речь
1. А. МИХАЙЛОВА Н.ВГВОНОНИНА
МУЗЫКА
АН ЦЫ, ИГР УПРАЖНЕНИЯ
ДЛЯ КРАСИВОГ ДВИЖЕНИЯ
М. А. Михайлова
Н. В. Воронина
ТАНЦЫ, ИГРЫ, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОГО
ДВИЖЕНИЯ
АКАДЕМИЯ РАЗВИТИЯ
ЯРОСЛАВЛЬ
АКАДЕМИЯ, К° АКАДЕМИЯ ХОЛДИНГ 2000
УДК 373.24
ББК 74.1
М 69
Михайлова М. А., Воронина Н. В.
М 69 Танцы, игры, упражнения для красивого движения. В помощь музыкальным руководителям, воспитателям и родителям/Художники Ю. В. Турилова, В. Н. Куров. — Ярославль: Академия развития: Академия, К0: Академия Холдинг, 2000. — 112 с.: ил. — (Серия: «Детский сад день за днем»).
Мы все хотим, чтобы наши малыши умели красиво и грациозно двигаться, танцевать, чувствовать музыкальный ритм. А научить их этому могут музыкальные руководители, воспитатели дошкольных учреждений, родители, которым мы и адресуем нашу книгу. Она поможет построить музыкальные занятия с детьми 3—7 лет, разучить игры, народные и эстрадные танцы, отработать различные положения и позиции рук и ног в танцах.
М —4305000000  Без объявл.
ЛР 064510—96
ISBN 5-9285-0037-8
УДК 373.24
ББК 74.100.5
© АКАДЕМИЯ РАЗВИТИЯ, АКАДЕМИЯ, К0, АКАДЕМИЯ ХОЛДИНГ, 2000
© Михайлова М. А., ВоронинаН. В., 2000
© Художники Турилова Ю. В., Куров В. Н., 2000
Содержание
Упражнения с превращениями..................................... 4
Для самых маленьких......................................... 4
Для тех, кто постарше........................................
Для всех и каждого ........................................
Игры-превращения.............................................
Игры с пением...................................................
Игры-потешки....................................................
Ритмические фантазии ...........................................
Несложные пляски, игры, упражнения с музыкальным сопровождением .
Эстрадные танцы для детей.......................................
Полезные советы (Чтобы танец получился красивым) ...............
с о W ГО М н н
Упражнения превращениями
Для самых маленьких
Предлагаемые игровые занятия могут быть проведены как с использованием в качестве звукового оформления специально подобранной музыки, которая, несомненно, украсит движения малышей, так и без музыкального сопровождения.
Движения выполняются под выразительный поэтический текст. От взрослого требуется грамотное произнесение стихотворных строк. Четверостишия необходимо читать в умеренном темпе, четко проговаривая слова, делая, где следует, речевые паузы и логические ударения. Это поможет развитию творческого воображения детей, а также будет способствовать улучшению качества движений, их выразительности и пластичности. Проявляя фантазию и выдумку, ребенок может действовать самостоятельно или же следовать образцу исполнения, который предлагают ему взрослые.
«На бабушкином дворе»
Лады, лады, ладушки. Едем в гости к бабушке. К нашей милой бабушке, Бабушке-Забавушке.
Ёдут к ней ребятушки, Милые внучатушки.
Вот идет петушок, Гордо поднял гребешок. Красная бородка, Важная походка.
Вышла курочка гулять, Свежей травки пощипать, Л за ней ребятки — .
Желтые цыплятки.
Дети двигаются друг за другом или врассыпную дробным топающим шагом. С окончанием текста останов ливаются.
Дети идут, высоко поднимая ноги, с хорошо оттянутым вниз носком («носочек смотрит вниз»). Корпус следует держать прямо, голову слегка поднять. Руки расправлены, и несколько отведены назад. Во время движения дети активно «машут крыльями», поднимая и опуская руки.
Под текст первых двух строчек дети идут на носках, сложив руки за спиной. Затем переходят к легкому бегу, руки отводят назад, «помахивая», как «крылышками», кистями.
Вот козленок озорной Вдруг затряс, бородой, Головой качает, Рожками пугает.
Дети подпрыгивают, отталкиваясь одной ногой от пола, делают небольшие повороты головой вправо — влево, прижимают к голове, указательные пальцы рук, имитируя «рожки».
4
Кошка очень хороша, Ходит мягко, не спеша. Сядет, умывается, Лапкой вытирается.	На первые две строчки дети идут мягким «пружинным» шагом, затем останавливаются и выполняют образное движение «кошка умывается».
Вот щепок озорной. Он с лохматой головой, Бегает и лает, Во дворе играет.	Выполняется легкий «пружинный» бег (можно с небольшим покачиванием из стороны е сторону — «озорной» ); руки согнуты в локтях перед грудью (как «лапки» у собачки), кисти свободные; голова ( «мордочка» у собачки ) приподнята.
Дети могут переходить с легкого бега на прыжки. Главное — отразить в движении игровой образ, «превратиться» в веселого «щенка».
У точка- голубушка По двору идет. Уточка вразвалочку Деточек ведет.	Дети идут «пружинным» шагом, слегка раскачиваясь; руки сложены за спиной, «как крылышки».
Вот веселые ребятки, Розовые поросятки. У них носик пятачком, Хвостики торчат крючком.	Дети, стоя на месте с согнутыми в локтях руками, выполняют движение, напоминающее «твист» (с легкими полуприседаниями делают, быстрые развороты бед рами вправо и влево).
Цок, цок, цок, цок, Вот лошадка — серый бок. Начала она скакать, Приглашает поиграть!	Дети выполняют движение прямого галопа. Сгибая в локтях руки с «уздечкой», дети держат их перед грудью или вытягивают перед собой.
Лады, лады, ладушки. Где были? — У бабушки! Нас бабуся привечала, Всех ребяток угощала. До свиданья, бабушка, Бабушка-Забавушка.	Дети двигаются друг за другом «паровозиком» или врассыпную «на автомобиле» дробным топающим шагом, помахивают левой рукой, прощаясь с бабушкой.
Пояснение. Начальная и заключительная части игрового занятия могут быть оформлены фонограммой записи песни М. Старокадомского «Веселые путешественники» или песни Н. Метлона «Поезд».
Во время игровых упражнений следует обращать внимание на осанку детей, чередовать моменты активных действий ребенка и отдыха.
В зависимости от уровня подготовленности детей выполнение некоторых образных движений можно упростить или, наоборот, усложнить. Так, например, изобразить «лошадку» можно более простым движением. Оно представляет собой обыкновенный шаг с высоким подъемом ноги. Более сложным для детей является то же движение, но выполненное на беге. Колени при этом поднимаются высоко, носочек ноги оттянут, а корпус слегка отклоняется назад.
5
«Лесная зверобика»
Под звуки музыки дети гуляют по залу. Взрослый не спеша произносит текст.
Добрый лес, старый лес Полон сказочных чудес! Мы идем гулять сейчас И зовем с собою вас!
Ждут вас на лесной опушке Птички, бабочки, зверюшки, Паучок на паутинке И кузнечик на травинке!	Дети останавливаются. Под музыку или под текст стиха выполняют движения по кругу, по «тропинкам» леса, врассыпную.
Мышка, мышка, Серое пальтишко. Мышка тихо идет, В норку зернышко несет.	Мягкий, пружинный шаг, спина слегка прогнута вперед, «лапки» перед грудью.
А за мышкой шел медведь, Да как начал он реветь: «У-у! У-у! Я вразвалочку иду!»	Ноги слегка расставлены, колени чуть согнуты, корпус прямой. Пружинный шаг на всей ступне. Руки перед грудью слегка согнуты в локтях, словно мишка держит бочонок с медом.
А веселые зайчата — Длинноухие ребята — Прыг да скок, прыг да скок, Через поле за лесок.	Легкие прыжки, ноги мягко пружинят в коленях, руки перед грудью, кисти свободно опущены.
Шел по лесу серый волк, Серый волк — зубами щелк! Он крадется за кустами, Грозно щелкает зубами!	Широкий пружинный шаг с чуть наклоненным вперед корпусом. Руки попеременно выносятся вперед.
Вот лягушка по дорожке Скачет, вытянувши ножки. По болоту скок-скок-скок, Под мосток — и молчок.	Ноги ставятся на ширину плеч, выполняются прыжки с продвижением вперед.
Ой ты, дедушка-ежок, Не ходи на бережок! Там промочишь ножки, Теплые сапожки!	Легкий неторопливый бег на носках. Руки согнуты в локтях и прижаты к груди, голова опущена.
6
Ищут маму медвежата, Толстопятые ребята, Неуклюжие, смешные, Все забавные такие.
В воздухе над лужицей Стрекозы быстро кружатся. Взлетают и садятся, На солнышке резвятся.
Вот ползет сороконожка По тропинке на дорожку. Спинка изгибается, Ползет — переливается.
Нес однажды муравей
Две травинки для дверей: На полянке, под кустом, Муравьишка строит дом.
Шаг на четвереньках, движение рук и ног поочередное.
Легкий бег. Руки отведены в стороны и чуть опущены вниз. Бег чередуется с остановками.
Движение выполняется из положения «сидя на полу». Руки согнуты в локтях, прижаты к телу, ноги соединены вместе.
Пружинный шаг, руки сложены «топориком» на плече.
Птички в гнездышках проснулись, Улыбнулись, встрепенулись: «Чик-чирик, всем привет!
Мы летаем выше всех!»
Легкий бег врассыпную; птички чистят крылышки; машут хвостиком (руки сзади, ладош ками друг к другу), легко прыгают.
До свидания, старый лес, Полный сказочных чудес! По тропинкам мы гуляли, На полянке поскакали, Подружились мы с тобой, Нам теперь пора домой.

Пояснение. Игру можно проводить с любым количеством детей. Она развивает творческое воображение, способствует освоению образных движений. Взрослый может подобрать для каждого персонажа музыку или активизирует детей к выполнению движения под выразительное произнесение текста. Образные движения зверей могут быть несколько иными: ежик двигается дробным мелким шагом, руки, согнутые в локтях, работают в такт шагов; лягушка, кроме пружинных прыжков с ноги на ногу, прыгает из положения «вприсядку», когда колени разведены, а руки опущены вниз между коленей. Под быструю музыку движения волка более динамичны, бег широкий, пружинный, корпус резко наклонен вперед.
7
«Заводные игрушки»
Посмотрите, в магазине Все игрушки на витрине: Заводные зайчики, Куколки и мячики, Пушистые котята, Матрешки, медвежата — Все на полочках сидят, / С нами поиграть хотят.
Детям предлагается посетить магазин игрушек и выбрать для себя или своего друга в подарок самую лучшую, самую красивую игрушку.
Вот солдатики стоят, Начинается парад!
Раз, два, три, четыре, пять Начинаем мы шагать.
Вот бегут машины, Шуршат своими шинами. Желтые и красные — Все такие разные.
Бум-бум, тра-та-та!
Барабан гремит с утра — Зайчики играют, Лапкой ударяют.
Медвежонок взял гармошку, Поиграть решил немножко. Раз, два! Поворот...
Он танцует и ноет.
Вот матрешки-крошки. Пестрые одежки, Яркие платочки,
Р о зов ы е ще ч к и.
Вот забавная мартышка, Обезьянка-шалунишка.
Раз и два, опять наклон! Хочет поиграть хвостом!
Дети маршируют друг за другом или врассыпную, подражая игрушечным солдатикам.
Выполняется дробный топающий шаг с продвижением вперед. Взрослый обращает внимание на положе ние корпуса ребенка: спинка прямая, голова вниз не опускается, ноги слегка согнуты в коленях. Движе нив может исполняться с постепенным ускорением и замедлением.
Под текст четверостишия имитируется игра на ба раба н е и выполняются легкие прыжки на двух ногах (то на одной, то на другой ноге попеременно).
Дети стоят на слегка расставленных и согнутых е коленях ногах. Под текст первых двух строчек имитируют руками игру на гармошке, «сдвигая и растя гивая меха» гармони. Затем не спеша, пружиня в коленях и перенося тяжесть тела с одной ноги на дру гую, кружатся вокруг себя.
Стоя на месте., дети выполняют легкие пружинящие, движения. Одна рука находится на поясе ( «много пальчиков впереди, один пальчик сзади» ), другая, с воображаемым платочком, поднимается вверх. Одновременно с выполнением «пружинки» имитируется помахивание платочком.
Дети садятся на пол и разводят ноги в стороны. Руки сгибают в локтях, развернув ладошки наружу и рас топырив пальчики. Под текст выполняются н.акло ны в одну и в другую стороны.
8
Вот утята-малыши, Тоже очень хороши. Желтые головки Наклонили ловко.
Дети-«утята» несколько раз повторяют одно и то же движение: наклоняются вперед и выпрямляются. Руки-«крылышки» находятся за спиной, голова при наклоне не опускается.
Эй, скорее посмотри! Куклы танцевать пошли. Ножки выставляют, В гости приглашают.
Под текст дети имитируют движения заводных кукол. Руки у них слегка отведены в стороны и раскрыты ладошками наружу. Поочередно выставляется на пяточку то правая, то левая нога.
Вот какой веселый мячик, Так и скачет, так и скачет! Мне б его скорей поймать, Чтобы снова поиграть.
Дети выполняют легкие прыжки под текст первых двух строк. Затем бегают на носочках врассыпную и с окончанием текста, подбежав к любой стене зала, присаживаются. Все дети-«мячики» спрятались, закатившись в разные, уголки. Взрослый идет «искать» мячики, приговаривая: «Посмотрите, какой красивый зелененький мячик я нашла! А вот рядом с ним и другой увидела — разноцветный!»
Всех красивей паровоз:
Две трубы и сто колес.
Ну, а едут в нем игрушки — Куклы, зайчики, петрушки,
Все дети имитируют движение паровозика, выполняя дробный топающий шаг с продвижением вперед.
Пояснения. Игровое занятие пройдет интереснее, если педагог разделит детей на подгруппы, предложив каждой из них роль какой-либо одной игрушки. Исполнив свою роль, дети оценивают выступления других детей. Из числа играющих могут быть выбраны «продавцы» и «покупатели». «Продавец» нахваливает свой «товар», стараясь очень выразительно прочитать стихотворение. Ребенок-«игрушка» ему помогает, стараясь не менее выразительно исполнить движение.
Завершить игру можно, предложив «покупателю» сначала догнать полюбившуюся «игрушку» и только после этого забрать ее себе.
Этот вариант окончания игры более интересен детям 5—6-летнего возраста.
9
Для тех, кто постарше
«Мы играем» (игровое упражнение для детей 5—6 лет)
Мы играем целый день,
Целый день играть не лень.
Ты, смотри, не отставай, Все за нами повторяй.
Мы поднимем руки вверх, Сразу станем выше всех.
Вот идет подъемный кран, Перевозит грузы сам.
Руки ниже опусти И достанешь до земли.
Тихо-тихо мышь идет, Потому что рядом кот.
Неваляшки-малыши Даже очень хороши.
Низко наклоняются, Звоном заливаются.
Гоп-гоп, копь живой, С настоящей головой, С настоящей гривой, Вот какой красивый.
Пони бегает по кругу, Улыбнется мне, как Другу. Если очень захочу — Вместе с пони поскачу.
На колени руки сложим, На кого же мы похожи? Это карлик-старичок.
Он согнулся как крючок.
Дети идут на носках, без напряжения в коленях, руки поднимают вверх.
Под текст выполняется движение на пятках, руки следует убрать за спину, сложив «замочком».
Дети, полуприсев, выполняют движения «гусиного» шага.
Дети изображают маленького мышонка, двигаясь мягким пружинным, шагом, на носках, слегка прогнув спину, и толстого мышонка, показывая всем животик, и в шаге выше обычного приподнимая колени.
При выполнении движения ноги слегка расставлены, шаг небольшой (на всей ступне), руки согнуты в локтях, а кисти легли на плечи. Дети идут, раскачиваясь из стороны в сторону.
Дети сгибают в локтях руки («берут вожжи» ), идут, высоко поднимая ноги, красиво оттянув носочек (у лошадки — «копытце» ).
Выполняется движение прямого галопа или бега с высоким подъемом ног. В руках у ребенка воображаемые вожжи, корпус слегка отклоняется назад.
Текст сопровождается пружинным шагом на всей ступне. Ноги должны быть расставлены на ширину плеч и согнуты. в коленях. Тяжесть тела переносится с одной, ноги на другую, при этом ноги в коленях не выпрямляются.
ю
Вот шагает великан, Как большой подъемный кран. Рощу, речку и луга Он пройдет за два шага.
По улице машины
Шуршат своими шинами.
Красный свет — дороги нет, Желтый свет — подожди, А зеленый — в путь спеши!
Под текст дети двигаются широким пружинным шагом. Руки помогают движению, свободно раскачиваясь вдоль корпуса.
Выполняется дробный топающий шаг с продвижением вперед. В руках у ребенка воображаемый руль, колени слегка согнуты, спина прямая.
Шел по лесу добрый гном С разноцветным колпачком. Шел, и песню напевал, И вразвалочку шагал.
Двугорбый верблюд По пустыне идет, Шагает достойно, Поклажу несет.
Вот шагает добрый слон, Всем на свете шлет поклон.
Дети идут вразвалочку, слегка пружиня в коленях. Руки можно сложить «топориком» на правом плече.
Дети имитируют движение «корабля» пустыни — верблюда. Выполняется шаг с небольшим наклоном корпуса и легким раскачиванием туловища вперед-назад.
Дети двигаются не спеша, размеренно, слегка увеличив длину шага. Руки находятся за спиной. В такт каждому шагу ребенок слегка покачивает головой.
Вот олень — красавец стройный, Благородный и спокойный.
У него рога ветвисты,
Под текст первых двух строк дети шагают, высоко поднимая ноги. Затем переходят к бегу с высоким подъемом ног. Мягкие, слегка согнутые в локтях руки подымаются над головой, кисти с
Ноги тонки, ноги быстры.
раскрытыми пальцами красиво разворачиваются ладошками в стороны.
11
«В гости к Винни-Пуху» (веселая игробика для детей)
Звучит фонограмма записи песенки Винни-Пуха. Дети шагают друг за другом под текст, который выразительно произносит взрослый.
Кто в гости ходит по утрам, Тот поступает мудро.
Пусть солнце светит только нам, И ясным будет утро!
Веселым будет утро!
Здравствуй, милый Пятачок. Ты опять спешишь, дружок? По тропинке пробеги, Только под ноги смотри!
Добрый наш Иа-Иа,
Что-то грустный ты с утра — Как печально ты вздыхаешь, Головой своей качаешь!
