Третье изданіе.
ЖІУ-ЖИТСУ
ПОЛНЫЙ ОБЩЕ-ДОСТУПНЫЙ УЧЕБНИКЪ ФИЗИЧЕСКАГО
РАЗБИТІЯ И ПРІЕМОВЪ САМОЗАЩИТЫ ПО
ИЗВЪСТНОЙ ЯПОНСКОЙ СИСТЕМЪ
ЖІУ-ЖИТСУ.
СЪ ИЛЛЮСТРАЦІЯМИ И АНАТОМИЧЕСКИМИ КАРТАМИ.
ПО ПРОФ. КАРН ншикягн.
(ПЕРЕВОДЪ СЪ АНГЛІЙСКАГО ИЗДАНІЯ).
МОСКВА—1909.
Типографія Русскаго Товарищества, Чистые пруды, Мыльниковъ пер. с. д
ДЖИУ-ДЖИТСУ
Репринтное издание Книгоиздательскою Акционерного объединеніи
(«Баре» КАО ЛИМИТЭД) с участием менеджера Цуганова Р. А.
Подписано в печать с готовых диапозитивов 28.10.91. Формат 84 X ІО8/32.
Тираж 150 000 (2-й завод 50 001 —100 000). Объем 7,5 п. л. Заказ № 882.
Отпечатано на фабрике «Детская книга» № 2 Министерства печати и
массовой информации РСФСР. 193036, Санкт-Петербург, 2-я Советская, 7.
Ж 4204000000 ((Г).ЬЯВЛ
85914-91
І8ВМ 5-85914-007-Х


ВВЕДЕНІЕ.
Японская система физическаго развитія из-
вѣстна подъ именемъ Жіу-Житсу. Въ точномъ
переводѣ это означаетъ благородное искусство
заставить противника примѣнить свои силы
противъ самого же себя.
Японцы— народъ очень практичный и эко-
номный. Они заботятся даже о томъ, чтобы
силы противника не пропадали даромъ, и при
возможности стараются использовать ихъ съ
выгодой для себя.
Вамъ можетъ быть не ясно? Тогда пояснимъ
примѣромъ. Всякому извѣстно, что выстрѣлъ
изъ пушки сопровождается отдачей. Что жъ,
техника безсильна устранить это неудобство?
Нѣтъ, она даже сумѣла использовать его, и си-
лой отдачи въ настоящее время разряжаются
и вновь заряжаются усовершенствованныя
орудія.
На этомъ принципѣ основана вся система
Жіу-Житсу. Здѣсъ силѣ не противопоставляютъ
— 6 —
силу, не пытаются задержать противника, не
набрасываются на него съ кулаками. Съ точки
зрѣнія японца— это не изящно и не красиво.
Жіу-Житсу, вѣдь, искусство благородное.
Японецъ ожидаетъ противника, любезно улы-
баясь. Улыбка не исчезаетъ съ его лица и во
время борьбы. Онъ, не волнуясь, съ изумитель-
ной ловкостью отражаетъ нападеніе и наноситъ
удары.
Извѣстная пословица говоритъ, что «нѣтъ
худа безъ добра», и, наоборотъ, «нѣтъ добра безъ
худа». Японцьі измѣнили эту пословицу и выра-
жаютъ ее такъ: «и въ силѣ есть слабость, и въ
слабости есть сила».
Японцы малы ростомъ, съ виду хилы и сла-
бы; но природа надѣлила ихъ ловкостью и по-
знаніями. Невзрачные и слабые, они часто ока-
зываются сильнѣе высокихъ и сильныхъ.
Въ теченіе 3000 лѣтъ японцы занимаются
Жіу-Житсу. Ихъ слѣдуетъ считать лучшими
борцами въ мірѣ. Часто одна улыбка на лицѣ
японца смущаетъ возбужденнаго противника.
А быстрота пріемовъ, ловкость и умѣніе дѣ-
лаютъ его непобѣдимымъ. Изучите внимательно
эту книгу, и вы убѣдитесь сами.
~1 —
Искусство Жіу-Житсу
Чтобы хорошо знать Жіу-Житсу, необходимо
основательное знакомство съ расположеніемъ
мышцъ, костей и артерій человѣческаго тѣла.
Поэтому въ нашъ курсъ включены анатомиче-
скія таблицы. Въ нихъ вы все найдете.
Изучайте внимательно всѣ движенія, упраж-
няйтесь ежедневно съ какимъ-нибудь товари-
щемъ или знакомымъ, и вы быстро пріобрѣтете
ловкость и увѣренность въ себѣ.
Но помните одно: что бы вы ни дѣлали, дѣ-
лайте быстро. Конечно-, быстро и хорошо. Впро-
чемъ, упражняясь, будьте осторожны. Не вы-
вихните, не сломайте вашему товарищу руку или
ногу. Къ этому прибѣгайте лишь при встрѣчѣ съ
опаснымъ грабителемъ или хулиганомъ.
Жіу-Житсу такъ поражаетъ начинающаго но-
визною и совершенствомъ своихъ пріемовъ,
превосходящихъ всѣ другіе способы борьбы,
что его невольно тянетъ похвастаться своими
познаніями, какъ только онъ усвоитъ одинъ
или два пріема.
Не думайте творить чудеса послѣ нѣсколь-
кихъ уроковъ. Все въ свое время.
— 8 —
Костюмъ для упражненій.
Для упражненій японцы, обыкновенно,
надѣваютъ холстяную куртку и короткія пан-
талоны. Но мы вамъ рекомендуемъ надѣвать
простую гимнастическую фуфайку-безрукавку,
короткія панталоны и носки.
Японцы всегда упражняются босикомъ, счи-
тая полезнымъ укрѣплять не только пальцы
рукъ, но и пальцы ногъ.
Приступая къ изученію Жіу-Житсу, необхо-
димо укрѣпить легкіе и сердце. Это, конечно, въ
томъ случаѣ, если хотите знать Жіу-Житсу въ
совершенствѣ. Самое лучшее упражненіе для
легкихъ— глубокія вдыханія по способу Жіу-
Житсу. Совѣтуемъ начинать съ укрѣпленія лег-
кихъ и упражняться на чистомъ воздухѣ.
— 9 —
ЧАСТЬ I.
Урокъ 1-й.
Вы стоите, слегка раздвинувъ ноги, грудью
впередъ, откинувъ голову назадъ. Подымайте
руки по сторонамъ, одновременно вдыхая воз-
духъ черезъ носъ.
Затѣмъ опускайте руки, медленно выдыхая
черезъ ротъ.
Во время этого упражненія мышцы рукъ не
должны быть напряжены.
Урокъ 2-й.
Вы стоите, слегка раздвинувъ ноги, грудью
впередъ, откинувъ голову назадъ. Раздвиньте
плечи. Руки свободно, висятъ по бокамъ. Мед-
ленно подымайте руки впередъ, не сгибая ихъ
въ локтяхъ и вдыхая воздухъ черезъ носъ.
Поднявъ кверху, опускайте ихъ по сторонамъ
ладонями книзу, пока не коснетесь бедеръ, при
этомъ выдыхая воздухъ черезъ ротъ.
— 10 —
Урокъ 3-й.
Вы стоите, слегка раздвинувъ ноги. Сложите
руки на затылкѣ, откинувъ локти назадъ. Вы-
дыхая воздухъ черезъ ротъ, сдвигайте медленно
локти передъ вашимъ лицомъ, пока они не кос-
нутся.
Затѣмъ, вдыхая воздухъ черезъ носъ, раз-
двигайте локти до первоначальнаго ихъ положе-
нія.
Не слѣдуетъ упражняться долго, но зато ре-
гулярно, каждый день, пока это не войдетъ въ
привычку. Лучше всего заниматься рано
утромъ. Отъ 5 до 10 мин. глубокихъ вдыханій
ежедневно, и вы гарантированы отъ всѣхъ ле-
гочныхъ заболѣваній, какъ напр. чахотки. По-
лезно продѣлывать эти упражненія передъ
каждымъ пріемомъ борьбы и послѣ нея.
— 11 —
Упражненія въ сопротивленіи.
Физическое развитіе основано на сопротивле-
ніи мышцъ.
Большинство упражненій требуютъ упраж-
неній вдвоемъ. Это не должно васъ смущать,
такъ какъ вдвоемъ упражняться интереснѣе,
а найти товарища не трудно. Давленіе мышцъ
одного изъ васъ должно встрѣчать сопротивле-
ніе тѣхъ же мышцъ у другого. Самые простые
пріемы сопротивленія Жіу-Житсу вы найдете
въ слѣдующихъ урокахъ. Предупреждаемъ, что
при упражненіяхъ никогда не надо переуто-
млять сердца и легкихъ. При первыхъ призна-
кахъ сердцебіенія и одышки необходимо отдох-
нуть. Это предостереженіе самой природы,
и имъ не слѣдуетъ пренебрегать.
Какъ только вы замѣтили, что съ сердцемъ
неладно, ложчтесь немедленно на спину, вытя-
нувъ ноги прямо, а руки на одной линіи съ
плечами. Нѣсколько разъ глубоко вдохните воз-
духъ, и все пройдетъ.
Чѣмъ больше вы занимаетесь Жіу-Житсу,
тѣмъ больше вы укрѣпляете мышцы сердца.
Тогда не можетъ быть и рѣчи о переутомленіи,
и вы будете въ состояніи продѣлать самыя
трудныя упражненія безъ вреда для здоровья.
— 12 —
Урокъ 4-й.
Противники стоятъ другъ противъ друга. Ихъ
лѣвыя руки опущены, какъ указано на рисун-
кѣ, а правыми, сжавъ кулаки, они прикасаются
другъ къ другу выше кисти. Мускулы рукъ
должны быть напряжены. Надо заранѣе усло-
виться, кто изъ противниковъ нападаетъ и кто
защищается. Нападающій ходитъ медленно во-
— 13 —
кругъ другого, примѣняя всю силу руки, чтобы
сдвинуть его съ мѣста.
Это упражненіе можно видоизмѣнить. Защи-
щающій стоитъ со сдвинутыми ногами и, по
мѣрѣ того, какъ его заставляютъ повернуться,
онъ вращается на каблукахъ, не раздвигая ихъ.
Руки противниковъ должны быть вытянуты.
Ни въ коемъ случаѣ ихъ не слѣдуетъ сгибать въ
локтяхъ. Послѣ упражненія противники дѣла-
ютъ нѣсколько глубокихъ вдыханій. Затѣмъ
они мѣняются ролями, т.-е. защищающійся
нападаетъ, а нападавшій защищается. То же
упражненіе продѣлывается и съ лѣвой руки.
— 14 —
Урокъ 5-й.
Почти то же упражненіе, что и въ урокѣ 4, съ
той лишь разницей, что противники прикасают-
ся другъ къ другу руками не у кисти, а у локтя.
Руки, конечно, должны быть вытянуты, а му-
скулы напряжены.
Мы совѣтуемъ продѣлывать всѣ эти упраж-
ненія въ теченіе трехъ-четырехъ мѣсяцевъ,
независимо отъ того, какъ далеко вы ушли въ
изученіи остальныхъ пріемовъ. Результаты ско-
ро окажутся налицо, и вамъ будетъ чѣмъ по-
хвастаться.
Урокъ 6-й.
Противники стоятъ, какъ и въ предыдущемъ
упражненіи, прикасаясь другъ къ другу руками
у локтя. Но здѣсь у нихъ руки не выпрямлены,
а согнуты такъ, что они стоятъ, зацѣпившись
локтями.
Напоминаемъ, что въ началѣ упражненія
надо, какъ всегда, уговориться, кто нападаетъ.
Роль нападающаго всегда побѣждать, а защи-
щающаго сопротивляться лишь въ той мѣрѣ,
чтобы не сдѣлать побѣду слишкомъ легкой.
— 15 —
Новички, обыкновенно, очень быстро привы-
каютъ къ этого рода спорту, находя въ немъ
пріятное развлеченіе. Поэтому лишній разъ об-
ращаемъ ваше вниманіе, что не слѣдуетъ пере-
утомляться. Сердцебіеніе и одышка — вѣрные
признаки переутомленія. Въ такихъ случаяхъ
совѣтуемъ: во-первых, отдыхъ, а во-вторыхъ —
глубокія вдыханія.
БОРЬБА.
Въ слѣдующихъ урокахъ вы познакомитесь
съ пріемами такъ называемой борьбы Жіу-Жит-
су. Эти упражненія не только полезны, но
и сами по себѣ очень интересны. При борьбѣ
Жіу-Житсу развивается каждый мускулъ.
Упражненія распредѣлены такъ, что одновре-
менно укрѣпляются и всѣ части тѣла. Настоя-
тельно совѣтуемъ не пропускать ни одного урока
и внимательно изучать рисунки.
-16-
Урокъ 7-й.
Въ этомъ упражненіи противники стоятъ
другъ противъ друга, вытянувъ руки въ сторо-
ны. Затѣмъ они берутся за руки, сплетая паль-
цы, какъ это указано на рисункѣ, отступаютъ
немного назадъ и разставляютъ ноги.
Потомъ, наклонившись впередъ, они упирают-
ся грудью другъ о друга.
— 17 —
Теперь начинается борьба. Одинъ напираетъ
на другого. Каждый старается сдвинуть против-
ника съ мѣста, оттѣснить его, заставить его
уступить.
Побѣждаетъ тотъ, кому удастся постепенно
оттѣснить противника отъ середины комнаты къ
стѣнѣ. Впрочемъ, достаточно его сдвинуть на
2 или 3 аршина.
Урокъ 8-й.
Противники стоятъ такъ же, какъ и въ пре-
дыдущемъ урокѣ. Разница заключается лишь
въ томъ, что борцы напираютъ другъ на друга не
только грудью, но и руками.
— 18 —
Урокъ 9-й.
Борьба спиной къ спинѣ.
Противники стоятъ другъ къ другу спиной,
соприкасаясь лопатками. Ихъ руки вытянуты
въ стороны на уровнѣ съ плечами. Они хватают-
ся руками, какъ указано на рисункѣ; ихъ паль-
цы сплетены. Наклонясь немного назадъ и слег-
ка раздвинувъ ноги, нападающій толкаетъ или
— 19 —
тянетъ противника черезъ комнату. Борцы со-
прикасаются только лопатками. Какъ и въ дру-
гихъ упражненіяхъ, надо заранѣе условиться,
кто нападаетъ и кто защищается. Это упражне-
ніе не изъ легкихъ, и мы вамъ совѣтуемъ не
переутомляться.
— 20 —
Урокъ 10-й.
Противники стоятъ, слегка раздвинувъ ноги,
соприкасаясь всей спиной до поясницы. Они
должны стоять прямо, лишь слегка опираясь
другъ о друга, скрестивъ руки на груди и сжавъ
кулаки. Мускулы туловища, рукъ и ногъ долж-
ны быть напряжены. Нападающій медленно
толкаетъ противника къ стѣнѣ.
Уставъ, отдохните. Отдохнувъ, повторите это
упражненіе.
Урокъ 11-й.
Противники стоятъ другъ къ другу лицомъ,
широко раздвинувъ ноги и поднявъ руки надъ
головой. Они упираются ладонями, какъ указа-
но на рисункѣ.
Наклонившись впередъ такъ, чтобы ихъ туло-
вища не соприкасались, нападающій толкаетъ
своего противника черезъ комнату къ стѣнѣ.
Это прекрасное упражненіе для укрѣпленія
рукъ и пальцевъ.
Впрочемъ, это не обязательно продѣлывать
обѣими руками. Попробуйте бороться съ про-
тивникомъ, схвативъ правой рукой его лѣвую
руку, и наоборотъ.
— 21 —
Это упражненіе можно видоизмѣнить еще
слѣдующимъ образомъ: противники соприкаса-
ются не только ладонями, но и руками до лок-
тя.
— 22 —
Урокъ 12-й.
Помѣщенный ниже рисунокъ изображаетъ
одинъ изъ прекрасныхъ пріемовъ Жіу-Житсу.
Его можно примѣнять для развитія мускуловъ
шеи и живота.
Нападающій кладетъ правую руку на лѣвое
плечо противника, обхватывая его шею; лѣвой
рукой онъ держитъ его съ праваго бока за та-
лію. Противникъ дѣлаетъ то же самое.
— 23 —
Упражненіе состоитъ въ слѣдующемъ. Напа-
дающій толкаетъ противника налѣво и внизъ,
а затѣмъ вправо. Продѣлавъ это, они мѣняют-
ся ролями. Помните, что тренировка находится
въ связи съ пищевареніемъ. Никогда не упраж-
няйтесь послѣ ѣды. Во избѣжаніе тошноты по-
дождите часа полтора, не менѣе. Передъ самой
ѣдой тоже не слѣдуетъ упражняться. Пере-
рывъ въ полтора часа необходимъ.
— 24 —
Сопротивленіе спиной.
Урокъ 13 - й.
Если хотите хорошо знать Жіу-Житсу, то об-
ратите вниманіе на развитіе мускуловъ спины.
Мы уже указали вамъ нѣсколько соотвѣтствую-
щихъ упражненій. Продѣлывайте ихъ, и ваша
спина покроется красивымъ слоемъ упругихъ
мышцъ.
— 25 —
Въ этомъ урокѣ указано еще одно прекрасное
и интересное упражненіе.
Противники стоятъ другъ къ другу лицомъ.
Одинъ обхватываетъ другого за талію, сплетая
пальцы. Другой слегка упирается руками о пле-
чи нападающаго и, не теряя' равновѣсія, на-
клоняется назадъ. Нападающій оказываетъ со-
противленіе и старается заставить его выпря-
миться. Всѣ мускулы должны быть напряже-
ны. Затѣмъ противники мѣняются ролями.
— 26 —
Прекрасное упражненіе для развитія мускуловъ.
Урокъ 14-й.
Взгляните внимательно на рисунокъ. Вы сами
поймете, въ чемъ заключается упражненіе.
Впрочемъ, если хотите, вотъ нѣсколько словъ
для поясненія.
Одинъ изъ противниковъ становится къ дру-
гому бокомъ и кладетъ ему лѣвую руку на пра-
— 27 —
вое плечо. Тотъ ее хватаетъ, при чемъ пальцы
ихъ должны быть сплетены. Нападающій бы-
стро наклоняется впередъ и, двигаясь, влечетъ
за собой противника. Тотъ, конечно, сопроти-
вляется.
Затѣмъ они мѣняются ролями.
Это упражненіе способствуетъ кровеобраще-
нію, укрѣпляетъ кости и прекрасно развиваетъ
мышцы.
— 28 —
Урокъ 15-й.
Противники стоятъ другъ против друга. На-
падающій обхватываетъ руками шею противни-
ка, сплетая пальцы на его затылкѣ. Это ясно
Руки противника свободно свѣшиваются по
бокамъ, и нападающій тянетъ его за голову
впередъ и внизъ. Тотъ сопротивляется, напря-
гая мускулы спины и шеи. Нападающій же,
продолжая тянуть, постепенно сгибаетъ ноги,
пока не коснется колѣнами пола. Затѣмъ со-
противляющійся медленно выпрямляется,
поднимая съ собой и своего противника. Послѣ
этого они мѣняются ролями.
— 29 —
При первыхъ признакахъ утомленія упраж-
неніе слѣдуетъ прервать, ни въ коемъ случаѣ не
повторяя его въ тотъ же день.
Прекрасное упражненіе для укрѣпленія
всего туловища.
Если вы внимательно продѣлывали въ тече-
ніе трехъ-четырехъ недѣль всѣ предыдущія
упражненія, то можете уже считать себя болѣе
или менѣе опытнымъ; конечно лишь въ томъ
случаѣ, если вы всегда строго считались съ на-
шими указаніями относительно вдыханія и из-
бѣгали переутомленія.
Въ слѣдующихъ урокахъ вы встрѣтите цѣ-
лый рядъ интересныхъ упражненій. Понять
ихъ не трудно, но имѣйте въ виду, что они не
для начинающихъ. Они требуютъ сильно разви-
тыхъ мускуловъ. И поэтому мы предупреждаемъ
васъ, не беритесь за нихъ преждевременно. По-
мните, что переутомленіе всегда связано съ ра-
зочарованіемъ. Всѣ послѣдующія упражненія
требуютъ усиленной дѣятельности мышцъ, жи-
вота и спины. Польза отъ нихъ колоссальная,
каждый мельчайшій мускулъ работаетъ, разви-
вается и укрѣпляется. Вамъ не трудно будетъ
самому убѣдиться въ этомъ.
