Ольга Данилина
8 занятий и навык на всю жизнь!

«Автор»
2025

Данилина О. И.
8 занятий и навык на всю жизнь! / О. И. Данилина — «Автор»,
2025
Тут представлена методика, где всего за 8 занятий любой (школьник, студент,
взрослый или пенсионер) сможет научиться быстрой печати на клавиатуре.
Это навык, который останется с Вами на всю жизнь. Помимо навыка, данная
методика помогает развить мелкую моторику, которая помогает:- улучшить
память;- координацию движений; - разговорная речь становится лучше;повышается концентрация.Курс будет полезен тем, кто хочет заниматься
писательской деятельностью, журналистам, блоггерам, программистам,
переводчикам, юристам, операторам, секретарям и всем тем, кто много
времени проводит за ноутбуками.

© Данилина О. И., 2025
© Автор, 2025

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Содержание
Для кого эта книга и преимущества навыка
На что обращать внимание
Структура курса
Урок 1 – 12 букв «кеапми – нгроть»
Гимнастика для пальцев рук
Урок 2 – 14 букв «у-кеапми–нгроть–ш»
Как правильно сидеть
Урок 3 – 16 букв «ув–кеапми-нгроть–шл»
Упражнения для глаз
Урок 4 – 18 букв и заглавные буквы «сув-кеапми-нгроть–шлб»
Горячие клавиши
Урок 5- 22 буквы «цы-сву-кеапи – нгроть-шлб-щд»
Урок 6-26 букв и точка/с запятой
Урок 7 – 28 букв и 2 знака «йф-чя-цы-сву-кеапми–нгроть-шлб-шдю,.жэ»
Урок- 8 – 32 букв и 2 знака
Лирические одностишия майи четвертовой
Текст и горячие клавиши
Дополнительные упражнения для наработки скорости.
Урок 1
Урок 2
Урок 3
Урок 4
Урок 5
Урок 6 – цитаты
Урок 7
Словарь смайлов или еще называют эмодзи

5
7
8
9
13
18
20
21
23
24
26
27
29
31
33
35
37
39
40
41
42
43
44
45
46
47

4

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Ольга Данилина
8 занятий и навык на всю жизнь!
Для кого эта книга и преимущества навыка
«Талант – это вера в себя, в свои силы» М.Горький
Приветствую Вас, всех, кто сейчас читает эти строки.
Вкратце хотела бы рассказать для кого навык Слепой Печати подходит, о пользе и преимуществах. Курс был разработан в 2008 году для школьников (от 9-11 лет), так чтоб сразу
был виден результат и был понятен всем. Когда мой сын проходил обучение по программированию, очень много времени он тратил на печать текста и именно это стимулировало меня для
разработки данного курса так как для детей их просто не было.
Развитие мелкой моторики рук позволяет:
–Улучшить координацию движений. Многие пианисты имеют красивые руки и пальцы,
так как много играют на фортепиано;
–Разговорная речь становится красивее и благодаря данному курсу словарный запас
пополнится, вы узнаете много цитат;
–Повышение концентрации: занятия, требующие точности и внимательности, помогают
развивать способность сосредотачиваться и улучшать внимание;
–Развитие когнитивных навыков: Упражнения на мелкую моторику могут способствовать улучшению памяти, логического мышления и творческих способностей.
Данный курс подходит:
– школьникам от 10 лет и подросткам;
– студентам, всем кто интересуется: писательской деятельностью;
– журналистам;
– тем кто работает в IT либо занимается программированием,
– для оформления разных текстов, дизайн-проектов и инфографикой;
– переводчикам;
– сотрудникам отдела кадров;
– операторам;
– юристам (в написании документов);
– блоггерам, селлерам/ продавцы онлайн торговли, и тем кто находится в Административном подразделении (Секретари, Ассистенты, Операторы, Администраторы компаний, где
деятельность ведется на ноутбуках, компьютерах).
Всего за 1 месяц вы получите навык, который облегчит и ускорит деятельность (если вы
например писатель) или работу, а также позволит изучить программу Word (школьникам, подросткам, студентам, пенсионерам, тем кто никогда не сидел за компьютером – эта программа
может быть не знакома).
Курс состоит из:
– Базовых 8 занятий и 7 дополнительных (факультативных) занятий;
– Занимает всего 1 (один) месяц обучения
– Если вы будете заниматься по 20-30 минут в день,
5