Ну, а этот умный кролик, Он морковкой нас накормит. Приглашает поиграть, В огороде поскакать.
Это — мудрая сова.
Только спит опа с утра.
Ночью совушка летает, Своим криком всех пугает.
Рано-рано поутру
Скачет крошка Кенгуру.
Посмотрите, как он скачет: Вправо, влево, будто мячик!
Посмотрите, Тигра мчится, Хочет с нами подружиться. Приглашает поразмяться И вприпрыжку пробежаться.
Дети двигаются бодрым шагом. Свободные руки, раскачиваясь вдоль корпуса, помогают ходьбе.
Выполняется легкий бег на носках. Руки сгибаются в локтях и слегка прижимаются к груди. С окончанием текста дети останавливаются и поворачиваются лицом к педагогу.
Дети стоят, убрав руки за спину. Под текст они выполняют повороты туловища вправо-влево, слегка покачивая головой.
Под размеренное, чтение текста дети выполняют легкие прыжки (на месте или вокруг себя).
Дети, как крыльями, машут руками вверх-вниз. При движении рук вниз произносят: «У-ух!». Пе дагог обращает внимание на размеренный ритм выполнения упражнений, мягкие, плавные движения рук.
Дети выполняют прыжки с продвижением вперед или на месте с разворотом корпуса вправо влево.
Изображая движения Тигры, дети выполняют широкий пружинный бег.
12
Добрый мишка Винни-Пух, У него отличный слух. Он нас в гости поджидает, Танцевать всех приглашает.
Занятие заканчивается бодрым маршем под звуки фонограммы или под весело и звонко прочитанное взрослым стихотворение.
У Винни-Пуха есть пыхтелки, Вздыхалки, фыркалки, сопелки. Наш Пух советует друзьям: «Ходите в гости по утрам!»
Вместе со взрослым дети подхватывают окончание песенки:
Тарам-парам, тарам-парам, Ходите в гости по утрам!
Дети кружится «вразвалочку» на слегка расставленных в стороны и согнутых в коленях ногах.
13
«Веселый зоосад»
Мы шагаем в зоосад, Побывать там каждый рад! Там медведи и пингвины, Попугаи и павлины. Там жирафы и слоны, Обезьяны, тигры, львы. Мы под музыку играем И движенья выполняем.
Под фонозапись любой хорошо знакомой маршевой песни дети шагают друг за другом, с окончанием музыки останавливаются, прислушиваясь к тексту, который выразительно произносит взрослый.

Это — лев. Он — царь зверей.
В мире нет его сильней. Он шагает очень важно, Он красивый и отважный.
А смешные обезьяны Раскачали так лианы, Что пружинят вниз и вверх И взлетают выше всех!
Дети идут неторопливо, размеренно, с гордо подня той головой. Шаг выполняют грациозно, с легким подъемом ноги на носок и небольшим разворотом туловища. Руки находятся на поясе.
Стоя на месте, поставив ноги на ширину плеч и согнув в локтях руки с растопыренными пальцами, дети выполняют небольшие полуприседания. На последние две строчки текста делают несколько прыжков с хлопками над головой.
Упражнения можно повторить без текста. В этом случае на счет 1—2—3 дети пружинят в коленях, на счет 4 делают прыжок, хорошо оттолкнувшись и сильно хлопнув в ладоши над головой (движение способствует укреплению и развитию стопы ребенка).
А вот добрый, умный слон Посылает всем поклон, Он кивает головой И знакомится с тобой.
Лапку к лапке приставляя, Друг за другом поспевая, Шли пингвины дружно в ряд, Словно маленький отряд.
Кенгуру так быстро скачет, Словно мой любимый мячик. Вправо-влево, поворот, Прыжок назад, потом вперед.
В начале упражнения дети ставят ноги на ширину плеч, руки сгибают в локтях, приподнимают и разводят в стороны.
Пальцы рук прижимаются к голове. Дети выполня ют наклоны туловища вперед-вправо, вперед-влево.
Изображая пингвинов, дети двигаются мелким «семенящим» шагом на прямых, ненапряженных ногах. При этом пятка приставляется к пятке, носки разведены в стороны, руки опущены и прижаты к туловищу, корпус слегка раскачивается вправо—влево.
Стоя на месте, дети сгибают в локтях руки и начинают выполнять легкие прыжковые движения по тексту четверостишия: вправо—влево, вперед—на зад и т. д.
14
Мишка головой мотает, К себе в гости приглашает. Он вразвалочку идет, Танцевать с собой зовет.
Вот змея, она пугает И к себе не подпускает. По земле ползет она, Извивается слегка.
Вот павлин. Он чудо-птица. И всегда собой гордится. Выступает ровно, прямо. Смотрит гордо, величаво!
Пони бегает, резвится, Хочет с нами подружиться. И в тележке расписной Покатает нас с тобой.
Для выполнения движения детям следует поставить ноги на ширину плеч, слегка согнуть колени. Мягкие, согнутые в локтях руки нужно поднять до уровня плеч. Приподнимая то правую, то левую ноги, дети раскачиваются из стороны в сторону.
Дети сидят на коленях, затем медленно «проскальзывают» на пол. Лежа на животе, расположив руки под грудью, соединив ноги вместе и оттянув носочки, дети выполняют легкое покачивание корпусом, затем возвращаются в исходное положение.
Дети убирают руки за спину, поворачивают голову в одну, затем в другую сторону, двигаются грациозно, мягко переступают, вытянув носочек, с одной ноги на другую.
Выполняется движение легкого бега с высоким подъемом ног.
Вот и вечер наступает, Зоосад наш засыпает, Засыпает до утра, Нам уже домой пора.
Пояснение. Все игровое занятие можно провести под музыку Г. Гладкова «Веселая дискотека». В данном случае музыка усиливает образное воздействие на воображение ребенка поэтического текста. Движения детей становятся более координированными и выразительными.
15
Для всех и каждого
Игры-миниатюры
Для того чтобы движение доставляло удовольствие исполнителю и нравилось зрителям, нужно научиться напрягать и расслаблять мышцы. Выразительность исполнения танцев, ритмических композиций достигается умением свободно пользоваться движениями верхнего плечевого пояса. Например, поднимая руки, не следует одновременно напрягать и поднимать плечи, излишне выпрямлять руки в локтях. Плавными, красивыми должны быть движения кисти и пальцев рук.
Добиться этого помогут предлагаемые игры-миниатюры. Они должны научить детей пластичности выполнения движений, оживить их фантазию и воображение. В них можно поиграть в свободные от других занятий минутки. С помощью этих игр всегда можно организовать отдых ребенка, сделать его активным, а также с удовольствием и пользой провести время.
«КАЧЕЛИ»
Дети свободно располагаются по залу («рассыпались», как горошинки).
Все лето качели качались и пели, И мы на качелях к небу летели!
Настали осенние дни, Качели остались одни. Лежат на качелях Два желтых листа, И ветер качает Качели слегка.
В
ки П. Мориа.
Дети раскачивают вперед-назад свободные руки, легко пружиня в коленях. На последнюю строчку текста встают на носки и поднимают руки вверх.
Голова мягко опускается вниз.
Руки остаются вверху.
Кисти рук медленно опускаются к плечам.
Туловище слегка раскачивается вправо и влево.
качестве музыкального сопровождения можно использовать фонозапись музы-
«ЛЮБОПЫТНАЯ ВАРВАРА»
Дети стоят врассыпную, руки опущены.
Любопытная Варвара Смотрит влево, Смотрит вправо, А потом опять вперед.
И немного отдохнет, Шея не напряжена И расслаблена...
16
Поворот головы влево.
Поворот головы вправо.
Небольшой наклон корпуса вперед.
Дети слегка приседают.
Покачивания головы вправо и влево.
А Варвара смотрит вверх, Выше всех, дольше всех.	Дети выпрямляются, поднимая голову вверх, встают на носки, шею тянут вверх.
Возвращаются обратно — Расслабление приятно! Шея не напряжена И расслаблена!..	Дети слегка приседают, покачивают головой вправо и влево, возвращаются в исходное положение.
В качестве музыкального фона можно использовать лирическую русскую народную песню (например, «Светит месяц»).
	«КОРАБЛИК»
Дети стоят врассыпную, ноги поставлены на ширину плеч, руки сложены «в замочек» за спиной.
Стало палубу качать, Ноги к палубе прижать! Одну ногу прижимаем, А другую расслабляем.	Дети полуприседают сначала на правую, затем на левую ногу, слегка покачиваясь.
Сложим руки па колени, И тотчас немного лени... Напряжение улетело И расслаблено все тело...	Полуприсев, дети выполняют легкие повороты головой, корпус расслаблен.
Наши мышцы не устали, А еще послушней стали.	Дети выпрямляются, голова поднимается, руки опущены. Дети делают глубокий вдох.
Дышится легко... ровно... глубоко.
Используется музыкальное сопровождение П. Мориа «Голубая вода».
«ШАРИК»
Движения дети выполняют, сидя на стуле или стоя. Взрослый предлагает детям представить, как они надувают большой и красивый шар.
Вот так шарик надуваем
И до облака взлетаем.
Шарик лопнул — выдыхаем, Наши мышцы расслабляем.
Дышится легко... ровно... глубоко...
Дети держат руки на уровне губ «замочком», затем, имитируя большой шар, поднимают их вверх. Голова также поднимается медленно вверх, за полукруглыми руками.
Дети медленно приседают и опускают руки через стороны вниз.
Затем выпрямляются, руки опущены, голову держат прямо.
Для музыкального оформления можно использовать запись музыки Э. Мориконе.
17
«ВЕТЕР»
Для выполнения игрового упражнения дети стоят в кругу или врассыпную.
Ветер дует нам в лицо, Закачалось деревцо. Ветер дует тише, тише, Мы присядем ниже, ниже.	Выполняются маховые движения руками на уровне лица. Руки подняты над головой, корпус слегка раскачивается вправо—влево. Маховые движения руками вперед—назад. Дети медленно приседают.
Для сопровождения можно использовать вальсовую музыку.
	«ОСЕНЬ»
Меж еловых мягких лап Дождик тихо кап, кап, кап!	Дети поочередно то поднимают, то опускают руки перед собой ладошками вверх.
Где сучок давно засох, Вырос серый мох, мох, мох!	Медленно приседают с опущенными, прижатыми к корпусу руками. Кисти слегка отведены, ладошки «смотрят» вниз.
Где листок к листку прилип, Появился гриб, гриб, гриб!	Дети медленно поднимаются, держась за голову руками, как за шляпку.
Кто нашел его, друзья? Это я, это я, это я!	Стоят прямо, пожимая плечами. Дети прижимают руки к груди, утвердительно кивая головой.
Музыкальным фоном может	быть любой вальс.
«ЖАВОРОНОК»
Дети стоят врассыпную.
В небе жаворонок пел, Колокольчиком звенел. Порезвился в вышине, Спрятал песенку в траве. Тот, кто песенку найдет, Будет весел целый год.
Дети выполняют маховые движения руками.
Вращают кистями поднятых вверх рук.
Слегка помахивая руками, опускают их через стороны вниз.
Дети приседают, руками обхватывают колени.
Стоя, дети весело хлопают в ладоши.
Для игры может быть использована музыка М. Глинки «Жаворонок».
«ВЕТЕР И ЗАЙКА»
Дети сидят на корточках.
Из сугроба на опушке Чьи-то выглянули ушки,
Кисти рук прижаты к голове, «зайки шевелят ушками».
1.8
И помчался, СКОК-СКОК-СКОК, Дети легко бегут врассыпную, «лапки» сложены пе-
Белый, маленький зверек.	ред грудью.
Вот запрыгал он проворно По тропинкам по зеленым.	Легкие прыжки с продвижением вперед и вокруг себя.
Ветер у березок кружит, Шевелит зайчишке уши.	Выполняются маховые движения руками перед собой с постепенным подъемом вверх.
Ветер-ветер, поиграй-ка, Не догнать лихого зайку!	Весело хлопают в ладоши. С окончанием текста разбегаются.
Игру можно провести под музыку П. И. Чайковского «Полька».
«ХЛОПАЙ!»
Дети становятся лицом к педагогу.
Пусть стоят на месте ножки.
Да-да-да, да-да-да!
Только хлопают ладошки.
Да-да-да, да-да-да!
А сейчас мы будем хлопать — Хлоп-хлоп-хлоп — перед собой.
А теперь скорей похлопай, Да погромче, за спиной.
Выше, выше будем хлопать, Выше руки поднимай!
Ниже, ниже будем хлопать, Руки ниже опускай.
А теперь качать руками Можно целых пять минут.
Отдыхайте, дети, с нами, Ручки тоже отдохнут.
Выполняется «пружинка»,руки на поясе.
Дети стучат по коленочкам.
Хлопки перед собой.
Хлопки за спиной.
Дети постепенно, хлопая в ладоши, поднимают руки.
Дети, хлопая, опускают руки.
Покачивают руками вперед-назад, выполняя «пружинку».
Приседают на корточки, ладошки складывая под щечку.
Для музыкального сопровождения можно использовать легкую веселую мелодию.
19
«РАССЛАБЛЕНИЕ ПРИЯТНО»
Дети сидят на стульчиках.
Внимание:
Все умеют танцевать, Прыгать, бегать, рисовать, Но не все пока умеют Расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая — Очень легкая, простая: Замедляется движение, Исчезает напряжение... И становится понятно: Расслабление приятно!
В игре могут быть использованы произвольные движения.
20
S'
Игры-превращения, описанные ниже, выполняются без текста. Они учат чувствовать напряженное и ненапряженное состояние мышц, всего тела или отдельных частей корпуса: пог, рук, головы, шеи, плеч.
«ДЕРЕВЯННЫЕ И ТРЯПИЧНЫЕ КУКЛЫ»
Изображая деревянных кукол, дети напрягают мышцы ног, корпуса, опущенных вдоль тела рук. Выполняются резкие повороты всего тела вправо и влево, сохраняется неподвижность шеи, рук, плеч. Ступни крепко и неподвижно стоят па полу.
Подражая тряпичным куклам, дети должны снять излишнее напряжение в плечах и корпусе: руки висят пассивно; ноги можно слегка расставить.
Из этого положения корпус следует разворачивать то вправо, то влево. При этом руки, как у тряпичной куклы, обвиваются вокруг тела, голова поворачивается.
Движения деревянных и тряпичных кукол в чередовании исполняются несколько раз подряд, чтобы дети смогли почувствовать разницу напряженных и расслабленных мышц.
«ЦВЕТОЧЕК»
Дети должны потянуться вверх, напрягая до кончиков пальцев весь корпус («цветочек встречает солнышко»). Затем последовательно начинают «падать» кисти рук («спряталось солнышко, головка цветочка поникла»), сгибаются руки в локтях («стебелек сломался»), и, освободив от напряжения мышцы спины, шеи и плеч, надо позволить корпусу, голове и рукам пассивно упасть вперед, слегка согнув колени («завял цветочек»). .-
21
«ВЕРЕВОЧКИ»
Дети поднимают руки и слегка наклоняются вперед, свободно уронив руки. Повиснув, руки пассивно покачиваются, пока сами не остановятся. Активно раскачивать руки после их падения не следует. Можно подсказать детям игровой образ: ронять руки, как веревочки.
«СТРЯХНЕМ ВОДУ С ПЛАТОЧКОВ»
Руки, согнутые в локтях, со свободными кистями, находятся перед грудью. Дети должны движением предплечья несколько раз подряд бросить пассивные кисти вниз. Перед этим движением полезно сжать кисти в кулачки, чтобы почувствовать разницу в напряженном и расслабленном состоянии мышц.
«НЕЗНАЙКА»
Дети поднимают плечи как можно выше, затем дают им свободно опуститься в обычное положение («бросить плечи вниз»).
«КРЫЛЬЯ САМОЛЕТА И МЯГКИЕ ПОДУШЕЧКИ»
Поднять руки в стороны, до предела выпрямив все суставы, напрячь все мышцы от плеча до кончиков пальцев (изобразить «крылья самолета»). Затем, не опуская рук, ослабить напряжение, слегка опустив плечи, а локти, кисти и пальцы пассивно согнуть. Руки как бы ложатся на «мягкую подушку».
22
«МЕЛЬНИЦА»
Дети выполняют свободное круговое движение рук: описывают руками большие круги перед собой, начиная из положения «руки в стороны». Движение маховое: после быстрого, энергичного толчка руки и плечи освобождаются от всякого напряжения, руки свободно взлетают, описывая круг, и так же свободно падают. Движение выполняется непрерывно, несколько раз подряд, в довольно быстром темпе. Необходимо следить, чтобы в плечах не возникало зажимов, при которых сразу нарушается правильное круговое движение и появляется угловатость.
«МАЯТНИК»
Дети переносят тяжесть тела с пяток на носки и обратно; руки опущены и прижаты к корпусу. Тяжесть тела переносится медленно вперед на переднюю часть стопы и пальцы; пятки от пола не отрываются; все тело слегка наклоняется вперед, корпус при этом остается прямым. Затем тяжесть тела переносится на пятки. Носки от пола не отделяются.
Возможен и другой вариант: с ноги на ногу, из стороны в сторону. Движение выполняется на расставленных ногах, руки прижаты к корпусу. Раскачивание с ноги на ногу медленное, без отрыва от пола.
«ПАРОВОЗИКИ»
Дети выполняют круговые движения плечами: руки согнуты в локтях, локти прижаты к корпусу, пальцы собраны в кулачок. Непрерывное неторопливое круговое движение плечами вверх — назад — вперед. Амплитуда движения максимальная. При движении плеч назад напряжение усиливается, локти сближаются, голова отклоняется назад. Упражнение выполняется несколько раз без остановки. Желательно следить, чтобы движение плеч начиналось вверх и назад, а не вперед, т. е. расширяя, а не сужая грудную клетку.
«КОШКА ВЫПУСКАЕТ КОГТИ»
Дети постепенно выпрямляют и сгибают пальцы и кисти рук: руки согнуть в локтях перед грудью или выпрямить, кисти сжать в кулачки, слегка отогнув вверх. Постепенно с усилием выпрямлять все пальцы вверх и разводить их до предела, напрягая кисть («кошка выпускает когти»). Затем, не останавливаясь, согнуть кисти вниз, одновременно сжимая пальцы в кулачок («кошка спрятала когти»), и, наконец, вернуть кисти в исходное положение. Движение повторяется несколько раз безостановочно, плавно, но с большим напряжением. Позднее можно выполнять упражнение всей рукой — то сгибая ее в локтях и подводя кисть к плечам, то выпрямляя руку («кошка потягивается»).
