре
Опуститься с полупальцев и вытя¬
нуть колени.
Такты 13—15
Повторить движения тактов 1—3.
Ноги в V позиции (правая нога сза¬
ди).
69
1

Такт 16
Раз
Сделать demi-plié, выпрямив корпус
и голову. Одновременно провести
правую руку немного вперед и опу¬
стить на талию, повернув кисть ла¬
донью внутрь.
Два
Вытянуть колени.
Три
На первую восьмую сделать неболь¬
шое приседание и перейти на полу¬
пальцы, разведя пятки в стороны, я
колени соединив вместе.
На вторую восьмую, не опускаясь с
полупальцев, развернуть колени в
стороны и перевести ноги в V пози¬
цию (правая нога впереди левой).
1
70

Четыре
Опуститься с полупальцев и вытя¬
нуть колени.
По окончании упражнения сделать без музыки поворот на
180°, стать в исходное положение: ноги в I позиции, правая
рука на палке, левая — свободно опущена вниз. После этого
повторить все упражнение (вместе с вступлением), но в дру¬
гую сторону.

	2
Упражнение для стопы
Музыкальный размер 2/4
Темп allegretto.
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена
вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению)
Такт 1
Раз
Поставить правую ногу вперед на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
Два
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Такт 2
Раз
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
72

Два
Приставить правую ногу к левой
(впереди) в V позицию.
Такт 3
Раз
Поставить правую ногу в сторону на
пальцы (колено и подъем вытяну¬
ты).
Два
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Такт 4
Раз
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
73

Два
Приставить правую ногу к левой (сза¬
ди) в V позицию.
Такт 5
Раз
Поставить правую ногу назад на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
Два
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Такт 6
Раз
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
74

I
1
Два
Приставить правую ногу к левой
(сзади) в V позицию.
Такт 7
Раз
Поставить правую ногу в сторону на
пальцы (колено и подъем вытяну¬
ты).
Два
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Такт 8
Раз
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
I
75

Два
Приставить правую ногу к левой
(впереди) в V позицию.
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8.
Такты 17—32
Повторить два раза движения так¬
тов 1—8, но на счет «два» 2-го, 4-го
6-го и 8-го тактов делать demi-plié (в
V позиции).
По окончании упражнения сделать без музыки поворот на
180°, стать в исходное положение: ноги в V позиции (левая
нога впереди правой); правая рука на палке, левая —сво¬
бодно опущена вниз. После этого повторить все упражнение
(вместе с вступлением), но с другой ноги и в другую сторону.

3
Упражнение для стопы и корпуса
Музыкальный размер 2/4
Темп allegretto
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой), левая рука на палке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению).
Затакт
Поднять правую ногу вперед на 45°
(колено и подъем вытянуты).
Такт 1
Раз
ОДустить правую ногу и, сделав на
ней demi-plié, резко согнуть корпус
вправо, приподняв левую ногу и при¬
жав ее стопу сзади к щиколотке пра¬
вой ноги (колени развернуты в сто¬
роны, подъем левой ноги вытянут, го¬
лова повернута вправо).
Два
Перейти на выворотную левую ногу
и, выпрямив корпус и голову, под¬
нять правую ногу в сторону на 45°
(колени обеих ног и подъем правой
ноги вытянуты).
77

Такт 2
Раз
Опустить правую ногу и, сделав на
ней demi-plié, резко согнуть корпус
вправо, приподняв левую ногу и при¬
жав ее стопу спереди к щиколотке
правой ноги (колени развернуты в
стороны, подъем левой ноги вытянут,
голова повернута вправо).
Два
Перейти на выворотную левую ногу
и, выпрямив корпус и голову, поднять
правую ногу назад на 45° (колени
обеих ног и подъем правой ноги вы¬
тянуты) .
Такт 3
Раз
Опустить правую ногу и, сделав на
ней demi-plié, резко согнуть корпус
вправо, приподняв левую ногу и при¬
жав ее стопу спереди к щиколотке
правой ноги (колени развернуты в
стороны, подъем левой ноги вытянут,
голова повернута вправо).
Два
Перейти на выворотную левую ногу
и, выпрямив корпус и голову, под¬
нять правую ногу в сторону на 45°
(колени обеих ног и подъем правой
ноги вытянуты).
78

Такт 4
Раз
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
Два
Стоять неподвижно.
Такт 5
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую но¬
гу вперед на 45° (колено правой ноги
вытянуто, подъем согнут).
Два
Опуститься с полупальцев, вытянуть
левое колено и согнуть правую ногу,
прижав ее стопу спереди к щиколот¬
ке левой ноги (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут) .
Такт 6
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
в сторону на 45° (колено правой ноги
вытянуто, подъем согнут).
79

Два
Опуститься с полупальцев, вытянуть
левое колено и согнуть правую ногу,
прижав ее стопу сзади к щиколотке
левой ноги (колено правой ноги раз¬
вернуто в сторону, подъем вытянут).
Такт 7
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
назад на 45° (колено правой ноги
вытянуто, подъем согнут).
Два
Опуститься с полупальцев, вытянуть
левое колено и согнуть правую ногу,
прижав ее стопу сзади к щиколотке
левой ноги (колено правой ноги раз¬
вернуто в сторону подъем вытянут).
Такт 8
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
в сторону на 45° (колено правой ноги
вытянуто, подъем согнут).
80
к

Два
На первую восьмую опуститься с по¬
лупальцев, вытянуть левое колено и
согнуть правую ногу, прижав ее сто¬
пу спереди к щиколотке левой ноги
(колено правой ноги развернуто в
сторону, подъем вытянут).
На вторую восьмую поднять правую
могу вперед на 45° (колено и подъем
вытянуты).
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8,
но па последней восьмой 8-го такта
правую ногу не поднимать, а стоять
неподвижно.
По окончании упражнения опустить без музыки правую ногу
впереди левой в V позицию, сделать поворот на 180° и стать
в исходное положение: нош в V позиции (левая нога впереди
правой); правая рука на палке, левая — свободно опущена
вниз. После этого повторить все упражнение (вместе с вступ¬
лением), но с другой ноги и в другую сторону.
6

4
«Веревочка»
(Подготовительное движение)
Музыкальный размер 2/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой), левая рука на палке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению)
Затакт
и
Резко поднять правую ногу на 90°
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
Такт 1
Раз
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
82

Два
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по Лиевой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя-
I , нут).
г
Такты 2—3
Повторить два раза движения 1-го
такта.
Такт 4
Раз
Опустить правую ногу сзади левой
в V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
6*
83

Г Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Подняться на полупальцы левой но¬
ги и одновременно резко поднят^
правую ногу на 90°, сгибая ее в ко¬
лене и скользя стопой по левой ноге
(колено правой ноги развернуто в
сторону, подъем вытянут).
Такт 5
Раз
Опуститься с полупальцев и одновре¬
менно опустить правую ногу сзади
левой в V позицию.
и
Подняться на полупальцы левой ноги
и одновременно резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге (ко¬
лено правой ноги развернуто в сто¬
рону, подъем вытянут).
84

!
Два
Опуститься с полупальцев и одновре¬
менно опустить правую ногу впереди
левой в V позицию.
и
Подняться на полупальцы левой ноги
и одновременно резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге (ко¬
лено правой ноги развернуто в сто¬
рону, подъем вытянут).
Такт б
Раз
Опуститься с полупальцев и одновре¬
менно опустить правую ногу сзади ле¬
вой в V позицию.
и
Подняться на полупальцы левой ноги
и одновременно резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге (ко¬
лено правой ноги развернуто в сто¬
рону, подъем вытянут).
85

Два
Опуститься с полупальцев на demi-
plié и одновременно опустить правую
ногу впереди левой в V позицию.
и
Сделать прыжок вверх на левой ноге
и одновременно резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге (ко¬
лено правой ноги развернуто в сто¬
рону, подъемы обеих ног вытянуты).
'	Такт7
Раз
Опуститься на левую ногу на demi-
plié и одновременно опустить правую
ногу сзади левой в V позицию.
и
Сделать прыжок вверх и одновремен¬
но резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъемы обеих
ног вытянуты).
86

I
I
l„
f
Два
Опуститься на левую ногу на demi-
plié и одновременно опустить правую
ногу впереди левой в V позицию.
и
Сделать прыжок вверх и одновремен¬
но резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъемы обеих
ног вытянуты).
Такт 8
Раз
Опуститься на левую ногу на demi-
plié и одновременно опустить правую
ногу сзади левой в V позицию.
и
Сделать прыжок вверх и одновремен¬
но резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъемы обеих
ног вытянуты).
!
87

Два
Опуститься на левую ногу на demi-
plié и одновременно опустить пра¬
вую ногу впереди левой в V пози-
цию.	, ]
и
Стоять неподвижно.	Х4
По окончании упражнения вытянуть без музыки колени, сде¬
лать поворот на 180° и стать в исходное положение: ноги в V
позиции (левая нога впереди правой); правая рука на палке,
левая — свободно опущена вниз. После этого повторить все
упражнение (вместе с вступлением), но с другой ноги и в дру¬
гую сторону. /

5
Упражнение для корпуса
Музыкальный размер 6/8
Темп andantino
Исходное положение ноги в VI позиции; левая рука на палке,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах, стоять непод¬
вижно).
Такт 1
Раз
Два
Три
Четыре
Пять
Шесть
Сделать глубокое плавное приседа¬
ние на полупальцах на двух ногах
(колени соединены вместе) и сильно
согнуть корпус вперед (голова накло¬
нена вперед). Одновременно поднять
правую руку перед собой в горизон¬
тальное положение параллельно пал¬
ке (кисть согнута ладонью внутрь,
пальцами вниз).
Такт 2
Раз
Два
Три
Вытянуть колени и выпрямить корпус
и голову. Одновременно поднять пра¬
вую руку в 3-ю позицию.
Четыре
Пять
Шесть
Плавно согнуть корпус назад (голова
откинута назад).
89

Такт 3
Раз
Два
Три
Четыре
Пять
Шесть
Выпрямив корпус и голову, сделать
глубокое, плавное приседание на двух
ногах (колени соединены вместе) и
сильно согнуть корпус вперед (голова
наклонена вперед). Круговым дви¬
жением опустить правую руку вниз
и поднять ее перед собой в горизон¬
тальное положение параллельно пал¬
ке (локоть вытянут, кисть согнута
ладонью внутрь, пальцами вниз). /
Т акт 4
Раз
Два
Три	V 1
Вытянуть колени и выпрямить кор¬
пус и голову. Одновременно поднять
правую руку в 3-ю позицию.
Четыре
Пять	ч
Шесть
Плавно согнуть корпус назад (голова
откинута назад).
Такт 5
Раз
Два
Выпрямив корпус и голову, сделать
глубокое приседание на двух ногах
(колени соединены вместе) и сильно
согнуть корпус вперед (голова накло¬
нена вперед). Круговым движением
опустить правую руку вниз и поднять
ее перед собой в горизонтальное по¬
ложение параллельно палке (локоть
вытянут, кисть согнута ладонью
внутрь, пальцами вниз).
90
I

Три
Вытянуть колени и выпрямить корпус
и голову. Одновременно поднять пра¬
вую руку в 3-ю позицию.
Четыре
Пять
Шесть
Согнуть корпус назад (голова отки¬
нута назад).
Такты 6—8
Повторить три раза движения 5-го
такта.
По окончании упражнения выпрямить без музыки корпус и го¬
лову, опуститься с полупальцев, опустить правую руку и, сде¬
лав поворот на 180°, стать в исходное положение: ноги в VI
позиции; правая рука на палке, левая — свободно опущена
вниз. После этого повторить все упражнение (вместе с вступ¬
лением), но в другую сторону.

6
Венгерский батман
Музыкальный размер 4/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению)
Затакт
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А»1.
Такт 1
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу вперед на 90° (ко¬
лено и подъем правой ноги вытяну¬
ты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б»
и
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V по¬
зицию. Одновременно провести пра¬
вую руку немного вперед и опустить
на талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
1 см. пояснения, стр. 56.
92

I
с
I
j
I
)
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
Три
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу в сторону на 90°
(колено и подъем правой ноги вытя¬
нуты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию. Одновременно провести правую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять правую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по левой ноге сзади
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем правой ноги вытянут). Одновре¬
менно сделать правой рукой «раскры¬
тие часть А».
93

Такт 2
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу назад на 90° (ко¬
лено и подъем правой ноги вытяну¬
ты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно
I
Два
Вытянуть колено левой ноги и опу¬
стить правую ногу сзади левой в V
позицию. Одновременно провести пра¬
вую руку немного вперед и опустить
на талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Сделать demi-pliê на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге сзади
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем правой ноги вытянут). Одновре¬
менно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
«
\
1
!
т
Три
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу в сторону на 90°
(колено и подъем правой ноги вытя¬
нуты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
94

Четыре
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V по¬
зицию. Одновременно провести пра¬
вую руку немного вперед и опустить
на талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
Такт 3
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу вперед на 90° (ко¬
лено и подъем правой ноги вытяну¬
ты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть левое колено и, подняв¬
шись на полупальцы, согнуть правую
ногу (правое колено развернуто в
сторону). Одновременно провести
правую руку немного вперед и опу¬
стить на талию, повернув кисть ла¬
донью внутрь.
и
Стоять неподвижно.
95

Четыре
Вытянуть левое колено и подняться
на полупальцы.
и
Стоять неподвижно.
Такт 4
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге и
резко повернуть правое колено влево
на 180° (верхняя часть корпуса оста¬
ется неподвижной).
и
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть левое колено и подняться
на полупальцы.
и
Стоять неподвижно.
96

Три
Сделать demi-plié на левой ноге.
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Вытянуть левое колено и, подняв¬
шись на полупальцы, резко повернуть
правое колено вправо на 180° (верх¬
няя часть корпуса остается непод¬
вижной).
и
Сделать demi-p!ié на левой ноге (на
полупальцах). Одновременно сделать
правой рукой «раскрытие часть А».
Такт 5
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу назад на 90° (ко¬
лено и подъем правой ноги вытяну¬
ты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
97

Два
Вытянуть колено левой ноги и опу¬
стить правую ногу сзади левой в V
позицию. Одновременно провести пра¬
вую руку немного вперед и опустить
на талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге сзади
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем правой ноги вытянут). Одновре¬
менно сделать правой рукой «раскры¬
тие часть А».
Три
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу в сторону на 90°
(колено и подъем правой ноги вытя¬
нуты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V по¬
зицию. Одновременно провести пра¬
вую руку немного вперед и опустить
на талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
98

I
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
Такт б
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол,вы¬
тянув правую ногу вперед на 90° (ко¬
лено и подъем правой ноги вытяну¬
ты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
I
.
Два
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V по¬
зицию. Одновременно провести пра¬
вую руку немного вперед и опустить
на талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
I
I и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
99

Три
Ударить пяткой левой ноги о пол,вы¬
тянув правую ногу в сторону на 90°
(колено и подъем правой ноги вытя¬
нуты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
!
Четыре
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию. Одновременно провести правую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге сза¬
ди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
Такт 7
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу назад на 90° (ко¬
лено и подъем правой ноги вытяну¬
ты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
100

Два
Вытянуть левое колено и, подняв¬
шись на полупальцы, согнуть правую
ногу (колено правой ноги разверну¬
то в сторону). Одновременно прове¬
сти правую руку немного вперед и
опустить на талию, повернув кисть
ладонью внутрь.
и
Стоять неподвижно.
Три
Сделать demi-plié на левой ноге,
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Вытянуть левое колено и подняться
на полупальцы.
и
Стоять неподвижно.
Такт 8
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге и
резко повернуть правое колено влево
на 180° (верхняя часть корпуса оста¬
ется неподвижной).
и
Стоять неподвижно.
1Q1

Два
Вытянуть левое колено и подняться
на полупальцы.
и
Стоять неподвижно.
Три
Сделать demi-plié на левой ноге,
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Вытянуть левое колено и, подняв¬
шись на полупальцы, резко повер¬
нуть правое колено вправо на 180°
(верхняя часть корпуса остается не¬
подвижной).
и
Стоять неподвижно.
По окончании упражнения опустить без музыки правую ногу
впереди левой в V позицию, опуститься с полупальцев, сделать
поворот на 180° и стать в исходное положение: ноги в V пози¬
ции (левая нога впереди правой) ; правая рука на палке, ле¬
вая —- свободно опущена вниз. После этого повторить все уп¬
ражнения- (вместе с вступлением), но с другой ноги и в дру¬
гую сторону.
*

7
Упражнение на основе Элементов
русского танца1
Музыкальный размер 4/4
Темп allegretto
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой), левая рука на палке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах)
Раз
Стоять неподвижно.
Два
Поднять правую руку вперед и про¬
вести в сторону на уровне талии, по¬
вернув кисть ладонью вверх. Одно¬
временно немного повернуть голову
вправо и слегка наклонить ее к пра¬
вому плечу.
Три
Приподнять правую руку, провести
немного вперед и опустить на талию,
сжав пальцы в кулак. Одновременно
повернуть голову в исходное положе¬
ние.
и
Два
Сделать на полупальцах три мелких
шажка на месте, начиная с правой
ноги.
и
Стоять неподвижно (левая стопа не¬
много приподнята).
' Все упражнение исполняется на demi-plié, колени раз¬
вернуты в стороны.
103

Три
и
Перейти на левую ногу и согнуть
правую ногу, приподняв ее стопу у
щиколотки левой ноги (впереди).
Четыре
Поставить правую ногу вперед на
пятку (колено вытянуто, подъем сог¬
нут).
и
Стоять неподвижно.
Раз
Такт 2
и
Два
Приставить правую ногу к левой
(впереди) в V позицию и сделать на
полупальцах три мелких шажка на
месте, начиная с правой ноги,
и
Стоять неподвижно (левая стопа не¬
много приподнята).
Три
и
Перейти на левую ногу и согнуть
правую ногу, приподняв ее стопу у
щиколотки левой ноги (впереди).
104

'
Четыре
Поставить правую ногу в сторону на
пятку (колено вытянуто, подъем со¬
гнут) .
и
Стоять неподвижно.
и
Два
Приставить правую ногу к левой
(сзади) в V позицию и сделать на по¬
лупальцах три мелких шажка на ме¬
сте, начиная с правой ноги.
и
Стоять неподвижно (левая стопа не¬
много приподнята).
Три
и
Перейти на левую ногу и согнуть
правую ногу, приподняв ее стопу у
щиколотки левой ноги (сзади).
Четыре
Поставить правую ногу назад на пят¬
ку (колено вытянуто, подъем согнут)
и
Стоять неподвижно.
105

Т акт 4
Раз
и
Два
Приставить правую ногу к левой
(сзади) в V позицию и сделать на
полупальцах три мелких шажка на
месте, начиная с правой ноги.
и
Стоять неподвижно (левая стопа не¬
много приподнята).
Три
и
Перейти на левую ногу и согнуть
правую ногу, приподняв ее стопу у
щиколотки левой ноги (сзади).
Четыре
Поставить правую ногу в сторону на
пятку (колено вытянуто, подъем со¬
гнут) .
и
Стоять неподвижно.
Приставить правую ногу к левой
(впереди) и перейти на нее, согнув
левую ногу и приподняв ее стопу сза¬
ди правого колена (подъем левой но¬
ги вытянут).
106

I
Два
Сделать большой перескок вверх,
подбив левой ногой правую (колени
согнуты и развернуты в стороны,
подъемы обеих ног вытянуты), и
перейти на левую ногу, подняв полу¬
согнутую правую ногу вперед.
Три
Опустить правую ногу вперед на пят¬
ку (колено вытянуто, подъем согнут).
Четыре
Приставить правую ногу к левой
(впереди) и перейти на нее, согнув
левую ногу и приподняв ее стопу
сзади правого колена (подъем левой
ноги вытянут).
Т акт 6
Раз
Сделать большой перескок вверх,
подбив левой ногой правую (колени
согнуты и развернуты в стороны,
подъемы обеих ног вытянуты), и пе¬
рейти на левую ногу', подняв полусо¬
гнутую правую ногу в сторону.
107

Два
Опустить правую ногу в сторону на
пятку (колено вытянуто, подъем со¬
гнут).
Три
Приставить правую ногу к левой
(сзади) и перейти на нее, согнув ле¬
вую ногу и приподняв ее стопу впе¬
реди правого колена (подъем левой
ноги вытянут).
Четыре
Сделать большой перескок вверх,
подбив левой ногой правую (колени
согнуты и развернуты в стороны,
подъемы обеих ног вытянуты), и пе¬
рейти на левую ногу, подняв полу¬
согнутую правую ногу назад.
Такт 7
Раз
Опустить правую ногу назад на пят¬
ку (колено вытянуто, подъем согнут).
108

'г
Два
Приставить правую ногу к левой
(сзади) и перейти на нее, согнув ле¬
вую ногу и приподняв ее стопу впе¬
реди правого колена (подъем левой
ноги вытянут).
Три
Сделать большой перескок вверх,
подбив левой ногой правую (колени
согнуты и развернуты в стороны,
подъемы обеих ног вытянуты), и пе¬
рейти на левую ногу, подняв полу¬
согнутую правую ногу в сторону.
I
Четыре
Опустить правую ногу в сторону на
пятку (колено вытянуто, подъем со¬
гнут).
:
Такт 8
Раз
Приставить правую ногу к левой
(впереди) и перейти на нее, поставив
левую ногу (сзади) на пальцы у нос¬
ка правой.
109
I
!

I?
Два
Перейти на левую ногу, поставив пра¬
вую (впереди) на пальцы у носка
левой.
Три
Приподнять правую ногу и, повернув
колено влево на 180°, опустить ее к
левой в VI позицию.
Четыре
Приподнять правую ногу и, повернув
колено вправо на 180°, опустить ее
впереди левой в V позицию.
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8.
По окончании упражнения, вытянув .без музыки колени, сде¬
лать поворот на 180° и стать в исходное положение: ноги в
V позиции (левая нога впереди правой); правая рука на палке,
левая — свободно опущена вниз. После этого повторить все
упражнение (вместе с вступлением), но с другой ноги и в дру¬
гую сторону.

8
Растяжка
Музыкальный размер 4/4
Темп moderato
Исходное положение: стать лицом к палке, ноги в VI позиции,
обе руки на палке.
Вступление (на трех вступительных аккордах, стоять непод¬
вижно)
Такт 1
Раз
Сделать на левой ноге grand plié
(не поднимаясь на полупальцы) и
одновременно поставить выворот¬
ную правую ногу назад, скользя
ее пальцами по полу (колено и
подъем правой ноги вытянуты).
Два
На первой восьмой вытянуть левое
колено и подтянуть правую ногу к
левой в VI позицию (на полупаль¬
цах).
На второй восьмой поднять выворот¬
ную правую ногу в сторону на 15°
(колено и подъем правой ноги вы¬
тянуты). Одновременно опустить
правую руку вниз.
ц
111

Три
Сделать большой выпад вправо на
выворотную правую ногу (не подни¬
маясь на полупальцы), скользя паль¬
цами левой ноги по полу, и резко
согнуть корпус влево (левая нога
невыворотная, ее колено и подъем
вытянуты, голова повернута влево).
Одновременно поднять правую руку
через 2-ю в 3.-ю позицию.
Четыре
Вытянуть правое колено и, выпрямив
корпус и голову, подтянуть левую но¬
гу к правой в VI позицию (на полу¬
пальцах). Одновременно опустить
правую руку на палку.
Такт 2
Раз
Сделать на правой ноге grand
plié (не поднимаясь на полупаль¬
цы) и одновременно поставить вы¬
воротную левую ногу назад, сколь¬
зя ее пальцами по полу (колено
и подъем левой ноги вытянуты).
Два
На первой восьмой вытянуть правое
колено и подтянуть левую ногу к пра¬
вой в VI позицию (на полупальцах).
112

I
На второй восьмой поднять выворот¬
ную левую ногу в сторону на 15° (ко¬
лено и подъем левой ноги вытяну¬
ты). Одновременно опустить левую
руку вниз.
I
I
I
Три
Сделать большой выпад влево на
выворотную левую ногу (не подни¬
маясь на полупальцы), скользя паль¬
цами правой ноги по полу, и резко
согнуть корпус вправо (правая нога
невыворотная, колено и подъем вытя¬
нуты, голова повернута вправо). Од¬
новременно поднять левую руку че¬
рез 2'-ю в 3-ю позицию.
Четыре
Вытянуть левое колено и, выпрямив
корпус и голову, подтянуть правую
ногу к левой в VI позицию (на полу¬
пальцах) . Одновременно опустить ле¬
вую руку на палку.
Такты 3—8
Повторить три раза движения тактов
1 и 2.
8

9
Упражнение в стиле венгерского танца
Музыкальный размер 2/4
Темп allegro
Исходное положение: ноги в VI позиции, левая рука на палке,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению)
Такт 1
Раз
Сделать небольшое приседание на
двух ногах и, соединив колени, раз¬
вести пятки в стороны, сведя носки
вместе.
Два
Резко соединить пятки вместе, уда¬
рив ими друг о друга, вытянув коле¬
ни и поднявшись на полупальцы в
VI позицию.
Такт 2
Раз
Опуститься с полупальцев, сделать
небольшое приседание на двух ногах
и, соединив колени, развести пятки в
стороны, сведя носки вместе.
114

Два
Резко соединить пятки вместе, уда¬
рив ими друг о друга, вытянув коле¬
ни и поднявшись на полупальцы в
VI позицию.
Такт 3
Раз
Перейти на правую ногу (на demi-
plié) и поставить левую ногу (впере¬
ди) на пальцы у носка правой, сде¬
лав поворот влево на 45° и согнув
корпус вправо (колени развернуты
в стороны, голова повернута вправо
и наклонена к правому плечу). Одно¬
временно открыть правую руку в
сторону немного ниже плеча (кисть
повернута ладонью вверх).
Два
Вытянув колени, перейти на левую
ногу (на demi-plié) и поставить пра¬
вую ногу (впереди) на пальцы у но¬
ска левой, сделав поворот вправо на
90° и согнув корпус влево (колени
развернуты в стороны, голова повер¬
нута влево и наклонена к левому
плечу). Одновременно провести пра¬
вую руку перед собой влево на уров¬
не талии (локоть согнут, кисть согну¬
та ладонью наружу, пальцами вниз).
Переставить правую ногу вправо, пе¬
рейдя на обе ноги, сделать неболь¬
шое приседание и, соединив колени,
развести пятки в стороны, сведя но¬
ски вместе, сделав поворот влево на
45°. Одновременно выпрямить корпус
и голову, опустив локоть правой ру¬
ки, провести его влево, а кисть под¬
нять к правому плечу, повернув ее
ладонью внутрь, пальцами вверх.
8*
115

Два
Резко соединить пятки вместе, ударив
ими друг о друга, вытянуть колени,
поднявшись на полупальцы в VI по¬
зиции и согнуть корпус вправо (голо¬
ва повернута влево и поднята). Од¬
новременно подняв локоть правой
руки, опустить ее кисть влево и вниз
и круговым движением открыть руку
в сторону, повернув кисть ладонью
вверх.
Такты 5—8
Выпрямив корпус и голову и опу¬
стившись с полупальцев, повторить
движения тактов 1—4.
Такты 9—12
Выпрямив корпус и голову и опу¬
стившись с полупальцев, повторить
движения тактов 1—4.
Такты 13—16
Выпрямив корпус и голову и опу¬
стившись с полупальцев, повторить
движения тактов 1—4.
По окончании упражнения выпрямить без музыки корпус и го¬
лову, опуститься с полупальцев, опустить правую руку и, сде¬
лав поворот на 180°, стать в исходное положение в VI пози¬
цию (правая рука на палке, левая — свободно опущена вниз).
После этого повторить все упражнение (вместе с вступлением)
с другой ноги и в другую сторону.

