Author: Петерсон Р.
Tags: невероисповедательные формы религии мантика (гадание) масонство оккультизм (спиритизм) антропософия магия пророчества эзотерика оккультизм
ISBN: 5-344-00273-4
Year: 2002
Text
В РОБЕРТ: " . •
. ПЕТЕРСОН . .
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ
ПЕРЕЖИВАНИЙ
Out
OFBODY
EXPERIENCES
How to have them and what to expect
Robert PETERSON
FOREWORD BY CHARLES TART
HAMPTON ROADS
PUBLISHING COMPANY, INC.
1997
Роберт ПЕТЕРСОН
Опыт
ВНЕТЕПЕСНЫХ
ПЕРЕЖИВАНИЙ^
Как их достичь и чего ожидать
СОФИЯ
ид.гтлиос.
М вежи
2002
ЬБК 86.42
П29
Публикуется с разрешения Hampton Roads Publishing Со.,
Charlottesville, Virginia, USL4
Петерсон Роберт
П29 Опыт внетелесиых переживаний: Как их достичь и чего ожи-
дать I Пер. с англ. — М.: «София»,ИД «Гелиос», 2302. — 288 с.
ISBN 5-344-00273-4
Сушгстнопание пне физического тела и жизнь после смерти для
многих читателей не нуждаются а доказательстве. Автор, еще в дет-
стве переживший предсмертное состояние, под воздействием книг
Роберта Монро занялся самостоятельными исследованиями в этой
области. Сейчас ею случаи вылома из физическою icna нс 1ии1ию|сл
сотнями! Именно поэтому его книга способна рассказа ты мм о соэна
нии и душе больше, чем исгпедпвяние сотен описаний отдельных,
невзаимосвязанных слтчэев ВТО. Петерсен приводит в своей книге
многочисленные упражнения, при помощи которых можно попро-
бовать достичь ВТО.
Если вы всерьез попробуете заняться упражнениями, и у вас псе
получится, lot да слово «душа» перестанет быть просто понятием или
предположением: се реальность и воздействие на нашу жизнь станут
экспериментально проверенными сведениями.
ББК 86.42
ISBN 5-М4-0О273-4
CRolx-rl S. Petenon, 1997
© «София»,*2002
С ИД «Гелисс». 2002
ОГЛАВЛЕНИЕ
Чарл ьз Т. Тарт. II редисловие.................... 8
Слова благодарности ................................................................. .....—................... 1 б
Часть I
ОТ СКЕ1 П ИКА К ВЕРУЮЩЕМУ
Глава I.У истоков................................................»........... 19
Глава 2. Мое детство_________________________________________________________ 25
Глава 3. Первый контакт ».................................................. 31
Глава 4. Вера, разбитая вдребезги»........................................... 35
Глава 5. Пробы и ошибки.................................................... 45
Глава 6. Мой первый опыт внетелссного восприятия .......... 55
Глава 7. Вечеринка ..........................._.............................. 65
Глава 8. Преодоление страха 75
1лава 9. Напуган до смерти • mb lOKtHMHHH ввааввввв- авММавмМвв ааВМаавм >»<••> 83
Глава 10. Тихий голос, звучащий внутри...........................-............88
Пива 11. Ясновидящая »*в1в«»«м«вввв»м а.ва»в«в«»в>-*е>ав»ав г» >«•••••»»• в*ввввавв •>*•••• . 102
Глава 12. Школа полетов <•МВВЯВВВВ ••••«<••>•♦• >••• мае •••<<< вам в sei is •«•!•••••• ••»•••. 113
Глава 13. «И порвется серебряный шнур...».............................._.....127
Глава 14. Рука помощи • ве |в>в«• ibmvmb*«<<••»•<»аве|»в«« »!>«« »»<»»ва»»ввввв<а»<<в»>»«в»»ва> 135
Глава 15. Чем занимаются астральные программисты в своих
снах........................................................................................ 141
Глава 16. Верить......................................................... 146
Часть 2
ОЧЕМ Я НЕУЗНАЛ ИЗ КНИГ
Глава 17.0 нем я нс узнал из книг ......................................... - 157
Прилипаниек физическсмутелу............................................157
Разворот при возврате в физическое тело.................... - 159
Утрата восприятия при вы коде из тела и при
визврате в тело..................................................... 160
Боль во время сеанса ВТО <|«н«ма>>««м<н«ан»<>а( • <•>•••••> ааачааа.ы 166
Можно л и заставить физическое тело двигаться
во время ВТО........................—................. ............. 169
Мифы о ВТО........................................................ - 170
Глава 18. борьба за зрение ••••444ав444а*|4а4 4а444аа-ааааО4 444*а44 4 46 •♦•••• «а «а.....175
Различные типы зрения_____________________—---------—................~ 176
Особенности зрения.............>•<•••••••444 • ав4«вввв4 4 <••••••••»••• •••44« ••4*44 185
Объективность зрения • •«•*•4 ►••«••••••••4в«»в4 • <•••••••••••• ♦♦••♦-.-•♦• 4 4. . 1М)
Глава 19. Сознание во время сеансов ВТО •••••• •••• 4 » «•18 «44 44 84»•• 41 •> 44 •• 195
Сознание....—.............................—.................-..........195
Логическое мышление.........................................—.......... 198
Эмоции ••аноа <*м«»М«*»а«««а»4«<•••• «и ••••• >••••«•••• •••....—••.♦«•• ааааа .202
Правое и левое полушария мозга................... ••♦••>• ••••••»••••••' .................205
Глава 20. Ловушка фантазии.................—...................................— 210
Глава 21.Люди и животные ................................................... 218
Физические люди —-------------------------------------------............... 219
Нефизические люди .....................................—.....——- 221
Животные.........................................-----------222
Глава 22. Виетелесмая реальность................................................ 225
Глава 23. Параметры окружающей среды....................................-.....232
Погода •>>ih •••• 4 •••••••• ••♦♦«.•♦ ..♦.•...♦.••••••••••••••••• ••• ••••••••••••••• 4.••••••••• 232
Лунные циклы..................................................... 233
биоритмы • <>.»t» ••••♦.♦•-••♦••••• •••4«414в« ••••••»•••• ••••4444«»*4»«»44.44»4 <•••••.••••••• 233
Месяцы ..•••••••••••.♦•►♦.•т.44.4»» •••••4.<••••.•«•••••••«•••••4 •<••••• ••••4.4-»»«».. 233
Дни недели......................................................... 234
6
Особые дни 234
Предпочтительное время 235
Привычка слушать музыку перед сеансом ВТО.........................235
Еда |»||М|М||>|«|ИН|>|>|МН1<ИН>*Н «•••••♦♦♦♦••аа 235
Налитки —--------------------236
Чтение 236
Направление ---------------------------------------------..........— 236
Практика 237
Глава 24 Как вызватьу себя астральную проекцию................._........239
Предварительная подготовка вы ННМ ••••« Н«>а<Н»а>М»»»<Н«аН(«аи 239
Физическая подготовка •ммммавам»«ммм>мвмяаамммаваам»*м»ммвм*ма1 241
Шаг 1. Релаксация.............. >••••• «•«аа«»МааМ<аа«*аваа« «••••••••••••••МММ» 243
Шаг 2.Успокойте и сосредоточьте свое сознание .—„......245
Шаг 3. Блуждание по (раю сознания —.-----------------------------248
Шаг 4. Визуализация предмета--------------—----------------------248
Шаг 5. Начните слегка покачивать объект ...................... 249
Шаг 6. Увеличьте размах покачиваний................-.............250
Шаг 7. Раскачивайтесь в направлении, противопо-
ложном движению объекта 250
Шаг 8. Захватите объект и позвольте ему вытянуть
вас из тела «*»«»ааааа**а»ыаа«аа.>ааааам«» •••••••••••мчм >•••••••• мниа ••••ММММВМММ 251
Глава 25.Экстрасенсорный опьгг ..................-----253
Телепатия II r -nini4unirt Ч111Г 1ТН-1--ТТГ-«амаааааы •»>•••«»••••-м ММВ 253
Телепатическая передача .............. —....-—-................ 255
Ясновидение___________—...___________............................—. 256
Видения________.__________________________________________________257
Экстрасенсорные сны-----------------------------------------------258
Предчувствие................................................................ 259
Дежа вю.............................................—.............260
Призраки • •••> моммамем* м«момаааамаа***мвммм «кмаатмаем 261
Психокинез или телекинез Мвмммаммммамааммаммаамааааааамааамемота 262
Яснослышание...•мМММаМааММ>аа**мааааа»м»»аааааама«а« raaaaaaMaa . •••••• •••»••• 265
Другие эксперименты (М1>а>н1<<«нннмин11а> »«••«•••••••»•• 266
Выводы 267
Глава 26. Вопросы и ответы • (••••••«•••»а»»аааааааама*»« ••»•••»♦••• .ааааамимаомааа 270
Глава 27.Последняя граница! •Ммвмаа •••••• •«•♦►маем taaaaa «•••••«••••аааамаымаа 285
7
ПРЕДИСЛОВИЕ
Это интересная книга, но главное — в другом. В книге
говорится о жизненно важном для каждого — о наших
душах.
В одном из известнейших журналов Америки недавно
было опубликовано сообщение о том, что на протяжении
последних лет в списках бестселлеров неизменно значатся
книги, тематика которых касается души человека или в
названии которых есть слова душа. В этой претендующей
на «объективность» публикации читателю предлагали
ответить на вопрос, хотя и нс заданный прямо, но подра-
зумевавшийся: как американцы могут это читать и вооб-
ще быть настолько безумными, чтобы тратить деньги на
подобную ерунду?
По-моему, разувшее было бы сформулировать воп-
рос иначе: как человек, которому неизбежно предстоит
умереть, может не стремиться узнать все, что только
возможно, о том, с чем ему предстоит столкнуться пос-
ле смерти, и о том, как его образ жизни повлияет на это
посмертное существование Да, разумеется, думать О
смерти неприятно, но игнорирование этой темы, стрем-
ление скрыть свои опасения под напускной «объектив-
ностью» также едва ли можно считать здравой психоло-
гической стратегией. Страхи и надежды, загнанные а
глубины сознания, воздействуют на нашу жизнь, и с хо-
дом времени это воздействие лишь усиливается, а вовсе
не ослабевает.
8
ПРЕДИСЛОВИЕ
Итак, каким спектром знаний о смерти мы распола-
гаем? Разумеется, в нашем распоряжении имеются сведе-
ния о физической смерти тела, гораздо более подробные,
чем знания всех предшествующих поколений. Но что
происходит во время и посте смерти с нашим внутрен-
ним миром, сознанием, с нашими душами? Тут мы рас-
полагаем двумя обширными областями знаний, первую
из которых и бы назвал представлениями и домыслами, а
вторую — разрозненными фрагментами эксперимен-
тально полученных данных. Я отношу почти все извест-
ные религиозные учения в той их части, где речь идет о
нашем посмертном существовании, к области представ-
лений и домыслов. Эта учения практически всегда пере-
даются нам, как рапсе передавались нашим учителям: в
виде изложения ютовых и сформулированных идей, по-
чти никогда не подкрепленных собственным опытом ве-
рующего. Источник эксперимент альни полученных све-
дений — личный опыт человека, например, ощущения и
переживания,полученные в предсмертном состоянии. По
мере того как экспериментально полученные сведения все
больше вплетаются в наши идеи и представления, и даже
начинают подменять их, мы все более отдаем предпочте-
ние им, а нс абстрактным, безличным знаниям. Если мо-
ему автомобилю необходим ремонт, я обращусь к том}',
кто многое годы ремонтировал автомобили, а не к тому,
кто всего лишь «много читал об автомобилях» или про-
слушал курс лекций о том, как должны работать автомо-
били.
Итак, если пренебречь всеми невразумительными рас-
сказами и теоретическими рассуждениями о том, что есть
смерть, то какими же мы располагаем эксперименталь-
ными сведениями, способными помочь нам представить
существование посте смерти?
Ощущения и переживания предсмертных состояний—
это, как мне кажется, наиболее распространенный вид
9
ЧАРЛЬЗ Т. ТАРТ
экспериментально полученных сведений о существовании
посте смерти; несомненно, наиболее непосредственный,
эмоционально и интеллектуально окрашенный. Именно
подобные знания свидетельствуют, что в той или иной
форме мы продолжаем жить и после смерти — по знания
эти абсолютно достоверны лишь для того, кто сан, лич-
но, пережил предсмертное состояние. В том-то все и дело.
Если вы всего лишь читали о таких ощущениях и перелей
ваниях или говорили с теми, кто их испытал, то прочитан-
ное или услышанное может произвести на вас неизглади-
мое впечатление, но все же будет относиться к первой
области — представлений и домыслов, поскольку, не ис-
пытав ничего из описанного или рассказанного, невозмож-
но избавиться от собственных страхов и сомнений так пол-
но, как это возможно получив личный опыт. Рассуждая
логически, каждому из нас было бы полезно налагать ощу-
щения и переживания предсмертных состояний. Однако
тщательно анализируя рассказы о таком опыте, я не могу
советовать сознательно стремиться к получению подоб-
ных знаний. Чем ближе к смерти человек, тем больше
неожиданностей подстерегает его. Большинство нз тех, кто
очень близко подошел к смерти, не оставили нам своих
рассказов о том, что же происходит дальше, — их просто
похоронили!
Один из аспектов ощущений и переживаний, получен-
ных в предсмертных состояниях, — это внетелесный опыт
(ВТО). Такой опыт значительно безопаснее, хотя и помо-
гает убедиться в возможности существования вне физи-
ческого тела, а значит и жизни после смерти. За последние
30 лет я изучил сообщения о сотнях ВТО, которые дове-
лось пережить самым обычным людям, и наиболее рас-
пространенные эффекты полученного ВТО — это заявле-
ния такого рода1 «Я не верю, что буду продолжать жить
после смерти; я знаю это!» Получив личный опыт внете-
лесных переживаний, человек надеется на жизнь после
10
ПРЕДИСЛОВИЕ
смерти, не основываясь лиггь на чьих-то представлениях и
домыслах, на религиозных убеждениях, — теперь его на-
дежды подкреплены личным, им самим полученным опы-
том. Большинство таких людей вовсе не считают, что во
время обретения ВТО они физически умирали, но времен-
ное пребывание вне своего физического тела они действи-
тельно пережили, находясь при этом в здравом уме и трез-
вой памяти, вполне осмысленно существуя! Сказать, что
такое переживание очень сильна впечатляет, значит ска-
зать очень мало. Те, кто не пережил этого сам, может при-
нимать или не принимать на веру рассказы о пережитом,
но тем, кто испытал состояние БТО, наши сомнения без-
различны: они там побывали, а мы — нет.
Можно многое узнать, изучая рассказы переживших
предсмертные состояния или имевших ВТО: для пасэто
вс экспериментально полученные сведения, но данные,
отстоящие от них всего на один шаг. Это гораздо более
достоверная информация, чем просто точка зрения,
или предположение, даже гордо именуемое научной те-
орией, в которой точка зрения обычно основывасчеи
на представлениях предшественников, в свою очередь
исходивших из предположений своих предшественников,
ошибочно представленных как доказанные факты или
научная доктрина, иг. д.,и т. п. — до времен античнос-
ти. Например, современная доктрина большинства ре-
лигиозных представлений вполне может основываться на
кем-то когда-то, много поколений назад, пережитом дей-
ствительном опыте, но с течением времени доктрина эта
впитала множество посторонних точек зрения, толкова-
ний, искажений и теологического ♦редактирования» (ко-
торое сами «редакторы» скорее всего считали «очище-
нием» учения). В результате возникает известная нам
ортодоксальная доктрина — но как же далека она от
того, что действительно произошло когда-то с реаль-
ным человеком!
11
ЧАРЛЬЗ Т. ТАРТ
Как я уже упоминал, при изучении сообщений тех кто
пережил путешествие вне тела или побывал на пороге
смерти, иногда возникают определенные трудности. При-
чина в том, что такие люди, как и все мы, склонны сме-
шивать в своих описаниях реальный опыт внетелесных
переживаний со своими прежними представлениями и
позднейшими умозаключениями о том, что именно они
должны были увидеть и пережить, находясь вне физическо-
го тела, то есть реальные факты оказываются смешан-
ными с умозрительными теориями. Иногда такое сме-
шение очевидно. Среди описывающих свои ВТО
встречаются и те, кто явно стремится прочесть нам про-
поведь. и мы склонны считать, что, при всей их праведно-
сти, такие авторы проявляют слишком мало уважения к
тому, что действительно произошло в их жизни, — мало
по сравнению с уважением к религиозн ым убеждениям,
которые они столь явно и рьяно стремятся нам навязать.
На противоположном полюсе находятся немного-
численные авторы, стремящиеся со всей возможной
тщательностью и точностью «рассказать, как это было
на самом деле», представив нам ясный и точный отчет о
происходившем с ними, отделив срои представления и
убеждения от того, чго действительно имело место.
Одним из таких людей был мой друг и коллега Рпберт
А. Монро (ныне покойный). Его книга «Путешествия
вис тела»*, ставшая классикой, являет собой великолеп-
ный пример того, как рассудительный, честный и ком-
пегентиый человек пытается разобраться в данных и
ощущениях, полученных во время своих многочислен-
ных ВТО. В один ряд с Монро и несколькими другими
первопроходцами на тернистом пути достоверных рас-
сказов О своих ВТО (крайне немногочисленными, осо-
* Эта клип вышча на русском языке в издательстве «София» в
1999 году.
12
ПРЕДИСЛОВИЕ
бенно если учесть тот объем материала, который тре-
буется собрать и осмыслить) ныне становится и Боб Пе-
терсон, что позволяет несколько расширить наши по-
знания в этой области.
Мне, к сожалению, не довелось лично встретиться с
Бобом Петерсоном, но, прочитав его книгу, я могу ска-
зать, что в чем-то очень важном наше знакомство уже
состоялось, и в этом смысле Боб произвел на меня самое
благоприятное впечатление. Еще ребенком Петерсон пе-
режил предсмертное состояние, воспоминания о кото-
ром, подчиненные идее научного познания, были оттес-
нены на второй план, но не так далеко, чтобы полностью
погасить любознательность. К сожалению, в наше время
духовные запросы и интересы многих людей не просто
подавлены, а полностью уничтожены. Когда, повзрослев,
Петерсон встретил информацию о ВТО (книгу Монро),
он не отверг сразу же мысль о внстслссном восприятии,
снабдив ее ярлыком безумной или странной. Нет, он ре-
шил вызвать у себя описанные Монро состояния, чтобы,
как это предполагает научный (а также основанный на
действительно здравом рассудке) подход, рассмотреть
сами факты, не ограничиваясь чьими-то воззрениями и
предположениями. Его познания о душе стали с тех пор
много глубже, чем во времена, предшествовавшие нача-
лу опытов с ВТО, и, что очень важно, он по-прежнему
продолжает удивляться многим своим открытиям. Лич-
но я более склонен верить тем, кто готов признать, что
жизнь продолжает удивлять их, чем тем, кто заявляет,
что им «и гак уже все известно».
Некоторые люди обладают природным талантом вне-
тслссного восприятия, поэтому с первых же попыток им
открывается ВТО, а иногда такие состояния их просто
преследуют. Большинство из нас, заинтересовавшись,
может разок-друюй попробишиь обрести ВТО. но сдаст-
ся, гак ничего и нс добившись. Петерсон нс сдался — он
13
ЧАРЛЬЗ Т. ТАРТ
продолжал систематически работать над тем, чтобы до-
стичь ВТО. Сейчас его опыты выхода из физического тела
исчисляются сотнями! Именно поэтому книга Боба Пе-
терсона способна поведать нам о сознании и душе гораз-
до больше, чем исследование сотен описаний отдельных,
невзаимосвязанных случаев ВТО, которые произошли с
кем-то единожды за всю его жизнь. На каждый отдель-
ный случай ВТО воздействуют неизвестные нам условия
и религиозные представления тех, с кем эго случилось,
механизм же воздействия остается почти всегда неясным,
но те, кто последовательно, раз за разом получают опыт
внстелесного восприятия, могут отделить значимое от
единичного и случайного.
Ранее я упоминал, что нс рекомендую эксперименти-
ровать с возникающими в предсмертных состояниях
ощущениями, потому что чем ближе к смерти чело-
век, тем больше неожиданностей может его нидстере-
гать. А ВТО, как сообщает Петерсон, значительно безо-
паснее для экспериментирующего и для читателей,
действительно заинтересовавшихся этим явлением. Пе-
терсон приводит упражнения, при помощи которых
можно попробовать испытать вне телесные переживания.
Автор и в этом остается честным, признавая, что упраж-
нения могут помочь, но не гарантируют получение ВТО,
и то, что срабатывает для одного человека, оказывает-
ся совершенно бесполезным для другого. Петерсон
предоставляет нам богатый выбор упражнений, выска-
зывая убеждение, что, если практиковать их последова-
тельно и настойчиво, то какое-то, — а может быть, ине
одно,— все-таки поможет достичь успеха.
Я утверждаю, что ВТО значительно безопаснее, чем
опыт, получаемый в предсмертных состояниях, но, разу-
меется, нельзя утверждать, что ВТО абсолютно безопа-
сен. В тех случаях, когда внетелссныс переживания выхо-
дят далеко аа рамки нашего повседневного опыта,человек
14
ПРЕДИСЛОВИЕ
может испытывать нервозность и беспокойство, потому
что мы привыкли к обыденности, рутинности бытия и
очевидной безопасности своего повседневного окруже-
ния. Если вы обладаете нормальным рассудком, то при
получении ВТО можете столкнуться с определенными
путающими моментами, но они могут привести к духов-
ным откровениям, возможно, проявятся экстрасенсор-
ные способности. Если же вы с трудом приспосабливае-
тесь к повседневным заботам, с этим необходимо
обязательно справиться еще до того, как начнете попит
ки покидать свое физическое тело. Такая экзотика, как
ВТО, может стать опасной, если пробовать использовать
ее как способ уклониться от решения стоящих перед
нами задач духовного роста н развития, вместо того что-
бы сосредоточиться на этих задачах и научиться их ре-
шать.
Л если мы всерьез попробуем заняться вы льны нищи-
ми ВТО упражнениями, описанными в книге Петерсона,
и все получится? Тогда ело и о душа перестанет быть для
нас просто абстрактным понятием: ее реальность и воз-
действие на нашу жизнь станут экспериментально прове-
ренными сведениями. Стоит ли говорить о том глубоком
воздействии, которое окажет это на наш образ жизни?
Чарльз Т. Тарт,
доктор философии,
почетный профессор психологии
Калифорнийского университета в Дэвисе,
профессор Института
трансперсональной психологии.
Пало Альто, Калифорния
Февры ь 1997года
СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ
Мне бы хотелось поблагодарить
за оказанную помощь:
Кэти Петерсон, мою жену. Беа ее поддержки появление
этой книги вряд ли стало бы возможным.
Роберта Монро, чьи книги навсегда изменили мою
жизнь. И хотя он в последний раз покинул свое тело,
но откровения по-прежнему помогают, поддержи-
вая нас на этом плане бытия.
Моему брату Джо и его жене Кэнди, за их любовь и под-
держку.
Моим друзьям в Фениксе: Джону, Пегги, Дону, Натри-
те, Сабрине, Бобу, Чери, Брэду, Бобу, Джорджэнп,
Джону, Хербу, Мэри, Джуди, Перри, Кэрол, Джин и
всем остальным.
Л.Д., где бы вы ни были.
Тем, кто вдохновлял меня своей музыкой: Джону Ан-
дерсону, Кэрри Ливгреи, Тому Шольцу и Дэну Фо-
гельберту.
Часть I
ОТ СКЕПТИКА
К ВЕРУЮЩЕМУ
Глава 1
У истоков
Я родился и прояел 24 года в Миннеаполисе, штат
Миннесота. Детство мое было совершенно обыкно-
венным, за исключением нескольких необычных
событий, которые будут описаны ниже. Я еще не на-
чал ходить в детский сад, когда познакомился с
Брайаном. Мальчик был старше меня года на три, и
мы подружились. Он был хорошим другом, ио... по-
стоянно привирал. Брайан считал, что выдумки по-
зволяют ему выглядеть в наших глазах более знаю-
щим и важным, чем другие дети, а такое отношение
ему нравились. Я же был настолько наивен, что даже
не мог себе представить, что можно так фантазиро-
вать... Постоянно находясь в обществе Брайана, я
стал, наконец, понимать, что такое обман, и мое до-
верие к нему пошатнулось. Но Брайан был моим
единственным другом к поблизости не было других
детей нашего возраста. Вместо того чтобы прервать
дружбу, я стал относиться к фантазиям Брайана как
к вызову. Я был вынужден учи ться отделять правду
от вымысла. Поневоле пришлось прибегнуть к ло-
гике, чтобы определить, когда мой друг сочиняет, а
когда — нет. Иногда это помогало. Иногда удавалось
19
ОПЫТ ВНЕТЕДЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
проверить некоторые факты у взрослых, которым
можно было доверять.
Довольно скоро вмешались родители, решившие,
что мне не следует встречаться с Брайаном, который
оказывает на меня плохое влияние. И они были пра-
ны, хотя все-таки эта дружба преподала мне ценный
урок. Во-первых, я узнал, что нельзя верить всему,
что слышишь или читаешь, Я научился по-настояще-
му ценить истину и все подвергать сомнению. Во-вто-
рых, я постиг азы рассуждений, дедукции и логики.
Мое стремление к истине превратилось а ненасыт-
ное любопытство, в жажду познания и исследова-
ний. В начальной школе я сделал свое первое важ-
ное открытие: обнаружил школьную библиотеку.
Большинство детей направлялись к полкам с бсллст
ристикой, но меня привлекала пилка с табличкой
«Научная литература*. Я был готов читать любую
книгу, лишь бы она была научной: о динозаврах, ла-
зерах, ботанике, археологии, астрономии ио чем угод-
но, что привлекло мое внимание. Еще не научившись
толком читать, я любил подолгу просто рассматри-
вать картинки п книгах.
Мама часто брала меня с собой в публичную биб-
лиотеку, и пока она выбирала книги, я направлялся
прямиком к полкам с научно-популярной литерату-
рой. В этой библиотеке детские книги были представ-
лены в основном сборниками рассказов и сказок. По-
этому я крутился в секции литературы для взрослых.
Однажды я наткнулся на раздел анатомии. Интерес-
но, что сказали бы мои родители, узнай они, что в
свои шесть лет я знаю все об отношениях полов и
репродуктивной системе человека! Помню, как сно-
20
ГЛАВА 1. У ИСТОКОВ
рил со своими сверстниками о том, откуда берутся
дети. Они настой’шво отстаивали версию об аистах
и капуст ных грядках, а я просто не в силах был что-
либо разумно объяснить. Так я приобрел репутацию
всезнайки. Ничуть не стремясь к подобной репута-
ции, я старался бороться с ней, потому что на самом
деле люди не очень-то доверяют умникам, а всезнаек.
и вс все недолюбливают. Мое общение ограничива-
лось очень узким кругом друзей.
В средней школе меня интересовало асе, что свя-
зано с компьютерами. Я посещал краткие компью-
терные курсы при Университете штага Миннесота.
Закончив все курсы, которые мог предложить мне
Университет, я все свое свободное время проводил
за чтением всевозможных руководств по использо-
ванию компьютеров и компьютерным играм. В ком-
пьютерных лабораториях Университета меня уже
хорошо знали в лицо, и я нередко посмеивался про
себя, когда люди вдвое старше просили помочь им
выполнить домашние задания по программирова-
нию.
По окончании средней школы я поступил в этот
Университет,специализируясь в области компьютер-
ных исследований. Именно в это время я впервые
столкнулся с опытом внетелесных переживаний
(ВТО), что изменило всю мою жизнь. Возможно,
изменит и вашу...
21
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИИ
Упражнение 1
АФФИРМАЦИИ
Раздел упражнений, который находится о коние каж-
дой главы, содержат указания и упражнения, которые
помогут читателям обрести способность к ВТО. В пер-
вых главах упражнения просты, но в последующих бу-
дут усложняться.
Данное упражнение — аффир мания, нечто вроде
новогоднего пожелания; то, что вы говорите сами
себе, стремясь усилить свою убежденность в способ-
ности чего-то добиться. Недостаточно просто про-
изнести вслух аффирмацию, вначале ее надо обду-
мать и произнести мысленно, а затеи несколько раз
медленно проговорить, обращаясь к себе. Каждый раз,
проговаривая аффирмацию, надо произносить ее как
можно более эмоционально, стараясь поверить в то,
о чем вы говорите.
Аффирмации срабатывают по многим причи-
нам. Во-первых, это один из способов обратиться
непосредственно к своему сознанию; — мы все зна-
ем, какой силой обладает сознание, благодаря иссле-
дованию гипнотических состояний*.
Во-вторых, многие из тех, кто верит в метафизи-
ку, считают, что существует и более высокий уровень
сознания, иногда именуемый Высшим Я или Надсоз-
нанием, который сильнее сознания. Аффирмации
позволяют вам сообщить о своих намерениях над-
* Полезная информация о гклиотя-icckom возлеистини привсде
на к книге «Измененные состояния сознания*. изданной пол редак-
цией Чарльза Тарта (Attend States of Conscicumess, ed. by Chares Tan).
22
ГЛАВА I. У ИСТОКОВ
сознанию, что может помочь в достижении постав-
ленных целей. Я также полагаю, что у надсознания
есть и собственные цели, связанные с вашим духов-
ным ростом, и что оно будет более эффективно по-
могать вам, если вы согласитесь способствовать до-
стижению этих целей.
В-третьих, многие изтех.кто верит в метафизику»
считают, что наши убеждения непосредственно воз-
действуют на наш опыт. Аффирмации позволяют лег
че изменить убеждения и привнести в шину жизнь
положительные перемены.
В связи с тем, что аффирмации очень мощно воз-
действуют на сознание, следует безусловно избегать
негативно окрашенных утверждений. Одной из пер-
вых аффирмаций, которую я когда-тп использовал,
было утверждение «Я свободен от своего тела». Это
утверждение казалось мне совершенно безвредным,
но, как выяснилось впоследствии, у меня было не-
кое внутреннее представление, что быть свободным
от своего тела означает быть не совсем здоровым,
болеть. После нескольких дней повторения этой аф-
фирмации я ощутил странное недомогание, оказал-
ся па грани настоящей болезни, но. к счастью, смог
разобраться в происходящем и изменил формули-
ровку утверждения.
Наиболее эффективны аффирмации, которые вы
создадите для себя сами. Они должны быть корот-
кими, содержащими положительное утверждение.
Говорите об изменениях, к которым стремитесь, будто
они уже произошли. Например, используйте утвер-
дительный посыл «я могу», а не отрицательный «я
не хочу». Если же стремитесь как-то изменить свою
25
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСЯЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
жизнь и чего-то добиться, то следует прямо заявить
об этом, — лишь тогда ваше желание реализуется.
Выполняя это упражнение, следует произносить
аффирмации, в которых будет сформулировано же-
лание полупить ВТО. Используйте собственные аф-
фир.чации, либо воспользуйтесь текстом, приведен-
ным ниже:
Я с легкостью могу покидать свое тело. Могу легко и
естественно получать опыт внетелесных переживаний.
Для подготовки к этому я буду выполнять упражне-
ния по достижению ВТО, взаимодействовать со Все-
ленной, следовать своим импульсивным побуждениям,
прислушиваться к интуиции, делиться полученными
знаниями, совершенствовать свое чувство любви и со-
трудничать со своим Высшим Я.
Глава 2
МОЕ ДЕТСТВО
В доме, где я рос с тремя братьями и сестрой, все-
гда было шумно. Отец — человек религиозный, был
весьма сдержанным, вообще не распространялся о
своих убеждениях. Пару раз я слышал, как он упо-
минал имя Эдгара Кейса, но не обратил на это вни-
мания, сочтя подобные разговоры оккультными.
Обычно же отец не высказывал при детях каких то
ненаучных идей.
Мама, благочестивая католичка, воспитывала и нас
как добрых католиков, то есть каждое воскресенье надо
было ходить в церковь, произносить подобающие
молитвы, — а затем разрешалось практически забыть
о Боге и пере до следующего воскресенья. Во всяком
случае, я вырос с правильным пониманием того, что
хорошо, а что — плохо, и никогда не употреблял нар-
котики (в своей школе был единственным учеником,
ни разу не попробовавшим марихуану). И до сих пор
обхожусь без наркотиков; они необходимы тем, кто нс
знает о возможности получения ВТО или кому не хва-
тает воли, чтобы вызывать свои собственные, есте-
ственные измененные состояния сознания.
25
ОПЫТ BHL ТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Как-то я спросил маму.неприпомнит ли она чего-
нибудь необычного о моем детстве. Она рассказала,
что всякий раз, серьезно заболев, л переживал со
стояние лунатизма: поднимался посреди ночи с по-
стели и, танцуя, описывал круги, напевая что-то (как
индейский шаман). Конечно, в те минуты я действо-
вал бессознательно.
О своих детских болезнях помню лишь одно —
странное ощущение, которое сильно пугало меня: в
момент соскальзывания о сон меня настигал кошмар.
Я видел во сне, что в моей ладони зажата крупинка
соли. А затем мое сознание сжималось, становясь та-
ким крохотным, что даже эта маленькая крупинка
выглядела по сравнению с ним небоскребом. В стра-
хе, что этот соляной небоскреб упадет и раздавит
меня, я кричал, просыпаясь от собственного крика.
Нс думаю, что d детстве обладал какими -то экстра-
сенсорными способностями. Тем не менее, несколько
случаев заслуживают упоминания.
Однажды, когда мне исполнилось лет 10 или 12, я
пережил депрессию — настолько сильную, что даже
мысленно призывал смерть. Не пом ню, что стало при-
чппой этой подавленности. Но как то, когда я лег в
постель и, казалось, крепко уснул, я, будто вдруг оч-
нувшись ото сна, ощутил, что покинул свое тело и
возношусь вверх, сопровождаемый тем, кого счел ан-
гелом. Я подумал, что умер, и был поражен, что не по-
чувствовал никакой боли при отделении души от тела.
Спустя какое-то время я остановился перед боль-
шим, чрезвычайно могущественным, но невидимым
26
ГЛАВА 2. МОЕ ДЕТСТВО
существом,которое не раздумывая принял за самого
Бога. Эго существо сказало мне, что пришло время
уйти, н я туг же понял, что это означает — умереть.
Возникло сильное желание вернуться, тоска по
дому. Я чувствовал себя виновным в том, что захотел
умереть, — ведь если умру, то очень огорчу своих ро-
дителей. Поэтому я стал умолять, чтобы меня верну-
ли на Землю. «Зачем?» — спросили меня. Немного
подумав, я сказал: «Там все думают, что смерть — это
очень больно и грустно. Я должен возвратиться, что-
бы сообщить: смерть наступает без боли и несет с со-
бой радость».
Посте короткого размышления над моими слова-
ми Бог согласился, и меня отправили назад. Я проснул-
ся, пораженный реализмом своих переживаний, но
впоследствии убедил себя, что это был всего лишь сон.
Другой случай произошел со мной в 14 или 15
лет. Мы с двумя другими мальчиками часто боро-
лись, подражая настоящим спортсменам. Однаж-
ды у нас зашла речь о всемирно известном борцов-
ском захвате, который называют «усыпляющим».
При помощи этого приема соперника можно ли-
шить сознания, прервав поступление крови к голов-
ному мозгу. Нас интересовало, что ощущает чело-
век, которого таким способом «усыпили». Самым
сильным из настроил был Ф.Д. Поскольку наш тре-
тий друг боялся захвата, я согласился, чтобы ФД.
попробовал лишить сознания меня.
Эгог захват был настолько силен, что я не мог ды-
шать и действительно потерял сознание. Следующее
ощущение было подобно пробуждению ото сна;только
27
ОПЫТ В НЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
сном был наш обыденный мир, а я вернулся к дей-
ствительности в другом мире, более реальном и на-
сыщенном билее яркими красками, чем наш. Иллю-
зия того, что я живу на Земле, просто рассеялась! Она
исчезла, и я не сожалел об этом. Скоро я оказался в
одном из городов того реального мира — в огромном
городе, который был мне хорошо знаком.
Казалось, ко мне возвращается память, — да, я
просто заснул, и мне приснилась жизнь в том убо-
гом месте, которое называется Земля, а теперь я про-
снулся. «Какой глупый мне снился сон»,— подумал
я, и вскоре совсем забыл о нем и о Земле. Я продол-
жал жить так, как жил до своего сна: в фантасти-
ческом городе, год за годом, и так прошли, как мне
казалось, многие столетия. Я жил там так долго, что
полностью забыл все о Земле. Если бы кто то там
спросил меня о ней, я просто не вспомни/i бы, что
это такое...
Однажды я отправился в магазин. Внезапно пе-
рестав понимать, где нахожусь, почувствовал, что
падаю... Затем глаза мои открылись, и я увидел стран-
ные листья на деревьях, небо, Ф.Д., и другого маль-
чика, смотрящих на меня! Где я? Как попал сюда? Что
случилось? Наконец я вспомнил: много веков назад
я заснул и во снс оказался здесь. Эю место называ-
лось тогда Землей и было частью моего странного и
пугающего сна. Я, должно быть, снова заснул.
Моя земная память постепенно возвращалась.
На вопрос, сколько же я пробыл без сознания,
мальчики ответили, что лишь несколько минут, и
спросили, что случилось. Но тогда мне нс хотелось
отвечать.
28
ГЛАВА 2. МОЕ ДЕТСТВО
Третий необычный случай произошел, когда мы
с отцом проезжали в грузовичке под большим же-
лезнодорожным мостом неподалеку от парка Колум-
бия на Колумбийских холмах Миннесоты, совсем
рядом с тем местом, где мы жили. По мосту прохо-
дил поезд. У меня вдруг возникло очень неприят-
ное ощущение: я вообразил, как поезд обрушивает-
ся вниз, на наш грузовик, превращая его в груду
железа. «Мне это не нравится», — сказал я отцу, а
когда мы, наконец, миновали мост, спросил: «Как
часто поезда сходят с рельсов?» Отец, работавший
на железной дороге, сказал, что это — редкий слу-
чай; еще реже поезда терпят крушение на мостах
или виадуках. Однако не прошло и недели, как по-
езд сошел с рельсов на том самом железнодорож-
ном мосту. Мне было тогда 14 лет.
Кто-то может сказать, что все эти связанные с
экстрасенсорным восприятием случаи свидетель-
ствуют лишь о том, что я обладал врожденными
способностями. Не могу с этим согласиться. Два-
три необычных случая за все детские годы еще не
делают человека экстрасенсом. Повторяю, у меня
было совершенно обычное детство.
Однажды я случайно услышал, как отец в раз-
говоре с братом упоминает об астральной проек-
ции. На мой вопрос, что это означает,брат ответил:
«Место, куда люди летают, когда выходят из своих
тел». Это показалось мне интересным, но совер-
шенно «ненаучным» — чем-то вроде сказки. Тер-
пеливо дождавшись, когда мама возьмет меня с
собой в библиотеку, я попытался найти раздел «Ас-
29
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
трал» в библиотечном каталоге. Но в библиотеке
не оказалось никаких книг на эту тему, и со време-
нем я полностью забыл о том, что меня тогда за-
интересовало.
Упражнение 2
МОЛИТВА
Многие люди из самых разных слоев общества ве-
рят в то, что у человека есть некие духовные руководи-
тели или опекуны. ЗороастриЛцы называют их ферва-
ши. Христиане — ангелами-хранителями. У спиритов
это духовные руководители. Как бы вы их ни называли,
они могут слышать наши невысказанные мысли и
просьбы и действительно помогают иногда получить
опыт внсгелесных переживаний.
Упражнение 2 заключается в обращении к духов-
ному руководителю с молитвой о помощи в обрете-
нии ВТО. Я не могу подсказать вам, как молиться;
однако приведу пример молитвы, с которой иногда
обращаюсь к своему духовному наставнику:
Я прошу Бога, который есть Все Сущее, и своих ру-
ховныхн.згтйвникпя, помощников и любые другие доб-
рожелательно настроенные существа, — помогите мне,
пожалуйста, достичь цели, которая заключается в со-
знательном исследовании мира, когда я нахожусь за
пределами физического тел*. Помогите ине научить-
ся оставлять свое тело и при этом сохранять сознание,
а я буду стремиться стать более духовным и помогать
вам в достижении тех целей, ради которых вы мной
руководите.
Глава 3
ПЕРВЫЙ КОНТАКТ
Лишь 9 сентября 1979 года я вновь столкнулся с
опытом внетелесных переживаний. Зная, что отец
очень интересуется оккультными науками, мой брат
Джо подарил ему в День Отца книгу Роберта Монро
«Путешествия вне тела». И тут я вспомнил, как ис-
кал книги на эту тему в библиотечной картотеке, а
когда отец закончил читать «Путешествия», попро-
сил книгу на время.
Монро объяснял свои ВТО так логично и научно,
что я прочел его кишу быстрее, чем какую-либо дру-
гую. Не очень-то приняв на веру утверждения авто-
ра, я, тем не менее, одобрял его подход — Монро
предлагал читателям не доверять слепо его словам, а
попробовать испытать все самим.
Мне захотелось убедиться, реальны ли описанные
переживания, или все это просто выдумки, фанта-
зии, обычныесны.Той ничыоя впервые попробовал
выполнить астральную проекцию. Перед этим я по-
старался запомнить метод Монро, чтобы, закрыв гла-
за, попытаться воспроизвести его.
Первым шагом должно было стать расслабление.
Много времени ушло у меня на то, чтобы полностью
31
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
расслабиться. Следующий шаг, который оказался го-
раздо сложнее, заключался в том, чтобы задержать-
ся на грани между сном и бодрствованием, на грани
осознания. Раз или два я начинал соскальзывать в
сон, но одергивал себя, чтобы вернуться к ясности
осознания. Я старался действовать очень осторож-
но, чтобы не нарушить полное расслабление тела.
Потребовалось довольно продолжительное время,
прежде чем я почувствовал себя готовым к следую-
щему шагу: освобождению сознания от всех мыслей.
Этот шаг оказался гораздо более сложным. Малей-
ший шум отвлекал меня, я начинал думать, откуда он...
Затем тело начало зудеть, и это также не давало от-
влечься. Как только я переставал почесывать одно мес-
то, зуд тут же возникал я другом. Даже после того, как я
справился и с этим ои^ущенисм, мне было трудно со-
хранять сознание ясным и ни на что не отвлекаться.
Затем в какой- ю момент я обнаружил, что могу
сохранять ясность сознания на протяжении несколь-
ких минут, и наконец решил, что этого достаточно
для следующего шага по методике Мойро: использо-
вания воображаемых силовых линий лая вызова виб-
раций. Я точно следовал методу Монро, останавли-
ваясь перед каждым последующим шагом, и почти
уже собрался сдаться и бросить эго занятие, когда в
моей голове вдруг возник громкий гул. Впечатление
было такое, будто все воображаемые силовые линии
стали вдруг реальными и подключились к сети пе-
ременного тока в 110 вольт. Я подумал: «Ничего себе!
Может быть, мои эксперименты не такая уж удачная
мысль». Попробовал вернуться к обычному состоя-
нию, втягивая назад силовые линии.
32
ГЛАВА 3. ПЕРВЫЙ КОНТАКТ
Я бысчро тянул линии к себе, но, к моему огром-
ному удивлению, то электричество, которое явствен-
но чувствовалось на другом их конце, тянулось вме-
сте с ними прямо ко мне. Как будто я рыбачил и
почувствовал сильную поклевку ня конце лески. Бы-
стро попытавшись вытащить леску из воды, я «под-
сек рыбину» и начал ее вытаскивать. И эта «рыбина»
оказалась немалых размеров: вибрация прокатилась
по телу, сотрясая меня изнутри ударами, похожими
на удары током, и наполняя тело ужасным гулом. Мне
показалось, что я погибаю на электрическом стуле, и
первой реакцией была паника. Я слышал, как беше-
но колотится сердце от безумного страха, но никак
не мог успокоиться.
Каким то образом я мог видеть сквозь закрытые
веки. Глянув вверх, я увидел синее кольцо, напоминаю-
щее огонь электросварки Кольцо летело прямо к моей
голове. Оно было около фута в диаметре, из него сыпа-
лись искры размером дюйма в полтора, и все это было
ярко-синим... Инстинктивно попробовав приподнять
руки, чтобы как-то защититься от кольца, л почувстоо
вал, что парализован и нс могу пошевелить руками.
Синес энергетическое кольцо начало соскальзывать по
моему лбу, а я отвел взгляд, боясь увидеть то, что долж-
но было за этим последовать. Я начал яростно бороть-
ся за контроль над своим телом, вибрации медленно
датихали и наконец прекратились совсем. Я вновь об-
рел способность двигаться.
Счастливый, 'по снова вернулся в свое тело, я по-
тряс руками и ногами, убедившись, что вполне вла-
дею ими. «Боже мой, — подумал я, — сработало! Монро
не солгал! Другие миры действительно существуют!»
35
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Упражнение 3
РАССЛАБЛЕНИЕ
Ключ для выхода из тела — расслабление. Тело дол-
жно быть как можно более расслабленным, а иначе
о нем очень непросто забыть, также как и сосредото-
читься на чем-то вне его.
Результаты некоторых лабораторных эксперимен-
тов позволяют предположить, что физическое тело
может расслабляться при ВТО еще больше, чем во
время обычного сна*. Научиться полностью расслаб
ляться без погружения в сон дело далеко нс простое,
но и награда в случае успеха немалая. Умение физи-
чески расслабляться помогает снизить кровяное дав-
ление и противостоять стрессам. Регулярно практи-
куя расслабление, вы будете гораздо лучше чувствовать
себя и проживете дольше.
При выполнении этого упражнения надо научить-
ся расслаблять тело по собственному желанию, пол-
ностью и быстро. Необходимо научиться расслабля ть
каждую мышцу и каждое сухожилие своего тела.
Один из обычных способов расслабления заключа-
'Напрммер, во время некоторых экспериментов по достижению
ВТО. проведенных Чарлкзом Тартом. электрическое сопротивление
поверхности кожи у находящихся в состоянии глубокого сна было
гораздо нике, чем их же показатели, полученные во время обычного
саа. Сопротивление поверхности кожи — это надежный показатель,
позволяющий определять мепевь расслабления те.за. Его величина
олрсдсллсгся устройством дли ммерон БКС ; базового кокного со-
противления) и ГКС (гальванического кожиогэсопротивлении). Ганс
ОДИН способ использования этих устройств — их применение в тес-
тах на полиграфе («детекторе лжи»).
34
ГЛАВА J. ПЕРВЫЙ КОНТАКТ
ется в том, чтобы устроиться удобно и, не торопясь,
мысленно перемещаясь от ступней вверх по ногам,
поочередно напрягать и расслаблять каждую мыш-
цу, переходя затем к мышцам тела и рук.
Следует обратить особое внимание на полное рас-
слабление мышц лица, включая мышцы век, лба и
щек. Для максимально глубокого расслабления мож-
но приоткрыть рот.
Достигнув глубокого расслабления, постепенно
верните себе контроль над телом и медленно про-
верьте каждую мышцу, чтобы убедиться в ее полном
расслаблении. Если обнаружите, что какая-то из
мышц напряжена, повторите опыт расслабления, а
затем снова проверьте каждую мышцу.
Глава 4
ВЕРА, РАЗБИТАЯ ВДРЕБЕЗГИ
После своего опыта с вибрациями я поднялся с
кровати и направился в гостиную, чтобы поскорее
рассказать кому-нибудь, кому угодно, что псе опи-
санное в книге Монро — правда. Мама уже уснула,
а отец дремал в своем любимом кресле перец теле-
визором, и я не стал беспокоить его. Я прошел на
кухню, выпил воды, время от времени шевеля ру-
ками и ногами (хотел удостовериться, что полнос-
тью вернулся в свое тело). Через несколько минут я
опять лег в постель, но сон как рукой сняло. Невоз-
можно было не думать о случившемся и о значе-
нии этого события.
Во-первых, это было самое страшное событие в
моей жизни Казалось, что вибрации могут быть
опасны,а охватывавший меня гул путал еще больше.
Я лицом к лицу столкнулся с двумя самыми боль-
шими человеческими страхами: страхом перед не-
известностью и страхом смерти. Мое ориентирован-
ное на научное мировоззрение сознание не могло
сделать из пережитого никаких научных выводов —
то,с чем я столкнулся.не было частью знакомей мне
физической Вселенной. Я попробовал осмыслить
36
ГЛАВА 4 ВЕРА РАЗВИТАЯ ВДРЕБЕЗГИ
случившееся, опираясь на то, чему учила меня като-
лическая вера, но, согласно религиозным постулатам,
я мог покинуть свое тело только после смерти. Мо-
жет быть, я вплотную к ней приблизился? После не-
скольких часов, проведенных в попытках получить
ответы на все эти вопросы, я заснул, так и не придя
ни к какому выводу.
Весь следующий день я спорил сам с собой, пыта-
ясь выработать отношение к отучившемуся. Вся сис-
тема моих житейских представлений рухнула в одно-
часье. Ощутить, увидеть — знашгт поверить, а л не
мог отрицать, что испытал вибрации, слышал гул, пе-
режил нечто похожее на паралич и видел синее энер-
гетическое кольцо. Я смотрел сквозь сомкнутые веки
и при этом знал, что не галлюцинирую, не сошел с
ума, не сплю и не нахожусь под гипнозом. Пережитое
было очень реально, столь же реально, как и обычное
состояние ясности сознания, а может быть, даже бо-
лее того...
Мое первое наблюдение заключалось в том, что
существует некая пефизическая реальность, а это
прямо противоречило моим научным представле-
ниям.
Кроме того, рассуждал я, согласно теории относи-
тельности Эйнштейна, материя — это то же самое,
что и энергия. Если человек способен сознательно
гшкмдатъ свое тело и проникать в нефизический мир,
он не является в этот момент ни материей, пи энер-
еией, знакомыми нам по этому миру. Наука нс оста-
вила в своих формулах места ни для сознания, ни для
духа. Научное мировоззрение предполагает существо-
37
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
вание только трех основных измерений (плюс вре-
мя), что может бы ^подтверждено эксперименталь-
но, а также пяти чувств. Все прочее снабжено ярлы-
ком суеверия, несусветной чуши, галлюцинаций или
религиозных предрассудков.
Согласно нерушимому правилу логики, при невер-
ной предпосылке любые выводы, сделанные на ее ос-
нове, также неверны. Обнаружив, что основные пред-
посылки науки неверны, или, в лучшем случае,
неполны, я сделал вывод, что многие, если не псе,
выводы современной науки также неверны. По край-
ней мере, они игнорируют некоторые факты, чрез-
вычайно важные для формирования мировоззрения.
Так собственное научное мировоззрение привело
меня к выводу о невозможности полностью доверять
науке! Я не мог больше доверять учебникам, кото-
рые так любил читать в детстве! Однако при этом я
был убежден в том, что, если система работает, то ее
можно использовать, пока не найдется что-то, рабо-
тающее лучше, и решил, что буду по-прежнему
пользоваться научным методом как инструментом
познания, хотя и не смогу никогда полностью дове-
рить науке. А пока единственное, что можно сделать
для обретения душевного покоя, это попытаться с
помощью ВТО как можно больше узнать о нефизи-
ческом мире.
Внутреннее смятение затронуло нс только мое
научное мировоззрение, но и религиозные представ-
ления. Я был католиком, что порождало еще один
крут проблем.
Католическая система верований призывала ве-
рить в один Рай, один ад и одну Землю В Судный
38
ГЛАВА 4 ВЕРА, РАЗВИТАЯ ВДРЕБЕЗГИ
день, твердили проповедники, Бог будет судить че-
ловека и определит, «хорош» тот или «плох». Люди,
которых сочтут «плохими», навсегда попадут в ад, а
«хорошие» навсегда отправятся в Рай. И, разумеется,
пока нс наступит смерть, вам предстоит проводить
свои дни на Земле.
Я мог предположить, что именно католики ста-
нут говорить о нефизической реальности: либераль-
но настроенные стали бы, вероятно, утверждать, что
я весу чушь, и при этом опирались бы на авторитет
пауки; фундаменталисты, наверное, говорили бы о
том, что любой опыт такого рода — ото, конечно же,
дело рук дьявола, который пытается ввергнуть мою
душу в пучину греха.
Однако я отказывался верить, что был введен
в заблуждение. Видеть — значит верить. Я видел,
что нефизический мир существует и что это вов-
се не Рай и не ад. Поэтому я пришел к выводу, что
основная посылка католицизма тоже неверна, и
решил нс верить более словам католических про
новедников, поскольку они знаки иб этом нсфи-
зическом мире столько же, сколько знал о нем
раньше я сам.
Какое-то время я продолжал посещать церковь,
пересматривая свои представления, основанные на
католицизме. Надеясь найти ответы на некоторые
вопросы, л взял Библию, которую получил в подарок
в день конфирмации, прочел весь 11овый и большую
часть Ветхого Завета. Библия убедила меня, что Иисус
был хорошим человеком и давал хорошие наставле-
ния. Фактически, я соглашался со всем, о чем, как
предполагается, говорил Иисус.
39
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
Но даже то, что я прочел в Библии, не соответство-
вало моей католической системе верований! Вопросы
камнем легли на мое сердце. Почему католическая цер
ковь настойчиво утверждает, что Иисус был сыном Бога,
когда сам И) icy с неоднократно называет себя «сыном
человеческим»? Почему католики твердят в молитве:
«Господи,я недостоин принять Тебя»? Почему они мо-
лятся о том, чтобы сбылись их собственные мелочные
желания, а не просто верят,что Ьог заботится обо всем
мире? 11очему в проповедях говорят о необходимости
бояться Бога? Почему в храмах устраивают костюми-
рованные представления, играют в лото, в то время как
сам Иисус считал невозможным использовать святые
места для подобных целей и изгнал из храма менял?