— 30 —
Урокъ 16-й.
Въ этомъ урокѣ одинъ изъ противниковъ ста-
новится на колѣни. Руки его спокойно висятъ.
Мышцы его тѣла не должны быть напряжены.
Нападающій крѣпко хватаетъ противника подъ
мышки, какъ указано на рисункѣ.
Нападающій тянетъ противника вверхъ, пы-
тается поднять его и поставить на ноги. Тотъ,
хотя не противится, но и не помогаетъ напа-
дающему. Онъ виситъ, какъ колода.
— 31 —
Отдохнувъ минуту-двѣ, противники мѣняют-
ся ролями и повторяютъ это упражненіе.
Обращаемъ ваше вниманіе, что слѣдующее,
семнадцатое упражненіе, принадлежитъ не къ
легкимъ. Новичку его будетъ, конечно, не трудно
продѣлать, но результатами онъ останется не-
доволенъ. Мускулы его рукъ и кисти быстро
устанутъ, онъ будетъ ощущать боль въ спинѣ
и въ боку. И онъ, пожалуй, рѣшитъ бросить
Жіу-Житсу, такъ какъ найдетъ всѣ упражненія
слишкомъ утомительными.
Если же вы будете переходить къ болѣе труд-
нымъ упражненіямъ постепенно, то они будутъ
казаться вамъ легкими, и сила ваша будетъ
развиваться равномѣрно и быстро.
— 32 —
Урокъ 17-й.
Противники стоятъ другъ противъ друга.
Одинъ протягиваетъ лѣвую руку ладонью
вверхъ, другой хватаетъ его правой рукой около
кисти, при чемъ надавливаетъ ему большимъ
пальцемъ на пульсъ.
Быстрымъ, энергичнымъ движеніемъ напада-
ющій вывертываетъ руку противника, стараясь
— 33 —
пригнуть его къ полу. Тотъ, конечно, напрягая
всѣ усилія, сопротивляется.
Потомъ нападающій хватаетъ противника за
правую руку и продѣлываетъ то же упражненіе.
Затѣмъ они мѣняются ролями.
— 34 —
Урокъ 18-й.
Противники стоятъ другъ противъ друга.
Одинъ вытягиваетъ впередъ лѣвую руку, почти
горизонтально. Другой хватаетъ ее правой рукой
у кисти, надавливая большимъ пальцемъ на
пульсъ.
Затѣмъ они оба наклоняются, и нападающій
пытается приподнять руку противника до пер-
— 35 —
воначальнаго горизонтальнаго положенія.
Тотъ, конечно, сопротивляется.
Теперь видоизмѣнимъ упражненіе слѣдую-
щимъ образомъ.
Пусть нападающій тянетъ руку противника
книзу.
То же самое упражненіе продѣлывается
обѣими руками, послѣ чего противники мѣня-
ются ролями.
— 36 —
Урокъ 19-й.
Противники снова становятся другъ противъ
друга. Одинъ вытягиваетъ правую руку гори-
зонтально впередъ, а другой — лѣвую. Они хва-
таются руками, сплетая пальцы, ладонями
книзу. Затѣмъ защищающійся немного откло-
няется назадъ и кладетъ себѣ руку на плечо,
какъ указано на рисункѣ. Мускулы рукъ на-
пряжены. Защищающійся старается припод-
— 37 —
нять руку противника, а тотъ сопротивляется.
То же упражненіе нужно продѣлать, положивъ
обѣ руки на плечо противнику.
Повторяемъ, что мускулы ихъ рукъ должны
быть напряжены и что сжимать другъ другу
руки нужно возможно сильнѣе, такъ-какъ бла-
годаря этому развиваются и пальцы.
Слѣдующій урокъ очень полезенъ, и служитъ
для развитія почти всѣхъ мышцъ тѣла.
— 38 —
Урокъ 20-й.
Противники стоятъ почти рядомъ, повернув-
шись лицомъ въ противоположныя стороны.
Одинъ подымаетъ надъ головой правую руку,
а другой лѣвую. Они хватаются, сплетая паль-
цы. Задача нападающаго заключается въ томъ,
чтобы перегнуть противника назадъ. Тотъ, ко-
нечно, сопротивляется, сколько есть силъ. За-
тѣмъ обороняющійся старается выпрямить-
ся.
То же упражненіе продѣлывается съ другой
руки.
— 39 —
Нужна ли предварительная тренировка?
Нѣкоторые преподаватели Жіу-Житсу дума-
ютъ, что можно обойтись безъ предварительной
тренировки, находятъ, что всѣ гимнастическія
упражненія, указанныя въ этой книгѣ, излиш-
ни. Они начинаютъ прямо съ пріемовъ самообо-
роны и защиты, полагая, что ученикъ, при-
мѣняя эти пріемы, попутно развиваетъ и му-
скулы.
Правда, изучить всѣ пріемы Жіу-Житсу мож-
но и безъ предварительной тренировки. Но ре-
зультаты будутъ далеко не тѣ. Мы это знаемъ по
опыту. Во всѣхъ нашихъ школахъ въ Японіи
ученики обязаны продѣлывать всѣ гимнасти-
ческія упражненія, указанныя въ этой части
книги. Даже въ Англіи въ знаменитой школѣ
Жіу-Житсу извѣстнаго японскаго профессора
Кара Ашикага введена та же система.
Хорошій боксеръ или борецъ долженъ трени-
роваться годами. Мы этого не требуемъ. Три-
четыре мѣсяца упражненій, и довольно. Вѣдь
знайте, что вамъ нужно не только развить му-
скулы, но и закалить волю, нервы, чтобы быть
хладнокровнымъ, чтобы каждый вашъ ударъ
— 40 —
былъ точенъ и внезапенъ, чтобы вы хватали
противника быстро и увѣренно.
Если вы хотите знать Жіу-Житсу въ совер-
шенствѣ, то не уклоняйтесь ни на шагъ отъ
пріемовъ, указанныхъ въ нашей книгѣ.
Теперь вы понимаете въ чемъ заключается
задача тренировки? Вы должны пріучить себя
быстро оріентироваться въ намѣреніяхъ про-
тивника и, угадывая ихъ, мгновенно отвѣчать
пріемами самозащиты или же нападенія.
Самое важное въ Жіу-Житсу быстрота, съ ко-
торой наносятся удары и хватаютъ противника,
парализуя его движенія (такой пріемъ мы бу-
демъ обозначать словомъ «грифъ»). Опытный
жіуистъ (человѣкъ, занимающійся Жіу-Житсу)
легко справляется съ боксеромъ, быстро побѣ-
ждаетъ атлета, т. к. грифы и удары Жіу-Житсу
настолько стремительны и разнообразны, что
отразить ихъ нѣтъ никакой возможности.
Въ Японіи существуетъ рядъ школъ Жіу-
Житсу, конкурирующихъ другъ съ другомъ въ
совершенствѣ преподаванія.
Авторъ этой книги, знаменитый японскій
профессоръ гимнастики въ Токіо, тщательно
изучавшій въ продолженіе 23 лѣтъ всѣ суще-
ствующія системы Жіу-Житсу, выбралъ самые
— 41 —
лучшіе, испытанные и доступные всѣмъ пріемы
и составилъ этотъ дѣйствительно замѣчатель-
ный учебникъ. Эта книга имѣла колоссальный
успѣхъ въ Америкѣ, Англіи, Германіи, Франціи
и Швеціи, гдѣ она разошлась въ сотняхъ ты-
сячъ экземпляровъ. Въ настоящее время
Нью-Іоркъ, Парижъ, Лондонъ, Берлинъ, Вѣна
и Стокгольмъ основали свои спеціальныя шко-
лы, въ которыя приглашены изъ Японіи луч-
шіе преподаватели Жіу-Житсу.
Парижскій префектъ полиціи — Лепинъ
ввелъ Жіу-Житсу для своихъ агентовъ, какъ
вѣрное средство защиты отъ хулигановъ, убійцъ
и воровъ. Каждый городовой въ Берлинѣ знаетъ
Жіу-Житсу. Онъ въ одинъ моментъ обезоружи-
ваетъ преступника.
Настоящая книга вездѣ служитъ руковод-
ствомъ къ преподаванію Жіу-Житсу.
Положимъ, что вы развили мускулы тѣла.
Это уже много, но еще не все. Имѣйте въ виду,
что японецъ никогда не ударяетъ сжатымъ ку-
лакомъ; онъ всегда бьетъ краемъ ладони (со
стороны мизинца). Поэтому этотъ край ладони
долженъ быть упругъ и твердъ, какъ дерево.
Ударъ ладонью долженъ поражать, какъ ударъ
доскою, при чемъ вы, ударяя, не должны ощу-
— 42 —
щать никакой боли. Укрѣпить мускулы ладони
не трудно. Упражняйтесь пять минутъ въ день,
и довольно. Вы спросите: какъ? Это очень про-
сто. Ударяйте слегка ладонью по какой-нибудь
твердой поверхности, напр., по столу. Каждый
день пять минутъ, если хотите — больше; чѣмъ
больше, тѣмъ лучше. Это упражненіе вы може-
те продѣлывать въ любое время дня. Повторя-
емъ, что ударять ладонью надо слегка, не увели-
чивая силу удара и впослѣдствіи. Два-три
мѣсяца спустя у васъ будетъ стальная ладонь.
Вы изумитесь.
Вы укрѣпляете ладонь, чтобы наносить уда-
ры, но вѣдь васъ тоже можетъ ударить против-
никъ. Какъ быть тогда? Право не знаемъ, но мы
вамъ скажемъ, какъ поступить теперь. Хотите
хорошій совѣтъ? Укрѣпите тѣ части тѣла, по
которымъ васъ можетъ ударить противникъ.
Наносите сами себѣ ежедневно легкіе удары,
пріучайтесь тѣмъ къ ударамъ, къ боли. Поло-
жимъ, васъ ударили въ животъ. Напрягая
брюшныя мышцы, вы ослабите дѣйствіе удара,
но вамъ все-таки будетъ больно. Но если будете
ежедневно не болѣе двухъ-трехъ минутъ уда-
рять себя по животу ладонью, то вы такъ укрѣ-
пите мышцы живота, что всѣ удары вамъ бу-
— 43 —
дутъ ни почемъ. Да, мы увѣрены, что результа-
ты не заставятъ себя ждать.
Пока довольно. Сказаннаго достаточно, чтобы
васъ убѣдить, что нашъ методъ преподаванія
превосходенъ; и поэтому мы переходимъ къ
дальнѣйшему изложенію упражненій. Пока мы
вамъ покажемъ, какъ отражать легкія нападе-
нія. Усвойте хорошенько всѣ пріемы, подгото-
вляя себя къ болѣе труднымъ, которые вы
найдете во второй части. Вторая часть очень,
очень интересная, и, въ свою очередь, подгото-
вляетъ васъ къ наиболѣе труднымъ и слож-
нымъ пріемамъ, описаннымъ въ третьей части.
Всѣ эти пріемы до сихъ поръ хранились въ
страшной тайнѣ кастой самураевъ, приносив-
шихъ святую клятву не выдавать этой тайны
ни простому народу, ни чужестранцамъ.
И всѣ пріемы вы найдете въ нашей книгѣ.
Въ настоящее время и Московская полиція
обучается пріемамъ Жіу-Житсу. Преподавате-
лемъ при полиціи назначенъ былъ директоръ
нашего издательства.
— 44 —
Урокъ 21-й.
Вотъ прекрасное упражненіе для развитія
мышцъ плеча и живота.
Противники стоятъ другъ противъ друга.
Одинъ слегка наклоняется впередъ, чтобы дать
возможность другому его хорошенько обхва-
тить. Тотъ обхватываетъ правой рукой шею пер-
ваго, просовываетъ его голову себѣ подъ мышку
и соединяетъ руки у другого на груди.
— 45 —
Наклонившійся пытается выпрямиться, но
нападающій виситъ на немъ и тяжестью своего
тѣла мѣшаетъ этому движенію.
Затѣмъ борцы повторяютъ это упражненіе,
мѣняясь ролями.
— 46 —
Урокъ 22-й.
Противники стоятъ другъ противъ друга.
У одного руки опущены. Другой обхватываетъ
правой рукой его спину у крестца, въ то же
время сдавливая ему лѣвой рукой горло. За-
тѣмъ первый, наклонившись возможно больше
назадъ (конечно, сохраняя равновѣсіе), пыта-
— 47 —
ется выпрямиться, а нападающій оказываетъ
сопротивленіе. Въ слѣдующей схваткѣ упраж-
неніе начинаютъ съ лѣвой руки. Затѣмъ оба
повторяютъ это движеніе, мѣняясь ролями.
— 48 —
Урокъ 23-й.
Это упражненіе немного похоже на предыду-
щее и служитъ, главнымъ образомъ, для разви-
тія мышцъ шеи и спины. Нападающій стано-
вится позади противника и обхватываетъ его
шею, сдавливая четырьмя пальцами руки гор-
ло, а большими пальцами затылокъ. Тотъ на-
клоняется впередъ, не сопротивляясь. Теперь
начинается борьба. Одинъ пытается остаться
— 49 —
въ наклонномъ положеніи, а другой напрягаетъ
всѣ усилія, чтобы перетянуть его назадъ. За-
тѣмъ они мѣняются ролями. Это одно изъ
самыхъ трудныхъ, но полезныхъ упражненій,
особенно, если противники равны по силѣ и сло-
женію.
— 50 —
Урокъ 24-й.
Противники стоятъ другъ противъ друга,
одинъ прямо, а другой опустившись на правое
колѣно. Нападающій кладетъ руки на плечи
противника, при чемъ давитъ большимъ паль-
цемъ на плечо спереди, а остальными пальцами
сзади, не давая противнику подняться. Тотъ
— 51 —
сопротивляется до тѣхъ поръ, пока или побѣ-
дитъ, или же принужденъ будетъ сдаться. Въ
послѣднемъ случаѣ ему можно облегчить зада-
чу, предложивъ подняться, упираясь руками
объ полъ или о колѣно.
— 52 —
Значеніе сопротивленія.
Прежде, чѣмъ перейти къ дальнѣйшимъ
пріемамъ, напоминаемъ, что основной принципъ
физическаго развитія по системѣ Жіу-Житсу
заключается въ сопротивленіи мускуловъ. Гдѣ
сопротивленіе,— тамъ усиліе. Гдѣ усиліе —
тамъ работа мускуловъ. А когда мускулы рабо-
таютъ, то они развиваются, крѣпнутъ, и силы
человѣка увеличиваются. Вотъ весь секретъ
развитія по системѣ Жіу-Житсу. Но не думайте,
что сопротивленіе мыслимо лишь тогда, когда
борятся двое. Нѣтъ, есть очень хорошія
упражненія для одного. Вспомните, на пер-
выхъ страницахъ этой книги.
Обыкновенно не легко найти противника при-
близительно равнаго по росту и силѣ. Какъ то-
гда быть? Въ Японіи поступаютъ слѣдующимъ
образомъ: противники заранѣе условливаются,
кто побѣдитъ. Болѣе сильный, подвергаясь на-
паденію, примѣняетъ свою силу такъ, что обез-
печиваетъ побѣду нападающему, болѣе слабому;
когда же нападающій сильнѣе противника, то
онъ отнюдь не злоупотребляетъ своей силой.
Конечно, когда противники не уступаютъ одинъ
— 53 —
другому ростомъ и силой, то упражненіе носитъ
скорѣе характеръ борьбы, и соперники, напа-
дая и сопротивляясь, примѣняютъ всю свою
силу. Тогда упражненія очень интересны, а по-
лезное соединяется съ пріятнымъ.
— 54 —
Урокъ 25-й.
Вотъ интересное упражненіе для развитія
кисти рукъ.
Нападающій хватаетъ правой рукой лѣвую
руку противника у кисти (руки находятся при-
близительно на уровнѣ груди) и вертитъ ее въ
разныя стороны. Противникъ, конечно, сопро-
тивляется. Затѣмъ это упражненіе продѣлыва-
— 55 —
ютъ другой рукой. Его же можно продѣлать
немного иначе, т.-е. со сплетенными пальцами,
какъ указано на рисункѣ.
Вотъ еще одно упражненіе въ этомъ родѣ:
соперники сразу берутся обѣими руками, при-
чемъ нападающій вывертываетъ руки против-
ника то въ одну, то въ другую сторону.
— 56 —
Урокъ 26-й.
Противники стоятъ рядомъ, повернувшись
лицомъ въ разныя стороны.
Ихъ правыя руки соприкасаются.
Прижавшись плотно другъ къ другу плечами,
одинъ хватаетъ другого за руки.
Мышцы плеча и рукъ, особенно въ кисти,
должны быть напряжены.
Теперь начинаемъ.
— 57 —
Пусть нападающій сдвинетъ съ мѣста или
повернетъ своего противника. Вотъ и все.
Но, повторяемъ, напрягайте мускулы, сопро-
тивляйтесь.
Теперь пусть противники помѣняются роля-
ми.
Это упражненіе можно немного видоиз-
мѣнить. Пусть нападающій давитъ не рукой на
руку противника, а лишь плечомъ на плечо дру-
гого. Это превосходное упражненіе для разви-
тія мускуловъ плеча, рукъ и кисти.
— 58 —
Урокъ 27-й.
Можетъ быть, всѣ эти упражненія вамъ по-
казались немного скучными, однообразными?
Да, но они полезны. Теперь же перейдемъ къ
простымъ, но интереснымъ пріемамъ и грифамъ
Жіу-Житсу.
Вотъ одинъ очень интересный пріемъ самоза-
щиты, извѣстный въ Японіи подъ названіемъ:
— 59 —
«не хватай за горло». Прошу вниманія. Этотъ
пріемъ вамъ окажется очень полезнымъ, если
кому-нибудь вздумается васъ схватить за горло
или за воротъ.
Это прекрасное упражненіе для начинаю-
щихъ, какъ одно изъ наиболѣе легкихъ и даю-
щихъ возможность защищаться, не нанося
вреда нападающему.
Нападающій хватаетъ противника обѣими ру-
ками за горло. Конечно, при упражненіяхъ хва-
тайте осторожно, чтобы не задушить. Тотъ, сло-
живъ у живота руки, сильно, быстрымъ враща-
тельнымъ движеніемъ снизу вверхъ ударяетъ
противника по рукамъ. И нападеніе отражено.
На рисункѣ изображенъ обороняющійся съ
поднятыми вверхъ сжатыми кулаками въ тотъ
моментъ, когда онъ уже готовъ освободиться.
— 60 —
Урокъ 28-й.
Противники стоятъ другъ къ другу спиной,
разставивъ ноги. Вытянувъ руки въ стороны,
они хватаются ладонями, крѣпко сжимая
одинъ другому пальцы.
Нападающій, согнувъ руки въ локтяхъ, на-
клоняется впередъ и,, взваливъ противника
себѣ на спину, держитъ его секундъ 10—12 въ
воздухѣ, медленно выпрямляясь.
— 61 —
Это очень хорошее упражненіе для развитія
мышцъ, спины и ногъ.
На слѣдующей страницѣ вы найдете не
упражненіе, а настоящій пріемъ Жіу-Житсу,
извѣстный подъ названіемъ: грифъ «идемъ,
идемъ». Это прекрасный пріемъ, хотя мы сом-
нѣваемся, что тотъ, на комъ вы его испробуете,
намъ будетъ благодаренъ за его указаніе. Это
быстрый и легкій способъ избавиться отъ на-
зойливаго посѣтителя, и онъ всегда примѣняет-
ся японской полиціей для усмиренія хулига-
новъ, строптивыхъ пьяницъ и иныхъ непокор-
ныхъ субъектовъ. Движенія, описанныя подъ
№ 1, 2, 3, должны быстро слѣдовать одно за
другимъ. Разъ, два, три..., и готово.
— 62 —
Идемъ, идемъ.
Урокъ 29-й.
Вы желаете вывести изъ комнаты какого-ни-
будь нежелательнаго посѣтителя. Это, право, не
трудно. Стоитъ только примѣнить этотъ пріемъ.