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

То освоите курс за 2 недели;
– Печатать слова Вы сможете с 1 занятия;
– Изучите как пользоваться Горячими клавишами;
– с 6 урока, вы уже будете печатать цитаты;
– Будете делать упражнения для рук и глаз;
– Познакомитесь со словарём Смайлов;
– Изучите знаки: ! «» ()?:;
– Также научитесь печатать полноценный текст.
Первое время пальцы рук будут уставать, но уже с 3 занятия, вы сможете преодолеть
сложности и пойдете вперед.
Обучение можно пройти также онлайн с куратором, который будет вести Вас и отвечать
на все вопросы. Напоминать о том, что неплохо бы все сделать (если Вам это требуется), проверять домашнюю работу и по окончанию вы получите Сертификат. Для этого достаточно написать в телеграм/ telegram по адресу @deny777999
Итак в путь

6

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

На что обращать внимание
Каждый урок состоит из 1) вводной части, 2) примеров,3) упражнений и 4) дополнительных домашних заданий. А также есть Дополнительные материалы, которые разнообразят обучение и помогут развить скорость печати.
Вы найдете QR коды в печатной версии методички, представленные в некоторых главах,
где вы сможете скачать дополнительную информацию либо посмотреть видео если наведёте
свой телефон на код.
Курс обучения состоит из 8 основных уроков, текста и дополнительных опциональных
занятий представленных в конце книги. Мастерами делаются не благодаря теории, а благодаря практике. Только в начале, может быть немного сложно, когда пальчики будут разрабатываться. Для пальцев – это тоже упражнение и им нужно время, чтоб привыкнуть. Зато через
какое-то время вам станет легко и печать любого текста войдет в привычку.
По QR коду скачайте себе Клавиатуру, по возможности распечатайте на цветном принтере и пока учите разместите, так чтоб вы могли видеть лист.
Если такой возможности нет, то возьмите стикер и от руки напишите 12 букв подчеркнув
А и О, приклейте стикер рядом с монитором ноутбука на уровне глаз.

7

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Структура курса

8

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 1 – 12 букв «кеапми – нгроть»
УКАЗАТЕЛЬНЫЕ ПАЛЬЦЫ И БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ
Мы начнем сегодня печатать и будем использовать Большой палец и Указательные

По QR коду вы сможете посмотреть краткое видео о том как настроить шрифт и на что
обращать внимание.
Пожалуйста обратите внимание на горизонтальные палочки на А и О Клавиатуре, будто
буквы подчеркнуты на клавишах клавиатуры. Это будет наш ориентир в клавиатуре.
Дотроньтесь до клавиш А и О, ваши «указательные пальцы» должны нащупать горизонтальные линии. Напиши от руки на стикере буквы (как показано ниже) и приклей стикер на
уровне глаз рядом с монитором. Старайтесь смотреть на стикер и не опускать глаза на клавиатуру.
9

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

В программе Microsoft Word нужно выбрать Шрифт: Trebuchet MS, размер 11. Почему
именно этот шрифт? Потому что визуально позволяет печатать слова так, чтоб вы сразу могли
увидеть свои опечатки и ошибки. Для обучения, предлагаю использовать этот шрифт, как
только вы будете чувствовать себя уверенно, можете поменять на любой другой шрифт.

Начнем с коротких словосочетаний,
1) указательный палец левой руки положи на букву А и
2) указательный палец правой руки положи на букву О
3)Большой палец любой руки положи на «пробел» клавиатуры.
Каждый палец отвечает за свои буквы, таким образом
Для левого Указательного пальца, это – КЕАПМИ и
Для правого Указательного пальца, это – НГРОТЬ