Почему проповедники прямо в храме пускают по кру-
гу среди верующих поднос для денежных пожертвова-
ний? Почему многие миллионы долларов тратятся на
строительство грандиозных храмов (вам доводилось
видеть собор Святого Петра?), когда есть люди, кото-
рые умирают от голода? Почему католики называют
Папу Римского «наш святой Отец», в то время как Иисус
никого не велел называть Отцом (Евангелие от Мат-
фея, 23:9)?
Почему католики идут в церковь и молятся пуб-
лично, в то время как Иисус сказал: «Ты же, когда
молишься, войди в комнату твою и, затворив дверь
твою, помолись... втайне» (Евангелие от Матфея, 6:6).
Почему люди ходят в церковь по воскресеньям, за-
бывая о духовной жизни в остальные дни недели?
Мне кажется неправильным, что, будучи католиком,
я обязательно должен посещать церковь, а выпол-
нив этот долг, свободен жить такой мирской и безду-
40
ГЛАВА 4 ВЕГА. РАЗБИТАЯ ВДРЕБЕЗГИ
ховной жизнью, какая мне будет угодна. Только один
из аспектов испытанного мной ВТО полностью взор-
вал изнутри лицемерную концепцию католицизма:
я убедился, что являюсь духовным существом —
фактически, я был духом, — и мысль о том, что я
умру, не обнаружив своего единства с Богом, пугала
меня. До моего первого ВТО мне было достаточно
молиться, даже не понимая толком смысла произ-
носимой молитвы. После того как я пережил ВТО,
стало ясно, что необходимо продвигаться дальше.
В конечном счете я пришел к выводу, что мое ка-
толическое мировоззрение вообще не является ду-
ховным. Чем сильней я об этом задумывался, тем
больше утверждался в этой мысли, поэтому перестал
посещать храм. Не стану утверждать, что все като-
лики полностью лишены духовности. Но я должен
был сам найти ответы на спои вопросы.
Поскольку мой первый ВТО научил меня обра-
щать внимание на духовную сторону всего происхо-
дящего, то я осознал, что этот опыт сделал меня го-
раздо более духовным. Я подумал, что Господь не
низринет меня в ад за то, что я не посещаю церковь,
и нашел свой собственный духовный Путь.
Я решил не обращать больше внимания на боль,
страх, чувство опасности и, если придется, рискнуть
встретит! сясосмертыо или осуждением, чтобы узнать
правду. Я буду продолжать попытки получить ВТО каж-
дую ночь, пока не добьюсь лучших результатов, а тем
временем совершу -набег» на Публичную библиотеку
Миннеаполиса в поисках дополнительной информа-
ции о ВТО и других методах получения опыта внете-
лесных переживаний.
41
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
Упражнение 4
ДЕНЬ ВООБРАЖЕНИЯ
Если вы уже читал» что-то об астральной проек-
ции, то, возможно, задавались вопросом: почему по-
чти все методы получения опыта внетелесных пере-
живаний широко используют силу воображения?
Почему в них так много визуализаций? Почему так
важно представить, что покидаешь свое тело?
Во-первых, позвольте расставить точки над «io:
В ГО неизмеримо больше, чем результат игры вооб-
ражения; все переживаемое в процессе ВТО абсолют-
но реально. Если у вас будет хотя бы один случай ВТО,
то никаких сомнений в этом не останется. Во время
ВТО вы активны, внимательны и сохраняете ясность
сознания — ничуть не меньшую, чем сейчас, когда
читаете эти строки, а иногда даже большую. Вообра-
жение же необходимо лишь как опора, которая об-
легчает выход из физического тела.
Перед тем как поговорить о воображении, мне
хотелось бы развеять еще один миф. В некоторых
оккультных книгах утверждается, что дети могут лег-
ко оставлять спои тела,а взрослым это удается с боль-
шим трудом. После чего, как правило, следует вы-
вод, что по мерс взросления человек становится все
более сцепленным со своим физическим телом, все
более сосредоточенным на нем. Это не так. Тс, кто
эго утверждает, просто пытаются оправдать свою
лень и нежелание практиковать ВТО.
Почему же тогда взрослые реже, чем дети, пере-
живают ВТО? Одна из причин — взрослые нс нс-
ГЛАВА 4 RFPA. РАЗБИТАЯ ВДРЕБЕЗГИ
пользуют свое воображение так часто или так интен-
сивно, как дети. Это вовсе не означает, что у нас нет
такой возможности, мы просто этого не делаем.
В воображении есть что-то сакральное, и дети это
интуитивно чувствуют. Они прибегают к своему вооб-
ражению, чтобы на время отключиться от повседнев-
ной жизни, чтобы видеть сны наяву, создавать свой
собственный воображаемый мир. Вот почему у детей
так часто проявляются экстрасенсорные способнос-
ти! Но и нам, взрослым, это доступно: стать экстра-
сенсами, начать воспринимать окружающий мир по-
добно детям, давая волю своему воображению.
Это упражнение выполняют не только в специ-
ально отведенное дтя него время, оно рассчитано на
целый день. Итак, я хочу, чтобы вы сделали сегод-
няшний день Днем воображения', чтобы на протяже-
нии всего дня при каждом удобном случае пускали н
ход свою раскрепощенную фантазию. Такие сеансы
не должны быть продолжительными. Пусть они бу-
дут короткими и частыми. Приведу несколько при-
меров. 1 (опробуйте проделать что-то похожее...
Собираясь сесть на стул, вообразите на мгнове-
ние, что провалились сквозь него (в вашем астраль-
ном теле) и оказались на полу, или даже провали-
лись сквозь пол на этаж ниже. Когда вам надо будет
открыть дверь, представьте себе, что ваша рука про
ходи г сквозь дверную ручку, вместо того чтобы охва-
тить ее. Когда вам придется подниматься или спус-
каться но лестнице, попробуйте вызвать у себя
ощущение, что скользите вдоль ступенек, не пере-
ступая с одной на другую. Вообразите, что вашеасг-
43
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ральное тело плавно скользит вниз или вверх до оче-
редной лестничном площадки и терпеливо поджи-
дает там, пока приблизится тело физическое Когда
вы посмотрите в зеркало, вообразите, что рассмат-
риваете свое отражение откуда-то издалека. Как
можно чаще воображайте, что находитесь не в физи-
ческом теле, а в астральном.
Кроме того, в этот день хорошо пофантазировать
и о чем-то, не связанном с DTO. Например, когда вы
едете в автомобиле, вообразите, что ом взлетает над
дорогой и летит прямо нац другими машинами. Ког-
да же вам придется остановиться на красный свет,
представьте, что выхватываете пистолет и стреляете
в светофор!
Используйте свое раскрепощенное воображение
при малейшей возможности на протяжении всего
дня, пробуя при этом вызвать у себя ощущения, воз-
никающие вне физического тела: способное гь летать,
плыть по воздуху, проходить сквозь физическую
материю.
Глава 5
ПРОБЫ И ОШИБКИ
Монро утверждал, что величайшее препятствие
для впетелеспого восприятия — это страх, и я вско-
ре узнал, что кроется за этим утверждением. Если я
так или иначе могу, как и Монро, покидать свое тело,
то сколько еще людей находятся одновременно где-
то там и как они отнесутся ко мне, когда я окажусь
рядом? Не следует забывать и о том, что когда чело-
век умирает, он вынужден постоянно существовать
вне телесной оболочки. Как такие люди будут об-
щаться со мной? Кроме того, что может случиться с
моим физическим телом, когда меня в нем не будет?
Не может ли кто-то другой проникнуть туда? Эти
вопросы, как и многие другие, не давали мне покоя
на протяжении двух месяцев после моего первого
эксперимента с ВТО.
Именно в это время я впервые увидел сон о ВТО.
Мне снилось, что я сплю, и в этом сне — назовем
его сном второго уровня — рассказываю своему бра-
ту, как часто пытаюсь достичь состояния внетелес-
ного видения, и показываю ему, как следует конпен-
45
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
трироваться. Затем я почувствовал, как моя грудь
приподнимается. Я представил себе, что она при-
поднимается еще выше, и она действительно при-
поднялась выше. Затем мое тело, в котором я пере-
двигался во сне. вышло из тела, лежащего на постели
в первом уровне сна. Я направился к двери комнаты,
ио меня втянуло назад, в тело, неким жгутом, со-
единявшим меня с ним. Я подумал: «Хорошо. Те-
перь можно проснуться и записать,что мнсудалось
выйти из тела». Однако, проснувшись, я пон я л, что
это был всего лишь сон, который, разумеется,и срав-
нивать нечего с первым экспериментом, когда мне
удалось вызвать мощные вибрации. Однако увидеть
сои о ВТО было любопытно, и я знал, что со време-
нем смогу сравнить его с реальным ВТО. Я и пред-
ставить себе не мог, что до этого дня осталось со-
всем немного времени. Хотя на протяжении тех
двух месяцев у меня не было никаких случаев, свя-
занных с ВТО,стали появляться неожиданные и не-
сколько пугающие ощущения и переживания. В них
будто бы и не было ничего плохого — просто они
ставили меня в тупик, часто заставляя выйти из
близких к ВТО состояний и сводя тем самым на нет
все мои усилия. Иногда н чувствовал прикоснове-
ние чьей-то теплой руки и даже несколько раз по-
казалось, будто меня щиплют за Ягодины!
Однажды ночью я последовательно, до мельчай-
ших деталей, воспроизвел описанный Монро экспе-
римент и довольно уверенно приближался к момен-
ту выхода из тела. Вдруг что то насторожило меня, и
я внутренне напрягся. Мои глаза были закрыты,я все
глубже погружался в какую-то черноту, которую ви-
4*
ГЛАВА 5. ПРОБЫ И ОШИБКИ
дел перед собой, все больше уходя в неведомые глу-
бины сознания. Внезапно, я услышал чью-то власт-
ную команду: «СТОЙ!» Никогда н не предполагал,что
во время своих экспериментов могу слышать какие-
то голоса... Как я мог не подчиниться? Я запанико-
вал и стал прилагать бешеные усилия,чтобы вернуть-
ся назад, в свое нормальное состояние.
В другой раз, также ночью, я пытался (без особо-
го, правда, успеха) очистить свое сознание. Через
некоторое время появилось ощущение покачивания.
Я попробовал усилить это покачивание, но чем боль-
ше старался, тем слабее оно становилось. Когда же я
оставлял свои попытки, покачивание вновь усили-
валось. Это очень напоминало ощущения моряков,
когда после долгого плаванья они пытаются уснуть
на суше. Продолжая экспериментировать, я все же
изменил направление колебаний — покачивание
сверху вниз сменилось покачиванием из стороны в
сторону. Это ощущение было странным, по никакой
угрозы я в нем не видел. С тех пор мне удавалось
довольно легко вызывать в себе это ощущение пока-
чивания сознания. Необходимо было только достаточ-
но хорошо расслабиться.
Однажды, проведя много часов в лодке, я почув-
ствовал, что меня укачало и даже ровная поверхность
начинает уходить из-под ног. Захотелось сравнить
это ощущение с тем покачиванием, которое я научил-
ся вызывать искусственно. Улегшись в постель и рас-
слабившись, я вызвал у себя этот новый тип покачи-
вания — и какое-то время ощущал оба одновременно.
Как будто у меня было два астральных тела и каж-
дое раскачивалось независимо от другою!
47
ОПЫТ ВПЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Несколько раз мне удалось вызвать во всем теле
вибрации: их причиной была особая техника напря-
жения и расслабления всех частей тела. Я спрашивал
себя, не связаны ли они с вибрациями, необходимы-
ми для получения ВТО. Ответ я получил однажды
ночью, когда решил понаблюдать за тем, как я, соб-
ственно, засыпаю.
Расслабившись, я стал вес глубже и глубже погру-
жаться в сон. Внезапно, совершенно тою не желая,
ощутил, что полностью осознают все происходящее.
Затем почувствовал слабое покалывание во всем теле,
и наконец, без всяких усилий с моей стороны, нача-
лись вибрации. На сей раз я обратил внимание на то,
что «настоящие» вибрации — электрические — со-
провождались треском. Будто по моему телу прохо-
дил, хотя и неглубоко, электрический ток, заставляя
содрогаться тело, но нс причиняя никакого вреда. Не
было и боли. Я попробовал, сконцентрировавшись,
усилить вибрации, и эго удалось, ио как и в первом
случае, я услышал (хотя и не почувствовал), как бе-
шено колотится сердце. Это нарушило ход мыслей, а
вибрации исчезли, как будто именно эти наблюде-
ния (или арсвога) заставили их отступить.
Однажды ночью и вплотную приблизился к состо-
янию, когда мое сознание готово было полностью пе-
рестать отвлекаться на что-либо постороннее Вдруг в
комнате раздался стук, которому я не мог найти объяс-
нения. Внезапно стук стал еше более громким и от-
четливым, а его источник, как мне показалось, дол-
жен был находиться на полу, в нескольких шагах от
кровати. Направив свое внимание в том направлении,
почувствовал присутствие чего-то большого,как если
48
ГЛАЕА 5. ПРОШ И ОШИБКИ
бы там находился какой го дух или призрак. Испу-
гавшись, я все же не дал волю эмоциям, а мысленно
спросил, кто это и зачем он появился здесь. Ответа не
последовало. С усилием вернувшись всостояние пол-
ного осознания, я посмотрел в том направлении. Мне
удалось заметить едва различимое, неопределенное
движение. К тому моменту я уже был так напутан, что
начал двигать руками, ногами и всеми частями тела,
чтобы удостовериться, что полностью вернулся в него.
Пытаясь найти всему происходящему логическое
объяснение, я потерпел неудачу. Естественно, потре-
бовалось какое-то время, чтобы успокоиться, снова
закрыть глаза и уснуть.
Бывали и другие случаи, koi да во время ВТО мне
казалось, будто меня что-то тянет,тащит куда-то,ухва-
тив за одежду или волосы. Это ощущение, по-моему,
как-то связано с покачиванием. Как будто кто-то тянет
мое астральное тело, в то время как я продолжаю пол-
ностью оставаться в теле физическом.
Я также порой ощущал давление — ощущения
были очень похожи на тс, когда меня куда-то тащи-
ли. При этом казалось, будто кто-то клал увесистые
гири на лоб, ноги, грудь. Иногда, если я нс шевелил-
ся, через несколько минут это давление становилось
болезненным.
Постоянно практикуясь и приобретая все больше
I la вы ков. я научился довольно быстро вызывать в иб-
рации и вскоре заметил, что непосредственно перед
их приходом меня захватывает состояние предель-
ной сосредоточенности. Иногда казалось, что мое
сознание полностью концентрируется на овальном
4Э
ОПЫТ ВИЕПЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
диске, находящемся прямо перед моим лицом. Каж
дый раз с началом вибраций сердце билось все силь-
нее, я впадал в панику, и вибрации постепенно затиха-
ли, пока в конце концов мое состояние нс приходило в
норму. Поначалу все плыло перед глазами, но затем
и зрение восстанавливалось. Бывало трудно двигать-
ся, тело плохо слушалось меня, будто немело. Руки
едва шевелились, нелегко было даже расправить ла-
донь. Иногда после очередного сеанса немного кру-
жилась голова.
Со временем при попытках выйти из тела я начал
замечать и другие странные симптомы, например
шум и звон в ушах. Я быстро научился воспроизво-
дить это ci пушение, но мне так и не удалось научиться
получать от него хоть какую-то пользу, поэтому в
конце концов я стал просто игнорировать его.
Еще одно явление,с которым мне довелось встре-
титься во время практики ВТО, — это внезапно воз-
никавшее ощущение падения. Бывало, я спокойно
пытаюсь вызвать у себя ВТО, а затем подо мной буд-
то распахивается дверца невидимого люка и я, объя-
тый паникой, «падаю» фута на три вниз. После тако-
го «падения» я обычно легким прыжком возвращался
в привычное состояние с полным осознанием про-
исходящего. Создавалось впечатление, будто астраль-
ное тело быстро возвращалось в физическое. У этого
явления была и более простая разновидность: иног-
да казалось, будто точка, в которой находится мое со-
знание, резко перемещается опередили назад на рас-
стояние три-пять футов (1—1,5 м).
50
ГЛАВА 5 ПРОБЫ И ОШИБКИ
Иногда слышался очень громкий гул, похожий на
шум обвала или на рсз водопада, и обычно при этом
казалось, чю на мос сознание со всех сторон обру-
шиваются удары. Границы сознания с силой сжима-
лись, оно становилось бесконечно малым, чем-то
вроде крохотного отверстия на макушке.
Хорошая знакомая рассказала мне о нескольких
странных ощущениях, которые иногда тревожат сс
перед началом сеанса ВТО. Первое она описывает как
чувства, будто ее сердце буквально «разрывается на
части», или быстро расширяется. Второе — аст раль-
ное тело нс дышит, но и дыхания физического тела
она не ощущает. Иногда ей также казалось, что вне-
запно сужается поле зрения (как диафрагма фото-
аппарата).
Игнорировать эти ощущения так же сложно, как
не обращать внимания на пощечину. Поэтому луч-
ше всего смириться с тем, что они есть, и оставаясь
хладнокровным, не позволять им напугать или сму-
тить себя и тем самым свести на нет очередную по-
пытку ВТО. Когда я, в конце концов, научился спо-
койно относиться к этим ощущениям, именно они
помогли мне приблизиться к сознательному выде-
лению астральной проекции!
Все эти пугающие ощущения имеют один хоро-
ший результат: я научился справляться со своими
Страхами. Вынужденный смотреть им в лицо, я по-
бедил их один за другим, и особенно страх перед
неизвестным.
51
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Упражнение 5
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ВИЗУАЛИЗАЦИИ
Во многих книгах, посвященных исследованию
опыта внетелесных переживания, утверждается, что
каждую ночь мы покидаем во сне свои тела, но обыч-
но не осознаем этого, а потому и не помним своих
ночных путешествий Внетслесное восприятие обыч-
но начинается лишь тогда, когда полностью отклю-
чается сознание. 11о иногда о этом процессе проис-
ходит какой-то сбой, и часть нашей сознающей
личности при отделении астрального тела от физи-
ческого сохраняет способность к восприятию. Втаких
случаях человек обычно пробуждается от какого-то
резкого толчка, прежде чем успевает окончательно по-
грузиться в сон.
Одна из уловок, помогающих ускорить достиже-
ние состояния ВТО, — это программирование со-
знания на пробуждение в астральном теле после
того, как оно покинет тело физическое. Если изла-
гать упрощенно, то можно воздействовать на свое
сознание так, чтобы оно восстановило сознатель-
ное восприятие пл окончании процесса разделения
астрального и физического тел; в этом случае ВТО
будет полностью осознаваемым.
Существует несколько подходов к подобному поз
действию на сознание. В предыдущих упражнениях
мы использовали аффирмации и молитвы, чтобы
повлиять на подсознание (и одновременно роздей-
ствонать на другие реалии бытия). Другой чрезвы-
чайно эффективный способ — гипнотическое внуше-
52
ГЛАВА 5. ПРОБЫ И ОШИБКИ
ние. Даже самые первые исследования гипноза пока-
зали, что это многообещающий способ стимулиро-
вапнд опыта внетелесных переживаний. К сожале-
нию, в этой области, насколько мне известно, было
чрезвычайно мало экспериментов, и литература на
эту тему небогата. Было выпущено несколько маг-
нитофонных записей длл самогипноза, которые
можно использовать также для стимулирования
ВТО. Я же, например, обладаю довольно сильной со-
противляемостью гипнозу, поэтому так и не смог до-
биться каких-либо значимых результатов, используя
аудиозаписи; самое большее, чего мне удалось достичь,
это видение на расстоянии*, что, на мой взгляд, много
скучнее астральной проекции. Еше один способ воз-
действия на собственное сознание состоит в сосре-
доточенной визуализации, многократно выполняе-
мой в течение всего дня. Подходит любая визуализация,
лишь бы она имела хоть какое-то отношение к ВТО.
Приведу примеры нескольких визуализаций, которые
использую сам.
1. Представьте себе, что летите над долинами, морями,
равнинами.
2. Представьте, что выходите из своего тела.
3. Представьте, что плывете в небе, как облако.
4. Сядьте, а затем представьте, что сделали шаг назад и,
стон так, можете посмотреть вниз, на собственный
•Видение на расстоянии, ранее известное также под названием пу-
таи«та)‘Ю»кея1'новмЭечие,прелсг1вляп собой шпуальный гип экст-
расенсорного восприятии. Псследосатель аидиг место, которое он мыс-
ленно посещает, но находится при этом в полном сознании, оставаясь
и физическом теле. Подробнее о видении на расстоянии см. в книге
Дао Мак-Монкгла «Полигон сознания» («Mind Trcck" by Joe
McMc iiergle).
53
ОПЫТ ВНЕТЫЕСНЫХ ПЕРЕЖИГАНИЙ
затылок. Затем подумайте «Это не я. Это всего ли ль
моя раковина».
Пытайтесь удержать воображаемые образы так дол-
го, как сможете. Постарайтесь сделать сбою визуали-
зацию как можно реальнее. Навыки визуализации
очень ценны для обучения практике ВТО. В некого
рых упражнениях, описанных в других глазах, л при-
вожу описания визуализаций, которые помогают об
ретен ию ВТО.
Глаоа 6
МОЙ ПЕРВЫЙ ОПЫТ
ВНЕТЕЛЕСНОГО ВОСПРИЯТИЯ
Утро 1 ноября 1979 года началось как обычно.
Я проснулся около семи часов, справился со своими
утренними делами и успел на антпбус, идущий к уни-
верситету. Приехал к девяти и в своей любимой ком-
пьютерной лаборатории стал работать над игровой
программой для микрокомпьютера. После несколь-
ких часов напряженной работы отправился в ауди-
торию. На протяжении всех лекций делал многочис-
ленные пометки в тетради, а затем поспешил назад
в лабораторию.
На сей раз я подключился к университетскому
компьютеру и начал работать над другой игровой
программой. В дальнем конце лаборатории было
включено радио, передавали репортаж о хоккейном
матче. Так я работал до десяти вечера. После двенад-
цати часов интенсивной работы чувствовались уста-
лость и голод, ведь я ничего не ел после завтрака.
Успел на ближайший автобус.
Когда в 10:30 вечера я наконец добрался домой,
голод был уже нестерпим. В холодильнике нашлась
55
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
большая кастрюля с лазаньей — запеченными по-
лосками теста с мясом, сыром и помидорами. Дол-
жно быть, мама приготовила для меня роскошный
обед, а я пропустил его, допоздна задержавшись в
университете! Я разогрел большую полосу лазаньи
и с аппетитом съел. Обычно ежедневно, перед тем
как уснуть, я пытался выйш из тела,получить ВТО,
по тон ночью усталость дала о себе зна i ь. Я заснул
в 11:30 вечера, как только моя голова коснулась по-
душки.
Провалившись в глубокий сон, я увидел сновидение,
нелюбимое программистами л даже вызывающее у них
страх: сон о программировании. Сидя у компьютера,
я спрашивал себя: «Что еще можно сделать, чтобы про-
грамма работала лучше?»
Четыре часа, в течение которых я видел этот сон,
показались бесконечными. Терпеть дольни нс было
сил. Сон так меня раздражал, что и не .мог больше в
нем оставаться и постепенно направил свое сознание
прочь. Очень медленно, последовательными усилии-
ми, я заставил себя вернуться в осознанное состоя-
ние, но, когда это удалось, увидел, что по-прежнему
нахожусь во сне! Каким-то образом я мог одновре-
менно и спать,и бодрствовать!
То, что случилось дальше, с трудом поддается опи-
санию. Мое сознание оказалось раздробленным на
пять частей. Каждая из этих частей существовала сама
по себе, обособленно, но в то же время я был каждой
из них. У каждой были собственные мысли, и все они
общались между собой. Все мои пять личностей спо-
рили о компьютерной игре и о том,как ее усовершен-
ствовать!
Для этих переживаний вряд ли можно подыскать
слова: я был пятью личностями одновременно к раз-
56
ГЛАВА 6. МОЙ ПЕРВЫЙ ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНОГО ВОСПРИЯТИЯ
говаривал сам с собой! Одно ИЗ моих пяти «я» спроси-
ло: «Как мы можем улучшить игру о космических вой-
нах?» 1! мое другое «я» ответило: «Ну, по-моему, было
бы хорошо увеличить количество переговоров между
космическими кораблями». Еше одно «я» подсказало:
• Нет, я думаю, важнее было бы повысить боеспособ-
ность космических кораблей противника, которыми
управляет компьютер». Одному из моих «я» этот раз-
говор надоел до чертиков и оно попыталось полнос-
тью акишизироваться. Когда именно зто «я» стало
«главным», я был просто поражен тем, что со мной
происходит: находясь в полном сознании, я был в то
же время как будто растцегилен на пять частей, каждая
из которых принимала участие в разговоре.
Я попытался следить зз ходом беседы,но тут начало
происходить что-то очень странное. По wqie того хак
скептически настроенное «я» становились все более
сознательным, четыре других «и», казалось, начинали
ускоряться!* Попробовав не отставать, я следил за хо-
дом беседы но речь моих «я» становилась все быстрее
и быстрее. Вскоре они зазвучали как магнитофонная
запись при ускоренной перемотке, невозможно было
различить слова и фразы, и нить разговора была утра-
чена. Тем временем голоса затихали где-то в отдалении
и, наконец, исчезли совсем.
Мое сознание больше не было расщеплено. Я про-
снулся и отлично сознавал, где нахожусь и что меня
• У меня есть теория относительно ТОГО, почему тот подслушан-
ный во сне разктнор начал ускоряться. Быстрые движения глаз —
свидетельство того, что некоторые сны проходит с очень большой
скоростью, хотя нам эта скорость представляется вполне нормаль-
ной Эго также творит о том, что подсознательное мышление может
протекать много быстрее сознательною. По мере того как ко мне
возвращалось сознание, я стал та менять различие в скорости созна-
тельных и подсознательных мыслей.
57
ОПЫТ ИНЕГЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
окружает, но в то же время ощущал необычность про-
исходящего. Необычны были ощущения моего тела.
Было странно спать и в то же время вполне осознавать
все, что со мной происходит.
Именно тогда по всему моему телу пробежала дрожь.
Прислушиваясь к себе, я старался понять, что могло
ее вызвать. То. что я услышал, напоминало звучащий
где-то вдалеке голос спортивного комментатора, веду-
щего репортаж о хоккейном матче! Я подумал: «Стран-
но, откуда этот голос? Не может ли он проникать из
ванной комнаты, где есть маленький радиоприемник?
Однако звук слишком громкий, радио должно было
бы работать гораздо ближе к спальне.
Может быть, работает радиоприемник в столовой?
Это предположение также совершенно необоснован-
но, потому чго в столовой нет никакого радио. Кроме
того, «голос комментатора* доноси гея не оттуда —
приемник должен был бы находиться в спальне».
На мгновение мелькнула мысль, что ночью мог сам
по себе включиться будильник со встроенным радио-
приемником, но и он не мог работать так громко. Эго
мог быть музыкальный центр, но я точно помнил, что
выключил его, перед тем как лечь спать. Кроме того,
прислушавшись повнимательнее, я понял, что «голос
спортивного комментатора» звучал ближе, чем нахо-
дится музыкальный центр.
По мере того как я прислушивался, звук все усиливал-
ся, как будто кто-то плавно поворачивал регулятор гром-
кости. Это начало беспокоить, от громкого звука заболе-
ли уши, а вскоре я уже готов был закричать от боли.
Внезапно все прекратилось, и на меня обрушилась пол-
ная, абсолютная тишина.И тут возникло еще одно стран-
ное ощущение: стало казаться, что я полностью отде-
лился от своего физического тела, хотя никуда не
перемещался. И я решил попробовать выбраться из тела.
58
ГЛАВА 6 МОП ПЕРВЫЙ ОПЫТ ВИЕТЕЛЕСНОГО ВОСПРИЯТИЯ
К тому времени я уже прочел несколько книг о ВТО.
В некоторых были хорошие описания методов, позво-
ляющих добиться того, чтобы сознание воспарило над
телом, но ни в одной ие говорилось о сом, ио же де-
лать дальше! Как мне выйти из тела, в котором я нахо-
жусь? В астральном теле сипа тяжести нс действовала
на меня, поэтому выпасть из физического тела я не
мог. Мое астральное тело могло проходить сквозь лю-
бую физическую материю, поэтому, если попытать-
ся ухватиться за что-нибудь, вытягивая себя из фи-
зического тела, моя рука просто пройдет сквозь этот
предмет. Не moi я и вытолкнуть себя — на что мне
было опереться?
Обдумав эту ситуацию в течение нескольких минут,
я исследовал свое физическое тело и тут заметил, что
внешняя его поверхность кажется твердой и выглядит
как плотная серая оболочка. Мое физическое тело на-
поминало бутылку: имея твердую внешнюю поверх-
ность,было полым внутри. При этом я сам был некоей
жидкостью внутри бутылки, вязкой и текучей. Но я
никак нс мог выбраться из этой бутылки’
Сначала я попробовал повернуться внутри слое
ю физического тела так, чтобы покинуть его в об-
ласти живота; я вытянул свои астральные руки на
физических, как будто высвобождал их из рукавов
плотно облегающего свитера. Затем скорчился, что
бы оказаться под грудной клеткой. Вытянул вверх
свои астральные руки и попробовал пробиться на-
ружу сквозь живот. Я ворочался и царапался внут-
ри физического тела, но какое-то препятствие, ка-
кое-то силовое поле удерживало меня внутри. Чей
сильнее я пытался преодолеть эта препятствие, тем
сложнее было двигаться. В конце концов, продви-
нувшись совсем немного, я отказался от дальнейших
попыток.
59
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Я решил попробоаагь другой способ: поднял ноги и
сделал сальто назад нал собственной головой, вырыва-
ясь из тела.
Наконец я почувствовал себя свободным н невесо-
мым, хотелось плавно подняться к потолку. 11 стоило
подумать об этом, как я гогчас же стал медленно под-
ниматься вверх. Затем я еще раз подумал о конечном
«пункте назначения» — о потолке, и внезапно мгно-
венно переместился к нему. С восхищением осматри-
вался я в своей комнате.
Посмотрел вниз, на свое тело. Оно было накрыто
простыней, но то, чго было доступно моему взгляду,
напоминало только что умершего бездыханного че-
ловека. Я подумал: «Ну и дела, а что, если я отсюда
упаду?» Едва эта мысль мелькнула в сознании, как я
с огромной скоростью «спикировал» в свое физи-
ческое тело и воссоединился с ним, а затем немед-
ленно погрузился в короткий сон без сновидений.
Через минуту или две я пробудился в физическом
теле. Будучи по природе скептиком, я задал себе воп-
рос: «Не было ли все это галлюцинацией? Нс при-
снилось ли мне?» Ни в коем случае. Все было так ре-
ально, как только могло быть.
Повернувшись на бок, я посмотрел на часы. Было
3:45 утра.
Три или четыре раза я подробно повторил про себя
рассказ обо всем, чло случилось, чтобы не забыть,
когда буду записывать в дневнике, даже малейшие
детали. На протяжении всего ВТО я оставался совер-
шенно хладнокровным, спокойным и собранным.
Точнее, пока нс влетел обратно в свое собственное
тело. Теперь, благополучно возвратившись в него, я
полностью осознавал смысл происшедшего: мне уда-
60
ГЛАВА 6 МОЙ ПЕРВЫЙ ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНОГО ВОСПРИЯТИЯ
лось в буквальном смысле слова выйти за пределы
тела. Нем больше я думал об этом, гем страшнее ста-
новилось... Сердце бешено колотилось в груди от ог-
ромного возбуждения Однако я был больше утом-
лен, чем испуган, поэтому мне удалось снова уснуть.
Следующее, что я осознал, — это то, что возобно-
вился сон с разговором о компьютерном программи-
ровании! На сей pas я сразу же понял,что происходит,
и в лог момент произошло разделение моих астраль-
ного и физического тел. Как и в первый раз, после от-
деления от физического чела я продолжал оставаться
внутри него, но теперь был слитком осторожен, что-
бы просто встать и выйти наружу, хотя мне и не хоте-
лось упустить подвернувшуюся возможность провес-
ти некоторые исследования. Поэтому я решился на
несколько экспериментов, находясь по-прежнему внут-
ри физического тела.
Первый эксперимент был совсем прост, поднять ас-
тральные руки и посмотреть на них. Если мне удастся
их увидеть, то как они будут выглядеть?
Согнув руки в локтях, я посмотрел — они выгляде-
ли обычно и естественно, все связанные с ними ощу-
щения тоже были вполне привычны. Руки казались на-
столько обычными, что. встряхнув ими несколько раз,
я подумал: «Во всем этом нет ничего необычного; я
прекрасно себя чувствую и по-прежнему нахожусь в
своем физическом теле, — какой же я глупец!» Однако
попытка опустить руки закончилась неудачей Каза-
лось, их удерживает какое-то силовое поле! И чем боль-
ше я старался вернуть руки в нормальное положение,
тем большее сопротивление приходилось преодоле-
вать: за одно усилие удавалось переместить их макси-
мум на два дюйма (5 см). Вот тут я действительно за-
паниковал, изо всех сил стараясь преодолеть влияние
61
ОПЫТ ВИЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
внезапно возникшего силового поля. Напрягая псе
силы, я, наконец, последним рывком вернул свои аст-
ральные руки на прежнее место.
На мгновение мое сознание помутилось, а когда я
окончатетьно пришел в себя, то находился в физи-
ческом теле. И вновь я задался вопросом, а происхо-
дило ли все это на самом деле? Почему застряли в ка-
ком-то «поле» мои руки? Неизвестно. Возможно, я
был настолько уверен, что нахожусь в физическом
теле, что отчасти действительно оставался в нем, а
мои астральные руки зафиксировались в каком-то
промежуточном состоянии...
Вновь и вновь обдумывая свой эксперимент, я
удивлялся, почему в книгах о ВТО нет никаких упо-
минаний об этом?
Два моих первых опыта внетелесных переживаний
были связаны с тем, что я приходил в сознание во
время сна. В современной литературе это обозначает-
ся термином осознанные сновидения («lucid dreaming»).
Этот метод выхода из физического тела был докумеп
талыго зафиксирован в начале XX столетия в книгах
и статьях Оливера Фокса (псевдоним Хью Кэллоуэя)
и Айрэма (псевдоним Марселя Луи Форхана). Я не
читал этих книг и статей до своих первых ВТО. В то
время я считал, что единственный способ пережить
ВТО — это использовать сознательные усилия. Об
осознанных сновидениях я расскажу подробнее в гла-
вах 12-й и 26-й.
6?
ГЛАВА 6 МОП ПЕРВЫЙ ОПЫТ ВИЕТЕЛЕСНОГО ВОСПРИЯТИЯ
Упражнение 6
ВООБРАЖАЕМЫЕ ВИБРАЦИИ
Многие описывают выход из физического тела как
возникновение вибраций. В своей книге «Проекция
астрального тела» Малдун и Каррингтон пишут:
«Да, вы используете свое астральное тело даже сей-
час; можно сказать, что оно в данный момент работа-
ет на низких частотах, чтобы сохранялась 1армоиия с
частотой вибраций, обычной для материальной суб-
станции Есть факторы, которые заставляют астраль-
ное тело гармонизироваться с материальным миром,
и есть факторы, способные нарушить эту гармонию.
К силам, нарушающим гармонию астрального и фи-
зического тел, сбивающим настройку астрального
тела, относятся силы, заставляющие астральное тело
покинуть тело физическое».
Если это действительно так, то вибрации души на
несколько порядков более высокочастотны, чем виб
рации тела, но они определенным образом синхро-
низированы. Как будто дутпа и тело воспроизводят
один и тот же музыкальный топ, но в разных окта-
вах. Это упражнение призвано помочь усилить час-
тоту вибрации.
Для выполнения упражнения ложитесь поудобнее,
закройте глаза и полностью расслабьтесь. Представь-
те себе, что вы отделились от своего тела и просто
лежите внутри него, как в раковине. Вообразите, что
ваше физическое тело вибрирует медленно, а аст-
ральное — значительно быстрее. Представьте себе,
что можете слышать и чувствовать, как вибрации
63
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
проходят по нашему астральномутелу.как будто сто-
ите перед огромными, высотой в девять футов (око-
ло 3 м) динамиками.
Затем вообразите, что частота вибраций астраль-
ного тела возрастает, становится все выше и выше.
Затем частоты вибраций обоих тел начинают вновь
сближаться, а между двумя вибрирующими телами
возникает резонанс, который со временем усилива-
ется.
Повторите это упражнение несколько раз, — оно
может вызывать колебания, которые помогут от-
делиться от физического тела. Кроме того, полез-
но прислушиваться к любым звукам, которые нач-
нут возникать в голове во время выполнения этого
упражнения.
Глава 7
ВЕЧЕРИНКА
По-моему, ВТО можно сравнить с вечеринкой в
соседней квартире. До последнего времени случайные
явления экстрасенсорного порядка — все, что проис-
ходило со мной,было чем-то вроде шума такой вече-
ринки; я старался поступать с ними так, как поступа-
ют с гулом голосов и музыкой, звучащими за стеной,
то есть просто игнорировал. Мои первые опыты с из-
мененными состояниями сознания были чем-то вро-
де подъема по лестнице на один этаж вверх и подслу-
шивания у соседской двери; находки на этом пути —
чем-то вроде распознавания разных звуков вечерин-
ки. Мой первый ВТО был похож на то, будто я открыл
дзерь.под которой подслушивал, и вошел в квартиру.
То, что случилось затем, можно образно описать так:
я присоединился к компании, напился и пригласил
всех к себе!
Это случилось 26 ноября 1979 года. После 2 нояб-
ря, когда впервые дважды за ночь мне удалось дос-
тичь ВТО, прошло двадцать четыре дня. С момента,
когда я начал исследовать измененные состояния со-
знания и ВТО, прошло два с половиной месяца. Пер-
вые опыты с измененными состояниями сознания
65
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
довольно сильно поколебали мой скептицизм неожи-
данными ощущениями, толчками, щипками и звука-
ми. Первый ВТО потряс меня; все было безусловно
реально, по сравнению с чем все эти толчки и щипки
выглядели бледно и неубедительно. Тогда я и пред-
ставить себе нс мог, что эти эксперименты открыли
передо мной некую таинственную дверь экстрасенсор-
ного восприятия.
Я жил дома и ездил на занятия в университет, а
часть дня работал. В тот памятный день моя мать
устроила для друзей безалкогольную вечеринку по
случаю дня рождения, и у меня с Дж.II. завязался раз-
говор о внетелесных переживаниях. Он предложил
мне простой эксперимент: поднес указательный па-
лец правой руки на расстояние приблизительно в один
дюйм (около 3 см) от воображаемой точки, располо-
женной между моими глазами, и спросил, чувствую
ли я что-то.Вточке на лбу возникло странное ощуще-
ние: будто часть моего астрального тела через лоб вы-
тягивалась наружу. Я постарался описать свое впе
чатлемие и спросил, что это значит. Дж.П. ответил, что
не может дать исчерпывающих объяснений, но и на
него самого приближение чужого пальца к этой точке
на лбу воздействует точно так же. В то время я еще
ничего не знал о третьем глазе, поэтому тема не по-
лучила дальнейшего развития в разговоре.
После вечеринки я лег в постель и проделал свой
ежевечерний эксперимент постижения ВТО. После
нескольких мину г нрак гики я открыл глаза и увидел
в воздухе какое-то движение и огоньки! Я испугался
и начал «отплывать» огсвосго физического тела! Под-
давшись панике, я изо всех сил старался не покидать
66
ПАВЛ 7. ВЕЧЕРИНКА
тело, закрыл глаза и решил не продолжать экспери
мент. Со временем мне даже удалось уснуть, хотя и
много позже обычного.
Утром следующего дня меня разбудил будильник.
Я не выспался. 11риходилось вставать рано, чтобы к
8:1)0 успеть на занятия в университет. В то утро я
понял, что слишком утомлен и не смогу толком за-
ниматься, а поэтому решил взбодриться. Поскольку
мне совершенно не нравился вкус кофе, я достал из
холодильника бутылку содовой, открыл ее и сел к
столу. Отпив из бутылки, я продолжал сидеть, пыта-
ясь окончательно проснуться. Совершенно неожи-
данно я почувствовал, что бутылка выскользнула из
моей руки, а удерживавшие ее пальцы сжались в ку-
лак. Я был удивлен и ожидал услышать звон разби-
того стекла, но никакого звука не последовало. Я бы-
стро взглянул на свою руку: оказалось, что бутылка
по-прежнему остается d иен, плотно сжатая пальца-
ми! Это нс был случай телекинеза; просто моя физи-
ческая рука случайно «отпустила» руку астральную,
но при этом продолжала надежно удерживать бутыл-
ку. В тот момент я понял, что день мне предстоит
довольно странный и необычный.
Я успел на свой автобус до университета и, как
всегда, пошел на лекции. Последняя лекция закап
чивалась в полдень, а в час дня у меня была назначе-
на важная встреча на работе. Я задумался, не стоит
ли мне задержаться и пообедать. Что-то в глубине
сознания сказало: «Можно пообедать, времени у тебя
достаточно». Мысль казалась собственной, но в то
же время существовала отдельно от меня, будто ис-
ходила от скрытого где-то в глубине сознания источ-
67
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ника. Я тут же отверг эти предположения, сказав себе:
«Эго мой желудок напоминает, что проголодался».
В местном ресторанчике я сел за спи и с тал ми гать
меню. Фирменные гамбургеры были очень аппетит-
ны и подавались с маленькими порциями картофеля
фри. Очень хотелось отведать этот картофель, но де-
нег было маловато, и я попросил подать мне гамбур-
гер без гарнира. Когда официантка отошла, л подумал
про себя; «Денег у меня хватит, и я хочу есть; следова-
ло все-таки заказать картофель». Но беспокоить офи-
циантку, изменяя заказ, не хотелось, поэтому я про-
молчал.
Через несколько минут, официантка принесла мой
гамбургер с большой порцией картофеля-фри!
«Здесь происходит что-то странное, — подумал я. —
Нс результат ли это экстрасенсорного гоздействия?
Нет, эго всего лишь совпадение».
Когда я почти закончил обедать,то же самое что-
то где-то глубоко внутри меня сказало: «Ты бы луч-
ше поспешил, иначе пропустишь автобус в Сент-11ол
и опоздаешь па встречу». И вновь я все себе объяс-
нил: «Просто волнуюсь, боюсь опоздать...» Однако
я быстро проглотил остатки обеда и оплатил счет.
Картофсля-фри в счете не было...
Перебегая через улицу к автобусной остановке, я
унидел, что автобус только что подали на посадку. Как
удачно! В автобусе взглянул на часы: четверть перво-
го. Поездка от Миннеаполиса до Сент-Пола занима-
ет обычно 45 минут, так что времени достаточно.
Однако если бы я не поторопипся закончить обед, то
не успел бы на автобус и опоздал на важную встречу.
Может быть, это как-то связано с экстрасенсорным
6Н
ГЛАВА 7. ВЕЧЕРИНКА
восприятием? «Нет,— гнал я от себя подобные мыс-
ли. — это тоже всего лишь совпадение».
Я не опоздал, но переговоры отвлекли меня от
другого важного проекта, и я решил задержаться на
работе. Работал до 21:40, а затем поспешил на свой
автобус до Миннеаполиса. «Совершенно случайно»
автобус подошел к остановке почти одновременно
со мной. Мне предстояло пересесть на другой авто-
бус в центре Миннеаполиса, поэтому я достал из кар-
мана расписание и посмотрел, когда мненужнобыло
бы попасть на остановку. Тем временем автобус мед-
ленно поехал со скоростью приблизительно 15
миль в час (около 25 км/ч). Судя по расписанию, я
должен был сделать пересадку в центре Миннеапо-
лиса в 22:15; следующий автобус будет только в 23:40.
Водитель продолжал ехать очень медленно, и так мы
протащились пять кварталов.
Часы показывали 21:45, и за полчаса надо было
добраться до Миннеаполиса к успеть на автобус в
22:15. Времени почти не оставалось, да еще этот во-
дитель явно не спешил! Я начал нервничать, одоле-
ли невеселые мысли; думал про себя: «Жаль, что ни-
как нельзя заставить водителя понять, что я должен
быть в Миннеаполисе к 22:15». Еще через квартал
автобус подрулил к очередной остановке, и в салон
вошел пассажир.
Затем произошло нечто странное. Автобус рва-
нул от остановки как летучая мышь из ада! Ско
рость возрастала, пока нс превысила предельно до-
пустимую на десять миль в час! Водитель гнал
автобус в Миннеаполис на головокружительной
скорости всю дорогу, — он пропустил половину
69
ОПЫТ ЗНЕГЕ.1ЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
остановок своего маршрута, проскакивал на крас-
ный свет и прибыл в центр города в 22:10. Вся по-
ездка заняла 25 минут, а это рекордное время для
такого расстояния! Я только подумал: «Вотэто да!
Что-то невероятное!»
Дожидаясь 22:15, чтобы пересесть на автобус до
дома, я опять подумал: «Не связано ли все это с экст-
расенсорным воздействием?» Сколько требуется со-
впадений, прежде чем вы решитесь признать, что
происходит что-то, выходящее за рамки обыденнос-
ти? Если бы кто-то посторонний, будь он даже ува-
жаемым ученым, рассказал мне о подобной серии
с л учаев, с вя зан н ых сэкстрасенсорными возденетви-
ями,я рассмеялся бы ему а лицо. Однако все это про-
изошло го мной, и мне было не до смеха. «Ну хоро-
шо, признался я самому себе, — то, что случилось,
никак нельзя назвать простым совпадением; слиш-
ком долго я списывал все на совпадения».
Я хотел обресги опыт внетелесных переживаний, а
не экстрасенсорные способности. Так или иначе,я по-
лучил и то, и другое. Я становился экстрасенсом, и мне
очень нравилось то, что происходит вокруг в связи с
новым даром, но меня тревожил вопрос о собствен-
ном психическом здоровье: что ждет меня — мания
величия, безумие, паранойя? Насколько значимо то,
чем заняты мои мысли? Нс может ли эта сила быть
употреблена во зло?
«Следует ли обсудить с кем нибудь то, что со
мной происходит? — думал я. — Если бы эти собы-
тия случились с кем-то другим, я ни за что нс пове-
рил бы н их реальность.Так можно ли ожидать, что
поверят мне, моим рассказам? Да ни за что!» И я
70
ГЛАВА 7. ВЕЧЕРИНКА
дал себе торжественную клятву никому ни о чем не
говорить.
Будучи от природы скептиком, л не хотел верить
в экстрасенсорное восприятие и считал, что все рас-
сказы об этом — просто ерунда. Но продолжая прак-
тиковать ВТО, я постоянно в течение многих лет
сталкивался и со случаями экстрасенсорного вос-
приятия. Почти ежедневно от грек до пяти пронс*
шествий можно было смело объяснить экстрасен-
сорным даром. Это происходило так часто, что уже
невозможно было отрицать реальность происходя-
щего.
Вряд ли все случаи экстрасенсорного характера
обусловлены моими занятиями по получению ВТО.
Скорее, они были связаны с практикой, при помо-
щи которой я вызывал у себя измененные состоя
ния сознания. Так, я обнаружил, что чем глубже по
гружаюсь □ заботы, хлопоты и суету повседневной
жизни, тем Меньше происходит необычных собы-
тий. Когда же находилось время для размышлений
и исследований измененных состояний сознания,
такие события становились более частыми.
К моему разочарованию, в многочисленных
книгах о ВТО не упоминалось о взаимосвязи прак-
тики ВТО и экстрасенсорных способностей. Люди
достаточно смелые, чтобы экспериментировать с
ВТО. должны знать о существовании этой связи:
получив возможность воспринимать такой опыт,
можно обрести много больше того, что ожидаете!
Однако иногда экстрасенсорное восприятие может
быть настораживающим, раздражающим и даже
пугающим.
71
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Упражнение 7
ГИПНАГОГИЧЕСКАЯ ИГРА
Сон —очень сложный феномен. Каждый циклена
имеет несколько стадий, включая стадию сновиде-
ния, или быстрого сна,сопровождающегося быстры-
ми движениями глазных яблок под веками. Внете-
леснос восприятие связано преимущественно с
двумя состояниями: гипнагогическим и гипнопом-
пическим. Человек входит в гипиагогическос состо-
яние, едва начиная «соскальзывать» в сон. Сознание
в этом состоянии обычно «угасает», а его место за-
нимает подсознание. Гипнопомпическое состояние
похоже на гипнагогическое, ио его переживают во
время пробуждения, при условии что просыпаешь-
ся не от звонка будильника.
Распознать эти два состояния довольно легко: для
обоих вполне нормально видеть искаженные обра-
зы, слышать какие-то голоса. Обычно эти голоса и
образы лишены всякого смысла.
Я хочу, чтобы, выполняя упражнение 7, вы поэкс-
периментировали с этими особыми состояниями со-
знания. Учитесь распознавать гипнагогические обра-
зы и с интересом наблюдать за ними, вместо того
чтобы привычно погружаться в сон. Просто играйте
с этими естественно возникающими измененными
состояниями сознания, чтобы получить определен-
ный опыт в такого рода экспериментах с погранич-
ными областями сознания. Такая игра очень увлека-
тельна и может помочь обрести опыт внетелесных
переживаний. Поскольку за ночь у нас бывает обыч-
72
ГЛАВА 7. ВЕЧЕРИНКА
но пять пли более циклов сна, то каждую ночь есть по
меньшей мере десять возможностей испытать ВТО!
Это — семьдесят таких возможностей за неделю, не
считая специальной практики!
В порядке эксперимента попробуйте бодрствовать
или продлевать осознание всего происходящего, ког-
да засыпаете. Пытайтесь идти по тонкой линии, от-
деляющей сознательное от бессознательного. Под-
бирайтесь все ближе н ближе ко сну, не геряя при
этом путеводную нить сознания. Учитесь подольше
задерживаться в пограничном состоянии: ЭТО очень
полезный навык, который впоследствии пригодится
при ВТО.
Однажды поздно ночью при помощи компьютер-
ной программы TALK я общался с другими програм-
мистами и спросил одного парня, чем он так поздно
занимается. Тот ответил, что у него всегда были про-
блемы со сном; он страдает тяжелой формой бессон-
ницы и иногда не может заснуть по несколько суток.
Я предложил помочь ему избавиться от бессонни-
цы. Парень не поверил, но сказал, что был бы благо-
дарен, если бы это удалось. Я начал рассказывать ему
о своих астральных приключениях и закончил тем,
что описал пять техник достижения ВТО, предложив
ему попробовать. Через несколько недель, когда мы
снова встретились в той же программе, он сообщил:
«Твои методы сработали! Ты сумел вылечить меня
от бессонницы! Используя твои техники, я засыпаю
почти мгновенно! И с тех пор, как я этим занялся, у
меня нет никаких проблем со сном!»
Дело в том, что, практикуя ВТО, можно очень лег-
ко уснуть. Лучший способ удержаться от этого — бу-
73
ОПЫТ В ЧЕТЕЯЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
дить себя, как только обнаружишь первые признаки
погружения в сон. Так можно научиться сохранять
сознание бодрствующим, нс отступая при этом да
леко от границы сна.
Другая техника: лечь поудобнее и попробовать
заснуть, подняв согнутую в локте руку и удерживая
ее в таком положении. Когда вы начнете засыпать,
мышцы расслабятся, рука упадет, и вы проснетесь.
Так можно научиться вплотную приближаться к гра-
ни сна, но не погружаться при этом в него. Спустя
какое то время можно будет не поднимать руку за-
сыпая, ио при этом стараться еще ближе подходить
к грани сна, не пересекая ее и оставаясь в полном
сознании.
У этих упражнений есть еще один плюс. Выпол-
няя их, вы обучаетесь объединять сознательное и
бессознательное, сохранять сознание ясным, даже
находясь в состоянии, когда функции управления
обычно переходят к подсознанию. Когда вы научи
тесь этому, подсозпание начнет сотрудничать с со-
знанием. И тогда начнутся маленькие чудеса. Левое
полушарие мозга начнет сотрудничать с правым.
Творческое мышление объединится с аналитическим.
Улучшится качество всей вашей жизни.
Глава 8
ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХА
Становилось совершенно очевидно, что чем доль-
ше я стараюсь получить ВТО, тем больше со мной
происходит странных и пугающих событий. Серьез-
но обдумав это, я пришел к выводу,что играю с огнем.
Практика ВТО представлялась мне теперь слишком
страшной и опасной. Как она влияет на мое тело? Как
она воздействует на рассудок? Не стану ли я жертвой
внешних сил, например, духов? Я начал всерьез опа-
саться за состояние своего душевного здоровья и за
давался вопросом, нс становлюсь ди под воздействи-
ем своих занятий чем-то вроде наркомана. Решив
оставить эксперименты с ВТО, я попробовал возвра-
титься к обычной жизни.
На протяжении двух следующих недель я нс во-
зобновлял попыток добиться измененных состояний
сознания и делал все от меня зависящее, чтобы жить
как все вокруг. Несмотря на это, со мной происходи-
ли странные, и даже сверхъестественные вещи. Я на-
чал читать мысли окружа1ощих;знлл,какая песня про-
звучит через минуту-другую по радио. Когда ночью я
пытался заснуть, меня по-прежнему преследовали
необычные ощущения: покачивание, щипки и толч-
75
ОПИТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
ки, одним словом — весь набор. Это тревожило еще
больше, ведь я ничего не предпринимал, чтобы
вызвать такие ощущения.
Именно в это время я пришел к важному выводу:
во-первых, вернуться к прежнему образу жизни невоз-
можно (я не могу просто «выключить» все зги необыч-
ные явления/, во-вторых, лучший способ как-то справ-
ляться сэгими странными и пугающими ощущениями
заключается в юм, чтобы исследовать их и попытать-
ся понять. Мне следовало научиться управлять тем,что
со мной происходит, и своим страхом.
Пока я боялся внетелесных переживаний, они
имели власть надо мной. Преодолев свои страхи, я
бы избавился от этой власти и смог управлять собой
и своими чувствами.
Прежде всего следовало навести порядок в мыс-
лях. Я составил список всех причин, по которым стре-
мился получить ВТО,— и причин, но которым мне
не следовало опасаться такого опыта. Список выгля-
дел приблизительно так.