23
«СКАКАЛОЧКА»
Руки у детей опущены, пальцы обеих рук переплетены, корпус слегка наклонен вперед. Дети переносят через сцепленные руки сначала одну, потом Другую ногу. Руки остаются за спиной. Затем, не расцепляя рук, следует проделать то же движение и вернуться в первоначальное положение.
«ВЕЛИКАНЫ И ГНОМЫ»
Положив руки на пояс, дети встают в исходное положение: пяточки вместе, носочки в стороны. Не спеша надо подняться на полупальцы, продолжая держать пятки вместе. После короткой паузы дети опускаются на всю ступню, не перенося тяжесть тела на пятки. Движение следует повторить несколько раз.
«ПОЛОСКАНИЕ ПЛАТОЧКОВ»
В игровом упражнении выполняется четыре основных движения, развивающие пластику рук и выразительность верхнего плечевого пояса.
На слегка расставленных ненапряженных ногах, чуть нагнувшись, ребенок имитирует «полоскание» платочка. Затем движением предплечья несколько раз «стряхивает» с платочка воду. «Сушит» платочек, подняв руки вверх, слегка покачивая ими из стороны в сторону. «Обмахивается» платочком согнутыми в локтях руками.
При выполнении упражнения необходимо обращать внимание на свободное состояние всей руки (отсутствие напряжения в кистевом суставе, локте и т. д.). Во время «просушивания платочка», для большей выразительности, голова должна быть чуть поднята вверх, а глаза обращены на плавно двигающиеся кисти рук.
«НАДУЙ МЯЧ»
В игровом задании участвуют двое детей. У одного в руках находится воображаемый «насос». Второй изображает сдутый мячик. Первый ребенок стоит прямо, слегка расставив ноги, второй — присаживается. Корпус его при этом находится в расслабленном состоянии (голова и руки опущены). В тот момент, когда первый ребенок выполняет активные наклоны, имитируя движение насоса, второй начинает медленно подниматься, расставляя закругленные руки в стороны и изображая постепенно наполняющийся воздухом мяч. Все мышцы тела постепенно начинают напрягаться. Когда «мяч» надут до предела, первый ребенок «вынимает клапан», резко выпуская воздух. «Мяч» быстро возвращается в исходное «сдутое» состояние: колени сгибаются, голова опускается, руки безвольно свисают. Весь корпус полностью расслабляется. Игра повторяется несколько раз. Затем дети меняются ролями.
24
Игры с пением f-да*
Предлагаемые игры с пением используются для развития слухового внимания детей, быстроты реакции, координации движений, а также для создания бодрого, радостного настроения. Многие из них могут быть исполнены под собственную импровизированную мелодию или под мелодию любой народной плясовой песни. Игры запоминаются легко и не требуют специального времени для разучивания.
«ЕСЛИ НРАВИТСЯ ТЕБЕ»
Если нравится тебе, то хлопай так: хлоп, хлоп!	(2 хлопка, в ладоши)
Если нравится тебе, то хлопай так: хлоп, хлоп!	(2 хлопка в ладоши)
Если нравится тебе, то и другому покажи,
Если нравится тебе, то хлопай так: хлоп, хлоп. (2 хлопка в ладоши)
Если нравится тебе, то щелкай так: щелк, щелк! (2 щелчка пальцами)
Если правится тебе, то щелкай так: щелк, щелк! (2 щелчка пальцами)
Если нравится тебе, то и другому покажи,
Если нравится тебе, то щелкай так: щелк, щелк! (щелчки пальцами)
Далее игра повторяется. Меняется только слово, обозначающее движение и
характер действий, с ним связанный: дети поют «шлеп-шлеп» и шлепают по коле-
ням, затем поют «топ-топ» и делают два притопа поочередно правой и левой ногами.
В последнем куплете			все	движения повторяются в строгой		последовательности.		
Если	нравится	тебе,	то	делай всё:	хлоп, хлоп!		. л 4 А	-
					щелк, щелк! шлеп, шлеп!		А	
Если	нравится	тебе,	то	делай всё:	топ, топ! хлоп, хлоп! щелк, щелк! шлеп, шлеп! топ, топ!		*) ’Л	
Если Если	нравится нравится	тебе, тебе,	то то	и другому делай всё:	покажи, хлоп, хлоп! щелк, щелк!		•S ь» ДИ	Я гч. • • 4
шлеп, шлеп! топ, топ!
Пояснение. Если кто-нибудь из играющих забывает порядок движения и ошибается, то он рассказывает стихотворение, поет песню или танцует. Чтобы усложнить игру, можно самим придумать движения и добавить к предыдущим. Например: прыгай так, покружись. Повторяющаяся строчка может иметь и такой текст: «Если нравится тебе, то делай так...-» В качестве варианта игры предлагается следующее содержание текста:
25
Если весело живется, хлопай так. Если весело живется, хлопай так. Если весело живется, Мы друг другу улыбнемся, Если весело живется, хлопай так.
ТАНЕЦ В КРУГУ
Доти стоят в хороводе и выполняют движения под пенис педагога. Для напева используется хорошо знакомая мелодия русской народной песни «Как пошли наши
подружки».		
У®? •Ж / CzS® со	Мы сейчас пойдем направо Дружно — раз, два, три! А потом пойдем налево Дружно — раз, два, три! В центре круга соберемся	•Jf де
	Дружно — раз, два, три!	
	И на место все вернемся	
	Дружно — раз, два, три!	
я	Мы тихонечко присядем,	
	Дружно — раз, два, три!	
	И немножечко приляжем	♦(Ял)'
	(Дети складывают руки под щекой.)	
	Дружно — раз, два, три!	w
	Мы поднимемся тихонько	jO
/Si’'.’	Дружно — раз, два, три!	&
	И попрыгаем легонько	
	Дружно — раз, два, три!	
	Пусть попляшут наши ножки	
1	(Дети притопывают ногами.) Дружно — раз, два, три! И похлопают ладошки Дружно — раз, два, три! Повернемся мы направо	w
	(Кружатся в правую сторону.)	
	Дружно — раз, два, три!	
	Не начать ли все сначала	
	Дружно — раз, два, три!	
	(Дети снова берутся за руки.)	
Пояснение. Игру можно проводить с Дедом Морозом возле елки. Дети выполняют движения по его показу или, напевая текст песни, сами учат Деда Мороза танцевать.
26
«ПОДНИМИ ЛАДОШКИ»
Подними ладошки выше И сложи над головой. Что же вышло? Вышла крыша, А под крышей мы с тобой!
Подними ладошки выше, А потом сложи дугой. Кто же вышел? Вышли гуси — Вот один, а вот другой!
Подними ладошки выше И сложи перед собой. Что же вышло? Вышел мостик. Мостик крепкий и прямой.
Пояснение. Игру можно провести дуба».
Дети складывают руки над головой.
Дети сгибают руки в локтях перед собой, поочередно опуская кисти рук.
Дети складывают руки перед собой одна на другую «полоской».
под мелодию русской народной песни «Из-под
«У ДЯДИ ДОНАЛЬДА»
У дядюшки Дональда было много детей, Было семь сыновей, было семь дочерей! Они не пили, они не ели, Они плясали целый день...
А как?
Педагог говорит: «Правая рука». Дети показывают правую руку и начинают помахивать ей перед собой, слегка пружиня в коленях. Педагог снова произносит текст, но в конце текста говорит: «Левая рука». Дети включают в движение вместе с правой и левую руку. На слова «Правая нога» начинаются притопы правой ногой при одновременном помахивании руками. На слова «Левая нога» дети притопывают левой ногой, затем правой. Движения рук при этом не прекращаются. На слова «Голова» участники танца-игры покачивают головой, притопывают ногами и помахивают руками одновременно. В целом получается интересный экзотический танец, музыкальным сопровождением которому может служить любая эстрадная мелодия.
27
«У ТЕТУШКИ НАТАЛЬИ»
Дети стоят по кругу, держась за руки. Под напев русской плясовой мелодии «Ах ты, береза» двигаются в хороводе, выполняя движения по тексту песни.
У тетушки Натальи было семь гусят, У тетушки Натальи было семь гусят. Га-га, га-га-га! Так они кричат!
Га-га, га-га-га! Так они кричат!
У тетушки Натальи было семь утят, У тетушки Натальи было семь утят. Кря-кря-кря! Так они кричат!
Кря-кря-кря! Так они кричат!
У тетушки Натальи было семь цыплят, У тетушки Натальи было семь цыплят. Пи-пи, пи-пи-пи! Так они кричат!
Пи-пи, пи-пи-пи! Так они кричат!
У тетушки Натальи было семь козлят, У тетушки Натальи было семь козлят. Бе-бе, бе-бе-бе! Так они кричат!
Бе-бе, бе-бе-бе! Так они кричат!
У тетушки Натальи было семь котят, У тетушки Натальи было семь котят. Мяу, мяу-мяу! Так они кричат!
Мяу, мяу-мяу! Так они кричат!
Дети идут по кругу.
Стоя на месте лицом в круг, показыва ют с помощью кистей рук «клювики».
Руки отводят назад, трясут ими как крылышками, слегка наклоняя корпус вперед.
Присаживаются, сжимаясь в комочек, головки поднимают вверх.
Стоя лицом в круг, указательные пальцы обеих рук подносят к голове, изображая рожки.
Переступая пружинно с ноги на ногу, дети вытягивают вперед то одну, то другую руку, изображая мягкие лапки.
У тетушки Натальи было семь щенят, У тетушки Натальи было семь щенят. Гав-гав, гав-гав-гав! Так они кричат! Гав-гав, гав-гав-гав! Так они кричат!
Руками показывают возле головы «ушки».
У тетушки Натальи было семь внучат, У тетушки Натальи было семь внучат. Ля-ля, ля-ля-ля! Песенки звучат!
Ля-ля, ля-ля-ля! Песенки звучат!
Дети хлопают в ладоши.
28
«ЛУНАТИКИ»

^Десять лунатиков жили на Луне. *
•Дети, разведя руки в стороны, раскачиваются.
Десять лунатиков ворочались во сне.
Дети слегка покачиваются, обхватив себя руками. И вот один лунатик упал с Луны во сне!..
Дети резко приседают — бах!
. .. Девять лунатиков осталось на Луне.
“ Дети медленно поднимаются.
Песенка про лунатиков повторяется, пока на Луне не останется" один лунатик. Дети исполняют заключительный куплет:
Один лунатик жил на Луне.
Дети раскачиваются из стороны в сторону.
Один лунатик ворочался во сне.
•^Слегка поворачиваются, обхват ив себя руками.
И вот один лунатик упал с Луны во сне!
Дети резко приседают.
Никто не остался жить на Луне!
Дети медленно встают.
повторяться и меньше количество раз.
Песня может
«У ОЛЕНЯ ДОМ БОЛЬШОЙ!
У оленя дом Он глядит в
большой, свое окошко.
Зайка по лесу бежит
И в окно стучит.
«Тук, тук! Дверь открой! Там в лесу охотник злой!»
«Зайка, зайка, не зевай!
Лапку мне скорей давай!»
Руками показывают крышу над головой.
Качают головой, правая рука находится чуть выше уровня глаз, левая — ниже подбородка.
Руки сгибаются перед грудью, кисти свободно опускаются, имитируя «лапки».
Правой рукой «стучат» в окно.
Стучат поочередно руками.
Правая рука сжата в кулачок, большим пальцем дети показывают назад через плечо.
Хлопают в ладоши.
Протягивают правую руку ладошкой вверх и хлопают по ней. левой, рукой.
Пояснение. При проведении игры малыши выполняют движения педагога. С детьми постарше, когда они хорошо запомнили текст, можно провести игру-путаницу: движения педагог показывает не по тексту песни, и дети должны быть внимательными и выполнять все правильно.
29
«ТА-РА-РАМ»
Дети стоят по кругу и выполняют движения по тексту песни.
Руку правую вперед, А потом ее назад. И опять ее вперед, И мы ею потрясем.
Мы танцуем «Та-ра-рам», Подпевайте звонче нам, Громче хлопайте вы нам! Та-ра-рам, Та-ра-рам.
Дети кружатся, подняв мягкие, слегка согнутые в локтях руки.
Хлопают в ладоши.
Произносят нараспев, делают 3 шага в круг.
Делают 3 шага из круга.
Игра повторяется несколько раз, но вместо правой руки дети показывают левую руку, затем, показывая правую ногу, ставят ее на носок, няются левой ногой и т. д.
«ВНУЧКА И БАБУШКА»
Бабушка, бабушка, Купим курочку?
Курочка по зернышкам — Кудах, тах, тах, тах, тах!
2 раза
Приплясывание на месте.
Депи стучат по коленям.
Бабушка, бабушка, Купим уточку?
Уточка-то: кря-кря-кря, А курочка по зернышкам — Кудах, тах, тах, тах, тах!
2 раза
Приплясывание на месте.
Движение «твиста». Стучат по коленям.
те же движения выпол-
индюшонка, кисоньку, собачонку, поросенка, коровенку.
в текст новых домашних животных
Игра повторяется с введением которых сопровождается характерными движениями.
купим купим купим купим купим
Последний куплет песни звучит следующим образом:
Бабушка, бабушка,	1
Купим коровенку?	J
Коровенка: муки-муки, Поросенок: хрюки-хрюки,
3Q
2 раза
Приплясывание.
Показ «рожек».
Показ «пятачка».
Собачонка: гав-гав, Кисонька-то: мяу, мяу, Индюшонок: шалты-балты, Уточка-то: кря-кря-кря, Курочка по зернышкам — Кудах, тах, тах, тах, тах!
Показ ушек.
Машут «лапочкой».
Любое движение руками.
Движение «твиста».
Шлепки по коленям.
Пояснение. Игра проходит в быстром темпе. Дети должны запоминать последовательность текста и движений.
«СМОТРИМ ВЛЕВО, СМОТРИМ ВПРАВО»
Дети стоят врассыпную, лицом к педагогу. Руки сложены «замочком» под под-
бородком.
Любопытная Варвара Смотрит влево, Смотрит вправо, Смотрит вверх, Смотрит вниз.
Чуть присела на карниз, А с него свалилась вниз!
Дети поворачивают корпус влево. Поворачивают корпус вправо. Поднимают голову вверх. Опускают голову.
Выполняют легкие полуприседания. Резко приседают.
Пояснение. Игра закрепляет ориентировку в пространстве.
«ЕХАЛИ — ЕХАЛИ»
Дети стоят врассыпную или по кругу.
На лошадке ехали, В огород заехали. Гоп-гоп-гоп! — 2 раза На машине ехали, До угла доехали.
Би-би-би! — 2 раза Паровозом ехали, До горы доехали.
У-у!	— 2 раза
Выполняются легкие приседания, руки вытянуты, дети «держат вожжи».
Хлопки: два коротких, один — длинный.
Повороты, руками, которые «держат руль».
Большим пальцем «нажимают» на сигнал.
Выполняется широкое движение рукой сверху вниз.
31
«ВЕСЕЛЫЕ ХЛОПУШКИ»
Дети стоят врассыпную или по кругу, лицом в центр круга. Пяточки у них поставлены вместе, носки врозь, руки находятся на поясе. Педагог показывает движения, дети точно их повторяют.
Пусть стоят на месте ножки. Ля-ля-ля.
Только хлопают ладошки. Ля-ля-ля.
Хлопай, хлопай, хлопай, хлопай, Хлоп да хлоп перед собой.
А теперь скорей похлопай, Да погромче, за спиной.
Выше, выше, выше хлопай, Руки выше поднимай.
Ниже, ниже, ниже хлопай, Руки ниже опускай.
А теперь качать руками Можно целых пять минут. Отдыхайте вместе с нами, Руки тоже отдохнут.
Дети выполняют повороты корпуса вправо и влево.
Выполняются ритмичные хлопки перед собой.
Дети хлопают за спиной.
Хлопки перед собой снизу вверх мягкими руками.
Выполняются хлопки сверху вниз.
Дети раскачивают вперед—назад (или перед собой ) свободно опущенными руками.
«СЧИТАЛОЧКА»
Дети стоят лицом к педагогу и выполняют движения вслед за ним. Темп про-певания текста подвижный. В игре совершенствуется координация движений.
Раз, два — Острова.
Три, четыре — Мы приплыли.
Пять, шесть — Сходим здесь.
Семь, восемь — Сколько сосен!
Девять, десять — Мы в пути.
Два хлопка. Полукруг одной рукой, затем другой в сторону, как бы изображая два острова.
Два хлопка. Обеими руками изображается волнообразное движение от себя.
Два хлопка. Поочередное движение правой рукой ладошкой вниз (как бы отбиваем мяч), левой — ладошкой вверх (подбрасываем мяч).
Два хлопка. Правая рука поднимается вверх, затем на слово «сосен» поднимается левая рука.
Два хлопка. Два шага на месте.
32
До-счи-тал до
Де-ся-ти!
Выполняются 4 движения, по одному на каждый слог:
1)	ладонь правой руки на голову;
2)	тыльная сторона левой руки прикасается к подбородку;
3)	ладонь правой руки касается правой щеки;
4)	ладонь левой руки касается левой щеки.
Выполняются 3 движения:
1)	правая рука вытягивается вперед;
2)	левая рука вытягивается вперед;
3)	звонкий хлопок в ладоши.
«НОВОГОДНИЙ КАРНАВАЛ»
Дети стоят в кругу, взявшись за руки. Выполняют движения по тексту песни. Для напева используется мелодия песни «Жили у бабуси два веселых гуся».
Лесом по проселку Шли сюда на елку. Ну давай, подпевай, ' Шли сюда на елку.	г 2 раза	Идут по кругу, держась за руки.
Вот бегут зайчишки, Зайчики-трусишки. Ушками задвигали, У елочки запрыгали. 1	г 2 раза	Дети бегут легко на носочках друг за другом, руки держат перед грудью, как «лапки» у зайчиков.
Вот шагают петушки Золотые гребешки, Красные сапожки На высоких ножках, J	г 2 раза	Идут друг за другом, высоко поднимая ноги, руками выполняют широкие маховые движения.
Ну-ка, выходи-ка, Серый кот мурлыка, Бархатные лапки,	1 На лапках цап-царапки. । 2 раза		Идут мягким пружинным шагом, поочередно вытягивая перед собой мягкие руки — «лапки».
Вышел из берлоги Мишка на дорогу. Лапами захлопал, По снегу затопал. J	г 2 раза	Дети идут вперевалочку, пружиня слегка в коленях.
Лесом по проселку Шли сюда на елку. Ну давай, подпевай, ] Шли сюда на елку. 1	> 2 раза	Повторяются движения первого куплета.
