EROTIKUS
ALMOK
KEZIKONYVE
Miert vannak szexualis tartalmu almaink?
Kik almodnak ilyeneket es miert?
Hogyan fejthetjiik meg ezen almokat?
A szerzo egy hires amerihai pszichologus, tobb
nagy siheru bonyv szerzoje, akineh szahterulete az
emberi lelefmeh az almohon alapulo elemzese.
E muveben hutat.isainak mindenbi szdmara erde-
hes reszeroL az erotihus. szexualis tartalmu almok
okairol, ezeh ma arazatarol olvashatunk.
Jffiert vannah szexualis tartalmu almaink?
Kih almodnak ilyenehet es miert?
- van fejthetjiih meg ezehet az almokat?
Пуеп es hasonlo herdeseinkre haphatunk valaszt
enneh az igen 6rdehes honyvneh lapjain.
Ara: 980,- Ft

Dr. Gayle Delaney
AZ EROTIKUS
ALMOK
KEZIKONYVE
II. R£k6czi Ferenc Megyei es Vdrosl Konyvtar
llil lllllllll
20100719032X
М2
VICTORIA
SEXUAL DREAMS
Copyright 1994 by Gayle Delaney
All rights reserved.
Fordttotta: H. Prikler Renata
Magyar kiadas: Copyright 1995 by Victoria Kft.
Minden jog fenntartva
A konyv kornyezetbarat papfrra kesziilt
ISBN 963 7660 57 7
Kiadja a Victoria Kft.
Felelo's vezeto' a Victoria Kft. iigyvezetoje
Nyomtatta es kototte a Kaposvari Nyomda Kft. -151313
Felelos vezeto Mike Ferenc
TARTALOM
Bevezetes..................................... 5
ELSO RESZ
1.	A nok szexualis almai, es amit roluk a fer-
fiaknak tudni kell......................... 13
2.	A ferfiak szexualis almai, es amit roluk a
noknek tudni kell ......................... 39
3.	Az almok felidezese es lejegyzese....... 53
4.	Valoban a szexrol szolnak? A szexualis al-
mok ertelmezese............................ 57
5.	A szeretkezesi szokasok es technikak toke-
letesitese. Az almok szerepe a megrogzott
szokasok levetkozeseben.................... 77
MASODIK RESZ
6.	Az agyban tortentek hatasa a parkapcso-
latra..................................... 101
7.	Amit az almok a szexualis kapcsolatokrol
mondanak.................................. Ill
8.	Szexualis remalmok: eroszak es verfertozes 159
9.	A szexualis kapcsolatokat korlatozo mintak
hatastalanitasa........................... 191
HARMADIK RESZ
10.	Szexualitas es kreativitas............. 211
11.	Az alom ut a szabad szarnyalashoz . . .	221

BEVEZETES
On a szexualis almok kezikonyvet tartja a kezeben, es
ha figyelmesen vegiglapozza, megtalalja benne mind-
azt, amit alkalmankent On is a tel, de amirol soha sen-
kinek nem mesel: a neha vidam, neha gyotrelmes, de
legtobbszor zavarba ejto szexualis almokat. Mikoz-
ben megprobaljuk megfejteni almainkat, arra is rajd-
vilnk, hogy tobb lepessel megelozik azt a megoldast,
amelyet eber, tudatos lenyilnk javasol. Mivel alvas
kozben nyitottabbak vagyunk, mint maskor, neha
azonnal megtalaljuk a kulcsot olyan problemakhoz,
amelyekre ebren csak honapok vagy evek multan ta-
lalnank megoldast.
Jomagam kifejlesztettem egy, a gyakorlatban kony-
nyen alkalmazhato alomfejto modszert, amelyet alo-
minterjunak neveztem el. Ez a modszer kivaloan alkal-
mas arra, hogy elmeleti ismeretek nelktil is ertelmez-
hesstik sajat almainkat, es bebizonyitsuk onmagunk-
nak: az alomkepek valoban uj megvilagitasba helyezik
mindennapi eletilnk legfontosabb esemenyeit. Ha elsa-
jatitjuk a modszert, es megtanuljuk „kikerdezni” az
almokat, segitsegiikkel nemcsak a teves nezeteket
gyozhetjiik le, hanem felelmeinket is.
6
I1',rot ikux almok kezikonyve
Almaink megmutatjak, mikeppen tehetjiik telje-
sebbe szexualis eletiinket, ramutatnak gatlasokkal teli
viselkedesunkre es konfliktusainkra. Ilenat peldaul
eveken at arra kenyszeritette a baratja, bogy a szajaval
elegftse ki ot. De amikor a fiu himvesszojet a szajaba
vette, felfordult a gyomra es oklendezni kezdett. Meg-
sem mert nemet mondani, es vonakodva ugyan, de
mindig teljesitette a kerest. Szerette volna tudni, mi-
lyen elvezetet talal az altala gusztustalannak itelt do-
logban a tobbi no. Mivel valoban megoldast akart ta-
lalni a problemara, megtanftottam hogyan lehet elore
„megrendelni” bizonyos almokat.
Az almok beprogramozasa roppant egyszeru dolog.
Abbol all, hogy elalvas elott „bebeszeljiik” magunk-
nak azt, amirol ejszaka almodni akarunk. Azt tana-
csoltam Ilenanak: egy rovid mondatban fogalmazza
meg azt a problemat, amelyre megoldast keres, es le-
fekves utan addig ismetelgesse ezt a mondatot, amig
csak alomba nem meriil.
Egy este, lefekves elott Ilena ezt a kerdest irta alom-
naplojaba: „Vannak olyan modszerek, amelyek sza-
momra is elvezetesse teszik a ferfiak nemi szervenek
nyalogatasat.” Es Ilena ekkor azt almodta, hogy mez-
telentil fekszik egy ferfival egy gybnyoru, csupa csipke
haloszobaban. A ferfi a hatan fekildt, es azt kerdezte:
„Megtenned a kedvemert?” A lany tisztaban volt vele,
mire kerik, de ez alkalommal nem erezte ugy, hogy
kenyszeritik. Tudta, szerelmese akkor sem taszitja el
magatol, ha nemet mond neki. Hiaba varta az ellener-
zest, amelyet ez a keres ki szokott valtani belole, ezut-
tal elmaradt. Sot, ujjongo orom lepett a helyebe, ami
abbol taplalkozott, hogy a keres teljesitesevel gyo-
Bevezetes
7
nyorhoz juttatja szerelmeset. Aztan lassan, mintha
csak egy edes nyalokat izlelgetne, nyalogatni kezdte
kedvese peniszet. Miutan nyelve minden apro hajlatot
es redot bejart, ugy dontott, csak a himvesszo veget
veszi a szajaba. A ferfi felsohajtott a gyonyortol, ami
soba nem tapasztalt orommel toltotte el a lanyt. Nem
fordult fel a gyomra, nem volt hanyingere. Ellenkezo-
leg. Orommamorban uszott, mert oromet okozott an-
nak, akit szeret. Az alom utan Ilena lassan elvezni
kezdte azt, amit korabban annyira undoritonak talalt.
Ilena az alom helyes ertelmezesevel megoldast talalt
arra a konfliktusra, amely megakadalyozta abban,
hogy elvezze a fellaciot. Ezenkiviil az alom lehetoseget
adott neki arra is, hogy szemelyes, kozvetlen clmeny-
kent tapasztalja meg ennek gyonyoreit. Az almodo er-
telem ugyanis altalaban nem elegszik meg a tuneti ke-
zelessel, hanem azt koveteli tolilnk, tarjuk fel a prob-
lema eredetet, es ha ez sikerill, jo eselyunk van arra,
hogy egeszseges, kielegito megoldast talaljunk eletiink
konfliktusaira.
A szexualis almok nem azonosak a szexualis fanta-
ziakkal. A szexualis fantaziak tobbnyire minden bo-
nyodalomtol mentes, erotikus kepzelgesek, vegkime-
neteltlk altalaban elore megjosolhato. A szexualis al-
mok ezzel szemben nem feltetlenul erotikusak; renge-
teg meglepetessel szolgalnak, gyakori bennuk a varat-
lan fordulat. A szexualis fantaziakat mi magunk al-
kotjuk meg es hivjuk elo, rendszerint olyankor, amikor
szexualis izgalomra vagyunk. Szexualis almaink vi-
szont hivatlanul jonnek, es nemegyszer halalra remfsz-
tik azt, aki almodik. A szexualis fantaziak segithetnek
bizonyos szexualis problemak megoldasaban, kiilono-
8
Hrotikus almok кёг1кдпуге
sen akkor, ha buntudattol vagy szegyenerzettol aka-
runk szabadulni. Egy paciensem peldaul arrol fantazi-
alt, hogy szexualis aktusra kenyszeritik egy egesz tuz-
oltoszakasz elott. Ez a fantaziakep megszabaditotta
buntudatatol, amely kielegitetlen szexualis vagyaibol
taplalkozott. Ugy erezte, kitagultak az idohatarok, es
mivel kepzeleteben minden jokepu tuzoltoval a csucsig
jutott, tobbszor is atelhette az prgazmust, amelyben
egyebkent soha nem volt resze. Az ilyen fantaziak alta-
laban gyonyorhoz juttatjak az embert.
A konyv elso reszeben a ferfiak es nok almaiban
testet olto szexualis szenvedellyel foglalkozunk, es
megnezziik, hogy az egyik nem milyen inform aciokhoz
juthat a masik nem almainak ertelmezese soran. Latni
fogjak, hogy az altalam hasznalt szexualis szokincs
eleg szeles skalan mozog, amelyen a klinikai kifejeze-
sektol az udvarias, a szemleletes, a hetkoznapi es a
vulgaris szavakig minden megtalalhato. Amikor egy
paciens almanak lenyeget onok ele tarom, esetleg szo
szerint idezem, ugyanazokkal a szavakkal teszem,
amelyeket 6 maga is hasznalt. A szovegben elofordulo
ktilonfele temak ertelmezesenel a legmegfelelobbnek
latszo kifejezeseket alkalmazom.
Belepillantunk azokba a meglepoen eletszeru, kelle-
mes almokba, amelyek uj szeretkezesi technikakat ta-
nitanak. Az elso resz utolso fejezeteben arrol lesz szo,
hogyan allithatjuk helyesen ertelmezett almainkat
szexualis eletiink kinos, fejletlen vagy megoldasra
varo problemainak szolgalataba.
A masodik resz azt mutatja meg, milyen szerepet jat-
szanak szexualis almaink egy kapcsolat intimme tete-
leben, milyen lepeseket kell tennilnk azert, hogy el-
Bevezetes
9
mozditsuk az intimitas utjaban allo akadalyokat. Az
„eber” szeretkezeshez hasonloan az alombeli is leg-
bensobb erzeseinket tiikrozi, es hu kepet fest arrol a
(nem mindig eszmenyi) kapcsolatrol, amely a partne-
reket osszekoti. Figyelmezteto jel lehet peldaul, ha egy
ferfi azt almodja, a felesege kigunyolja a peniszet. Va-
loszinuleg tenyleg vannak olyan dolgok, amelyek
kozos eletilkben guny targyaul szolgalnak, de valami-
lyen oknal fogva meg nem tudatosultak a ferjben, es
megoldasra varnak. Az ilyen atom arra figyelmeztet
tehat, hogy a tartdsan jo szexualis kapcsolatnak elen-
gedhetetlen feltetele a kolcsbnos bizalmon alapulo in-
timitas.
Kiilonos figyelmet fogunk forditani arra, mikent te-
hetjiik eros szdvetsegesiinkke almainkat — meg a rem-
almokat is — a viselkedestinket korlatozo mintak le-
rombolasaban, hogy megszabadulva a konfliktusoktol
elvezhetove valjon szexualis eletiink, illetve intimebbe
az a kapcsolat, mely partnertinkkel kot ossze benniin-
ket.
Elso
resz

1.	fejezet
A NOK SZEXUALIS ALMAI,
ES AMIT ROLUK
A FERFIAKNAK TUDNI KELL
Csukott szemmel fekszem a szobdmban az agyon.
Elektromos rezgesek futnak vegig a testemen. Azt
mondom magamban: „Visszajott!” Tudom, most
ugyanolyan szexualis elmenyben lesz reszem, mint mar
korabban annyiszor, es mar nagyon varom. Azt is tu-
dom, hogy csak dlmodom. A hatamon fekszem. Erzem
amint szemeremtestemet elontik a nedvek. Szerelme-
met nem latom, de tudom, hogy itt van. Ugy erzem,
mindjart felebredek. Azt mondom magamnak, nem eb-
redhetek fel, mig nem er veget ez az dlom. Mdgis ebre-
dezni kezdek. Nem, tiltakozom, az almom nem szakad-
hat meg itt. Es ekkor vegre erzem, orgazmusom van.
Testemet-lelkemet ez az elmeny tolti ki, meg akkor is,
amikor feldbredek.
Mar tobb mint husz eve a fent idezett almokhoz hason-
lokat hallgatok vegig, es mindezt munkanak nevezem!
Szamtalan no osztotta meg velem szexualis almait az
irodamban, egyeni vagy csoportos alomertelmezesek
alkalmaval. Kozilluk a legbatrabbak arra is vallalkoz-
tak, hogy eloadotermekben, a radio es a televizio ada-
saiban ismertessek reszletekbe menoen szexualis al-
14
Erotikus almok kezikonyve
maikat. Kozejuk tartozott Felicia is, aki a fenti almot
elmeselte, es aki ritkasagszamba mend nyiltsaggal osz-
totta meg veliink a legaprdbb reszleteket is. Praxisom
hosszu evei alatt, valtozatos munkam kozepette leg-
gyakrabban olyan emberekkel talalkoztam, akik nem
tudtak zavar nelkiil felidezni almaikat, es ez mindkdt
nem eseteben csak fokozodott, ha egyertelmuen sze-
xualis alom ertelmezesehez kertek segitsegemet.
Mondja, kedves olvaso, hany esetben engedte meg
onmaganak, hogy egy szexualis almot megtartson em-
lekezeteben, mi tobb, leirja vagy esetleg kepszeruen
reszletezze egy kozeli baratnak? Jomagam mindig el-
vezetes munkanak talaltam masok szexualis almainak
ertelmezeset, es altalaban szivesen foglalkozom sajat
almaimmal is. Megis, neha csak szegyenkezve tudom
lejegyezni oket, es ez a szegyenerzet csak fokozodik,
ha egy adott almot szeretnek megosztani valakivel. Ez
a szexualis temakhoz kapcsolodo, feszelyezett maga-
tartas termeszetesen erosen befolyasolta fclmereseink
eredmenyeit is, mert bar eleg sokan vallalkoztak arra,
hogy kerdeseinkre valaszolva felidezzek erotikus al-
maikat, jo nehanyan nem mondtak el kenyes, am rend-
kiviil fontos reszleteket.
MIERT JO LEGYOZNI
A SZEGYENERZETET?
Hihetetleniil nagy elonyokkel jar, ha almaink felide-
zese soran sikerill legyozniink a rank toro szegyenerze-
tet. Mikozben almodunk, hiteles kepet kapunk arrol,
mikent viszonyulunk valojaban eletiink legfontosabb
А пбк szexutilis almai, es amit roluk а ferfiak... 15
problemaihoz. Az almok vizualis, neha szavakba ont-
heto, gyakrabban metaforikus jelentessel biro kepei
segitenek felismerni, mikent viszonyulnak elettink
egeszehez a jelen tapasztalatai. Szexualis temaju al-
maink eselyt adnak arra, hogy sajat szexualis konflik-
tusainkat felismerjuk, akar eg6szen frissek azok, akar
regebbi keletuek. Az erotikus almok ezenkivul meg-
mutatjak azt is, amire valojaban vagyunk, ami hiany-
zik beloliink, vagy ha rendelkezunk is vele, megsem si-
kerillt felfddeznunk onmagunkban.
A mult tapasztalataibol eredo hiedelmeink, maga-
tartasformaink, onmagunkkal es szexualis elettinkkel
kapcsolatos erzeseink osszetett egyuttesenek megerte-
seben, szexualis partnereink kivalasztasaban es a hoz-
zajuk fuzodo kapcsolat kialakitasaban felbecsulhetet-
len erteku segitseget nyujtanak szexualis almaink. Eb-
bol a gazdag, ertekes forrasbol azonban csak azok me-
rithetnek, akik szegyenkezes nelkiil kepesek szexuali-
tassal kapcsolatos gondolataikat szavakba onteni es
masokkal megosztani.
Amikor reszletesen onok ele tarom klienseim almait
es a hallgatoim altal kitoltott kerdoivek eredmenyeit,
bizonyara esziikbe juttatom sajat szexualis almaikat
is.
Kellemes szexualis almok
Amint a Santa Cruz-i Egyetem egyik hallgatoja irja:
„А szexualis almok csodalatosak. Szabadon szamyal-
nak, konnyu es szep erzesekkel toltik el az embert.
Nem eredmenyeznek nem kivant terhesseget, hutlen-
16
Erotikus almok kezikonyve
seg okozta buntudatot, nem terjesztenek betegsegeket,
csak kielegulessel jarnak.” Ne vessiink egy горке pil-
lantast az erotikus almok napfenyes oldalara?
A kellemes szexualis almok ujfajta oromokhoz jut-
tatjak az embert, es segitenek levetkozni a rossz es fe-
lesleges beidegzodeseket. Olyan lehetosegekre hivjak
fel figyelmunket, amely addig valamilyen oknal fogva
hatterbe szorult szexualis eletiinkben. Fogadjuk hat
orommel a „joizu” szexualis almokat, elvezzilk az alta-
luk felkinalt ordmoket, jegyezzilk le oket, es nezziik
meg, hordoznak-e valamilyen, eletunk alakulasat be-
folyasolo iizenetet.
A nok altalaban azokat a szexualis almokat kedvelik
legjobban, amelyekben regi baratokkal, nemegyszer
eletiik legnagyobb szerelmevel talalkoznak:
Es annyi ev utdn szembejon velem az osz szineiben
pompdzo becsi utcdn Leo. Megcsokoljuk egymdst. Ha-
marosan egy gyonyoru szallodai szobaban taldljuk ma-
gunkat. Egyikunk sem szol. Leo csokol, becez, ahol er,
majd belemhatol, es en ujra erzem, milyen az, amikor
az embert igaz szenvedellyel szeretik, es 6 igaz szenve-
ddllyel viszontszeret.
Vagy:
Veletleniil taldlkozom egy regi baratommal. Nagy sze-
relem volt valamikor. Romantikus vacsora kbvetkezik,
ahol beszdmolunk egymdsnak arrol, ami utolso taldl-
kozdsunk ota tortent velunk, es azzal vegzodik, hogy
volt szerelmem az olebe кар, es a hdloszobdba visz.
A nok szexualis almai, es amit roluk a ferfiak...	17
Vagy:
Szuperintelligens, rendkivul muvelt es roppant ferfias
szerelmemmel ujra bsszejdviink. Bar a szinhely nem
kifejezetten erotikus, bennilnket szemmel lathatoan el-
fog a vagy.
Vagy:
Egy heten tit felfokozott szexutilis tartalommal teli-
tett tilmaim voltak, de kozuliik a legnagyobb elmenyt
az vtiltotta ki belolem, amelyben egy reges-regi bara-
tommal kerultem szerelemmel tititatott, igen kozeli
testi kapcsolatba. Maga a teny jobban felizgatott mint,
a helyszin, vagy az, amit egymassal csintiltunk.
A romantikus korulmenyek kozott vegbemeno, er-
zelmekkel telitett szexualis aktusrol szolo dromteli al-
mok rendkivul gyakoriak a nok koreben. A leiras soran
a nok a kozosillest szinte masodlagoskent kezelik az
edes intimitas, az oszinte megertes es az igaz szerelem
alombeli elmenyehez kepest. Sok no allitja, hogy eber
allapotban meg soha nem erezte azokat a melysegeket
es magassagokat, amelyekbe almaiban repiti a szenve-
dely es a szerelem. Az ilyen almoknak koszonhetoen a
no olyan dolgokra csodalkozhat ra, amilyenekkel eb-
renlete soran meg soha nem talalkozott, amit valami-
lyen oknal fogva nem volt kepes meg megadni senki-
nek, es neki sem adatott meg senkitol addigi kapcsola-
tai soran. Ebbol is lathato, neha legedesebb almaink
sem egyenloek a tokeletes beteljesiilessel, de megmu-
tatjak az utat az erzelmekkel telitett, teljes elet
# A
91 1873 U M# ;
X- 8	.$
18
Erotikus almok kezikonyve
A kovetkezo ket atom peldaul a komyezet szepsege-
re, az erotikara es a gyengedsegre helyezi a hangsulyt;
mindaz, amit tesznek, csak masodlagos.
Az erdoben setdltunk szerelmemmel, es egyszer csak
еду дудпудгй tohoz ertunk. Roppant erotikus mozdu-
latokkal uszni kezdtunk. Nemsokdra megjelent a
parton egy idos pdr. Vacsordzni hivtak minket. A va-
csordn az anydm is ott volt. Addig ettiink, amig nem
ereztiik a teljes kielegules gyonyoret.
Amikor azt kertem, ismertessek eletilk legmaradan-
dobb erotikus almat, egy lany a kovetkezoket irta le:
Mielott a mostani ferjem szeretoje lettem, volt vele egy
(erotikus) dlmom, amelyet a gyengedseg, a szenvedely
ds az erotikus tartalom egyvelege tett mindennel emle-
kezetesebbe.
Egyik otveneves kliensem, Theresa, a kovetkezo almot
latta:
Az dgyban fekiidtunk Jimmel. Szeretkeztunk, es olyan
nyitottnak ereztem magam, mint meg soha. Szabad-
jara engedtem mindent, teljesen lemeztelenitettem ma-
gam erzelmileg. tJgy ereztem, mintha ez volna eletem
elso igazdn intim pillanata. Jim ott volt bennem, es en
boldog orommel adtam oda neki testemet-lelkemet.
Am ez a megadds nem volt megaldzo, hiszen sajdt aka-
ratomb6l tdrulkoztam ki ennyire es vetkoztem le min-
den visszafogottsdgomat, felelmemet. Olyan biztonsd-
got ereztem, hogy megengedhettem magamnak a bele-
feledkezes oromet.
A nok szexudlis &lmai, es amit r6luk a ferfiak...	19
KULONOS AKTUSOK
A legtobben nem tekintik tul kellemesnek azon almok
felidezeset, amelyekben kiilonos aktusok fordulnak
elo, bar neha szivmelengeto almaikban is talalkoznak
veliik a nok:
Fiatal ferfi fekszik az dgyon egy szob&ban, amelynek
csak harom oldala van. A negyedik fal hi&nyzik. Az
egesz vildg rdcsodalkozhat a ferfi hatalmas peniszere.
Szeretkezni kezdiXnk. En vagyok felill, es roppantul el-
vezem. Hamarosan a csucsra juturik, es en, ott ahol va-
gyok, elernyedek. Egy perc mulva megszolal a ferfi:
„Nekem meg nem volt eleg.” Mikor ujra kezdjtik, csak
fokoz6dik дгбтйпк.
Vagy:
Egyiitt vagyok egy regi szerelmemmel. О volt taldn a
legnagyobb. Szereti becezni a testemet, es szereti, ha
en becezem az ovet. Cs6kolom, nydlogatom, szivom a
peniszet, es hirtelen 6 is cs6kolgatni, simogatni kezd,
ahol ёт. Tobb hulldmban is vegigfut testemen a gyo-
nybr: eloszor, amikor az ujjdt dugja belem, masod-
szor, amikor a peniszet. Kejs6vdran hempergunk egy-
mas karjaiban, ds egymdst kovetik az orgazmusok.
Amikor felebredek, egyszerre vagyok kielegult es iz-
gatott.
Egy egyetemista lany a kovetkezo alomrol szamolt be
a felmeresben:
20
Krol ileus almok kezikbnyve
Almomban az a ferfi csokolt, es nyalogatta testemet,
aki irant eros nemi vagyat ereztem negy even at. Kiza-
rolag olyan testhelyzetekben szeretkeztiink tobbszor
egymas utdn, amilyeneket meg nem probaltam soha!
A nok szembetuno gyakorisaggal szamolnak be olyan
almokrol, amelyekben partnerilknek az dromszerzes
okozza a legnagyobb gyonyort. Amikor ezekrol az al-
ombeli szeretokrol beszamolnak, ellentdtkent alhtjak
oket azon partnereik ele, akik az elojatekot nem a sze-
xualis aktus oromteli reszenek tekintik, hanem csak
kellemetlen kotelessegnek, „elomunkalkodasnak”,
amelyet mindenkeppen meg kell tenniiik azert, hogy a
nobe belepest nyerjenek. A legtobb no szerint nem so-
kat er az a beedzes, amelynek egyetlen celja, hogy kello
izgalomba hozza a noi testet az aktus elott, vagy ame-
lyet csak szivessegbol tesz a ferfi, ha veletlenill eszre-
veszi, hogy partnere mit szeret; nem is beszelve arrol
az elojatekrol, amely mindossze arra hivatott, hogy egy
technikat szemleltessen.
KEZDEMENYEZO SZEREPBEN
Azok az almok, amelyekben a no a kezdemenyezo, al-
talaban kielegitoek, es erositik az onbizalmat is. A va-
losagban sok no szeretne tevekenyebb szerephez jutni
szeretkezes kozben, megis tetlen marad, mert fel, mert
szegyenerzete van, vagy mert tudja, ferfipartnere nem
fogadna drommel probalkozasait. Azok az almok,
amelyekben a no a kezdemenyezo, azert is fontosak,
mert tudatositjak a noben sajat vagyait, megerositve
A nok szexualis almai, ds amit roluk a fdrfiak...	21
ezzel szexualis kapcsolataban betoltott szerepet. Ezen
almok metaforikus kepei gyakran jelkepezik azt a va-
gyat, hogy egy no tobb onallosagot szeretne minden-
napi eleteben is, nem csak szexualis jellegu kapcsola-
taiban.
Szeretkeztunk a bardtommal. Nagyon drzdki volt, na-
gyon erotikus. En adtam meg az utemet, az ёп kezem-
ben volt а kezdemdnyezes. Erzdkisdgem es szeretnitu-
dasom megsokszorozta bnbizalmamat.
Vagy:
Azzal a fiuval dlmodtam, akibe remdnytelenul szerel-
mes voltam, es akihez nagyon vonzodtam szexudlisan
is. Egy gardzsban voltunk. Hozzdldptem, letoltam a
nadrdgjdt, ds majdnem a csucsig juttattam a szammal.
Aztdn vadul kozdsultiink az egyik munkapadon. Mind-
ketten teljes bnkivuletbe estunk.
Vagy:
Az anydmmal ds iegjobb bardtnojdvel elmentunk egy
helyre, ahol fdrfi prostitualtak kozbsultek velunk, sor-
ban egymas utan. Mire ram kerult volna a sor, eltdved-
tem. Egy folyoson talaltam magam a partneremmel,
ahonnan mindent hallhattam, de latni semmit sem lat-
tam. Az egdszben ez volt a legizgalmasabb. Elore tud-
tam, dszveszejto orgazmusban lesz rdszem, hiszen a
fdrfiak profik voltak, ёп magam pedig izgatott, ds iz-
galmamat csak fokozta, hogy ebben a killonos borddly-
ban az anydm is ott volt velem.
22
Erotikus dlmok kezikbnyve
EROSZAKOS FERFIAK
Nem szokatlanok az olyan almok sem, amelyekben egy
vagy tobb ferfi enyhe eroszakkal kenyszerfti bizonyos
cselekedetekre a noket. Ime, kozuliik harom:
A munkahelyemen tobb ferfi arra kenyszeritett ben-
nunket noket, hogy az alsonemu kivetelevel mindent
vessunk le magunkr6l, majd mustrdlni kezdtek min-
ket. En taldltattam a legerotikusabbnak, tehdt nyer-
tem. Az6ta, ha hiszik, ha nem, fehernemu-vdsdrldsndl
azafo szempontom, hogy amit veszek, selymes es szexi
legyen. Nem mintha szeretn&m, hogy valdra vdljon az
dlom, de hatha megis... Es akkor nem taldlnak keszil-
letleniil!
Vagy:
Tobb ferfival voltam egyiitt egy szobdban. Mindegyik
szexudlisan ingerelte a testemet, es bdr egy kicsit ke-
nyelmetlenul ereztem magam, tetotol talpig dtjdrt a
szexudlis gyonybr.
Vagy:
Egy ejszaka, иду fel hdrom kbrul, a bardtom teheraut6-
jdban fekiidtem. Egyedul, mert a bardtomnak, mielott
a lakdsomra mentiink volna, meg be kellett ugrania va-
lahovd. Elszenderedtem, es a kovetkezo dlmot lattam:
A bardtom kollegdi kozul ketten megjelentek az aut6-
ndl, ds olyasmit tettek velem, amitol pillanatokon belill
luktetni kezdtek a nemi szerveim. A menyorszdgban
A nok szexudlis Almai, es amit roluk a ferfiak...	23
ereztem magam. Termeszetesen nem kwanom, hogy
ilyesmi a valosdgban is megtortenjen, de dlmodni r6la
nemcsak csodds volt, hanem biztonsdgos is.
Mig nehany no elvezi almaban, ha kisebb eroszakot
kovetnek el ellene, a valoban eroszakos kozosulessel
kapcsolatos almok tigy hatnak rajuk, mint a lidercnyo-
mas.
Ezek a remalomnak minosulo latomasok mar nagy-
ban kiildnboznek a szexualis fantaziaktol, amelyekben
egy no bizonyos korulmenyek kozott meg azt is elvez-
heti, ha visszataszito kulseju ferfival vagy ferfiakkal
kell szeretkeznie. Az ilyen fantaziak ugyanis gyakran
enyhitik a no felelemerzetet, vagy csokkentik szexualis
vagyai miatt keletkezo buntudatat, fokozva ezzel a
szex nyujtotta dromok elvezetet. Mas a helyzet azon-
ban, ha nem fantazialunk, hanem almodunk. Egy ilyen
alomban ugyanolyan felfokozottan eljiik at a felelem-
mel telitett izgalmakat, mintha azok valoban megtor-
tennenek velunk. Az effele alomnak az a funkcioja,
hogy felhivja figyelmiinket eletiink valamelyik nagy
konfliktusara.
AZ IDO SZEREPE
A nok altal kellemesnek itelt szexualis almokban fon-
tos szerepet jatszik az ido. Talan nem meglepo, ha azt
allitom; egyetlen no sem elvezi az elsietett szexet. Al-
maikban is csak ritkan adodik egy-egy kellemesnek
itelt „gyorsmenet”. A lassu dromok ezzel szemben
megszabaditjak a noket eber eletuk nyomaszto tapasz-
24
Erotikus dlmok kezikbnyve
talataitol, amikor arra kenyszeriilnek, hogy ot—tizendt
perc alatt jussanak el az orgazmusig, meg mielott part-
neriik vegleg elveszlti a tiirelmet, es elmulik az erek-
cioja, vagy felebrednek a gyerekek. Az ilyen almok
azon tul, hogy megvilagitjak a szexualis partner hia-
nyossagait, ramutatnak az idozites es a szeretkezesi
stilus hibaira, es segitenek abban, hogy a sietesi keny-
szerben szenvedok megismerjek a lassu, raeros szeret-
kezes edes izet.
Kathleen almaban talalta meg az ellenszert orgaz-
mus-visszatarto aggodalmaira, egy olyan ejszakan,
amikor hiaba ktizdott a kielegulesert szexi es onmagat
a szexualitasban jaratos ferfinak minosito ferje о Ida-
Ian.
Epp feher csipkevel es virdgokkal diszitett hdloszoba-
ban fekildtem, es meglepo biztonsdgban ereztem ma-
gam annak az ot feltunoen jokepu es szokatlanul ked-
ves ferfinak a tdrsasdgdban, akik velem voltak. A fer-
fiak azt magyardztdk, hogy szeretkezni fognak velem,
ameddig csak akarom, es olyan utemben, ahogy nekem
tetszik. Nem kell sietnunk, es tesznek rola, hogy legyen
orgazmusom, meg ha az egesz ejszaka rdmegy, akkor
is. Ragaszkodtak ahhoz, hogy engedjek kisse erosza-
kos, megis kedves keresuknek. Orbmteli izgalom fogott
el mdr a lehetosdgtol is. Ha ellenkezem, biztosan nem
eroszakoskodnak tovdbb, en azonban keszsegesen be-
adtam a derekam.
Ebredeskor a szexualisan konzervatfv Kathleent kejes
erzelmek rohantak meg, es megalkotott egy fantaziat,
melynek kepei a kesobbiekben segitettek ellazulni sze-
A nok szexualis dlmai, es amit roluk a ferfiak...	25
retkezes kozben, csak arra kellett gondolnia, boven
van meg ideje eljutni az orgazmusig.
HIRES VAGY ISMERETLEN ALOMBELI
SZERETOK
Egy hires ferfival csokolozni, netalantan szeretkezni,
meg az alomban is olyan erzes, amely a legtobb nonek
bosegesen elegendo program akar egy egesz estere is.
Nehany no gyakran talalkozik almaiban olyan hires
ferfiakkal, mint Warren Beatty, Richard Gere, Nick
Nolte, Robert Redford, Placido Domingo, Denzel Wa-
shington vagy Tom Cruise. Masoknak csak ritkan
adatik meg, hogy romantikus ferfihosokrol almodja-
nak.
Az ismeretlen, de vonzo ferfiakkal kapcsolatos al-
mok nagyon elokelo helyet foglalnak el azon a listan,
amelyen kellemes szexualis almaikat szoktak rangso-
rolni a nok. Kaptam egy levelet, amelyben peldaul ez
allt: „Neha olyan ferfiakkal szeretkezem almomban,
akiket ismerek, es ettol elfog a buntudat. De ha idegen
ferfiakkal lepek szexualis kapcsolatba, ebredeskor
szinte szarnyalok.” Mint a negyedik fejezetben latni
fogjak, azon almok ertelmezese, amelyekben hires
vagy teljesseggel ismeretlen ferfiakkal letesit szexualis
kapcsolatot a no, elsosorban attol filgg, mit gondol az
alombeli szeretorol. Ha sikerul az alombeli hiressegrol
vagy ismeretlenrol pontos, jo leirast adnia, tobbnyire
az deriil ki, hogy kiilseje, viselkedese es stilusa roppan-
tul hasonlit valakihez, akivel mindennapi eleteben nap
mint nap talalkozik. Elofordulhat persze az is, hogy a
26
Erotikus dlmok kezikbnyve
jokepu, hires ferfirol szolo alomnak csak annyi szerepe
van, mint egy kellemes onkielegftesnek.
NOK NOKKEL
Heteroszexualis nok gyakran meglepetten tapasztal-
jak, hogy almukban egy masik novel szeretkeznek. fme
nehany pelda:
Annak ellenere, hogy heteroszexudlis vagyok, az
utolsd erotikus dlmomnak egy mdsik, ndlam idosebb
no volt a foszereploje. Bdr az dlomban szinte semmi
szex nem volt, hiszen a no csak kulonbozo helyeken
megerintette a testemet, tekintetebol aradt a becezes
es az erotika.
Vagy:
Aut6busszal utaztam, es еду nd, akit meg soha nem Idt-
tam, odajott hozzdm, es szabdlyszeruen letdmadott.
Furcsdn ereztem magam, mert mindenki bennilnket
nezett, es az utasok kozott ott volt az a fiu is, akiert
teljesen odavoltam akkoriban. A no nyaldosni, cs6kol-
gatni kezdett, amitol meg inkdbb zavarba jbttem. Egy
ido utdn aztdn en is belementem a jdtekba, de mint ut6-
lag rdjbttem csak azert, mert иду kepzeltem, nem vele,
hanem a fiuval vagyok. Ekkor felebredtem, es nagyon
furcsdn ereztem magam. De minel tobbet gondolkoz-
tam r6la, anndl inkdbb arra a meggyozodesre jutottam,
hogy egy heteroszexudlis nonek is lehetnek leszbikus
dlmai.
A nok szexudlis dlmai, es amit r6luk a ferfiak...	27
Vagy:
Azt almodtam, hogy a legjobb bardtnomon, Sylvidn
fekszem es cs6kolgatom. Annak ellenere, hogy nem
vonzddom a nokhoz, kellemes volt ez az dlom, es na-
gyon kiilonbs.
Vagy:
Az elso bardtomrol almodtam. Szenvedelyesen, mond-
hatni oriilten szeretkeztunk, amikor a fid. hirtelen azzd
a leszbikus lannyd vdltozott, aki akkoriban nagyon ke-
rulgetett engem. Ez az dtvdltozds megdbbbentett,
ugyanakkor vonzott, ds fel is izgatott.
Majdnem minden heteroszexualis no, akivel egyiitt
dolgoztam praxisom soran, azt Valletta, hogy almaban
elvezte, ha egy masik novel szeretkezett. Egy no altala-
ban akkor almodik ilyesmit, ha attol fel, hogy rejtett
leszbikus hajlamai vannak. Jollehet az alom lehet na-
gyon kellemes, felidezese soran hozzaadodnak bizo-
nyos ertekfteletek, ezert hiszik ut61ag roppant kfnos-
nak a dolgot.
Hasonlo izgalmakat es felelmeket elnek at leszbikus
klienseim akkor, amikor almukban ferfival letesitenek
elvezetes szexualis kapcsolatot. Tobb dolog is eloidez-
het ilyen almot. Utalhat elfojtott vonzodasra a masik
nem irant, de az is lehet, hogy csak az almodo eletenek
valamelyik tertiletehez kapcsolodo metafora. Igy pel-
daul ha egy heteroszexualis no almaban elvezetesnek
talalja a szexet egy masik novel, az jelentheti azt, hogy
meg noiesebbe szeretne formalm onmagat, olyanna,
28
Erotikus almok kezikonyve
hogy a tobbi nonek is tessen, hogy meg az almaban
szereplo no is kivanatosnak talalja.
nedves Almok
A nok es ferfiak eseteben egyarant normalis jelenseg-
nek szamit, ha almuk orgazmushoz vezet. A Kinsey In-
tezet becslese szerint a nok 40 szazalekanak volt lega-
labb egyszer ejszakai orgazmusa. Az arany a negyven
ev feletti nok eseteben a legmagasabb. Tapasztalataink
azt mutatjak, hogy miota megtanultunk termeszetes
modon viszonyulni a szexualis temaju beszelgetesek-
hez, egyre tobb no jut el almaban az orgazmusig. Ot-
ven-hatvaneves noi klienseim peldaul azt mondjak,
hogy eletiikben most vannak eloszor elvezetes „nedves
almaik”. Am azt, hogy milyen tenyezok, milyen gyako-
risaggal idezik elo ezeket az almokat, nem tudjuk biz-
tosan. A ferfiak es a nok egy resze azt allitja, hogy a
valodi szexualis kielegiiles hianya fdkozza az ejszakai
orgazmusok gyakorisagat, de sokan nem ertenek egyet
ezzel a feltetelezessel. Ha onok ugy dontenek, hogy
naplot vezetnek almaikrol, es abba a nap esemenyeirdl
is keszitenek feljegyzeseket - a harmadik fejezetben le-
irtak szerint -, lehetosegtik nyilik arra, hogy onmagu-
kon figyeljek meg a „nedves almok” aranyat a tobbihez
kepest, es talan arra is feny deriil, mi idezi elo oket.
Peldaul:
Atlatszo, tiszta vizben usztam egy delfinnel. Nem erez-
tem semmi mast, csak azt, hogy sima boret a hasamhoz
dotzsbli es... Ugye nem kell tovdbb mondanom?
A nok szexudlis almai, es amit roluk a ferfiak...	29
Vagy:
Almomban a gyerekkori merleghinttimon hinttiztam.
Egyre izgatobbd valt a dolog, vegul fergeteges ejszakai
orgazmushoz vezetett.
A fenti peldak szemleltetik, hogy a kejes almok gyak-
ran varatlan oromoket ideznek elo. Tobbsegiikben
harminc—negyveneves klienseim az almaikban elofor-
dulo meses szeretoknek koszonhetoen gyakran soroza-
tos orgazmusokat elnek at.
Klienseim zome es kutatokozpontunk hallgatoinak
tobbsege azt allitja: orgazmusba torkollo almai egy re-
szerol alvas kozben is tudja, hogy csak almodik. Ilyen
tipusu volt Felicia azon alma, amellyel a fejezetet indi-
tottam. Orgazmusos almaival kapcsolatban Monique
az alabbiakat jegyezte le:
Minden orgazmushoz vezeto almomrol tudom, csak
alom. Mindig nagyon gyorsan eljutok a rendkivul kejes
orgazmusig, amelynek gyonyorei dtjarjdk egesz teste-
met. Erzem, amint egyre erdteljesebben sodor magaval
a „Kundalini” [energia], akkor is, ha van szexualis
partnerem, es akkor is, ha egyedul vagyok. Ndha koricl-
nezek dlmomban, hatha van a kozelben egy ferfi, akit
megkbrnyekezhetek.
Praxisom soran soha nem talalkoztam olyan novel, aki
ne talalta volna elvezetesnek az orgazmusba torkollo
almokat.
30
Erotikus dlmok kezikonyve
A nok kellemetlen szexualis almai
Az eddigiekbol kideriil, hogy szexualis almaikban a nok
szeretik a szep komyezetet meg az olyan ferfiakat, akik
kiilonbseget tudnak tenni eroszak es csabitas kozott,
akiknek van idejilk az elojatekra is, akik kepesek rahan-
golodni a no erzelmeire es testi vagyaira, akik szeretik a
szexet, es szeretik szexualis gyonyorhoz juttatni partne-
reiket. Mar bizonyosan mindenki sejti, melyek azok az
almok, amelyekrol minden no szivesen lemondana.
EROSZAK ES FELELEM
Ha osszeallitanank a kellemetlen almok listajat, bizto-
san az eroszakrol, rettegesrol, kenyszeru szexualis ak-
tusokrol szolo almok keriilnenek a csucsra, kiilonosen
akkor, ha foszereplojiik kozeli csaladtag: apa vagy fi-
ver. Az ilyen almok a legkiilonfelebb dolgokra vezet-
hetok vissza: a hivatali fonokkel torteno kenyszeru
„etyepetyekre” ugyanugy, mint gyermekkori erosza-
kos szexualis elmenyekre. Ertelmezesukre a kesobbi
fejezetekben meg visszateriink.
Felmereseink es az eloadasokon elhangzo hozzaszo-
lasok szerint a nok leginkabb azoktol az almoktol tar-
tanak, amelyekben hatalmas, himnemu pokok, ortilt
vagy veszelyes ferfiak, esetleg vampfrok elol kell me-
nekulniiik, ami persze nem mindig sikeriil.
A szobiiba bejott egy rettenetes, fagyos tekintetu vdm-
pir. Mindket kezevel megragadott, ds a nyaki iltoerem-
hez hajolt, hogy kiszivja a veremet. Erotikus, megis
A nok szexudlis almai, es amit r6luk a ferfiak...	31
ijeszto erzes keritett hatalmaba. Szinte megbenitott a
fdlelem. Az egyik felem szeretett volna elmenekulni, de
a mdsik maradni akart. tJgy ereztem magam, mint akit
megbabondztak. Fdz6san es remegve ebredtem a szor-
nyu dlom utdn.
NEMKIVANATOS SZEXUALIS PARTNEREK
A nemkivanatos szexualis partnerekrol szolo almok-
nak ket nagy csoportja van: a volt ferjjel vagy regi ba-
rattai kapcsolatos kellemetlen almok, es azok, ame-
lyekben a partnert - akar no, akar ferfi - a legnagyobb
joindulattal sem lehet vonzonak minositeni.
Almomban egy hires enekessel, Prince-szel kbzbsul-
tem. Sokakkal ellentetben en egydltaldn nem kedve-
lem. Undorit6 volt az dlom.
fis:
Az exferjemmel fekudtem az dgyban. Szeretkeztiink,
de nem volt benne semmi j6. Sot, inkabb rettenetesnek
taldltam. Eszembe juttatta regi felelmeimet es serel-
meimet.
ZAVAR, UNDOR, FAJDALOM
Vannak nok, akik almukban zavarba jonnek sajat
testiik illatatol, vagy attol, ahogy szeretkezes kozben
latjak magukat. Nehanyan lelrtak, milyen erzeseket
32
Erotikus almok kezikonyve
valtott ki beloliik az altaluk fajdalmasnak, kellemet-
lennek, undoritonak tartott aktus, mint amilyen pel-
daul a vegbelszex vagy az oralis szex.
A ferjemmel voltam. Egyszer csak bedugta az ujjdt a
vegbelembe. Szornyu volt. Eroszakosan egyre beljebb
nyomult. Elfogott a mereg, es rdszoltam, hagyjon be-
ken. Legjobban az duhitett, hogy a megkerdezesem
nelkiil tette ezt velem.
Szinte minden no kellemetlennek vagy benitonak ta-
lalja azokat az almokat, amelyekben egy kellemes
partnerrel - a ferjevel vagy szeretojevel - az agyban
talalja egy nemkivanatos szemely, aki lehet az anyja,
az apja vagy akar egy baratsagos idegen. Ezekben az
almokban a betolakodo gyakran olyan magatartasfor-
mat kepvisel, amely valahol nagyon melyen megvan az
almodoban is, es meggatolja abban, hogy fiiggetlen fel-
nottkent, szabadon szeretkezzen szerelmesevel. Kim
peldaul a kovetkezo almot latta:
A bardtommal az eldjdtek kellos kbzepen vagyunk. Er-
zem, kozeledik a behatolds pillanata. Nagyon szexinek
erzem magam. Es ekkor belep az anydm, azt mondja:
„sziasztok!” Majd иду tesz, mintha nem taldlna semmi
killonoset abban, hogy mi szerelmeskediink. Erkezese
annyira kijozanit, hogy nem tudom tovdbb folytatni a
szeretkezdst. Az dlomnak vege, en pedig fejfdjdssal ebre-
dek.
Azok az emberek akik az alombeli szeretok aktusat
megszakltjak, soha nincsenek zavarban, es nem veszik
А пбк szexualis dlmai, es amit rdluk a ferfiak...	33
eszre, milyen kinos helyzetet teremtenek. A kijozano-
das kellemetlensegeivel az almodonak kell megkilzde-
nie, ugyanugy, mint amikor valos szeretkezes kozben
zavarja meg valaki.
A kellemetlen almok listajan boven jut hely az olyan
almoknak is amelyekben nyilvanos helyen szerelmes-
kedunk valakivel, vagy amelyekben keptelenek va-
gyunk olyan helyet talalni, ahol nem kell kivancsi te-
kintetektol vagy illetektelen betolakodoktol tarta-
nunk. Ime Cindy alma:
Egy kollegiumi haloteremben vagyok az exferjemmel.
A terem hdlofiilkdkre van osztva, mint a rendhazak-
ban, Ss mindegyik fulkeben van valaki. Egykori ferjem
csdkolgatni kezd, Idtom rajta, hogy szeretkezni akar
velem, ott, a bekesen alvo emberek kbzbtt. Semmifele
izgalmat nem erzek, csak felhdboroddst, es zavarban
vagyok a kbrulmenyek miatt. Bdnt exferjem feltdtele-
zdse, hogy nyilvdnossdg elott is hajlando leszek szeret-
kezni vele.
Mig a nyilvanos szeretkezes tenye elvezetes lehet egy
erotikus fantaziaban, az almokban szinte kizarolago-
san fajdalom- es zavarkelto mozzanatkent fordul elo.
Mire kovetkeztethetnek szexualis almaikbol
a nok?
Lehets6ges, hogy az oromteli erotikus almok nem tilk-
roznek semmi mast csak a no valtozatos, teljesen kiele-
gito szexualis eletet, vagy annak a forditottjat, es a
34
Erotikus almok kezikonyve
vele egyiitt jaro vagyakat. A regi, nagyszeru szeretok-
kel kapcsolatos romantikus almok segitenek felis-
merni azokat a dolgokat, amelyek a tenyleges kapcso-
latbol hianyoznak valami miatt, es nagy arat fizethe-
tiink azert, ha nem elegitjtik ki mielobb a hianybol
taplalkozo vagyakat. A csodalatos szeretkezesekkel
kapcsolatos almok segitenek levetkozni az ontudatos-
sagbol fakadd, nemritkan gyermekkorban gyokerezo,
felesleges beidegzodeseket. Azon almok, amelyekben
egy sokak altal megcsodalt hos vagy aktualis partnere
szerelmeben fiirdik a no, segitenek elhitetni azt, hogy
nem halt meg meg a romantikus szerelem: ilyen vagy
hasonlo kapcsolatra van esely a valosagban is.
A kellemes szexualis almok altalaban rovidebbek,
cselekmenyilkben egyszerubbek, mint kellemetlen tar-
saik. A konfliktusokkal tuzdelt erotikus almok megis
nagyon hasznosak, mert bar viszonylag keves oromot
nyujtanak, annal tobb benniik a tanulnivalo. Az almok
szexualis konfliktusaibol nemcsak szexualis, hanem
mas problemakra is kovetkeztethetilnk, es ha helyesen
ertelmezziik oket, felbecsiilhetetlen erteku ertesiile-
sekhez juthatunk. De ha valaki nem rendelkezik kello
gyakorlattal az almok ertelmezeseben, akkor sem ha-
szontalan do log lejegyezni es megosztani oket egy ko-
zeli barattai, egy pszichologussal vagy egy szeretovel,
hiszen ez hozzasegit benniinket ahhoz, hogy egy sze-
xualis temaju beszelgetesben mindenre nyiltan, terme-
szetesen valaszoljunk.
A szexualis forradalom meg nem fejezodott be. Meg
nagyon hosszu utat kell megtennilnk ahhoz, hogy sajat
szexualitasunkat elfogadva ne csak felfedezzilk, ha-
nem ertekeljiik is egy erettebb, ujabb, onfeledtebb sze-
A nok szexualis Almai, es amit roluk a ferfiak...	35
xualis intimitas oromeit. Kellemesen erotikus al-
mainknak kiilon erteke, hogy segithetnek eletre kel-
teni egy olyan kapcsolatot, amelyet a tul sok ismetlo-
des es a tul sok zavaro elem korabban pusztulasra itelt.