]. Я хотел получить больше опыта внетелесных пере-
живаний. После двух первых экспериментов я уже не
смог прекратить все и забыть о случившемся. Я пы-
тался, но мне нс удалось. Кроме того, любопытство
ПО-прежнему подталкивает меня к продолжению
экспериментов.
2. Я рассудил, что однажды, когда умру, то л буду вы-
нужден покинуть свое физическое тело, и тогда
придется столкнуться с такой же проблемой. Бу-
дет, наверное, лучше узнать «правила* посмертно-
го существования раньше: обладая таким знанием,
я смогу лучше справиться с ситуацией, когда время
моего земного существования подойдет к концу. Если
76
ГЛАВА J. ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХА
я исследую состояние бытия вне физического тела,
будучи сил- живы и, то, возможно, мой переход к по-
смертному существованию пройдет более гладко.
После смерти я окажусь заброшенным в странный
новый мир, точно так же, как младенец оказывается
в нашем мире. Вообразите, как было бы замечатель-
но, если бы он мог посещать какую-то «школу» еще
находясь во чреве матери! Вообразите младенца, ко-
торый умеет, например, говорить уже в момент свое-
го рождения!
3. Когда люди умирают, они все оказываются «выбро-
шенными» из своих тел. Это паша судьба, от нее не
уйти Поскольку с начала времен успели умереть уже
миллиарды людей, этот новый мир посмертного су-
ществования должен быть совершенно безопасным
и вовсе не таким уж пугающим, как мне кажется
4. Я дважды выходил за пределы своего тела, и со мной
не произошло ничего ужасного: я ие чувствовал ни-
какой боли, ил меня никто не нападал и вокруг не
было никаких демонов, стремившихся завладеть
моим телом. Во время первого ВТО я медленпоплыл
в воздухе. В тот момент я чувствовал себя в полной
безопасности. Страх перед неизвестным — вот что
заставило меня прекратить оба сеанса ВТО.
5. Недавно я прочел несколько книг о ВТО, в которых
содержались сотни рассказов. Почти всегда люди
описывали ВТО как нечто прекрасное, безболезнен-
ное и даже вызывающее восторженный экстаз. Мно-
гие из тех, кто покидал свои физические тела в пред-
смертных состояниях, говорили, что не хотели
возвращаться назад. Они были совершенно счаст-
ливы и хотели остаться в мире посмертного суще-
ствования навсегда!
6. Несмотря на мое недоверие к католицизму, у меня
по-прежнему были некоторые религиозные убежде-
77
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ния и вера в Бога. Я полагал, что если я хороший че-
ловек, го Господь нс допустит, чтобы со мной случи-
лось чго-нибудь плохое, в то время как я буду нахо-
диться вне своего тела. «Б конце концов,— подучал
я, — ведь я имею дело с царством Божиими.
7. В книгах о ВТО, которые мне довелось прочесть,
утверждалось, что мое астральное тело имеет способ
разную систему безопасности, которая втянет меня в
физлческоетело.если события примут нежелапшьный
оборот. Авторы книг утверждали, что автомати-
ческий возврат в физическое тело могут обусловить
даже малозначительные причины, такие, например,
как нарушение кровообращения в затекшей от не-
удобной лозы руке, страх и мысль о физическом теле.
8. Я верил (и до сих пор верю) в ангелов -храни теле,й,
приходящих на помощь в трудную минуту.
9. Я также читал, что при серьезных неприятностях я
потеряю сознание, и мое подсознание немедленно
возвратит меня в безопасное место — в мое физи-
ческое тело.
Перечитав этот список, я начал сознательно бо-
роться сосвокми страхами,твердо решил научиться
противостоять им, контролировать себя и свои ощу-
щения во время сеансов ВТО, не поддаваясь воздей-
ствию побочных эффектов, даже если бы они грози-
ли мне смертью. Той ночью я описал в дневнике
характер своих занятий и сформулировал свое от-
ношение к смерти. Я просил простить меня, если
умру, практикуя ВТО.
Победив свои страхи, я опять начал эксперимен-
тировать, но па сей раз подходил к этому гораздо бо-
лее серьезно. Я разработал простой график обучения:
каждую субботу и воскресенье утром буду проводить
7Я
ГЛАВА 8 ПРЕОДОПЕННВ СТРАХА
в постели по несколько часов, пытаясь выйти из сво-
его физического тела. Я больше не собирался забав-
ляться с измененными состояниями сознания, а пре
следовал определенную цель. Я был исследователем,
стремившимся самостоятельно постичь истину.
Со временем я научился легко воспроизводить
условия, необходимые для начала вибраций; научился
сохранять спокойствие во время попыток вызвать у
себя RTO и выяснил, что спокойное состояние духа
при этом очень важно, поскольку именно оно помо
гает продлить опыт ьнстслссного восприятия.
По мере накопления опыта отступили все прежние
страхи. После того как вы сто раз встретитесь лицом
к лицу с неизвестным, оно перестанет так сильно пу-
гать вас. Победа над собственными страхами стала
серьезным шагом в моем духовном развитии и спе-
лала меня более счастливым в повседневной жизни.
Для меня по новому зазвучала цитата из Библии (Пс.,
22;4); «Если я пойду и долиною смертной тени, не
убоюсь зла...»
Упражнение 8
РАЗВЕНЧАНИЕ СТРАХОВ
Каким бы пугающим нм казался опыт пистолетного
восприятия, на самом деле причина страха скрывается
нс в нем. Ощущения по время ВТО обычно окрашены
положительными эмоциями, состоянием покоя и сча-
стья, в них вообще нет ничего пугающего. ВТО может
показаться пугающим лишь тому, кто не понимает про-
исходящего. По большей части это страх перед неиз-
79
ОПЫТ ВНЕТЕЛВСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
всстным. Оказаться вдруг в незнакомом месте, гае дей-
ствуют не известные пока законы, — такое может ис-
пугать любого человека. Но не следует боятъеи ВТО, сети
вы соблюдает гс несколько простых правил.
Правило N« 1. Ваши представления лежат в основе ва-
ших переживаний.
Правило № 2. Ваше отношение к ВТО определяет об-
щий фон ваших переживаний. Если при полугении
ВТО вас обуревают негативные мысли,тс скорее все-
го и впечатление о ВТО также будет неприятным.
Если же вы настроены на что-то светлое и радостное,
то полученный опыт внетелесных переживаний бу-
дет просто чудесным.
Правило № 3. В ваше физическое тело за время вашего
отсутствия не может вселиться никакая чужая душа.
Я остановлюсь на этом подробнее в 26-й главе.
Правило № 4. Никаких демонов не существует. Я оста-
новлюсь на этом подробнее в той же 26-й главе.
Правило № 5. Вы не можете заблудиться или потерять
своетело.
Правило № 6. Единственное, чего стоит опасаться, —
это самого себя.
Упражнение для данной главы следующее: составь-
те список всех желаний, представлений страхов и
ожиданий, какие только придут н голову. Разумеется,
если по каким-либо причинам вы не любите писать,
то можете просто перечислить все мысленно.
Во-первых, запишите свои желания. Действитель-
но ли вы хотите научиться выходить из своего фи-
зического тела? Хотите ли приобщиться к Высшим
Истинам? Чего ожидаете от всего этого?
Во-вторых, запишите свои представления о ВТО.
Возможно, вы считаете, что практиковать ВТО не
следует? Или полагаете, чго это всего лишь уловка
80
ГЛАВА ». ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХА
дьявола? Вы думаете, что ВТО — только сон? Вам ка-
жется, что там, вовне, поджидают демоны или духи,
которые намерены причинить нам зло? Вы верите,
что где-то там существуют Рай и ад? Вы опасаетесь,
что демоны или духи могут вселиться в ваше тело,
когда вас в нем не будег? Вы боитесь, что практика
ВТО — это грех перед Господом?
В-третьих, запишите свои страхи. Боитесь ли вы
заблудиться, покинув свое тело? Боитесь ли духов?
Боитесь ли стать одержимым? Боитесь ли летать?
Боитесь ли высоты?
В четвертых, запишите свои ожидания. Надеетесь
ли вы встретиться с ангелами и духами? Ожидаете
ли встретить других астральных путешественников,
подобных вам? Предполагаете ли, что предстоит ис-
пытать невесомость? Думаете ли, что будете и там
носить одежду?
В-пятых, просмотрите свои списки и отметьте тс
пункты, которые вам не нравятся. Например,если вы
полагаете, что демоны могут занять физическое тело,
в то время как ваше астральное тело покинет его, то
отметьте этот пункт. Когда отметите все пункты, вы-
зывающие негативные эмоции, снова обратитесь к
каждому и мысленно найдите их опровержение.
Не пытайтесь получить ВТО до тех пор, пока пун-
кты, вызывающие отрицательную реакцию, не будут
переосмыслены или, по крайней мере, пока вы не
сможете полностью контролировать связанные с
ними эмоции. Когда удастся победить свое отрица-
тельное отношение к тем иди иным аспектам ВТО,
со страхами будет покончено. Если вы все етпе вери-
те в демонов, то можете встретиться с одним из них.
81
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Если же не верите, то ни один не сможет потрево-
жить вас.
Беспристрастно рассмотреть и победить собствен-
ные представления — дело нелегкое. Я не знаю ни-
кою, кто был бы полностью свободен от негативных
предс тавлений. 11о постоянная работа по их преодо-
лению — это шаг и нужном направлении. И уже од-
ного знания, что вы работаете над преодолением,
бывает достаточно, чтобы НТО неизменно были вос-
хитительны и имели положительную эмоциональ-
ную окраску.
Глава 9
НАПУГАН ДО СМЕРТИ
Победив свой страх перед внетелесными пере-
живаниями, я добился прогресса в получении
столь необычных ощущений, которые можно
вызвать и поддерживать по собственной воле. По
этому третий и четвертый сеансы ВТО уже нс были
случайными, а стали результатом моих собствен-
ных усилии. Но они были короткими и не запом-
нились какими-то примечательными происше-
ствиями.
До этих случаев я полагал, что существует только
два способа выхода из тела: через осознанное снови-
дение, как это случилось со мной во время моих пер-
вых путешествий вне тела, или в результате целе-
направленной практики, как это произошло во
время третьего и четвертого ВТО. И лишь со вре-
менем я обнаружил, что существуют иные пути.
1 января 1960 года - ВТО № 5
...Я видел во сне лагерь на берегу реки, где вместе со
мной были еще какие-то люди. Мы думали, что нахо-
димся в безопасности, но внезапно два вампира — муж-
83
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
чина и женщина — напали на наш лагерь, и сон пре-
вратился в кошмар.
Я долго боролся с женщиной-вампиром и наконец
убил ее. Сил после этого по пи не осталось.
К своему ужасу, я увидел, что ко мне бежит вто-
рой вампир. Мы долго и ожесточенно боролись, но
он все-таки взял верх надо мной и начал пить мою
кровь. Я совсем ослабел и понял, что больше не в си-
лах сопротиипятъся. Я умирал во сне! И считал, что
действительно умираю.
Затем я «проснулся» в своем астральном теле и от-
крыл глаза. Первым, что я увидел, была рука, которая
тянулась к моему горлу! Сознание было ясным, и мне
казалось, будто кто то пытается меня убить!
В моем сознании па несколько секунд воскресла пе-
режитая во сне битва; я попумал, что опят», умираю и
меня вот-вот окончательно выбросит из физического
тела, как ломтик хлеба из тостера!
Все еще находясь в астральном теле, я сел и повер-
нулся, чтобы посмотреть, кто напал на мое бедное фи-
зическое тело. Рука.которая, казалось,собирается стис-
нуть мое горло, была моей собственной и свободно
лежала на подушке! Я с облегчением перевел дух. Ни-
какой опасности не было. Но я был напуган до смерти
(в прямом смысле этих слов).
На сей раз, будучи как бы «приклеенным» к своему
физическому телу, вместо попытки освободться я со-
знательно контролировал свое астральное тело, напря-
женно думая: «Хочу попасть в дом брата». Однако ни-
чего не происходило, только будто издалека слышался
приглушенный голос, произносивший эти слова! Я по-
смотрел на свои астральные руки, совершавшие плав-
ные движения... Меня все ближе притягивало к физи-
ческому телу. Наконец я полностью погрузился в него и
тут же открыл глаза (никакой потери сознания,даже на
8-1
ГЛАВА ч. НАПУГАН ДО СМЕРТИ
мгновение, не было). Моя рука, которая будто стара-
лась дотянуться до горла, по-прежнему лежала на по-
душке, как и во время ВТО.
Выражение «напуган до смерти» доводилось слы-
шать каждому из нас. Пережитый мной ВТО позво-
ляет по-новому понять эти слова. Наверное, их мож-
но истолковать так,что на самом деле так «испугаться»
невозможно, потому что самое худшее, что может слу-
читься, — вас напугает собственное тело. А может
быть, в этом выражении скрыт иной смысл — что че-
ловек может умереть лишь тогда, когда готов к этому.
Мне нравится мысль о том, что наша смерть запла-
нирована нашим собственным Высыим Я, и на самом
деле в природе не существует смерти от несчастного
случая.
В ходе последующих ВТО я обнаружил еще один
способ выхода из тела. Это открытие также застало
меня врасплох:
23 мая 1980 года, пятница - ВТО № 16
Случай произошел на лекции по математике. Когда
в 12:15 начались занятия, я вдруг почувствовал, что
полностью потерял ориентацию в пространстве, не
чувствую своего тела. Казалось, будто я выпал из него
и меня медленно относит куда-то влево (на запад)! За-
тем я вернулся в физическое голо, но по-прежне.му с
трудом ориентировался в окружающей обстановке, а
кроме того, сильно кружилась голова. Впрочем, через
несколько секунд все прошло.
Начиняя с этого ВТО не раз бывали похожие ситуа-
ции, когда я будто выпадал из своего тела. Однажды я
споткнулся на улице и выпал из физического тела; ког-
85
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСПЦХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
да же возвратился в него, тс продолжал идти, даже нс
замедлив шага.
В этом типе ВТО странно то, что все случается вне-
запно, когда человек находится в полном сознании.
Во время каждого из таких случаев я находился в пре-
красной физической форме, не принимал никаких
лекарств, не был утомлен, и мое тело вовсе не было
расслабленным, но нсяком случае, не так сильно, как
тогда, когда я сознательно вызываю вибрации. Мо-
жет быть, мы не так уж «привязаны» к своему телу,
как привыкли думать...
Некоторые исследователи ВТО зашли гак далеко,
чго высказывают «крамольное» предположение: мы
вовсе не находимся «в» своих телах'. Возможно,
физическое тело — только место фокусирования
сознания, и когда мы учимся по своему желанию
менять эту фокусировку, то получаем возможность
пп собственной воле выхолить из тела.
Упражнение 9
«ЙО-ЙО» ВИЗУАЛИЗА1 (ИЯ
При выполнении этого упражнения вам предсто-
ит использовать воображение, чтобы добиться состо-
яния астрального покачивания. Когда удастся достичь
его, вы сможете «прицепиться» к этому покачиванию
м оно вытянет ваше астральное тело из тела физи-
ческого. Я несколько раз использовал этот метод.
Упражнение выполняется так: лягте поудобнее,
полностью расслабьтесь и мысленно настройтесь на
* См «Опыт выхода из тела» Дж. Митаелл. гл < (Out-af body
Ex/tfrieniei by hnet Mitchell, chapter 8)
86
ГЛУВЛ 9 НАПУГАН ДО СМЕРТИ
ВТО. Затем вообразите, что перед вами на уровне
глаз находится игрушка «йо-йо», которую еще назы-
вают «чертик на резинке». Вообразите, что свобод-
ный кончик резники прикреплен к переносице, в точ-
ке между глазами. Этот «йо-йо» невесом, поэтому
не падает под воздействием силы тяжести. Игруш-
ку «йо-йо» нужно слегка подтягивать и подталкивать
рукой, а нашего воображаемого «чертика» подтяги-
вают н подталкивают с помощью третьего глим.
Усилием воображения подтолкните «йо-йо* так,что-
бы он отлетел на всю длину резинки, а затем мыс-
ленно подтяните его назад, к переносице. Во время
Такой игры с воображаемым «йо-йо» постарайтесь
сосредоточиться только на этом.
Мысленно «погггппкните» и «подтяните» «йо-йо»око-
ло пятидесяти раз. Постарайтесь повторять воображае-
мые движения «йо-йо» до тех пор, пока визуализация
не станет настолько реальной, что вы ясно увидите пе-
ред собой «чертика на резинке». Не пытайтесь подсчи-
тывать количество толчков и подтягиваний, это может
помешать сосредоточиться и сфокусировать сознание.
Возможно, поначалу псе это покажется глупым, но,
уверяю вге, «чертик» — одна из наиболее успешных
техник выхода из тела, которую мне удалось разра-
ботать. Если вам нс удастся ясно визуализировать
«йо-ио» сегодня, продолжайте выполнять упражне-
ние каждый день, пока не получится. При попытках
выхода за пределы своего физического тела необхо-
димо постоянно помнить о нескольких ключевых
моментах, один из которых — реализм. Если «чер
тик» будет абсолютно реальным, то до ВТО остался
буквально один короткий шаг.
87
Глава 10
ТИХИЙ голос,
ЗВУЧАЩИЙ ВНУТРИ
Дело было в начале 1980 года. Однажды холодным
зимним днем я поджидал на остаювке автобус. К тому
времени на моем счету была уже дюжина успешных
выходов из физического тела. Стоя на остановке, я
думал о своем любимом телешоу «Кун-фу», в каждом
выпуске которого можно было почерпнуть крупицы
восточной мудрости, будто рассеянные по всему шоу.
Мастера кун-фу шаолиньской школы в этой програм-
ме всегда предстают перед зрителями людьми не
только вежливыми, учтивыми и скромны ми, но в пер-
вую очередь — мудрыми. Мне бы, конечно,хотелось
стать столь же мудрым.
Затем я вспомнил библейскую историю о царе Со-
ломине (Tpei ья Книга Царств, 3:5-13). Бог предложил
Соломону выбрать себе подарок, и Соломон выбрал
дар мудрости, за что был шедро вознагражден. Я спро-
сил себя, какой бы стала моя жизнь, будь я действи-
тельно мудр. «Наверное, я мог бы проникну ib в глу-
бинную суть любого вопроса и найти по-настоящему
умный ответ».
Если бы я был мудрецом, и кто-то спросил бы о
чем-то? Я принялся фантазировать, задавая самому
88
ГЛЛ6Л 10. ТИХИЙ ЮЛОС, ЗВУЧАЩИЙ ВНУТРИ
себе философские вопросы и придумывая ответы.
Предположим, меня бы спросили: «Что есть Любовь?»
Я бы па мгновение задумался и сформулировал бы от-
вет; «Любовь — это связующая сила Вселенной*. А если
бы спросили: «Кто я?», мой ответ прозвучал бы так:
«Ты — искра Божественного Сзета».
Моего автобуса все не было, поэтому я продол-
жал фантазировать, задавая себе вопрос за вопро-
сом. Всякий раз, чтобы получить ответ, мне прихо-
дилось все пристальнее всматриваться в глубь своей
души. После нескольких вопросов мне на ум стали
приходить такие ответы, которые поражали меня
самого; эти ответы, похоже,.исходили вовсе нс от
меня, что, впрочем, п тот момент не казалось чем-
то необычным, и потому я даже нс сделал запись в
дневнике.
Однако игра «в мудреца» оказалась столь увлека
тельной, что на протяжении нескольких дней я играл
в нес, как только выпадала свободная минута. Вместо
того чтобы формулировать конкретные вопросы, я
начал обращаться к самому себе с просьбами, напри-
мер: «Скажи что-нибудь мудрое». Это также приво-
дило к совершенно неожиданным результатам, а
именно:
«Совершенная любовь не может быть эгоистич-
ной. Нельзя совсем не любить. Лучше уж любить
кого-то м эгоистично желать его (или ее) любви. Но
лучше любить кого-то, стремясь отдать свою лю-
бовь, ничего не требуя взамен. Еще лучше любить
Все С.ущее бескорыстно, считая псе частицей сотво-
ренного Всевышним, включая и тех, кого любишь, и
себя самого».
«9
ОПИТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Было пони гни, чти на самом деле ответы на мои
вопросы приходят не в форме слов. Ответом был хаос
мыслей, ощущений, звуков и образов, а я пытался
переводить все это в обычные слова. Затем я мыс-
ленно произносил их. и ответ звучал вполне осмыс-
ленно. Со временем процесс перевода стал настолько
автоматическим, что получалось некое подобие раз-
говора.
Я научился задавать себе вопросы и получать на
них ответы, но все же был настроен при этом весьма
скептически. Так, например, мне казалось, что я за-
метно приукрашиваю отьеты, подгоняю под желае-
мое, хотя они и содержали порой гораздо более глу-
бокое пропикнопение в суть проблемы, чем то, на
которое, по моему мнению, я был способен. Ответы
возникали в моей Iолове как бы сами собой, но толь-
ко тогда, когда я задавал вопрос. Видимо, поэтому та-
кое занятие достаточно долго казалось мне просто
игрой.
Со временем этот необычный, находящийся внут-
ри меня источник мудрости начал развивать свою
собственную личность. Я иногда получал ответы, не
задавая вопросов; затем последовали советы и напо-
минания, которые, казалось, возникали из ниоткуда.
Я заметил в ответах обращение ко мне во втором
лице; вместо того чтобы подумать: «Я должен припар
ковать машину там-то», я получал сообщение: «Ты
должен припарковать машину там-то. Боб». Кроме
того, ответы становились все более определенными.
Сообщения типа «ты должен припарковать машину»
выглядели примерно так: «Ты должен припарковать
машину именно там. потому что на счетчике этой
90
ГЛАВА 10. ТИХИЙ ГОЛОС, ЗВУЧАЩИЙ ВНУТМ1
сгоянкиосталось больше времени,чем надругой».Так
оно и было. Сначала я подумал, что, наверное, схожу с
ума. Умалишенным слышатся разные голоса. Однако,
как я уже упоминал, на самом деле никаких голосов
не было; просто воз!шкали определенные ощущения,
которые я сам облекал в слова. Затем возникло беспо-
койство, уж не беседую ли я с духами.
Наконец я решил проникнуть а суть проблемы.
Однажды после pa6oibi я вышел прогуляться и стал
задавать истопнику мудрости новые вопросы.
Вонрпг «Как тебя зовут?»
Отлет- «Можешь называть меня гак угодно,.
Вопрос «Но у тебя есть имя?»
Отлет: «Имена не важны; важна мудрость. Помни,
что важно сообщение, а не его источник».
Вопрос «Ты — дух?»
Отлет: «Нет, нс в том смысле, в каком это понимае-
те вы».
Вопрос «Так кто же ты?»
Ответ: «Тот, кто принимает близко к сердцу твои выс-
шие интересы. Я — эго гы; я — иная часть тебя самою».
Вопрос «Зачем ты здесь? Почему я слышу тебя?»
Ответ: «Мое дело — помогать тебе всеми возможны-
ми способами, чтобы ты стал более осознающим, об-
ращал внимание на те уроки, которые в настоящий
момент получаешь».
Вопрос «Если ты — это я, то почему ты обращаешься
ко мне как к кому-то другому?»
Ответ: «Чтобы тебе легче было отличить такие сооб-
щения от своих обычных мыслей».
Под влиянием одной из прочитанных мною книг я
стал называть свой источник мудрости «внутренним
голосом». На протяжении нескольких месяцев я не со-
91
ОПЫТ ВПЕТЕЛЕСИЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
всем доверял этому голосу. Иногда следовал его советам,
иногда — игнорировал их. Но раз за разом мой внут-
ренний голос доказывал, что его советы полное и>ю со-
ответствуют моим интересам, а я по-прежнему испы-
тывал недоверие. Опасаясь негативного отношения
окружающих, я никогда и никому о нем не рассказывал.
Однажды мой внутренний голос спросил: «Поче-
му ты постоянно борешься со мной?» Я ответил: «Не
борюсь, просто не доверяю; я слышал рассказы о том,
как сумасшедшие становятся убийцами, а потом го-
ворят, что убивать им велел Бог или какие-то голосе.
На мой взгляд, любой вид безмолвного общения —
весьма странное явление. Если бы кто-то узнал, что
я веду беседы со своим внутренним голосом, меня
быстро упекли бы в психиатрическую лечебницу».
Мой внутренний голос продолжал разговор: «Разве
я когда-нибудь приказывал тебе убивать людей? Пет!
Я когда-нибудь лгал тебе? Нет! Дал ли яхшь какой-
то повод для недоверия? Нет! Нанесло ли что-то из
сказанного мной ущерб тебе или кому-то еще? Нет!»
I I дальше: «Всегда помни: прислушиваться к внут-
реннему голосу можно, также как следовать его со-
ветам, но следует всегда иметь и свое собственное
суждение. Непозволительно использовать ссылки на
голос как оправдание несодеянному, равно как и со-
деянному, или отказу следовать своим убеждениям
и собственным суждениям. Руководствуясь собствен-
ным здравым смыслом, ты не станешь убивать лю-
дей, потому чтотвоя мораль и твои жизненные прин-
ципы подскажут тебе, что убивать — это плохо.
Я здесь, чтобы давать тебе полезные советы и под-
сказки; могу ответить на любой вопрос, если только
92
ГЛАВА 10. ТИХИЙ ГОЛОС, ЗВУЧАЩИЙ ВНУТРИ
он не является частью того духовного урока, кото-
рый ты сейчас проходишь. Для усвоения некоторых
урокоз следует самому отыскать верные ответы на
самые разные вопросы.
То, о чем я попрошу тебя, очень просто. Поставь
эксперимент: попробуй довериться мне и без сопро-
тивления следовать моим советам (при этом не от-
казываясь от своих собственных суждении и здра-
вого смысла) в течение педели. Затем, если я солгу
тебе или мои советы окажутся нехороши, можешь
полностью игнорировать меня. Однако если советы
окажутся верными, можешь пользоваться ими и
впредь — столько, сколько пожелаешь».
Я согласился на эксперимент. Неделя прошла, и
моя способность к.экстрасенсорному восприятию за
эти семь дней заметно возросла. Я решил, что мож-
но доверять внутреннему голосу до тех пор, пока он
сам не даст повода к недоверию.
Это стало началом нового этапа сотрудничества
между мной и внутренним голосом: он стал давать
мне больше советов, помогая, например, лучше по-
нимать свои сны и напоминая о чем-то. Напри-
мер, однажды утром,собираясь на работу,я зывел
из гаража мотоцикл, и тут внутренний голос на-
помнил, чтобы я взял с собой набор инструментов:
«Сегодня инструменты могут пригодиться». Я вер-
нулся в гараж за сумкой с инструментами и спро-
сил, не возникнут ли какие-то проблемы с мото-
циклом. Внутренний голос ответил: «С твоим
мотоциклом все в порядке». — «Тогда зачем мне
инструменты?» — «Верь мне. Ты будешь жалеть,
если нс прислушаешься к совету». Чуть позже, вы-
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
рул и на я на свое место на стоянке, я заметил води-
теля рядом с грузовиком. Я спросил: «У вас что-то
случилось?». Он ответил: «Да. Нет ли у вас кресто-
вой отвертки?» Я достал свою сумку и нашел в ней
нужную отвертку, поблагодарив свой внутренний
голос. Он был прав — не окажись у меня с собой
сумки, я действительно не смог бы помочь хозяи-
ну грузовика и пожалел бы об этом.
Мой внутренний голос любит помогать людям.
Например, однажды я отправился в свой Союз вза-
имного кредитования, но пришел туда минут на де-
сять раньше. Решил прогуляться, думая, как бы
«убить время». Тут мой внутренний голос попросил
меня зайти в «Макдональдс», для чего пришлось на-
правиться в обратную сторону. Я так и сделал — за-
шел в «Макдональдс». Человек передо мной заказы-
вал кофе, но его речь было трудно разобрать, потому
что он был глухим. Человек повторил заказ несколь-
ко раз, но кассир его не понимал.Зная немного язык
жестов, я выступил в роли переводчика, и человек
наконец получил свой кофе. Выйдя на улицу, я ощу-
тил прилив радости,а мой внутренний голос поздра-
вил меня с хорошим поступком.
Я получал экстрасенсорную информацию, которая
иначе была бы мне недоступна. Так, однажды, решив
позавтракать в кафетерии, я стоял в очереди, разду-
мывая, какой йогурт мне нравится больше. Наконец
выбрал с голубикой. И тут мой внутренний голос ска-
зал: «Ежевика». Я спросил: «Ты советуешь мне взять
другой йогурт?» Последовал ответ: «Все в порядке. Мо-
жешь есть что пожелаешь». Когда же, сидя за столом,
я открыл стаканчик, внутри оказался йогурт с еже-
94
ГЛАВА 10. ТИХИЙ ГОЛОС, ЗВУЧАЩИЙ ВНУТРИ
викой! Надпись «Голубика» не соответствовала на-
полнению стаканчика.
Внутренний голос точно направлял мои действия,
и это всегда шло мне па пользу. Запись в моем днев-
нике, датированная 1985 годом, позволяет получить
представление о том, что я имею в виду.
9 февраля 1985 года, суббота
Еще несколько экстрасенсорных случаев. Около ме-
сяца назад я выяснил что я состав «Бостона* (рок груп-
па) входит Барри Гудро, выпустивший альбом. Мне
нравится эта группа, и я попробовал найти альбом
Гудро, но его уже распродали. Ни водном из известных
мне магазинов звукозаписей- Миннеаполиса и Сент-
Пола альбома нс было. Я сказал Дж.О., что обязатель-
но отправлю ей копию записи на аудиокассете, если мне
когда-нибудь удастся раздобыть альбом. Когда я со-
бирался отправлять Дж.О. другую пленку, мой внут-
ренний голос вдруг дал о себе знать...
Сначала я должен был купить в магазине канцеляр-
ских товаров коробочку для пересылки.кассеты. По-
добрав коробочку подходящего размера, я уже соби-
рался оплатить ее, когда внутренний голос сказал:
«Покупай две!» Я мысленно спросил: «Зачем? Я в бли-
жайшее время нс собираюсь ничего больше пересы-
лать по почте». В ответ я услышал: «I Ipocro купи две;
очень скоро найдется применение и для второй коро-
бочки». Я спешил, поэтому не стал спорить. Мне в тот
день удалось занять лучшее место на стоянке возле
почты, хотя все остальные места уже были заняты.Тог-
да же мой внутренний голос посоветовал сделать не-
сколько копий последнего информационного бюл-
летеня ОПИМ (Общества парапсихологических
исследований штата Миннесота). Поэтому, закончив
95
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
нее спои дела на почте, я отправился в университет, что-
бы сделать эти копни. Можно назвать подарком судь-
бы то, что л не нашел места для парковки автомобиля
ближе двух кварталов от универсгитета. Мей внутрен-
ний голос просто сказал: «Паркуйся здесь; идти не гак
уж далгко».
По дороге к университету я заметил что-то инте-
ресное в витрине магазина звукозаписей, совсем кро-
шечного, пожалуй, единствениого.о существовании
которого я раньше не знал и в который никогде не
заглядывал. Мой внутренний голос сказал: «Входи.
Бюллетени подождут». И я вошел. Хотя магазин был
очень маленький, в нем был отдел распродаж. Мой
внутренний голос опять дал совет: «Подойди и по-
смотри альбомы на букву «Г»». Я мысленно отве-
тил: «О, перестань! Я перерыл все полки всех магази-
нов звукозаписей Миннесоты, охотясь за альбомом
Барри Гудро; в этой лавчонке его нет и быть не мо-
жет, и уж конечно, его не выставят на распродажу!»
Но тут же подумал: «Ну ладно, посмотрю, меня не
убудет». Можете не сомневаться, меня очень точно
направляли в моих поисках, и я тут же огыскал аль-
бом Барри Гудро, который продавался за смехотвор-
ную сумму в 2 доллара 19 центов! Я рассказал вла-
дельцу магазина о своих безуспешных поисках
чтого альбома почти во всех магазинах Миннесо-
ты и окрестных городов. Тот удивился «Неужели?
Вот интересно... Рад, что вы нашли его на нашей рас-
продаже. Заходите почаще*.
Затем я, как и собирался, сделал копии информаци-
онного бюллетеня и тут вспомнил, что забыл опустить
монету в счетчик времени стоянки, когда припарко-
вал спой автомобиль. Мой внутренний голос сказал:
«Не волнуйся. Зайди лучше в магазин Радиокорпора-
ции Америки и купи аудиокассету, чтобы пер?писать
96
ПАБА 10. ТИХИЙ ГОЛОС. ЗВУЧАЩИЙ ВНУТРИ
Гудро». Я возразил: *Но счетчик стоянки скоро будет
на нуле, а кроме того, пленка в магазине Радкокорпо-
рацин существенно дороже, чем в сети магазинов «Луч-
шая покупка». Я собирался пойти к своему автомоби-
лю, чтобы избежать штрафа за нарушение правил
парковки, а затем купить кассету в “Лучшей покупке"».
Но внутренний голос настаивал, чтобы я непременно
зашел в магазин Радиокорпорации. Хотя я часто пре-
рекаюсь со своим внутренним голосом, он действи-
тельно знает, как лучше поступить. В магазине я спро-
сил: «Сколько стоит кассета Макселл UDXL-II?»
Продавец принес мне четыре кассеты (я хотет купить,
как раз четыре, но не говорил ему об этом!) и сказал,
что стоят они по 1 доллару 99 центов за штуку! У меня
в кармане было всего 9 долларов, так что денег как раз
хватало, а когда я вернулся к автомобилю, никакой
штрафной квитанции за нарушение правил гарковкн
не было!
Получение информации таким способом напоми-
нало жульничество, поскольку мне не приходилось
'Затрачивать абсолютно никаких усилий, не надо было
думать; просто спроси — и вот уже готов ответ.
Я также выяснил, что мой внутренний голос об-
ладает незаурядным чувством юмора. Как-то утром,
записывая в дневник впечатления о своем ВТО, я со-
всем потерял ощущение времени. Когда же понял,
что опаздываю, то собрался и в спешке выскочил из
дома. Я уже выбежал на улицу, когда мой внутрен-
ний голос вдруг напомнил: «Эй, Боб, ты забыл запе-
реть дверь!» Я бросился назад, запер дверь и мыс-
ленно поблагодарил его, на что тот шутливо ответил:
•Да гы бы и свое тело забыл, не будь оно к тебе при-
креплено!»
97
ОПЫТ КНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Внутренний голос помогал мне и при попытках
овладеть ВТО.
25 июля 1982 года, воскресенье - ЭТО № ВО
...Я вновь использовал все тит же метод покачивания,
но по-прежнему был тесно связан со своим физическим
телом. Еще раз мысленно сосредоточился на этом; поду
мал, «гто единственный способ отделиться or iena — это
закрыть глаза и полностью довериться своим ощущени-
ям. Однако тут же подумалось: «Нет! Если я закрою гла-
за, то могу заснуть!* Если я в течение часа читал что-то, а
затем закрывал глаза, то обычно тут же погружался в
крепкий сон. Прекрасно понимая, что такое развитие
событий вполне возможно, я решил открыть глаза и уви-
дел, что все еще нахожусь па прежнем месте. Подумал о
другом: если бы удалось переключить свое зрение полно-
стью с физического на астральное, то это должно решить
проблему. Поэтому и поднял перед собой руки и попро-
бовал увидеть их. Я услышал, как внутренний голос от-
четливо говорит «Если ты будешь практиковать ясно-
видение в астральном теге, это усилит твою способность
к ясновидению в теле физическом». Я смотрел на свои
руки, и они выглядели так, хак выглядели бы духи в фи-
зическом мире: были прозрачны,напоминали темные ко-
лышущиеся тени. Я некоторое время рассматривал их, а
затем отключился.
И нот еще один пример, как внутренний голос
помог мне испытать ВТО.
31 октября 1982 года воскресенье - ВТО N® 83
...Вчера ночью произошло еще одно событие: что
то вроде урока со стороны моего внутреннего голоса.
98
ГЛЛВЛ 10. ТИХИЙ ГОЛОС, ЗВУЧАЩИЙ ВНУТРИ
Он хотел объяснить мне различие между видением яс-
новидящего и обычного человека в состоянии внете-
лесного восприятия, для чего сначала показал ине ка-
кое-то место и сказал: «Так выглядит это место для
ясновидящего». Затем это же место я увидел астраль-
ным зрением Помню несколько различий. Во первых,
хотя обе картины были весьма отчетливы и ярки, та из
них, которую я воспринимал астральным зрением, от-
' пиналась большей глубиной. Я хорошо ориентировал-
ся в пространстве, поэтому перспектива воспринима-
лась совершенно нормально. Когда то же самое
воспринималось зрением ненавидящего, то простран-
ство было будю трехмерным, но это была скорее фо
тография, на которой некоторые детали выглядели
четче других. Короче говоря, ясновидение было подоб-
но разглядыванию обычной фотографии, и лишь не-
которые объекты в комнате казались гак или иначе
выделенными. Астральное видение отличалосьтем,что
в эту картину был вписан и я сам.
Мой внутренний голос — одна из самых благоже-
лательно настроенных сил, с которыми мне довелось
ветретиться в жизни. Удивительные вегци будут про-
исходить, как только вы начнете использовать этот
феномен, ведь внутренний голос всегда при вас; все,
что надо сделать, — прислушаться к самому себе.
Некоторые полагают,что внутренний голос — это
духовный наставник. Возможно, кое-кто из получа-
ющих информацию экстрасенсорным путем просто об-
щается с этим наставником, а затем повторяет услы-
шанное, облекая полученную информацию в слова.
Я же полагаю, что внутренний голос — это звено,
связывающее нас с нашим Надсознание.м, или Выс
шим Я.
99
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Мой внутренний голос честен и прямолинеен.
Как-то я спросил: «Почему ты не говорил со мной
раньше, до того холодного зимнего дня?» Он отве-
тил: «А почему раньше ты не прислушивался ко мне?»
Я агросил: «Почему ты не хочешь почаще разгова-
ривать со мной теперь?» Последовал ответ: «А поче-
му ты не хочешь почаще прислушиваться ко мне?»
Меня поразила мысль: действительно, почему все мы
не делаем лого?
Упражнение 10
АСТРАЛЬНЫЙ ПУТЬ
Это упражнение— несколько видоизмененный ва-
риант способа получения ВТО, описанного во многих
книгах, например у Дж.Х. Бреннана в «Астральном
пути»
Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Расслабь-
тесь как можно полнее и начните визуализацию.
Представьте себе, что ваше сознание сжимается в
бесконечно маленькую светящуюся точку. Затем во-
образите, что вы стоите перед запертой дверью. Мо-
жете мысленно украсить эту дверь резьбой, изящ-
ными дверными ручками или еще чем-нибудь —
главное, чтобы эта дверь не была похожа ни на ка-
кую другую.
Затем представьте, как достаете из кармана ключ
(или снимаете сю с цепочки па шее, и т. п.) и отпи-
раете дверь. Откройте дверь и пройдите сквозь
дверной проем. Закройте за собой дверь и вновь
заприте се на ключ. Запирание двери символизиру-
ют
ГЛАВА 10. ТИХИЙ ГОЛОС, ЗВУЧАЩИЙ ВНУТРИ
ет зашиту: запирайте ее каждый раз, когда проко-
дите через нее.
Поместите ключ туда, откуда вы его достали, и
идите вперед. Вообразите, что перед вами туннель, в
дальнем конце которого виден яркий свет. Вообра-
зите, что вы идете к этому свету, выходите из тунне-
ля и оказываетесь вне своего физического тела, ря-
дом с ним.
Затем представьте во веек подробностях, со все-
ми деталями ВТО, которые вам удастся вообразить.
Представьте, что удаляетесь от своего физического
тела, направляясь к какой-то известной вам цели.
Когда устанете, то вообразите, что возвращаетесь к
своему физическому телу, вновь находитесь в тун-
неле и идете назад, к запертой вами ранее двери.
Снова отоприте дверь, шагните в дверной проем и
закройте дверь на ключ с другой стороны. Затем, до-
стигнув полной ясности сознания, откройте глаза.
Многие утверждают, что выполнение а того упраж-
нения по визуализации может вызвать нестоящий
ВТО.
Глава 11
ЯСНОВИДЯЩАЯ
К концу июля 1981 года на моем счету было уже
44 успешных ВТО, и я продолжал накапливать опыт
сверхчувственного восприятия В то время я разраба-
тывал программное обеспечение для Департамента
природных ресурсоз штата Миннесота. Одной из со-
трудниц нашего отдела была Л.Д. Внешность этой жен-
щины могла бы показаться вполне заурядной, если
бы не ее глаза. Ее взгляд, который, казалось, пронзал
вас насквозь, невозможно было выдержать. Почему
то у меня возникла твердая уверенность, что Л.Д. —
ясновидящая. Я поговорил об этом с Дж.П., который
предложил спросить у самой Л.Д. Мне нс хотелось; она,
наверное, сочла бы меня ненормальным. Вес работ
ники Департамента пользовались компьютерной
почтой, очень напоминающей современную элект-
ронную. Однажды я хотел отправить сообщение ру-
ководителю отдела, которая не очень часто загляды-
вала в свой компьютерный почтовый ящик. Л.Д.
читала свою компьютерную почту регулярно, поэто-
му я отравил ей сообщение такого содержания: «По-
жалуйста, попросите П.Л. |мою начальницу] посмот-
реть почту*. Дня через два Л.Д. прислала ответ, в
102
Г 1ЛВЛ II. ЯСНОВИДЯ1ЦАЯ
котором говорилось: «То, что вы приела ли. это не пись-
мо». Когда я попросил ее объясниться, она пожа лова-
лась, что никогда не получает «хорошей» почты. Она
Отправила мне неинтересное сообщение, потому что
и мое предыдущее сообщение было совершенно не-
интересным. Усвой в этот урок, я осмелился направить
ей такую записку:
ОТ: БОБА
ПЯТНИЦА 31 июля 1981 года, 9:39 угра
«Так значит, Вам не нравятся сообщения типа «По-
жалуйста, попроси те ПЛ. посмотреть почту», да? Ну
хорошо. Я никогда не отказывался нобеседова гь на фи -
лософские темы и начну наи разговор со взрывною
вопроса:
ВЫ — ЯСНОВИДЯЩАЯ?»
К моему большому удивлению и облегчению, я
оказался прав: она дсйстьительно была ясновидящей!
У нее также был определенный опыт внетелесных пе-
реживаний, Л.Д. даже посещала собрания спиритуа-
листов. Как и я, она не обсуждала это ни с кем, опаса-
ясь, что ее могут счесть психически нездоровой.
Л.Д и я стали добрыми друзьями. Мы редко встре-
чались, потому что работали в разные смены, но еще
около двух пет обменивались письмами через ком-
пьютерную почту. Тогда же мы провели по взаим-
ной договоренности небольшой эксперимент: для
Получения объективного доказательства того, чго я
Пережил ВТО, я должен был посетить ее, находясь
ине своего физического тела. Когда я в астральном
геле прибуду к Л.Д., она сможет увидеть меня при
гюмошн своей способности ясновидения и подтвер
103
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
дит, что мое путешествие вне тела — реальность.
Начиная с этого момента, я пытался посетить Л.Д.
во время своих сеансов ВТО.
Практически во всех книгах о ВТО утверждается,
что человек, находясь вне физического тела, управ-
ляет всем происходящим мысленно. Там также го-
ворится, что для перемещения надо просто подумать
о человеке, с которым хотите встретиться, или о ме-
сте, которое хотите посетить, и вы волшебным обра
зом перенесетесь туда. Поэтому я был совершенно
уверен, что мои мысли сделают меня всемогущим
во время ВТО, но оказалось, чго все значительно
сложнее. Приведенный ниже фрагмент моих днев-
никовых записей позволяет представить проблемы,
с которыми мне пришлось столкнуться ВО время ВТО,
особенно при попытках переместиться в какое-то
определенное место. Эти записи также иллюстриру-
ют весьма важные моменты, связанные с ВТО, в гои
числе необходимость сохранения ясности сознания,
а также те принципы, на которых основано зрение в
состоянии впетелссного восприятия. Вопрос о созна-
нии подробнее рассмотрен в 19-й главе, а зрение в
состоянии внетелесного восприятия более детально
обсуждасгся в 18-й главе.
24 октября 1981 года, суббота - ВТО № 52
...Сегодня утром я проснутся в 8:00 и решил попро
бовать вызвать у себя ВТО. Первая попытка заверши-
лась неудачей. В конце концов я снов.» заснул, опять
проснутся, и продолжал засыпать и просыпаться до
9:30. Проснувшись в очередной раз, я почувствовал,
что нахожусь в благоприятном для получения ВТО
104
ГЛАВА II. ЯСНОВИДЯЩАЯ
состоянии. В сознании плавно текли мысли о ВТО, и я
отметил, как глубоко расслабилось мое тело.
Затем я ощутил вибрации и сосредоточился на них.
Они усилились, но нс были такими сильными, как в
первый раз. Это был скорее тот тип вибраций, кото-
рый я обычно чувствовал, практикуя ВТО по ночам.
•Ну что же, — подумал я, — жаль, „о никак не могу
припомнить, что следует делать дальше, хотя обычно
знгю это». Вспомнить ничего подходящего для этого
случая мис так и нс удалось, а оибрации уже начали
ослабевать. Затем я подумал: «Л нс попробовать ли
выгнуть дугой спину астрального тела, может быть, это
сработает?». Ничего другого на ум не приходило, по-
этому я выгнул спину и забросил руки за голову.
Я выгнул спину до предела, а затем начал распрям-
лять ее, то есть приподниматься. Я попытался выйти
из физического тела, но вместо этого астральное тело
снова соединилось с ним. Я полностью осознавал все
происходящее, по-прежнему оставаясь прикреплен-
ным к физическому телу, и более всего меня удивляла
ясность сознания. Странно, но я мог вполне нормаль-
но видеть: включился астральный эквивалент физи-
ческого зрения... Высвободив свои астральные руки,
я подвел их под себя и попытался вытолкнуть свое
астральное тело из физического. Выталкивая, вдруг
почувствовал, что астральное тело будто зацепилось
за что-то, и это «что-то» тянет его назад. Так, навер-
ное, мог бы чувствовать себя крекер, который увяз в
тарелке, полной мела. Я чувствовал, что миллионы
крошечных полосок или ленточек скрепляют воеди-
но два моих тела. Я не мог потрогать их руками; я
просто ощущал их обоими телами. Изо всех сил ста-
рался разъединить тела и освободиться, но пример-
но через пятнадцать секунд снова слился с физи-
ческим телом.
105
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Я полагал, что на сегодня на этом все и закончится.
Вряд ли удастся продолжить попытки выхода из тела,
ведь я уже совсем прогнулся. Но врожденное упрям-
ство не давало мне покоя и требовало еще хотя бы раз
попытаться получить ВТО. Поэтому я устроился в
постели поудобнее и стал дожидаться вибраций, кото-
рые начались практически сразу, а я снова использо-
вал тот же метод выхода из физического тела. На этот
раз, находясь в астральном теле, я без малейшего тру-
да сел, и вновь не было никаких проблем со зрением.
Осмотревшись, я подумал: «Виг эти да! Раньше мне
никогда не удавалось сохранять такую ясность созна-
ния во время ВТО. Кажется, даже бодрствуя, я не
ощущал такой полноты осознания всего происхо-
дящего со мной и вокруг меня. А теперь надо прове-
сти кое-какие эксперименты, которые я запланиро
вал раньше».
Первый эксперимент, который пришел на ум,состо-
ял в проверке того, могу ли я в астральном теле изда-
вать звуки. Поэтому я произнес что-то вроде: «При-
вет! Проверка звука. Один, два, три». Хотя я и
произносил слова астральными губзми, используя свои
астральные голосовые связки, мне не удалось издать
ни единого звука. Где-то вдалеке едва слышался голос,
но звучал он так тихо, что нельзя было разобрать ни
слова Возможно, проблема состояла в том, как мой
мозг распознавал и интерпретировал звуки.
В любом случае, мое зрение было в полном порядке,
и я осмотрелся R состоянии инетелеенпго восприятия
все выглядит как-то иначе. Раньше во время ВТО я
часто видел лишь какие-то серые облака, теперь же
получил возможность более детально исследовать воз-
можности своего астрального зрепия. Я заметил не
сколько мест, в которых астральная материя была бо
лее плотной, будто связанной в небольшие узелки.
10b
ГЛАВА II ЯСНОВИДЯЩАЯ
Кроме того, осматривая комнату, я заметил, что все
выглядело почти обычно, кроме одного: теперь я ви-
дел различные виды свечения вокруг всего, что здесь
находилось. Казалось, каждый предмет обладает соб-
ственной аурой, которая светится немного по-друго-
му, чем аура любой другой вещи... Я также заметил,
что в некоторых местах видны темные пятна, — аура
этих мест была черной или ее окутывала какая то мгла.
Тут я подумал: «Все ото глупости. Я трачу время впус-
тую. Надо немедленно отправляться к Л.Д., чтобы
объективно проверить достоверность ВТО». Но в тот
же момент мое сознание померкло и я пришел в себя,
находясь уже в физическом геле.
И вновь рассудок подсказывал, чго нс стоит и пы-
таться повторить ВТО, но я слишком упрям, чтобы
прислушиваться к доводам рассудка. Я повторил те же
действия в той же последовательности, вновь начались
вибрации, я был готов к очередной «вылазке».
Выйдя из физического тела, я увидел, что нахожусь
прямо над ним, на высоте приблизительно в один фут.
Я знал, что мне следует сделать: добраться до дома Л.Д.
Я подумал: «Есть два возможных маршрута: через чер-
ный ход и через окно». Затем я услышал как откры-
лась и захлопнулась дверь черного хода, поэтому вни-
мание мое сосредоточилось в этом направлении.
Включилось астральное зрение, и я увидел, как в дом
входит мама. Я также заметил часы на кухне, но стрел-
ки расплывались, и я не мог определить время. Это
походило скорее на finwpae Бренне или зрение яснови-
дящего, чем на зрение физическое Я подумзл: «Через
черный ход лучше не ходить: слишком велик риск, что
меня отвлекут. Лучше попробую выйти через окно»'.
у Поэтому я попытался приблизиться к подоконнику,
(Притягивая к себе его образ, но оказалось, что я не
приблизился к нему ни на дюйм. Я попробовал рас-
107
ОПЫТ В1ЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
смотреть подоконник поближе. В тот же миг мои аст-
ральные глаза стали чем-то вроде объектива фотоап-
парата с переменным фокусным расстоянием, но
объектив этот действовал довольно странно: когда я
пристально всмотрелся в подоконник, изображен не не
увеличилось, зато я сам скользящим движением при-
близился к окну где-то на один фут, а затем снова ос-
тановился. Попробовал проделать это снова, и отчас-
ти эксперимент удался, но до подоконника оставалось
еще фута два.
Я подумал: «Хватит этой ерунды с передвижением
при помощи силы ума». Встал на колени, затем под-
нялся на ноги, готовясь шагнуть в окно. Решил дер-
жать глаза открытыми, чтобы контролировать ситуа-
цию. В тот момент, когда я проходил сквозь оконное
стекло, мое сознание несколько помутилось. Все стало
казаться странным. Я находился вне дома, но никак не
мог сообразить, где именно. Я осмотрелся вокруг и
увидел какие-то образы возможно, это были пред-
весгники приближающегося погружения в сои. Я не
меч бы даже предположить, где нахожусь: на первом
этаже или на втором. Я узнавал какие-то вещн, по ха
залось, что все они находится нс на своих местах; видел
игрушки, мебель и другие предметы. Повернув назад, я
Понял, что нахожусь вне дома, к северу от нашей кух-
ни и приблизительно на один этаж выше! Я испугался,
и сознание мое померкло. Помню мысль: «Не хочу сей-
час засыпать!» Вскоре я проснулся в полном сознании,
вновь находясь в физическом теле.
Устроившись поудобнсе; я еще раз повторил экс-
перимент. Вибрации начались немедленно, стоило
мне подумать о них. Вместо того чтобы прогибать-
ся назад, я выгнулся вперед и, переместив сознание в
астральное тело, без малейших затруднений сел в по-
стели.
108
ГЛАВА II. ЯСНОВИДЯЩАЯ
Я подумал: «Почти п каждой книге об астральной
проекции говорится, что можно мгновенно оказать-
ся рядом с другим человеком, просто подумав о нем.
Надо попробовать еще раз». Я закрыл глаза и предста-
вил себе Л.Д. — очень подробно, воспроизводя мель-
чайшие sepi ы ее облика Я просто сидел и визуализи-
ровал, но ничего не происходило. Сначала я подумал,
что моя визуализация недостаточно хороша, но я пред-
ставил ЯД. очень ясно, припомнил каждую черточку
ее внешности. Я открыл глаза, и оказалось, что я сижу
в той же позе на кровати, по-прежнему оставаясь в ас-
тральном теле Мелькнула мысль: «Это никуда меня не
приведет», и я начал думать о Л Д., надеясь, что этот
путь окажется результативнее, чем визуализация.
По-прежнему — никаких результатов. Затем мое со-
знание ненадолго — по моей оценке,секунд на трид-
цать — померкло, после чего я пробудился в своем
физическом теле, зная, чго на сегодня все кончено...
А вот описание еще одной неудачной попытки
астральною путешествия.
10 апреля 1982 года, суббота - ВТО № 70
...Я не мог видеть свою руку, поэтому пришел к
заключению, что нахожусь вне физического тела. Для
того чтобы удостовериться в этом, протянул правую
Р*к> вниз, сквозь кровать, на которой лежал. Рука
прошла свободно. Так я убедился, что вышел из фи-
зического тела. Затем согнул ноги з коленях и встал.
Пытался пойти, но не мог. Я стоял футах в четырех
от двери своей спальни, вытянув руки вперед, и сколь-
ко ни пытался сделать хоть шаг, мне это не уда на лось,
Я не сдвинулся ни на дюйм. Я подумал «Моя един-
ственная надежда — думать о Л.Д.,и может быть тог-
109
ОПЫТ ВНЕГЕЛВСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
да я перенесусь к ней». Я закрыл глаза и начал думать
о Л.Д. Ничего не случилось, поэтому я начал пред-
ставлять внешний облик Л.Д. И опять ничего не про-
изошло. Стал думать о ее личности. Никаких изменений
Представил себе тс ощущении, которые испытываю в се
присутствии. По-прежнему — ничего. Ни один из этих
способов нс сработал. Затем я почувствовал какое
то быстрое движение и понял, что вернулся в физи-
ческое тело.