33
РИЧ-РАЧ
’Рич-рач, рум-ни бум, рум-ни-бум, рум-ни бум! Рич-рач, рум-ни-бум, рум-ни-бум, бум!
9Тра-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля,тра-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля,хэй!
17Тра-ля-л я-л я-л я-л я-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля, тра-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля-ля!
В игре участвует неограниченное число детей. Все становятся в круг, один, водящий, выходит в центр. Дети поют, хлопая в ладоши.
1—7-й такты.	Водящий бежит подскоками по кругу, делая скользящие хлопки в ладоши на каждый шаг. Он выбирает себе партнера.
8-й такт. 9—16-й такты.	Останавливается перед выбранным партнером. Водящий и партнер выполняют ногами так называемые «ножницы» (правая нога — вперед, левая — назад и наоборот).
9-й такт.	Левая нога — вперед, правая нога — назад, одновременно левая рука прикладывается ладонью к затылку, правая — тыльной стороной к пояснице.
10-й такт.	Правая нога — вперед, левая — назад, правая рука — к голове, левая — к пояснице.
11—12-й такты. 13—14-й такты. 15-й такт. 16-й такт.	Движения, как в 9—10-м тактах, на каждую долю. Движения 9—10-го тактов. Движения на каждую долю такта. На первую долю левая нога — вперед, правая — назад, левая рука — к голове, правая — к пояснице. На вторую долю правая нога приставляется к левой, руки вниз.
17—20-й такты.	Ведущий берет партнера правой рукой под правую руку, и они кружатся на месте против часовой стрелки.
21—24-й такты.	Как в 17—20-м тактах, только партнеры меняют руки и кружатся по часовой стрелке.
Игра повторяется сначала, только по кругу бегут двое: ведущий и его партнер. Игра продолжается до тех пор, пока ведущим хватает партнеров.
34
полькл
С движением
Австрийская народная мелодия
Пой, пой ве-се-лей, ря-дом столь-ко дру-зей! Не зря там и тут на-шу пе-сен-ку по-ют!
Дети стоят парами по кругу (лицом друг к другу), образуя внешний и внутренний круг; во внутреннем кругу — мальчики, во внешнем — девочки.
1-й такт.	Все ударяют себя один раз по бедрам, затем мальчики протягивают девочкам руки, ладонями вверх.
2-й такт. 3-й такт.	Девочки делают два хлопка по ладоням мальчиков. Играющие, слегка отклонившись вправо, хлопают два раза в ладоши.
4-й такт. 5—6-й такты. 7—8-й такты.	Хлопают 2 раза в ладоши, отклонившись влево. Повторяются движения 1—2-го тактов. Мальчик и девочка берутся правыми руками и поднимают их вверх. Девочка, повернувшись под рукой вправо, переходит к мальчику другой пары — справа. Танец повторяется сначала.
35
ЙЙЛ Игры-потешки
Чтобы развить у детей чувство ритма, выразительность движений, фантазию и воображение, на занятиях и в свободной деятельности можно использовать и такой педагогический материал, как игры-потешки. Особенностью этих игр является то, что их можно проводить без музыкального сопровождения, под мелодизированный текст, который в определенной степени как бы заменяет собой мелодичный напев.
В основе большинства игр — народные тексты. Они особенно удобны для распевного выразительного произношения (интонирования). Наличие мелодического и ритмического начала позволяет выполнять движения по содержанию текста в нужном ритме и темпе. Одновременно дети совершенствуют двигательные навыки: прыжки, пружинный и дробный топающий шаг, поскок, переменный шаг, галоп, шаг с высоким подъемом ног, легкий стремительный бег.
Взрослый, не владеющий игрой на музыкальном инструменте, с помощью игр-потешек в состоянии грамотно помочь детям овладеть выразительными движениями. Текст игры можно с ребенком не заучивать специально. Он запоминается в процессе игрового действия. Главное условие достижения хорошего результата — это выразительное, нараспев, ритмичное произнесение текста.
«СУСЛИК»
Суслик на пригорке Заплясал у норки.
Песню солнышку запел, На сопилке засвистел.
Исходное положение. Дети стоят по кругу или врассыпную.
Ход игры.. На 1-ю и 2-ю строчки текста дети кружатся вокруг себя дробным
топающим шагом.
На 3-ю строчку — поднимают руки в стороны — вверх (протягивают ладошки солнышку).
Под текст 4-й строки имитируют игру на сопилке (дудочке).
«СОЛНЫШКО»
Солнышко, солнышко, Выгляни в окошко: Твои детки плачут, По камушкам скачут.
Исходное положение. Дети стоят врассыпную.
Ход игры. На 1-ю и 2-ю строчки текста взрослый вместе с ребенком выполняют
частые полуприседания — «пружинки» — и одновременно хлопают в ладоши. Под текст 3-й и 4-й строчек выполняются легкие прыжки с одновременными хлопками
в ладоши.
36
Пояснение. Текст произносится в медленном темпе, нараспев, с ярко выражен
ной метрической пульсацией, без остановок, ускорений и замедлений.
Нисходящая интонация голоса приходится на каждую сильную долю: \ Солнышко, \ солнышко, S' Выгляни в \ окошко и т. д.
«РАДУГА-ДУГА»
Радуга-дуга, Не давай дождя, Давай солнышко, Колокол нышко!
Исходное положение. Дети стоят врассыпную.
Ход игры. На весь текст дети выполняют легкие частые прыжки на двух ногах с небольшим покачиванием корпуса вправо и влево.
Пояснение. В процессе игры происходит развитие ритмического чувства и совершенствование прыжкового движения. Окончание произнесения текста должно быть точно зафиксировано прыжком с прекращениями движения. Если дети двигательно готовы, прыжки могут выполняться то на одной, то на другой ноге.
«ОГУРЕЧИК»
Огуречик, огуречик, Нс ходи на тот конечик, Там мышка живет, Тебе хвостик отгрызет.
Исходное положение. Для игры выбирается «ловишка», им может быть кто-либо из взрослых или ребенок. «Ловишка» уходит в конец комнаты или зала.
Ход игры. «Ловишка» садится на стул у одной из стен комнаты, дети собираются стайкой у другой стены. Руки у играющих находятся на поясе. На текст 1-й и 2-й строки дети легкими прыжками продвигаются в направлении «ловишки». Под текст 3-й строки дети продолжают движение мягким пружинным шагом, грозя пальчиком «ловишке». Последняя фраза произносится детьми, стоящими на месте, и является сигналом к бегу. «Ловишка» догоняет убегающих от него детей.
Пояснение. Текст произносится выразительно, нараспев, в конце 3-й строки должна быть небольшая пауза (остановка), голос при этом «поднимается» вверх: «Там мышка живет». Последняя строчка произносится скороговоркой. В этой игре закрепляются навыки выполнения легких прыжков с продвижением вперед, мягкого пружинного шага и легкого стремительного бега.
37
«ПАРОВОЗ»
Чух, чух, пыхчу, Пыхчу, ворчу. Стоять на месте Не хочу.
Колесами стучу, верчу, Садись скорее, Прокачу: чух, чух!
Исходное положение. Дети стоят друг за другом, руки согнуты в локтях, пальцы крепко сжаты в кулачки. Ноги удобнее слегка согнуть в коленях.
Ход игры. Взрослый предлагает отправиться в путешествие. При произношении всего текста дети выполняют ритмичное движение дробного топающего шага с
ускорением темпа к концу игры.
Пояснение. В этой игре отрабатывается навык дробного шага с продвижением вперед. Текст произносится очень ритмично, четко, с ускорением. Следует обращать внимание на хорошую прямую осанку детей, а также следить за тем, чтобы шаг оставался коротким, нешаркающим.
(7 °
«ПОЕХАЛИ!..»
Поехали, поехали С орехами, с орехам^ К дедке по репку, По па-рень-ку, По сла-день-ку, По горбатеньку.
Гоп, гоп, гоп, гоп!
Исходное положение. Дети стоят по кругу или врассыпную, в руках — «вожжи».
Ход игры. Взрослый говорит слова потешки, а дети-«лошадки» идут, высоко поднимая ноги, шагом «цирковых лошадок». С последними словами («Гоп, гоп, гоп, гоп...») переходят к движению бега с высоким подъемом ног (бег «цирковые лошадки»).
Пояснение. Текст произносится медленно, нараспев, с четкой метрической пульсацией. В игре совершенствуются ходьба и бег с высоким подъемом ног.- Необходимо обращать внимание на осанку. Во время бега корпус должен быть слегка откинут назад.
38
«ДВЕ ТЕТЕРИ»
Как на нашем на лугу Стоит чашка творогу. Прилетели две тетери, Поклевали, улетели...
Ш-ш-ш-ш...
Исходное положение. Играющие стоят, взявшись за руки; за кругом — двое детей, изображающих тетерь, и ребенок-«охотник».
Ход игры. На текст первых двух строк дети выполняют ритмичные полуприседания и раскачивают руками вперед-назад. На третью и четвертую строчки текста в круг поскоком «влетают тетери», присаживаются, «клюют» и «улетают». «Охотник» догоняет «тетерь». С окончанием текста дети, стоящие в кругу, поднимают руки вверх и имитируют движения веточек, шумящих на ветру деревьев.
Пояснение. Текст должен произноситься протяжно, очень выразительно. В ходе игры совершенствуются пружинящие движения ног, легкий поскок, стремительный бег. Очень пластичными и выразительными должны быть «крылья» у «тетерь» и руки-«веточки» у детей.
«СКОК-ПОСКОК»
Скок-поскок, Молодой дроздок По водичку пошел, Молодичку нашел. Молодиченька Нсвеличспька: Сама с вершок, Голова с горшок.
Исходное положение. Дети стоят по кругу, сложив за спиной руки ладошка к ладошке, имитируя «хвостик».
Ход игры. На первые две строчки текста дети продвигаются вперед прыжками; на третью и четвертую идут по кругу мягким пружинным шагом. Под текст следующих двух строчек дети сужают круг, а на слова «сама с вершок» присаживаются. На последнюю строчку текста расширяют круг, выполняя движение бодрого маршевого шага.
Пояснение. Игра развивает выразительность выполнения легких прыжков, мягкого пружинного шага, шага с высоким подъемом ног. Текст игры произносится не спеша, ритмично. По окончании предпоследней строки интонация голоса повышается и делается небольшая пауза. Последняя строчка произносится чуть быстрее предыдущих и очень четко проговаривается каждый слог.
39
«ПОИМАИ-КА!..»
Скачет зайка маленький
Около завалинки.
Быстро скачет зайка, Ты его поймай-ка.
Исходное положение. Дети стоят в кругу, в центре — ребенок. Это зайка. За кругом — «охотник».
Ход игры. На первые две строки текста дети выполняют прыжки на двух ногах. Ребенок, стоящий в центре, выполняет такие же прыжки вокруг себя. На текст двух последних строк «зайка» скачет между детьми, запутывая след, «охотник» стоит на месте и наблюдает за «зайкой». С окончанием текста «охотник» догоняет «зайку» точно по его следу.
Пояснение. Текст произносится медленно, без остановок, с четкой метрической пульсацией. Игра помогает совершенствовать легкие прыжки, развивает у детей внимание, ловкость, быстроту реакции. «Охотник» должен пробежать точно между теми детьми, между которыми до него пробежал «заяц». Если он догоняет «зайца», выбрав при этом иное направление движения, то победившим не считается. Дети должны внимательно наблюдать за «зайцем» и «охотником», чтобы в конце игры оценить действия каждого.
«ЛИСА»
Лиса по лесу ходила,
Лиса голосом вопила,
Лиса лычки драла,
Лиса лапотки плела:
Себе — пару, мужу -
А детишкам по лаптишкам
Исходное положение. Дети стоят по кругу, руки слегка согнуты в локтях перед грудью и отведены в стороны, кисти рук свободны.
Ход игры. На первые две строчки текста дети идут хороводным шагом (небольшой по длине шаг с носка), кокетливо изображая лису. На текст 3-й и 4-й строчек меняют хороводный шаг на каблучный (нога выносится вперед, слегка задевая пяткой пол), руки ставят на пояс. Переменные притопы на месте выполняются на 5-ю строчку текста. 6-я строчка — кружение дробным шагом.
Пояснение. Хороводный шаг может быть заменен на переменный. Взрослый обращает внимание детей на выразительность движений: им надо передать образ кокетливой, хитрой красавицы-лисы.
40
«ДЕДУШКА ЕГОР»
Из-за леса, из-за гор Едет дедушка Егор, Сам — на лошадке, Жена — на коровке, Дети — на телятках, Внуки — на козлятках, Гоп, гоп, гоп, гоп...
Исходное положение. Играющие стоят врассыпную.
Ход игры. На весь текст дети идут, высоко поднимая ноги. С окончанием текста, на слова «гоп, гоп, гоп», переходят к движению прямого галопа. Темп выполнения
движения ускоряется.
Пояснение. В игре дети совершенствуют навык ходьбы с высоким подъемом ног, так называемый шаг «цирковые лошадки». Следует обращать внимание на осанку, для улучшения которой можно предложить детям взять в руки «вожжи». Прямой галоп выполняется с высоким подъемом согнутой в колене и выставленной вперед одной ноги. С окончанием текста можно остановиться и, «натянув вожжи», сказать «тиру».
« ШАЛТАЙ-БОЛТАЙ » Английская детская песенка
Шалтай-Болтай Сидел на стене, Шалтай-Болтай Свалился во сне.
Вся королевская конница Вся королевская Не может Не может Болтая, Шалтая-Болтая, Болтая-Шалтая,
Шалтая-Болтая собрать.
Исходное положение. Играющие стоят по кругу или врассыпную.
Ход игры. Когда произносятся первые две строчки, дети идут приставным шагом вправо; 3-я и 4-я строчки — шагают влево. С последним словом 4-й строки «во сне» — наклоняются, «роняя» свободный, расслабленный корпус. Под 5-ю и 6-ю строчки бодро маршируют на месте. Под текст оставшихся строк выполняют поскок: сначала на месте, затем вокруг себя.
Пояснение. В игре дети совершенствуют приставной шаг в сторону, бодрый маршевый шаг, поскок. Приставной шаг надо выполнять мягко, слегка пружиня в коленях. Следите, чтобы пятки у детей соединялись на каждом шаге (можно сначала проговаривать: «ногу, ногу отставляем, пятку к пятке приставляем»), а носки ног должны быть почти параллельны друг другу.
41
«ТРАКТОРА»
Тара-тара-та-ра-ра — Из колхозного двора Выезжают трактора.
Будем землю пахать, Будем рожь засевать, Будем хлеб молотить, Малых детушек кормить.
Исходное положение. Дети стоят по кругу друг за другом с воображаемым «рулем» в руках.
Ход игры. На текст первых трех строк дети двигаются дробным топающим шагом. С окончанием третьей строки разворачиваются на дробном шаге лицом к центру и далее без остановок продолжают дробный шаг на месте, выделяя ударные слова и слоги более сильным притопом.
Пояснение. Текст должен произноситься очень четко, в умеренном темпе. Следует выделять более ярко голосом слова: землю, рожь, хлеб, детушек, кормить. Последнее слово кормить надо проговорить по слогам, и каждый слог выделить голосом как ударный. Па ударные слова делается более сильный притоп. В игре отрабатывается движение дробного топающего шага. Необходимо обращать внимание на осанку детей во время шага, который должен быть коротким, легким, без шарканья. С начала текста до его окончания движение непрерывное и очень ритмичное.
Игру можно провести, распределив детей на группы по 5 человек в каждой: четверо детей стоят парами одна за другой, первая пара держится за руки, а свободные руки протягивает сзади стоящей паре; вторая пара так же держится за руки, свободные руки протягивая первой паре. Пятый — «тракторист» — стоит между парами с картонным рулем в руках. Все пятерки идут вперед ритмичным топочущим шагом.
«ТРУБАЧ»
На главной площади трубач Бойцам играет сбор.
А конь под ним несется вскачь, Летит во весь опор!
А конь под ним несется вскачь, Летит во весь опор!
Исходное положение. В игре участвует 12 человек. Они выстраиваются по 4 человека шеренгами буквой П. В центре четверо человек стоят лицом к зрителям. Это — «всадники». Дети в боковых шеренгах (по 4 человека) — лицом друг к другу. Это — «трубачи».
42
Ход игры. На текст первых двух строчек дети в боковых шеренгах («трубачи») маршевым шагом идут по направлению друг к другу, останавливаются и на слово «сбор» поднимают правую руку вверх, имитируя игру на военной трубе.
На текст следующих двух строк «трубачи», не разворачиваясь, отходят па свои места. В то же время дети центральной шеренги («всадники») берут в руки воображаемые «вожжи» и галопом начинают двигаться лицом на зрителя, затем расходятся (по 2 человека) в разные стороны, огибая шеренги «трубачей» (движение то же — галоп).
Когда произносятся две заключительные строчки, «трубачи» поворачиваются в своих шеренгах друг за другом (спиной к зрителям) и продвигаются маршевым шагом вперед, занимая освободившиеся в центральной шеренге места (двое из одной, двое из другой). «Всадники» успевают доскакать до боковых шеренг и занять освободившиеся места «трубачей» (по 2 в каждой шеренге).
Игра повторяется с самого начала с новыми «трубачами» и новыми «всадниками».
Примечание. В игре могут участвовать только мальчики, демонстрируя ловкость, собранность на праздничном занятии, посвященном Дню защитника Отечества. Текст должен произноситься четко и ритмично, что поможет качественному выполнению движений.
«ХОРОВОД»
Чешская прибаутка
В
В
Можно ль козам не бодаться, Если рожки есть?
В пляс девчонкам не пускаться, Если ножки есть?
За рога возьмем козленка, Отведем на луг.
девчонку за ручонку наш веселый круг, девчонку за ручонку — наш веселый круг.
Исходное положение. Дети стоят по кругу, лицом к центру, руки опущены.
Ход игры. На текст первых двух строчек дети двигаются поскоком в центр круга. При проговаривании 3-й и 4-й строк, не разворачиваясь, расширяют круг поскоком. Пятая строчка: дети, стоя на месте, выполняют полуприседание с разворотом из круга, как будто они берут козленка за рога и выводят на луг. Шестая — выполняют три шага па месте. На 7-ю и 8-ю строчки дети кружатся вокруг себя поскоком, на 9-ю, 10-ю — кружатся в другую сторону.
Примечание. Текст игры должен произноситься очень выразительно, в умеренном темпе. На протяжении всей игры надо следить за легким, качественным выполнением поскока. Он должен быть полетным, воздушным. В игре может участвовать четное количество детей. Каждый заранее знает свою пару. На последние 4 строчки текста все пары, взявшись правыми руками, кружатся поскоками. В конце каждой фразы должна быть четкая остановка, ей соответствует небольшой прыжок и опускание на обе ноги.