Es ahogy az almok kepesek eletre kelteni regi szen-
vedelyeket, ha engedjuk oket, kepesek arra is, hogy
megnyissak elottiink az utat az erzekiseg uj, magasabb
szintjei tele. Ezaltal nemcsak ordmunk lesz nagyobb
es valodibb, hanem uj, a reginel termeszetesebb es va-
lasztekosabb modon fogunk szeretkezni is.
Amit a ferfiaknak a nok szexualis almairol
tudni kell
Az, hogy milyen elonyokkel jar, ha egy no megtanulja
ertelmezni es hasznositani szexualis ahnait, most mar
nyilvanvalo. De mit tudhat meg beloliik egy ferfi? Sok
mindent! Megismerheti peldaul a no igazi szexualis
vagyait, es megtudhatja, hogyan elegitheti ki azokat.
Meglathatja bennuk a no teljesen vagy reszben elfoj-
tott szuksegleteit, felelmeit, mas jellegu vagyait. Az al-
mok gyakran olyan dolgokra hivjak fel figyelmunket,
amelyekhez eber lenytinknek meg nem sikerillt eljut-
nia, amelyekrol meg nem beszelttink soha senkinek.
Az a no, aki tobb romantikara, lassubb szeretkezesre,
tobb meglepetesre vagyik, mint amennyit az elet sza-
mara nyujt, szinte biztosan ketsegbeeseset, reszben ki-
elegitett vagy kielegitetlen vagyait fogja valamilyen
formaban megalmodni. Az iigyes, odaado szereto erte-
kes informaciokhoz juthat az ilyen almokbol, ha meg-
osztjak vele. Mar azzal is, ha odaadoan vegighallgatja
36
Erotikus almok kezikonyve
az almot, el tudja hitetni szerelmesevel, valdban sze-
retne megismerni legbensobb erzeseit, aggodalmait.
Annak a ferfinak, aki keptelen figyelmesen vegighall-
gatni egy no almat, eselye sines arra, hogy segitsen
megoldani az alom mogott megbuvo konfliktusokat.
Ezekbol az almokbol az odafigyelo azt is megtudhat-
ja, voltakeppen milyen hatassal van a nore az agyban.
Peldaul amikor Rebecca azt almodta, hogy egy feldii-
hodott, vicsorgo gorillaval szeretkezik, eloszor csak
onmaganak vallotta be, amit kesobb a ferjenek is: tart
a haragjatol, amelyet napkozben hiaba probal elkeriil-
ni. Ahnaban kepes volt azt mondani a gorillanak, hogy
takarodjon az agyabol, es vigye magaval sotet erzel-
meit is. A ferjenek azonban ezt soha nem merte meg-
mondani. Mindenesetre ezt az almot is felirta arra a
falra, ahova minden almanak lenyeget lejegyezte, es a
ferje elolvasta. fgy meg meg tudtak menteni hazassa-
gukat.
Ha egy ferfi tudja, mikent kell kedves nylltsaggal,
gyenged figyelemmel vegighallgatni kedvese almait,
olyan biztonsagos legkort teremt, amelyben a no bat-
ran fel fogja tami azokat az erzelmi konfliktusokat,
amelyek visszafogotta teszik szexualis eletet. Miutan
Julio vegighallgatta azt az almot, amelyben Sarah-t
azzal gyotorte a sajat anyja, hogy mennyire kover, ra-
jott, Sarah csak nehezen vagy sehogyan sem viseli el
a testet ёгб bfralatokat. Ezutan igazan odafigyelt arra,
hogy min dig tegyen valamilyen dicsero megjegyzest
Sarah alakjara, es megnyugtatta, amig csak az anyjat
zavarja az a nehany kilonyi sulyfelesleg, kar aggodnia.
Sarah halasan fogadta Julio megerteset es kedvesse-
get, ami az agyban is segitett levetkozni szegyenerze-
A nok szexualis almai, es amit roluk a ferfiak...	37
tet es zavarat. Ezaltal sokkal bizalmasabbd valt kap-
csolatuk.
Osszegezve: ha egy ferfi t nemcsak altalanossagban
erdekelnek a nok szexualis almai, hanem kepes oda-
adassal vegighallgatni partnere alombeli konfliktu-
sait, olyan erzelmi es szexualis tarssa valhat, akiert
akar gyilkolni is kepesek a nok.

2.	fejezet
A FERFIAK SZEXUALIS ALMAI,
ES AMIT ROLUK
A NOKNEK TUDNI KELL
A legtobb ferfi varatlannak, meresznek, elkepesztoen
erotikusnak nevezi szexualis almait, szemben a nok
romantikus, idotlen almaival. A ferfiak beszamoloiban
kitiintetett helyet foglalnak el azok a hires es hetkoz-
napi nok (ugyanugy lehetnek filmsztarok, mint kolle-
ganok), akik keszsegesen, sot mohon megtesznek min-
dent, amire kerik oket, akik minden gatlastol mente-
sek, fektelenek.
A legszembetunobb ellentet a ferfiak es a nok szexu-
alis almai kozott talan az, bogy mig a nok olyan ferfi-
rol almodnak, aki nem kapkodja el a dolgokat, akinek
mar az is dromet okoz, ha teljesitheti a nd vagyait, ad-
dig a ferfiak alomidealja az a no, aki gyorsan felizgul,
es szinte mindenre kaphato. Almaikban a ferfiak sok-
kal jobban szeretik a gatlastalan, kemeny szextol sem
visszariado noket, mint a szelid, erzeki, gyenged,
ordmszerzesre dsszpontosito szexualis partnereket.
Egyetlen no sem beszelt meg nekem gatlastalan
alombeli szeretorol, sem olyanrol, aki rogton, az elso
probalkozasra horogra akadt. Ermek bizonyara az a
magyarazata, hogy az oromszerzes szempontjabol
egyik dolgot sem tekintettek fontosnak. Az almodo no
40
Erotikus almok kezikonyve
szamara magatol ertetodonek latszott, hogy ilyenek a
ferfiak. Ami a ferfiakat illeti, egyetlen egy sem emlitet-
te, hogy szereti almaiban a gyenged, erzeki noket,
akiknek az a legfobb celjuk, hogy kozdsules elott, bar-
mennyi idobe telik is, kellokeppen felizguljanak. Ez is
azt bizonyitja, hogy szexualis almainkban olyasmire
vagyunk, amiben ebrenletunk alatt nem lehet reszilnk.
A ferfiakbol altalaban harapofogoval kell kihuzni
szexualis almaik reszleteit. Ez azert van igy, mert nem
mutatnak kiilonosebb erdeklodest almaik irant, ezert
aztan gyorsan elfelejtik oket. Valoszinuleg nem is ve-
szik annyira komolyan az almokat, mint a nok. Mind-
ezt csak tetozi, hogy azok, akiket sikeriilt szora bir-
nom, sokkal tartozkodobbak voltak beszelgetes koz-
ben, mint a nok.
KEDVELT SZEXUALIS ALMOK
Konnyen megszerezhetd, moho no
A ferfiak altalaban kevesebb es joval rovidebb alomrol
szoktak beszamolni, mint a nok, valoszinuleg azert,
mert nem tartjak oket tulsagosan fontosnak, es ebbol
adodoan nem is forditanak kiilonosebb figyelmet ra-
juk. Ennek tudataban meg sem lepodtem azon, hogy a
felmerest kitolto klienseim nagy resze igencsak rovi-
den jellemezte almait, peldaul: „Jot dugtam egy auto-
ban”; „Nepes hdlgykoszoruban leptem a szobaba, 6s
mindegyik no szeretkezni akart velem”; „Egyszerre
ket teljesen gatlastalan novel szeretkeztem”; „Egy sze-
A ferfiak szexualis almai, es amit roluk ...
41
xualisan agressziv, gyonydru novel voltam, aki sza-
balyszeruen letamadott”. A ket legrovidebb valasz igy
hangzott: „Vannak (szexualis almaim). Imadom oket,
isteniek”, illetve „Igen, igen, igen.”
Voltak azert olyanok is, akik kicsit reszletesebben
ismertettek almaikat. Ime nehany jellegzetes pelda:
Magasroptu Ьевгё1де1ё81 folytattam egyik beosztot-
tammal, akivel mellesleg jo baratsagban vagyok. Koz-
ben, magam sem tudom hogyan, magamhoz huztam, es
elmelyulten tapogatni kezdtem a feneket. A no benne
volt a dologban, de sajnos nagyon gyorsan felebred-
tem.
Vagy:
Soha nem dlmodom ketszer ugyanazt. Azt hiszem, a
tudatom legmelyen javithatatlan nocsabasz vagyok.
Legjobban azokat az almokat szeretem, amelyekben
valami meghokkento tortenik; peldaul ha egy nd nyil-
vdnos helyen lerohan.
Vagy:
Taldlkoztam egy rendkivul vonzo holggyel, es gyorsan
intim kapcsolatba kerultiink egymdssal (szex nem volt,
csak olelkeztunk es csokoloztunk), megsem kellett az
ilyenkor szokvanyos dolgoktol (hosszu tavu kapcsolat
kieroszakolasa) tartanom.
Mas:
Erotikus almok kezikbnyve
Egy irodaszeru helyisegben illtem, egy csomo bankar-
kulseju ferfi tdrsasdgaban. Mindannyian arra a vala-
kire vartunk, aki meg nem fejezte be a munkdt, mert
egyiitt akartunk maszturbdlni. A nok kozul azonban
csak ketten fogadtak lelkesedessel az otletet. Az egyik
vetkozni kezdett, es meg-megerintette magdt bizonyos
helyeken. A mdsik nem csinalt semmit, csak beszelt.
Azt ecsetelte, milyen nagyszeru elmenyben lesz re-
szunk, ha maradunk. Ennek ellenere tobb ferfikollega
is feldllt es elment. Jomagam nem tudtam eldonteni,
maszturbdljak-e vagy sem, mert a mellettem ulo ficko
nem akart. De a vetkozo lany addigra mar teljesen be-
lemelyedt, es a latvdny nagyon felizgatott.
Egy masik egyetemista felajanlkozo gdtlastalan szere-
tojet az egzotikum szintjere emelte tulfutott, erotikus
almaban:
Egy nodemonnal szeretkeztem. Elkepesztoen vad volt.
Forro, mint a tuz. Edes. Ugy ereztem, mintha kiszivnd
testembol az eletet, amelynek meguresedett helyet tuz
foglalta el. Szinte onkivuletbe estem.
nyilvAnos szex
Mig a nok altalaban kellemetlen, zavarba ejto elmeny-
kent elik meg a nyilvanossag elotti szeretkezesrol szolo
almokat (ellentetben elvezetesnek tartott, hasonlo te-
maju fantaziaikkal), addig a ferfiak kifejezetten ord-
milket lelik bennilk:
A fdrfiak szexualis dlmai, es amit r6luk ...
43
A hazamba meghivtam nehdny szulovdrosombol szar-
mazo bardtomat. A vendegek kbzbtt felfedeztem egy
not, akit meg nem lattam soha. Kivancsi voltam, ki le-
het, ezert odamentem hozzd, es beszelgetni kezdtunk.
A nd szeretkezni akart velem, ds szeretkeztunk is, ott,
mindenki elott.
Neha azonban a ferfiak is beszamolnak arrol, hogy
legkedvesebb ahnaikban az erzelmek szinte tulragyog-
jak a szexualis elemeket.
Egy jo alaku, erotikus novel vagyok, es roppant eroti-
kusak a kbrulmenyek is. Jelzi, hogy szeretkezni akar,
en hasonlokeppen. Egy szot sem szblunk, mozdula-
tainknak kbszbnhetoen megis egyre erdsbdik kdztilnk
a szexualis feszultsdg. Szeretkezilnk. Tudjuk, kapcso-
latunk nem lesz hosszu eletu, ennek ellenere gondos-
kodo szeretettel, megbecsuldssel viselkediink egymds-
sal. A kezdemenyezo a nd, es ez kimondhatatlan orb-
met szerez nekem. A kulbnleges, gybnybrrel teli, sziv-
hezszolo pillanatban az a legszebb, hogy ez a csoddla-
tos, vonzo nd akar engem.
Vagy:
egeszen kulbnleges novel talalkozom. Kblcsbnbsen
vonzodunk egymashoz. Az alomban rengeteg a csok,
az bleles, a szexualis energia. Gyakran dlmodom ezt,
de nem mindig szeretkezilnk. Megis roppant erds az a
kulbnleges, meleg, szep, szeretetteli erzes, amely az
egesz almon vegigvonul.
44
Erotikus almok kezikonyve
CSOKOK
A csokokkal es a romantikaval tuzdelt szexualis al-
mokrol nem mondhato el, hogy a ferfiak kedveltsegi
listajanak csucsan allnak, de a masodik vagy harma-
dik hely mindenkeppen oket illeti. A kovetkezo ferfi
almaban peldaul a csokok kapjak a legmagasabb osz-
talyzatot:
Talan az a legerdekesebb dolog az dlmokban, hogy sze-
relmes vagyok, melyen, oszinten szerelmes. Annyira
erds ez az erzes, hogy mar szinte valosnak hiszem. Es
bar bizonyos hatart nem lepilnk at, erotikus. A lannyal,
akit szeretek, az utcasarkon allunk, csokolozunk, koz-
ben omlik rank az eso. Es a ketto egyiltt — a csokok es
az eso — kifejezetten erotikus.
Figyelemre melto, ahogy az almodo az almat jellemez-
te: a hatarok koze szoritott „ erotikus ”-tol eljutott a
„kifejezetten erotikus”-ig, es kozben ujra atelte mind-
azokat az erzelmeket, amelyek szeppe varazsoltak sza-
mara az almot. A valaszolo talan azert erezte sziikse-
gesnek az erotikus jelleg fokozasat, mert attol tartott,
hogy csokokkal tuzdelt alma nem illesztheto be a „sze-
xualis almok” kategoriajaba?
EROTIKUS ERZEKISEG
Felmereseimbol arra kovetkeztethetilnk, hogy a mai
fiatalemberek nagy reszet jobban izgatja az elojatek
es az erzekiseg, mint apaikat:
A ferfiak szexualis almai, es amit roluk ...	45
Akkori baratnommel teljesen belemelyedtunk az elojd-
tek gyonyoreibe: a szopdstol a mellszlvasig mindent ki-
probaltunk. Amikor eljutottunk a kozbsulesig, feleb-
redtem.
Es:
Az iskolabol ismertem azt a fekete lanyt, akivel dl-
momban szeretkeztem. Csoddlatosnak taldltam lagy,
erzeki ajkait es feszes izmait. J61 emlekszem a szdjara,
a szemere es a szenvedelyre, amely elontotte testemet.
Es:
A baratnommel szeretkeztem. Mindketten nagyon iz-
gatottak voltunk, forro izzadsdgcseppekben furdott a
testunk. Hatalmasnak ereztem huvelyeben a penisze-
met. Elvezettel kostolgattam feszes belso izmait.
Amint кг-be mozogtam benne, taldltam egy pontot,
amelynek erintese killonosen felizgatta a lanyt. Vegte-
lennek tetszo ideig simogattam peniszemmel azt a he-
lyet. Bardtnom mar szinte magankivul volt az izgalom-
tol. Ereztem, amint huvelyeben es combjaiban ossze-
randulnak az izmok, de meg mindig tudtuk fokozni a
szenvedelyt...
FERFIAK FERFIAKKAL
A heteroszexualis noktol elteroen a heteroszexualis
ferfiak sohasem mondtak, hogy elveztek volna eroti-
kus almaikban az azonos nemuekkel letesitett kapcso-
46
Erotikus almok kezikonyve
latot. Igaz, alig nehanyan szamoltak be alombeli ho-
moszexualis kalandokrol, ami nagyon gyanus. Masters
es Johnson ugyanis feltuno hasonlosagot fedezett fel
homoszexualis es nem homoszexualis ferfiak es nok
erotikus fantaziai kozott. Szerintuk a homoszexualis
talalkozasok a szexualis fantaziak gyakorisagi listajan
a negyedik helyen allnak. Ezt bizonyitjak a heterosze-
xualis ferfiak almai alapjan szerzett tapasztalatok.
A heteroszexualis nok eseteben a leszbikus tartalmu
almok gyakorisag szempontjabol az otodikek. Ha azt
vizsgaljuk, hogy a homoszexualis ferfiak es nok esete-
ben milyen aranyban fordulnak elo heteroszexualis
fantaziak, kideriil, hogy az elokelo harmadik helyen
allnak. Ennek egyik lehetseges magyarazata, hogy a
heteroszexualis ferfiak tobbsege kenyelmetlennek erzi
felidezni az ilyen jellegti almot vagy fantaziat.
NEDVES ALMOK
A fent ismertetett almokbol a ferfiak riadtan ebred-
nek, meg az orgazmus elott. A nedves almokban azon-
ban nem fordul elo ilyesmi, legfeljebb az, hogy orgaz-
mus kozben ebred fel az illeto, mint ahogy az az alabbi
szemellyel is tortent:
Legalabb dt no vett korill. Simogattak, nyalogattak,
csokolgattak, ahol ertek. Elelveztem.
Egy masik egyetemista fiu orgazmusat mesebe illo
atom elozte meg:
A ferfiak szexualis almai, es amit roluk ...
47
A leggyonyorubb no, akit valaha lattam - egy hercegno
- hatalmas agyon fekszik kastelyaban. En csak nezem
mezitelen testet, es mar a latvanytol elelvezek.
Mint hallgatoimtol es az Alomkutato Kbzpont munka-
tarsaitol hallottam, eleg gyakoriak azok a nedves al-
mok, amelyekben egy vagy tobb odaado no juttat sze-
xualis oromokhoz egyetlen ferfiut. Elofordulhat, hogy
az erintesen es 1 at van yon alapulo almok gyakoribbak
az ifjabb nemzedekek kepviseloi kozott. Ez nem velet-
len, hiszen az elet folyaman talan soha nines annyi ej-
szakai orgazmus, mint huszeves kor korul. (Nok kore-
ben negyven ev korul van a csucs). Az alabbi almot
azonban — ritka kivetelkent — egy btvenes eveit taposo
kliens osztotta meg velem, aki elvezetes szeretkezes
utan almodta az alabbiakat:
Egy novel voltam valahol, aki nem viselt mas ruhat,
csak egy nedves poloinget. Oly csoddlatosak voltak a
mellbimboi, hogy azon nyomban elelveztem. Нййй!
Most szeretnem megnyugtatni azokat, akiket aggasz-
tanak nedves almaik. Feleslegesen aggodnak, uraim!
A nedves alom - azon tul, hogy teljesen normalis jelen-
seg - egeszseges, es altalaban sok oromet okoz. A pszi-
chologus es ideggyogyasz Allan Hobson szerint az al-
vas kozbeni erekciokkal es nedves almainkkal valoszi-
nuleg azt akarja nyomatekosan tudtunkra adni ideg-
rendszerilnk, hogy a szervezetiink szexualis viselkede-
seert lelelos aramkor jol mukodik.
48
Erotikus almok kezikonyve
alvAs kozbeni verboseg es erekcio
A legtobb alom a gyors szemmozgassal jellemezheto
alvas ideje kozben keletkezik. Egy het-nyolcoras al-
vasi ciklus harom-ot, egymastol jol elkulomtheto sza-
kaszra oszthato. A koriilbelul kilencvenperces perio-
dusok mindegyikeben van egy jol behatarolhato sza-
kasz, amikor csukott szemhejunk alatt rendkivul
gyorsan mozog a szemunk, de ettol eltekintve gatlas
alatt van egesz izomrendszerunk, es csak alacsony
frekvenciaju hullamokat bocsat ki az agy. Ez a perio-
dus nehany perc, legfeljebb feloras hosszusagu lehet,
rogton az elalvas utan, es az alvas hetedik vagy nyolca-
dik oraja alatt. Amikor ebben a szakaszban vagyunk,
rendszertelenill vesszuk a levegot, es rendszertelenill
dobog a szivunk. Ha ilyen allapotban felebrediink, biz-
tosan kepesek leszilnk almunk rekonstrualasara.
Egy erdekes adalek ugyanehhez a periodushoz: ez
ido alatt a ferfiak 90 szazalekanak valamilyen foku
erekcioja van, es a noknel is gyakori a vaginalis verbo-
seg, a duzzadt csiklo, es fokozottabban termelodnek a
testnedvek is. Mindez oka, vagy eredmenye szexualis
almainknak? A legtobb esetben egyik sem valoszinu.
Egy tanulmanyban, amely 10 ezer alom tudomanyos
vizsgalatan alapult, azt allapitottak meg, hogy az al-
moknak csak 12 szazalekaban fordul elo egyertelmti
szexualis aktus.
A ferfiak szexualis almai, es amit roluk ...
49
Ferfiak kellemetlen szexualis almai
Amikor legkellemetlenebb szexualis almaikrol kerdez-
tem a noket, szinte gondolkodas nelkiil felsoroltak ket-
haromfelet, neha tobbet is. A ferfiak tobbsege azonban
ertetleniil nezett ram kerdesem hallatan, es visszaker-
dezett: „Kellemetlen szexualis almok? Hogy erti ezt?
Azt bittern, ilyesmi nem is letezik! Az az alom, ame-
lyikben szex van, csak jo lehet! ” Ilyen stilusban mind-
ossze egy no valaszolt. Vajon kovetkeztethetunk ebbol
valamire? Lehet, hogy a ferfiak tobb oromet talalnak a
szexben, mint a nok? Vagy a nok szexualis elete bssze-
tettebb, mint a ferfiake, es arra hasznaljak szexualis
alomkepeiket, hogy konfliktusaikat kifejezzek? Eset-
leg a ferfiak nem szivesen idezik fel masok elott a kel-
lemetlen almokat?
A fentiek ellenere azert akadtak olyan ferfiak is,
akik eltek mar at kellemetlen szexualis almokat, es
azokat meg is osztottak veliink. Ime, a „legeslegkelle-
metlenebbekbol” egy csokorra valo;
A volt felesegem szeretkezik vdlakivel.
Hirtelen anyaszillt meztelenul talalom magam egy
паду tomeg kozepen.
A nd ruhaban van, en pedig mezitelenul. Keszen dllok
az aktusra, de 6 eltunik.
Szeretkezem egy szep novel. Egesz jol haladunk. Egy-
szer csak a szemem lattdra ferfiva vdltozik.
50
Erotikus almok kezikonyve
Elofordulnak olyan almok is, amelyekben az erzelmek
fontosabbak, mint a fizikai kapcsolat:
Nagyon rossz erzes, amikor intim helyzetben megalaz
es magamra hagy a no.
Gyakran almodom, hogy szeretkezem egy novel, de na-
gyon kellemetlen az egesz, es en szeretnek kimdszni be-
lole valahogy. A kellemetlenseget az okozza, hogy kep-
telen vagyok „helytdllni”, mert attol felek, megsertem
partnerem erzekenyseget, vagy zavarba hozom sajat
magamat.
hatalmaskodAs, de nem eroszak
Sem sajat praxisom, sem a kulbnfele felmeresek soran
nem talalkoztam olyan ferfiakkal, akjket almukban
megeroszakoltak volna, vagy valamifele kenyszer ha-
tasara leptek volna szexualis kapcsolatba valakivel.
Ebben a vonatkozasban a ferfiak almai elesen kuldn-
boznek a nok almaitol. Elofordulhat ugyan, hogy ti-
tokban tartjak az ilyen almokat, de az is lehetseges,
hogy egyaltalan nem jellemzo rajuk.
A felmeresekben sok ferfi vallotta, hogy szereti a ha-
talmaskodo partnerekrol szolo almokat. „Volt barat-
nom szexualis rabszolgaja voltam, es kovetelozesere
allandoan oralisan szeretkeztem vele.”
Egyetlen ferfi sem idezett fel olyan almot, amelyben
megeroszakolt volna egy not, esetleg egy masik ferfit.
Az ilyen almokat rendkfvul nehez lenne megvitatni, es
A ferfiak szexualis almai, es amit roluk ...
51
feltehetoen szigoru cenzuran esnenek at meg ismerte-
tesuk elott.
Mit tudhatnak mcg a nok a ferfiak ahnaibol?
A szexualis almok azert fontosak a ferfiak eleteben,
mert segitsegukkel megprobalhatjak azonositani es
megoldani szexualis problemaikat, illetve kiszurhetik
beloliik azokat az elemeket, amelyek szexualis eletuk-
ben uj ordmok forrasaul szolgalhatnak. Ezek az almok
azonban tanulsagosak a nok szamara is, akik altala-
ban nincsenek tisztaban azzal, hogy bizonyos szexua-
lis beidegzodeseik milyen rossz hatassal vannak ferfi
partnereikre az agyban. Ha elolvassak vagy meghall-
gatjak szeretoik almait, megtudhatjak, hogy a ferfiak
legjobban a gatlastalan, szenvedelyes nok szerelmeben
szeretnek siitkerezni, es talan kedviik tamad arra,
hogy megvalositsanak bizonyos alombeli jeleneteket.
Nehany no partnere almainak vegighallgatasa soran
jut el eloszor arra a szintre, ahol a kotelezettseg nelkuli
szexe a foszerep.
Ha egy nd vegighallgatja kedvese szexualis almait,
elsosorban kivancsisagbol, egeszseges erdeklodesbol
tegye. Neha a ferfiak is szegyenlosnek bizonyulnak, ha
szexualis temakrol kell beszelniilk. Az a no, aki oszinte
erdeklodessel hallgatja partnere beszamolojat, es
igyekszik megerteni az almaiban kifejezesre juttatott
erzelmeket, vagyakat, amelyek egy ember legbensobb
vilagat tarjak fel elotte, jutahnul egy boldogabb, inti-
mebb szexualis kapcsolat reszese lehet. Minden no le-
het kivalasztott, akivel partnere, eleteben talan elo-
52
Erotikus dlmok kezikonyve
szor, megosztja legszemelyesebb elmenyeit, legtitko-
sabb almait es a beloliik taplalkozo erzehneket. Az al-
mokon keresztiil megismerhetjiik partneriink kimon-
datlan gondolatait, szexualis eletevel kapcsolatos ag-
godalmait. Az almok megosztasabol adodo nyitottsag
folottebb izgato lehet, persze csak abban az esetben,
ha mindket fel kritika es biraskodas nelkiil elfogadja
azt. Ennek ellenere azt tanacsolom, hogy senkivel se
ossza meg almait az, aki meg nem olvasta el konyvem
masodik fejezetet. Az almok felidezese soran roppant
erzekeny feliiletek maradnak vedteleniil, amelyek
gyengedseg es tapintat hianyaban konnyen szenved-
nek maradando seriileseket. Erre kiilonosen nagy esely
van akkor, amikor egy szexualis almot ertelmeziink.
Amint a negyedik fejezetben latni fogjuk, ha partne-
riink almaban egy masik novel szeretkezik, az nem je-
lenti feltetleniil azt, hogy valoban szexualis kapcsolata
van valakivel. Barmilyen mas kapcsolatra utalhat az
ilyen alom, a legnagyobb valoszinuseggel olyanra,
amely az adott idoszakban fontos helyet foglal el ele-
tiinkben, hiszen ahnaink rendszerint azokrol a dolgok-
rol szolnak, amelyekkel napkozben foglalkozunk. Elo-
fordulhat, hogy az almot a mindennapos viselkede-
siinkkel kapcsolatos konfliktusok valtjak ki. Csak a
reszletek kello oszinteseggel torteno, aprolekos felta-
rasaval ertelmezhetjuk helyesen az ilyen almokat. Ne
feledkezziink meg arrol sem, hogy manapsag, amikor
egy szexualis kapcsolat nemcsak gyonyort, hanem ese-
tenkent gyogyfthatatlan betegseget is okoz, jo minel
tobbet megtudni partneriink szexualis szokasairol es
multjarol.
3.	fejezet
AZ ALMOK FELIDEZESE ES LEJEGYZESE
Ha felteszem valakinek azt a kerdest, mit szeretne a
szexualis almokrol tudni, leggyakrabban azt a valaszt
kapom: „Azt arulja el, hogyan lehet megsokszorozni
oket! ” Ha valaki ertelmezni szeretne almait, es nem
akarja elfelejteni oket, az a legjobb, ha nyit egy naplot,
amelybe rogton ebredes ut6n lejegyzi almait. Ezaltal
megmentheti oket attol, ami a legtobb almot fenyegeti:
a megsemmisulestol. A megorzdtt almokat kesobb er-
telmezhetjuk, vagy ujra atelhetjuk pihenes alatt.
Mar az az apro mozzanat is segiti a felidezest, ha le-
fekves elott egy cedulat tesziink az ejjeliszekrenyre, az-
zal a cellal, hogy ebredeskor rogton lejegyezziik almunk
lenyeget. Ez nagy segitsegiinkre lesz a kesobbi elemzes-
ben. A felidezest celszeru a legutolso alomkeppel kezde-
ni. Igy, bar visszafele gombolyitjuk fel az almot, na-
gyobb eselyunk van arra, hogy minden reszlet az
eszilnkbe jut. Ne becstiljunk le egyetlen alomdarabkat
se, jegyezzuk le a legaprobb reszleteket is. Ezaltal kiala-
kul benniink egy felidezesi mechanizmus, amely megfe-
lelo gyakorlas utan szinte onmagatol is mukodni fog.
A naplovezetes akkor vezet igazan jo eredmenyre, ha
nem mulasztunk el egy rendkivul fontos lepest. Lefek-
54
Erotikus almok kezikonyve
ves elott szanjunk ot percet arra, hogy lejegyezzuk a
nap legfontosabb esemenyeit es a veltik kapcsolatos
erzelmeinket, gondolatainkat is. Ez egyreszt jo elogya-
korlat az almok felidezesehez, masreszt nelkulozhetet-
len az almokat szulo helyzet felvazolasahoz. Gyakorla-
tilag ez a helyes ertelmezes alapfeltetele. Arra azonban
iigyeljunk, hogy a nappalokkal kapcsolatos feljegyze-
sek rovidek legyenek, es lejegyzesuket ne soroljuk napi
tevekenysegunk koze, mert ha kotelessegnek erezziik,
akkor hajlamosak lesziink elmulasztani, ami jelentos
veszteseg lehet az alomertelmezes soran.
Az, aki a fenti javaslatokat betartja, latni fogja: tar-
talmilag gazdagabbak lesznek lejegyzett almai. Sot
annyi minden eszebe fog jutni, hogy nem lesz eleg a
lejegyzesre szant idd. Dontsilk el elore, hany almot aka-
runk lejegyezni egy het alatt, a tobbit felejtsilk el. Igy
talan nem fogjuk soha kotelessegnek erezni a naplove-
zetest.
Milyen legyen az alomnaplo?
A kovetkezokben megprobalunk utmutatast adni an-
nak a naplonak a hasznalatahoz, amelyet az Alomku-
tato Kozpontban alkalmazunk. Celszeru lazan ossze-
fuzott, kiveheto lapokbol allo ftizetet valasztani, vagy
olyan mappat, melybe kapocs segitsegevel tetszoleges
mennyisegu lapot erosithetunk. Fontos, hogy a naplo
mindig az agy kozeleben legyen.
Torekedjunk egyszeni, tombr, vilagos es rugalmas
naplovezetesre. A lejegyzett almok az analizalas fontos
reszet alkotjak; egyertelmu, jol lathato datumozassal
Az almok felidezese es lejegyzese
55
es jelolo rendszerrel a naplo gyorsan es konnyen kezel-
heto.
DATUM
Feljegyzesek a nappalrol. Elalvas elott harom-negy
sorban foglaljuk ossze a nap legfontosabb eseme-
nyeit es az altaluk kivaltott erzeseket. Peldaul: El-
kestem a munkahelyemrol. Semmisegeken osszekap-
tam a kollegammal, Jimmel. Rengeteg dolgot kellett
volna megcsinalnom, de egesz nap a felesegemmel
folytatott reggeli veszekedes foglalkoztatott
AZ ALOM CIME
# A lehetd legreszletesebben irjuk le ejszaka latott
almainkat, akkor is, ha jelentektelennek tetszenek
vagy rovidek. A cim melle tegyiink a margora egy
# jelet.
? Megjegyzesek. - Ha van idonk, jegyezzilnk le min-
$ den erzest, gondolatot, asszociaciot, ami az alomrol
eszunkbe jut. A margon cikcakk vonal a jele.
Akarhany almot latunk egy ejszaka, egy lapon mindig
csak egy alom szerepeljen. A kovetkezo almot ugyan-
azzal a datummal kezdjuk, tij # jellel, uj lapon. fgy
mindig marad elegendo hely olyan megjegyzesek meg-
tetelere, amelyek az alommal kapcsolatban kesobb
jutnak eszunkbe.
56	Erotikus almok kezikonyve
Az almok tartalmilag hu felidezesenek titka a pontos
naplovezetes. Ehhez nem feltetlenill sztikseges minden
nap bejegyezni valamit, hetente haromszor is eleg.
Tudnunk kell azonban, hogy csak azok az almok ma-
radnak meg emlekezetunkben sokaig es elevenen,
amelyeket a naplonkban megorokitettunk. Ezert nem
haszontalan, ha minden reggel legalabb egy-ket sort
papirra vetiink. Ha ugy gondoljuk, nem almodtunk
semmit, azt is leirhatjuk, milyen hangulatban ebred-
tiink az adott reggelen. Ha ez s'zokasunkka valik, keve-
sebb erofeszitesbe keriil lejegyezni erzeseinket, gondo-
latainkat, amikoi’ tenyleg almodunk.
Vegiil, de nem utolsosorban nagyon fontos, hogy
elegendo alvasidot biztositsunk onmagunknak, es fris-
sen ebredjiink reggelente.
Van, aki kulon fiizetbe gyujti ossze szexualis tar-
talmu almait, van, aki naplojaban jegyzi le oket, a
margon jelolve a szexualis alom kezdetet. Ha tobbi al-
munkkal es nappali tevekenysegunkrol kesziilt fel-
jegyzeseinkkel szerves egysegben kezeljiik erotikus al-
mainkat, hasznos informaciokhoz juthatunk erzelmi
eletilnk es egyes cselekedeteink kapcsolatanak vizsga-
lata kozben.
4.	fejezet
VALOBAN A SZEXROL SZOLNAK?
A SZEXUALIS ALMOK ERTELMEZESE
Hogyan allapithato meg, hogy egy nem szexualis alom-
kepekre epulo Mom metaforai szexualitassal kapcsola-
tos iizenet hordozoi? Ugye emleksziink arra az alomra,
amelyben egy fiatalember azt az utasitast kapta zon-
goratanaratol, banjon erzekenyen a hangszerevel? Ez
a fiatalember valamikeppen rajott arra, hogy az alom
sajat szexualis szokasainak megvaltoztatasara buzdit-
ja. De mibol allapithatjuk meg, hogy egy himvesszo az
его es kreativitas szimboluma almainkban?
Hogyan erthetjiik meg szexualis almainkat, killond-
sen a kellemetleneket? Azokat, amelyekben mezitele-
nek vagyunk, nyilvanos helyen szeretkezilnk, vagy
esunya, nemkivanatos partnerekkel joviink ossze, akik
alkalomadtan kuldnos keresekkel allnak elo? Veleme-
nyem szerint valamennyi kerdesre egyetlen mondat a
valasz: Meg kell kerni az almoddt - ha sajat almunkat
akarjuk ertelmezni, onmagunkat -, hogy reszletesen
irja le almanak kepeit, es azokat az erzeseket, amelye-
ket kivaltottak belole. Neha elofordulhat, hogy legza-
varbaejtobb almainknak semmi koze aggodalmaink-
hoz, felelmeinkhez. Rengeteg levelet kapok olyan em-
berektol, akik szegyentol remegve, buntudattal ebred-
5 В
Mrotikus almok kezikonyve
nek almukbol, amelyben elvezetes szexualis kapcsola-
tot letesitettek apjukkal, anyjukkal vagy testvertikkel.
Konnyen elofordulhat, hogy ezek az alomkepek csak
egyszeru metaforak, amelyeknek sem szegyenerzetre,
sem buntudatra nem kellene okot adniuk.
Neha annyira zavarba ejtonek talaljuk szexualis al-
mai nkat, hogy nem is akarjuk ertelmezni oket. Min-
denkit szeretnek megszabaditani attol a zavartol es
buntudattol, amely egyes almok felidezesekor uralko-
dik el az emberen, szeretnem mindenkivel megertetni,
hogy ezek az almok uj tavlatokat nyitnak elottiink, es
erettebbe teszik mindazokat, akik helyesen ertelmezik
oket. Mar maga az a tudat vigasztalo lehet, hogy ma-
soknak is vannak furcsa szexualis almai.
Tegyuk fel, kedves olvaso, on almaban repulogepen
szeretkezik, es tegyuk fel, onon kiviil harom masik ol-
vaso is hasonlot almodott. On kifejezetten szeret repiil-
ni. Masodik almodonk irtozik a repiilestol, a harmadik
pilota a legieronel, a negyedik pedig iizletasszony, akit
szeretkezesen kaptak valakivel a Foldkozi-tenger felett,
az Al Italia egyik jaratanak mosdojaban. El tudja kep-
zelni, hogy mind a negyen egyforman ertelmezik ezt az
almot? Egy alomfejto szotar ilyen esetben mit sem er.
Mielott hozzalatunk egy ilyen alom ertelmezesehez,
nem art tisztaznunk, ki hogyan viszonyul a repiileshez
es a repulogepen valo szeretkezeshez. Kinek mit jelent
a reptiles. Egzotikus utazast? Faradsagos, kimerito tiz-
leti utat? Vagy talan felelemmel vegyes iszonyatot?
A masodik almodo, aki fel a repiilestol, ertelmezheti
ugy almat, mint szexualitassal kapcsolatos, valos felel-
meinek szimbolumat, amely utalhat arra is, hogy aggo-
dik meglevo kapcsolatanak bizonytalansaga miatt.
Valoban a szexrol szolnak? A szexualis almok ...	59
Az iizletasszonyt, akit rajta is kapnak a szeretkeze-
sen, talan arra figyelmezteti az alom, hogy tulsagosan
is kalandos szexualis elete miatt botrany fenyegeti.
Vagy megsem? Lehet, hogy az almodo dnmagaval ke-
veredett konfliktusba szexualis lazadasa miatt? Vagy
eppen most kapott kedvet arra, hogy megtorje az alta-
lanosan elfogadott szeretkezesi szokasokkal kapcsola-
tos szabalyokat? Valoban izgalomrol, munkarol, aggo-
dalomrol, zavarrol, lazadasrol szol az ilyen alom?
A fentieken tul meg kell tudnunk azt is, milyen
kapcsolat fuzi alombeli partnerehez az almodot, es
milyen az a helyzet, amelyben szeretkeznek. Nyilvan-
valoan mas iizenetet hordoz az az alom, amelyben a
szeretkezest mindket fel elvezi, mint az, amelyik-
ben egy gepelterito pisztollyal kenyszeriti az aldoza-
tot arra, hogy kozdsuljon valamelyik utastarsaval
vagy vele.
Mielott tehat elkezdenenk ertelmezni egy almot, fel-
tetlenul ki kell deriteni az alabbi dolgokat:
* Milyen gondolatai es erzesei vannak az almodonak
az alom diszletet illetoen (a Foldkozi-tenger felett
szallo repiilogep); mikent viszonyulnak a szerep-
lokhoz (az alombeli szexualis partnerhez) es maga-
hoz a cselekmenyhez (a szeretkezeshez az adott ko-
rulmenyek kozott); milyen emlekekhez, gondola-
tokhoz es erzelmekhez kotodnek az alom kiilon-
bozo elemei?
* Hogyan illeszkednek a fenti dolgok (a diszlet, az
erzesek, a szereplok, a targyak es maga a cselek-
meny) az alom tartalmi kibontakozasaba?
60
Erotikus almok kezikonyve
* Milyen kapcsolat van az alomk6pek es az almodo
eletenek tenyleges konfliktusai kozott? Mire enged
kovetkeztetni az alom?
Interjukeszites almainkrol
Ki a legalkalmasabb arra, hogy legszemelyesebb erze-
seink es almaink utvesztojebol kivezeto utat mutasson
valaszaival, ha nem maga az almodo? De ha feltessziik
neki a kerdest: „Mit jelent az on szamara ez az alom?”,
altalaban nem jutunk messzire. Eloszor is, ha tudna a
kerdesre a valaszt, nem kert volna segitseget senkitol.
Praxisom soran kifejlesztettem egy kerdessorozaton
alapulo modszert, amely segitett osszeilleszteni klien-
seimnek az adott alom reszleteit, es megertette veliik,
milyen kapcsolat van az dlmok tartahna es egy-egy va-
16s elethelyzet kozott.
A dolog lenyege kerdezo es valaszolo eniink szetva-
lasztasa. Kerjiik meg az almodot (vagy onmagunkat),
hogy a leheto legreszletesebben ismertesse az almot,
amelyet ertelmezni akar, hiszen akinek elmeseli, nem
hallott ilyesmirol soha. Ez talan a legfontosabb lepes
az alom ertehnezese soran.
Mivel a kerdezo - vagy sajat eniink kerdezo resze —
feltetelezesilnk szerint egy idegen bolygorol erkezett,
azt sem tudhatja, milyen erzeseket valt ki foldi halan-
dobol egy ilyen alom, es az is roppantul erdekli, mi-
lyennek latja az almodo a valosagot, amelybol az alom
taplalkozik. Az informaciogyujtes menete - feltete-
lezve a kerdezo ilyenfajta naivitasat — a kovetkezo:
Valoban a szexrol szolnak? A szexualis almok ...	61
* Eljtik bele magunkat az idegen bolygorol erkezett
helyzetebe, probaljuk megerteni, milyen keves er-
tesiilessel rendelkezik az almodo elmenyeivel, er-
zeseivel, szemelyes tortenetevel kapcsolatban.
* Probaljuk melyen szemelyes, szokimondo vala-
szokra biztatni az almodot!
* Lehetoseg szerint keriiljilk a korai, eloiteletekbol
fakado kovetkezteteseket!
A fenti felteteleket es sorrendet ajanlatos betartani ak-
kor is, ha az almodo es kerdezo egy es ugyanaz a sze-
mely, vagyis amikor oninterjut keszittink. Ha feltesz-
sziik magunknak a szilkseges kerdeseket, olyan meg-
lepo erzesekkel, nezetekkel fogunk szembesulni, ame-
lyekrol nem is tudtuk, hogy rendelkeziink veliik, es
amelyek erthetove varazsoljak almunk metaforikus
kepeit.
Vegytink peldaul egy egeszen rovid almot. Trish, a
sikeres szineszno, egy alkalommal az alabbi alombol
ebredt meglepetten:
Hajouton voltam Bill Moyersszel. Az agyban vacsordz-
tunk gybnydru, faburkolatu kabinunkban. Csak a va-
csora idejere fuggesztettiik fel a szeretkezest. Bill fi-
gyelmes, elkepesztoen erzeki szeretonek bizonyult.
Ami engem illet, boldog voltam, es olyan nyugalmat
ereztem, mint meg soha. Csoddlatos volt az egyuttlet
Billet.
„Hajouton Bill Moyersszel”
Megkertem Trisht, kezeljen ugy, mintha egy idegen
bolygo lakoja lennek, aki meg soha nem hallotta Bill
62
Krotikus almok kezikonyve
Moyers nevet. Beszelgetesilnk a kovetkezokeppen ala-
kult:
KERDEZO: Ki az a Bill Moyers, es milyen?
TRISH: Bill Moyers az egyik legkivalobb televizios uj-
sagiro, akit gondolatebreszto dokumentumfilmjei tet-
tek ismertte. Szivvel-lelekkel vegzi munkajat, es cso-
dalatos dolgokat produkal. Mindenkinel jobban meg
tudja lattatni velilnk onmagunkat, Amerikat. Kedves,
okos, kreativ. Es gyakorlatias. Mindent meg tud csi-
nalni, minden musora oriasi siker.
K.: Szoval Bill Moyers egy zsenialis, kedves, kreativ
djsagiro, aki roppant sikeres. Ez minden?
T.: Bevallom, regebben kicsit iigyetlennek talaltam a
szohasznalatat, 6t magat pedig szegyenlosnek, de ma
mar mas a velemenyem. Vagy 6 valt erettebbe, vagy en
nezem mas szemmel a musorait.
K.: Volt olyan helyzet az eleteben, amely barmilyen
vonatkozasban osszehasonlithato az alombeli hajotlt-
tal a ragyogoan tehetseges, korabban iigyetlennek tar-
tott, sikeres Bill Moyers tarsasagaban?
T.: Azt hiszem, teljes bizonyossaggal allithatom, nines
az eletemben olyan ferfi, akihez Bill Moyers hasonlita-
na. Ugyanakkor bevallom, bizonyos dolgokban mo-
dellkent allitottam magam ele. Mint szineszno, en is
szeretnek gondolatebreszto szerepeket eljatszani, es
nehanyat mar kaptam is. Legutobbi szerepem peldaul
a mai amerikai nok problemait, vilaglatasat tiikrozi,
majdhogynem dokumentumszeruen. Es neha en is
tlgyetleniil fejezem ki magam.
K.: Milyen volt az alombeli egyilttlet Billel?
T.: Csodalatos. Elkepesztoen jo. Bill Moyersszel feltol-
Valoban a szexrol szolnak? A szexualis almok ...	63
todve indultam el almomban a nagyok koze. Egy rop-
pant becsiiletes es egyben csodalatos ferfibol merithet-
tem erot, aki jo szolgalatot tesz az egesz vilagnak. Al-
mombol egyertelmuen kivilaglanak celjaim. Meg nem
erkeztem be, de ugy erzem, jo uton vagyok.
A hires emberekhez kapcsolodd kellemes almok altala-
ban fokozzak bennunk a szeretet es szeretettseg er-
zeset, amely ktilonosen erosse valik, ha olyasvalaki-
bol sugarzik felenk, akit csodalunk es tiszteliink. Az
ilyen almok megertesehez szukseges, hogy a leheto
legaprobb reszletekre kiteroen mutassuk be alombe-
li partnerilnket. A leirasbol allapitsuk meg, emlekez-
tet-e bennunket valakire multunkbol vagy jelenunk-
bol. A hires, alombeli szeretok gyakran olyan jellem-
vonasokra iranyitjak figyelmunket, amelyekkel part-
nerilnk rendelkezik ugyan, de valamiert nem vettiik
eszre. Elofordulhat persze az is, hogy mulekony erzel-
mekre osszpontositanak. Neha az almodd szereteteh-
seget tukrozik, neha a romantikusabb, elettel telibb,
tokeletesebb elet utani vagyakat.
Trish alma az elfogadottsag, a siker utani vagyat
testesitette meg Bill Moyers alakjaban, es azert eppen
Moyerseben, mert az 6 jellemvonasait allitotta eleren-
do modellkent maga ele. Amikor az atom felidezese
kozben a ferfi iigyetlen szohasznalatarol beszelt, pon-
tosan azt a tulajdonsagot emelte ki, amely sajat ma-
gara is jellemzo: megtalalta azt a pontot, ahol azono-
sulhat a hires peldakeppel. Ez az azonosulas folytato-
dott akkor, amikor jovobeli onmagat irta le. Mindez
azt bizonyitja, hogy az alomkepek gyakran sajat sze-
melyisegtinket helyezik reflektorfenybe. A tilkorkep
64
ttrotikus almok kezikonyve
segitsegevel jobban megismerhetjiik eniink bizonyos
oldalait es mukddesiiket.
Egy alombeli szereto, akar hires, akai' nem, ugyan-
ugy lehet egy minta megtestesitoje, mint az elfogadott-
sagbol, kedveltsegbol taplalkozo szemelyes elmenyeke
es vagyake, vagy egyszerre tilkrozheti mindharmat,
mint Trish eseteben is. Az alombeli partner kepvisel-
heti egy multbeli vagy meglevo szereto szemelyisege-
nek bizonyos vonasait. Egyertelmuen kiderul ez akkor,
ha hostlnket olyan szavakkal, kifejezesekkel mutatjuk
be, amelyek meglepoen illenek arra a ferfira vagy nore,
aki a valdsagban mindenkinel kozelebb all(t) hozzank.
John tulfiitott, erotikus almanak peldaul Sharon Stone
volt a foszereploje. Mikozben a „csabos”, „pimasz”,
„eros”, „izgato”, „a tudata legmelyen egy kicsit orult”,
„ferfigyuldlo” jelzokkel illette a szinesznot, rajott ar-
ra, hogy uj, rendkivul szexi baratnojere is illik a leiras,
aki - bar probalta eltitkolni - lelke melyen ugyancsak
haragudott a ferfiakra valamiert. Az, hogy az almot
megosztotta valakivel, nemcsak abban segitette Johnt,
hogy megismerje baratnoje ellenseges erzelmeit, ha-
nem azt is latni kezdte, hogy a multban bizony sok ha-
sonlo lannyal hozta ossze a sors. Ez arra figyelmeztet-
te, hogy vonzza a lelketlen, erzelempusztito noket.
Nem kell panikba esnilnk, ha alombeli szeretonk jel-
leme valamelyik csaladtagunkat juttatja eszilnkbe.
Amint a nyolcadik fejezetben latni fogjuk, az ilyen al-
mok gyakran erzelmeink megsertesevel kapcsolatosak.
Ertelmezcsuknel meghatarozo szerepe van az alom
tartalmanak. Ha a sziilore vagy mas csaladtagra ha-
sonlito hos kenyszeritesere kovetiink el valamilyen
eroszakos tettet vagy letesitiink szexualis kapcsolatot,
Valoban a szexrol szolnak? A szexualis almok ...	65
azt kell kideritentink, nem kovetett-e el ellenilnk va-
laki erzelmi, szexualis vagy testi eroszakot a valosag-
ban is. Ha igen, stirgosen pszichologushoz kell fordul-
ni, aki segit az iigy tovabbi feltarasaban es megoldasa-
ban. Ha almunkban elvezetesnek, esetleg valamelyest
felszegnek talaljuk a szeretkezest a csaladtagra emle-
kezteto valakivel, akkor a metaforikus jelentes hor-
dozza a szamunkra fontos iizenetet, amelynek kulcsa
ismet az alombeli partnernek es tetteinek leirasaban
rejlik. Kire, mire emlekezteti az almodot az alom? An-
gie azt almodta, hogy apja es anyja kozott fekszik az
agyban. Kenyelmetlentil erezte magat, mert tudta, nem
kellene ott lennie. Amikor felebredt, eszebe jutott az a
versenges, amelyet apja figyelmeert akkoriban anyja-
val folytatott. Az alom hatasara beismerte, tul mesz-
szire ment, es megertette azt is, hogy egy hozzaillo fer-
fit kell keresnie. Az szerencsere fel sem meruit benne,
hogy a valosagban is szeretkezni akar az apjaval. Az
iizenet a vele szemben kialakitott magatartas helyte-
lensegere vilagitott ra, amelynek celja, edesanyja hat-
terbe szoritasa volt.