12
Большой батман
Музыкальный размер 4/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах)
Раз
Стоять неподвижно.
Два
Поднять правую руку в 1-ю позицию.
Три
Открыть правую руку во 2-ю пози¬
цию.
Такт 1
Раз
Резко поднять правую ногу вперед на
90° (колено и подъем вытянуты).
117

Два
Согнуть правую ногу (колено развер¬
нуто в сторону).
I
Три
Резко повернуть правое колено вле¬
во на 180°.
;
Четыре
Резко повернуть правое колено впра¬
во на 180°.
Такт 2
Раз
Вытянуть правую ногу вперед на 90°
(колено и подъем вытянуты).
I
118

Два
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
Три
Резко поднять правую ногу в сторо¬
ну на 90° (колено и подъем вытяну¬
ты).
Четыре
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
Такт 3
Раз
Резко поднять правую ногу назад на
90° (колено и подъем вытянуты).
119

1	я
Согнуть правую ногу (колено раз-
вернуто в сторону).
Резко повернуть правое колено влево
^	на 180°
Раз
Вытянуть правую ногу назад на 90°
(колено и подъем вытянуты).
Четыре
Резко повернуть правое колено впра¬
во на 180°.
Такт 4
120

Два
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
Три
Резко поднять правую ногу в сторо¬
ну на 90° (колено и подъем вытяну¬
ты) .
Четыре
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
Такт 5
Раз
Резко поднять правую ногу в сторо¬
ну на 90° (колено и подъем вытяну¬
ты).
121

Два
Согнуть правую ногу (колено раз¬
вернуто в сторону).
Три
Резко повернуть правое колено влево
на 180°.
Четыре
Резко повернуть правое колено впра¬
во на 180°.
Такт 6
Раз
Вытянуть правую ногу в сторону на
90° (колено и подъем вытянуты).

Два
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
Три
Резко поднять правую ногу назад на
90° (колено и подъем вытянуты).
Четыре
Опустить правую ногу сзади левой з
V позицию.
123

Два
Согнуть правую ногу (колено раз¬
вернуто в сторону).
Три
Резко повернуть правое колено вле¬
во на 180°.
Четыре
Резко повернуть правое колено впра¬
во на 180°.
Такт 8
Раз
Вытянуть правую ногу в сторону на
90° (колено и подъем вытянуты).
124

Два
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
Три
Резко поднять правую ногу вперед
на 90° (колено и подъем вытянуты).
Четыре
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
По окончании упражнения опустить без музыки правую руку,
сделать поворот на 180° и стать в исходное положение: ноги в
V позиции (левая нога впереди правой); правая рука на пал¬
ке, левая — свободно опущена вниз. После этого повторить все
упражнение (вместе с вступлением), но с другой ноги и в дру¬
гую сторону).
125

1-2
Приседание (plié)
Повторить движения 1-го упражнения экзерсиса первого.
Упражнение для стопы
Музыкальный размер 2/4
Темп allegretto
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого)
Такт 1
Раз
Поставить правую ногу вперед на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
Два
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Такт 2
Раз
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
9
129

'V
fflua
Приставить правую ногу к левой
(впереди) в V позицию.
Такт 3
Раз
Поставить правую ногу в сторону на
пальцы (колено и подъем вытяну¬
ты) .
Два
Поставить правую ногу на
(подъем согнут).
пятку
Такт 4
Раз
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
(
I
I
I
I
(
i
I
I
130

Два
Приставить правую ногу к левой
(сзади) в V позицию.
Такт 5
Раз
Поставить правую ногу назад на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
Два
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Такт 6
Раз
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
9*
131

т
f Приставить правую ногу к левой
(сзади) в V позицию.
Такт 7
Раз
Поставить правую ногу в сторону на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
Два
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Такт 8
Раз
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
I
I
I
132

Два
Приставить правую ногу к левой
(впереди) в V позицию.
Такты 9—14
Повторить движения тактов 1—6.
Раз
Такт 15
Сделать прыжок вверх, сохраняя V
позицию (колени согнуты и развер¬
нуты в стороны, подъемы обеих ног
вытянуты). Одновременно опустить
левую руку на талию, повернув кисть
ладонью внутрь.
Два
Опуститься на demi-plié в V позицию
(правая нога сзади).
Такт 16
Раз
Сделать прыжок вверх, сохраняя V
позицию, повернувшись влево на 180°
(колени согнуты и развернуты в сто¬
роны, подъемы обеих ног вытяну¬
ты).
133

Два
Опуститься на demi-plié в V позицию
(правая нога сзади).
Такты 17—32
Взяться правой рукой за палку и, вытянув правое колено, по¬
вторить движения тактов 1—16 с другой ноги и в другую сто¬
рону.
Такты 33—48
Взяться левой рукой за палку и, вытянув левое колено, повто¬
рить движения тактов 1—16, но на счет «два» 2-го, 4-го, 6-го,
8-го, 10-го, 12-го и 14-го тактов делать demi-plié в V позиции.
Такты 49—64
Взяться правой рукой за палку и, вытянув правое колено, по¬
вторить движения тактов 1—16 с другой ноги и в другую сто¬
рону, но на счет «два» 2-го, 4-го, 6-го, 8-го, 10-го, 12-го и 14-го
тактов делать demi-plié в V позиции.
I
I

3
Упражнение для стопы и колена
Музыкальный размер 2/4
Темп allegretto
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впере¬
ди левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена
вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого).
Такт 1
Раз
Поднять правую ногу вперед на 45°
(колено и подъем вытянуты).
Два
Согнуть подъем правой ноги.
Такт 2
Раз
Вытянуть подъем правой ноги.
135

f
А	Два
щ ■	Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
Такт 3
Раз
Поднять правую ногу в сторону на
45° (колено и подъем вытянуты).
Два
Согнуть подъем правой ноги.
Т акт 4
Раз
Вытянуть подъем правой ноги.
136

Два
Опустить правую ногу сзади левой
в V позицию.
Такт 5
Раз
Поднять правую ногу назад па 45°
(колено и подъем вытянуты).
Два
Согнуть подъем правой ноги.
Такт 6
Раз
Вытянуть подъем правой ноги.
137

ВМк <•
Опустить правую ногу сзади левой
'!»	в V позицию.
Такт 7
Раз
Поднять правую ногу в сторону на
45° (колено и подъем вытянуты).
Два
Согнуть подъем правой ноги.
Такт 8
Раз
Вытянуть подъем правой ноги,
138

I
!
Два
Опустить правую ногу впереди ле¬
вой в V позицию.
Такт 9
Раз
Поднять правую ногу вперед на 45°
(колено и подъем вытянуты).
Два
Сделать demi-plié на левой ноге и
опустить правую ногу в сторону на
пятку (подъем согнут).
Такт 10
Раз
Вытянуть левое колено и поднять
правую ногу в сторону на 45° (подъ¬
ем вытянут).
139

Два
Сделать demi-plié на левой ноге и
опустить правую ногу назад на пятку
(подъем согнут).
Такт 11
Раз
Вытянуть левое колено и поднять
правую ногу назад на 45° (подъем
вытянут).
Два
Сделать demi-plié на левой ноге и
опустить правую ногу в сторону на
пятку (подъем согнут).
Такт 12
Раз
Вытянуть левое колено и поднять
правую ногу в сторону на 45° (подъ¬
ем вытянут).
140

T
Два
Опустить правую поту впереди левой
в V позицию.
Такт 13
}
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
вперед на 45° (колено и подъем пра¬
вой ноги вытянуты).
)
Два
Вытянуть левое колено, опуститься с
полупальце» и одновременно впу¬
стить правую ногу впереди левой в
V позицию.
Такт 14
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
в сторону на 45° (колено и подъем
правой ноги вытянуты).
I
141

Два
Вытянуть левое колено, опуститься с
полупальцев и одновременно опу¬
стить правую ногу сзади левой в V
позицию.
Такт 15
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (т
полупальцах) и поднять правую ногу
назад на 45° (колено и подъем пра¬
вой ноги вытянуты).
Два
Вытянуть левое колено, опуститься с
полупальцев и одновременно опу¬
стить правую ногу сзади левой в V
позицию.
Такт 16
Стоять неподвижно.
Такт 17
Раз
Поднять правую ногу назад на 45°
(колено и подъем вытянуты).
142

I
Два
Согнуть подъем правой ноги.
Такт 18
Раз
Вытянуть подъем правой ноги.
Два
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
Такт 19
Раз
Поднять правую ногу в сторону на
45° (колено и подъем вытянуты).
Ш

Такт 20
Раз
Вытянуть подъем правой ноги.
U	Опустить правую ногу впереди левой
***	в V позицию.
Такт 21
Раз
Поднять правую ногу вперед на 45°
(колено и подъем вытянуты).
144

;V
I
Два
Согнуть подъем правой ноги.
Такт 22
Раз
Вытянуть подъем правой ноги.
(в а
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
Такт 23
Раз
Поднять правую ногу в сторону на
45° (колено и подъем вытянуты).
10
145
<

Два
Согнуть подъем правой hoi и
Такт 24
Раз
Вытянуть подъем правой ноги.
Два
Опустить правую ногу сзади левой
в V позицию.
-Л
Такт 25
Раз
Поднять правую ногу назад на 45°
(колено и подъем вытянуты),
146

Два
Сделать demi-plié на левой ноге и
опустить правую ногу в сторону на
пятку (подъем согнут).
Такт 26
Раз
Вытянуть левое колено и поднять
правую ногу в сторону на 45° (подъ¬
ем вытянут).
Два
Сделать demi-plié на левой ноге и
опустить правую ногу вперед на пят¬
ку (подъем согнут).
Такт 27
Раз
Вытянуть левое колено и поднять
правую ногу вперед на 45° (подъем
вытянут).
10*
147

Два
Сделать demi-plié на левой ноге и
опустить правую ногу в сторону на
пятку (подъем согнут).
1 акт 28
Раз
Вытянуть левое колено и поднять
правую ногу в сторону на 45° (подъ¬
ем вытянут).
Два
Опустить правую ногу сзади левой
в V позицию.
Такт 29
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и чподнять правую но¬
гу назад на 45° (колено и подъем
правой ноги вытянуты).
148

il
Два
Вытянуть левое колено, опуститься с
полупальцев и одновременно опу¬
стить правую ногу сзади левой в V
позицию.
Такт 30
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
в сторону на 45° (колено и подъем
правой ноги вытянуты).
Два
Вытянуть левое колено, опуститься с
полупальцев и одновременно опу¬
стить правую ногу впереди левой в V
позицию.
Раз
Такт 31
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
вперед на 45° (колено и подъем пра¬
вой ноги вытянуты).
149

Два
Вытянуть левое колено, опуститься с
полупальцев и одновременно опу¬
стить правую ногу впереди левой в V
позицию.
Такт 32
Раз
Сделать поворот плево на 180° нд
полупальцах левой ноги (немного
присев на ней) и поднять назад со¬
гнутую в колене правую ногу (поло¬
жение ног невыворотное, колени сое¬
динены вместе). Одновременно опу¬
стить левую руку на талию, повер¬
нув кисть ладонью внутрь, а правой
взяться за палку.
Два
Вытянуть оба колена, опуститься с
полупальцев и опустить правую ногу
сзади левой в V позицию.
Такты 33—64
Повторить движения тактов 1—32 с
другой ноги и в другую сторону.
|

4
«Веревочка»
(Подготовительное движение)
Музыкальный размер 2/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впере¬
ди левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена
вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого)
Затакт
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут) .
Такт 1
Раз
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя-
пут).
151

ГДвд
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
Такт 2
Раз
Опустить правую погу сзади левой в
V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
152

Такт 3
Раз
Поднявшись на полупальцы левой
ноги, резко поднять правую ногу на
90°, сгибая ее в колене и скользя сто¬
пой по левой ноге (колено правой но¬
ги развернуто в сторону, подъем вы¬
тянут) .
Два
Опуститься с полупальцев и, сделав
demi-plié на левой ноге, резко повер¬
нуть правое колено влево на 180°.
Одновременно согнуть корпус вперед
(голова наклонена вперед).
|
Раз
Такт 4
Вытянуть левое колено и, подняв¬
шись на полупальцы, резко повернуть
правое колено вправо на 180°, выпря¬
мив корпус и голову.
и
Стоять неподвижно.
153
L

Два
Опуститься с полупальцев и одновре¬
менно опустить правую ногу впереди
левой в V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
Т акты. 5—6
Повторить движения тактов 1—2.
Сделать demi-plié на правой ноге и
согнуть корпус вправо, приподняв ле¬
вую ногу и прижав ее стопу сзади к
щиколотке правой ноги (колени раз¬
вернуты в стороны, подъем левой но¬
ги вытянут, голова повернута впра¬
во).
Два
Вытянуть правое колено и, подняв¬
шись на полупальцы правой ноги,
сделать поворот влево на 180°, пере¬
ведя согнутую в колене левую ногу
вперед и прижав ее стопу спереди к
щиколотке правой ноги (колено ле¬
вой ноги развернуто в сторону). Од¬
новременно, выпрямив корпус и го¬
лову, опустить левую руку на талию,
повернув кисть ладонью внутрь, а
правой взяться за палку.
154

Такт 8
Раз
Перейти на левую ногу, сделать на
ней demi-plié и согнуть корпус влево,
приподняв правую ногу и прижав ее
стопу сзади к щиколотке левой ноги
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем правой ноги вытянут, голова по¬
вернута влево).
и
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию, выпрямив корпус и голову.
!
и
Резко поднять левую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по правой ноге (колено левой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8 с другой ноги и в другую
сторону, но на последней восьмой 8-го такта правую ногу не
поднимать, а стоять неподвижно.
î

5
Упражнение для корпуса
в восточном характере 1
Музыкальный размер 3/4
Темп lento
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на вступительном такте)
Раз
Два
Стоять неподвижно.
Три
Отвести цравую руку немного в сто¬
рону.
Такт 1
Раз
Начав demi-plié на левой ноге, при¬
поднять правую ногу и прижать ее
стопу спереди к щиколотке левой но¬
ги (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно опустить правую руку в
подготовительную позицию.
Два
Продолжая demi-plié на левой ноге,
поднять правую ногу на. 90°, сгибая
ее в колене и скользя стопой по ле¬
вой ноге спереди (колени разверну¬
ты в стороны, подъем правой ноги
вытянут). Одновременно поднять пра¬
вую руку в 1-ю позицию.
1 Все упражнение исполняется плавно.
156

Три
Продолжая demi-plié на левой
ноге, вытянуть правую ногу
I перед на 90° (колено и подъ¬
ем правой ноги вытянуты). Од¬
новременно провести правую
руку во 2-ю позицию.
Такт 2
Раз
Вытянуть левое колено и, подняв¬
шись на полупальцы левой ноги, со¬
гнуть правую ногу, прижав ее стопу
спереди к щиколотке левой ноги (ко¬
лено правой ноги развернуто в сто¬
рону, подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно,
Два
Согнуть корпус назад (голова повер¬
нута вправо).
и
Согнуть правую руку, опустив ло¬
коть, а кисть поднять на уровне пле¬
ча, согнув ее ладонью ьчиз.
157

Три
Вытянуть правую руку в сторону
(кисть отогнута ладонью наружу).
Такт 3
Раз
Опуститься с полупальцев и, начав
demi-plié на левой ноге, перевести
правую руку во 2-ю позицию.
Два
Продолжая demi-plié на левой ноге,
поднять правую ногу на 90°, сгибая
ее в колене и скользя стопой по ле¬
вой ноге спереди (колени разверну¬
ты в стороны, подъем правой ноги
вытянут).
158

Три
Продолжая demi-plié на левой ноге,
вытянуть правую ногу в сторону на
90° (колено и подъем правой ноги
вытянуты).
Такт 4
Раз
Вытянуть левое колено и, подняв¬
шись на полупальцы левой ноги, со¬
гнуть правую ногу, прижав ее стопу
сзади к щиколотке левой ноги (ко¬
лено правой ноги развернуто в сто¬
рону, подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно.
Два
и
Три
Согнуть корпус влево (голова повер¬
нута влево). Одновременно поднять
правую руку в 3-ю позицию.
и
Выпрямить корпус и голову. Одновре¬
менно опустить правую руку в сто¬
рону, повернув кисть ладонью вверх.
159

Такт ô
T
Раз
Опуститься с полупальцев и, начав
demi-plié на левой ноге, перевести
правую руку во 2-ю позицию.
Два
Продолжая demi-plié на левой ноге,
поднять правую ногу на 90°, сгибая
ее в колене и скользя стопой по ле¬
вой ноге сзади (колени развернуты в
стороны, подъем, правой ноги вытя¬
нут).
Три
Продолжая demi-plié на левой ноге,
вытянуть правую ногу назад на 90°
(колено и подъем правой ноги вы¬
тянуты).
Такт 6
Раз
Вытянуть левое колено и, подняв¬
шись на полупальцы левой ноги, со¬
гнуть правую ногу, прижав ее стопу
сзади к щиколотке левой ноги (ко¬
лено правой ноги развернуто в сто¬
рону, подъем вытянут).
Стоять неподвижно.
160
Два
Согнуть корпус назад (голова повер¬
нута вправо).
Согнуть правую руку, опустив локоть,
а кисть поднять на уровне плеча, сог¬
нув ее ладонью вниз.
Три
Вытянуть правую руку в сторону
(кисть отогнута ладонью наружу).
Выпрямить корпус и голову.
И	161

t
Такт 7
Раз
Опуститься с полупальцев и, начав
demi-plié на левой ноге, перевести
правую руку во 2-ю позицию.
Два
Продолжая demi-plié на левой ноге,
поднять правую ногу на 90°, сгибая
ее в колене и скользя стопой по ле¬
вой ноге сзади (колени развернуты
в стороны, подъем правой ноги вы¬
тянут).
Три
Продолжая demi-plié на левой ноге,
вытянуть правую ногу в сторону на
90° (колено и подъем правой ноги
вытянуты).
Такт 8
Раз
Вытянуть левое колено и, подняв¬
шись на полупальцы левой ноги, сде¬
лать поворот влево на 180°, согнув
правую ногу и прижав ее стопу сна¬
чала спереди, а затем, переведя на¬
зад, к щиколотке левой ноги (колено
правой ноги развернуто в сторону,
подъем вытянут). Одновременно под¬
нять левую руку в 3-ю позицию, а
правой взяться за палку.
I
«
I
(
(
162
I

Два
Три
Согнуть корпус назад, а голову по¬
вернуть влево.
Такты 9—16
Выпрямить корпус и голову, опустить левую руку через 2-ю в
подготовительную позицию и, перейдя на правую ногу, повто¬
рить движения тактов 1—8 с другой ноги и в другую сторону.
11*

6
Упражнение на основе элементов
русского танца 1
Музыкальный размер 2/4
Темп allegretto
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 7-му упражнению экзерсиса первого)
Затакт
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и сразу же ударить
пяткой левой ноги о пол, согнув пра¬
вую ногу и приподняв ее стопу впе¬
реди щиколотки левой ноги (подъем
правой ноги не вытянут).
Такт 1
Раз
Поставить правую ногу вперед на
пятку (колено вытянуто, подъем со¬
гнут). Одновременно левую ногу пе¬
ревести на полупальцы.
и
Ударить пяткой левой ноги о пол,
согнув правую ногу и приподняв ее
стопу у щиколотки левой ноги (впе¬
реди).
1 Все упражнение (за исключением отдельных движений в
тактах 5 и 6, специально отмеченных в описании) исполняется
на demi-plié.
164

Два
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию и перевести левую ногу
на полупальцы.
и
Ударить пяткой левой ноги о пол,
согнув правую ногу и приподняв ее
стопу у щиколотки левой ноги (впе¬
реди).
Такт 2
Раз
Поставить правую ногу в сторону на
пятку (колено вытянуто, подъем со¬
гнут). Одновременно левую ногу пе¬
ревести на полупальцы.
и
Ударить пяткой левой ноги о пол,
согнув правую ногу и приподняв ее
стопу у щиколотки левой ноги (сза¬
ди).
165

Два
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию и перевести левую ногу
на полупальцы.
и
Ударить пяткой левой ноги о пол,
согнув правую ногу и приподняв ее
стопу у щиколотки левой ноги (сза¬
ди).
Такт 3
Раз
Поставить правую ногу назад на пят¬
ку (колено вытянуто, подъем согнут).
Одновременно левую ногу перевести
на полупальцы.
и
Ударить пяткой левой ноги о пол,
согнув правую ногу и приподняв
стопу у щиколотки левой ноги (сза¬
ди).
166

I
Два
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию и перевести левую ногу
на полупальцы.
и
Ударить пяткой левой ноги о пол,
согнув правую ногу и приподняв ее
стопу у щиколотки левой ноги (сза¬
ди).
!
i
Такт 4
Раз
Поставить правую ногу в сторону на
пятку (колено вытянуто, подъем со¬
гнут). Одновременно левую ногу пе¬
ревести на полупальцы.
и
Ударить пяткой левой ноги о пол,
согнув правую ногу и приподняв ее
стопу у щиколотки левой ноги (впе¬
реди).
Ш

1
Два
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Сделать подскок на левой ноге и под¬
нять правую вперед на 45° (колено
правой ноги вытянуто, подъем со¬
гнут). Одновременно поднять правую
руку вперед.
Такт 5
Раз
Опустить правую ногу на пятку и от¬
клонить корпус назад (голова по¬
вернута вправо). Одновременно про¬
вести правую руку в сторону на уров¬
не талии, повернув кисть ладонью
вверх.
и
Сделать прыжок вверх, подбив пра¬
вой ногой левую (колени и подъемы
обеих ног вытянуты). Одновремен¬
но, выпрямив корпус и голову, при¬
поднять правую руку и провести ее
немного вперед.
168
I
I
1 (

Два
Опуститься на правую ногу, сде¬
лать на ней grand plié (не подни¬
маясь на полупальцы) и поста¬
вить левую ногу назад, скользя ее
пальцами по. полу (колено и подъ¬
ем левой ноги вытянуты). Одно¬
временно резко согнуть вперед
корпус и наклонить вперед голо¬
ву, а правую руку опустить на та¬
лию, сжав пальцы в кулак
Сделать перескок на левую ногу и
поднять правую вперед на 45° (коле¬
но правой ноги вытянуто, подъем
согнут). Одновременно, выпрямив
корпус и голову, поднять правую ру¬
ку вперед.
Такт 6
Раз
Опустить правую ногу на пятку и
отклонить корпус назад (голова по¬
вернута вправо). Одновременно про¬
вести правую руку в сторону на уров¬
не талии, повернув кисть ладонью
вверх.
и
Сделать прыжок вверх, подбив пра¬
вой ногой левую (колени и подъемы
обеих ног вытянуты). Одновременно,
выпрямив корпус и голову, припод¬
нять правую руку и провести ее не¬
много вперед.
U9

Два
Опуститься на правую ногу, сде¬
лать на ней grand plié (не подни¬
маясь на полупальцы) и поставить
левую ногу назад, скользя ее паль¬
цами по полу (колено и подъем
левой ноги вытянуты). Одновре¬
менно резко согнуть вперед кор¬
пус и наклонить вперед голову, а
правую руку опустить на талию,
сжав пальцы в кулак.
и
Сделать подскок на правой ноге с
поворотом влево на 180°, подняв ле¬
вую ногу вперед на 45° (колено левой
ноги вытянуто, подъем согнут). Од¬
новременно, выпрямив корпус и го¬
лову, опустить левую руку на талию,
сжав пальцы в кулак, а правой
взяться за палку.
Такт 7
Раз
Опустить левую ногу на пятку и от¬
клонить корпус назад (голова по¬
вернута влево). Одновременно прове¬
сти левую руку в сторону на уровне
талии, повернув кисть ладонью вверх.
I
I
и
Сделать подскок на правой ноге и
согнуть левую ногу, приподняв ее
стопу у щиколотки правой ноги (впе¬
реди). Одновременно, выпрямив кор¬
пус и голову, приподнять левую ру¬
ку и провести ее немного вперед.
170

Два
Резко опустить левую ногу впереди
правой в V позицию. Одновременно
опустить левую руку на талию, сжав
пальцы в кулак.
и
Сделать подскок на правой ноге, под¬
няв левую ногу и резко повернув ее
колено вправо на 180°.
Такт 8
Раз
Резко опустить левую ногу к правой
в VI позицию.
Сделать подскок на правой ноге и
согнуть левую ногу, приподняв ее
стопу у щиколотки правой ноги (впе¬
реди) и резко повернуть левое коле¬
но влево на 180°.
171

Два
Резко опустить левую ногу впереди
правой в V позицию.
и
Сделать demi-plié на правой ноге (на
полупальцах) и сразу же ударить
пяткой правой ноги о пел, согнув
левую ногу и приподняв ее стопу
впереди щиколотки правой ноги
(подъем левой ноги не вытянут).
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8 с другой ноги и в другую
сторону, но на последней восьмой 8-го такта (на счет «и»)
стоять неподвижно.

7
Упражнение для корпуса
в испанском характере
Музыкальный размер 3/4
Темп allegretto
Исходное положение: ноги в VI позиции; левая рука на палке,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на двух вступительных тактах)
Раз,
Два,
Три
Стоять неподвижно.
Раз
Поставить правую ногу на полупаль¬
цы и повернуть корпус вправо па 90°
спиной к палке, согнув его вправо
(правое плечо опущено вниз и отве¬
дено назад, голова повернута влево).
Одновременно поднять правую руку
на бедро (локоть отведен назад).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Опустить пятку правой ноги на пол,
перейти на правую ногу и поднять ле¬
вую ногу (колено согнуто и поверну¬
то вперед). Одновременно круговым
движением провести правую руку че¬
рез 2-ю в 3-ю позицию (кисть согнута
ладонью вниз, пальцами назад).
Два
Опустив левую ногу на полупальцы у
носка правой ноги, повернуть корпус
влево на 180°, согнув его влево (ле¬
вое плечо опущено вниз и отведено
назад, голова повернута вправо). Од¬
новременно провести правую руку
немного вперед и резко согнуть ее,
опустив локоть вниз (кисть у левого
плеча согнута ладонью внутрь).
Три
Стоять неподвижно.
173

Такт 2
Раз
Подняться на полупальцы обеих ног
и повернуть корпус вправо на 180°,
согнув его вправо (правое плечо опу¬
щено вниз и отведено назад, голова
повернута влево и поднята). Одно¬
временно опустить правую руку вниз
и круговым движением поднять ее
через 2-ю в 3-ю позицию, (кисть со¬
гнута ладонью вниз пальцами назад).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Т акт 3
Раз
Сделать на левой ноге grand plié
(не поднимаясь на полупальцы) и
поставить выворотную правую но¬
гу назад, скользя ее пальцами по
полу (колено и подъем правой но¬
ги вытянуты, корпус наклонен впе¬
ред, голова откинута назад). Од¬
новременно провести правую ру¬
ку круговым движением вперед,
вниз и назад (локоть вначале со¬
гнут и опущен, а затем вытянут,
кисть согнута ладонью внутрь
пальцами вниз).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 4
Раз
Вытянуть левое колено и подтянуть
правую ногу к левой в VI позицию
(на полупальцах). Одновременно вы¬
прямив корпус и голову, поднять
правую руку в сторону, согнув ее в
локте под прямым углом на уровне
плеча (кисть согнута ладонью вниз,
пальцами внутрь),
и
Два,
и
Три
Стоять неподвижно,
и
Сделать поворот влево на левой ноге
на 90° (стопу повернуть носком к
палке), подняв выворотную правую
ногу в сторону на 15° (колено и подъ¬
ем правой ноги вытянуты). Одновре¬
менно левую руку опустить вниз, а
правой взяться за палку.
174

Такт 5
Раз
Сделать большой выпад вправо
на выворотную правую ногу (не
поднимаясь на полупальцы) и
резко согнуть корпус вправо (ко¬
лено и подъем левой ноги вытяну¬
ты, голова повернута вправо). Од¬
новременно поднять левую руку
через 2-ю в 3-ю позицию.
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 6
Раз
Вытянуть правое колено и, выпрямив
корпус и голову, подтянуть левую
ногу к правой в VI позицию (на по¬
лупальцах). Одновременно опустить
левую руку на палку.
и
Два
и
Три
Стоять неподвижно.
и
Сделать поворот вправо на 90°, под¬
няв выворотную правую ногу вперед
на 15° (колено и подъем правой но¬
ги вытянуты). Одновременно опу¬
стить правую руку на талию, повер¬
нув кисть ладонью внутрь.
Такт 7
Раз
Сделать шаг вперед на правую ногу
на demi-plié, сильно согнув корпус
назад, приподняв левую ногу и при¬
жав ее стопу сзади к щиколотке пра¬
вой ноги (голова откинута назад, ло¬
коть правой руки повернут вперед).
175

Два
Вытянув колени, опустить левую ногу
сзади правой в V позицию (на полу¬
пальцах), и, перейдя на нее, сделать
поворот влево на 90° (стопа правой
ноги немного приподнята). Одновре¬
менно, выпрямив корпус и голову,
опустить левую руку на талию (ло¬
коть повернут вперед).
Три
Перейти на правую ногу, сделав по¬
ворот влево на 90° и поднять левую
ногу (колено согнуто и повернуто
вперед). Одновременно правой рукой
взяться за палку и опуститься с полу¬
пальцев.
Такт 8
Раз
Левую ногу опустить к правой в
VI позицию (на полупальцы), повер¬
нув корпус влево на 90° спиной к пал¬
ке, и согнув его влево (левое плечо
опущено вниз и отведено назад, голо¬
ва повернута вправо). Одновременно
опустить левую руку на бедро и от¬
вести ее локоть назад.
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такты 9—16
Повторить движения тактов I—8.
с другой ноги и в другую сторону.