10

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Следите чтоб каждый пальчик отвечал за свои буквы. Между каждым словом нажимайте
на «Пробел» – Большим пальцем (любой руки, на ваш выбор)
Нужно будет словосочетание напечатать в 3 или 4 строки: «там тарарам»
Выбираем шрифт: Trebuchet MS / Размер: 11
Вот так текст должен выглядеть на экране:
Там тарарам там тарарам там тарарам там тарарам там тарарам
Там тарарам там тарарам там тарарам там тарарам там тарарам
Там тарарам там тарарам там тарарам там тарарам там тарарам
Там тарарам там тарарам там тарарам там тарарам там тарарам
Теперь попробуйте напечатать в 3 или 4 строки: «топтать корни»
Вот так текст должен выглядеть на экране:
Топтать корни топтать корни топтать корни топтать корни топтать корни топтать корни топтать корни топтать корни топтать корни топтать корни топтать корни
топтать корни топтать корни топтать корни топтать корни
Двигаемся дальше – нам нужно нарабатывать скорость. Очень скоро, пальчики привыкнут к расположению букв и вы будете печатать вслепую.
Упражнение 1- Нужно напечатать в 3 строки слово «пиктограмма» и «он прагматик»
Выбираем шрифт: Trebuchet MS / Размер: 11
Вот так текст должен выглядеть на экране:
Пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма
пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма пиктограмма
пиктограмма
Он прагматик он прагматик он прагматик он прагматик он прагматик
Он прагматик он прагматик он прагматик он прагматик он прагматик
Он прагматик он прагматик он прагматик он прагматик он прагматик
!Печатайте слова друг под другом, так вы будете видеть опечатки, если
11

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Пропустите букву или напечатаете не верную букву. Используйте «пробел» чтоб слова
были под друг другом. Попробуйте напечатать аналогично согласно примеру выше:
Пиктограмма
Материк гетто
Он прагматик
Книга иммигранта
Три компонента
Упражнение 2 – напечатайте в 4 или 5 строк
Темнеет теперь рано
Треть тома о романтике
Компромат на капитана
Прикарманить термометр
На примере математики
Дополнительные упражнения для наработки скорости. Это факультативные задания,
которые позволят вам наработать навык печати вслепую и скорость. Таким образом, это ваше
решение, делать их или нет.
Упражнение 3 – напечатайте в 4 строки
Мир романтики и океан критики
Аргентинка играет на пианино
Нагнать ранить и прикарманить
Грамматика прагматика и математика

12

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Гимнастика для пальцев рук
Для того чтобы снять усталость, повысить работоспособность рук и улучшить их форму,
можно регулярно их упражнять. Предлагаю вам комплекс упражнений для пальцев, который
поможет вам повысить их подвижность, увеличить силу пальцев, а также поддерживать высокую работоспособность, предупредить профессиональные заболевания суставов.
Каждое упражнение выполняйте (стоя или сидя за столом) от 10 до 20 раз и постоянно
увеличивайте дозировку. После каждого упражнения расслабьте кисти и пальцы, встряхните
ими. В конце комплекса сделайте массаж пальцев, поглаживая их от кончиков к запястью.
После выполнения упражнений сделайте легкие потряхивания кистями, затем потрите
друг о друга ладони, погладьте пальцами кисти поочередно с наружной и внутренней стороны.
1.

Сжать пальцы в кулак и сделать круговые движения кистями вправо, а затем влево. 10-20
раз в каждую сторону.
2.

Сгибать и разгибать кисти рук – вверх-вниз.
3.
13

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

На счет 1 с силой сжать пальцы в кулак, на 2 счет – растопырить их в стороны.
4.

Выпрямить пальцы, большой отвести в сторону и выполнить им круговые движения сначала вправо, а затем влево.
5.

Выпрямить пальцы. Попеременно сгибать и разгибать две первые фаланги пальцев.
6.

14

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Развести прямые пальцы и последовательно, начиная с мизинца (веерообразным движением), сгибать пальцы в кулак. Затем то же самое, но начиная с большого пальца.
7.

Сжать пальцы в кулак. Разгибать и сгибать отдельно каждый палец. Следите за тем. Чтобы
другие пальцы оставались собранными в кулак.
8.

Положив кисти на стол, поочередно поднимать по одному пальцу. Другие должны лежать
неподвижно.
9.

15

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Поставить полусогнутые пальцы на стол (кисти не касаются стола). На 1 – оторвать согнутый палец от стола, на 2 – выпрямить, на 3 – согнуть, на 4 – палец на место. Упражнение
выполнять каждым пальцем в отдельности.
10.