43
St Ритмические фантазии®
CjgwWrtf;	аВв	^JjS^SjeKJ
Некоторые упражнения для развития у детей хорошей осанки, координации, совершенствования движений можно выполнять под фонозапись современной эстрадной музыки, песен из любимых мультфильмов. Она способствует созданию у детей бодрого приподнятого настроения, объединяет единым ритмом и темпом действия участников, повышает качество движения.
«Антошка»
Вступление.	Дети становятся врассыпную, ноги на ширине плеч, руки на поясе, качают головой вправо-влево.
1-Й КУПЛЕТ
1-я фигура.	На счет раз — небольшой наклон вперед с прямыми вытянутыми вперед руками; на счет два — выпрямиться, руки на пояс (движение повторяется 5—6 раз).
ПРИПЕВ
2-я фигура.	На счет раз — наклон туловища вправо, на счет два — прямо, на счет три — наклон туловища влево, на счет четыре — прямо. Движение повторяется до конца припева.
2-Й КУПЛЕТ
3-я фигура.	Исходное положение — ноги вместе, руки сжаты в кулачки перед грудью. Дети выполняют полуприседания и имитируют игру на гармошке, на счет раз — присесть, руки в стороны, кулачки сжаты, на счет два — встать, руки вместе.
Проигрыш.	Стоят и играют на «гармошке».
ПРИПЕВ	Повторяются движения 2-й фигуры.
3-Й КУПЛЕТ
4-я фигура.	Исходное положение — ноги на ширине плеч, руки опущены. Выполняются покачивания руками вперед-назад, в заключение — хлопок по коленям.
ПРИПЕВ
5-я фигура.	Исходное положение то же. Выполняется шаг на месте с покачиванием головы вправо-влево.
6-я фигура.	Исходное положение — ноги вместе, руки на поясе. Дети выполняют прыжки. С окончанием музыки присаживаются, руки свободные.
44
«Львенок и черепаха»
Музыка В. Шаинского
Вступление.	Дети поскоком вбегают в зал и ложатся на пол: мальчики — «львята» — на живот, оперевшись подбородком на согнутые в локтях руки, девочки — «черепахи» — на бок, положив голову на согнутую в локте руку и забросив одну ногу на другую. («Львята» находятся в одной части зала, «черепахи» — в другой.)
1-й куплет.	«Львята» покачивают в такт музыке головой (вправо-влево) и ногами, которые поочередно сгибают в колене. «Черепахи» так же ритмично потряхивают ногой, которая свободно лежит на согнутом колене другой ноги. С окончанием музыки садятся, поджав колени.
2-й куплет.	Сидя, поджав колени и обхватив их руками, дети качают головой из стороны в сторону. Причем на последние две строчки куплета покачивания становятся более частыми. С окончанием музыки быстро поднимаются.
3-й куплет.	Дети дважды выполняют подскок на одной ноге, затем на другой. Руки, согнутые в локтях во время подскока, слегка касаются высоко поднятого колена то правой, то левой ноги. По окончании куплета «черепахи» и «львята» на поскоке меняются друг с другом местами.
4-й куплет.	На каждую фразу выполняют движение бокового галопа то в одну, то в другую сторону. Когда фраза заканчивается, делают 3 хлопка в ладоши с одновременными легкими прыжками на месте. С окончанием куплета поскоком движутся к своей паре и поворачиваются лицом друг к другу.
5-й куплет.	Дети выполняют легкие прыжки на месте с одновременными хлопками. На третью и четвертую фразы куплета прыгают поскоком вокруг себя. С окончанием музыки останавливаются на широко расставленных ногах, раскрыв руки и подняв их вверх.
Пояснение. Чтобы не перегружать детей движениями, 3-ю и 4-ю фразы лучше
не повторять, как положено в песне, два раза.
Это ритмическое упражнение можно исполнять на концерте как танец. Костюмы для «черепах» — коротенькие юбочки и чепчики, для «львят» — комбинезоны с «хвостиками-кисточками» и шапочки с ушками.
45
	«Русский перепляс»
Движения выполняются под запись русской народной мелодии «Светит месяц».
1-Й КУПЛЕТ
1-я фигура.	Мальчики, высоко поднимая ноги, важно вышагивают между девочками. Девочки в это время имитируют игру на дудочке.
2-Й КУПЛЕТ
2-я фигура.	Девочки, держась за юбочки, легко обегают мальчиков, которые имитируют игру на балалайке.
3-Й КУПЛЕТ
3-я фигура.	Все дружно выставляют поочередно правую и левую ногу на пятку с одновременным наклоном и движением руки к выставленной ноге (правая нога — левая рука и т. д.).
4-Й КУПЛЕТ
4-я фигура.	Дети выполняют широкие круги руками перед собой, ноги произвольно пружинят в коленях. Каждое движение рук сопровождается легким разворотом корпуса, руки дети ставят на пояс, крепко обхватывая талию.
5-я фигура.	Дети хлопают ладошками по всему туловищу («хлопушечки») на 2-ю часть куплета.
5-Й КУПЛЕТ
6-я фигура.	Кружатся вокруг себя дробным топающим шагом, руки положив перед грудью одну на другую «полочкой». «Незабудка» Музыка В. Добрынина
Вступление.	Основная стойка — пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. Выполняются повороты корпуса вправо-влево.
1-Й КУПЛЕТ
1-я фигура.	На счет 1 — правая рука к левому плечу, на счет 2 — вверх, на счет 3 — поклон, на счет 4 — на пояс. То же самое движение выполняется левой рукой. Вся фигура повторяется 4 раза.
2-я фигура.	На счет 1 — отвести правую руку в сторону, на счет 2 — прямо, руки на поясе, на счет 3 — отвести левую руку в сторону, на счет 4 — прямо, руки на поясе. Фигура повторяется 8 раз.
46
ПРИПЕВ
3-я фигура.	На счет 1 — правая нога на каблучок в сторону, руки в стороны — «распашонка» (правая рука ниже, левая — выше, ладони вперед), на счет 2 — прямо, основная стойка, руки на поясе, на счет 3 — левая нога на каблучок в сторону, руки в стороны, на счет 4 — прямо, основная стойка, руки на поясе. Повторяется 8 раз.
2-Й КУПЛЕТ
4-я фигура.	Приставной шаг вправо и влево. На счет 1 — шаг вправо, на счет 2 — присесть, руки на поясе, на счет 3 — шаг вправо, на счет 4 — присесть, руки на поясе. То же самое влево. Повторяется 2 раза.
5-я фигура.	«Пружинка» на 4 счета. На счет 1, 2, 3 — полуприседание, на счет 4 — глубокое приседание. Руки на поясе.
ПРИПЕВ	Повторяются движения 3-й фигуры (8 раз). На повторение припева свободные движения вступления.
Заключительная
часть. 6-я фигура.	Поклон на 4 стороны (8 поклонов). На счет 1—2 — поворот направо, на счет 3—4 — поклон правой рукой, левая на поясе. Движения повторяются до окончания музыки. «Волшебный полет» (группа «Спэйс»)
Исходное положение для выполнения ритмического комплекса: ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль корпуса, кисти рук упругие, пальцы плотно соединены.
1-я фигура.	«Мы как роботы». Приподнимаясь на носочках, дети в такт музыке опускаются на пяточки. На счет 1—4 — руки через стороны поднимаются вверх, на счет 5—8 — опускаются вниз. Движения 1-й фигуры повторяются 4 раза.
2-я фигура.	«Поглядим в иллюминатор». Руки соединены кольцом над головой. Дети выполняют повороты в правую и в левую стороны. Движения повторяются 8 раз.
3-я фигура.	«Вокруг звезды». Выполняются наклоны корпуса в правую и в левую стороны. Руки выпрямляются то вправо, то влево вместе с наклоном туловища. Движения повторяются 8 раз.
47
4-я фигура.	Движения рук вперед-назад от груди, колени сгибаются и разгибаются в темпе музыки. Выполняются 8 раз.
5-я фигура.	«Накачиваем воздух». Выполняются полуприседания. Руки согнуты в локтях, правая — вверху, левая — внизу, пальцы сжаты в кулаки. Во время приседания руки резко соприкасаются, затем возвращаются в исходное положение. Движения повторяются несколько раз.
6-я фигура.	«Невесомость». Дети поднимают прямые руки вверх и делают наклоны, во время которых руки описывают круг (руками следует доставать до пола): 4 круга вправо, затем столько же влево.
7-я фигура.	На счет 1 — дети наклоняются вперед, на счет 2—4 — выпрямляются, прогнув спину и разведя руки в стороны вверх. Повторяют движения 4 раза.
8-я фигура.	«Отроки вселенной» Исходное положение, как в начале 1-й фигуры: руки разведены в стороны. На счет 1 — 2 — дети опускаются на колено, руки выпрямляют перед собой, голову наклоняют к рукам, на счет 3—4 — встают. Повторяют движения 6 раз. «Эскимос и папуас» (группа «На-на»)
Исходное положение для выполнения комплекса: ноги на ширине плеч,
руки опущены,	пальцы раскрыты.
ВСТУПЛЕНИЕ
1-я фигура.	Выполняется из положения сидя на корточках, руки внизу. Дети под музыку не спеша поднимаются, слегка пружиня в коленях, руки работают вверх—вниз.
2-я фигура.	Дети выполняют резкие движения плечами, руки опущены.
1-Й КУПЛЕТ
3-я фигура.	Полуприседания, руки согнуты в локтях, ладони раскрыты.
4-я фигура.	Дети разводят руки в стороны и соединяют перед грудью. Корпус при этом следует слегка раскачивать вправо—влево.
ПРИПЕВ
5-я фигура.	Поочередные подскоки на правой и левой ноге, руки разведены в стороны, согнуты в локтях.
48
6-я фигура.	Выполняются наклоны. Руки разведены в стороны, плечи работают вперед—назад. На счет 1—3 — вправо, на счет 4 — прямо, на счет 5—7 — влево, на счет 8 — прямо.
2-Й КУПЛЕТ
7-я фигура.	Дети выполняют пружинящие прыжки на четыре счета вправо, на четыре счета — влево.
8-я фигура.	На четыре счета дети плавно присаживаются, выполняя в темпе музыки ритмичные движения руками. На четыре счета не спеша поднимаются. Движения повторяются 2 раза.
ПРИПЕВ	Движения те же, что в 5-й и 6-й фигурах.
ПРОИГРЫШ
9-я фигура.	Выполняются 8 шагов на месте с раскачиванием корпуса вперед — назад.
10-я фигура.	Дети кружатся на носках на счет 1—8, немного раскачиваясь. Ноги находятся на ширине плеч, руки опущены. Движения 9-й и 10-й фигур повторяются 2 раза.
3-Й КУПЛЕТ	Повторяют движения 3-й и 4-й фигур.
ПРИПЕВ	Движения 5-й и 6-й фигур.
ПРОИГРЫШ	Повторяются движения 9-й и 10-й фигур. На заключительный аккорд дети возвращаются в исходное положение.
49
Несложные пляски :j№ « и упражнения » с музыкальным ® ж- сопровождением жЗ
Игры и танцы с музыкальным сопровождением занимают особое место в системе музыкального воспитания и развития ребенка.
Известна вызванная процессом роста организма потребность детей в движении. Удачно подобранная музыка эмоционально окрашивает движение, облегчает восприятие, отдаляет момент усталости. Движение при этом не является движением только под аккомпанемент музыки или на фоне ее; оно всегда по содержанию и форме должно совпадать с музыкой. Только в этом случае решается очень важная задача музыкального развития: воспитывается интерес и любовь к музыке, эмоциональное отношение к музыке через движение, культура движения через музыку, развиваются музыкальные способности ребенка.
Используемые в любой возрастной период (от 2 до 7 лет) игры, пляски, разнообразные по характеру, несложные по исполнению, построенные на образцах русской народной, классической музыки, развивают музыкальность и художественный вкус ребенка.
Прежде чем начинать с детьми разучивание игры или пляски, педагог должен сам хорошо познакомиться с ее содержанием, формой, характером движений. Чем выразительнее будет исполнена музыка, тем ярче и глубже она будет воспринята и тем естественнее и эмоциональнее передадут дети в своих движениях ее художественный образ.
В музыкально-двигательных занятиях, наряду с приемами выразительного исполнения музыкального произведения, используются и такие приемы, как показ педагогом правильного исполнения движения, словесное объяснение, показ лучшего исполнения ребенком, повторение.
Распространенный в работе с маленькими детьми показ необходимо пояснять словами. Педагоги пришли к мнению, что более эффективным для выполнения задания является показ движения не взрослым, а ребенком, так как, вероятно, дети воспринимают движение своих сверстников более целостно, чем движение педагога.
Обычно любой по сложности танец или игра усваиваются в процессе работы над ними в несколько этапов. Первый этап, охватывающий одно—два занятия, представляет собой первоначальное знакомство с произведением: музыкой и движениями. Выбор приемов работы на этом этапе направлен на решение главной его задачи: активизацию слухового внимания дошкольников. Именно поэтому выразительность исполнения музыкального произведения и качество показа движения — основа дальнейшей работы с детьми по усвоению предлагаемого материала. Если детям 3—4-летнего возраста достаточно предоставить возможность, прослушав музыку, определить ее общий характер, настроение, то, активизируя мысли и чувства старших дошкольников, необходимо предлагать более сложные задания. Ребенок должен
50
уловить характер, жанр музыки, впервые услышанной, определить форму предназначенного для танца музыкального сопровождения, подобрать из знакомых ему ранее элементов танцевальных движений более подходящие для исполнения.
Такие задания стимулируют мыслительную деятельность детей, побуждают к творчеству и ускоряют процесс работы над разучиванием игры или танца. Можно не сомневаться, что предпосылки дальнейшего успешного усвоения навыков движения заложены в решении основной задачи этого первого этапа.
Более трудоемким и длительным по продолжительности является второй этап: разучивание танца и усвоение навыков для его качественного исполнения. Решающим в выполнении этой задачи является использование художественно-практического метода музыкального воспитания. Основу его составляет активная практическая деятельность самих детей. От педагога требуется создание особой творческой атмосферы, способствующей поддержанию интереса и желания детей добиться высоких результатов в решении поставленных перед ними задач. Дети включаются в выполнение заданий не только в процессе действия, но и тогда, когда они наблюдают, оценивают действия своих сверстников.
Заключительный этап работы над танцем представляет собой повторение, закрепление навыков движения. Задача обучения детей на этом этапе заключается в проверке качества усвоения дошкольниками материала, в определении тех трудностей выполнения заданий, которые возникли, и выяснении причин затруднений.
Основной критерий оценки качества выполненной работы — выразительное, согласованное исполнение детьми танцев, которые в таком закопченном варианте могут быть исполнены на вечерах развлечений и праздниках.
«Парная пляска»
Умеренно	Русская народная мелодия
51
Исходное положение. Дети стоят парами врассыпную по залу лицом друг к другу.
1-я фигура.	Такты 1—4. Дети, взявшись за руки, спокойно кружатся. С окончанием музыки останавливаются, опуская руки. Такты 5—12. Дети выполняют дробный топающий шаг на месте, держа руки на поясе.
2-я фигура.	Такты 1—4. Дети кружатся, взявшись за руки. Такты 5—12. Дети хлопают, стоя лицом другу к другу.
3-я фигура.	Такты 1—4. Дети кружатся. Такты 5—12. Дети вращают кистями рук, выполняя движение «фонарики».
4-я фигура.	Такты 1—4. Дети кружатся. Такты 5—12. Дети гладят друг друга по голове, с окончанием музыки крепко обнимаются.
«Пляска матрешек»
Неторопливо
Русская народная мелодия
1-я фигура. Такты 1—</. Подняв платочки вверх, идут по залу. С окончанием музыки поворачиваются лицом друг к другу и останавливаются. Такты 5—8. Подняв платочек над головой, кружатся вправо.
52
2-я фигура. Такты 1—4. Положив руки на плечи своей паре, «шепчутся». Такты 5—8. Кружатся.
3-я фигура. Такты 1—4. Взяв платочек за два уголка и подняв его на уровень глаз, «прячутся» друг от друга.
Такты 5—8. Кружатся.
4-я фигура. Такты. 1—4. «Грозят» друг другу пальчиком.
Такты 5—8. Кружатся. С окончанием музыки обнимаются.
Игра «Жучки»
Исходное положение. Дети-«жучки» стоят врассыпную, слегка отведя руки назад («крылышки»). С началом музыки выполняют движения по тексту песни.
По дороге жук, жук, По дороге черный, Посмотрите па пего — Вот какой проворный.
Он на спинку упал, Лапками задрыгал, Крылышками замахал, Весело запрыгал.
По дороге жук, жук, По дороге черный, Посмотрите на него — Вот какой проворный.
Весело
Дети бегут легко на носочках по залу — «жуки» летают.
Дети, остановившись, быстро ложатся на спину и перебирают в воздухе ногами и руками — «жучки» упали на спинки, барахтаются. С окончанием текста быстро встают.
Дети повторяют движения первого куплета, с окончанием музыки взрослый «ловит жучков». Ловишкой может быть заранее выбранный ребенок. Взрослый лишь напоминает: «Оленька, лови жучков».
кры-лыш-ка-ми за-ма-хал, ве-се-ло за-пры-гал.
53
«Пляска с платочками»
54
Исходное положение. Дети стоят врассыпную по залу, в руке платочек.
Такты 1—8. Двигаются врассыпную по залу. Основное движение — легкий танцевальный бег. С окончанием музыки останавливаются, повер-
Такты 9—12.
Такты 13—16.
нувшись к педагогу.
Подняв платочки вверх, ритмично машут ими над головой. Одновременно притопывают ногой в такт музыке.
Дети легко кружатся вправо, продолжая держать платочек вверху.
«Упражнение с обручами»
Такты 1 —4.
Такты 5—8.
Дети врассыпную двигаются по залу, держа обручи перед собой. С окончанием музыки останавливаются, кладут обручи на пол. Выполняют легкие прыжки внутри обруча, держа руки на поясе.
55
«Игра с погремушками»
56
1-я фигура. Такты 2—9. Дети легко бегают по залу врассыпную. В центре зала — взрослый. На повторение музыки — останавливаются и ритмично встряхивают погремушками.
2-я фигура. Такты 10—16. Спрятав погремушки за спину и стараясь ими не звенеть, дети осторожно подходят к педагогу. С окончанием музыки (последние два такта) разбегаются. Взрослый ловит детей.