Elfojtott vagyakra kovetkeztethetilnk akkor, ha az
alombeli partner leirasa tokeletesen illik egyik mun-
katarsunkra. Egy ilyen alombol tobbnyire varatlan,
sot, meglepo ertesillesekhez jutunk. Elofordulhat,
hogy olyan jelzokkel illetjtik a kollegat, amelyek toke-
letesen illenek hazastarsunkra is. Sally egyszer azt al-
modta, hogy munkatarsa, Will, egy tires tanacsterem-
ben csabitotta el, es a pasztorora miatt lekesett egy
fontos talalkozot. Ebredeskor Sally kimondottan du-
ties volt, amiert hagyta magat eredeti szandekatol elte-
rfteni. Amikor Willt jellemezte magaban, rajott, a tre-
66
Erotikus almok kezikonyve
fakedvelo, bolondozasra hajlamos, mindig kesesben
levo ferfi tobb szempontbdl olyan, mint a ferje. Az
alom raebresztette arra is: az utobbi idoben szinte
soha nem engedte, hogy jatekossag tegye elvezetesebbe
a ferjevel folytatott szeretkezeseket.
A fentiekhez hasonlo szexualis almok fordulnak ta-
lan a leggyakrabban elo. Ilyenkor, amikor a varatlan
meglepetes erejevel hat rank alombeli partnerilnk, az
ertelmezes szinte teljes egeszeben az altalunk meg-
adott leirasra es az alom esemenyeire hagyatkozik.
Neha azonban olyan vonzodast is megtestesithet egy
alombeli szereto, amelyrol nem is tudtuk, hogy letezik.
AZ ALMOK OT MEGHATAROZO,
JELLEMZO ELEME
Aki eleteben eloszor fog hozza egy alom ertelmezese-
hez, ijesztonek, neheznek talalhatja a feladatot, amire
vallalkozott. Ez nem meglepo, hiszen amikor almo-
dunk, olyan keptortenetek reszeseive valunk, ame-
lyeknek gyakran semmi koziik nines a valosaghoz, leg-
alabbis ami a latszatot illeti. Ha sikerill megertenunk
lenyegiiket, megprobalkozhatunk kideriteni, mikep-
pen kapcsolodik egy-egy alomkep a valosaghoz. Mivel
kezdjtik hat az ertelmezest? Eloszor is, probaljuk meg
elkuloniteni az alom fo elemeit. Ezutan nines semmi
akadalya, hogy elemekre szabott, feltaro kerdeseink
elhangozzanak.
Az almokat az alabbiak szerint kell elemezni:
Valoban a szexrol szolnak? A szexualis almok ...	67
1.	Diszlet: Hol zajlanak a kiilonbozo jelenetek?
A helyszm lehet egy auto, egy osztalyterem, gyer-
mekkori lakohelyiink, egy nagyvaros, de akar az
Alpok is.
2.	Emberek es allatok: Milyen szereploi vannak az
alomnak? Ismeretlen csavargo, egy 16, exferj vagy
feleseg, fiver, Madonna, Suzi a IV/a-bol, vagy a jo-
kepu dan, akivel Isztambulban ismerkedett meg az
almodo.
3.	Targyak: Melyek azok a targyak, amelyek fontos-
nak latszanak? Egy pisztoly, egy repiilogep, egy ve-
rbs ruha, egy hinta, egy kulcs vagy egy aranypenz
egyforman hordozhat fontos jelentesbeli elemeket.
4.	Erzelmek: Mit erzett az almodo az alom kiilonbozo
pontjain? Az erzelmeket ilyenkor celszeru sza-
vakba onteni, peldaul: dilhos, ijedt, ideges, szomo-
ru, boldog, megkbnnyebbult stb.
5.	Cselekmeny: Ki mit csinalt az adott pillanatban,
milyen fo szalon fut a cselekmeny? Fel- vagy le-
szallofelben volt a repulogep? Uldozte a kutya az
almodot, vagy nyalogatta a kezet? 61vezetes volt a
szexualis aktus, vagy voltak zavaro tenyezok?
Az alabbiakban peldakent nezziink meg ket almot, il-
letve ertelmezesiik modszeret:
Egyszer csak azt lattam, hogy a felesegem es az apdm
szeretkezni kezd az agyban. Amikor vegeztek, az apdm
kiment a szobdbol. A felesegem azt mondta: „Gyere!
Most bebizonyithatod, hogy jobb vagy, mint az apdd!”
68	Erotikus almok kezikonyve
KERDEZO: Milyennek latja on a feleseget?
BERT: Vidamnak, kedvesnek es szexinek. Nagyon sze-
retem. Azt hiszem, jol megvagyunk.
K.: Es milyennek latja az edesapjat?
B.: Kimondottan jo fej. A penzcsinalason kiviil min-
denben nagyon sikeres. Sugarzik belole a szeretet, a
becsiiletesseg, a megbizhatosag es a jokedv. Tenyleg
nagyon kivalo ember.
K.: Szoval a penzcsinalason kiviil mindenben sikeres,
sugarzik belole a szeretet, a becsiiletesseg es a jokedv.
On kimondottan jo fejnek tartja. Hasonlit ra valami-
ben? Mit jut rola eszebe?
B.: Tudja, az apam valoban kivalo ember, de ugy er-
zem, nehany nagy lehetoseget elszalasztott. Itt van pel-
daul a penzcsinalas. Nem kell hozza mas, csak egy kis
odafigyeles. Elmeletben. Mert kenytelen vagyok beis-
merni, en is hasonlo cipoben jarok. Jo ficko vagyok, de
penzt csinalni nem tudok.
К.: Ha jol ertem, on megleponek talalja ezt a hasonlo-
sagot.
B.: Igen.
K.: Es mit erzett akkor, amikor a feleseget az apjaval
latta?
B.: Dobbenetet. Es feltekenyseget, azt hiszem.
K.: Vajon mire celozhatott a felesege azzal, amikor azt
mondta: „Most bebizonyithatod, hogy jobb vagy, mint
az apad!” (A kerdessel tulajdonkeppen az asszony in-
ditekarol szeretnenk teljes kepet kapni, azt szeretnenk
kideriteni, mi kenyszeritette ki belole a fenti szava-
kat.)
B.: Nem tudom biztosan. Talan csak heccelni akart, de
Valoban a szexrol szolnak? A szexualis almok ...	69
en nem tudtam mikent viselkedjem, annyira sokkolt a
helyzet.
K.: Elofordult mar a valdsagban is, hogy a felesege
felheccelte, vagy arra biztatta, bizonyitsa be, jobb va-
lamiben, mint az edesapja?
B.: Nem emlekszem ilyesmire. Vagy varjon! Az alom-
ban azt feltetelezi rolam, hogy en sem leszek jobb sze-
xualis partner, mint az apam. Biztos vagyok benne,
hogy a valosagban penziigyi sikertelensegem miatt
elegedetlen velem. Azt szeretne, ha nem lennek olyan,
mint az apam. Igen! Csak ez lehet!
K.: Mondja, a valosagban elofordult mar, hogy meg-
probalta feliilmulni az apjat valamiben?
B.: Egek! Hogy erre meg soha nem gondoltam! Mar
reges-reg tuljuthattam volna a lathatatlan akadalyo-
kon, ha ez az eszembe jut! Milyen ostoba vagyok! Azt
hiszem, az enem egyik fele soha nem akarta feliilmulni
az altalam annyira csodalt apat. Elfogadott mindent
ugy, ahogyan volt. A masik felem azonban egyfolyta-
ban kiizdott a gatlasok ellen. Vajon a felesegem eszre-
vette ezt?
Bert egyertelmuen szexualis almaban csaladi kapcso-
lataibol taplalkozo aggodalmai keriiltek reflektor-
fenybe, de ezt csak akkor ertette meg, amikor reszlete-
sen megfogalmazta almaval kapcsolatos erzeseit, es
megosztotta oket valakivel.
Ezzel szemben Renata almaban a szexualis elet
problemaira vezethetok vissza a minden szexualitastol
mentes elemek:
70
Erotikus almok kezikonyve
Eltavolitottam kez- es labkormeimrol a piros lakkot,
es gyongyhaz szinure festettem 6'ket. Ezutdn moso-
lyogva megmutattam ferjemnek a kormeimet, blzva
abban, helyeselni es ertekelni fogja szinvdlasztdsomat.
Renata es a ferje ketevi kiiloneles utan, az alom idejen
koltozott ossze ismet. Minddssze ket kerdesre volt
sziikseg ahhoz, hogy mcgertse alma lenyeget.
KERDEZO: Egy idegen bolygorol jottem, es nem tu-
dom, hogy a nonemu lenyek miert lakkozzak a kormu-
ket errefele.
RENATA: Hat azert, hogy szexinek, vonzonak talaljak
oket a himnemu lenyek.
K.: Valoban? Es milyen jelentosege van annak, ha vd-
rosre vagy gyongyhaz szinure festi a kormet valaki?
R.: Nagy jelentosege! A voros a legszexibb szin, mig a
gyongyhaz szinrol nem mondhato el ugyanez. A feher
szin puritansagra utal, a voros a szenvedelyre. Van egy
vers, amely valahogy igy kezdodik: „А voros rozsabol
szenvedely arad, a feher rozsabol szeretet”. Egyszeru,
tiszta szeretet, ugy hiszem. Almom tehat azt jelenti:
megfosztom magam a szenvedelytol, hogy elnyerjem
ferjem szeretetet. Gondolatban maris lemondtam arrol
az ujra megtalalt szexualis erdeklodesrol, amely annak
idejen arra dsztonzott minket, hogy kiilonvaljunk.
Koztem es a ferjem kozott a valosagban sem remeg
szexualis fesziiltsegtol a levego. Ezert lakkozom a kor-
momet kisertetiesen feherre, olyan szinure, amely in-
kabb illik egy regimodi apolono egyenruhajahoz, mint
egy szenvedelytol langolo feleseghez. Azt hiszem, kipi-
palhatom a szexualis szenvedelyt. A legkevesebb, hogy
Valoban a szexrol szolnak? A szexualis almok ...	71
ezek utan edes, szeretetre melto feleseg leszek. Na, de
nem akarom tulzasba vinni a magyarazatot!
Renata megertette az alombol, hogy az edes, szeretetre
melto feleseg kepenek kialakltasaert tett erofeszitesei-
ert jo, de minden szenvedelytol mcntes eletet кар cse-
rebe, amelyben meg azt is kotelessegenek erzi, hogy a
ferje jovahagyasat kerje a koromlakk szinenek megva-
lasztasahoz.
A fentiekbol is lathato, hogy esetenkent nehany
reszlet kiemelese is elegendo az alom helyes ertelmeze-
sehez. Ha ezekrol reszletes, hu leirast kapunk, azon
nyomban a helyere keriilhet minden, es megvilagosod-
nak a legaprobb reszletek is. Ha almunkban peldaul a
szexualis partner szemelyet talaljuk meghokkentonek,
lehetseges, hogy lenyegre toro leirasa alapjan a reszle-
tek elemzese nelkiil is helyes kdvetkeztetesre jutunk.
Hasonlokeppen kell kezelni azokat az almokat, ame-
lyekben ismeretlen szerelmi partner a hos. Diana pel-
daul ezt almodta:
Egy elbuvoloen jokepu ferfival setalok egy erdei bsve-
nyen. A ferfi megorul ertem. Alig hiszem el. Csokolo-
zunk, es szeretkezunk a folyoparton. Csodalatosan er-
zem magam.
KERDEZO: Szoval almaban egy folyoparti osvenyen
setalt. Milyen volt?
DIANA: Gyonyoru. Romantikus.
K.: Tudna meg mondani valamit a ferfirol, akivel se-
talt?
72
Erotikus almok kezikonyve
D.: Jokepu volt, kedves es intelligens. Olyan, akire azt
mondjuk: igazi jo fogas.
K.: Mit erzett, amikor eszrevette, hogy tetszik neki?
D.: Nem akartam elhinni, hogy egy ilyen jokepu srac
belem esett.
K.: Oszintenek talalta?
D.: Igen. Oszintenek.
K.: Es ez a jokepu, kedves, intelligens, elbuvolo fiatal-
ember nem hasonlit valakire a kornyezeteben? Vagy
lehetseges, hogy csak on szeretne, ha hasonlitana?
D.: Van egy Matt nevu ferfi, akivel tobbszor randevuz-
tam. Benne fedeztem fel hasonlo tulajdonsagokat, de
oszintesegeben ketelkedem, megpedig azert, mert ko-
rabban soha nem tanusitottak erdeklodest irantam
ennyire jokepu ferfiak. Es most mar azt is tudom, mit
akar jelenteni az alom. Lehet, hogy Matt megiscsak
oszinte velem. Nem tudom. Majd kiderul.
Diana,, nagyon helyesen, nem tekintette almat Matt
oszintesegerol szolo ertesulesek hordozojanak, de az a
teny, hogy almaban egy hihetetlenul jokepu ferfi ta-
lalta vonzonak, csokkentette Matt korul kialakult bi-
zonytalansagerzetet. Az alom hatasara megadta a fer-
finak azt a lehetoseget, hogy eloszlassa ketelyeit.
Jason azt almodta, hogy Margaret Thatcherrel sze-
retkezik, azzal az asszonnyal, akit meg almaban sem
talalt vonzonak.
KERDEZO: Ki az a Margaret Thatcher?
JASON: Nagy-Britannia egykori miniszterelndke.
Okos, szfvos, eros egyeniseg, de az en politikai izlesem
Valoban a szexrol szolnak? A szexualis almok ...	73
szerint kicsit kemeny, merev. Szexualisan pedig nem
vonzott soha.
K.: Miert?
J.: Mert nem tudom elkepzelni sem gyengednek, sem
jatekosnak. Tul komolyan veszi magat. Legalabbis a
sajto ilyen к epet alakitott ki rola.
K.: Van valaki a kornyezeteben, aki Margaret Tha-
tcherhez hasonloan okos, szivos es eros egyeniseg,
megsem felel meg az on izlesenek, mert bizonyos dol-
gokban tulsagosan kemeny, tul komolyan veszi magat
ahhoz, hogy gyengedsegrol, jatekossagrol tehessen ta-
nubizonysagot?
J.: Eddig nem gondoltam ra, de most, hogy mondja,
van ilyen. Az a no, akivel az utobbi idoben talalkozga-
tom, egy sikeres iigyvedi iroda tarstulajdonosa. Ra illik
ez a leiras! Okos, eros egyeniseg, es en imadok szeret-
kezni vele, ami nem is csoda, mert kivalo a szexben is.
De ha oszinte akarok lenni onmagammal, be kell valla-
nom, egyebkent nem nagyon kedvelem. Es sem a gyen-
gedseg, sem a jatekossag nem tartozik jellemzo tulaj-
donsagai koze. Termeszetesen nem tolt el biiszkeseggel
az a teny, hogy mind almomban, mind a valosagban
olyan novel fekszem le, akit egyebkent meg csak nem
is kedvelek.
A fenti alom legnagyobb erenye az, hogy tiikrot tar-
tott Jason ele, es amikor a ferfi szembesiilt onnon tii-
korkepevel, ra kellett jonnie, hogy nem tetszik neki.
Nem lehetne teljes ez a fejezet, ha kihagynank belole
azokat a sokak altal kedvelt, sokak altal zavarba ejto-
nek minositett, am mindenkeppen gyakori almokat,
74
Erotikus almok kezikonyve
amelyekben mezlteleniil szerepeliink nagy nyilvanos-
sag elott. Igencsak valoszlnu, hogy egy olyan kultiira-
ban, amelyben szembetuno sajatossag a test eltakara-
sa, mindenki almodott mar ilyet. Az biztos, hogy klien-
seimnek kivetel nelktil volt olyan almuk, amelyben
meztelenul repiiltek, zuhantak, menekiiltek, nyilvanos
helyen jelentek meg ruhatlanul vagy hianyos oltozek-
ben. De azt, hogy egy adott ejszakan miert eppen ezt
az almot latja valaki, csak akkor erthetjiik meg, ha
reszleteit feltarva, megprobaljuk a valosaghoz kap-
csolni az almot.
Ha fel tudunk idezni egy olyan almot, amelyben me-
ziteleniil szerepeltiink nyilvanos helyen, tegyiik fel
magunknak a kovetkezo kerdeseket:
* Milyen volt az a szlnhely, ahol meztelenul megje-
lentem?
* Milyen erzes volt meztelenul allni masok elott? (A
kesobbiekben ugy fogom venni, mintha erre a ker-
desre azt valaszolna, hogy „zavarban voltam, mert
ram iranyult a figyelem”. Termeszetesen ez nem je-
lenti azt, hogy Igy is kell valaszolnia.)
* Mutat-e a helyszln vagy a dlszletek koziil barmi
hasonlosagot a valosaggal? Elofordult-e, hogy ha-
sonlo zavar vett rajtam erot valamilyen klnos jele-
net soran?
Ha kepesek vagyunk felidezni az almot megelozo nap
erzelmi legkoret, vagy ha rendelkezesiinkre allnak al-
omnaplonk nappali tevekenysegtlnkkel kapcsolatos
feljegyzesei, egy miniinterjtival megfejthetjuk az al-
mot. Ha megsem sikerill kihamozni belole az uzenetet,
Valoban a szexrol szolnak? A szexualis almok ...	75
jegyezziik le a naploba, es probaljuk gondolatban fris-
sen tartani reszleteit. Mint mar bizonyara sokan sejtik,
a legtobb embernek akkor van ilyen alma, ha napkoz-
ben kinos helyzetbe kerul vagy meltatlan bantalom eri,
esetleg nyilvanossag elott szerepel, netan attol retteg,
hogy leendo anyosanak nem fog tetszeni. Fontos, hogy
az almodo - a helyzet jellegetol filggetlenul - szembe-
talalja magat a tomeg rendszerint nyugodt fogadtata-
saval. Az ilyen jellegu alomnak altalaban semmi koze
nines a szexualitashoz, sokkal inkabb az almodo aggo-
dalmaihoz, felelmeihez es biralatot, kritikat nehezen
turo termeszetehez kapcsolodik.

5. fejezet
A SZEKETKEZESI SZOKASOK
ES TECHNIKAK TOKELETESITESE.
AZ ALMOK SZEREPE A MEGROGZOTT
SZOKASOK LEVETKOZESEBEN
Akar hiszik, akar nem, tobb kliensem is szeretkezett al-
maban egeszen kiilonleges pozokban, olyanokban, ami-
lyenekben a valosagban soha, es majdnem mindig kelle-
mes meglepetest okoztak partneriiknek, amikor eloben
is kiprobaltak a megalmodott technikat. A ferfiak a leg-
tobb ujitast a mellek es a szemeremajkak izgatasaban
vezettek be egy-egy ilyen alom utan, mig a nok partne-
rtik peniszet, feneket es mas erogen zonait reszesitettek
ujfajta gyonyorokben. Az ilyen almok - tul a kiilonle-
ges, uj technikakon - arra is megtanitjak az almodot,
hogy elvezze a partnerenek nyujtott oromoket. Neha
egy erotikus alombol tudjuk meg, hogy a valosagban
addig kerillt dolgok mekkora oromet jelenthetnek
mindket felnek egy szeretkezes soran. Almunkban koc-
kazatmentesen probalhatjuk ki azokat a technikakat is,
amelyekkel szemben eloiteleteink voltak azelott.
Neha egy no csak azert nem tud kiilonleges gyonyo-
rokben reszesiteni egy ferfit, mert nem tud urra lenni
divatjamult beidegzodesein, es ezert ugy erzi, hogy tul
sokat kivan tole a partnere. Az effele viszonyulas tobb-
nyire gyermekkori konfliktusokra vezetheto vissza, de
taplalkozhat abbol is, hogy valoban tul sokat kivan to-
78
Erotikus almok kezikonyve
liink partnertink, megpedig nemcsak szexualis vonat-
kozasban, hanem az elet mas teriiletein is. Ahogy a ha-
todik fejezetben latni fogjak, szexualis almaink for-
rasa legtobbszor egy valosagos szexualis kapcsolat.
Szeretkezesi stilusok
Egy magas, szexi, temperamentumos novel vagyok, aki
egyebkent jo baratom. Csinos, bo szabasu ruhaja alatt
semmit nem visel. Delejes hatassal van ram. A deli
fiukra panaszkodik, akik ugy-ahogy begerjesztik a not,
aztan letoljdk a gatydjukat, bedugjak a farkukat, es
kesz a szex. Azt mondja, ot ez nem elegiti ki, majd ram-
villantja legszexibb mosolydt, es azt kerdezi: „Те is ezt
csinalod, nagyfiu?” — „Dehogy” — felelem — en ennel
sokkal jobb vagyok!” Es biztosra veszem, hogy egy jot
szeretkezurik, es bebizonyitom, hogy valoban jobb va-
gyok, mint a deli fiuk.
Stan mar kilenceves hazas volt, amikor a fenti almot
latta. Gyakorta panaszkodott arra, hogy a felesege
szinte semmi nyitottsagot nem engedelyez onmaganak
a szexualitasban. Ennek okat az asszony konzervativ
nevelteteseben latta, es megprobalt tiirelmesen visel-
kedni vele. Az asszony szinten nem volt elegedett ferje
szexualis szokasaival. Ugy erezte, egyiittleteik gyors,
erzelemmentes aktussa silanyulnak, mert a ferj nem
fordit kello figyelmet az elojatekra. Mindennek tuda-
taban lehetnek sejteseink a fenti alom ilzenetevel kap-
csolatban, de teljes biztonsaggal nehez lenne megfejte-
ni. Ezenkiviil Stan, aki nehany dologban maga is lu-
A szeretkezesi szokasok es technikak ...
79
das, nem szivesen hallgat az alomban vilagosan megfo-
galmazodo jo tanacsra. Ez egyertelmuen kidenil abbol,
ahogy az interju soran az egyik kerdesemre valaszolt:
KERDEZO: Milyenek a deli fiuk?
STAN: Erzekeny, baratsagos, torekvo, am muveletlen
parasztfiuk. Ami a szexet illeti, soha nem hajlandok
kompromisszumra pusztan azert, hogy a no kedveben
jarjanak.
K.: Mire gondol, amikor azt mondja, ,,en ennel sokkal
jobb vagyok”?
S.: Arra, hogy csak akkor juthatok a no szoknyaja ala,
ha valoban jobb teljesitmenyt nyujtok, mint a deli fi-
uk. De ha oszinte akarok lenni, be kell vallanom, nem
lelkesitenek a kovetelesei. Szeretnem megkapni, ami-
lyen gyorsan csak lehet.
Stan szamara nem jelentett killonosebb nehezseget
parhuzamot vonni onmaga es a deli fiuk kozott. A le-
iras pontosan raillett sajat, delies stilusara es valodi
erzeseire. Hiszen neki is, mint az alombeli fiuknak, az
a celja, hogy minel kisebb erofeszitessel elnyerje a no
kegyeit. A deli fiukkal valo versenges azonban nem
hoz megoldast felesegevel kapcsolatos problemaira.
Nem erzelmi okokbol talalta vonzonak az alombeli
not, hanem azert, mert nem volt rajta alsonemu, ami-
bol azt a kovetkeztetest vonta le, hogy a no konnyen
megkozelitheto. Mindez tovabb melyftette a konflik-
tust kozte es a felesege kozott.
Praxisom soran tobb no bocsatotta rendelkezesemre
almait, mint amennyi ferfi. Ez azert van igy, mert
az utobbiak kevesebb erdeklodest mutatnak almaik
BO
Erotikus almok kezikdnyve
irant. Az olyan almok, mint Stane, amelyben egy ferfi
almodo elemzi sajat, sikertelen szeretkezesi stflusat,
valoszinuleg eleg gyakoriak; ennek ellenere csak ne-
hannyal talalkoztam praxisom soran. A nok azok, akik
ujra es ujra azzal a vaggyal allnak elo, hogy ferjuk
(vagy partnerilk) figyelmesebb legyen, es tartsa szem
elott a kolcsonos oromszerzes fontossagat, amely a nok
tobbsege szerint a zavartalan szexualis elet alapfelte-
tele. Ohajuk azonban altalaban siiket fillekre talal,
akar ferj a partner, akar barat. Talan ez az oka annak,
hogy a nok altal megalmodott erzeki, szexualisan ta-
pasztalt, erett szereto, akinek ncmcsak az aktus okoz
elvezetet, hanem a no ordme is, orokosen a szexualis
almok visszatero alakja marad.
Praxisom soran egyetlen notdl sem hallottam olyan
almot, amelyben arra kerte volna a f erf it, hogy siessen,
vagy minel rovidebb ido alatt juttassa el az orgazmu-
sig-
Meseljiik el almainkat partneriinknek
Partnerunkkel ugy kozolhetjuk legegyszerubben sze-
xualis vagyainkat, ha elmeseljuk neki kellemes, eroti-
kus almainkat. Igy, azon tul, hogy tudtara hozzuk el-
varasainkat, tippet adunk neki arra is, hogy azokat
mikent teljesitheti. Dr. Alexander Leavy szerint ,,az
igazi szexualis almokbol altalaban konnyen eltanulha-
tok a szeretkezesi pozok, a szexualis ingerles es a sze-
xualis gatlasok feloldasanak kulonfele fogasai”. Part-
neriink egyertehnu ertestilesekhez juthat almainkbol
erogen zonaink ingerleset es az altalunk kedvelt kor-
A szeretkezesi szokasok es technikak ...
81
nyezet mibenletet illetoen. Mig szexualis vagyainkat
nehez szavakba onteni, almaink elmeselese sem verba-
lis, sem erzelmi akadalyba nem iltkozik, ezaltal olyan
ertesillesek birtokaba juttatjuk partnerilnket es onma-
gunkat, amelyek segitsegevel a kapcsolatunkat bear-
nyekolo problemak melyere lathatunk.
Termeszetesen azzal, hogy partnerilnket beavatjuk
erotikus almainkba, nemi kockazatot vallalunk. En-
nek csokkentese erdekeben jo vegiggondolni, milyen
hatassal lesz ra es kapcsolatunkra az alomban rejlo
ilzenet. Ha partneriink peldaul nem ert az alomelem-
zeshez, burkolt fenyegetesnek, biralatnak vehefi a hal-
lottakat. Ha megis megprobalja elemezni az almot, de
azt a sziikseges adatok megkerdezese nelkul teszi, az
almodo erzi ugy, hogy elbeszelesebol szandekosan fel-
reertehneztek valamit. Mindenkeppen erdemes merle-
gelni bizonyos dolgokat.
Peldaul nagyon nehez elmeselni azokat az almokat,
amelyek kozeppontjaban egy ujonnan fellobbant regi
szerelem all. Jollehet az almodo szemszogebol nezve
fajdahnasan szep egy ilyen alom, nem tudhata elore,
mit fog erezni az, akinek vegig kell hallgatnia. Talan
meregbe gurul, mert partnere masvalakivel osztozott
a gyonyorokben az almok csodalatos vilagaban. Ezt a
problemat csak egyfelekeppen kerulhetjuk ki: nem ne-
vezziik meg az alombeli szeretot, ez azonban tovabbi
bonyodalmak forrasa lehet. A legcelszerubb, ha elo-
szor oninterju kereteben dolgozzuk fel az almot. Az
igy megszerzett ertesillesek birtokaban mar konnyeb-
ben eldonthetjuk, mi az, amit meg lehet osztani part-
neriinkkel, es kiszurhetjiik azokat az elemeket, ame-
lyek emlitese kapcsolatunkra rombolo hatassal lehet.
82
Erotikus almok kezikonyve
Gyakran dnmagunkat lepjilk meg leginkabb egy ilyen
alom reszletezese soran, amikor felfedezzilk, csodala-
tos alombeli szeretonk nem mas, mint valodi partne-
runk. Jo pelda erre Kiri alma:
Joe-val, a legjobb szeretommel fekszem az agyban. Na-
gyon figyelmes, атгётЬ viszonzdsul hosszan, edesen
megcsokolom. Szeretetem a szive melyeig hatol, es et-
tol roppant ёггёкг lesz. Teljesen felizgulva ebredtem az
alom utan.
Kiri fel sem nyitotta a szemet, azon nyomban dninter-
jut keszitett.
KERDEZO: Milyen Joe a valosagban?
KIRI: Evekkel ezelott lattam utoljara, meg az eskuvom
elott. Nagyszeru szeretd volt, kedves, odaado es vidam.
Mint Nate, a ferjem.
K.: Milyen volt Joe az alomban?
KIRI: - Csodalatos, bar ugy ereztem, nines teljes mer-
tekben velem, kisse merev viselkedese legalabbis erre
utalt. De amikor megcsokoltam, azonnal kitarulko-
zott. Ugy latszott, megkapta azt a szenvedelyes, moho
biztatast, amire vart.
K.: Szoval, Joe a ferjedre emlekeztet. Es Joe egy kicsit
merev.
KIRI: Ugyanugy, mint Nate! Az utobbi idoben mindig
az volt a benyomasom rola, nem szarnyal ugy, mint re-
gen, kicsit merewe valt velem. Talan 6 is csak egy
szenvedelyes jelre var, es ha megkapja, ujra a regi lesz?
Be kell ismernem, hogy az utobbi idoben eleg passziv
vagyok...
A szeretkezesi szokasok es technikak ...
83
Kiri barmennyire elveztc is az almot, az dninterju utan
ugy dontott, nem emhti meg a ferjenek, foleg nem a
regi szeretot. Helyette inkabb cselekedett. Kinyitotta
a szemet, es megcsokolta a ferjet. Hosszan, szenvede-
lyesen...
Susanna peldaul azt vette eszre onmagan, hogy in-
kabb keruli, mint keresi baratjaval a szeretkezest. Mar
csaknem egy eve tartott a dolog. Ugy erezte, nem er-
dekli a szex, es nem tudta, miert. Egy este beprogra-
mozta maganak a k^rdest, es a kovctkezo, megdobben-
toen kepszeru almot latta:
A baratom es en a Szajna-parton dllunk, Parizsban. Ej-
szaka van. Nem messze tolunk egy masik par is feltu-
nik. Latszik, hogy langol kbztuk a szerelem. Nezzuk,
hogyan csokoloznak. Szenvedelyesek, elet van bennuk.
Sirni kezdek, mert arra gondolok, koztilnk mar vege
az ilyesminek, de aztan megkemenyitem magam, es
megfogadom: lesz meg az eletemben szenvedely.
Szamtalan valtozata van azoknak az almoknak, ame-
lyekben masok szerelmenek vagyunk szemtanui, olyan
szenvedelynek, ami szamunkra vegkepp elveszett, es
emiatt szomoruak vagyunk. Ebredeskor tobbnyire ba-
torsagba csap at ez a szomorusag, olyannyira, hogy el-
hatarozzuk: valtoztatunk a remenytelen helyzeten.
Neha azonban megbenit bennilnket a nagy akaras, es
minden kiserletunk kudarcba fullad. Ilyen esetben
batran forduljunk almainkhoz, amelyek megmutatjak,
mi az, amit nem vettunk eszre, mi az, amibol a proble-
mank ered. Valtoztatni azonban nekiink kell, ezt a
munkat nem vegzik el helyettiink almaink. Es ehhez
84
Erotikus almok kezikonyve
talan az a legjobb kiindulopont, ha megosztjuk almun-
kat azzal, akire vonatkozik. Igy burkoltan, kimelete-
sen kozolhetjuk vele azt, amit mindenkeppen meg kell
tudnia. Igy tett Susanna is, es miutan elmeselte az al-
mat baratjanak, mindketten megertettek, hogy ideje
volna szembenezni vegre azokkal a problemakkal,
amelyeket hosszu ideje csak besoportek a szonyeg ala.
Az almok beprogramozasa
Biztosan elofordult mar mindenkivel, hogy ejszaka ar-
rol almodott, ami elalvas elott foglalkozltatta gondo-
latban, es az alom nemegyszer megoldast is ajanlott
egy adott problemara. Ha elalvas elott szivesen aldo-
zunk dt-tiz percet a naplovezetesre, kifejleszthetilnk
egy olyan gyakorlatot, amely a veletlenszeru proble-
mamegoldast programozotta, akaratunktol fiiggove
teszi. Ez azt jelenti, hogy mi magunk „rendeljilk meg”
azt az almot, amelytol egy konfliktushelyzet megolda-
sara varjuk a javaslatot. Ez tulajdonkeppen nem mas,
mint az almok beprogramozasa, az a modszer, amely
bizonyos feltetelek betartasa mellett rendszerint mar
elso probalkozasra mukodik. Amennyiben szexualis
indittatasu problemara keresiink megoldast, celszeru
olyan kerdeseket beprogramozni, mint peldaul: „Mi
jelenti szamomra a legnagyobb problemat a szexualis
elet teriileten?”; „А szexuahtas szempontjabol, mely
adottsagaim szamitanak jonak?”; „Miert vagyok za-
varban, mitol van felelemerzetem, ha partneremmel
szeretkezem?”; vagy „Mit tehetek szexualis kapcsola-
A szeretkezesi szokasok es technikdk ...
85
tom jobba tetele erdekeben?” es igy tovabb. Nezziik te-
hat, mikent lehet beprogramozni egy almot.
Az almok heprogramozasanak
ot legfontosahh 1ёрё8е
1.	Olyan ejszakat valasszunk, amikor nem vagyunk
till faradtak.
2.	Nappalra vonatkozo megjegyzeseink utan irjuk le,
milyen problema var megoldasra, es hangolodjunk
ra erzelmileg.
3.	Kovetkezo lepeskent csupa nagybetiivel irjuk le azt
a kerdest, amire szeretnenk feleletet kapni. Pel-
daul: „Valojaban milyen szexualis partner va-
gyok?” vagy „Olyan almot szeretnek, amelynek se-
gitsegevel jobb szexualis onkepet alakithatok ki
onmagamrol.” Ez a lepes a beprogramozas fazisa.
4.	Kapcsoljuk le a lampat, es ismetelgessiik magunk-
ban a beprogramozott mondatot mindaddig, amig
el nem alszunk. Eljtik bele magunkat abba, hogy
hamarosan valami ujat — lehet, hogy meglepot, le-
het, hogy felelmeteset - tudunk meg onmagunkrol,
de barmilyen lesz is az uj informacio, segitsegevel
megoldhatjuk problemankat. Ha gondolataink el-
kalandoznanak, csak ismeteljuk meg a mondatot.
5.	Amikor felebredilnk, akar ejszaka van, akar nap-
pal, azonnal irjuk le, ami eszunkbe jut. Lehet ez
egy alom, tored6kalom vagy dalcim, de ugyanugy
lehet a kerdestinkre adott valasz is. Ha veletleniil
semmi nem jut eszunkbe, akkor kezdjiik el ujbol
ismetelgetni a beprogramozott mondatot. Ez meg-
86
Erotikus almok kezikonyve
sokszorozza az eselyiinket arra, hogy reggelig va-
laszt kapjunk a felvetett problemara.
Batorito peldakent nezzuk meg egy fiatalember else
beprogramozasi kiserletet. A jokepu, notlen ingatlan-
ilgynok arrol panaszkodott, hogy kapcsolataiban in-
kabb az apa es a vedelmezo szerepet tolti be, mint a
szexualis partnered Bardtnoi biztonsagban ereztek
magukat mellette, ugyanakkor a legritkabb esetben
taplaltak iranta szexualis vagyakat. Egy este ezt a
mondatot irta a naplojaba: „Miert teveszt celt a belo-
lem araclo szexualitas?” Alma megadta kerdesere a va-
laszt:
Egy jo hangulatu bulin voltam. Tbbb kaprazatosan jo
not is felfedeztem. Szerettem volna megismerkedni ve-
luk. El is indiiltam az egyik fele, de megelozbtt valaki.
Kesobb kiderult, pszichologus az illetd, es azert szere-
tik a nok, mert odafigyel rajuk, es fesztelenul tudnak
tdrsalogni vele. A leginkdbb azon csodalkoztam, hogy
a ficko nem volt sem tul eleseszu, sem tul ramends.
Az almodo figyelmes, gyenged, megerto, de nem kifeje-
zetten dinamikus egyenisegkent jellemezte a pszicholo-
gusokat. Amikor elismeteltem neki a leirast, felkialtott:
„А nok ugyanezt szoktak mondani rolam, amikor el-
hagynak! ” Neki mindaddig fel sem tunt, hogy pszicho-
logus modjara kozeledik a nokhoz. Az alom utan elha-
tarozta, a jovoben mas modszerekkel ismerkedik, es
akkor talan maskepp alakulnak majd kapcsolatai is.
Akar beprogramozzuk almainkat, akar varatlanul
jonnek, mindenkeppen tartalmaznak valamilyen fon-
A szeretkezesi szokasok es technikdk ...
87
tos, tobbnyire dnismeretet fejleszto ertesiilest. Ginger,
a tfzeves hazassagban elo csaladanya es feleseg egy al-
kalommal ezt almodta:
Ket nd 1ёр a tengerparti etterembe. Az egyik furdbru-
hdban van, a mdsik kosztumben. A fopincer egy olyan
asztalhoz ulteti oket, ahonnan nem lehet latni a ten-
gert. Talan ez a legrosszabb help az egesz etteremben.
A fiirdoruhas elfogadna a helyet, dm az iizletasszony
kulseju tiltakozni kezd. Ot dolldrt ad а /бргпсёгпек
azdrt, hogy a leheto legjobb asztalhoz iilhessenek.
А kdt nd helyet foglal, ёз ismerkedni kezd.
Ginger nem tudta megfejteni, mirol szol az alom, am
amikor a ket not jellemezte, minden megvilagosodott.
KERDEZO: Milyen volt a fiirdoruhas no?
GINGER: Szerelese rendkiviil szexi volt. Latszott raj-
ta, egyszerre szexualis partner, feleseg es csaladanya.
Azt a szerepet juttatta eszembe, amelyet en magam is
betoltok, miota ferjhez mentem.
K.: Milyen volt az a no, amelyik kosztiimot viselt?
G.: Szuperagressziv, fiiggetlen, magabiztos. Csupa
olyan tulajdonsag, amelyekkel nem rendelkezem.
K.: Ertem. Menjiink tovabb. A kosztiimot viselo nem
fogadja el a rossz asztalt, hanem fizet azert, hogy a
leheto legjobbhoz iilhessenek.
G.: Igen. Ugyantigy, mint a ferfiak. Ebbol is latszik,
hogy okos, megfelemlithetetlen, nem tigy, mint a szexi
fiirdoruhas. Es most mar latom, a fopincer olyan, mint
a ferjem. 6 iranyit ugyan, de bizonyos eszkozokkel
meggyozheto...
88
Erotikus almok kezikonyve
K.: Eszebe jut a ket norol valami?
G.: Hat persze. A ket veglet, ami bennem lakozik.
K.: Es mi a velemenye arrol, hogy a ket no ismerkedni
kezd?
G.: Hogy eppen az tortenik, aminek tortennie kell.
Elengedhetetleniil fontos, hogy megismerjem azokat a
vonasaimat, amelyeket almomban a ket no megtestesit,
es meg kell probalnom otvozni oket, ha lehet. Bizonyos
dolgokban tulsagosan szelsoseges vagyok, peldaul felek
kimutatni a bennem lakozo erot, nehogy eroszakosnak,
hatalmaskodonak gondoljanak az emberek. Ugyanak-
kor tudom, nagyobb befolyasra es hatalomra vagyom;
jo beosztasra, ahonnan maskeppen latom a vilagot, mint
abbol a sziirke hatterbol, ahol most elem az eletemet.
Ginger olyan ertestilesekhez jutott almabol, amelyek
nemcsak haloszoban belilli problemait vilagitottak
meg, hanem a haloszoban kiviilieket is. Sandra ugyan-
csak onbizalmaval kapcsolatos gondokkal kiizdott,
megpedig mind a ktilvilag elott, mind az agyban, ami-
kor ezt almodta:
A ferjemmel egy idegen haloszobaban fekudticnk. Esz-
revettem, hogy az 6 ejjeliszekrenyen van egy fenyes,
fekete telefon, az enyemen pedig nines. Aztan valahon-
nan en is keritettem egyet, es bedugtam a csatlakozoba
az ejjeliszekrenyem mogott. Vegtelen elegedettseggel
tbltott el az a tudat, hogy most mar nekem is van egy
fenyes, fekete telefonom, mint Mike-nak.
Sandra almaban az irigyelt, fekete telefon azt a jo kap-
csolatteremto keszseget jelkepezte, amellyel a ferje,
Phil rendelkezett.
A szeretkezesi szokasok es technikak ...
89
Katherine nem tudott mit kezdeni azzal a tennyel,
hogy baratja, akivel egytitt lakott, hullamzo erdeklo-
dest mutat iranta. Bizonytalansagerzete egyre nott,
megsem tudta megosztani problemajat a ferfival. In-
kabb beprogramozta maganak a kovetkezo kerdest-
„Mi folyik szexualis eletilnkben a felszin alatt?” A fe-
leletet az alabbi alombol kapta meg:
Telefonon meghivast kapok egy szeretkezesre negyfiu-
val, akiket ismerek. Elfogadom a meghivast, es szeret-
kezunk is egy nagyot. Aztdn a srdc, aki telefonalt, a
szememre veti szexualis lazasagomat. Azt mondja,
nem gondolta komolyan, hogy szeretkezni akarok
mind a negy ferfival. МёгедЬе gurulok, es megkerde-
zem: „Hat nem te voltal az, aki meghivott, hogy szeret-
kezzek mind a negyetekkel?”
Katherine olyasvalamit fedezett fel az alomban, ami a
valosagban elkerillte a figyehnet: baratja, bar probalta
eltitkolni, kettos elvarasokat ervenyesitett vele szem-
ben. Hol azzal vadolta, hogy elhanyagolja, hoi pedig
magatol vonult vissza nehany napra egy-egy szeretke-
zessel teli, kellemes idoszak utan. A fiu valoszinuleg
maga sem tudta, milyen mertekben befolyasolja szexu-
alitassal kapcsolatos elvarasait vallasos neveltetese,
abban mindenesetre nem akadalyozta meg, hogy ba-
ratnoje szexualis erdeklodeset elmarasztalo kritikaval
ill esse. Ide kivankozik az a megjegyzes, hogy mindaz,
amit az ember almaban elvezetesnek talal, konnyen
meglehet, a valosagban szoba sem johet. Katherine al-
maban sem a mult elmenyeibol taplalkozott a negy fer-
fival valo szeretkezes, es nem utalt olyan elhatarozasra
90	Erotikus almok kezikonyve
sem, hogy meg szeretne valtoztatni szexualis szoka-
sait, hanem (Katherine leirasa szerint) nagyon nyilt,
felfokozott szexualis felfogast volt hivatott kifejezni.
Hebe-hoba, nemi szerencsevel olyan almaink is van-
nak, amelyeknek feldolgozasa oromteli, vidam pilla-
natokkal ajandekozza meg az almodot. Sandra, aki on-
kepenek kialakitasahoz kert segitseget, egyik megbe-
szelesiink alkalmaval a kovetkezo alomrol szamolt be:
Almomban Doris Day voltam, szeplos, szoke lany a
szomszedos lakasbol. Odivatu filrdoruhdt viseitem,
olyat, amelynek melltarto resze felpolcolja az ember
melleit. Testemre feszuld also resze folbtt szexi, rovid
szoknya rdpkbddtt. Zavarban voltam, mert nem ertet-
tem, hogyan lehetek Doris Day, amikor a testem olyan,
mint Marilyn Monroe-ё. Eloszor csak roppant ontuda-
tosnak ereztem magam, de arra, hogy milyen szexi va-
gyok csak akkor dobbentem rd, amikor a szuk ruha
szoritasa alatt megereztem melleimet.
Az almot feldolgozo interju a kovetkezokeppen ala-
kult:
KERDEZO: Tegyilk fel, egy idegen bolygorol erkez-
tem, es fogalmam sines, ki az a Doris Day es milyen?
SANDRA: Doris Day hires szineszno. A filmvasznon a
fius, lapos mellu, baratsagos kislanyt szokta alakitani,
aki lakhatna akar a szomszedban is.
K.: Emlekezteti ez a fills, lapos mellu, baratsagos Doris
valakire?
S.: Leginkabb dnmagamra. Nem vagyok ugyan lapos
A szeretkezesi szokdsok es technikdk ...
91
mellu, de viselkedesem alapjan nyugodtan lehetnek az
is.
K.: Elmondana azt is, hogy Marilyn Monroe milyen?
S.: Nos, 6 a legszexibb teremtes, aki valaha is elt. Es
az alomban nyoma sem volt annak a szomorusagnak,
amely a valosagban korulveszi. Csak ugy aradt belo-
le(m) az erzekiseg. Azt hiszem, hozza hasonloan en is
szexi vagyok, de mindig probaltam eltitkolni azert,
hogy Doris Dayhez hasonlito enemnek a kedveben jar-
jak. Meg almomban is lebecsultem Marilyn Monroe ke-
pet, mert azt mondtam, 6 is Doris Day, csak kicsit ko-
verebben, mint a valosagban. Magamrol is meg szok-
tam allapitani, hogy kover vagyok, pedig nem igaz. Es
almomban nemcsak szexinek ereztem magam, hanem
sebezhetonek is, bar a ket erzes kozul inkabb az elso
dominalt. Csodalatos dolog volt rajonni arra, hogy va-
lojaban milyen vagyok! Es borzasztoan oriilok annak,
hogy egyszerre lehetek a baratsagos kislany es az er-
zeki Marilyn.
K.: Talan egyszer erdemes lenne megnezni, hogy az er-
zekiseggel parosulo sebezhetoseg nem gatolja-e a Ma-
rilyn Monroe-ra jellemzo tulajdonsagok kibontakozta-
tasat.
BEIDEGZODESEK
Vannak onnek olyan beidegzodesei, amelyektol szive-
sen megszabadulna, kedves olvaso? Az ilyen beidegzo-
desek gyokerei legtobbszor fajdalmas gyerekkori el-
menyekig nyulnak vissza; hosszas dnvizsgalattal,
gyakran pszichoterapias kezelessel lehet csak kiirtani
92
Hrotikus almok kezikonyve
oket. Vannak persze kevesbe bonyolult beidegzodesek
is. Ezek altalaban az alszemermes viselkedesbcn vagy
a korai szexualis tapasztalatokban gyokereznek, es az
almok segitsegevel viszonylag konnyen levetkozhetok.
Ez tortent Ilcnaval is, aki egy programozott alom se-
gitsegevel le tudta gyozni azt az undort, amely part-
nere himtagjanak nyalogatasakor fogta el. A zavaro
beidegzodesek tobbsegetol egy jol beprogramozott
alom segitsegevel eleg konnyen megszabadulhatunk,
de figyelmezteto jelnek tekintendo, ha egy beidegzo-
desrol onkentelenill almodunk.
Klasszikusnak szamit az olyan alom, amelyben egy jo-
nak indulo szeretkezest megzavar egy sziilo vagy ba-
rat. A legtobb esetben a zavaro fel meg csak el sem
pirul attol, amit lat, sot, valoszinuleg nem is erdekli a
dolog. Ezzel szemben az almodo szinte lebenul, kepte-
len folytatni a szeretkezest. Neha egy biztonsagosabb-
nak igerkezo hely keresesevel folytatodik az alom, leg-
tobbszor azonban megszakad. Ha pontosan leirjuk a
szexualis aktust megzavaro egyen kulsejet es magatar-
tasat, abban gyakran onmagunkra ismeriink, helye-
sebben entink azon oldalara, amelynek valamilyen ok-
nal fogva nem tetszik, ahogy viselkediink. Ilyenkor
kerdczzuk meg onmagunktol, mi az oka annak, hogy a
haloszobaba bevonuld szillokeptol zavarba joviink.
Ha egy barat zavarja meg a szeretkezesi aktust, ak-
kor is celszeru megvizsgalni, talalunk-e benne onma-
gunkra vagy partneriinkre emlekezteto vonasokat.
Peldaul ha szovegladakent mutatjuk be a betolakodot,
valoszinu, hogy a valosagban vagy sajat, vagy partne-
riink fecsegese az, ami a szexualis aktust el szokta ron-
A szeretkezesi szokdsok es technikak ...
93
tani. Sokan szamolnak be olyan alomrol, amelyben a
haloszobaba belepo apa vagy anya ugy tesz, mintha
nem venne eszre semmi kulonoset, noha egy szexualis
aktust felbeszakitani nem mindennapos esemeny. Ez
neha annyira megzavarja az almodot, hogy azon
nyomban veget vet a szeretkezesnek. Ez a jelenseg
tobbnyire gyerekkori beidegzodesekre vezetheto visz-
sza, amelyek annyira erosek — peldaul a szuloi tiltas
hogy ereztetik hatasukat felnottkorban is. Neha azon-
ban az is elofordul, hogy a varatlan latogatonak sem
az almodo multjahoz, sem szemelyisegehez nines
semmi koze, hanem a kep vagy a metafora az alomban
alakot olto hivatlan vendegre vonatkozik. Az uj alber-
letbe koltozo Jeana almodta a kovetkezot:
A szobamban vagyok. Tevet nezek, kbzben maszturba-
lok. Elore-hatra mozgok az agyon, es a klitoriszomat
finoman dbrzsoli a lepedo. Meg soha nem csinaltam
ezt, de most izgatonak, kellemesnek talalom. Megis ab-
bahagyom, mert attol felek, hogy a mdsik szobabol at-
jon Kim, a lakotdrsam, es rajtakap. A teveben eppen
egy erotikus jelenet jdtszodik. Izgalomba jovdk. Meg-
sem folytatom a maszturbaldst, mert felek, hogy Kim
eszreveszi. Aztan hirtelen eszembe jut, hogy kopogni
fog, mielott belep, es ettol megkbnnyebbulok.
Jeana alma egy romantikus kapcsolat utani ujrakezdest
jelkepez, mint ahogy az alabbi interjubol is kideriil:
KERDEZO: On azt mondja, attol felt, hogy Kim bese-
ted a szobajaba, ezert kockazatos lett volna folytatni a
maszturbaciot.