Если сей субъектъ стоитъ лицомъ къ вамъ,
подойдите къ нему съ правой стороны, повернув-
шись лицомъ туда же, куда и онъ, 1) быстрымъ
— 63 —
движеніемъ правой руки поймайте его лѣвую
руку такъ, чтобы она оказалась просунутой
у васъ подъ мышкой, 2) затѣмъ лѣвой рукой
схватите ее сверху около кисти, стараясь ее
вывернуть ладонью вверхъ, 3) свою правую
руку просуньте снизу, крѣпко схвативъ свою же
лѣвую, 4) теперь наклонитесь впередъ и по-
ставьте свою правую ногу передъ лѣвой ногой
противника. Вы должны находиться впереди
него,. чтобы въ случаѣ сопротивленія могли,
быстро наклонившись впередъ, перебросить его
черезъ плечо. Въ одномъ изъ дальнѣйшихъ уро-
ковъ мы вамъ укажемъ, какъ поступить съ бро-
шеннымъ на полъ противникомъ.
Чтобы перебросить его черезъ себя, наклони-
тесь быстро впередъ и энергично потяните его
за руку, откинувъ своей правой ногой его лѣвую
ногу. Впрочемъ, къ этому нужно прибѣгать
только въ крайнихъ случаяхъ, такъ-какъ легко
можете сломать своему противнику руку.
По этой же причинѣ совѣтуемъ никогда не
перебрасывать товарища, съ которымъ вы
упражняетесь, такъ-какъ вы сами знаете, что
ходить пять-шесть недѣль со сломанной рукой
не особенно пріятно.
Приподымать противника, конечно, не такъ
— 64 —
опасно, и поэтому не слѣдуетъ пренебрегать
этимъ упражненіемъ. Продѣлывая его въ пер-
вый разъ, вы должны держать своего противни-
ка въ воздухѣ не болѣе 12—15 секундъ. Послѣ
нѣсколькихъ упражненій этотъ пріемъ можно
продлить до двухъ минутъ, такъ-какъ товарищъ,
съ которымъ вы упражняетесь, къ нему посте-
пенно привыкаетъ.
Это упражненіе можно видоизмѣнить
слѣдующимъ образомъ. Нападающій проходитъ
съ противникомъ на спинѣ 20—25 саженъ. Идти
надо, конечно, медленно, чтобы не переутомить-
ся. Это очень хорошее упражненіе для разви-
тія мышцъ спины, плечъ и рукъ.
Упражняйтесь до тѣхъ поръ, пока выучитесь
примѣнять грифъ «идемъ, идемъ», выражаясь
по-спортсменски,— чисто и быстро. Работа
должна быть «чистая». Результаты будутъ по-
разительны.
Это же упражненіе продѣлывается и съ пра-
вой руки.
Очень важно еще напомнить, что пойманную
этимъ грифомъ руку противника слѣдуетъ силь-
нѣе давить книзу. Невыносимая боль заставитъ
его сдаться.
— 65 —
Урокъ 30-й.
Грифъ горла.
Вдругъ на васъ нападаютъ, васъ хотятъ уда-
рить! Схватите нападающаго обѣими руками за
воротъ и надавите ему пальцами на кадыкъ; онъ
будетъ задыхаться. Этого съ него хватитъ. Но не
давите слишкомъ долго, а то вы его задушите.
Продѣлывая это упражненіе съ пріятелемъ
или съ хорошимъ знакомымъ, будьте осторож-
— 66 —
ны! Если не хотите, чтобы онъ отправился на
тотъ свѣтъ, то давите лишь слегка, не болѣе 2—4
секундъ. Но если васъ схватятъ за горло? Два-
три мѣсяца упражненій, и вамъ нечего боять-
ся этого грифа. Мышцы горла настолько разви-
ваются, что вы почти не будете ощущать силь-
наго давленія. Вы спросите, можно ли отразить
грифъ горла? Да, можно! Если на васъ напалъ
хулиганъ и началъ душить, то вы, не теряя
присутствія духа, моментально дѣлайте
слѣдующее: быстро сложивъ руки, размахомъ
влѣво съ силой ударьте его по локтю. Хулиганъ
сразу отпуститъ васъ. Если же онъ вздумаетъ
возобновить свою попытку, то вы сложенными
руками ударьте его въ бокъ подъ ребра или въ
животъ.
— 67 —
Урокъ 31-й.
Тори Умакинъ.
Вотъ еще любопытная варіація грифа горла,
такъ называемая «Тори Умакинъ». Дѣлается
это такъ: 1) лѣвой рукой хватаютъ противника
за шею, сдавливая горло, а 2) ладонью правой
руки сильно ударяютъ по лбу. Если же онъ,
желая защититься, попробуетъ ударить васъ въ
животъ, вы быстро подымаете колѣно и отра-
жаете ударъ.
Кстати, поставьте вашу правую ногу позади
его правой ноги и валите его подножкой.
— 68 —
Урокъ 32-й.
Грифъ горла вамъ не страшенъ! Вотъ новый
способъ защиты. Положимъ, на васъ напали
и схватили за горло. Этотъ сюрпризъ вамъ, ко-
нечно, не по душѣ, и вы желаете не только
отразить нападеніе, но и хорошенько проучить
нахала.
Это не трудно. Вамъ лишь нужно знать и бы-
стро примѣнить слѣдующій пріемъ: 1) сложите
— 69 —
руки, 2) просуньте ихъ между руками противни-
ка и 3) рѣзкимъ движеніемъ раздвиньте ихъ въ
стороны. Ударъ долженъ быть внезапный
и энергичный.
Не безпокойтесь, вашъ противникъ сразу от-
пуститъ васъ, и его руки окажутся въ воздухѣ.
Онъ опѣшитъ, а вы не теряя присутствія духа,
1) схватите его обѣими руками за затылокъ,
2) потяните его голову къ себѣ, какъ можно
ниже, 3) отступите назадъ влѣво и 4) съ такой
силой дерните его за голову, чтобы онъ ткнулся
лицомъ въ землю. Что дѣлать съ лежащимъ, вы
узнаете въ одномъ изъ слѣдующихъ уроковъ.
— 70 —
Урокъ 33-й.
Если вы случайно встрѣтитесь съ англичани-
номъ или американцемъ, который захочетъ уго-
стить васъ боксомъ, вы не смущайтесь. Жіу-
Житсу выручитъ васъ и тутъ. Боксеръ, обыкно-
венно, лѣвой рукой направляетъ ударъ въ лицо
противника, а правой защищаетъ свой животъ.
Какъ поступаете вы? 1) Правой ладонью вы его
сильно ударяете по рукѣ ниже локтя. 2) Онъ,
— 71 —
конечно, захочетъ ударить васъ правой рукой въ
животъ или въ грудь. Вы же бейте его лѣвой
ладонью такъ же, какъ ударили и правой. Впро-
чемъ, все это ясно видно на рисункѣ.
Какъ бы вашъ англичанинъ ни зналъ хорошо
бокс, опытный жіуистъ всегда успѣетъ ударить
его раньше. Если вы его ударите краемъ ладони,
какъ слѣдуетъ, рѣзко и съ достаточной силой, то
боль будетъ такъ сильна, что у него пропадетъ
— 72 —
всякая охота съ вами драться. Съ него хватитъ
и двухъ ударовъ. Теперь очередь за вами. 1) Бы-
стро отступите влѣво, 2) ударьте боксера правой
ладонью по шеѣ ниже уха (вы найдете это мѣсто
подъ № 5 въ анатомической таблицѣ ІІ-ой ча-
сти).
И если вашъ ударъ разсчитанъ вѣрно, то онъ
надолго послужитъ англичанину хорошимъ уро-
комъ.
— 73 —
Урокъ 34-й.
Впрочемъ, съ боксеромъ можно справиться
и такимъ образомъ. Вотъ онъ заноситъ надъ
вами лѣвую руку. Еще секунда, и онъ васъ уда-
ритъ кулакомъ в лицо. Но вы 1) быстро нагибае-
тесь, 2) бьете краемъ ладони его по рукѣ выше
локтя, 3) дѣлаете шагъ ' вправо и 4) ударяете
его краемъ ладони правой руки, какъ показано
— 74 —
на рисункѣ. Это такъ называемый «ударъ по-
чки». Но этого мало. Подскочите къ противнику
слѣва и примѣните одинъ изъ пріемовъ, указан-
ныхъ во второй и третьей частяхъ нашей книги.
— 75 —
Урокъ 35-й.
Этотъ пріемъ самообороны даетъ жіуисту
возможность отразить нападеніе боксера, если
тотъ намѣревается ударить его лѣвой рукой въ
животъ. Знаете ли въ чемъ заключается пре-
имущество Жіу-Житсу передъ боксомъ? Прежде,
чѣмъ ударить, боксеръ долженъ нагнуться.
Жіуисту же нагибаться нечего; въ какомъ бы
— 76 —
положеніи онъ ни находился, онъ, не затрудня-
ясь, бьетъ быстро и прямо. Напоминаемъ еще
разъ, Что бить всегда слѣдуетъ твердымъ кра-
емъ ладони.
Вернемся къ уроку. Нападающій пытается
ударить васъ лѣвымъ кулакомъ по животу.
Какъ поступаетъ жіуистъ? 1) Онъ подходитъ къ
противнику справа, дѣлая полуоборотъ влѣво,
2) перекидываетъ правую руку черезъ его
лѣвую у локтя и крѣпко сжимаетъ ее. Если же
противникъ замахивается правой рукой, то онъ
съ силой бьетъ его по рукѣ немного выше кисти.
Если ударъ нанесенъ «чисто» (т.-е. сильно и вѣр-
но), то безусловно парализируетъ руку против-
ника.
Но это еще не все. Ваше положеніе вамъ
позволяетъ перейти изъ обороняющагося въ
нападающаго и жестоко наказать вашего про-
тивника. Для этого безъ всякаго усилія конца-
ми пальцевъ ткните его въ животъ. Ударъ этотъ
не опасенъ, но причиняетъ страшную боль.
— Ті —
Урокъ 36-й.
Въ этомъ урокѣ описанъ превосходный спо-
собъ защиты отъ нападенія хулигана, схватив-
шаго васъ за горло или за шиворотъ. Это одинъ
изъ самыхъ простыхъ пріемовъ, и примѣнять
его могутъ люди слабые, даже женщины. Тутъ
нужна не сила, лишь ловкость.
Хулиганъ васъ держитъ лѣвой рукой за гор-
ло. 1) Схватите его обѣими руками за кисть
— 78 —
руки, 2) быстро повернитесь налѣво и, вывер-
нувъ его руку ладонью кверху, положите ее себѣ
на плечо. (Какъ видно изъ рисунка, его рука
будетъ давить на ваше плечо локтемъ). 3) Те-
перь перегибайте его руку. Хулиганъ безпомо-
щенъ, онъ въ вашей власти. Онъ встанетъ на
цыпочки, но это ему не поможетъ. Если хотите,
вы можете его перебросить черезъ себя. Но вы,
конечно, дѣлаете это лишь въ крайнихъ случа-
яхъ, такъ-какъ вы ему безусловно сломаете
РУКУ-
Если вы принуждены его перебросить, то бы-
стро нагнитесь впередъ, сильнѣе потяните его за
кисть руки, и онъ перелетитъ черезъ вашу голову.
Упражняясь съ товарищемъ, конечно, не пе-
рекидывайте его черезъ себя, а лишь слегка
приподнимите его съ полу.
Не забывайте, что, схватившись съ хулига-
номъ, его рука должна лежать на вашемъ пра-
вомъ плечѣ, иначе онъ можетъ ударить васъ
кулакомъ въ животъ.
Среди пріемовъ Жіу-Житсу встрѣчаются
и очень забавные. Шутки ради вы можете ихъ
продѣлать надъ своими хорошими знакомыми.
(Подчеркиваемъ слово «хорошими», т. к. другіе
могутъ обидѣться). Увѣряемъ васъ, что они
— 79 —
будутъ изумлены и озадачены. Напримѣръ, ска-
жите идущему вамъ навстрѣчу знакомому, что
вы его остановите однимъ пальцемъ. Онъ улыб-
нется, онъ вамъ не повѣритъ. Доказать это ему
не трудно. Вотъ онъ идетъ, онъ подошелъ къ
вамъ. Протяните правую руку, ткните его указа-
тельнымъ пальцемъ въ верхнюю губу подъ са-
мымъ носомъ и слегка надавите. Онъ остановит-
ся. Это его изумитъ. Но все же онъ остановится.
Конечно, стоитъ ему лишь ударить васъ по рукѣ
или же откинуть голову назадъ, и онъ, какъ ни
въ чемъ ни бывало, пойдетъ дальше, но все-таки
вы его, хоть на минутку, да остановили. Мы
допускаемъ, что попадаются люди съ сильно
развитой мускулатурой шеи. Этихъ не остано-
вишь, скорѣе они васъ сдвинутъ съ мѣста; но
вѣдь есть еще и другой пріемъ, который заста-
витъ сдаться и самаго сильнаго человѣка. Дер-
жите пари на какую угодно сумму, онъ проигра-
етъ. Раньше вы останавливали вытянутымъ
пальцемъ, теперь же сожмите руку въ кулакъ
и сгибомъ указательнаго пальца продѣлайте то
же самое.
Успѣхъ обезпеченъ. Весь курьезъ заключает-
ся въ томъ, что этотъ опытъ всѣмъ кажется
очень забавнымъ.
— 80 —
Впрочем, еще разъ оговариваемся, что его
можно продѣлывать не надъ всѣми, такъ какъ,
къ сожалѣнію, не всѣ люди понимаютъ и лю-
бятъ шутки.
— 81 —
Урокъ 37-й.
Очень полезенъ пріемъ, извѣстный подъ на-
званіемъ «ущеми плечо». Усвоить его не трудно.
Въ связкахъ плеча, около лопатки, скрытъ
очень чувствительный нервъ. Вы хватаете про-
тивника за плечо большимъ пальцемъ спереди и,
нащупавъ имъ нервъ, крѣпко на него надавли-
— 82 —
ваете. Ощущеніе не изъ пріятныхъ! Нестерпи-
мая боль заставитъ противника моментально
отпустить васъ. Если онъ успѣлъ передъ тѣмъ
васъ схватить, какъ бы крѣпко онъ васъ ни
держалъ, у него сразу разожмутся руки. На
рисункѣ передъ вами случай, когда грифъ «уще-
ми плечо» вамъ можетъ оказаться весьма по-
лезнымъ.
Вашъ противникъ нагнулся, чтобы ударить
васъ краемъ ладони по ногѣ ниже колѣна (со-
вѣтуемъ вамъ запомнить этотъ ударъ. Онъ мо-
жетъ въ другомъ случаѣ и вамъ пригодиться).
Итакъ, онъ нагнулся. Вы быстро примѣняете
гриф «ущеми плечо», и вашъ противникъ подъ
вліяніемъ боли сразу отскакиваетъ въ сторону.
Этотъ нервъ найти не трудно. Стоитъ только
поупражняться на самомъ себѣ. Почувство-
вавъ боль, вы узнаете, гдѣ онъ скрытъ.
— 83 —
Урокъ 38-й.
Прежде, чѣмъ перейти къ уроку, маленькое
предостереженіе. Если вы этотъ пріемъ показы-
ваете своему товарищу или знакомому, посту-
пайте осторожно, такъ какъ онъ немного опа-
сенъ. Впрочемъ, вникнувъ въ упражненіе, вы
это сами поймете и будете примѣнять его лишь
въ самыхъ крайнихъ случаяхъ. 1) Стоя позади
противника, немного влѣво отъ него, ткните его
— 84 —
лѣвымъ кулакомъ между реберъ. 2) Правой же
рукой ударьте его по горлу, какъ указано на
рисункѣ. Этотъ ударъ безусловно свалитъ его съ
ногъ. Побѣда будетъ за вами.
Для того, чтобы метко ударить по горлу, необ-
ходима нѣкоторая практика. Неопытный жіу-
истъ обыкновенно попадаетъ по подбородку или
по груди и только со временемъ пріобрѣтаетъ
необходимый навыкъ. Впрочемъ, какъ бы ни
пришелся ударъ, противникъ непремѣнно сва-
лится съ ногъ. Ударивъ, отступите. Дайте мѣсто
противнику растянуться.
— 85 —
Урокъ 39-й.
Вы уже изучили нѣсколько хорошихъ пріе-
мовъ и грифовъ. Передъ вами еще рядъ уро-
ковъ, т.-е. еще цѣлый рядъ пріемовъ и гри-
фовъ. Но, примѣняя ихъ, предупреждаемъ,
будьте разборчивы. Въ схваткахъ съ товарища-
ми, ударяйте лишь слегка, въ шутку. Если же
на васъ напали, если вамъ приходится защи-
щаться, то и тогда тоже дѣйствуйте обдуманно
— 86 —
и считайтесь съ послѣдствіями вашихъ уда-
ровъ. Нѣкоторые безпощадно жестокіе удары
Жіу-Житсу наносите лишь тогда, когда вамъ
грозитъ неминуемая опасность, въ тѣхъ случа-
яхъ, когда вы безъ колебанія рѣшились бы
застрѣлить нападающаго, если бы у«звась въ
рукахъ былъ револьверъ. Вогь,‘нацр^ ударъ по
горлу, по Адамову яблоку. Конечно, этотъ ударъ
несмертеленъ, но при этомъ вы повредите про-
тивнику голосовыя связки и дыхательный ап-
паратъ. Поэтому не старайтесь примѣнять этого
удара, хотя знать его полезно, и бейте не по
горлу, а по шеѣ. Бить надо, конечно, краемъ
ладони.
Къ опаснымъ ударамъ относятся еще слѣ-
дующіе: 1) косой ударъ въ високъ надъ самымъ
ухомъ или же 2) подъ затылокъ. Они оба не
столь непріятны и болѣзненны, какъ опасны.
Знаете почему мы такъ подробно останавли-
ваемся на этихъ ударахъ? Мы васъ предостере-
гаемъ въ вашихъ же интересахъ. Конечно,
упражняясь, вы бы узнали все это сами. Но
опытъ можетъ обойтись вамъ дорогой цѣной.
Бываетъ, что человѣкъ, играя револьверомъ,
убиваетъ своего лучшаго друга. Мы васъ преду-
преждаемъ: не шутите серьезными вещами.
— 87 —
А послѣдствія ударовъ Жіу-Житсу— серьезны.
Теперь мы спокойны. Мы вамъ все сказали,
и увѣрены, что вы злоупотреблять своими по-
знаніями не будете.
Одинъ изъ ударовъ изображенъ здѣсь на ри-
сункѣ. Предположимъ, что нападающій хочетъ
обхватить васъ лѣвою рукою. Ударьте его хоро-
шенько подъ ребра краемъ лѣвой ладони. Ударъ
долженъ быть рѣзкій, чтобы съ самаго начала
ошеломить противника.
Тотъ, конечно, отъ удара наклонится впередъ.
Ударьте его еще разъ, но теперь ужъ краемъ
ладони правой руки по шеѣ около самаго чере-
па. Ничего больше не надо. Вами одержана бле-
стящая побѣда, и вы можете спокойно уйти,
оставивъ противника тамъ, гдѣ онъ упалъ.
Этотъ ударъ дѣйствителенъ только тогда, если
онъ нанесенъ мѣтко и правильно. Особенно ре-
комендуемъ этотъ способъ дамамъ, когда какой-
нибудь нахалъ хватаетъ ихъ за талію.
— 88 —
Урокъ 40-й.
Насъ могутъ упрекнуть въ томъ, что мы пре-
дусматривали только тѣ случаи, когда напада-
ющій находится близко и его можно легко
схватить. Въ этомъ урокѣ мы покажемъ, какъ
справиться съ противникомъ при другихъ усло-
віяхъ. Вотъ вамъ навстрѣчу идетъ хулиганъ.
Онъ уже близко. Онъ готовъ броситься на васъ.
1) Притворитесь, что вы отступаете. 2) Когда
— 89 —
онъ подойдетъ къ вамъ вплотную, быстро схва-
тите его обѣими руками за воротникъ. 3) Упади-
те на спину, упираясь ступней правой или лѣвой
ноги въ животъ противнику. 4) Продолжая тя-
нуть его за воротникъ и выпрямляя ногу, пе-
ребросьте его черезъ голову.
Пока онъ успѣетъ придти въ себя, вы сумѣете
примѣнить одинъ изъ извѣстныхъ вамъ уже
пріемовъ.