Примечание. Когда игра разучена, роль взрослого может взять на себя ребенок. На новогоднем празднике игру могут исполнять дети-«петрушки» и Дед Мороз.
«Пляска «Покажи ладошки»
57
Исходное положение. Дети стоят парами, лицом друг к другу, свободно располагаясь по всему залу. Руки за спиной.
1-я фигура. Такт 1. Оба ребенка одновременно показывают друг другу ладошки, протягивая руки вперед.
Такт 2. Прячут руки за спину.
Такты 3—8. Движения 1—2 тактов повторяются четыре раза.
2-я фигура. Дети берутся за руки и парами бегут в одном направлении. С окончанием музыки останавливаются и поворачиваются лицом друг к другу. Пляска повторяется до слова «Конец».
«Танец снежинок»
Исходное положение. Девочки стоят в небольшом кругу перед елкой, держа в руках нарезанные из белой гофрированной бумаги ленточки.
Такты 1 — 7.
Такты 8—11.
Такты 12—15.
Примечание.
направлении. С
Бегут на носочках, разведя ненапряженные руки в стороны. Кружатся, подняв руки в положение в стороны—вверх. Спокойно кружатся в другую сторону.
Танец исполняется второй раз. Бег при этом дается в свободном окончанием музыки девочки плавно опускаются на одно колено.
58
Нежно, с движением
М.Геллер
59
Игра «Ищи пару»
Подвижно
Русская народная мелодия
До начала игры ребенок выбирает себе пару. Каждой паре дается платочек (обычно сначала девочке). Под музыку А девочки с платочками легко бегут по залу. Под музыку Б бегут мальчики и, отыскав свою пару, останавливаются. Девочки в это время машут платочком и притопывают.
Когда звучит музыка В, взявшись за руки, дети кружатся в парах. С окончанием музыки мальчик провожает девочку. Игра повторяется, платочек передается другому ребенку.
«Танец с бубенчиками»
Исходное положение. Дети стоят друг за другом по кругу. В правой руке держат
бубенчики (или
1-я фигура.
2-я фигура.
3-я фигура.
погремушки), левая рука находится на поясе.
Такты 1—4. Вступление.
Дети легко, на носочках, бегут по кругу. С окончанием музыки А
разворачиваются лицом в круг.
На музыку Б и ее повторение встряхивают ритмично бубенчиками, стоя лицом в круг.
На 1—3 такты музыки В сужают круг, пряча бубенчики (погремушку) за спиной. На 4-й такт, держа перед собой бубенчики,
встряхивают ими, сохраняя ритмический рисунок: J J J .
Такты 5—8 музыки В: дети отбегают назад, расширяя круг. Бубенчики за спиной.
Такт 8. Дети встряхивают бубенчиками в ритме музыки. На повторение части В выполняются те же движения.
61
Примечание. Танец повторяется несколько раз. Его можно предложить детям для исполнения на новогоднем празднике. В этом случае детей следует нарядить в костюмы петрушек или клоунов. Можно ввести пляску и в игровую ситуацию: своим звоном играющие «будят» спящего мишку или другого сказочного персонажа, который с окончанием танца ловит разбудивших его озорников.
Игриво	Музыка А. Жилинского
А
62
Игра «Васька-кот»
Из числа играющих выбирается «кот Васька» и несколько детей-«мышат». Все дети становятся в круг. «Кот Васька» выходит на середину круга, а дети-«мыш-ки» — за кругом. Движения выполняются по тексту русской народной песни.
Ходит Васька серенький, Хвост пушистый беленький, Ходит Васька-кот.
Сядет, умывается, Лапкой вытирается, Песенки поет.
Обойдет неслышно дом, Спинку выгнет он горбом, Точит коготки.
Притаился Васька-кот, Возле норки мышку ждет. Мышка, берегись!
Дети идут по кругу вправо, Васька — влево.
Дети сужают круг, смотрят, как Васька умывается. С окончанием куплета расширяют круг.
Все идут вправо по кругу, Васька, «крадучись», идет влево.
Заранее выбранные дети делают «ворота» в разных местах круга. «Кот» подкрадывается и, заглядывая в «ворота», ищет «мышат». Когда песня закончится, дети-«мышки» начинают бегать через «ворота», то в круг, то из круга, а «кот Васька» старается их поймать. Игра повторяется с новым «котом» и «мышатами».
63
«Упражнения с колосьями»
64
Исходное положение. Дети выстраиваются двумя колоннами вдоль боковых стен
зала. В их руках — колосья.
Такты 1—8.
Дети бегут друг за другом вдоль боковых стен и выстраиваются двумя шеренгами лицом к зрителям.
Дети покачивают колосьями над головой. На повторение припева кружатся легко на носочках вокруг себя.
Такты 9—16.
Такты 1—8.	Дети, поворачиваясь в шеренгах лицом друг к другу, образуют
Такты	9—16.	Повторяются те же движения в кругу.
Такты	1—8.	Дети бегут по залу врассыпную.
Такты	9—16.	Повернувшись лицом к зрителям, дети повторяют движения этих тактов.
Такты	1—8.	Дети сужают круг, берут колосья в одну руку (составляют из колосьев большой сноп).
Такты	9—16.	Идут шагом по маленькому кругу, останавливаются, расходятся в стороны. В центре стоит ребенок с караваем и произносит текст:
Соберем урожай, испечем каравай,
Вкусный, сладкий,
Кушайте, ребятки.
Игра «Катание на саночках»
С движением, весело
Украинская народная мелодия
66
Исходное положение. Дети стоят врассыпную парами друг за другом, взявшись за руки (впереди стоящий подает руку стоящему сзади). Каждая пара образует «саночки».
Такты. 1—8.	Дети легко бегут по залу. С окончанием музыки падают на пол, в «снег».
Такты 9—12.	Быстро вскакивают и начинают ритмично «стряхивать снег» с
	одежды.
Такты 9—12	Поставив руки на пояс, выполняют дробный топающий шаг на
( повторение ).	месте, «стряхивая снег» с обуви.
Танец «зайчиков»
67
Исходное положение.	Дети стоят по кругу друг за другом.
1-я фигура.	Такты	1—9. Легко бегут друг за другом по кругу. С окончани-
	ем музыки останавливаются лицом в круг.
Такты	10—11. Хлопают в ладоши справа и слева, повторяя рит-
	мический рисунок мелодии.
Такты	12—13. Кружатся на носочках вокруг себя.
Такты	14—17. Повторяются движения 10—13 тактов.
2-я фигура.	Такты	1—9. Легко бегут друг за другом.
Такты	10—11. Притопывают то одной ногой, то другой, соблюдая
	ритмический рисунок мелодии.
Такты	12—13. Кружатся вокруг себя.
Такты	14—17. Повторяются движения 10—13 тактов.
3-я фигура.	Такты	1—9. Легко бегут по кругу. С окончанием музыки оста-
	навливаются лицом в круг.
Такты	10—11. Прыгают, повторяя ритмический рисунок мело-
	дии.
Такты	12—13. Кружатся вокруг себя.
Такты	14—17. Повторяются движения 10—13 тактов.
«Танец с цветами»
68
Исходное положение. Дети стоят парами по кругу, лицом друг к другу, в руках
держат цветы.
Такты 1—4. Дети на сильную долю 1-го и 4-го тактов поочередно делают плавные взмахи правой и левой руками.
Такты 5—8.	Кружатся «звездочкой» и с окончанием перестраиваются в боль-
шой круг.
Такты 9—10.	Плавно поднимая руки, сужают круг, разворачиваются спиной и
опускают руки.
Такты 11—12. Плавно поднимая руки, расширяют круг, разворачиваются лицом
в круг и опускают руки.
Такты 13—16.
Кружатся в парах
«звездочкой». Движения тактов 9—16 повто-
69
«Пляска с обручами»
70
Такты 1—8. Дети легко бегут по кругу, держа обручи перед собой. С оконча-
нием музыки останавливаются и поворачиваются лицом в круг.
Такты 9—12. Ритмично стучат обручем о пол.
Такты 13—20. Подняв обеими руками обруч над головой, дети кружатся на
носочках.
Примечание. Пляска повторяется от начала до конца с теми же движениями, но бег дается не по кругу, а в свободном направлении.
Танец «Встаньте в круг»
Легко, с движением
Музыка Л. ван Бетховена
71
Исходное положение. Дети стоят парами по кругу, взявшись за руки.
Такты 1 —8.	Дети легко бегут по кругу.
Такты 1—8 ( повторяются ).	Дети бегут по кругу в обратную сторону. С окончанием музыки останавливаются и поворачиваются лицом друг к другу. Девочки оказываются лицом к центру круга.
Такты 9—10.	Дети ритмично идут парами в центр круга, держась за руки.
Такты 11—12.	Дети возвращаются на свои места.
Такт 13.	Выставляют на пятку правую ногу.
Такт 14.	Выставляют на пятку левую ногу.
Такты 15—16.	Кружатся в паре, меняясь местами. С окончанием музыкальной фразы мальчики оказываются лицом к центру.
Такты 9—16.	Повторяются те же движения.
Примечание. Пляска повторяется два раза.
72
Игра «Оркестр»
73
Исходное положение. Дети сидят на стульчиках лицом в круг. Каждый ребенок держит в руках погремушку или какой-либо другой музыкальный инструмент (шумовой). В центре круга стоит «дирижер».
На музыку А все дети ритмично встряхивают погремушкой. «Дирижер» дирижирует. На последний аккорд дети кладут погремушки на стул и образуют круг за стульчиками. «Дирижер» становится в общий круг.
На музыку Б дети бегут по кругу. На окончание музыки каждый ребенок старается сесть на какой-либо стульчик и взять в руки погремушки. Тот, кто остается без места, становится «дирижером».
«Мамин вальс»
(Переходный вальс)
В темпе вальса
Эстонская народная мелодия
Исходное положение. Дети стоят парами по кругу (девочки лицом по движению часовой стрелки, мальчики против движения).
74
На музыку А дети, не сходя со своих мест, разворачивают корпус из круга и хлопают 4 раза в ладоши у себя за спиной (смотрят и улыбаются партнеру стоящей сзади пары). Затем хлопают 4 раза в ладоши перед собой, улыбаясь своей паре.
На музыку Б каждый из детей берет за руки свою пару и слегка раскачивается с ней в такт музыке. На последние два такта (полный и неполный) девочки перебегают к другому мальчику, и вальс начинается сначала.
Примечание. В этом вальсе мальчики стоят на своих местах, перебегают только девочки. Продолжается танец до тех пор, пока девочка не вернется к своему партнеру. Для красоты исполнения вальса раскачивание следует начинать всем в одну сторону, например из круга. Этот вальс можно подарить мамам в день 8 Марта. Ребенок приглашает свою маму в круг. Мамы занимают места мальчиков. Дети перебегают от одной мамы к другой.
«Танец с платочком»
Исходное положение. Дети стоят по кругу лицом к центру, внутри круга ребенок
с платочком в руке.
Такты 1—4.	Ребенок, подняв руку с платочком вверх, легким поскоком дви-
жется по кругу. Стоящие в кругу дети хлопают в ладоши. С окончанием музыки ведущий останавливается и передает платок рядом стоящему ребенку.
Такты 5—8.	Ребенок с платочком в руке перебегает по кругу и на сильную
долю такта передает с поклоном платок другому ребенку. Тот перебегает к следующему ребенку и передает ему платок.
Примечание. Танец повторяется с новым ведущим.
75
«Танец с флажками»
Исходное положение. Дети стоят по кругу друг за другом, держа в каждой руке флажок. Руки перед грудью.
Такты. 1—8.	Дети бегут на носочках по кругу.
Такты. 1 —8	Дети бегут в обратную сторону.
( повторяются ).
Такты 9—16.	Поднимают флажки вверх и, глядя на них, стучат одним флаж
ком о другой.
Такты 9—16.	Дети легко кружатся вокруг себя.
( повторяются ).
Примечание. Пляска повторяется дважды.
76
«Пляска клоунов»
Шутливо, с движением	Музыка Д. Верди
77
Исходное положение. Дети стоят по кругу друг за другом. На средний палец каждого надет бубенчик.
1-я фигура. Такты 1—8. Двигаются по кругу друг за другом легким поскоком, одновременно вращая кистями рук. С окончанием музыкальной фразы присаживаются, повернувшись лицом в круг, вытянув перед собой прямые руки. Колени при этом разведены широко в стороны, пятки не касаются пола, спина прямая.
Такты 9—12. Хлопают в ладоши в такт музыке.
Такты 13—16. Стоя хлопают в ладоши над головой.
2-я фигура. Такты 1—8. Легко двигаются по кругу поскоком, вращая кистями рук. С окончанием музыкальной фразы садятся на пол спиной в круг, широко разведя в стороны прямые ноги.
Такты 9—12. Ритмично ударяют ладонями рук о пол, ближе к туловищу, сбоку от себя.
Такты 13—16. Ритмично хлопают в ладоши над головой, глядя при этом на руки. С окончанием музыки корпус опирается на широко расставленные сзади туловища руки, голова запрокинута.
78
Танец «фонариков»
79
В танце участвуют 8 девочек. У каждой в руке елочный фонарик из фольги. Девочки выстраиваются в шеренгу. Левой рукой держатся за юбочку. Рука с фонариком внизу.
На музыку А —такты 1—8 — девочки поочередно, друг за другом, поднимают правую руку в сторону вверх: «зажигают фонарики».
80
Такты 9—16 — раскачивают ритмично фонариками перед собой. Ноги слегка пружинят в коленях.
На музыку Б — такты 1—8 — девочки из шеренги перестраиваются в два кружка.
Такты 9—16. Бегут в обратную сторону и выстраиваются двумя шеренгами лицом друг к другу вдоль боковых стен зала.
На музыку А — такты 1—8 — девочки поочередно поднимают «фонарики». Такты 9—16. Раскачивают «фонарики» перед собой.
На музыку Б — такты 1—8 — перестраиваются в один большой круг, бегут друг за другом.
Такты 9—16. Бегут в обратную сторону. С окончанием музыки присаживаются на одно колено, произносят текст:
Как красиво, посмотри, Засверкали огоньки — Самые разные, Желтые, красные.
Поднимают руку с фонариком вверх. Елка вспыхивает разноцветными огнями.
81
«Упражнение с воздушными шарами»
Умеренно
Музыка В. Мурадели
Исходное положение. Дети стоят тремя колоннами, руки опущены. В правой руке у каждого ребенка — воздушный шар.
Вступление —
Музыка А —
дети плавно поднимают обе руки через стороны до уровня плеч. такты 1—16 — дети не спеша, на сильную долю такта (1-й, 5-й, 9-й, 13-й такты) перекладывают воздушный шар из одной руки в другую перед собой. На 15-й такт обе руки опускают.
Такты 17—24. Дети медленно поднимают руки через стороны вверх, перекладывают шар в другую руку и медленно опускают руки.
82
	Такты 25—32. Повторяются движения 17—24 тактов.
Музыка Б —	такты. 1—4 — дети в крайних колоннах слегка подбрасывают воздушные шары вверх и, опускаясь на левое колено, ловят их. Такты 5—8. Дети в центральной колонне подбрасывают шары вверх и так же медленно опускаются на одно колено, подхватывая обеими руками медленно опускающийся шар. Такты 9—12. Держа шар над головой в правой руке, раскачивают им в такт музыке. Такты 13—16. Поднявшись с колен, кружатся 1 раз вокруг себя, держа над головой воздушный шар.
На повторение музыки Б дети исполняют те же движения.
Упражнение повторяется несколько раз в новых построениях:
2-й раз — дети на вступление перестраиваются в два круга (центральная колонна образует внутренний круг; крайние — внешний);
3-й раз — на вступление дети становятся врассыпную, лицом к зрителям. С окончанием музыки спокойно идут по направлению к зрителям (гостям) и бросают им свои воздушные шары в подарок.
«Станцуй со мной»
С движением
Бельгийская народная мелодия
Дру-жо-чек мой, стан-цуй со мной, каб-луч-ка-ми тук да тук, каб-луч-ка-ми тук да тук, дру-
жо-чек мой, стан-цуй со мной, каб-луч-ка-ми тук да тук, тук да тук, дру-жо-чек, стан-
цуй нам, каб-луч-ка-ми тук да тук, каб-луч-ка-ми тук да тук. Дру-жо-чек, стан-
цуй нам, каб-луч-ка-ми тук да тук, тук да тук.
83
Дети становятся в круг, в центр выходит водящий. Все поют и хлопают на	
каждый счет в	ладоши.
Такты 1 — 7.	Водящий бежит по кругу, держа за концы платок. Он выбирает себе партнера.
Такт 8.	Останавливается перед выбранным партнером.
Такт 9.	Водящий и партнер кланяются друг другу (наклоны корпуса вперед, немного вправо).
Такт 10.	Водящий покручивает перед собой платком (как бы «оценивая» свой выбор).
Такты 13—14.	Повторяются движения 9—10 тактов.
Такты 15—16.	Водящий набрасывает платок на шею партнера и выводит его в
центр круга, а сам становится на его место.
Игра повторяется с новым ведущим.
«Танец с бубнами»
84
Исходное положение. Дети стоят лицом в центр круга. Трое детей с бубнами стоят внутри круга.
Такты 1—8.	Дети, стоящие внутри круга, ритмично ударяют в бубны, осталь-
ные танцуют, используя знакомые движения.
Такты 9—16. Дети, стоящие в кругу, закрывают глаза и приседают. Дети с бубнами выходят из круга и идут за кругом. С окончанием музыки кладут бубен за спиной какого-нибудь ребенка. На последний аккорд шестнадцатого такта дети за своей спиной ищут бубен.
Такты 1—8.	Дети, нашедшие бубен, танцуют, остальные ритмично хлопают в
ладоши.
«Танец петрушек»
85
1-я фигура	
Такты 1 —8.	Петрушки двигаются вправо по кругу сильным поскоком.
Такты 1 —8	Петрушки двигаются поскоком в обратную сторону. С окончанием
( повторяются ).	музыки поворачиваются лицом в круг.
Такт 9.	Петрушки прыжком расставляют ноги в стороны, руки при этом также разводят в стороны на уровне плеч.
Такт 10.	Прыжком ставят ноги вместе, хлопая три раза перед собой в ладоши.
Такт 11.	Повторяются движения семнадцатого такта.
Такт 12.	Петрушки хлопают в ладоши над головой.
Такты 13—16.	Петрушки кружатся вправо поскоком вокруг себя, вращая кистя-
	ми.
Такты 9—16.	Повторяются те же движения.
2-я фигура Такты 1 —8.	Повторяются движения 1-й фигуры. С окончанием музыки петрушки садятся на пол спиной к центру круга, широко разведя в стороны прямые ноги.