Сгибать кисти так, чтобы большие пальцы дотянулись до предплечий. Выполнять попеременно правой и левой рукой.
11

Прижать пальцы кистей рук друг к другу так, чтобы ладони не соприкасались. Делать
пружинящие движения пальцами не отрывая их друг от друга.
12
16

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

руки.

Захватив правой рукой кончики пальцев левой руки, медленно потянуть их. Сменить

17

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 2 – 14 букв «у-кеапми–нгроть–ш»
СРЕДНИЕ ПАЛЬЦЫ

Сегодня мы добавим 2 буквы, для среднего пальца левой руки это будет У и для правой руки Ш. Так как средний палец не так разработан, как указательный палец, будем идти
маленькими шагами добавляя по букве.
Упражнение 1 – Напечатайте в 4 строки фразу «утром кругом тишина» и после каждой
фразы делайте 2 пробела, например:
Утром кругом тишина__утром кругом тишина__утром кругом тишина
Утром кругом тишина утром кругом тишина утром кругом тишина
Утром кругом тишина утром кругом тишина утром кругом тишина
Утром кругом тишина утром кругом тишина утром кругом тишина
Попробуйте напечатать аналогично согласно примеру выше:
Утром кругом тишина
Кошка мешает матушке
Покушение на премьера
Не тумань путь путнику
Упражнение 2 – Напечатайте каждую фразу в 5 строк
Кругом покушение на науку
Перешагнуть грань на минуту
Штурман коротко кому то пишет
Шарканье ног нарушает покои
Далее идет дополнительное упражнение для наработки скорости.
Упражнение 3 – Напечатайте каждую фразу в 4-6 строк
Грешен тот кто не умеет грешить
18

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Конкурентка перепутала гарнитур
Отмотать отшагнуть и притопнуть
Путь маршрута к третьему региону
Магнат шумит и мешает многим агентам
Припугнуть аргументом нашего прокурора
Раньше утра никого нет кроме куратора

19

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Как правильно сидеть
От правильной посадки за ноутбуком, зависит эффективность и продолжительность
работы и здоровье. Сидеть желательно прямо, не касаясь спиной спинки стула. Ноги держатся
вместе (скрещенные ноги могут влиять на вены ног, это может быть актуально для тех, у кого
варикоз), плечи желательно опустить.

20

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 3 – 16 букв «ув–кеапми-нгроть–шл»
СРЕДНИЕ ПАЛЬЦЫ

Упражнение 1- Напечатайте в 5 строк каждую фразу «на воре шапка горит» например:
На воре шапка горит на воре шапка горит на воре шапка горит на воре шапка горит
на воре шапка горит на воре шапка горит на воре шапка горит на воре шапка горит на воре
шапка горит на воре шапка горит на воре шапка горит на воре шапка горит на воре шапка
горит на воре шапка горит на воре шапка горит на воре шапка горит на воре шапка горит на
воре шапка горит на воре шапка горит на воре шапка горит
Получилось? Двигаемся дальше – нам нужно нарабатывать скорость. Согласно примеру
выше, напечатайте в 5 строк:
На воре шапка горит
У него ветер в голове
Наше терпение лопнуло
Она не верит отговоркам
На витрине вино и малина
Гул машин отвлек внимание
Упражнение 2- Напечатайте каждую фразу в 5-6 строк
Реклама отвлекает толпу школьников
Она невольно нервировала полковника
Мультипликатор корректировал мультик
Шпион неутомим как таракан в квартире
Парламент неуверен в правоте политика
Упражнение 3- Напечатайте каждую фразу в 6-7 строк
Политик умело правил и мотивировал толпу
21

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Квартирантка платит квартплату по квартально
Приветливое приглашение привлекло внимание
В монологе он напомнил о кошмарном крушении
Правонарушение пилота переполошило клиентуру
Если пальцы устали, сделайте упражнения для пальцев (в 1 уроке есть видео, по QR коду
можно посмотреть).