— 90 —
Вы, пожалуй, подумаете, что, падая, вы уда-
ритесь головой объ полъ и ушибетесь. Не безпо-
койтесь! Упираясь ногой въ животъ, вы инстин-
ктивно перегибаетесь впередъ и падаете на спину
мягко и плавно.
На всѣхъ рисункахъ въ предыдущихъ уро-
кахъ борцы изображены въ англійскихъ гимна-
стическихъ костюмахъ. Въ слѣдующихъ 4-хъ
урокахъ они будутъ одѣты въ японскіе костю-
мы. На опытѣ всякій можетъ легко убѣдиться,
что японскій костюмъ гораздо удобнѣе англій-
скаго. Онъ состоитъ изъ крѣпкой холстяной
куртки и короткихъ штановъ.
— 91 —
Какъ освободиться, если васъ схватили сзади?
Урокъ 41-й.
Несомнѣнно, въ большинствѣ случаевъ напа-
даютъ сзади. Что жъ, не бѣда! Жіу-Житсу
А.
и здѣсь выручитъ! Положеніе ваше не такъ ужъ
плачевно, какъ это можетъ показаться въ пер-
вый моментъ. Конечно, мы говоримъ о такомъ
способѣ нападенія, какимъ онъ изображенъ на
— 92 —
рисункѣ. Одной рукой нападающій хватаетъ
васъ за плечо, а ногой упирается въ сгибъ вашего
колѣна. Но вы, не теряя присутствія духа и не
дожидаясь, пока онъ опрокинетъ васъ на спину,
быстро повернитесь къ нему лицомъ и схватите
его лѣвой рукой за локоть, стараясь надавить
ему большимъ пальцемъ нервъ, обозначенный
въ анатомической таблицѣ ІІ-й части номе-
ромъ 3.
— 93 —
Боль отъ давленія на нервъ невыносима, на-
падающій сразу разожметъ руки и отпуститъ
васъ. Теперь перевѣсъ на вашей сторонѣ. Вос-
пользуйтесь имъ. Не отпуская противника
и продолжая давить на нервъ, подымите его
руку, потомъ подставьте ему сзади ногу, а пра-
вой рукой, схвативъ его за горло и пользуясь
подножкой, опрокиньте на спину.
Какъ удержать его въ такомъ положеніи, бу-
детъ указано въ другомъ мѣстѣ.
— 94 —
Какъ уложить противника, схватившаго васъ
за руку?
Урокъ 42-й.
Если васъ схватили за правую руку, какъ
показано на рисункѣ, быстрымъ движеніемъ
вскиньте руку локтемъ кверху и дерните ее влѣ-
во. Но нападающій, можетъ-быть, очень силенъ,
и держитъ вашу руку, какъ въ тискахъ. Тогда
нагнитесь до уровня схваченной руки и столь
— 95 —
же быстро выпрямитесь, сопровождая это дви-
женіе ударомъ края лѣвой ладони по его рукѣ.
Онъ васъ отпуститъ.
Вы умѣло защитились. Теперь ваша очередь
нападать.
Вы быстро становитесь сбоку, хватаете его
одной рукой за подбородокъ, а другой за заты-
локъ и быстро вращаете его голову влѣво
и вправо, не давая ему опомниться. Улучивъ
моментъ, вы подножкой валите его на полъ.
— 96 —
Какъ удержать человѣка на землѣ, пока не
подоспѣетъ помощь?
Урокъ 43-й.
Изъ этого урока вы узнаете, какъ удержать
противника, котораго вы свалили однимъ изъ
описанныхъ въ этомъ курсѣ пріемовъ. Онъ ле-
житъ. Вы его быстро хватаете одной рукой за
пятку, а другой за пальцы ноги и вывертываете
ступню внутрь.
Боль заставитъ его повернуться лицомъ
внизъ. Тогда опустите ногу и, подложивъ руку
— 97 —
ему подъ колѣно, а другой рукой схвативъ ступ-
ню, быстро согните ему ногу. При малѣйшей
попыткѣ встать, надавливайте ему сильнѣй на
пальцы. Онъ безусловно смирится, страшная
боль заставитъ его лежать неподвижно. Нада-
вливая сильнѣе, вы легко можете сломать ему
колѣно.
— 98 —
Урокъ 44-й.
Пріемъ японскихъ полисменовъ.
Вотъ сценка изъ японской жизни. Полисменъ
арестовалъ буяна. Онъ его ведетъ въ участокъ.
Тотъ сопротивляется, не хочетъ идти, даже пы-
тается вырваться и убѣжать. Но каждый
японскій полисменъ отлично знаетъ Жіу-Жит-
су. Минута, и, примѣнивъ какой-нибудь грифъ,
онъ валитъ непокорнаго на землю. Какъ быть
дальше? Онъ не въ состояніи довести аресто-
ваннаго до участка. Приходится звать себѣ на
помощь другого полисмена. Но арестованный,
вѣдь, не станетъ дожидаться.
Тутъ японскій полисменъ снова примѣняетъ
Жіу-Житсу. Надавливая на ступню, онъ прика-
зываетъ арестованному протянуть руки назадъ.
Боль даетъ себя знать. Буянъ повинуется. По-
— 99 —
лисменъ вытаскиваетъ изъ кармана бичевку,
связываетъ его большіе пальцы рук, какъ пока-
зано на рисункѣ, т.-е. закладывая руки за ступ-
ню. Затѣмъ, вѣжливо извинившись передъ аре-
стованнымъ за причиненную ему боль, онъ спо-
койно отправляется за помощью.
— 100 —
Урокъ 45-й.
Какъ слабый валить сильнаго, схвативъ его
сзади?
Ночью къ вамъ въ квартиру забрался воръ.
Взломавъ шкафъ, онъ вытаскиваетъ изъ него
цѣнности и складываетъ ихъ въ карманы. Вы
проснулись, васъ разбудилъ шумъ. Вы встаете
и на цыпочкахъ подкрадываетесь къ вору. Какъ
его схватить? Онъ, можетъ быть, сильнѣе васъ!
— 101 —
Вотъ простой пріемъ. Правой рукой быстро
схватываете его сзади за воротникъ. Правой но-
гой упритесь ему въ пятку. Теперь потяните его
сильно за воротникъ, и вы увидите, какъ онъ
свалится. Не выпуская его, схватите его рукой
за горло и сильно сожмите. Онъ начнетъ зады-
хаться. Тогда отпустите его и бѣгите за поли-
ціей.
Б.
— 102 —
ПИТАНІЕ ЯПОНЦЕВЪ.
Японцы питаются, главнымъ образомъ, ри-
сомъ. Вамъ это можетъ показаться страннымъ,
такъ-какъ въ Россіи рисъ— скорѣй приправа,
чѣмъ кушанье. Несмотря на свой небольшой
ростъ, японецъ отличается колоссальной силой
и поразительной выносливостью. И мы понево-
лѣ должны согласиться, что рисъ обладаетъ
удивительными питательными свойствами.
У японцевъ рисъ замѣняетъ хлѣбъ, и обык-
новенно его ѣдятъ вмѣстѣ съ рыбой и зеленью.
До XIX столѣтія японцы совсѣмъ не употре-
бляли мяса. Только въ нѣкоторыхъ неплодо-
родныхъ провинціяхъ, бѣдныхъ рисомъ, жите-
ли, въ видѣ исключенія, питались рыбой и мя-
сомъ кабана. Въ настоящее время, благодаря
большому наплыву иностранцевъ, мясо получи-
ло въ Японіи широкое распространеніе.
Эта перемѣна въ національномъ питаніи не
осталась безъ послѣдствій. Японцы стали выше
ростомъ, что замѣтно, особенно за послѣдніе
годы, среди мальчиковъ. Слѣдуетъ все-таки за-
мѣтить, что многіе японцы совсѣмъ, или почти
совсѣмъ, не признаютъ мяса, но зато ѣдятъ
много фруктовъ.
— 103 —
Японскій рабочій можетъ работать весь день
подъ палящими лучами солнца, питаясь лишь
нѣсколькими кусочками сушеной рыбы и гор-
стью риса, иногда съ лукомъ или помидоромъ.
Вечеромъ, окончивъ работу, онъ удовлетво-
ряется маленькой рыбкой, горстью варенаго
риса и незначительной порціей салата и лука,
запивая все это чаемъ.
Обыкновенный японскій рабочій крайне чи-
стоплотенъ. Онъ моется по нѣскольку разъ въ
день. Даже сельскій рабочій провинціи Ваі Ыір-
роп не подумалъ бы сѣсть за ужинъ, не вымыв-
шись предварительно въ банѣ чуть ли не въ
кипяткѣ. Въ Японіи купаленъ и бань гораздо
больше, чѣмъ у насъ въ Европѣ. Въ каждомъ
городѣ — ихъ цѣлыя сотни, чуть ли не тысячи.
Бани общедоступны, и плата за входъ крайне
низка.
О болѣе сложныхъ пріемахъ борьбы
Жіу-Житсу.
Во II и III частяхъ нашего курса вы найдете
болѣе сложные и трудные пріемы борьбы. Ко II
части приложена анатомическая таблица, на
которой указаны всѣ части тѣла, удары по кото-
— 104 —
рымъ крайне опасны. Въ урокахъ ПІ части
указано, какъ наносить по этимъ мѣстамъ уда-
ры.
Совѣтуемъ учащимся укрѣплять тѣло и, по-
льзуясь уже пройденными упражненіями, раз-
вивать въ себѣ ловкость и выносливость. Со-
вѣтуемъ вамъ изучать Жіу-Житсу медленно
и основательно, такъ-какъ, неумѣло примѣняя
болѣе трудные пріемы, вы рискуете сломать
себѣ руку или ногу.
Тише ѣдешь— дальше будешь.
КОНЕЦЪ I ЧАСТИ.


— 107 —
ЧАСТЬ II
Искусство Жіу-Житсу.
Если хотите быть хорошимъ жіуистомъ, вы
должны основательно ознакомиться съ распо-
ложеніемъ мышцъ, костей и артерій человѣче-
скаго тѣла.
Не пугайтесь, это не такъ трудно. Вамъ нужно
лишь внимательно разсмотрѣть анатомическія
таблицы, помѣщенныя въ началѣ каждой части
нашей книги. Особенно важно изучить такъ на-
зываемыя «чувствительныя мѣста», ударъ по
которымъ причиняетъ сильную боль. Ихъ вы
найдете въ анатомической таблицѣ передъ этой
частью.
Ради удобства, краткости и ясности мы бу-
демъ обозначать во всѣхъ послѣдующихъ уро-
кахъ лицо, знающее Жіу-Житсу, буквою А, а его
противника, не знакомаго съ пріемами этой
борьбы, буквою Б.
Не забывайте этого! Если вы встрѣтите фра-
зу: А ударилъ Б, то это значитъ, что жіуистъ
— 108 —
ударилъ не жіуиста. Повторяемъ: А — жіуистъ,
Б— не-жіуистъ.
Чтобы вы знали, въ какомъ порядкѣ произ-
водить то или иное движеніе, мы ихъ будемъ
обозначать цифрами: 1, 2, 3.., и, конечно, все это
нужно продѣлывать быстро, безпрерывно, безъ
малѣйшей остановки.
Обращаемъ ваше вниманіе, что если вы даже
цѣлыми недѣлями будете изучать наши рисун-
ки, то вы никогда не сдѣлаетесь опытнымъ
жіуистомъ.
Теорія — вещь прекрасная, но въ Жіу-Житсу
важна, главнымъ образомъ, практика. Упраж-
няйтесь съ товарищемъ, и тогда ловкость и увѣ-
ренность въ себѣ, необходимыя качества жіуи-
ста, быстро явятся сами.
Это относится и къ женщинамъ, Жіу-Житсу
доступно и имъ. Упражняйтесь! развивайте въ
себѣ силу и энергію! Помните, что слабые люди
несчастны и жалки!
Предупреждаемъ: упражняйтесь съ товари-
щемъ, будьте осторожны, ударяйте слегка, не
доводите пріемовъ до конца. Примѣняйте Жіу-
Житсу во всей его силѣ лишь при встрѣчѣ съ
грабителемъ и хулиганомъ.
— 109 —
Танъ-Житсу.
Пріемъ Танъ-Житсу. Къ нему 3 рисунка. Вотъ
простые основные пріемы Жіу-Житсу. Вы ихъ
встрѣтите съ незначительными измѣненіями
почти во всѣхъ грифахъ, вамъ придется ихъ
примѣнять почти во всѣхъ схваткахъ.
Жіуистъ А — споритъ съ не-жіуистомъ Б.
Тотъ протягиваетъ впередъ руку. Зачѣмъ — это
— ПО —
роли не играетъ. Быть можетъ онъ лишь жести-
кулируетъ, или же хочетъ толкнуть, ударить
противника. А — быстро хватаетъ его лѣвой ру-
кой за правую, вдавливая свои четыре пальца
въ мягкую часть ладони у большого пальца
противника, а своимъ большимъ пальцемъ нада-
вливая ему руку у мизинца. Онъ его держитъ.
Теперь онъ вывертываетъ ему руку отъ себя
и книзу. Противникъ падаетъ на колѣна. Если
онъ обладаетъ большой силой, то схватите его
— 111 —
обѣими руками, какъ указано на рисункѣ 2.
Давите сильнѣе. Кстати, поставьте свою правую
ногу позади правой ноги противника.
Споръ быстро прекратится. Противникъ по-
неволѣ согласится со всѣми вашими доводами.
Если вамъ удобнѣе, то хватайте своего против-
ника вмѣсто правой за его лѣвую руку.
Поясненіе къ рисунку 3. А— хватаетъ про-
тивника, не-жіуиста, правой рукой за лѣвую
— 112 —
руку или кулакъ, какъ и на рисункѣ 1, но ста-
витъ свою лѣвую ногу за лѣвой ногой противни-
ка. Тотъ при всемъ желаніи не можетъ ударить
его ни колѣномъ въ животъ, ни кулакомъ по
лицу. Напоминаемъ, что весь пріемъ сводится
къ вывертыванію руки. Противникъ прину-
жденъ будетъ сдаться.
— 113 —
ОЙЯ УБИ ШИМЭ, или захватъ большого пальца.
На жіуиста А — напали. Онъ быстро хватаетъ
правой рукой за большой палецъ правой руки
противника, захватывая его между своими
большимъ и вторымъ пальцами. Сжимая други-
ми пальцами руку противника, онъ вывертыва-
етъ ее отъ себя, и противникъ мгновенно пада-
— 114 —
етъ на колѣна. Впрочемъ, все это вы легко пой-
мете изъ рисунка.
Поймите, что, если въ какой бы то ни было
схваткѣ вы захватите противника этимъ гри-
фомъ, онъ непремѣнно долженъ будетъ сдаться.
Не волнуйтесь, будьте хладнокровны. Японцы,
обыкновенно, въ такихъ случаяхъ улыбаются.
Въ этомъ уже половина побѣды.
—115 —
ТЭКО ТО ТСУПАРИ, или пріемъ рычага.
Кто не знаетъ рычага и его примѣненія!
Этимъ простымъ орудіемъ можно передви-
гать большія тяжести, затрачивая, сравни-
тельно, очень немного силы.
Японцы уже 2000 лѣтъ тому назадъ исполь-
зовали этотъ физическій законъ, примѣняя его
для самозащиты.
Въ Жіу-Житсу роль точки опоры играетъ ка-
кая-нибудь часть вашего тѣла, а рычагомъ слу-
житъ какая-нибудь часть тѣла вашего против-
ника, обыкновенно рука или нога. Результаты
примѣненія пріема рычага поразительны. Осо-
бенно, если точка опоры рычага приходится на
одномъ изъ «чувствительныхъ мѣстъ» против-
ника.
Предположимъ, что вы хотите выпроводить
изъ квартиры какого-нибудь надоѣдливаго
субъекта или воинственно настроеннаго пьяни-
цу. Драться вамъ съ нимъ не подобаетъ. Это
неизящно. Японецъ управляется съ нимъ чин-
но, благородно, безъ скандала. Не даромъ же
онъ знаетъ Жіу-Житсу.
Вы быстро хватаете его правой рукой за пра-
вую руку около кисти, вытягиваете ее, упирая
— 116 —
себѣ въ грудь и вывертывая ее по направленію
къ себѣ. Теперь просуньте свою лѣвую руку
подъ его правую, какъ можно выше, и схватите
его за воротникъ или за край платья, какъ
указано на рисункѣ. Вотъ вамъ и рычагъ и точ-
ка опоры.
Ваша лѣвая рука должна приходиться позади
его правой, немного выше локтя. Выпрямите ее!
Это и есть пріемъ рычага. Вашъ противникъ
принужденъ будетъ повиноваться, или вы сло-
маете ему руку.
— 117 —
То же самое можно, конечно, продѣлать и съ
лѣвой руки, хватая противника за лѣвую руку.
Быстрота, безусловно, необходима. Разъ, два,
три— и готово! Это совсѣмъ не такъ трудно.
Стоитъ только немного поупражняться.
Если вашъ противникъ попытается вывер-
нуться или захочетъ ударить васъ свободной
рукой по лицу, то надавите ему сильнѣе на вы-
вернутую руку, и онъ тотчасъ же откажется отъ
своей дерзкой попытки.
Другой очень эффектный пріемъ состоитъ въ
слѣдующемъ.
Вы хватаете противника за руку около кисти,
какъ и въ первомъ случаѣ, а другую руку вы
просовываете подъ его вытянутой рукой, крѣп-
ко хватая его за шею и сгибая его голову книзу.
Такимъ образомъ, получается двойной ры-
чагъ, и вы можете заставить противника слѣдо-
вать за собою куда вамъ угодно, или же свалить
его.
Если онъ все-таки будетъ сопротивляться
или же попытается ударить васъ ногой, то вамъ
поневолѣ придется слегка его проучить.
Надавите большимъ пальцемъ лѣвой руки
— 118 —
«чувствительное мѣсто» подъ его правымъ
ухомъ у щеки. Вы его найдете въ анатомической
таблицѣ этой части подъ № 7. Отыщите это
мѣсто у себя на шеѣ. Вы его легко найдете.
Конечно, этотъ пріемъ нужно примѣнять
лишь въ крайнихъ случаяхъ.
На нашемъ рисункѣ вы хватаете правой ру-
кой за руку противника, а лѣвой давите ему на
затылокъ. Но если вамъ удобнѣе, то берите его
лѣвой рукой за руку, а шею сожмите правой.
— 119 —
Удэ Ори, или переломъ руки.
Вашъ противникъ Б собирается ударить васъ
правой рукой въ грудь. Отступите быстро влѣво
назадъ, и его ударъ или придется въ простран-
ство, или же только слегка задѣнетъ васъ.
Теперь вниманіе! Схватите его правой рукой
у кисти, вывертывая его руку къ себѣ и подни-
мая ее кверху. Перекиньте свою лѣвую руку
— 120 —
черезъ его протянутую правую руку, какъ ука-
зано на рисункѣ 1, т.-е. немного выше локтя, и,
плотно обхвативъ, крѣпко сожмите ее подъ
мышкой (смотрите рисунокъ 2). Теперь давите
правую руку книзу.
Если вы поняли наше поясненіе и схватили
вашего противника точно такъ, какъ указано на
нашемъ рисункѣ, то въ результатѣ получится
извѣстный вамъ пріемъ рычага. Точка опоры
— 121 —
будетъ, конечно, на вашей лѣвой рукѣ у кисти.
Поставьте, на всякій случай, вашу лѣвую
ногу позади правой ноги противника. Онъ въ
вашихъ рукахъ. Малѣйшее движеніе можетъ
причинить ему серьезное поврежденіе или даже
переломъ руки. Сдѣлавъ подножку, вы легко его
можете свалить.
— 122 —
Мавари Катсу.
Противникъ Б замахивается на васъ правой
рукой. Вы спокойно ожидаете удара. Затѣмъ,
1) быстро отступивъ назадъ и повернувшись
вправо, хватаете его своей вытянутой лѣвой
рукой за правую руку у кисти, какъ указано на
рисункѣ 1. 2) Не выпуская его руки, нагнув-
шись, проскочите подъ нее полъоборотомъ влѣ-
— 123 —
во, и вы окажетесь позади него въ положеніи,
указанномъ на рисункѣ 2. Теперь взгляните на
рисунокъ 3. 3) Вы вывертываете правую руку
противника, прижимая ее къ его спинѣ, а пра-
вой рукой хватаете его за лицо.