Такт 9.	2 раза ударяют ладонями рук об пол сбоку от себя.
Такт 10.	2 раза ударяют ладонями рук об пол перед собой.
Такт 11.	2 раза ударяют ладонями рук об пол сбоку от себя.
Такт 12.	3 раза хлопают в ладоши над головой.
Такты 13—16.	Ритмично разворачивают корпус то вправо, то влево (по 2 раза в каждую сторону), встряхивая кистями рук, как бы «звеня бубенчиками».
Такты 9—16.	Повторяются те же движения.
86
«Пляска парами»
Подвижно, легко
Музыка И. Штрауса
87
Исходное положение. Дети стоят парами по кругу, держась за руки.
Под музыку А — дети бегут по кругу, на повторение — в обратную сторону (опускают руки и, не сходя со своих мест, разворачиваются, затем снова берутся за руки).
На музыку Б — девочки прыгают, мальчики хлопают в ладоши (пары стоят лицом друг к другу). На повторение музыки — наоборот.
Под музыку В — такты 1—4 — мальчик и девочка отходят друг от друга и машут друг другу правой рукой, как бы говоря «До свидания». Такты 5—8. Протягивая друг другу руки, подходят и берутся за руки.
На повторение музыки В кружатся в одну, затем в другую стороны.
«Веселая карусель»
Исходное положение. В центре зала находится большой обруч. Мальчики и девочки стоят парами по кругу: мальчики спиной к обручу, девочки левым боком к мальчикам, в руках у каждой платок.
Под музыку А—такты 1—4 — девочки бегут по кругу и останавливаются около
своих мальчиков.
89
Такты 5—8. Девочки кружатся, подняв платок вверх.
Под музыку Б — мальчики обходят девочек, высоко поднимая ноги, с окончанием музыки берут левой рукой обруч, а правую подают девочке.
Под музыку В — дети бегут по кругу, на последние 2 такта мальчики кладут обруч на пол, дети поднимают руки в стороны—вверх и кружатся вокруг себя. С окончанием музыки замирают, повернувшись лицом к зрителям, подняв руки в стороны—вверх.
90
Исходное положение. Дети стоят, держась за руки, в 2 кругах вокруг елки.
Под музыку А —дети подскоками двигаются вокруг елки (один круг вправо, другой — влево).
Под музыку Б — такт 1 — делают 2 шага к елке, сужая круг.
Такт 2. Выполняют 3 притопа.
Такт 3. Отходят от елки, расширяя круг.
Такт 4. Делают 3 притопа.
Такты, 5—8. Кружатся на поскоке вокруг себя.
Под музыку В—дети, стоящие во внутреннем круге, становятся спиной к елке, лицом к детям внешнего круга. По образовавшемуся коридору подскоком движется один из персонажей новогоднего карнавала (лисичка, петрушка, Красная Шапочка, Дед Мороз и т. д.) Все дети хлопают в ладоши.
Танец повторяется с теми же движениями с самого начала. В кругу под дружные хлопки детей танцует новый участник карнавала.
91
Игра «Медведь и дети»
Исходное положение. Из числа играющих выбирается «медведь». «Медведь» присаживается, делая вид, что спит, дети становятся в круг.
Под музыку А —дети бегут вокруг «спящего медведя». С окончанием музыки присаживаются.
Под музыку Б — тихо хлопают в ладоши, на повторение музыки — хлопают громко, стоя в кругу (дети «будят медведя»). Проснувшись, «медведь» ловит детей.
92
Игра «Ищи игрушку»
93
Исходное положение. строятся в 3 кружка. В центре каждого — ребенок,
в руках — игрушка.
Под музыку
Под музыку
Под музыку
А —дети водят хоровод вокруг игрушки.
Б — дети, стоя лицом в круг, хлопают ребенку с игрушкой в руках. «Игрушка» танцует (ребенок придумывает любые танцевальные движения).
В — дети убегают к стульчикам, закрыв глаза, ждут окончания музыки (все стоят спиной к игрушкам).
В это время дети с игрушками меняются местами. С окончанием музыки играющие должны собраться в кружок около своей игрушки.
Пляска «Топни-хлопни»
94
Исходное положение. Дети стоят парами по кругу, лицом друг к другу, руки на поясе.
Под музыку А — такты 1 —2 — три раза притопывают правой ногой.
Такты 3—4. Меняются местами, не держась за руки; правое плечо слегка выдвигается вперед.
Такты 5—6. Повторяют движения 1—2 тактов.
Такты 7—8. Движения 3—4 тактов.
Под музыку Б— такты 1—4 — легкий бег подскоками по кругу.
Такты 5—8. Кружение на подскоке (девочка заводит кружок).
Танец повторяется второй раз. Вместо притопов дети по три раза выполняют скользящие хлопки («тарелочки»).
95
Эстрадные танцы для детей
Детские эстрадные танцы по композиции можно разделить на 2 вида:
—	танцы, имеющие зафиксированную (заранее определенную) последовательность движений;
—	танцы, отличающиеся свободным построением, когда движения и фигуры можно исполнять в любой последовательности.
При разучивании танца следует прежде всего ознакомиться с музыкой — определить размер, структуру (деление на такты и фразы), уточнить счет.
Необходимо отработать каждое движение, исполняя его сначала медленно, без музыки, считая вслух, а затем с музыкальным сопровождением. Темп нужно ускорять постепенно. После усвоения танцевальных движений следует добавить нюансы: повороты и наклоны головы, корпуса, движения рук.
Когда все элементы танца будут исполняться легко и непринужденно, с хорошей координацией и выразительностью, танцующие приступают к разучиванию фигур. После освоения каждой фигуры следует соединить их, исполняя всю композицию сначала в медленном темпе, а затем — в указанном.
Свободному движению во время танца будет способствовать правильная осанка: прямая спина, опущенные плечи; мышцы спины, поясницы и ног естественно напряжены, шея, плечи и руки свободные, ненапряженные.
«Чунга-Чанга»
В танце может участвовать любое количество детей.
Вступление.	Дети стоят у центральной стены зала и слегка раскачиваются вправо—влево. Ноги у них находятся на ширине плеч, руки с раскрытыми пальцами согнуты в локтях по обе стороны корпуса.
1-й куплет.	Дети двигаются по кругу: шаг небольшой, колени поднимаются высоко, руки работают в такт музыке (вверх—вниз). С окончанием куплета останавливаются шеренгой в центре зала (ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях ладошками вперед).
Припев.	На первую часть припева дети выполняют наклоны назад и вперед. Руки двигаются в такт музыке вверх—вниз. На вторую часть припева дети выполняют наклоны в стороны. Движения рук — те же.
2-й куплет.	Повторяются движения первого куплета. По окончании куплета дети снова встают в шеренгу.
Припев.	Дети выполняют полуприседание. Кисти рук опускаются, а локти остаются согнутыми (руки таким образом оказываются внизу) на уровне плеч. Далее корпус выпрямляется с разворотом вправо, а руки возвращаются в первоначальное положение. Движения повторяются до окончания припева.
96
Проигрыш. Дети выполняют прыжки вперед с опусканием согнутых в локтях рук вниз и прыжки назад с возвращением рук в исходное положение. Колени при этом постоянно пружинят. На заключение проигрыша дети кружатся вокруг себя два раза, плавно покачиваясь из стороны в сторону на пружинящих в коленях ногах.
3-й куплет. Дети повторяют движения первого куплета.
Танец заканчивается построением в шеренгу. Дети резко поднимают руки вверх и приседают. Руки по-прежнему согнуты в локтях, ладошки «смотрят» вперед, пальцы раскрыты.
«Веселый дождик»
Музыка А. Савельева
Вступление.
1й куплет.
Повторение.
Проигрыш.
2-й куплет.
Повторение.
Проигрыш.
3-й куплет.
Повторение.
Заключительная
Зонтики лежат на полу, девочки сидят на пяточках перед своими зонтиками, руки лежат на коленях, головы опущены. Девочка-солистка бежит под музыку с зонтиком, по окончании музыки садится в центре.
Девочки поднимаются с пяточек на колени и выполняют наклоны головы вправо—влево.
Встают, вращают зонтиками на правом плече, локти отводят в стороны.
Легкий бег с зонтиками по кругу. Зонт находится на правом плече и придерживается правой рукой. Левой рукой девочки держатся за юбочку.
Выполняется полуприседание с разворотом вправо—влево. Зонтики на правом плече придерживаются обеими руками.
Девочки кружатся на носочках, вращая зонтики.
Легкий бег по кругу. Зонтик придерживают правой рукой, левой рукой — юбочку.
Девочки выполняют движение «выбрасывание ног», слегка касаясь носком ноги пола.
Все кружатся, вращая зонтик. С окончанием музыки куплета девочки присаживаются, прячась за зонтик. Девочка-солистка бегает змейкой вокруг зонтиков, слегка дотрагиваясь до них рукой.
часть танца. Девочки ходят врассыпную, вращая зонтики. На окончание музыки сбегаются к центру и присаживаются. Образуется большой разноцветный купол.
97
В танце участвуют 4 пары.
«Морячка»
Музыка О. Газманова
Вступление. Мальчики и девочки выстраиваются у центральной стены в 2 ше-
ренги.
Маршевая часть. 1-я фраза. Мальчики маршем идут за ведущим и встают в шеренгу
вдоль стены. Девочки, стоя, хлопают в ладоши.
2-я фраза. Девочки выполняют то же, выстраиваясь в шеренгу у другой стены, мальчики хлопают.
Дети в шеренгах берутся за руки (2 цепочки).
1-й куплет, запев, 1-е музыкальное предложение. 1-я фраза — 2 приставных шага
вправо, на счет 4 — притоп.
2-я фраза — то же влево.
3-я фраза — 3 шага вперед («цепочкой»), руки вверх, на счет 4 — притоп.
4-я фраза — 3 шага назад, руки вниз, на счет 4 — ноги вместе.
5—6-я фразы — повторить движение 1 и 2 фраз.
7-я фраза — идут шеренгами навстречу друг другу, берутся за руки парами.
8-я фраза — кружатся парами и разворачиваются парами в колонну.
2 музыкальное предложение. Парами расходятся на круг (пара направо, пара налево,
Припев.
кружатся парами на 2 последние фразы — руки «лодочкой»).
Стоят парами лицом друг к другу, руки «лодочкой». На слово
«морячка» приседают девочки, соответственно то же выполняют мальчики (2 раза), 3 шага назад (отходят спиной), на счет 4 — притоп, 3 шага вперед навстречу друг другу, на счет 4 — притоп. Исходное положение. Стоя, руки на поясе.
2-й куплет, запев. 1-я фраза — развести руки в стороны, ногу (правую) выставить
на пятку, 2-я фраза — вернуться в исходное положение, повторить движение, выставляя левую ногу на пятку, 3—4-я фразы — меняются местами шагом «с каблучка», приподнимая плечи. У мальчиков руки на поясе, у девочек — ладошки в стороны.
5—8-я фразы — повторить 2 раза. На слово «любил» обнимаются.
Припев.
3-й куплет,
Движения повторяются.
запев. Девочки идут по кругу шагом «с каблучка», мальчики в это
время имитируют «плаванье» — 2 «гребка брассом» руками, затем поворачиваются лицом в круг и, наклонясь, выполняют руками «моталку» — 4 наклона.
В конце фразы девочки, повернувшись к мальчику, оттаскивают его за спину на место и поворачивают к себе лицом.
Припев.
Проигрыш.
Заключение.
Движения повторяются.
1 — маршем идут противоходом по кругу, перестраиваются в шеренги (как в начале); 2 — свободная пляска (с солистами).
Повторить движения 1 куплета — 4 раза, затем уходят, помахивая рукой.
98
«Чарли»
Музыка Р. Паулса
Участвуют 8 девочек. Девочки стоят у центральной стены. Одеты в короткие юбочки. На голове — цилиндры, в руках — тросточка.
Основной обеих руках,	шаг танца. Шаг на всей стопе, пятки вместе, носки врозь, трость в плечи работают вперед—назад под музыку. Колени почти не сгибают-
ся. (Движение напоминает походку Чарли Чаплина.)
Вступление.	Девочки стоят: пятки вместе, носки врозь. Правой рукой они опираются на трость. Левая придерживает край цилиндра.
Проигрыш.	На счет 1—2 выполняют полуприседания. Левая рука поднята вверх, чуть в сторону, выполняется помахивание кистью.
1-й куплет.	Девочки идут на всей стопе к боковым стенам зала (по 4 человека). Выполняют «переминающийся» шаг на месте до конца музыки, держа трость обеими руками перед собой.
Припев.	Поднимают поочередно правое колено к левой руке, левое колено к правой (4 раза). Трость в обеих руках. Затем кружатся на основном шаге, правая рука опирается на трость, левая, свободная, движется под музыку. Движения повторяются 2 раза.
2-й куплет. Припев.	Девочки несколько раз меняются местами. Движения те же. Обе шеренги разворачиваются лицом друг к другу.
3-й куплет.	Девочки идут друг за другом основным шагом. Каждая четверка уходит в свою сторону. Трость держат обеими руками. Девочки встречаются у центральной стены, выстраиваясь в одну линию.
Припев.	Движения те же. Выполняются в одной шеренге у центральной стены, лицом к зрителям.
Инструментальная часть. Идут ровной линией вперед основным шагом (счет 8). Затем разбиваются на пары в шахматном порядке, поворачиваясь
Припев.	лицом друг к другу, трость держат двумя руками. Движения те же, только в парах.
Заключительная часть танца. Девочки кладут на пол тросточки, кружатся на
Вступление.	носках под музыку, отходя с каждым поворотом назад, руками держась за края цилиндров. Выравниваются в одну линию у центральной стены. На заключительный аккорд делают стремительный поворот вокруг себя и встают на одно колено, держась руками за края цилиндра. «Мухомор» группа «На-На» Дети сидят на полу, скрестив ноги, голова опущена, затем не спеша встают, ноги — на ширине плеч, руки, согнутые в локтях, с раскрытыми пальцами, двигаются поочередно вверх—вниз.
99
1-й куплет.	Дети выполняют наклоны влево—прямо, вправо—прямо. Руками
Припев.	держатся за шляпки. На 1-ю часть припева выполняются прыжки: ноги в стороны —
2-й куплет.	вместе. Далее выполняется «переминающийся» шаг на месте. Руки двигаются ритмично перед грудью. Движения повторяются несколько раз. Дети бегут по кругу, высоко поднимая колени. Руки согнуты в
Припев.	локтях. Повторяются движения припева.
Проигрыш.	Перестраиваются парами. Стоя друг против друга, дети поочеред-
3-й куплет.	но сгибают и разгибают колени. Руками держатся за шляпки. Затем кружатся на носках парами, взявшись за руки. Бегают по кругу, высоко поднимая колени, руки согнуты в лок-
Припев.	тях. С окончанием музыки дети перестраиваются и встают в шахматном порядке. Движения те же, что в припеве: прыжки и шаг.
Повторение	припева. Лежа на полу, опираясь на согнутые в локтях руки, дети
сгибают и разгибают в коленях ноги.
Заключительная часть. Дети садятся, скрестив ноги, руки двигаются вверх—вниз. С окончанием музыки голова опускается.
«Рок-н-ролл»
В танце участвуют 3 пары.
1.	Девочки и мальчики выходят и останавливаются у боковых стен зала. Выполняют движения: шаг правой ноги (правая рука вверх, левая рука — в сторону), левую ногу приставить, присесть, руки, сжатые в кулачки, прижать к груди. Те же движения выполняются с другой ноги.
2.	Дети направляются к своим парам: руки «молоточками» в кулачках перед грудью, девочки останавливаются перед мальчиками, спиной к ним.
3.	Левая рука находится за спиной, правая рука встряхивает кистью («считаем») сначала в одну, затем в другую сторону.
4.	Дети выполняют ногами движение «гармошка» и расходятся в противоположные стороны, затем возвращаются на места.
5.	Приседают, а затем поднимаются, вращая корпусом.
6.	Выполняют движение «качалочка» и поворачиваются вокруг себя. Дети в парах поворачиваются лицом друг к другу.
7.	Правая нога выставляется на пятку (правая рука идет вверх, левая — в сторону). То же движение другой ногой.
8.	Дети кружатся в парах на вытянутых руках.
9.	Девочки стоят спиной к мальчикам. Девочки садятся, мальчики перепрыгивают через них, «опираясь» на спину девочек.
10.	Мальчики садятся, девочки делают шаг левой ногой, правую проносят над головой мальчиков.
11.	Мальчики держат девочек за талию, и пары прыжками двигаются назад. Девочки машут правой рукой зрителям, левая рука находится на поясе.
100
Полезные советы
(Чтобы танец был красивым)
В плясках, играх дети используют множество разнообразных движений. Так же,
как тренируются руки для игры на инструменте и голос для пения, так и движение должно совершенствоваться для более выразительной передачи характера музыки. Педагогу всегда следует помнить, что ни одна игра, ни одна пляска не будут исполнены выразительно и качественно, если дети двигательно к ней не подготовлены. Прежде чем включать то или иное движение в танцевальную композицию, его необходимо отработать в предварительных образных упражнениях.
Предлагаемые ниже движения помогут педагогу научить ребенка исполнять танцы, игры, согласовывая их содержание с характером музыкального сопровождения.
«ВЕСЕЛЫЙ КАБЛУЧОК» (движения для ног)
Притопы — одно из основных движений танцев. Они соответствуют веселой, плясовой музыке и передают ее ритмический рисунок. При энергичных, сильных притопах ногу следует поднимать выше и быстрее (как бы отталкиваясь от пола). Колено опорной ноги может слегка пружинить.
«Я НАСТОЙЧИВАЯ»
Притопы одной ногой под силу даже самым маленьким детям. В веселой пляске они хорошо активизируют малышей. Надо следить, чтобы при повторении пляски дети поменяли ногу и чтобы, топая, не выносили ногу далеко вперед. Руки при выполнении этого движения следует ставить кулачками на пояс. Это помогает сохранить хорошую осанку.
«Я ВЕСЕЛАЯ»
Переменные притопы выполняются то одной, то другой ногой, с приставлением топнувшей ноги обратно к опорной: на «раз» — топнуть чуть впереди себя; на «два» — приставлять ногу к опорной ноге; потом то же с другой ноги. Чем старше ребенок, тем более подвижно могут исполняться притопы. Чтобы не потерять равновесие, не следует выносить топающую ногу далеко вперед, необходимо ставить ее рядом с опорной. Корпус во время движения следует держать прямо.