Несколько рая мне удавалось мысленным усили-
ем переместиться в другие места, но результаты та-
кого перемещения были непредсказуемы.
10 июля 1982 года, суббота - БТО № 79
...Я закрыл свои астральные глаза и начал думать о
Л.Д. Затем снова открыл глаза — ничего не измени
лось. Я решил изменить тактику и попробовал визуа
лизировать Л .Д. Закрыв глаза, мыс 1енно позвал ее. От-
крыл глаза и осмотрелся. Я находился не в своей
комнате! Но и Л.Д поблизости не было. Я понятия не
имел, куда меня занесло, и был так ошеломлен измене
нисм окружающей обстановки при полном отсутствии
каких бы то ни было новых физических ощущений,
что потерял сознание...
25 марта 1984 года, воскресенье - ВТО № 105
...Я поднялся в воздух. Подумал о Л.Д., но полета
не получилось — в долю секунды, как мне показалось,
я был переброшен куда то с головокружительной
скоростью. При этом мое сознание отключилось. Это
смутило меня, и даже мелькнула мысль: «Нет! Я хочу
полететь гуда». На секунду почувствовал, что Л.Д. на
ПО
ГЛАВА II. ЯСНОВИДЯЩАЯ
ходи гея где-то совсем рядом, но мое замешательство
тут же заставило меня вернуться к физическому
телу...
10 ноября 1985 года, воскресенье — ВТО № 118
...Я вышел из физического тела и находился чуть
выше и правее него: сидел на корточках, в одном футе
над правой рукой. Я точно знал, что собираюсь делать.
Я прочел почти всю книгу Роберта Монро «Далекие
путешествия», поэтому прежде всего хотел установить
контакт со своими наставниками — сделать то, что в
книге Монро называется идентификацией. Первое,
что я попробовал, это громко произнести «иденти-
фикация»,по ничего не произошло Тогда я пробовал
произнести идентификация мысленно, и опять ниче-
го не случилось. Затем я воспринял дружелюбную
мысль какого-то 30-летнего, как мне казалось, челове-
ка. Он спросил: «Что, собственно, ты пытаешься еде
дать?» Я осмотрелся, но поблизости никого нс было.
Я ответил, что пытаюсь войти в контакт со своими ас-
1 тральными наставниками. Чужой голос сказал: «Вот
что! Но затем ты произносишь слово “идентифика-
ция"?» Этот простой вопрос поставил меня в глупое
положение, и я рассмеялся. Должно быть, я выглядел
довольно забавно, когда пытался вступить з контакт
со своими астральными наставниками, произнося
вслух или мысленно вычитанные в какой-то книге сло-
ва. Особенно если учесть, что слова эти относились к
попытке автора описать астральный опыт, который в
принципе невозможно описать словами. Тем более что
и был еще очень неопытен в использовании своего со
знания как средства перемещения в пространстве. «Не
‘ обращайте внимания, — ответил я, — это слова из
одной книги, которую я прочитал».
ill
ОПЫТ ЗНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Затем я попробовал мысленно направиться к тому,
что Монро называл идентификацией, вместо того
чтобы думать об этом, нс тут мое сознание померкло.
Следующее, что я помню, это как проснулся в своей
постели приблизительно через два часа, находясь уже
в физическом теле.
Людям, живущим без физических тел, мы долж-
ны казаться наивными детьми. Коша мы покидаем
тела, нам следует стремиться узнавать чти-го новое,
учиться на своих ошибках, а не поддаваться страху
или беспокойству так сильно, чтобы взывать о по-
мощи. Кроме того, мы должны быть способны по-
смеяться над собой.
Упражнение 11
ПАДЕНИЕ В КОЛОДЕЦ
Усг|юйтесь поудобнее и закройте глаза. Расслабь-
тесь как можно полнее, а затем представьте себе, что
заглядываете в очень глубокий колодец. Вообразите,
что падаете в этот колодец вниз головой и видите его
дно, которое становится все ближе и ближе. Попро-
буйте вообрази 1ь ощущение падения как можно ре-
альнее. Почувствуйте, как сида земного притяжения
влечет вас на дно колодца. Позвольте этим ощущени-
ям полностью овладеть вами. Выполняя это упраж-
нение, вы можете внезапно оказаться в астральном
теле. Если вам не удастся добиться полноты пережи-
вания падения с первого раза, то следует повторить
упражнение еще несколько раз,пока визуализация не
станет неотличимой от реальности.
Глава 12
ШКОЛА ПОЛЕТОВ
Прочитав так много книг о путешествиях вне тела,
я страстно хотел научиться полетам в астрале. В кон-
це концов, к чему все эти самолеты, если можно со-
вершать астральные путешествия куда угодно? Я пе-
репробовал все способы перемещения при помощи
мысли, описания которых удалось найти в книгах,
но безрезультагпо. Может быть, я слишком многого
ожидал. Возможно, научные воззрения слишком глу-
боко укоренились во мне, и какая-то часть моего со-
знания по-прежнему полагала, ч ю путешествие дол-
жно быть в чем-то посложнее, чем просто мысль.
Как бы там ни было, я решил изменить свой под-
ход к путешествиям вне тела. Оставив попытки са-
мостоятельной геле пор 1ВЦИИ, я нее же твердо решил
овладеть искусством полетов! Мою первую попытку
нельзя назвать неудачной, хотя и блестящим успе-
хом этот опыт не назовешь.
27 января 1981 года, вторник - ВТО № 32
...Ночью (точное время мне определить не удалось)
я пробудился вне своего тела. Я не мог видеть в физи-
113
ОПЫТ ЕНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ческом смысле слова, но все же знал, где я — на узкой
улочке за нашим домом, и знал, что нахожусь в аст-
ральном теле.
«Куда отправиться?» — подумал я, и тут же решил:
«К И Дж.». Кстати, это решение я принял еще до того,
как лег спать... Поэтому я сделал прыжок, как будто
начинал разбег, и взмыл в воздух.
Я быстро поднялся над крышами зданий, и на ка-
кое-то мгновение меня охватило беспокойство, —
припомнились полеты во снах, во время которых я
терпел крушение. Однако я быстро справился со сво-
ей неуверенностью, решив, что если держать созна-
ние под контролем,то все будет хорошо. Я поднимал-
ся все выше и выше, и опять стал опасаться: летать на
болыпой высоте было страшновато, поэтому для соб-
ственного спокойствия я держался пониже — так,
чтобы видны были крыши зданий, деревья и другие
детали ландшафта.
Когда я поначалу взлетел слишком высоко, тг» по-
нял, что вижу нс обычным зрением, поэтому поду-
мал: «Я должен видеть как обычно». После этого
зрение пришло п норму и я прекрасно все видел. Ви-
дел собственные руки, они были подняты над голо-
вой — так летал в фильмах Бэтмен. Я поднялся уже
слишком высоки, и опять испугался — мне нс хоте-
лось отдаляться от земли.
Подумай гак, я начал снижаться. Спуск был очень
быстрым и вскоре я вынужден был приземлиться.Бла-
гополучно опустившись на какси-то улице на склон
холма, я почему-то подумал: «Больше мне туда не по-
пасть!» Следующее, что я помню, это погружение в
глубокий сон.
Никто никогда не учил меня летать, поэтому я был
горд результатами своей первой попытки. Впрочем.
114
ГЛАВА 12. ШКОЛА ПОЛЕТОВ
последующие полеты были столь же, сети не более,
неуклюжими.
8 мая 1962 года, суббова — ВТО № 72
...Я вышел через дверь... Снаружи было очень светло,
нее буквально заливал солнечный свет. Такая перемена
поразила мепя, ведь в комнате, где осталось мое физи-
ческое тело, было темно.Солнечный сает не слепил глава;
он лишь казался очень чистым и ярким. Я подумал: «От-
куда бы мне взлететь?» Пошел по дорожке в западном
I направлении и вышел во дворик перед домом. Остано-
вился и повернулся липом на восток (то есть в сторону
заднего дкорика). Осмотрелся. Было как-то не по себе
от ощущения, что я нахожусь на людях, казалось, каж
дый может увидеть мой прыжок в воздух и попытку
взлететь. Я знал, что на самом деле меня никто не может
увидеть, но ясс еще колебался, — а вдруг меня все таки
[заметят? В глазах человека, находящегося в физическом
тепе, мое повеление выглядело бы прости глупым. Я сде-
лал несколько быстрых шагов на восток и прыгнул вне
ред, готовясь стартовать. Одну-две секунды я был полно-
стью невесом и легко парил в воздухе, пролетев несколько
футов, а затем будто наткнулся на какую-то невидимую
преграду и упал! Мне как то удалось не уткнуться носом
в землю.
Я решит повторить попытку и на этот раз отошел по-
дальше на запад, до тротуара перед нашим ломом. Про-
бежав приблизительно пять футов к югу (удаляясь от
дома), я бросил беглый взгляд по сторонам: не смотрит
ям кто-нибудь из соседей. — и подпрыгнул. И снова шлеп -
нулей па асфальт! Падать вне физического тела оказа-
лось совсем не больно, и я быстро поднялся на ноги.
Решил отправиться ла задний двсрик и сше раз попро-
бован. взлететь там. Я прошел около десяти футов, ког-
да внезапно утратил сознание.
115
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
2 июля 1982 года, пятница - ВТО № 77
Сегодня рано утром я сидел сон, будто гог орю с кем-то
обастральной проекции. 11осле беседы, вернувшись в .вою
спальню, я скачал себе (по-г.рсжпему во сне) «Превосход-
ная идея; надо бы освоить астральную проекцию ».
Вег еще во сне я встал и вышел на задний дворик, и
тут мой сон прекратился, а я очнулся в астральном теле!
Поняв, что происходит, я удивился, но продолжал ПОЛ-
HIK. и.ю контролировать свои эмоции* увиденный ранее
сон прекрасно подготовил меня к приближающемуся
ВТО. Я стоял рядом с домом, обратившись лицом к
востоку. Па память пришли недавние неудачи с астраль-
ными полетами, но я спокойно н уверенно сказал себе:
«Дело стоит того, чтобы повторить попытку». Усилием
воли я заставил себя подняться в воздух, сохраняя вер-
тикальное положение тела. То, чти произошло,удивило
меня, но я сказал себе: «Спокойно, ничего из ряда вон
выходящего не происходит. Просто я хочу научиться
летать и не собираюсь отправляться на поиски приклю-
чений».
Поднявшись футов на 15 над землей, я мысленно
сказал: «Ладно, для первого раза достаточно». Мысль,
что мне, возможно, не удастся прекратить подъем, не-
надолго овладела моим вниманием, поэтому я еще
чуть-чуть поднялся, но опомнился и подумал: «Все в
порядке.Со мной ничего не может случиться. Я не могу
пострадать. Я контролирую ситуацию». После этого
подъем прекратился, и я завис в воздухе. Полностью
расслабив свое астральное тело, гак, что почти не ощу-
щал сто. я направился на восток — для того чтобы
перемещаться и воздухе, оказалось достаточно поду-
мать об этом.
Приняв удобную позу, я медленно летел в восточ-
ном направлении. Пришла мысль: «Я полностью рас-
1)6
ГЛАВА 12. ШКОЛА ПОЛЕТОВ
слаблен. Летать лучше всего именно в этой позе». За-
тем я осмотрел свое астральное тело и увидел, что лечу
стоя. Руки свободно свисают, голова несколько накло-
нена вперед, корпус также наклонен вперед под утлом
приблизительно в 30 градусов. Ноги расслаблены и со-
гнуты под естественным углом приблизительно в 45
градусов. Моя поза напоминала позу велогонщика,
разве что корпус занимал несколько более вертикаль-
ное положение и расслабленные руки находились бли-
же к телу.
Мон полет был не очень плавным. Я старался сместить-
ся то вверх, то вниз, то влево, то вправо, пытаясь скор-
ректировать направление. Теперь я двигался чуть быст-
рее и вдруг заметил прямо на своем пути ясень, росший у
нас во дворе. 11опробовал обогнуть дереве, но нс сумел:
сказался недсклаючный опыт полетов. Ясень приближал
ся, и тело уже почти ударилось об него, когда мне наконец
удалось пошевелить корпусом, ел клонившись влево (к се-
веру) И так избежать удара головой. Тело же ударилось о
дерево, но, к моему огромному удивлению обвилоы вол
и гибко скользнуло вокруг него, точь-в-точь как преодо-
левают препятствия змеи. «Ничего себе!» После этою
я мог спокойно лететь дальше, путь мои был свободен.
Я увеличил скорость, сознательно поднимаясь все выше
и выше. Поднялся футов на четыреста, затем опустился
футон на двес ти, чтобы лучше было видно местность, над
которой я пролетал. Глядя вниз без малет'тшего во,пения
и страха, я отмстил, что вижу все очень отчетливо — так
же, как если бы находился а физическом теле. Я видел,
что солнна нет, и чувствовал, что сейчас на улице темно.
Однако это не мешало мне хорошо рассматривать все в
каком-го бледном, сероватом свете, будто наблюдал за
мирам через инфракрасный объектив.
Плавно, даже как-то замедленно скотыя нал крыша-
ми, я рассматривал вблизи соседние дома,обращал вин-
Н7
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
мание на мельчайшие подробности и еще раз убедился,
что это не сон и что я сохраняю полную ясность созна-
ния. При самом пристальном разглядывании то, что я
видел, не изменялось, неизменной была и скорость мое-
го движения, а то огромное количество деталей и под-
робностей, которые я успевал рассмотреть, послужи-
ло еще одним подтверждением, что все происходит в
реальном мире, а не во сне. Я сделал вьпзоды:
]. Во сне я замечаю очень немного подробностей —
фиксирую только то, что необходимо для событий,
происходящих со мной и вокруг меня.
2. Даже в обычной жизни мы отсеиваем и игнорируем
большинство деталей окружающей нас реальности.
Кроме того, я не сплю и ясно осознаю зсе происходя-
щее. Поэтому я нахожусь в реальном мире, причем
мои переживания и впечатления даже сильнее, чем
ио время нормальной жизни н физическом геле.
3. Поскольку то, что открывалось моему взгляду, ни-
как не изменялось (я внимательно присматривался
в поисках таких изменений), я знал, что по крайней
мере со зрением у меня все в порядке и чго я не сплю.
Сновидениям свойственно постоянно изменять фон
действия, чтобы порождать определенные ситуации
я эмоции.
4. Я внимательно, до мельчайших подробностей, изу-
чал те места, над которыми пролетал. Они ничем не
отличались от того, что было мне известно по жизни
в физическом теле.
Я пролетел на восток приблизительно три кварта-
ла. Посмотрев на север, увидел человека — тот как раз
нышел из дома на северной стороне Лоури авеню.
Человек стоял и наблюдал за моим полетом. Я сни-
зился и приземлился на противоположной, южной
118
ГЛАВА 12. ШКОЛА ПОЛЕТОВ
стороне улицы, немного западнее. Он направился ко
мне наискосок через улицу и, приблизившись, что-то
сказал. Как только он заговорил, сознание померкло,
и я впал в похожее на сон полузабытье. В этом состо-
янии я перебросился парой слов с тем человеком,
прежде чем окончательно утратить сознание. Это был
шатен с короткой стрижкой, лет тридцати, настроен-
ный весьма дружелюбно. В его взгляде не было ника-
кой агрессивности. Одет он был вполне обычно, рос-
том чуть выше меня. Я не могу ничего припомнить
из нашего разговора, потому что находился в состоя-
нии, похожем на сон.
Этот случай RTO обусловил очень важный вопрос:
I» чем различие между осознанными сновидениями и
опытом внстслсспого восприятия? По-моему, люди
иногда путают зги два понятия. В некоторых случаях
действительно оказывается очень трудно определить,
с чем имеешь дело. Некоторые, например, полагают,
что ВТО — всего лишь плохо развитые осознанные
Сновидения. Другие, наоборот, считают, что осознан
ныс сновидения — это недоразвитые способности к
получению ВТО. Сравнение одного с другим при-
ведено в 6-й главе книги Хаббарда и Твеилоу «Взгляд
сознания», опубликованной в 1984 году. Авторы
гыявили следующие различия.
Случаи осознанного сновидения отмечены у 50—
70% населения, в то время как ВТО бывают у 14—25%.
Существуют два типа осознанных сновидений. Пер
вый — во время быстрого сна. Второй тип связан с на-
чальной стадией спа.Случаи обоихппюв происходят толь
• 19
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ко во время сна или на грани засыпания. Типичный ВТО
вызывался из бодрствующего состояния, что позволяет
соотнес i и его с начальной стадией сна, но некоторые оту-
чай ВТО проделают совершенно спонтанно и неожидан
но для бодрствующего человека. Несколько человек
сообщали о ВТО когда они покидали свое тело, про-
должая находиться з иодном сознании, как описано в
главе 9. В некоторых случаях физическое тело в этот мо-
мент было активным, например человек шел по улице
Те, кто видит осознанные сны, могут сознательно про-
грлммнровать их, в то время как переживающие ВТО
обычно остаются лишь пассивными наблюдателями.
1|ри осознанных сновидениях человек воспринима-
ет свое тело как единое целое, в то время как получаю-
щие ВТО могут воспринимать себя отделенными от
тела физического, которое остается неподвижным и
полностью лишенным сознания.
Сознание того, кто испытывает состояние осознан-
ного сновидения, станонится очень гибким, приобре-
тая порой некий мистический оттенок, в то время как
сознание переживающих ВТО находится в обычном
состоянии.
Находящиеся в осознвнном сновидении рассматри-
вают пережитое как порождение собственного созна-
ния, в тс время как получающие ВТО рассматривают
свой опыт как объективную реальность.
Волны, излучаемые мозгом человека, который пе-
реживает осознанное сновидение, типичны для спяще-
го и видящего сои. в то время как волны мозга того,
кто испытывает ВТО, совсем на них нс походят.
Для осознанного сновидения характерны быстрые
движения глаз, в то время как у получающих В ГО они
нс наблюдаются.
120
ГЛАВА 12. ШКОЛА ПОЛЕТОВ
При осознанном сновидении обычно не видят свое
физическое тело, в то время как получающие ВТО, как
правило, его видят.
Кроме того, по мнению авторов, лишь относительно
небольшое количество осознанных сновидений оказы-
вают длительное положительное воздействие на того,
кто испытал их, в то время как для BTD весьма характе-
рен чрезвычайно долгий позитивный результат.
Во время осознанного сновидения человек не созна-
ет, что находится в собственной спальне, что обычно
бываете получающим опыт внетелесного восприятия.
После пробуждения тот, кто побывал в состоянии
осознанного сновидения, понимает нереальность сво-
его опыта. Получив ВТО, человек, как правило,утвер-
ждает с полной определенностью, что полученные им
переживания были вполне реальны.
Многие осознанные сновидения носят эротический
оттенок. Ав юр киш об осознанных сновидениях Пат-
риция Гарфилд отмечает, что «добрых дзе трети» ее
осознанных сновидений имели сексуальный подтекст.
Секс во время такого состояния убедительно реален;
порождаемые им ощущения точь-в-точь такие же, как
и во время реальною секса. ВТО, однако, редко имеют
сексуальное содержание. Когда же получающие ВТО
сообщают об астральном сексе, то упоминают, что
впечатления от него абсолютно не похожи на впечат-
ления от секса физического. Это скорее напоминает
экстатическое перемещение сознания, □нергообмеп
или некую эйфорию.
Побывавшие в осознанном сновидении, если их спе-
циально нс подготовить, после пробуждения могут
Лишь с трудом припомнить увиденное — точно также
трудно бывает припомнить и обычные сны. Способ-
121
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
кость вспомнить увиденное — ключевой момент для
тех, кто практикует осознанное сновидение. А полу-
чившие ВТО обычно помнят свои переживания на про-
тяжении многих лет, и для этого им не требуется ника-
кой специальной подготовки.
Кроме того, получение опыта внетелеспого воспри-
ятия характерно и для предсмертного состояния. Осоз-
нанное сновидение вряд ли возможно в этом состоя-
нии, в частности потому, что физическое тело в этот
момент нс может спонтанно входить в быстрый сон.
Возможно, наиболее убедительным доводом ока-
жется такой: я побывал в состоянии осознанного сно-
видения и полностью контролировал ситуацию, а за-
тем проснулся, но проснулся в астральном теле. Когда
это случилось, я о гметил, что сцены в осознанных снах
кажутся искусственны ми, в отличие от всего того, что
окружает меня при получении ВТО. Во время осоз-
нанного сновидения бывает возможно усилием воли
изменить окружающую обстановку. Например:
17 мая 1983 юда. суббота - ВТО № 126
Сегодня утром я видел сон. в котором проходил по
больничным палатам и коридорам; там были и другие
люди. Я понял, что сплю, и сон стал осознанным.
Сначала, я хотел немного поиграть с этим необыч
ним состоянием, поэтому начал скользить по воздуху
вдоль коридоров. Затем немного приподнялся взерх и
стал летать на довольно большой скорости все по тем
же коридорам. Очередной коридор закончился тупи-
ком, но вместо того чтобы удариться о стену, я решил
сосредоточиться и мысленно создать в стене туннель,
через который смог бы пролететь.
122
ГЛАВА 12. ШКОЛА ПОЛЕТОВ
Так по моей собственной поле возникло отверстие,а
затем вместо коридора образовался туннель. В реаль-
ной жизни неосвещенный туннель такого размера ка-
зался бы гораздо более темным.Туннель же в сновиде-
нии, созданный моим воображением и волевым
усилием, казался бесконечным, и то, что находилось
вблизи, казалось менее освещенным, чем находившее-
ся вдали. Странный сероватый свет, напоминавший
туман, будто сгущался к концу туннеля.
Я с большой скоростью стал летать вдоль туннеля,
но знал, что это всего лишь иллюзия. Наконец мне
надоело летать, поэтому я, почти остановившись,
опустился ближе к полу, затем сосредоточился и уси-
лием воли вернулся назад, в больницу. Я оказался в
том же коридоре. Повернулся и «поплыл» вдоль ко-
ридора в противоположном направлении, свернул
налево и оказался у регистратуры. Гут я решил, что
больше не хочу находиться в этом иллюзорном сне.
Закрыв глаза, я постарался покинуть сон, изменив
фокусировку сознания. Окружавшая меня обстановка
( растаяла, и я перестал что-либо видеть, хотя и чувство-
вал. что плаваю в воздухе вне своего физического тела.
Тогда я решил порезвиться и быстро полетел, часто ме-
няя направление и делая «мертвые петли» Я выполнил
около двадцати широких петель, носясь по кругу как
реактивный самолет, но мое зрение почему-то ко мне
так в не вернулось. Однако ощущения от полета были
просто замечательны!
Получив огромное удовольствие от свободного па-
рения в воздухе, я решился на рискованный экспери-
мент: полететь к Солнцу. Я остановился и принял вер-
тикальное положение. Направил сверх, в пространство
над толокой, воображаемую силовую линию, и продол-
жал вытягивать се все дальше и дальше, стремясь до-
тянуться до Солнца. Решив, что моя силовая линия
123
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
достигла его поверхности, и попытался «почувство-
вать» то, что было на другом конце линии. Это «что-
то» было разве что «чуть более плотным» (это — един-
ственный способ описать мои ощущения).
Я начал подтягиваться вверх, вдоль своей сило-
вой линии, прямо к Солнцу и с огромным ускорени-
ем устремился к нему, пока нс почувствовал, что пе-
ремещаюсь со скоростью, наверное, близкой к
скорости света. После почти трех минут полета с
такой скоростью я по-прежнему не чувствовал ни-
каких изменений, поэтому остановился и попробо-
вал вернуть себе зрение, чтобы осмотреться, но так
ничего и Ле увидел. В тот момент мое сознание по-
мутилось, и я пробудился в физическом теле.
Если бы тогда мне удалось вспомнить знакомые с
детских лет астрономические данные, то оказалось
бы, что путешествие к Солнцу со скоростью света за-
нимает больше восьми мтпгут. А моя скорость могла
быть и .меньше скорос.ти света.
Отличия ВТО от осознанных сновидений не все-
гда очевидны. Вам придется исходить из собствен-
ного понимания реального и нереального, чтобы оп-
ределить, что именно происходит с вами. Одно
можно сказать наверняка: требуются дополнитель-
ные научные исследования этих явлений, а поэто-
му слишком рано делать выводы о том, что « ВТО
представляют собой всего лишь различные вариан-
ты интерпретации осознанного сновидения », как это
предлагает Стивен Ла Берж в 9-й главе своей вели-
колепной книги «Осознанное сновидение» («Lucid
Dreaming»).
124
ГЛАВА 12. ШКОЛА ПОЛЕТОВ
Упражнение 12
ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ
Многие последователи получения ВТО утвержда-
ют, что какая-то часть нашей души уже знакома с
опытом впетслеспого восприятия. Во многих книгах
говорится, что каждую ночь частицы наших душ по-
кидают физические тела и ведут какую-то собствен-
ную жизнь. Происходящее с каждой такой частицей
так чуждо нашему физическому миру, что мы обыч-
но можем припомнить лишь разрозненные отрыв-
ки, эпизоды того, что происходило с ней, и воспри-
нимаем эти отрывочные и смутные воспоминания
как «сны».
При получении ВТО и во время осознанного сно-
видения наши тела спят, но, в отличие от обычного
сна, наше создание продолжает оставаться активным.
Итак, ваше тело каждую ночь засыпает. Предпо-
ложим, что вы можете «пробудить» свое созна!ше,
но оставить тело спящим. Тогда вы могли бы пре-
вратить свой обычный сон в ВТО. Вы могли бы, нс
просыпаясь, сказать себе: «Минутку, я знаю, что это
только сон. Л теперь я проснулся». Начиная с этого
момента, вы могли бы или продолжать спать, пре-
кратив свой сон в осознанное сновидение, или вый-
ти из состояния сна и достичь ВТО. И то, и другое
чрезвычайно интересно.
Осознанное сновидение и само по себе необычай-
но заманчиво. Вы можете делать в буквальном смыс-
ле все, чго хотите. Можете остаться в полном созна-
нии и заниматься всем, что может подсказать вам
125
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИИ
воображение. Это состояние почти так же ундека
только, как ВТО, но все же не так реально. Вас окру-
жает всего лишь иллюзия. С другой стороны, ВТО
иногда налагают больше ограничений, но они совер-
шенно реальны.
Проблема в том, что во сне вы обычно не думаете
о пробуждении. На самом деле, чаще всею вы даже
не понимаете, что видите сон: вам кажется, что вы
бодрствуете.
Есть простое упражнение, которое поможет обой-
ти эту проблему и точно знать, спите вы или нет.
Спросите со всей серьезностью: «Я сплю?» Может
быть, и правда — спите? Может быть, и эта книга
всего лишь снится нам? Откуда знать, что все это вам
не снится? Я хочу, чтобы ны привыкли проверять, не
спите ли в данный момент.
Если будете сегодня задавать себе этот простой
вопрос каждые 15 минут, то, вероятно, зададите его
и вечером, когда начнете засыпать. Выработанные
днем привычки часто переходят и в сновидения.
Не обязательно, конечно, повторять вопрос каж-
дые 15 минут, ночей чаще — тем выше вероятность,
что вы обнаружите себя видящим сон. Вы можете
запрограммировать напоминание самому себе, так
же, как заводите будильник.
Как часто вы узнаете, который час? Каждый раз,
посмотрев на часы, попробуйте определить, не спи
те ли. Это нс займет много времени. А полученный
опыт осознанного сновидения может перевернуть
всю вашу жизнь!
Итак, приятных сновидений. А может бы гь, и при
ятного ВТО!
Глава 13
«И ПОРВЕТСЯ
СЕРЕБРЯНЫЙ ШНУР...»
Первая стратегия для контакта с людьми, которую
я применял, находясь вне физического тела, заклю-
чалась в использовании силы мысли, но эта стра-
тегия себя не оправдала. Вторая моя стратегия —
полет — также оказалась неэффективной; меня
1 неизменно что-то отвлекало или останавливало,
прежде чем удавалось достичь поставленной цели.
Я решил попробовать третью стратегию — ходьбу.
По крайней мере до тех пор, пока мне нс удастся
освоить лучший способ iiyieiuecTBOBaTb. В конце
концов, что может быть сложного в привычной
ходьбе?
Вот тут-то я и обнаружил тот «серебряный шнур»,
о котором упоминалось в книгах. Большинство кии г
называют его астральным или серебряным шнурсм,
основываясьнастрокак Библии [Экклезиаст. 12:6)*.
В книгах говорится, что шнур этот соединяет аст-
ральное тело с физическим и втянет вас назад н
Случае опасности. Вскоре я выяснил, что шнур ве-
i.er «двойную игру».
• В русском переводе Экклезиаста говорится о «серебряной це
почке» — примем. rupee.
127
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
8 марта 1980 года, суббота - ВТО № 11
...Я выдернул себя из физического тела и всплыл над
ним. Попробовал отдалиться от тела, двигая в воздухе
руками и отталкиваясь ногами. Я удалился от тела уже
футов на пять, когда шнур заметно натянулся и начал
подтягивать меня назад к телу.
Я боролся с этой тягой и, когда до постели остался
приблизительно фут, смог несколько секунд противо-
действовать этой силе, ио затем последовал резкий ры-
вок, и меня буквально всосало назад в мое тело. Воссое-
динившись спим, л туг же проснулся и стал обдумывать
случившееся.
Мне нс грозила никакая опасность, я даже не испы-
тал во время этого ВТО каких-либо сильных эмоций,
и все же серебряный шнур втянул меня назад в тело
против моего желания. Почему? Сильван Малдун и
Хереворд Каррингтон попытались рассмотреть связан-
ные с серебряным шнуром проблемы в своей книге
«Проекция астрального тела». Они утверждают, что
существует некий «диапазон активности шнура», ко-
торый похож на купол магнитного поля радиусом пят-
надцать футов, прикрывающий все физическое тело.
Если вы находитесь внутри «диапазона активности
шнура», то, по их словам, серебряный шнур будет ве-
роятнее всего стремиться удерживать вас в пределах
этого диапазона. Однако гели вы выйдете за сю преде-
лы, то окажетесь свободны з своих перемещениях.
Я был очень сердит на свой серебряный шнур, но
как я мог помешать ему втягивать меня назад в тело?
Во многих прочитанных мной книгах содержались
предостережения отэкспериментов с этим астральным
шнуром Таи говорилось, что если шнур деформиру-
ется, то моему физическому телу будет нанесен значи-
тельный ущерб, а если шнур порвется, го и мое тело
128
ГЛАВА IJ. «И ПОРВЕТСЯ СЕРЕБРЯНЫЙ ШНУР...
умрет. Но откуда это известно? Пробовал ли кто-ни-
будь .-экспериментировать со своим астральным шну-
ром? Я решил быть осторожным, но не поддаваться
страху и не следовать слепо разным суевериям. Я ре-
шил не смиряться с налагаемыми на меня шнуром
ограничениями, а сопротивляться*
30 июля 1981 года, че'верг - ВТО № 44
...Мой шпур пачал плавно тянуть меня назад, но я
тут же стал сопротивляться его усилию и, двигаясь так.
будто плыву под подои, переместился в юго-восточ-
иом направлении, прошел через угол спальни и ока-
зался у входа на кухню. Преодолевая тягу астрального
шнура, сошел в кухню. Каждый шаг давался с трудом,
и я довольно сильно рассердился иа шнур, пытавший-
ся утащить меня назад. Обернувшись, я ухватился за
шнур, а затем изо всех сил потянул его к себе, чтобы
ослабить натяжение.
Шнур поддался и проаис до пола.Тогда я развернул-
ся и направился дальше...
В описанном выше ВТО астральный шнур на-
поминал светящийся садовый шланг. Вскоре мне
'далось выяснить, что серебряный шнур может
Гринимать самые разные формы, особенно когда
игральный путешественник — чудаковатым про-
граммист-компьютерщик.
31 декабря 1982 года, зосгресеньс ВТО № 63
Вчера вечером я засиделся у телевизора до часа
ночи, и поэтому очень устал.
Утрой проснулся очень рано, но затем снова уснул.
И мне приснился сон. Снилось, что у нас в доме вечерни-
129
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ка. Затем я окончательно проснулся. Единственное, что
запомнилось' 1) Дж.П. и С..А. вышли во двор, когда закон-
чился сон; 2) дверь .моей спальни была открыта; 3) Л.Д. И
хго-то еще были на втором этаже, в спальне С.А. и Дж.П.
Я начал было соскальзывать назад в сон, когда вдруг
понял, что мог бы очень легко выйти в астральную
проекцию; все, что требовалось, это сместить точку
фокусировки сознания и начать астральное покачи-
вание. Лежа на правом боку, л попытался измелить фо
куснровку сознания, смещая его вперед. Но едва нача
лось это смещение, к ту г же оказался в астральном теле
и начал покачиваться взад-вперед. Возникли и начали
постепенно нарастать вибрации.
Я знал, что нахожусь частично в физическом, час-
тично в астральном теле...
При очередном покачивании (или колебании) впе-
ред я метнулся в том же направлении и, изогнувшие!.,
разделил свои тела, проделав это очень резко и с боль-
шой силой. Находясь теперь только в астральном геле,
я почувствовал, что после резкого рывка что-то обо
рвалось; это сопровождалось ощущением, будто меня
ударили в солнечное сплетение, слегка подташнивало.
Мое обычное физическое зрение не работало, но я мог
видеть иначе — зрением сознания. Я находился прибли-
зительно на один фут выше своего тела, причем астраль-
ное тело лежало перпендикулярно физическому и при-
близительно в одном фуге от кровати. На секунду
возникло опасение, что я порвал свой астральный шнур
и сделал астральную проекцию постоянной (то есть
умер). Затем подумал: «Может быть, но волноваться об
этом теперь слишком поздно. Или со мной все в порядке,
или ничего нельзя исправить/. Поэтому я перестал бес-
покоиться и решил попробовать войти в контакт с Л.Д.
Сознание было слегка замутненным. Я заметил, чго
в моей руке находится, кажется, какая го компью-
130
ГЛАВА IJ. -И ПОРВЕТСЯ СЕРЕБРЯНЫЙ ШНУР.. .
терная распечатка, и ощутил потребность прихва-
тить ее с собой, чтобы показать Л.Д. Предыдущий сон
все еще не покинул полностью мое сознание. Дверь
спальни казалась открытой, хотя настоящая, физи-
ческая дверь в действительности была закрыта. И я
почему-то полагал, что Л.Д. находилась наверху, в
спальне С.А. и Дж.П. Так что я взял свою распечатку
и направился в столовую. Мне не хотелось, чтобы бу-
мага зацепилась за что-то и порвалась, поэтому я ста-
рался двигаться очень осторожно и обернулся, что-
бы посмотреть, как рулончик распечатки будет
разворачиваться. Другой конец распечатки находил-
ся на полу рядом с моей кроватью — недалеко от
моего тела, по не прикасался к нему.
Я пятился и наблюдал, как рулон все больше разво-
рачивается и бумажная лента становится вес длиннее.
Глядя назад, в свою комнату я видел только распечат-
ку, там не было никакого астрального шнура. И тут
меня осенило, что эта бумажная лгнга и была на са-
мом деле моим (замаскировавшимся!) астральным
шнуром! Именно поэтому она казалась такой веско
” печной! Шнур всего лишь принял облик распечатки!
Я попробовал подняться вверх, пройдя сквозь по-
толок, но потерпел неудачу; сознание мое померкло.
Вот что бывает, если брать работу па дом. Так или
иначе, поскольку мой астральный шпур во время этого
опыта не порвался. я решил при последующих выхо-
дах из тела не относиться к нему с такой «нежностью»!
Хватит с ним цацкаться!
6 февраля 1982 года, суббота - ВТО № 54
И ...Я находился в своем астральном теле, вызвал ко
* йебания. Напрягшись, немного вытянул себя из физи-
131
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
ческого тела, ни туг почувствовал сопротивление аст-
рального шнура.
Прошлой ночью я как раз готовился к решению
этой проблемы, поэтому продолжал повторять про
себя такие аффирмации:
1. Когда я нахожусь в астральном теле, все подчиняется
мысли, будь она сознательной или бессознательной.
2. Ничто на Земле не является для меня непроницае-
мым — непроницаемость предметов существует
только в моем сознании.
3. Я не встречу никакого сопротивления, не столкнусь
ни с какими ограничениями моей свободы.
4. Я смогу попасть туда, куда пожелаю, и ничто не в си-
лах помешать мне.
5. Я смогу видеть сквозь стены и потолки.
Теперь же, почувствовав сопротивление астраль-
ного шнура, я подумал: «Эй! Это нечестно! Я нахо-
жусь в астральной проекции и должен быть свобо-
ден!» Но стоило мне об этом подумать, как, несмотря
на отчаянное сопротивление, меня втянуло назад в
физическое тело. На мгновение сознание мое пому-
тилось, а затем я пробудился в физическом теле, нс
испытывая никаких неприятных ощущений.
Сказав себе: «Я это так просто нс оставлю!», я по-
пробовал повторить ту же последовательность дей-
ствий. На этот раз все получилось довольно легко, и я
без труда отделился от физического тела, а затем и
выскользнул из него. Оказавшись на свободе, я заша-
гал к двери спальни и смог почувствовать, как астраль-
ный шнур выбирает мое слабое место; его сопротивле-
ние, поначалу незаметное, становилось все сильнее. Я п
ЭТО! момент стоял лицом к двери спальни в трех фу-
тах от своею тела, лежавшего на кровати.
132
ГЛ Л ВЛ В. «И ПОРВЕТСЯ СЕРЕБРЯНЫЙ III НУР., л
Почувствовав, что шнур начинает все больше натяги-
ваться, я обернулся и посмотрел на тело. Здесь хочется
отметить, что на протяжении всей этой проекции я ви-
дел окружающее только через сознание, мое обычное
зрение было отключено. Поскольку я не видел,то должен
был почувствовать, где находится шнур. И я ощутил, как
шнур соединяется с моим астральным телом у нижнего
края грудной клетки, или чуть ниже сердца, как раз под
той точкой, где ребра разделяются, расходясь в стороны.
Шнур был на ощупь гладким, но очень твердым, как
садовый шланг, и имел около сантиметра в диаметре.
Так или иначе, я ухватился за шнур у того места, где
он входил в тело, чтобы увидеть, где окажется рука,
когда я проснусь. Почему-то казалось, что моя физи-
ческая рука также переместится в соответствующую
точку.
Я принял стойку кун-фу с упором на отставленную
назад ногу. Теперь я был готов поиграть в «перетягива-
ние каната» со своим собственным астральным шнуром!
Я изо всех сил дернул за шпур и начал сопротивлять-
ся его возросшей тяге, продолжая уверять себя, чго
вправе освободиться от этой обузы.
Какое-то время мне удавалось сопри1ивля1ьсч на-
тяжению шнура, а затем меня втянуло назад в физи-
ческое тело.
Стойка кун-фу ничуть не помогла мне противо-
i гоять тяге шнура, который без малейшего для себя
ущерба выдержал мои самые решительные попытки
противостоять его тяге.
у. Об астральном шнуре велись многочисленные
дискуссии, высказывались различные точки зрения
даже о том, существует ли он на самом деле. Многие
из получивших опыт внетелесных переживаний или
133
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЕ!
побывавших на грани смерти сообщают о том, что
наблюдали шнур или кабель, связывающий их аст
ральное и физическое тела. Люди разного возрасiа и
совершенно несхожих религиозных убеждений, при-
надлежащие к самым разным слоям общества, жи-
вущие в разных странах мира, сообщали, что видели
этот шнур.
И столько же .людей в аналогичной ситуации нс ви
дят никакого серебряного шнура, даже когда ожидают
его увидеть или специально пытаются его найти. У меня
бывали ВТО, в которых я видел этот шнур, но бывали и
другие, во время которых — я в том уверен — никако
го шнура не было. Я полагаю, что астральный шнур
существует только для психологического комфорта
ИЛИ как ириент ир, и нс верю, что он действительно
как-то связан с физическим телом. Кроме того, я не
верю, что экспериментирующий с серебряным шну-
ром может нанести вред своему телу, и не верю, что
тело умрет, если шнур будет разорван. Однако я дол
жен предостеречь вас от таких легкомысленных опы-
тов — на всякий случай.
Упражнение 13
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ «ЧЕРНОГО ЯЩИКА»
Вот еще одно упражнение на визуализацию: при-
мите свою любимую позу для практики ВТО, закрой-
те глаза и как можно полнее расслабьтесь. Позвольте
себе все дальше и дальше соскальзывать в сон, пока
не начнете осознанно наблюдать возникающие на гра-
ни сна 1 ипнагогические образы.
134
«ПАВЛ 13. «И ПОРВЕТСЯ СЕРЕГ.РЯНМЙ ШНУР •
Затем представьте, что прямо перед вашими глаза-
ИИ, слева, на удалении около трех футов от вас нахо-
дится черный ящик, имеющий форму куба, с гранью
приблизительно в три дюйма. Удерживайте этот об-
раз на протяжении приблизительно тридцати секунд.
Затем визуализируйте серое облачко приблизи-
тельно тех же размеров, которое должна находиться
правее черного ящика. Это облако не имеет опреде-
ленной формы, но кажется немного вытянутым по
вертикали (что-то вроде снежной бабы). Визуализи-
руйте эти две расположенные рядом фигуры в тече-
ние еще тридцати секунд.
Затем вообразите светящуюся нить, которая мед-
ленно движется от черного ящика к серому облач-
ку Она все ближе и ближе подходит к нему, пока не
прикоснется и не наполнит облачко светом. Если вы
почувствуете при этом что-то необычное, то оста-
вайтесь спокойным и ведите себя так, как сочтете
правильным.
Если же ничего нс случится, то повторите упраж
пение сначала, и так — несколько раз. Убедитесь, что
нс торопитесь и представляете все так ярко и реали-
стично, как только можете.
Для чего все это нужно? Однажды, используя это
упражнение, я смог выйти из тела. Во время визуали-
зации у меня возникли какие-то странные и силь-
ные ощущения в области позвоночника, появилось
желание отклониться назад вытянуться в постели.
Я последовал этому импульсу и действительно попро-
бовал лечь на спину, но выполнило это движение толь-
ко мое астральное тело, и я оказался вне тела физи-
ческого. Этот ВТО дался мне очень легки. Не знаю,
почему и как это получилось, — но ведь получилось!
Глава 14
РУКА ПОМОЩИ
Моя третья стратегия — ходьба — оказалась столь
же малопригодной для путешествий, как и две преды-
дрцие. Серебряный шнур и многое другое, к сожалению,
не давали мне попасть туда, куда я хотел. Однако я вов-
се не собирался отказываться от своего намерения пу-
тешествовать вне тела. И как-то раз, во время одного
из самых длительных RTО, я набрался храбрости и по-
пробовал нечто совершенно новое. Я рассудил, что по-
стоянные обитатели мира внетелесных переживаний
должны быть гораздо более опытными по части аст-
ральных путешествий. И поскольку мне самому эти пу-
тешествия пс удавались, я решил прибегнуть к чьей-
нибудь помощи. До этого момента я был настроен
только на самостоятельные исследования и боялся вхо-
дить в контакт с духами, поскольку не очень хорошо
представлял, насколько они сильны, и нс знал, как они
поступят со мной, когда я покину тело.
25 июля 1982 года, воскресенье - ВТО № 80
...Я находился вне тела. Открыл глаза. Казалось, мое
астральное тело прилипло к физическому. Попробовал
при помощи рук повернуться так, чтобы разделить тела
и отдалиться от тела физического. Мне казалось, что я
136
ГЛАВА 14. РУКА ПОМОЩИ
повернулся, но в то же время я видел, что остаюсь не-
подвижным. Осмотрев себя, я убедился, что положение
тела не изменилось пи на дюйм. Эго было что-то вроде
умопомрачения — казалось, что я ощущаю движение
(вращаюсь), но при этом остаюсь неподвижным. Око-
ло минуты я размышлял о том, как же мне все-таки
выйти из тела, а затем сознание померкло.
Пришел в себя уже в физическом теле, находясь в пол-
ном сознании, притом в очень хорошем состоянии для
астральной проекции, и решил попробовать выйти из
тела еще раз. Для этого применил ту же технику мыслен-
ного покачивания вверх-вниз, пока, наконец, не ощутил
начала вибраций, а затем попробовал проделать такие
же колебания физически. Покачиванием я накопил инер-
цию, которая буквально вытолкнула меня из тепа.
Но тут я обнаружил, что мое астральное тело опять
«прилипло» к физическому. На этот раз я размышлял
несколько дольше и пришел к выводу, что единствен-
ный способ обрести подвижность — это закрыть глаза
и доверять внутреннему видению, а пе ощущениям.
Но гут же пришла мысль: «Нет! Если закрою глаза,
те могу заснуть!»
Я подумал о другом: если бы удалось переключиться с
физического зрения на астральное, то, может быть, я бы не
уснул и сумел повернуться Поэтому, подняв перед собой
руки, я попробовал увидеть юс... Эго был взгляд ясновидя-
щего, а не астральное зрение, и руки выглядели гак, как
руки призрака в физическом мире, — они казались про-
зрачными колышущимися тенями. Я некоторое время
пристально рассматривал их, а затем сознание померкло.
На этот раз я проснулся в астральном теле, которое,
впрочем, находилось внутри тела физического. Я был
удивлен, но радовался, что по-прежнему остаюсь все-таки
вне тела. Причем на этот раз я был, кажется, гораздо сво-
боднее, чем прежде. Я сел, а затем поднялся и направился
к северной стене спальни, совершенно не обращая вни-
мания па попадавшиеся на пути предметы — музыкаль-
137
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ный центр, компьютер И шкаф. Через стену я собирался
выйти на улицу и полететь к дому Л.Д.
Наклонившись вперед, я просунул голову сквозь
стену и выглянул наружу Накрапывал легкий дож-
дик, но это было неважно. Раньше мне никак не уда-
валось преодолеть эту стену, поэтому я попробовал
кое-что: по-прежнему удерживая голову по ту сторону
стены, подпрыгнул и, сделав сальто, прошел сквозь нее,
приземлившись уже на улице. Наконец-то свободен!
Я тел к заднему дворику. Собираясь летать, я котел
избежать препятствий на споем пути. Тот злополучный
ясень по-прежнему был у меня прямо по курсу; я обо-
гнул его и лишь затем подпрыгнул, взлетел к одной из
веток и уселся на нее. Поблизости росла яблоня чуть
дальше — другие деревья. Я подумал: «Как глупо про-
бовать пройти сквозь дерево. Кроме того, деревьев на
пути еще хоть отбавляй Можно просто выйти в пере
улок за домом и взлететь там». Но я уже сидел на дереве!
Посмотрел вниз: падать было высоко, спрыгивать —
страшно! Обдумывая возможность перелететь на ябло-
ню. я уже склонялся к тому, что надо попробовать, но
тут... в очередной раз мое сознание отключилось.
Впрочем, это длилось недолго — где-то от 15 до 30 се-
кунд, а затем я проснулся снова. И снова — «нетела! Опять
я поднял руки и стал внимательно рассматривать их, при-
чем мог по собственному желанию переключаться с яс-
новидения на другой способ зрения, изменив его так, что
мои астральные руки виделись твердыми и непрозрач
ними, но для этою необходимо было полностью сосредо-
точить на них все свое внимание. Какое-то время я экспе-
риментировал со зрением, а затем потерял сознание.
И снова такое состояние длилось недолго. Придя в
себя, я вновь был вне тела! Я был свободен и наелзждал-
ся этим! Опять направился к северной стене и просунул
сквозь нее голову, а потом,сделав сальто, выбрался на-
ружу. Пришла блестящая идея: «Обращусь-ка я с
просьбой о помощи к моим наставникам!»
138
ГЛАВА 14 РУКА ПОМОЩИ
Стоило так подумать, как я ощутил присутствие
очень могущественного, великого существа. Я не мог
видеть его, но чувствовал, что оно обладает очень мощ-
ной аурой. Я счел, что не могу видеть его, потому что
частота вибраций наставника намного выше частоты
моих.
Он мысленно позвал, и на этот зов прибыли двое
других его друзей-духов. Эти двое, как мне казалось,
были менее развитыми, чем их хозяин. Они служили
этому могучему существу, хотя нс были прямо под-
чинены ему, и всегда выполняли то, о чей он просил.
Такое служение было их способом духовно продви-
нуться. Он подробно объяснил своим друзьям, что
им следует сделать. Я нс слышал указаний, но понял,
что он велел им сопровождать меня до дома Л.Д.
Эти двое выглядели как вполне нормальные люди
примерно одного со мной роста. Я отчетливо видел
их. Они были очень доброжелательны, и мы сразу же
подружились.
Духи выглядели как самые обычные лкдди Один был
шатеном, волосы другого были свс1ло-каштановыс.
Они были добрыми друзьями и лучились счастьем.
Дух-«хозяин» покинул нас. К сожалению, в этот мо-
мент мое сознание померкло.
Когда я вновь пробудился, то по-прежнему находил-
ся вне тела. Мы втроем двигались в восточном направ-
лении по Ларпсндер авеню, в сторону Снеллинг авеню.
Друзья разговаривали. Я хотел запомнить что-нибудь
из услышанного, чтобы потом убедиться в реальности
происходившего со иной, но это мне не удалось... Я так
ничего и нс зспомнил.
Мы прошли совсем немного, как вдруг я почув-
ствовал боль в области живота. Силы покидали меня.
Возникло ощущение, чго необходимо вернуться к
своему телу. Я не пытался сопротивляться этому по-
буждению — я знал, что должен вернуться. Остано-
вив друзей, я сказал им об этом. Они отнеслись с боль-
139
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИИ
шим пониманием. Один произнес «Да, конечно. Нс
переживай, ладно?» На этом мы и распрощались.
Я повернулся лицом на восток и закрыл глаза. Практи-
чески тут же сознание вернулось ко мне, никакого разры-
ва в сознательном восприятии не было; просто на мгнове-
ние я утратил зрение — и вновь проснулся »нс тела!
Поднявшись с постели, подумал: «Как странно! Зачем нуж-
но было идти пешком к дому ЯД., когда можно было про-
сто полететь? На этот раз я полечу туда. Ходить — это
слишком медленно». Я встал, и тут сознание покинуло
меня, я погрузился в сон. Мне снилось, что я переживаю
ВТО, но это явно был только сон, а не настоящий ВТО.
Упражнение 14
ВООБРАЖАЕМАЯ МУЗЫКА
Это упражнение подсказал мне друг Дж.Х., исполь-
зовавший его для выхода из тела.
Уст ройтесь поудобнее и расслабьтесь. Выберите хо
рошо известную вам песню. Представьте звучание этой
песни как можно живее. Попробуйте сосредоточиться
на звучащей в воображении мелодии, пока вам не по-
кажется, будто музыка действительно звучит. Если нс
сразу удастся услышать музыку как вполне реально зву-
чащую, то пытайтесь сше и еще — пока не получи гея.
Дж.Х. утверждает, что когда удастся вообразить
музыку вполне отчетливо, то она легко преобразует-
ся в вибрации, и вы сможете вынти из тела.
Некоторым людям проще выГгги из тела не с по-
мощью воображаемых образов и картин, а с помо-
щью воображаемых звуков.
Пробуйте и то, и другое, и сами определите, какой
из способов лучше подходит именно вам.
Епааа 15
ЧЕМ ЗАНИМАЮТСЯ
АСТРАЛЬНЫЕ ПРОГРАММИСТЫ
В СВОИХ СНАХ
Во многих книгах о внстелесном восприятии, особен
но в оккультных произведениях, утверждается, что мы
бессознательно покидаем зо сне свои тела и выполняем
некую астральную работу. Непонятно, что имеется в
виду, разве что мы помогаем другим людям совершать
их «последний переход*, иначе говоря — умирать.
Мой первый ВТО, во время которого я пережил
состояние расщепленного сознания, показал, что ча
сти моей души во время сна могут быть очень дея-
тельными. Однако мне и в голову нс приходило счи
тать себя работающим в ночную смену астральные
служащим социального обеспечения.Точнее, не при-
ходило в голову до утра 1 сентября 1981 года (втор-
ник), до моего 46-го ВТО.
Было уже за полночь, когда я вдруг проснулся и по-
нял, что нахожусь вне тела. В момент пробуждения я
находился рядом с кроватью, посреди спальни. Я уди -
вился, но прежде чем успел собраться с мыслями, под-
сознание «подмяло» меня. Ощущение было такое,
будто меня «отключил» профессиональный анесте-
зиолог.
141
ОПЫТ ВНЬТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Чуть позже я снопа пробудился вне тела. И опять
стоял посреди спальни. Этот опыт также оказался ко-
ротким — подсознание вновь «подмяло» меня.
Прошло около часа. Затем, точь-в-точь как во время
первого ВТО. сознание постепенно ко мне вернулось, и
я понял, что оно будто расщепилось на несколько лич-
ностей. Мое осознание того, что происходит, нараста-
ло, но на этот раз мое Ябыло всего лишь наблюдателем.
Мне было дозволено видеть астральным зрением, но я
нс мог вмешиваться н происходящее. Всем управляла
другая часть моей личности, занятая действительно
важным делом, что я прекрасно понимал.