Венгерский батман
Музыкальный размер 4/4
Темп moderato
Исходное положение ноги в V позиции (правая нога впереди
левой); левая рука на палке, правая—свободно опущена вниз.
Вступление. На трех вступительных аккордах повторить движе¬
ния из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого.
Затакт
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут).
Такт 1
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол,
вытянув правую ногу вперед на 90°
(колено и подъем правой ноги вы¬
тянуты).
и
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть левое колено и, поднявшись
на полупальцы, согнуть правую но¬
гу (правое колено развернуто в сто¬
рону).
и
Стоять неподвижно.
12
177

Три
Сделав demi-plié на левой ноге, уда¬
рить пяткой о пол и одновременно
вытянуть правую ногу назад на 90°
(колено и подъем правой ноги вытя¬
нуты) .
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию.
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге сзади
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем правой ноги вытянут).
Такт 2
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол,
вытянув правую ногу назад на 90°
(колено и подъем правой ноги вытя¬
нуты) .
и
Стоять неподвижно.
178

Два
Вытянуть левое колено и, подняв¬
шись на полупальцы левой ноги, со¬
гнуть правую ногу (колено правой
йоги развернуто в сторону).
и
Стоять неподвижно.
Три
Сделав demi-plié на левой ноге, уда¬
рить пяткой о пол и одновременно
вытянуть правую ногу вперед на 90°
(колено и подъем правой ноги вытя¬
нуты) .
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V по¬
зицию.
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
12*
179

Такт 3
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол,
вытянув правую ногу вперед на 90°
(колено и подъем правой ноги вытя¬
нуты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Перевести левую ногу на полупаль¬
цы.
Два
Ударить пяткой левой ноги о пол.
и
Стоять неподвижно.
Три
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V по¬
зицию. Одновременно провести пра-
вую руку немного вперед и опустить
на талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Четыре
Стоять неподвижно.
180

и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
Такт 4
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол,
вытянув правую ногу в сторону на
90° (колено и подъем правой ноги
вытянуты). Одновременно сделать
правой рукой «раскрытие часть Б».
и
Перевести левую ногу на полупаль¬
цы.
Два
Ударить пяткой левой ноги о пол.
и
Стоять неподвижно.
181

Три
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию. Одновременно провести правую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Четыре
Стоять неподвижно.
и
Сделать demi-pliê на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге сзади
(колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут).
Такт 5
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол,
вытянув правую ногу назад на 90°
(колено и подъем правой ноги вы¬
тянуты) .
и
Стоять неподвижно.
4
Два
Вытянув левое колено и поднявшись
на полупальцы левой ноги, согнуть
правую ногу (колено правой ноги
развернуто в сторону).
и
Стоять неподвижно.
182

Три
Сделав demi-plié на левой ноге, уда¬
рить пяткой о пол и одновременно
вытянуть правую ногу вперед на 90°
(колено и подъем правой ноги вытя¬
нуты) .
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V по¬
зицию.
и
Сделать demi-plàé на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут).
Такт 6
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол,
вытянув правую ногу вперед на 90°
(колено и подъем правой ноги вы¬
тянуты) .
п
Стоять неподвижно.
183

Два
Вытянув левое колено и поднявшись
на полупальцы левой ноги, согнуть
правую ногу (колено правой ноги
развернуто в сторону).
и
Стоять неподвижно.
Три
Сделав demi-plié на левой ноге, уда¬
рить пяткой о пол и одновременно
вытянуть правую ногу назад на 90°
(колено и подъем правой ноги вытя¬
нуты).
и
Стоять неподвижно.
*
Четыре
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию.
н
Сделать demi-plié на левой ноге (нз
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге сза¬
ди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
194

Такт 7
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол
вытянув правую ногу назад на 90°
(колено и подъем правой ноги вы
тянуты). Одновременно сделать пра
вой рукой «раскрытие часть Б».
-f
Перевести левую ногу на полупаль¬
цы.
Два
Ударить пяткой левой ноги о пол.
Стоять неподвижно.
Три
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию. Одновременно провести правую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Четыре
Стоять неподвижно.
185

и
Сделать demi-pliê на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге сза¬
ди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ногн вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
Такт 8
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол,
вытянув правую ногу в сторону на
90° (колено и подъем правой ноги
вытянуты). Одновременно сделать
правой рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть левое колено и, опустив
правую ногу впереди левой в V по¬
зицию (на полупальцах), сделать
поворот влево на 180°, переведя ле¬
вую ногу в V позицию впереди пра¬
вой. Одновременно опустить левую
руку на талию, повернув кисть ла¬
донью внутрь, а правой взяться за
палку,
и
Стоять неподвижно.
Три
Опуститься с полупальцев.
и
Четыре
Стоять неподвижно.
186

:
и
Сделать demi-plié на правой ноге (на
полупальцах) и резко поднять левую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по правой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем левой ноги вытянут).
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8 с другой ноги и в другую
сторону, но на последней восьмой 8-го такта (на счет «и») de¬
mi-plié на левой ноге делать не надо и правую ногу не под¬
нимать, а стоять неподвижно.
с

9
Упражнение на основе элементов
белорусского танца
Музыкальный размер 2/4
Темп allegretto
Исходное положение: ноги в VI позиции, левая рука на палке,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого)
Затакт
и
Сделать прыжок вверх на правой но¬
ге, подняв согнутую в колене левую
ногу (колено повернуто вперед) и
опуститься на правую ногу.
Раз
Такт 1
и
Два
Сделать три мелких шажка на месте
(на полупальцах), начиная с левой
ноги (при каждом шаге ноги пру¬
жинят).
и
Сделать прыжок вверх на левой но¬
ге, подняв согнутую в колене правую
ногу (колено повернуто вперед) и
опуститься на левую ногу.
188

Такт 2
Раз
и
Два
Сделать три мелких шажка на месте
(на полупальцах), начиная с правой
ноги (при каждом шаге ноги пру¬
жинят),
и
Стоять неподвижно, (левая стопа не¬
много приподнята).
Такт 3
Раз
Сделать перескок на левую ногу, не¬
много присев на ней (на полупаль¬
цах), и поднять правую ногу вперед
на 45° (колено и подъем правой но¬
ги вытянуты).
и
Стоять неподвижно.
Два
Сделать подскок на полупальцах ле¬
вой ноги и провести правую ногу в
сторону.
и
Сделать прыжок вверх на левой но¬
ге, подняв согнутую в колене правую
ногу (колено повернуто вперед), и
опуститься на левую ногу.
189

Раз
Такт 4
и
Два
Сделать три мелких шажка на месте
в VI позиции (на полупальцах), на¬
чиная с правой ноги (при каждом
шаге ноги пружинят).
и
Стоять неподвижно, (левая стопа не¬
много приподнята).
Такт 5
Раз
Сделать перескок на левую ногу, при¬
сев на ней (не поднимаясь на полу¬
пальцы), и одновременно поставить
правую ногу назад на полупальцы
(колено правой ноги вытянуто).
Два
Сделать подскок на левой ноге, под¬
тянув правую ногу к левой в VI по¬
зицию (колени вытянуты).
Такт 6
Раз
Сделать подскок на правой ноге,
присев на ней (не поднимаясь на по¬
лупальцы), и одновременно поставить
левую ногу назад на полупальцы (ко¬
лено левой ноги вытянуто).
190

»
I	Два
Сделать подскок на правой ноге, под¬
тянув левую ногу к правой в VI по-
I	зицию (колени вытянуты).
Такт 7
Раз
Сделать подскок на левой ноге, при¬
сев на ней (не поднимаясь на полу¬
пальцы), и одновременно поставить
правую ногу назад на полупальцы
(колено правой ноги вытянуто).
Î
I*
1
- {
Два
Сделать подскок на левой ноге, под¬
тянув правую ногу к левой в VI по¬
зицию (колени вытянуты).
Такт 8
Раз
Сделать подскок на правой ноге, при¬
сев на ней (не поднимаясь на полу¬
пальцы), и одновременно поставить
левую ногу назад на полупальцы (ко¬
лено левой ноги вытянуто).
191.
L

f Сделать подскок на правой ноге, под¬
тянув левую ногу к правой в VI по¬
зицию (колени вытянуты).
Такт 9
Раз
Сделать подскок на левой ноге (на
demi-plié) и поставить правую ногу
на пальцы (впереди) у носка левой
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем правой ноги вытянут).
Два
Сделать подскок на левой ноге и по¬
ставить правую ногу в сторону на
пятку (колено правой ноги вытяну¬
то, подъем согнут).
Раз
Такт 10
Сделать перескок на правую ногу
(на demi-plié), приставив ее сзади к
левой, и поставить левую ногу на
пальцы (впереди) у носка правой
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем левой ноги вытянут).
192

Два
Сделать подскок на правой ноге и
поставить левую ногу в сторону на
пятку (колено левой ноги вытянуто,
подъем согнут).
Сделать перескок на левую ногу (на
demi-plié), приставив ее сзади пра¬
вой, и поставить правую ногу на
пальцы (впереди) у носка левой (ко¬
лени развернуты в стороны, подъем
правой ноги вытянут).
и
Стоять неподвижно.
Два
Сделать подскок на левой ноге и по¬
ставить правую ногу в сторону на
пятку (колено правой ноги вытяну¬
то, подъем согнут).
и
Сделать прыжок вверх на левой ноге,
подняв согнутую в колене правую
ногу (колено повернуто вперед), и
опуститься на левую ногу.
13
193
L

*-
Такт 12
Раз
и
Два
Сделать три мелких шажка на месте
(на полупальцах), начиная с правой
ноги (при каждом шаге ноги пру¬
жинят) .
и
Стоять неподвижно.
Раз
и
Сделать два подскока
цах в VI позиции.
Такт 13
на пол у пал ь-
Два
Опустившись с полупальцев, сделать
подскок с поворотом вправо на 45°,
согнув корпус вперед (голова повер¬
нута вправо).
и
Стоять неподвижно.
Раз
Такт 14
и
Сделать два подскока на полупаль¬
цах с поворотом влево на 180°, вы¬
прямив корпус и голову. Одновре¬
менно опустить левую руку на талию,
повернув кисть ладонью внутрь.
194

Два
Опустившись с полупальцев, сделать
подскок с поворотом влево на 90°,
согнув корпус вперед (голова повер¬
нута влево). Одновременно правой
рукой взяться за палку.
и
Стоять неподвижно.
Раз
Такт 1Г>
и
Сделать два подскока на полупаль¬
цах с поворотом вправо на 180°, вы¬
прямив корпус и голову. Одновре¬
менно опустить правую руку на та¬
лию, повернув кисть ладонью внутрь.
Два
Опустившись с полупальцев, сделать
подскок с поворотом вправо на 90°,
согнув корпус вперед (голова повер¬
нута вправо). Одновременно левой
рукой взяться за палку.
и
Стоять неподвижно.
Раз
Такт 16
и
Сделать два подскока на полупаль¬
цах с поворотом влево на 180°, вы¬
прямив корпус и голову. Одновремен¬
но опустить левую руку на талию,
повернув кисть ладонью внутрь.
13*
195

Два
Опустившись с полупальцев, сделать
подскок с поворотом влево на 90°,
согнув корпус вперед (голова повер¬
нута влево). Одновременно правой
рукой взяться за палку.
и
Сделать прыжок вверх на левой ноге
с поворотом вправо на 45°, подняв
согнутую в колене правую ногу (ко¬
лено повернуто вперед), и опуститься
на левую ногу. Одновременно выпря¬
мить корпус и голову.
Такты 17—32
Повторить движения тактов 1—16 с другой ноги и в другую
сторону, но на последней восьмой 16-го такта (на счет «и»
прыжок вверх на правой ноге делать не надо, а стоять непо¬
движно.

10
Большой батман
Музыкальный размер 4/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена
вниз.
Вступление
Раз
Стоять неподвижно.
Два
Поднять правую руку в 1-ю пози¬
цию.
Такт 1
Раз
Резко поднять правую ногу вперед
на 90° (колено и подъем вытянуты).
197

Два
Согнуть правую ногу (колено развер¬
нуто в сторону).
Три
Сделать demi-plié на левой ноге и
резко повернуть правое колено влево
на 180°, согнув корпус вперед (голо¬
ва наклонена вперед"). Одновременно
опустить правую руку вниз и поднять
ее перед собой в горизонтальное по¬
ложение по направлению к палке
(кисть согнута ладонью внутрь, паль¬
цами вниз).
Четыре
Вытянуть левое колено, поднявшись
на полупальцы и резко повернув пра¬
вое колено вправо на 180°. Одновре¬
менно выпрямить корпус и голову,
подняв правую руку в 3-ю позицию.
Опустить правую ногу и, сделав на
ней demi-plié, согнуть корпус вправо,
приподняв левую ногу и прижав ее
стопу сзади к щиколотке правой ноги
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем левой ноги вытянут, голова по¬
вернута вправо). Одновременно опу¬
стить правую руку на талию, повер¬
нув кисть ладонью внутрь.
198

Два
Оттолкнувшись левой ногой, сделать
па ней прыжок вверх и, подняв пра¬
вую ногу вперед на 90°, круговым
движением провести ее в сторону и
назад (колени и подъемы обеих ног
вытянуты). Одновременно выпрямить
корпус и голову, подняв правую ру¬
ку в 3-ю позицию.
Три
Опуститься на левую ногу на demi-
plié, резко повернув корпус влево на
90° и наклонив его вперед (левое
плечо отведено назад, голова повер¬
нута вправо и поднята). Одновремен¬
но правую руку опустить вниз и про¬
вести вперед в 1-ю позицию.
Четыре
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию, выпрямив корпус и голову. Од¬
новременно поднять правую руку в
3-ю позицию и опустить во 2-ю по¬
зицию.
Такт 3
Раз
Резко поднять правую ногу назад на
90° (колено и подъем вытянуты).
199

Два
Согнуть правую ногу (колено развер¬
нуто в сторону).
Три
Резко повернуть правое колено влево
на 180°.
Четыре
Резко повернуть правое колено впра¬
во на 180°.
Раз
Вытянуть правую
(колено и подъем
Такт 4
ногу назад на 90°
вытянуты).
200

Два
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
Три
Резко поднять правую ногу в сторо¬
ну на 90° (колено и подъем вытяну¬
ты).
Четыре
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
Такты 5—8
Повторить движения тактов 1—4.
По окончании упражнения опустить (без музыки) правую ру¬
ку, сделать поворот на 180° и стать в исходное положение:
ноги в V позиции (левая нога впереди правой); правая рука
на палке, левая — свободно опущена вниз. После этого повто¬
рить все упражнение (вместе с вступлением) с другой ноги и
в другую сторону.

ТРЕТИЙ ЭКЗЕРСИС

î
Приседания (plié)
Музыкальный размер 4/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в VI позиции; левая рука на палке,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах, стоять непод¬
вижно)
Раз
Такт 1
Сделать небольшое приседание на
двух ногах (колени соединены вместе,
голова немного наклонена вперед).
Два
Вытянуть колени, повернув корпус
влево на 90° (левое плечо отведено
назад, голова повернута вправо). Од¬
новременно поднять правую руку впе¬
ред параллельно палке на уровне пле¬
ча, повернув кисть ладонью вверх, а
левую руку передвинуть по палке на¬
зад.
Три
Сделать небольшое приседание на
двух ногах (колени соединены вмес¬
те), повернув корпус вправо на 90° в
исходное положение (голова немного
наклонена вперед). Одновременно
опустить правую руку вниз, повернув
кисть ладонью внутрь.
205

Четыре
Вытянуть колени, повернув корпус
вправо на 90° спиной к палке (правое
плечо отведено назад, голова повер¬
нута влево). Одновременно поднять
правую руку назад параллельно пал¬
ке на уровне плеча, повернув кисть
ладонью вверх, а левую руку пере¬
двинуть по палке вперед.
Такт 2
Раз
Два
Сделать глубокое плавное приседание
па двух ногах (на полупальцах, коле¬
ни соединены вместе), повернув кор¬
пус влево на 90° в исходное положе¬
ние (голова немного наклонена впе¬
ред). Одновременно опустить правую
руку вниз, повернув кисть ладонью
внутрь.
Три
Четыре
Вытянув колени, опуститься с полу¬
пальцев, повернуть корпус влево на
90° и согнуть его влево (левое плечо
опущено вниз и отведено назад, голо¬
ва повернута вправо). Одновременно
поднять правую руку вперед немного
выше плеча, повернув кисть ладонью
вверх, а левую руку передвинуть по
палке назад.
Такт 3
Раз
Два
Сделать глубокое плавное приседание
на двух ногах (на полупальцах, ко¬
лени соединены вместе), повернув
корпус вправо на 90° в исходное по¬
ложение (голова немного наклонена
вперед). Одновременно опустить пра¬
вую руку вниз, повернув кисть ла¬
донью внутрь.
206

Три
Четыре
Вытянув колени, опуститься с полу¬
пальцев, повернуть корпус вправо на
90° спиной к палке и согнуть его
вправо (правое плечо опущено вниз
и отведено назад, голова повернута
влево). Одновременно поднять пра¬
вую руку назад немного выше пле¬
ча, повернув кисть ладонью вверх, а
левую руку передвинуть по палке впе¬
ред.
Сделать небольшое приседание на
двух ногах (колени соединены вмес¬
те), повернув корпус влево на 90° в
исходное положение (голова немного
наклонена вперед). Одновременно
опустить правую руку, повернув
кисть ладонью внутрь.
Два
Вытянуть колени, повернув корпус
влево, на 90° (левое плечо отведено
назад, голова повернута вправо). Од¬
новременно поднять правую руку впе¬
ред параллельно палке на уровне пле¬
ча, повернув кисть ладонью вверх, а
левую руку передвинуть по палке на¬
зад.
Три
Подняться на полупальцы левой ноги
и поднять правую ногу на 90°, согнув
ее в колене (колено правой ноги по¬
вернуто вперед, подъем вытянут), по¬
вернув корпус вправо на 90° в исход¬
ное положение и выпрямив голову.
Одновременно опустить правую руку
вниз, повернув кисть ладонью внутрь,
а левую руку передвинуть по палке
вперед.
207

Четыре
Опуститься с полупальцев и опустить
правую ногу впереди левой в IV по¬
зицию на расстояние */г длины стопы
(стопы обеих ног стоят параллельно
палке).
Сделать небольшое приседание на
двух ногах (голова немного наклоне¬
на вперед). Кисть отогнуть ладонью
вниз (пальцами в сторону).
Два
Вытянуть колени, повернув корпус
влево на 90° (левое плечо отведено
назад, голова повернута вправо). Од¬
новременно поднять правую руку впе¬
ред параллельно палке на уровне
плеча (кисть отогнута ладонью нару¬
жу, пальцами вверх), а левую руку
передвинуть по палке назад.
Три
Сделать небольшое приседание на
двух ногах, повернув корпус вправо
на 90° в исходное положение (голо¬
ва немного наклонена вперед). Од¬
новременно опустить правую руку
вниз (кисть отогнута ладонью вниз,
пальцами в сторону).
208

Четыре
Вытянуть колени, повернув корпус
вправо на 90° спиной к палке (правое
плечо отведено назад, голова повер¬
нута влево). Одновременно поднять
правую руку назад параллельно пал¬
ке на уровне плеча (кисть отогнута
ладонью наружу, пальцами вверх), а
левую руку передвинуть по палке
вперед.
Такт 6
Раз
Два
Сделать глубокое плавное приседание
на двух ногах (на полупальцах), по¬
вернув корпус влево на 90° в исход¬
ное положение (голова немного на¬
клонена вперед). Одновременно опус¬
тить правую руку вниз (кисть ото¬
гнута ладонью вниз, пальцами в сто¬
рону).
Три
Четыре
Вытянув колени, опуститься с полу¬
пальцев, повернуть корпус влево на
90° и согнуть его влево (левое плечо
опущено вниз и отведено назад, голо¬
ва повернута вправо). Одновременно
поднять правую руку через 2-ю в 3-ю
позицию (кисть отогнута ладонью
вверх, пальцами назад), а левую руку
передвинуть по палке назад.
Такт 7
Раз
Два
Сделать глубокое плавное приседание
на двух ногах (на полупальцах), по¬
вернув корпус вправо на 90° в исход¬
ное положение (голова немного на¬
клонена вперед). Одновременно опус¬
тить правую руку вниз (локоть вытя¬
нут, кисть отогнута ладонью вниз,
пальцами в сторону).
14
209

"г
f
Три
Четыре
Вытянув колени, опуститься с полу¬
пальцев, повернуть корпус вправо на
90° спиной к палке и согнуть его впра¬
во (правое плечо опущено вниз и от¬
ведено назад, голова повернута вле¬
во). Одновременно поднять правую
руку через 2-ю в 3-ю позицию (кисть
отогнута ладонью вверх, пальцами
вперед), а левую руку передвинуть по
палке вперед.
Сделать небольшое приседание на
двух ногах, повернув корпус влево
на 90° в исходное положение (голова
немного наклонена вперед). Одновре¬
менно опустить правую руку вниз
(кисть отогнута ладонью вниз, паль¬
цами в сторону).
Два
Вытянуть колени, повернув корпус
влево на 90° (левое плечо отведено
назад, голова повернута вправо). Од¬
новременно поднять правую руку впе¬
ред параллельно палке на уровне пле¬
ча (кисть отогнута ладонью наружу,
пальцами вверх), а левую руку пере¬
двинуть по палке назад.
Три
Подняться на полупальцы левой ноги
и поднять правую ногу на 90°, согнув
ее в колене (колено правой ноги по¬
вернуто вперед, подъем вытянут), по¬
вернув корпус вправо на 90° в ис¬
ходное положение и выпрямив голо¬
ву. Одновременно опустить правую
руку вниз (кисть повернута ладонью
внутрь), а левую руку передвинуть
по палке вперед.
210

Четыре
Опуститься с полупальцев и опустить
правую ногу во II позицию на рассто¬
яние '/г длины стопы (стопы обеих
ног стоят параллельно палке).
Раз
Такт 9
Сделать небольшое приседание на
двух ногах (голова немного наклоне¬
на вперед).
Два
Вытянуть колени, повернув корпус
влево на 90° (левое плечо отведено
назад, голова повернута вправо). Од¬
новременно поднять правую руку
вперед параллельно палке на уровне
я плеча, согнув кисть ладонью внутрь,
пальцами вниз, а левую руку пере¬
двинуть по палке назад.
Три
Сделать небольшое приседание на
двух ногах, повернув корпус вправо
на 90° в исходное положение (голова
немного наклонена вперед). Одно¬
временно опустить правую руку вниз
и, согнув ее, отвести локоть назад
(кисть согнута ладонью вверх, паль¬
цами вперед).
И*	211

Четыре
il Вытянуть колени, повернув корпус
вправо на 90° спиной к палке (правое
плечо отведено назад, голова повер¬
нута влево). Одновременно поднять
правую руку назад параллельно пал¬
ке на уровне плеча (локоть вытянут,
кисть согнута ладонью внутрь, паль¬
цами вниз), а левую руку передви¬
нуть по палке вперед.
Такт 10
Раз
Два
Сделать глубокое плавное приседание
на двух ногах (на полупальцах), по¬
вернув корпус влево на 90° в исход¬
ное положение (голова немного на¬
клонена вперед). Одновременно на
счет «раз» начать плавно опускать
правую руку, отогнув кисть, а на счет
«два» опустить правую руку вниз,
согнув кисть ладонью вверх и повер¬
нув ее пальцами назад.
Три
Четыре
Вытянув колени, опуститься с полу¬
пальцев, повернуть корпус влево на
90° и согнуть его влево (левое плечо
опущено вниз и отведено назад, голо¬
ва повернута вправо). Одновременно
поднять правую руку через 2-ю в 3-ю
позицию (кисть согнута ладонью
вниз, пальцами вперед), а левую руку
передвинуть по палке назад.
Такт 11
Раз
Два
Сделать глубокое плавное приседание
на двух ногах (на полупальцах), по¬
вернув корпус вправо на 90° в исход¬
ное положение (голова немного на¬
клонена вперед). Одновременно опус¬
тить правую руку вниз и, согнув ее,
отвести локоть назад (кисть согнута
ладонью вверх, пальцами вперед).
212

Три	-
Четыре
Вытянув колени, опуститься с полу¬
пальцев, повернуть корпус вправо на
90°спиной к палке и согнуть его впра¬
во (правое плечо опущено вниз и от¬
ведено назад, голова повернута вле¬
во). Одновременно поднять правую
руку через 2-ю в 3-ю позицию (кисть
согнута ладонью вниз, пальцами на¬
зад), а левую руку передвинуть по
палке вперед.
Сделать небольшое приседание на
двух ногах, повернув корпус влево на
90° в исходное положение (голова
немного наклонена вперед). Одно¬
временно на первой восьмой начать
опускать правую руку, отогнув кисть,
а на второй восьмой опустить пра¬
вую руку вниз, сошув кисть ладонью
вверх и повернув ее пальцами назад.
Два
Вытянуть колени, повернув корпус
влево на 90° (левое плечо отведено
назад, голова повернута вправо). Од¬
новременно поднять правую руку
вперед параллельно палке на уровне
плеча (кисть согнута ладонью внутрь,
пальцами вниз), а левую руку пере¬
двинуть по палке назад.
Три
Подняться на полупальцы левой но¬
ги, сделав поворот вправо на 270°,
подняв правую ногу (колено правой
ноги согнуто и развернуто в сторону,
стопа прижата сзади левого колена,
подъем вытянут). Одновременно, вы¬
прямить корпус и голову.
213

Четыре
Опуститься с полупальцев и опустить
правую ногу к левой в VI позицию.
Одновременно взяться двумя руками
за палку.
Сделать небольшое приседание на
двух ногах (колени соединены вмес¬
те) и резко согнуть корпус вправо
(голова повернута вправо). Одновре¬
менно поднять левую руку через 2-ю
в 3-ю позицию.
Два
Вытянуть колени.
Три
Сделать небольшое приседание на
двух ногах (колени соединены вмес¬
те) и резко согнуть корпус влево (го¬
лова повернута влево). Одновремен¬
но поднять правую руку через 2-ю в
3-ю позицию, а левую опустить на
палку.
214

Четыре
Вытянуть колени.
Такт 14
Раз
Два
Сделать глубокое плавное приседание
на двух ногах (на полупальцах, ко¬
лени соединены вместе) и согнуть
корпус вправо (голова повернута
вправо). Одновременно поднять ле¬
вую руку через 2-ю в 3-ю позицию, а
правую опустить на палку.
Три
Четыре
Вытянуть колени и опуститься с по¬
лупальцев.
Раз
Такт 15
Два
Сделать глубокое, плавное приседа¬
ние на двух ногах (на полупальцах,
колени соединены вместе) и согнуть
корпус влево (голова повернута вле¬
во). Одновременно поднять правую
руку через 2-ю в 3-ю позицию, а ле¬
вую опустить на палку.
215