Держите противника крѣпко и изо всей силы
надавливайте лѣвой рукой на «чувствительное
мѣсто» у поясницы (оно отмѣчено въ анатоми-
ческой таблицѣ этой части № 9). Снова въ ре-
— 124 —
зультатѣ получается рычагъ, а точка опоры
будетъ у поясницы.
Правой рукой надавливая на лицо, вы переги-
баете противника назадъ.
в.
Схвативъ его такимъ образомъ, вы можете
дѣлать съ нимъ, что угодно. Онъ не посмѣетъ
шевельнуться.
Объяснить этотъ пріемъ словами довольно
трудно, пожалуй гораздо труднѣе, чѣмъ его про-
— 125 —
дѣлать. Упражненіе, впрочемъ, требуется, какъ
и вездѣ.
Изучайте внимательно анатомическую табли-
цу и учитесь быстро находить всѣ «чувствитель-
ныя мѣста». Сначала прощупывайте ихъ на
себѣ, потомъ отыскивайте ихъ на тѣлѣ товари-
ща и, упражняясь по нѣсколько минутъ въ
день, вы черезъ какія-нибудь двѣ-три недѣли
сумѣете поражать противника въ любое изъ
«чувствительных мѣстъ», причиняя ему невы-
носимую боль.
Дѣйствіе всѣхъ этихъ ударовъ и грифовъ —
поразительно. Неожиданность этихъ пріемовъ
такъ ошеломляетъ противника, что онъ стано-
вится безпомощенъ, какъ младенецъ, и даже не
думаетъ о сопротивленіи.
Обращаемъ ваше вниманіе на то, что наши
уроки расположены по степени ихъ трудности,
и поэтому мы не совѣтуемъ вамъ забѣгать впе-
редъ.
— 126 —
Эри Шимэ, или захватъ горла.
Противникъ Б хочетъ ударить васъ кулакомъ
по лицу. Вы уклоняетесь отъ удара, нагнувшись
или отступивъ назадъ. Такъ какъ рука Б не
встрѣтитъ препятствія и его ударъ придется
въ пространство, тѣло его невольно наклонится
впередъ, а рука его слегка опустится.
Ударьте его изо всей силы краемъ ладони по
Локтю. Отъ толчка онъ слегка пошатнется влѣ-
во (смотрите рисунокъ 1). Теперь просуньте
— 127 —
вашу правую руку ему подъ мышку и крѣпко
обхватите его за шею, захвативъ пальцами край
его платья. Ваша правая нога окажется между
его ногами, а спиной своей онъ будетъ опирать-
ся о вашъ бокъ. Насколько ваше положеніе
благопріятно, вамъ нетрудно увидѣть изъ ри-
сунка. Стоитъ лишь нагнуться, и онъ, задыха-
ясь, полетитъ назадъ.
Вы, пожалуй, спросите насъ: «А что все время
дѣлаетъ противникъ?» На этотъ вопросъ не
трудно отвѣтить. Дѣло въ томъ, что вся схватка
— 128 —
длится не болѣе одной секунды, и противникъ
не успѣетъ опомниться, какъ окажется въ по-
ложеніи, изображенномъ на рисункѣ 2.
А оно не изъ пріятныхъ.
Находясь въ столь неудобномъ положеніи,
у вашего противника не хватитъ силы оторвать
вашу руку отъ горла. Къ тому же онъ будетъ
задыхаться.
Продѣлайте все это съ вашимъ товарищемъ,
и вы убѣдитесь, что о сопротивленіи не можетъ
быть и рѣчи.
Этотъ пріемъ вамъ ясно докажетъ, что силой
противника можно воспользоваться въ ущербъ
ему же, направивъ ее противъ него самого.
Онъ васъ хотѣлъ ударить. Вы уклонились. Его
тѣло невольно подалось впередъ, и ударомъ по
рукѣ вы заставите его повернуться влѣво. За-
хватить его шею было не трудно. Перегнувшись
впередъ, вашъ противникъ затѣмъ инстинктив-
но подается назадъ, и стоитъ вамъ лишь на-
гнуться, какъ онъ перелетитъ черезъ васъ.
Вотъ интересный случай. Недавно на Шафте-
бури Авеню въ Лондонѣ шелъ широкоплечій,
колоссальнаго роста матросъ. Онъ былъ немного
навеселѣ. Встрѣтивъ маленькаго некрасиваго
японскаго студента, матросъ его .нарочно тол-
кнулъ. Японецъ вѣжливо попросилъ моряка
— 129 —
извиниться. Тотъ, ругаясь, замахнулся кула-
комъ. Но японецъ не опѣшилъ. Ударъ пришел-
ся мимо, а великанъ матросъ, схваченный
этимъ простымъ пріемомъ Эри-Шимэ поперекъ
горла, перелетѣлъ черезъ японца и грохнулся
спиной о мостовую. Но онъ лежалъ не долго.
Поднявшись со злобою, онъ снова бросился на
японца. Моментъ, и матросъ растянулся во
весь ростъ на мостовую. Японскій студентъ от-
бѣжалъ въ сторону.
«Прошу васъ!» крикнулъ онъ матросу «будьте
осторожны, вѣдь я могу вамъ сломать шею!»
Матросъ чуть не съ пѣной у рта, съ налившими-
ся кровью глазами кинулся въ послѣдній разъ
на японскаго студентика. Тотъ еще раз примѣ-
нилъ пріемъ Эри-Шимэ и еще разъ перекинулъ
матроса черезъ голову. Матросъ, ударившись го-
ловой о твердый асфальтъ, не поднимался. Сбѣ-
жался народъ. Японецъ, воспользовавшись
смятеніемъ, исчезъ въ толпѣ, а матроса от-
правили въ больницу.
Этотъ случай былъ описанъ во всѣхъ англій-
скихъ газетахъ. Онъ кажется почти неправдо-
подобнымъ.
Помните, что съ жіуистомъ шутить нельзя.
Если вы знаете Жіу-Житсу, вамъ некого и нечего
бояться.
— 130 —
Шойнагэ.
Вашъ противникъ Б хочетъ васъ ударить пра-
вой рукой. 1) Быстро отступивъ влѣво, вы укло-
няетесь отъ удара и хватаете Б лѣвой рукой за
правую руку у кисти, какъ указано на рисун-
кѣ 1.
Нельзя ли теперь какъ-нибудь использовать
силу противника? Пожалуй можно. Для этого,
— 131 —
слегка нагнувшись, вы продолжаете тянуть его
руку по направленію его удара и, перекинувъ ее
черезъ лѣвое плечо, ловите противника за лѣ-
вую ногу немного выше колѣна. (Смотрите рису-
в.
нокъ 2). Вашъ противникъ уже потерялъ равно-
вѣсіе и его неудержимо тянетъ впередъ.
Вамъ осталось лишь одно: немного припод-
няться, и вашъ противникъ перелетитъ черезъ
голову. Его полетъ изображенъ на рисункѣ 3.
— 132 —
Этотъ грифъ можно примѣнить даже въ томъ
случаѣ, если васъ схватили рукой за горло. Ко-
нечно, тогда нельзя будетъ воспользоваться си-
лой противника. Но не въ этомъ дѣло. Лишь
нагнитесь, потяните его за руку впередъ и поды-
мите его ногу кверху. Онъ потеряетъ равновѣсіе
и свалится.
— 133 —
Атеми. ‘
Вотъ противникъ размахивается, чтобы уда-
рить васъ въ лицо. Сгибая ноги въ колѣнахъ,
вы быстро нагибаетесь, и ударъ скользитъ по
плечу. Вы дѣлаете шагъ впередъ, ставите лѣвую
ногу позади ноги противника, въ то же время
ударяя ладонью по лицу (подъ подбородокъ),
какъ указано на рисункѣ.
Если хотите, вы можете ударить его краемъ
лѣвой ладони по «чувствительному мѣсту» у по-
— 134 —
ясницы. Вы его найдете въ анатомической та-
блицѣ подъ № 9. Это одинъ изъ самыхъ легкихъ
пріемовъ Жіу-Житсу.
Вы можете примѣнить его, не ударяя про-
тивника по поясницѣ, а лишь схвативъ его од-
ной рукой за рукавъ, а другой ударивъ подъ
подбородокъ, перегибая ему голову назадъ. Дай-
те еще лѣвой ногой подножку, и онъ немедленно
полетитъ.
— 135 —
Танъ Житсу пріемъ схватыванія руки.
Вашъ противникъ Б стоитъ передъ вами. Онъ
протягиваетъ лѣвую руку, чтобы нанести вамъ
ударъ въ животъ или чтобы выхватить у васъ
часы, Ііѣпочку.
Как поступаете вы? Быстро дѣлаете шагъ
вправо, хватаете правой рукой его лѣвую руку,
вывертывая ее и вдавливая ваши четыре паль-
ца ему въ ладонь, а большой палецъ съ другой
стороны ладони, какъ указано на рисункѣ 1.
— 136 —
Вывертывайте ему руку отъ себя книзу. Если
вашъ противникъ обладаетъ большой силой
и вы боитесь, что ему удастся вырвать руку, то
схватите ее лѣвой рукой и давите пальцами такъ
же, какъ и правой.
Поставивъ вашу лѣвую ногу позади лѣвой
ноги противника, вамъ не трудно будетъ свалить
его подножкой.
— 137 —
Видоизмѣненіе пріема Танъ Житсу состоитъ
въ слѣдующемъ. Правой рукой хватаете против-
ника за руку, вывертывая ее, какъ и въ первомъ
случаѣ, лѣвой же толкаете его въ лицо у под-
бородка. Онъ свалится черезъ вашу ногу.
Взгляните на рисунокъ 2, и вамъ все будетъ
ясно.
— 138 —
Мизу Нагаеши пріемъ водопада.
Этотъ пріемъ нужно примѣнить, когда вашъ
противникъ Б васъ хочетъ ударить лѣвой рукой
въ грудь.
Между прочимъ запомните, что на груди имѣ-
ется одно очень «чувствительное мѣсто». Вы его
найдете въ анатомической таблицѣ подъ № 12.
— 139 —
Вы отступаете назадъ или въ сторону, хватая
противника правой рукой у кисти, надавливая
«чувствительное мѣсто», обозначенное въ ана-
томической таблицѣ № 1. (Смотрите рису-
нокъ 1).
Б.
Лѣвой рукой вы хватаете его за локоть и вы-
вертываете кисть руки вправо, а локоть влѣво.
Правую ногу вы ставите, какъ всегда, позади
лѣвой ноги противника и валите его на землю.
Рисунокъ 2 вамъ пояснитъ все.
— 140 —
Если противникъ очень силенъ или мускулы
его руки такъ напряжены, что трудно ее сог-
нуть, то быстро ударьте его краемъ лѣвой ладо-
ни по сгибу локтя. Тогда ужъ не трудно будетъ
согнуть и вывернуть его руку.
Конечно, если противникъ замахнется на
васъ правой рукой, то вы примѣните тотъ же
пріемъ, хватая его за правую руку. Подножку
же дадите лѣвой ногой.
— 141 —
Сора Товоши, или внезапное паденіе.
Предположимъ, что противникъ Б обхватилъ
васъ руками. Вы сначала откидываетесь назадъ,
затѣмъ быстро упираетесь правымъ локтемъ
своей руки въ горло противника, надавливая
ему на Адамово яблоко (Адамово яблоко обоз-
начено въ анатомической таблицѣ № 6). Затѣмъ
лѣвую ногу ставите позади правой ноги против-
ника.
Подножка— и готово! Онъ лежитъ.
— 142 —
Иногда этотъ грифъ сопровождаютъ ударомъ
лѣвой руки по «чувствительному мѣсту» поясни-
цы. (Смотрите въ анатомической таблицѣ №9).
Это прекрасный и очень эффектный пріемъ
самозащиты. Лучше всего его примѣнять тогда,
когда противникъ подошелъ къ вамъ вплотную.
Онъ, безусловно, упадетъ и ударится затылкомъ
объ землю.
Изучайте этотъ грифъ какъ можно внима-
— 143 —
тельнѣе и упражняйтесь въ немъ возможно
чаще. Раскаиваться вамъ не придется.
Въ неожиданной схваткѣ дайте противнику
обхватить васъ и, улучивъ моментъ, быстрымъ
движеніемъ надавите ему локтемъ въ горло.
Если вамъ трудно будетъ дать подножку, то
схватите его лѣвой рукой за правый рукавъ,
какъ указано на рисункѣ 2, а локтемъ правой
руки давите ему на горло. Онъ непремѣнно упа-
детъ.
— 144 —
Нѣсколько словъ о жіуистѣ.
До сихъ поръ мы говорили объ искусствѣ
Жіу-Житсу лишь какъ о лучшемъ способѣ само-
защиты. Мы предполагали, что вамъ не нужно
нападать, что вы хотите лишь защищаться.
Впрочемъ, это ясно. Вѣдь въ человѣкѣ, глав-
нымъ образомъ, развитъ инстинктъ самосохра-
ненія. Но можетъ ли человѣкъ охранять себя,
не умѣя защищаться? Конечно, нѣтъ. Поэтому
самозащита должна быть всегда на первомъ
планѣ.
Вотъ вамъ примѣръ. Представьте себѣ госу-
дарство, которое только бы думало о захватѣ
сосѣднихъ территорій и совершенно не заботи-
лось объ укрѣпленіи своихъ границъ, не строи-
ло крѣпостей, не защищало городовъ. Такая
политика, пожалуй, была бы гибельной.
Изучающему Жіу-Житсу совѣтуемъ поступать
какъ разъ наоборотъ. Сперва надо выучиться
защищаться; нужно умѣть отражать нападе-
нія, а лишь послѣ думать о томъ, какъ по-
бѣдить какого-нибудь Голіафа.
Вообще японцы нападаютъ лишь въ исклю-
чительных случаяхъ. Вѣдь, съ точки зрѣнія
японца, напасть на болѣе слабаго противника
— 145 —
и избить его совсѣмъ не трудно. Но можно ли
оправдать подобное поведеніе? Японецъ утвер-
ждаетъ, что нельзя. Это— грубо, безобразно.
Конечно, физическая сила вездѣ въ почетѣ.
Атлетами восхищаются, передъ сильными пре-
клоняются. Тѣ это сознаютъ и часто чув-
ствуютъ себя неизмѣримо выше толпы. Изу-
чивъ Жіу-Житсу, васъ, можетъ быть, потянетъ
похвастаться своей силой и умѣніемъ. Преду-
преждаемъ васъ— не дѣлайте этого никогда.
Великій Шекспиръ сказалъ: «Никогда не ищи
драки, но, попавъ въ драку, сумѣй не только
защитить себя, но и такъ проучить противника,
чтобы отбить ему на будущее время охоту на-
пасть на тебя вторично».
Тщательно изучивъ всѣ пріемы Жіу-Житсу,
вамъ нечего будетъ бояться ни отдѣльныхъ
людей, ни толпы. Всѣ схватки кончаются по-
зорнымъ пораженіемъ противника, васъ никто
не ударитъ, вамъ не причинятъ вреда.
Повторяемъ: зная Жіу-Житсу, вамъ нечего
бояться толпы. Лишь трусы нападаютъ на од-
ного толпой, а проучить и обратить въ бѣгство
трусовъ уже вовсе не такъ трудно.
Не кидайтесь на всю толпу сразу, выберите
лишь одного крайняго и ударьте его по какому-
— 146 —
нибудь «чувствительному мѣсту» или же вывер-
ните, наконецъ, даже сломайте ему руку. Не
безпокойтесь, остальные быстро разбѣгутся.
Если вамъ одному придется драться противъ
многихъ, то прислонитесь къ стѣнѣ или къ де-
реву, чтобы на васъ не могли наброситься сзади.
Помните наше наставленіе: будьте хладно-
кровны, не теряйте присутствія духа.
Теперь перейдемъ къ дальнѣйшимъ урокамъ.
Когда на васъ нападаютъ, то вы должны забо-
титься о томъ, чтобы использовать силу против-
ника ему же въ ущербъ. Это не трудно. Но если
вы нападаете, а вашъ противникъ стоитъ спо-
койно, то не разсчитывайте на это преимуще-
ство; тогда надѣйтесь на свои силы и познанія.
Впрочемъ, вы сами увидите, что какъ только вы
начнете нападать, то противникъ невольно пой-
детъ навстрѣчу вашему желанію, невольно при-
нимая удобное для васъ положеніе.
Ударяйте и хватайте вашего противника
лишь тамъ, гдѣ его мышцы не напряжены.
Если къ вамъ подходитъ воръ или грабитель,
или. же какой-нибудь субъектъ, на лицѣ котора-
го ясно выражено желаніе напасть на васъ, то
не ждите, пока онъ васъ ударитъ. Если васъ
оскорбляютъ, если вамъ грозятъ, если вра-
— 147 —
ждебныя намѣренія вашего противника оче-
видны, то вы имѣете полное право напасть на
него первымъ.
Англійскій философъ Давидъ Гарумъ гово-
ритъ: «Поступайте съ людьми такъ, какъ они бы
поступили съ вами; дѣлайте людямъ то, что бы
они сдѣлали по отношенію къ вамъ, но дѣлайте
это раньше ихъ».
Лучше возможно быстрѣе обезоружить про-
тивника, немного даже «помявъ» его, чѣмъ са-
мому быть избитымъ или даже убитымъ.
Большинство уже пройденныхъ пріемовъ
и грифовъ вы можете примѣнять не только для
самозащиты, но и для нападенія. Предупре-
ждаемъ, что жіуистъ долженъ быть хладнокро-
венъ, что онъ не имѣетъ права волноваться.
Японецъ улыбается даже въ минуту опасности;
ни одинъ мускулъ его лица не дрогнетъ, на немъ
не замѣтно ни признака волненія. Правда,
японцы воспитывали въ себѣ ловкость и хлад-
нокровіе цѣлыми вѣками. Но стоитъ вамъ
усердно заняться Жіу-Житсу, и вы ихъ тоже
пріобрѣтете.
Японецъ совмѣщаетъ въ себѣ воина и дипло-
мата: онъ всегда смѣлъ и всегда любезенъ. Вы
никогда не угадаете намѣренія японца. Онъ
— 148 —
подходитъ къ противнику, весело улыбаясь. Но
моментъ, и тотъ схваченъ, его руки и движенія
парализованы. Сопротивленіе безполезно.
Пользуемся случаемъ разсказать вамъ, какъ
поступаетъ японскій полисменъ, поймавъ пре-
ступника. Тутъ надо напомнить, что всякій
японскій полисменъ въ совершенствѣ знаетъ
Жіу-Житсу. Примѣнивъ какой-нибудь грифъ,
причиняющій невыносимую боль, онъ держитъ
преступника. Арестованный сдается. Онъ жа-
лобно стонетъ: «Отпустите мою руку, ужасно
больно, отпустите!» Японскій полисменъ, улы-
баясь, вѣжливо отвѣчаетъ: «Простите, мнѣ
очень непріятно, что я по долгу службы прину-
жденъ вамъ причинить боль. Я прошу у васъ
прощенья. Если же вы будете такъ любезны
дать мнѣ честное слово, что не будете сопроти-
вляться, что вы послушно пойдете за мной
туда, куда я васъ поведу, то я отпущу васъ съ
удовольствіемъ!»
Вамъ это покажется страннымъ. Вы отлично
знаете, что ни въ одной странѣ міра городовой
не будетъ такъ вѣжливо разговаривать съ аре-
стованнымъ. Но японецъ отъ природы вѣжливъ
и любезенъ. Во всѣхъ своихъ поступкахъ онъ
соединяетъ смѣлость съ вѣжливостью.
— 149 —
Такъ какъ вы изучаете Жіу-Житсу, то позаим-
ствуйте у японцевъ хладнокровіе, привыкайте
не волноваться. Поймите сами. Если вы бросае-
тесь на противника, ругаясь, волнуясь, съ под-
нятыми кулаками, уже половина вашей энергіи
пропадаетъ напрасно, вы теряете голову, не
знаете, что дѣлать, и облегчаете ему задачу
справиться съ вами.
Японская пословица говоритъ: «Бей лишь то-
гда, когда надо бить, но грозить тогда нечего».
Будьте спокойны, вѣжливы, хладнокровны,
никогда не издѣвайтесь надъ побѣжденнымъ.