94
Erotikus almok kezikonyve
JEANA: Ezt nem nehez kapcsolatba hozni a valosag-
gal. Uj lakohelyemen allanddan attol rettegek, hogy
megzavarok valakit valamiben, vagy engem zavar meg
valaki. Hogy olyasmin kapnak, amit nem szoktam es
nem is szeretnek megosztani senkivel.
K.: Es mi az a maszturbacid?
J.: Ez egy olyan, senkihez nem kotodo tevekenyseg,
amelyet azert csinalok, mert kellemesen erzem tole
magam. Nem kell odafigyelnem senkire, csak onma-
gamra, es addig csinalhatom, ameddig jolesik. Senki
nem korlatoz semmiben, azt csinalok, amit akarok.
Szabadnak erzem tole magam.
K.: Szoval egy uj maszturbalasi mod oromeit elvezi,
roppant kellemesen erzi magat, mert nem kell senki
masra figyelnie csak dnmagdra, es addig csinalhatja,
ameddig jolesik. Szabadnak erzi magat, csak egyetlen
dolog zavarja, hogy kozben rajtakaphatjak. Elt mar at
hasonlot a valosagban?
J.: Igen. Az olyan uj ismerosokkel, mint Kim es Joe, a
masik lakotarsam. Erzelmileg ugyan probalok nyitotta
valni, igyekszem kozel engedni magamhoz az embere-
ket, bizonyos korlatokat azonban keptelen vagyok at-
lepni. Amikor almomban eszembe jutott, hogy Kim ko-
pogni fog, mielott bejon, valami ujkeletu bizalmat
ereztem iranta, es ez elegendo batorsagot ontott belem
ahhoz, hogy folytassam, amibe belekezdtem. Sza-
momra azt bizonyitja ez az alom, hogy mar nem va-
gyok annyira sebezheto, es talan kapcsolataimban is
konnyebben tudok majd igent vagy nemet mondani.
Jeana almaban a szegyenloss6g es a rajtakapastol valo
felelem valdban letezo aggodalmakra hivta fel a figyel-
A szeretkezesi szokdsok es technikdk ...
95
met: a szexualis nyitottsag korlatait mutatta meg,
amelyek meggatoljak a szexualis elet nyujtotta oro-
mok — Jeana eseteben a maszturbacio — elvezetet.
Gyakorinak szamitanak azok az almok, amelyekben
hiaba keresunk olyan helyet, ahol nyugodtan szeret-
kezhetnenk, nem sikerul. Egy ilyen alom utan legelo-
szor azt kell megkerdezni onmagunktol: „Ki elott sze-
retnenk szandekunkat titokban tartani es miert?” Lina
tizendt eves hazassagban elt ferjevel, Paoldval, amikor
ezt ahnodta:
Paolo es en bdrati tarsasdgban vagyunk. Az asztal alatt
finoman becsusztatom a labamat a combjai kbze, ds
jdtszani kezdek a peniszevel. Egyre jobban felizgulok.
„Milyen паду, es milyen vastag! Egek!” Jaj, ezt most
mindenki meghallotta! Mindjdrt elsullyedek! Paolo ki-
fejezetten elegedettnek latszik. Feldll, es azt javasolja
a tobbieknek, nyugodtan targyaljdk csak meg az esetet,
mig mi felrevonulunk es szeretkezunk. Szavaitol za-
varba jbvdk, es hevesen tiltakozni kezdek.
Az ilyen almok tobbnyire abbol a valosagos tenybol
taplalkoznak, hogy az almodo, aki egyebkent szereti a
szexet, szegyenli ezt masok elott bevallani. Szerencse-
re, minel nyiltabban mertink beszelni a szexrol, annal
kevesbe letezik ez a problema, es ennek kovetkezteben
csokkennek ehhez hasonlo almaink.
Ha almunkban olyan helyzetben talaljuk magunkat,
amelyben egyesek ujjal mutogatnak rank, ds kritizal-
nak benniinket azert, mert csokolozunk, esetleg mezte-
leniil furdilnk valahol vagy egyeb, teljesen veszelytelen
tevekenyseget folytatunk, esetleges dninterjunk soran
96	Erotikus almok kezikbnyve
legeloszor azt kerdezzilk meg, hogyan viselkedtek a
kritizalok, es mi indokolta magatartasukat. Ezutan
vizsgaljuk meg, hogy a roluk es viselkedesilkrol adott
leiras illik-e rank. Vizsgaljuk meg ezzel kapcsolatban
Julien almat:
Ре1езёдетте1 Seattle-ben , a Pike Street-i piacon va-
gyunk. Eszrevesziink egy szorosan olelkezo part.
Gyorsan elforditjuk tekintetunket. Amikor visszane-
ziink, mar mezteleniil napoznak a piac kozepen.
Az emberek mutogatni kezdenek rdjuk, es tdbben is
megjegyzik, milyen visszataszitonak talaljak az ilyen
viselkedest. Szabdlyosan sertegetik oket, szerintem
igazsdgtalanul, hiszen azzal, amit tesznek, senkit sem
bantanak.
Julien ellenseges erzelmekkel viseltetik az olelkezo par
nyitott szexualis magatartasa irant, mert elforditja ro-
luk tekintetet; ugyanakkor a tomeg haragos reakcioja
nem tetszik neki. Kerdesemre adott valaszabol kide-
riilt, felesegevel akkoriban probaltak nyitottabba
tenni szexualis kapcsolatukat, de bizonyosan nem si-
kerult.
A fejezetben elhangzo, eleg tag hatarok kozott mozgo
javaslatok celja, hogy segitsenek egy olyan dnvizsga-
lati forma kialakitasaban, amely sokeves tapasztala-
tom szerint szinte minden alomtipusra alkalmazhato,
es szemelyisegfejleszto hatasat nezve felbecsiilhetetlen
erteku ertesiilesekhez juthatunk altala. Termeszetesen
elofordulhat az is, hogy egy jellegzetesnek tartott alom
iizenete szemelyre szabott, ennelfogva nem altalano-
A szeretkezesi szokasok cs technikak ...
97
sithato. Az altalunk ismertetett interjumodszer azon-
ban egyenekre szabottan is jol alkalmazhato. Ehhez
elso lepeskent azt kell kideritenunk, hogyan viszonyul
az alomhoz az almodo, mit jelentenek szam&ia az
alom sajatos kepei. A modszer tehat csak akkor lesz
hatekony, ha az egyes almodokhoz igazitjuk iianyel-
veit.
Mielott a rossz beidegzodesekkel es a szexualis tech-
nikak tokeletesitesevel foglalkozo almoknak, illetve a
roluk szolo fejezetnek bucsut mondanank, engedjek
meg, hogy felhivjam a figyelmet egy olyan alomtfpus-
ra, amelyet, velemenyem szerint, batran tekmthetiink
a sors kiilonos ajandekanak, es amelynek az egyen sze-
xualis fejlodeset tekintve felbecsiilhetetlen jelentosege
van.
Fiatal ferfiakat gyakran csabitanak el almukban
erett, idosebb asszonyok. Ezek az almok teljesen konf-
liktusmentesek, nem utalnak elfojtott dsztonokre.
Egyetlen interjubol sem deriilt ki peldaul az, hogy az
almodo tudat alatt az anyjaval szeretett volna szeret-
kezni, es allitom, teljesen helytelen lenne erre kovet-
keztetni. Az ilyen almoknak inkabb abban van a jelen-
tosege, hogy kellemes, neha ejakulacioban vegzodo el-
menyhez juttatjak a fiatal almodot, novelik szexualis
onbizalmat, hozzasegftik ahhoz, hogy zavartalanul el-
vezze a szexualis elet dromeit. Az ilyen almokban a
hangsuly mindig a no nagyobb, magabiztosabb szexu-
alis tapasztalatara esik, amelybol sokat tanulhat az al-
modo.
Nem tudnam megmondani, hogy a fiatal heterosze-
xualis noknek vannak-e hasonlo almaik. Tapasztala-
tom szerint ok inkabb figyelmes, oromszerzesben jara-
98	Erotikus almok kezikonyve
tos ferfiakrol almodnak, aki ugyanugy lehet regi,
nagyszerelme valakinek, mint hires szinesz. Ezekben
az almokban a hangsuly nem a magasabb eletkoron es
a nagyobb tapasztalaton van, bar nem kizart, hogy az
alombeli hos mindkettovel rendelkezik.
Masodik
resz

6.	fejezet
AZ AGYBAN TORTENTEK HATASA
A PARKAPCSOLATRA
A legtdbb par eseteben az agyban tortentek jelentos
mertekben befolyasoljak a kapcsolat jbvojet. A figyel-
mes, adakozo szeretok egeszen mas kapcsolatokat ala-
kitanak ki, mint onzo, tetlen, am kntikus tarsaik.
Tapasztalataim azt bizonyitjak, hogy egy kudarcra
itelt kapcsolatnak mar a kezdeten megjelennek a bajra
utalo jelek, es rendszerint eszre is veszi 6ket az, aki
odafigyel. Az emberek tobbsege azonban igyekszik
szemet hunyni a problemak folott, foleg ha van mire
hivatkoznia. Az irodakukac figyelmet altalaban a
munka koti le; az alkoholistanak az ivason jar az esze
szeretkezes kozben is; a szoszatyar lyukat beszel part-
nere hasaba; a tudalekos drill, hogy meg az intim pilla-
natokban is megteheti elmesnek szant megjegyzeseit;
az iildozesi maniaban szenvedo panaszkodik; az onzo
pedig ugy szeretkezik, mintha a partnere nem is volna
jelen.
A konfliktusok masik fo csoportjat az eletvitelbeli
kiildnbsegek es az eltero eletcelok koriil kialakult vi-
tak alkotjak. Az egyik fel a videki eletet kedveli, a ma-
sik a varosit. Az egyik akar gyereket, a masik nem.
Az egyik vadaszni es lovagolni jar, a masik inkabb
102
Erotikus almok kezikonyve
a tropusi szigeteket es az egzotikus helyeket valasztja,
ha lehet. Az egyik egeszsegesen szeretne elni, a masik
szajaban allandoan ott log a cigaretta. Az dobjon
azonban kovet masra, aki soha nem volt elfogult egy
kapcsolat elso napjaiban, akit nem vakitott el a re-
meny, hogy vegre megtalalta a hozzaillot, a tbkeletest.
De az edes almodozas kozepette neha azert erdemes
levenni a „szemellenzot”, igy mar a kezdet kezdeten
felmerhetjuk a valos helyzetet.
Azon klienseim, akik vallaltak a naplovezetes fara-
dalmait, gyakorta fellapozzak azokat az almokat,
amelyek egy kapcsolat elejen „megszinesitettek” ej-
szakaikat. Utolag majdnem mindig talalnak benniik
olyan informaciot, amelynek jo hasznat vettek volna,
ha mar akkor megertik a kepeikben rejlo iizenetet.
Kenytelenek voltak beismerni, hogy kello odafigyeles-
sel eszrevehettek volna almaikban azokat a jeleket,
amelyek az uj kapcsolat pozitivumaira es negativu-
maira mutattak ra. Es ezzel szinte mindannyian igy
vagyunk. Valamilyen oknal fogva nem akarjuk meger-
teni a korai jelzeseket, es szemet hunyunk barataink
joindulatu tanacsai felett. Meg akkor is igy tesziink,
ha kilatastalannak latszik helyzetunk, es onmagunk
keptelenek vagyunk megtalalni az elegedetlenseg, a
fajdalom forrasait. A legertckcsebb informaciokhoz
akkor juthatunk, ha minosegi ellenorzes ala vetjilk az
adott szexualis kapcsolatot. Egy szexualis alombol is
csak akkor profitalhatunk igazan, ha valosagos kap-
csolatunk milyensegevel tisztaban vagyunk, es adott
esetben meg is tudjuk vitatni azt valakivel. Ha massal
nem, hat onmagunkkal.
Az agyban tbrtentek hatdsa a pdrkapcsolatra 103
A SZEXUALIS KAPCSOLATBAN
TUKROZODO jellemvonAsok
Azok a ferfiak, akik egyhonapos ismeretseg utan is
merevnek, visszafogottnak talaljak partnereiket az
agyban, szinte egybehangzdan allitjak, hasonlo visel-
kedest tapasztaltak reszukrol az elet mas teriiletein is,
es ez majdnem mindig szakitashoz vezet. Jo pelda erre
Greg beszamoloja, akinek a felesege nemcsak az oralis
szextol es a haloszoban kivilli szeretkezestol vonako-
dott, hanem uj etelek kiprobalasatol is. Ez az ostoba
merevseg oromteli elmenyek sokasagatol fosztotta meg
mindkettojuket. Ilyen es ehhez hasonlo panaszokat
azonban nemcsak ferfi aktol hallottam. Egyetlen novel
sem talalkoztam praxisom soran, aki azt allitotta vol-
na, hogy az agyban unalmas, letargikus ferje sziporka-
zova, szellemesse valik, ha a haloszobabol kikerul.
A passzivitas, hatarozatlansag ugyanugy megmutat-
kozik mar az agyban, mint az agresszivitas es a hatal-
maskodas. A feltunoen hatarozatlan emberek a sze-
xualis aktusnal is tobbre tartjak az olelo karok mele-
get, a dedelgeto simogatast. A hatalmaskodo jellemek
altalaban nagyon aktiv szeretok, de a partner kezde-
menyezeset csak nehezen viselik. Az ilyen emberek azt
is elutasitjak az aktus soran, hogy a partneruk legyen
felul. Neha azert elofordul ennek az ellenkezoje is: ma-
gas tisztseget betolto emberek olyan szeretot keresnek,
aki mellett legalabb szeretkezes kozben kibujhatnak
az iranyito szerepkorbol. Ez a nagyvonalusag azonban
csak latszolagos, hiszen a valojaban dominans fel sza-
balyozza az altala kepviselt engedekenyseg korlatait.
A tapasztalatok azt mutatjak, hogy a rugalmatlan sze-
104
Erotikus almok kezikonyve
retok viselkedese szinte minden esetben kihat az
agyonkivuli kapcsolatra is.
A felelotlenseg es a ketarcusag ugyancsak olyan jel-
lemvonasok, amelyekre egyertelmu jelzesek utalnak
mar az ismeretseg kezdeten. Sok mindenre lehet ko-
vetkeztetni abbol, hogy uj ismerosunk mikent ecseteli
addigi szexualis kapcsolatainak tortenetet. Nem
mindegy, hogy keriili-e a temat, vagy kimondottan
varja, hogy vegre szoba hozzuk. Fontos informaciot
szerezhetiink abbol, milyen gyorsan es milyen logika
szerint kovettek egymast korabbi kapcsolatai. Az uj is-
meretseg alakulasa szempontjabol meghatarozo az is,
ahogy mi viszonyulunk az elhangzottakhoz: nem ke-
telkedilnk-e igazsagtartahnaban, vagy ha igen, annak
mi oka lehet.
Az a szereto, aki fontosnak tartja partnere egeszse-
get, es ezt be is bizonyitja azzal, hogy megmutatja
HIV-tesztjenek eredmenyeit, es nem tiltakozik a kon-
dom es mas, betegsegmegelozo eszkozok hasznalata el-
len, biztosan figyelmes, erdeklodo partner lesz az
agyon kivtil is.
EROVISZONYOK AZ AGYBAN
ES AZON KIVUL
Ha partnerunk nem riad vissza fizikai erejenek bevete-
setol az agyban, hatarozott eselyiink van arra, hogy
nyilvanos helyen — etteremben, tancparketten — vagy
otthon is elni fog vele. Ha az agyban partnerunk ira-
nyitja az esemenyeket, es mi ezt elfogadjuk, valoszinu-
leg egyeb helyzetekben is atengedjuk neki az iranyi-
Az agyban tbrtentek hattisa a parkapcsolatra 105
tast, a kezdemenyezest. De mit teszilnk, ha partnerunk
egyaltalan nem kivancsi arra, mi okoz nekilnk oromet,
mi az, amivel sztiksegleteink kielegitesehez hozzaja-
rulhatna haloszoban belill es kivul. Megprobaljuk
esetleg ertesere adni, mit szeretnenk szexualisan, es
mit az elet mas terilletein, vagy sertetten magunkba
zarkozunk? Nem fizetilnk tul nagy arat, ha hallgatunk?
Elofordulhat, hogy valaki ujra es ujra onmaganal ero-
teljesebb, iranyitashoz szokott partnert valaszt. Az
ilyen partnerek, azon tul, hogy gatoljak szemelyise-
gtlnk fejlodeset es szexualis erettsegilnk kialakulasat,
megvonjak toliink azt a lehetoseget, hogy erolkodes
nelkill megkapjuk azt, ami nekunk a haloszobaban es
a haloszoban kivul oromet szerez. Ha peldaul egy no
azt mondja egy ferfinak, csak sotetben kepes szeret-
kezni, fennall a veszelye annak, hogy merev viselkede-
sevel mas vonatkozasban is mukodeskeptelenne teszi
a kibontakozofelben levo kapcsolatot. Ugyanakkor a
nok nem lehetnek eleg eberek azokkal a ferfiakkal
szemben, akik elore megmondjak, hogy baratnojuknek
hanyszor es milyen modon illik elelvezni egy szeretke-
zes soran. Az ilyen ferfiak egyeb helyzetekben sem
tudnak urra lenni tudalekos, kioktato modorukon, pe-
dig sajat viselkedesilkon is boven volna mit javitani.
Aki onzo, lusta vagy gatlasos a szerelcmben, hason-
lokeppen fog bemutatkozni ferj- vagy partnerszercp-
ben is. Aki engedi, hogy labtorlonek nezzek egy szexu-
alis kapcsolatban, azt labtorlonek fogjak hasznalni az
elet mas terilletein is. Es az, aki barmelyik tipust elfo-
gadja tarsnak a fent emlitettek koziil, megerosit egy
olyan magatartasformat, amelytol 6 maga sem varhat
tul sokat.
106
Erotikus dlmok kezikonyve
MIKOR EREZTEM ELOSZOR UGYANIGY?
Ha van hozza batorsagunk, vizsgaljuk meg emlekein-
ket, es kerdezziik meg onmagunktol, mely kapcsola-
tunkban ereztunk eloszor ugyanigy. Ha valaszunk az,
hogy nemcsak partnerilnk mellett erezttik magunkat
szeretettnek vagy elhanyagoltnak, kihasznaltnak es
mellozottnek, hanem mar sziileink, testvereink mellett
is, nem kell megijednunk. Nines abban semmi kiilonos,
ha legfontosabb kapcsolatainkban hasonlo erzeseket
velilnk felfedezni, mint amilyeneket eletilnk elso, nem
szexualis viszonyaiban tapasztaltunk meg. Nagyon ne-
hez megvaltoztatni ezeket a mintakat, pedig allandoan
rossz kapcsolatok kialakulasahoz vezetnek. Az elke-
pesztoen nagy vallalkozasban felbecsillhetetlen erteku
segitseget nyujtanak mindazon tevekenysegek, ame-
lyek fejlesztik onismerettinket; ilyen peldaul almaink
ertelmezese.
Anna sokadik partnere mellett azt vette eszre, hogy
szinte mindig ugyanazon minta szerint alakulnak ro-
mantikus kapcsolatai: a „villamharito” szerepet tolti
be szeretoje mellett, aki rajta vezeti le felgyulemlett
indulatait. Hogy legujabb baratja, Ian ingeriilt kitore-
seit es duhrohamait elkerulje, onmagat kialtotta ki
bunbaknak, ha magatartasa a ferfi nemtetszeset val-
totta ki, es akkor is elnezest kert, ha egyebkent neki
volt igaza. Hallgatolagos megegyezesiik szerint mindig
akkor szeretkeztek, amikor a ferfi akart, es hogy An-
nanak volt-e hozza kedve vagy sem, nem sokat szami-
tott. Ahogy visszagondolt, ugyanez tortent korabbi
partnereinel is. Meg tobb toprenges utan mar arra is
emlekezett, hogy eloszor ingerlekeny apja mellett elt
Az agyban tortentek hatdsa a pdrkapcsolatra 107
at hasonlo dolgokat. Ezutan mar nem volt nehez kita-
lalni, miert osztodott ra mindig ugyanaz a szerep.
Szinte minden partnere a munka, a hivatas megszal-
lottja volt, akik baratnojuktol vartak el, hogy karpo-
tolja oket a munkaval toltott hosszu orak faradalmai-
ert. Egytol egyig tokeletessegre torekvo, tulhajtott, am
lelkilk melyen depressziora hajlamos emberek voltak.
Nehany apro elterestol eltekintve egeszen olyanok,
mint az apja. Amikor Anna ezt a dobbenetes hasonlo-
sagot felfedezte, rogton megvilagosodtak elotte egy-
egy kapcsolat haloszoban kivuli es beluli parhuzamai.
Latta, hogy sikertelen parvalasztasait szinte kikeny-
szeritette apjahoz fuzodo viszonya, ezert ugy dontott,
hogy megprobal uj mintakat letrehozni, olyanokat,
amelyek maskent alakitjak majd szexualis kapcsolata-
it. Ehhez azonban le kellett gyoznie azt a kenyszert,
amely arra osztonozte, hogy a ferfiak kozill csak az al-
tala megszokott tipust hoditsa meg. Amikor ez sike-
riilt, hozzalathatott egy ujfajta szexualis izles kialaki-
tasahoz, amely a jovoben minden bizonnyal hozzase-
giti majd ahhoz, hogy az erzelemvilaganak leginkabb
megfelelo partnerek mellett kiteljesedjek szexualis
elete.
Anna eseteben szo sines arrol, hogy elfojtott szexualis
vagyat erzett volna apja irant. Kapcsolatainak alaku-
lasaert sokkal inkabb felelosek voltak azok a tudat
alatti erok, amelyek arra kenyszeritettek, hogy egy
hozza kozel allo szemely altal kepviselt ferfitipusban
keresse azokat a tulajdonsagokat, amelyek addigi ele-
tebol hianyoztak, es amelyeket — talan nem veletlenul
— hiaba keresett partnereiben. Ki mas lehetne a minta
108
Erotikus almok kezikonyve
ehhez, ha nem az a ferfi, akinek eletilnk bizonyos sza-
kaszaban meghatarozo szerepe volt? Olyan ez, mintha
sziklabol akamank vizet fakasztani. Idokozben aztan
rajoviink, hogy magat a sziklat akarjuk, nem a vizet,
de mivel az nem lehet a mienk, tovabb keresiink, es
minden egyes alkalommal olyan sziklat szeretnenk ta-
lalni, amelybol eletet ado viz bugyog. A legtobb ember
csak hosszu ido elteltevel erti meg, hogy termeszetilk-
bol adodoan a sziklakbol nem lehet vizet fakasztani.
Annanak ugyanigy ra kellett jonnie arra, hogy az apja-
hoz hasonlo, munkamanias ferfiaktol soha nem kap-
hatja meg azt a szeretetet, azt a torodest, amelyre min-
den kapcsolataban vagyott.
Erdekes peldakent szeretnem meg megemliteni egy
Watson nevu fiatalember esetet, aki az orvosi egyetem
befejezese utan ugy dontott: modem, szakmajat szere-
to, torekvo, minden irant erdeklodo feleseget keres.
Remenyei szerint meg is talalta Francine szemelyeben,
aki a szoges ellentete volt Watson kedves, csaladjaert
minden aldozatot meghozo, am eleg unalmas tarsasa-
got jelento edesanyjanak. Watson semmikeppen nem
akarta hazassagaban megismetelni azokat az altala
egeszsegteltfnnek tartott viszonyokat, amelyeken szti-
lei kapcsolata alapult. Nagy igyekezeteben azonban
alaposan eltevesztette a celt. Az ambicidzus ilgyved
felesegnek a ferjere szinte semmi ideje nem maradt, es
ha donteni kellett valamiben, a vegso szot nem a ,,haz
ura”, hanem 6 mondta ki. Watson csodalta feleseget
sikeres tevekenysege miatt, es azt is elismerte, hogy
tarsasaga roppant elvezetes, megis allando rettegesben
elt. Attol felt, hogy erzelmei leigazasa utan az asszony
penzben es eszben egyarant folebe kerekedik. Legin-
Az agyban tbrtentek hatdsa a pdrkapcsolatra 109
kabb azonban az aggasztotta, hogy Francine nem ige-
nyelte azt a fajta tamogatast, amelyet egy hagyomanyos
hazassagban a ferj a felesegnek nyujtani szokott. Sot,
mivel az asszonyt tulsagosan lekototte a munkaja, es
eleg gyakran veszekedtek, ugy latszott, hogy a hazassag-
bol a Watson altal annyira ahitott szeretet is kiveszik.
Watson koriilbelul tizenot evig birta elviselni a ha-
zassagban ra nehezedo nyomast, valamint azt, hogy
felesege programokkal teletuzdelt eleteben neki egyre
kevesebb hely marad. Mindinkabb olyan asszony korul
forogtak a gondolatai, amilyenre nosulese idejen csep-
pet sem vagyott, de akitol megkaphatta volna mindazt,
amit annak idejen az anyja az apjanak megadott, aki-
vel megoszthatta volna mindennapjait, aki igenyelte
volna gondoskodo szeretetet. Valasa utan hamarosan
ujra nosillt. Ezuttal egy kedves, odaado apolonot va-
lasztott, aki nemcsak a jonevu sebeszt latta benne, ha-
nem felnezett ra mint ferjre is. Hogy Watson minden
igenyet kielegithesse, meg az allasabol is kilepett.
Igyekezett mindig a kedveben jami, leste-varta min-
den ohajat, es bruit a cserebe kapott biztonsagnak,
gondoskodasnak. Mindketten elegedettek voltak a ha-
zassaggal, sot Watson sokkal boldogabbnak erezte ma-
gat, mint Francine mellett barmikor. Mar nem vagyott
izgalmas, erdekes felesegre. Megtanulta ertekelni a
csendesebb, hagyomanyosabb hazassaggal jaro ki-
egyensulyozott, tartos boldogsagot, amelyet anyjahoz
hasonlo tcrmeszetu felesegetol maradektalanul meg is
kapott. Es bar egy ido mulva szexualis vonatkozasait
tekintve elszurkult kapcsolatuk, Watsont bosegesen
karpotolta a kenyelem es a nyugodt eletmod, amelyben
masodik felesege mellett resze volt.
110
Erotikus almok kezikonyve
A fenti peldak azt mutatjak, hogy sziilore hasonlito
partnert valasztani csak akkor helyes, ha jol mukodott
a sziiloi kapcsolat. Ha az problemakkal volt tele, ne-
kiink is hasonlo gondokra kell felkesziilniink, ha nem
vagyunk eleg elovigyazatosak. Ugyanakkor nem meg-
oldas az sem, ha sziilonkkel meroben ellentetes hazas-
tarsat valasztunk. Ez meg rosszabb dolgokat eredme-
nyezhet, mint az elobbi allapot. Ha sziiloi mintara ala-
kitjuk parkapcsolatunkat, legalabb tudjuk, milyen
szerepet kell abban betolteniink. Ha viszont elutasit-
juk ezt a mintat, a kezdeti elvezetes valtozasok utan
elofordulhat, hogy visszasirjuk a sziiloi gondoskodast,
amelyhez meg csak hasonlot sem tud nyujtani partne-
runk.
Almaink nagy segitseget nyujthatnak azon tenyezok
felismereseben, amelyek miatt nem vagy rosszul mu-
kodik egy kapcsolat. A legtobb esetben az almok mar
a kibontakozas elso pillanataitol kovetik egy kapcsolat
esemenyeit, kommentaljak legfontosabb mozzanatait,
igy a partnervalasztast, a kialakulo eroviszonyokat, a
hozzajuk kapcsolodo erzehneket.
7.	fejezet
АМН AZ ALMOK
A SZEXUALIS KAPCSOLATOKROL
MONDANAK
Hetente tobbszor is lehetnek szexualis kapcsolatunk
minosegevel foglalkozo almaink. Sot, ha aggodalom-
mal tolt el bennunket a kapcsolat, egyetlen ejszaka le-
forgasa alatt akar tobb almunknak is foszereploje le-
het. Almodo agyunk ugyanis olyan gyorsan valaszol
problemainkra, mint tuzveszre a tuzolto brigad.
A gyors valasz mindket esetben a bajmegelozes vagy a
karok csokkentesenek elengedhetetlen feltetele.
Annak, hogy az almok tanulmanyozasat es ertelme-
zeset, valamint a beloliik szarmazo ertesulesek hasz-
nositasi lehetosegeinek kidolgozasat allitottam szak-
mai tevekenysegem kozeppontjaba, talan az az erotel-
jcs hatas az oka, amelyet az almokbol kideritheto in-
I'ormaciok tisztasaga es erettsege gyakorolt ram. He-
tek, honapok, sot hosszu evek szenvedeseitol kimelhet-
jilk meg onmagunkat, ha figyelembe vessziik az al-
mokba agyazott iizeneteket, hiszen az is elofordulhat,
hogy a valosag mindorokre megvonja tolilnk a bennuk
rejlo tudast. Ez termeszetesen nem jelenti azt, hogy
szexualis eredetu problemaink csakis es kizarolag al-
maink segitsegevel orvosolhatok. Az almok ugyanis
nem talcan kinaljak nekiink a megoldast. A kepek er-
112
Erotikus almok kezikonyve
telmezese az almodora marad, es csucsminosegu tize-
neteik csak akkor hasznosithatok, ha a valosag viszo-
nyaiba be tudjuk oket epiteni. Es ez bizony nem min-
dig egyszeru.
A kapcsolatok tobbseget mozgato, neha tulsagosan
is osszetett viszonyokat szinte rontgenszeruen jelenitik
meg az alomkepek. Ezek az ejszakai viziok fontos,
mindaddig eszrevetleniil hagyott tulajdonsagokat vi-
lagitanak meg onmagunkat es szeretonket illetoen, es
ha helyesen ertelmezzilk az uzenetet, kapcsolatunkat
erinto, hasznos ertesiilesekhez jutunk.
Az elso figyelmezteto jelek
Ha azt almodj a valaki, hogy szeretoje egy muanyag
zsakkal fojtogatja az elso egyiitt toltott ejszaka utan,
biztosan az lesz az elso gondolata, hogy nem volt eleg
kdriiltekinto a partner kivalasztasaban, nem vett eszre
vele kapcsolatban valami fontosat. Ilyenkor a legjobb
felidezni az elso beszelgeteseket, es a visszaemlekezes
soran biztosan eszre fogjuk venni azokat a jeleket,
amelyekbol nagyobb odafigyelessel mar a kapcsolat
indulasakor kikovetkeztethettiik volna, uj partneriink
nem szeretot, hanem csak „agybetetet” keres. Ebben
az esetben tehat azt jelenti az alom, hogy uj kapcsola-
tunk hijan van minden-melegsegnek, bensosegesseg-
nek, es nem feludit, hanem fojtogat.
Egyik noi kliensem a televizio nyilvanossaga elott
osztotta meg velem azt az almat, amely miatt elhalasz-
totta eskiivojet, pedig mar a meghivokat is kikiildtek.
A holgy az alomban menyasszonyi ruhaban allt az
Amit az dlmok a szexualis kapcsolatrol ...
113
oltar elott, es feltunt neki, hogy a nasznep nem bt fi-
gyeli, hanem azt a valamit, ami hangtalanul mozgott
a fbldbn, a labainal. Lenezett, es meglatott maga mel-
Lett egy tekergo kfgybt, amelynek volegenye fejeben
vegzodbtt a teste. Nemely dogmatikus freudista min-
den bizonnyal a penisztol valo felelemmel magyarazta
volna a kigyoszimbolumot, kliensem azonban azt ol-
vasta ki almabol, hogy a tarsaul kiszemelt ferfi legin-
kabb egy fiiben meglapulo, alattomos kigyohoz hason-
lithato. Az elet igazolta is ezt a feltetelezest, mert a no
olyan tulajdonsbgokat fedezett fel vblegenyeben,
amely idovel minden bizonnyal tonkretette volna ha-
zassagukat. Utolag meg bruit is annak, hogy az atom
felhivta a figyelmet nehany fajdalmas dologra, es igy
meg idoben atlathatta lepese esetleges kovetkezme-
nyeit, amelyeket aztan soha nem tehetett volna meg
nem tbrtentte. Olyan atom volt ez, amelyet osztbnbs
intuicioira hallgatva kbnnyuszerrel sajat erdekei szol-
galataba tudott allitani az almodo. A legtbbb atom
iizenete azonban bonyolultabb kontbsben erkezik, er-
telmezese komoly odafigyelest kivan.
Collette, aki felujitotta kapcsolatat azzal a ferfival,
akivel mar ket ewel korabban is randevuzgatott, er-
tetlenul vette tudomasul, hogy regi-uj szeretoje soha
nem szerepel az almaiban. Annak idejen azert szakf-
tott Emile-lel, mert a ferfi fittyet hanyt a hiisegre. Col-
lette emiatt most sem gondolkozott tartos kapcsolat-
ban, csak szorakozni akart, mig meg nem talalja az
igazit. Aztan egy ejszaka megiscsak almodott valamit.
Az ablakom elott allok, a tavoli hegyeket bdmulom, es
azt mondom a mellettem allo Idnynak: „Ez a legkedve-
114
Erotikus almok kezikonyve
sebb szobdm.” „Odanezz!” - mondja erre a lany, es en
arra nezek, amerre mutat. Latom, hogy egy ferfi a ke-
zeben hajlekony faaggal megprobal kicsalogatni egy
medvet egy odubol. Kinozza, gybtri az drtatlan allatot,
nem engedi, hogy termeszetes kbrnyezeteben nyu-
galma legyen.
Megsajnalom a medvet, es hogy megszabaditsam
kinzojdtol, arra gondolok, hogy a szobdmban ajdnlok
neki menedeket. Bdrmennyire felek, megis kimegyek,
mert segiteni akarok szegeny dilaton. Odamegyek
hozza, megszagoltatom vele a kezemet. A medve ha-
rapddlni kezdi kesztyus ujjaimat. Eloszor jut eszembe,
veszelyben vagyok. A medve eltdvolodik, de en erzem
hogy kotodik hozzam, es tudom, meg visszajbn.
Hamarosan meghallom, amint cammogva elindul
utdnam a medve. Ijedten berohanok az elsd epilletbe,
amely az utamba akad, es futni kezdek a lepcsdkon
felfele. Amikor elfogynak a lepcsok, egy nyitott ajto-
hoz erek. Belepek. Odabenn puskdt szegez ram egy dz-
siai tbrpe, aki nem beszel es nem is ert angolul. Meg-
probdlom elmutogatni neki, hogy veszelyben vagyok,
mire az dzsiai megenyhul, es leteszi a puskdt. ”
Collette-tel a csoport harom tagja es en kozosen keszi-
tettiink interjut, de az alom bonyolultsaga miatt fel-
oranyi kerdezoskodes kellett ahhoz, hogy ertelemmel
telitodjenek а кёрек. Ime, az interju kulcskerdesei:
KERDEZO: Milyen az a lany, aki az alomban felhivja
a figyelmet a medvere?
COLLETTE: Az a lany tulajdonkeppen a hugom, aki-
vel a valosagban csak ritkan talalkozom, mert alkoho-
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol ...
115
lista ferje iranyitja az eletet. Mindent es mindenkit
megtagad, teljesen a ferfi buvoleteben el.
K.: Milyen allat a medve?
C.: Hat, talan nem festek teljesen hit kepet a medvek-
rol, amikor azt mondom, hogy ennivaloan edes, puha
szorpamacsok, de neha azert veszelyesek.
K.: Mit erzett es mit csinalt az alomban a medve?
C.: Bekesen, artatlanul ulddgelt az oduban, egyaltalan
nem szolgalt ra a ferfi bantalmazasara.
K.: Miert ajanlotta fel a szobajat a medvenek?
C.: Mert megsajnaltam. Ha az egyik ablakon beugrik,
egerutat nyerhetett volna a sarokablakon at.
K.: Ismer valamit vagy valakit a valosagban, akit
imadnivalonak tart, akinek segit elmenekiilni kinzoja
elol, pedig tudja, hogy veszelyes lehet?
C.: Nem.
K.: On aldozatnak tartja a medvet, imadnivalo leny-
nek, akit csak sajnalni lehet. Nem illik ez a leiras a
valosagban is valakire?
C.: Emile-rol tulajdonkeppen elmondhato, hogy szor-
nyu, verfertozesekke-l tarkitott gyermekkoranak es
hatalmaskodo apjanak az aldozata, es az is, hogy
imadnivalo. Es ha tul kozel engedem magamhoz, ve-
szelyesse valhat.
K.: Vajon van valami jelentosege annak, hogy az
alomban az alkoholista ferj biivkoreben elo huga veszi
eszre a medvet? Emile is iszik?
C.: Nem veti meg az italt, de hogy alkoholista, azt nem
allitanam. Napjaban ugy negy-ot iiveg sort iszik.
K.: On orvos. Bizonyara nem kell elmagyaraznunk az
alkoholizmus lenyeget.
C.: Nem. Ugy sejtem, Emile, ha iszik is, azert teszi,
116
Erotikus almok kezikonyve
mert valamilyen problemaja van. De heti egy-ket ta-
lalkozonkat ez mindeddig nem amyekolta be.
К.: Ha jol ertem, on vedi magat... Az alomban kesz-
tyut visel, amikor harapdalni kezdi a medve. Talan
Emile is bantotta mar?
C.: 6, igen. A multban. De most nem engedem magam-
hoz tul kozel.
K.: Almaban ugy erezte, kotodik onhoz a medve, es
hogy meg visszajon. Es mivel biztosra veszi, hogy ban-
tani akarja, megprobal elmenekiilni, de egyenesen egy
azsiai torpe karmai koze szalad. Milyen ez az azsiai?
C.: Nos, azok az azsiaiak, akikkel Tajvanon talalkoz-
tam. Egeszen masok, mint mi vagyunk. Keptelenseg
megertetni valamit veliik. A torpek a szokasosnal is
rosszabb helyzetben vannak, mert nekik meg az azsia-
iak eloiteleteivel is meg kell kuzdeniiik. Az almomban
szereplonek bajusza volt, es felelemmel vegyes duhvel
fogadta erkezesemet. Eloszor azt hitte, bantani aka-
rom, csak kesobb ertette meg, hogy en magam is ve-
szelyben vagyok. Latszott rajta a remulet.
K.: On azt mondja, az azsiainak bajusza volt, es az on
erkezesekor remulet fogta el. Eszebe jut enrol valaki?
C.: Igen. Emile is bajuszos, ds ha kozel akarok ferkozni
hozza, hatarozottan megijed. Azt hiszem, az alom azt
jelenti, hogy a medve Emile kepeben valoban vissza-
jott, es en egyal talan nem vagyok biztonsagban vele.
Valaha szerettem Emile-1, de most azt hiszem, jol meg
kell gondolnom, szabad-e ujabb kapcsolatot kialakita-
nom vele.
Egy masik kliensem, Mitzi, gondolkodas nelkiil csele-
kedett annak az alomnak a hatasara, amelyet nem sok-
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol ...
117
kal a valasa utan latott. Az alom uj baratjahoz, Kurt-
hoz kapcsolodott, aki mar a masodik randevu utan
oriilteri beleszeretett.
Egy enyhen molett no, aki bortonbilntetese utolso nap-
jait tolti, bejelenti: ismet hdzassdgot kotott, ezuttal
olyat, amelyik a sirig fog tartani. Anyai hcingon felelos-
segre vonom: „Micsoda, meg bbrtbnben vagy, es mar
megvolt az eskilvo?” Teljesen fejbevdgott a hir. Ez a sze-
rencsetlen kepes ferjhez menni, amikor mar majdnem
szabad! Hogyan kovethet el ekkora ostobasdgot valaki?
Mitzi rogton megertette, hogy Kurt, akit tulsagosan is
kozel engedett magahoz, egy tartds kapcsolatban
ugyanugy uralkodna felette, mint volt ferje.
El akar csdbitani egy vdmpir. Tisztaban vagyok vele,
milyen kbvetkezmenyei lesznek, ha sikerul. A tukbrbol
Idtom hatalmas tepofogait, 6 maga mutatja meg ne-
kem! Ket lanyom van, ket felnott, fiatal nd, es en meg
nem tanitottam meg oket arra, hogy megvedjek magu-
kat! Sikoltozni kezdek: „Nem! Nem!” De иду latszik,
nem eleg hangosan, mert seriki nem hallja meg. Gyuld-
lom magam, mert hagytam, hogy a vdmpir a husomba
melyessze metszofogait.
Zelda ketarcu szomykent festette le a vampirt, aki csi-
nos kulso moge rejtette a lelkeben megbuvo gonoszt.
Elmondasa szerint almaban szerette volna atadni ma-
gat a bizsergeto izgalmaknak, ugyanakkor megretten-
tette az a tudat, hogy egy szornyeteg akarja elcsabita-
ni. Az alom idejen Zelda jobban vagyott egy roman-
118
Erotikus dlmok kezikonyve
tikus kapcsolatra, mint barmikor, de a sors egy olyan
ferfival hozta ossze, akit nem tudott langra lobban-
tani.
A nok altalaban nagyon bosszantonak talaljak azokat
az almokat, amelyekben a terhesseg- es betegsegmeg-
elozes szempontjabol nelkillozhetetlen ovszer haszna-
lata nelkill szeretkeznek. Marabelle szokatlanul hosz-
szan almodott regi baratjaval, es ebben az alomban is
volt egy ilyen jelenet. Amikor elemezni kezdtiik az al-
mot, olyan jellemzest adott partnererol (egzotikus, el-
buvolo ferfi, aki tobb idot fordit az emberi kapcsola-
tokra, mint a szerelemre), amely tokeletesen raillett uj
valasztottjara, Carlora is. Vonakodva bar, de beismer-
te, hogy Carlo, korabbi baratjahoz hasonloan, keveset
torodik vele, soha nem tud szamara eleg idot szakftani.
Hihetetlenul gyengednek indult mindket kapcsolat, es
mindket esetben hihetetlen gyorsasaggal tavolodtak el
tole a ferfiak, nemcsak testileg (mindkettot kiilfoldre
szolitotta a kotelesseg), hanem lelkileg is.
Az alomban Marabelle szenvedelyesen, 61vezettel
szeretkezett egykori baratjaval, de nem volt benne biz-
tos, hogy a nem kfvant terhesseg elkeriilese ellen bar-
melyikiik tett volna valamilyen ovintezkedest. Ez az
alomban nem akarmilyen izgalmakhoz vezetett. Az in-
terju soran megkerdeztem tole:
KERDEZO: Miert akarnak vedekezni a terhesseg ellen
a foldi lenyek?
MARABELLE: Azert, mert ha terven kivill teherbe es-
nek, csak ket lehetoseg kozill valaszthatnak: vagy el-
vetetik a gyereket, vagy megsziilik. Az en esetemben,
Amit az dlmok a szexualis kapcsolatrol ...
119
barmelyik megoldast valasztanam, tonkretehetne az
eletemet.
K.: Elofordult valamelyik kapcsolataban, akar a regi-
ben, akar a mostaniban, hogy nem vedekezett, es attol
felt, esetleg tonkretette az eletet?
M.: Igen. Az erzelmeimet mindig vedtelenul hagyom.
Meggondolatlanul mentem bele mindket kapcsolatba,
es mindket alkalommal megsebeztek a partnereim.
Azok az almok, amelyekben a szexualis aktus soran
nem vedekezilnk a terhesseg es a betegsegek ellen, al-
talaban azt jelzik, hogy az almodo meggondolatlanul
ment bele egy kapcsolatba, nem tett meg mindent az-
ert, hogy a leheto legjobban megismerje partnered Az
elsietett kapcsolatteremtest fejezik ki azok az almok
is, amelyek uj auto, haz vasarlasarol, munkahely-val-
toztatasrol, autostoppos utazasrdl szolnak, amelyek
soran minden alkalommal elkbvetunk valamilyen meg-
gondolatlansagot.
A PROBLEMAK FELSZINRE KERULESE
Gyakran elofordul, hogy eloszor egy alom hivja fel fi-
gyelmilnket egy letezo problemara. A hat eve jo hazas-
sagban el 6 Jessica gyakran buzditotta kedves, finom
modoru ferjet magabiztosabb, ontudatosabb viselke-
desre tarsasagban. Amint hamarosan latni fogjuk, az
az alom, amelyben a ferj ujkeletu magabiztossagat egy
oroszlan kepviselte, arra hivta fel Jessica figyelmet,
hogy a ferje tulsagosan is a szivere vette unos-untalan
hangoztatott jo tanacsait.
120
Erotikus dlmok kezikonyve
Arra buzditottam az allatkertben egy oroszldnidomdrt,
hogy engedjen ki egy oroszldnt a ketrecebdl. Az idomdr
kiengedte az dllatot, de meg csak egy pordzt sem kbtott
a nyakdra. Csak akkor tudatosult bennem, milyen ve-
szelyes a helyzet, amikor szaladgdlni kezdett korulot-
tunk a hatalmas allat. Az idomdrra, aki mellesleg ferfi
volt, egyaltalan nem hallgatott. Azt gondoltam, meg-
harap, vagy esetleg fel is fal. Eloszor a Idbamat eszi
meg, aztan a kdnybkbmet. (Alvas kozben is ereztem, a
konyokbm a ferjem testehez er.) Felelmemben rdkidl-
tottam az idomdrra, csindljon mdr valamit. Igaz, en
kertem, hogy engedje ki az dllatot, de biztosra vettem,
hogy egy pordzzal feken fogja tartani.
Jessica azutan latta ezt az almot, hogy igencsak kihoz-
tak a sodrabol ferje ujkeletu magabiztossaganak tul-
kapasai. Igaz, szivere vette a diihos kirohanasokat es
burkolt fenyegeteseket, amelyekben azert reszesitette
a ferfi, mert szerinte elmulasztott valamit, de hogy
valojaban mermyire szorong az indokolatlanul szesze-
lyes viselkedes miatt, az nem tudatosult benne soha.
Pedig a tortenelem soran nem egy jo kapcsolatot tett
tonkre a felelem es a harag. A helyesen ertelmezett
alom arra hivta fel Jessica figyelmet, hogy a ferjetol
valo felelme szexualis magatartasat is megvaltoztatta.
Es valoban, egyre kevesbe kivant lefekiidni azzal a fer-
fival, akirol nem tudhatta, mely pillanatban lobban
haragra ellene.
Amit az dlmok a szexualis kapcsolatrol ...
121
A SZEXUALIS KAPCSOLAT
ELSZURKULESE
Amikor egy kapcsolat unalmassa valik, amikor a sze-
xualis egyiittletekbol eltunnek a pikans oromok, tobb-
nyire megnyugszunk abban, hogy ez igy termeszetes,
hiszen egy hosszu ideje tarto kapcsolatban bizonyos
ido elteltevel egyik fel sem tud mar ujitani, az elszilr-
ktiles torvenyszeru. Ennek ellenere sokan felteszik a
kerdest: „Hova tunt eletunkbol az izgalom, a romanti-
ka? Miert mult el az erzes kiilonlegessege, a kolcsonds
adniakaras vagya?” Neha szinte lehetetlen megallapi-
tani a kapcsolat elsziirkulesenek okat, de mint oly sok
esetben, kristalytiszta kepeikkel most is segitsegiinkre
sietnek almaink.
A szexualis kapcsolat ellanyhulasaert felelos fel al-
maiban gyakran visszataszito oltozeket visel, ehetetlen
etellel kinalja szeretojet, vagy unott, gepies mozdula-
tokkal probalja szexualis izgalomba hozni. A kreativi-
tas hianyaert felelos partnert almaban gyakran fara-
gatlannak, balfacannak latja az almodo; mindenkep-
pen olyasvalakinek, akirol nem mondhato el, hogy sze-
xualisan izgato tipus. Azok a ferfiak, akik gatlasos no-
vel tartanak fenn szintelen, silany kapcsolatot, leg-
gyakrabban passziv apacakrol, oregecske tanitonokrol
almodnak, vagy esetleg olyasvalakirol, akirol hasonlo
dolgokat tapasztaltak.
122
Erotikus almok kezikbnyve
HOGYAN ISMERHETJUK FEL
ALMAINKBAN AZ UNALMAS SZERETOT?
Aki. vezet alomnapldt, lapozza vegig, akinek nines
ilyen, kezdjen el kutatni emlekezeteben, es ha olyan
alomra bukkan, amelyben az igeretes helyzet ellenere
unalmas, passziv vagy kimondottan undok a partnere,
meg lehet allni: megtalaltuk azt az almot, amely a fenti
kerdesre megadhatja a feleletet. Elso lepeskent keszit-
silnk oninterjut. Celszeru az alom szereploivel kapcso-
latos kerdeseket feltenni eloszor, hiszen a roluk adott
leirasrol viszonylag konnyen megallapfthato, vonatko-
zik-e az partneriinkre is. Ezutan kerdezziik meg, mit
lehetne tenni a szeretkezesi stilus megelenkitese erde-
keben. Neha elegendo egy hires, vonzo ktilseju valakit
odakepzelni partnerunk helyebe, es ha ez sikeriilt,
megalkothatunk rola egy izgalmas, erotikus fantazia-
kepet, amelyet fokozatosan beepithetimk valos kap-
csolatunkba is.
MI OKOZZA A SZEXUALIS
ERDEKTELENSE GET?
Tobbnyire osszetett okok vezetnek az erdektelenseg
kialakulasahoz. A felelem, a harag es a sertodes olyan
erzelmek, amelyek kulon-kulon, dnmagukban is gatat
emelhetnek a szexualis oromok ele, hat meg akkor, ha
mindket fel szivebe befeszkelik magukat, es hatasuk
egyszerre ervenyesiil. A problema fo forrasanak eszle-
leset elosegithetjuk, ha beprogramozunk magunknak
egy almot. Igaz, ebben az esetben szembesulni fogunk
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol ...
123
azokkal a kellemetlen erzesekkel es magatartasfor-
makkal, amelyekrol a valosagban valamilyen oknal
fogva nem vettiink tudomast.