Сделать небольшое приседание на
двух ногах (колени соединены вмес¬
те) и согнуть корпус вправо (голова
повернута вправо). Одновременно
поднять левую руку через 2-ю в 3-ю
позицию, а правую опустить на палку.
Вытянуть колени.
Три
Подняться на полупальцы правой но¬
ги, сделав поворот влево на 90°, под¬
нять левую ногу на 90° (колено ле¬
вой ноги согнуто и повернуто вперед,
подъем вытянут). Одновременно, вы¬
прямив корпус и голову, опустить ле¬
вую руку вниз, повернув кисть ла¬
донью внутрь.
216

Четыре
Опуститься с полупальцев и опустить
левую ногу к правой в VI позицию.
Такты 17—32
Повторить движения тактов 1—16 с
другой ноги и в другую сторону

2
Упражнение для стопы
Музыкальный размер 3/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого)
Раз
Такт
1
Поставить правую ногу вперед на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
и
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Два
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно,
218

левой
Три
Приставить правую ногу к
(впереди) в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
Поставить правую ногу в сторону на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
и
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Два
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно.
219

Три
Приставить правую ногу к левой
(сзади) в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
1
Раз
Такт 3
Поставить правую ногу назад на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
(
и
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Два
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно.
220
|

Три
Приставить правую ногу к левой (сза¬
ди) в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
Раз
Такт 4
Поставить правую ногу в сторону на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
и
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Два
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно.
221

1 ри
Приставить правую ногу к левой (впе¬
реди) в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
Такты 5—7
Повторить движения тактов 1—3.
Раз
Такт 8
Поставить правую ногу в сторону на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
Два
Приставить правую ногу к левой (впе¬
реди) и перейти на нее (на demi-plié).
приподняв левую ногу и прижав ее
стопу сзади к щиколотке правой но¬
ги (колени развернуты в стороны,
подъем левой ноги вытянут).
Три
Сделать подскок на правой ноге, по¬
вернувшись влево на 180°, переведя
согнутую в колене левую ногу вперед
и прижав ее стопу спереди к щиколот¬
ке правой ноги. Одновременно опус¬
тить левую руку на талию, повернув
кисть ладонью внутрь, а правой взять¬
ся за палку.
222

Такты 9—12
Вытянув правое колено, повторить движения тактов 1—4, с
другой ноги и в другую сторону.
Такты 13—15
Повторить движения тактов 1—3 с другой ноги и в другую
сторону.
Такт 16
Повторить движения 8-го такта с другой ноги и в другую сто¬
рону.
Такты 17—20
Вытянув левое колено, повторить движения тактов 1—4, но на
счет «три» каждого такта делать demi-pliè (в V позиции).
Такты 20—23
Вытянув левое колено, повторить движения тактов 1—3, но на
счет «три» каждого такта делать demi-plié (в V позиции).
Такт 24
Повторить движения 8-го такта.
Такты 25—28
Вытянув правое колено, повторить движения тактов, 1—4 с
другой ноги и в другую сторону, но на счет «три» каждого
такта делать demi-plié (в V позиции).
Такты 29—31
Вытянув правое колено, повторить движения тактов 1—3 с
другой ноги и в другую сторону, но на счет «три» каждого,
такта делать derni-plié (в V позиции).
та

Раз
Такт 32
Поставить левую ногу в сторону на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
и
Поставить левую ногу на пятку (подъ¬
ем согнут).
Два
Поставить левую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно
Три
Приставить левую ногу к правой
(впереди) в V позицию.
и
Стоять неподвижно

3
Батман с перегибом корпуса
Музыкальный размер 4/4
Темп allegretto
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впере¬
ди левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена
вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого).
Такт 1
Раз
Поднять правую ногу вперед на 45°
(колено и подъем вытянуты).
и
Опустить правую ногу, проводя ее че¬
рез I позицию.
Два
Поднять правую ногу назад на
(колено и подъем вытянуты).
45°

f Опустить правую ногу, проводя ее че¬
рез I позицию.
Три
Поднять правую ногу вперед на 45°
(колено и подъем вытянуты).
и
Опустить правую ногу на пальцы.
Четыре
Резко согнуть корпус назад, повернув
голову вправо. Оновременно поднять
правую руку через 2-ю в 3-ю позицию,
Щ

и
Выпрямив корпус и голову, приста¬
вить правую ногу, проводя се через I
позицию.
Такт 2
Раз
Поднять правую ногу назад на 45°
(колено и подъем вытянуты). Одно¬
временно правую руку провести не¬
много вперед и опустить на талию,
повернув кисть ладонью внутрь.
и
Опустить правую ногу, проводя ее че
рез I позицию.
Два
Поднять правую ногу вперед на 45°
(колено и подъем вытянуты).
15*
227

Г Опустить правую ногу, проводя ее че¬
рез I позицию.
Три
Поднять правую ногу назад па 45°
(колено и подъем вытянуты).
и
Опустить правую ногу на пальцы.
Четыре
Резко согнуть корпус назад, повернув
голову вправо. Одновременно поднять
правую руку через 2-ю в 3-ю позицию.
228

Выпрямив корпус и голову, приста¬
вить правую ногу, проводя ее через I
позицию.
Такты 3—4
Проведя правую руку немного вперед
и опустив на талию, повторить движе¬
ния тактов 1—2.
Такты 5—6
Проведя правую руку немного вперед
и опустив на талию, повторить движе¬
ния тактов 1—2.
Такты 7—8
Проведя правую руку немного вперед
и опустив на талию, повторить дви¬
жения тактов 1—2, но на последней
восьмой 2-го такта (на счет «и») пра¬
вую ногу не приставлять, а стоять не¬
подвижно.
По окончании упражнения выпрямить без музыки корпус и
голову, приставить правую ногу к левой (сзади) в V позицию
и опустить правую руку на талию, повернув кисть ладонью
внутрь, затем сделать поворот на 180° и стать в исходное по¬
ложение: ноги в V позиции (левая нога впереди правой); пра¬
вая рука на палке, левая — свободно опущена вниз. После это¬
го повторить все упражнение (вместе с вступлением) с другой
ноги и в другую сторону.

4
«Веревочка»
(Подготовительное движение)
Музыкальный размер 2/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впере¬
ди левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена
вниз,
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого).
Затакт
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
Такт {
Раз
Опустить правую ногу сзади левой
в V позицию.
п
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
230

(
Два
Опустить правую ногу впереди левой в
V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее б колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
Такт 2
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут) ,
231.

Два
Опустить правую могу впереди левой
в V позицию.
Такт 3
Раз
Сделать demi-plié на правой ноге и со¬
гнуть корпус вправо, приподняв левую
ногу и прижав ее стопу сзади к щико¬
лотке правой ноги (колени разверну¬
ты в стороны, подъем левой ноги вы¬
тянут, голова повернута вправо).
Два
Выпрямить корпус и голову и, вытя¬
нув левое колено, перейти на левую
ногу (на полупальцы), сделав поворот
вправо на 45°, а правую ногу поднять
в сторону на 45° (обе ноги выворот¬
ные, колено и подъем правой ноги вы¬
тянуты) . Одновременно наклонить
корпус влево, подняв правую руку в
сторону немного ниже плеча, повернув
кисть ладонью вверх.
Сделать demi-plié на левой ноге и со¬
гнуть корпус влево, согнув правую
ногу и прижав ее стопу сзади к щико¬
лотке левой ноги (колени развернуты
в стороны, подъем правой ноги вытя¬
нут, голова повернута влево). Одно¬
временно поднять правую руку через
2-ю в 3-ю позицию и согнуть ее в лок¬
те (локоть отведен в сторону, ладонь
прижата к затылку).
232

Два
Перейти на правую ногу (на demi-plié)
и приподнять левую ногу, прижав ее
стопу спереди к щиколотке правой
ноги (колени развернуты в стороны,
подъем левой ноги вытянут).
Сделать шаг на левую ногу, поставив
ее стопу перед носком правой ноги,
■сделав поворот влево на 45°, выпря¬
мив корпус (голова наклонена впе¬
ред). Одновременно опустить правую
руку перед собой влево на уровне
талии (локоть согнут, кисть повернута
ладонью внутрь).
и
Поднять правую ногу в сторону на
45° и, оттолкнувшись левой ногой, сде¬
лать прыжок вверх, подбив левой но¬
гой правую (колени и подъемы вытяну¬
ты, голова повернута вправо). Одно¬
временно, подняв локоть правой ру¬
ки, опустить ее кисть вниз и круго¬
вым движением открыть руку в сто¬
рону ладонью назад.
Два
Опуститься на левую ногу (на demi-
plié), а правую ногу оставить подня¬
той в сторону на 45° (колено и подъ¬
ем правой ноги вытянуты). Одновре¬
менно повернуть кисть правой руки
ладонью вверх.
233

Такт 6
Раз
Опустить правую ногу и, сделав на
ней demi-plié, согнуть корпус вправо,
приподняв левую ногу и прижав ее
стопу сзади к щиколотке правой ноги
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем левой ноги вытянут, голова повер¬
нута вправо). Одновременно провести
правую руку немного вперед и опус¬
тить на талию, повернув кисть ладо¬
нью внутрь.
Два
Вытянув колени, сделать поворот вле¬
во на 135°, перейти на левую ногу
(на demi-plié) и поставить правую
ногу (впереди) на пальцы у носка
левой, согнув 'корпус влево (колени
развернуты в стороны, голова повер¬
нута влево и наклонена к левому
плечу). Одновременно открыть левую
руку в сторону, повернув кисть ла¬
донью вверх, а правой взяться за
палку.
Такт 7
Раз
Вытянув колени, перейти на правую
ногу (па demi-plié) и поставить ле¬
вую ногу (впереди) на пальцы у нос¬
ка правой, сделав поворот влево на
90° и согнув корпус вправо (колени
развернуты в стороны, голова повер¬
нута вправо и наклонена к правому
плечу). Одновременно провести левую
руку перед собой на уровне талии
(локоть согнут, кисть согнута ладо¬
нью вниз).
и
Переставить левую ногу влево, перей¬
дя на обе ноги, сделать небольшое
приседание и, соединив колени, раз¬
вести пятки в стороны, сведя носки
вместе и сделав поворот вправо на
45°. Одновременно выпрямить корпус
и голову, опустив локоть левой руки
провести его вправо, а кисть поднять
к левому плечу, повернув ее ладонью
внутрь.
234

Два
Резко соединить пятки вместе, уда¬
рив ими друг о друга, вытянуть ко¬
лени, поднявшись на полупальцы в
VI позиции и согнуть корпус влево
(голова повернута вправо и подня¬
та). Одноврёменно, подняв локоть ле¬
вой руки, опустить ее кисть вправо
и вниз, круговым движением открыть
руку в сторону, повернув кисть ла¬
донью вверх.
Раз
Такт 8
Сделать demi-plié на левой ноге и со¬
гнуть корпус влево, приподняв пра¬
вую ногу и прижав ее стопу сзади к
щиколотке левой ноги (колени раз¬
вернуты в стороны, подъем правой
ноги вытянут, голова повернута вле¬
во). Одновременно приподнять левую
руку, провести ее немного вперед и
опустить на талию, повернув кисть
ладонью внутрь.
и
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози
цию, выпрямив корпус и голову.
и
Резко поднять левую ногу на 90°, сги¬
бая ее в колене и скользя стопой
по правой ноге (колено левой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут) .
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8 с
другой ноги и в другую сторону, но
на последней восьмой 8-го такта (на
счет «и») правую ногу не поднимать,
а стоять неподвижно.

5
Упражнение для корпуса
в восточном характере
Музыкальный размер 6/S
Темп andantino
Исходное положение: ноги в VI позиции; левая рука на палке,,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на вступительном такте)
Раз
Два
Три
Стоять неподвижно.
Четыре	: ч ■
Пять
Шесть
Подняться на высокие полупальцы.
Одновременно, немного согнув пра¬
вую руку, отвести ее локоть назад, а
кисть отогнуть ладонью вниз (паль¬
цами вперед).
Такт 1
Раз
Два
Три
Опустившись с полупальцев, сделать
приседание на левой ноге, подняв
правую ногу на 90°, сгибая ее в коле¬
не (колено правой ноги повернуто
вперед, подъем вытянут) и сильно
согнуть корпус вперед (голова накло¬
нена вперед). Одновременно поднять
правую руку перед собой в горизон¬
тальное положение параллельно пал¬
ке (локоть вытянут, кисть согнута ла¬
донью внутрь пальцами вниз).
Четыре
Пять
Шесть
Вытянуть левое колено и, подняв¬
шись на высокие полупальцы, выпря¬
мить корпус и голову. Одновременно
поднять правую руку в 3-ю позицию.
236

T a к 7 2
Раз
Два
Гр и
Плавно согнуть корпус назад
лова откинута назад).
Четыре
Пять
Шесть
Плавно выпрямить корпус и голову.
Одновременно круговым движением
провести правую руку назад и опус¬
тить вниз (локоть вытянут, кисть по¬
вернута ладонью наружу).
Такты 3—4
Повторить движения тактов 1—2.
Такт 5
Раз
Два
Опустившись с полупальцев, сделать
приседание на левой ноге, сильно со¬
гнув корпус вперед (голова наклоне¬
на вперед). Одновременно поднять
правую руку перед собой в горизон¬
тальное положение параллельно пал¬
ке (кисть согнута ладонью внутрь,
пальцами вниз).
Три
Вытянуть левое колено и, поднявшись
на высокие полупальцы, выпрямить
корпус и голову. Одновременно под¬
нять правую руку в 3-ю позицию.
237

1
i
Шесть
Выпрямить корпус и голову. Одно¬
временно круговым движением про¬
вести правую руку назад и опустить
вниз (локоть вытянут, кисть повер¬
нута ладонью наружу).
Такт 6
Повторить движения 5-го такта.
Такт 7
Раз	i
Два
Опустившись с полупальцев, поста¬
вить правую ногу к левой в VI пози¬
цию.
Три	!
Четыре
Пять
Шесть
Сделать глубокое, плавное приседа¬
ние на полупальцах, на двух ногах
(колени соединены вместе) и сильно
согнуть корпус вперед (голова накло¬
нена вперед). Одновременно поднять
правую руку перед собой в горизон¬
тальное положение параллельно пал¬
ке (кисть согнута ладонью внутрь,
пальцами вниз).
238

Такт 8
Раз
Два
Три
Не опускаясь с полупальцев, вытянуть
колени и выпрямить корпус и голову.
Одновременно опустить правую руку
вниз и, немного согнув ее, отвести ло¬
коть назад, а кисть отогнуть (ладо¬
нью вниз, пальцами вперед).
Четыре
Пять
Шесть
Стоять неподвижно.
По окончании упражнения опуститься без музыки с полупаль¬
цев и, сделав поворот на 180°, стать в исходное положение:
ноги в VI позиции; правая рука на палке, левая — свободно
опущена вниз. После этого повторить все упражнение (вместе
с вступлением) с другой ноги и в другую сторону.

6
Упражнение на основе элементов
русского танца
Музыкальный размер 2/4
Темп allegro
Исходное положение: ноги в VI позиции, левая рука на пал¬
ке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 7-му упражнению экзерсиса первого)
Такт I
Раз
Перейти на левую ногу, согнув пра¬
вую в колене и поставив ее на паль¬
цы у носка левой ноги (колено пра¬
вой ноги повернуто вперед, подъем
вытянут).
Два
Перейти на правую ногу, опустив
пятку на пол. Одновременно согнуть
левую ногу в колене, поставив ее на
пальцы у носка правой ноги (колено
левой ноги повернуто вперед, подъем
вытянут).
Перейти на левую ногу, опустив пят¬
ку на пол. Одновременно согнуть пра¬
вую ногу в колене, поставив ее на
пальцы у носка левой ноги (колено
правой ноги повернуто вперед, подъ¬
ем вытянут).
240

Два
Перейти на правую ногу, опустив пят¬
ку на пол. Одновременно согнуть ле¬
вую ногу в колене, поставив ее на
пальцы у носка правой ноги (колено
левой ноги повернуто вперед, подъ¬
ем вытянут).
Перейти на левую ногу, немного при¬
сев на ней и опустив пятку на пол.
Одновременно согнуть правую ногу
в колене, поставив ее на пальцы у
носка левой ноги и резко повернув
правое колено влево на 90° (левая
стопа повернута носком к палке,
подъем правой ноги вытянут, верх¬
няя часть корпуса остается непод¬
вижной).
Два
Перейти на правую ногу, немного при¬
сев на ней и опустив пятку на пол.
Одновременно согнуть левую ногу в
колене, поставив ее на пальцы у нос¬
ка правой ноги и резко повернув ле¬
вое колено вправо на 180° (правая
стопа повернута носком от палки,
подъем левой ноги вытянут, верхняя
часть корпуса остается неподвиж¬
ной).
Перейти на левую ногу, немного при¬
сев на ней и опустив пятку на пол.
Одновременно согнуть правую ногу в
колене, поставив ее на пальцы у нос¬
ка левой ноги и резко повернув пра¬
вое колено влево на 180° (левая сто¬
па повернута носком к палке, подъем
правой ноги вытянут, верхняя часть
корпуса остается неподвижной).
!
!
16
241

Два
Перейти на правую ногу, немного при¬
сев на ней и опустив пятку на пол.
Одновременно согнуть левую ногу в
колене, поставив ее на пальцы у нос¬
ка правой ноги и резко повернув ле¬
вое колено вправо на 180° (правая
стопа повернута носком от палки,
подъем левой ноги вытянут, верхняя
часть корпуса остается неподвижной).
Такт 5
Раз
Сделать перескок на левую ногу (на
demi-plié) с поворотом влево на 90°,
приподняв правую ногу назад (коле¬
но правой ноги согнуто и опущено
вниз, подъем не вытянут).
и
Опустить правую ногу на полупальцы.
Два
Сделать подскок на левой ноге (на
demi-plié) с поворотом вправо на
135°, приподняв правую ногу вперед
и вправо (колено правой ноги вытя¬
нуто, подъем согнут).
242
j

и
Опустить правую ногу на пятку, на¬
клонив корпус вперед. Одновременно
провести правую руку вперед, повер¬
нув кисть ладонью вверх.
Такт 6
Раз
Сделав подскок на левой ноге, со¬
гнуть правую ногу, приподняв ее сто¬
пу у щиколотки левой ноги (колени
развернуты в стороны, подъем пра¬
вой ноги не вытянут), а корпус и го¬
лову выпрямить. Одновременно при¬
поднять правую руку и опустить на
талию, сжав пальцы в кулак.
оо
!
I
и
Резко опустить правую ногу впереди
левой в V позицию и вытянуть коле¬
ни.
Два
Сделать подскок на левой ноге, немно¬
го присев на ней (стопа повернута
параллельно палке) и поднять правую
ногу на 90°, сгибая ее в колене (ко¬
лено правой ноги повернуто вперед,
подъем не вытянут).
10*
243

"T
и
Ре.'жо опустить правую ногу к левой
в VI позицию и вытянуть колени.
Такт 7
Раз
Сделать подскок на правой ноге, не¬
много присев на ней, и поднять ле¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
(колено левой ноги повернуто вперед,
подъем не вытянут).
Г Резко опустить левую ногу к правой
в VI позицию и вытянуть колени.
Два
Сделать подскок на левой ноге, не¬
много присев на ней, и поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
(колено правой ноги повернуто впе¬
ред, подъем не вытянут).
(
244

Резко опустить правую ногу к левой
в VI позицию и вытянуть колени.
Такт 8
Раз
и
Сделать два шага на месте левой и
правой ногами в VI позиции, немного
присев, сильно согнув вперед корпус
и наклонив вперед голову. Одновре¬
менно согнуть правую руку в локте
(локоть опущен вниз, кисть у правого
плеча ладонью внутрь), затем, вытя¬
нув руку, провести ее круговым дви¬
жением вперед и вниз.
Два
Приподняв левую ногу, опустить ее к
правой в VI позицию, вытянуть коле¬
ни и выпрямить корпус и голову. Од¬
новременно приподнять правую руку,
провести немного вперед и опустить
на талию, сжав пальцы в кулак.
и
Стоять неподвижно.
По окончании упражнения сделать без музыки поворот на
180° и стать в исходное положение: ноги в VI позиции; правая
рука на палке, левая — свободно опущена вниз. После этого
повторить все упражнение (вместе с вступлением) с другой но¬
ги и в другую сторону.

7
Растяжка
Музыкальный размер 3/4
Темп allegretto
Исходное положение: стать лицом к палке, ноги в VI позиции,
обе руки на палке.
Вступление (на трех вступительных аккордах стоять непод¬
вижно)
Сделать на левой ноге grand plie’ (не
поднимаясь на полупальцы) и одно¬
временно поставить выворотную пра¬
вую ногу назад, скользя пальцами по
полу (колено и подъем правой ноги
вытянуты).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 2
Раз
Вытянуть левое колено и подтянуть
правую ногу к левой в VI позицию
(на полупальцах).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 3
Раз
Перейти на левую ногу, сделав пово¬
рот вправо на 90°, а правую ногу
поднять вперед на 45° (колено и
подъем правой ноги вытянуты). Од¬
новременно опустить правую руку на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
246	}

Два
Сделать большой выпад вперед на вы¬
воротную правую ногу (не поднима¬
ясь на полупальцы), поставив выво¬
ротную левую ногу назад на пальцы
(колено и подъем левой ноги вытя¬
нуты).
Три
Стоять неподвижно.
Вытянуть, правое колено и подтянуть
левую ногу к правой (сзади) в V по¬
зицию (на полупальцах).
Два
Стоять неподвижно.
Три
Сделать поворот влево на левой ноге
на 90°, подняв правую ногу в сторо¬
ну на 15° (обе ноги выворотные, ко¬
лено и подъем правой ноги вытяну¬
ты). Одновременно поднять правую
руку во 2-ю позицию (кисть повер¬
нута ладонью вниз).
Сделать большой выпад вправо на
выворотную правую ногу (не подни¬
маясь на полупальцы) и резко со¬
гнуть корпус влево (колено левой но¬
ги вытянуто, пятка опускается на пол,
голова повернута влево). Одновре¬
менно поднять правую руку через 2-ю
в 3-ю позицию.
Два
Три
Стоять неподвижно.
<
247

Такт 6
Раз
Не отрывая стоп обеих ног от пола,
сделать большой выпад влево на вы¬
воротную левую ногу и резко согнуть
корпус вправо (колено правой ноги
вытянуто, голова повернута вправо).
Одновременно поднять левую руку
через 2-ю в 3-ю позицию, а правую
опустить на палку.
Два	,	, » . • ;
Три	■ л _Н
Стоять неподвижно
Не отрывая стоп обеих ног от пола,
сделать большой выпад вправо на
выворотную правую ногу и резко
согнуть корпус влево (колено левой
ноги вытянуто, голова повернута
влево). Одновременно поднять пра¬
вую руку через 2-ю в 3-ю позицию, а
левую опустить на палку.
Два
Три
Стоять неподвижно
Вытянуть правое колено и, выпрямив
корпус и голову, подтянуть левую но¬
гу к правой в VI позицию (на полу¬
пальцах) . Одновременно опустить
правую руку на палку.
Два
Три
Стоять неподвижно
Такты 9—16
Повторить движения тактов I—8 с другой ноги и в другую
сторону.

8
Испанское /выстукивание
Музыкальный размер 3/4
Темп allegretto
Исходное положение: ноги в VI позиции; левая рука на палке,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на двух вступительных тактах стоять неподвиж¬
но)
Затакт
и
Приподнять левую ногу (голова на¬
клонена вперед). Одновременно под¬
нять правую руку перед собой (ло¬
коть согнут, кисть повернута ладонью
внутрь).
Такт I
Раз
Резко опустить левую ногу, повернув
корпус влево на 90° и согнув его вле¬
во (левое плечо опущено вниз и от¬
ведено назад). Одновременно согнуть
кисть и круговым движением, повер¬
нув ее ладонью наружу, вытянуть
правую руку вперед параллельно
палке на уровне плеча, а левую руку
передвинуть по палке назад.
Два
Немного приподнять правую ногу и
резко опустить ее на пятку около ле¬
вой стопы (подъем правой ноги со¬
гнут).

Три
Немного приподнять правую ногу и
резко опустить ее на полупальцы око¬
ло левой стопы.
Такт 2
Раз
Немного приподнять левую ногу и
резко опустить ее обратно.
Два
Немного приподнять правую ногу и
резко опустить ее на пятку около ле¬
вой стопы (подъем правой ноги со¬
гнут) .
Три
Немного приподнять правую ногу и
резко опустить ее на полупальцы око¬
ло левой стопы.
Такты 3—4
Повторить два раза движения 2-го
такта.

Раз
Такт 5
Немного приподнять левую ногу и
резко опустить ее обратно, повернув
корпус вправо на 180° и согнув его
вправо (правое плечо опущено вниз
и отведено назад, голова повернута
влево). Одновременно опустить пра¬
вую руку, согнуть ее под прямым уг¬
лом и отвести локоть назад (кисть
согнута ладонью вверх, пальцами впе¬
ред), а левую руку передвинуть по
палке вперед.
Два
Немного приподнять правую ногу и
резко опустить ее на пятку около ле¬
вой стопы (подъем правой ноги со¬
гнут) .
Три
Немного приподнять правую ногу и
резко опустить ее на полупальцы
около левой стопы.
Такт 6
Раз
Немного приподнять левую ногу и
резко опустить ее обратно
251

f
Два
Немного приподнять правую ногу и
резко опустить ее на пятку около ле¬
вой стопы (подъем правой ноги со¬
гнут).
Три
Немного приподнять правую ногу и
резко опустить ее на полупальцы
около левой стопы.
Такты 7—8
Повторить два раза движения 6-го
такта.
Такт 9
Левую руку передвинуть по палке на¬
зад и повторить движения 1-го такта.
Т акты 10—12
Повторить три раза движения 2-го
такта.
Такты 13—14
Левую руку передвинуть по палке
вперед и повторить движения тактов
5—6.
Сделать подскок на двух ногах в
VI позиции, присев на них (на полу¬
пальцах), соединив колени вместе и
сильно согнув вперед корпус, накло¬
нив вперед голову. Одновременно по¬
днять обе руки перед собой (локти
согнуты, кисти повернуты ладонями
внутрь) и сразу же вытянуть обе ру¬
ки вперед в горизонтальное положе-.
ние параллельно палке, прижав их
запястья друг к другу (кисти согну¬
ты ладонями наружу, пальцами в сто¬
роны).
Два
Три
Стоять неподвижно
252

Такт 16
Раз
Сделать подскок на двух ногах, вытя¬
нув колени, опустившись с полупаль¬
цев, повернув корпус вправо на 90° и
согнув его вправо (правое плечо
опущено вниз и отведено назад, голо¬
ва повернута влево). Одновременно
опустить правую руку вниз, согнув
ее под прямым углом, отведя локоть
назад (кисть согнута ладонью вверх)
и сразу же круговым движением под¬
нять ее через 2-ю в 3-ю позицию
(кисть согнута ладонью вниз, паль¬
цами назад).
Два
Три
Стоять неподвижно
По окончании упражнения выпрямить без музыки корпус и
голову, опустить правую руку и, сделав поворот на 180°, стать
в исходное положение: ноги в VI позиции; правая рука на
палке, левая — свободно опущена вниз. После этого повторить
все упражнение (вместе с вступлением) с другой ноги и в
другую сторону.