Вѣжливость никогда не повредитъ.
— 150 —
Жіу-Житсу противъ оружія.
Положимъ, что у Б въ карманѣ револьверъ,
и вамъ, ради общественной безопасности, надо
его обезоружить. На разстояніи пяти— десяти
саженъ примѣнить Жіу-Житсу, конечно, немыс-
лимо. Спокойно подойдите къ нему. Помните,
что какое-нибудь неосторожное движеніе мо-
жетъ выдать ваше намѣреніе, а тогда берегитесь
субъекта съ револьверомъ.
— 151 —
Человѣкъ, имѣющій при себѣ для какой-
нибудь опредѣленной цѣли оружіе, обыкновен-
но волнуется, поминутно опуская руку въ кар-
манъ, какъ будто бы желая убѣдиться, не ис-
чезло ли его оружіе. Когда онъ держитъ руку въ
карманѣ, то, конечно, сгибаетъ руку въ локтѣ,
образуя уголъ. Вы должны этимъ воспользо-
ваться. Вы 1) подходите къ нему и, быстро про-
совывая лѣвую руку подъ локоть, хватаете его
за плечо, какъ указано на рисункѣ, 2) правой
рукой обхватываете его плечо съ другой сторо-
ны, вывертывая его руку кверху. Вы стоите къ
нему вплотную, поставивъ вашу правую ногу
у его правой ноги, а лѣвую позади ея. Теперь
тяните противника книзу, пока онъ не свалит-
ся; или же, какъ только онъ потеряетъ равно-
вѣсіе, выхватите у него изъ кармана револь-
веръ.
Немного .поупражнявшись, вы убѣдитесь, что
примѣнить этотъ пріемъ вовсе не такъ трудно
и что, не подвергаясь опасности, можно обезо-
ружить человѣка. О сопротивленіи съ его сторо-
ны не можетъ быть и рѣчи.
— 152 —
Сора Тавоши, или внезапное паденіе.
Вотъ еще одинъ простой и легкій пріемъ Жіу-
Житсу. Его нужно примѣнять въ тѣхъ случа-
яхъ, когда вы хотите задержать или проучить
идущаго впереди васъ противника. Онъ идетъ,
и его руки спокойно висятъ. Вы подбѣгаете къ
нему съ лѣвой стороны и лѣвой рукой хватаете
его за лѣвую руку такъ, чтобы четыре пальца
— 153 —
сжимали ему ладонь изнутри, а большой па-
лецъ — снаружи. Затѣмъ быстро поднимите его
руку, вывертывая ее назадъ. Протянутой пра-
вой рукой схватите его за лицо, сдавливая носъ.
Гните его голову назадъ. Правую ногу поставьте
позади его лѣвой ноги и свалите противника
подножкой.
Обращаемъ ваше вниманіе на то, что этотъ
пріемъ удается лишь тогда, когда вы подходите
къ противнику сзади. Примѣнять его часто
вамъ врядъ ли придется. Мы не совѣтуемъ
вамъ останавливаться на немъ слишкомъ долго,
такъ какъ есть пріемы гораздо полезнѣе.
Помните, что примѣнять всѣ эти пріемы на
практикѣ надо крайне быстро. Считайтесь съ
тѣмъ, что вашъ противникъ не всегда держитъ
руки такъ, какъ мы предполагаемъ и какъ это
показано на нашихъ рисункахъ. Бываетъ, что
положеніе его рукъ— менѣе благопріятно для
грифовъ, чѣмъ въ нашихъ урокахъ, бываетъ
и наоборотъ. Поэтому учитесь приноравливать-
ся къ обстоятельствамъ.
— 154 —
Надо Тсуки.
Вотъ интересный и изумительный по простотѣ
пріемъ, извѣстный подъ названіемъ Надо Тсу-
ки. Вы можете примѣнять его гдѣ угодно, на
улицѣ, въ толпѣ, въ трамваѣ или конкѣ, или,
вообще, въ любомъ публичномъ мѣстѣ, когда
какой-нибудь нахалъ толкаетъ васъ, желая
пролѣзть впередъ или же устроиться поудоб-
нѣе. Если карманный воръ прельстится вашими
часами или же сумочкой, которую держитъ въ
— 155 —
рукахъ дама, то вспомните, что вы знаете остро-
умный пріемъ Надо Тсуки.
Лѣвой ногой вы дѣлаете шагъ впередъ такъ,
чтобы она оказалась позади лѣвой ноги нахала,
онъ уже не можетъ отступить назадъ. Правой
рукой схватите его за рукавъ у локтя, протяну-
той же лѣвой надавите ему выпрямленными
пальцами на «Адамово яблоко». Это послужитъ
ему хорошимъ урокомъ.
Помните, что не надо его ударять кулакомъ
въ горло. Жіу-Житсу не допускаетъ удара кула-
комъ.
Этотъ пріемъ мы особенно рекомендуемъ да-
мамъ, такъ какъ онъ не требуетъ силы, а лишь
быстроту и ловкость.
— 156 —
Таку Житсу.
У карманныхъ воровъ есть свои излюблен-
ные, испытанные пріемы, которые они при-
мѣняютъ не менѣе искусно и успѣшно, чѣмъ
жіуистъ свои грифы.
Опытный воръ подходитъ, обыкновенно, сзади
и хватаетъ часы или цѣпочку, просовывая свои
руки подъ руками намѣченной жертвы. Соблаз-
нившись кошелькомъ или сумочкой, которую
— 157 —
держитъ дама, онъ продѣлываетъ то же самое.
Между прочимъ, обращаемъ вниманіе дамъ на
то, что держать кошелекъ въ рукѣ— скверная
привычка.
Знаете ли вы, въ чемъ заключается политика
вора? Она крайне интересна. Воръ отлично по-
нимаетъ, что вы, почувствовавъ прикосновеніе
чьихъ-то рукъ спереди, не оглянетесь назадъ,
а будетѣ искать вора впереди себя. Рѣчь, конеч-
но, идетъ о такихъ карманныхъ ворахъ, которые
«работаютъ» въ трамваяхъ, въ толпѣ или, вооб-
ще, въ людномъ мѣстѣ.
Вы, разумѣется, хватаете ни въ чемъ непо-
виннаго человѣка, стоящаго впереди васъ, не
подозрѣвая, что истинный воръ, воспользовав-
шись вашей ошибкой, уже ускользаетъ съ добы-
чей.
Воры всегда «работаютъ» обѣими руками.
Если вы держите кошелекъ въ правой рукѣ, то
воръ, чтобы отвлечь ваше вниманіе, какъ-будто
случайно ударяетъ васъ по лѣвой рукѣ и въ это
время выхватываетъ кошелекъ.
Главное, не волнуйтесь. Быстро схватите его
правую руку обѣими руками, сильно надавли-
вая большими пальцами на ладонь снаружи,
а остальными на ладонь изнутри. Онъ медленно
— 158 —
выронитъ кошелекъ. Не бѣда, вы его подымѣте
послѣ.
Продолжая сжимать руку вора, вывертывая
ее кверху назадъ, дѣлаете полъ-оборота вправо.
Онъ непремѣнно упадетъ на колѣна. Вы сами
изумитесь, увидавъ, какъ мало силы требуется
для примѣненія этого пріема.
Воръ теперь на колѣнахъ. Если вы успѣли
проникнуться духомъ Жіу-Житсу, то вы, любез-
но улыбаясь, скажите ему приблизительно слѣ-
дующее: «Милостивый государь, я надѣюсь, что
— 159 —
вы не будете сильно ругать меня, если я васъ
заставлю простоять въ этомъ, не совсѣмъ для
васъ удобномъ, положеніи, пока не придетъ го-
родовой». (Смотрите рисунокъ).
Упражняясь съ товарищемъ, будьте очень
осторожны и, поваливъ его на колѣна, не вывер-
тывайте ему слишкомъ сильно руку, такъ какъ
рискуете вытянуть ему какую-нибудь связку
или сухожиліе.
Этотъ пріемъ можно продѣлать какъ съ пра-
вой, такъ и съ лѣвой рукой противника. Самое
важное— это захватить его руку обѣими рука-
ми. Вырваться— немыслимо.
Схватили ли вы вора или кого-нибудь другого,
роли, конечно, не играетъ. Исходъ будетъ всегда
одинаково неблагопріятенъ для противника.
— 160 —
Пріемъ Ла гаротъ по-японски.
Если вамъ нужно свалить и обезоружить си-
дящаго на стулѣ человѣка, то, подойдя къ нему
справа или сзади, схватите его лѣвой рукой за
горло, какъ указано на рисункѣ, а правой потя-
ните за волосы или за голову назадъ. Онъ попы-
тается оторвать вашу правую руку отъ шеи
и для этого подыметъ лѣвую. Теперь вы хватае-
те своей лѣвой рукой его лѣвую и, вывертывая
— 161 —
ее въ сторону и назадъ, валите ногою стулъ.
Смотрите рисунокъ 2. Вашъ противникъ пада-
етъ. Вамъ остается лишь примѣнить извѣстный
Вамъ пріемъ Курума Каеши и, парализовавъ
движенія противника, заставить его сдаться.
Это видно изъ рисунка 3.
— 162 —
— 163 —
Курума Каеши, или круговоротъ.
Если вамъ нужно напасть на недвижно стоя-
щаго человѣка и во что бы то ни стало свалить
его, парализуя его движенія, то совѣтуемъ
вамъ примѣнить грифъ Курума Каеши, или
круговоротъ.
Предположимъ, что вашъ противникъ стоитъ
къ вамъ спиной или удаляется отъ васъ.
Вспомните рисунок 2 грифа Шой Наге (стр.
19). Вы поступаете слѣдующимъ образомъ.
Подбѣгая сзади: 1) Правой рукой обхваты-
ваете шею противника, хватая его за воротникъ
или за край платья у лѣваго плеча, въ то же
время сильно ударяя его краемъ ладони по
мѣсту, указанному въ анатомической таблицѣ
подъ № 10. Подъ вліяніемъ удара онъ подастся
всѣмъ туловищемъ вправо.
2)	Быстро отступите лѣвой ногой назадъ
и опуститесь на лѣвое колѣно. Продолжая дер-
жать противника правой рукой за горло, вы
тянете его назадъ.
Онъ непремѣнно свалится.
При паденіи влѣво онъ инстинктивно протя-
нетъ лѣвую руку, чтобы не ушибиться о землю.
3)	Схватите его лѣвой рукой за лѣвую руку
— 164 —
около кисти и потяните къ себѣ. Онъ упадетъ
лицомъ внизъ.
4)	Правой рукой схватите его быстро за под-
бородокъ, вывертывая ему шею вправо. Въ то
же время лѣвымъ колѣномъ упритесь ему въ
локоть. Рука при этомъ, какъ въ большинствѣ
пріемовъ, должна быть вывернута ладонью
кверху
Теперь противникъ въ вашихъ рукахъ. Онъ не
въ состояніи освободиться, не въ состояніи
защищаться.
Какъ видите, весь пріемъ состоитъ изъ четы-
рехъ движеній. И такъ какъ онъ сложнѣе дру-
гихъ, то дѣлать его надо непрерывно, быстро, не
теряя ни одной секунды.
— 165 —
Вашъ противникъ долженъ уже лежать,
прежде чѣмъ мысль о сопротивленіи придетъ
ему въ голову.
Опытный жіуистъ хватаетъ противника и съ
лѣвой руки, ударяя его, въ этомъ случаѣ, пра-
вой и опускаясь на правое колѣно. Противникъ
тогда валится, конечно, направо, какъ это и ука-
зано на рисункѣ.
Напомнимъ еще разъ, что вытянутая рука
противника должна быть непремѣнно выверну-
та ладонью кверху, чтобы онъ ни въ коемъ слу-
чаѣ не могъ согнуть ее въ локтѣ.
КОНЕЦЪ II ЧАСТИ.

Лобная.
Височная.
Глазная круговая.
Верхняя губная .
Нижняя губная.
Грудошейная.
Трапециевидная.
Дельтовидная.
Большая грудная.
Двуглавая (бицелс)
Поясничная.
Общая разгиб. лальцы
Брюшная наружная.
Общая сгиб. пальцы.
Прямая брюшная.
Треглава .
Длинная бедряная.
Четыреглавая.
Приводящая короткая
Приводящая длинная.
Большая берцовая.
Малая берцовая.

— 169 —
ВВЕДЕНІЕ.
Вотъ III и послѣдняя часть нашей книги.
Прочтите внимательно введеніе къ ней. Мы
вамъ скажемъ нѣсколько словъ о томъ, какъ
примѣнять всевозможные пріемы и грифы
Жіу-Житсу.
Изучивъ всѣ тѣ, которые описаны въ этой
части, вы будете обладать громаднымъ преиму-
ществомъ, скажемъ больше, даже могуще-
ствомъ, властью надъ людьми, враждебными
вамъ. Но не злоупотребляйте вашей силой и ва-
шими познаніями. Послѣдствія могутъ быть
ужасны. Мы объ этомъ напомнимъ вамъ въ кон-
цѣ книги. Но еще разъ просимъ и предостерега-
емъ васъ: будьте осторожны. Упражняясь съ
товарищемъ, никогда не доводите пріема до кон-
ца. Старайтесь лишь его понять и запомнить.
Впрочемъ, это предостереженіе вы найдете въ
каждомъ урокѣ.
— 170 —
Никогда не волнуйтесь, не горячитесь; вѣдь
самое важное въ Жіу-Житсу— хладнокровіе.
Зная и сознавая, что вы сильны, будьте вели-
кодушны, благородны. Упражняйтесь усердно.
Какъ вы будете изучать Жіу-Житсу— мы не
знаемъ. Возможно, что вы предпочтете сначала
изучить всѣ трудные, но самые интересные
пріемы, а потомъ уже вернетесь къ болѣе лег-
кимъ, но менѣе интереснымъ. Не дѣлайте этого.
Послушайте совѣта опытнаго борца, старого
учителя. Проходите курсъ Жіу-Житсу въ по-
слѣдовательномъ порядкѣ, не пропуская ни од-
ного упражненія. Каждое вамъ пригодится въ
послѣдствіи. Не усвоивъ хорошенько пріемовъ,
описанныхъ въ первой и второй частяхъ, вы не
въ состояніи будете примѣнять быстро и точно
пріемы и грифы третьей части. Посвятите Жіу-
Житсу полчаса въ день, и черезъ три-четыре
мѣсяца васъ не узнаютъ.
Изъ робкаго вы превратитесь въ смѣлаго, изъ
нервнаго— въ хладнокровнаго, изъ слабаго —
въ сильнаго человѣка.
— 171 —
ЧАСТЬ III.
СУИГЕТСУ-АТЭ.
Урокъ 1-й.
Если вашъ противникъ значительно сильнѣе
васъ или же настолько ловокъ и увертливъ, что
вамъ не удается поймать его на грифъ Жіу-
Житсу, то быстро примѣните пріемъ Суигетсу-
— 172 —
атэ. Впрочемъ, должны оговориться, что для
этого требуется крѣпкая, твердая ладонь, такъ
какъ вы наносите ею противнику ударъ. Какъ
развить ладонь — вы уже знаете.
Вы хватаете противника лѣвой рукой за кисть
его лѣвой руки, вывертывая ее ладонью книзу.
Быстро поднимите руку противника и рѣзко
ударьте его краемъ правой ладони по мѣсту,
указанному на рисункѣ, задѣвая одновременно
и ребра и животъ.
Вашъ противникъ не будетъ особенно дово-
ленъ этимъ ударомъ. Онъ, пожалуй, вскрикнетъ
отъ боли, и ему будетъ не до васъ. Тогда спокой-
но примѣняйте любой пріемъ Жіу-Житсу.
Упражняясь, ударяйте своего товарища не
особенно сильно, такъ какъ этотъ ударъ доволь-
но опасенъ.
— 173 —
Урокъ 2-й.
Это очень простой грифъ, хотя дѣйствіе его
очень-таки ощутительно. Всѣ борцы и атлеты
его примѣняютъ даже въ Европѣ.
Вы подходите къ противнику сзади, просовы-
ваете ему руки подъ мышками и, обхватывая
его голову, сплетаете пальцы у него на затылкѣ.
Теперь, сжимая ему затылокъ ладонями, дави-
— 174 —
те его голову книзу, пока онъ не упрется под-
бородкомъ себѣ въ грудь.
Какъ бы вашъ противникъ ни сопротивлял-
ся, освободиться немыслимо. Если онъ пред-
почтетъ упасть, то полетитъ лицомъ впередъ
и расшибетъ себѣ голову.
— 175 —
АТЭ КОКОРОЭ.
Урокъ 3-й.
Вотъ еще одинъ интересный пріемъ. Вы его
можете примѣнить и для самозащиты и при
нападеніи. Вашъ противникъ будетъ такъ оше-
ломленъ, что ему и въ голову не придетъ сопро-
тивляться.
Если на васъ кто-нибудь напалъ и хочетъ ли
васъ ударить кулакомъ въ животъ, то вы, бы-
— 176 —
стро схвативъ одной рукой руку противника,
упритесь ладонью другой руки ему въ горло,
отгибая ему голову назадъ и надавливая снизу
большимъ пальцемъ ему на подбородокъ.
Упражняясь, будьте осторожны, такъ какъ
этотъ пріемъ довольно опасенъ.
— 177 —
ТЭНГУ АШИДА.
Урокъ 4-й.
У каждаго человѣка на рукѣ выше локтя,
точнѣе— подъ бицепсомъ, скрытъ очень чув-
ствительный нервъ. Чуть-чуть надавите его,
и вашъ противникъ почувствуетъ сильную боль.
Надавите сильнѣе,— и рука противника парали-
зована. Какъ надо хватать— вы увидите изъ
рисунка.
— 178 —
Вы его схватили. Другой рукой его нужно
поймать за ту же руку, гдѣ хотите, у кисти или
же выше.
Главное — сразу найти нервъ и надавить его.
Онъ находится и въ правой и въ лѣвой рукѣ,
и поэтому безразлично, какую руку вы захвати-
ли. Чѣмъ больше сопротивленіе, тѣмъ невыно-
симѣе боль.
Когда на васъ нападаютъ, то предупредите
противника и, прежде чѣмъ онъ васъ ударитъ,
парализуйте ему руку.
—179 —
Ущемленіе плеча.
Урокъ 5-й.
Этотъ грифъ носитъ названіе «ущемленіе
плеча». Его можно примѣнять въ самыхъ раз-
нообразныхъ случаяхъ, и защищаясь и нападая.
Внимательно изучайте рисунокъ, чтобы узнать,
гдѣ находится нервъ и какъ быстро его найти.
— 180 —
Конечно, вамъ придется попрактиковаться;
но увѣряемъ васъ, что, поупражнявшись часъ
или полтора, вы будете находить это мѣсто сра-
зу, даже закрывъ глаза.
Вы хватаете противника такимъ образомъ,
чтобы большимъ пальцемъ давить на нервъ,
а другіе пальцы чтобы упирались въ лопатку.
Давленіе на нервъ причиняетъ рѣжущую боль,
и вашъ противникъ, если даже онъ успѣлъ васъ
схватить за горло, васъ немедленно отпуститъ.
Этотъ пріемъ примѣняютъ обыкновенно то-
гда, когда вашъ противникъ схватитъ васъ за
горло, или же повалилъ на землю.
— 181 —
ТАХИ.
Урокъ 6-й.
На рисункѣ 1 и 2 вы видите, какъ опытный
жіуистъ отражаетъ нападеніе хулигана, замах-
нувшагося на него кинжаломъ или кастетомъ.
а.
Это очень интересное и полезное упражненіе,
и мы совѣтуемъ вамъ не пренебрегать имъ,
а продѣлывать его такъ долго, пока вы не усвои-
те всѣ движенія въ совершенствѣ. Дѣйствіе
— 182 —
этого грифа поразительно, но предупреждаемъ,
что быстрота, хладнокровіе и увѣренность въ
себѣ необходимы.
Хулиганъ замахивается на васъ ножомъ. Вы
быстро наклоняетесь, хватаете его сразу за
кисть лѣвой руки, вывертывая ее влѣво какъ
можно сильнѣе. Затѣмъ, нагнувшись, вы хва-
таете хулигана за жилетъ, за пиджакъ или за
верхнюю часть брюкъ и держите крѣпко. Про-
двинувъ локоть правой руки между ногъ против-
— 183 —
ника, вы заставите его нагнуться впередъ, и то-
гда, быстро привставъ, тяните лѣвой рукой за
пойманную руку, локтемъ правой руки подтал-
кивая его тѣло.