Jonathan egy este a kovetkezo kerdest programozta
be magdnak lefekves elott: „Miert veszitettem el sze-
xualis erdeklodesemet felesegem irant?” A valaszt az
alabbi atom adta meg:
Egy aranyos kislannyal vagyok. A kisldny nem tagit
mellolem, egyfolytaban a nyomomban van, es szilnet
nelkill panaszkodik. Az bdntja leginkdbb, hogy a tobbi
lany nem jdtszik vele az iskoldban. Azt akarja, hogy en
jdtsszam vele, en azonban csak egyvalamire tudok gon-
dolni: lerdzni a kislanyt, hacsak rbvid iddre is.
Amikor Jonathan ugy jellemezte a kislanyt, aranyos,
de tole varja problemai megoldasat, rajdtt, beszelhetne
akar a felesegerol is. A hazaspar az elozo evben kolto-
zott Kaliforniabol Louisianaba, es az asszony nehezen
viselte az uj, konzervatfv komyezetet, ahol szerinte
nem fogadta senki szeretettel. Magara hagyatottsaga-
ban minden problemajaval Jonathanhoz fordult, tole
varta, hogy valtoztasson helyzeten. Ennek kovetkezte-
ben a ferfi egy ido utan nem latott benne mast, csak
egy sirankozo gyermeket; kapcsolatuk szexualis oldala
egyre inkabb elhalvanyodott. Jonathan, miutan meg-
ertette az alomban rejlo ilzenetet, megprobalta bele-
elni magat az asszony helyzetebe, es ezutan mar nem
esett annyira nehezere a gyogymodkereses, amelyet
hamarosan meg is talaltak, es szexualis eletilk kezdte
visszanyemi regi szineit.
124
Erotikus almok kezikonyve
Matt es Gemina ertetlentll neztek, hogy Matt ferfias-
saga szinte egyik naprol a masikra felmondta a szolga-
latot. Akkor kezdodtek a probl cm ak, amikor elvezetes
szeretkezesekkel emlekezetesse tett hat honapnyi is-
meretseg utan osszekoltdztek. Egy ejszaka aztan ezt
almodta Matt:
Almomban noveremmel, Cindyvel labddztam. Cindy
nyolceves lehetett, en pedig bt. Egy darabig minden jol
ment, dm Cindy egy vdratlan pillanatban иду dbntott:
ideje megmutatni, hogy 6 az erosebb, a nagyobb. Fel-
kapta a labdat, es elfutott. Mivel nem tudtam utolerni,
elfogott a harag, az elkeseredes. Megfogadtam, soha
tobbe nem labddzom vele.
Matt tigy gondolta, hogy az alombeli tehetetlen harag
hordozza szamara a legfontosabb ilzenetet. A valosag-
ban akkor erzett hasonlot, amikor minden tiltakozasa
ellenere Gemina kieroszakolta az osszekoltozest. Ulti-
matumot adott a ferfinak: ha nem vallalja az egyiitt-
elest, nem folytatja a kapcsolatot. Matt haragudott
Geminara, amiert fenyegetessel kenyszeritette olyan
lepesre, amelyet 6 maga meg korainak tartott, am nem
volt ereje nemet mondani. Onmagaban zsarolasnak
minositette ezt a viselkedest, de ugy erezte, el kell fo-
gadnia az ultimatumot, ha nem akarja elvesziteni ra-
gyogo szexualis partneret. Noverehez hasonloan Ge-
mina is megtalalta es kihasznalta gyenge pontjat, es
erre Matt tehetetlenseggel valaszolt. Amint almanak
keserves fogadalmarol gondolkozott, mely szerint soha
tobbe nem labdazik Cindyvel, ugy erezte, hasonlo don-
tessel megbosszulhatna Geminaval kapcsolatos serel-
Amit az almok a szexualis kapcsolatr6l ...
125
melt is, am azon nyomban belatta: fajdalmas, ugyan-
akkor roppant gyerekes volna ez a viselked^s. Inkabb
ugy ddntdtt, hogy kezebe veszi az iranyitast, es bebizo-
nyitja baratnojenek: erzelmi zsarolassal fajdalmas tor-
tura ele allitotta mindkettojuket.
A SZOKASOKHOZ VALO RAGASZKODAS
Klienseim gyakran szamolnak be olyan almokrdl,
amelyekbol szinte siitnek sajat vagy partnereik meg-
rogzottsegi problemai. Hiaba tagadtak letezesiiket a
valosagban, kapcsolataikban komoly konfliktusokat
ideztek elo. Az ilyen jellegu almokban gyakran egy
harmadik szemely feszkeli magat a szerelmesek koze,
aki rabja egy szokasnak, es arrol semmilyen koriilme-
nyek kozott nem hajlando lemondani. Az sem ritka,
hogy az alomban maga a szereto ragaszkodik betege-
sen valamihez. Ez a megrogzottseg vagy alombeli on-
gyilkossaghoz vezet, vagy nyomorusagos korillmenyek
koze taszitja azt, aki keptelen rola lemondani. Az ilyen
almok uzenetet eleg konnyu megerteni, es erdemes ko-
molyan venni a bennilk rejlo figyelmeztetest. Pelda-
kent nezziik meg egy Charles nevi! fiatal orvos almat:
Az dreg szerzetes, Willi Hanmil, hozzdm jar pszichidt-
riai kezelesre. Kiderul, hogy eras nyugtatokon el. Ne~
kem ez egydltaldn nem tetszik, es megprobdlom meg-
vonni tole a gyogyszereket. A szerzetes (leven a nyug-
tatok rabja) megharagszik ram, ds hogy egyetertesemet
elnyerje, elmeseli eletenek azon szakaszdt, amelyben
orbkbsen veszekedett a szuleivel, fokent az anyjdval.
126
Erotikus almok kezikbnyve
Vegul beadom a derekam (legalabbis latszolag), esfeli-
rom neki a gyogyszereket, de magamban elhatarozom,
hogy fokozatosan leszoktatom roluk, a szerzetest es
megprobdlom ravenni arra, nezzen szernbe azokkal az
erzelmekkel, amelyek elol hosszu evek ota menekill.
Charles hamarosan rajott, hogy a nyugtatokon elo
Willy tulajdonkeppen onmaga, csak 6 nem a gyogysze-
rekben, hanem az alkoholban keres menekvest proble-
mai elol. Willyhez hasonloan 6 maga is sokat szenve-
dett sztilei orokos torzsalkodasa, valamint a kozte es
anyja kozott zajlo veszekedesek miatt, de - mint az
oreg szerzetes — 6 sem volt hajlando szembenezni ko-
moly probl emaival. Amikor a felesege arra kerte, mer-
sekelje italozasat, ugyanolyan haraggal valaszolt, mint
Willy, akitol meg akarta vonni a gyogyszereket. Saj-
nos, Charles az alom idejen meg nem allt keszen arra,
hogy komolyan vegye a jelzeseket. Ugy dontott, figyel-
men kiviil hagyja alma iizenetet.
ERZELMI ALLAPOTOKT6L
ES MAGATARTASFORMAKTOL VALO
FUGGES
Bonyolultabbak, am a fent idezetthez hasonloan gya-
koriak azok az almok, amelyek erzelmi allapotokhoz
vagy bizonyos magatartasformakhoz valo kotodesre
hivjak fel figyelmiinket. Vannak emberek, akik meg-
rogzotten alkalmazzak rosszkedvilket, konnyeiket, ha-
ragjukat masok erzelmeinek befolyasolasara, vagy
azert, hogy mas fajdalmas erzesekrol - haragjukrol,
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol ...
127
szomorusagukrol, gyaszukrol, elhagyatottsagbol faka-
do felelmilkrol - megfeledkezhessenek. Alkalmankent
ezek az almok elore jelzik az almodo sajat jovojet, le-
hetosegeit.
Lila engedekeny, mindent elturo magatartasaval
mintegy letjogosultsagot adott alkoholfuggo baratja
indulatos, nemritkan hiszterikus kirohanasainak.
Mindent megtett volna azert, hogy a duhongo fiut le-
csillapitsa es kiengesztelje. Barki kezdte is a veszeke-
dest, vegtil mindig-Lila kert bocsanatot. Egy ido utan
mar szexualis vonzalmat sem erzett baratja irant.
Tobbszor megfordult a fejeben, hogy szakit vele, de
nem tudott. Almaban egyre tobbszor remisztettek ha-
lalra alattomos kigyok, vicsorgo vadallatok, de egyet-
len egy kivetelevel figyelmen kivul hagyta valameny-
nyit. Ezt az almot egy kerdes beprogramozasa utan
latta, amely igy szolt: „Miert nem erzek szexualis von-
zalmat a baratom irant?”
Mint a termeszetfilmekben, mely, tiszta hangon meg-
szolal a narrdtor, es a kovetkezoket mondja: „Vannak,
akik odaaddssal dpoljdk veszett kutydikat, mert sze-
retnek dket megmenteni. A baj azonban agyi eredetu
es gyogyithatatlan.” A hangot kepek kovetik: veszett
kutydk koponydirol kdszillt illusztrdciok, amelyeken
jol latni, miket emesztette fel az dllatok agydt a kor.
A narrator igy folytatja: „Az egyetlen dolog, amit te-
hetiink, hogy nehdny vigasztalo simogatas utan meg-
szabaditjuk dket szenvedesuktdl, veget vetve ezzel an-
nak a fenyegetesnek is, amelyet a tdrsadalomra nezve
jelentenek.”
Ujabb kepeket latok: veszett kutydk dltal szetmar-
128
Erotikus almok kezikonyve
cangolt emberi testreszeket, harapasnyomokat, cson-
tokrol logo huscafatokat. Borzongva fogom fel, hogy
ezek a kepek a veszettsegre utald szelsoseges magatar-
tdsbeli megnyilvanuldsokat — haragot, duhongest —
akarjdk kifejezni, amelyekhez a nydl dltal kozvetitett
mergezo anyagoknak semmi kbze. A kepsorok es a hoz-
zdjuk fuzott magyarazatok arra hivjdk fel a figyelmet,
hogy ilyen esetekben nem szabad felmegolddsokhoz fo-
lyamodni, mert ez afajta rendellenesseg tulsdgosan ve-
szelyes es nem gyogyithato.
Lila sirva ebredt az alom utan, es mikozben ertelmezni
kezdte kepeit, lassan megertette, baratja duhrohamai,
a ,,szelsos6ges magatartasformak” sokkal veszelyeseb-
bek es sokkal fenyegetobbek, mintsem korabban hitte.
Rogton vilagossa valt, miert nem kfvanta vele a szeret-
kezest. Eveken at 6 volt az, akin a fiu levezette a benne
rejlo vadallat fekezhetetlen indulatait, es 6 meg biisz-
keseget is erzett azert, mert vallalta ezt az alantas sze-
repet. Eleteben mar-mar egeszsegtelen mereteket 61-
tott a hiabavalo gondoskodas; annyira lefoglaltak ba-
ratja problemai, hogy sajat sziiksegleteirol teljesen
megfeledkezett. Elso, onmaga vedelmeben tett lepes-
kent kozolte baratjaval, hogy a tovabbiakban nem
fogja elturni dilhkitoreseit. Ez nem volt konnyu pro-
balkozas, mert tulsagosan is testhezallonak talalta
elozo szerepkoret, amelyben nem szallt szembe az in-
dulatokkal, hanem csillapitotta oket.
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol ...
129
A PARTNER MEGMENTO SZEREPBEN
Szamtalan fajtaja van azon kapcsolatoknak, amelyek-
ben mar-mar egeszsegteleniil fiiggenek egymastol a
partnerek. A megmento szerepet magdra vallalo felnek
elengedhetetlenill szilksege van egy drogfiiggosegben,
esetleg penziigyi vagy erzelmi ftiggosegben szenvedo
partnerre, hiszen ha nem lenne ilyen, nem tudna kit
megmenteni. A megmentok altalaban celtudatossa
valva novelik onbecsiilesuket, amikor segitsegre szo-
ruld partnereik mellett kitartanak, de nemegyszer
azert vallaljak ezt a szerepet, hogy ne kelljen szembe-
nezniilk sajat depresszids hajlamaikkal. Ha valaki
minduntalan olyan partnert valaszt, akit valamilyen
ftiggosegtol kell megszabaditani, ha valaki kapcsola-
tokba menekul a maganyossagbol, szomorusagbol, bi-
zonytalansagbol taplalkozo erzesek eldl, elkerillhetet-
lenill meg kell kiizdenie a kolcsonos ftiggosegen ala-
pulo kapcsolatok fajdalmaval, keserveivel.
Olivia, aki szamtalan notarsahoz hasonldan azt hit-
te, arra szilletett, hogy alkoholista ferjet megszaba-
ditsa a ftiggosege okozta boldogtalansagtdl, dobbenten
ebredt a kovetkezo alom utan:
Egy nyilvdnos mosdo elott turelmesen vdrjdk az em-
berek, hogy sorra keruljenek. A ferjemmel, Kennel
odabenn vagyunk, es Ken kivansdgdra kenyelmetlen
pozban, dllva szeretkezunk. Amikor kijbvunk, a tb-
megre mosolygok, es azt mondom a sor elejen allo em-
bernek: „Most bn kbvetkezik.” Kennek azonban meg
mindig erekcioja van, es folytatni akarja a szeretke-
130
Erotikus almok kezikbnyve
zest. Zavarban vagyok az idegenek elott, de nemivona-
kodas utan beleegyezem.
Abban remenykedem, hogy Ken eszrevetlenul be
tudja majd csusztatni peniszet a szoknyam aid, de se-
hogyan sem taldljuk el a megfelelo szoget, es ide-oda
forgolodunk az emberek elott. Egyre kinosabban erzem
magam, vegul eltolom magamtol, es hangosan azt
mondom: „Most mdr eleg legyen!” Elfordulok tole, de
amikor visszanezek, latom, hogy ott dll meredezo ferfi-
assdgdval a tomeg elott. Ettol 6 maga is zavarba jbn.
Egy pillanatra megsajndlom, mar-mar a segitsegere si-
etek, de egy hang megszolal bennem: „Nem. Egyszer
veget kell vetni az brbkbs kovetelozeseinek. Ezuttal rd-
addsul tul messzire ment. Viselje most 6 a kovetkezmd-
nyeket.”
Olivia sokevi beketures utan ugy dontott, vegre dn-
maga partjara all. De az alom utan meg hosszu, farad-
sagos utat kellett megtennie, mire a valosagban is elju-
tott eddig a pontig. Ennek az alomnak az a legnagyobb
erenye, hogy felhivta a figyelmet annak a gondosko-
dasi vagynak mar-mar beteges mivoltara, amely Oli-
vian ferje szelsoseges megnyilvanulasai alkalmaval el-
uralkodott. Egyben olyan uj magatartasformak kiala-
kftasara osztonoztek az alom szomyuseges kepei, ame-
lyek segitsegevel sajat igenyei szerint alakithatta az el-
mergesedett kapcsolatot.
Ramsey, aki mar harminc eve elt hatalmaskodo fele-
sdge, May oldalan, egy ideje azon torte a fejet, mikent
hozhatna az asszony tudomasgra elegedetlenseget es
elvarasait. Ekkortajt tortent, hogy May, szokasa sze-
rint, belehallgatott ferje telefonbeszelgeteseibe. A fer-
Amit az dlmok a szexualis kapcsolatrol...
131
fi, bar felbosszantotta a dolog, nem szolt egy sz6t sem.
Ejszaka viszont a kovetkezoket almodta:
Szornyv. baklbvest kbvetett el munkahelyi fondkom.
Feleldssegre akartam vonni, de taldlkoztam nehdny
munkatdrsammal az elozo munkahelyemrol (ahol meg-
futamodtam a fonbk elol). Ok azt tandcsoltak, hogy
hallgassak, mert ha kinyitom a szdmat, elbocsdtanak.
De ez alkalommal nem hallgattam rdjuk, es jol meg-
mondtam a fonbknek a magamet. Olyan elegedettseget
ereztem, mint kordbban soha.
Az alom kockazatmentes lehetoseget adott Ramsey-
nek arra, hogy a bator fellep^sbol fakado elegedettse-
get megizlelje. Pontosan erre volt szilksege. Megertet-
te, hogy meg kell kockaztatnia az elbocsatast (a valo-
sagban a valast) ahhoz, hogy felesegevel vegre jo kap-
csolatot tudjon kialakltani.
az irAnyitasert FOLYTATOTT VERSENY
A kapcsolatokat alakitd kiilonfele viszonyok kozepette
bizonyara mindenkivel elofordult legalabb egyszer,
hogy mindenaron magahoz akarta ragadni az iranyfto
szerepet. Ez tortenhetett titokban vagy nyiltan: a halo-
szobaban, a konyhaban vagy barhol, ahol iranyitani le-
het a masik fel tetteit es gondolatait. Ha valaki kiveszi
kezunkbol az oly nehezen megszerzett iranyitast, kiala-
kulhat egy ujabb filggosegi viszony, amely a kapcsolatot
a legfontosabb dologtol, a szerelemtol fosztja meg. Az-
zal,hogy eleteronk tulnyomo reszet az iranyitas meg-
132
Erotikus dlmok kezikonyve
szerzesere es megtartasara forditjuk, szinte rogeszmenk-
ke valik a partnerilnk. Sajat dolgainkat elhanyagoljuk,
es nem erunk el vele mast, csak azt, hogy gyotrelmesse
tesszuk tarsunk eletet. Ha kello figyelmet forditunk al-
mainkra, nemcsak a problemakat eszlelhetjuk idejeko-
ran, hanem ertesulesekhez juthatunk eredetilkrol is.
Francisco es felesege, Carmen, hazaspar-terapiara
jartak. Ez idoben almodta Francisco a kovetkezot:
Az egyik ora utan, amelyre Jaguarral erkeztem, megle-
petten latom, hogy visszafele valaki mas akarja vezetni
az autot. Kinosan erint, hogy nem en leszek az, aki ird-
nyit, es azon mesterkedem, hogy valahogyan visszake-
ruljek a kormany moge.
Francisco az iranyitas megszallottjakent jellemezte
feleseget, ugyanakkor dnmagat alkalmazkodo, kony-
nyen kezelheto tipusnak irta le. Talan ezert is nyug-
tazta meglepetten a terapian kititkozo eroteljes ural-
kodasi vagyat. Amikor gyors, mozgekony, csillogo,
szexi jelzokkel illette a Jaguart, region meglatta a par-
huzamot az auto es felesege kozott, akinek a valosag-
ban gyakran jaguarszerunek talalta a mozdulatait. At-
tol felt, hogy a terapia kovetkezteben egyre inkabb dn-
magara osszpontosito felesege mellett elott-utobb el-
vesziti a kapcsolatban addig betoltott szerepet, hiszen
ha az asszony nem vele, hanem sajat iigyeivel kezd fog-
lalkozni, megszunik koztiik a fiiggosegi viszony, es
egyikilknek sem lesz mit iranyitania.
Egy hazasparral eldg szokatlan dolog tortent egy ej-
szaka: mindketten megalmodtak sajat, iranyitassal
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol...
133
kapcsolatos problemajukat. Nezzilk meg eloszor, mit
almodott Fiona, a feleseg:
Ferjemmel, Luccioval egy magan lanyiskolaban vol-
tunk, amely haldlos szigcrdrol volt hires. Ugy akartunk
elmenekulni a merev igazgatono elol, hogy kiugrottunk
a filrdoszoba nyitott ablakan. Lihegve berontottunk az
egyik istalloba, hogy kifujjuk magunkat egy kicsit, de
nem sikerult. Zihdlva kbvetett bennunket az igazgato-
no. „Hadd menekiiljek el veletek en is” — konybrgott.
„Gyulolbm ezt a nyomaszto helyet!” Meglepetten azt
vdlaszoltuk neki: „Velunk jbhet, de meg kell eskiidnie,
hogy tbbbe nem fogja eloirni, mit tehetunk.”
Floria azonnal felismerte az igazgatono alakjaban on-
magat, es nem voltak ketelyei a parhuzamot illetoen
Luccionak sem, aki gyakran serelmezte felesege hatal-
maskodo modorat, elviselhetetlen rendszeretetet, orb-
kos szabalyait. Ugyanazon az ejszakan 6 maga azt al-
modta, hogy egy nagy csapat eroszakos, gonosz ama-
zon elol menekiil, akik azert akartak foglyul ejteni,
hogy mindorokre bebdrtonbzzek, vagy meg rosszabbat
tegyenek vele... Az alom ertelmezese soran ugy jelle-
mezte az amazonokat, mint ferjeik felett uralkodo, ko-
nydriiletet nem ismero noket, es rogton felismerte, al-
manak csak egy finomabb valtozata a kbzte es felesege
kozott kialakult helyzet.
134
Erotikus almok kezikbnyve
A VERFERTOZES MINT TABU
Gyakran olyan emberek szeretkeznek almukban vala-
melyik csaladtagjukkal, akik a verfertozesrol legfel-
jebb csak ballottak vagy olvastak valahol. Almaik -
nem ugy, mint azoknak, akiknek a valosagban is volt
verfertozo kapcsolatuk — nemcsak mentesek minden
traumatol, hanem altalaban elvezetesek is. A buntudat
legfeljebb csak ebredeskor jelentkezik. A kerdoivet ki-
tolto egyetemistak kozul az egyik peldaul ezt irta:
Ezzel kapcsolatban egyetlen alom jut eszembe. A ba-
tydmmal voltam, de hogy szeretkeztunk-e, azt nem tu-
dom. Ennek ellendre zavartan, megszegyenulten eb-
redtem, es azt hiszem, mind a mai napig elfog a sze-
gyen, ha erre az dlomra gondolok. Ugy emlekszem, az
alombeli egyicttldt alatt a menyasszonya is rank nyi-
tott, de mi nem torodtilnk vele. Minder net fontosabb
volt a kblcsbnbs szenvedely.
A testverrel valo szeretkezes olyan tompito hatasu le-
hetett, bogy az almodo keptelen volt az alom valodi
iizenetere dsszpontositani. Pedig kdnnyen elkepzelhe-
to, hogy az alom kozepponti alakja nem a testverpar
volt, hanem a menyasszony, aki a ket testver kozott
kialakult, meghitt kapcsolatot veszelyeztette. Azok-
ban az almokban ugyanis, amelyek valos verfertoze-
sekbol taplalkoznak, altalaban sokkal bonyolultabbak
a szexualis viszonyok. Ebben az esetben azonban kol-
csonds szenvedelyrol beszelt az almodo, amelyet a
menyasszony megjelenese sem tudott megzavami. Mi-
vel az alomban nyoma sem volt szegyen6rzetnek, konf-
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol...
135
liktusnak vagy eroszaknak, arra lehet kovetkeztetni,
hogy a szexualis kepekre epillo metaforaban a meny-
asszony a ket testver kozott kialakult, eros erzelmi ko-
todest veszelyeztette, nem a testi kapcsolatot.
Hasonlo alombeli elmenyben volt resze egy masik
egyetemi hallgatonak is:
Egyiltt voltam valahol a baratommal, es egy ponton be-
lepett az alomba a batyam is, aki egy ido utan atvette
a baratom szerepet. A baratommal kezdtem csokoloz-
ni, de amikor eszrevettem, hogy mar nem ot, hanem a
batydmat tartom a karjaimban, abbahagytam.
„Ez vajon azt jelenti, hogy hasonlo tulajdons5gokat la-
tok a batyamban es a baratomban?” - tette fel a kerdest
az egyetemista az alom ismertetese utan, es valoszinuleg
az alom lenyeget ragadta meg. Az, hogy a valtozas lattan
abbahagyja a csokolozast, arra utal, hogy a verfertozest
ugyan elfogadhatatlannak tartja, de szexualis kapcsola-
tara a ket ferfi hasonlosaga mindenkeppen kihat.
Az osszeszokott hazasparok kozott eleg elterjedt je-
lenseg, hogy idonkent inkabb latjak egymasban a csa-
ladtagot, mint a szexualis partnert. Ilyenkor mama-
nak, papanak szolitjak egymast, de az is elofordul,
hogy egy testver nevevel illeti egyik fel a masikat.
Az ilyen szakaszokban visszafogotta valik a szexualis
elet, elsosorban azert, mert a partnerek nem tudjak
kiszoritani gondolataikbol a verfertozessel kapcsola-
tos tilalmakat, amelyek a csaladtagokrol szott szexua-
lis almokban gyakran testet is oltenek.
Ha egy szexualis kapcsolat alakulasat eroteljesen
befolyasolja a testveri viszony, az bizony zavaro lehet.
136
Erotikus dlmok kezikonyve
Eloterbe keriileset magyarazhatja az is, hogy a szexua-
lis partnerek egymasban testveruk erotikusnak talalt
tulajdonsagait velik felfedezni. Ezekkel a testverekkel
azonban valoszinuleg gondolatban sem szegtek meg a
verfertozesre vonatkozo tilalmakat, igy a szexualis
partnerek koze nem vetiil meg a buntudatnak az ar-
nyeka sem. De ha egy hazassaban valamelyik fel tul
sokaig kezeli testverkent a masikat, meghal koztiik az
erotika, a hazasparok uj kapcsolatokba bonyolodnak,
es lehetne sorolni az egyeb kovetkezmenyeket.
Peldakent nezzilk meg Janette almat:
A ket testver, Donny es Marie Osmond иду dont, ossze-
hdzasodnak. Szeretkeznek egymassal, ami teljesen ter-
meszetesnek latszik. Nem talalok benne semmi kivet-
nivalot.
Azon a reggelen Janette megertette, ferje es 6 olyan
csapdaba esett, amelybol szinte lehetetlen kimaszni:
inkabb latjak egymasban a testvert, mint a szeretot.
A valosagban ezt - almaval ellentetben - egyaltalan
nem talalta termeszetesnek, sot egyenesen keptelen-
segnek erezte. Donnyhoz es Mariehoz hasonloan ima-
dott ferjeben sem talalt mar semmi izgatot, ennek elle-
nere bizonyos fokig elvezetesnek talalta a minden koc-
kazattol mentes, Donny-Marie-kapcsolat mintajara
mukodo erzelmi viszonyokat a sajat hazassagaban is.
Ha almaban anyjaval, apjaval vagy testverevel sze-
retkezik valaki, az interju soran feltetlenill irja le az
alombeli partner tulajdonsagait. Egyaltalan nem mind-
egy, hogy gyenged, kedves, kreativ vagy kritikus es
onzo csaladtag-e a szereto. Fontos, hogy raillik-e a valo
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol ...
137
sagban is valakire - szexualis partneriinkre, esetleg
onmagunkra vagy barki masra — az altalunk adott le-
iras. Sok mindent elarul, milyen az alombeli szeretke-
zes: Adodnak-e benne problemak, amelyekkel valodi
kapcsolatunkban is kuszkodiink? Kapcsolodnak-e
partneriinkhoz az alombeli szeretkezest kisero erzese-
ink (boldogsag, szomorusag, megbantottsag, szegyen,
birtoklasi vagy es igy tovabb)? Ha kerdeseinkre „igen”
valaszokat adunk, es ez problemat jelent, akkor azt er-
demes megbeszelni partneriinkkel is. Ha ez a problema
kiilonosen fajdalmas erzeseket — szegyent, eroszakbol
fakado megbantottsagot - hiv elo benniink, valoszinu-
leg mely gyokerei vannak, peldaul gyermekkori szexu-
alis eroszak atelesebol taplalkozik. Ebben az esetben a
legjobb, ha szakemberhez fordulunk.
Klienseink kozott volt peldaul egy asszony, akinek
meg soha nem volt orgazmusa, es aki ferje nemi szervet
csak undorral volt kepes megerinteni. Ez az asz-
szony egy celzott terapias gyakorlat vegrehajtasa utan
a kovetkezo ket almot latta:
1. alom: Az apja peniszevel jatszott, amitol az apjanak
erekcioja lett. 6 maga ugyancsak felizgult, elbuvolten,
kfvancsian szemlelte apja peniszet; nem fogta el a fele-
lem.
2. alom: A batyjaval uzott szexualis jatekokat, kozben
bejott az anyjuk, aki rettentoen diihbe gurult attol,
amit latott.
A terapias gyakorlat a kliens gyermekkori verfer-
tozd tevekenysegeit hozta felszinre. Az almokbol
138
Erotikus dlmok kezikonyve
az deriilt ki, hogy a holgy tudat alatt elfogadhatoan
viszonyul a peniszhez (meg az apjaehoz is), es ezt a
viszonyt a helytelenito szuloi magatartas, a biinte-
testol valo felelem torzitotta el. Annak a tenynek a
tisztazasa, hogy ferje penisze - az apjaeval ellen-
tetben — valoban az ove, es igazi szexualis oromok
forrasa lehet, jelentos fordulatot eredmenyezett a
kezeles soran.
Ebben az esetben az almok hozzasegitettek az almodd t
ahhoz, hogy azonositsa szexualis problemajanak ere-
detet, es a terapianak koszonhetoen megtanult ku-
lonbseget tenni a csaladtag nemi szervenek bunds
erintese es a ferjehez fuzodo kapcsolat termeszetes mi-
volta kozott. A kovetkezo fejezetben melyebben is
megvizsgaljuk majd azokat az almokat, amelyek segi-
tenek megerteni es feldolgozni a gyermekkori szexua-
lis seriilesekbol eredo problemakat.
A SZEXUALIS HUTLENSEGGEL
kapcsolatos Almok
Nem keves izgalmat okoznak eletiinkben a szexualis
partner hutlensegerol szolo almok, hiszen ketelyeket,
feltekenyseget sziilnek, es kozel sem biztos, hogy a
partnernek sikeriil bebizonyitania artatlansagat. Ahut-
lenscggel kapcsolatos almok gyakran nem testi, hanem
csupan erzelmi eltavolodasra hivjak fel az almodo fi-
gyelmet. Ez tortent Wendy eseteben, aki mar ot eve
egytitt elt baratjaval, amikor ezt almodta: ’
Amit az almok. a szexualis kapcsolatrol ...
139
Ejszaka Carl mellett fekszem az agyban, es hirtelen
Ье1ёт hasit a felismeres, hogy bardtomnak kapcsola-
tunk elso pillanatatol kezdve viszonya van valakivel.
Nap mint nap talalkozik egy egerszeru, kisldnyos ige-
nyeinek kielegiteseert toporzekolo novel. Elfog a me-
reg. Most mar tudom, midrt fukarkodik a romantikus
erzelmekkel, ha velem van. Nines mar rd ereje es ideje,
hogy koruludvaroljon, mint azelott. Azt mondom
Carlnak, ebbol eleg, azonnal vessen veget a masik kap-
csolatnak. Mire 6 azt valaszolja: „А masik nonek
olyan паду szuksege van rd, hogy kdptelen magdtol
eltaszitani.”
Nezziik meg az alom utan keszult interju legfontosabb
reszleteit:
KERDEZO: Tudna jellemezni ezt az egerszeru not?
WENDY: Amennyire emlekszem, eleg eretlennek lat-
szott, rengeteg odafigyelest, torodest igenyelt. Sokkal
kevesbe erdekelte a szex, mint az olelo babusgatas.
Carl, aki szeret a megmento eros, sokak altal nagyra-
becsult szerepeben tetszelegni, keptelen volt eroszakos
kereseire nemet mondani.
K.: (Elismeteltem az egerszeru norol adott jellemzest,
majd megkerdeztem): On szerint illik ez a leiras mas-
valakire is?
W.: Nehezemre esik beismerni, de a leiras senkire sem
illik annyira, mint onmagamra. Helyesebben, csak az
enem egyik fele ilyen. Azt biztosan tudom, hogy Carl
rajtarn kivill nem folytat viszonyt senkivel, csak eret-
tebb, fejlettebb felem erez igy a masikkal szemben,
amelyik pontosan ugy viselkedik, mint az egerszeru
140
Erotikus almok kezikonyve
no. Az alomban nyilvanvaloan erettebb enemmel
azonosulok, amely becsapottnak, elhagyatottnak erzi
magat. Pedig annak, hogy Carl oly sok figyelmet fordit
a bennem rejlo, kovetelodzo kislanyra, en magam va-
gyok az oka. Miert nem vettem mindezt eszre mar ko-
rabban, mikor olyan nyilvanvalo?
A hutlenseggel kapcsolatos almok masik, gyakori val-
tozataban egy nem szoke no partnerenek egy szexi szo-
kevel van kapcsolata. Az ilyen almok kifejezhetik
ugyan a ferfi kapcsolaton kivuli viszony utani vagyat,
de gyakran felhivjak a figyelmet kapcsolaton beltili je-
lensegekre is. Klienseim szerint elsietett, kielegiileshez
nem vezeto egyiittletek utan fordulnak elo leggyakrab-
ban az ilyen almok. Eleg lefesteni az alombeli szoket
egy idegen bolygorol erkezett latogatonak, maris meg-
erti alma iizenetet az almodo. Nezziink meg egy jel-
lemzo interjureszletet:
KERDEZO: Tegyilk fel, hogy egy idegen bolygorol er-
keztem a Foldre, es fogalmam sines milyenek a szokek,
akikre az alom utalt.
NEM SZOKE ALMODO: Tudom, nem tisztesseges do-
log altalanositani, de szerintem a szokeket konnyeb-
ben megkapjak a ferfiak, mint a tobbi not. Mindig
konnyen odaadjak magukat, nem kell oket meggyozni
a szerelmeskedes gyonyoreirol. Oleson adjak magukat,
es en ettol megremulok. Konnyu kalandra majdnem
mindig szokeket valasztanak a ferfiak.
Neha eleg egyszer elismetelni a fenti leirast ahhoz,
hogy a szoket onmagaval azonositsa az almodo, aki
Amit az almok. a szexualis kapcsolatrol ...
141
„olcso szokenek” erzi magat minden alkalommal, ami-
kor jobb meggyozodese ellenere is kielegiti partnere
szexualis igenyeit, es tobbnyire megrettenti az onmaga
altal eljatszott szerep. Ilyenkor becsapottnak erzi ma-
gat, hiszen partnere fejet nem 6, hanem az altala alaki-
tott szoke csavarja el. Ilyen termeszetu almot latott
peldaul Liz is:
Fekszem az agyban, es kulbnbs brom fog el, ha arra
gondolok, hogy a ferjem hamarosan hazaer. A kedvenc
sutemenyemet igerte ajdndekba, egy csokival leontbtt
finomsagot. Kesik. Egyszer csak bedugja a fejbt az aj-
ton, es kbzli, hogy meg nemfekszik le egy darabig. Biz-
tosan azert, mert egy szokevel szeretkezik. Raadasul a
csokis finomsag is elmarad. Csalodott vagyok, es azt
gondolom: „Mar megint megszegte az igeretet.”
Az alom kbvetkezb jeleneteben a ferjemen fekszem
az agyban. A nyakdba melyesztettem a kbrmbmet. Igy
szeretnem ertesere adni, mennyire megbantott. Azt
akarom, hogy ugyanazt a fajdalmat erezze, mint en.
Liz szamara — mint a csoport tagjainak mondta - az
alombeli szoke ugyancsak a konnyen kaphato szex
szimboluma volt. Beszamoloja szerint tobbszor buzdi-
totta a ferjet arra, hogy olvasson el bizonyos szexuali-
tassal kapcsolatos konyveket, es arra kerte, probaljak
egyilttes erovel hosszabba, elvezetesebbe tenni egyiltt-
leteiket. Kerese silket ftllekre talalt, es 6 mindig raallt
arra, hogy szeretkezeseik a ferfi altal kedvelt, sietos
„gyorsmenetekke” silanyuljanak. A csokoladeszoszrol
mint „nem mindennapi, kiilonosen finom nyalanksag-
rol” beszelt. „Csokoladeszoszt enni szinte erzeki gyo-
142
Erotikus almok kezikonyve
nyort okoz. Nem elengedhetetlen fontossagii taplalek,
de az egyik legelvezetesebb dolog, amit valaha latott a
vilag. Ezentul szamomra ferjem be nem tartott igere-
teit is jelkepezi: csokoladeontetet igert, es valami sok-
kal silanyabbat adott.”
Az alom utan Liz belatta, hogy szexualis eleteben bu-
csut kell mondania annak a szokenek, akit ferje kivan-
sagara oly sokszor alakit; azaz, ha d maga nem lesz sze-
retkezo kedveben, nem szeretkezik vele, es foleg nem
ugy, ahogy azt a ferfi szereti. fgy fogja ertesere adm,
hogy neki nagyon, de nagyon kell az a megigert csoki-
szosz. Tobbe nem hagyja meg abban a tevhitben, hogy
kielegitonek, elvezetesnek talalja szexualis szokasait.
Tapasztalataim szerint a hasonlo tartalmu almok
nok eseteben altalanosnak mondhatok. Eppen ezert,
ha almukban a ferjilk viszonyt folytat valakivel, ket-
szer is gondoljak meg, mikor es kire lonek.
Partneriink gyakran folytat almunkban olyan vi-
szonyt, amelyrol ugy erezzuk, velunk fenntartott kap-
csolatat veszelyezteti. Colleent huszonnegy evi hazas-
sag utan is kihozta beketuresebol a kovetkezo alom:
Eszreveszem, hogy а f6rjemnek Skippel van viszonya.
Feltekeny vagyok, es nagyon-nagyon diihds.
KERDEZO: Ki az a Skip, es milyen?
COLLEEN: Skip egy homoszexualis ferfi. Nem csak
vele, hanem partnerevel is jo kapcsolatban vagyunk.
J61 ki lehet vele jonni. Barmirol el tudok beszelgetni
vele.
K.: Illik ez a leiras az ismerosei kozill masra is?
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol ...
143
C.: Nos, a ferjemmel is nagyon jol ki lehet jonni, de
biztos vagyok benne, hogy nem buzi, ezert Skippel sem
lehet viszonya.
K.: Mondana meg valamit Skiprol es a kapcsolatrol,
amely onoket osszekoti?
C.: Skip es a baratja felajanlottak, koltozzunk hozza-
juk, amfg epitkezunk. Mi gondolkozunk az ajanlaton.
K.: Mit erzett, mikozben almodott?
C.: Feltekeny voltam es dilhos. Ugy ereztem kihagytak
valamibol.
K.: Erzett mar hasonlokeppen Skippel es a ferjevel
kapcsolatban a valosagban is?
C.: Nahat, hogy ez nem jutott eszembe? Igen! Gyakran
erzek hasonlokeppen a valosagban is! Tudja, a ferjem
es Skip sok idot toltenek egyiitt. Ha osszekoltoznenk,
csak rosszabbodna a helyzet, amit en nem nagyon tud-
nek elfogadni.
Az alom segitett merlegelni Colleennek Skip es baratja
ajanlatat. Most mar tudta, hogy csak bizonyos, fontos
feltetelek teljesillese eseten fogadhatja el az ajanlatot.
Az alom masik erdeme, hogy eredetevel egyiitt azono-
sitott Colleen szamara egy problemat, mely beamye-
kolta ferjehez ftizodo, mas vonatkozasban zavartalan
kapcsolatat. Ezek utan az asszony oszinten megoszt-
hatta aggodahnait a ferfival. Merlegelesilk valoszinu-
leg befolyasolta kesobbi dontesiiket.
Vannak emberek, akik almukban szembesiilnek elo-
szor azzal a tennyel, hogy a valosagban is megcsalja
oket a partnerilk. Ez akkor fordul leggyakrabban elo,
ha az illeto valamilyen oknal fogva nem veszi eszre az
arulkodo jeleket, vagy tigy vedekezik a fajdalom ellen,
144
Erotikus almok kezikbnyve
hogy nem vesz roluk tudomast. Eniink almodo tele
ilyenkor rendszerint akcioba lep, es tagadhatatlanul
ravilagit a legkellemetlenebb dolgokra is. Beverlynek
peldaul eveken at volt egy visszatero alma:
A ferjemmel gyakran adunk estelyeket. Ezek едугкёп
vagyok, de иду erzem magam, mint egy kivuldllo. Rd-
nezesre mindenki olyan, mint altaldban, de en tudom,
hogy ez csak a latszat — mindenki dlarcot visel. Minden
alkalommal zokogva ebredek az dlombol, es fogalmam
sines, miert.
Vegtil egy masik alombol kapta meg a magyarazatot:
Ferjemmel egy masik, ugyancsak dltalunk adott foga-
ddson vagyunk. Kbrbejdr a kenyerkosdr, de csak a nok
kozott. Amikor hozzdm er, nines mar benne kenyer,
csak a fdrjem penisze.
Beverly az alom utan nem erzett mast, csak dobbene-
tet. Minden batorsagat osszeszedve megkerdezte a fer-
jet, van-e viszonya valakivel. A ferj azt valaszolta,
hogy az ostoba alomnak semmi alapja nines. Beverly
azonban nem hagyta annyiban, es nyomozni kezdett.
Mint kiderillt, ferjenek szinte mindenkivel volt mar vi-
szonya a vacsoraikra meghivott novendegek kozill. Be-
verly lemondta a soron kovetkezo vacsorat, es beadta
a valokeresetet.
Neha erosen vonzodunk olyan emberekhez, akikkel
szoba sem johet a szexualis kapcsolat, mert nemcsak
meggondolatiansag lenne, hanem erkolcstelen is. Don-
Amit az dlmok a szexualis kapcsolatrol...
145
tesilnket gyakran igazoljak almaink. Pascal peldaul
egy ferjes asszonyba volt szerelmes. Egy ejszaka ezt al-
modta:
Az agyban vagyunk Marcidval, akit nagyon szeretek
(mint ahogy a valosagban is, de иду dbntbttem, hogy
nem Idtesitek szexualis kapcsolatot vele, mert jo, huse-
ges ferje van). Fekszunk egymds mellett, es mindket-
tonkben egyszerre tudatosul, hogy meztelen testunk
egymdshoz er, es lelkiinkbol melyseges mely harmonia
drad. Es ekkor Marcia mdgbtt megjelenik a ferje area.
Nyugodt, rezzenestelen tekintettel figyel. Megertem,
hogy nem lenne szabad ott lennem, ahol vagyok.
Neha megosztottak velem almaikat olyanok is, akik
gyakran folytattak hazassagon kivuli viszonyt. Egy
ferfi peldaul egy vadallatot probalt almaban a halo-
szoba szekrenyebe zarni, hogy ne tamadja meg a fele-
seget. Egy masik arrdl almodott, hogy a felesegevel
kozos agy alatt egy kigyo lakozik. Az asszonynak fo-
galma sem volt arrol, hogy ott a kigyo, a veszedelmes
csuszomaszotol csak a ferfi vedhette meg. Mindket
ferfi ugy ertelmezte almat, hogy az uj viszonyukkal
kapcsolatos esetleges kellemetlensegektol akartak
megovni felesegeiket.
Betty, az eleteben eloszor felrelepo feleseg ezt al-
modta:
Egy kozepkori hdl6kamra huvos, sotet falai kozul egy
napsutotte, viragos retre lepek, ahol egy mosolygos,
kedves cowboy vdr ram. Kinyitja elottem furgonja aj-
146
Erotikus almok kezikonyve
tajdt. Kicsit ideges vagyok, de mivel kalandra vagyom,
beiilok.
Betty rogton megertette, hogy a sotet, kozepkori halo-
szoba azt a merev, teljesen hagyomanyos hazassagot
jelkepezi, amelyben a huvos modoru, vezeto beosztasu
ferj mellett 6 a feleseg. A cowboy olyan volt, mint az
a modern gondolkodasu, fiatal fiu, akivel Bettynek a
valosagban viszonya volt. De mig almaban elegedett
volt dontesevel, a valosagban egyaltalan nem akarta
kockara tenni hazassagat. Csak azert folytatta a vi-
szonyt, mert boldognak, szabadnak erezte magat alta-
la. Az alom azonban megertette vele, hogy a sotet halo-
kamraban sokkal rosszabb elete lehet, mint amilyenre
eredetileg szamitott, es bepillantast nyert egy olyan vi-
lagba, amelyben az aggodalmat a napfeny valtja fel.
A ferfiak es a nok leggyakrabban elofordulo erotikus
fantaziaja abbol all, hogy nem megszokott partneruk-
kel lepnek szexualis kapcsolatba. Szexualis almaink-
ban ugyancsak gyakran szerepelnek szamunkra telje-
sen uj, varatlan partnerek, am ok joval tobb oldalara
hatnak eletiinknek, mint a fantaziak hosei. Mert mig a
fantaziakat mi magunk alkotjuk szexualis izgalmaink
fokozasara, alombeli partnereink ennel joval tobbet
nyujtanak. 6k epito hatassal lehetnek onbizalmunkra,
persze lehetnek zavarba ejtoek, felelmetesek es vissza-
taszitoak is. Sot, nemegyszer gerjesztenek feltekenyse-
get es bizonytalansagerzetet, kiilonosen azokban az
esetekben, ha hazastarsunk vagy szeretonk tudoma-
sara jut, hogy roluk almodunk.
Almunkban gyakran szeretkezhetilnk ugy valakivel,
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol ...
147
hogy kozben nem erziink buntudatot allando partne-
riinkkel szemben elkovetett hutlensegiink miatt. Mas
almokban meg ugy dontiink, hogy meglevo kapcsola-
tunkon kivuli szexualis viszonyt akarunk kialakitani.
Gyakran elofordul, hogy az almodo elutasit egy szexu-
alis ajanlatot. Egy ilyen alom ertelmezesenel elsodle-
ges fontossagu az ajanlatot tevo fel jellemzese, es, az
hogy mit ereztiink akkor, amikor nemet mondtunk ne-
ki. Ha ebredeskor megkonnyebbiilten nyugtazzuk,
hogy nem jott letre almunkban a szexualis kapcsolat,
tekintsuk ezt egy valosagos vonzodassal kapcsolatos
figyelmeztetesnek, vagy egy helytelen magatartasfor-
mara ramutato ertestilesnek, amelyben kulcsfigura az
alombeli szereto. Ha viszont szomoruan ebrediink az
elpuskazott lehetoseg miatt, feltetleniil elemezziik az
almot, mert szomorusagunk okat csak akkor erthetjiik
meg, ha eletiink valos, szexualis es nem szexualis szfe-
raival sikerill kapcsolatba hoznunk az ilzenetet rejto
alomkepeket.
Ha almunkban olyan dontdst hozunk, hogy allando
partnerilnket tovabbra is megcsaljuk, kiilonos figye-
lemmel ki kell deriteni, milyen drzelmek miatt jutot-
tunk erre az elhatarozasra. Az sem mellekes, mikent
alakulnak az alom esemenyei: „Hozott-е kielegiilest a
szexualis egyiittlet, vagy esetleg egy zavaro kozbele-
pes miatt felbeszakadt?”; „Voltak-е fajdalmas kovet-
kezmenyei?” Az oninterju soran kerdezztik meg azt is,
mit ereztiink eb redes utan. Ha ijedten vagy annak tu-
databan ebrediink, hogy almunkban elkovettiink va-
lami szornyu hibat, celszerii utananezniink nem fe-
nyegeti-e meglevo kapcsolatunkat valamilyen veszely.
Az un. „ijesztgetos” almok neha kifejezetten jo celt
148
Erotikus dlmok kezikonyve
szolgalnak, killonosen akkor, ha meglevo kapcsola-
tunk egeszsegtelen fiiggosegi viszonyokon alapul.
Ha kellemesen erint bennunket az a teny, hogy al-
munkban elfogadtuk a felhfvast a szerelemre, nyugod-
tan kovetkeztethetunk arra, hogy meglevo aktualis
partnerunknek koszonhetoen uj, gazdagabb szinekkel
telitodik szexualis eletunk a valosagban is.
A HOSSZU IDON AT ERVENYESULO
MINTAK AZONOSITASA
KAPCSOLATAINKBAN
A legtobb embert sokkolja az a felfedezes, hogy kap-
csolataiban szinte mindig azonos minta szerint va-
lasztja meg partnereit. Eletunk meghatarozo kapcso-
lataiban tobbnyire viszontlatjuk azokat a tulajdonsa-
gokat es erzelmeket, amelyek jellemzoek voltak szu-
leinkhez, ritkabb esetben testvereinkhez ftizodo kap-
csolatunkra is. Az olyan nok peldaul, akiket tavolsag-
tarto, kritikus apa nevelt, nagy esellyel fognak ki kriti-
kus, tavolsagtarto baratokat. De elofordulhat, hogy a
kivalasztott ferfiu a mama vagy a fiver tulajdonsagait
vis'eli. A legtobb ember legyozhetetlen kesztetest erez
arra, hogy ismeros erzelmeket keressen intim kapcso-
lataiban, mcg akkor is, ha faj6 elmenyeket idez fel
benne partnere. A parvalasztasban ervenyesulo, isme-
ros erzelmek keresesere iranyulo kesztetest sokkal
jobban megfigyelhetjtik masokon, mint dnmagunkon.
Peldaul akkor, ha eszrevesszilk, kozeli baratunk ismet
azt a tipust szemelte ki maganak, amelyik meg soha-
Amit az dlmok a szexualis kapcsolatrol ...
149
sem valt be. Vannak, akik nem valljak be, de tisztaban
vannak vele, hogy kapcsolataik alakitasaban azonos
minta ervenyestil hosszu eveken at. Egyesek kizarolag
olyan partner mellett teszik le voksukat, akiben felfe-
dezni velik sztlleik, esetleg testv6rilk legjellemzobb tu-
lajdonsagait, de ugyanilyen nepszeru az az elv is,
amelynek eredmenyekeppen a szillovel vagy testverrel
szoges ellentetben all a kivalasztott szereto. Erdekes
modon nagyon keves emberben tudatosul az a teny,
hogy a romantikus kapcsolatait alakito minta a tavoli
gyermekkorbol ered, eletenek azon szakaszabol,
amelyben meghatarozo szerepet jatszottak sziilei es
testverei. De ha tudatosul is, nagyon kevesen mutatnak
hajlandosagot arra, hogy az elet elso jelentos kapcsola-
tait meghatarozo mintaval szakitsanak. Ez kifejezetten
elonyos, ha jol mukddott az a bizonyos gyermekkori
kapcsolat. Am az, akinek boldogtalan gyermekkora
volt, joggal erzi ugy, hogy parvalasztasain atok ill.
Bensont peldaul teljesen varatlanul erte, amikor
egyik dlmaban felbukkant regi szeretoje.
Szeretkezem Ellievel, azzal a novel, akivel egyiitt el-
tem jo nehany evvel ezelott. Eleinte magasra lobban
koztunk a szenvedely langja, de hamarosan lanyhulni
kezd a dolog. Hidba van csoddlatos teste, egyre unal-
masabbnak taldlom vele a szeretkezest. Hirtelen azt
kerdezem: „Mit keresek az agyban ezzel a novel?” Tel-
jesen bsszezavarodom.