9
Венгерский батман
Музыкальный размер 4/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впере¬
ди левой) ; левая рука на палке, правая — свободно опущена
вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого).
Затакт
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять правую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по; левой ноге спере¬
ди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу вперед на 90° (ко¬
лено и подъем правой ноги вытяну¬
ты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно
Два
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V пози¬
цию.
254

и
Сделать demi-plié на правой ноге (на
полупальцах) и резко поднять левую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по правой ноге сзади
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем левой ноги вытянут).
Три
Ударить пяткой правой ноги о пол,
вытянув- левую ногу назад на 90° (ко¬
лено и подъем левой ноги вытянуты).
Одновременно провести правую руку
немного вперед и опустить на талию,
повернув кисть ладонью внутрь.
и
Стоять неподвижно
Четыре
Вытянуть правое колено и опустить
левую ногу сзади правой в V пози¬
цию.
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спере¬
ди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
255

Такт 2
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу вперед на 90° (ко¬
лено и подъем правой ноги вытяну¬
ты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Вытянуть левое колено и, поднявшись
на полупальцы левой ноги, сделать
поворот влево на 180°, согнув правую
ногу в колене (колено правой ноги
развернуто в сторону). Одновременно
провести левую руку немного вперед
и опустить на талию, повернув кисть
ладонью внутрь, а правой взяться за
палку.
Два
Сделать demi-plié на левой ноге и
ударить пяткой о пол, вытянув пра¬
вую ногу назад на 90° (колено и
подъем правой ноги вытянуты)
и
Стоять неподвижно
Три
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию.
и
Четыре
Стоять неподвижно
256

я
Сделать demi-plié на правой ноге (на
полупальцах) и резко поднять левую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по правой ноге спере¬
ди (колени развернуты в стороны,
подъем левой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать левой рукой «рас¬
крытие часть А».
Такт 3
Раз
Ударить пяткой правой ноги о пол,
вытянув левую ногу вперед на 90°
(колено и подъем левой ноги вытяну¬
ты). Одновременно сделать левой ру¬
кой «раскрытие часть Б».
и
Перевести правую ногу на полупаль¬
цы.

I
1
I
Три
Вытянуть правое колено и опустить
левую ногу впереди правой в V по¬
зицию. Одновременно провести левую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Четыре
Стоять неподвижно
Сделать demi-plie’ на правой ноге (на
полупальцах) и резко поднять левую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по правой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем левой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать левой рукой «рас¬
крытие часть А».
Такт 4
Раз
Ударить пяткой правой ноги о пол,
вытянув левую 'ногу в сторону на 90°
(колено и подъем левой ноги вытя¬
нуты). Одновременно сделать левой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Перевести правую ногу на полупаль¬
цы.
ш

Три
Вытянуть правое колено и опустить
левую ногу сзади правой в V пози¬
цию. Одновременно провести левую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Четыре
Стоять неподвижно.
и
Сделать demi-plié на правой ноге (на
полупальцах) и резко поднять левую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по правой ноге сзади
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем левой ноги вытянут). Одновремен¬
но сделать левой рукой «раскрытие
часть А».
Такт 5
Раз
Ударять пяткой правой ноги о пол,
вытянув левую ногу назад на 90°
(колено и подъем левой ноги вытя¬
нуты). Одновременно сделать левой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
259

Два
Вытянуть правое колено и опустить
левую ногу сзади правой в V пози¬
цию.
и
Сделать demi-plié на левой ноге (яэ
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут).
Три
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу вперед на 90° (ко¬
лено и подъем правой ноги вытяну¬
ты). Одновременно провести левую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Стоять неподвижно
Четыре
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V пози¬
цию.
260

Й
Сделать demi-pllê па правой норе (на
полупальцах) и резко поднять левую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по правой ноге сзади
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем левой ноги вытянут). Одновремен¬
но сделать левой рукой «раскрытие
часть А>.
Такт 6
Раз
Ударить пяткой правой ноги о пол,
вытянув левую ногу назад на 90°
(колено и подъем левой ноги вы¬
тянуты). Одновременно сделать
левой рукой «раскрытие часть Б».
и
Вытянуть правое колено и, подняв¬
шись на полупальцы правой ноги, сде¬
лать поворот влево на 180°, согнув
левую ногу в колене (колено левой
ноги развернуто в сторону). Одновре¬
менно провести правую руку немного
вперед и опустить на талию, повер¬
нув кисть ладонью внутрь, а левой
рукой взяться за палку.
Два
Сделать demi-plié на правой ноге и
ударить пяткой о пол, вытянув левую
ногу вперед на 90° (колено и подъем
левой ноги вытянуты).
и
Стоять неподвижно.
V
261

Три
Вытянуть правое колено и опустить
левую ногу впереди правой в V по¬
зицию.
и
Четыре
Стоять неподвижно
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге сза¬
ди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой
«раскрытие часть А».
Такт 7
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу назад на 90° (ко¬
лено и подъем правой ноги вытяну¬
ты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Перевести левую ногу на полупаль¬
цы.
262

Два
Ударить пяткой левой ноги о пол.
и
Стоять неподвижно	;
Три
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию. Одновременно провести правую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Четыре
Стоять неподвижно
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге сза¬
ди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Од¬
новременно сделать правой рукой
«раскрытие часть А».
Такт 8
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол, вы¬
тянув правую ногу в сторону на 90°
(колено и подъем правой ноги вытя¬
нуты). Одновременно сделать правой
рукой «раскрытие часть Б».
№

Перевести левую ногу на полупальцы.
Два
Ударить пяткой левой ноги о пол.
и
Стоять неподвижно
Три
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V по¬
зицию. Одновременно провести пра¬
вую руку немного вперед и опустить
на талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Четыре
и
Стоять неподвижно
По окончании упражнения сделать без музыки поворот 'на
180° и стать в исходное положение: ноги в V позиции (левая
нога впереди правой); правая рука на палке, левая — свобод¬
но опущена вниз. После этого повторять все упражнение (вмес¬
те с вступлением) с другой ноги и в другую сторону.

10
Упражнение на основе элементов
гуцульского танца
Музыкальный размер 2/4
Темп allegro
Исходное положение: ноги в VI позиции; левая рука на пал¬
ке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого)
Затакт
и
Сделать прыжок вверх на левой ноге,
подняв правую ногу на 90°, сгибая
ее в колене (колено правой ноги по¬
вернуто вперед, подъем вытянут) и
опуститься на левую ногу.
Такт 1
Раз
Сделать шаг на месте на правую но¬
гу.
и
Стоять неподвижно (стопа левой ноги
немного приподнята).
Два
Сделать шаг на месте на левую ногу.
и
Сделать прыжок вверх на левой ноге,
подняв правую ногу на 90°, сгибая ее
в колене (колено правой ноги повер¬
нуто вперед, подъем вытянут), и опу¬
ститься на левую ногу.
265

Такт 2
Раз
Сделать шаг на месте на правую но¬
гу.
и
Стоять неподвижно, (стопа левой но¬
ги немного приподнята).
Два
Сделать шаг на месте на левую ногу,
и
Стоять неподвижно
Такт 3
Раз
Сделать маленький подскок на полу¬
пальцах левой ноги и поднять пра¬
вую ногу на 90°, согнув ее в колене,
резко повернув правое колено влево
на 90° (стопа левой ноги повернута
носком к палке, верхняя часть корпу¬
са остается неподвижной).
Два
Сделать маленький подскок на полу¬
пальцах левой ноги и резко повернуть
правое колено вправо на 180°, при¬
жав стопу правой ноги сзади колена
левой ноги (колени развернуты в сто¬
роны, верхняя часть корпуса остает¬
ся неподвижной).
Такт 4
Раз
Сделать маленький подскок на полу¬
пальцах левой ноги и, повернув пра¬
вое колено влево на 90°, поднять его
вверх (стопа левой ноги повернута
параллельно палке). Одновременно
резко согнуть корпус вперед и накло¬
нить голову вперед к правому колену.
266

Два
Сделать маленький подскок на полу¬
пальцах левой ноги и резко поднять
назад согнутую в колене правую но¬
гу (колено правой ноги опущено
вниз). Одновременно согнуть назад
корпус и откинуть назад голову.
Такты 5—8
Выпрямив корпус и голову, повторить
движения тактов 1—4.
Такты 9—12
Выпрямив корпус и голову, повто¬
рить движения тактов 1—4.
Такты 13—16
Выпрямив корпус и голову, повто¬
рить движения тактов 1—4.
По окончании упражнения выпрямить без музыки корпус и
голову, опустить правую ногу в VI позицию, опуститься с по¬
лупальцев и, сделав поворот на 180°, стать в исходное поло¬
жение: ноги в VI позиции; правая рука на палке, левая — сво¬
бодно опущена вниз. После этого повторить все упражнение
(вместе с вступлением) с другой ноги и в другую сторону.

11
Большой батман
Музыкальный размер 4/4
|	Темп allegretto
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впере¬
ди левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена
вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах)
Раз
Стоять неподвижно
Два
Поднять правую руку в 1-ю позицию.
Три
Открыть правую руку во 2-ю пози¬
цию.
Затакт
и
Резко поднять правую ногу вперед
на 90° (колено и подъем вытянуты).
268

Такт 1
Раз
Опустить правую ногу, проводя ее
через I позицию.
и
Резко поднять правую ногу назад
90° (колено и подъем вытянуты).
на
Два
Опустить правую ногу, проводя
через I позицию.
ее
и
Резко поднять правую ногу вперед
на 90° (колено и подъем вытянуты) и
согнуть корпус вперед к правой ноге,
наклонив голову вперед. Одновремен¬
но провести правую руку в 1-ю пози¬
цию.
269

и
lie меняя положения корпуса, головы
и рук, провести левую ногу вперед
через I позицию и поставить ее на
пальцы невывортно (колено левой
ноги повернуто вперед и согнуто).
Четыре
Резко согнуть корпус назад (голова
откинута назад). Одновременно под- I
нять правую руку в 3-ю позицию.
и
Стоять неподвижно.
Такт 2
Раз
Перейти на левую ногу, сделать на
ней глубокое резкое приседание (на
полупальцах) и, согнув правую ногу
в колене, вытянуть ее подъем, при¬
коснувшись носком к полу (колено
правой ноги не прикасается к полу и i
находится немного впереди левого нос¬
ка). Одновременно, выпрямив корпус
и голову, резко согнуть вперед кор¬
пус и наклонить вперед голову, опус¬
тив круговым движением правую ру¬
ку вниз, провести ее в 1-ю позицию. I
и
Стоять неподвижно.
270
(

Два
Вытянув колени и выпрямив корпус
я голову, приставить правую ногу к
левой (сзади) в V позицию и под¬
няться на полупальцы. Одновремен¬
но поднять правую руку в 3-ю пози¬
цию.
и
Стоять неподвижно.
Три
Опуститься с полупальцев и одновре¬
менно опустить правую руку в сторо¬
ну, во 2-ю позицию.
и
Резко поднять правую ногу в сторо¬
ну па 90° (колено и подъем вытяну¬
ты).
Четыре
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
271

и
Резко поднять правую ногу вперед
на 90° (колено и подъем вытянуты).
Такты 3—8
Повторить три раза движения тактов
1—2, но на последней восьмой 8-го
такта (на счет «и») правую ногу не
поднимать, а стоять неподвижно.
По окончании упражнения опустить без музыки правую руку,
сделать поворот на 180° и стать в исходное положение: ноги в
V позиции (левая нога впереди правой); правая рука на пал¬
ке, левая — свободно опущена вниз. После этого повторить все
упражнение (вместе с вступлением) с другой ноги и в другую
сторону.

ЧЕТВЁРТЫЙ ЭКЗЕРСИС

1-2
Приседание
Повторить движения 1-го упражнения из экзерсиса третьего.
Упражнение для стопы с батманом
Музыкальный размер* 3/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого)
Такт I
Раз
Поставить правую ногу вперед на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
и
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Два
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно.
18*
275

Три
Приставить правую ногу к левой
(впереди) в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
Такт 2
Раз
Поставить правую ногу в сторону на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
и
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Два
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно.
276

Три
Приставить правую ногу к левой
(сзади) в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
Такт 3
Раз
Поставить правую ногу назад на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
и
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Два
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно.
277

!
!
Три
Приставить правую ногу к левой
(сзади) в V позицию.
I
и
Стоять неподвижно.
Такт 4
Раз
Сделать подскок на двух ногах с по¬
воротом вправо на 180°, закончив в
IV позиции (правая нога впереди) на
demi-plié (на полупальцах). Одно¬
временно левую руку опустить на та¬
лию. повернув кисть ладонью внутрь,
г
Два
Сделать подскок на двух ногах с по¬
воротом влево на 180°, закончив в
IV позиции (левая нога впереди) на
demi-plié (на полупальцах). Одновре¬
менно левой рукой взяться за палку.
Три
Сделать подскок на двух ногах (на
demi-plié), соединив ноги в V пози¬
цию (левая нога впереди) на полу¬
пальцах.
278

Такт 5
Раз
Вытянув левое колено, опуститься с
полупальцев, поставить правую ногу
назад на пальцы (колено и подъем
вытянуты).
и
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Два
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно.
Три
Приставит, правую ногу к левой (сза¬
ди) в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
279

Такт 6
Л
k
Раз
Поставить правую ногу в сторону на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
и
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Два
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно.
Три
Приставить правую ногу к левой
(впереди) в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
280

Такт 7
Раз
Поставить правую ногу вперед на
пальцы (колено и подъем вытянуты).
и
Поставить правую ногу на пятку
(подъем согнут).
Два
Поставить правую ногу на пальцы
(подъем вытянут).
и
Стоять неподвижно.
Три
Приставить правую ногу к левой
(впереди) в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
281

1
I
Такт 8
Раз
Сделать подскок на левой ноге (не¬
много присев на ней) с поворотом
влево на 180° и резко поднять назад
согнутую в колене правую ногу (по¬
ложение ног невыворотное, колени
соединены вместе). Одновременно ле¬
вую руку опустить на талию, повер¬
нув кисть ладонью внутрь, а правой
взяться за палку.
и
На первой шестнадцатой опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию (на demi-plié). Стопа левой но¬
ги остается параллельна палке.
На второй шестнадцатой приподнять
стопу левой ноги и опустить ее ря¬
дом с правой (на demi-plié).
ь
Два
Приподнять стопу правой ноги и рез¬
ко опустить ее впереди стопы левой
ноги (на demi-plié).
282

и
На первой шестнадцатой приподнять
стопу левой ноги и опустить ее сзади
стопы правой ноги (на demi-plié).
На второй шестнадцатой приподнять
стопу правой ноги и опустить ее ря¬
дом со стопой левой ноги (на demi-
P'üé).
Три
Приподнять стопу левой ноги и рез¬
ко опустить ее впереди стопы правой
ноги в V позицию (на demi-plié).
и
Стоять неподвижно.
Такты 9—16
Вытянув правое колено, повторить движения тактов 1—8, но
с другой ноги и в другую сторону.
Такты 17—24
Вытянув левое колено, повторить движения тактов 1—8, но на
счет «три» 1-го, 2-го, 3-го, 5-го, 6-го и 7-го тактов делать demi-
plié в V позиции.
Такты 25—32
Вытянув правое колено, повторить движения тактов 1—8 с
другой ноги и в другую сторону, но на счет «три» 1-го, 2-го,
3-го, 5-го, 6-го и 7-го тактов делать demi-plié в V позиции.
283

Такт 33
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
вперед на 45° (колено и подъем пра¬
вой ноги вытянуты).
и
Опуститься с полупальцев, вытянуть
левое колено и опустить правую ногу,
проводя ее через I позицию.
Два
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
назад на 45° (колено и подъем пра¬
вой ноги вытянуты).
и
Стоять неподвижно.
Три
Опуститься с полупальцев, вытянуть
левое колено и приставить правую
ногу к левой (сзади) в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
284

Такт 34
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
назад на 45° (колено и подъем пра¬
вой ноги вытянуты).
и
Опуститься с полупальцев, вытянуть
левое колено и опустить правую но¬
гу, проводя ее через I позицию.
Два
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
вперед на 45° (колено и подъем пра¬
вой ноги вытянуты).
и
Стоять неподвижно.
Три
Опуститься с полупальцев, вытянуть
левое колено и приставить правую но¬
гу к левой (впереди) в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
285

Такт 35
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
в сторону на 45° (колено и подъем
правой ноги вытянуты).
п
Опуститься с полупальцев, вытянуть
левое колено и приставить правую
ногу к левой (сзади) в V позицию.
Два
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
в сторону на 45° (колено и подъем
правой ноги вытянуты).
и
Опуститься с полупальцев, вытянуть
левое колено и приставить правую
ногу к левой (впереди) в V позицию.
286

Три
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и поднять правую ногу
в сторону на 45° (колено и подъем
правой ноги вытянуты).
и
Опуститься с полупальцев, вытянуть
левое колено и приставить правую
ногу к левой (сзади) в V позицию.
Такт 36
Раз
Сделать подскок на demi-.plié (на по¬
лупальцах), переменив положение ног
в V позиции (поставить правую ногу
впереди левой).
Два
Сделать подскок на demi-plié (на по¬
лупальцах) с поворотом влево на
180° и переменить положение ног в
V позиции (поставить левую ногу
впереди правой). Одновременно опус¬
тить левую руку на талию, повернув
кисть ладонью внутрь, а правой
взяться за палку.
287

1
Три
Вытянуть колени и опуститься с полу¬
пальцев.
Такты 37—40
Повторить движения тактов 33—36,
с другой ноги и в другую сторону.
Такты 41—44
Повторить движения тактов 33—36.
Такты 45—48
Повторить движения тактов 33—36 с
другой ноги и в другую сторону.

3
«Веревочка» и венгерский батман
Музыкальный размер 2/4
Темп moderato
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впереди
левой); левая рука на палке, правая свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого)
Затакт
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
Такт 1
Раз
Опустить правую ногу сзади левой
в V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
19
289

Два
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
Такт 2
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге,
приподняв правую ногу и прижав ее
стопу спереди к щиколотке левой но¬
ги (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут).
и
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть левое колено и, поднявшись
на полупальцы левой ноги, сделать
поворот влево на 180°, переведя сог¬
нутую в колене правую ногу назад
и прижав ее стопу сзади к щиколот¬
ке левой ноги (колено правой ноги
развернуто в сторону). Одновременно
опустить левую руку на талию, повер¬
нув кисть ладонью внутрь, а правой
взяться за палку.
и
Опустившись с полупальцев, сделать
demi-plié на левой ноге. Одновремен¬
но сделать левой рукой «раскрытие
часть А».
290

Такт 3
Раз
Сделать перескок на правую ногу
(на demi-plié), резко подняв левую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя ее стопой по правой ноге спе¬
реди, и вытянуть ее вперед (колено
и подъем левой ноги вытянуты). Од¬
новременно сделать левой рукой
«раскрытие часть Б».
и
Сделать большой перескок вверх,
подбив левой ногой правую (колени
обеих ног согнуты и развернуты в
стороны).
Два
Опуститься на левую ногу (на demi-
plié), вытянув правую ногу назад на
90° (колено и подъем правой ноги
вытянуты). Одновременно провести
левую руку немного вперед и опус¬
тить на талию, повернув кисть ладо¬
нью внутрь.
и
Стоять неподвижно.
Такт 4
Раз
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию.
и
Два
Стоять неподвижно.
19*
291

и
Резко поднять левую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по правой ноге (колено левой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
Такты 5—8
Повторить движения тактов 1—4
с другой ноги и в другую сторону.
Раз
Такт 9
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
Два
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
292

Такт 10
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге, при¬
подняв правую ногу и прижав ее сто¬
пу опереди к щиколотке левой ноги
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем правой ноги вытянут).
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть левое колено и, поднявшись
на полупальцы левой ноги, сделать
поворот влево на 180°, переведя со¬
гнутую в колене правую ногу назад
и прижав ее стопу сзади к щиколотке
левой нош (колено правой ноги раз¬
вернуто в сторону). Одновременно
опустить левую руку на талию, повер¬
нув кисть ладонью внутрь, а правой
взяться за палку.
и
Опустившись с полупальцев, сделать
demi-pliê на левой ноге. Одновремен¬
но сделать левой руной «раскрытие
часть А».
Такт 11
Раз
Сделать перескок на правую ногу
(на demi-pilié), резко подняв левую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по правой ноге спере¬
ди, и вытянуть ее в сторону (колено
и подъем левой ноги вытянуты). Од-
I	новременно сделать левой рукой,
«раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
I
293

Два
Вытянуть правое колено и опустить
левую ногу сзади правой в V пози¬
цию. Одновременно провести левую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Сделать demi-plié на правой ноге (на
полупальцах) и резко поднять левую
ногу на .90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по правой ноге сзади
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем левой ноги вытянут). Одновремен¬
но сделать левой рукой «раскрытие
часть А».
Раз
Такт 12
Ударить пяткой правой ноги о пол,
вытянув левую ногу в сторону на 90°
(колено и подъем левой ноги вытя¬
нуты). Одновременно сделать левой
рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть правое колено и опустить
левую ногу впереди правой в V по¬
зицию. Одновременно провести ле¬
вую руку немного вперед и опустить
на талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
294

и
Резко поднять левую ногу на 90°, сги¬
бая ее в колене и скользя стопой по
правой ноге (колено левой ноги раз¬
вернуто в сторону, подъем вытянут).
Такт 13
Раз
Опустить левую ногу сзади правой в
V позицию.
и
Резко поднять левую ногу на 90°, сги¬
бая ее в колене и скользя стопой по
правой ноге (колено левой ноги раз¬
вернуто в сторону, подъем вытянут).
Два
Опустить левую ногу впереди правой
в V позицию.
и
Стоять неподвижно.
295

Раз
Такт 14
Сделать demi-plié на правой ноге, при¬
подняв левую ногу и прижав ее сто¬
пу спереди к щиколотке правой ноги
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем левой ноги вытяиут).
и
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть правое колено и, подняв¬
шись на полупальцы правой ноги, сде¬
лать поворот вправо иа 180°, переве¬
дя согнутую в колене левую ногу на¬
зад и прижав ее стопу сзади к щико¬
лотке правой ноги (колено левой но¬
ги развернуто в сторону). Одновре¬
менно опустить правую руку на та¬
лию, повернув кисть ладонью внутрь,
а левой взяться за палку.
и
Опустившись с полупальцев, сделать
demi-iplié на правой ноге. Одновре¬
менно сделать правой рукой «раскры¬
тие часть А».
Сделать перескок на левую ногу (на
demi-plié). резко подняв правую ногу
на 90°, сгибая ее в колене и скользя
стопой по левой ноге спереди, и вы¬
тянуть ее в сторону (колено и подъем
правой ноги вытянуты). Одновремен¬
но сделать правой рукой «раскрытие
часть Б».
и
Стоять неподвижно.
I
I
296

Два
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию. Одновременно провести правую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Стоять неподвижно.
Раз
и
Два
Стоять неподвижно.
Такт 16
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене‘и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут) .
Такт 17
Раз
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут).
!
297

Два
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
и
Стоять неподвижно.
Раз
Такт 18
Сделать demi-pliê на левой ноге, при¬
подняв правую ногу и прижав ее сто¬
пу сзади к щиколотке левой ноги
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем правой ноги вытянут).
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть левое колено и, поднявшись
на полупальцы левой ноги, сделать
поворот вправо на 180°, переведя со¬
гнутую в колене правую ногу вперед
и прижав ее стопу опереди к щико¬
лотке левой ноги (колено правой но¬
ги развернуто в сторону). Одновре¬
менно опустить левую руку на талию,
повернув кисть ладонью внутрь, а
правой взяться за палку.
и
Опустившись с полупальцев, сделать
demi-p'Mé на левой ноге. Одновремен¬
но сделать левой рукой «раскрытие
часть А>.
298

Такт 19
Раз
Сделать перескок на правую ногу
(на demi-plié), резко подняв ле¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в коле¬
не и скользя стопой по правой
ноге сзади, и вытянуть ее назад
(колено и подъем левой ноги вы¬
тянуты). Одновременно сделать
левой рукой «раскрытие часть Б».
и
Сделать большой перескок вверх,
подбив левой ногой правую (колени
обеих ног согнуты и развернуты в
стороны)-
Два
Опуститься на левую ногу (на demi-
plié), вытянув правую ногу вперед на
90° (колено и подъем правой ноги
вытянуты). Одновременно провести
левую руку немного вперёд и опустить
на талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Стоять неподвижно.
Такт 20
Раз
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V по¬
зицию.
и
Два
Стоять неподвижно.
299

и
Резко поднять левую ногу на 90°, сги¬
бая ее в колене и скользя стопой по
правой ноге (колено левой ноги раз¬
вернуто в сторону, подъем вытянут).
Такты 21—24
Повторить движения тактов 17—20 с
другой ноги и в другую сторону.
Такт 25
Раз
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Резко поднять правую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по левой ноге (колено правой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут) .
Два
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
и
Стоять неподвижно.	.
300

Такт 26
Раз
Сделать demi-plié на левой ноге, при¬
подняв правую ногу и прижав ее сто¬
пу сзади к щиколотке левой ноги (ко¬
лени развернуты в стороны, подъем
правой ноги вытянут).
и
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть левое колено и, поднявшись
на полупальцы левой ноги, сделать
поворот вправо на 180°, переведя со¬
гнутую в колене правую ногу вперед
и прижав ее стопу спереди к щико¬
лотке левой ноги (колено правой ноги
развернуто в сторону). Одновремен¬
но опустить левую руку на талию, по¬
вернув кисть ладонью внутрь, а пра¬
вой взяться за палку.
и
Опустившись с полупальцев, сделать
demi-pùié на левой ноге. Одновремен¬
но сделать левой рукой «раскрытие
часть А».
Сделать перескок на правую ногу
(на demi-plié), резко подняв левую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по правой ноге сза¬
ди, и вытянуть ее в сторону (колено
и подъем левой ноги вытянуты). Од¬
новременно сделать левой рукой
«раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
301

Два
Вытянуть правое колено и опустить
левую ногу впереди правой в V по¬
зицию. Одновременно провести левую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Сделать demPplié на правой ноге (на
полупальцах) и резко поднять левую
ногу на 90°, сгибая ее в колене и
скользя стопой по правой ноге спере¬
ди (колени развернуты в стороны,
подъем левой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать левой рукой «рас¬
крытие часть А».
Такт 28
Раз
Ударить пяткой правой ноги о пол,
вытянув левую ногу в сторону на 90°
(колено и подъем левой ноги вытя¬
нуты). Одновременно сделать левой
рукой «раскрытие часть Б».
Стоять неподвижно.
И
Два
Вытянуть правое колено и опустить
левую ногу сзади правой в V пози¬
цию. Одновременно провести левую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
302

и
Резко поднять левую ногу на 90°,
сгибая ее в колене и скользя стопой
по правой ноге (колено левой ноги
развернуто в сторону, подъем вытя¬
нут) .
Такт 29
Раз
Опустить левую ногу впереди правой
в V позицию.
и
Резко поднять левую ногу на 90°, сги¬
бая ее в колене и скользя стопой по
правой ноге (колено левой ноги раз¬
вернуто в сторону, подъем вытянут).
Два
Опустить левую ногу сзади правой в
V позицию.
и
Стоять неподвижно.
303

Такт 30
Раз
Сделать demiiplié на правой ноге,
приподняв левую ногу и прижав ее
стопу сзади к щиколотке правой ноги
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем левой ноги вытянут).
и	_ j
Стоять неподвижно.
Два
Вытянуть правое колено и, подняв¬
шись на полупальцы правой ноги, сде¬
лать поворот влево на 180°, переведя
согнутую в колене левую ногу вперед
и прижав ее стопу спереди к щико¬
лотке правой ноги (колено левой но¬
ги развернуто в сторону). Одновре¬
менно опустить правую руку на та¬
лию, повернув кисть ладонью внутрь,
а левой взяться за палку.
и
Опустившись с полупальцев, сделать
demiiplié на правой ноге. Одновремен¬
но сделать правой рукой «раскрытие
часть А>.
Раз
Такт 31
Сделать перескок на левую ногу (на
demi-plié), резко подняв правую но¬
гу на 90°, сгибая ее в колене и сколь¬
зя стопой по левой ноге сзади, и вы;
тянуть ее в сторону (колено и подъ¬
ем правой нош вытянуты). Одновре¬
менно сделать правой рукой «раскры¬
тие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
304

Два
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу впереди левой в V пози¬
цию. Одновременно провести правую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Сделать demi-plié на левой ноге (на
полупальцах) и резко поднять пра¬
вую ногу на 90°, сгибая ее в колене
и скользя стопой по левой ноге спе¬
реди (колени развернуты в стороны,
подъем правой ноги вытянут). Одно¬
временно сделать правой рукой «рас¬
крытие часть А».
Такт 32
Раз
Ударить пяткой левой ноги о пол,
вытянув правую ногу в сторону на
90° (колено и подъем правой ноги
вытянуты). Одновременно сделать
правой рукой «раскрытие часть Б».
и
Стоять неподвижно.
I
Два
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу сзади левой в V пози¬
цию. Одновременно провести правую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь.
и
Стоять неподвижно.
20
305