22

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Упражнения для глаз
Если вы долго сидите за ноутбуком и ваши глаза устают то существует несколько упражнений для глаз, которые могут помочь снять напряжение, улучшить зрение и поддерживать
здоровье глаз. Вот некоторые из них:
1. Каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 6 метров, в течение
20 секунд. Это помогает снизить усталость глаз.
2. Моргание: Частое моргание помогает увлажнить глаза. Постарайтесь моргать каждые
5-10 секунд, особенно если вы работаете за компьютером.
3. Круговые движения глазами: Закройте глаза и медленно вращайте их по часовой
стрелке, затем против часовой стрелки. Повторите несколько раз.
4. Фокусировка: держите палец или карандаш на расстоянии 15-30 см от глаз и фокусируйтесь на нем в течение нескольких секунд, затем переведите взгляд на более удаленный
объект и снова сфокусируйтесь. Повторите несколько раз.
5. Упражнение с ладонями: п…отереть ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми,
затем аккуратно закройте глаза ладонями и расслабьтесь на несколько минут.
6. Сжатие и расслабление: Закройте глаза, сожмите их так, чтобы почувствовать напряжение, а затем расслабьтесь. Повторите несколько раз.
7. Пальминг: Сядьте удобно, закройте глаза и накройте их ладонями, не нажимая на глаза.
Оставайтесь в этом положении несколько минут.
Эти упражнения помогут вам снизить напряжение и улучшить общее состояние глаз.
Однако если у вас есть проблемы со зрением, лучше всего проконсультироваться с врачом-офтальмологом.
Массаж глаз
Хорошее влияние на циркуляцию крови и на нервы оказывает поглаживание закрытых
глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание. Наиболее распространен прием
массажа двумя пальцами – указательным и средним – в виде восьмиобразного движения. По
нижнему краю глаза движение к носу, по верхнему краю глаза – над бровями. Такое движение
повторяется 8-16 раз.

23

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 4 – 18 букв и заглавные
буквы «сув-кеапми-нгроть–шлб»
СРЕДНИЕ ПАЛЬЦЫ
Пол пути уже пройдено – если Вы на этом уроке!
Осталось чуть-чуть и вы пройдете курс печати
Сегодня мы будем печатать Заглавные буквы и использовать Shift.

С этого урока будем использовать клавишу Shift, нажимать на неё нужно мизинцем, если
вы правша – то вам будет удобнее, нажимать мизинцем левой руки. Если ты левша, то мизинцем правой руки. Печатаем заглавные буквы, зажимаем Shift+буква, которую хотим сделать
заглавной.
Упражнение 1- Напечатайте в 5-6 строк каждую фразу «Шарманка у Карлсона», примерно так должно выглядеть на экране монитора:
Шарманка у Карлсона Шарманка у Карлсона Шарманка у Карлсона
Шарманка у Карлсона Шарманка у Карлсон Шарманка у Карлсона
Шарманка у Карлсона Шарманка у Карлсона Шарманка у Карлсона
Шарманка у Карлсона Шарманка у Карлсон Шарманка у Карлсона
Шарманка у Карлсона Шарманка у Карлсона Шарманка у Карлсона
Шарманка у Карлсона Шарманка у Карлсон Шарманка у Карлсона
Шарманка у Карлсона
Вирус Вошел в Систему
Кукарекать Каламбур
Поговорка Гласит Так
Всем Большое Спасибо
Упражнение 2 – Напечатайте каждую фразу в 6-7 строк
Полнолуние Совершило Побег
Актриса Отрепетировала Роль

24

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Барин Балован Своего Ребёнка
Опубликовали Герб Республики
Двигаемся дальше – нам нужно нарабатывать скорость.
Упражнение 3 – Напечатайте каждую фразу в 6-8 строк
Ваша Работа Несомненно Решена
Вкус Клубники Напомнил о Лете
Вести Семинар Весьма Интересно
Пришвартовать Корабль к Берегу
Дополнительные упражнения для наработки скорости. Это факультативные задания,
которые позволят вам наработать скорость.
Упражнение 4 – Нужно напечатать в 8-10 строк
В Марте Алла Баськина Устраивает Спектакль
Саша Рассматривает Странное Приспособление

25

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Горячие клавиши
Это сочетания клавиш на клавиатуре, которые используются для выполнения определённых функций или команд на ноутбуке и/или компьютере.

Если вы их выучите, вы сможете использовать практически во всех программах.