A kdvetkezo kerdeseket tettem fel Bensonnak az in-
terju soran:
150
Erotikus almok kezikonyve
KERDEZO: Milyen no Ellie?
BENSON: Annak idejen szeretnivalonak, edesnek,
kedvesnek es szexinek talaltam, es persze gondoskodo-
nak. Ugyanakkor nem volt tul okos teremtes. Mas volt
a neveltetesiink, mas az intellektualis hatteriink es az
erdeklodesi koriink, nagyon keves volt benniink a
kozos vonas. Kicsit butacska volt. Azert szakitottam
vele, mert okosabb, erdekesebb nore vagytam.
K.: On azt mondja, Ellie szeretnivalo volt, edes, szexi
es gondoskodo, de nem volt valami okos, es mas dolgok
erdekeltek, mint ont. Eszebe jut errol a lefrasrol eset-
leg valaki mas is?
B.: Nehezemre esik, de be kell vallanom, uj baratnom
is hasonlo tulajdonsagokkal rendelkezik. Azt hiszem,
keptelen vagyok ellenallni a kedvessegnek, a gondos-
kodasnak.
K.: Volt tobb hasonlo noism erose is?
В.: Ha belegondolok, csak ilyen nokkel volt tartos
kapcsolatom. Voltak ugyan okos, intelligens barat-
noim is, de veliik soha nem tartott hosszan a viszony.
Ugy latszik, vagy a kifejezetten anyaskodo, de bu-
tacska noket vonzom, vagy a nagyon ftlggetlen, nyers
modoruakat.
K.: Ki volt az elso no az eleteben, akihez az edes, nem
tul okos Ellie a legjobban hasonlit?
В.: O, egek! Az anyam. Elcsepelt dolog, ugye? Pedig
igaz! Hogy is nem vettem eszre a hasonlosagot, mikor
annyira nyilvanvalo? Most mar csak azt kell eldonte-
nem, tenyleg megelegszem-e egy kenyelmes, am kisse
regimodi kapcsolattal, vagy megprobalom megkeresni
azt a not, aki egyszerre gondoskodo es erdekes. Tudom,
vannak ilyenek, de sajnos, meg nem talalkoztam veliik.
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol ...
151
Benson vegiil a megszokott kerekvagasban maradt.
Ahhoz, hogy kitorjon belole, neki is fel kellett volna
adnia bizonyos elvarasokat, amelyeket csak nagyon
keves dolgozo no tud teljesiteni. Ezenkivul meg kellett
volna tanulnia egy uj kapcsolat elvarasainak megfelelo
magatartasformat is, amelyben egy okos, intelligens,
ugyanakkor gondoskodasra hajlamos no vallalta volna
a partnerszerepet. Az eletunket spontan modon alakito
mintak megvaltoztatasa hosszan tarto, nehez feladat,
es akiben nines meg a kello elszantsag, jobb, ha meg
sem probdlkozik vele, mert az eredmeny tobbnyire
csak egy ujabb kudarc.
Valasa utan tobb evvel David mar-mar azon volt, hogy
ismet szorakozasra adja a fejet, es uj noismerosoket
keres, amikor egymas utan harom ejszaka a kovetkezo
almot latta:
Videki kornyezetben latom apamat, talan eppen egy-
kori kertunkben kerteszkedik. De talan inkabb pisil.
Valla folott, mint egy szarvas, hatrapillant. „Na es, mi
van akkor?” — kerdezi tekintete, arckifejezese leki-
csinylo, komor. Hirtelen еду noi mellbimbo erinteset
erzem az arcomon, a bal szememtol az orrom fele. (Az
elmeny annyira eletszeru, hogy amikor felebredek, a
hatasa alatt vagyok.) A no arcat azonban nem latom.
Elso ejszaka. drbmtelinek talalom az almot, de a mdso-
dik ds harmadik ejszaka az brbmhoz fuldoklo, nyo-
maszto erzes tdrsul.
Davidet mindig lekicsinyloen kezelte az apja, amivel
kifejezetten artott a fiu onbecsiilesenek. Csekely onbe-
152
Erotikus almok kezikonyve
cstilese volt az egyik f6 tema, ameUyel egymas utan ha-
romszor visszatero almaban szembesult. Legmegle-
pobbnek azonban azt a hatast talalta, amelyet a masik
to motivum, a mellbimbo gyakorolt erzekeire. Szerette
a gyenged noi erhhhst (a mellbimbo egyarant volt
gyengedseg es erotikus izgalom forrasa), ugyanakkor
felt attol, hogy megfullasztja az izgalom. Mint kide-
riilt, David anyja gyenged, szexi teremtes volt, a fele-
sege szinten, de tularado gondoskodasuktol neha ugy
erezte, megfullad. Az alombol David azt a kovetkezte-
test vonta le, hogy a nok reszerol tapasztalt fullaszto,
nyomaszto elmenyek miatt nem randevuzott hosszu
eveken at.
Praxisom soran annyi novel kerultem ossze, annyi er-
tesiileshez juttattak hoi meglepetest okozo, hoi oromet,
hoi ketsegbeesett dobbenetet kivalto almaik, hogy ha
semmi mast nem tennek, csak lejegyeznem elvezetes
beszamoloikat, akkor is tobb konyvnyi anyag lenne a
vegeredmeny. Egy vaskos kotetre valo pedig minden
bizonnyal osszegyulne azokbol az almokbol, amelyek
arrol szolnak, mikeppen hatottak kapcsolataikra ap-
jukhoz fuzodo, gyermekkori elmenyeik. Ezek a nok
tobbnyire intelligensek es rendkiviil olvasottak voltak,
eppen ezert nehezen fogadtak azt a tenyt, hogy kielegi-
tetlen gyermekkori szuksegletek szabalyoztak parva-
lasztasukat.
A sok-sok szemleletes beszamolo koziil Marianna
ket ahnara esett a valasztasom, megpedig azert, mert
mindketto eroteljesen kifejezi azt a jelenseget, amelyet
en „Ара iskolaja”-nak neveztem el. De tekinthetjuk
ezt a jelenseget kiilonleges varazslatnak is, amely csak
Amit az dlmok a szexualis kapcsolatrol ...
153
akkor torik meg, ha valamilyen csoda folytan egy no
eszreveszi, elore beprogramozott elvek szerint alakitja
parkapcsolatait. Marianna egy roppant nagy befolyas-
sal rendelkezo iparmagnas rendkivul intelligens mu-
veszlanya. Az alom idejen egy Dean nevu ferfival elt
egyiitt, aki ragaszkodott a nyitott szexualis kapcsolat-
hoz. Marianna szerint a brilians gondolkodasu, arro-
gans ferfi soha semmibol nem engedett, igy akarta el-
lensulyozni azt a kisebbrendusegi erzest, amelyet szor-
nyu gyermekkori elmenyeinek koszonhetett.
Az alom egyik foszereploje, a kiraly, korlatlan hata-
lommal rendelkezo szemely, aki dontoen befolyasolja
Marianna eletet. A kiraly ereje, birtoklasi vagya az
iparmagnas apa erejere, birtoklasi vagyara emlekez-
tette Mariannat. 6 maga az alomban a kiralyno szere-
pet jatssza, mint annak idejen az apja mellett. (Az
anyja sulyos alkoholista volt.) Ime, az elso alom:
Az alom szinhelye a kiralyno gazdagon diszitett halo-
szobdja. Ldtom meltosdgteljes, erzeki arcat, finom se-
lyemkontoseit.
Eltunodom, vajon mi az oka annak, hogy a kirdlynot
szolgalo ferfiak egytol egyig eunuchok? Nem ertem. Hat
azert, mert akkor is ott dllnak a kiralyno mellett, amikor
a kirdllyal szeretkezik, hangzik afelelet. Megfosztott fer-
fiassdgukkal nem veszelyeztethetik urnojiik becshletet.
Pedig igenis felizgulnak - amit a kiralyno roppant
erotikusnak taldl —, a ferfiaknak azonban nem keves
gybtrelmet okoz, hiszen nem mutathatjak ki tettekben
szenvedelyuket.
Vajon mi tdrtdnne, ha az eunuchok kbze belopozna
egy teljes erteku ferfi, kerdezem magamtol. Termesze-
154
Erotikus dlmok kezikonyve
tesen nem maradhatna eszrevetlen, felelem. Elarulnd
erekcioja es arcszorzete. Magamban azert vegiggondo-
lom a lehetseges kovetkezmenyeket. Erzem, a kiralyno
beleszeretne egy ilyen fdrfiba.
Az interju elorehaladtaval Marianna mar nemcsak az
apjat velte felfedezni a kiraly alakjaban, hanem barat-
jat, Deant is. Am amint Dean jellemzese folytatodott,
kideriilt, a ferfi szelsosegesen onzo alkat, ugyanakkor
bizonytalansaggal van tele. Ugy tartja, hogy egy olyan
boles, nagy tudasu ferfinak, mint amilyen 6 maga,
sziiksege van arra, hogy egyszerre tobb, erotikusan
vonzo, szexualisan elerheto no legyen az eleteben. Ma-
rianna, bar lenyugozte Dean (es az apja) karizmaja,
ugy erezte magat, mint akit bortonbe zartak, es borto-
neben el kell jatszania a rajongo, engedelmes kislany
kiralyno szerepet egy valojaban roppant bizonytalan-
sagban elo kiraly oldalan. Ez a tema folytatodott a ko-
vetkezo alomban is:
A mdsodik alom ugyancsak a kiralynorol szol, vegig 6
uralja a kepeket. Erzekinek latszik, es иду tetszik, bve
az iranyito szerep. Persze, ez csak latszat. Valojaban
boldogtalan. Meztelenul ebred kofalu hdloszobdjanak
gazdagon diszitett agyaban. Fiatal, szoke, ds ardnyta-
lanul nagyok a mellei. Osszegbmbblyodik, majd erzeki
mozdulattal nyujtozik egy nagyot, vegigfuttatja testen
ujjait. Csak ezutdn nyitja ki a szemet, es ekkor veszi
eszre, hogy a szobdjdban ott ill az egyik udvaronc, es
6t figyeli. A kiralyno kikuldi.
A ferfi egyebkent fontos szereplo. A kiralyno hdborut
visel sajat kirdlysdgdtol sok szdz mdrfoldnyire, es a
Amit az dlmok a szexualis kapcsolatrol ...
155
dolgok nem a legfenyesebben alakulnak. Nem bizik a
fer fib an, pusztdn azert, mert nem tudja, megbizhat-e
benne. De nines mas valasztasa, rajta kwiil senkire
sem tamaszkodhat. Ebben a hdboruban 6 a jobbkeze:
az elso udvaronc. Nelkiile nem vivhatja meg a haborut.
Az 6 birtokdban vannak a legfontosabb strategiai ter-
vek. A kiralyno — nem szivesen ugyan, de — beismeri,
tobb hatalma van a feyfinak, mint neki.
A kiralyno surgos ilzenetet kiild valakinek, talan az
ellensegnek? Nem tudni biztosan. Tobb helyen is lepe-
cseteli viaszba martott kirdlyi pecsetjevel a perg ament,
majd atadja az udvaroncnak. Nem. bizik benne, de
nines mds valasztasa. A fdrfi meghajol es tdvozik.
A kiralyno attol fel, hogy az udvaronc az ellenseg szo-
vetsegese, es el fogja olvasni segitseget kero levelet.
A kiralyno annak a kastelynak az udvardn setal,
amelyben elszdllasoltdk hadsereget. A hatalmas, felho-
karcolohoz hasonlo epiilet szilrke kofalaival, apro, rd-
csos ablakaival bortonre emlekezteti. A hatalmas to-
ronybol langnyelvek csapnak a magasba. Micsoda ka-
tasztrofa! Egnek a katonak! A toronyszeru epiilet ma-
gas ablakaibol egymds utan ugralnak ki az emberek.
A tiizvesz megtizedeli a hadsereget.
Jon egy level az ellensegtol. Napoleonnak esze dgd-
ban sines megadni magdt, es tilzsziinetrol sem akar
hallani. Ellenkezoleg, tamaddsba lendul, es a kirdlynot
terdre kenyszeriti maga elott, hacsak vissza nem vo-
nul. Az udvaronc nezi, amint a kiralyno olvassa a leve-
let. A kiralyno mar tudja, veszitett. Mennyi ver folyt,
hdny embere elesett, semmiert. Zavarodott felelem
fogja el. Napoleon tisztaban van azzal, hogy erosebb
ndla. Az irdnyitds az 6 kezeben van.
156
Erotikus dlmok kezikonyve
A hadsereg visszavonul, hazaindidnak a katondk.
A kiralyno selyemsdtrdban tartozkodik. Az udvaronc
odamegy hozzd, szeretkezni akar vele. A kiralyno nem
ellenkezik, de tetlen marad. A ferfi mohon fogdosni
kezdi, amit a kiralyno eloszor erotikusnak talal, de az
erotika tul gyorsan kozombossegbe csap at. A ferfi
nemcsak iigyetlen, hanem durva is. A kiralyno kepte-
len viszonozni csokjait.
Marianna sajat erotikus enjet velte felfedezni a kiraly-
noben, aki latszolag iranyito szerepben van, am hama-
rosan kiderult, hogy ki van szolgaltatva tobb ferfinak
is. A kofalu haloszobaban olyan eroditmenyt latott,
amely egyszerre borton es menedek. Az udvaroncrol
azt mondta, hogy a kiralyno szolgalataban allo em-
berek egyike, ak'ik altalaban jok es nemesek, kivalt-
keppen akkor, ha onmagukrol van szo. Az elso udva-
ronc baratjara, Deanre emlekeztette Mariannat. Az
alomban a kiralyno tavol van sajat kiralysagatol, igy
elvesziti biztonsagerzetet. Az alom idejen hasonlo
helyzetben volt Marianna is. Az az alombeli felfedezes,
hogy az udvaroncnak tobb hatalma van, mint a kiraly-
nonek, Dean es Marianna kapcsolatanak felborult ero-
viszonyaira utal. Az alombeli kastely bortonre emle-
kezteto ablakai lattan az a gyanu kezdett megfogalma-
zodni Mariannaban, hogy szamara borton a Deannel
folytatott viszony.
Mindaddig, amig Marianna nem tud kitomi az apja-
hoz hasonlo, eros egyenisegek buvkorebol, rabnak
fogja erezni magat, bar kiralynonek sziiletett. Az ero-
teljes, uralkodni vagyo, dnzo ferfiak kozott korulbelul
akkora eselye van megtalalni a sajat igenyeinek meg-
Amit az almok a szexualis kapcsolatrol ...
157
felelo embert, mint az eunuchok kozott. Onnon ereje
ehhez keves, szovetsegesnek kiszemelt partnerei pedig
titokban maguk is segitsegert kialtanak.
Ha egy parkapcsolatban valamelyik fel gyogyszer-
nek tekinti a szexet segitsegert kialto helyzeteben,
vagy idegnyugtatonak, mint masok az alkoholt es a
drogokat, almai minden ketseget kizaroan ra fognak
mutatni arra, hogy erett, egeszseges kapcsolat kialaki-
tasara szinte semmi eselye nem marad. Marianna al-
manak utolso kepe olyan iizenetet rejt, amely megmu-
tatja a kiutat a viszonylagos erotlensegbol, az alom
egesze pedig azt hangsulyozza, hogy a kilatastalan
helyzet kialakitasaban 6 maga is tevekenyen kozremu-
kodott. Az ilyen jellegu almok azert felbecsulhetetlen
ertekuek, mert felolelik egy szexualis kapcsolat min-
den oldalat, beleertve a gyokereket is, es ha mely, min-
denre kiterjedo vizsgalatnak vetjiik ala oket, egyedul-
allo szerepiik lehet az „apai atok”-bol vagy „anyai al-
das”-bol taplalkozo, nemkivanatos „varazslat” megto-
reseben is.
—
8. fejezet
SZEXUALIS REMALMOK:
EROSZAK ES VERFERTOZES
Tragediakrol, neha elviselhetetlen fajdalmakrol szol ez
a fejezet. Ha ugy talalja, kedves olvaso, hogy ez a feje-
zet meghaladja idegrendszerenek turokepesseget, ke-
rem egyszeruen ugorja at. Olvassa el a tobbi fejezetet,
es ha kesobb ugy erzi, lelkileg mar felkeszult, meg
visszaterhet erre is.
Nehany ewel ezelott irtam egy cikket, amely arrol
szolt, mikent segithetnek az almok a gyermekkori ero-
szak felidezeseben es abban, hogy az eroszak tenyevel
megbirkozzon az aldozat. Megkertem a lap olvasoit,
kiildjek el nekem almaikat. Am a levelek, amelyeket
кар tarn (a felado rendszerint hozzajarult kozlesukhoz
is), szomorusaggal toltottek el, es reszvettel azon nok
irant, akik gyermekkoruk ota cipeltek gyotrelmes, tit-
kos terhuket. (E temaban egyetlen ferfitol sem kaptam
levelet.) Szinte mindegyik no azt frta, aggodalmakbol,
szegyenkezesbol, felelemmel teli szorongasbol allt az
elete, mignem valamilyen modon az eroszakra is feny
derult. Jellemzo valaszkent elfojtottak erzeseiket, es
sokan alkoholistava valtak. Az, hogy remalmaik eset-
leg kozolni akarnak veluk valamit, tobbnyire eszukbe
sem jutott. Pedig leveliikben minden jel, minden
160
Erotikus almok kezikonyve
szimptoma - ketsegek, felelmek — megegyezett azzal,
amit eroszakon atesett klienseim meseltek nekem.
Ugyanezt erositettek meg levelfroim visszatero almai
es azok a problemak, amelyekkel a valosagban kellett
szembenezniuk.
Mindnyajukat felelemmel toltotte el az a gyanu,
amelyre tevesen kovetkeztettek almaikbol: a sajat ap-
jukkal akartak szeretkezni.
Azok a felnottek, akiket gyermekkorukban szexualis
eroszak ert, de csak egeszen halovany emlekkeptik van
rola, legtobbszor egy remalom vagy remalmok soro-
zata utan kezdik eloszor gyanitani, mi is tortent veliik
valojaban eletiik hajnalan, mi az, amit kegyesen meg-
probalt elrejteni eloltik az emlekezet. A szexualis ero-
szak valos mivoltara semmi sem utalhat erosebben,
mint egy szexualis remalom. Ezt akkor is meggyozo
jelnek kell tekinteni, ha az almodo nines tudataban,
mi idezte eld az almokat.
A szakemberek becslese szerint a nok kozill minden
harmadikrol vagy negyedikrol, a ferfiak kozill minden
kilencedikrol mondhato el, hogy gyermekkoraban sze-
xualis eroszak aldozata volt. Az erdszakkal kapcsola-
tos elfojtott emlekek miatt a pontos szamot nem lehet
megallapitani. Ha veletleniil megis emlekszik egy al-
dozat, fajdalmas elmenyerol legfeljebb csak vona-
kodva beszel.
Rendszeresen fordulnak hozzam olyan nok, akik
mar evek dta pszichologiai kezelesre jamak, de arra,
hogy gyermekkorukban eroszak erte dket, meg csak
nem is gyanakszanak. Hozzam azert jonnek, hogy
„megtanuljak” almaikat megerteni. Aztan a masodik
vagy harmadik talalkozas soran almukban kikrista-
Szexualis remalmok: eroszak es Ъ'ёг/ег1бгё8
161
lyosodik az eroszak tenye, es megkezdodhet az alom
vizsgalatanak koriiltekinto folyamata. Oszinten reme-
lem, idovel a pszichologusok is komolyabban veszik
majd az almokat, es ertelmezesiiket illetoen nemi kep-
zettsegre is szert tesznek, mert az alom az egyetlen do-
log, amely kepes athatolni a felelem es a feledekenyseg
kokemeny retegein. Mindezen till, az almodo sajat tu-
rokepessegenek megfelelo leptekben bonthatja ki alma
lenyeget, nem kell egyetlen mozdulattal feltepnie a
mult sotet titkait magaba zaro doboz tetejet. Szeren-
csesebb, ha a gyogyulas fele az onmaga altal megsza-
bott iltemben, a maga altal kijelolt uton halad.
A szexualis eroszakot elszenvedett emberek busko-
morabbak, nyugtalanabbak, hajlamosabbak az elkillo-.
niilesre es a rendellenes szexualis magatartasra, mint
azok, akiket szexualisan soha nem ert semmifele seril-
les. Marion Cuddy es Kathryn Belicki az ottawai Brock
Egyetemen arra a felfedezesre jutott, hogy a szexualis
eroszak aldozatai gyakran szenvednek alvaszavarban,
es koiulbelul ketszer nagyobb gyakorisaggal latnak
gyermekkori eroszakbol taplalkozo remalmokat, mint
a pszichikailag ep emberek. Egy masik, Susan Brown
altal irt tanulmany arrol szamol be, hogy a verfertoze-
sen atesett nok almaiban feltunoen sok a szerencsetlen
fordulat, es bennilk a szex altalaban agresszioval ke-
veredik.
162
Erotikus almok kezikonyve
Almok, melyekben a szex agresszioval
keveredik
Brown szerint az olyan almok, amelyekben a szex ag-
resszioval vegyiil, egyertelmu bizonyitekai annak,
hogy a noi almodonak verfertozo kapcsolata volt. En
nem mennek ilyen messzire. Tapasztalataim szerint
vannak kiveteles esetek, amikor olyan no is lathat ag-
resszioval szinezett szexualis almot, aki ellen soha nem
kovettek el semmifele eroszakot. Am a valoban meg-
eroszakolt nok eseteben helytallo ez az allitas. Szexua-
lis eroszakot elszenvedett nokkel szerzett tapasztala-
taim egyertelmuen bizonyitjak, hogy az agressziv ke-
peket tartalmazo szexualis almok esetiikben valoban
gyakoriak. Ugy tartom, hogy egy ilyen alom merfoldko
a szexualis eroszak azonositasaban es feldolgozasa-
ban. Tobb kliensem szamolt be olyan rovid, am sokat-
mondo alomrol, mint a most kovetkezo:
Lefogott egy ferfi, es feltolt egy puskdt a vagindmba.
A fenti alom egyik valtozataban a tamado azzal fenye-
gette meg az almodot, hogy ha ellenkezik, a nemi szer-
vebe helyezett fegyverrel lovi szet a fejet. A nemi ero-
szakot atelt ferfiak es nok almai neha visszataszito ke-
pekkel vannak tele. A labak es a mellek kozott, vala-
mint a fej helyen tatongo veres lyukak, az alombeli
gyulolet, a kmzasokkal ervenyesitett birtoklasi vagy
olyan erzelmi es fizikai serulesekre utalnak, amelyeket
gyermekkoraban szenvedett el az almodo, es amelyek
nem gyogyultak be felnottkorra sem.
Szexualis remdlmok: eroszak es verfertozes
163
Az eroszakkal kapcsolatos almok kozott eleg gyako-
riak azok, amelyekben a testi fenyegetessel megfelem-
litett almodo azert adja meg magat az eroszaknak,
mert fiatalabb testveret akarja megvedeni. Ez tortent
Deborah almaban is:
Egy hdzaspdr bevisz egy etterem hdtso helyisegdbe. Ott
taldlom az dgyhoz kotozve a hugomat. A ferfi azt terve-
zi, hogy engem is megkdtbz, majd mindkettonket meg-
eroszakol. Megremulbk. Szeretnek elfutni, de nem
hagyhatom magdra a hugomat. Egyebkent is, a ferfi az
erosebb. Talan ha nem ellenkezem, kimeletes lesz a hu-
gommal.
Deborah olyan rettenetet erzett az alom utan, amely
athatolt csaknem harminceves, homalyba burkolozo
emlekein, es felidezte annak a verfertozesnek a borzal-
mait, amelybe kislany koraban az apja kenyszeritette
bele. Huga, amikor eloszor emlitette neki az almot, es
a hozza kapcsolodo emlekeket, hallgatasba burkolo-
zott. Kesobb azonban bevallotta, hogy szamtalan ha-
sonlo remalma volt mar neki is. Mindkettojilket fogva
tartotta az aggodalom: talan artalanul vadoljak ver-
fertozessel az apjukat. Am mindossze nehany honap-
nyi terapia kellett ahhoz, hogy elovegyek sziileiket,
akik vegul megerositettek a szomyu feltetelezest.
Mielott tovabbmennenk, szeretnek onokkel megosz-
tani egy olyan almot, amelyben a szexualitas mellett
feltunik az agresszio, am nem gyermekkori eroszakbol
taplalkozik.
164
Erotikus almok kezikonyve
А fdrjemmel kbzos haloszobdban vagyok egy f&rfival,
aki azt allitja, fdnykdpdsz. De ez nem igaz. Valojdban
ezzel csalja hdloszobdba a noket, akiket megbl szeret-
kezds utan. Az asszisztense vagyok. Megker, tegyek
meg neki bizonyos dolgokat, ds ёп engedelmesen,
majdhogynem keszsdgesen teljesitem utasitdsait. Mi-
kozben elokdszitjuk a kovetkezo dldozat szdmdra a te-
repet, megertem, mi a cdlja a fdnykeppel: gyanuba ke~
verni magat az dldozatot. En ezt gyaldzatnak tartom,
kulonosen akkor, amikor rdjbvok, hogy ёп leszek a
kovetkezo. A fdnykdpezogep ugyanis abban a pilla-
natban kattan, amikor fdrjem pisztolydt kiveszem a
tokbol.
Figyelemre melto, hogy a veszhelyzetbe kerillo almodo
nem fel, hanem diihbe gurul. A szexualis eroszak aldo-
zatai rendszerint felnek, es gyotrelmes kfnokat elnek
at remalmaik soran. Az alomfejtes soran tobbnyire ki-
derill: bar ereztek haragot almukban, azt elnyomta az
eroszak okozta rettenet. Karina azonban, aki a fenti
almot latta, soha semmifele eroszaknak nem volt szen-
vedo alanya, es nem voltak visszat6ro remalmai sem.
Ez az alom Karina ferjehez fuzodo szexualis kapcso-
latat jelkepezte. A ferfi ugyan soha nem nyult az ero-
szak eszkozehez, de erzeketlen maradt felesege sze-
xualis vagyaira, megtagadva tole az erzeki szeretke-
zest. Karina azt alhtotta, hogy ferje megolte benne a
szexualitast. Raadasul egyfolytaban 6t hibaztatta,
mondvan, az 6 elkepeszto kovetelesei miatt alakult
ennyire rosszul szexualis eletiik.
Azokat az almokat, amelyek nem tartalmaznak az
almodo szamara fontos uzenetet, soha nem jellemzi a
Szexualis remalmok: eroszak es v&rfertozes 165
fentihez hasonlo dramaisag. Ez az alom hozzasegitette
Karina t sajat helyzete megertesehez.
Mindez azt bizonyltja, hogy az agresszioval vegyes
szexualitasrol szolo almok nem utalnak minden eset-
ben gyermekkori verfertozesre vagy eroszakra, tehat
ne iteljen tul elhamarkodottan az almodo. Erdemes
elobb alaposan atgondolni az alom kepeit, akkor nem
erhet senkit alaptalan vadaskodas. Az ilyen alom er-
telmezese soran eloterbe kerillo erzesek mindenkeppen
jelzik, ha szexualis eroszakbol eredo, be nem gyogyult
sebeket rejt az emlekezet. Raeriink akkor levonni az
esetleges kovetkezteteseket, ha az almokbol fakado
feltetelezeseket komoly tapasztalatokkal rendelkezo
szakember is alatamasztotta.
Valoban megtortent, vagy csak alom?
Sokan nem tudjak kitol megkerdezni, valoban megtor-
tent-e az az eroszak, amely remalom kepeben hosszu
eveken at vissza-visszater. Ez ujabb aggodalmaknak
lehet forrasa, mert az aldozatnak latszo szemely alap-
talanul nem akar vadolni senkit, foleg egy kozeli hoz-
zatartozot. Egy ilyen vad utan konnyen bekovetkezhet
szakitas akkor is, ha a feltetelezett eroszakhoz a ,,vad-
lott”-nak semmi koze. Elofordulhat, hogy valaki ma-
gan viseli a gyermekkori eroszak minden jegyet (dep-
resszio, bizalmatlansag, keves onbecstiles, alkoholiz-
mus, szex- vagy drogfilggoseg, ongyilkossaggal kap-
csolatos gondolatok stb.), vagy a szexualis eroszakra
hajlamos csalad megrajzolasahoz (gondoskodas es fel-
tes hianya; zarkozottsag, a killvilag elutasitasa; hi-
166
Erotikus almok k&zikdnyve
anyzo vagy befolyasolhato anya; iranyitasra keptelen,
megbizhatatlan apa, aki fizikai erejenek felhasznala-
saval vagy fenyegetessel eri el azt, amit akar) az 6 csa-
ladjat vennek mintanak a pszichokjgusok, es ez a va-
laki megis keptelen. felidezni az elkovetett eroszak tul-
sagosan melyre asott emlekeit. Termeszetesen az a le-
hetoseg is fennail, hogy egy olyan csaladban, amelyet
a kiilsosegek alapjan nyugodtan nevezhetnenk a sze-
xualis eroszak feszkenek, egyetlen csaladtag sem kovet
el a masik ellen semmit.
A pszichologusok tisztaban vannak azzal, hogy azok
eseteben, akik komoly trauman — peldaul szexualis
eroszakon - estek at, nagyobb esely van a gyogyulasra
akkor, ha az eroszakkal szembesitik az aldozatot. Fel-
nottkent, a realitasokbol kiindulva talan meg tudnak
birkozni vele. Ha sikerul, hasznosabb dolgokra fordit-
hatjak azt az energiat, amelyet az emlekek elfojtasa es
az orokos tagadas elemeszt, es megszabadulhatnak az-
oktol a pancelkent szorito erzesektol, amelyek erotel-
jesen korlatozzak a szemelyiseg egeszseges fejlodeset
es az erzelmi szabadsagot.
Ha valaki ugy gondolja, hogy eroszak okozta sebeket
hordoz a lelkeben, kerjen segitseget. Szakember bevo-
nasaval nagyobb eselyiink van arra, hogy megfeleloen
felvertezziik magunkat a szembesites fajdalmas lepe-
seivel szemben, amelyek soran elkerillhetetlen az elko-
vetovel es azokkal a csaladtagokkal valo talalkozas,
akik megakadalyozhattak volna a tragediat. Beki le-
vele az elso lepestol az utolsoig megeleveniti ezt a fo-
lyamatot:
Szexualis remalmok: eroszak es verfertozes
167
Tisztelt Dr. Delaney,
Cikket elolvasva jutottam arra az elhatdrozdsra,
hogy megirom onnek dlmaimmal kapcsolatos elme-
nyeimet. Jo tudni, vannak tarsaim a tudatlansdgban.
Nem en vagyok az egyetlen, aki „elfelejtette”, hogy
mar 3-4 eves kora kbrul megismerkedhetett a szexualis
elallatiasodds legrosszabbikdval. A legtobb ember szd-
mdra hihetetlen, de csak 32 evesen „jutott eszembe”,
mi tortent velem. Mikeppen felejtheti el valaki, hogy
az apja megeroszakolta?
32 evesen jelentkeztek eloszor azok az eros szivdobo-
gdsok, amelyek kizdrolag akkor fogtak el, amikor meg-
Idtogattam a szuleimet. Aztan kardcsony napjdn ossze-
kuldnbbztem valamin az apdmmal. Azt kovetoen иду
zakatolt a szivem egesz este, mint a legkalapdcs. Hona-
pokig ingerlekeny voltam, haragos es kimondottan
rosszindulatu. Ejszakdimat gyulbletes dlmok tettek
egyre elviselhetetlenebbe. Anydmrol es rolam szolt
szinte mindegyik. Igazsdgtalanul megbuntetett vala-
miert, amit nem is kovettem el. Az alomban szerettem
volna az en szemszogembol is megmagyardzni apam-
nak a tortenteket, de d meg sem hallgatott. Minden al-
kalommal hiszterikus zokogds kozepette dbredtem, es
nem ereztem mdst, csak gyuloletet, valodi gyuloletet a
szuleim irant. Es egyre-masra jbttek az dlmok, ame-
lyekben hiaba viselkedtem jol, mindig ellenem szdltak
a korulmenyek.
Egyszer aztan иду ddntbttem, ki kell kerillnom az dl-
mok buvkbrebol, es elmentem egy pszichologushoz. Na-
gyon jo szeme volt, mert rogton azt kerdezte, bdntalmaz-
tak-e valaha szexudlisan a szilleim. En elnevettem ma-
gam-eleg ostobdn-, es az feleltem: „Nem. Nem hiszem.”
168
Erotikus dlmok kezikonyve
Azt tandcsolta, jegyezzem le dlmaimat. „Mindent ir-
jon le, rogton ebredes utan” — mondta. Ugy is tettem.
Meg azon az ejszakdn dlmodtam valamit, ami azt siig-
ta: valoban bdntalmazott szexudlisan az apdm. A szim-
bolumok azonositdsa (pedig annyira egyszeriiek vol-
tak, hogy szinte nevetseges) kdt hetig tartott, de mire
a pszichologushoz visszamentem, minden reszlet a he-
lyere kerillt.
Ime az alom: Mostani konyhdmban vagyok Nixon el-
nbkkel, es cukormdzzal vonok be egy tortdt. 3 vagy 4
eves lehetek, bar igazdbol nem is en vagyok az, hanem
inkdbb egy kisfiu. „Mindjdrt kapsz egy szeletet a szer-
zetesi tortdmbol” — mondom Nixonnak. Erre 6 izgatot-
tan azt kerdezi: „De lesz rajta cukormdz, ugye?” —
„Igen” — felelem. Ekkor kesem hegyerol a pultra csop-
pen egy kis cukormdz. Fogok еду C alaku, nagyob-
bacska morzsdt, es felitatom vele a ragacsos masszdt.
Arra gondolok, ez eleg lesz az elnoknek, es akkor nem
kell a gyonybru tortdt elrontanom. Nixon azonban nem
elegszik meg ennyivel. Annyira szeretne kapni a tortd-
bol, hogy utdnam jon a nappaliba is, es kozben egyre
azt kerdezgeti, tettem-e a cukormdzba vajat. „Igen,
tettem” — mondom, es felebredek.
A kbvetkezokben leirom azokat a feljegyzeseket,
amelyeket rogton ebredes utdn keszitettem azzal а сё1-
lal, hogy segitsegiikkel elemezzem dlmomat. Akkor
mar gondoltam, hogy a kepeknek koze lehet valamifele
molesztdldshoz, de foglalmam sem volt peldaul arrol,
hogy a foszereplo Nixon kit szimbolizdl.
Nixon =furfangos, szamito alak, dm a Watergate-be
beletort a foga. Alszent, kepmutato, hazug, tekintelyel-
vu szemdlyisdg.
Szexualis remdlmok: eroszak es verfertozes
169
Torta — „еду szelet” — szexualitas.
Feher cukormdz — szilzesseg.
Cukormdz = sperma.
C alaku morzsa — klitorisz.
Szerzetesrend — fdrfiak titkos tdrsasdga, jellemzoi:
titokzatos ritudldk, zdrt kozosseg, ritudlis felvetel.
Vaj — cukrdsz-alapanyag; apa csak a vajjal keszult
cukormdzat szereti, minden mas bevonatot utdl.
Miutdn rdjottem, hogy a vajjal keszult cukormdzat
csak apa szereti, rogton megertettem, hogy Nixon el-
nok ot szimbolizdlja.
Feltetelezesem hamarosan bizonyossaggd vdlt. Ha-
ragos vitdk es hosszu tagadds utan apdm beismerte,
hogy valoban megeroszakolt. Eleinte hazugnak, hdbo-
rodott elmejunek nevezett, en azonban nem sz6ltapi
semmit, de eltokeltsegem egyertelmu volt. Vegul azt
mondtam, csak a pszichologusom jelenleteben vagyok
hajlando megtdrgyalni vele a dolgokat. Apdm kitar-
toan tagadott meg egy darabig, de aztdn beismerte, a
vdd igaz. Elso „nekifutdsra” csak egy eroszakot vallott
be, de kdsobb kiderult, tobb alkalom is volt. Hugom,
aki Los Angelesben el, ugyancsak csatlakozott vdd-
jaimhoz. Ot mind a mai napig kisertik szornyu, min-
den kepukben eroszakot sugdrzo dlmai. Azota vala-
mennyien reszt veszilnk a pszichologusom dltal veze-
tett csalddterdpidn, es az apdm egy masik orvoshoz is
jar. Bar egyfolytdban kodosit vagy hazudik, biztos va-
gyok benne, hogy tobbszoros eroszakot kovetett el el-
lenunk. Mindez az orvosomat igazolja, aki elore megjo-
solta: az apdm tagadni fog, es ёп паду drat fizetek, ha
barmivel megvddolom. Egyedill nem is mertem volna
felelossegre vonni, de ketten a hugommal — aki orosz-
170
Erotikus dlmok kezikbnyve
lanreszt vdllalt magara — mar nem volt olyan nehez, es
vegre megtudhattuk az igazat. Segitsegunkre volt
anyank is. Allandoan azt mondogatta apanak, alapta-
lanul nem vddaskodnank ennyire makacsul. Vegiil apa
megadta magat.
Abban, hogy a problemdval sikerult megbirkoznom,
паду szerepe volt a pszichologusomnak. Miutdn sike-
rult feldolgoznom a beigazolodott gyanut, ujfajta dl-
mok kezdtek kiserteni. Ezeknek mar en dlltam a ko-
zeppontjdban, helyesebben, a ferfiaktol valo felelem es
a szexualitdshoz fuzddo viszonyom, amire az volt jel-
lemzo, hogy mindenki megkapott, aki csak akart. K6-
telessegemnek ereztem a szeretkezest, pedig eleg volt,
ha rdmndzett egy ferfi, maris megfagyott ereimben a
ver. Egyik dlmomban peldaul lerohant egy autora val6,
elkepesztoen csuf ferfi, es en hogyan reagdltam? Ha-
nyatt fekiidtem, es szettartam elottuk levegobe emelt
labaimat. (Nem akdrmilyen mutatvdny, ugye?) Szeren-
csere, ma mar пет igy viselkedem. Lehet bdrmilyen
vonzo egy ferfi, tudom fekezni magam. Most erzem
csak, mekkora tehertol szabadultam meg!
A harag azonban mind a mai napig bennem maradt,
es valoszinuleg eletem vegdig elkiser. Mostandban
neha ujra dlmodom azt az almot, amelyet 3-4 eves ko-
romban oly gyakran lattam. A foszereploje egy fiu — a
sajat alteregdm. Ha fiu vagyok, nem molesztdlhat az
apdm. A bdtyamat sem bdntotta soha, csak bennunket,
lanyokat. Akkoriban az lett volna szdmomra az egyet-
len menekves, ha fiu vagyok. Utoljara korulbelul egy
evvel ezelott lattam ezt az almot. Ugy ereztem kozben,
hogy tenyleg fid vagyok, pedig csak gondolati sikon
tortdnt meg az „dtvdltozds”. Almaimban a „fiusag” je-
Szexualis remdlmok: eroszak es verfertozes
171
lentette a mentsvdrat nekem. Ez a magyarazata anna-
kis, hogy tortabevonos almombart fill voltam, es talan
a szerzetesrend-szimbolum is innen ered.
Remelem, hasznos lesz Onnek beszdmolom, amelyet
en magam — legaldbbis reszben — a terdpidmhoz kap-
csolodo tevekenysegnek tekintek. Azt hiszem, a hugom
meg „erdekesebb” dolgokrol tudna imi. Ot mind a mai
napig kisdrtik dlmai. Remelem, egy napom hozzdm ha-
sonloan 6 is megszabadul a mult erne szbmyv, memen-
toitol.
Vegill szeretnek kbszbnetet mondani az On munkd-
jd&rt. Meg csak a gyogyulds elejen jdrok, es tudom, meg
hosszu utat kell megtennem, de erzem, szepen haladok.
Es csoddlatos dolog tudni azt, hogy nem vagyok egye-
dul, hogy vannak emberek, akikhez mindig fordulha-
tok.
Oszinte hive,
Beki
A szembesites, mint a pelda is mutatja, neha folottebb
gyilmolcsozo lehet, hiszen rengeteg ketsegtol szaba-
ditja meg azt, aki meri vallalni fajdalmas kovetkezme-
nyeit. Ha azonban a csaladtagok durvan visszautaslt-
jak a vadat, felhaborodnak azon, hogy ilyesmi egyalta-
lan felmerillt, az eroszak elszenvedojenek mas forra-
sokbol kell tamogatast meritenie. Ilyen esetben felbe-
csillhetetlen erteku segitseget nyujtanak a sorstarsak
tapasztalatai, a csoportterapia.
172
Erotikiis almok kezikonyve
Altalanos elemek a gyermekkorukban
megerbszakolt felnottek almaiban
A kovetkezokben olyan elemekrol lesz szo, amelyek al-
talanosnak mutatkoztak ugyan gyermekkorukban meg-
eroszakolt klienseim es levelfroim almaiban, am meg-
sem konyvelhetjuk el oket ugy, mint eroszakra utalo
biztos jeleket, hiszen az azonos vagy hasonlo alomke-
pek minden ember eleteben mast es mast jelentenek.
Peldaul, ha almaban a testverevel szeretkezik valaki,
az azt is jelentheti, hogy partnere es testvere alapveto
fontossagu jellemvonasokban megegyeznek. Ha az
alom kenyszertol, buntudattol es szegyenerzettol egy-
arant mentes, akkor szinte egeszen biztosan nem ero-
szakbol taplalkozik.
NOK KISFIUKKAL KAPCSOLATOS ALMAI
Beki torteneteben van egy vonas, amellyel gyakran ta-
lalkoztam mas megeroszakolt nok almaiban is: vagy
onmagukat lattak kisfiunak, vagy tanui voltak egy
kisfiu szexualis zaklatasanak. Klienseim szinte kive-
tel nelkiil ugyanugy adtak elo ezt a jelenseget, mint
Beki: igy probaltak megvedeni onmagukat azon ve-
szelyekkel szemben, amelyek mint lanyokat fenyeget-
tek oket, es igy talan eltavolodhattak egy kicsit — leg-
alabb almaikban - a kislanysag fajdalmaitol. Klien-
seim tobbnyire olyan kisfiukrol beszeltek, akiket az
apjuk zaklatni akart, es majdnem mindenki azzal fe-
jezte be beszamolojat: „Hittem es hiszem, hogy fiukent
elkeriilhettem volna az eroszakot. Talan ezert szeret-
tem volna annyira kisfiu lenni akkoriban.” Sajnos, ez
Szexualis remalmok: eroszak es verfertozes
173
nem jelenti azt, hogy kisfiuk ellen nem kovetnek el
eroszakot; klienseim velemenye inkabb arra utal, hogy
a fitlknak viszonylag kisebb kockazattal kell szembe-
nezniiik.
MEGKINZOTT VAGY ELHANYAGOLT
Allatkolykok
A nok altalaban nagy felindultsaggal beszelnek azok-
rol az almaikrol, melyekben megkinzott kiscicakat
vagy kiskutyakat, ritkabban mokusokat vagy ozikeket
latnak. Egy ilyen alom kepeinek ertelmezese soran
rendszerint gyorsan kikovetkeztetik, hogy ok maguk
ereztek ugy hosszu idon at, mint sebekkel boritott, ki-
ehezett, osszefagyott, megvert kis lenyek. Az alombeli
allatok altalaban teljesen vedtelenek, es rendszerint
konnyeket csalnak az almodo szemebe szomoru torte-
netuk felidezese soran. Elso alkalommal rendszerint
nem is tudja elkezdeni az ertelmezest az almodo, mert
olyan melyen ateli az alom altal ebresztett fajdalmas
erzeseket. A bantalmazo szinte soha nem jelenik meg
ezekben az almokban, aminek kovetkezteben az al-
modo nem tudja eldonteni, hogy ki felelos az allatok
megkinzasaert.
VAMPfROK
Egy alombeli vampirrol elkepzelheto, hogy a valosag-
ban varhato vagy letezo veszelyekre akarja felhivni az
almodo figyelmet, megis leggyakrabban olyan embe-
174
Erotikus almok kezikonyve
rek „veret szivja”, akik gyermekkori verfertozes vagy
mas jellegu szexualis bantalmazas aldozatai. Teny
azonban, hogy sotet, fenyegeto alakja megjelenik
olyan nok almaiban is, akik az eroszakot csak hallo-
masbol ismerik. A vampir okozta rettenethez neha bi-
zsergeto ordmerzes tarsul, amely arra keszteti az almo-
dot, hogy minden felelosseget sutba vagva, alarendelje
magat szornyu csabitoja akaratanak. Az „aldozat”
tobbnyire tisztaban van azzal, hogy orvosolhatatlan
hibat kdvet el, ha meghajol a vampir akarata elott, de
tehetetlennek erzi magat. Mas esetekben fiatal alom-
beli szereplok erdekeben veti ala magat a vampir ha-
talmanak. Neha csak egy rosszul megvalasztott part-
nerre utalnak ezek az almok, am ha veresse, erosza-
kossa valnak, megno a valoszinusege annak, hogy re-
ges-regi eroszakra osszpontositanak kepeik. A most
kovetkezo alom a szexualis eroszak leghatborzonga-
tobb fajtajanak, a sziilo altal kezdemenyezett verferto-
zesnek az elfojtott emlekeit idezi fel az almodoban:
A furddszobdba, ahol oltozkodtem, bejott egy vampir.
Megcsokolt, majd fogai koze kapta mellbimbomat, es
szivta, egyre szivta. Mellembol bmlbtt a ver. Tudtam,
ha nem szabadulok a vampir fogai kbzul, meghalok.
Probdltam kiszabaditani a mellemet, de sehogy sem si-
keriilt, mert a vampir tul eras volt hozzdm kepest. Vd-
gul dtengedtem neki a mellbimbomat, sot, hagytam,
hogy letepje az egesz mellemet, mert csak igy szaba-
dulhattam tole.
Segitsegert sikoltozva dtvonszoltam magam a hdlo-
szobdba, ahol a bdtydm aludt. Amikor felebredt, azt
mondta, ne csapjak ekkora huhot ilyen semmiseg mi-
Szexualis remalmok: eroszak es verfertozes
175
att. A vampir nevetett. Erre az iroasztal fiokjabol elo-
kaptam egy fokhagymat, es a szdjdba tomtem, amitol
elgyengult ugyan, de feld volt, megsem tudom magam-
tol tdvol tartani. Keptelen voltam abbahagyni a sikol-
tozast...
Tapasztalataim szerint viszonylag keves verfertozessel
kapcsolatos alom fordul elo ferfiak eseteben. Ket evti-
zedes palyafutasom alatt minddssze ot-hat ilyenrol
hallottam. Ezekben az almokban vampirok helyett ro-
varok, fergek kozvetitik a kellemetlen, fojtogato erze-
seket, amelyek elviselhetetlenne teszik a ferfi almodo
eletet. A rovarok (leggyakrabban nostenyek), peldaul
amerikai mergespokok vagy skorpiok, undort es valo-
szinuleg felelmet ebresztenek az almodoban. Az alom-
ban rendszerint megjelenik az anya is, es szexualisan
izgatni kezdi fiat, aki most mar nemcsak a rovaroktol
undorodik, hanem dnmagatol es az anyjatol is. Az anya
megjelenese nem mindig valt ki fojtogato erzeseket.
Erdekes, hogy az anyjuk altal zaklatott ferfiak nem
beszelnek rettenetrol, mint a nok. Az 6 almaikban in-
kabb az under a tulnyomo, amihez neha felelem, hany-
inger es fojtogato duh tarsul. Sajnos, az apjuk altal
megeroszakolt ferfiak almairol nem all rendelkeze-
siinkre semmifele ertesules, de idovel talan sikeriil
osszegyujtenunk annyi peldat, hogy altalanosito ko-
vetkezteteseket vonhassunk le beloliik.
176
Erotikus almok kezikonyve
AZ ALMODO MINT AZ EROSZAK
SZEMTANUJA
Azoknak az almoknak, amelyekben a szexualitas ero-
szakkal keveredik, szamtalan formaja van. Nemelyek-
ben egyertelmuen megjelenik a szexualis elem, peldaul
a vaginaba feltolt pisztoly, szexualisan zaklatott kisla-
nyok es kisfiuk, illdozo ferfiak, szomyek kepeben, akik
elol nem tud elmenekulni az aldozat.
Margo harmincas evei kozepen jart, amikor a kovet-
kezo almot latta:
Jo meleg fiirdot keszitek eld egy kislany szdmdra, aki
иду hdromeves lehet. Szegdnyt mar sokadik alkalom-
mal zaklattdk maffiozo kinezetu fdrfiak. Ugy latszik,
sikeriilt kimentenem a karmaik kozill. Azt kerdezi,
magdn hagyhatja-e a ruhdt filrdes kozben is. Azt hiszi,
igy megvedheti magat a fdjdalmas traumdk ellen. Sze-
geny kislany! Megnyugtatom, itt biztonsdgban van, es
akkor veti le a ruhdt, amikor neki tetszik.
Margo a maffiozo ktilseju ferfiakat a ferjevel azonosi-
totta, aki gyakran hangoztatta, hogy akkor sem hagyja
beken az asszonyt, ha kozeledese nemkivanatosnak
minosittetik. Az alombeli eroszakot sajat meg nem
hallott kereseihez kapcsolta, amelyekkel arra probalta
— remenytelenul — ravenni a ferjet, hogy tartsa tiszte-
letben bizonyos - testi, erzehni es hangulataval kap-
csolatos - elvarasait. Nem csak az bosszantotta, hogy
a ferje gatlasok nelkul kinyilvanitja vagyait (mind tar-
sasagban, mind odahaza). Ennel sokkal elviselhetetle-
nebbnek talalta, hogy a ferfi rendkivilli dolgokat ki-
Szexualis remalmok: eroszak es гёг/ег1огё8
177
vant, es ebben nem korlatozta sem az ido, sem a hely.
Csoport-osszejoveteleken keserves siras kozepette er-
tette meg, hogy ferjevel szemben kialakult ellenerzesei
nemcsak fajdalmasak, hanem visszafordithatatlanok.
Mar szinte fuldokolt attol a tudattdl, hogy kapcsola-
tukban mindig a ferfi eroszakos akarata ervenyesiil.