4
Упражнение для корпуса
в испанском характере
Музыкальный размер 3/4
Темп allegro
Исходное положение: ноги в VI позиции; левая рука на палке,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на двух вступительных тактах)
Раз
Два
Три
Стоять неподвижно.
Раз
Повернуть корпус спиной к палке, со¬
гнув его вправо (правое плечо опу¬
щено вниз и отведено назад, голова
повернута влево). Одновременно со¬
гнуть правую руку под прямым уг¬
лом и отвести ее локоть назад (кисть
согнута ладонью вверх, пальцами
вперед).
Два
Три	;
Стоять .неподвижно.
Такт 1
Раз
Сделать глубокое приседание на двух
ногах (на полупальцах, колени соеди¬
нены вместе), повернув корпус влево
на 180° (левое плечо отведено назад,
голова повернута вправо). Одновре¬
менно поднять правую руку вперед
в горизонтальное положение парал¬
лельно палке (локоть вытянут, кисть
согнута ладонью внутрь, пальцами
вниз).
Два
Стоять неподвижно.
Три
Вытянуть колени, выпрямив корпус и
голову. Одновременно опустить пра¬
вую руку, согнуть ее под прямым уг¬
лом и отвести локоть назад (кисть
согнута ладонью вверх, пальцами
вперед).
306

Такт 2
Раз
Повернуть корпус вправо спиной
к палке, согнув его вправо (пра¬
вое плечо опущено вниз и отведено
назад, голова повернута влево). Од¬
новременно опустить правую руку
вниз и круговым движением поднять
ее через 2-ю в 3-ю позицию.
Два
Стоять неподвижно.
Три
Сделать поворот влево на левой ноге
на 90° (стопа поворачивается носком
к палке), подняв выворотную правую
ногу в сторону на 15° (колено и подъ¬
ем правой ноги вытянуты). Одно1вре-
мевно опустить левую руку вниз, а
правой взяться за палку.
Такт 3
Раз
Сделать большой выпад вправо на
выворотную правую ногу, не под¬
нимаясь на полупальцы, и резко
согнуть корпус вправо (колено и
подъем левой ноги вытянуты, го¬
лова повернута вправо). Одновре¬
менно поднять левую руку через
2-ю в 3-ю позицию.
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 4
Раз
Вытянуть правое колено и, выпрямив
корпус и голову, подтянуть левую но¬
гу к правой в VI позицию (на полу¬
пальцах). Одновременно опустить ле¬
вую руку ,на палку.
Два
Три
Стоять неподвижно.
20*
307

Такт 5
Раз
Сделать на правой ноге grand-plié (не
поднимаясь на полупальцы) и одно¬
временно поставить выворотную ле¬
вую ногу назад, скользя ее пальцами
по полу (колено и подъем левой ноги
вытянуты).
Два	'
Стоять неподвижно.
Три
Вытянуть правое колено и, подняв¬
шись на полупальцы правой ноги,
поднять левую ногу, согнув ее в ко¬
лене и повернув его вперед (подъем
вытянут). Положение корпуса не ме¬
няется.
Такт 6
Раз
Резко поднять согнутую в колене ле¬
вую ногу, повернув ее колено вправо
на 90°. Одновременно сильно согнуть
корпус назад и откинуть назад голо¬
ву.
Два	1 1
Стоять неподвижно.
мМ~
IV	Три
/д	Выпрямив корпус и голову,	опустить
М	левую ногу к правой	в	VI	позицию
II ?	(на полупальцах).
308

г
Сделать поворот влево на 90° на по¬
лупальцах левой ноги и, немного при¬
сев на ней, резко поднять правую
ногу на 90°, согнув ее в колене и по¬
вернув его вперед, (подъем вытянут).
Одновременно сильно согнуть корпус
вперед, наклонить голову вперед и
поднять левую руку перед собой в
горизонтальное положение параллель¬
но палке (локоть вытянут, кисть со¬
гнута ладонью внутрь, пальцами
вниз).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 8
Раз
Опуститься с полупальцев, опустив
правую ногу к левой в VI позицию
(колени вытянуты), выпрямить кор¬
пус и, повернув его влево на 90° спи¬
ной к палке, согнуть его влево (левое
плечо опущено вниз и отведено назад,
голова повернута вправо). Одновре¬
менно согнуть левую руку под пря-
1 мым углом и отвести ее локоть назад
(кисть согнута ладонью вверх, паль¬
цами вперед).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такты 9—16
Повторить движения тактов I—8
с другой ноги и в другую сторону

S
Упражнение на основе элементов
румынского танца
Музыкальный размер 2/4
Темп allegro
Исходное положение: ноги в VI позиции; левая рука на палке,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения и? вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого)
Такт 1
Раз
Приподняв левую ногу, резко опус¬
тить ее на полупальцы (немного при¬
сев на ней). Одновременно поднять
правую ногу вперед на 45° (колено и
подъем вытянуты).
Два
Сделать маленький подскок на полу¬
пальцах левой ноги, одновременно со¬
гнув правую ногу (колено повернуто
вперед, подъем вытянут), коснуться
ее стопой левой ноги у колена.
Такт 2
Раз
Опустить правую ногу на полупальцы
(немного присев на ней), одновремен¬
но подняв левую ногу вперед на 45°
(колено и подъем вытянуты).
310

Два
Сделать маленький подскок на полу¬
пальцах правой ноги, одновременно
согнув левую ногу (колено повернуто
вперед, подъем вытянут), коснуться
ее стопой правой ноги у колена.
Такт 3
Раз
Опустить левую ногу на полупальцы
(немного присев на ней) и одновре¬
менно резко поднять в сторону со¬
гнутую в колене правую ногу (поло¬
жение ног невыворотное, колени со¬
единены вместе).
Два
Сделать маленький подскок на полу¬
пальцах левой ноги.
Такт 4
Раз
Опустить правую ногу на полупаль¬
цы (немного присев на ней) и одно¬
временно резко поднять в сторону
согнутую в колене левую ногу (поло¬
жение ног невыворотное, колени со¬
единены вместе).
311

f	Сделать маленький подскок на полу¬
пальцах правой ноги.
Такт 5
Раз
Опустить левую ногу на полупальцы
(немного присев на ней), одновре¬
менно подняв правую ногу вперед на
45° (колено и подъем вытянуты).
Два
Сделать маленький подскок на полу¬
пальцах левой ноги, одновременно
согнув правую ногу (колено повер¬
нуто вперед, подъем вытянут), кос¬
нуться ее стопой левой ноги у колена.
Такт 6 -
Раз
Опустить правую ногу на полупальцы
(немного присев на ней), одновремен¬
но подняв левую ногу вперед на 45°
(колено и подъем вытянуты).
312

Два
Сделать маленький подскок на полу¬
пальцах правой ноги, одновременно
согнув левую ногу (колено повернуто
вперед, подъем вытянут), коснуться
ее стопой правой ноги у колена.
Такт 7
Раз
Опустить левую ногу к правой в VI
позицию (с подскоком).
Два
Сделать прыжок вверх, согнув ноги в
коленях и откинув их назад (колени
соединены вместе).
Такт 8
Раз
] Опуститься в VI позицию.
Два
Стоять неподвижно.
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8.
313 *

Такт 17
Раз
Сделать шаг вперед на правую ногу
(присев на ней) и поднять левую но¬
гу назад (колено согнуто и опущено
вниз). Одновременно резко согнуть
корпус вперед и наклонить вперед го¬
лову.
Два
Сделать маленький подскок на пра¬
вой ноге.
Такт 18
Раз
Перейти назад на левую ногу (немно¬
го присев на ней) и поднять правую
ногу вперед на 45° (колено и подъем
вытянуты). Одновременно отклонить
корпус назад и повернуть голову
вправо.
Два
Сделать маленький подскок на левой
ноге,
314

Такт 19
Раз
Выпрямив корпус и голову, сделать
перескок на правую ногу на полу¬
пальцы (немного присев на ней) и
одновременно поднять в сторону со¬
гнутую в колене левую ногу (положе¬
ние ног невыворотное, колени соеди¬
нены вместе).
Два
Сделать перескок на левую ногу на
полупальцы, подбив ею правую (не¬
много присев на ней) и одновремен¬
но поднять в сторону согнутую в ко¬
лене правую ногу (положение ног
невыворотное, колени соединены
вместе).
Такт 20
Раз
Сделать перескок на правую ногу на
полупальцы, подбив ею левую (не¬
много присев на ней) и одновременно
поднять в сторону согнутую в колене
левую ногу (положение ног невыво¬
ротное, колени соединены вместе).
Два
Сделать маленький подскок на пра^
вой ноге.
315

Такты 21—24
Повторить движения тактов 17—20 с другой ноги.
Такты 25—28
Повторить движения 17—20 тактов.
Такты 29—30
Повторить движения тактов 17—18 с другой ноги
Раз
Такт 31
Опустить левую ногу к правой в VI
позицию (с подскоком).
Два
Сделать прыжок вверх, согнув ноги
в коленях и откинув их назад (коле¬
ни соединены вместе).
Раз
Такт 32
Опуститься в VI позицию.
Два
Стоять неподвижно.
По окончании упражнения сделать без музыки поворот на
180° и стать в исходное положение: ноги в VI позиции; правая
рука на палке, левая—' свободно опущена вниз. После этого
повторить все упражнение (вместе с вступлением) с другой
ноги и в другую сторон»'-

6
Упражнение для стопы и корпуса
Музыкальный размер 2/4
Темп allegretto
Исходное положение: стать лицом к палке, ноги в V позиции
(правая нога впереди левой); обе руки на палке.
Вступление (на трех вступительных аккордах стоять непод¬
вижно)
Затакт
и
Поднять выворотную правую ногу в
сторону на 15° (колено и подъем вы¬
тянуты) .
Такт 1
Раз
£ Перейти на полупальцы правой ноги
согнув левую ногу и прижав ее стопу
сзади к щиколотке правой ноги (ко¬
лено левой ноги развернуто в сторо¬
ну, подъем вытянут).
Два
Опуститься с полупальцев.
31Z

Такт 2
Раз
Подняться на полупальцы.
Два
Опуститься с полупальцев.
Такт 3
Раз
Подняться на полупальцы.
Два
Опуститься с полупальцев.
318

Такт 4
Раз
Подняться на полупальцы.
Два
На первую восьмую опуститься с по¬
лупальцев.
На вторую восьмую поднять выво¬
ротную левую ногу в сторону на
15° (колено и подъем вытянуты).
Такт 5
Раз
Перейти на полупальцы левой ноги и
поднять выворотную правую ногу в
сторону на 90° (колени обеих ног и
подъем правой ноги вытянуты). Од¬
новременно опустить правую руку
вниз и поднять во 2-ю позицию
(кисть повернута ладонью вниз).
319

Два
На первую восьмую, опустившись с
полупальцев, сделать demi-plié на ле¬
вой ноге, резко согнуть корпус влево
и согнуть правую ногу, прижав ее
стопу сзади к щиколотке левой ноги
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем правой ноги вытянут, голова по¬
вернута влево). Одновременно под¬
нять правую руку в 3-ю позицию.
На вторую восьмую, выпрямив кор¬
пус и голову, вытянуть левое колено и
поднять выворотную правую ногу в
сторону на 15° (колено и подъем пра¬
вой ноги вытянуты). Одновременно
опустить правую руку на палку.
Такт 6
Раз
Перейти на полупальцы правой ноги
и поднять выворотную левую ногу в
сторону на 90° ;(колени обеих ног и
подъем левой ноги вытянуты). Одно¬
временно опустить левую руку вниз
и поднять ее во 2-ю позицию (кисть
повернута ладонью вниз).
Два
На первую восьмую, опустившись с
полупальцев, сделать demi-plié на
правой ноге, резко согнуть корпус
вправо и согнуть левую ногу, прижав
ее стопу сзади к щиколотке правой
ноги (колени развернуты в стороны,
подъем левой ноги вытянут, голова
повернута вправо). Одновременно
поднять левую руку в 3-ю позицию.
320

На вторую восьмую, выпрямив кор¬
пус и голову, вытянуть правое коле¬
но и поднять выворотную левую но¬
гу в сторону на 15° (колено и подъем
левой ноги вытянуты). Одновременно
опустить левую руку на палку.
Такт 7
Раз
Перейти на полупальцы левой ноги и
поднять выворотную правую ногу в
сторону на 90° (колени обеих ног и
подъем правой ноги вытянуты). Од¬
новременно опустить правую руку
вниз и поднять во 2-ю позицию
(кисть повернута ладонью вниз).
Два
На первую восьмую, опустившись с
полупальцев, сделать demi-plié на ле¬
вой ноге, резко согнуть корпус влево
и согнуть правую ногу, прижав ее
стопу сзади к щиколотке левой ноги
(колени развернуты в стороны, подъ¬
ем правой ноги вытянут, голова по¬
вернута влево). Одновременно под¬
нять правую руку в 3-ю позицию.
На вторую восьмую, выпрямив кор¬
пус и голову, вытянуть левое коле¬
но и поднять выворотную правую но¬
гу в сторону на 15° (колено и подъем
правой ноги вытянуты). Одновремен¬
но опустить правую руку на палку.
21	321

■
Такт 8
Раз
Перейти на полупальцы правой ноги
и поднять выворотную левую ногу в
сторону на 90° (колени обеих ног и
подъем левой ноги вытянуты). Одно¬
временно опустить левую руку вниз и
поднять ее во 2-ю позицию (кисть по¬
вернута ладонью вниз).
Два
На первую восьмую, опустившись с
полупальцев, сделать demi-plié на
правой ноге, резко согнуть корпус
вправо и согнуть левую ногу, прижав
ее стопу сзади к щиколотке правой
ноги (колени развернуты в стороны,
подъем левой ноги вытянут, голова
повернута вправо). Одновременно
поднять левую руку в 3-ю позицию.
На вторую восьмую, выпрямив кор¬
пус и голову, вытянуть правое колено
и поднять выворотную левую ногу в
сторону на 15° (колено и подъем ле¬
вой ноги вытянуты). Одновременно
опустить левую руку на палку.
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8 с
другой ноги и в другую сторону, но на
последней восьмой 8-го такта пра¬
вую ногу не поднимать, а стоять не¬
подвижно.
322

1
Упражнение на основе элементов
русского танца
Музыкальный размер 2/4
Темп allegretto
Исходное положение: ноги в VI позиции; левая рука на палке,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 7-му упражнению экзерсиса первого).
Такт 1
Раз
Два
Сделать три мелких шажка на месте,
начиная с левой ноги, постепенно по¬
ворачиваясь вправо на 90° (закончить
на левой ноге, приподняв правую).
и
Резко спустить правую ногу в IV по¬
зицию (на demi-plié), согнув корпус
вперед (голова немного повернута
вправо и слегка наклонена к правому
плечу). Одновременно поднять пра¬
вую руку и провести в сторону, по¬
вернув кисть ладонью вверх.
и
Два
Сделать три мелких шажка на месте,
начиная с правой ноги, постепенно по¬
ворачиваясь влево на 90° (закончить
на правой ноге, приподняв левую).
Одновременно выпрямить корпус и
голову, а правую руку приподнять и
провести немного вперед.
21*
323

Резко опустить левую ногу в IV пози¬
цию (на demi-plié), согнув корпус впе¬
ред (голова немного повернута влево и
слегка наклонена к левому плечу).
Одновременно опустить правую руку
на талию, сжав пальцы в кулак.
Такт 3
Раз
и
Два
Сделать три мелких шажка на месте,
начиная с левой ноги, постепенно по¬
ворачиваясь вправо на 135° (закон¬
чить на левой ноге, приподняв пра¬
вую). Одновременно выпрямить кор¬
пус и голову.
и
Немного присев на левой ноге, поста¬
вить правую ногу вперед на пятку
(колено правой ноги вытянуто, подъ¬
ем согнут), согнув корпус вперед (го¬
лова немного повернута вправо и
слегка наклонена к правому плечу).
Одновременно поднять правую руку
вперед и провести в сторону, повер¬
нув кисть ладонью вверх.
Такт 4
Раз
и
Два
Сделать три мелких шажка на месте',
начиная с правой ноги, постепенно по¬
ворачиваясь влево на 240° (закончить
на правой ноге, приподняв левую).
Одновременно выпрямить корпус и
голову, а обе руки опустить на та¬
лию, сжав пальцы в кулаки.
I
324
f

и
Немного присев на правой ноге, по¬
ставить левую ногу вперед на пятку
(колено левой ноги вытянуто, подъем
согнут), согнув корпус вперед (голо¬
ва немного повернута влево и слегка
наклонена к левому плечу). Одновре¬
менно поднять левую руку вперед и
провести в сторону, повернув кисть ла¬
донью вверх, а правой взяться за
палку.
Такт 5
Раз
Сделать подскок на правой ноге, под¬
няв левую ногу и резко повернув ее
колено вправо на 135°, а корпус и го¬
лову выпрямить и повернуть вправо
(к палке). Одновременно приподнять
левую руку, провести ее немного впе¬
ред и опустить на талию, сжав паль¬
цы в кулак.
и
Резко опустить левую ногу к правой
в VI позицию (обе стопы повернуты
носками к палке).
Два
Сделать подскок на правой ноге (на
demi-plié) и согнуть левую ногу, при¬
подняв ее стопу у щиколотки правой
ноги (впереди), резко повернув ле¬
вое колено влево на 180° (подъем ле¬
вой ноги не вытянут). Одновременно
корпус и голову повернуть прямо.
325

и
Резко опустить левую ногу впереди
правой в V позицию.
Такт 6
Раз
Сделать подскок (немного вперед)
на правой ноге (на demi-plié) и со¬
гнуть левую ногу, приподняв ее стопу
у щиколотки правой ноги (подъем
левой ноги не вытянут).
и
Резко опустить левую ногу сзади пра¬
вой в V позицию.
Два
Сделать подскок (немного вперед) на
левой ноге (на demi-plié) и согнуть
правую ногу, приподняв ее стопу у
щиколотки левой ноги (подъем пра¬
вой ноги не вытянут).
326

Резко опустить правую ноту сзади ле¬
вой в V позицию.
Такт 7
Раз
Сделать подскок (немного вперед) на
правой ноге (на demi-plié) и согнуть
левую ногу, приподняв ее стопу у щи¬
колотки правой ноги (подъем левой
ноги не вытянут).
и
Резко опустить левую ногу сзади пра¬
вой в V позицию.
Два
Приподняв правую ногу, резко опу¬
стить ее, поставив носком вперед.
327

и
Приподняв левую ногу, резко опу¬
стить ее к правой в VI позицию.
9
Такт 8
Раз
Сделать подскок вперед на пятки в
VI позиции (колени вытянуты, подъ¬
ем согнут, корпус наклонен вперед).
и
Выпрямив корпус, сделать подскок
назад на две ноги (немного присев
на них и поднявшись на полупаль¬
цы).
Два
Сделать подскок на месте, опустив¬
шись с полупальцев и вытянув коле¬
ни.
и	,*
Стоять неподвижно.
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8
с другой ноги и в другую сторону

8
Резкие приседания
Музыкальный размер 4/4
Темп allegretto
Исходное положение: ноги в VI позиции, левая рука на палке,
правая — свободно опущена вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах повторить дви¬
жения из вступления к 1-му упражнению экзерсиса первого)
Такт 1
Раз
Подняться на полупальцы.
Два
Сделать глубокое приседание на двух
ногах (колени соединены вместе).

Четыре
Опуститься с полупальцев.
Такт 2
Повторить движения 1-го такта.
Такт 3
Раз
Подняться на полупальцы.
Два
Сделать глубокое приседание на двух
ногах (колени соединены вместе).
Три
Не вытягивая коленей, сделать не¬
большой подскок на правой ноге и
одновременно отвести стопу левой но¬
ги назад, вытянув ее подъем и при¬
коснувшись им к полу (колено левой
ноги не прикасается к полу и нахо¬
дится немного впереди носка правой
ноги).
330

Четыре
Не вытягивая коленей, быстро подтя¬
нуть левую ногу к правой и сделать
на нее небольшой перескок на месте
(на полупальцы). Одновременно отве¬
сти стопу правой ноги назад, вы¬
тянув ее подъем и прикоснувшись
им к полу (колено правой ноги не
прикасается к полу и находится не¬
много впереди носка левой ноги).
Не вытягивая коленей, быстро подтя¬
нуть правую ногу к левой и сделать
на нее небольшой перескок на месте
(на полупальцы). Одновременно от¬
вести стопу левой нош назад, вытя¬
нув ее подъем и прикоснувшись им к
полу (колено левой ноги не прикаса¬
ется к полу и находится немного впе¬
реди носка правой ноги).
Два
Не вытягивая коленей, сделать не¬
большой подскок на двух ногах в VI
позицию на полупальцах (колени сое¬
динены вместе).
Три
Вытянуть колени.
331

Четыре
Опуститься с полупальцев.
Такты 5—8
Повторить движения тактов 1—4.
По окончании упражнения сделать без музыки поворот на 180°
и стать в исходное положение: ноги в VI позиции; правая ру¬
ка на палке, левая — свободно опущена вниз. После этого пов¬
торить все упражнение (вместе с вступлением), с другой ноги
и в другую сторону.

9
Большой батман
Музыкальный размер 4/4
Темп allegro moderato
Исходное положение: ноги в V позиции (правая нога впере¬
ди левой); левая рука на палке, правая — свободно опущена
вниз.
Вступление (на трех вступительных аккордах)
Раз
Стоять неподвижно.
Два
Поднять правую руку вперед в 1-ю
позицию.
Три
Открыть правую руку во 2-ю пози¬
цию.
Загак'1
и
Резко поднять правую ногу вперед
на 90° (колено и подъем вытянуты).
333

Такт 1
Раз
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Резко поднять правую ногу вперед
на 90° (колено и подъем вытянуты).
Два
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Резко поднять правую ногу вперед на
90° (колено и подъем вытянуты).
334

Три
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Подняться на полупальцы левой ноги
и одновременно резко поднять пра¬
вую ногу вперед на 90° (колено и
подъем вытянуты).
Четыре
Сделать большой выпад вперед на
выворотную правую ногу, поставив
левую ногу назад на пальцы (колено
и подъем левой ноги вытянуты). Од¬
новременно резко согнуть вперед кор¬
пус (И наклонять вперед голову, а пра¬
вую руку провести через подготови¬
тельную позицию в 1-ю позицию,
и
Стоять неподвижно.
Раз
Такт 2
Сделав прыжок назад, перейти на ле¬
вую ногу (на demi-plié), поставив
правую ногу вперед на пальцы (коле¬
но и подъем правой ноли вытянуты).
Одновременно резко согнуть корпус
назад, повернув голову вправо, и
поднять правую руку в 3-ю позицию,
и
Два
и
Стоять неподвижно.
335

Три
Вытянув левое колено, выпрямить
корпус и голову. Одновременно опу¬
стить правую руку во 2-ю позицию.
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Приставить правую ногу к левой
(впереди) в V позицию.
и
Резко поднять левую ногу назад
90° (колено и подъем вытянуты).
на
Такт 3
Раз
Опустить левую ногу сзади правой
в V позицию.
»
I
336

Резко поднять левую ногу назад на
90° (колено и подъем вытянуты).
Два
Опустить левую ногу сзади правой
в V позицию.
и
Резко поднять левую ногу назад на
90° (колено и подъем вытянуты).
Три
Опустить левую ногу сзади правой в
V позицию.
22
337

Подняться на полупальцы правой но¬
ги и одновременно резко поднять ле¬
вую ногу назад на 90° (колено и
подъем вытянуты).
Четыре
Перейти назад на левую ногу (на
demi-plié), поставив правую ногу
вперед на пальцы (колено и подъем
правой ноги вытянуты). Одновремен¬
но резко согнуть корпус назад, повер¬
нув голову вправо.
и
Стоять неподвижно.
Сделав прыжок вперед, перейти на
большой выпад на выворотную пра¬
вую ногу, поставив левую ногу назад
на пальцы (колено и подъем левой
ноги вытянуты). Одновременно резко
согнуть вперед корпус и наклонить
вперед голову, а правую руку прове¬
сти через подготовительную позицию
в 1-ю позицию.
и
Стоять неподвижно.
Два
Резко согнуть корпус назад, повернув
голову вправо. Одновременно под¬
нять правую руку в 3-ю позицию. ,
и
Стоять неподвижно.
338
1

Три
Вытянув правое колено, выпрямить
корпус и голову. Одновременно опу¬
стить правую руку во 2-ю позицию.
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Приставить левую ногу к правой
(сзади) в V позицию.
и
Резко поднять правую ногу в сторону
на 90° (колено и подъем вытянуты).
Такт 5
Раз
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
22*
339

и
Резко поднять правую ногу в сторону
на 90° (колено и подъем вытянуты).
Два
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
и
Резко поднять правую ногу в сторо¬
ну на 90° (колено и подъем вытяну¬
ты).
Три
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
340

и
Подняться на полупальцы левой ноги
и одновременно резко поднять пра¬
вую ногу в сторону на 90° (колено и
подъем вытянуты).
Четыре
Сделать большой выпад вправо на
выворотную правую ногу, поставив
левую ногу в сторону на пальцы (ко¬
лено и подъем левой ноги вытянуты).
Одновременно резко согнуть корпус
вправо и повернуть голову вправо,
подняв левую руку через 2-ю в 3-ю
позицию, а правую руку опустить
вниз и, согнув в локте, немного отве¬
сти назад,
и
Стоять неподвижно.
и
Два
и
Стоять неподвижно.
'Три
Перейти влево на левую ногу и при¬
ставить к ней правую сзади в V по¬
зицию (на полупальцах), сделав по¬
ворот вправо на 45° и резко согнув
корпус влево (голова повернута вле¬
во и наклонена к левому плечу). Од¬
новременно правую руку поднять че¬
рез 2-ю в 3-ю позицию, а левую руку
через 2-ю позицию опустить вниз и,
согнув в локте, отвести назад,
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Выпрямив корпус и голову, опустить¬
ся с полупальцев, сделав поворот вле¬
во на 45°. Одновременно опустить
правую руку во 2-ю позицию, а левой
взяться за палку.
341

и
Резко поднять правую ногу в сторо¬
ну па 90° (колено и поцъем вытяну¬
ты).
Т акт 7
Раз
Опустить правую йогу впереди левой
в V позицию.
и
Резко поднять правую ногу в сторону
на 90° (колено и подъем вытянуты).
Два
Опустить правую ногу сзади левой в
V позицию.
■ I
I
I
342

I!
Резко поднять правую ногу в сторону
на 90° (колено и подъем вытянуты).
Три
Опустить правую ногу впереди левой
в V позицию.
и
Подняться на полупальцы левой ноги
и одновременно резко поднять пра¬
вую ногу в сторону на 90° (колено и
подъем вытянуты).
Четыре
Сделать большой выпад вправо на
выворотную правую ногу, поставив
левую ногу в сторону па пальцы (ко¬
лено и подъем левой ноги вытянуты).
Одновременно резко согнуть корпус
вправо и повернуть голову вправо,
подняв левую руку через 2-ю в 3-ю
позицию, а правую руку опустить
вниз и, согнув в локте, немного от¬
вести назад.
и
Стоять неподвижно.
343

Такт 8
Раз
и
Два
и
Стоять неподвижно.
Три
Перейти влево на левую ногу и при¬
ставить к ней правую впереди в V
позицию (на полупальцах), сделав
поворот влево на 45° и резко согнув
корпус влево (голова повернута вле¬
во и наклонена к левому плечу). Од¬
новременно правую руку через подго¬
товительную позицию поднять в 3-ю
позицию, а левую руку через 2-ю по¬
зицию опустить вниз и, согнув в лок¬
те, немного отвести назад,
и
Стоять неподвижно.
Четыре
Выпрямив корпус и голову, опустить¬
ся с полупальцев, сделав поворот
вправо на 45°. Одновременно опу¬
стить правую руку во 2-ю позицию,
а левой взяться за палку.
и
Стоять неподвижно.
По окончании упражнения опустить без музыки правую руку,
сделать поворот на 180° и стать в исходное положение: ноги
в V позиции (левая нога впереди правой); правая рука на палке,
левая — свободно опущена вниз. После этого повторить все уп¬
ражнение (вместе с вступлением) с другой ноги и в другую
сторону.