Я плавно скользил вверх, пока не увидел что-то,напо-
минающее человеческий мозг. Я мог ощущать тело, ко-
торому принадлежит этот мозг. Откуда то мне было из-
вестно что это мое собственное тело. Мозг выглядел как
сотня маленьких светящихся сфер, сгруппировавшихся
в форме человеческого мозга. Каждая сфера светилась
по-свое.му. Я заметил, чго четыре сферы сняли ярче дру-
гих, и знал, что их связь с прочими сферами оказалась
прерванной. Используя имевшиеся в распоряжении мо-
его сознания «инструменты», я около 10 минут рабогал,
восстанавливая нейронные дорожки, заново «проклады-
вая проводку» и перенаправляя потоки энергии. Затем
я подзарядил энергией те четыре сферы. После этого
запрограммировал мозг так чтобы он мог использовать
иные нейронные связи и автоматически регулировать
свою работу! Во ate я был экстрасенсом-делителем’
Испыгызая удовлетворение от проделанной рабо-
ты, я отправился дальше. Приблизившись ко второму,
не знаю к чьему, мозгу, я повторил то же и с ним: вос-
станавливал связи, перенаправлял энергию, затем про-
граммировал мозг, ускоряя тем самым процесс исце-
ления. Завершив работу со вторым мозгом, я перешел
к третьему, а потом и к четвертому.
142
ГЛАВА 15. ЧЕМ ЗАНИМАЮТСЯ АСТРАЛЬНЫЕ ПРОГРАММИСТЫ...
У пятого мозга случай оказался намного более тя-
желым. Приблизившись, я определил, что он принад-
лежит сорокалет ней темноволосой женшине. Как и у
ее предшественников, у нее были проблемы со здоро-
вьем, и я ощутил в ее теле многочисленные недуги.
Повторив ту же последовательность операций, я об-
наружил, что многие из сфер ее мозга не могли рабо-
тать нормально. Затем возникла уверенность, что эта
женщина сознательно отказалась использовать некото-
рые отделы своего мозга и со временем утратила воз-
можность пользоваться ими. Я вплопгую приблизился
к пострадавшим сферам, будто рассматривая их через
лупу, а затем приступил к работе. Работал около часа,
«восстанавливая проводку» и заново открывая кана-
лы. Я передал ей много энергии, которая распространя-
лась по ее телу исцеляющим потоком. Затем много вре-
мени ушлг» на то, чтобы перепрограммировать ее мозг,
настроить его на лечение тела. Когда я покинул ее. мозг
и тело активно работали над исцелением.
Приблизившись к шестому мозгу, я заметил, что на-
блюдаклцая часть моего сознания получила чуть боль
ше возможностей для контроля ситуации и вмешатель-
ства в ход событий. Но как только это произошло, мен я
тут же «влили» в мое физическое тело, как жидкость в
бутылку. Придя в себя и вспомнив пережитое, я ис-
пытал некий почтительный страх. Посмотрел на часы:
2 часа ночи. Несколько раз восстановив в памяти
последовательно весь ход событий, чтобы ничего не
забылось, я вновь соскользнул в сон.
И сразу же увидел еще один мозг. Тут мое подсозна-
ние отметило, что мое сознательное Я снова стремит-
ся контролировать ситуацию. Я опять проснулся, но
тут же снова погрузился в дремоту, а через пару минут
просто заснул. Следующее, что я помню, это сон, ко-
торый приснился мне той же ночью, чуть позже.
143
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИИ
Этот ВТО многому меня научил. Я узнал, что сон —
не «праздно пропиленное*- и не «потраченное впустую»
время. Я попил значимость помощи другим людям, важ-
ность эгой работы. Пережитое научило меня смирению
и внушило большое почтение к моему Высшему Я.
Какие-то части наших душ оставляют во сне наши
тела, хотим мы того или нет. и тратят значительное
время и большую энергию на астральную работу.
Возможно, сон необходим, чтобы мы выжили и были
здоровы, поскольку все нуждаемся н такой подсозна-
тельной астральной деятельности и можем выбирать,
оставаться во время сна в полном сознании, обучаясь
на собственном опыте, или отключать сознание.
Упражнение 15
ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ФОКУСА СОЗНАНИЯ
Я несколько раз использовал это упражнение для
выхода из тела. Оно может стимулировать и другие,
иногда странные, но всегда безопасные переживания.
Закройте глаза и постарайтесь за несколько минут как
можно полнее расслабиться. Следует очистить сознание
от всех забот и праздных мыслей. Затем потребуется не-
сколько минут, чтобы определить, ще именно находит-
ся в данный момент ваше сознание. Может быть, в цен-
тре головы? Пли где шгбудь между глаз? Где бы оно ни
находилось, визуализируйте четко очерченный крошеч-
ный источник света. 11ри этом совершенно нс обязатель-
но располагать этот источник точно в той же точке.
Если выбранное вами место почему-либо неудобно
для визуализации светящегося пятна, мысленно перс-
144
ГЛАВА 15. ЧЕМ ЗАНИМАЮТСЯ АСТРАЛЬНЫЕ ПРОГРАММИСТЫ...
мести ге пято туда, где работать с ним будет удобно.
Визуа лизируйте источник света на протяжении несколь-
ких минут, стремясь сделать его образ как можно более
ярким и отчетливым. Попытайтесь мысленным усили-
ем воли сжать свое осознание так, чтобы тело «исчезло»
и осталась только голова Продолжайте этот процесс,
пока нс исчезнет все, кроме светящегося пятна.
Затем вообразите, как источник света медленно пе-
ремещается вниз, к основанию мозга, где находится
мозжечок. Переместите пятно дюйма на четыре вниз, а
затем медленно верните в первоначальное положение.
Повтори те это упражнение несколько раз.Оно мо-
жет вызвать вибрации, что поможет выходу из тела.
Глава 16
ВЕРИТЬ
Случай ВТО с операциями на мозге преподал мне
важный урок. Пытаясь получить доказательства ре-
альности своего опыта, я обычно сталкивался с
проблемами в достижении своих целей, поэтому ис-
пытывал разочарование. Когда же я позволил себе
•плыть по течению», не пытаясь вмешиваться в ход
событий, то получил истинное удовольствие. Вдруг я
понял, что не надо никому ничего доказывать. У все-
го. что происходит с нами, в теле или вне его, есть
своя, высшая цель. От нас лишь требуется верить:
верить в магию, живущую в каждом, верить в то, что
все происходящее — к лучшему.
Мне так и не удалось попасть в дом Л.Д. во время
В ! О, но кое-что у меня все-таки получилось. Напри-
мер, 4 октября 1981 года, по завершении ВТО, во вре-
мя которого я находился в полном сознании (ВТО
N° 51), я вызвал у себя состояние полусна, во время
которого побывал в квартире Л Д Я обратит внима-
ние на некоторые детали, в том числе на какую-то
одежду,сваленную на кровати. Я описал Л.Д. увиден
ное, и она заязила, что все это «очень напоминает
нашу квартиру. Особенно одежда на кровати. Я как
146
ГЛАВА 16. ВЕ’ИТЬ
раз закончила большую стирку и свалила высохшее
белье на свободную кровать».
Поюм Л.Д. сменила место работы, и я перестал с
ней общаться. Поскольку я решил «плыть по тече-
нию», это меня не расстроило. 11ель — добиться, что-
бы мое присутствие во время ВТО было замечено
кем-то. — также была со временем достигнута. В 1985
году был ВТО, во время которого сосед по комнате,
Дж.X., ощущал мое присутствие.
7 сентября 1985 года, суббота - ВТО N? 116
Мы с Дж.Х. вчера вечером смотрели по телевизору
фильм ужасов, а потом до 2 часов ночи говорили о
ВТО и договорились, что если кто-то из нас сумеет ис-
пытать ВТО, то ин пистарастся войти в контакт с дру-
гим, продолжая оставаться в этом состоянии...
Первый раз я проснулся в 7:20 утра и хотел вызвать
у себя ВТО, но был слишком утомлен, поэтому заснул
прежде, чем нашел в себе силы предпринять очеред-
ную попытку.
Затем я пробудился около 9:30 утра и подумал: «По-
чти все утро потрачено впустую...» Решил все таки сде-
лать хотя бы одну попытку; выпрямился в постели, руви
вытянул вдоль тела. Позволив себе соскользнуть к самой
грани сна, я сосредоточенно подумал: «ХОЧУ получить
ВТО». Затем начал представлять себе светящучося линию
'дойной приблизительно три фута), поднимавшуюся
вверх из точки у меня на переносице. Я потянулся мыс-
ленно к удаленному от меня концу линии и потащил себя
из тела. Затем вызвал у себя ощущения покачивания, или
колебания, поочередно подтягивая свое сознание к себе,
а затем будто отталкивая его от себя, к удаленному кон-
цу той светящейся линии. Почти сразу же почувствовал
147
ОПЫ1 ВНВТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
волну вибрации, но они были слабыми, едва различимы-
ми и через несколько секунд затихли,а я... отделился от
физического тела.
Глаза были откры ла, и я сразу же посмотрел вниз.
Попробовал повернуть голову, но, хотя у меня и воз-
никло ощущение этого движения, взгляд остался на-
правленным все туда же, на потолок спальни. Во рту
пересохло. Направление взгляда, несмотря на все уси-
лия, нс изменялось. Оз лих усилий началось легкое
головокружение, но взгляд не смещался, поэтому я
прекратил свои попытки.
Затем я заметил, что в комнату со стороны спальни
Дж.Х. проскользнуло нечто похожее на духа, и я поду-
мал, что, наверное, это Дж.Х.: «Здесь ДжХ обошел меня!
Молодец! Теперь мне можно не ходить в сто комнату.
Интересно, сможет ли он, проснувшись, вспомнить, что
он был здесь». Фигура духа проскользнула мимо меня и
остановилась чуть левее крозати. Я скосил глаза налево,
чтобы рассмотреть духа (голову повернуть не мог), но
его очертания были едва различимы.
Когда я приста льно всматривался в фигуру первою
духа, в комнату проскользнул еще один. Сосредоточив
внимание на этих призрачных фигурах, я заметил, что
их очертания то расплываются, становясь полностью
прозрачными, то, наоборот, как бы уплотняются, про-
должая, впрочем, оставаться прозрачными, и тогда их
можно было рассмотреть, а отдельные черты облика
духов были видны просто прекрасно. Теперь я убедился,
что ни один из них не был Дж.Х. Один был мужчиной,
другой — женщиной, и они боролись друг с другом, пока
нс упали на кровать, оказавшись совсем рядом со мной.
Впрочем, казалось, меня они вообще не замечают.
Я спросил себя, а духи ли это, или, скажем,— мысле-
фермы, заблудившиеся во времени образы тех, кто ког-
да-то жил в этих комнатах! Я был на удивление спокоен,
148
ГЛАВА 16. ВЕРИТЬ
наблюдение за нежданными гостями ничуть не потре-
вожило меня. Поскольку духам, очевидно, не было до
меня никакого дела, я попытался переключить внима-
ние и вновь сосредоточился на попытках выйти из тела.
Я попробовал вытолкнуть себя из физического тела,
опершись на руки, но, несмотря на ощущение движе-
ния, ничего не изменилось. Я попробовал произнести
несколько фраз, например; <Я занимаюсь астральной
проекцией, поэтому мне по силам выйти из тела», но
слова мои, кажется, были просто произнесены вслух.
Поскольку в горле пересохло, и все во рту онемело, как
после новокаина, то прозвучали они нечленораздель-
но и слитно. Сдетав мысленное усилие, чтобы все за-
помнить, я позволил себе вернуться в физическое тело.
Затем еще раз осмотрелся — в поле моего зрения
появлялись и исчезали другие духи. Я сконцентриро-
вал внимание и их очертания стали более отчетливы-
ми. Скоро показалось, будто вся комната заполнена
множеством различных бестелесных существ.
Большинству было на вид от 30 до 50 лет, и они раз-
говаривали друге другом. Это напоминало вечеринку
или свадьбу — что еще могло собрать в моей неболь-
шой комнате так много беседующих друг с другом лю-
дей? Я перемещал взгляд, чтобы повнимательнее рас-
смотреть их, но духи, казалось, перемещались вслед за
моим взглядом, и это было странно Мне было инте-
ресно. но беспокойства я нс испытывал.
Внимательно рассмотрел некоторых из присутствовав-
ших в комнате духов и за помнил, как они вы глядели: муж-
чина лет35,одетый в костюм моды 50-хгодов,с какими-то
царапинами и ушибами на лице, беседовал с женщиной,
одетой в строгое платье, также в стиле 50-х Ни один нз
этих духов, казалось, не замечал моего присутствия, по
этому я решил их игнорировать и возобновит свои по-
пытка выйти из тела, чтобы установить контакт с Дж.Х.
149
опит ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Устроился поудобнее и попробовал поднять hoi и
над головой, чтобы сделать сальто назад и так выйти
из тела Мне казалось, что это должно сработать, как
уже случалось раньше. Быстро описав ногами круг, я
оказался по-прежнему внутри физического тела. Тут
мое сознание померкло, и я опять вернулся в сон, ко-
торый видел до пробуждения.
Через некоторое время стало ясно,что я опять заснул,
но усилие воли помогло мне проснуться з астральном
теле. Подумал; «Я вне физического тела и полностью кон-
тролирую ситуацию, а значит могу выйти из тела». Ре-
шил, что единственный способ попасть куда-то — зак-
рыть глаза и действовать, полностью полагаясь на не
связанную со зрением способность восприятия Поэто-
му, закрыв глаза, я стал сгибать колени, свешивая ступни
астральных ног вниз, пока они нс прошли сквозь кро-
вать и не коснулись пола. Затем попробовал опереться на
руки и,совершая своеобразные колебательные движения,
подняться на ноги Эго удалось, и я где ла л несколько ша-
гов в сторону комнаты Дж.Х.Остановился, решая, прой-
ти в гостиную и оттуда — в комнату Дж.Х. через дверь
спальни, или пойти напрямик, сквозь стену туалета.
Решил пройти через туалет. Вошел в комнату Дж.Х. и
приблизился к его кровати. Но едва огляделся вокруг,
как меня с силой оттянуло назад и пернуло и физичес-
кое тело.
Следующее, что я помню, — я снова в физическом
теле, мои глаза закрыты. Чувствую, будто сознание по-
прежнему остается в астральном теле, ио оно очень
напряжено и малоподвижно. Я заставил себя открыть
глаза, и мое астральное тело все больше сливалось с
физическим, пока не открылись и мои физические тла
за, а я не оказался опять в физическом теле.
Повернувшись, чтобы посмотреть на часы, подумал
как это здорово —вот так запросто повернуть голову
1>0
ШАНА 16 BF.PHTb
Было около 10 часов утра. Восстановил в памяти все,
что со мной протопало,затем сел за компьютер и опи-
сал все случившееся. Дж.Х. услышал, что я проснулся,
и зашел спросить, удалось ли мне вызвать у себя ВТО.
Дж.Х. рассказал, что экспериментировал с гипнаго-
гическим состоянием, когда вдруг увидел меня в своей
спальне. Другие люди в других случаях также говори-
ли, что чувствуют мое астральное присутствие. Я верю
в объективность ВТО, но я скептик, хотя верю в напод-
дающиеся объяснению События, так как сам был их
свидетелем. Скептицизм полезен, поскольку может
удержать нас от потери контакта с реальностью. Не сто-
ит верить всему, что слышишь или читаешь, или тому
бреду, которым пичкают нас многие религии и культы.
Нужно всегда верить самому себе, но при этом все под-
вергать сомнению.
Различие между скептиком и верующим заклю-
чается лишь в том, под каким углом зрения рассмат-
ривается событие Когда я был только скептиком, я
подходил ко всему исключительно с негативной точ-
ки зрения. Я был пессимистом. Все было вымыслом,
пока у меня нс было объективных доказательств ре-
альности происходящего. Думая об экстрасенсах и
мистиках как о мошенниках, лгунах и шарлатанах, я
считал, что их жизнь — сплошные заблуждения.
Мой собственный экстрасенсорный опыт (особен-
но внетелесные переживания) изменил мое отноше-
ние, из негативного оно стало позитивным. Я теперь
считаю людей изначально хорошими. Возникающие
на нашем пути трудности и испытания — всего лишь
уроки, которые следует ус поить Мой взгляд ня жизнь
позитивен и оптимистичен. И оптимизм этот оправ-
дан. Я верю в магию, потому что испытал ее на себе.
151
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Упражнение 16
УСПОКОЕНИЕ СОЗНАНИЯ
По моему, важнейшая предпосылка для выхода из
тела — это сосредоточение сознания на одной-един-
ственной едва заметной путеводной нити.
Использую для лучшего объяснения аналогию.
Представьте себе родителей, / которых много очень
шумных маленьких детей. Вечером родители укла-
дывают детей в постель и ждут, пока те заснут, и лишь
потом могут заняться некоторыми чисто взрослы-
ми делами. Они не хотят, чтобы дети застали их за
этими занятиями, и поэтому чутко прислушиваются
к звукам, доносящимся из детской, дожидаясь, пока
все малыши окончательно не угомонятся. Отсутствие
звуков, конечно, позволяет предположить, но вовсе
не гарантирует,что дети заснули.
Я полагаю, ВьсшееЯ или Надсознание каждого из нас
точно так же ждет, пока сознание полностью успоко-
ится. И лишь затем переходит к тому, что не связано с
нашим земным существованием.
Я обнаружил, что если мне удается «сузить» со-
знание, превратив его в тонспькую нить (при этом
ему просто не остается места для колебаний) и удср
жать его в таком состоянии хотя бы около трех ми-
нут, это вызываег начало вибраций и «запускает» про-
цесс выхода из тела.
После того как вибрации сделают свое дело, я
вновь расширяю сознание и восстанавливаю нор-
мальный мыслительный процесс. По это возможно
только после выхода из физического тела. Ощусце-
152
ГЛАВА 16. ВЕРИТЬ
ние такое, будто крадусь через черный ход, стараясь
оставаться незамеченным.
Одним целеустремленности для этого недостаточ-
но. Сужайте свое сознание, пока оно не станет почти
неразличимым даже для вас. Также недостаточно
просто концентрировать внимание.Концентрация —
это далеко не то же самое, что успокоение.
Поэтому я привожу здесь упражнения, позволяю-
щие научиться успокаивать сознание. С вами когда-
нибудь случалось такое: увидев вспышку молншт, вы
замираете, ожидая раската грома? Пли точно также за-
мираете, услышав легкий стук в дверь или раздающийся
в отдалении, за несколько комнат от вас, звонок теле-
фона? В таких случаях человеку свойственно останав-
ливать ход мыслей, прислушиваясь. И сознание на се-
кунду или две успокаивается, замирает. А теперь
представьте, что один из этих звуков зот-вот должен
прозвучать, и прислушайтесь, стараясь нс пропустить
его. Ваше сознание ненадолго приостановит работу и
придет в успокоенное состояние. По мере практики и
накопления опыта продолжительность отрезков вре-
мени, когда вы прислушиваетесь, следует увеличивать.
Перестаньте быть существом мыслящим, попро-
буйте стать тем, кто просто слушает или наблюдает.
Вместо того чтобы двигаться вместе с естественным
током мыслей, остановитесь и замрите. Не думайте,
не действуйте. Ни на чем нс сосредоточивайтесь;
просто представьте себе, что смотрите на располо-
женный перед глазами пустой экран. Станьте пассив-
ны. терпеливо наблюдайте и ждите.
Поначалу вам вряд ли удастся долго сохранять
состояние, при котором мыслительный процесс бу-
1ЬЗ
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕГЕЖИВЛНИЙ
дет полностью заторможен. Однако со временем вы
научитесь сохранять такое состояние все дольше.
Начало вибраций может потрясти вас и тем са-
мым вывести из успокоенного состояния сознания.
Если же начнете думать: «О Боже, что же эго со мной
происходит?» или «А теперь что мне делать?», то на
время утратите успокоенное состояние сознания, и
вибрации станут ослабевать. К счастью, для полного
их прекращения необходимо несколько секунд, а это-
го времени вполне достаточно, чтобы восстановить
успокоенное состояние сознания. Просто сосредото-
читься на усилении вибраций недостаточно — они
усилятся только тогда, когда вам удастся вновь успо-
коиться.
Учитесь поддерживать успокоенное состояние
сознания независимо от того, что происходит с те-
лом. После начала вибраций следует удерживать это
состояние от 10 до 15 секунд. Затем можете смело
встать и выйти из своего тела.
Чисть II
О ЧЕМ Я НЕ УЗНАЛ
ИЗКНИГ
Глава 17
О ЧЕМ Я НЕ УЗНАЛ ИЗ КНИГ
Количество моих сеансов ВТО возрастало, поэтому,
разумеется, захотелось поэкспериментировать. В сво-
их астральных путешествиях я столкнулся с тем, о
чем не говорилось ни в одной из книг о ВТО. О дру-
гих особенностях внетелесных переживаний эти книги
сообщали лишь вкратце, без каких-либо коммента-
риев. Вот некоторые из моих открытий.
Прилипание к физическому телу
Первой проблемой, о которой я ничего не чита л и
. с которой мне пришлось столкнуться, стала пробле-
1ма «прилипания» к собственному физическому телу.
Во время нескольких сеансов ВТО я оказывался
«приклеенным» к телу и был не в силах отделиться
от него.
9 декабря 1979 года, воскресенье ВТО № 3
...Я находился частично вне физического тела. По-
махал свободной левой рукой и стал ее рассматри-
вать, желая удостовериться, что все это происходит
157
ОПЫТ ВИЕТЕ,ТЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ил самом деле, а не во сне. Пробовал двигать други-
ми конечностями, но они оставались неподвижны-
ми. Попробовал, опираясь на левую руку, выбрать-
ся наружу, но вес тело, кроме руки, «прилипло»
намертво (я не .миг шевельнуть ни физическими, ни
астральными ногами — они оцепенели), Почему-то
я знал, что если совмещу свою левую астральную
руку с ее физическим аналогом, то выйду из астраль-
ного состояния. Но, будучи почти парализован, я
не имел выбора и снова помахал левой астральной
рукой, и посмотрел на нее, чтобы еще раз убедиться,
что эго не сон. Затем совместил руку с физической,
что действительно вернуло меня назад, в реальный
мир, и я проснулся.
После нескольких экспериментов я все-таки нашел
несколько способов освобождения о г физического тела
и выхода на свободу. Вот хороший пример
22 января 1983 года, суббота - ВТО N? 88
.. Моей первой проблемой было ...научиться уда-
ляться от физического тела, которое обычно стреми-
лось каким-то образом удержать своего астрального
двойника. На сей рал проблем не возникло: оставаясь
в физическом теле, я повернулся так, чтобы оказать-
ся лицом вниз (физическое лицо было повернуто
вверх). Затем я начал выталкивать себя вверх, пока
не оказался на четвереньках. Но кисти рук, колени и
ноги ниже колен по прежнему оставались совмеще-
ны с физическим телом. Затем я просто вытянул от-
туда одну за другой руки и ноги и поднялся с постели.
Мое астральное тело подлостью отделилось от физи-
ческого.
158
ГЛАВА 17. О ЧЕМ Я НЕ УЗНАЛ ИЗ КНИГ
Большинство авторов книг о ВТО в один голос ут-
верждают, что внетелесная действительность управ-
ляется главным образом мысленно, а также страха
ми и ожиданиями. В ходе одного ВТО я попытался
нейтрализовать опасение остаться «прилипшим» к
физическому телу страхом свалиться с кровати, и это
помогло выйти из тела.
Несмотря на все мои успехи с получением ВТО, я
все еще не нашел кардинального решения пробле-
мы прилипания к физическому телу, но могу утешить
читателя: такое случалось со мной чаще во время
освоения сознательного выхода из физического тела.
Со временем случаи прилипания становились все
реже и реже.
Разворот при возврате в физическое тело
Такое случалось со мной всего несколько раз, но
ощущения были весьма любопытными. Впервые эти
произошло, когда я находился в домике моих роди-
телей у озера, в северной части Миннесоты. Я устал
и чувствовал легкое недомогание. Прилег в спальне,
чтобы немного отдохнуть. Лежал на спине головой к
западу. Вызвал вибрации и «всплыл» приблизитель-
но на три фуга над физическим телом. Мое астраль-
ное тело было полностью парализовано, и я совер-
шенно утратил контроль над ним.
21 сентября 1980 года, воскресенье - ВТО № 23
...Попробовал подняться выше, но не смог. Захотел
переместиться вперед, но и это не получилось.
159
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Мне захотелось повернуться — так,чтобы моя аст-
ральная голова оказалась над физическими ступнями
ног, и наоборот. И тут я вдруг начал опускаться в свое
тело, оставаясь раззсрнутым на 180 градусов! Я, как
мог, пытался остановиться, но у меня ничего не вы-
ходило. Наконец я дернулся в свое физическое тело и
на секунду потерял сознание, а когда вновь пришел в
себя, то был абсолютно дезориентирован: казалось,
что я должен лежать головой к востоку, как распола-
галось мое астральное тело, однако пробудился голо-
вой к западу в физическом теле. Мгновение назад я
находился в астральном теле, глядя на западную сте-
ну комнаты, а в следующий момент открыл глаза и
увидел восточную стену. Чувство дезориентации на-
поминало головокружение, но эти ощущения по
своему харам еру были связаны скорее с моим фи-
зическим состоянием, чем с умственным. И дыми сло-
вами. мне казалось, будто я по-прежнему ощущаю
вращение или процесс переориентации своего аст-
рального тела. Прошло около минуты, головокруже-
ние прекратилось, я чувствовал себя как обычно.
Поскольку такие происшествия никогда не имели
каких-либо неприятных последствий, то и «непра-
вильное возвращение» никогда больше меня не пу-
гало и не смущало.
Утрата восприятия при выходе из тела и
при возврате в него
Во многих книгах, посвященных опыту внете-
лесных переживаний, утверждается, что когда че-
ловек покидает свое тело, обычно он на несколько
секунд вообще теряет способность восприятия.
160
ГЛАВА 17. О ЧЕМ Я НЕ УЗНАЛ ИЗ КНИГ
Точно так же на мгновение утрачивается восприя-
тие, когда возвращаешься в физическое тело. Что
же это, почему такое происходит и может ли чему
то научить нас?
Утрата всех ощущений на секунду-другую, обыч-
но сопровождающая начало сеанса ВТО и выход из
него, вызывает большую озабоченность, потому что
может обусловить отношение к полученному опыту
как к чему-то скорее субъективному, чем объектив-
ному, менее «реальному».
Поэтому скептики будут утверждать, что утрата
восприятия предполагает потерю сознания, — а в это
время человек начинает видеть сны. Они могут ска-
зать, что происходит нечто вроде короткого замыка-
ния в том состоянии дельта ритма волновых коле-
баний мозга,которое сопровождает наши ежедневные
сновидения. Поэтому, как могут заявить скептики,
ВТО — всего лишь сон, и реальность его восприя-
тия абсолютно суб ъективна.
Некоторые теоретики утверждают, что такая утра-
та восприятия даже необходима. Так, Круколл полага-
ет, что такое временное помутнение сознания проис-
ходит в силу того, что ни физические, ни астральные
Тела в течение какого-то времени не могут выполнять
функции некоего хтраиспортного средства» при пере-
мещении сознания из одного тела в другое. Другие ав-
торы полагают,что подобное состояние наступает по-
тому, что лишь подсознательное «я» способно
отделить душу от тела; поэтому сознание человека
на время своего перемещения из одного тела в другое
Гаджи о передать контрольные функции подсознанию,
встречаются также предположения,что утрате воспри-
161
ОПЫТ BHEWUCHblX и.гькивлиий
ятия связана с тем, что во время реального процесса
отделения астрального тела физический мозг песпо
собен интерпретировагь полученную информацию.
Возможно также, что по каким-то причинам часть
мозга, отвечающая за память, оказывается неспособ-
ной функционировать.
Несмотря на все эти теории, у меня было несколько
сеансов ВТО, во время которых не произошло раз-
рыва в восприятии при отделении астрального тела
от физического, во время других восприятие не от-
ключалось при возврате в физическое тело. Впервые
это произошло во время моего пятого сеанса ВТО.
I января 1980 года вторник - ВТО № 5
...Я посмотрел на свои астральные руки, которые
плавко колебались в воздухе.
„.Я подумал, что эти колебания, должно быть, как-
то препятствуют моим перемещениям, и постарался
их замедлить В какой-то момент показалось, что меня
подтягивает к физическому телу. Ощущения измени-
лись. все больше становясь сугубо физическими. За-
тем я «нырнул» в тело и немедленно открыл физи-
ческие глаза (без какой-либо утраты восприятия). Не
было никакого бессознательного состояния, даже па
долю секунды. Я оставался в полном сознании все это
время и плавно опустился в тело; почувствовал, что
«отвердеваю». Немедленно приняв контроль над фи-
зическим телом, я открыл глаза.
Во время моего ВТО № 54 я находился в полном
сознании как во время выхода из тела, так и при воз-
вращении н него.
162
ГЛАВА 17. О ЧЕМ Я НЕ УЗНАЛ ИЗ КНИГ
31 октября 1981 года - ВТО № 54
...Я устроился поудобнее и начал мысленно плавно
раскачиваться. Совершенно расслабился, настрой был
идеален: АБСОЛЮТНАЯ ПАССИВНОСТЬ.
Я приближался к бессознательному состоянию, но
достичь его мне так и не удалось. Возникло странное
ощущение, нечто вроде электрического покалывания,
в нижней трети позвоночника. Это насторожило и
вызвало беспокойство. Я лежал на спине, но спина была
несколько выгнута — под поясницей была подушка, и
это создавало неудобства. Перевернулся, чтобы лечь
на живот, но тут же почувствовал, что физическое тело
не перевернулось вместе со мной' Перевернулось толь
ко тело астральное! Я не позволил себе волпопаться
из-за этого или возбудиться, потому что процесс вы-
хода из тела не был завершен.
Кроме того, я прекрасно осознавал, что именно следу-
ет сделать для завершения процесса. Плавно и осторож-
но переместил себя немного ниже, подальше от тела; мое
астральное тело выступило приблизительно на дюйм из
тела физического. Инстинкт подсказывал,что это помо-
жет вызва гь вибрации. И действительно, они начали буд-
то просачиваться откуда-то сверху в мою голову. Когда
вибрации достигли пика, я воспринял это как сигнал и
поднялся из тела, одновременно изгибаясь так, чтобы об-
ратиться лицом к Твери спальни. Отмсти л, насколько яс-
ным вновь стало мое сознание. Когда же добрался до две-
ри, то осмотрелся и понял, что мое астральное «я»
изогнуто над астральной подушкой, точно так же, как
мое физическое тело изогнуто над подушкой физи-
ческой Я протянул правую астральную руку и попро-
бовал отодвинуть подушку в сторону. Тут только заме-
тил, что астральное тело одето в ту же одежду, что и
физическое, — в пижаму. Подушка не поддавалась.
163
ОПЫТ В НЕТЕЛ ECU ЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Немного расстроившись, я повернулся так, что-
бы обратиться лицом на запад. Хотелось увидеть
свое тело, ни и прекратил поворот, потому что заме-
тил какие-то огни. Попробовал присмотреться и ис-
следовать их, но С моим зрением происходило что-
то странное. Все выглядело так, будто отклонилось
назад под углом в 45 градусов. Как будто мое аст-
ральное тело было наклонено под тем же углом. Хо-
телось рассмотреть огни получше, поэтому я по-
пробовал выпрямиться и принять вертикальное
положение.
Но сколько я ни старался,по-прежнему мое астраль-
ное тело оставалось наклоненным. Выглядело это так,
будто я застыл на полпути между горизонтальным и
вертикальным положением,полулежа-полустоя. Поду-
малось. что следовало бы посмотреть на физическое
тело, но стоило подумать об этом, как я немедленна в
него возвратился, и поэтому разглядеть сто у меня не
было никакой возможности.
Находясь наполовину в своем физическом теле, а
наполовину — в астральном, я прилагал немалые уси-
лия, чтобы оставаться в полном сознании. Продол-
жал повторять про себя: «Я буду оставаться в созна-
нии». Затем подумал, что если я вновь открою глаза,
это мне поможет. Стоило больших усилий поднять
веки, но все вокруг выглядело каким-то нечетким,
расплывалось. Однако я нетерял сознания Затем что-
то произошло, и нал упило полное оцепенение. Очень,
очень медленно мое зрение становилось все более ре-
альным, пока я полностью не возврю идея в свое фи-
зическое тело. Я посмотрел на часы, — было 21:35,
поэтому думаю, что астральная проекция началась
около 21:30.
Вот другой пример.
164
ГЛАВА 17. О ЧЕМ Я НЕ УЗНАЛ ИЗ КНИГ
18 сентября 1982 года, четверг - ВТО № 81
...Затем по моему телу прокатились вибрации, и я
оцепенел. Попробовал пошевелиться, но не смог. Изо
всех сил старался выйги из тела — не получалось. От-
крыл глаза. Мог смотреть ио сторонам, но не в силах
был оторваться от физического тела. Мое астральное
тело явно отделилось от него, я чувствовал, что оно
свободно. 11ришло ощущение невесомости, и все же я
нс мог двигаться. После неудавшейся попытки выйти
из тела перекатом вправо оказался обращен лицом к
книжному шкафу. Вновь осмотрелся. Попробовал
выйти из тела перекатом влево. Заметил слева какое-
то красное свечение. Это были электронные часы, крас-
ным светился экран. Попробовал сосредоточиться и
посмотреть на часы, но, хотя они стояли совсем близ-
ко, я не мог их видеть, лежа лицом вверх. Поэтому про-
бовал повернуть голову влево.
После достаточно больших усилий ине эго удалось.
По по мерс того как голова поворачмяалась, все мое
существо становилось все более плотным. Я повора-
чивал физическую голову. Без какого-либо разрыва в
сознании ощутил слияние моих тел и возвратился и
тело физическое. Когда же я, наконец, повернул голо-
ву, мое сознание находилось уже не в астральном теле,
а в физическом, и я видел часы: было 9:30 угра.
Полностью осознаваемых выходов из тела у меня
было много больше, чем возвращений, по очень про-
стой причине: обычно я стараюсь добиться макси-
мальной продолжительности сеансов ВТО, поэтому
не завершаю их, пока не утрачу восприятие или не
потеряю сознание.
Можс1 быть, мы так никогда и не узнаем, поче-
му внетелесные переживания вдруг прекращают -
165
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕГЕЖИЕАНИЙ
ся. Возможно, ученым удастся обнаружить причи-
ну этого. но не ранее, чем опыты внетелесного вос-
приятия станут предметом серьезных научных ис-
следований.
Боль во время сеанса ВТО
Находясь вне физического тела, я смог узнать
кое-что важное о боли.
Во всех книгах о ВТО говорится, что во зремя вне-
телесных переживаний ощутить боль невозможно.
Авторы у гверждают, что лишь физическое тело чув-
ствует боль, поэтому я был немало удивлен, когда со
мной произошло следующее:
26 апреля 1 980 года, суббота - ВГО № 14
Войдя в астральное тело, я внезапно ощутил с обе
их сторон давление на мою астральную грудную
клетку, как будто кто-то толкал меня! Это ощуще-
ние, что-то среднее между щекоткой и болью, невоз-
можно было выдержать, и, изогнувшись, я нырнул в
физическое тело. Все неприятные ощушения тотчас
же прекратились.
Я вновь вышел из тела, и вес повторилось! Попро-
бовал игнорировать эти толчки, но не выдержал
боли и вынужден был опять возвратиться в физи
ческое тело.
Поскольку я был настроен решительно, то пред-
принял еше одну попытку: снова вызвал колебании
своих астральных ног и на сей раз заметил кое-что
странное Не видя ни физическими, ни астральны-
ми глазами, я мог ошушать свои астральные р/км и
ноги сознанием’ Мог также частично видеть их не-
166
ГЛАВА 17. О ЧЕМ Я НЕ УЗНАЛ ИЗ КНИГ
ким внутренним зрением.Это напоминало визуали
зацню мысли! Еыйд.т из физического тела, я поше-
велил астральными пальцами рук, н вновь пришло
ощущение сдавливания грудной клетки. 11а этот раз
боль была не такой сильной, а кроме того, удалось
игнорировать ее. Затем я почувствовал чью-то руку
на своем правом запястье. Она .мягко пыталась по-
мочь мне отделиться от физического тела, но туг
вновь одолело неприятное и болезненное ощущение
щекотки, пришлось возвратиться в физическое тело.
После этого я почувствовал сильное головокруже-
ние и был вынужден прекратить попытки выхода
из тела...
Этот был единственный ВТО,когда я ощутил боль
в истинном смысле этого слова. Как я описал выше,
ощущение было таким, будто кто-то очень сильно
сдавливал мою грудную клетку.
До 1983 года я не экспериментировал с ощущени
ем боли во время сеансов ВТО.
9 января 1983 года, воскресенье - ВТО № 85
...Я изо всех сил хлиппуд в ладоши. Как и ожидалось,
i раздался звук хлипка. Я сильно ударил себя по руке, и на
секунду почувстзовал боль, но она была странной —
совершенно безболезненной'. Я чувствоват боль в руках,
вернее знал о иен, и, клянусь, это нс было хоть сколько-
нибудь неприятно или непереносимо.
Несколько рал испытав эту «безболезненную», или
' 4Южную». боль, я однажды решил, вместо того что-
бЫРСплыьать над своим физическим телом, пройти
нниз. под него.
167
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
27 апреля 1980 - ВТО Ns 15
Сегодня утром я осознал себя вне тела,хотя и очень
близко от него. Моим перзым инстинктивным побуж-
дением было отдалиться. И когда я подумал об этом,
то начал снижаться, проходя сквозь кровать под мое
физическое тело. Я почувствовал, как прошел сквозь
кровать.
По мере моего погружения тридцать или сорок пру-
жин кровати прокололи мое астральное тело, прони-
зали его. Это не было больно, но я все же испытывал
какие-то приглушенное пульсирующее ощущение,
зная о боли.
Во время другого ВТО я был уверен, что будет боль-
но, но этого не произошло.
25 мая 1984 года, гятница - ВТО Ns 109
Я пробудился в астральном теле. До этого мне сни-
лось, что что-то вцепилось в меня слева. Оказалось,
что я согнул в локте свою правую астральную руку и
бешено 6ьк> сю по воображаемой твари, вцепившейся
в мой левый бок. Хотя я и бил себя изо всех сил по
левому боку,мне ничуть нс было больно. Проснувшись
в астральном теле, и продолжал наносить удары, но
стал наращивать темп, чтобы таким образом «вывер-
нуться» из тела физического. Вскоре я утратил внегс-
леснос восприятие.
Сама астральная боль, особенно неожиданное ее
отсутствие, может стать еще одним хорошим спосо-
бом, позволяющим отличать состояние ВТО от сно-
видений.
168
ГЛАВА 17. О ЧЕМ Я НЕ УЗНАЛ ИЗ КНИГ
Можно ли заставить физическое тело
двигаться во время ВТО
Прочитанные книги о внетелесных переживани-
ях сформировали у меня убеждение, что в течение
сеанса ВТО невозможно привести в движение свое
физическое тело. Я же пришел к выводу, что это мо-
жет быть и трудно, но вполне возможно.
Мне несколько раз удавалось открыть физические
глаза, в то время как сам я находился в астральном
теле, и результаты оказались очень интересными. Об
этом подробно рассказано в следующей главе.
Хотя я не могу привести никаких доказательств,
во время нескольких сеансов ВТО мне явно удава-
лось заставить свое физическое тело совершать и
другие движения. Например:
8 ноября 1980 года, суббота - ВТО № 25
...Я вновь начал «раскачивать» астральное тело. По-
пробовал двигать ступнями, и мои физические ноги
пришли в движение! Они показались .мне очень тяже-
лыми. Я чувствовал это движение мысленно, а затем
сознание на миг померкло и я проснулся...
Кроме того, во время некоторых ВТО мне удава-
лось говорить, говорить вполне реально, физически.
Например:
4 октября 1981 года, воскресенье - ВТО № 51
...Я вновь был в своем астральном теле, «прилитием»
к телу физическому. Я попробовал сказать: «Это про-
сто нечестно», но нс смог! Поэтому попытался пронз-
169
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
нести эти слова с помощью телепатии, н услышал их
отзвук внутренним слухом. Разочарованный, что не
могу произнести их вслух, я предпринял еще одну по
пытку, с большим усилием. И тут вдруг услышал свой
физический голос, который звучал искаженно, как буд-
то кто-то другой говорил вместо меня. Или как буд то
переход от физических звуков к звуках! астральным
изменил их. сделав речь непонятной и какой-то писк-
лявой.
У меня были также ВТО, когда все мои попытки
заговорить были безуспешны. Повторю еще раз:
только с помощью научных экспериментов можно
доказать, что человек способен воздействовать на
свое тело во время сеанса ВТО.
Мифы о ВТО
О внетслесных переживаниях было сложено не-
мало мифов, которые дошли до нас сквозь череду
столетий, но многие до сих пор вызывают у людей
необоснованные опасения.
Состоян ие здоровья
В некоторых книгах о ВТО говорится, что вызвать
у себя ВТО проще всего, когда ты совершенно здо-
ров. Другие авторы утверждают, что проще всего до-
стичь ВТО, когда тело, напротив, физически ослаб-
лено, когда человек болен или сильно утомлен.
У меня были сеансы ВТО, как говорится, в бо-
лезни и в здравии, в богатстве и в бедности, в счас-
тье и в горести,» пока смерть окончательно не раз-
170
ГЛАВА 17. О ЧЕМ Я НЕ УЗНАЛ 113 КНИГ
делит меня с моим телом! Большинство своих опы-
тов я проводил в добром здравии, ио как правило,
состояние моего здоровья никак нс влияло ни на
полученные переживания, ни на мою способность
получать ВТО.
Лежа на животе
Авторы многих книг предостерегают читателей от
попыток получения ВТО лежа на животе. Поначалу
это несколько тревожило меня, но беспокойство было
недолгим.
5 апреля 1981 года, воскресенье - ВТО № 38
...Я перевернулся на живот и уже собирался ус-
нуть. Мне хотелось выйти из тела, но было лень де-
лать хоть какое-то усилие. Я уже почти заснул, когда
обнаружил, чю раскачиваюсь. Подумал: «Хорошо.
Теперь можно выйти из тела». И усилил колебания.
А затем вдруг пришла .мысль: «Стоп, я читал, что не
следует выходить из тела, если лежишь на животе.
Может быть, действительно, не стоит этого делать?»
Колебания туг же замедлились. «Наверное, мне сле-
дует перевернуться на спину... Нет! Это может свес-
ти на пет псе мои попытки. Следует воспользовать-
ся благоприятным моментом». И я принялся
усиливать колебания Когда же «раскачался» доста-
точно сильно, то без труда поднялся над физическим
телом...
Я много раз выходил из физического тела, лежав
шего на животе, и никогда это не порождало каких-
либо проблем или ощущения дискомфорта.
171
ОПЫТ BHtTEJlECHUX ПЕРЕЖИВАНИЙ
Попытка получить ВТО со скрещенными ногами
Во многих книгах о ВТО есть предостережение чи-
тателям от попыток получить ВТО в позе со скрещен-
ными руками или ногами, либо если тело находится н
каком-то другом необычном положении.Считается, что
такая попытка чревата опасностью блокировки потока
энергии в физическом геле,что может причинить вред
Авторы некоторых книгдаже заявляют,что астрально
му телу так гораздо труднее покинуть тело физическое.
Я оставлял свое тело, находясь во многих необыч-
ных и неудобных положениях,и ни разу это не вызва-
ло каких-либо нежелательных побочных эффектов.
Важно лишь то, чтобы вам было удобно и чтобы
тело оставалось расслабленным d течение всего сеан-
са ВТО, а если даже вы расслабились в позе, которая
со стороны выглядит неудобной, то, без сомнений,
следует все-таки воспользоваться благоприятной си-
туацией. Я, однако, рекомендовал бы для попыток по-
лучения ВТО только такие положения тела, которые
обеспечивают хорошее, правильное кровообращение.
Некоторые люди во сне бывают похожи на раздавлен-
ною .муравья, или на летчика, у которого не раскрыл-
ся вовремя парашют. Я вывел для себя следующее
общее правило: если вы можете спать в такой позе, то,
следовательно, можете и выходить из тела.
Некоторые положения физического тела даже об-
легчают выход из него. Так, я обнаружил,, что если
лежу на боку, в очень удобной для меня позе, то за-
сыпаю, вместо того чтобы попытаться выйти из тела.
Когда же лежу на спине, то мне проще управлять сво-
им состоянием.
172
ГЛАВА 17. О ЧЕМ Я НЕ УЗНАЛ ИЗ КНИГ
Затраты энергии
Людк часто спрашивают меня, не возвращаюсь
ли я в физическое тело обессиленным. Это не уди-
вительно, потому что в нескольких книгах о ВТО
утверждается, что внстслесные переживания отни-
мают много энергии, поэтому они так редки и труд-
нодостижимы.
Мой опыт свидетельствует об обратном. Я никог-
да нс возвращался в свое тело обессилевшим. На-
против, чувствую себя после ВТО взбодрившимся
и поистине счастливым. Возвращаясь в свое фи-
зическое тело, я часто ощущаю внутренний подъем,
потому что полученные впечатления захватывающи,
удивительны и не могут не поднять настроение.
Хотя с внетелесными переживаниями связано
очень много мифов и легенд,нам еще многому пред-
стоит научиться. Существует всего один способ про-
рва гься сквозь барьеры страха, суеверий и предубеж-
дений, мешающие нам расширить наши знания:
проверять мифы, исследовать то, чего удастся дос-
тичь, и делать полученную информацию доступной
для других.
Упражнение 17
ПОКАЧИВАНИЕ ГОЛОВОЙ
Сядьте прямо (не откидываясь на спину), закрой-
те глаза и начните очень плавно и медленно кивать
головой, как бы утверждая — «да, да». Не пытайтесь
при этом анализировать свои ощущения. Запои ни -
173
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
те это состояние плавного покачивания. Представь-
те себе, что псе ваше астральное тело также колеб-
детей в такт голове.
Есть такая точка, в которой движение головы на
миг замирает, перед тем как изменить направление,
а если вы покачиваете головой с закрытыми глаза-
ми, то, возможно, в какой-то момент утратите рав-
новесие и почувствуете себя слегка дезориентиро-
ванным.
Выполните это упражнение в несколько сеансов,
с перерывами, причем каждый сеанс должен длить-
ся не меньше минуты. Как вариант упражнения: по-
пробуйте вместо покачивания описать головой не-
большие крути.
Это упражнение полезно в нескольких отношени
ях. Во-первых, оно приучит вас к временной утрате
ориентации о пространстве Во время сеанса ВТО это
происходит довольно часто. Если же такое ощуще-
ние будет вам знакомо, то и справиться с ним в даль-
нейшем будет проще. Во вторых, если вы запомните
это покачивание, го легче будет достичь и состояния,
предшествующего ВТО, во время которого у вас так-
же могут возникнуть подобные ощущения.
Глава 18
БОРЬБА ЗА ЗРЕНИЕ
Ученые-исследователи довольно быстро обпару
жили, что зрение во время сеанса ВТО отличаегся от
физического. Был поставлен простой эксперимент:
некий предмет поместили в запертую комнату. Пред-
полагалось, что участник эксперимента должен вле-
теть в эту комнату, находясь н астральном геле, и
определить, какой именно предмет там находится.
Все выглядело довольно просто, но проблемы воз
никли. Наиболее опытные участники эксперимента,
такие как Икго Сванн и Кит (Блю) Харари, зарисова-
ли то, что им удалось увидеть. Изображения чаше
всего было невозможно распознать, или, в лучшем
случае,они были сильно искажены. Например,в холе
одного из этапов эксперимента в качестве объекта
использовался американский флаг. Инго Сванн еде
лап очень впечатляюший и точный рисунок. Однако
флагбып изображен в форме прямоугольника с квад-
' ратиком в одном углу и полосами по всей остальной
его площади. Казалось бы, Пню Сванн видел флаг
достаточно ясно, но не смог, тем не менее, иденти-
фицировать его как американский. В чем же причи-
на таких искажений?
175
ОПЫТ БНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Пытаясь определить, не проявляется ли во время
сеансов ВТО какая-то разновидность ясновидения, па-
рапсихологи поставили очень интересный эксперимент:
создали управляемый компьютером оптический ящик.
Компьютер произвольно выбирал цвета,секторы и у ло-
ры, которые отображались в выбранных им секторах.
Это изображение можно было увидеть только тогда,
когда участник эксперимента находился в определен-
ном месте перед ящш<ом, откуда было возможно ин-
терпретировать сочетание выведенных в сектора
изображений как единый образ. Предполагалось, что
сложность входящих в сочетания визуальных изобра-
жений исключит возможность ясновидения.В ходе это-
го эксперимента успехи были очень редки, но иногда
изображение удавалось увидеть, как если бы участни к
эксперимента действительно рассматривал ящик, по-
кинув свое физическое тело. Но и в ходе этого экспери-
мента также было много проблем с искажением зри
тельного восприятия. И вновь возникал вопрос почему'
Я полагаю,что причины искажения астрального зре-
ния отчасти обусловлены тем, что астральное тело не
имеет глаз, реагирующих на свет. Астральные глаза —
это лишь часть тела, для зрения не предназначенная. По-
этому физический мозг вынужден искать материаль-
ные интерпретации немагериэдьных образов. Я много
экспериментировал с астральным эквивалентом зрения.
Различные типы зрения
В ходе экспериментов мне пришлось столкнуть-
ся с четырьмя основными типами зрения. Я назы-
ваю их астральным зрением, зрением тела, зрением
176
ГЛАВА 1в БОРЬБА ЗА ЗРЕНИЕ
сознания (мысленным взглядом) и ясновидением*. Ра-
зумеется, существует и пятая категория: «вообще
никакого зрения». Сеанс ВТО иногда с большим тру-
дом поддается описанию, потому что зо время вне-
телесных переживаний вы, возможно, по нескольку
раз переключаетесь с одного из этих четырех типов
зрения на другой. В какой-то момент вы смотрите
мысленным взором, а в следующую минуту уже
пользуетесь астральным зрением, чтобы рассмотреть
тот или иной конкретный объект, и так далее.
А страх ьное зрен не
Астральное зрение проще всего описать как аст-
ральный эквивалент зрения физического. Хороший
пример астрального зрения приведен в описании
ВТО № 52 (в 10 й главе).Этот тип зрения ближе всех
прочих к физическому зрению. При его использова-
нии предметы, наблюдаемые из астрального тела,
могут выглядеть точно так же, как они выглядят, когда
вы находитесь в физическом теле. Это наиболее
предпочтительный вариант, поскольку так физи-
ческому мозгу проще интерпретировать образы, за-
меченные в ходе ВТО. Функция зрения сосредото-
чивается в глазах астрального тела, и объекты обычно
кажутся твердыми. Чаще всего мне требовалось спе-
циальное усилие, чтобы использовать этот тип зре-
ния, и я заметил, что мое периферийное зрение при
этом работает неважно. Вот пример записей из моих
дневников.
• Аиг». ttiirvoyance.
177
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
25 января 1981 года, воскресенье - ВТО № 31
...II тут сознание полностью возвратилось ко мне.
Я не мог понять, нахожусь в физическом теле или в
астральном, и потому, вспомнив свои проблемы со
зрением, решил помахать рукой и посмотреть на нее.
Я увидел руку, как показалось, физическим зрением.
Это убедило меня, что я нахожусь в физическом теле и
помахиваю физической рукой Затем сознание пому-
тилось, и я пробудился уже в физическом теле, после
чего мне стало абсолютно ясно, как я ошибся. Мол
физическая рука была зажата между колен, а поэтому
рука, которой я помахивал, могла быть только астраль-
ной. Я видел астральную копию физического мира...
Приведенный ниже пример иллюстрирует еще одну
важную мысль: наши убеждения и наши мысли вли-
яют на зрение, как, впрочем, и на другиеорганы чунсгн.
23 февраля 1980 года - ВТО № 9
...Я смотрел под углом приблизительно я 30 граду-
сов, и не видел ни своей книжной полки, ни других пред-
метов, а лишь какое-то серое прострацство.чем-то по-
хожее па туннель во времени, когда то показанный в
старом фильме. Но это пространство было похоже и
на серое облако...
Самое странное в астральном плане, этого, как ра-
ботает астральное зрение. Это что-то вроде узконап-
равленного туннельного зрения. Вы видите только то,
на что смотрите, и, кроме того, — то, чего ожидаете
или хотите увидеть. Я не видел никаких предметов,
реально находящихся в моей комнате. Например, я
не видел платяного шкафа и книжной полки, но мог,
если хотел, видеть собственное астральное тело. Вс
178
ГЛАВА IB. БОРЬБА ЗА ЗРЕНИЕ
время ВТО № 5 у меня также возникали странные зри-
тельные ощущения. В ходе того сеанса я видел впол-
не реальные подушку, руку и т. д., по своих астраль-
ных рук не видел. Когда же сосредоточился на мысли
о них и стал пристально смотреть перед собой, то по-
степенно возникло, как будто проявляясь на фотобу-
маге, видение этих рук, плавно колеблющихся вперед
и назад. Я видел их все более отчетливо, пока, нако-
нец. не убедился, что это действительно мои руки...
Осознанное астральное зрение
Осознанное астральное восприятие как раз и есть
тот тип зрения, с которым мне чаще всего приходи-
лось встречаться во время сеансов ВТО. Эго не очень
похоже на всем нам известное обычное зрение: вы не
можете «видеть» окружающие предметы, но можете
«ошущать» их, осознавать. Источник этого типа зре-
ния не сосредоточен только в области астральных глаз.
Существование различных объектов осознается од-
новременно по всем направлениям. Полученная при
помощи такого типа зрения информация с большим
трудом поддается истолкованию или описанию обыч-
ными словами и терминами, Полагаясь на такое зре-
ние, вы можете легко лавировать в загроможденной
разными предметами комнате, но при этом не заме-
чать отдельных вещей. 11риведу несколько примеров.
15 августа 1980 года - ВТО № 21
Ночью (точное время неизвестно) я пробудился в
своем астральном теле, которое мягко покачивалось
внутри тела физического. Начал раскачиваться, н был
179
ОПЫТ БНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
несколько удивлен, обнаружив, чго вместе с астраль-
ным телом начало раскачиваться и мое сознание. Я рас-
качивался все сильнее и сильнее, пока ступни моих ас-
тральных ног не коснулись пола... Решил попробовать
разбудить маму. Поэтому вышел через дверь, преодо-
левая усилия шнура,притягивавшего меня назад к телу.