Mivel az alomkepek Margo eseteben nem ideztek fel
gyermekkorhoz kapcsolodo, fajdalmas emlekfoszla-
nyokat, a csoport arra a kovetkeztetesre jutott, hogy
alma egy metafora, es parkapcsolatara vonatkozdan
hordoz figyelmezteto iizenetet.
Valoszinuleg mindenki latott mar olyan almot,
amelyben hiaba futott, megsem tudott ehnenekillni ill-
dozoi elol. Ezek az almok csak akkor utalnak eroszak-
ra, ha gyermekkortol kezdve kfsertik az almodot, es
mindennel jobban uralkodik bennilk a kilatastalan
felelem, illetve akkor, ha az illdozo testi meretei sok-
szorosan feliilmuljak a kiszemelt aldozatet. Ha az in-
ter ju soran az almodo valamelyik csaladtagjahoz kap-
csolja az alomban atelt erzeseket, nagy valoszinuseg-
gel ujabb, hasonlo almok is segitenek majd levonni azt
a vegso kovetkeztetest, hogy gyermekkoraban testi
vagy szexualis eroszakot kovetett el ellene valaki.
Termeszetesen ostobasag volna eroszakra kovetkez-
tetni egyetlen alom utan, de ha egymas utan tobbszor
is felmertil a gyanu, erdemes szakember segitsegevel
ertelmezni a visszatero alomkepeket, mert segitsegiik-
kel elindulhatunk egy szorongasoktol, felelmektol
mentes, egeszsegesebb kapcsolatokat hozo jovo fele.
178
Erotikus almok kezikonyve
EGESZSEGTELEN SZEXUALIS
ERDEKLODEST TANUSITO SZULOKKEL
KAPCSOLATOS ALMOK
Azok az almok, amelyekben egy apa vagy anya, netan
mas kozeli csaladtag egeszsegtelen szexualis erdeklo-
dest tanusft az almodo irant, nagy valoszinuseggel sze-
xualis eroszakbol taplalkozo emlekkepek kovetkezme-
nyei. A felidezesi folyamat kezdeten ferfiak es nok
egyarant olyan almokrol szamolnak be, amelyekben
egy szulo ragaszkodik ahhoz, hogy minden tiltakozas
ellenere benezhessen az alomban megj eleno kisgyer-
mek ruhaja ala. Vannak olyan almok, amelyekben ah-
hoz ragaszkodik az anya, hogy megfilrdethesse fiu-
gyermeket, es oly hosszan szappanozza es szaritgatja a
nemi szerveket, hogy az mar nem dedelgetesnek, sok-
kal inkabb tolakodo eroszaknak minositheto.
A kesobbiekben, amikor mar nem olyan gyotrelmes
a visszaemlekezes, eloterbe kerillnek olyan alomkepek
is, amelyekben a csaladtag szexualis kozostilest es mas
szexualis tevekenysegeket kezdemenyez. Ez persze
nem jelenti feltetlentil azt, hogy egy csaladtaggal valo
alombeli kozosulest valoban megtortent eroszak valtja
ki, hiszen — mint mar tobbszor leszogezttik — az ero-
szakra utalo jelek kozott a legfontosabb talan a buntu-
dat es a szegyenerzet.'Ha ezektol mentes az alom szam-
talan egyeb ilzenetet tartalmazhat valosagos kapcsola-
tainkat illetoen. Egy alom ertelmezesenel feltetleniil
figyelembe kell venni azokat az erzelmeket es ertesule-
seket, amelyeket a kepeiben rejlo ilzenetbol kiolvas az
almodo. Alapos, mindenre kiterjedo oninterjuval vagy
megfelelo szakmai segitseggel kikerulhetjiik a vakva-
Szexualis remalmok: eroszak es verfertozes
179
ganyokat, es minden ketseget kizaroan megfejthetjiik
az ertekes ilzeneteket.
AZ ALMODOT TUSZUL EJTIK
VAGY BORTONBE VETIK
A bortonbe vetettsegrol szolo almok eleg gyakoriak
olyan emberek eleteben is, akiket soha semmifele ero-
szak nem ert. Az 6 almaikban nem szerepel egyertel-
muen azonosithato bortonor, nem keltenek felelemer-
zest, de nyomatekosan utalnak azokra a korlatokra,
amelyeket a valosag emelt az almodo ele.
Egy „ordbgi tudos” tartott fogva egy laboratoriumnak
latszo szobaban, egy magas torony tetejen. A „tudos”,
egy idos ebb ferfi, feher kbpenyt viselt, es valami fdjdal-
mas kiserletet akart elvegezni rajtam. Majd megorji-
tett a felelem. Ugy probaltam elmenekulni, hogy kire-
pultem a szoba egyetlen ablakan. A ferfi azonban uta-
nam jott es visszavitt.
Az alom utan husz evvel, nem sokkal apja halala elott,
Willaban derengeni kezdtek holmi eroszakkal kapcso-
latos emlekkepek. Mint sok no eseteben, nala is vezetes
kozben bukkantak fel eloszor ezek a regi dolgok.
Eszebe jutottak azok a kesek, amelyeket elozo nap
huga es 6 haldoklo apjuk lakasaban takarltas kozben
talalt. Mar akkor is kellemetlen erzesek ebredtek be-
nne, de most belole is hiszterias rohamot valtott ki a
hirtelen jott felismeres.
180
Erotikus dlmok kezikonyve
Mint a fenti alom is bizonyitja, a reptilessel kapcso-
latos almok nem mindig elvezetesek; neha a menektiles
mechanizmusat kifejczo metaforak, hasonlo szereptik
van, mint a tagadasnak es a tudathasadasnak. Willa
peldaul csak ugy volt kepes elktiloniteni dnmagatol a
fajdalmat, hogy kialakitott dnmagaban egy kettos en-
tudatot. Ezaltal ugy erezte, nem vele, hanem massal
tortennek a kinzo esemenyek, 6 a dolgokat legfeljebb
kivulrol szemleli. Ezt a fajta mechanizmust altalaban
azert alakitjak ki onmagukban az emberek, hogy tulel-
hessenek bizonyos, kibirhatatlannak hitt fajdalmakat.
A szexualis eroszak okozta sebekbol felgyogyulni kf-
vano nok gyakran olyan terapeutat keresnek, aki haj-
landosagot mutat a rombold mintak gyakorlati re-
konstrualasara. Ismertem olyan embercket, akik kife-
jezetten ragaszkodtak ahhoz, hogy a kezelesiiket foly-
tato szakember kezdje meg a szexualis kapcsolatra
epulo „gyogykezelest”. Vannak nok, akik elhanyagolt-
nak erzik magukat es felbehagyjak a terapiat csak az-
ert, mert a terapeuta nem hajlando megerinteni mellii-
ket vagy labukat, nem nezi vegig, mikent maszturbal-
nak, vagy nem csokolozik velilk. A szexualisan vonzo
es ezt kihasznalni akaro pacienseken csak olyan tera-
peuta segithet, aki a szakmai es etikai normakat tiszte-
letben tartja, aki minden tudasaval elosegiti, hogy a
beteg reszletekbe menoen ehneselje ehnenyeit es erze-
seit, es nemet tud mondani, ha a paciens arra keri,
hogy a gyakorlatban rckonstrualjak azokat.
Vannak olyan nok is, akik — ellentetben a fentiekkel
- azert szakitottak a terapiaval, mert a pszichologus
tul nagy hangsulyt fektetett szexualis eletiik es sze-
Szexualis remdlmok: eroszak es verfertozes
181
xualitassal kapcsolatos erzeseik tanulmanyozasara.
Nekik csak azt tudom mordant: szexualis eletiik meg-
ismerese nelkiil nehez, majdhogynem lehetetlen emo-
cionalis es szexualis konfliktusokat megoldani. Amig
a terapeuta kepes kordaban tartani vagyait, a szexua-
lis elet problemainak feltarasa a kliens gyogyulasa
szempontjabol csak gyumolcsozo lehet.
A helyes kovetkeztetes levonasa erdekeben tehat
banjunk ovatosan almainkkal, ertelmezztik kepeiket
koriiltekintoen, figyelmesen. Elofordulhat, hogy a
pszichologusunkkal folytatott kellemes, kolcsonosen
ohajtott alombeli szeretkezes azt jelzi, hogy az egyiltt-
mukodes sikeres, jol halad a terapia.
Norma, akit kislanykoraban megeroszakolt a batyja,
a harmincas evei kozepen dontott ugy, hogy gyotro
emlekeinek kiirtasahoz segitseget keres. Az orvos, aki-
vel a sors dsszehozta, ellenallhatatlan vonzalmat eb-
resztett benne mar az elso konzultacion. Rendkivul
jartasnak mutatkozott az eroszakkal kapcsolatos
iigyekben, jo hirnevnek orvendett szakmajaban.
Nonna boldogan vette tudomasul, hogy nemcsak meg-
erti erzeseit, hanem rendelkezik is azokkal a kepesse-
gekkel, amelyekkel a gyogyulas utjara segitheti.
Ugyanakkor borzasztoan aggasztotta onnon vonzo-
dasa a ferfi irant, annyira, hogy elkezdte foglalkoz-
tatni a valtoztatas gondolata. Donteset megkonnyi-
tendo beprogramozott vele kapcsolatban egy kerdest,
amelyre a kovetkezo alom adta meg a feleletet:
.. .A doktor a szobamban ult а капарёп, en pedig lefek-
veshez keszulodtem. Amikor az dgyhoz leptem, eltunt
a kanape, es az agyamban ott fekudt az orvosom.
182
Erotikus almok kezikonyve
„Nem” — tiltakoztam. „Mi ketten nem fekudhetilnk
ugyanabban az agyban. Mit fog sz6lni a felesege, ha
visszajon?” — „Nem fog visszajonni” — felelte a ferfi,
majd kozelebb huzodott hozzdm, es azt kerdezte, mit
akarok: „Az orvosom legyen vagy a szeretom?” Az or-
vosom, akartam hazudni, de 6 a nyaki utoeremre tette
az ujjdt, hogy megtudja, az igazat mondom-e. A nya-
kamban lilktetni kezdett az er, es en tudtam, szeret-
kezni akarok vele.
Egymdsra neztunk, tekintetimkbol sugdrzott a sze-
relem, es en boldogan vettem tudomdsul, hogy imdim
egy igaz szeretodrt meghallgatdsra talaltak odafenn.
О rdm fekiidt, ds belemhatolt. Teljesen felszabaditott
az a tudat, hogy megkaptam, amire vdgytam. Meg az
sem drdekelt, hogy mellbimboja hirtelen nagyon so-
tetre es kicsire valtozott, es a himtagja bsszezsugoro-
dott. Nem szdmitott mas, csak a szerelem.
Az inteiju soran Norma vonzonak es gyengednek irta
le az alombeli orvost, aki valoban tudni akarta, mikent
fontosabb a no szamara: mint orvos vagy mint szereto.
Egycrtclmuvc tette, hogy nem tud]a es nem is akarja
vallalni mindket szerepet. Az atom ramutatott, meny-
nyire eros Normaban a terapeuta irant erzett vonza-
lom, es minden jo tulajdonsaga ellenere inkabb akarja
szeretojenek, mint kezeloorvosanak. Nagyon helyesen
ugy gondolta, hogy szexualis eleteben komoly bonyo-
dalmakkal kell szembeneznie egy ilyen zuros viszony
nelkul is. Igazolta ezt az alom azon kepe, amelyben be-
tegesen sotetnek talalta az orvos mellbimbojat es tul-
sagosan kicsinek a peniszet.
Szexualis remalmok: eroszak es verfertozes
183
A fajdahnas emlekekkel valo szembenezes
jutalma
Van valami, amiert erdemes szembenezni a szexualis
eroszak elviselhetetlen fajdalmat jelento emlekevel,
megpedig az, hogy ezaltal visszaallithatjuk eletilnk
teljesseget, visszanyerhetjuk emberi tartasunkat, on-
bizalmunkat, es megszabadulhatunk a tudatunk me-
lyen alattomosan meglapulo felelemtol. A mult keser-
ves elmenyeinek feldolgozasa egyben lehetove teszi azt
is, hogy kitorjunk az eroszakra hajlamos ferfiak buv-
korebol. Termeszetesen ez nem jelenti azt, hogy min-
den szexualitastol mentes, biztonsagos eletet kinalo
ferfiak oldalan kereshettink csak menedeket. Eppen
ellenkezoleg, eselyt kapunk arra, hogy onmagunk va-
lasszuk ki azokat a partnereket, akik minden szem-
pontbol alkalmasak arra, hogy eletunk tarsai legyenek.
Pamela, akit gyermekkoraban megeroszakolt az
apja meg a nagybatyja is, elmeselte, mikent hataroz-
tak meg felnottkori kapcsolatait az elfojtott emlekke-
pek:
Eletemben mindig olyan ferfiakkal kerultem kapcso-
latba, akik egyesitettek magukban nagybatyam egyes
tulajdonsdgait (pl. nogyulolet) apam bizonyos jellem-
vonasaival (pl. gyavasag). Kornyezetem annak a vagy-
nak a kialakulasdt bsztonbzte bennem, hogy mindig,
mindenben a ferfiak kedvere tegyek, es akkor is visel-
kedjek batran, ha minden okom meglenne a megfuta-
modasra, egyszoval: soha ne mutassam ki sebezhetose-
gemet. Azt hittem, ha kedves es jo leszek, senki nem
fog tbbbe bantani, batorsagom altal pedig megszaba-
184
Erotikus almok kezikbnyve
dulhatok a szegyenerzettol es a felelemtol. Istenem,
hogy elszdmitottam magam!
Egyetlen hiedelmem sem volt valora, sot nagyon is
szuk keretek jelbltek ki szamomra az bnmegvalositas
szabadsagdt. Josdg, szepseg, kedvesseg. Unalmas, ugye?
AZ EROSZAKON VALO FELULKEREKEDES
A sebek folyamatos gyogyulasat jelzik az almok letisz-
tult, egyre tobb bizakodast ttikrozo kepei:
Az dlom egy bizonyos pontjdn ellentmondast nem turo
hangon kijelentem, hogy biztonsdgi okokbol sem va-
gyok hajlando tovdbb a hotel padlojan fekUdni. Kovete-
lem, hogy adjanak egy magasabban levo szobdt, es leg-
nagyobb meglepetesemre teljesitik keresemet. A szoba-
bol amelyet kapok, дудпудгй a kildtds, es biztonsagos
zdr van az ajtajdn. Ugy erzem, elmult a veszely. Boldog
vagyok.
Feltilkerekedessel kapcsolatos almok akkor jelentkez-
nek, ha a terapiaban jelentos elorelepes mutatkozik,
akarcsak egyetlen reszteriileten is. Az altaluk javasolt
megoldas neha tobb lepessel megelozi a valos probal-
kozasokat. Ezek az almok rendkivul osztonzo hata-
suak a terapiara nezve, es tekinthetok akar gratulacio-
nak is az elert eredmenyhez.
Sophia sajat szexualitasanak jelkepet latta a kovet-
kezo alomban szereplo nagy testti allatban, amely a
komyezetebol sugarzo eroszak kozeppontjaban all.
Szexualis rbmalmok: eroszak es verfertozes
185
Belepek egy nappaliba, ahol vannak mar nehanyan.
Leulbk a kanapera, es odajbn hozzdm egy hatalmas,
fekete, bozontos szoru allat. Eloszdr паду testu macs-
kanak nezem, azt gondolom, talan jaguar, de aztan
megallapitom: akar kutya is lehet. Elkepesztoen паду
teste van.
Az allat ott dll elottem. Mivel en ulbk, folem magaso-
dik. Tudom, a valosagban egy ilyen паду allat roppant
eros, es testhelyzete tdmaddsra utal. Eluralkodik raj-
tam a felelem. Mivel az idomdrja nines ott, tudom,
hogy nekem magamnak kell megbirkdznom vele.
A nappaliban mindenki engem nez, vdrjdk, mi kdvet-
kezik. A hatalmas, jagudrszeru allat mar szorosan mel-
lettem dll, fejemfole hajtja afejet. Megpaskolom a po-
fdjdt, magamhoz huzom az orrdt. Az egdsz jateknak
latszik, azt gondolom, ez is kommunikacio, de a fele-
lem szinte elveszi az eszemet.
Az dllatnak suru, bozontos szore van. Eszreveszem,
hogy en is hasonlo bunddt viselek. Mintha hatalmas,
szorbs nadrag vagy szoknya lenne rajtam. Tudom, ez a
szorzet hatalmat es erot ad ahhoz, hogy megbirkbzzam
a jagudrral. Tulajdonkeppen azonosit vele, mert иду
erzem, a hatalmas allat szerves resze vagyok, es osztom
az erejet.
Az allat hatalmas es vad, ilgyetlen probalkozasom
megis celt er: elfogadja, hogy en parancsolok. Mar nem
felek attol, hogy ram tdmad, hiszen majdhogynem do-
rombol, jdtszani akar. Ettol azonban meg eros, es sok-
kal nagyobb mint en. Hirtelen megfordul, es elhagyja a
szobdt. Kimondhatatlanul megkbnnyebbulbk.
186
Erotikus dlmok kezikonyve
Sophia eleteben uj kor kezdetet jelentette az a kibon-
takozoban levo uj magatartasforma, amelynek segitse-
gevel kepes volt legyozni felelmet es megbirkozni a
szexualis multjat jelkepezo, nagy fekete vadalattal.
Nem talalta mar olyan felelmetesnek a szexualitas
szomyeteget, mint regen, rajott, hogy tudja iranyitani,
sot meglatta benne a jatekossagra valo hajlamot is.
Es bar multja emlekei neha meg folebe tomyosulnak,
ugy erzi, tobbe nem arthatnak neki.
A „nagy fekete vadallat”-rol szolo alom azonban
csak egy fajdalmakkal es felelemmel tuzdelt, hosszu
ut vegen adatott meg Sophianak. Kovetkezo ket alma-
val azt szeretnem bizonyitani, hogy a felidezes fajdal-
maert boseges karpotlasban reszesiil, aki baton Reme-
lem, ez erot ad mindenkinek ahhoz, hogy vegigjarja azt
az utat, amelynek vegen atlephet az uj elet kezdetet
megtestesito jelkepes kapun.
Egy katolikus templomban ill egy mexikoi csalad. Esz-
reveszem, amint a nagy testu apa aprocska fil'd tart az
oleben. A fiu тёд nagyon pici, taldn hdrom- vagy negy-
eves lehet; egyfolytdban forgolodik, mocorog. Ekkor
megldtom az apa peniszet. Egyertelmuen zaklatja a
kisfiut. Aggodalmam arra osztbnoz, hogy tegyek mar
valamit. Szeretnek azonnal veget vetni a jelenetnek.
Ezutan egy kisldnyt latok, akit ugyancsak zaklat az
apja. Forgolodik, mocorog, mialatt a ferfi valamit csi-
ndl vele. A kisldny nagyon pici, karonulonek latszik,
de legfeljebb hdrom- vagy negyeves lehet. Aztdn a kis-
ldny hdtrdlni kezd, es valami olyasmit mond, hogy „Az
apdm tette”, vagy hogy „Az apdm zaklatott engem”.
Nem ertem pontosan, de egyertelmuen az apjdt vddol-
Szexualis remdlmok: eroszak es verfertozes
187
ja, nem valaki mast. Az apja tette. Elfog az undor, es
felni kezdek. Egyre azt gondolom: „Veget kell vetni en-
nek!” Minden mast kiszorit belolem az a gondolat,
hogy .minden korulmenyek kbzott meg kell dllitani az
apdt. Erzem, sikitani akarok, de nem jon ki hang a tor-
komon. Nagy erolkodes ardn erosodik valamit a siko-
lyom. Igy probdlok a dolognak veget vetni. Nyogdecse-
lek, kulonbozo hangokat adok, amire vegul felebredek.
Mikozben Sophia az almon tunodott, eszebe jutott egy
jelenet, amikor anyjanak vegbelfajdalomrolpanaszko-
dott. A dolog azutan tortent, hogy ellatogatott homo-
kos apja es baratja hazaba. Kesobb derengeni kezdett
benne az is, hogy a hazban, a haloszoba kozelebe erve,
kiilonos felelem fogta el. Ezutan mar megallithatatla-
nul jottek az emlekkepek. Megmagyarazhatatlan fele-
lem uralkodott el rajta, ennek ellenere kitartoan foly-
tatta a terapiat. Tobb honap elteltevel aztan latott egy
nagyon hosszu almot. Ime a kivonata:
A bardtnoimmel nevetve mulatjuk az idot valahol.
Egyszer csak azt veszem eszre, hogy nehezen kapok le-
vegot. Van valami egeszsegtelen a legterben. Valami
szurke, fustszagu mocsok. Be akarok menekulni egy
templomba, de onnan is dol a fekete fust. Be van desz-
kdzva mindenutt, de a repedeseken, a gerenddk kozotti
reseken bmlik kifele a szenny. Attol tartok, hamarosan
felrobban a templom. Egyre okddja a mocskot.
Rohano embereket Idtok mindenhol, es szornyu
pusztulast. Bardtommal, Stannal gyorsan kdszitunk
egy menedeket kartondobozbol; olyat, mint amilyen-
ben a hajlektalanok hajtjdk fejuket nyugalomra. Mexi-
188	Erotikus almok kezikonyve
koi fiukkal kell megosztanunk a kuckot, akik mit sem
torodve azzal, hogy Stan is ott van, szeretkezni akar-
nak velem. Meregbe gurulnak, amikor ellendllok kbve-
telesvknek, es megfenyegetnek, hogy bosszut allnak.
Felo, hogy tulsdgosan felingereltem oket; akar meg is
blhetnek, ha visszajonnek.
Es a fiuk valoban visszajonnek. Olyanok, mint akik-
nek elment az eszuk. Puska van naluk. Nagyon felek.
Amint kozelebb lepnek, megldtom puskdjuk csdven a
muanyag betetet, amibol tudom, hogy a fegyverek nem
igaziak.
A felfegyverkezett kisfiuk bejonnek az oduba. Pus-
kdik regi tipusuak. Elkerek egyet, hogy megcsoddlhas-
sam. Simogatni kezdem a fegyvert, es erotikus szine-
zetu megjegyzesekkel fejezem ki csoddlatomat. Nem
esik nehezemre, hiszen tudom, a fegyverek nem iga-
ziak. Azt gondolom, ha belemegyek a jdtekukba, sike-
rul oket lecsillapitanom, es talan bekesen elvonulnak.
Am ekkor Stan elokap egy valodi fegyvert, es ijeszt-
getni kezdi a kisfiukat. A fiuk elszaladnak, es nem is
jonnek tobbe vissza. Stannal biztonsagban vagyok.
A kovetkezo jelenetben eppen azt probalom meger-
tetni egy anydval, hogy most nem beszelhet a lanydval,
amikor eszreveszem, hogy a jobb Idbam szelteben da-
gadni, hosszdban zsugorodni kezd. Erzem, mar santi-
tok. A fdjdalom mdr kordbban tudatosult bennem, ds
tbmi kezdem a fejem, mivel ellensulyozhatndm csok-
kent erteku Idbamat. Sdntikdlva tovdbbvonszolom ma-
gam. Hirtelen tudatosul bennem, hogy rakom van,
amit a rettenetes fust okozott. Tul sokdig tartozkodtam
szennyezett teruleten. Borzasztoan felek.
De nemcsak en felek, mdsok is. Mindenki pdnikba
Szexualis remalmok: eroszak es verfertozes
189
esik, nikba esik, sikitozni kezd. Hirtelen megvildgoso-
dik bennem minden, es raebredek, csak egy szornyu al-
mot latok. Meg almomban azonositom a borzaszto
pusztulast azzal a kimondhatatlan veszteseggel, ame-
lyet eletemben az ellenem elkovetett eroszak okozott.
Szdmomra veget ert a vilag. Mar soha semmi nem lesz
olyan, mint regen, mert emlekezem. Meg mindig dlmo-
dom, amikor a kovetkezo dlldspontra jutok: vegul is
nagyon jo, hogy emlekezem. Talan megsem 61 meg ez a
rettenetes pusztulds, ds biztonsagot hoz a szennyezett
levego. Lehet, hogy eletben maradok...
Most mdr egy filmforgatdson vagyok. (Aja]! Micsoda
valtozds!) Ldtom, szemet vet ram egy Gregg Allmanra
hasonlito, nagydarab, szoke fiu. Kinosan erzem ma-
gam, es megprobdlok tdvolsagot tartani. Pedig igazan
helyes a fiu, de ovatos vagyok, mert meg akarom ve-
deni magam. Nem kovetett el semmi rosszat, megsem
engedem kozel magamhoz. A rendezo valamilyen jele-
netrol beszel, amelyet feltetlenul bele akar venni a
filmbe. Ugy latszik, egeszen jo szerepet kapok.
Sophia valtozasanak fazisait az alom kulcspontjai jel-
zik. Eloszor akkor kerekedik feliil az eroszakon, ami-
kor eszreveszi, hogy a raszegezett puskak nem valo-
diak, nem kell felnie. A feliilkerekedesben segiti, hogy
az igazi puskaval vedelmere kelo Stanban eros es hu
szovetsegesre talal. A gyermekkori verfertozes felett
azonban akkoi’ gyozedelmeskedik igazan, amikor meg-
erti, mi okozta az alombeli rakot: tul hosszu ideig erve-
nyesiiltek testen komyezete szennyenek karos hatasai.
A kovetkezo attorest a pusztitas utan kezdodo uj eletre
vonatkozo kepek jelzik, es mindennek alapfeltetele az
190	Erotikus dlmok kezikonyve
emlekezes. Es bar fajdalmas dolgokkal kell szembe-
neznie, nem marad el a jutalom: az uj elet kapujaban
egy vonzo fiatalember varja, akinek onzetlen segitse-
gevel konnyeden lekilzdheti a ra vard nehezsegeket.
Joggal remenykedik abban, bogy, jo szerepet oszt ra az
alombeli rendezo. Ez ujfajta bizakodassal tolti el a va-
losagban is, hiszen a filmforgatas, amelynek tevekeny
resztvevoje, azt az uj eletet jelkepezi, amelynek alaki-
tasaban fontos szcrephez jut 6 maga is.
9. fejezet
A SZEXUALIS KAPCSOLATOKAT
KORLATOZO MINTAK HATASTALANITASA
Bizonyara elcsodalkoznank mindannyian, ha tudnank,
hanyan vergodnek embertarsaink kozill a szexualis
eletilket korlatozo, gyakran szcmelyisegrombolo min-
tak csapdajaban. Vannak kozttlk olyanok, akik gyen-
genek bizonyulnak, es egy eleten at cipelik szintelen
szexualis kapcsolataik lancait, amelyeken az alkal-
mankenti, minddssze testi megkonnyebbillest hozo
szexualis aktusok sem lazitanak. Masok remenyteleniil
vergodnek zsarnokoskodo, eroszakra hajlamos szexu-
alis partnereik karmaiban; megint masokat az tolt el
aggodalommal, hogy a haloszoban kivtil megnyilva-
nulo szeretet nem eredmenyez extazisba torkollo, ero-
tikus egytittleteket, legfeljebb nagyon ritkan. Van-e
kivezeto tit ezekbol a csapdakbol? Kialakithatok-e
olyan mintak, amelyek a minden szempontbol megfe-
lelo szexualis partner kivalasztasat segitik elo? Mikent
erhetjilk el, hogy a mult fajo emlekeit kiszoritsak lel-
kilnkbol es gondolatainkbol egy ujfajta erotikus es er-
zelmi intimitas oromei?
Az elso es legegyszerubb lepes, ha onkepzes utjan
probaljuk szexualis ismereteinket gyarapitani.
Rengetcgen vannak azok az emberek (beleertve sza-
192
Erotikus almok kezikonyve
mos pszichologus kollegamat is), akik egyetlen egy sze-
xualis temaju konyvet sem olvastak el evek ota, vagy
azert, mert nem volt ra idejiik, vagy azert, mert fonto-
sabbnak tartottak mas dolgokat. Masok pedig ugy gon-
doltak, hogy megfelelo tajekozottsaggal rendelkeznek
й] ismeretek beszerzese nelkiil is. Az emberek tobbsege
kizardlag osztoneire hallgat kapcsolatai kialakitasa-
kor, es mellekesnek tart] a a szexualis ismereteket.
Az alabbi nehany sort azon olvasoim figyelmebe
ajanlom, akik nem vagy csak vonakodva hajlandok el-
sajatitani uj ismereteket. Hasonlo cipoben jart az a ba-
ratnom is, akit europai ferje gyozott meg arrol, hogy
szexualis teren mindig van tanulnivalo. „А ferjem
minden konyvet elolvasott, amely a szexualitassal
kapcsolatban az altala beszelt negy nyelven valaha
megjelent. Talan ennek is koszonheto, hogy abszolut
»panaszmentesen« alakult szexualis eletunk.” A gaz-
dagok egyre gazdagabbak lesznek - tartja a mondas.
Azok, akik mindig valtozo, kedves idotoltesnek tekin-
tik a szexualitast, es azt uj ismeretek segitsegevel
akarjak gazdagftani, tokeletesiteni, soha nem fognak
unatkozni sem az agyban, sem akkor, ha kivtil kerill-
nek haloszobajuk ajtajan.
A kapcsolatokat alakito mintak azonosftasa
A szexualis partnerek kivalasztasaban szerepet jatszo
mintakat ugy azonosfthatjuk legkonnyebben, ha gon-
dolatban vegigporgetjuk eletunk korabbi kapcsolatait,
es megvizsgaljuk sajat viselkedesilnket az egyes kap-
csolatokban.
A szexualis kapcsolatokat korlatozo minttik ...	193
Keszitstink listat legfontosabb partnereinkrol, es ha
elkesztilt, minden nev melle jcgyezzuk le a hozza fu-
zodo kapcsolatra jellemzd viszonyokat. Feltetlenul
megemlitendo, ha az egyik fel: megmento-megmen-
tett, eroszakelkoveto-bunreszes szerepet jatszott egy-
egy kapcsolaton beliil. Ugyanilyen fontos mutato, ha a
ket fel kdziil az egyik a vigasztalo sztilo szerepet veszi
at a tole mindenben ftiggo, gyerekesen viselkedo part-
nere mellett. Nezztik meg, jelentos kapcsolatainkra
jellemzo-e a kolcsonos fiiggoseg, a testverrel valo ver-
senges, a kolcsonos segiteni akaras, az egyoldalu segi-
teni akaras, az ala-folerendeltseg vagy az iranyito sze-
repert folytatott szakadatlan kilzdelem! Mi jellemezte
inkabb partneriinket? Kiilbn kalandokba bocsatkozas,
tavolsagtartas vagy az intimitas utani vagy?
Ha sikeriil kategorizalnunk a kapcsolatainkban be-
toltott szerepeket, nagyobb esellyel lathatunk neki a
kapcsolatok alakulasat iranyito mintak azonositasa-
nak.
Kovetkezo lepeskent keszitsunk listat minden egyes
kapcsolat gyenge es eros pontjairol, es segitsegiikkel
valaszoljunk meg a kovetkezo kerdeseket: Sziiksegle-
teinket tekintve mennyire volt kielegito egy kapcsolat?
Ertekeltiik-e a partncriink altal felkinalt erzelmi,
anyagi biztonsagot? Erzeketlen vagy inkabb tulerze-
keny, erzelmi zsarolasra hajlamos volt egy-egy partne-
rtink? Ne felejtsilk el megemliteni a kapcsolathoz fu-
zodo kezdeti remenyeinket, belole fakado oromeinket,
es a szakitassal jaro erzelmeket. Lehetseges, hogy min-
den kapcsolatunkban ktilonfelekeppen alakultak a
partnerszerepek es a kapcsolatot alakito viszonyok, de
a legtobb esetben egy es ugyanaz a minta a meghataro-
194
Erotikus almok kezikonyve
zo. Nemi osszpontositassal ezek a vissza-visszatero
mintak eleg konnyen azonosithatok. Ha ugy talaljuk,
hogy nem igenyeinknck megfeleloen alakitjak kapcso-
latainkat, szakitani kell veliik, mert csak tgy van ese-
lyilnk arra, hogy a szemelyisegilnknek leginkabb meg-
felelo partnert megtalaljuk.
Sziileinktol nem csak genjeinket orokoljiik, hanem
szamos egyeb dolgot is. Bizonyos fokig a toliik ellesett
modell szerint alakitjuk felnottkori szexualis kapcso-
latainkat es csaladi eletiinket. A felnottek altalaban
nem akamak a sziklabol vizet fakasztani, legfeljebb
csak akkor, ha gyermckkorukban hiaba probaltak ki-
preselni szilleikbol bizonyos erzelmeket. Az a gyerek,
aki sikerteleniil probalja elnyemi tavolsagtarto, toke-
letessegre torekvo, kritikus szillei szeretetet, felnott-
koraban nagy esellyel valaszt olyan partnereket, akik-
bol, ugy gondolja, kicsikarhatp a szilleitol meg nem
kapott dolgokat. Ha egy gyermeket iranyitashoz szo-
kott, szigoru, megis szereto anya nevel, felnottkent
meglepodve fogja tapasztalni, hogy az altala kivalasz-
tott partner ugyancsak szigoru, es szeret iranyitani.
Hogy miert? Mert gyermekkorunkban minden jel arra
utalt, hogy ilyen a szerelem, es ezt — barmilyen logikat-
lannak tetszett is - elhittiik, mert nem volt mas modell.
Az a felnott, akinek gyermekkoraban orokosen vesze-
kedtek a szillei, vagy mindent megtesz annak erdeke-
ben, hogy szillei sorsat elkeriilje, vagy maga is hason-
lokeppen fogja alakftani kapcsolatait.
Gondolom, kedves Olvaso, almai elemzese utan On
is azonositott mar nehanyat azon mintak kozill, ame-
lyek visszatero elemkent alakitottak kapcsolatait. frja
A szexualis kapcsolatokat korldtozo mintak ...	195
le On is azokat a parhuzamokat, amelyeket gyermek-
kori es felnott kapcsolatai kozott felfedezni vel, es
gondolkozzon el rajtuk egy keveset. Biztos vagyok
benne, hogy gondolataira hasznos iizenetet hordozo al-
ommal fog valaszolni szervezete.
Merlegcljuk a lehetosegeket!
Egy beprogramozott alom rengeteget segfthet, ha ne-
hezsegtink tamad a spontan almokbol beszerzett infor-
maciok, valamint a szemelyisegrajzokbol nyert felfe-
dezesek hasznositasat illetoen. Les peldaul mar egy
eve probalta megmenteni Bettyhez fuzodo kapcsolatat.
Betty ugyan kijelentette, hogy mindennek vege, am
idokozonkent megis ujabb remenyeket ebresztett a
fiuban. Les akkor sem tudott szakitani vele, amikor
Bettynek mar uj baratja volt. Azt mondta Bettynek,
annyi idot ad neki, amennyit csak akar, 6 ttirelmesen
megvarja, mig szivilgyeit rendbe teszi. Les kozben
szorgalmasan tanulmanyozta — reszben almain keresz-
tiil - onmagat. Onvizsgalata rdmutatott arra a huseges
szereto szercpre, amelyet oly sokszor eljatszott mar, es
amelyet meg senki nem ertekelt soha. Egy este aztan
beprogramozta maganak a kovetkezo kerdest: „Mit
kellene Bettyvel kapcsolatban tennem?” fme a felelet,
amelyet alma adott:
Muhammad AU еду limuzin mellett dll a jdrdaszelen.
Varya, hogy Ella kildpjen a mogotte allo haz ajtajan.
A haz tele van emberekkel. AU csak dll, es turelmesen
vdr. Egyszer csak megszolal mogottem egy tiszta hang,
196
Erotikus almok kezikonyve
olyan, amilyennek Isten hangjat kepzelem. Sugarzik
belole a bolcsesseg, a bizonyossag es az его. A hang azt
mondja: „Mindenki tudja, hogy Ella nem jbn ki azon
az ajton soha. AU megis var. A no mar nines is oda-
benn, а паду harcos azonban nem adja fel. Pedig Ella
halott!”
Mindenki tudja, mi a helyzet, a bajnok megsem moz-
dul. All es var, pedig Ella halott! Bumm! Fdjdalmas,
szdgyenletes es megaldzo dolog tortent. AU alulma-
radt. Мёд а паду harcosnak, szdmtalan csata gyoztese-
nek is be kell dobnia a torulkdzot. Nines mas valaszta-
sa, mint elfogadni a tenyt: Ella halott.
Les eloszor nem ertette az almot, azt azonban gyanf-
totta, hogy a benne rejlo iizenet nem fog tetszeni neki.
Interjunk a kovetkezokeppen alakult:
KERDEZO: Ki az a Muhammad Ali es milyen?
LES: Muhammad Ali a foldkerekseg legnagyobb har-
cosa. Mindig ki merte mondani, amit akart, es mint bo-
xolo, egyenesen oriasi volt. Ali harom bajnoksagot ve-
szitett el elete soran, en pedig harom fontos kapcsolat-
bol tavoztam veszteskent. Pedig en is kiizdo tipus va-
gyok, es szeretem kimondani azt, amit gondolok. Es
Alihoz hasonloan en is keptelen vagyok elhinni, hogy
Betty nem jon vissza hozzam soha tobbe...
K.: Milyen az alombeli Ella?
L.: Egy no, akit Oklahomabol ismerek. Ugy hetveneves
lehet. Jelenleg Arizonaban el, es konyveket fr. Kedves,
okos no, es szeret engem.
K.: Emlekezteti ont ez a kedves, okos irono, aki kedveli
magat, valakire?
A szexualis kapcsolatokat korlatozo mintak ...	197
L.: Igen, Bettyre. Ismeretsegilnk kezdeten ugyanilyen-
nek lattam, de mara megvaltozott. Azt hiszem, kenyte-
len vagyok elfogadni ezt, ugye? Betty azon resze, ame-
lyik jo volt hozzam, minddrokre halott. Esely sines ar-
ra, hogy valaha visszater.
Les nagyon elszomorodott az almot koveto interju
utan, megis megertette, mi az elso es legfontosabb le-
pes: elfogadni azt, ami nem valtoztathatatlan. Nehany
hettel kesobb ismet almodott Bettyrol. Az alomban hu-
szonket evesnek latta a valosagban harmincnyolcadik
eveben jaro not. Megertette, hogy az altala eszmenyi-
tett Betty a korahoz к epest eretlen kisleany. Ez utan
az alom utan mar le tudott mondani rola, es eleg eros-
nek erezte magat ahhoz is, hogy uj, szamara kielegi-
tobb szexualis kapcsolatot probaljon kialakitani.
Unalmasnak talalta mar a Muhammad Alihoz hasonlo,
hosies szerepeket.
Mindez azt bizonyitja, hogy szomoru almok is tartal-
mazhatnak hasznos, az almodo jovoje szempontjabol
ertekes iizeneteket.
Valasztas es dontes
Az almok az almodo kezebe adjak a valasztas lehetose-
get, mikozben ramutatnak bizonyos eszrevetlenill ma-
radt mozgatorugokra es a valasztast korlatozo rom-
bolo mintakra is. A valos helyzet becsilletes, targyila-
gos merlegelese mar onmagaban is jo otleteket ad ah-
hoz, hoi es hogyan kell elkezdeni a valtoztatasokat.
Ebben — a valosagra vonatkozo iizeneteik altal — ко-
198
Erotikus almok kezikonyve
moly segitseget nyujthatnak almaink. Azon tul, hogy
felhivjak a figyelmet a fel nem fedezett problemakra,
megerositik a helyes donteseket, es jelzik, milyen lepe-
seket kell meg megtenni a konfliktusok megoldasa erde-
keben. Az almok valaszolnak arra is, ha valaki onpusz-
tito modszerekkel akarja megvaltoztatni helyzetet.
Ilyenkor szinte folyamatosan kuldik a figyelmezteto jel-
zeseket, es ramutatnak az almodo Sltal letrehozott uj-
fajta csapdak veszelyeire. Ha ezek a jelzesek nem vezet-
nek valtozashoz, almaink ismet mukodbsbe lepnek, es
addig ismetelgetik beszedes kepekbe burkolt ilzenetei-
ket, mig nem reszesulnek kedvezo fogadtatasban.
Ez a magyarazata a visszatero almok kialakulasa-
nak, amelyek szelsoseges esetekben eletunk vegeig kf-
sertenek. Mindig az almodon mulik, hogy mindenna-
pos, eletet meghatarozo donteseinel figyelembe veszi-e
almai iizenetet.
Hilary peldaul azt almodta, hogy egy kovetelodzo
ferfi hivta fel telefonon. Az alombeli telefonalo arra a
ferfira emlekeztette, akivel mar hosszu ideje kapcso-
lata volt, es eszebe juttatta azt a megalazo szerepet,
amelyet mint baratno mellette betolt. Korabbi almai
mar probaltak felhivni a figyelmet bizonyos ismetlodo
mintak letezesere, de Hilary nem tudta eltepni az alta-
luk vezerelt, ktilonosen eros szalakat. Eloszor ebben az
alomban tett tudatos vagy ontudatlan kiserletet arra,
hogy kitorjon a mintak csapdajabol, mert azt vala-
szolta a ferfinak: „Beteges hajlamaid vannak. Nemkel-
lesz nekem.” Ez az alombeli valasz erzelmi attorest je-
lentett ugyan, de Hilarynak meg tobb batorito iizenetre
volt szilksege ahhoz, hogy a kapcsolatait formalo min-
tak megvaltoztatasahoz az elso lepeseket megtegye.
A szexudlis kapcsolatokat korlatozo mintak ...	199
Normal, aki mar hatodik eve elt egy depresszios ferfi
felesegekent, honapokon at kisertette egy atom: min-
dig lemaradt egy olyan reptilogeprol, amely erdekes,
egzotikus tajak fele repitette szerencses utasait. Volt,
amikor azert keste le a gepet, mert eltevedt a reptilo-
terre vezeto uton, maskor tul keson latott hozza a cso-
magolashoz, de elofordult, hogy azert nem indult el,
mert megremfsztettek a reptiles veszelyei.
Ugyanennek az alomnak olyan valtozata is volt,
amelyben Norma felszallt ugyan a gepre, de eszebe ju-
tott, hogy indulas elott meg vesz nehany holmit, le-
szallt, es persze lekeste a reptilot. Mas valtozatokban
6 maga tanult reptilni olyan biztonsagos helyeken,
mint az irodaja, vagy pici lanyokat tanitott meg arra,
mikent tehetnek meg kerekparjukkal rovid utakat a
levegoben. Mindebbol nem nehez kitalalni, hogy
Norma almaiban a reptiles a szabadsag utani vagyat
jelkepezte, amely ugyan jart nemi kockazattal, de
megszfnesftette volna eletet. Szabadsagat azonban
csak azzal valthatta meg, ha az eletet alakito mintak-
kal szakit. Ehhez legeloszor a ferjet kellett volna el-
hagynia.
Egyik ejszaka egy vasaron kiallftott madarrol almo-
dott. Tulajdonosa azt allitotta, hogy a madar jobban
erzi magat kalitkaban, mint szabadon. Akkor sem re-
ptilne el, ha kinyitna a kalitka ajtajat. Norma roppant
furcsanak talalta ezt, egeszen addig, amig fel nem fe-
dezte, hogy a kalitkaban nem is igazi madar van, ha-
nem egy kivimadar; a kivi pedig tudvalevoleg nem re-
ptil. Nem a htiseg tartja a kalitkaban, hanem a reptiles-
tol valo felelem. Ugye, egyertelmu a parhuzam?
Normanak azonban ez meg mindig nem volt eleg.
200
Erotikus dlmok kezikbnyve
Szukscge volt meg a klasszikusnak mondhato „Bar-
csak velem tortenne meg” alomra is:
Londonba indul egy csoport. En is csomagolni kezdek,
de tul sokdig tart a keszulodes, es lekesem a gepet.
Reszben orillbk neki, reszben szomoru vagyok. Kesobb
egy peneszszagu szobdban fekszem a ferjemmel. Az ab-
lak elott megdll egy szerelmespar, es gybnyorkodni
kezd tukorkdpeben. Nagyon elszomorit az a tudat,
hogy nekem nem lehet reszem ilyesmiben.
Norma hosszu, onmarcangolo vivodas utan ugy don-
tott: ideje szembenezni az eletet es parkapcsolatat
emeszto problemakkal. Elvalt a ferjetol. Dontesenek
helyesseget igazoltak almai is, amelyekben immaron
elvezettel, szabadon repulhetett. Nem felt mar a koc-
kazatvallalastol, es boldogan elfogadta az uj elet ki-
nalta oromoket.
«
Onkep es szexualitas
Egy ember onmagarol alkotott kepe sehol sem tukro-
zodik oszintebben, mint szexualis kapcsolataiban.
A parvalasztas, a parkapcsolat minosege szinte onma-
gaert beszel. Ha valaki a megmento кёрёЬеп szeret tet-
szelegni, szinte biztosan olyan partner! valaszt, aki
megmentore var. Az, aki eros, erdekes, bizalomger-
jeszto szemelyisegnek tartja onmagat, nem valoszinu,
hogy imalmas vagy eroszakra hajlamos partnerek buv-
korebe kerul. Es ha valaki eros egyeniseg letere nem
vallalja a megmento szerepet, bizonyara olyan part-
A szexudlis kapcsolatokat korlatozo mintak ...	201
nert valaszt, aki magabiztos es eros. Az eleve elrendel-
tetes elve nagymertekben ervenyesul szexualis kapcso-
latainkban is. Meghatarozoak peldaul testtinkkel kap-
csolatos elkepzeleseink. Szexualis eletilnk minoseget
semmi nem hatarozza meg jobban, mint azok az dro-
mok, amelyeket elkepzeleseink szerint a test megerde-
mel. Aki szegyenletesnek talalja a maszturbaciot vagy
azokat a fantaziakat, amelyek fokozzak szexualis oro-
meit, aki nem meri bevallani, mely testreszek erintese
okoz neki kiilonleges gyonyort, a szexualis elet lenye-
getol fosztja meg onmagat es partneret. Mert ki szeret
kitalalosdit jatszani olyan valakivel, aki minden apro-
sagtol zavarba jon, es aki tudja, de nem meri megadni
a valaszokat? Csak olyan ember elhet igazan elvezetes
szexualis eletet, aki ugy adja at magat egy kapcsolat-
nak, hogy kozben nem szenved csorbat onbecstilese
sem. Csak az juttathat testi gyonyorhoz masokat, aki
jol ismeri sajat testet es vagyait.
Egy kapcsolat alakulasaban az onbecsillesnek min-
denkeppen meghatarozo szerepe van. Az egyen kisebb-
segi erzese megnyilvanulhat akkor is, ha nem hangoz-
tatja minduntalan, megpedig azert, mert megvaltoz-
tathatatlan tenynek konyveli el. Van, aki orokosen azt
kerdezgeti onmagatol: „Miert tetszenek meg barkinek,
amikor olyan csunya [unalmas, slampos, rossz alaku
stb.] vagyok?” Az ilyen ember meg bizonyara soha nem
gondolt arra, hogy onmagaval kapcsolatos megallapi-
tasa nem ketsegbevonhatatlan teny, hanem bizonyos
magatartasformak eredmenye. Onbecsiilesunk nehe-
zen, de javithato, elsosorban onmegfigyelessel. Ehhez
elsosorban azt kell megallapitani, hogy mibol taplal-
kozik kisebbsegi erzesiink; mi az, amiben minduntalan
202
Erotikus almok kezikonyve
alabecsiiljilk dnmagunkat es miert. Ha egy apa ordko-
sen kritizalja a gyermeket, ha egyre azt tudatositja be-
nne, hogy mindent rosszul csinal, akkor a gyerek az
eletben nem fogja vinni semmire, egy ido utan nem-
csak elhiszi ezeket a gondolatokat, hanem nagy reszii-
ket a magaeva is teszi. .
A testilnkkel szembeni orokos biralat is megbos-
szulja onmagat, mert tobbnyire a szexualis elet elo-
romtelenedesehez vezet. Kritikara, sot szegyenkezesre
adhat okot, ha testilnket foimatlannak latjuk, ha al-
landoan felfedezilnk onmagunkon tokeletesitesre szo-
rulo idomokat. De olyan is van, hogy valaki azert sze-
gyenkezik, mert erotikusan vonzo teste van. Onnon
testilnkhoz valo viszonyunkat javithatja, ha megnez-
ziik, mikor es hogyan alakultak ki a kritikat taplalo
jelensegek, mikor kezdtiink elegedetlenkedni sajat
testunkkel, melyek voltak az elso, nemtetszesre utalo
jelek. Hogyan hatott rank egy-egy testunkkel kapcso-
latos felfedezes? Voltak-e kornyezetilnkben kritikus,
eroszakra hajlamos felnottek? Formaltak-e veleme-
nyunket vallasi, tarsadalmi eredetu biralatok, tiltasok,
ertekiteletek? Deformalta-e testilnket valamilyen be-
tegseg vagy baleset? Nem befolyasoltak-e testilnkhoz
valo viszonyunkat a divatlapok szupermodelljei? Kul-
turankra jellemzo, hogy a nok sokkal kritikusabbak
testilkkel, mint a ferfiak, amibol kozvetlenill kovetke-
zik, hogy az elobbiek nehezebben vetkozik le testi gat-
lasaikat, mint az utobbiak.
Onkepiink tokeletesiteseben, testilnkhoz filzodo vi-
szonyunk javitasaban rengeteget segithet a pszichote-
rapia, de nehany igazan jo konyvbol is merithetiink
erot.
A szexualis kapcsolatokat korlatozo mintak ...	203
NOVEKVO ONBECSULEST JELZO AbMOK
Sophia, akinek nehany almat mar korabban megvitat-
tuk, most vallalatigazgato, korabban rockzenesz volt.
Almai es a pszichoterapia egytittes segitsegevel tudott
csak szembenezni a gyermekkoraban elszenvedett sze-
xualis eroszak tenyevel es eletre szolo kovetkezme-
nyeivel. Egyetlen honap leforgasa alatt ket olyan al-
mot is latott, amely a terapia soran elert csodalatos
eredmenyeit jelezte. Ebben felbecsulhetetlen erteku
erzelmi tamogatast kapott baratjatol is. A masodik
alom az eredmenyek elismerese mellett arra utal, hogy
van meg tennivalo:
New York Cityben mulatom az idot. Felnott ember
modjara, fegyelmezetten szorakozom. Osszefutok Sal
Trillinggel, aki egy egyuttesben zenel. Kifejezetten
vonzonak taldljuk egymdst. Szinte szerelemmel szere-
tem. Turnera indul az egyuttesevel. Bucsuzdskor meg-
olelem, megcsokolom. Tudom, hidnyozni fog.