УПРАЖНЕНИЯ
НА СЕРЕДИНЕ

1
Упражнение для кистей рук
Музыкальный размер 3/4
Темп andante
Исходное положение: стоять в VI позиции в направлении точ¬
ки I; руки свободно опущены вниз.
Вступление (на двух вступительных тактах, стоять неподвиж¬
но)
Поднять обе руки вперед параллель¬
но друг другу на уровне груди (лок¬
ти вытянуты, кисти согнуты ладоня¬
ми внутрь, пальцами вниз).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Раз
Такт 2
Отогнуть кисть правой руки ладонью
наружу (пальцами вверх).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Согнуть кисть правой руки ладонью
внутрь (пальцами вниз), одновремен¬
но отогнув кисть левой руки ладонью
наружу (пальцами вверх).1
Два
Три
Стоять неподвижно.
1 Для удобства читателя во всех упражнениях на середи¬
не зала описание движений правой руки дается раньше левой.
347

Такт 4
Раз
Отогнуть кисть правой руки ладонью
наружу (пальцами вверх), одновре¬
менно согнув кисть левой руки ла¬
донью внутрь (пальцами вниз).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 5
Раз
Опустить правую руку вниз (кисть
отогнута ладонью вниз, пальцами впе¬
ред). Одновременно поднять левую
руку вверх (кисть согнута ладонью
вниз, пальцами вперед).
Два
Стоять неподвижно.
Три
На первую восьмую поднять правую
руку вперед на уровне груди, согнув
кисть ладонью внутрь (пальцами
вниз). Одновременно опустить левую
руку, согнув ее на уровне плеча (ло¬
коть повернут вперед, кисть согнута
ладонью вниз, пальцами вперед).
На вторую восьмую продолжать под¬
нимать правую руку и одновременно
опустить локоть левой руки, отогнув
ее кисть ладонью вверх и согнув
пальцы.
348

Такт 6
Раз
Поднять правую руку вверх (кисть
согнута ладонью вниз, пальцами впе¬
ред). Одновременно опустить левую
руку вниз, вытянув ее локоть (кисть
отогнута ладонью вниз, пальцы разог¬
нуты и направлены вперед).
Два
Стоять неподвижно.
Три
На первую восьмую опустить правую
руку, согнув ее «а уровне плеча (ло¬
коть повернут вперед, кисть согнута
ладонью вниз, пальцами вперед). Од¬
новременно поднять левую руку впе¬
ред на уровне груди, согнув кисть ла¬
донью внутрь (пальцами вниз).
На вторую восьмую опустить локоть
правой руки, отогнув ее кисть ла¬
донью вверх и согнув пальцы. Одно¬
временно продолжать поднимать ле¬
вую руку.
Опустить правую руку вниз, вытянув
ее локоть (кисть отопнута ладонью
вниз, пальцы разогнуты и направле¬
ны вперед). Одновременно поднять
левую руку вверх (кисть согнута ла¬
донью вниз, пальцами вперед).
Два
Стоять неподвижно.
349

Три
На первую восьмую опустить левую
руку, согнув ее на уровне плеча (ло¬
коть повернут вперед, кисть согнута
ладонью вниз, пальцами вперед).
Па вторую восьмую опустить локоть
левой руки, отогнув ее кисть ладонью
вверх и согнув пальцы.
Опустить левую руку вниз, вытянув
ее локоть (кисть отогнута ладонью
вниз, пальцы разогнуты и направлены
вперед).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 9
Раз
Поднять обе руки в .сто¬
роны на уровне плеч (ки¬
сти согнуты ладонями
внутрь, пальцами вниз).
Два
Три
Стоять неподвижно.

Раз
Отогнуть кисть правой руки ладонью
наружу (пальцами вверх).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Согнуть кисть правой руки ладонью
внутрь (пальцами вниз), одновремен¬
но отогнув кисть левой руки ладонью
наружу (пальцами вверх).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Раз
наружу (пальцами вверх), одновре¬
менно согнув кисть левой руки ла¬
донью внутрь (пальцами вниз).
Два
Три
Стоять неподвижно.

Такт 13
Раз
Сопнуть корпус вправо и повернуть
голову вправо, одновременно опустив
правую руку вниз (кисть отогнута ла¬
донью вниз, пальцами в сторону), а
левую руку подняв вверх (кисть со¬
гнута ладонью наружу, пальцами
вверх).
Два
Начать выпрямлять корпус и голову,
одновременно подняв правую руку в
сторону, сошув ее кисть ладонью
внутрь (пальцами вниз), а левую ру¬
ку согнуть на уровне плеча (локоть
отведен в сторону, кисть согнута ла¬
донью вниз, пальцами в сторону).
Три
Выпрямить корпус и голову, продол¬
жая поднимать правую руку. Одно¬
временно опустить локоть левой ру¬
ки, отогнув ее кисть ладонью вверх
и согнув пальцы.
Такт 14
Раз
Согнуть корпус влево и повернуть го¬
лову влево, одновременно подняв
правую руку вверх (кисть согнута
ладонью наружу, пальцами вверх),
а левую руку опустить вниз, вытянув
ее локоть (кисть отогнута ладонью
вниз, пальцы разогнуты и направле¬
ны в сторону).
352

Два
Начать выпрямлять корпус и голову,
одновременно согнув правую руку на
уровне плеча (локоть отведен в сто¬
рону, кисть согнута ладонью вниз,
пальцами в сторону), а левую руку
поднять в сторону, согнув ее кисть
ладонью внутрь (пальцами вниз).
Три
Выпрямив корпус и голову, опустить
локоть правой руки,, отогнув ее кисть
ладонью вверх и согнув пальцы. Од¬
новременно продолжать поднимать
левую руку.
Такт 15
Раз
Согнуть корпус вправо и повернуть
голову вправо, одновременно опустив
правую руку вниз, вытянув ее локоть
(кисть отогнута ладонью вниз, паль¬
цы разогнуты и направлены в сторо¬
ну), а левую руку поднять вверх
(кисть согнута ладонью наружу паль¬
цами вверх).
Два
Начать выпрямлять корпус и голову,
одновременно подняв правую руку в
сторону и согнув ее кисть ладонью
внутрь (пальцами вниз), а левую ру¬
ку согнуть на уровне плеча (локоть
отведен в сторону, кисть согнута ла¬
донью вниз, пальцами в сторону).
23
353

Три
Выпрямить корпус и голову, продол¬
жая поднимать правую руку. Одно¬
временно опустить локоть левой руки,
отогнув ее кисть ладонью вверх и
согнув пальцы.
Такт 16
Раз
Согнуть корпус влево и повернуть го¬
лову влево, одновременно подняв
правую руку вверх (кисть согнута
ладонью наружу, пальцами вверх), а
левую руку опустить вниз, вытянув
ее локоть (кисть отогнута ладонью
вниз, пальцы разогнуты и направле¬
ны в сторону).
Два
Начать выпрямлять корпус и голову,
одновременно согнув правую руку на
уровне плеча (локоть отведен в сто¬
рону, кисть согнута ладонью вниз,
пальцами в сторону).
Три
На первую восьмую, выпрямив кор¬
пус и голову, опустить локоть правой
руки, отогнув ее кисть ладонью вверх
и согнув пальцы.
354

На вторую восьмую опустить правую
руку вниз, вытянув ее локоть (кисть
отогнута ладонью вниз, пальцы разог¬
нуты и направлены в сторону).
\
Такты 17—32
Повторить движения тактов 1—16.

2
Упражнение для рук 1
Музыкальный размер 3/4
Темп lento
Исходное положение: стоять в VI позиции в направлении точ¬
ки I; руки свободно опущены вниз.
Вступление (на двух вступительных тактах)
Раз
Два
Три
Рае
Стоять неподвижно.
Два
Немного приподнять обе руки вперед
параллельно друг другу (локти вытя¬
нуты, кисти согнуты ладонью внутрь,
пальцами вниз).
Три
На первую восьмую согнуть руки, не
меняя их направления (локти опуще¬
ны, кисти согнуты ладонями вниз,
пальцами вперед).
На вторую восьмую отогнуть кисти
ладонями вверх и согнуть пальцы.
1 Все упражнение исполняется плавно.
356

Такт 1
Раз
Опустить руки вперед параллельно
друг другу (локти вытянуты, кисти
отогнуты ладонями наружу, пальцы
разогнуты и подняты вверх).
Два
Немного приподнять руки и согнуть
кисти ладонями внутрь (пальцами
вниз).
Три
На первую восьмую согнуть руки, не
меняя их направления (локти опуще¬
ны, кисти согнуты ладонями вниз,
пальцами вперед).
На вторую восьмую отогнуть кисти
ладонями вверх и согнуть пальцы.
Такты 2—4
Повторить три раза движения 1-го
такта, но с каждым разом вытягивая
руки все выше и выше (до уровня
груди).
Такты 5—7
Повторить три раза движения 1-го
такта, но вытягивая руки не вперед, а
с каждым разом все больше и боль¬
ше разводя их в стороны (на уровне
плеч).
(
357

Такт 8
Раз
Вытянуть руки в стороны на
уровне плеч (локти вытянуты,
кисти етогнуты ладонями нару¬
жу, пальцы разогнуты и подня¬
ты вверх).
Два
Поднять руки вверх, немного согнув
локти, а кисти согнув ладонями вниз
(пальцами в стороны).
Тпи
На первую восьмую согнуть руки на
уровне плеч (локти отведены в сторо¬
ны).
На вторую восьмую опустить локти,
отогнув кисти ладонями вверх, и со¬
гнуть пальцы.
358

Такты 9—12
Повторить четыре раза движения 8-го такта.
Такты 13—16
Повторить четыре раза движения 8-го такта, но с каждым ра¬
зом опуская руки все ниже и ниже — до исходного положения.
Такты 17—32
Повторить движения тактов 1 —16.

3
Упражнение для рук с элементами
казахского танца 1
Музыкальный размер 3/4
Темп andante
Исходное положение: стоять в VI позиции в направлении точ¬
ки I; руки свободно опущены вниз.
Вступление (на двух вступительных тактах)
Раз
Два
Три
Раз
Стоять неподвижно.
Два
Поднять обе руки вперед параллель¬
но друг другу, на уровне груди (лок¬
ти вытянуты, кисти согнуты ладоня¬
ми внутрь, пальцами вниз).
Три
На первую восьмую согнуть руки, не
меняя их направления (локти опуще¬
ны, кисти согнуты ладонями вниз,
пальцами вперед.)
На вторую восьмую отогнуть кисти
ладонями вверх и согнуть пальцы.
1 Все упражнение исполняется плавно.
360

Такт 1
Раз
Опустить руки вперед параллельно
друг другу (локти вытянуты, кисти
отогнуты ладонями наружу, пальцы
разогнуты и подняты вверх).
Два
Немного приподнять руки и согнуть
кисти ладонями внутрь (пальцами
вниз).
Три
На первую восьмую согнуть руки на
уровне плеч (локти отведены в сто¬
роны, кисти согнуты ладонями нару¬
жу, пальцами вперед).
На вторую восьмую отогнуть кисти
ладонями внутрь и согнуть пальцы.
Раз
Вытянуть руки в стороны на уровне
плеч (локти вытянуты, кисти отогну¬
ты ладонями наружу, пальцы разог¬
нуты и направлены вперед).
361

Два
Поднять руки немного выше плеч,
согнув кисти ладонями внутрь (паль¬
цами вниз).
Три
На первую восьмую согнуть руки
(локти отведены в стороны, кисти со¬
гнуты ладонями вниз, пальцами в
стороны).
На вторую восьмую отогнуть кисти
ладонями вверх (локти, опущены вниз)
и согнуть пальцы.
Такт 3
Вытянуть руки в стороны на уровне
плеч (локти вытянуты, кисти отогну¬
ты ладонями наружу, пальцы разог-
гнуты и подняты вверх).
362

Три
Поднять руки немного выше плеч, со¬
гнув кисти ладонями внутрь, пальца¬
ми вниз.
Такт 4
Раз
Поднять круговым движением пра¬
вую руку и опустить ее на голову
(локоть согнут, кисть согнута ла¬
донью наружу, пальцами вверх).
и
Опустить локоть правой руки влево и
вниз, проводя ее ладонью сверху вниз
вдоль левой стороны головы (голова
повернута вправо).
Два
Поднять локоть правой руки в сторо¬
ну немного выше плеча, проводя
кистью по подбородку, повернув ее
ладонью вниз (голова повернута пря¬
мо).
363

Вытянуть правую руку в сторону не¬
много выше плеча (локоть вытянут,
кисть отогнута ладонью наружу,
пальцы разогнуты и подняты вверх).
Такт 5
Раз
Согнуть кисть правой руки ладонью
внутрь, пальцами вниз. Одновременно
поднять круговым движением левую
руку и опустить ее на голову (локоть
согнут, кисть согнута ладонью нару¬
жу, пальцами вверх).
364

й
Опустить локоть левой руки вправо и
вниз, проводя ее ладонью сверху
вниз вдоль правой стороны головы
(голова повернута влево).
Два
Поднять локоть левой руки в сторо¬
ну немного выше плеча, проводя
кистью по подбородку, повернув ее
ладонью вниз (голова повернута
прямо).
и
Круговым движением повернуть
кисть левой руки, отогнув ее ладонью
вверх, и согнуть пальцы.
Три
Опустить локоть левой руки.
и
Вытянуть левую руку в сторо¬
ну немного выше плеча (локоть
вытянут, кисть отогнута ла¬
донью наружу, пальцы разогну¬
ты и подняты вверх).
365
!

Такт 6
Раз
Согнув корпус влево и повернув вле¬
во голову, поднять круговым движе¬
нием правую руку и опустить ее на
голову (локоть согнут, кисть согнута
ладонью наружу, пальцами вверх).
Одновременно опустить левую руку и
провести за спину на уровне талии
(локоть согнут, кисть повернута ла¬
донью вверх).
Два
Выпрямить корпус и голову, подняв
правую руку в 3-ю позицию (кисть
отогнута ладонью вверх, пальцами
внутрь). Одновременно левую руку
опустить и отвести немного в сторо¬
ну.
Три
Опустить правую руку в сторо¬
ну (локоть вытянут, кисть ото¬
гнута ладонью наружу, пальца¬
ми вверх). Одновременно под¬
нять левую руку в сторону (ло¬
коть вытянут, кисть согнута ла¬
донью внутрь, пальцами вниз).
Согнув корпус 1Вправо и повернув
вправо голову, опустить правую руку
и провести ее за спину на уровне та¬
лии (локоть согнут, кисть повернута
ладонью вверх). Одновременно под¬
нять круговым движением левую ру¬
ку и опустить ее на голову (локоть
согнут, кисть согнута ладонью нару¬
жу, пальцами вверх).
366

Два
Выпрямить корпус и голову, подняв
левую руку в 3-ю позицию (кисть
отогнута ладонью вверх, пальцами
внутрь).
Три
Опустить левую руку в сторону (ло¬
коть вытянут, кисть отогнута ла¬
донью наружу, пальцами вверх).
Такт 8
Раз
Круговым движением опустить
левую руку за спину на уровне та¬
лии (локоть согнут, кисть повернута
ладонью вверх).
Два
Поднять обе руки вперед параллель¬
но друг другу на уровне груди (лок¬
ти вытянуты, кисти согнуты ладонями
внутрь, пальцами вниз).
Три
На первую восьмую согнуть руки, не
меняя их направления (локти опуще¬
ны, кисти согнуты ладонями вниз,
пальцами вперед).
367

4
Упражнение для рук
в характере русского танца 1
Музыкальней размер 2/4
Темп lento
Исходное положение: стоять в VI позиции в направлении точ¬
ки I; руки свободно опущены вниз.
Вступление (на двух вступительных тактах)
Раз
Два
Стоять неподвижно.
Раз
Поднять обе руки вперед параллель¬
но друг другу и провести в стороны
на уровне талии, повернув кисти ла¬
донями вверх. Одновременно немно¬
го повернуть голову вправо и слегка
наклонить ее к правому плечу.
Два
Приподнять руки, провести немного
вперед и опустить на талию, сжав
пальцы в кулаки. Одновременно по¬
вернуть голову в исходное положе¬
ние.
Такт 1
Раз
Провести кисти обеих рук немного
вперед, повернув их ладонями вверх
и разогнув пальцы.
1 Все упражнение исполняется плавно.
24
369

Два
Провести руки вперед параллельно
друг другу на уровне талии, опустив
согнутые локти вниз и постепенно их
вытягивая.
Такт 2
Раз
Провести руки в стороны на уровне
талии, повернув кисти ладонями вверх.
Одновременно немного повернуть го¬
лову вправо и слегка наклонить ее к
правому плечу.
\ С.
Два
Приподнять обе руки, провести не¬
много вперед и опустить на талию,
сжав пальцы в кулаки. Одновремен¬
но повернуть голову в исходное поло¬
жение.
Такт 3
Раз
Поднять правую руку в 3-ю позицию.
370
"7

Два
Опустить правую руку в сторону чуть
ниже плеча и немного впереди корпу¬
са, повернув кисть ладонью вверх.
Одновременно немного повернуть го¬
лову вправо и слегка наклонить ее к
правому плечу, согнув корпус вправо.
Такт 4
Раз
Провести правую руку немного впе¬
ред и опустить на талию, сжав паль¬
цы в кулак, а левую руку поднять в
3-ю позицию. Одновременно выпря¬
мить корпус и голову.
Два
Опустить левую руку в сторону чуть
ниже плеча и немного впереди корпу¬
са, повернув кисть ладонью вверх.
Одновременно немного повернуть го¬
лову влево и слегка наклонить ее к
левому плечу, согнув корпус влево.
Такт 5
Раз
Повернуть кисть левой руки ладонью
вниз. Одновременно выпрямить кор¬
пус. и голову.
24*
371

Два
Поднять левую руку в 3-ю позицию.
Одновременно немного повернуть го¬
лову вправо и слегка наклонить ее к
правому плечу, согнув корпус впра¬
во.
Такт 6
Раз
Поднять правую руку во 2-ю позицию
(локоть вытянут, кисть повернута ла¬
донью вниз), опустив левую руку на
талию, сжав ее пальцы в кулак. Од¬
новременно выпрямить корпус и го¬
лову.
Два
Поднять правую руку в 3-ю позицию.
Одновременно немного повернуть го¬
лову влево и слегка наклонить ее к
левому плечу, согнув корпус влеро.
Такт 7
Раз
Поднять левую руку в 3-ю позицию.
Одновременно выпрямить корпус и
голову (голова немного поднята).
372

Два
Провести локти немного вперед, при¬
подняв кисти рук и повернув их ла-
„донями назад, а затем вытянув локти
опустить обе руки повернув кисти ла¬
донями вперед. Одновременно согнуть
вперед корпус и наклонить вперед го¬
лову.
Такт 8
Раз
Поднять руки в стороны на уровне
талии (кисти повернуты ладонями
вверх). Одновременно выпрямить
корпус и голову (голова немного по¬
вернута вправо и слегка наклонена к
правому плечу).
Два
Приподнять руки, провести немного
вперед и опустить на талию, сжав
пальцы в кулаки. Одновременно по¬
вернуть голову в исходное положение.
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8.

5
Упражнение для рук и ног
в характере испанского танца
Музыкальный размер 3/4
Темп agitato
Исходное положение: стоять в VI позиции в направлении точ¬
ки I; руки свободно опущены вниз
Вступление (на двух вступительных тактах)
Раз
Два
Три
Стоять неподвижно.
Раз
Два
Поднять обе руки через 2-ю в 3-ю
позицию (кисти согнуты и повернуты
ладонями вниз, пальцами в стороны).
Голова немного наклонена вперед.
Три
Отогнуть кисти ладонями вверх,
пальцами внутрь.
. /*■
*
Такт 1
Раз
€
Сделать отскок назад на левой ноге
и поднять правую ногу на 90°, сгибая
ее в колене (колено пр'авой ноги по¬
вернуто вперед, подъем вытянут). Од¬
новременно согнуть кисти рук ладо¬
нями вниз, пальцами в стороны.
374

Два
Опустить правую ногу на полупальцы
у носка левой ноги (ноги скрещены).
Одновременно круговым движением
повернуть согнутые кисти ладонями
вниз, пальцами внутрь.
Три
Опустить пятку правой ноги на пол.
Одновременно немного повернуть лок¬
ти вперед и отогнуть кисти ладонями
вверх, пальцами в стороны.
Такт 2
Раз
Сделать отскок назад на правой ноге
и поднять левую ногу на 90°, сгибая
ее в колене (колено левой ноги повер¬
нуто вперед, подъем вытянут). Одно¬
временно .немного отвести локти в
стороны и согнуть- кисти рук ладоня¬
ми вниз, пальцами внутрь.
Два
Опустить левую ногу на полупальцы
у носка правой ноги (ноги скреще¬
ны). Одновременно круговым движе¬
нием повернуть согнутые кисти ладо¬
нями вниз, пальцами в стороны.
375

Три
Опустить пятку левой ноги на пол.
Одновременно отогнуть кисти ладо¬
нями вверх (пальцами внутрь).
Такты 3—8
Повторить три раза движения тактов 1—2.
Примечание. При исполнении данного упражнения ноги
четко акцентируют каждую четверть. Руки, наоборот, выпол¬
няют движение плавно, без остановок. Пальцы на счет «раз»,
«два» поочередно сгибаются (начиная с мизинца), на счет
«три» одновременно разгибаются.
1

6
Упражнение для ног, корпуса и рук
Музыкальный размер 4/4
Темп allegretto
Исходное положение: стоять в III позиции (правая нога впе¬
реди левой) в направлении точки VIII; руки свободно опуще¬
ны вниз.
Вступление (на двух вступительных тактах)
Раз
Два
Три
Четыре
Стоять неподвижно.
Раз
Два
Поднять обе руки вперед и провести
в стороны на уровне талии, повернув
кисти ладонями вверх. Одновременно
немного повернуть голову вправо и
слегка наклонить ее к правому плечу.
Три
Приподнять руки, провести немного
вперед и опустить на талию, повер¬
нув кисти ладонями внутрь. Одновре¬
менно повернуть голову в исходное
положение.
Четыре
Стоять неподвижно.
Такт 1
Раз
Сделать demi-plié (голова немного
наклонена вперед).
Два
Стоять неподвижно.
377

Три
Вытянуть левое колено и поставить
правую ногу вперед на пальцы в на¬
правлении точки VIII (колено и подъ¬
ем вытянуты), повернув корпус впра¬
во ,на 90° и согнув его вправо (правое
плечо опущено вниз и отведено на¬
зад, голова повернута влево). Одно¬
временно открыть правую руку в сто¬
рону ладонью вверх, а левую руку
перевести по талии немного вперед.
Четыре.
Стоять неподвижно.
Приставить правую ногу к левой
(впереди) в III позицию, сделать de-
mi-plié выпрямив корпус и голову и
повернув их в исходное положение
(голова немного наклонена вперед).
Одновременно приподнять правую
руку, провести ее немного вперед и
опустить на талию, повернув кисть
ладонью внутрь, а левую руку пере¬
вести по талии немного назад в ис¬
ходное положение.
Два
Стоять неподвижно.
Три
Вытянув колени, сделать на полу¬
пальцах поворот влево на 270° (на
двух ногах) и перевести левую ногу
впереди правой, закончив поворот в
III позиции в направлении точки II
(голова повернута прямо).
Четыре
Стоять неподвижно.
Такты 3—4
Повторить движения тактов I—2 с
другой ноги и в другую сторону.
Такт 5
Раз
Сделать demi-plié (голова немного
наклонена вперед)
Два
Стоять неподвижно.
378

Три
Вытянуть левое колено, сделав пово¬
рот вправо на 90°, и поставить пра¬
вую ногу в сторону на пальцы в на¬
правлении точки IV (колено и подъем
вытянуты), согнув корпус влево (го¬
лова повернута влево). Одновременно
поднять правую руку через I-ю в
3-ю позицию.
Четыре
Стоять неподвижно.
Раз
Такт 6
Сделав поворот влево на 45°, приста¬
вить правую ногу к левой (сзади) в
III позицию в направлении точки I
и сделать demi-pHê, выпрямив корпус
и голову (голова немного наклонена
вперед). Одновременно опустить пра¬
вую руку на талию, повернув кисть
ладонью внутрь.
Два
Стоять неподвижно.
Три
Вытянуть правое колено, сделав по¬
ворот влево на'45°, и поставить ле¬
вую ногу в сторону на пальцы в на¬
правлении точки VI (колено и подъ¬
ем вытянуты), согнув корпус вправо
(голова повернута вправо). Одновре¬
менно поднять левую руку через 1-ю
в 3-ю позицию.
Четыре
Стоять неподвижно.
Сделав поворот вправо на 45°, при¬
ставить левую ногу к правой (сзади)
в III позицию в направлении точки I
и сделать demi-plié, выпрямив корпус
и голову (голова немного наклонена
вперед). Одовременно опустить левую
руку на талию, повернув кисть ла¬
донью внутрь.
Два
Стоять неподвижно.
I
!
379.

Три
Вытянуть левое колено, сделав пово¬
рот вправо на 45°, и поставить пра¬
вую ногу в сторону на пальцы в на¬
правлении точки IV (колено и подъ¬
ем вытянуты), согнув корпус влево
(голова повернута влево). Одновре¬
менно поднять правую руку через 2-ю
в 3-ю позицию.
Четыре
Стоять неподвижно.
Сделав поворот влево на 45°, приста¬
вить правую ногу к левой (сзади) в
III позицию в направлении точки I и
сделать dembplié, выпрямив корпус и
голову (голова немного наклонена
вперед). Одновременно опустить пра¬
вую руку на талию, повернув кисть
ладонью внутрь.
Два
Стоять неподвижно.
Три
Вытянуть правое колено, сделав по¬
ворот влево на 45°, и поставить ле¬
вую ногу в сторону на пальцы в на¬
правлении точки VI (колено и подъем
вытянуты), сопнув корпус вправо (го¬
лова повернута вправо). Одновремен¬
но поднять левую руку через 2-ю в
3-ю позицию.
Четыре
Стоять неподвижно.
Приставить левую ногу к правой (сза¬
ди) в III позицию в направлении точ¬
ки VIII и сделать demi-plié, выпрямив
корпус и голову (голова немного на¬
клонена вперед). Одновременно опу¬
стить левую руку на талию, повернув
кисть ладонью внутрь.
Два
Стоять неподвижно.	, ,
380

I
!
1
Три
Вытянуть правое колено и поставить
левую ногу назад на пальцы в направ¬
лении точки IV (колено и подъем вы¬
тянуты), повернув корпус вправо на
90° и согнув его вправо (правое пле¬
чо опущено вниз и отведено назад, го¬
лова повернута влево). Одновремен¬
но открыть правую руку в сторону
ладонью вверх, а левую руку переве¬
сти по талии немного вперед.
Четыре
Стоять неподвижно.
Приставить левую ногу к правой
(сзади) в III позицию и сделать demi-
plié, выпрямив корпус и голову и по¬
вернув их в исходное положение (го¬
лова немного наклонена вперед). Од¬
новременно приподнять правую руку,
провести ее немного вперед и опу¬
стить на талию, повернув кисть ла¬
донью внутрь, а левую руку переве¬
сти по талии немного назад в исход¬
ное положение.
Два
Стоять неподвижно.
Три
Вытянув колени, сделать на полу¬
пальцах поворот влево на 270° (на
двух ногах) и перевести левую ногу
впереди правой, закончив поворот в
III позиции в направлении точки II.
Четыре
Стоять неподвижно.
Такты 11—12
Повторить движения тактов 9—10
с другой ноги и в другую сторону
Такт 13
Раз
Сделать demi-plié (голова немного на¬
клонена вперед).
Два
Стоять неподвижно.
381

t
Три
Вытянуть правое колено, сделав по¬
ворот вправо на 90°, и поставить ле¬
вую ногу в сторону «а пальцы в на¬
правлении точки VIII (колено и подъ¬
ем вытянуты), согнув корпус влево
(голова повернута влево). Одновре¬
менно поднять правую руку через 1-ю
в 3-ю позицию.
Четыре
Стоять неподвижно.
Сделав поворот влево на 45°, при¬
ставить левую ногу к правой (впере¬
ди) в III позицию в направлении точ¬
ки I и сделать demi-plié, выпрямив
корпус и голову (голова немного на¬
клонена вперед). Одновременно опу¬
стить правую руку на талию, повер¬
нув кисть ладонью внутрь.
Два
Стоять неподвижно.
Три
Вытянуть левое колено, сделав пово¬
рот влево на 45° и поставить правую
ногу в сторону на пальцы в направ¬
лении точки II (колено и подъем вы¬
тянуты), согнув корпус вправо (голо¬
ва повернута вправо). Одновременно
поднять левую руку через 1-ю в 3-ю
позицию.
Четыре
Стоять неподвижно.
Сделав поворот вправо на 45°, при¬
ставить правую ногу к левой (впере¬
ди) в III позицию в направлении
точки I и сделать demi-plié, выпря¬
мив корпус и голову (голова немного
наклонена вперед). Одновременно
опустить левую руку на талию, повер¬
нув кисть ладонью внутрь.
Два
Стоять неподвижно.
382

Три
Вытянуть правое колено, сделав по¬
ворот вправо на 45°, и поставить ле¬
вую ногу в сторону на пальцы в на¬
правлении точки VIII (колено и подъ¬
ем вытяиуты), согнув корпус влево
(голова повернута влево). Одновре¬
менно поднять правую руку через
2-ю в 3-ю позицию.
Четыре
Стоять неподвижно.
Сделав поворот влево на 45°, при¬
ставить левую ногу к правой (впере¬
ди) в III позицию в направлении
точки I и сделать demi-plié, выпрямив
корпус и голову (голова немного на¬
клонена вперед). Одновременно опу¬
стить правую руку «а талию, повер¬
нув кисть ладонью внутрь.
Два
Стоять неподвижно.
Три
Вытянуть левое колено, сделав пово¬
рот влево на 45°, и поставить правую
ногу в сторону на пальцы в направ¬
лении точки II (колено и подъем вы¬
тянуты), согнув корпус вправо. Одно¬
временно поднять левую руку через
2-ю в 3-ю позицию.
Четыре
Стоять неподвижно.
Такты 17—32
Приставив правую ногу к левой (впереди) в III позицию в
направлении точки VIII и, выпрямив корпус и голову, опустить
левую руку на талию, повернув кисть ладопыо внутрь, после
чего повторить движения тактов 1—16.