Пріемъ, конечно, заключается въ том, чтобы
перебросить черезъ себя противника. Онъ дол-
женъ упасть лицомъ внизъ. Чтобы спасти голо-
ву, онъ, по всей вѣроятности, отброситъ ножъ,
и вамъ, конечно, не трудно будетъ справиться
съ лежащимъ обезоруженнымъ хулиганомъ.
Впрочемъ, соотвѣтствующіе грифы указаны въ
разныхъ мѣстахъ этой книги.
— 184 —
МИМИ-ТАСЕКИ.
Урокъ 7-й.
Хулиганъ подходитъ къ вамъ, намѣреваясь
ударить васъ въ лицо кулакомъ. Предупредите
его. Схватите его лѣвой рукой за правую руку
у кисти, подойдите къ нему вплотную, и, заки-
нувъ правую руку на плечо, какъ указано на
рисункѣ, быстро поставьте вашу правую ногу за
— 185 —
правой ногой противника. Теперь, склонившись
впередъ и упираясь правой рукой въ шею про-
тивника, гните его назадъ. Разъ, два, три... и онъ
полетитъ на спину по всѣмъ правиламъ искус-
ства.
Этотъ пріемъ — одинъ изъ самыхъ простыхъ,
и вы научитесь примѣнять его уже послѣ
нѣсколькихъ упражненій.
б
— 186 —
ИНУГАВА ТАСЕКИ.
Урокъ 8-й.
Въ Россіи, конечно, англичанъ и американ-
цевъ очень мало, и поэтому встрѣтить опытнаго
боксера въ лицѣ противника довольно трудно.
Но, можетъ быть, вы когда-нибудь попадете за
границу, а тамъ многіе умѣютъ прекрасно драть-
ся, и схватка съ какимъ-нибудь пьянымъ, буя-
номъ можетъ окончиться для васъ печально.
— 187 —
Вотъ еще одинъ прекрасный пріемъ самоза-
щиты. Боксеръ хочетъ ударить васъ правой ру-
кой въ животъ или въ лицо. Быстрымъ движе-
ніемъ схватите его за правую руку у кисти,
вывертывая ее. Повернитесь такъ, чтобы ваша
лѣвая нога очутилась позади правой ноги про-
тивника, а лѣвою рукой захватите его шею
у горла. Воспользуйтесь подножкой. Давите
лѣвой рукой на горло противника. Онъ не долго
будетъ сопротивляться и свалится какъ под-
кошенный.
Этотъ грифъ можно примѣнять даже въ тѣхъ
случаяхъ, когда у вашего противника въ рукѣ
палка, ножъ или кастетъ.
Если же онъ замахивается на васъ лѣвой
рукой, то вы хватаете его лѣвой за правую,
и т. д.
— 188 —
НОРИ-ДАОШИ.
Урокъ 9-й.
На этихъ трехъ рисункахъ изображенъ инте-
ресный пріемъ самозащиты при нападеніи на
васъ сзади.
Пріемъ не трудный, а его послѣдствія для
противника не особенно пріятны. Вы его пере-
кидываете черезъ голову, и паденіе дѣйствуетъ
на него успокоительнѣе валеріановыхъ капель.
— 189 —
Слѣдите внимательно. Противникъ подошелъ
къ вамъ сзади и, крѣпко обхвативъ васъ, пови-
димому, парализовалъ всѣ ваши движенія.
Вамъ, казалось бы, остается лишь сдаться.
Не бойтесь! Ваше положеніе далеко не безна-
дежно. Быстро опуститесь, скользя между рука-
ми противника, и, отставивъ правую ногу на-
задъ, схватите обѣими руками противника за
воротъ или за край платья. Затѣмъ, опустив-
шись на одно колѣно, быстро нагнитесь впередъ.
— 190 —
Вашъ противникъ не замедлитъ описать дугу въ
воздухѣ и хлопнуться о землю.
Теперь вашъ противникъ покоится на спинѣ.
Всѣ шансы на вашей сторонѣ. Примѣните одинъ
изъ извѣстныхъ уже вамъ ударовъ или гри-
фовъ. Самымъ лучшимъ, пожалуй, будетъ тотъ,
который описанъ въ двадцать пятомъ урокѣ.
(Смотрите второй рисунокъ).
в.
— 191 —
УДЭ-ХИШИГИ.
Урокъ 10-й.
Японцы часто примѣняютъ въ схваткѣ
грифъ Удэ-Хишиги. Это прекрасный пріемъ,
а
если вы не хотите причинить вреда противнику,
а лишь слегка наказать его, отбить у него охоту
драться. Но онъ не изъ легкихъ. Быстрота
и ловкость тутъ необходимы. Противникъ броса-
ется на васъ съ кулаками. Быстро схватите его
— 192 —
правой рукой за правую руку. Впрочемъ, если
вамъ удобнѣе, схватите его лѣвой рукой за лѣ-
вую. Держите ее крѣпко, вывертывая ладонью
кверху, вдавливая ваши пальцы въ мякоть ки-
сти. Затѣмъ быстро повернитесь такъ, чтобы
захваченная рука противника покоилась у васъ
на плечѣ. (Смотрите рисунокъ 2: ваше плечо
должно приходиться противнику подъ мыш-
кой).
Теперь вашъ противникъ опирается на васъ
своимъ туловищемъ; его ноги вытянуты. Ударь-
те свободной рукой (краемъ ладони) по его колѣ-
— 193 —
ну. Онъ сразу согнетъ ногу, а вы, наклонившись,
притяните его къ землѣ, какъ это указано на
рисункѣ 3.
Помните, что захваченная вами рука против-
ника должна быть вывернута и обращена ладо-
нью кверху. Отъ боли онъ завоетъ благимъ ма-
томъ. Тогда отпустите его.
— 194 —
ТАКА-ТОИ.
Урокъ 11-й.
Вотъ грифъ Така-Тои. Вамъ, пожалуй, не
трудно будетъ понять его по однимъ рисункамъ,
безъ всякихъ поясненій. Каждый жіуистъ дол-
женъ хорошо знать этотъ пріемъ и примѣнять
его возможно чаще для самозащиты.
Хулиганъ, грабитель никогда не нападаетъ не-
вооруженнымъ. У него всегда въ рукахъ или
— 195 —
желѣзная палка, или кастетъ, или же ножъ.
Ударъ по головѣ или по шеѣ любымъ изъ этихъ
предметовъ часто смертеленъ. Получивъ ударъ,
вы теряете сознаніе, и васъ уже не выручитъ ни
сила, ни ловкость. Поэтому нужно предупредить
ударъ противника и расправиться съ нимъ,
прежде чѣмъ онъ успѣлъ броситься на васъ.
Этотъ пріемъ вамъ покажется, пожалуй, до-
вольно сложнымъ, но можемъ васъ увѣрить, что
японцу для примѣненія его на практикѣ тре-
— 196 —
буется не болѣе одной секунды. Чтобы его хоро-
шо усвоить, упражняйтесь до тѣхъ поръ, пока
вамъ не удастся опрокинуть товарища жіуиста
въ одну — двѣ секунды.
На первомъ рисункѣ вы видите, какъ на ма-
ленькаго японца нападаетъ огромный субъектъ
В-
съ палкой. Онъ уже протянулъ руку. Еще пол-
секунды, и ударъ придется по головѣ японца.
Но тотъ хладнокровенъ; онъ никогда не теряетъ
присутствія духа.
Вотъ онъ начинаетъ. Съ правой ноги шагъ
впередъ, хватая правой же рукой протянутую
руку противника. Захватить нужно у кисти, вда-
— 197 —
вливая большой палецъ ему въ руку, выверты-
вая ее вправо и толкая противника впередъ.
Теперь обращаемъ ваше вниманіе на второй
рисунокъ. Японецъ дѣлаетъ пол-оборота впра-
во, ударяя лѣвой ногой нападающаго, какъ
указано на рисункѣ. Мѣсто, куда надо попасть
ногой, вы найдете въ анатомической таблицѣ
второй части подъ № 13.
Въ то же время лѣвой рукой японецъ толка-
етъ противника въ плечо.
Тотъ неминуемо полетитъ. Его не спасетъ ни
сила, ни тяжесть его собственнаго тѣла.
Онъ лежитъ лицомъ книзу. Японецъ быстро
подбѣгаетъ къ нему и, хватая его правой рукой
у кисти, а лѣвой подъ мышку, давитъ колѣномъ
на локоть лежащаго. Тотъ принужденъ сдаться,
а то японецъ можетъ сломать ему руку.
— 198 —
БОКОВОЙ ГРИФЪ (для дамъ).
Урокъ 12-й.
Всякому извѣстно, что лица, обладающія
большой физической силой, любятъ, при вся-
комъ удобномъ случаѣ, выставить ее напо-
казъ. Ну что же! Пусть они поднимаютъ въ
вашемъ присутствіи гири, стулья, хоть піани-
но,— это не бѣда. Но иногда они любятъ пробо-
вать свою силу на комъ-либо изъ своихъ знако-
— 199 —
мыхъ. Правда, хотя въ шутку, но и не безъ
намѣренія дать понять, съ какимъ, молъ, сила-
чемъ имѣешь дѣло.
Обыкновенно въ такихъ случаяхъ они хвата-
ютъ васъ за талію и жмутъ вамъ ребра. Ощуще-
ніе— не изъ пріятныхъ. Если вы не любитель
подобныхъ шутокъ, то познакомьте этого силача
съ однимъ любопытнымъ пріемомъ Жіу-Житсу.
Не думаемъ, что послѣ этого онъ возобновитъ
свою попытку.
Какъ видно изъ рисунка, правый хватаетъ
лѣваго за талію. Тотъ быстро ловитъ противни-
ка лѣвой рукой за руку у локтя, надавливая на
нервъ, а правой рукой хватаетъ его за кисть
руки, чтобы не дать тому обнять его. Затѣмъ
онъ ставитъ свою правую ногу за правой ногой
противника, какъ указано на рисункѣ 2, а пра-
вой рукой слегка ударяетъ его по лицу или подъ
подбородокъ, дѣлая ему въ то же время под-
ножку.
И вотъ нашъ силачъ летитъ кувыркомъ и рас-
тягивается во всю длину на полу. Конечно,
знакомаго ударяйте не очень сильно, а то, па-
дая, онъ разобьетъ себѣ затылокъ.
Если же вы хотите проучить нахала, то бейте
его краемъ ладони подъ носъ. Этотъ ударъ по-
— 200 —
служитъ ему прекраснымъ урокомъ, и въ буду-
щемъ заставитъ его быть смирнымъ, какъ ягне-
нокъ.
Только что описанный грифъ мы особенно
б
рекомендуемъ дамамъ. Имъ очень и очень по-
лезно знать его.
Какъ часто мужчины развязно и смѣло хва-
таютъ даму за талію! Словами, протестами за-
щищаться не легко. Мужчины въ такихъ случа-
яхъ словно дѣлаются глухими.
— 201 —
Что же! Разъ, два, три.., подножка, ударъ
ладонью по щекѣ, и предпріимчивый лове-
ласъ — у вашихъ ногъ. Когда онъ падаетъ, отпу-
стите его правую руку, а то, пожалуй, и вы
свалитесь вмѣстѣ съ нимъ.
Одна, очень извѣстная въ Нью-Іоркѣ, шансо-
нетная дива, ради шутки, часто примѣняла
этотъ пріемъ надъ своими поклонниками, и все-
гда съ такимъ успѣхомъ, что невольно вызыва-
ла восторгъ со стороны самихъ же пострадав-
шихъ.
— 202 —
КУРУМА-КАЕШИ.
Урокъ 13-й.
Первый и второй рисунки изображаютъ прі-
емъ Курума-Каеши. Этотъ пріемъ позволитъ
а.
вамъ использовать силу противника для его же
пораженія.
Этотъ грифъ ярче другихъ характеризуетъ
Жіу-Житсу. Знаніе его даетъ вамъ возможность
одержать блестящую побѣду даже въ тѣхъ слу-
— 203 —
чаяхъ, когда, казалось бы, все потеряно, когда
васъ захватили внезапно, врасплохъ, и вы,
вдругъ, оказались въ безпомощномъ положеніи.
Этотъ пріемъ не требуетъ ни ловкости, ни
силы. Единственное, что здѣсь необходимо,—
это, пожалуй, хладнокровіе. Не теряя при-
сутствія духа, надо точно уловить моментъ для
примѣненія Курума-Каеши, и, не давъ против-
нику опомниться, однимъ движеніемъ про-
дѣлать этотъ пріемъ.
При этомъ вы дѣлаете такъ, что сами падаете
на спину, увлекая за собой противника.
Не бойтесь. Это и не больно и не опасно.
Удариться объ полъ затылкомъ очень трудно.
Поупражняйтесь немного съ товарищемъ, и вы
быстро пріобрѣтете навыкъ.
Положимъ, что на васъ внезапно бросились
и схватили обѣими руками за горло или за во-
ротникъ. Что обыкновенно случается при
этомъ? Случается то, что вы валитесь на спину,
какъ колода, а злоумышленникъ падаетъ на
васъ. Положеніе не изъ пріятныхъ!
Какъ поступаетъ въ данномъ случаѣ япо-
нецъ, знающій Жіу-Житсу? Онъ хватаетъ про-
тивника обѣими руками за руки повыше локтя,
— 204 —
и, не дожидаясь момента, когда самъ полетитъ
назадъ, быстро присѣдаетъ.
Для противника это неожиданно, и вся сила,
которую онъ употребилъ, чтобы опрокинуть
японца, оказывается направленной въ пустое
8.
Онъ летитъ головой впередъ, упираясь ногою
въ животъ противника. Японецъ иногда даже
его подталкиваетъ.
Конечно, такой полетъ для нападающаго не
безопасенъ, и ему, пожалуй, придется недѣли
двѣ-три погулять съ перевязанной головой.
Примѣняя этотъ пріемъ, вы должны попы-
таться предупредить нападеніе противника. За-
— 205 —
мѣтивъ, что онъ бросается на васъ, вы отступи-
те. Пусть, если ему удастся, онъ схватитъ васъ
за горло. Онъ за это жестоко поплатится.
Вы тоже хватаете его за руки, и, упираясь
правой или лѣвой ногой ему въ животъ, при-
сѣдаете, или же падаете на спину. Онъ перелета-
етъ черезъ васъ и хлопается затылкомъ о зе-
млю.
— 206 —
МАКИ-КОМИ.
Урокъ 14-й.
Этотъ пріемъ извѣстенъ подъ названіемъ
Маки-Коми и его можно примѣнять въ тѣхъ
случаяхъ, когда противникъ, нападая на васъ,
протягиваетъ руку.
Вы хватаете его за руку, какъ указано на
рисункѣ, т.-е. надавливая большими пальцами
на нервъ у локтя.
— 207 —
Этотъ нервъ найти не трудно. Онъ указанъ въ
анатомической таблицѣ второй части.
Теперь, напирая на противника, вы ставите
свою лѣвую ногу за его правой и тянете его
внизъ. Онъ непремѣнно упадетъ.
Этотъ пріемъ, конечно, надо продѣлывать
очень быстро.
Впрочемъ, онъ такъ несложенъ, что остана-
вливаться на немъ дольше не стоитъ.
— 208 —
УМЕ-НО-ЭДАОРИ.
Урокъ 15-й.
Въ пятнадцатомъ урокѣ вы узнаете, какъ на-
казать противника очень простымъ пріемомъ.
Этотъ пріемъ совершенно не опасенъ, и вы
лишь ошеломите противника.
О нанесеніи ему вреда не можетъ быть
и рѣчи.
Быстро захвативъ правой рукой лѣвую руку
противника у кисти, вы вывертываете ее, нада-
— 209 —
вливая пальцами на пульсъ. Перекинувъ лѣвую
руку черезъ плечо противника, вы хватаете его
за ногу, чуть-чуть выше колѣна.
Теперь ударьте лѣвой ногой противника по
ногѣ. Тотъ сразу потеряетъ равновѣсіе и рас-
тянется на полу.
Этотъ пріемъ можно видоизмѣнить слѣдую-
щимъ образомъ. Вмѣсто того, чтобы ударять
противника ногой, вы ставите свбю ногу позади
ноги противника и валите его подножкой.
Конечно, подножка опаснѣе удара. Против-
никъ падаетъ быстрѣе, и поэтому можетъ силь-
но разбиться.
Подножку совѣтуемъ примѣнять лишь въ са-
мыхъ необходимыхъ случаяхъ.
— 210 —
КУЗА ЦУРИБИКИ.
Урокъ 16-й.
Вот любопытный образецъ японской страте-
гіи. Какъ видите, искусство Жіу-Житсу предус-
матриваетъ рѣшительно всѣ случаи.
А.
Жіуистъ имѣетъ всѣ преимущества даже пе-
редъ сильнымъ и ловкимъ противникомъ, если
только тотъ не знаетъ Жіу-Житсу.
— 211 —
Пріемы Жіу-Житсу примѣняются такъ бы-
стро, что противникъ не скоро приходитъ въ
себя отъ изумленія.
Когда вамъ нужно справиться съ такимъ
субъектом, который думаетъ обмануть васъ въ
своихъ намѣреніяхъ и, подойдя спокойно, бро-
сится на васъ внезапно, то совѣтуемъ вамъ при-
мѣнить слѣдующій грифъ.
Или протяните ему руку, или же, если онъ
сильно жестикулируетъ, схватите его за руку.
— 212 —
Двѣ секунды спустя онъ полетитъ головой
впередъ.
Слѣдите внимательно за объясненіями и ри-
сунками въ текстѣ.
Вы завладѣли его рукой. Потяните ее впе-
редъ, какъ бы пропуская противника мимо
васъ. Затѣмъ, быстро повернувшись, схватите
лѣвой рукой правую ногу противника у пятки,
подымите ее, и толкните противника впередъ.
Впрочемъ, не забудьте отпустить его руку, а то
онъ не упадетъ.
Этотъ пріемъ не требуетъ ни ловкости, ни
силы. Главное— быстрота. Схвативъ нападаю-
щаго за руку, не теряя ни одной секунды, вы
поворачиваете и ловите его другой рукой за ногу.
Вотъ и все.
— 213 —
ТЭУКУРИ.
Урокъ 17-й.
Грифъ Тэукури можно, смотря по обстоя-
тельствамъ, продѣлывать различнымъ обра-
зомъ.
Его послѣдствія часто кончаются печально
А.
для нападающаго и навсегда отбиваютъ ему
охоту связываться съ жіуистомъ.
Какъ видно изъ рисунка, нападающій огром-
наго роста кидается на другого, поменьше, на-
— 214 —
мѣреваясь или схватить его за горло, или же
сильно толкнуть.
Тотъ хватаетъ нападающаго за руку у кисти,
упирая ее въ грудь, или въ плечо и другой рукой
хватая противника за воротъ, или платье, при-
тягиваетъ его къ себѣ вплотную.
Что получается? Рука нападающаго слегка
вывернута, и боль заставитъ его или сдаться,
или же опуститься на колѣна.
— 215 —
Впрочемъ, этого ему, можетъ быть, мало? То-
гда можете его проучить вдвойнѣ.
Маленькій быстро опускается на колѣни.
И не выпуская правой руки противника, онъ,
быстро выпрямляясь, ударяетъ его головой въ
подбородокъ. Если онъ случайно попадетъ ему
головой въ носъ, то и тогда бѣда не велика.
Впрочемъ, должны васъ предупредить, что
если у васъ на головѣ шляпа, то ударять голо-
вой нельзя.
Въ этомъ случаѣ ударъ головой надо за-
мѣнить ударомъ ладони тоже по носу или подъ
подбородокъ.
Всѣ эти удары, какъ, напримѣръ, подъ под-
бородокъ, по переносицѣ, по верхней губѣ, по,
такъ называемому, Адамову яблоку, подъ ко-
лѣнку, въ животъ, по, такъ называемому, Ахил-
лесову сухожилію сзади ступни, очень болѣз-
ненны и часто даже опасны.
Мѣтко ударивъ противника по одному изъ
этихъ мѣстъ, вы можете быть увѣрены, что
продолжать драку онъ больше не способенъ,
или, иными словами, онъ выйдетъ изъ строя.