Most mar Stannal vagyok (azzal a ferfival, akivel
egyutt elek). Tud Salrol, de nem bantja a dolog. Van
egy baratom, es van egy bardtnom is. Na es! Nagy do-
log! Stan arra buzdit, teljes egeszeben adjam dnmaga-
mat, egyik enemet se fojtsam el.
Rojuk a varost, lakasokat nezunk. Bar mar bekoltbz-
tunk egybe, meg mindig keressuk a nekunk legjobban
megfeleld helyet. Szerintunk nines ebben ellentmon-
dds, igy termeszetes.
De nem csak ebbol dll a nap. Felkeressuk azokat a
helyeket is, ahol korabban laktam. Ha valahol sajat,
elhagyott holmira lelek, megfogom, es az uj helyre vi-
204
Erotikus almok kezikonyve
szem. Mindenhol talalok valami elvinnivalot. Attol fe-
lek, Stan elvesziti turelmet, de nem. Pedig a lakasban
mar mindent elboritanak regi holmijaim. Nem marad
hely semmi masnak, megis egyre hordjuk, hordjuk a
regi darabokat. Stan meg mindig turelmes. Talan ma-
gaban azon timodik, mikor fejezodik be a pakolas,
megsem mondja, hogy allltsam le magam. Es meg nem
is latszik olyan zstifoltnak a lakas. Mindig tudunk az
erkezo darab szamara helyet szoritani.
Most megint New York-i lakdsomban vagyok, a fel-
nottkori gondok szinhelyen. Ez ejszakai hely, mint a
bdrok, mulatok, ahovd beszelgetni, enni-inni jarnak az
emberek, ahovd talalkozokat lehet megbeszelni. Van
еду Щ bardtnom is, a fiatal Pia, akit mindennel jobban
erdekel a szorakozds, a penz, az anyagi jolet, a szex, az
eldrejutds es a drag.
Piaval van taldlkozom. Szerelmes vagyok beld. Mar
a multban is voltak forro perceink. De amint belep az
ajton, felkidlt: „Dragam!”, es egy masik nd karjaiba
veti magat. Stan latja ezt, es mellem lep. Probdlja meg-
gdtolni, hogy elerjen hozzdm a fdjdalom, amelyet Pia
viselkedese vdlt ki bennem. Pia es uj vdlasztottja anel-
kul tdvozik, hogy bdrmit is eszrevettem volna. Igy el-
marad a fdjdalom. Nem erzek mast, csak csalodottsd-
got, amiert elmaradt a randevu. De tudom, hogy nem
fogok unatkozni, rengeteg meg a tennivalom.
Kovetkezo almaban Sophia sikeresen megszabadul
egy nemkivanatos szobatarstol (korabbi, onpusztito
enjetol), de kideriil, hogy — barmilyen nagy lepest tett
is meg — az tit vege meg messze van.
A szexualis kapcsolatokat korlatozo mintak ...	205
Van egy lakotarsnom, aki nem mondhato kifejezetten
kedvesnek. Egy nap, amikor hazaerek, latom, hogy
eppen beszall a kocsifeljdron allo automba, es indulni
akar. Mondom neki, nines ez igy rendben, nem hasz-
nalhatja az autot. Mire d azt feleli, hogy Hugo szerint
a berben az autohasznalat is benne van. Felhaborodva
valaszolom, hogy ez nem igaz. Hugo semmi ilyesmit
nem mondhatott. Felszolitom, hogy csomagoljon, es
amilyen gyorsan lehet, tunjon el.
Kesobb atmegyek a lakas azon reszebe, amelyet 6
berelt. Hu, micsoda gybnyoru, nagy, tiszta haloszoba!
Meglepodom, milyen rendet tudott tartani ez a lany.
Arra gondolok, nem is keresek uj lakotarsat, hanem
megtartom magamnak a szep haloszobat.
Ekkor a kepben megjelenik Rod Stewart, a szex
orultje, aki megszokta, hogy mindenkitol megkapja,
amit kivdn. Oda sem kell figyelnie a partnerere. Tet-
szik nekem, es nagyon orulok, hogy vele vagyok, de a
szeretkezesunk megijeszt. Olyan lehetetlen dolgokat
muvel, es neha olyan kulonos pozban talalom magam,
hogy nem tudom eldbnteni, merre van a padlo, merre
a mennyezet. Egyaltalan nem vagyok biztos abban,
hogy vegig tudom csinalni vele a szeretkezest. Vegul 6
az, akit elfog az undor, es ledll. Attol felek, hogy el-
megy, pedig igazdn tetszik, es szeretnek vele lenni, de
ha nem engedem, hogy azt tegye, amit akar, megvonja
tolem a szeretetet.
Rod Stewart igazdn elbuvolo es csodalatos, jol erzem
magam a tdrsasdgdban. Szivesen szeretkezem vele,
mert ez azt jelenti, hogy vele lehetek, ami szdmomra
nagyon fontos, mert szeretem.
206
Erotikus almok kezikonyve
Az alom elso reszeben Sophia visszaszerzi maganak az
egesz lakast, illetve ahogy 6 ertelmezi: visszaszerzi
jobbik felenek hatterbe szoritott tulajdonsagait.
Tavolitsuk el az egeszs6ges intimitas utjaban
allo akadalyokat!
Milyen foku intimitast akarunk? Mennyi meghittseget,
nyitottsagot, szeretetet? Volt mar olyan, hogy csapda-
nak ereztuk az intimitast? Taldn keptelenek vagyunk
megtartani fuggetlensegiinket, szemelyisegtink onallo-
sagat egy intim kapcsolaton beliil? Ha valaki szexualis
es emberi intimitasra torekszik, de ugy talalja, hogy az
sohasem sikerill, kerjen segitseget almaitol. Almai ra
fognak mutatni az intimitas hianyanak okaira.
Ha valaki hosszu ideig nem talal megfelelo partnert,
vagy keptelen hosszu tavu kapcsolatok kialakitasara,
bizonyara arra a - reszben elfogadhato - kovetkezte-
tesre jut, hogy valojaban keves az igazan jo no [ferfi],
akik kozul valogathat. Az szinte senkinek nem jut
eszebe, hogy onmagaban keresse a hibat. Peldaul:
1.	Megalapozott felelmeinkbol fakadoan gyakran
magunk menekulilnk az intimitas elol.
2.	Valamilyen megmagyarazhatatlan kenyszer hata-
sara minduntalan olyan partnert valasztunk, aki
termeszetenel fogva keptelen megadni azt a fajta
szeretetet, amilyenre vagyunk. Ez megismetlodik
minden alkalommal, amikor ugyanolyan huvos, ta-
volsagtarto partnert talalunk elso pillantasra meg-
felelonek, mint amilyen az apank. Tole varjuk tel-
-
A szexualis kapcsolatokat korlatozo mintak ...	207
jesen esszerutleniil azt a melegseget, szeretetet,
amelyet huvos, tavolsagtarto apanktol nem kap-
tunk meg soha.
3.	Az intim kapcsolat lenyeget jelento odaado szere-
tettel kell fizetntlnk azert, ha partnerunkkel egyet-
ertesben szemet hunyunk az intimitas kialakulasat
gatlo tenyezok felett. Egy kapcsolat eletben tartasa
mindig ket emberen all, de neha a legjobb szandek
is kevesnek bizonyul. Ha a ket fel kozill akar csak
az egyikben is meghal az eletet ado elem: a szere-
lem, akkor meghal a kapcsolat is. Es ez bekovet-
kezhet egy горке pillanat alatt.
Praxisom soran rengeteg olyan alommal talalkoztam,
amely az elso es masodik problema megoldasat segi-
tette elo azzal, hogy megmutatta a bonyodahnat ki-
valto fo okokat. Egyik sem volt azonban olyan szemle-
letes, mint Christina alma, amely a harmadik pont le-
nyeget emelte ki: a kolcsonos egyetertesen alapulo
„szemet hunyas”-t.
Almomban igy szolt egy boles, magabiztos hang: „Fer-
jeddel egyiitt bunosok vagytok abban, hogy hazassago-
tok rosszul sikerult. Mindketten hanyag gazddnak Ы-
zonyultatok.” A hang leginkdbb azt hangsulyozta,
hogy mindketten bunosok, felelosok vagyunk.
Christina azokat az embereket nevezte hanyag gazda-
nak, akik megbocsathatatlan biinoket kovetnek el em-
bertarsaik ellen, mert nyomorusagos, neha elviselhe-
tetlenill nehez eletkorulmenyek koze kenyszeritik
oket. Megvetessel beszelt roluk, megis azt mondta,
208
Erotikus almok kezikbnyve
hogy talalobb hasonlattal nem is lehetett volna jelle-
mezni hazassagukat. Beismerte, hogy az egyutt toltott
husz esztendo alatt mind 6, mind a ferje szemet huny-
tak a szexualis eletilkben es egyeb tenileteken jelent-
kezo problemak felett. Az alom utan tobbe nem alli-
totta azt, hogy a felelosseg kizarolagosan a ferjet ter-
heli, mert beismerte, 6 maga is eloszeretettel soporte a
hazassagukban felgyiilemlett szemetet a szonyeg ala.
Egy tartosnak igerkezo, ujkeletu kapcsolat meger-
demli, hogy szamuzzilk belole az intimitast veszelyez-
teto problemakat. Miert is ne programozzunk be a
kapcsolatainkra jellemzo, visszatero problemakhoz
fuzodoen egy almot?
Az olaszoknak es a franciaknak van egy csodalatos
mondasuk: „La notte porta consiglio”, illetve „La nuit
porte conseille”, ami magyarul azt jelenti: „А legjobb
tanacsado az ejszaka.”
Harmadik
resz

10. fejezet
SZEXUALITAS ES KREATIVITAS
Az evszazadok soran oly sokfelekeppen definialtak a
kreativitast az emberek, hogy felsorolni is nehez lenne.
Ebben a fejezetben azt szeretnem bizonyitani, hogy a
kreativitasnak mint eredeti gondolkodasmodot kife-
jezo jelensegnek, valoban szamtalan megnyilvanulasi
teriilete van. Kreativitas nelkiil szinte elkepzelhetetlen
lenne a problemamegoldo gondolkodas, nem lennenek
uj otleteink, gondolataink, nem alkothatnank uj tar-
gyakat, torteneteket, nem kesziilhetnenek izgalmas ri-
portok, eloadasok, egysikuak lennenek mozdulataink,
es megfosztanank magunkat az elet olyan fontos szfe-
raitol, mint a tudomany, a muveszetek. Kreativitas
nelkiili ember egyszeruen nem letezik. Ejszakankent,
amikor almodunk, gondosan felepitett tragediak vagy
komediak alkotoiva valunk. A nappalok a problema-
megoldas legkillonbozobb teriiletein kivannak tolilnk
nagyfoku kreativitast: otthoni es munkahelyi teve-
kenysegeinkben, termeszetesen a szexualitasban is.
A kreativ energiak tekinteteben azonban nem egyfor-
mak az emberek: van, akiben tobb van, van, akiben
kevesebb. A kreativitas sokban ftigg az adott elethely-
zettol, es eletiink kiilonbozo periodusaiban eroteljes
hullamzast mutat.
212
Erotikus dlmok kezikonyve
A szexualis energiat evezredeken at a kreativitas el-
lensegenek tartottak a legtobb kulturaban. Igaz ugyan,
hogy bizonyos hindu es buddhista tradiciok oromfor-
rasnak tekintik a szexualitast, sot a lelki megvilagoso-
das egyik lehetseges eszkozenek tartjak, de ezen irany-
zatokon belill is jobban ervenyesiilnek azok a tanok,
melyek szerint a szexualis energiat magasabb celok er-
dekebe kell allitani. Ezen tanitasok elmeleti hatteret
az a feltetelezes adj a, mely szerint egy-egy emberbe
csak bizonyos mennyisegu eletenergia szorult. Ezt az
egyebkent is keves energiat semmi nem szennyezi es
foleg nem fogyasztja annyira, mint a szexualitas.
Az ildvosseget, magasabb szellemiseget csak az erheti
el, aki kepes elfojtani vagy legalabb korlatozni szexua-
lis vagyait. Nemely egyiptomi, keleti es bizonyos torzsi
kulturakban ugyancsak felfedezhetok a fenti tanok
valtozatai, am ezen tavoli iranyzatok nem befolyasol-
tak a nyugati kulturak szexualis tradicioinak kialaku-
lasat.
A judaizmus elitelte a verfertozest, a hazassagtorest
es a homoszexualitast, am az Otestamentumban az
Enekek eneke olyan alkoto erokent jeleniti meg a sze-
xualitast, amely a nemzesen tul temerdek orom forrasa
lehet, eppen ezert nem ajanlatos korlatok koze szorita-
ni. Talan innen ered az az eros ellentet, amely a hagyo-
manyos kereszteny tanok es a zsido vallas tanitasa ko-
zott fedezheto fel. Mert mig az elobbi szerint a szexua-
litasnak mindenekfolott a nemzest kell szolgalnia (meg
hazassagon belill is), a judaizmus nem hiiz merev va-
lasztovonalat a lelki es testi oromok koze. Mindazzal
egyiitt, hogy a szexualitas bizonyos formait - a verfer-
tozest, a hazassagtorest es a homoszexualitast - hely-
Szexualitas es kreativitas
213
teleniti, alapveto eletsztlksegletnek tekinti az egeszse-
ges szexualitast.
A keresztenyseg egy enlosegj elet tett a szexualitas es
az eredendo bun koze, ugyanakkor atvett a zsidosagtol
bizonyos — a verfertozeshez, hazassagtoreshez, homo-
szexualitashoz kapcsolodo - korlatozasokat. Mindezek
hatasat fokozta az az okori gorogoktol atvett elv, mely
szerint a no egyetlen szexualis vonatkozasu erdeme az,
hogy ki tud hordani egy gyermeket. Szent Pal ezt ki-
egeszitette meg egy ertekes tulajdonsaggal, nevezete-
sen azzal, hogy a felesegek sulyos bunoktol mentik
meg ferjeiket, mikor kielegitik szexualis igenyeiket.
Szent Agoston a IV. szazadban fogalmazta meg az egy-
haz szexualitassal kapcsolatos alapelveit. Bunosnek
itelt mindenfajta szexualis megnyilatkozast, az utod-
nemzest is csak a hazassagon belill tartotta megbo-
csathatonak. Ez a merev allaspont es a nok tulajdon-
kent valo kezelese vezetett az erenybvek megjelenese-
hez a kozepkorban. De meg e sotet korszakban is elo-
fordult, hogy bizonyos — elsosorban felsobb osztalybeli
es klerikalis - korokben, a hivatalos korlatozasok elle-
nere, feliltotte fejet a tiltott szexualitas.
A reneszansz ismet felfedezett bizonyos humanista
ertekeket, es engedekenyebb allaspontot alakitott ki a
szexualitassal kapcsolatban is. Ujra eloterbe keriiltek
azok a humanista kifejezesfoiniak, amelyeket mar a
klasszikus gorog tarsadalomban is megtalalhatunk.
Ferfi es no kapcsolata legalabb a muveszetekben - es
bizonyos felso korokben - kiteljesedhetett. Erotelje-
sebbe valhatott volna ez a liberalizalodas, ha kozben
Europat nem tartja rettegesben a szifilisz. Amikor ter-
jedni kezdett a Luther es Kalvin nevevel femjelzett re-
214
Erotikus almok kezikonyve
forma ci 6, ismdt atertekelodtek a szexualitassal kapcso-
latos elvek. A protestansok mar nem tartottak oroklott
bunnek a szexualis megnyilvanulasokra keszteto hajla-
mot, bar tavol allt toliik, hogy nyiltan is elvezetesnek
vagy egeszsegesnek minositsek a vagyaik kielegiileset
szolgalo tevekenysegeket. Eltekintve egy egeszen rovid
idoszaktol - az 1700-as evek Angliajaban es Franciaor-
szagban a legtobb tarsadalomban tovabbra is bunds
hajlamnak szamitott a szexualitas. Mi tobb, egeszsegre
karosnak kialtottak ki az amerikai gyarmatok puritan-
jai, majd kesobb az alszent viktorianusok is.
Sigmund Freud volt az elso, aki hangsulyozni merte,
hogy az egeszseges szexualitas alapveto fontossagu
szerepet tolt be egy ember eleteben. Vitathatatlan er-
deme, hogy ramutatott a szexualitas es a kreativitas
kozotti dinamikus kapcsolatra. Freud szerint a kreati-
vitas tulajdonkeppen a libidobol eredd szexualis szilk-
segletek ervenyre juttatasa olyan tarsadalmilag elfo-
gadott tevekenysegi formakban, mint a festeszet, a ze-
ne, az iras es a killonfele tudomanyok. Ennek a megal-
lapitasnak a melyen pszichologiai kontosbe bujtatva
felfedezheto az a vallasi eredetu elem, mely szerint a
szexualis energiak a magasabb szintu kifejezesformak
szolgalataba allithatok.
Szamos kivalo muveszen, tudoson alig lehet eszreven-
ni, hogy a szexualitas es kreativitas osszekapcsolodna
benniik, masok eseteben nem lehet nem eszrevenni az
elenk kapcsolatot. Barmermyire is igyekeztem, nem si-
keriilt kreativ emberek szexualis eletet vizsgalo kuta-
tasokra bukkannom, de szamtalan anekdotat isme-
riink olyan szilletett zsenikrol, mint Leonardo da Vinci
Szexualitas es kreativitas
215
vagy Liszt, akik koztudomasuan nagyon aktiv szexua-
lis eletet eltek. Vagy vehetjtlk peldanak a kilencvene-
ves Picassot, aki maganal negyven evvel fiatalabb no-
vel elt boldog hazassagban. William Blake, Lord By-
ron, Keats es Shelley mar a XIX. szazadban kiallt kol-
teszeteben a szabad szerelem mellett. Henry Miller,
George Sand egybehangzoan azt allitottak, hogy alko-
toerejiik pezsgo szerelmi elettiknek tulajdomthato. De
mi van azokkal a muveszekkel, akiknek szexualis le-
hetosegeit korlatozta a hely es a kor, amelyben eltek,
valamint sajat szemelyiseguk is? Itt elsosorban a nyu-
gati ironok tobbsegere, koztiik а Вгоп1ё noverekre,
vagy a vilagtol visszavonultan elo venkisasszonyokra,
Christina Rosettire es Emily Dickinsonra gondolok; de
idesorolhatjuk a beteges Elizabeth Browningot is, aki
mar negyveneves volt, amikor birtoklasi vagyban
szenvedo apja bortonebol kiszabaditotta Robert Brow-
ning. A koltoorias, John Milton, aki ugy jellemezte a
felesegevel valo szexualis aktust, mint „allatias erint-
kezest”, melynek soran „termeszetellenes pozban lan-
colodnak egymashoz a testek”, vagy Vincent van Gogh,
aki nem tudott szabadulni kinzo erzelmeitol, arra szol-
galtatnak jo peldat, hogy az igazi tehetseg a szexualis
gatlasok es konfliktusok arnyekaban is kibontakozik.
Amikor feltesszuk a kerdest, milyen kapcsolatban
all egymassal az emberi alkotoero es a szexualitas, egy
olyan kapcsolatrendszer feltarasat tuzziik ki celul,
amelyben a masodik elemet rendszerint elitelendonek,
titokban tartando bunos elvezetnek tartottak a kulon-
bozo korok emberei. A termeszetes, egeszseges szexua-
litashoz valo kedvezotlen viszonyulas gyokereit nem
sikeriilt kiirtani meg ma sem. Az, hogy szamos orszag-
216
Erotikus almok kezikonyve
ban helytelen vagy hianyos szexualis nevelesben resze-
stilnek a gyerekek, dnmagaert beszel, de a felnottek
szexualis tajekozatlansaga is fontos mutato.
Meg ha rendelkeznenk is bizonyos adatokkal kreativ
emberek szexualis eletet illetoen, akkor is csak erosen
korlatozott elkepzelest alakithatnank ki arrol, hogyan
ftigg ossze a kreativitas es a szexualitas. A legtobb mu-
vesz olyan tarsadalomban elt, amelyben a szexualitas
vallasi es tarsadalmi tabunak szamitott. A valosagrol
alkotott kepet tovabb torzitja, hogy a szexualis tabu-
kat maskent ertelmezik a ferfiak, maskent a nok; ra-
adasul a nok gyakran nem jelentenek tobbet egy ferfi
szamara, mint a szexualis energiak levezetesenek esz-
kozet. A noket csak ritkan kezeltek szexualis vagyak-
kal rendelkezo lenykent, de ha nemely tarsadalomban
kivivtak is az eddig ferfikivaltsagnak szamito szexua-
lis szabadsagot, nem biztos, hogy hires emberre valtak,
mert tulsagosan lefoglalta oket a felesegszerep es az
anyasag.
Napjainkban - reszb.en a hatekony fogamzasgatlas-
nak koszonhetoen - a nok jogi es tarsadalmi statusa
mar-mar megkozeliti a ferfiaket, javulo tendenciak ta-
pasztalhatok a szexualis neveles teren, kihalofelben
vannak a szexualitast feken tarto hiedelmek. Az ipari-
lag fejlett orszagokban az emberek egyre tobb idot for-
ditanak szemelyisegfejleszto tevekenysegekre, es egyre
nagyobb teret biztositanak a szexualis szabadsagnak.
Napjainkban szamos terilleten megnyilvanulhat az
alkotoero. Mikent tehetjuk optimalissa a lehetosege-
ket? Sokan allitjak, hogy eredmenyesebbek eletiik
azon periodusaiban, amikor nem elnek aktiv szexualis
eletet. A legtobben ezt azzal indokoljak, hogy nem ap-
Szexualitas es kreativitas
217
rozodik el az energiajuk, hanem fontos eelokra tudnak
osszpontositani. Foleg nok hangoztatjak ezt a vele-
menyt, es magyarazatkent meg hozzafuzik: ez a zaloga
annak, hogy szexualis kapcsolataikban ne vesszenek
el teljesen. A tendencia azt mutatja, idovel elhalnak
ezek a felhangok, es az ilyen nok ugy menetelnek to-
vabb, ahogy szeretojuk dobol. A noknek sajnos eleg
csekely eselyiik van olyan szexualis partnerekre, akik
nemcsak elvezetet visznek egy kapcsolatba, hanem
mind erzelmileg, mind a gyakorlatban tamogatjak ba-
ratnojtik alkoto megnyilvanulasait. Tartalmas szexua-
lis kapcsolatok eseten a legtobb no valoban keptelen
meghuzni azokat a hatarokat, amelyekkel idot es teret
biztosithatna sajat tevekenysegeihez.
Szamos ferfi azt hangoztatja, hogy az „agglegeny-
seg” eleve korlatozza oket, mert rengeteg idot fordita-
nak partnerkeresesre. Ok a hazaseletben, a tartos kap-
csolatok kialakitasaban latjak kreativitasuk kibonta-
koztatasanak lehetosegeit: a jo munkahoz szukseges
biztonsagerzetet, stabilitast, tamogatast szamukra a
biztonsagos alapokon nyugvo kapcsolat adj a meg. Ha
ezen belul hianyossagok mutatkoznak a szexualis elet
teren, azokat futo viszonyokkal potolhatjak, persze
csak akkor, ha ezzel meglevo kapcsolatuk biztonsagat
nem veszelyeztetik.
Vannak olyan emberek, akikben a kreativitast fo-
kozzak a szemelyes tragediak, mint amilyen a partner
elvesztese vagy a valas. Az ilyen emberek, reszben
azert, hogy kinzo erzeseik elol menekuljenek, reszben
pedig azert, mert szexualis vagyaik csokkennek, vagy
egy idore meg is szunnek, munkaba temetkeznek, es
felelmetes mennyisegu energiat allitanak alkoto teve-
218
Erotikus dlmok kezikonyve
kenysegilk szolgalataba. Az 6 esetilkben nem a kreativ
kibontakozas, hanem a tragedia okozta fajdalom kor-
l&tozza a szexualis vagyakat. Masok muveszi alkota-
sokban — versekben, regenyekben, festmenyekben —
juttatjak felszinre az elviselhetetlen fajdalom keltette
erzeseiket. Megint masok olyan szervezetek letrehoza-
saba fektetnek felgyulemlett energiakat, amelyekkel
emleket allithatnak eltavozott szeretteiknek, vagy
hozzajarulhatnak olyan betegsegek elleni kiizdelem-
hez, amely megfosztotta oket eletuk tarsatol. Ilyen
helyzetben nem a szexualis elet hianya, hanem a fajda-
lom legyozesere iranyulo torekves fokozza a kreativi-
tast.
Sok no es meg tobb ferfi allitja, hogy a sikeres alkoto
tevekenyseg kedvezoen befolyasolja a szexualis eletet.
Ez persze forditva is igaz. Azok, akik eltek mar at sze-
xualis „fellenduleseket”, es a passziv szexualis elet
sziirkeseget is megtapasztaltak, valoszinuleg nem fog-
jak tagadni, hogy a „fellendulesek” es a „lanyhulasok”
megnyilvanultak egyeb tevekenysegeikben is.
Az emberelet kiilonbozd szakaszaiban nagy killonbse-
gek mutatkoznak mind szexualitasban, mind kreativi-
tasban, es a koztiik levo kapcsolat is valtozo. A szexua-
lis, az intellektualis es a kreativ eres iiteme tobbnyire
nem azonos. A kiilonbozo periodusokhoz kapcsolodo
fiziologiai valtozasoknak es kozvetlen komyezettink
viszonyainak megfeleloen hoi eletunk elsodleges fon-
tossagu tenyezojeve valik a szexualitas, hoi hatterbe
szorul. Kreativitasunk hasonlokeppen valaszol a fenti
viszonyok valtozasaira. En magam arra a kettos kovet-
keztetesre jutottam, hogy az egeszseges, nyitott sze-
Szexualitas es kreativitas
219
xualis magatartas fokozza kreativitasunkat, es hogy
almaink mind szexualis magatartasunk, mind kreati-
vitasunk alakulasaban fontos, osztonzo szerepet jat-
szanak.
Szamos szakember munkai bizonyitjak, hogy az al-
mok valoban „bokezuen” hozzajarulnak az emberi
kreativitas kibontakoztatasahoz. Az Arizona Egyetem
ket munkatarsa azt vette eszre kutatasai soran, hogy a
kreativ emberek gyorsabban alszanak el, es tobb prob-
lemat oldanak meg almaik segitsegevel, mint kevesbe
kreativ tarsaik. Az a ket evtized, amelyet a legkiilonfe-
lebb almok ertelmezesenek es felhasznalasi teriileteik
kutatasanak szenteltem, azt a meggyozodest alakitotta
ki bennem, hogy az alkotoero mint a szemelyiseg onki-
fejezesenek fontos eszkoze csak akkor bontakozhat ki
igazan, ha az egyen szexualis eletet nem teszik muko-
deskeptelenne sulyos konfliktusok. Mert palyafutasom
soran talalkoztam olyan emberekkel, akik szexualis
gatlasaik ellenere bamulatos lendillettel rendeztek be
otthonukat, es enegikus munkaeroknek bizonyultak
munkahelyiikon. De ami meg ennel is fontosabb: azal-
tal, hogy kiszabadultak gatlasaik bortonebol, minden
szempontbol boldogabba, elvezetesebbe valt az eletuk.

11. fejezet
AZ ALOM UT A SZABAD SZARNYALASHOZ
Talan On is egyike azoknak az embereknek, kedves ol-
vaso, akikben csak azert nem szamyal magasra a kre-
ativitas geniusza, mert mindeddig szemet hunytak a
szexualis eletiiket visszafogo gatlasok felett. Ha Onben
kialakultak olyan szexualitassal kapcsolatos gatlasok,
amelyek felelmetesse tesznek minden intimitast, ha
szegyenkezve gondol sajat testere es vagyaira, ha kap-
csolataiban mindig a dominans vagy mindig az alaren-
delt fel szerepet tolti be, ne habozzon, es lasson hozza
a fenti magatartasformak megvaltoztatasahoz, s meg-
latja; elettel, ragyogassal telitodik szexualis elete. Ha
valaki megtanul bizni a partnereben, elobb-utobb biz-
tonsagban fogja erezni magat kapcsolataiban, ezaltal
erosbdik onbizalma, es nyitottabba valik belso oszto-
nei irant. Eljutva arra a szintre, amelyen egy ember
kepes elfogadni magat olyannak, amilyen, elobbe, me-
reszebbe valik.
Aki az utolso fejezetet olvasva ugy erzi, szeretne az
altalam felkinalt lehetosegeket kiprobalni, progra-
mozzon be egy almot. Szinte biztosan valaszt fog kapni
az alabbi kerdesek valamelyikere: „Hogyan kapcsolo-
dik bssze bennem a szexualitas es a kreativitas?” „Mi
222
Erotikus almok kezikonyve
az, amivel szexualis eletem es kreativitasom kibonta-
kozasat akaratlanul is meggatolom?” Lehetseges, hogy
csak a kerdes egyik (csak a szexualitasra, illeteve csak
a kreativitasra vonatkozo) felere adja meg a valaszt az
adott ejszaka, de ez mar dnmagaban is jo eredm’enynek
tekintheto. Annak sines oka azonban az aggodalomra,
aki mindenekfelett a ket dolog kapcsolatanak sajatos-
sagaira szeretne fenyt deriteni. Az almok segiteni fog-
nak abban, hogy egyszerre javithassuk eletiink ket
alapveto fontossagu oldalan.
Az almok segitsegevel attekintheto kepet kapunk ar-
rol, milyen hiedelmek formaltak a szexualitas es krea-
tivitas kapcsolatarol alkotott korabbi nezeteinket:
parhuzamba allitjak a korabbi elmenyeket a jelen tav-
lataival es keszteteseivel. Ha peldaul felfedeziink on-
magunkban egy olyan korlatozo magatartasformat,
amely kialakftotta bennunk azt az allaspontot, hogy
„keptel'en vagyok egyszerre osszpontositani a szexua-
lis elet dromeire es munkam sikerere”, vagy ,,ha tul
aktiv szexualis eletet folytatok, mas sokkal ertekesebb
dolgokra nem marad idom”, akkor celszeru olyan al-
mot beprogramozni, amely eldnk tarja fekete-feher la-
tasmodunk kialakulasanak okait.
Mas, fontos kerdesekkel is fordulhatunk almaink-
hoz. Peldaul: „Mi gatol meg abban, hogy meg talpra-
esettebb legyek?” „Milyen valtoztatasokkal tehetnem
gazdagabba szexualis eletemet, elenkebbe szelleme-
met?”
Elofordulhat, hogy valaki szrvesebben foglalkozik
egyszerre csak egy temaval, es valtakozva hoi kreativi-
tasaval, hoi szexualis eletevel kapcsolatos kerdeseire
ker feleletet. Peldaul: „Miert nem haladok a munkam-
Az alom ut a szabad szarnyalashoz
223
mal?” vagy „Milyen akadalyokat kell szexualis eletem
kiteljesedese erdekeben lekuzdenem?” Aztan ebredes-
kor meglepetten tapasztalja, hogy almanak kepei nem-
csak a szexualitast es a munkat olelik fel, hanem elete
osszes vonatkozasat.
Amikor foglalkozni kezdiink azokkal a konfliktu-
sokkal, amelyek szexualis es kreatfv kibontakozasunk
utjaban allnak, forditsunk kiilonos figyelmet arra a je-
lensegre, amely felett hajlamosak vagyunk szemet
hunyni: a jatekossagra. Bizonyara vannak olyan al-
maink, amelyekben onfeledten repultink, szerelmiink-
kel bolondozunk vagy barmilyen modon szorakozunk.
Ezek az almok ugyanolyan fontosak, mint a tobbiek.
Felvillanyoznak, felhivjak figyelmilnket bizonyos bol-
dogsagforrasokra, amelyek atsegithetnek benniinket
eletiink sotet, fajdalmas szakaszain. Vegyiik oket ko-
molyan!
Simone dnmaga elott is zavarban volt egy hosszu he-
ten at, miutan megvette, es titokban ki is prpbalta vib-
ratorat. Egy ejszaka ezt az almot latta:
Vibratoromnak kbszbnhetoen csoddlatos orgazmusban
volt reszem az intent. Meg mindig a hatdsa alatt vagyok,
amikor kihuzva huvelyembol a vibrdtort feldllok, es —
hogy jobban szemitgyre vehessem — a magasba emelem.
Nem tbrodve azzal, hallja-e valaki vagy sem, hangosan
kijelentem: egyszerre csoddlatos espraktikus. Aztan az-
zal folytatom, hogy ugyanolyan hasznos az egeszsegre
nezve, mint a pulykahus, amelynek az egeszseges tdpldl-
kozdsban van fontos szerepe. Jdtekosan szorakoztato-
nak taldlom mind a vibrdtort, mind a pulykahasonlatot,
es ertetlenul dllok korabbi zavarom elott.
224
Erotikus almok kezikonyve
Simone elmeselte baratnojenek az almot, es kideriilt,
nem 6 az egyetlen, aki vibratort hasznal. Azzal, hogy
almat megosztotta masokkal, felfigyelhetett a benne
rejlo humorra is, es ezt kovetoen konnyebben beszelt
szexualis temakrol a baratnoivel es a baratjaval is.
Hasonlo legkort teremt azoknak az almoknak a fel-
elevenitese, amelyekben az erotika zavarral kerekedik.
Peldaul amikor szeretkezes kozben a partnerekre ra-
nyit egy szillo. Az ilyen almok humoros oldalanak ki-
emelese segit legyozni a tema szoba hozasaval kapcso-
latos felelmeket, aggodalmakat.
A legtobb ember egyebkent ugy tartja, hogy a jate-
kossag valami tobbletet visz a szexbe es a mas jellegu
tevekenysegekbe is. Jo, ha a mindennapok sziirkeseget
megszinesiti egy kis vidamsag, humor. Mi akadalyoz-
hatja meg, hogy mindennap resztink legyen egy kis
konnyedsegben? Ha nem tesziink mast, csak ot percig
hallgatunk valamilyen szamunkra kedves zenet, el-
enekliink egy vidam dalt, vagy tesziink egy kiados se-
tat a friss levegon, magunktol is rajovilnk, szerveze-
tilnknek szilksege van a lazitasra. Es ha nem takare-
koskodunk eroinkkel, es megtanuljuk elvezni az elet
apro oromeit, ha nem sajnaljuk az idot egy jo meleg
.furdore vagy elenkito masszazsra, vagy arra, hogy
partneninkkel egytitt csinosan feloltozztink meg egy
hazhoz szallitott pizza elfogyasztasahoz is, nem marad
el az eredmeny: a jatekossag, az apro dromok atsziva-
rognak szexualis eletiinkbe es egyeb tevekenysegeink-
be is. A szexologiai kezikbnyvek jo otletekkel allnak
rendelkezesiinkre arra vonatkozoan is, milyen jatekos,
illetve szinpadi elemekkel tehetjiik valtozatosabba,
szinesebbe szexualis elettinket. Nem szamit, milyen
Az alom ut a szabad szdrnyaldshoz
225
aprosaggal probalkozunk, a lenyeg az, hogy megpro-
balunk kitorni az unalmas, egyhangu mintak rabsaga-
bol. „Aki tud jatszani erzekeivel es gondolataival,
olyan magikus ereju, gyogyito elixirrel tolti meg kap-
csolatait, amely lehetetlenne teszi, hogy a szerepek
megszokassa, a szemelyiseg ertekei kiilcsmne, a kap-
csolatok bortonne valjanak.”
Ha valaki eleg meresz ahhoz, hogy kirandulast tegyen
korabban ismeretlen erzelmi es szexualis megnyilva-
nulasok vilagaban, boseges jutalomra szamithat. Bele-
kostolhat egy dramai magassagokba csapo erzekiseg-
be, megismerheti az erzelmi es lelki szabadsag minden
oromet. Aki vegigkiizdi magat multja posvanyain, be-
lephet egy uj, a korabbinal sokkal erettebb, teljesebb,
szabadabb elet kapujan. Ehhez a kapuhoz azonban
nemcsak verrel, verejtekkel, konnyekkel aztatott ut
vezet. Csak rajtunk mulik, hogy bizonyos szakaszok
szepseggel telitodjenek.
Platon szerint ,,az embemek fiatal koraban kell
megkezdenie a szep formakkal valo ismerkedest”.
Egy-egy dologban addig kell keresni a szepet, mig ra
nem talalunk, mig ki nem alakul bennunk az a kepes-
seg, amely a dolgok szep oldalat is meglattatja veliink.
Az drok, idotlen szepseget csak az talalhatja meg, aki
kitartdan keresi. Platon szerint az ordk szepseggel valo
oromteli egyesilles osztokelo az azt meglatni kepes ha-
landok szamara a halhatatlansagot. A pszichologia
nem tulajdonit akkora jelentoseget a szepseg biztositja
szerepenek, mint amekkorat megerdemelne. Pedig ha
a fajdalom az az iranytu, amely megmutatja felelem-
mel teli konfliktusainkbol a kivezeto utat, miert ne le-
226
Erotikus almok kezikonyve
hetne a szepseg az a tovabbvivo его, amely a mult szo-
ritasabol atlendit bennunket egy oromokre, gyenged-
segre, szeretetre nyitott jelen mindenriapjaiba?
Vannak, akik egy kertben, masok egy emberi arcban
vagy alakban, megint masok egy szep epilletben, zene-
ben, irodalmi muben vagy egy jo cselekedetben talal-
jak meg azt, amit szamukra a szepseg jelent. Sokan
azon gondolkoznak, hoi kellene keresniiik, hogy bizto-
san ratalaljanak. Ne legyunk valogatosak, ha a szep-
segrol van szo! Mindegyik fajtajat — akar halando az,
akar halhatatlan — ertekelni kell.
Azzal, hogy szeretkezeseinkbe zenet, kolteszetet,
szep latvanyt viszilnk, felulkerekediink azokon a gat-
lasainkon es felelmeinken, amelyek a lelktlnk melyen
meg leteznek valahol, es megakadalyozzak a szexualis
aktus onfeledt elvezetet. Vannak, akik borbol merite-
nek biztatast szeretkezes elott, de sokkal magasabb
csucsokra juthat el az, aki szepseggel tudja fokozni az
intimitast. A szepseg okozta mamor nem gyengiti, ha-
nem fokozza szexualis megnyilvanulasaink erejet, es a
legmamorosabb ejszaka utan sem kell masnapossag
okozta fejfajastol tartanunk.
Nicholas hosszu eveken at enekelt korusban, megis
eleg keson fedezte fel az olasz operak szepsegeit. Egy
ido utan, ha rossz napja volt, masban mar nem is talalt
vigasztalast, csak az operakban. Egy ejszaka aztan el-
hatarozta, baratnojet is megismerteti azokkal az dro-
mokkel, amelyeket szamara az operak nyujtanak.
Kedvenc lemezei kozill is kivalasztotta a legkedveseb-
biket. Hogy fokozza a hangulatot, olasz vacsorat keszi-
tett, vacsora alatt elmeselte baratnojenek az opera tar-
talmat, es lejatszotta az elore kivalasztott reszleteket.
Az alom ut a szabad szdrnyaldshoz
227
A baratnot teljesen felvillanyozta az enek es a zene.
Kesobb, mielott szeretkezni kezdtek, Nicholas ismet
feltette a lemezt. A zene atjarta erzekeiket, egesz le-
nytiket, testuk soha nem tapasztalt gyonyorok csucsait
jarta be.
Muvesz klienseim, akik nap mint nap muveszettel, ze-
nevel veszik koriil onmagukat, tobb szepsegrol sza-
molnak be almaik felidezese soran, mint azok, akiknek
mindennapjaibol hianyzik az esztetika. (Igen, oszinten
vallom, hogy a test egeszsegi allapotanak alakulasa-
ban legalabb olyan fontos szerepet tolt be a szepseg,
mint a vitaminok.) Egy muvesz vagy muveszetszereto
almaban meg akkor is feltunik valahol a szepseg, ha
egyebkent fajdalommal, szenvedessel van tele. Sot,
meg kifejezetten kellemetlen almaik is tartalmaznak
lenyugozo szepsegu kepeket. Az alabbiakban egy cso-
dalatos almot szeretnek megosztani onokkel, amely-
ben a zenesz Victoria rendkivul okos batyjaval folyta-
tott onfeledt szexualis aktust. Az alom elragadtatott
ujjongast valtott ki Victoriabol. A zongoramuveszno
egyhetes intenziv mesterkurzus utan, eloadoi tumeja
megkezdese elott latta az almot, amelyet ugy jellem-
zett: „Eletem monumentalis alma. Az elso, amelyben
igazi orgazmusban volt reszem”. Zarojelben azokat a
jelzoket idezem, amelyekkel Victoria az alom kulcs-
fontossagu elemeit irta le az ertelmezes soran.
А герй1б1ёгге indulok batyam, Michael (egy zseni, akit
mindig irigyeltem, akivel orokbsen harcoltam) es apdm
(szigoru, merev) ele. Vonaton utazom, es izgulok, ho-
gyan boldogulok majd hatalmas, tbmbtt csomagom-
228
Erotikus dlmok kezikonyve
mal, amelyet magammal cipelek (az az erzelmi pogy-
gydsz, amely batydm irdnti irigysegemmel, fdltekeny-
segemmel, apdmnak kbszbnheto muveszi elbizonyta-
lanodasaimmal van tele). Az alomban az az btletem
tdmad, hogy az egesz csomagot magam mogott ha-
gyom.
Hirtelen szulohdzam mdsodik emeleti sztik folyoso-
jdn taldlom magam. Besetdlok Michael szobdjdba, es
ott taldlom Bent (kedves, segitdkesz, jdtekos, de sze-
xualisan nem vonzo ferjem), amint disszertdcioja befe-
jezeset unnepli. Michaelngk egy asztal az dgya, mely
virdggal, vdzdkban elrendezett virdggal van tele. A
szepseg oltara ez az asztal a virdgokkal. Az egyik vdzd-
ban bimbok, felig kinyilott virdgok, egeszen kinyilot-
tak ds hervadofelben levok vannak.
A lelkem melyen karhoztatom magam, mert elfelej-
tettem Bennek virdgot kuldeni а паду napon, amelyen
befejezte disszertdciojdt. Ugy erzem, mindenkeppen
adnom kell neki valamit. Matatni kezdek a tdskdmban
annak remenyeben, hdtha talalok valami neki megfele-
lot, de nem akad a kezembe semmi mas, csak vadonat-
uj sminkkeszletem rozsaszin tegelyei, es egy kbnyv,
amely lebilincseli minden figyelmemet.
Leillok a karosszekembe, es olvasni kezdek, de va-
laki belep, ezdrt felbehagyom. Egy pillanatig nem tu-
dom eldonteni, Michael vagy Ben-e az, aki bejott. Be-
nre szdmitottam, de Michael az, vadonatuj, szafari sti-
lusu ruhdban.
Ruhdzata a zold kidonfele drnyalataibol dll. Michael
fesztelen, viddm. Megkeruli az asztalt, hogy kbzelebb-
rol is szemugyre vehessem szereldset. Magamban meg-
kerdojelezem ezt a kdtsdgkivul szexi kulsot eredme-
Az alom ut a szabad szarnyalashoz
229
nyezo vdltoztatdst. (En magam is hasonlokeppen vdl-
tozom, a megszokott helyett a szokatlant keresem kill-
sosegekben is.)
„Nos, mit szolsz a ruhdmhoz?”, — kerdezi.
Ingerkedve meg kozelebb lep, ds en erzem, felizgu-
lok. Egy hang egyre azt mondogatja bennem: „Nem
tetszik, egy cseppet sem tetszik.” Sem a megjelenese,
sem a hatds, amelyet ram gyakorol. A testem mdr hul-
lamzik a szekben, felhuzott terdeim rdnganak, mintha
csiklandoznd oket valaki, pedig a zbldbe oltbzbtt Mi-
chael hozzam sem er. Mdgis kuncogok. Amikor tudato-
sul bennem sajat viselkedesem, egy lagy, dllhatatos
hang azt mondja, most mdr hangosan: „Igen, tetszik.”
A zbld ruhas ferfi kimegy, dm ujabb zajokat hallok:
anya, apa es mdsok erkezeset. Meg mindig mdmorosan
hozzdldtok Michael szobajdnak takaritdsdhoz. Anya az
emeletre tart, feljon megnezni, mit csindlok. Kirontok
a szobdbol, hogy ildvbzoljem. Nem olyan vagyok, mint
mdskor, bar mdmoros hangulatom ellenere igyekszem
„normalisnak” latszani.
Anydval a lepcsoforduloban taldlkozom. Vele van
apa es egy petyhildt arcu ferfi, akinek bemutatnak.
A ferfi egy olyan vdllalatndl dolgozik, amelyrol nines
jo velemenyem. Vegtelenul unalmas alak, a szilleim
mindig azt szerettek volna, hogy egy ilyen ferfi felesege
legyek.
Michael bevezet a szobdjdba, ahol a szepseg asztala
most az dgy szerepet tblti be. Annak a veg ere illtet, a
faltol falig tukor ele, es azt mondja: „Fejezzilk be,
amibe belekezdtunk.” Es elkezdi nyalni a combjaim
kozill elobuggyano nedveket. Milyen gyakorlott!
Nyelve, foga, szdja egyszerre simogat, csokol, becez.
230
Erotikus almok kezikonyve
Az orgazmus mar egy kertben er. Mezitelenul lepke-
dek lefele a kolepcsokon, ki az indigokek ejszakdba.
Az dlombeli haz kozben gotikus kastellyd vdltozott.
A lepcso aljdhoz erve leguggolok, meg a piszok sem
erdekel. Maszturbalok. Legaldbbis azt hiszem. Nem
csak a klitoriszom, az egesz szemeremtestem liiktet, es
valami csoddlatos drzes repit, repit egyre az onkivulet
fele. Szirmaim szinte egybeolvadnak a folddel, oly
kozel vannak hozza tavolsdgban es szinben is. „Extd-
zis, extdzis, extdzis” — kdntdlja bennem egy kulonos
hang.
Az dlom es ebrenlet hatdrdn azon tbrom a fejem,
tenyleg maszturbdlok-e, de csak rovid ideig, mert az
orgazmus es a pillanat vardzsa ismet magdval ragad.
Ez a beteljesules! Sajdt, kielegiilt nyogdecselesemre
ebredek, es vegre tudatosul bennem, hogy ujjaim a fu-
lem alatt pihentek az dlom alatt. Magamban hdldt
adok a Idtomds okozta extdzisert. Egy ujfajta virdgzds
kezdetehez erkezett az eletem.
Victoria almat az elet fordulopontjahoz erkezes oszto-
kelte, nem egy uj szexualis kapcsolat. Az alom utan is
kitartott ferje mellett, de megertette, eroi egy reszet
muveszi karrierje szolgalataba kell allitania. Nicholas
azonban akkor latott megindito almot a szepseg, sze-
xualitas es az alkotoero harmasarol, amikor eleteben
elkezdett kibontakozni egy uj, sugalmazo kapcsolat.
Az oromteli szenvedely langja egy Sylvie nevu lanynak
koszonhetoen lobbant a magasba.
Az Oliimposz csucsdn vagyok, fenn, a felhok kozott.
En, a halando, a halhatatlanok kozeleben. A lelkem
Az dlom ut a szabad szdrnyaldshoz
231
кдппуй es viddm, mint a felhoket kergeto szello. Akkor
erzek hasonlokeppen, amikor Sylvievel vagyok. At-
adom magam a vegtelenseg, frissesseg mdmordnak, va-
lami kulonos bdtorsdg fog el ds igazi, mely, megis kony-
nyu, szivet melengeto szenvedely.
Azert vagyok idefenn, hogy eskilt tegyek a felhdbol
dpult oltdr elott. Tudom, mbgotte Idthatatlanul ott
vannak az istenek. Szepseges, fuleimnek mindennel
kedvesebb zene kiseri az unnepelyes szertartdst. Tisz-
ta, csengo hangon kialtom az istenek fele fogadalma-
mat. „Eskuszbm, soha nem hagyom kihunyni eletem-
ben a szenvedelyt.” Amint az unnepelyes szavakat
mondom, arra gondolok, az ilyen fogadalmakat csak
ritkdn tudjdk halandok betartani, es taldn az en ele-
temben is lesznek pillanatok, amikor nehez lesz tiszte-
letben tartani.
Termeszetesen Nicholas nem elhette elete minden pil-
lanatat az eskil szavai szerint, de soha nem adta fel azt
a harcot, amelyet az egyhangu, biztonsagos nyugalmat
igero, am minden izgalmat, szenvedelyt nelkiilozo elet-
formaba valo visszaeses ellen folytatott. Ot ev telt el
az alombeli eskii ota, de meg ma is allitja, szexualis,
szemelyes es szakmai eletenek legfontosabb allomasa
volt. Ez az az iranyfeny, amely utbaigazitja nehez don-
tesek elott, es amely atsegiti idonkenti elbatortalano-
dasanak pillanatain.
232
Erotikus almok k£zikonyve
Engedjiik szabadon a palackba zart szellemet!
Almaink figyelmes ertelmezesevel megszabadulunk
felelmeinktol, gatlasainktol, valamint azoktol a tulha-
ladott magatartasformaktol es hagyomanyoktol, ame-
lyek a szenvedelytol fosztjak meg a szexualitast. Az al-
mok csodatevo eszkdz modjara segitenek megoldani
kapcsolatbeli konfliktusainkat, ramutatnak azokra az
egeszsegtelen mintakra, amelyeket gyermekkorunk
ota magunkkal cipelunk. Almaink hasznos iizeneteket
tartalmaznak azon problemak megoldasarol, amelyek-
nek kdszbnhetoen ujra es ujra ugyanabba a csapdaba
esunk, es megmutatjak a konfliktusbol kivezeto utat,
kezunkbe adjak az uj elet kapujanak kulcsat. Ossze-
gezve: almaink ertelmezesevel bucsut mondhatunk
multunk beklyoinak, es elettol duzzado szenvedellyel
fordulhatunk egymas fele.
91 4 8 7 3