«ТОПОТУШКИ-РАССЫПУШКИ»
Притопы двумя ногами поочередно — быстрые топочущие шажки на месте. При их выполнении колени должны быть слегка согнуты, корпус прямой. Движение всегда соответствует задорной, шутливой музыке.
«Я КОКЕТЛИВАЯ»
Выставление ноги вперед на пятку или на носок — элемент польки и других народных и детских танцев. Нога на пятку выставляется сильно согнутой в подъе
101
ме, так, чтобы носок смотрел вверх задорно и весело; корпус остается прямым. На носок нога выставляется косо вперед, подъем выпрямляется. Корпус можно слегка наклонить к выставленной ноге, взгляд направить на носок (будто любуясь своим красивым башмачком). Во всех случаях ногу следует выставлять недалеко от опорной ноги, чтобы не переносить тяжесть тела на выставленную ногу.
«Я ОЗОРНАЯ»
Прыжки с выбрасыванием ноги вперед — одно из популярных и любимых плясовых движений детей. Во время движения необходимо сохранять хорошую осанку, держать ноги близко одна к другой. Чем старше ребенок, тем легче ему выносить ногу вперед, не сгибая колено и почти касаясь носком ноги пола. Носок при этом следует слегка повернуть наружу.
Прыжки с выбрасыванием ног не следует делать очень активными, нужно соизмерять их с возможностями детей. При движении корпус остается спокойным, чуть откинутым назад, руки положены на пояс кулачками или скрещены на груди.
«Я СТРЕМИТЕЛЬНАЯ»
Боковой галоп — элемент бальных и многих народных танцев. При галопе вправо ребенок выполняет движение правым плечом вперед; корпус в сторону движения не разворачивается; правая нога делает шаг вправо, левая приставляется к ней пяткой, как бы подталкивая для следующего шага вправо, при движении влево — наоборот. Носки обеих ног слегка разведены в стороны. Характер движения — полетный. Если музыка стала более энергичной, правая нога поднимается выше и опускается на пол с легким ударом, прыжок делается сильнее и выше. Чтобы быстрее научиться этому движению, исполнять его лучше сначала в прямом направлении, а лишь затем — по кругу.
«Я ЛЕГКАЯ»
Шаг польки представляет собой сочетание легкого пружинящего бега и подскоков: на «раз-и-два» — три небольших шага бегом на носках — правой, левой, правой ногой; на «и» — подскок на правой ноге, левая слегка сгибается в колене. Затем три шажка — левой, правой, левой — и подскок на левой ноге.
Полька — танец чешский. Название его произошло от слова пулка, что означает половинка. Характер исполнения танца соответствует названию: вместо четвертого шага выполняется его половинка — подскок.
Танцуя польку, девочки обычно красиво придерживают юбочку, а мальчики кладут руки на пояс кулачками.
♦ПРУЖИНКА»
«Пружинка» — движение, которое исполняется без остановок, включает покачивание вниз и вверх на слегка согнутых коленях. Исполняется в удобном для детей темпе, не слишком быстром, но и незамедленном, без напряжения мышц. Педагог обращает внимание на то, чтобы колени во время движения не выпрямлялись.
102
«Я ПОРХАЮ, КАК МОТЫЛЕК»
Поскоки с ноги на ногу обычно выполняются под музыку веселой польки и передают ее беспечный, непринужденный, легкий характер. Движение выполняется без напряжения, шаг небольшой. Ребенок должен стараться хорошо оттолкнуться от пола, устремляясь корпусом вверх. Качество движения зависит от степени развития стопы ребенка. Для ее укрепления (а значит, и для совершенствования поскока) следует выполнять тренировочные упражнения: в умеренном ритме и темпе активно подниматься на носки, хорошо обхватив талию руками, или, активно отталкиваясь от пола, прыгать как можно выше, выполняя для лучшего отскока одновременно хлопок над головой.
«ПРЫГАЮ, КАК МЯЧИК»
Подпрыгивание — элементарный вид движения, доступного детям любого возраста. Больший или меньший отскок от пола может быть использован в зависимости от характера музыкально-двигательного образа. В любом случае приземляться следует бесшумно, мягко сгибая колени. Подпрыгивания могут иметь варианты: на двух ногах, на одной, попеременно, в чередовании прыжков на двух ногах с прыжками на одной.
«ШАГАЮ, КАК ЛОШАДКА»
Шаг с высоким подъемом ноги в колене часто используется в играх. Согнутая в колене нога поднимается вперед так, что бедро принимает горизонтальное положение, а голень образует с бедром прямой угол. Носочек при этом «смотрит» в пол (как копытце у лошадки). При выполнении этого движения копрус должен быть прямым, голова поднята. Ненапряженные руки можно согнуть в локтях перед собой («держим вожжи»).
«СКАЧУ, КАК ЛОШАДКА»
Галоп прямой — движение, которое нравится детям любого возраста. Как правило, оно используется в играх для передачи образа лихих наездников, отважных всадников или скачущих лошадок.
Дети трех лет при выполнении этого движения делают шаг вперед одной ногой, а другую подтягивают к ней сзади, затем снова шаг той же ногой и т. д. Прыжка почти не делают.
Дети 4—5 лет могут выполнять движение с легким прыжком; для этого ступающая нога поднимается выше и опускается на пол с притопом.
Дети б—7-летние при галопе ногу поднимают еще выше, ударяют об пол носком ноги, акцент и прыжок усиливаются. Хороший активный отскок, доступный детям этого возраста, придает движению яркую выразительность.
103
Элементы русской пляски
«ПРОСТОЙ ХОРОВОДНЫЙ ШАГ»
Этот вид шага используется в хороводах. Отличается от обычного шага большей плавностью и устремленностью. Устремленный характер придают движению хорошая осанка, приподнятая голова. Движение связано с музыкой неторопливого, спокойного содержания.
«ШАГ НА ВСЕЙ СТУПНЕ»
Исполняется с очень небольшим продвижением вперед: колени чуть согнуты, корпус прямой, ноги ставятся на всю ступню с легким притопом, от пола их почти не поднимают, но и не шаркают. Ребенок движется как бы «на колесиках». Руки можно поставить кулачками на пояс или сложить одна на другую перед грудью («полочкой»). Их можно также слегка отвести в стороны, ладонями вперед.
«ШАГ С ПРИТОПОМ НА МЕСТЕ»
На «раз» делают шаг на месте левой ногой рядом с правой; на «два» — притоп правой ногой впереди левой, без переноса на нее тяжести тела. Затем на «раз» шаг на месте правой, ставя ее рядом с левой; на «два» — притоп левой впереди правой; все повторяется сначала. Акцент постоянно падает на притоп (на «два»).
«ПЕРЕМЕННЫЙ ШАГ»
Считается основным шагом русской пляски. В большинстве случаев он исполняется плавно и легко, с подчеркнутой устремленностью вперед. Переменный шаг состоит из двух небольших шагов вперед (правой и левой ногой на «раз-и») и третьего удлиненного шага (правой ногой), который приходится на счет «два-и». После этого короткие шаги начинаются с левой ноги. Разучивать движения удобно без музыкального сопровождения, под мелодизированный (распевный) текст: «Петушок, пету-шок, золо-той гребе-шок» и т. д.
«ПОЛУПРИСЕДАНИЕ С ВЫСТАВЛЕНИЕМ НОГИ НА ПЯТКУ»
Носит задорный характер и очень нравится мальчикам. Представляет собой пружинящее полуприседание и выпрямление ног на счет «раз-и», на «два» — правая нога выставляется вперед на пятку, носок весело «смотрит» вверх; левая остается прямой, корпус слегка откинут назад. Снова на счет «раз» правая нога одновременно с полуприседанием приставляется к левой, на «два» выставляется вперед левая нога.
«КОВЫРЯЛ ОЧКА»
Характерное движение любого русского народного танца. На «раз» правую ногу следует отвести слегка назад в сторону на носок, на «и» развернуть ногу и поставить в том же месте на пятку (голову наклонить в направлении правой ноги, «заглянуть» на пяточку). На «два» приставить правую ногу к левой. То же повторить в другую сторону с левой ноги. Движение «ковырялочки» обычно завершается тремя притопами.
104
«Звонкие ладошки»
(движения для рук)
Хлопки в ладоши используются во многих играх и плясках, часто являясь основным движением танца. Следует с самого начала обращать внимание детей на характер хлопков в зависимости от музыки и образов игры или пляски. Дети должны уметь хлопать тихо и громко, с размаху и держа руки близко одна к другой.
Часто используются хлопки, передающие ритмический рисунок музыки. В таких случаях не следует подсказывать ребенку ритм хлопков, желательно предоставить ему возможность прислушаться и самостоятельно воспроизвести его. Вариантов хлопков может быть множество. Название каждого из них наполнит движение эмоциональным содержанием.
«КОЛОКОЛА»
Активные хлопки над головой. Движение яркое, с большим размахом слегка согнутых в локтях ненапряженных рук. Для этого движения необходима полная свобода верхнего плечевого пояса.
«КОЛОКОЛЬЧИКИ»
Мелкие хлопки прямыми пальцами одной руки о ладонь другой. Движение легкое, по силе — негромкое. Руки могут быть согнуты в локтях, выпрямлены или подняты в сторону вверх (вправо или влево). Возможны варианты «колокольчиков», звучащих около правого ушка или около левого.
«ТАРЕЛКИ»
Скользящие хлопки. Одна рука с размаху двигается свёрху вниз, другая — снизу вверх.
«ЛОВИМ КОМАРИКОВ»
Легкие, звонкие хлопки прямыми ладошками справа, слева от корпуса, вверху и внизу согнутыми в локтях руками.
«БУБЕН»
Хлопки ладонью одной руки о неподвижную раскрытую ладонь другой. Хлопки могут быть громкими или тихими, в зависимости от динамики музыкального образа.
«ПОДУШЕЧКА»
Хлопки выполняются свободными, ненапряженными, мягкими руками впереди и сзади корпуса.
«ВЕРТУШКИ»
Движение основано на поворотах кистей рук от корпуса и обратно. Руки согнуты в локтях и зафиксированы в статичном положении, работают только кисти, сила удара ладони о ладонь небольшая. Движение носит игривый характер.
105
«ХЛОПУШКИ»
Движение хлопушек применяется во многих народных плясках. Оно придает танцу особую яркость и выразительность. Чаще всего это хлопки перед собой, за спиной, над головой. Характерными для построения многих народных танцевальных композиций являются хлопки-удары ладошками по плечам, бедрам, голени, по пятке и даже по носочку.
Удары-хлопушки могут быть фиксированными (ладонь как бы «припечатывается» к какой-либо части туловища) или скользящими (ладонь лишь касается корпуса). При ударе рука может двигаться в направлении «от себя» или «к себе».
Яркость хлопка-удара (размаха руки) зависит от характера музыкально-двигательного образа. Темп выполнения движения (скорость) также связан с содержанием предлагаемой в качестве сопровождения музыки.
Плавные движения рук
«ВЕТЕРОК» ‘ /
Перекрестные движения рук над головой. В работе участвует плечо, предплечье, кисть.
«ЛЕНТОЧКИ»
Поочередные пластичные движения правой и левой руками вверх—вниз перед грудью.
«ВОЛНА»
Плавное движение вверх и вниз одной рукой. Она может быть отведена в сторону или вытянута вперед. «Волна» образуется за счет пластичного движения плеча, предплечья, кисти. «Волна» может плавно перетекать из одной руки в другую.
«КРЫЛЬЯ»
Плавные маховыЪ движения руками, разведенными в стороны. Следует помнить, что при подъеме рук кисти опущены, а при опускании рук-«крыльев» локти слегка согнуты, кисти выразительно подняты вверх.
♦ПОЮЩИЕ РУКИ»
Из положения «руки в стороны» мягким движением кисти направляются навстречу друг другу, словно «собирая» перед собой упругий воздух. Так же пластично руки разводятся в стороны. Корпус помогает выразительности движения, слегка наклоняясь вперед и затем чуть прогибаясь назад.
106
Положения рук в детских танцах и упражнениях
В практике работы с детьми педагогами давно определены и закреплены основные положения рук, характерные для выполнения различных танцевальных композиций, перестроений, игр.
При разучивании пляски или упражнения необходимо обращать внимание на соблюдение следующих требований.
Положение «руки на поясе» — выполняется так, чтобы большие пальцы рук были обращены назад и сходились на спине (малышам поясняют: много пальчиков впереди, один пальчик — сзади). Надо следить, чтобы кисти рук при этом не были вялыми, не свисали вниз, а крепко, как поясом, обхватывали талию. Не следует класть руки на бедра, так как это не помогает сохранять корпус прямым и подтянутым.
Положение «руки в стороны» — руки подняты до уровня плеч и составляют с ними одну линию. Они могут быть прямыми и жесткими (как в игре «самолеты») или мягкими (как в упражнениях с ленточками, цветами или воздушными шарами).
Положение «руки вперед» — руки подняты до уровня пл₽ч и параллельны одна другой; вверх — руки подняты вертикально и также параллельно друг другу. Промежуточные положения называются руки в стороны—вверх, вперед—вверх.
Положение руки «лодочкой» — положение рук в некоторых парных плясках. Руки разведены в стороны и находятся на уровне плеч. Мальчики раскрывают руки ладошками вверх, девочки, как правило, кладут «раскрытые» руки на ладони мальчиков.
Положение «круглые руки* используется во многих парных танцах. Руки находятся в положении в стороны, но несколько ниже уровня груди, локти слегка согнуты.
При всех этих положениях надо следить, чтобы в плечах и руках не было излишнего напряжения, т. е. чтобы не поднимались плечи, не выпрямлялись до предела локти.
Положения рук в народных плясках
Руки на талии — сжатые в кулачки руки ложатся на талию и крепко прижимаются к корпусу.
Руки перед грудью — Положение называется «полочка». Руки сгибаются в локтях на уровне груди и кладутся одна на другую ладонями вниз.
Положение рук в парах — мальчик и девочка могут держатся:
—	за руки — под ручку — «лодочкой»;
—	рука мальчика на талии девочки;
—	руки «свечкой»:. Пары соединяют правые или левые руки (от локтя до кисти);
—	руки «окошечко»: а) пары стоят плечом к плечу, берутся за руки (правая — левая внизу, правая — левая вверху); б) пары стоят лицом друг к другу и берутся за руки: мальчик поднимает правую руку вверх и берет поднятую вверх правую руку девочки; левая рука находится внизу и держится за левую руку девочки. Держась за руки в таком положении, один из детей может повернуться вокруг себя и снова «заглянуть в окошечйо».
107
Позиции рук
Подготовительная позиция: руки опущены вдоль корпуса; локти слегка округлены; кисти немного отведены от корпуса; пальцы естественно сближены и . чуть округлены (а).
Первая позиция: руки подняты так, чтобы кисти оказались ниже уровня диафрагмы; локти слегка округлены и приподняты (б).	s 
Вторая позиция: руки разведены в стороны так, чтобы кисти были чуть округлены и приподняты (в).
Третья позиция: руки подняты так, чтобы кисти оказались над головой, чуть впереди; локти слегка округлены (г).
108
Позиции ног
Позиции ног могут быть выворотными и невыворотными: в первом случае носки развернуты под углом 45°, во втором — ноги параллельны и сближены.
Первая позиция: пятки соединены, носки разведены в стороны под углом около 45°. Тяжесть корпуса равномерно распределяется на обе ступни (а). .
Вторая позиция: ступни находятся на одной линии, расстояние между пятками равно приблизительно длине ступни танцующего; носки разведены в стороны. Тяжесть корпуса равномерно распределяется на обе ступни или полностью' переносится на одну ногу, которая становится опорной; другая же нога касается пола только носком или пяткой (б).
Вторая позиция может быть и "невыворотной, т. е. носки ног параллельны (в).
Третья позиция: пятка правой ноги приставлена к середине стопы левой ноги, носки разведены в стороны. Тяжесть корпуса равномерно распределена на обе ступни. В третьей позиции впереди может быть и левая нога («).
Шестая позиция: ноги плотно соединены; ступни находятся на одной линии; носки направлены вперед. Тяжесть корпуса распределяется на обе ступни (д).
109
Положения рук во время движения
1.	За руку.
2.	Под руку.
3.	Рука мальчика на талии девочки.
4.	Руки девочки находятся на плечах мальчика.
5.	Руки* находятся в положении «окошечко».
6.	Из положения «окошечко»: правая рука девочки находится сзади и держит правую руку мальчика.
7.	Правая рука девочки и левая рука мальчика подняты вверх и образуют «воротики».
8.	Положение рук в паре во время кружения девочки вокруг себя.
9.	Положение рук «свечкой» при кружении.
110
Литература
В хороводе друзей/Сост. В. Попов и В. Свети нс кая. М.: Музыка, 1964.
Движения и музыка/Игры, пляски, хороводы для детского сада.//Сост. Л. Генералова. М.: Музыка, 1966.
Раевская Е., Руднева С. и др. Музыкально-двигательные упражнения в детском саду. М.: Просвещение, 1969.
Руднева С., Фиш Э. Ритмика. Музыкальное движение. М.: Просвещение, 1972.
МИХАЙЛОВА Марина Аркадьевна ВОРОНИНА Наталья Васильевна
Танцы, игры, упражнения для красивого движения В помощь музыкальным руководителям, воспитателям и родителям
Редактор T. В. Чупина Художник Ю. В. Турилова Художественный редактор В. Н. Куров Технический редактор Л. В. Прыткова Корректор Т. В. Чупина
Обложка
Художник В. Н. Куров Компьютерный дизайн С. В. Тарнуев
ЛР №064510 от 21.03.96. ЛР №071602 от 03.03.98. ИД №00890 от 31.01.2000
Подписано в печать 21.04.2000. Формат 84x108/16. Бумага типографская. Гарнитура Школьная. Печать высокая. Объем усл. п. л. 11,76. Тираж 15 000. Зак. 2782.
Издательство АКАДЕМИЯ РАЗВИТИЯ, ООО АКАДЕМИЯ, К0, ООО АКАДЕМИЯ ХОЛДИНГ.
150000, г. Ярославль, ул. Трефолева, 16.
E-mail: academ@yaroslav.ru
Налоговая льгота — общероссийский классификатор продукции ОК-ОО-93, том 2; 953000 — книги, брошюры.
Отпечатано с готовых диапозитивов в ОАО «Ярославский полиграфкомбинат».
150049, Ярославль, ул. Свободы, 97.
Реализация	Москва, тел./факс (095) 438-11-03
438-11-04
«Книга—почтой* Ярославль, 150000, а/я 659
(высылается каталог) (0852) 25-42-34
Для рукописей:	150000, Ярославль, а/я 659