Затем спустился в столовую и прошел в спальню роди-
телей. Они спали. Отец разговаривал во сне. Я присмот-
релся, пытаясь увидегь их ауру, но никакого свечения
не было. Решил разбудить маму, притянул к ней руку и
попробовал слегка потрясти ее за плечо, приговари-
вая: «Проснись, мама*. Наконец она открыла глаза,
но не увидела меня. Попробовал привлечь ее внима-
ние, но все закончилось тем, что мама встала и... про-
шла сквозь меня!...
И снова моезрительное восприятие было забавным:
я еще раз попробовал увидеть свечение ауры и поэто-
му попытался сконцентрировать на этом свой взгляд.
Но, конечно, я не мог ничего видеть, хотя ощущал
предметы, что походило на работу радара. Я постоян-
на осознавал присутствие разных вещей вокруг, но мне
приходилось прикладывать немалые усилия, чтобы
увидеть их. Я понял это раньше, а поэтому попытался
смотреть так, чтобы можно было унести с собой в
реальный мир ясные воспоминания, ведь то, что вос-
принимается осознанным видением, очень трудно опи-
сать обычными словами.
Зрение тела
Зрение тела очень раздражает. Я нигде не читал,
что такое случается, и даже не предполагал, что это
возможно, пока не испытал сам. Подобное происхо-
дит, когда вы пытаетесь открыть свои астральные
180
ГЛАВА 1Я БОРЬБА ЯЛ ЗРГНИЕ
глаза, а вместо этого открываются реальные глаза,
давая вам совершенно иную, приводящую в заме-
шательство перспективу. При по.моши этого типа
зрения можно смотреть только в том направлении,
в котором обращены глаза физического тела. Часто
они нс сфокусированы, и воспринимаемое изобра-
жение расплывается. Это похоже на раздвоение со-
знания, хотя ваше сознание по-прежнему пребыва-
ет полностью в астральном теле. Ниже приведены
несколько примеров из моих дневников.
29 ноября 1980 года, суббзта - ЕТО № 27
...Я находился вне тела, паря над ним на высоте при-
близительно в четыре фута. Я сразу понял, что ничего
не вижу, а поэтому приложил немало усилий, чтобы
открыть глаза. И тут же на мгновение мое сознание
раздвоилось! Я почувствовал, что открылись глаза ре
альньиЛ В то время как я «плавал» „ад телом, глядя
вниз! Иными словами, я совершенно определенно на-
ходился в астральном тете и смотрел вниз, но зритель-
ная информация поступала от физическою тела, ко-
торое смотрело вверх! Я был потрясен, удивлен,
смущен, назовите как хотите, а затем потерял созна-
ние и погрузился в сои...
17 декабря 1980 года, среда - ВТО № 29
...Уже засыпая, заметил, что у меня две пары рук!
Я прекрасно мог контролировать себя, но состояние
сознания было не слишком хорошим. Заставил себя
опуститься вниз, на постель. Ничего не видел, при этом
осознанное восприятие также отсутствовало. Но я
прекрасно ощущал свое астральное тело и знал, где
181
спит ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
нахожусь. Немедленно поднялся под потолок, хотя нс
стремился двигаться а том направлении и нс прилагал
к этому никаких усилий. Я просто потянулся к потол-
ку, что было похоже на естественный способ передви-
жения в обычной жизни. Я по-прежнему не мог ви-
деть. Попробовал открыть глаза, но вновь оказалось,
что открылись мои реальные глаза, и я видел все с точ-
ки зрения своего физического тела. Осознавая опас-
ность такой ситуации (это могло вызвать чувство па-
ники и страха, хак но время ВТО № 27). я снова закрыл
глаза.
24 января 1981 года, суббота - ВТО № 30
...Я находился ...приблизительно на три дюйма ниже
своего физического тела. Открыл глаза, и, хотя мое ас-
тральное Я колебалось, это никак не отражалось на
зрении! Заметил, что оно оставалось абсолютно нор-
мальным, не было обычных для астрального зрения
искажений; стал обдумывать это Вдруг меня осенило:
ведь я смотрел своими физическими глазами! Такое и
раньше случалось, но теперь я решил исследовать это
явление глубже. То,что я смотрел физическими глаза-
ми, противоречило здравому смыслу, с чем и следова-
ло разобраться. Вытянул перед собой астральную руку
и поднес к лицу. Видел только потолок и люстру. Мое
физическое тело не видело астральной руки, которая,
как я совершенно отчетливо ощущал, находилась пря-
мо перед ризами. Я не ощущал какого-либо диском-
форта, но думал,что глаза открыты уже довольно дол-
го, — наверное, надо мигнуть. Поэтому мигнул, что
вышло совершенно естественно. Мигнул еще и еще раз.
Когда я мигал, на долю секунды показалось, что моя
астральная голова поднимается, чтобы совместиться
с физической. Затеи, смигнув очередной раз, я почув-
1Я2
ГЛАВА 18. БОРЬБА ЗА ЗРЕНИЕ
с г в о вал, что моя голова стала физической, хотя ноги
по-прежнему оставались астральными. «Ладно, — по
думал я, — пусть это останется тайной*, — и решил
пройтись немного, поэтому приподнял себя футов на
пять над физическим телом, закрыв глаза, чтобы не
отвлекаться...
Ясноеидсние
Я применяю термин ясновидение к целой группе
различных типов зрения, таких как видение ауры и
восприятие образов отсутствующих в реальности
людей и мест. Пола: аю, что во время видения на рас-
стоянии используется главным образом именно та-
кой тип зрения, который раньше чаще всего называ-
ли путешествующим ясновидением. Полагаю, что при
соответствующей практике использовать этот вид
зрения может научиться любой, независимо от того,
предпринимает ли он попытки выхода из тела. Вог
несколько примеров моих дневниковых записей.
24 октября 1981 года, суббота - ВТО № 52
...Я отправился в очередную «экскурсию». Покинув
физическое тело, оказался на высоте приблизительно
н один фуг над ним. Сел. Надо было как-то добраться
додома Л Д. Я подумал: «Можно выйти через черный
ход или через окно». Но тут донесся звук — кто-то
открыл и закрыл дверь черного хода. Я сосредоточил
на этой двери внимание, и в этот момент «включи-
лось» мое ясновидение. Я увидел, что в дом вошла
мама. Я также увидел часы в кухне, но слишком рас-
плывчато, чтобы определить, который час. Да, это
было скорее «второе зрение», или ясновидение...
183
ОПЫТ ВНГТЕТЕСНЫХ ПЕГЕЖИВАНИЙ
15 мая 1982 года, суббота - BTC N* 73
...Я глянул вниз на свои болтающиеся ноги, ио уви-
дел только кровать. Ног видно не было. Подумал: «Ну
что же, вот прекрасный случай попрактиковаться в яс-
новидении, потому что л знаю, что надо искать — мои
ноги». Поэтому я полуприкрыл свои астральные глаза
и «расфокусировал» их. После пяти шести попыток
наконец обнаружил как именно следует «удерживать»
глаза, чтобы видеть как можно отчетливее свои ноги.
Вряд ли я смогу хогя бы приблизительно описать то,
как я использовал свое зрение, чтобы достичь резуль-
тата; понять это можно только на личном опыте. Так
или иначе, ясновидение помогло мне ясно увидеть две
пары совершенно одинаковых ног. Одна пара ног (фи-
зические) покоилась на кровати. Другая пара (астраль-
ные) плавно колебалась вверх и вниз, причем кровать
ничуть не тормозила эти колебания. Теперь я ощущал,
что на самом деле использую ясновидение, или второе
зрение, потому что заметил от.тичие этого вида зрения
от обычного. То астральное зрение, к которому я при-
вык, не позволяет рассмотреть подробности. В ходе же
этой астральной проекции я видел свои ноги, пижаму
и даже детали узора на пижаме. Обычно же, глядя на
ноги астральным зрением, я вижу их обнаженными,
или брюки видны очень туманно и расплывчато. При
этом режиме зрения я видел много других деталей. Но
самым интересным было то, что я мог вмдегь обе пары
ног одновременно, причем они выглядели полупроз-
рачными, и я мог очень хорошо различать цвета.
25 июля 1982 года, воскресенье - ВТО № 80
...Я посмотрел на свои астральные руки, но не аст-
ральным зрением, а с помощью ясновидения, будто
пытаясь увидеть пуха, оставаясь в реальном мире. Ког-
184
ГЛАВА 18. ЬОЕЬБА ЗА ЗРЕНИЕ
да я так смотрел, они казались прозрачными, как очень
темные, по просвечивающиеся тени. Я какое то время
рассматривал их, а затем утратил восприятие.
Особенности зрения
Астральные путешественники всегда рассказывают
о различиях между физическим миром и миром аст-
ральным. Например, дверь, закрытая в физическом
мире, может оказаться распахнутой настежь, когда вы
посмотрите на нее после выхода из тела. Откуда эти
различия? Самос обычное объяснение: во время сеан-
са ВТО мы видим отнюдь нс физический мир, а всего
лишь его астральную копию. Говорят, что астральный
мир довольно гибок и, будучи предоставленным само-
му себе, легко принимает форму физических объектов.
Находясь вне тела, я также видел кое-что странное...
Наблюдения за собственным физическим телом
Что мы видим, когда покидаем свое тело? Если
всего лишь астральную копию объектов реальной
действительности, то мы не должны видеть собствен-
ное физическое тело. В конце концов, мы ведь уже
находимся в теле астральном. Я нечасто наблюдал
свое физическое тело во время сеансов ВТО, но ког-
да я его видел, это чаще всего напоминало серое пят-
но и было совсем не тем, что я ожидал увидеть.
27 апреля 1980 года — ВТО № 15
Сегодня утром я осознал себя вне тела, но очень близ-
ко от него. Моим первым инстинктивным побуждением
было удалиться. И когда я об этом подумал,то начал опус-
185
ОПЫТ ВНЕТВЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
каться вниз, к полу. Ощущал кровать, когда проходил
сквозь нее. и видел, как мое тело проходит сквозь кро-
вать. напоминая некую бесформенную массу серой ма-
терии, имеющую форму тепа Подумал: «Нет, не хочу
вниз. Хочу вверх». Затем воспарил над своим телом к по-
толку и начал подниматься еще выше, сквозь потолок,
чувствуя, как слой за слоем потолочное перекрытие г.ро
ходит сквозь мои руки и голову. Эго было так странно!
Когда же я почти наполовину прошел сквозь пото-
лок, то начал воспринимать вес окружающее мыслен-
но» не прибегая к помощи астрального зрения. При
этом я думал: «Надо посмотреть, чго там наверху (над
моей комнатой)». Поэтому быстро повернул голову,
чтобы осмотреться, увидел мельком что-то похожее
на комол, и в следующий момент осознал себя в физи-
ческом теле.
31 января 1931 года, суббота - ВТО № 33
...Я мог хорошо видеть на астральном плане. К тому
моменту я уже вызвал сильные вибрации, мое астраль-
ное тело покачивалось в пяти дюймах под физи-
ческим, которое выглядело как призрак и казалось
прозрачной пустой оболочкой в форме человеческо-
го тела...
15 января 1934 года воскресенье — ВТО № 101
...В этот момент я понял, что мои глаза закрыты и в
действительности я ничего не могу ими видеть, зрение
полностью отключено. Поэтому я открыл астральные
глаза и обернулся, чтобы посмотреть на свое тело. Ком-
ната выглядела как обычно. Я посмотрел на свою по-
стель; она была именно такой, какой и должна была
быть: в полном беспорядке. Но при этом я не видел.
186
ГЛАВА 18. БОРЬБА ЗА ЗРЕНИЕ
чтобы на кровати кто-то лежал! Попробовал взгля-
нуть боковым зрением, но тела по-прежнему не было
видно, хотя местами постельное белье было примято
так, будто на нем что-то лежало, но этот предмет оста-
вался совершенно невидимым. Подумав: «Интересно,
почему я не могу видеть свое тело», я закрыл глаза и
попробовал «включить» ясновидение. Я мог воспри-
нимать свое тело только при помощи мысленного зре-
ния. Оно выглядело серой полупрозрачной тенью.
Я просто подумал: «Гм. Ну, ладно», и решил занять-
ся чем-то еще...
Астральные облака
Во время нескольких ВТО я замечал в воздухе се-
рые
облака и по сей день нс знаю, что это такое и для
чего
существует. Думаю, однако,
шая
определенную форму астральная
что это не приняв-
материя.
Астральные йены
В течение нескольких ВТО я видел странное све-
чение, ко юром у также нс могу найти объяснения.
Насколько мне известно, это весьма необычно для
сеансов ВТО, но многие из тех, кто пережил клини
вескую смерть, сообщают о подобных огнях. Вот не-
сколько примеров из моих дневников.
20 декабря 1979 года, чегвеог — ВТО N» 4
...Начались сильные вибрации. Я оставался спокоен,
вышея ич физического тела и оказался на расстоянии
четырех футов от него. Заметил яркое свечение к запа-
ду от себя, когда уже наполовину прошел сквозь стену,
187
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
отделяющую спальню от гостиной. Оглянулся и увидел
свое тело. Меня медленно потянуло к нему: «Нет! Я еще
не закончил! Я хочу попасть в дом Дж П! Хочу увидеть
Дж.П. и С. А.’ Хочу туда!» Меня частично втянуло в тело
физическое, но я сумел сохранить часть своего астраль-
ного тела. Мог при этом двигаться в обоих телах (аст-
ральном и физическом). Мои руки оставались астраль-
ными, но глаза были одновременно и астральными, и
физическими! Я помахал левой астральной рукой пря-
мо перед лицом и посмотрел на нее обычными глазами,
но не увидел руки! Ощущая свои руки, я не мог их ви-
деть. Потом захотелось увидеть их, и вдруг — увидел!
Мне удавалось немного двигать руками и ногами. Ре-
шил возвратиться и завершить сеанс...
7 марта 1982 года, воскресенье — ВТО № 66
...Я увидел крошечный, нс точечный,концентрирован-
ный источник яркого света к западу от себя и немного
выше. Этот свет заинтриговал, показалось, что он не фи-
зической природы. Пробовал по-разному фокусировать
взгляд, чтобы более отчетливо рассмотреть источник
необычного света. Пытался смотреть иа него физи-
ческим зрением, астральным, воспринимать его мыслен-
но, экспериментировал и так, и эдак. Нс знаю, почему
этот свет так очаровал меня, будто загипнотизировал.
Задавался вопросом, не имеет ли он отношения к моему
существованию в реальной жизни и не просыпаюсь ли я.
Затем почувствовал, как мое сознание медленно возвра-
щается в физическое тело, хотя я все еще был вполне сво-
боден от него. Вновь «запустив» вибрации, я почувство-
вал, что мои ощущения постепенно становятся вполне
реальными и физическими. Колебания же все замедля-
лись, затем прекратились, и я пришел в себя.
188
ГЛАВА 18. БОРЬБА ЗА ЗРЕНИЕ
Разное
Иногда я наблюдал нечто, в чем не сумел отыс-
кать никакого смысла.
27 июня 1982 года, воскресенье - ВТО № 76
...Глаза открылись, и я увидел астральным зрением
очень расплывчатую и совершенно бессмысленную
картину. Это продолжалось долю секунды, а затем
лишь на мгновение появилась другая картина, очень
отчетливая. Второй образ напоминал квадратную ра-
дугу, или квадратный спектр. Квадрат был окружен СО
всех сторон какой-то серостью. Внутри квадрата, у ле-
вого края, находился большой участок глубокого чер-
ного цвета. Правее черного располагались шссть-семь
других цветов в порядке спектра [ красный Оранже
вый-желтый-зеленый-синий-фиолетовый) или в об-
ратном порядке (фиолетовый-синий-зеленый-жел-
тый-оранжевый-красный). Я помню это совершенно
отчетливо. Цветовой квадрат находился справа в моем
поле зрения. Так или иначе, вскоре этот образ померк,
и я вновь увидел первую расплывчатую картину. За-
тем ощутил очень сильный электрический удар, как
будто сунул палец в розетку. Удар потряс каждую кле-
точку моего астрального тела, и меня мгновенно втя-
нуло в тело физическое. Сердце бешено колотилось, как
будто разряд пришелся по физическому телу...
Можно, постоянно практикуясь,научиться управ-
лять зрением во время сеансов ВТО. Рекомендую
поэкспериментировать с различными типами зре-
ния, чтобы определить, какой из них более всего под-
ходит именно вам. Я рекомендую использовать тот
189
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕГЕЖИВАНИИ
тип зрения, который можно описать словами, тер-
минами нашего языка,когда вы возвратитесь в свое
физическое тело и захотите сделать запись о пере-
житом.
Объективность зрения
Во мнотих книгах об астральной проекции гово-
рится, что выход из тела и последующие внстслес-
ные переживания полностью управляются нашими
мыслями, убеждениями, ожиданиями и желаниями.
Но если этб так, то насколько все это реально! На-
сколько все это соответствует нашему жизненному
опыту в реальном, или объективном мире? Если вы
оставляете свое физическое тело на Земле, а сами
отправляетесь на Юпитер, и при этом считаете, что
Юпитер не оранжевый, а голубой, то планету какого
цвета вы увидите — оранжевую или голубую? Уви-
денная планета — реальна или создана воображени-
ем? Эго весьма непростой вопрос...
Немало людей рассказывают о сеансах ВТО, во
время которых они видели реально существующие
предметы и наблюдали за действительно происхо-
дившими событиями. Чаше всего встречаются опи-
сания впечатлений больных, попавших па операци-
онный стол, которые утверждают, что наблюдали за
операцией, находясь вне собственных физических
тел. 11екоторые сообщали о таких подробностях опе-
рации, которые вряд ли могли быть им известны, на-
пример, куда врачи кладут камин, извлеченные из
желчного пузыря. Некоторые пациенты точно пере-
сказывают разговоры врачей в операционной. Скеп-
1<Ю
ГЛАВА 18. БОРЬБА ЗА ЗРЕНИЕ
тики могут ставить под сомнение подобные случаи,
заявляя, что какая-то часть сознания пациента про-
должала бодрствовать и что, пробудившись после
операции, он мог каким-то образом осмыслить всю
эту информацию. Данная теория не может объяснить
менее распространенные случаи, когда испытавшие
ВТО люди рассказывают о том, что происходило в
каком-нибудь другом помещении. Это позволяет
предположить, что они могли наблюдать какую-то
часть событий, происходивших в действительности.
Кроме того, во многих случаях люди видели во
время сеансов ВТО нечто не имеющее аналогов в
реальном мире. Вот описание одного такого ВТО.
21 дегабря 1985 года, суббота - ВТО № 119
Я привел свое сознание а соответствующее состоя-
ние, что получилось очень легко, и вышел из тела, вос-
пользовавшись для этого уже не раз опробованной ме-
тодикой: подождал, пока в подложечной ямке не
возникнет определенное ощущение, затем переместил
сознание в брюшную полость, после чего поднял себя
из этого участка тела прямо вверх. Все произошло
очень быстро и на этог раз показалось мне удивитель-
но простым.
Я плавал в воздухе приблизительно в двух футах над
своим физическим телом. Повернулся влево (на юг),
принял вертикальное положение. Посмотрел на север-
ную стену и подумал: «А не стоит ли прейти сквозь
нее?» Немного поразмыслив, решил все-таки не делать
этого.
Сделал несколько шагов в дальнюю часть спальни,
на запад. Голова слегка кружилась. Затем повернул на-
зад, на восток, в сторону двери. Двигался я как-то не-
191
ОПЫТ ВНЕТНЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
уверенно;предположил,что причина этого — близость
моего физического тела. Решил, что следует отойти от
него подальше и что наиболее безопасный способ —
отползти на четвереньках.
Опустился на колени и потихоньку двинулся в сторо-
ну двери. 11рошел сквозь нее в гостиную. Прошел так еще
около шести футов, пока не оказался посередине гости
ной, а затем поднялся на ноги н направился в кухню.
Кухня выглядела как-то «не так». В тот момент я
сгиял, чашични iiuiрулившись в подставку дли мик-
роволновой печи, но не видел ни печи, ни каких-либо
иных предметов,которые должны были находиться по-
близости. Посмотрел на кухонный шкаф, который дол-
жен был стоять справа от мойки, но ничего так и не
увидел! Казалось, будто кто-то взял и «выстриг» его
столешницу на всю ширину, до самой стены, при этом
грязноватая стена была отчетливо видна. Выглядело
все это так, будто тот, кго «выстриг» столешницу
шкафчика, сделал это наспех. Я внимательно осмот-
рел это место со всех сторон и, наконец, сказал сам себе:
«Это все иллюзия; кухня выглядит совсем не так, но
это неважно».
Возвратившись d гостиную, я остановился у компью-
тера Дж.Х., но внезапно пришел в сильное возбужде-
ние. Я громко произнес (или, по крайней мере, мне так
показалось): «Это великолепно! Я все осознаю! Все со-
вершенно реально'» Мое сознание было очень чистым,
ясным и нормальным во всех отношениях...
Почему же существуют такие несоответствия меж-
ду материальным и нематериальным мирами? Не-
которые утверждают,что астральная материя очень
податлива и имитирует физические объекты, но не
полностью. Другие заявляют: причиной всему тот
факт, что некоторые сеансы ВТО происходят в аст-
192
ГЛАВА 18 БОНЫ.А ЗА ЗРЕНИЕ
ральном плане, на который воздействуют наши
представления и ожидания. Или, возможно, люди,
оказываясь в подверженном воздсйнвию мыслей,
субъективном состоянии ВТО, на самом деле видят
осознанные сновидения.
Суть другой теории заключается в том, что неко-
торые из нас обладают своего рода ясновидением, по-
зволяющим видеть физический мир во время сеан-
сов ВТО, точно так же, как ясновидец, оставаясь в
физическом теле, может видеть духов. Для того что-
бы ответить на все эти вопросы, необходимо прове-
сти дополнительные исследования и эксперименты.
Упражнение 18
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ КРЕСЛА-КАЧАЛКИ
Упражнение 18 представляет собой вариант пре-
дыдущего, 17-го (покачивание головой).
Перед тем как приступить к этому упражнению,
присядьте в кресло-качалку, закройте глаза и пока-
чайтесь немного. Запомните ощущения покачива-
ния, которые должны испытывать при выполнении
этого упражнения.
Упражнение можно выполнять сидя или лежа.
Сначала закройте глаза и расслабьтесь. Как можно
отчетливее представьте, что сидите а кресле качал-
ке, плавно покачиваясь взад вперед. Выполняя это
упражнение, визуализацией можно вообще не зани-
маться, полностью игнорируя любые образы, кото-
рые будут приходить на ум. При выполнении пре-
дыдущих упражнений я советовал как можно более
193
ОПЫТ ВНЬТЬЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
подробно и ярко представлять те или иные образы,
например, образ игрушки «йо но» («чертика на ни-
точке») в 9-й । лаве. На сей раз я хочу,чтобы вы вооб
разили чузство покачивания. Продолжайте упражне-
ние, пока действительно не покажется, что ваше
сознание начало покачиваться.
Это нечто большее, чем всего лишь еще одно глупое
упражнение Я не раз использовал такое воображаемое
покачивание для выхода из тела. Правда, мой вариант
упражнения был несколько иным, а именно: в некото-
рых хороших кинотеатрах места для зрителей напо-
минают кресла-качалки, но в них установлены очень
сильные пружины, поэтому и сиденья гораздо более
«пружинистые», чем в обычных креслах-качалках, и они
покачиваются очень быстро. Так вот, я воображаю, что
сижу в одном из этих пружинящих кресел и раскачи-
ваюсь. Довольно быстро начинаются вибрации, а за-
тем, используя инерцию покачивания, я катапультиру-
юсь из своего физического тела.
Освоить это упражнение очень важно. Для меня
оно намного эффективнее некоторых других упраж •
нений, потому что направлено непосредственно на
органы чувств и телесные ощущения, без визуализа-
ций или воображаемых звуков.
Глава 19
СОЗНАНИЕ ВО ВРЕМЯ
СЕАНСОВ ВТО
Некоторые исследователи выдвинули теорию о
том, что проблемы, с которыми приходится сталки-
ваться во время сеансов ВТО, это не проблемы зре-
ния, а скорее проблемы сознания и интерпретации
им образов, получаемых во время сеанса ВТО. Оте
видно, мы сможем многое узнать как о нашей реаль-
ности, так и о самих себе, если изучим собственное
сознание и его состояние во время сеансов ВТО.
Сознание
Чем отличается состояние сознания во время ас-
тральной проекции от своего обычного состояния?
Мои эксперименты позволяют предположить, что но
время сеанса ВТО сознание очень сфокусировано и
направлено. Эта сфокусированность упрошает дости-
жение внетелесных переживаний и обычно остается
на протяжении всего сеанса ВТО, а кроме того об-
легчает запоминание подробностей происходите
го, Но сфокусированность сознания может стать по
рой помехой, потому что иногда очень хочется
отправить все свое внимание на какую-то мелочь,
195
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
вместо того чтобы выполнять то, что запланирова-
но. 1 Ьпример, л несколько раз вызывал у себя состо-
яние ВТО в надежде астрально посетить друга, но ча-
сто отвлекался и забывал о своей цели.
Во время сеансов ВТО я испытал немало различ-
ных умонастроений и состояний сознания. Обычно
мои мысли остаются абсолютно нормальными во всех
отношениях. Время от времени сознание становится
очень сильным, тогда я ощущаю себя гораздо более
активным и осознающим все, что со мной происхо-
дит, лучше, чем в обычной жизни. Но иногда мое со-
знание становится очень слабым. Я часто использо-
вал аналогию между сознанием и подключенной к
реостату лампочкой. В 10 й главе (ВТО N» 52) я дал
представление о том, как действует сознание во вре-
мя сеанса ВТО. Вот еще несколько примеров.
23 мая 1982 года, воскресенье - ВТО № 74
...Затем произошло нечто с трудом поддающееся
описанию. Мое сознание ослабело до такой степени,
что я теперь не в состоянии точно припомнить, что же
именно произошло. Те же воспоминания, которые со-
хранились, позволяют сделать вывод, что время для
меня как будто остановилось. Помню лишь отдельные
монет ы того, что довелось пережить, но при этом мне
кажется, что все происходило одновременно. Помню,
что видел Д.Б. и как он расхаживал взад-вперед. Подо-
шел ко мне, затем прошел сквозь меня. Открыл дверцу
шкафа, и дверца част ично прошла сквозь мое астраль-
ное тело. Я также чувствую, чго у меня было какое-то
взаимодействие с Дж.П. и С.А. Однако мое сознание
было при этом настолько тусклым, что я не мог
196
ГЛАВА
19. СОЗНАНИЕ ВО ВРЕМЯ CIAHCOB ВТО
контролировать ситуацию, и мок воспоминания на-
столько запутаны, что я не могу ничего утверждать
наверняка.
2 мая 1983 года, понедельник - ВТО № 94
...Я лег спать около 10 часов вечера. Какое-то вре-
мя пробовал вызвать астральную проекцию, ни чув-
ствовал себя слишком уставшим. Я сдался и перевер-
нулся на правый бок, чтобы уснуть, но продолжал
думать об астральной проекции. Заснуть мне удалось
почти тотчас.
Следующее, что я помню, это будто я нахожусь в
полусознательном состоянии вне физического тела, в
спальне. Я как раз поднимался на ноги, когда заметил,
•по со мной происходит. Исследовав свое состояние, по-
пытался определить, насколько я на самом деле бодр-
ствую; мне хотелось убедиться, что я не сплю и не вво-
жу себя в заблуждение. Пришел к выводу,что нахожусь
в полном сознании. Как только подумал об этом, мыс-
ли прояснились, и я стал осознавать себя и окружаю-
щую действительность даже лучше, чем в состоянии
бодрствования. Чувствовал себя просто замечатель-
но, был энергичен и жизнерадостен. Подумалось: «Вот
это да! Я не бывал в таком прекрасном состоянии даже
в реальной жизни, все эти гораздо лучше и реальнее
того, с чем мне когда-либо приходилось сталкивать
ся'» Кроме того, я чувствовал себя полностью свобод-
ным от тела. Я понимал, чтоп спальне очень темно, но
мое зрение было скорее астральным чем физическим.
Без колебаний прыгнул вперед — сквозь предметы,
которые были в комнате, — чтобы попытаться взле-
теть. Закрыв глаза, пролегел через весь дом, пронзая
стены, мебель и все остальное, все время набирая ско-
рость. Я ощущал каждый физический объект, сквозь
197
ОПИТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
который пролетат, но это меня не беспокоило. Пере-
мещался настолько быстро, что через несколько секунд
оказался вне дома и полетел вверх, все вине и выше, но
у тратил восприятие, прежде чем успел сделать что-
нибудь, или хотя бы посмотреть, где же я оказался.
Логическое мышление
К исследованиям, проводимым в ходе сеансов
ВТО, относятся и мои эксперименты с тем, насколь-
ко нормальными во время внетелесных переживаний
остаются мои мысли. В ходе большинства сеансов
ВТО, как представляется, я мог мыслить вполне нор-
мально и Л01ИЧНО. Вот несколько примеров.
2 августа 1981 года, воскресенье - ВГО № 45
...Однажды я проснулся между 3 и 4 часами утра и
тут же снова заснул. Мне снилось, что нахожусь в уни-
верситетском магазине и что меня подозвали к теле-
фону. Меня просили немедленно вернуться домой в
связи со смертью кого-то из членов семьи. Я спросил
стоявшую за стойкой женщину: «Кто умер?» Она ска-
зала, что ей не известно. Все, что она могла сообщить,
был номер страховки этого человека. Я долго расспра-
шивал женщину и, наконец, пришел к выводу, что это
был мой отец (он до сих пор жив). Это потрясло меня,
охватила тоска.
Я решил выйти из сновидения, поэтому попробовал
проснуться. Открыл глаза и увидел, что нахожусь в
каком-то незнакомом месте. Я онемел и был как будто
парализован. Зрение было тоже каким-то странным,
подумалось, что я вижу нечто неправдоподобное. Я нс
понимал, что нахожусь в астральном теле; пережитое
19«
ГЛАВА I». СОЗНАНИЕ ВО ВРЕМЯ СЕАНСОВ ВТО
во сне потрясение все еще тормозило мое мышление.
Поэтому я попытался припомнить, где именно дол-
жен находиться и что видеть Я решил, что, очевидно,
нахожусь в постели.смотрю вверх и вижу стены моей
комнаты с наклеенными на них плакатами, а также
потолок. Мое зрение еще больше расфокусировалось
и отключилось. Когда же л опять смог пидсть, то уви-
дел свои плакаты и все прочее, что ожидал, но кроме
того еще и какой то странный деревянный предмет,
которого в реальной жизни в моей комнате не было.
Подумалось, что в таком состоянии, наверное, легко
удастся выделить астральную проекцию (я по-прежне-
му не знал, что уже нахожусь в астральном теле).
За1ем я вспомнил свой сон. Если отец только что
умер, то не время заниматься астральной проекцией.
Я бы боялся. При мысли о выходе из тела я начал было
раскачиваться, но тут же втянул себя назад, в физи-
ческое тело, потому что хотел полностью обдумать
возникшую ситуацию, прежде чем осмелюсь удалить-
ся от тела.
Я рассуждал так: «Вероятность того, что папа умер,
существовала только во сне. Вес же, если бы он умер, то
вполне возможно, я во сне получил бы информацию об
этом. И если так, то он может явиться в виде призрака
или оставить после смерти свою астра льную оболочку».
Вновь начал непроизвольно вытягивать себя из физи-
ческого тела, но тут же усилием воли вернулся назад. Ре
шил на всякий случай не пробовать пока выход из тела.
Затем сознание помутилось, и я проснулся □ реальном
мире после нескольких секунд, похожих на небытие.От-
крыв глаза, я вновь ощутил спое тело к увидел, что ком-
ната выглядит как обычно. Впрочем, я тут же изменит
свое мнение, но было слишком поздно. Замс гни свое близ-
кое к трансу состояние сознания, попробовал выделить
астральную проекцию, и мне это почти удалось.
199
ОПНТ ВНЕТЕПЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Этот опыт обогатил меня по меньшей мере одним
полезным навыком — знанием особого настроения,
способствующего выделению астральной проекции.
Меня заинтересовало, что же именно вызывает такое
состояние ума и тела, и я решил почитать книги о сне,
о причинах и следствиях некоторых видов спа.Затем я
заснул очень глубоко. Мое тело одеревенело,и я не чув-
ствовал его, пока не пошевелился и нс выпрямился.
Сознание было в состоянии, близком к трансу Мне
удалось безо всякого усилия сконцентрировался и
сосредоточиться на одной мысли. Почти такой же про-
стой оказалась и визуализация. Возможно, что, поше-
велившись и нарушив одеревенелость тела, я тем са-
мым отказался от шанса вновь вызвать астральную
проекцию.
8 ноября 1981 года, воскресенье - ВТО № 55
...В течение сеанса мое сознание вновь было очень чис-
тым и сосредоточенным, но я все еще ощущал сонливость.
Подумалось,что неплохо было бы поэкспериментировать.
Затем я решил следовать своему первоначальному плану:
выйти из дома как обычно, но только быстрее, а затем
полететь к дому Д.Д. Мне вспомнился куплет какой-то
песенки, я осознал, что это так типично для реальной
жизни, и мысленно отметил, что мой образ мыслей оста
стся тем же, что и на Земле...
А нот еще один пример логического мышления в
ходе сеанса ВТО. Обратите внимание на использо-
вание логической дедукции.
9 ионя 1982 года, среда - ВТО № 75
...Этим утром, п 6:00, я спокойно спал. В одном из
снов заглядывал снаружи в окно спальни. Увидел что-
200
ГЛАВА 19 СОЗНАНИЕ ВО ВРЕМЯ СЕАНСОВ ЕТО
то испугавшее меня и вызвавшее благоговейный тре-
пет. Не помню, что именно» увидел, но думал,что вижу
сияющий в моем окне ослепительны й белый свет. Каза-
лось, 1по свет этот живой. Он был ярким, но не слепил
глаза. Белые лучи были подобны маленьким красивым
вытянутым пальчикам. Увидев это (по прежнему нахо-
дясь во сне), я позволил себе падать назад, пока нс ока-
зался лежащим навзничь. Падение было очень плавным,
и я приземлился мягко, невесомо. «Плавал» в такой
позе в згчение нескольких секунд, а затем сон изменил-
ся. Я глубоко осознавал, что эти сны — очень важные
уроки и я должен досмотреть их до конца Сейчас не
помню подробностей. Сон о выделении астральной про-
екции находился в середине целой серии сновидений,
которые я хотел запомнить.
Когда сны закончились, какая-то часть моего Я про-
явила интерес к астральной проекции. Но в то же время
мне хотелось досмотреть сон. И вот я снова оказался за
окном своей комнаты. Повернулся, снова посмотрел в
окно, и опять увидел то же самое. И вновь я упал назад
но, приземлившись, проснулся. Я по-прежнему нахо-
дился в странном состоянии сознания, но это не было
сном в точном понимании этого слова. Я мог управ-
лять своими мыслями, поэтому поднялся вверх и ока-
зался на карнизе дома, снаружи. Тело было неподат-
ливым, лежало параллельно спальне, лицом на запад.
Я подумал о том, как просто было левитировать. Мое
состояние чем-то отличалось от обычной астральной
проекции. Подумалось: «Здорово! Интересно, действи-
тельно ли это проекция; очень уж ощущения необыч-
ны». Чтобы избавиться от сомнений, я согнул правую
руку и приблизил к глазам кисть. Ход моих рассужде-
ний был таков; если я смогу видеть сквозь ладонь,то,
вероятно, это обычная астральная проекция, но если
ничего не увижу, то это нс астральная проекция, а не-
201
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
что другое. Я был внутренне готов к тому, что смогу
видеть сквозь руку, но когда кисть руки оказалась пе-
ред глазами, она выглядела твердой и непрозрачной.
Я подумал; «Странно! Что же это тогда за состогние?
Наверное, мой эксперимент с рукой ни о чем еще не
говорит. Возможно, я все-так и нахожусь в астральном
теле». После этого мои мысли переключились на что-
то другое, а затем я чуть не до смерти испугался, когда
над ухом зазвенел будильник. Мгновенно втянувшись
о физическое тело, я сразу проснулся. Мое сердце бе-
шено колотилось от испуга.
Эмоции
Отличаются ли эмоции во время сеансов ВТО от
тех,что знакомы вам по повседневной жизни? Обыч-
но я не замечаю никакой разницы. Даже чувство юмо-
ра не покидает меня во время сеансов ВТО. Однако
был одни случай, когда эмоции буквально захлестну-
ли меня, и я был близок к истерике без какой либо
видимой причины. Вот описание этого случая.
30 января 1982 года, суббота - ВТО № 52
Вчера я бодрствовал до половины первого ночи
смотрел телефильм. Утром проснулся рано ц тут же
снова заснул. Спустя какое-то время ощу гил что-то
вроде покалывания во всем теле и полностью пришел и
себя. Я знал, что могу без труда выйти из тела, какая- го
частица моего сознания понимала, что начались виб-
рации. Поэтому я сделал быстрое движение и сел, на
ходясь в астральном теле и раздумывая, чем же мне
теперь заняться. Затем я вдруг подумал об отце, умер-
шем 17 дггей назад, и закричал «Папа!», надеясь уви-
202
ГЛАВА 19. СОЗНАНИЕ 80 ВРЕМЯ СЕАНСОВ ВТО
деть его на астральном плане. Я находился приблизи-
тельно о двух футах выше своего тела, и не столько
видел, сколько воспринимал эго умозрительно. Я рас-
слабился, слегка откинувшись назад и по-прежнему
паря а воздухе. Затем стал всматриваться в угол
спальни, где, как мне показалось, что-то шевельну-
лось. Я был почему-то очень возбужден, почти пани-
ковал. Вскоре у меня началась истерика, я вытянул пе-
ред собой руки, надеясь, что мой отец или кто-нибудь
еще возьмет меня за руки и поможет покинуть тело.
Это было невыносимо, я в конце концов впал в исте-
рику и закричал что было сил: «ПАПА!»'
Последнее, что запомнилось, как я безнадежно В1ля-
дывался в астральный туман. Затем я полностью у тра-
тил восприятие. Следующее, что осознал часа через два
или еще позднее: «Я сплю». Совершенно ничего не по-
мню об отрезке времени после утраты восприятия и
до того как начал видеть сны.
Причины столь сильной эмоциональности и даже
истеричности во время того сеанса ВТО остаются для
меня загадкой. Кроме того, я был нетерпелив. Обыч-
но, выделяя астральную проекцию, я остаюсь совер-
шенно спокойным. Но на сей раз все было иначе. Это
Ставит в тупик. Почему то отчаянно хотелось, чтобы
отец пришел, взял за руки, помог покинуть тело, по-
качал меня в колыбели и сказал, что я его любимый
ребенок. Почему-то я не мог ждать, пока папа при-
дет, невыносимо было ждать даже несколько секунд.
Истошный вопль был безумной просьбой к нему, к
моим руководителям или к любому, кто мог меня
услышать, прийти и просто побыть со мной. В мире,
где они реальны и где их можно обнять, — там, где
все материально...
203
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Я действительно не понимаю, что тогда про-
изошло. Сейчас чувствую себя совершенно иначе, но
в тот момент мои переживания были именно таки-
ми, как я описал.
Для сравнения приведу описание сеанса ВТО, ис-
пытанного мной приблизительно месяц спустя Я тог-
да встретился и разговаривал си своим умершим не-
давно отцом, но был совершенно спокоен, мыслил
рационально и логично на протяжении всего сеанса.
2 марта 1982 года, вторник - ВТО № 65
...Вчера вечером я выделил астральную проекцию
и говорил с отцом, умершим почти два месяца назад.
Я летал во сне и, начав приземляться, очнулся вне фи-
зического тела. Появился отец. Я приземлился рядом
с ним и не мог видеть ничего, кроме него: на много
миль вокруг была лишь тьма. Отец очень хорошо
выглядел, на нем была футболка. Вот наш разговор:
Боб: Папа!
Папа: Привет, Боб. Вы огорчены моей смертью?
Боб: Да, очень. Чго .мне передать всем нашим?
Папа: Скажи, что я люблю вас всех. Скажи маме, что
ей нс надо так тосковать и отчаивггься Все должно
было произойти именно так...
Боб: А как насчет моей жизни?
Папа: Не волнуйся. В конце концов все будет хорошо.
Мы обменялись еще парой фраз (которых я нс по-
мню). Затем я летел много миль вниз, о чем остались
весьма расплывчатые воспоминания, пока не очутнл
ся рядом со своим телом. И сразу же проснулся. Ка-
кое-то время поразмышлял над всем пережитым, но
сон быстро одолел меля. Раньше я видел отца во сне,
204
ГЛАВА 19. СОЗНАНИЕ ВО ВРЕМЯ СЕАНСОВ ВТО
ни сейчас это не было сном. Во-первых, во сне всегда
есть пейзаж, а в моем ВТО не было никакого пейзажа.
Во-вторых, во сне я просто зижу свои поступки будто
со стороны, без участия своей осознанной волн. Здесь
же я был в погнем сознании и не бидел себя, потому
что был сам собой. И все, что я делал, совершалось по
моему осознанному решению.
Единственное, чего я не мог не заметить, это моя
странная рациональность. Я нс был слишком эмоцио-
нален, но при этом отчетливо ощущал работу созна-
ния. Я и не подумал задать отцу хотя бы один из мил-
лиона вопросов, которые мне хотелось бы задать...
Отсутствие пейзажа дает мне все основания полагать,
что этот случай произошел в астральном плане.
Правое и левое полушария мозга
Имеет ли значение какое-то разделение на правое
и левое полушария мозга при получении опыта внете-
лесного восприятия? Какое из полушарий интерпрети-
рует сведения, полученные за пределами физического
мира? Ученые доказали, что одно полушарие (левое)
более логично, математично и склонно «наклеивать
ярлыки» на воспринимаемые объекты. 11равое полу-
шарие — это эмоции: оценка произведений искус-
ства, например. Если бы в сеансах ВТО было задей-
ствовано исключительно правое полушарие, это
объяснило бы,почему Инго Сванн смог увидеть и даже
зарисовать американский флаг, использованный в
качестве сбъекта, но при этом не смог флаг опознать.
Это также объяснило бы, почему иногда возникают
сложности с опознанием различных объектов при эк-
спериментах по ВТО.
205
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Описанный ниже сеанс ВТО позволяет предполо-
жить, что полученные в ходе ВТО сведения до некото-
рой степени интерпретируются правым полушарием
мозга, но мы при этом имеем возможность управлять
нашим мышлением во время астральных путешествий.
13 апреля 1985 года, суббота - ЭТО te 112
Я лег спать в 2 часа ночи и проснулся от телефонного
звонка в 8 чэсов утра. Возвратившись после разговора
по телефону в постель, решил попробовать выделить
астральную проекцию. Пытался осуществить это, пока
не почувствовал усталость, после чего повернулся на бок
и решил спокойно заснуть, выбросив из головы все экс-
перименты с ВТО. Заснул. Несколько раз просыпался,
ворочался и опять засыпал, думая вес же о ЕТО.
Затем, приблизительно в 10:50 утра, я окончательно
проснулся, но чувствовал себя как-то странно, и поду-
мал, что, может быть, нахожусь вне тела... Затем пол-
ностью пришел в себя и убедился в правильности сво-
их предположений.
Осознанным волевым усилием медленно поднялся в
воздух — приблизительно па два фута. Ничего не ви-
дел в спальне, поскольку зрение было каким-то стран-
ным, будто расфокусированным, но, находясь на рас-
стоянии приблизительно в три фута от своего тела,
заметил какой-то объект, висящий в воздухе.
Я не сразу разобрал, что это. Очертаниями объект от
лалешю напоминал человеческую голову: белую, с тем-
ными зубцами сверху, как если бы голова была увенчана
короной. Подумалось: «Сейчас я могу отправиться куда
пожелаю, но если не выясню, что это такое, то буду ко-
рить себя всю оставшуюся жизнь». Приостановив дви-
жение вперед, я повис в воздухе. Сосредоточил внимание
206
ГЛАВА 19. СОЗНАНИЕ ВО ВРЕМЯ СЕАНСОВ ВТО
па белом зубчатом предмете, пытаясь его рассмотреть.
«Голова» казалась какой-то туманной и прозрачной.
Сначала подумал, что наблюдаю нечто состоящее
из эктоплазмы, вроде тех предметов н лиц, которые
видны на фотографиях духов. Я еще более сосредото-
чился на странном объекте и заметил некоторые дета-
ли: область «подбородка» имела квадратную форму.
Моя решимость во что бы то ни стало узнать, что это
за предмет, все возрастала, и не имело значения, опас-
но это или нет. Мысленно подтянув себя к объекту' по-
пробовал сосредоточиться на нем еще больше.
Я предположил, что воспринимаю «голову» посред-
ством чувств и эмоций, как будто используя правое
полушарие мозга. Поэтому я захотел попробовать
привлечь свой интеллект, или левое полушарие, для
чего и стал решать в уме математические задачи. Я зо
нялся вычислениями, и объект сразу стал ясно раз-
личимым — это было всего лишь растение алоэ, тор-
чащее из белого горшка. Как только я рассмотрел
деревце, стало ясно видно и все остальное простран-
ство комнаты. Я вполне отчетливо видел все, что гам
находилось.
Решил пыйти из спальни, выпрямился и двинулся к
двери.Тут мое сознание помутилось, меня вгянулооб-
ратно в физическое тело, и я проснулся.
Алоэ, посаженное в белый горшок, давно находи-
лось в моей спальне, и бодрствуя я мгновенно узнал бы
его. Однако в начале сеанса ВТО, определив его размер,
форму и цвет, я все же нс мог идентифицировать рас-
тение. Оно казалось почти плоским. У мент было еще
два деревца алоэ, в темно-коричневых горшках, кото-
рые находились рядом с растением в белом горшке. Эти
три горшка стояли в ряд на шкафу. Пока мое зрение нс
207
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
прояснилось, я видел только один горшок, и выгляде-
ло это так, будто растение висело в воздухе.
Когда я попробовал целенаправленно задейство-
вать левое полушарие мозга, начав решать матема-
тические задачи, все другие предметы в комнате ста-
ли видны совершенно отчетливо, и я сразу же узнал
алоэ.
Все рассказанное позволяет сделать вывод, что ход
сеанса ВТО в огромной степени определяется гем,
какое из полушарий мозга используется правое или
левое. Наши ВТО могут быть весьма ценными для
души, но если физический мозг не способен интер-
претировать полученную информацию в своих соб-
ственных терминах и образах, то по возвращении в
физическое тело мы немногим бы обогатились и не
могли бы рассказать о своих внетелесных пережива-
ниях другим людям. Идея использования во время
ВТО правою или левого полушария мозга представ-
ляется весьма перспективной, и я думаю, что необхо-
димы дополнительные исследования. Это может, в
конечном счете, привести нас к пониманию того, по-
чему человеческий мозг разделен на полушария.
Упражнение 19
ВИЗУАЛИЗИРУЕМЫЕ КНИГИ
Ниже приведено описание упражнения, которое
может помочь вам сфокусировать сознание. Мое
сознание становится гораздо менее ♦загрязнен-
ным» после того, как я полчаса—час занимаюсь
этим упражнением. Попробуйте интенсивно поза-
20 8
ГЛАВА 19. СОЗНАНИЕ ВО ВРЕМЯ СЕАНСОВ 1Ц’О
писаться им в течение часа днем, а затем сделай-
те попытку вызвать у себя ВТО.
Существует тонкая грань между перезаниматься
и недогапиматься, если вы обрат итесь к этому упраж-
нению. Если перезанимаетесь, то будете слишком
утомлены и просто уснете. Если же недозанимаетесь,
то, вероятнее всего, будете слишком сфокусированы
внутри своего физического тела. Пробуйте различ-
ные комбинации, чтобы выяснить, какая лучше все-
го подкодит именно вам.
После завершения рабочего дня прилягте и нач-
ните визуализировать перед собой книгу. Мысленно
откройте книгу, попробуйте представить слова на
страницах. Вы можете представить себе книгу с кар-
тинками, с разноцветными текстами. Старайтесь,
чтобы напечатанный в книге текст был вполне от
четливо виден вашему духовному оку и чтобы вы
могли его прочитать. Конечно, эта книга не имеет
никакого отношения к ВТО. Цель упражнения всего
лишь втом, чтобы помочь вам научиться фокусиро-
вать свое сознание, концентрируя его в одной точке.
После того как вы какое-то время проведете за
чтением этой книги, может наступить состояние обо-
стренного восприятия, интенсивного осмысления и
понимания. Затем могут нахлынуть вибрации, по-
могая выйти из физического тела.
Глава 20
ЛОВУШКА ФАНТАЗИИ
В ходе исследований состояния внетелесных пе-
реживаний я обнаружил психологическую ловушку,
способную остановить или задержать достижение
ВТО. Я называю это ловушкой фантазии, которая
порождается мечтами, посещающими нас во время
сеанса ВТО. Лучше всего объяснить это примером
из моих дневниковых записей.
29 ноября 1981 года, воскресенье - ВТО № 58
...Сознание начинало угасать, поэтому мне при-
шлось какое-то время бороться с этим; в конце кон-
цов я добился, чтобы оно прояснилось. Подумалось,
что моя астральная проекция продолжается непри-
вычно долго.
Мне так сильно хотелось выйти из тела, что я начал
фантазировать, будто оказался в том или ином месте.
Я просто размечтался...
В своей первой фантазии я вышел в гостиную. Там
разговаривали Дж.П., С.Л., мама и папа. Я сел рядом и
сказал что-то вроде: «Вы видите меня!», а они подтвер
доли: «Конечно». Затем я подумал: «Этого нс может
быть, ведь я нахожусь в астральном теле».
210
ГЛАВА N ЛОВУШКА
Сразу после этого г oct иная куда-го исчезла, и я по-
нял, что эти был всего лишь образ, порожденный моей
фантазией. Я по-прежнему был «приклеен* к своему
физическому телу, находясь в том же положении.
Снова попробовал сосредоточиться, чтобы выйти
из тела, и сосколь-шул в другую фант а зию. Подошел к
двери спальни, открыл ее и вышел. I Ьпробовал и рой -
ти сквозь окно, но оно оказалось очень твердым. По-
этому я быстро направился к черному ходу, ни на что
не обращая внимания. Открыл дверь и вышел из дома.
Выйдя на открытое пространство, я подпрыгнул, под-
няв руки, как Бэтмен. И тут же упал на землю лицом
вниз! Это было так похоже на обычное физическое
падение, что я даже начал сомневаться в том. что на-
хожусь в астральной проекции. 1(одумалось: «Ну что
же, я выгляжу законченным идиотом и. наверное, на
хожусь в физическом теле» Затем двинулся в сторону
дома, ио не дошел до него. Как раз в этот момент я
понял, что опять фантазирую.
Меня поразила собственная фантазия, столь услуж-
ливо предлагающая иллюзии желаемого Зятем я срав-
нил состояние, в котором находился фантазируя, с
обычным состоянием бодрствования, и подумал: «Так
можно прийти только к самообману, надо взять за пра
вило уходить из физического тела только при помо-
щи астральной проекции, не полагаясь на фанта-
зию». Попробовал поднять свое астральное тело из
физического,используя руки и ноги как рычаги, и че
рез какое-то время мне это удалось. Двинулся как мож-
но медленнее к икну спальни и попробовал выйти на-
ружу, однако не сумел «продавить* себя сквозь стекло.
Именно тут мое сознание померкло, и я пришел а себя
уже в физическом теле. Посмотрел на часы; было 10.20
утра. Мой сеанс ВТО продолжался 15—20 минут.
211
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
«Ловушка фантазии» может быть весьма назой-
ливой и раздражающей, как видно из следующего
примера.
16 апреля 1983 года, суббста - ВТО № 93
...Я быстро обнаружил, что «прилип» к физическому
телу, и начал освобождаться от него. В течение 10—15
минут продолжал попытки, пытаясь мысленно сосре-
доточиться на этом. Затем постепенно пришли з голо-
ву другие мысли. Я был очень утомлен и в конце концов
начал грезить, что вновь вызвало гипиагогмческие обра-
зы. Наполовину утратив ясность сознания, я псе же по-
прежнему осознавал,что необходимо пытаться выделить
астральную проекцию. Через пару минут я спохватился
и полностью восстановил ясном ь сознания.
Затем еще раз попробовал отделиться от физи-
ческого тела и предпринял несколько попыток. Про-
бовал «вытянуть» себя под потолок, сосредоточив на
этом мысли, воображая, что смотрю из-под потолка
вниз. На мгновение увидел свое тело сверху при по-
мощи ясновидения, хотя на самом деле к потолку так
и не поднялся. Какое-то время обдумывал увиденное;
тело выглядело довольно измученным. Захотелось
«всплыть» и на самом деле взглянуть на свое физи-
ческое тело из тела астрального. Еще некоторое вре-
мя пробовал освободиться, ио еще раз почти утратил
ясность сознания. После довольно долгого времени, в
течение которого передо мной мелькали какие-то ко-
роткие сценки, похожие на сны, я, наконец, осознал,
что но-прежнему нахожусь вне физического тела,
хотя и остаюсь «приклеенным» к нему.
Сказал сам себе: «Я действительно выделил астраль-
ную проекцию н даже говорю вслух, находясь вне тела’»
212
ГЛАВА 20. ЛОВУШКА ФАНТАЗИИ
Тут только до меня дошла комичность ситуации и тою,
что я разговариваю сам с собой. Я громко хихикнул. На-
конец, собрался все-гаки освободиться. На сей раз уда-
лось сесть, ио нижняя часть астрального тела по-прежне-
му оставалась «прилипшей» к телу физическому. Изо всех
сил старался «всплыть» к потолку, но ничего не получа-
лось. И снова я начал ингенишно думать о гом, как же
освободиться, но наполовину утратил ясность сознания
и даже успел просмотреть в полусне несколько коротких
эпизодов, прежде чем снова поймал себя на этом.