Конечно, необходимо, чтобы вы сознавали,
какую мощь даетъ вамъ въ руки знаніе этихъ
мѣстъ.
— 216 —
Лишній разъ повторяемъ, будьте разборчивы
въ средствахъ и примѣняйте ваши познанія
возможно рѣже.
Пусть вашимъ лозунгомъ не будетъ «око за
око, зубъ за зубъ!».
Даже, если вы защищаетесь отъ врага, раз-
бойника или убійцы, не бейте слишкомъ сильно,
не наносите самыхъ жестокихъ ударовъ. Ваша
цѣль и задача— только обезоружить его.
Быть жестокимъ— не благородно.
Будьте хладнокровны и великодушны.
— 217 —
Полезное указаніе.
Вы, понятно, замѣтили, что въ большинствѣ
уроковъ пріемы заключаются, главнымъ обра-
зомъ, въ томъ, что вы хватаете противника за
руку у кисти.
Мы придаемъ этому захвату руки колоссаль-
ное значеніе.
Одинъ извѣстный англійскій общественный
дѣятель характеризовалъ Жіу-Житсу, какъ си-
стему борьбы съ безрукими.
Жіуистъ такъ хватаетъ, сжимаетъ и выверты-
ваетъ руку противника, что тотъ парализованъ
и не можетъ ему ни нанести удара, ни защи-
щаться.
Онъ какъ будто лишается рукъ. А этимъ мо-
ментомъ жіуистъ пользуется для расправы.
Жіуисту-ученику тренировка необходима не
только для того, чтобы развить мускулы, а,
главнымъ образомъ, для пріобрѣтенія навыка
въ нанесеніи внезапныхъ и мѣткихъ ударовъ.
Жіуистъ примѣняетъ всѣ грифы и пріемы
инстинктивно.
Человѣкъ, хорошо знающій Жіу-Житсу, не
долженъ, въ тотъ моментъ, когда на него напали,
— 218 —
разсуждать, не долженъ думать, какъ защи-
титься.
Повторяемъ: онъ долженъ примѣнять со-
отвѣтствующій грифъ инстинктивно. Вотъ вы
схватили противника, парализовали его движе-
нія. Онъ напрягаетъ усилія, чтобы какъ-ни-
будь вырваться, освободиться.
Теперь вы поняли, въ чемъ заключается раз-
ница между жіуистомъ и просто сильнымъ че-
ловѣкомъ? Одинъ работаетъ умомъ, другой же
только примѣняетъ грубую силу. Но вы знаете,
что умъ покоряетъ силу!
Жіуистъ, улучивъ моментъ, или наноситъ
ударъ по такому мѣсту, которое не защищено,
или же примѣняетъ такой грифъ, котораго про-
тивникъ никакъ не ожидаетъ.
Борьба кончена.
Упражняйтесь въ хватаніи возможно чаще
и возможно больше. Пока вы не будете въ состо-
яніи въ одинъ моментъ схватить и вывернуть
руку противника, до тѣхъ поръ вы не имѣете
права считать себя непобѣдимымъ.
— 219 —
ТАНЪ-ТЕНГУ.
Урокъ 18-й.
Въ этомъ урокѣ указано прекрасное при-
мѣненіе пріема захвата руки.
Назовемъ нападающаго — А, а его противни-
ка— Б.
А— хватаетъ крестъ-на-крестъ руки Б., т.-е.
правой рукой его правую руку, лѣвой рукой —
лѣвую. Затѣмъ А— вывертываетъ противнику
правую руку ладонью кверху, а лѣвую — книзу,
въ то же время закладывая ему руки одна за
другую.
— 220 —
Б— попался. Онъ не можетъ двинуться съ
мѣста.
Теперь предстоитъ повалить его на землю. Это
нетрудно. А — давитъ на правую руку противни-
ка и въ то же время тянетъ его лѣвую руку
кверху. Б — летитъ.
Но помните, что руки противника должны
быть скрещены повыше локтя. Боль такъ силь-
на, что сопротивленіе съ его стороны немысли-
мо.
Какъ видите, весь пріемъ заключается въ
захватѣ рукъ.
Упражняйтесь до тѣхъ поръ, пока не при-
выкнете машинально хватать противника и вы-
вертывать ему руки.
— 221 —
ОГИША.
Урокъ 19-й.
Пріемъ Огиша — одинъ изъ самыхъ легкихъ.
Онъ часто примѣняется японцами и позво-
ляетъ быстро свалить противника.
Весь пріемъ состоитъ всего изъ двухъ движе-
ній.
Во-первыхъ— быстраго и крѣпкаго захвата
руки и, во-вторыхъ— ущемленія плеча.
— 222 —
Предположимъ, что нападающій А— хочетъ
схватить Б лѣвой рукой. 1) Б ловитъ противни-
ка за правую руку, какъ указано на рисункѣ,
т.-е. за ладонь, при чемъ большимъ пальцемъ
давитъ ему на кость.
2) Правой рукой Б хватаетъ противника за
правое плечо и, нащупавъ спереди около ключи-
цы нервъ, изо всей силы нажимаетъ на него.
3) Затѣмъ Б ставитъ свою правую ногу позади
лѣвой ноги противника и, ударяя его правымъ
локтемъ подъ подбородокъ, даетъ ему подножку.
Такъ какъ правая рука А вывернута, то онъ
неизбѣжно долженъ упасть.
Объяснить этотъ пріемъ довольно-таки труд-
но. На первый взглядъ онъ кажется чрезвы-
чайно сложнымъ. На самомъ же дѣлѣ это одинъ
изъ самыхъ легкихъ.
Изучите лишь внимательно рисунокъ, и вы
все поймете.
— 223 —
АТЭ-НО-ДАОШИ.
Урокъ 20-й.
Въ этомъ урокѣ описанъ очень полезный
пріемъ Атэ-Но-Даоши, который слѣдуетъ
примѣнять для обезоруженія противника, на-
падающаго съ ножомъ или револьверомъ.
Весь секретъ успѣха заключается въ захватѣ
рукой горла и давленія на позвоночникъ у по-
ясницы.
— 224 —
Б хватаетъ противника лѣвой рукой сзади,
обхватывая шею. Тотъ, по всей вѣроятности,
подниметъ руку, замахнется. Вы же давите ему
кулакомъ въ спину, какъ указано на рисункѣ,
и въ то же время подножкой, т.-е. толкнувъ
лѣвой ногой лѣвую ногу противника, валите его
на землю.
Падая онъ выпуститъ изъ рукъ оружіе.
Если же нѣтъ, то отнимите его, примѣнивъ
одинъ изъ извѣстныхъ вамъ грифовъ.
Если вашъ противникъ держитъ револьверъ
въ правой рукѣ, то вы, конечно, хватаете его за
шею правой рукой.
Пріемъ, указанный на слѣдующемъ рисун-
кѣ— одинъ изъ довольно жестокихъ.
— 225 —
Урокъ 21-й.
Одной рукой вы обхватываете противника за
талію, а другой— съ силой ударяете его подъ
подбородокъ. Онъ свалится, какъ пень.
— 226 —
Какъ отнять револьверъ?
Урокъ 22-й.
Изъ рисунка къ этому уроку вамъ будетъ
ясно, какой пріемъ Жіу-Житсу надо примѣнить,
чтобы отнять у противника револьверъ, ножъ
или кастетъ. Правой рукой вы хватаете его у ки-
сти, лѣвой же— за руку у локтя, и гнете его
руку назадъ, вывертывая ее въ сторону. Въ то
же время вы изо всей силы наступаете против-
нику на ногу ступней. Онъ вскрикнетъ отъ боли
и броситъ оружіе.
— 227 —
ТАИ-ТОБАТТО.
Урокъ 23-й.
Здѣсь описанъ очень хорошій пріемъ защиты
отъ противника, вооруженнаго палкой, ножомъ
Вы отлично знаете, что воръ или грабитель
никогда не идетъ на «охоту» невооруженнымъ.
На всякій случай они всегда захватываютъ
съ собой оружіе.
Эти люди, насколько извѣстно, не отличают-
ся излишней сантиментальностью, и, нападая,
лишь думаютъ о томъ, какъ бы поскорѣй изба-
виться отъ своей жертвы.
— 228 —
Будетъ ли послѣдствіемъ ихъ удара смерть
или тяжелое увѣчье— это имъ безразлично.
Лишь бы ударить и успѣть удрать.
Конечно, съ подобными господами не слѣду-
етъ особенно церемониться и при нападеніи
надо ихъ не только ошеломлять, но дѣйстви-
тельно-таки— обезоружить или, вѣрнѣе, обез-
вредить.
На первомъ рисункѣ, стоящій слѣва (назо-
вемъ его— А), бросается съ палкой на друго-
го— Б.
Б быстро хватаетъ его за руку у кисти, боль-
шимъ пальцемъ внутрь надавливая на кость.
— 229 —
Затѣмъ дѣлаетъ шагъ впередъ и, поставивъ пра-
вую ногу позади правой ноги противника (см.
рисунокъ 3), хватаетъ его правой рукой за плечо
и надавливаетъ пальцемъ на нервъ.
Въ то же время онъ толкаетъ его назадъ,
и Б валится, ударяясь головой о землю.
Кликните людей на помощь и отправьте его въ
участокъ. Если же на васъ напали въ пустын-
номъ мѣстѣ, то, ради спасенія своей жизни,
можете хорошенько проучить хулигана.
— 230 —
ИРИ-ТОРИ-УМАКУИ-АТЭ.
Урокъ 24-й.
Ири-Тори-Умакуи-Атэ обозначаетъ, въ точ-
номъ переводѣ, грифъ ножницъ.
Это, пожалуй, самый опасный пріемъ Жіу-
Житсу. Неопытный жіуистъ пусть это помнитъ
и примѣняетъ лишь въ исключительныхъ слу-
чаяхъ.
Противнику немыслимо освободиться отъ
— 231 —
этого грифа. Если вы будете держать его слиш-
комъ долго, то вы его задушите. Даже двѣ — три
секунды давленія уже представляютъ боль-
шую опасность, и вы легко можете повредить
вашему противнику голосовыя связки или ды-
хательный аппаратъ.
Упражняясь, хватайте товарища за горло.
Учитесь хватать быстро, но не давите.
Взгляните на рисунокъ. Высокій нападаетъ.
Онъ хватаетъ маленькаго за грудь или за руки.
Маленькій вырывается, пытаясь просунуть
свои руки между руками нападавшаго.
Вотъ онъ примѣняетъ грифъ ножницъ. Онъ
хватаетъ противника за воротникъ крестъ-на-
крестъ, т.-е. правой — за правый край воротни-
ка, а лѣвой за лѣвый край.
Помните, хватайте не за шею, а за воротникъ
или, вообще, за платье около шеи.
Конечно, мы предполагаемъ, что вы имѣете
дѣло съ человѣкомъ въ платьѣ.
Теперь тяните крестъ-на-крестъ. Воротникъ
такъ стянетъ шею вашей жертвы, что онъ не-
премѣнно начнетъ задыхаться.
Помните, что это одинъ изъ опасныхъ пріемовъ.
Знать его нужно, но примѣнять его со-
вѣтуемъ только въ исключительныхъ случаяхъ.
— 232 —
УДЭ-ХИШИГИ-МІЯКЕ.
Урокъ 25-й.
Послѣдніе изъ описанныхъ въ этой книгѣ
пріемовъ— самые опасные.
А.
Конечно, они и самые трудные. Но, занимаясь
прилежно Жіу-Житсу, изучая всѣ пріемы по
очереди, вамъ не трудно будетъ научиться при-
мѣнять и эти.
— 233 —
Къ концу курса Жіу-Житсу въ васъ произой-
детъ замѣтная перемѣна; вы невольно подчини-
тесь требованіямъ нашей системы развитія
и пріобрѣтете необходимое хладнокровіе.
Больше ничего намъ не надо. Хладнокровные
люди благоразумны.
Хладнокровный человѣкъ не волнуется, не
бросается на противника съ кулаками, не от-
вѣчаетъ на бранное слово выстрѣломъ изъ ре-
вольвера.
Пусть онъ знаетъ всѣ основные пріемы Жіу-
Житсу. Онъ ихъ примѣнитъ лишь въ случаѣ
крайней необходимости.
Помните, что цѣль Жіу-Житсу — самозащита.
Самозащита при какихъ бы то ни было обстоя-
— 234 —
тельствахъ, такъ какъ опытнаго жіуиста застать
врасплохъ немыслимо.
Если на васъ нападетъ ночью грабитель, то
вамъ, конечно, нечего указывать ему: какъ
драться и куда слѣдуетъ бить. Онъ вамъ готовъ
свернуть шею или проломить голову безъ вся-
каго сожалѣнія.
Что же, за такое жестокое намѣреніе не
грѣхъ и переломить ему руку.
Въ чемъ же состоитъ пріемъ Удэ-Хишиги
Міяке?
Вы быстро хватаете грабителя лѣвой рукой
за руку у кисти, большимъ пальцемъ книзу,
и вывертываете ее влѣво, какъ указано на пер-
вомъ рисункѣ. Правой рукой вы хватаете его за
горло и, просунувъ ногу между ногами против-
ника, ударяете его (см. рисунокъ).
Онъ теряетъ равновѣсіе и падаетъ.
Не выпуская его изъ рукъ, упадите на него
и сядьте ему на грудь (см. рисунокъ 2).
Теперь, сжимая ему правой рукой горло, по-
ложите его вывернутую руку себѣ на колѣно
ладонью кверху такъ, чтобы его локоть упирал-
ся о вашу ногу.
Остальное — ясно. Стоитъ лишь нажать, и вы
сломаете ему руку. Впрочемъ, мы предполага-
емъ, что онъ будетъ благоразуменъ и предпоч-
тетъ сдаться.
— 235 —
Уде-Хишиги-Тани.
Вы прочли внимательно книгу до этого мѣста.
Вотъ два послѣднихъ урока. Они очень инте-
ресны. Въ нихъ указаны пріемы, примѣняемые
опытными профессорами-жіуистами. Они край-
не эффектны, и жіуисты, дающіе представле-
нія въ театрахъ европейскихъ и американскихъ
столицъ, ихъ охотно демонстрируютъ.
А.
Изучить эти пріемы не очень трудно; а они
могутъ принести вамъ большую пользу при са-
мозащите.
Вспомните предыдущій урокъ.
Вы знаете, какъ свалить противника, какъ
удержать его на землѣ. Но если вы не хотите
сломать ему руку, то вамъ придется сидѣть въ
довольно-таки неудобномъ положеніи. Оно уто-
мительно.
— 236 —
Если желаете, то можете примѣнить пріемъ,
указанный на этомъ рисункѣ.
Вы захватываете руку лежащаго противника
между своихъ ногъ. Ваша правая нога прихо-
дится у него подъ мышкой и давитъ ему на
6-
горло. Вы, схвативъ его руку обѣими руками,
кладете ноги одна на другую. Больше ничего.
Опытный жіуистъ, конечно, не боится обык-
новеннаго противника; одна физическая сила
или грозный видъ нападающаго его не стра-
шатъ. Онъ въ нѣсколько секундъ справится
даже съ атлетомъ.
— 237 —
Но положимъ, что его неожиданно толкнули
сзади, и онъ упалъ. Его противникъ готовъ бро-
ситься на него и начать душить.
Нѣтъ, до этого не дойдетъ.
Жіуистъ чувствуетъ себя на полу не хуже,
чѣмъ на ногахъ.
Японцы утверждаютъ, что нѣтъ ничего опас-
нѣе лежащаго жіуиста. Существуетъ цѣлый
рядъ пріемовъ, позволяющихъ ему свалить съ
ногъ противника.
Ужъ самый ударъ въ животъ не безопасенъ.
Но японецъ никогда не ударитъ противника.
Для него самое большое наслажденіе — одер-
жать побѣду, когда, казалось бы, всѣ шансы на
сторонѣ противника.
Вотъ японецъ упалъ. Противникъ подходитъ
къ нему и всей тяжестью тѣла готовъ навалить-
ся ему на шею. Японецъ быстрымъ движеніемъ
упираетъ свою лѣвую ноіу въ колѣно противни-
ка, а ступней правой ноги зацѣпляетъ его ноіу
снизу, какъ показано на рисункѣ.
Тотъ валится, какъ подкошенный.
Ударомъ можно даже сломать ногу. Но для
этого, конечно, нужна сила въ ногахъ и практика.
Еще разъ предупреждаемъ: будьте благора-
зумны.
— 238 —
Заключеніе.
Курсъ законченъ. Вы прочли всю книгу.
Мы увѣрены, что она васъ заинтересовала, что
вы поражены простотой пріемовъ и удивлены,
какъ вы сами не додумались до этого раньше.
Но вы, можетъ быть, скажете: «Да, это за-
мѣчательная книга, но она немного дорога».
Вѣдь вы привыкли за 1 рубль покупать книгу
разсказовъ въ 200—300 страницъ.
Мы на минуту согласимся съ вами. Да, за
рубль вы можете получить очень толстую книгу.
Но какой изъ этого толкъ?
Вы ее прочли, можетъ быть помните содержа-
ніе. Ну, и это все.
А изучивъ Жіу-Житсу, вы будете сильны, вы
закалите свою волю, вы разовьете въ себѣ хлад-
нокровіе, смѣлость,— качества, необходимыя
въ жизни.
Какъ пріятно идти, напримѣръ, по улицѣ,
сознавая, что вамъ не страшенъ ни пьяный
буянъ, ни хулиганъ, нахалъ или грабитель.
Как пріятно сознавать, что вы не трусъ, что
вы сильны, что вы ничего не боитесь.
Наша книга единственная, гдѣ описаны всѣ
лучшіе пріемы, гдѣ вы найдете грифы, которые
— 239 —
до послѣдняго времени были только достоя-
ніемъ японскихъ рыцарей-самураевъ.
Если бы вы брали уроки Жіу-Житсу у опытна-
го учителя японца, то вамъ пришлось бы за-
платить за курсъ не менѣе 400—500 рублей.
Мы увѣрены, что вы останетесь вполнѣ до-
вольны этой книгой. И если вамъ случится
удачно примѣнить какой-нибудь пріемъ при са-
мозащитѣ или нападеніи, вы не замедлите из-
вѣстить насъ объ этомъ.
Намъ будетъ пріятно знать, что наши учени-
ки извлекаютъ изъ этой книги пользу.
Если вамъ что-нибудь не ясно, если вамъ
нуженъ какой-нибудь совѣтъ, касающійся фи-
зическаго развитія, то напишите намъ.
Мы вамъ съ удовольствіемъ отвѣтимъ.
Мы надѣемся найти и среди русскихъ жен-
щинъ поборницъ этого великолѣпнаго спорта.
Русскія женщины, помните, что почти всѣ
японки знаютъ Жіу-Житсу, что въ силѣ и лов-
кости онѣ не уступаютъ мужчинамъ. Помните,
что американки серьезно занимаются спортомъ
и хорошо знаютъ боксъ.
Японскія и американскія женщины не сла-
бы и не безпомощны.
Русскія женщины, проникнитесь ихъ при-
мѣромъ!
— 240 —
Еще нѣсколько словъ о Жіу-Житсу.
Если вы тщательно изучили всѣ пріемы, то
вамъ нечего бояться самаго сильнаго противни-
ка. Даже у атлета, ломающаго подковы, нѣтъ ни
малѣйшихъ шансовъ побѣдить вас. Въ одну-двѣ
секунды вы можете вывернуть ему руку или
нанести какой-нибудь жестокій ударъ. Онъ бу-
детъ ошеломленъ.
Если вы даже слегка ударите противника, то
у него пропадетъ всякая охота драться съ
вами.
Человѣкъ преклоняется передъ тѣмъ, что
стоитъ выше его пониманія.
Увѣряемъ васъ, что человѣкъ, имѣвшій
столкновеніе съ жіуистомъ, невольно начинаетъ
бояться и уважать его. Испытавъ на себѣ
дѣйствіе хотя одного пріема, онъ будетъ опа-
саться каждаго вашего движенія, напоминаю-
щаго ему Жіу-Житсу.
НО ПРЕДУПРЕЖДАЕМЪ:
Не разсказывайте направо и налѣво, что вы
знаете Жіу-Житсу, не хвастайтесь своими позна-
ніями.
Лучше молчите, держите это въ секретѣ.