7
Упражнение с батманами
с перегибами корпуса
Музыкальный размер 3/4
Темп moderato
Исходное положение: стоять в III позиции (правая нога впе¬
реди левой) в направлении точки VIII; руки свободно опуще¬
ны вниз.
Вступление (на двух вступительных тактах)
Раз
Два
Три
Стоять неподвижно.
Раз
Два
Поднять обе руки перед собой немно¬
го выше талии (локти согнуты и от¬
ведены в стороны, кисти согнуты ла¬
донями наружу, пальцами вниз).
Три
Опустить руки на талию, повернув
кисти ладонями внутрь.
Раз
Такт 1
Два
Сделать demi-ipliê на левой ноге и
поднять правую ногу вперед на 90°
в направлении точки VIII (колено и
подъем вытянуты), повернув корпус
вправо на 90° и согнув его вправо
(правое плечо опущено вниз и отве¬
дено назад, голова повернута влево).
Одновременно открыть правую руку в
сторону (кисть согнута ладонью
внутрь, пальцами вниз), а левую руку
перевести по талии немного вперед.
384

Три
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу в VI позицию в направ¬
лении точки VIII, повернув корпус
влево на 180° (левое плечо отведено
назад, голова повернута вправо). Од¬
новременно приподнять правую руку,
провести немного вперед и опустить
па талию, повернув кисть ладонью
внутрь, а левую руку опустить, сог¬
нув кисть ладоиыо вверх, пальцами
вперед.
Подняться на полупальцы, согнув
корпус влево (левое плечо опущено
вниз, повернутая вправо голова под¬
нята). Одновременно поднять левую
руку через 2-ю в 3-ю позицию.
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 3
Раз
Два
Сделать demPplié на левой ноге и
поднять правую ногу вперед на 90° в
направлении точки VIII (колено и
подъем вытянуты), повернув корпус
вправо на 180° и согнув его вправо
(правое плечо опущено вниз и отве¬
дено назад, голова повернута влево).
Одновременно открыть правую руку в
сторону (кисть согнута ладонью
внутрь, пальцами вниз), а левую руку
перевести по талии немного вперед.
Три
Вытянуть левое колено и опустить
правую ногу в VI позицию в направ¬
лении точки VIII, повернув корпус
влево на 180° (левое плечо отведено
назад, голова повернута вправо). Од¬
новременно приподнять правую руку,
провести немного вперед и опустить
на талию, повернув кисть ладонью
внутрь, а левую руку опустить, согнув
кисть ладонью вверх пальцами впе¬
ред.
25	385

I
I
Подняться на полупальцы, согнув
корпус влево (левое плечо опущено
вниз, повернутая вправо голова под¬
нята). Одновременно поднять левую
руку через 2-ю в 3-ю позицию.
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такты 5—6
Повторить движения тактов 3—4.
Сделать большой выпад вправо в на¬
правлении точки III с прыжком на
выворотную правую ногу (не подни¬
маясь па полупальцы), скользя паль¬
цами левой ноги по полу (левая нога
невыворотная, ее колено и подъем
вытянуты). Одновременно повернуть
корпус вправо на 135° и резко согнуть
его влево (голова повернута влево),
подняв правую руку через 2-ю в 3-ю
позицию, а левую руку провести не¬
много вперед и опустить на талию,
довернув кисть ладонью внутрь.
Два
Три
Стоять неподвижно.
Вытянуть правое колено и подтянуть
левую ногу к правой в VI позицию
(на полупальцах) в направлении точ¬
ки II, повернув корпус вправо на 135°
и резко согнув его вправо (правое
плечо опущено вниз и отведено на¬
зад, голова повернута влево и подня¬
та). Одновременно провести правую
руку немного вперед и опустить на
талию, повернув кисть ладонью
внутрь, а левую руку поднять через
2-ю в 3-ю позицию.
Два
Три
Стоять неподвижно.
1
»
3S6
I

Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8 с другой ноги и в другую
сторону, но на счет «раз», «два» 1-го такта повернуть корпус
влево не на 90, а на 180°.
Такт 17
Раз
Два
Сделать demi-plié на правой йоге и
поднять левую ногу назад на 90° в
направлении точки IV (колено и
подъем вытянуты), повернув корпус
вправо на 180° и наклонив его вперед
(правое плечо опущено вниз и отве¬
дено назад, голова повернута влево).
Одновременно открыть правую руку
в сторону, а левую поднять вперед
(локти вытянуты, кисти согнуты ладо¬
нями внутрь, пальцами вниз).
Три
Вытянуть правое колено и опустить
левую ногу в VI позицию в направле¬
нии точки VIII, повернув корпус вле¬
во на 180° (левое плечо отведено на¬
зад, голова повернута вправо). Одно¬
временно опустить правую руку
(кисть согнута ладонью вверх, паль¬
цами назад), а левую руку опустить
на талию (кисть повернута ладонью
внутрь).
Такт 18
Раз
Подняться на полупальцы, резко со¬
гнув корпус влево (левое плечо опу¬
щено вниз, повернутая вправо голова
поднята). Одновременно поднять пра¬
вую руку через 2-ю в 3-ю позицию.
Два
Три
Стоять неподвижно.
387

8
I
Такты 19—22
Повторить два раза движения тактов
17—18.
Раз
Такт 23
Упражнение для ног, корпуса и рук
в испанском характере
Музыкальный размер 3/4
Темп allegretto
Сделать большой выпад влево в на¬
правлении точки VII с прыжком на
выворотную левую ногу (не подни¬
маясь па полупальцы), скользя паль¬
цами правой ноги по полу (правая
нога невыворотная, ее колено и подъ¬
ем вытянуты). Одновременно повер¬
нуть корпус влево на 135° и резко со¬
гнуть его вправо (голова повернута
вправо), проведя правую руку немно¬
го вперед, опустить ее на талию, по¬
вернув кисть ладонью внутрь, а ле¬
вую руку поднять через 2-ю в 3-ю по- '
зицию.
Два
Три
Стоять неподвижно.
Вытянуть левое колено и подтянуть
правую ногу к левой в VI позицию
(на полупальцах) в направлении точ¬
ки II, повернув корпус вправо на
135° и резко согнув его вправо (пра¬
вое плечо опущено вниз и отведено
назад, повернутая влево голова под¬
нята). Одновременно поднять правую
руку через 2-ю в 3-ю позицию, а ле¬
вую руку провести немного вперед и
опустить на талию, повернув кисть
ладонью внутрь.
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такты 25—32
Повторить движения тактов 17—24 с
другой ноги и в другую сторону.
Исходное положение: стоять в VI позиции в направлении точ¬
ки VIII; руки свободно опущены вниз.
Вступление (па двух вступительных тактах)
Раз
Два
Три
Стоять неподвижно.
Раз
Повернуть корпус влево на 90° и со¬
гнуть его влево (левое плечо опущено
вниз и отведено назад, голова повер¬
нута справо). Одновременно немного
поднять обе руки, отвести назад и
коснуться кистями спины на уровне
талии (локти согнуты, кисти поверну¬
ты ладонями наружу, пальцами на¬
зад).
Два
Стоять неподвижно.
Три
Поднять правую ногу на 90°, согнув
ее в колене (колено повернуто в на¬
правлении точки VIII, подъем вытя¬
нут), повернув корпус вправо на 180°
(правое плечо отведено назад, голо¬
ва повернута влево). Одновременно
поднять руки в стороны (локти вы¬
тянуты, кисти согнуты ладонями
внутрь, пальцами вниз).
Опустить правую ногу на полупальцы
перед носком левой ноги, резко сог¬
нув корпус вправо (правое плечо опу¬
щено вниз, повернутая влево голова
поднята). Одновременно поднять обе
руки в 3-ю позицию (кисти согнуты
ладонями вниз, пальцами в стороны).
Два
Стоять неподвижно.
389

Три
Сделать прыжок вверх, подбив пра¬
вом ногой левую (колени и подъемы
обеих ног вытянуты), выпрямив кор¬
пус и голову (голова наклонена впе¬
ред). Одновременно провести обе ру¬
ки вперед и резко согнуть, соединив
локти вместе и опустив их вниз (ки¬
сти находятся у плеч и согнуты ла¬
донями вниз, пальцами назад).
Такт 2
Раз
Опуститься на правую ногу, сделать
на ней grand plié (не поднимаясь на
полупальцы) и поставить левую ногу
назад в направлении точки IV, сколь¬
зя ее пальцами по полу (колено и
подъем левой ноги вытянуты). Одно¬
временно сильно наклонить корпус
вперед, откинуть назад голову и под¬
нять обе руки назад (локти вытяну¬
ты, кисти сопнуты ладонями внутрь,
пальцами вниз).
Два
Стоять неподвижно.
Три
Сделать поворот влево на 270° (на
двух ногах), вытянув правое колено
и подтянув левую ногу впереди пра¬
вой в III позицию (на полупальцах)
в направлении точки II, немного со¬
гнув корпус влево (голова повернута
влево). Одновременно поднять руки
в стороны на уровне плеч (кисти со¬
гнуты ладонями внутрь, пальцами
вниз).
Такт 3
Раз
Согнуть корпус влево (левое плечо
опущено вниз и отведено назад, го¬
лова повернута вправо и поднята).
Одновременно поднять обе руки в 3-ю
позицию (кисти согнуты и повернуты
ладонями вниз, пальцами в стороны).
Два
Стоять неподвижно.
390

Три
Выпрямить корпус и голову (голова
наклонена вперед). Одновременно
провести обе руки вперед и резко
согнуть, соединив локти вместе и опу¬
стив их вниз (кисти находятся у плеч
и согнуты ладонями вниз, пальцами
назад).
Такт 4
Раз
Сделав demi-p:lié на левой ноге, резко
поднять правую ногу назад на 90° в
направлении точки VI (колено и подъ¬
ем правой ноги вытянуты), сильно
наклонив вперед корпус и откинув
назад голову. Одновременно поднять
обе руки назад (локти вытянуты, ки¬
сти согнуты ладонями внутрь, паль¬
цами вниз).
Два
С поворотом вправо на 135° сделать
шаг на правую ногу в направлении
точки VII, выпрямив корпус и голову.
Одновременно провести руки в сто¬
роны на уровне плеч.
Три
Сделать шаг на левую ногу в направ¬
лении точки VII, согнув корпус впе¬
ред и наклонив вперед голову. Одно¬
временно скрестить руки перед собой.
391

Поставить правую ногу вперед на
пальцы в направлении точки VII
(колено правой ноги согнуто), резко
согнув корпус назад и откинув на¬
зад голову. Одновременно поднять
руки вверх и раскрыть в стороны
(кисти повернуты ладонями наружу).
I
Два
Стоять неподвижно.
Три
Сделать шаг на правую ногу на вы¬
пад в направлении точки VII, выпря¬
мив корпус и голову (голова накло¬
нена вперед). Одновременно правую
руку опустить на талию, повернув ее
кисть ладонью внутрь, а левую руку
поднять перед собой (локоть согнут,
кисть, повернутая ладонью внутрь,
находится у правого плеча, пальцы
расставлены).
Сделать глубокое приседание на пра¬
вой ноге и поставить левую ногу в
сторону на пальцы в направлении
точки VIII (левая нога невыворотная,
колено и подъем вытянуты), согнув
корпус вправо (голова повернута
влево). Одновременно поднять левую
руку в сторону на уровне плеча (ло¬
коть вытянут, кисть отогнута ладонью
наружу, пальцы направлены вперед и
расставлены).
Два
Стоять неподвижно.
Три
Сделать шаг на левую ногу на вы¬
пад в направлении точки III, выпря¬
мив корпус и голову (голова наклоне¬
на вперед). Одновременно правую ру¬
ку поднять перед собой (локоть со¬
гнут, кисть, повернутая ладонью
внутрь, находится у левого плеча,
пальцы расставлены), а левую руку
опустить на талию, побернув кисть
ладонью внутрь.
392

*
Такт 7
Раз
Сделать глубокое приседание на ле¬
вой ноге и поставить правую ногу в
сторону на пальцы в направлении
точки II (правая нога невыворотная,
колено и подъем вытянуты), согнув
корпус влево (голова повернута впра¬
во). Одновременно поднять правую
руку в сторону (локоть вытянут,
кисть отогнута ладонью наружу,
пальцы направлены вперед и расстав¬
лены).
Два
Три
Стоять неподвижно.
Вытянуть левое колено и подтянуть
правую ногу к левой в VI позицию
в направлении точки II, повернув
корпус вправо на 135л и согнув его
вправо (правое плечо опущено вниз
и отведено назад, голова повернута
влево). Одновременно немного под¬
нять обе руки, отвести назад и кос¬
нуться кистями спины на уровне та¬
лии (локти согнуты, кисти повернуты
ладонями наружу, пальцами назад).
Два
Стоять неподвижно.
Три
Поднять левую ногу па 90°, согнув
ее в колене (колено повернуто в на¬
правлении точки II, подъем вытянут),
повернув корпус влево на 180° (левое
плечо отведено назад, голова повер¬
нута вправо). Одновременно поднять
руки в стороны (локти вытянуты,
кисти согнуты ладонями внутрь,
пальцами вниз).
Такты 9—16
Повторить движения тактов 1—8 с другой ноги и в другую
сторону, но на счет «три» 8-го такта, стоять неподвижно.
393
«

9
Упражнение для ног, корпуса и рук1
Музыкальный размер 3/4
Темп moderato
Исходное положение: стоять в III позиции в направлении точ¬
ки VIII; руки свободно опущены вниз.
Вступление (на двух вступительных тактах)
Раз
Два
Три
Стоять неподвижно.
Раз
Сделать demi-tpilié (голова немного
наклонена вперед). Одновременно
чуть согнуть обе руки в локтях.
Два
Вытянуть левое колено и поставить
правую ногу назад на пальцы в на¬
правлении точки III (колено и подъ¬
ем вытянуты), повернув корпус влево
на 135° и согнув его влево (левое пле¬
чо опущено вниз и отведено назад, го¬
лова повернута вправо). Одновремен¬
но немного поднять руки в стороны
(кисти согнуты ладонями вверх, паль¬
цами внутрь).
Три
Стоять неподвижно.
Такт I
Раз
Два
Три
Перейти на правую ногу, поставив ле¬
вую в сторону па пальцы в направле¬
нии точки VII (левая нога невыворот¬
ная, колено и подъем вытянуты), и
выпрямить корпус, повернув его впра¬
во на 180° (голова повернута вправо
и немного наклонена вперед). Одно¬
временно согнуть правую руку под
прямым углом, проведя ее локтем на¬
зад по талии (кисть повернута ла¬
донью вверх, пальцами вперед).
1 Это упражнение исполняется в конце урока.
394

Такт 2
I
-
Раз
Два
Три
Сделать глубокое плавное приседание
на правой ноге, согнув левую ногу,
вытянув ее подъем и прикоснувшись
им к полу (колени обеих ног поверну¬
ты в направлении точки III, колено
левой ноги не прикасается к полу и
находится сзади стопы правой ноги).
Одновременно сильно согнуть корпус
вперед, повернув его вправо на 180°
(правое плечо отведено назад, голова
повернута влево), немного вытянуть
правую руку и отвести ее назад (со¬
гнутая кисть левой руки находится у
носка правой ноги).
Такт 3
Раз
Два
Три
Вытянуть правое колено, подтянув ле¬
вую ногу назад на пальцы в направ¬
лении точки VII (колено и подъем
левой ноги вытянуты) и, выпрямив
корпус, согнуть его вправо (правое
плечо опущено вниз, голова повернута
влево и поднята). Одновременно под¬
нять левую руку в 3-ю позицию.
Такт 4
Раз
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 5
Раз
Два
Три
Перейти на левую ногу, поставив пра¬
вую в сторону на пальцы в направле¬
нии точки III (правая нога невыво¬
ротная, колено и подъем вытянуты)
и, выпрямив корпус, повернуть его
влево на 180° (голова повернута пря¬
мо и немного наклонена вперед). Од¬
новременно вытянуть локти и поднять
правую руку в сторону (кисть согнута
ладонью внутрь, пальцами вниз), а
левую руку опустить в сторону (кисть
согнута ладонью внутрь, пальцами
вверх).
395

Такт 6
!’;i3
Два
Три
Сделать глубокое плавное приседание
па левой йоге, согнув правую ногу,
вытянув се подъем и прикоснувшись
им к полу (колени обеих йог поверну¬
ты в направлении точки VII, колено
правой ноги не прикасается к полу и
находится сзади стопы левой ноги).
Одновременно сильно согнуть корпус
вперед, повернув его влево на 180°
(левое плечо отведено назад, голова
повернута вправо), и немного согнуть
локти (согнутая кисть правой руки
находится у носка левой йоги, а левая
рука немного отведена назад).
Такт 7
Раз
Два
Три
Вытянуть колено левой ноги, поставив
правую ногу назад на пальцы в на¬
правлении точки III (колено и подъем
правой ноги вытянуты) и, выпрямив
корпус, согнуть его влево (левое плечо
опущено вниз, голова повернута впра¬
во и поднята). Одновременно поднять
правую руку в 3-ю позицию.
Раз
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 8
Такт 9
Раз
Два
Три
Выпрямить корпус и повернуть его
вправо на 180° (невыворотная правая
нога отставлена в сторону в направ¬
лении точки III, голова повернута
прямо и немного наклонена вперед).
Одновременно вытянуть локти и опу¬
стить правую руку в сторону (кисть
согнута ладонью внутрь, пальцами
вверх), а левую руку поднять в сторо¬
ну (кисть согнута ладонью внутрь,
пальцами вниз).
396

Такт 10
Раз
Два
Три
Сделать demi-plié на левой ноге и со¬
гнуть в колене правую ногу (колено
правой ноги повернуто в направлении
точки III, повернув корпус вправо, на
180°). Одновременно повернуть ки¬
сти, согнутые ладонями внутрь: пра¬
вую— пальцами вперед, левую —
пальцами назад.
Такт 11
Раз
Два
Три
Согнуть корпус назад и, повернув го¬
лову влево, откинуть ее назад. Одно¬
временно согнуть обе руки на уровне
талии: правую сзади (кисть согнута
ладоиыо вверх), а левую впереди
(кисть согнута ладонью внутрь).
Такт 12
Раз
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такт 13
Раз
Два
Три
Перейти па правую ногу, поставив ле¬
вую в сторону па пальцы в направле¬
нии точки VII (колени обеих ног вы¬
тянуты, левая нога невыворотная,
подъем вытянут) и, выпрямив корпус,
повернуть его влево на 180° (голова
повернута прямо и немного наклонена
вперед). Одновременно поднять обе
руки в стороны, повернув кисти, со¬
гнутые ладонями внутрь: правую —
пальцами назад, левую — пальцами
вперед.
397

Такт 14
Раз
Два
Три
Сделать demi-plié на правой йоге и
согнуть в колене левую йогу (колено
левой ноги повернуто в направлении
точки VII), повернув корпус влево па
180°.
Такт 15
Раз
Два
Три
Согнуть корпус назад и, повернув го¬
лову вправо, откинуть ее назад. Одно¬
временно согнуть обе руки на уровне
талии: правую впереди (кисть согнута
ладонью внутрь), а левую сзади
(кисть согнута ладонью вверх).
Такт 16
Раз
Два
Три
Стоять неподвижно.
Такты 17—32
Повторить два раза движения тактов
1—16, в темпе allegro.

Нина Михайловна Стуколкина в течение 35 лет
волновала своим искусством зрителя Ленинград¬
ского театра оперы и балета имени С. М. Кирова.
Мастер характерного танца, она оставляла неиз¬
гладимое впечатление в партии Мерседес в «Дон-
Кихоте» и в роли Жены хана из «Конька-Горбун-
ка», в персидке из «Хованщины» и цыганке в
«Гугенотах». Образы своевольной испанки и гор¬
дой шляхтенки, курдской девушки и египтянки
нашли свое место в богатом репертуаре актрисы.
Ее искусство всегда отличалось редкой музы¬
кальностью и пластичностью.
Оставив сцену, Нина Михайловна весь свой
темперамент, свою любовь к искусству перенесла
на балетную педагогику, на воспитание молодежи.
В ее лице молодые балерины обрели талантливого,
мудрого и гуманного учителя.

Н. Стуколки на, 1921 год
Концертный номер
Постановка О. Преображенской
Петроград. Хореографическое училище

Н. Стуколкинa
«Умирающий лебедь»
Постановка Дж. Баланчина
Петроград. «Молодой балет»

Н. Стуколкина.
«Траурный марш»
Постановка Дж. Баланчина
Петроград. «Молодой балет»

Н. Стуколкина
Индусский танец в балете «Баядерка»
Постановка М. Петипа
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

«Египетские ночи*
Н. Стуколкина — Вероника, Л. Лавровский—Аму>
Постановка М. Фокин;
Ленинградский театр оперы и балета имен;
С. М. Киров;

«Бахчисарайский фонтан»
Н. Стуколкина — Черная жена
Постановка Р. Захарова

«Лауренсия», II акт. Фламенко
В центре — Н. Стуколкина, А. Лопухов, С. Корень
Постановка В. Чабукиани
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Н. Стуколкина и С. Корень
Краковяк. Опера «Иван Сусанин»
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Н. Стуколкина и А. Андреев
Испанский танец
Постановка А. Андреева
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Бригада артистов Театра имени С. М. Кирова и
Пермского драматического театра с бойцами и
офицерами действующей армии.
В центре, во втором ряду — Н. Стуколкина,
в третьем — А. Андреев
Калининский фронт, август 1942 года

'
«Г аяне»
Н. Стуколкина — Айша, А. Андреев — Измаил
Постановка Н. Анисимовой
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Н. Стуколкина
Испанский танец в балете «Лебединое озеро»
Постановка А. Горского
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Н. Стуколкина и А. Андреев
Панадерос в балете «Раймонда»
Постановка К. Сергеева
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Н. Стуколкина и А. Андреев
Испанский танец
Постановка А. Андреева
Сольный концерт в Ленинградской филармонии,
1947 год.

Н. Стуколхина — Стеша, А. Андреев — Федор
«Родные поля»
Постановка А. Андреева
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Н. Стуколкина и А. Андреев
Индусский танец в балете «Баядерка»
Постановка М. Петипа
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Юбилей Н. Стуколкиной
(35-летие творческой деятельности)
«Гаяне»
Постановка Н. Анисимовой
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Н. Стуколкина — Мерседес
«Дон-Кихот»
Скульптор Е. А. Я неон-М анизер

?• Андреев — Эспада
'Дон-Кихот»
рулыгтор - 13. И. Сычев

Е. П. Гердт — педагог Н. Стуколкиной

А. В. Ширяев (слева) и И. Ф. Кшесинский —
педагоги Н. Стуколкиной

А. М. Монахов — педагог Н. Стуколкиной

О. И. Преображенская — педагог Н. Стуколкиной

Р. Алфимова — уличная танцовщица
«Дон-Кихот»
Постановка А. Горского
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Э. Кекелидзе
Персидский марш в балете «Голубой Дунай»
Постановка Б. Фенстера
Ленинградский Малый театр оперы и балета

И. Лентовская — египтянка
«Спартак»
Постановка Л. Якобсона
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

О. Соколов — Ван Ли-чен
«Красный цветок»
Постановка А. Андреева
Ленинградский театр
оперы и балета имени
С. М. Кирова

(■ Л. Строгая и М. Кумысников
«Испанские миниатюры»
Постановка Херардо Виано
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Л. Строгая
Танец этрусков в балете «Спартак»
Постановка Л. Якобсона
Ленинградский театр оперы и балета имени
С. М. Кирова

Н. Каширина
Вверху — испанский танец в балете
«Лебединое озеро»
Слева — «Испанские миниатюры»
В центре — восточный танец в балете
«Щелкунчик»
Справа — славянский танец в балете
« Конек-Горбу нок»
Ленинград. Хореографическое училище и Театр
оперы и балета имени С. М. Кирова

Н, Долгушин. «Размышления»
Постановка Н. Долгушина.
Ленинградский Малый театр оперы и балета

В. Сумароков. «Болеро»
Постановка Г. Давиташвили

А. Сидоров
«Одиннадцатая симфония»
Постановка И. Бельского
Ленинградский Малый театр оперы и балета

Э. Букайтис— Конек-Горбунок
«Конек-Горбунок»
Ленинградский Малый театр оперы и балета

Н. Порошина — женщина в черном
«Свет и тени»
Постановка А. Андреева
Минск. Белорусский театр оперы и балета

Н. Порошина и Р. Романов
Фламенко в балете «Дон-Кихот»
Постановка А. Андреева.
Ленинградское хореографическое училище

Н. Порошина — Марилена.
М. Грищенко — Тореро
«Болеро»
Постановка А. Андреева.
Минск. Белорусский театр оперы и балета

Н. Порошина
Восточный танец в балете «Щелкунчик»
Постановка В. Вайнонена
Ленинградское хореографическое училище

Ж. Дубровская и А. Александров
Танец с саблями в балете «Гаяне»
Постановка Н. Анисимовой
Ленинградское хореографическое училище

Т. Дыбина
Кариавалита в балете «Мечта»
Постановка А. Андреева.
Ленинградское хореографическое училище

Ж. Дубровская и В. Шевченко
Хабанера в балете «Мечта»
Постановка А. Андреева
Ленинградское хореографическое училище

В. Шевченко и Р. Абдыев
Хабанера в балете «Мечта»
Постановка А. Андреева
Ленинградское хореографическое училище

Т. Дыбина и Р. Абдыев.
Хабанера в балете «Мечта»
Постановка А. Андреева
Ленинградское хореографическое училище

Шмарова
Карнавалита «Мечта»
Постановка А. Андреева
Ленинградское хореографическое училище.

Т. Дыбина
Карнавалита в балете «Мечта»
Постановка А. Андреева.
Ленинградское -хореографическое .'училище.

Л. Павлинская
Карнавалита в балете «Мечта;

М. Козловский
Карнавалита в балете «Мечта