Насей раз, когда я пробудился вне физического тела,
несколько минут у меня ушло на то, чтобы сравнить
два состояния сознания: полусознательное (фантазии)
и бодрствование, когда я просыпаюсь вне тела и пол-
ностью осознаю все происходящее. Я какое-то время
думал о различиях и, наконец, решил нс становиться в
очередной раз добычей обманчивого полусознатель-
ного существования, свойственного некоторым сеан-
сам ВТО. Но всего несколько минут спустя я вновь
«провалился» в это состояние.
Проснулся, находясь по прежнему вне тела, и был
удивлен, что сеанс ВТО вес еще продолжается; по мепь
шей мере час назад я впервые смог выйти из тела. Отмс-
тил, как легко я раз за разом соскальзывал н полусозна-
тельное состояние, хотя и принял твердое решение не
допускать этого; постарался активизировать сознание,
как обычно, чтобы не заснуть (например, когда нахо-
жусь за рулем). «Что же дальше?» Думая об этом не-
сколько минут, я в конечном счете снова стал жертвой
частичной потери ясности осознания! Однако на этот
раз даже не старался остановить этот процесс, а наобо-
рот — позволил подсознанию взять управлен не на себя.
Затем я уснул и проснулся в физическом теле —
зазвонил телефон, заставив меня вздрогнуть.
213
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Впервые покинув физическое тело, я также большое
внимание уцедил работе сердца. На протяжении всего
астрального путешествия я обращал особое внимание
на то, как оно бьется. Непосредственно перед тем, как я
покинул тело, частота сердцебиения значительно сни-
зилась. Биение сердца оставалось очень замедленным,
пока меня не охватили вибрации. С их приходом и
«травмой» от того, что оставил свое тело, ритм сердца
начал ускоряться, пока пс возникло ощущение,что оно
вот-вот выскочит из груди... Впечатление было такое,
будто я ужасно испугался, и мое сердце отреагировало
на эго. Оказавшись вне тела, я опять очень вниматель-
но прислушался к работе сердца, стараясь улови ть его
ритм.Хотя сердцебиение замедлилось, оно по-прежне-
му было ускоренным После этого я уже не думал о
сердце, да и вообще полностью забыл о своем теле.
В большей части книг о ВТО сказано, что можно
мгновенно перемещаться в своем астральном путе-
шествии, просто подумав о человеке или месте, ко-
торые хочется увидеть. Поэтому я думал о местах,
которые хотел посетить, пытался визуализировать
эти места и воображал, что уже оказался там.
Я на собственном опыте познал, что такая форма
праздного воображения может легко превратиться в
совершенно бесполезные грезы во время сеанса ВТО.
Вместо перемещения в какое-то место, такая визуа-
лизация начинает жить своей собственной жизнью,
а сознание «соскальзывает^ в состояние сна наяву.
Насколько мне известно, такие мечты остаются пол-
ностью субъективными, а их развитие хюжет быть
столь же непредсказуемым, как сон. Но как только
работа фантазии завершается и мое сознание воз
214
ГЛАВА 20 ЛОВУШКА ФАНГАЗИН
вращается в обычное состояние, я понимаю, что это
был всего лишь сон наяву.
Возвращаясь к полностью осознанному восприятию
реальности, я могу все еще находиться вне тела. Про-
буждаясь вне тела (и сравнивая предшествующий это-
му сон с состоянием астральной проекции), я убедился,
что астральная проекция вполне реальна (объективна),
в то время как фантазия — нереальна (субъективна).
Если вы станете жертвой «ловушки фантазии»,то
по некоторым признакам легко сумеете определить
это: объекты фантазии (например, двери и окна)
могут показаться твердыми и непроницаемыми,
люди будут видеть вас, и вы нс сможете летать.
Если, вырвавшись из «ловушки», вы проснетесь в
физическом теле, то вас может преследовать мысль:
«А не было ли все это сном?» Чтобы избежать этого, я
обычно твержу себе в течение сеанса ВТО что то вроде
«Это происходит на самом деле!» — для гиги чюбы
закрепить в сознании определенную точку отсчета. Ко-
нечное произношу эту фразутадгько после гого.как смогу
убедиться, что бодрствую. Так я избавляюсь от сомне-
нии и убеждаюсь, что не стал игрушкой фантазии.
Упражнение 20
ДЫХАНИЕ
Многие утверждают, что для получения опыта вне-
телесдого восприятия очень важно правильное ды-
хание. Известный исследователь ВТО Роберт Круколл
посвятил этой теме книгу, которую назвал -«Экстра-
сенсорное дыхание».
215
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕГЕЖИВАНИЙ
Дыхательные упражнения чрезвычайно полезны.
Глубокое дыхание помогает расслабить тело перед
астральным путешествием.Если выполнять эти уп-
ражнения правильно, то они подпитают вас энер-
гией, что позволит продлить сеанс ВТО. Кроме того,
усиливается способность фокусировать сознание.
И еще одно — рекомендую заниматься дыхатель-
ными упражнениями, прежде чем вы приступите к
сеансу ВТО, а нс в процессе получения внетелесно-
го опыта.
Вот некоторые указания для выполнения дыха-
тельных упражнений. Младенцы дышат естествен-
но, потому что не усвоили еще плохих привычек
взрослых. Если вы когда-либо наблюдали за их ды-
ханием, то могли заметить, что вздымается и опада-
ет животик малыша, а вовсе не его грудь. Попытай-
тесь дышать так же.
Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Вды
хая, представляйте, что ваши легкие заполняются
белым светом. Выдыхая, вообразите, что все опасе-
ния, заботы, проблемы и недомогания покидают
ваше тело вместе с выдыхаемым воздухом.
Некоторые люди полагают, что визуализация по-
тока энергии активизирует чакры, а это также помо-
гает достичь ВТО. Практикуя некоторые виды даос-
ской медитации, учатся визуализировать поток
энергии, струящийся по кругу, козирый начинается
около пупка, перемещается вниз до паха, далее дви-
жется по позвоночному столбу, голове, вниз по гру-
ди и назад к пупку. Кундалини йога говорит о том
же, но согласно этому учению энергия не течет по
кругу, а истекает через макушку Я не рекомендую
216
ГЛАВА 20. ЛОВУШКА ФАНТАЗИИ
последний метод, потому что некоторые даосы пре-
дупреждают об опасности, снязаипой с истечением
анергии.
Приступал к обретению астральной проекции,
просто расслабьтесь и позвольте своему дыханию
вновь прийти в норму. Не пробуйте дышать как-то
иначс.Иногда полезно также вслушаться в звуки сво-
его дыхания.
Во время сеанса ВТО может внезапно показаться,
что дыхание прервалось. Если это случится, не тре-
вожьтесь. Ваше тело продолжает дышать, но вы это-
го просто не чувствуете.
Глава 21
ЛЮДИ и животные
Меня часто спрашивают, приходилось ли встре-
чать кого-то, когда я путешествовал вне теле. Да, при
ходилось, но не часто, наверное, во время 10% моих
сеансов ВТО. Есть две категории людей, с которыми
вы. вероятно, встретитесь во время астральных пу-
тешествий: люди физические и нефизические. Фи-
зический человек — тог, кто в течение всего сеанса
ВТО находится внутри своего физического тела. Не-
физичсский — тот, кто также выделил свою астраль-
ную проекцию, или тот, кто вообще не имеет в дан-
ный момент физического тела, то есть мертв.
Когда вы встрсчаетесьс разными людьми на астраль-
ном плане, не гак уж трудно определить, кто есть кто.
Физические люди обычно кажутся озабоченными раз-
ными мелочами Если вы встречаетесь с физическим
человеком,то он обычно деловик читает, готовит еду,что-
ю мастерит, в ебгцем замели его физическая активность.
Такие люди не заметят вас. С ними можно поговорить,
но обычно они на вас не смотрят, когда отвечают, хотя
иногда может показаться, будто смотрят. На физичес-
ких людей всегда воздействует сила тяжести. Обычно
цвета их ауры неупорядоченны или ослаблении.
218
ГЛАВА 21. ЛЮДИ И ЖИВОТНЫЕ
Нефизические люди, напротив, не погружены с
головой в какую-то деятельность, видят вас и смот-
рят на вас во время разговора. Они часто бывают ста-
ромодно или странно одеты; нередко парят в возду-
хе, на них можно наткнуться где угодно. Во время
астральных путешествий мне часто приходилось
слышать или ощущать присутствие людей, не име-
ющих тел, но при этом я не мог их видеть. Кроме
того, их ауры почти всегда чисты, правильно очерче-
ны и равномерно окрашены.
Бывают случаи, когда нефизические люди, кажет-
ся. совсем не замечают вас. Хороший пример есть в
описании сеанса ВТО К’ 116 (см. 16-ю главу), когда
я увидел в своей комнате группу людей, одетых по
моде 1950-х годов. В подобных случаях трудно быть
уверенным, действительно ли видишь духов, нахо-
дящихся на какой-то другой «частоте», или проис-
ходит что-то вроде экстрасенсорного восприятия ос-
таточного образа.
Физические люди
В своей первой книге Роберт Монро предположил,
что, разговаривая с физическим человеком во время
сеанса ВТО, мы на самом деле обращаемся к его под-
сознанию. Автор описал достаточно сложные разго-
воры, которые вел с физическими людьми во время
своих астральных путешествий, а когда он спраши
ват этих людей, помнят ли они такие беседы, никто
не мог вспомнить. Теория Монро полностью совпа-
дает с .моим личным опытом. Говорить с физическим
человеком трудно, при этом создается впечатление,
219
ОПЫТ ВНР.ТЕЛЕСПЫХ ПЕРЕЖИВАНИЛ
будто такие люди слишком заняты, чтобы общаться с
вами. Или. возможно, их мышление испытывает опре-
деленную «неловкость», подсознательно общаясь с
духом. Кажется, будто физические люди так сосредо-
точены па своих обычных дедах, что им не хочется
уделять даже частицу внимания явлениям, никак не
связанным с повседневностью. Например, переживая
ВТО N® 21 (18-я глава), когда я попробовал разбудить
свою маму, она просто проигнорировала меня. А вот
еще несколько примеров из моих дневников.
2 мая 1981 года, суббота - ВТО № 39
...Я прошел через гостиную квартиры С.Л. нДж.II.
и вошел в спальню. Они оба находились в постели.
С.А. лежала с закрытыми глазами. Дж.П. сидя что-то
читал Я несколько раз подпрыгнул и стел размахи-
вать руками, чтобы привлечь внимание Дж.П. Он
взглянул на меня, затем слегка толкнул локтем С.А.,
и она пошевелилась. Дж.П. показал на меня и сказал;
«Взгляни. Кажется, там что-то есть». Она посмотре-
ла. но ничего не ответила. Я нс хотел, чтобы они испу-
гались, поэтому сказал. «Эго я, Боб. Я в аыральной
проекции». Затем Дж.П. сказал: «Наверное, это аст-
ральная проекция Боба», как если бы он не слышал
меня, и опягьиримялся мигать. Я попытался продол-
жить разговор: «Как я могу быть уверен, что запом-
ню л о? Что если я все забуду? А я должен запомнить».
Дж.П. сказал: «Не волнуйся, мы запомним твой ви-
зит». Я опять спросил: «Откуда же мне знать, что вы
запомните?» Дж.П. ответил: «Мы ведь не спим, зна-
чит должны запомнить». Я немного успокой лея: «Лад-
но, хотя я-то могу забыть». «Не переживай; ты все
запомнишь», — на этом наша беседа закончилась.
220
ГЛАВА 21. ЛЮДИ И ЖИВОТНЫЕ
Когда поэднеевтот же день я спросил Дж.П.иС.А. о
своем визите, они ничего не помнили. Дж.П. ответил,
что читал, а СЛ. нс спала, а делала что-то по дому, хотя
несколько раз и прилегла на несколько минут, чтобы
расслабиться.
Вот еще один пример.
30 июля 1581 года, четверг — ВТО № 44
...Я повернул за угол и увидел отца, который си-
дел в кресле на кухне с грустаым выражением лица.
Мне не хотелось разговаривать, но я все же попро-
бовал привлечь его внимание, помахав рукой там,
куда, как мне казалось, был направлен его взгляд.
Я находился на расстоянии шести-семи футов от
него. Отец наконец присмотрелся и произнес что-
то вроде: «О, привет». Я ответил: «Привет! Посмот-
ри! Я в астральной проекции!» Сказав это, я решил
направиться дальше, не желая тратить время аст-
рального путешествия; кроме того, папе, как мне
показалось, совершенно неинтересно было разгова-
ривать со мной.
Нефизические люди
11рсдыдущий ВТО происходил, когда отец был еще
жив. Л следующий случай произошел уже после его
смерти:
20 декабря 1981 года, воскресенье - ВТО № 60
...Я выгнулся и потянулся к икну. Попробовал под-
тянуть себя к окну усилием воли. Мое сознание вновь
затуманилось, но на этот раэ мне показалось, что я
221
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
вижу маленького мальчика лег 12 или около того,
который наблюдает за мной из северо-косточного
верхнего угла спальни (рядом с окном). Почувство-
вал присутствие еще двух или трех людей. Они были
постарше и находились у стены спальни с другой
стороны. Мальчик сказал мне что-то, а затем обра-
тился к старшим. Я не помню, что именно он гово-
рил. У мальчика были темно-каштановые волосы,
блестящие глаза, а на лице — усмешка; он, каза-
лось, был доволен тем, что я — вне тела, и собирал-
ся что-то затеять... Те, постарше, просто стояли. Это
были мужчина и женщина, а третьего я так и не смог
рассмотреть. Судя по внешнему виду, этим людям
было от 35 да 40 лет, и они были настроены более
серьезно, чем мальчик. Я заметил их присутствие
только тогда, когда они заговорили с мальчиком, а
он им ответил. Уже теряя сознание, я увидел, как
мальчик соскользнул вниз по чему-то напоминаю-
щему лестницу.
В ходе этого ВТО за мной наблюдали несколько че-
ловек, которые обменивались впечатлениями, мнени-
ями обо мне. Они, казалось, знали меня, как если бы
зги были мои духовные наставники, но я не знал нико-
го из них. Улыбающийся мальчик был, казалось, рад
нашей встрече. Его поведение, широкая улыбка и ис-
крящиеся глаза выдавали живой и непоседливый ха-
рактер. Однако ни одни из них не захотел общаться со
иной. Выглядело все гак, будто они были учеными, а я
«подопытным животным».
Животные
Органы чувств некоторых животных гораздо бо-
лее сильны, чем у людей. Собаки и кошки видят ле-
222
ГЛАВА 21. ЛЮДИ И ЖИВОТНЫЕ
тящих насекомых, которых нс улавливает наш
взгляд, разве что будем рассматривать этих насеко-
мых вблизи, когда они неподвижны. Животные от
природы — экстрасенсы. Я говорил со многими
людьми, утверждавшими, что их домашние любим-
цы подчас весьма необычно ведут себя, например
пристально всматриваются в пустое пространство
или поворачивают голову так, будто видят духа. Эти
люди пробовали искать в таких местах насекомых
и другие возможные «нормальные» объяснения та-
кому поведению животных, но безуспешно. В на-
шей семье не было ни кошек, ни собак в го время,
когда я начал заниматься астральными путешестви-
ями, но у Дж.П. был кот по кличке Зак. Во время
одного из путешествий вне тела я столкнулся с За-
ком в квартире Дж.П., и это была единственная
встреча с животным в течение сеанса ВТО.
21 октября 1963 года, пятница - ВТО № 98
Это случилось 18 октября 1983 года, но только
сейчас у меня появилась возможность сделать за-
пись. Я спад и видел странные сны, а затем будто
очнулся и заметил, что невесом. Я был в гостиной в
квартире Дж.П. и увидел koi а Зака. Он, казалось,
тоже увидел меня. Я решил, что раз уж я нахожусь
вне тела п поблизости от Зака, то надо попробовать
напугать его, чтобы убедиться, что он действитель-
но видит меня. Поэтому я выпрямился во весь рост,
поднял руки и кинулся в сторону Зака, как будто
намереваясь схватить его. Кот убежал от меня во всю
прыть!
223
ОПЫТ BIttlE/ItCHMX ПЕРЕЖИВАНИЙ
Упражнение 21
РАСКАЧИВАНИЕ КОРАБЛЯ
Это упражнение похоже на упражнение с креслом
на пружинах в кинотеатре. Полностью расслабьтесь.
Как можно более точно представьте себе, что стоите
на носу корабля, а вокруг — океан. Представьте, что
поверхность воды совершенно спокойна, и вы смот-
рите на полную гладь. Вы совершенно спокойны.
Постепенно появляются волны, и судно начинает
покачиваться вверх-вниз. Когда корабль начинает
подниматься, представьте себе, что вместе с ним под-
нимаетесь и вы. Когда пос корабля опускается, вооб-
разите, как вы мягко и плавно опускаетесь вместе с
ним. Постепенно увеличивайте высоту волн.покаони
не достигнут десяти футов. С каждой волной вы бу-
дете ритмично приподниматься и опускаться. Каж-
дый раз, опускаясь вместе с кораблем на очередной
волне, пробуйте пережить то состояние невесомос-
ти, которое возникает в таких случаях где-то в ниж-
ней части живота.
Это упражнение может вызвать вибрации и по-
мочь выйти из тела.
Глава 22
ВПЕТЕЛЕСНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Во многих книгах об опыте внетелесного воспри-
ятия говорится, что во время сеансов ВТО наши
мысли способны мгновенно порождать реальность.
Ну, пусть не мгновенно... Иногда кажется, будто наше
бессознательное сильнее осознанных мыслей. Наши
представления, ожидания и опасения тоже играют
заметную роль в том, что мы испытываем, путеше-
ствуя вне своих тел.
Например, почему у нас вообще есть астральное
тело? Зачем вообще необходимо тело, после того как
вы покинули тело физическое? Зачем нужны астраль-
ные руки? Если вы попробуете взять ими что-либо,
то они просто пройдут сквозьэ'гог предмет. Зачем нуж-
ны астральные глаза? Можно воспринимать окружа-
ющее безо всякого участия глаз. К чему астральные
ноги, если можно просто плавать ил и лететь туда, куда
заблагорассудится? Ответ прост: на самом деле аст-
ральное тело вам совершенно не нужно! Мы имеем
астральные тела лишь потому, что приучены действо-
вать при помощи тел. Это часть того, как мы сами
себя воспринимаем, и мы так сильно верим в свои
тела, что создаем их для использования во время се-
225
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ансов ВТО. Возможно, мы делаем это и для удобс гьа
других. Как бы мы узнали друга, не будь у него аст-
рального тела со знакомым нам лицом?
Давайте поразмыслим еще об одном. Одеты ли мы
в ходе сеанса ВТО? Ответ таков: иногда мы обнажены,
но по большей части бываем одеты в астральные одея-
ния. Те немногие, кто сообщает о том.что был обнажен
во время путешествий вне тела, обьгпючувствуютсебя
раздетыми, оставаясь без своих физических тел.
Другие же утверждают, что были одеты в белые
одежды, не похожие на те вещи, которые они носят
в повседневной жизни. Эти люди обычно полага-
ют, что умерли или на какое-то время превратились
в духов, — а во что же еще бывают одеты духи?
Есть также немало люден, которые во время сеан-
сов ВТО одеты так же, как и до этого. Часто они сна-
чала даже не понимают, что находятся вне своего
физического тепа. Вот такой человек прилег было
вздремнул., а в следующее мгновение обнаружива-
ет, что встал и испытывает какое-то удивительное
ощущение легкое ги. И, разумеется,он уверен, что одет
так же, как в тот момент, когда прилег отдохнуть.
Однако чаще всего пережившие ВТО вообще не
помнят, была ли на них одежда. Они просто не заме-
чают этого. То же самое происходит и со мной. Я даже
не думаю об одежде, которую ношу, а поскольку я не
думаю, то никакой одежды нет, а я и нс замечаю ее
отсутствия.
Дело в том, что когда мы находимся вне тела, наши
представления воздействуют на ощущения и пере-
живания. Мысли также влияют на то, что мы испы-
тываем, но они подчинены нашим представлениям.
226
ГЛАЗА 22. ВНЕТЕЛЕСНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Этот закон работает не только в отношении аст-
ральных объектов» таких как одежда, но и в отноше-
нии астральных тел. Если считать, что астральные
тела пластичны, то такими они и будут. Некоторые
сообщали, что их астральные тела имели другую фор-
му, ничего общего не имеющую с телом человека.
Приведу пример одного из сеансов ВТО.
8 ноября 1981 года, воскресенье - ВТО Ns 55
...В последнюю очередь я отделил от физического
тела голову, и тут же ощутил себя «воядупгным ша-
риком» Подпрыгивал вверх и вниз, но каким-то не-
понятным образом оставался прикрепленным к сво-
ему телу. Я нс мог обернуться, сознание вновь было
очень ясным и сжатым... Если у меня и было аст
ральпое тело, оно свернулось do что-то вроде шера.
Я «прилип» к правой стороне своего тела, точнее к
правой руме.
После нескольких сеансов ВТО, прочитан об аст-
ральных проекциях в книгах, я пришел к заключе-
нию, что астральное тело не является твердым, а по-
этому начал экспериментировать.
23 февраля 1980 года - ВТО N? 9
...Нечто странное произошло со мной во время аст-
ральной проекции сеюдня утром: я лежал на кровати
и решил сложить руки на т руди, но руки прошли сквозь
грудь и сложились внутри меля на кровати.
Этот при мер хорошо демонстрирует пластичность
астрального тела: я сложил руки не на груди, а внут-
ри грудной клетки.
227
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИИ
Некоторым людям достаточно подумать о каком-то
человеке или месте, чтобы сразу же там оказаться. Но
это не так просто. I lac отправляет в полет не только
наша мысль, но и наши убеждения. В своей книге «Пу-
тешествия вне тела» Роберт Монро упоминает, что он
далеко не всегда мог переместиться куда пожелает — к
какому-то человеку или .месту. При попытках войти в
контакт с другом он нередко неожиданно оказывался в
каком-то совершенно незнакомом месте.
Мне также пришлось столкнуться с этой пробле-
мой. По-моему, проблема заключается главным об-
разом в моих верованиях. Я никак не мог понять,
как люди могут перемещаться с места на место зо
время сеансов ВТО, мои сомнения и скептицизм
были препятствием на пути к пониманию. Я был
внутренне убежден, что для перемещения необходи-
мо нечто большее, чем просто сильное желание. Та-
кие убеждения могут обусловить серьезные непри-
ятности. Расскажу лишь о некоторых.
2? декабря 1985 года, воскресение — ВЮ № 120
...Я в раздражении снова закрыл глаза, сел, повер-
нулся и встал. На этот раз я вслепую прошел сквозь
дверь, затем через гостиную и почти дошел до входной
двери. Тут подумалось: «Теперь я достаточно удалился
от тела; должно быть, можно открыть глаза». Открыв
глаза, я снова перенесся назад и оказался в той же позе
непосредственно над телом.
Предположил, что это происходит из-за какой-то
моей внутренней зацикленности, из-за какого-то убеж-
дения, а поэтому решил сразиться со своей собствен-
ной позицией. Продолжая парить лежа в той же позе,
228
ГЛАВА 12. ВНЕТГЛЕСПАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
начал усиленно думать: «Я — хозяин своей реальнос-
ти, и я сам управляю тем, что здесь происходит». Сто-
ило так подумать, как я ощутил какую-то сильную
волну, что-то похожее на вибрации, которые тут же
схлынули, оставив во мне ощущение силы.
Я подумал: «Хорошо. Теперь я силой мысли подни-
мусь вверх*. Стал подтягивать себя к потолку, мед-
ленно приподниматься — на полфута... на фут... на
полтора фута. Тут появилось сомнение, а должен ли
этот метод работать, поскольку раньше мне это нс
очень то удавалось. Стоило лишь на мгновение усом-
ниться, как подъем немедленно прекратился и я на-
чал плавно колебаться вверх-вниз, как будто мои про-
тиворечивые убеждения противостояли друг другу, и
в то время как одни тянуло вверх, другое толкало вниз.
И тут сознание мое померкло.
Описанный ниже сеанс ВТО — хорошая иллюст-
рация того, как можно пользоваться одними убеж-
дениями, чтобы противодействовать другим.
13 апрэля 1986 года, воскресенье - ВТС № 125
Сегодня утром я дремал, продолжая, однако, ду-
мать, чго неплохо было бы попытаться выйти из тепа.
Стараясь уснуть, я оказался в очень хорошем состоя-
нии дли получения ВТО. Я лежал иа левом боку, легко
удалось начать покачиваться внутри физического
тела, как уже было описано. Раскачался посильнее и
выскользнул из тела Пришла мысль: «Хорошо, все по-
лучилось так просто». Отодвинулся немного назад, и
тут оказалось, что я «приклеился» к физическому теяу.
Попробовал оторваться от него, но ничего не полу-
чилось. Закрыл глаза и сказал вслух: «Я полностью
контролирую ту реальность, в которой оказываюсь
229
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
после выхода из тела. Если я ‘прилип", то лишь потому,
что сам считаю себя “прилипшим”. И мне больше не
кочется оставаться втаком положении». Снсва открыв
глаза, попробовал еще раз подняться, с силой оторвав
себя от тела, но опять безуспешно.
Решил попробовать что-то другое. Мое тело нахо-
дилось у самого края кровати. Рассудил, что если бы я
оттолкнулся, то свалился бы с кровати, и таким обра-
зом освободился бы от тела. Воспользовался своим
убеждением о возможном освобождении. Эта вера
была сильнее, чем моя убежденность в том, что я - при-
лип» к физическому телу. Немного покрутился, пока
не сумел лечь па спину (мое физическое тело продол-
жало лежать на левом боку). Хотел упасть мягко, по-
этому плавно свалился на пол, но почувствовал рез
кий, хотя и не болезненный, удар по спине: что-то
лежало на полу рядом с кроватью.
Если вы планируете получить ВТО, то бывает
очень полезно, перед тем как отправитесь навстречу
своим приключениям, исследовать свои желания,
убеждения, опасения и ожидания, связанные с пред-
стоящей попыткой.
Упражнение 22
ЖУЖЖАНИЕ
Это упражнение похоже на упражнение с вообра-
жаемой музыкой.
Полностью расслабьтесь, затем попробуйте достичь
пассивного, «неподвижного» состояния сознания.
11редставьте как можно достовернее, что в голове
возник какой-то жужжащий звук. Вообразите,что это
230
ГЛАВА 22. БНЕТЕЛЕСНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
жужжание, тихое, практически неслышное, но оно
постепенно становится все громче и громче. Напря-
женно вслушивайтесь н него, ожидая момента, когца
оно усилится настолько, что станет звучать явствен-
но и громко.
По мере того как жужжание будет становиться
громче, вообразите, что этот звук заставляет вибри-
ровать вашу душу. Усиливайте воображаемый звук,
пока не возникнет ощущение, что он буквально со-
трясает и потрясает душу. Удерживайте воображае-
мое жужжание и вибрации на протяжении несколь-
ких минут.
В случае необходимости повторите упражнение
несколько раз.
Глава 23
ПАРАМЕТРЫ
ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
В течение долгого времени я пробовал выяснить,
воздействуют ли на получение опыта внетелесных
переживаний параметры окружающей среды, такие
как погода, лунные циклы, биоритмы и т. д. Я обыч-
но вел подробные записи о своих ВТО, поэтому смог
изучить эти данные. Вот что я обнаружил.
Погода
Погода, как представляется, не влияет на мою
способность к выходу из тела. Мне приходилось
жить и в Аризоне, и в Миннесоте, и мне удавалось
проводить сеансы ВТО при диапазоне температур
воздуха приблизительно от 1°С до 46°С. Однако
если моему телу в помещении было при этом слиш-
ком жарко или холодно, то трудно было достигать
той степени сосредоточенности, которая необходи-
ма для выделения астральной проекции. При этом
нс имеет значения, идет ли па улице дождь, спет или
сияег солнце.
232
ГЛАВА 23. ПАРАМЕТРЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Лунные циклы
Некоторые полагают, что луна может влиять на
нашу способность выделять астральную проекцию,
но я думаю, что это миф. Долго изучая лунные цик-
лы, я не обнаружил никакого влияния. Проводил се-
ансы ВТО и при полной луне, и в новолуние, и при
всех других лунных фазах. За весь период (а это бо-
лее полутора лет) я получил усредненное значение,
которое составило 58%. Столько сеансов ВТО при-
ходилось на полную луну.
Биоритмы
На протяжении длительного времени я тщатель-
но следил за своими биоритмами в надежде, что
смогу найти какую-то связь. Однако биоритмы, ка
жется, никак не влияли на мою способность к по-
лучению ВТО. Сеансы ВТО происходили в физи-
ческие, эмоциональные и интеллектуальные
«критические» дни.Также удавалось вызвать у себя
ВТО и в самые удаленные от «критических» зна-
чений дни.
Месяцы
Мне удавалось испытать В ТО в течение всего года.
Странно, но обычно количество сеансов ВТО снижа-
лось в июле. Подозреваю, что здесь дело в том, что
июль — как раз тот месяц, когда у меня остается мень-
ше всего времени для практики путешествий вне тела.
233
О11Ы1 ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕИЕЖИВЛННЙ
Дни недели
V меня бывали случаи ВТО в любые дни недели,
но больше всего их приходится на субботы и вос-
кресенья. В выходные дни остается больше свобод-
ного времени. По выходным можно долго оставать-
ся в постели и вызывать у себя ВТО, когда тело
полностью отдохнет и расслабится. В рабочие дни
обычно бывает не так уж много времени, чтобы за-
ниматься получением ВТО.
Особые дни
Хэллоуин традиционно считается особым днем,
когда духи вступают в общение с физическим ми-
ром. Рождество, Пасха и День Благодарения также
имеют особое значение для различных групп людей,
вызывая у них самые разные чувства: страхи на Хэл-
лоуин, умиротворение на Рождество, преклонение на
Пасху.Затрагивают ли коллективныеощущения мно-
гих наши индивидуальные способности покидать
тело? Насколько мне известно, — нет. А те эмоции,
которые мы испытываем в такие дни? До какой-то
степени они, разумеется, могут оказывать то или
иное воздействие. Однажды я испытывал определен-
ные опасения в связи с перспективой выйти из тела
в ночь на Хэллоуин, потому что боялся дать другим
духам возможность попробовать овладеть моим те-
лом. Но я все-гак и решился и отправился в астраль-
ное путешествие,что не привело ни к каким ослож-
нениям.
234
ГЛАВА 21. ПАРАМЕТРЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Предпочтительное время сна
Я проводил сеансы ВТО после спа самой разной
продолжительности. Рекомендую хорошенько выс-
паться, перед тем как начинать попытки выделения
астральной проекции. Если тело слишком утомлено,
то это чрезвычайно затрудняет выход из него.
Привычка слушать музыку перед сеансом
ВТО
Музыка слишком быстро расслабляет мое созна-
ние, чтобы я мог попробовать получить ВТО. Прак-
тикуя, я люблю оставаться на самом краю погруже-
ния в сон, причем оставаться в таком состоянии как
можно дольше, насколько хватит сил. Случная музы-
ку, я быстро засыпаю. Поэтому рекомендую практи-
ковать астральную проекцию в тишине.
Еда
I ^сколько мне известно, продукты питания абсо-
лютно никак не влияют на мою способность к выде-
лению астральной проекции. Однако некоторые ут-
верждают, что воздержание в пище может усилить
способность к получению внетелесных переживаний.
Никогда не пробовал поститься. Некоторые полага-
ют,что вегетарианская пиша также способствует по-
лучению В ГО. Пробовал вегетарианскую диету (раз-
ве что не отказывался от молочных продуктов), по
не заметил никакой разницы.
235
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Напитки
Я пр обнаружил какой-либо корреляции между
употреблением тех или иных напитков и моей способ-
ностью получать ВТО. Рекомендую,однако, избегать ал-
когольных напитков перед попыткой вызвать у себя
ВТО. Алкоголь не позволяет должным образом сфоку-
сировать сознание. Верьте мне: вам потребуется вся
ваша способность сосредит очиваться. Силыын Малдун
рекомендовал «раздражать» подсознание,чтобы оно по-
могало выходить из тела, а для этого заниматься аст-
ральной проекцией с ощущением жажды, настолько
сильной, насколько возможно вытерпеть. Малдун за-
являл, что если вы ляжете г постель томимые жаждой,
то подсознание направит ваше астральное тело свое-
образным астральным «лунатиком» к источнику воды.
Иными словами, ваше подсознание обнаружит жажду
и попытается подсознательно удовлетворить эту по-
требность, потому что вы отказываетесь сделать это
осознанно. Я и и koi да не пробовал этот метод.
Чтение
Чтение книг о ВТО действительно влияет на мою
способность получать внстелесные переживания.
Когда я читаю книгу о ВТО, ю во время чтения со-
средоточиваю внимание на этой теме, что и направ-
ляет некое сообщение моему подсознанию: « Выпус-
ти меня!» Так опо и делает.
Направление
В «Путешествиях вне тела» Роберт Монро реко-
мендовал при попытках достичь ВТО ориентировать
2J6
ГЛАВА 23. ПАРАМЕТРЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
тело головой на север. Я пробовал получить ВТО,
обратившись во вес стороны снега, и во всех случаях
мне сопутствовал успех. Достаточно странно, но наи-
лучших результатов удавалось достичь, когда мое тело
бывало обращено на запад. И хуже всего обстояло
дело, когда тело бывало обращено на север. Когда я
вызвал вибрации впервые, то лежал головой на за-
пад. Возможно, стоит обращаться головой в ту сто-
рону, в которую вы были обращены, когда удалось
достичь успеха впервые...
Практика
Самое большое влияние на мою способность по-
лучать ВТО оказывает то количество времени, кото-
рое я трачу на практику ВТО.
Упражнение 25
ВЫСОКОЧАСТОТНЫЙ СИГНАЛ
В течение сеансов ВТО вы, возможно, обратили
внимание на некий звук, что-то вроде высокочастот-
ного сигнала. Если вы прислушаетесь, то заметите тот
писк, о котором я говорю. Все мы постоянно его слы-
шим, но обычно он теряется на фене других окру-
жающих нас звуков, да мы и не стремимся как-то
выделять его специально. Большинство людей во-
обще просто не замечают этого писка, но у некото-
рых встречается такой вид расстройства, который
врачи называют «шум» или «звон» в ушах При та-
ком заболевании этотзвук кажется достаточно гром-
ОПЫТ ВНГГЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ким, раздражает и отвлекает от всего остального.
Можно использовать такой звук, чтобы получить
ВТО.
Для выполнения этого упражнения расслабьтесь
и сфокусируйте сознание, как и при выполнении
предыдущего упражнения. Затем начните прислуши-
ваться к высокочастотному звуку, возникшему в со-
знании. 11редставьте, что его высота и громкость все
возрастают. Добейтесь,чтобы звук стал почти неслы-
шим. Это может вызвать вибрации и поможет вый-
ти из тела.
Полагаю, что этот писк не имеет никакого отно-
шения к вибрациям. Упражнение эффективно лишь
потому, что может научить правильно фокусировать
свое сознание.
Глава 24
КАК ВЫЗВАТЬ У СЕБЯ
АСТРАЛЬНУЮ ПРОЕКЦИЮ
Многие пытаются вызвать у себя ВТО безуспеш-
но лишь потому, что не знают, как этого добиться.
К сожалению, в большинстве книг на эту тему не
содержится никаких практических указаний. Те не-
многие книги, в которых можно найти какие-то ре-
комендации, обычно преподносят их в довольно
расплывчатом и неполном виде. В упражнениях,
приведенных в конце каждой главы, я уже предло-
жил вам довольно много способов, которые стоит
попробовать. R этой же глазе я хочу заполнить не-
которые пробелы, приведя подробное описание са-
мого успешного своего метода. Конечно, я нс могу
гарантировать положительные результаты. Ваш ус-
пех зависит от предпринятых вами усилий.
Предварительная подготовка
Большинство авторов книг по ВТО согласны с тем,
что подсознание каждую ночь заставляет вас поки-
нуть тело, а это, попрактиковавшись, можно исполь-
зовать в собственных интересах. Вы сумеете обучить
свое подсознание будить вас после выхода из физи-
239
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ческого тела. Я использовал много методов для вне-
дрения этой идеи в свое подсознание, аффирмации,
чтение определенных текстов, прослушивание воз-
действующих на подсознание мелодий, игровая ви-
зуализация и т. д.
Первый метод, аффирмации, или самовнушение,
заключается в том, чтобы убежденно сказать само-
му себе: «Вечером я проведу сеанс ВТО», или что-либо
в этом роде. Лучше всего произносить аффирмации,
когда вы уже готовитесь ко сну, и утром, как только
проснетесь. Я пробуждаюсь очень медленно,прибли-
зительно полчаса у меня есть на то, чтобы повторять
аффирмации, которые оказываются весьма эффек-
тивными. Повторяйте аффирмации еще несколько
раз в день.
Второй метод состоит в том, чтобы читать пе-
ред сном книги о ВТО. Обычно мне гораздо легче
вызвать у себя ВТО, если я читал что-то об аст-
ральном путешествии. Чтение и осмысление про-
читанного нередко оказываются намного эффек-
тивнее самовнушения.
Третий метод заключается в прослушивании суг-
гестивных аудиозаписей. В институте Монро разра-
ботаны оригинальные технологии звукозаписи,
аудиокассеты и компакт-диски под названием «Вра-
та» («Gateway»), которые призваны помочь потенци-
альному астральному путешественнику. Издатель-
ство «Долина Солнца» также выпустило набор
аудиокассет под названием «Астральная проекция»
(«Astral Projection»). Это — запись лян сеанса гипно-
за и еше одна — для суггестивного внушения. В про-
даже встречаются и другие подобные аудиозаписи.
244
ГЛАВА 24. КАК ВЫЗВАТЬ У СЕБЯ АСТРАЛЬНУЮ ПРОЕКЦИЮ
Четвертый метод основан на игре воображения.
Аффирмации, использованные одновременно с ви-
зуализацией, оказывают гораздо более сильное воз-
действие. Представляйте, как отделяетесь от своего
физического тела, не забывайте при этом мысленно
убеждать себя: «Да, у меня это получится». Вообра-
жайте во всех подробностях сцены, в которых буде-
те летать над долинами, подобно планеристу, или
вырветесь из своего тела прямо в космос. Рекомен-
дую вам повторять такие упражнения несколько раз
в день, а особенно — сразу после пробуждения.
Пятый метод — прослушивание музыкальных
произведений со словами, которые ассоциируются с
ВТО. Я записал кассету с такими песнями. Там нс
обязательно говорится о ВТО, но эти песни напоми-
нают о моих астральных путешествиях, а поэтому
производят соответствующее воздействие на подсоз-
нание. Несколько примеров: «Кашмир» группы «Лед
Зеппелин», «Астральный путешественник» группы
«Йес», «Стена» группы «Канзас», «Огни» группы
«Стикс», «Ночной полет» группы «Раш» и «Возвра-
щающийся странник» Пода Маккартни.
Физическая подготовка
Лучшее время для попытки вызвать у себя ВТО —
утро, после того как вы проснетесь, по сами., а не от
ззона будильника. Поскольку большинство из нас всю
неделю работают, проще всего практиковать ВТО по
выходным. Каждому человеку требуется разное коли-
чество времени для сна. Особенность состояния, наи-
более подходящего для выхода из тела, заключается в
211
ОПЫТ ВНЕТГЛРСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
том, чтобы тело было утомлено настолько, что про-
должает оставаться расслабленным, но при этом ему
все-таки необходимо отдохнуть. Если я слишком мало
спа л, то во время сеанса ВТО просто соскользну в глу
бокий сои. Если же я буду спать слишком долго, а за-
тем займусь практикой, то мои бодрость и активность
помешают как следует сосредоточиться. Итак, тело
должно хорошо отдохнуть, но при этом оставаться
расслабленным, а сознание должно полностью бодр-
ствовать. Когда придет время начать практику, попро-
буйте определить, насколько вы утомлены. Если чуй
ствуете усталость, потянитесь в кровати, стряхните с
себя сон. Может быть, захочется сначала выпить ча-
шечку кофе. Этообычно помогает не засыпать во вре-
мя сеанса ВТО. Лучше окончательно проснуться, пе-
ред тем как приступите к упражнениям.
Музыка прекрасно подходит для релаксации и ус-
покоения сознания. Во время сеанса RTO можно слу
тать расслабляющую музыку, мо она может работать
и против вас: внешние звуки порой отвлекают, ме-
шают сконцентрироваться. Кроме того, если вы
слушаете музыку перед тем как лечь в постель, то
можете оказаться слишком расслаблены и сопливы,
чтобы утром заняться практикой ВТО.
Перед тем как прмступитьк практике,удостоверь-
тесь, что у вас нет проблем с кровообращением. При-
мите такое положение, в котором ваши конечное)и
не затекут из-за недостаточного поступления крови.
Убедитесь, что вас ничто не будет отвлекать во
время практики. Закройте окна, отсекая внешние
шумы, отключите телефон, выключите телевизор,
радио и все, что будет вас отвлекать. Неустанавли-
242
Г
ГЛАЗА 24. КАК ВЫЗЗАТЬ У СЕБЯ АСТРАЛЬНУЮ ПРОЕКЦИЮ
кайте заранее продолжительность сеанса ВТО. Если
станете посматривать на часы и проверять, не подо-
шло ли к концу выделенное вами для сеанса время,
эю сведет на нет все усилия достичь ВТО. Подумай
те и о том, чтобы во время сеанса не пришлось сроч-
но бежать в туалет, это может «похоронить» хорошо
начавшийся сеанс.
Шаг I. Релаксация
Следующим важным условием для получения
ВТО является полное расслабление физического
тела. Релаксация очень важна, ибо если не рассла-
биться, то физическое тело будет отнимать слиш-
ком много внимания. Лабораторные исследования
состоянии астральных путешественников показали,
что физическое тело расслабляется во время сеанса
ВТО гораздо больше, чем во время сна. В идеаль
ной ситуации,физическое тело должно быть полно
стью расслаблено на протяжении всего сеанса ВТО.
Рекомендую практиковать релаксацию ежедневно,
пока не добьетесь полного расслабления тела в те-
чение нескольких минут.
Расслабляйтесь поисиенно, от ступней ног к
голове, пока даже ваше лицо не будет полностью
расслаблено. Используйте любые ирисмы, чтобы
добиться полного расслабления. Если вы не зна-
комы с методами релаксации, то сделайте следую-
щее: напрягайте поочередно все мышцы, и держите
их в напряжении, пока не появится ощущение не-
которой усталости; затем но чувствуйте, как мыш-
цы расслабляются. После того как вы расслабите
243
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
все тело, начните все заново и вновь проверьте
вес мышцы.
Вы скоро заметите, что чем более расслабленно
тело, тем меньше вы чувствуете его. Поддерживайте
это ощущение: в процессе расслабления представьте
себе как можно точнее, что у вас нет левой руки, что
она отрезана, что вы не чувствуете ее. Когда это ощу-
щение отсутствия руки станет вполне реальным, рука
будет достаточно расслаблена. Затем представьте, что
у вас нет и правой руки, обеих ног. Можете немного
пофантазировать, представляя, что руки находятся
в ином положении, чем на самом деле, и посмотри-
те, насколько ярко вы сумеете представить себе это.
Если сможете добиться такой утраты ощущения ре-
альных рук и ног, или представить себе, что они на-
ходятся в положении, отличном от реального,то ваше
тело действительно расслаблено.
Полностью расслабьте мышпы лица. Вот один из
способов: закройте глаза и начните все пристальнее
вглядываться в темноту; при этом медленно напря-
гите брови и слегка вращайте глазами, пока мышцы
не устанут. Затем полностью расслабьте мышцы лица
приблизительно на 15 секунд. Повторите весь про-
цесс, пока мышцы бровей вновь нс устанут, а загсм
снова расслабьтесь на 15 секунд. Повторите это упраж-
нение шесть-семь раз. Опягь полностью расслабьте
тело, а затем попробуйте и свое сознание очистить к
расслабить. Вибрации могут начаться уже на этой
стадии, что сделает остальные шаги просто ненуж-
ными! После того как вам удастся полностью рас-
слабиться, старайтесь не обращать на свое тело ни-
какого внимания.
244
ГЛАВА *4. КАК ВЫЗВАТЬ У СЕЬЯ АСТРАЛЬНУЮ ПРОЕКЦИЮ
Шаг 2. Успокойте и сосредоточьте свое
сознание
Это самый важный из шагов. Существует пять
важных пунктов, выполнение которых позволитсфо-
кусировать сознание для сеанса ВТО. Вот эти пунк-
ты: состояние сознания, реализм, движение, воспри-
имчивость и пассивность.
Если вы пробуете выйти из физического тела, то
важнее всего состояние сознания. Когда я нахожусь в
идеальном состоянии, го выход из тела не сложнее
детскои игры, он столь прост и естественен, как дыха-
ние. Когда же состояние сознания не стоть идеально,
выход из тела может оказаться крайне трудным. Я не
могу научить этому настроению, но могу описать, на
что оно похоже. После того как вам удастся выделить
астральную проекцию, вы будете’ абсолютно точно
знать, к какому состоянию сознания следует стремить-
ся. Наилучшее — это такое, при котором вы спокойны,
пассивны, но остаетесь целеустремленным наблюдате-
лем. В этом пассивном состоянии сознание не отвле-
кается, отсутствуют эмоции, и вы не склонны анализи-
ровать свои переживания и впечатления; вы — просто
наблюдатель. Во многих техниках получения ВТО важ-
ную рель играет визуализация, а пассивное состояние
как раз и облегчает продолжительную визуализацию
образов без отвлечения сознания.
Второй пункт, реализм, относится к степени сосре-
доточения сознан ия. Окружающий мир кажется реаль-
ным, потому что мы сосредоточены на нем. Вам следу-
ет научиться сосредоточивать сознание вне своего тела
до такой степени, что все окружающее станет для вас
245
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
реальным. Научитесь концентрировать свое сознание,
сосредоточив его в воображаемой тонкой нити.
Третий пункт, движение. относится к тем покачи
ваниям, которые необходимо ощущать в своем теле.
Я запускаю это внутреннее ощушение«покачивания>'
в споем воображении, а чуть позже оно становится
абсолютно реальным. Затем я использую импульс
покачивания, чтобы вытолкнуть себя из физическо-
го тела. Вообразите, что ваше тело мягко и ритмично
покачивается взад-вперед или слева направо. Поста
райтесь сделать это ощущение как можно более жи-
вым и ярким.
Четвертый пункт — восприимчивость. Такое состо-
яние сознания важно для тою, чтобы вызвать виб-
рации. Необходимо научиться воспринимать все то,
с чем придется встретиться во время сеанса ВТО.
Пятый пун кт, пассивность, также очень важен. Чем
вы пассивнее.тем проще войти в состояние, необхо-
димое для получения ВТО. Пока ваше сознание имеет
своего рода «контрольный пакет акций'» в сеансе ВТО,
вы будете слишком сосредоточены на окружающей
реальности. Выработайте у себя желание выполнять
упражнения не потому что это необходимо, но по
причинам гораздо более обыденным (пассивным):
просто посмотреть, что будет дальше, или просто для
того, чтобы выполнить их. Практикуя ВТО, сосредо-
точивайте все внимание только на текущем момен-
те. Воспринимайте только го, что происходит с вами
и вокруг вас, здесь и сейчас. Попытайтесь добиться
того, чтобы вас действительно не волновало, что про-
изойдет потом. Оставайтесь полностью в настоящем,
нс размышляйте о будущем.
246
ГЛАВА 24. КАК ВЫЗВАТЬ У СЕБЯ АСТГАЛШУЮ ПРОЕКЦИЮ
«Словарь американского наследия» («The American
Heritage Dictionary») даетследующиеопределения сло-
ву «пассивный»: 1. Получающий или подвергающий-
ся воздействию без ответа или ответного действия.
2. Прннимаюiций без возражения или cot цхи и н лен и я;
податливый. 3. Не участвующий, не действующий;
инертный...
Согласно этим определениям, вы должны нахо-
диться в таком состоянии, koi да сможете подвергать-
ся воздействию странных ощущений, никак — ни
физически, ни •мысленно, — не реагируя на них. Что
бы ни происходило, вы должны оставаться в таком
пассивном состоянии, когда на любое воздействие
мысленно реагируете: «О, как это прекрасно», про-
должая спокойно лежать и визуализировать.
В этом пассивном состоянии можете предприми
мать какие-то действия (например, визуализацию),
стараясь не особенно на нее рсагирозать. Иначе вы
просто уснете. Если же сумеете дост ичь такого состо-
яния и уберечь сознание от ловушки снов, то сохра-
ните полную осознанность и после того как покнне
те свое физическое тело. Просто пожелайте стать
пассивным наблюдателем.
Ранее я упоминал о необходимости отключать
какую-то часть своего сознания для того чтобы вый-
ти из тела. Отключайте именно ту его часть, которая
живо интересуется всем происходящим.
Замедлите ход мыслей, чтобы достичь состояния
пассивного восприятия. Очистите сознание от всех
мыслей; для этого существует много различных тех-
ник. Если у вас нет своего метода, попробуйте следу-
ющий; закрыв глаза, притворитесь, что ожидаете
247
СПЫ1 ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
чего-то, что может появиться прямо перед вами.
Просто всматривайтесь спокойно в воображаемый
экран. Всматривайтесь в темноту.
Шаг 3. Блуждания по краю сознания
Следующий шаг — это блуждание по краю созна-
ния, исследование границы между бодрствованием и
сном. Начните погружаться в сон, но затем «спохва
титесь», разбудите себя и убедитесь, что находитесь
в полном сознании. Позвольте себе снова начать
засыпать, ни на этот раз продвиньтесь немного бли-
же к состоянию сна. Затем еще раз разбудите себя.
11роделайте это несколько раз, пока тело не рассла-
бится, а сознание не достигнет того пассивного со-
стояния, которое я описал выше.
Шаг 4. Визуализация предмета
В этот момент вы, вероятно, заметите случайные
гипнагогические образы, но продолжайте поддержи-
вать состояние бодрствования на том же уровне.
01
Рис 1. Визуализация предмета
248
ГЛАВА 24. КАК ВЫЗВАТЬ У СЕБЯ АСТРАЛЬНУЮ ПРОЕКЦИЮ
Визуализируйте какой-нибудь небольшой объект,
например маленький кубик, на расстоянии прибли-
зительно шести футов над своим лицом. Бывает даже
лучше дождаться гипнагогического образа объекта, а
затем воспользоваться визуализацией, для того что-
бы взять образ под свой контроль. Визуализируйте
образ как можно более отчетливо, не продолжайте,
пока не увидите его своим внутренним зрением
вполне ясно.
Шаг 5. Начните слегка покачивать объект
Начинайте перемещать объект вверх вниз так,
чтобы казалось, будто он то немного приближается
к нам, то наоборот — удаляется, возвращаясь в ис-
ходную точку. Сначала визуализируйте лишь едва
заметные движения, как будто объект просто мед-
ленно покачивается — то к вам, то — от вас.
Пусть объект покачивается так все время, не по-
зволяйте ему прекратить движение. Это поможет ста-
билизировать образ в вашем сознании и сделает его
более реалистичным.
Рис. 2. Начните немного покичимть сбъскт
249
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Шаг 6. Увеличьте размах покачиваний
Постепенно увеличивайте амплитуду раскачива-
ния воображаемого объекта. Продолжайте раскачи-
вать его взад-вперед» от себя и к себе, каждый раз
немного приближая его. Образ начнет казаться все
более реальным. Удостоверьтесь, что ваша визуали-
зация имеет перспективу и глубину. Каждый раз, ког-
да объект будет приближаться, он должен увеличи-
ваться. Каждый раз,когда объект будет удаляться, он
должен уменьшаться.
Помните, что дам необходимо сохранять свое пас-
сивное, «замороженное» состояние на протяжении
всего упражнения.
Рис 1и4 Увеличивайте амплитуду колебаний
Шаг 7. Раскачивайтесь в направлении,
противоположном движению объекта
Попробуйте представить, будто вы раскачиваетесь
в направлении, противоположном движению вооб-
ражаемою объекта. Представьте, что объект наделен
мощной силой притяжения, влияющей и на ваши
покачивания. Когда объект приближается, вы тяне-
тесь к нему. Как только он отдаляется, вы возераща
250
ГЛАВА 24. КАК ВЫЗВАТЬ У СЕБЯ АСТРАЛЬНУЮ ПРОЕКЦИЮ
етесь назад, в исходное положение в пределах своего
физического тела.
По мере того как с каждым покачиванием объект
будет все ближе и ближе придвигаться, почувствуй-
те, как его сила все больше и больше притягивает
вас к нему.
Рис. 5, 6, и 7. Когда объект близко, ем тянетесь к нему; когда
далеко—возвращаетесь я исканное поле,жение. Продыхайте рас
качиватъея е направлении, протиэог.оложиомдвахенику объекта.
Шаг 8. Захватите объект и позвольте ему
вытянуть вас из тепа
После того как визуализированный образ станет
абсолютно реальным, когда он в своем покачивании
окажется совсем близко, мысленно «захватите» его.
Когда образ отклонится, вы мысленно последуете за
ним и это «вытащит» вас из физического тела. Вы
наконец окажетесь вне тела, сможете «отпустить»
ваше неподвижное сознание, полностью открыть сто
и стать активным и наблюдательным. Вы сбрели сво-
боду для изучения нефизического мира!
Важно обследовать свое сознание во время сеанса,
чтобы удостовериться, ’по вы не грезите. Во время сеан-
са cnpai пинайте себя: «Это происходит на самом деле или
251
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
во сне?» После того как возвратитесь в свое тою, вспом-
ните, насколько сознательны вы были во время сеанса.
Рис. б и 9 После нескольких покачиваний юоомОите, пока
объект не приблизится к вам еще раз. Мысленно «захватите»
объект и позвольте ему въипянутъвас из тела.
Умение покидать свое тело требует значительного
времени, практики и терпения. Не ждите немедленных
результатов. В этой главе содержится слишком много
информации, чтобы можно было усвоить ее за один раз.
Вам потребуется несколько сеансов ВТО только для того,
чтобы изучить все тонкости выхода из тела. Некоторым
людям удается вызвать у себя БТО только после несколь-
ких лет попыток. А другим так и не удается отправиться
в астральное путешествие, потому что oi ги слишком ста-
раются и напрягаются; учитесь не был. чрезмерно упор-
ными. Хорошая новость заключается в том, что самое
трудное — вызвать у себя ВТО впервые. Если вы сумели
получить ВТО, дальше все будет намного проще.
Кроме rot о, не бойтесь экспериментировать и про-
бовать новые техники. Разрабатывайте свои соб-
ственные методы. Выбирайте из всех рекомендаций
те, которые больше подходят лично вам.
Глава 25
ЭКСТРАСЕНСОРНЫЙ ОПЫТ
Продолжая практику внет елейного восприятия, я
стал все чаще сталкиваться с явлениями экстрасен-
сорного характера. Сначала пробовал отрицать все
это, не считая себя экстрасенсом. Однако экстрасен-
сорные случаи накапливались, происходили один за
другим, вынуждая меня поверить в собственные
экстрасенсорные способности. Более того, необычные
события стали настолько частыми, что я нс мог уже
сбрасывать их со счетов, объясняя простыми совпа-
дениями. Я ’гувствовал, как мое Высшее Я сражается
с моим скептицизмом, будто швыряя бесспорные,
невероятные факты прямо мне в лицо.
Мне пришлось столкнуться со многими различ-
ными типами экстрасенсорных проявлений. Приме-
чательно, что все происходило как-то сразу. Как ни
фантастично это звучит, но мои желания и мечты
начали сбываться. Мир внезапно стал волшебным.
Телепатия
Я внезапно стал угадывать то, что собирались ска-
зать люди, и это происходило не раз в неделю и не
253
ОПЫТ ВТ ЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
раз в день, а практически ежечасно’ Вот несколько
моих дневниковых записей.
12 мая 1980 года, понедельна
...Я спросил маму, что у нас на завтрак. У меня в
сознании всплыло слово «тунец». Немного погодя она
сказала; «Наверное, позавтракаем тунцом».
20 мая 1980 года
Сегодня мы с Дж.Ф. беседовали о том, как было бы
здорово, ебли бы Б.С. (наш учитель английского язы-
ка) преподавал нам еще и информатику. Я подумал;
«А что было специализацией Б.С. в колледже?». Дж.Ф.
внезапно сказал; «Он специализировался как физик».
14 октября 1983 года, пятница
.. На занятиях по одному из предметов в згой чет-
верти я входил в группу из пяти человек, разрабаты-
вавшую компьютерный проект. Как-то мы должны
были придумать название нашей группы. Я предложил
«Магнум опус», и тут же один из моих товарищей по
группе сказал, что он как раз подумал об этом и соби-
рался предложить такое же название!
4 октября 1935 года, пятница
...Я сосредоточенно работал над компьютерной про-
граммой, когда мне показалось, что Дж.П. спросил,
установил ли я инструкцию ENDIF в определенной
части кода. Я ответил ему. что сделал это. и стал рас-
сказывать, что еще предпринял, ио тут оч заметил,что
не задавал вопрос вслух! Он всего лишь подумал о том.
254
ГЛАВА 25. ЭКСТРАСЕНСОРНЫЙ ОПЫТ
чтобы спросить... А я ответил на незаданный вопрос,
как будто он действительно прозвучал.
Телепатическая передача
Это похоже на телепатию, но вы осознанно пытае-
тесь посылать сообщении другому человеку. Иначе это
можно назвать «внушением на расстоянии». Это —
способность помещать свои мысли или предложения
в сознание других. Хорошим примером может слу-
жить случай, когда я внушил водителю анюбуса ехать
побыстрее, о чем уже рассказывал. А вотеше несколько
примеров.
20 августа 1980 года, среда
Я отправился позавтракать в закусочную «Бургер
Кинг». Вместе с завтраком заказал картофель-фри.
Когда официантка отправилась за моим заказом, я
протелепатировал ей: «Положи мне еще немного кар-
тофеля*. У меня на глазах она повернула назад. Кар-
гофель-фри был уже расфасован по пакетикам. Но
она взяла еще один пакетик и оттуда добавила в мой’
Я произнес вслух: «Просто не верится!»
19 марта 1981 года, четверг
...Я ужинал с отцом и мне понадобилась салфетка.
Решился па экстрасенсорный эксперимент, попробо-
вав поместить слово «салфетка» в сознание отца. Не-
много погодя он протянул руку, взял салфетку и по-
дал ее мне. Это бы ладно... Но он спросил; «Ты сейчас
не произнес мысленно слово “салфетка’?» И тут я рас-
сказал ему об эксперименте.
255
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
21 октября 1985 года, понеделььик
...П.Ф. — это местный торговец компьютерами. На
прошлой неделе он заказал в нашей компании несколь-
ко компьютеров, но так и не явился оформить заказ, и
всем нам хотелось, чтобы Д. Б. позвонил П.Ф. испросил
об этом. Д.Б. не хотел звони<ь П.Ф. В какой-то момент
и сказал всем: «Поскольку Л.Б- нс хочет звонить, то мы
должны заставить 11.Ф. позвонить нам!» Дж.С. спросил:
«Как мы это сделаем?» Я ответил: «Ну, будем все вместе
интенсивно думать о нем, он и позвонит*. Удивленный
Дж.С. сказал: «Хорошо». Через несколько минут позво-
нил П.Ф., после того как от него уже неделю нс было
известий. Дж.С. обрадовался: «Сработало!»
Ясновидение
Ясновидение — это когда мы воспринимаем не-
что, находящееся за порогом восприятия наших ор-
ганов чувств. Например, для меня было вполне нор-
мальным «знать», какую песАю я услышу по радио,
еще до того как включался приемник, или «слышать»,
какую песню поставят следующей. Я считал эти слу-
чаи простым совпадением — но лишь до определен-
ного момента; когда же эти совпадения накопились,
начал описывать их в своих дневниках. Больше я не
мог их игнорировать.
Эта способность была весьма полезна. Часто я
знал, когда зазвонит телефон. Иногда даже знал, кто
звонит, что помогало избегать людей, с которыми нс
хотелось общаться. Играя б карты, я «знал», с какой
карты лучше ходить, и при этом мне не нужно было
знать, что на руках у других игроков. Иногда я забав-
лялся этой своей способностью. Например:
256
ГЛАВА 25. ЭКСТРлСЕНСОИНЫН ОПЫТ
31 мая 1984 года, четверг
...Я говорил с моим другом и коллегой-програм-
мистом В.Б. об именах. Он сказал: «Держу парк, ты
никогда не угадаешь мое второе имя, оно такое
странное». Я спокойно сказал: «Отто» и В.Г», вос-
кликнул «Вот это ла! Откуда ты знаешь? Я никогда
никому не говорил об этом, не указал его лаже в за-
явлении о приеме на работу!» Затем ои продолжил:
«Но у меня есть еще одно второе имя. и тебе не уга-
дать его даже за миллион лет». Я спокойно спросил:
«Герхард?». — «Да, откуда ты знаешь? Это ьедь не
обычное имя!» Я сказал, что это всего лишь предпо-
ложение, но В.Б. так мне и не поверил.
Видения
Хотя это и похоже на ясновиден не, но я пишу об этом,
потому что есть и существенные различия: при помо-
щи ясновидения я просто «знаю» о том, что находится
вне досягаемости моих органов чувств, но когда дело
касается видений, я вижу перед собой вполне отчетам
вые и реальные картины. А из этих видений я должен
делать собственные выводы. Вот пример.
6 мая 1930 года, вторник
Пару недель назад как-то вечером я уже почти за-
сыпал и... внезапно меня посетило видение. Я очень
ясно увидел свою тетушку К., которая лежала с зак-
рытыми глазами. Мне было ясно, что она не умерла,
а лишь заснула или потеряла сознание. Когда виде-
ние закончилось, я встал с кровати и прошел в гос-
тиную, где читала моя мама. Я спросил ее: «Как дела
у тетушки К.?» Мама спросила: «А почему ты спра-
257
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
шивасшь?» Я рассказал ей о моем видении, и она
ответила, что уже довольно долго нс разговаривала
с тетушкой.
В прошлую пятницу я узнал, что тетушка К. однаж-
ды ночью во сне упала с кровати и так ударилась голо-
вой, что на какое то время даже ослепла. Ей пришлось
пронести несколько дней в больнице, но теперь она уже
дома и се зрение восстанавливается.
Насколько мне известно,видение посетило меня как
раз в тот день, когда произошел несчастный случай.
Экстра сенсорные сны
Я обнаружил, что сны также могут служить ис-
точником экстрасенсорной информации. 2 авгус-
та 19Я1 года у меня был сон, который начался
вполне обычно: я находился в университетском
книжном магазине. Затем все стало каким-то
странным, и мне на пейджер поступила просьба
подойти к информационной стойке. Там какая-то
леди дала мне телефон. Женский голос в трубке
сказал, что мне следует вернуться домой, потому
что в моей семье кто-то умер. Я спросил, кто же
именно умер, но она ответила, что не знает; все,
что ей известно — это номер страховки умерше-
го человека. Когда она назвала этот номер, я «уз-
нал», что в моем сне «умер» отец. Я был потрясен
и охвачен горем, поэтому решил сознательно по-
кинуть сон (в результате чего у меня начался се-
анс ВТО). Мой отец тогда был совершенно здоров,
но мой соя оказался первым предупреждением о
его скорой смерти.
258
ГЛАВА 25. ЭКСТРАСЕНСОРНЫЙ ОПЫТ
Предчувствие
Предчувствие также можно отнести к ясновиде-
нию, но вместо способности «знать* о событиях, про-
исходящих в настоящем, эта способность позволяет
«узнать» будущее. 2 ноября 1981 года меня посетило
какое-то предчувствие, или «знание», что мой отец
должен вскоре умереть. Я записал это в дневник, но
ни с кем не обсуждал. Отец тем временем оставался
в добром здравии. По вскоре он скоропостижно скон-
чался (13 января 1982 года).
Приведу еще один пример предчувствия.
26 ноября 1980 года, среда
Сегодня я сел на автобус маршрута 94В, чтобы
добраться с работы домой. Пока мы ехали через центр
Миннеаполиса, я думал о многом, но все время воз-
вращался к мысли: «Надо бы получше расслабиться,
вдруг мы попадем в аварию?» Я чувствовал потреб-
ность расслабиться, затем ловил себя на том, что на-
прягся, и опять расслаблялся. И так раз за разом. Мыс-
ли о расслаблении просто преследовали меня, пока я
не решил докопаться до их источника. Задумался о ве-
роятности того, что автобус может попасть в аварию,
но продолжал убеждать себя: «Это никак не может слу-
читься». А тем временем мысль об аварии и расслабле-
нии возникала вновь и вновь. Осмотрелся, чтобы опре-
делить, не ударюсь ли обо что-то жесткое, если авария
все-таки случится. Я сидел сбоь-у, рядом сидел мужчи-
на. Я посмотрел, не грозит ли опасность сильно уда-
риться кому-нибудь еще. Только един человек устро-
ился более безопасно, чем я. В течение 10—15 минут я
все думал об этом, затем расслабился и в таком состо-
259
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
янии оставался до конца поездки. Разумеется, в кон-
це концов автобус врезался в обгонявший его авто-
фургон...
Дежа ею
Дежа вю — это что-то вроде предзнания-, вы будто
предчувствуете, что случится в будущем, но есть и
ошеломляющее ощущение, что все это уже проис-
ходило с вами раньше. Как будто все происходящее
«отрепетировано» бесчисленное количество раз в
прошлом. Обычно люди спрашивают себя: «Разве я
не делал того или этого прежде?» Это часто прини-
мают за экстрасенсорные ощущения. Вот пример из
моих дневниковых записей.
5 июля 1984 года, четверг
Недавно я пережил два случая дежа вю. Один про-
изошел сегодня. Я был в компании «Эй-Пи-Эс». подо-
шел к стойке С.С. Она говорила по телефону, и я зара-
нее знал, что она собирается сказать, буквально каждое
слово было мне известно еще до того, как она его про-
износила. Я рассмеялся, а она так и нс поняла, что
вызвало смех.
Еще один случай. В прошлый вторник я тоже был в
«Эй-Пи-Эс». Разговаривая с С.Б. о БЕЙСИКе (это
язык программирования), вдруг вспомнил, что од-
нажды уже пел этот разгопор во сне, и теперь знал все,
что С.Б. собирается сказать. В том сне вошел мой босс
Д.Дж. и услышал, как я разговариваю с С.Б. Я встрево-
жился, потому что обычно ие пользуюсь БЕЙСИКОМ
в своей работе, а потому миг не следовало обсуждать
260
ГЛАВА 25. ЭКСШЛО-НСОРНЫЙ ОПЫТ
это з рабочее время. Подумал: «Только не эго! Д.Дж.
может появиться здесь в любой момент, и мне при-
дется объясняться. Наде утопить, и побыстрее'» По-
этому я поспешил извиниться и уйти. Ио когда уже
выходил из комнаты, С.Б. задал мне какой-то вопрос,
что меня задержало. Ответив, я еще раз попытался
уйти. Он вновь остановил меня: «Постой, я хочу кое-
что тебе показать». Я пробовал сбежать и в третий, и
в четвертый раз, но С.Б. все останавливал меня. А за-
тем в комнату действительно вошел Д.Дж. и произ-
нес ге самые слова, что и в моем сне. Я смутился и
вынужден был оправдываться, объясняя, как инте-
рес к БЕЙСИКу связан с моей текущей работой.
Все, о чем я рассказывал, длилось довольно долго —
около двадцати минут. И в обоих случаях я «помнил» о
том, что произойдет дальше, потому что уже видел это
во сне. Иногда сны о будущем посещали меня доволь-
но часто, и позднее в результате этого возникало дежа
вю. Думаю, что мы иногда используем сновидения, что-
бы планировать будущее Сны — это и есть планы,
которые у меня выполнялись во всей полноте. В по-
добных случаях нее мои усилия изменить запланиро-
ванные события неизменно проваливались.
Призраки
Глазная проблема, которая возникала у меня с боль-
шей частью происшествий экстрасенсорного характе-
ра, заключалась в том, что они нс были так уж конкрет-
ны. Нередко это были всего лишь мои ощущения по
поводу тех или иных ситуаций, какие-то мысли, вне-
запно всплывающие в сознании. Пришлось прило-
жить немало усилий к тому, чтобы начать относиться
261
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
к таким событиям всерьез. Я обнаружил также иные,
более конкретные типы экстрасенсорных явлений,
например призраки. Это нефизические существа или
объекты, принимающие вполне материальный облик.
Вот пример.
19 августа 1983 года, пятница
В среду я прочел статью «Медиумы» в «Энциклопе-
дии оккультизма и парапсихологии», где рассказыва-
лось о всевозможных воплощениях духов в физичес-
ком мире. Все это было очень интересно. У меня
возникло сильное желание увидеть каких-нибудь ма-
териализованных духов, чтобы самому убедиться в их
реальности.
Той же ночью я неожиданно проснулся с ощуще-
нием опасности. Открыл глаза и был потрясен, уви-
дев руку, которая материализовалась прямо из воз-
духа около моей головы, и при этом в руке что-то
было!.. Я так испугался, что буквально подпрыгнул и
стал яростно трясти кровать. Призрачная рука вы-
пустила предмет, который держала, и, отодвинувшись
в сторону, поднялась вверх и там растаяла. У меня
закружилась голова, сознание помутилось, и я в из-
неможении уснул.
Психокинез или телекинез
Психокинез — это когда что-то физически пере-
мещается или изменяется при помощи экстрасен-
сорных средств. Однажды после работы (было око-
ло 8 часов вечера) я возвращался домой. В тот день я
читал книгу, захватившую меня, недавно пережил по-
трясающий сеанс ВТО, со мной постоянно происхо-
262
ГЛАВА 25. ЭКСТРАСЕНСОРНЫЙ ОПЫТ
дили и другие необычные и волнующие события.
Стоя на автобусной остановке, я почему-то почув-
ствовал в себе некую силу, экстрасенсорные способ-
ности. Внезапно ощутил, чго способен сделать все.
что пожелаю. Никогда не упускаю случая проверить
па практике подобные ощущения; необходимо
было найти какой-то способ проверить, насколько
это ощущение силы соответствует действительно-
сти. Я осмотрелся, отыскивая поблизости что-нибудь
подходящее для эксперимента. «Если я действитель-
но так силен, — рассужда л я про себя, — то, навер-
ное, смогу подойти к любому счегчику па автостоян
ке и открыть его одним лишь волевым усилием».
Затем подошел к первому же счетчику, плавно про
вел по нему ладонями и счетчик легко открылся! По
земле рассыпались блестящие монетки. На пару се-
кунд я потрясенно застыл на месте. Что если меня
кто-то видел? Что делать? Ведь так не поступит чест-
ный человек... Попробовал закрыть счетчик, но мо
неты не давали дверце закрыться. Быстро собрав
монеты, я все-таки закрыл ее, и начал как мэжпо
быстрее заталкивать монеты в отверстие счетчика.
Водители, которые собрались на парковке, видя, как
я «скармливаю» счегчику пригоршни монет после
окончания времени платной парковки, должно быть,
решили, что я сошел с ума. Тем более, что около счет-
чика не было автомобиля! Я поднял с тротуара все
монеты и одну за другой опустил их в отверстие счет-
чика. Мое сердце бешено колотилось, даже когда я
уже сел в автобус.
А вот другой пример из моих дневников.
263
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
24 сентября 1984 года, понедельник
Со мной вновь происходят сверхъестестЕСНныс со-
бытия. После работы я захотел порисовать, но уже дав-
но не видел своего автоматического карандаша. Я мно-
го раз пытался найти его. но безуспешно. Последний
раз, в субботу, я буквально перерыл все в доме и в квар-
тире Дж.II.
Сегодня я снопа занялся поисками, и в это время
мой внутренний голос подсказал: «Попробуй мсполь
зовать свои экстрасенсорные способности». Мне не
удалось найти карандаш, не нашел его и помогав-
ший мне Дж.П., а поэтому я решил купить себе дру-
гой. Я сидел в гостиной Дж П., рядом с самым боль-
шим креслом, и ждал, пока он соберется.
Мы отправились за покупками, ио я так и не купил
карандаш, потому чти Дж.П. предложил мне на вре-
мя свой. По возвращении домой я поднялся в квар-
тиру Дж.П. Пока он беседовал с кем-то по телефону,
я бесцельно блуждал по гостиной. И вдруг прямо по-
середине самого большого кресла я увидел свой ка-
рандаш! Спросил Дж.П., откуда он здесь, но Дж.П. и
сам не мог ничего понять, потому что сидел в этом
кресле, перед тем как мы поехали в магазин! До того
как мы отправились за покупками, на кресле нс было
карандаша, как нс было его в других местах, где мы
могли бы его найти. У меня нет какого-либо разум-
ного объяснения, как карандаш появился в кресле и
где он находился до того, и вообще, чго все это зна-
чит. Должно быть, он телепортировался в кресло,
потому что Дж.П. все время был рядом: с того мо-
мента как мы отправились за покупками, и вплоть до
нашего возвращения. Когда мы собирались в мага-
зин, в кресле точно ничего было...
264
ГЛАВА 25. ЭКСТ’АСЕНСОРНЫЙ ОПЫТ
Яснослышание
Яснослышание — способность слышать голоса
людей, здесь и сейчас физически отсутствующих.
Опыт позволяет предположить, что яснослышание
возможно между двумя живущими людьми и что оно
лежит в основе традиционных голосов сухое. Оно от-
личается от телепатии. При телепатии вы собираете
мысли других. При яснослышании — слышите их
голоса так же отчетливо, как в повседневной жизни.
Когда это случилось со мной впервые, голос прозву-
чал столь громко и отчетливо,что я стал оглядываться,
чтобы увидеть говорившего, но поблизости никого
не было.
Вот еще два примера.
14 октября 1983 года, пятница
Интересный случай произошел со мной пару недель
назад в университетском городке. Я направлялся на
занятия п один из классов и думало статье в «Энцик-
лопедии оккулыизма и парапсихологии», в которой
говорилось, что термин «внутренний голос» отно-
сится к яскослышанию. Внезапно в моем сознании
зазвучал женский голос: «Меня зовут Джулия, я го-
ворю тебе: не важно, откуда исходит мудрость, важ-
но лишь то, что это — мудрость!» Тогда я впервые
услышал голос, утверждавший, что у него есть имя!
Кроме того, голос нс нуждался в «переводе», обычно
необходимом моему внутреннему голосу. Наоборот,
слова звучали в сознании отчетливо и ясно. Естествен-
но, это сильно потрясло меня.
265
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
5 ноля 1984 года, четверг
Я договорится встретиться с С.О. в «Пи Компани» в
18 часов. В 17:40 я посмотрел на часы и подумал: «У меня
еще много времени; С.О. не появится здесь еще по мень-
шей мере двадцать минут». Поэтому я начал ввод дан-
ных в их компьютер. В 17:45 я услышал голос С.О., ко-
торый прозвучал громко и отчетливо; С.О. прокричал
что-то вроде «Привет! Есть здесь кто-нибудь?» Я не мог
поверить в то, что С.О. пришел гак рано, но я же слы-
шал его голос, который будто бы доносился снаружи.
Я находился на складе, расположенном внутри большо-
го здания. Все окна были закрыты и заперты, от склада
до них было приблизительно 100 футов.
Я бегом направился к большим дверям, открыл их и
выбежал наружу, где и увидел, как С.О. слезает со свое-
го мотоцикла и снимает защитный шлем (полностью
закрывавший лицо). Я спросил его, не кричал ди он сей-
час, но он ответил отрицательно. Правда, при этом С.О.
заметил, что в пути поприбивал мысленно направить
мне сообщение! Мы все проверили; никак нельзя было
закричать достаточно громко, чтобы я услышал на
складе (особенно в мотоциклетном шлеме!). Меня тре-
вожило, что я слышал «голос» столь громко и отчетли-
во. Он звучал так же естественно, как и любой че-
ловеческий голос из тех, что доводится слышать на
протяжении дня. Кстати, в тот момент у меня было
включено радио, и голос С.О. перекрыл звуки радиопе-
редачи, настолько он был громким. С.О. заметил: «Либо
ты очень чувствителен, либо я — мощный передатчик».
Другие эксперименты
Некоторые опыты не так легко отнести к какой-
либо категории. Вот несколько примеров.
266
ГЛАВА V>. ЭКСТРАСЕНСОРНЫЙ ОПЫТ
27 сентября 1980 года, суббота
В спальню влетел большой мотылек. Я мысленно
приказал ему сесть в мои сложенные чашечкой ладони.
Он немедленно опустился ко мне в руки, и я сложил
ладони так, чтобы не повредить мотыльку. Затем я
быстро выпустил его на волю.
17 апреля 1981 года, пятница
Мне почему-то необходимо было вспомнить, как
звучит по-немецки слово «утомленный». Я изо всех сил
старался припомнить, но безуспешно. Все еще пыта-
ясь вспомнить это слово, я услышал, что сказал вслух:
«мюде»! Подумал: «Да. вот это слово». И лишь туг со-
образил, что произошло. Я вспомнил это слово толь-
ко петому. ЧТО произнес его! Но я вовсе не собирался
говорить что-то и не помнил немецкого слова «утом-
ленный», пока сам не сказал его. Очень странно!
Выводы
Разумеется, существует множество экстрасенсор-
ных феноменов, с которыми я никогда не сталкивал-
ся. Я не был медиумом, и не припомню случаев ав-
томатического письма или чего-то в этом роде.
Когда большинство подобных случаев происходи-
ло со мной, я на самом деле не ждал их и даже не же
лал. Мне хотелось испытать ВТО, поскольку для меня
лично только они — конкретны и бесспорны. Однако
от всех этих необычных случаев нельзя отмахнуться,
списав все на совпадения. Они бесспорно реальны для
меня как для их участника. Но, занимаясь практикой
ВТО, я исследовал также измененные состояния со-
267
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
знания и медитировал. И этою оказалось достаточно,
чтобы выпустить на свободу все эти экстрасенсорные
проявления, и нс только их
Поэтому предупреждаю вас: если вы планируете
научиться вызывать у себя ВТО, то будьте готовы к
незапланированным событиям экстрасенсорного ха-
рактера. С другой стороны, если вы стремитесь раз-
вить свои экстрасенсорные способности, практика
ВТО, безусловно, поможет вам. И кроме того, вы пе-
реживете еще к несколько сеансов ВТО!
Экстрасенсорные способности человека столь же
многообразны, как и сто обычные способности. Но
они не помогают ни духовному развитию, ни лич-
ностному росту. Вместо того чтобы стремиться пере-
жить ВТО или открыть свои экстрасенсорные спо-
собности, я предпочел бы, чтобы бы стремились
развиваться духовно (что бы вы ни понимали под
этими слонами). Я полагаю, что работа над собствен-
ным духовным ростом естественным путем, по мере
прогресса, поможет вам развить экстрасенсорные
способности.
Упражнение 25
РАЗВИВАЕМ
ЭКСТРАСЕНСОРНЫЕ НАВЫКИ
Чем больше я узнавал об экстрасенсорных спо
собностях, тем чаще замечал, что их проявления как
бы цнкличпы, они то появляются, то исчезают. Вре-
мя от времени бывают сильными, а затем, кажется,
268
ГЛАВА 25. ЭКСТРАСЕНСОРНЫЙ ОПЫТ
полностью пропадают. Я также убедился в том, чго
экстрасенсорные способности можно развивать. Вот
некоторые советы,которые помогут вам.
Практикуйте медитацию и ВТО.
Проводите сеансы самовнушения перед гем как
заснуть и сразу после пробуждения. Например, по-
вторяйте про себя: <Я хочу быть экстрасенсом».
Вообразите, как вы излучаете любовь.
Вообразите, чти расширяете свое осознание, пока не
сумеете ощутить эмоции всех, кто находится рядом.
Пробуйте музыкальную медитацию, слушайте гип-
нотизирующие песни.
Используйте аффирмации-напоминания (в виде за-
писок или так, как сочтете для себя удобным) с таки-
ми, например, текстами: «Ты экстрасенс» или «Ты мо-
жешь выйти из своего тела».
Заключите договор со своим Высшим Я. Вот пример
такого договора:
«Я хочу быть экстрасенсом. Я знаю, что Вселен-
ная удовлетворит мои потребности и желания быст-
ро и полностью. Взамен я обещаю сотрудничать с
моим надсозчанием, следовать импульсам, действо-
вать, основываясь на интуиции, делиться знанием,
распространять любовь и сотрудничать со своим
Высшим Я».
1лава 26
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Ниже приведены несколько вопросов, которые
часто задают о внетелесных переживаниях Вот как
бы я ответил на них.
Чем иы занимаетесь во время ВТО?
Главным образом провожу исследования, экспе-
риментирую. Моя любознательность просто нена-
сытна, поэтому, выходя из тела, я каждый раз экспе-
риментирую. Кроме того, мне очень нравится летать.
Можете ли вы потерять свое тело?
Если кто-то потерял тело, то он, несомненно, не
дожил до того, чтобы рассказать об этом. Но, судя по
всему, практикуя ВТО, нельзя потерять свое тело на-
всегда. Полагаю, что надсознание вложило много
времени и энергии в создание и поддержание ваше-
го физического тела для определенной цели, а по-
этому нс уступит сю кому-либо, пока эта цель нс бу-
дет достигнута. Тысячи людей испытывали ВТО и
удалялись на тысячи миль от своих тел. По истече-
нии какого-то времени они всего лишь возвращаются
назад.
270
ГЛАВА 26. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
А как насчет духов!1
Если у вас епъ способности медиума, то духи ве-
роятно могут временно вселиться в ваше тело, когда
вы покидаете его. Однако они не завладеют телом
надолго, если только вы сами не разрешите им это.
Моя знакомая-ясновидящая Л.Д. рассказывала, как
во время сеанса ВТО в ее тело без разрешения все-
лился дух другой женщины. Женщина попробовала
оживить тело Л.Д, но не смогла. Л.Д. возвратилась к
своему телу и, обнаружив, что оно занято, разозли-
лась и начала орать, чтобы дух немедленно убирал
ся. Дух отказывался, но Л.Д. окончательно разъяри-
лась и вопила: «Убирайся немедленно!» Несчастный
дух быстро покинул тело, и Л.Д. вошла в него. Суть в
том, что даже если вы покидаете свое тело, ваше над-
сознание сохраняет за собой все «права» на него. Дру-
гие духи не в силах оживить ваше тело, даже если
им удастся проникнуть в него.
Можете ли вы встретиться с кем-тс злым, напо-
добие демона?
Я не верю во зло. Существует всего два вида де-
монов. Первым — это демон, которого мы создаем
собственными страхами. Если вы не верите во зло,
то нс встретите такого демона. Если осознаете свои
страхи и можете противостоять им,то противостои
те и этому демону,уничтожив его волевым усилием.
Единственное, чего действительно следует опасать-
ся, это само чувство страха.
Второй вид демона — дух умершего человека, иг-
рающего роль демона, чтобы выглядеть цостраш-
иее. Но это нс равноценно злу. Помните: они всего
271
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
лишь духи, как вы и я. У них не больше сил, чем у
вас, независимо от того, как они выглядят или дей-
ствуют. Если у вас тонкая и пеленая душа, то вам
достаточно окружить белым светом такого несчас-
тного заблудшею духа и направить ему чувство люб-
ви. Если же вы раздражительны и неуравновеше-
ны, то предложите ему убираться в те края, где не
светит солнце, и уходите сами. Если вы любите раз-
влекаться, то превратитесь в большого демона и
воздайте ему его же монетой. Они не могут навре-
дить вам и не могут завладеть вашим телом, если
только вы сами своим страхом не дадите им зласть
над собой.
Каково воздействие ВТО на психику? Нельзя ли от
зтого сойти сума?
Я могу ответить, опираясь лишь на собственный
опыт. Одно из общих определений нормального че-
ловека — это описание его как цельной личности,
нормально функционирующей в обществе. Могу
утверждать: у меня не возникало проблем на рабо-
те. Я рабогаю программистом и аналитиком,уровень
стресса при такой работе достаточно высок, а голова
должна работать с полной отдачей. Мои ВТО не при-
чинили мне сколько-нибудь заметного ущерба.
Хаббард и Твемлоу написали превосходную книгу
«Глазами сознания», d которой приведено глубокое
исследование психологии ВТО. ВТО сравнивается с
другими психологическими феноменами. Авторы
обнаружили, что внетслесные переживания никак не
ассоциируются с психическими заболеваниями и
отклонениями, такими как растепление личности,
272
ГЛАВА 26. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
шизофрения, аутоскопия и другими. ВТО — это са-
мостоятельная категория.
Какое время лучше всего подходит для практики
ВТО?
Лучшее время — утро, когда вы активны, бодры и
не склонны снова заснуть. Я практикую ВТО глав-
ным образом но утрам в субботу и воскресенье, по-
тому что могу в эти дни долго оставаться в постели,
просыпаюсь бодрым и располагаю свободным вре-
менем. Кроме того, рекомендую подремать днем и
использовать это время для попыток выйти из тела.
Делать это во время дневного отдыха лучше, чем ве-
чером, потому что днем человек обычно не так силь-
но утомлен. Днем можно расслабиться и действи-
тельно получить опыт внетелесных переживаний,
потому что вы не заснете сразу, как только голова
коснется подушки. Если же вы практикуете ВТО толь-
ко перед сном, то постарайтесь ложиться в постель
пораньше.
В чем разница между ВТО и осознанным сновидением?
Некоторые полагают,что ВТО — то же,что осознан-
ное сновидение. Перепутать их действительно до-
вольно просто. Я не специалист в области сновиде-
ний, но могу высказать свое мнение. Мне кажется,
что осознанные сновидения можно отнести к одной
из двух категорий: первая — сновидения при погру-
жении в сон. Возможно, такие сновидения на самом
деле представляют собой астральные путешествия.
Вторая категория проявляется во время быстрого ска.
Ученые разработали несколько типов устройств (они
273
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
есть в продаже), отслеживающих движения глазных
яблок спящего. Когда обнаруживается состояние бы-
строго сна, устройство дает световую вспышку или
подает спящему другой си гнал. Си г нал может помочь
обрести полную ясностьсозмания и, таким образом,
спящий окажется в состоянии осознанного снови-
дения.
Исследования показали, что во время быстрого
сна сеансов ВТО не бывает. Опираясь на личный опыт,
могу утверждать следующее: знаком и с осознанным
сновидением, и с ВТО, и ясно вижу различия между
ними. Окружение первого кажется фальшивым по
сравнению с окружением, на фоне которого прохо-
дит сеанс ВТО. В осознанном сновидении я пони-
маю,что окружение нереально,и могу заставить пей-
заж растаять, оставив меня «плавать» рядом с моим
телом.
В немрмличие между медитацией и ВТО?
Цель некоторых медитаций в том, чтобы очистить
свое сознание от всех мыслен, что очень похоже на
«замораживание» сознания для того, чтобы испытать
ВТО. Мне попадались сообщения о случайных вы-
ходах из тела в ходе медитации. Другие начинают
медитировать при попытке получения ВТО, но так и
не могут выйти из тела.
Когда я медитирую, мое сознание становится чи-
стым, это своеобразный транс, природу которого
мне сложно объяснять. R таком медитативном со-
стоянии я ничего не воспринимаю: никаких гип-
нагогичсских образов, никаких снов. Создается впе-
чатление, будто жизнь остановилась и мое сознание
274
ГЛАВА 26. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
исчезло. Когда я прихожу в себя, у меня не бывает
воспоминаний.
Когда же я вызываю у себя ВТО, то погружаюсь
в транс неглубоко и псе время сохраняю ниточку
бодрствующего сознания. Как только я достигаю
ВТО, мое сознание вновь становится нормальным.
После сеанса я помню все, что со мной происходило.
Откуда мне знать, что все это действительно
было?
Мое общее эмпирическое правило заключается в
следующем: если вы нс уверены, что это был сеанс
ВТО, то это не был настоящий ВТО. Истинный ВТО
не оставит у вас и тени сомнения в своей реальнос-
ти, в сто ходе вы почувствуете, как отделяетесь от
своего тела. Это не будет похоже на сон, грезу, визуа-
лизацию или фантазию. Это ощущение будет абсо-
лютно реальным.
Остается ли сознание таким же ясным во время
ВТО, кик и в обычной жизни?
Во время астрального путешествия, как и в жизни,
сознание может быть кристально чистым или слегка
замутненным. У меня были сеансы ВТО, в ходе кото-
рых мое сознание работало гораздо более интенсив-
но, чем в повседневной жизни. Бывали и такие ВТО,
когда мое мышление было более «замутненным».
В чем отличие ВТО от предсмертного состояния?
Вот что я об этом думаю: внетелесный опыт —
одна из наиболее характерных черт предсмертного
состояния сознания.Типичные случаи последнего об-
275
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ладают и некоторыми иными общими для них свой-
ствами, которые обычно не характерны для ВТО
(хотя это вовсе нс означает, что они совсем не при-
сущи некоторым ВТО). Вот эти свойства: полет по
туннелю, вся ваша жизнь, быстро промелькнувшая
перед глазами, будто кинофильм, яркий свет, встре-
ча с умершими родственниками или друзьями и об-
ращенные к вам слова: «Ваше время еще не пришло».
Кроме того, предсмертные состояния сознания
обычно связаны с серьезной травмой физического
тела. ВТО же чаще всею происходят, когда вы пол-
ностью здоровы.
Видел ли кто-нибудь во время ВТО Бога, Иисуса
Христа и т. д.?
Божеств видят обычно во время состояния кли-
нической смерти, а не во время сеансов ВТО. Инте-
ресно отметить, что когда это случается, человек видит
то, что соответствует его религиозным убеждениям.
Христиане видят Христа. Буддисты лицезрят Будду.
Индусы склонны видеть своих божеств. Я полагаю,
что Бог — един. Возможно, какие-то могуществен-
ные духовные сущности могут появляться в образе,
наиболее приемлемом для человека, переживающе-
го ВТО. Но я никогда не видел божеств во время сво-
их астральных путешествий, кроме случая, который
произошел со мной в детстве и описан во 2-й главе
этой книги.
Когда вы покидаете свое тело, разве вы не являе-
тесь физически мертвым? Почему же не повреждает-
ся мозг и не наступает трупное окоченение?
276
ГЛАВА 26. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
Ваше тело не умирает на время ВТО, оно лишь
входит в состояние глубокого расслабления.
ВТО как-то связано с феноменом НЛО?
Многие жертвы «инопланетныхпохищений» описы-
вают ситуации» сходные с теми, которые наблюдаются
во время сеансов ВТО. Они описывают туннели, вибра-
ции, странные звуки, образы и полный паралич тела; они
описывают, как инопланетяне внезапно появляются из
пустого пространства около кровати или проходят сквозь
стены. Какая-то сила поднимает людей из постели в воз-
дух и вытягивает наружу, из дома. Я полагаю, что мно-
гие из таких жертв «похищений» просто неправильно
истолковывают симптомы обычных сеансов ВТО. Я ду-
маю, что многие из «похищенных» испытали бы облег-
чение, узнав об истинной природе их переживаний!
Должен также добавить, что не все заявления о
похищении инопланетянами могут быть отнесены к
ВТО. После некоторых случаев с участием НЛО ос-
тались неопровержимые вещественные доказатель-
ства, которые не могут быть следствием астральных
путешествий.
Можете ли вы во время сеанса ВТО вселиться в
тело медиума?
Приблизительно в 1903 году инвалид по имени Вин-
сент 1 ер ви научился вызывать у себя ВТО, чтобы осво-
бодиться от своего беспомощного тела. В те годы был
популярен спиритизм, поэтому Терви начал посещать
во время споит RTO спиритические сеансы. Несколько
раз в ходе таких сеансов он действительно направлял
сообщения через медиумов. В своей книге «Как я стал
277
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
провидцем» Терни приводит свидетельства людей, при-
сутствовавших па спиритических сеансах. Я верю ему,
потому что есть свидетели и потому что автор был
слишком физически немощен, чтобы организовать та-
кой сложный розыгрыш. Я никогда не пробовал идти
по его стопам и не знаю ни о ком, кто делал бы что-
либо подобное. 11о полагаю, что это вполне возможно.
Существует ли таксе явление, как астральный секс?
Я нашел упоминания об астральном сексе всего в
нескольких книгах. Описанный ниже опыт, который
я счел в свое время осознанным сновидением, это
то, что довелось пережить мне.
6 марта 1903 года, четверг
Вчера вечером у меня были очень необычные и вол-
нующие внетелесные переживания, которыми хотелось
бы поделиться. Перед тем как лечь в постель, около по-
луночи, помолился Богу: просил ниспослать мне такой
сон, в ходе которого я встретился бы с родственной мне
дутпай... Посреди ночи я вдруг пришел н себя, находясь
в близком ко сну состоянии. Сознание было не очень
ясным. Я был в незнакомом месте, со светловолосой
женщиной, и не знал, родственная ли эго мне душа-.
Мы вплотную приблизились друг к другу, и прежде чем
обнялись, мое сознание абсолютно прояснилось — так,
как это случается во время осознанных сновидений.
Такое состояние было обусловлено свойственной
тому сну силой переживаний. Сначала я думал, что мы
просто сжимаем друг друга в объятиях. Затем ее тело
будто начато терять форму и таять, сливаясь с моим.
Я удивился, но мое тело также начало таять! По мере
того как мы растворялись друг в друге, во все стороны
278
ГЛАВ* 25. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
выбрасывалась лучистая светлая энергия. Эти выплес-
ки были яркими, как солнечный свет.
Больше я ничего не помню.
Что вы видите, когда смотрите в зеркало?
Вот описание сеанса ВТО, d ходе которого я смот-
рел в зеркало. То, ч го я гам увидел, поразило меня.
25 декабря 1985 года - ВТО № 121
...Я лежал з постели, пытаясь вызвать у себя DTO. Ис-
пользуя метод раскачивания сознания, чтобы высво-
бодиться из тела, я чувствовал, что моя связь с ним
полностью не прервалась, даже когда я отклонялся
достаточно далеко. Во время одного из направленных
вовне покачиваний, я резко крутнулся влево, потянул-
ся астральными руками и, оттолкнувшись от кровати,
полностью вытянул себя из тела. Тут я остановился,
присел и стал смотреть на шторы, прикрывавшие окно
спальни. Все выглядело будто вполне нормально.
Я давно собирался нанести визит К.Р.А.. поэтому
остановился, обдумывая это: «У меня есть еще уйма
времени. Сначала хотелось бы немного поэкспери-
ментировать». Глаза оставались закрытыми.
Я старался придумать эксперимент поинтереснее.
«А попробую-ка я посмотреться в зеркало!» Как
только я об этом подумал, в моем сознании произо
шел какой то странный сдвиг, и я открыл глаза.
Я оказался в странной комнате с зеркалом, подошел
к нему и посмотрел на себя. Сначала увидел только соб-
ственное отражение, но без бороды — у отражения
были только усы. Пицумап при себя, что внешне напо-
минаю Б.А. (мужа К.Р.А.). Мое отражение медленно
изменилось и превратилось в Б.А., а я подумал: «Мо-
279
ОПЫГ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЯ
жет быть,я двойник Б.А.? Ноу меня есть борода и усы,
а у отражения их пет». Еще раз посмотрел в зеркало,
стараясь зафиксировать отражение, и заметил, что
отражение не улыбается; оно очень серьезно. Поэтому
я улыбнулся зеркалу и увидел, как образ в Зазеркалье
изменился,
Отражение вдруг приняло вид женщины, которую я
нико!да ранее не видел, а затем медленно превратилось
в улыбающегося Д.С. (Д.С. — член нашей дискуссион-
ной группы). Я подумал: «Стоп! Эго не я. Интересно,
Д.С. — тоже двойник?» Я пожелал образу Д.С. всего
хорошего, а потом увидел в зеркале самого себя. На
сей раз я выглядел вполне нормально во всех отноше-
ниях и улыбался; кроме того, я заметил, что на мне та
же одежда, в которую одето и мое лежащее на кровати
тело. Вот и отлично!
Задумался, что лучше — направиться к K.RA. или
провести еще один эксперимент. Попробовал приду-
мать какой-нибудь опыт, но сознание померкло, и я
тут же очнулся в физическом теле.
У этой истории было интересное продолжение.
Вот что я записал в дневнике: «На следующий день
я рассказал об этом сеансе ВТО нашей дискуссион-
ной группе, присутствовал и Б.А. Насколько уда-
лось установить, Б.А. во время моего астрального
путешествия и экспериментов с зеркалом только
что поднялся с постели и одевался. Он, скорее все-
го, находился в ванной и смотрелся в зеркало! Не
было ли увиденное мной отражение Б.А. его насто-
ящим отражением?»
Сколько времени требуется, чтобы научиться ас-
тральной проекции?
Это зависит от человека. Авторы некоторых книг
утверждают, что могут научить покидать тело за 30
280
ГЛАВА 26. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
дней или даже быстрее. Но эго зависит от множества
факторов, например от системы представлений че-
ловека, от того, как часто он практикует ВТО, от ис-
пользуемых методов, настроения и самочувствия во
время практики.
Некоторые люди пытались получить свой первый
опыт внетелесных переживаний на протяжении де-
сяти, а то и более лет, пока наконец им это не удалось.
А у других все получалось с первой попытки. Не те-
ряйте уверенности, если вам не удастся получить ре-
зультат в течение нескольких месяцев. Каждый мо-
жет этому научиться,если будет настойчив и терпелив.
Что такое «типичный сеанс ВТО»?
Для проведения типичного сеанса ВТО я обычно
просыпаюсь сам, без будильника, около 6:30 утра.
Встаю с постели, выпиваю что-нибудь содержащее
кофеин. Так провожу на ногах около получаса. Но в
это время обычно чувствую себя все еще слишком
вялым, поэтому возвращаюсь в постель, чтобы еще
немного поспать. Около 7:30 опять просыпаюсь не-
много потянусь в кровати и приступаю к первой по-
пытке. По истечении 15—20 минут я сдаюсь, пово-
рачиваюсь на бок и еще немного сплю.
Когда же просыпаюсь в очередной раз, то пред-
принимаю вторую попытку. И вновь она продолжа-
ется около двадцати минут, до того как я сдамся.
Обычно успешной оказывается вторая или третья
попытка. Если же я не добьюсь успеха до 11:30 утра,
то прекращаю свою практику.
Сколько времени требуется, чтобы вызвать у себя
ВТО?
281
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Обычно от пятнадцати до двадцати минут, для того
чтобы начать сеанс ВТО. Мой рекорд составляет око-
ло тридпати секунд. Самое продолжительное время
попыток вызвать ВТО составило более часа (до на-
чала сеанса).
Какова самая распространенная ошибка во время
астрального путешествия?
Она заключается в том, что большинство людей
слишком интенсивно пытаются вызвать у себя ВТО.
Многие так стараются, что не достигают того полно-
стью пассивного состояния сознания, которое я опи-
сал в 24-й главе (шаг 2). Если вы изо всех сил напря-
гаетесь, вместо того чтобы на время отказаться от
попыток, остановиться и отдохнуть, то никогда не
сумеете «заморозить» свое сознание до той степени,
которая необходима для того, чтобы испытать ВТО.
Зачем этим заниматься? Для чего?
Я полагаю, что сущссгвуег немало достаточно важ-
ных причин, чтобы постараться научиться получать опыт
внетелесных переживаний. Это может помочь подгото-
виться к жизни после смерти, раскрыть тайны, лежа-
щие за ее порогом. А это. в свою очередь, научит каждо-
го из пас лучше понимать и больше ценить свою жизнь.
Мы начинаем осознавать, что наша жизнь, в конце кон-
цов, всего лишь временное явление. После первого или
второго сеанса ВТО перестаешь бояться смерти. Кроме
того, опыт внетелесных переживаний развивает экстра-
сенсорные способности,что помогает поддерживать кон-
такт с теми усопшими, которых мы любили. Возможно
в будущем мы научимся использовать астральные пу-
232
ГЛАВА 26. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
тешестния для исследования дальнего космоса или оке-
анских глубин. Или, возможно, это позволит нам нахо-
дить потерявшихся детей или скрывающихся преступ-
ников. Кроме того, это интересно. И что важнее всего,
сеансы ВТО могут помочь духовному и личностному
развитию. Мы можем найти свои собственные ответы
на вопросы, вместо тою чтобы полагаться на религию,
суеверия и догмы; мы можем исследовать свое собствен-
ное внутреннее пространство и познать самих себя. Воз-
можно, нам удастся лучше узнать и понять свое надсоз-
напие или сверхсознание. Возможно, мы сможем даже
достичь экстаза, сатори, нирваны, сознания Христа —
называйте это как угодно. Возможно, мы сможем даже
прикоснуться к божественной, бесконечной душе, или
Dory.Oiврывающиеся возможности безграничны.
В том, что касается опыта внетелесных пережива-
ний, еще многие вопросы остаются без ответов. По-
рой даже кажется, что чем больше находишь отве-
тов, тем больше возникает новых вопросов.
Упражнение 26
ПОКАЧИВАНИЕ
ИЗ СТОРОНЫ В СТОРОНУ
Этот метод подобен описанному в 24-й главе. Лягте
в постель и вытяните руки вдоль тела, расслабьтесь
до такого состояния, что уже не будете чувствовать
своих рук. Как можно более четко и ярко представьте
себе, что наши руки вытянуты перпендикулярно телу
(вверх, но не в стороны). Удерживайте это ощугце-
283
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
ние и одновременно доводите свое сознание до «за-
мороженного» состояния, как описано в 16-й главе.
Если это окажется слишком трудно, то, вероятно,
ваше тело плохо расслаблено. Следует расслабиться
так, чтобы не чувствовать своих физических рук, ле-
жащих вдоль тела. Не продолжайте, пока нс сможе-
те представить, что ваши руки вытянуты вверх. Удер-
живайте свое сознание в «замороженном» состоянии.
Затем представьте, ч го обе руки держатся за на-
мертво закрепленные рукоятки. Удерживайте эту ви-
зуализацию, пока она не станет стабильной.
После этого вообразите, что слегка сгибаете в лок-
те правую руку, а затем немного притягиваете к ней
свое тело. Это воображаемое движение должно сдви-
нуть тело совсем немного, на миллиметр. Если вы при
этом пошевелитесь, начните все сначала Затем согни-
те в локте левую руку, подтянув тело немного влево.
И вновь — правую руку, затем опять левую, чтобы
слегка «раскачать» тело из стороны в сторону. Продол-
жайте поочередно сгибать руки левая правая левая.
Ci ибая руки, добей i есь ри i мичност и 1 юкачиваний. Пол-
ный цикл «правая, затем левая» длится около секунды.
Продолжайте поддерживать этот ритм в течение
примерно тридцати секунд, затем постепенно увели-
чивайте усилие, с которым подтягиваете тело к руке.
Приблизительно через четыре минуты увеличьте ам-
плитуду покачивании до шести дюймов (приблизи-
тельно) в каждую сторону. В этот момент на вас, воз-
можно, нахлынут вибрации. Не обращайте на них
внимания и раскачивайтесь приблизительно еще око-
ло десяти секунд. Используйте импульс движения из
стороны в сторону, чтобы с разворотом выйти из тела.
Глава 27
ПОСЛЕДНЯЯ ГРАНИЦА!
Я уверен, что все мы рождаемся в нашем реаль-
ном мире добровольно, и у каждого для этого есть
причина. Мы прибываем сюда, чтобы получить ка-
кой-то урок или выполнить миссию, и создаем свои
физические тела, чтобы они помогли нам выполнить
наши миссии. Тело — замечательный инструмент.
Оно может быть источником удовольствий и развле-
чений, подобно телевизору; пользуясь им, можно
многому научиться. Но точно так же, как и в случае с
телевизором, хорошо проводить какое-то время по-
дальше от своего тела, чтобы иметь правильную точ-
ку зрения на «внешний» мир.
Мы остаемся внутри наших физических тел толь-
ко из-за психологических барьеров; наших убеждений,
ожиданий, желаний, защитных механизмов и т. д.
Практикуя выходы из тела, можно преодолеть все эти
барьеры. Мы вовсе не обязаны проводить все время
внутри тел материальных. Время от времени можно
немного «побродить» вокруг, для развлечения и в по-
исках приключений. Все, отчего нам следует избавить-
ся, это ограниченность, догмы и страхи. А приобрести
мы должны новые границы осознания.
285
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИИ
Опыт внетелесного восприятия привнес в мою
жизнь те глубину и духовность, которых в ином слу-
чае я мог бы никогда не достичь.Каждый день я учусь
и расту. Мое сознание постоянно расширяется. В от-
личие от большинства людей, я теперь не боюсь
смерти.
Говорят, что нельзя оценить что-то, не потеряв
этого. Возможно, опыт внетелесного восприятия по-
может нам в полной мере осознать ценность жизни.
Вселенная постоянно расширяется, не только в
физическом плане, но и в плане сознания и глубины
бытия. Я приглашаю всех вас погрузиться в эти глу-
бины и прикоснуться к бесконечности!
ИЗДАТЕЛЬСТВО «СОФИЯ»
ОТДЕЛЫ РЕАЛИЗАЦИИ
В Киеве
ст метро «Лукьяновка», ул. Белорусская, д. 36а,
Менеджер — тел./факс: 230-27-32
Нач. отдела реализации — тел.: 230-27-34
Е- mail: Sophyalnfo@sophya.kiev. на
http:// www.ln.com.ua/~sophya
В Москве
ул. Казакова, 18; стр. 20
тел.. 261-80-19; 267-06-18
e-mail: sophya@dol.ru, sofiagleb@mt:i-net.ru
СЛУЖБА «КНИГА-ГЮЧТОЙ»
Россия
107005, Москва,
ул. Казакова, 18, стр. 20, Топоркову Ю.
тел.: (095) 476-32-52
e-mail: e$oterikos@mtu-net. ru
Украина
Киев, 01030, a/я 41
или по телефону (044)513-51-92
Научно-популярное издание
Робертп Петерсон
ОПЫТ ВНЕТЕЛЕСНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ
Как их достичь и чего ожидать
Перевод
С. Блюмхен
Редактор
И. Вачаем
Корректор
Т. Тимакова
Ор и гииал-мак ет
Л. Шкумат
Рисунки
Ю. Гмубев
Оформление переплета
КХ ПмвпаЫ
ООО II лда|с)1ьсгво «София •
107005, Москва, ул Козаков*, 18, стр. 20
Тел.:(095) 261-80-19
ООО Издательский дом «Гелиос»
Изд. лиц. ИД №03208 от 10.11.00
109427, Москва, I й Вязовский пр., д. Ь, стр. I
Отделы реализации
В Киеве: (044) 230-27-32,230 27-34
RМоскве: (095) 261-80-19
Подписано к печати 23.04 02 Формат 84с108'32.
Печать высокая. Печ. л. 9,0 Тираж 5000 эка. Зак. 0205400.
Отпечатано » пс-лнлм гоптнгтствии
с качеством вред остан денного оэигинвл-макета
в ОАО «Яэосдавский политрафкомбинат»
150049, Ярославль, ул. Свободы, 97.
[ОТП?]
Существование ене фи л «еского тела
и <изнь после (. 'срги д, я worn- читателе»
не н/*даот2я з показатель лзе
Автор, еше в де*~тзе переж.«ш»н- предс -ерг-ое
ахточниг под воздействие л книг Рооерта Монро
□снялся со’/осгоятельнь ли исследованиями в этой
области
Сей'-Ю’ е*о случаи вьхода и. физическою тела
ИСЧИСЛЯЮТСЯ сотнями1
И о Ki почто у его »лига посоона реп ч» i <пь
на/.- о озвончи и душе Ьогее. чем m « ледова не
сотен описан ъх отдельньх случаев 3’0.
Петер- он приводит в вопи книге v.i оточи, геннь э
упражнения при по.-лощи которь-х -до*но
попроооеатэ достичь ВТО
Если вь вкерье опробуете jCB-яткл
улра.ч'не) ия'.'и, и у ва. ere получится,
тогда ново дуиа перестанет быть просто
понятие-.-; ее реальность и воэдей .твие на 'ишу
• и .нь стонут •».< пери'.'ентапыю
провере- • il -.'и I ведения,-ли,