26

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 5- 22 буквы «цы-сву-кеапи – нгроть-шлб-щд»
БЕЗЫМЯННЫЕ ПАЛЬЦЫ
С этого урока будем печатать Безымянными пальцами. Добавляем по 2 буквы уже на
каждый пальчик

Упражнение 1- Напечатайте в 5-7 строк каждую фразу «Дедушка дистиллировал
воду». Примерно так будет выглядеть на экране монитора:
Дедушка дистиллировал воду Дедушка дистиллировал воду
Дедушка дистиллировал воду Дедушка дистиллировал воду
Дедушка дистиллировал воду Дедушка дистиллировал воду
Дедушка дистиллировал воду Дедушка дистиллировал воду
Дедушка дистиллировал воду Дедушка дистиллировал воду
Дедушка дистиллировал воду Дедушка дистиллировал воду
Дедушка дистиллировал воду Дедушка дистиллировал воду
Попробуйте напечатать аналогично согласно примеру выше:
Дедушка дистиллировал воду
Ценны упали на рынке
Весь Декабрь шел снег
У машины сломан двигатель
Облака повисли над Городом
Дети пишут диктанты в школе
Упражнение 2- Напечатайте каждую фразу в 6-7 строк
Щенок дремал на ковре весь день
Медведь рассудил справедливо
Мы мудрее опытнее и способнее
Львенок под присмотром львицы
27

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

В деревне бабушка доит корову
Дополнительные упражнения для наработки скорости.
Упражнение 3- Нужно напечатать в 7-9 строк
Математика Луны решила сотни проблем
Он как термометр всегда под градусом
Дети рисовали на панели дома все утро
Домоуправление установило свои правила
Совершено ограбление украли душу и тело
Идите другими дорогами ищите другие пути
Все трудно до того как оно станет легким
Щедрость родилась и умерла с достоинством

28

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 6-26 букв и точка/с запятой
«ЧЯ–ЦЫ-СВУ-КЕАПМИ–НГРОТЬ-ШЛБ-ШД-Ю,.»
БЕЗЫМЯННЫЕ ПАЛЬЦЫ И МИЗИНЦЫ
С этого урока будем печатать Безымянными пальцами и Мизинцами. Добавляем по 2
буквы на каждый пальчик. А еще мы начинаем ставить точку и запятую. С этого урока, мы
будем печатать цитаты. Для «запятой» нужно будет использовать клавишу SHIFT – нажимая
мизинцем. Клавиша SHIFT есть как с правой стороны, так и с левой стороны.

Упражнение 1- Напечатайте в 3-5 строк цитату «Любовь дается только любви.» (В.
Белинский). На экране ноутбука примерно так будет выглядеть:
Любовь дается только любви. Любовь дается только любви. Любовь дается только
любви. Любовь дается только любви. Любовь дается только любви. Любовь дается только
любви. Любовь дается только любви. Любовь дается только любви. Любовь дается только
любви. Любовь дается только любви. Любовь дается только любви. Любовь дается только
любви. Любовь дается только любви. Любовь дается только любви. Любовь дается только
любви. Любовь дается только любви. Любовь дается только любви. Любовь дается только
любви.
Попробуйте напечатать аналогично согласно примеру выше:

29

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Упражнение 2- Напечатайте в 4-5 строк каждую цитату

Дополнительные упражнения для наработки скорости.
Упражнение 3- Напечатайте в 5-7 строк

30

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 7 – 28 букв и 2 знака «йф-чя-цысву-кеапми–нгроть-шлб-шд-ю,.жэ»
БЕЗЫМЯННЫЕ ПАЛЬЦЫ И МИЗИНЦЫ

Упражнение 1- Напечатайте в 5-7 строк следующие цитаты:

Упражнение 2- Напечатайте в 3 строки

31

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Упражнение 3 – Каждое слова напечатайте
5 раз; 2) с Большой буквы и ставьте запятую после каждого слова
Примерно так будет выглядеть на экране:
Фото фото фото фото фото
Фото, Дядя, Рота, Жаль, Лира, Рыба, Воля, Лист, Этюд, Поля
Попробуйте напечатать аналогично согласно примеру выше:
Фото, дядя, рота, жаль, лира, пыль, рыба, воля, лист, этюд, поля, дача, метр,
вилы, юрта, этаж, юмор, эфир, флот, жюри, лиса, поэт, порт, дичь, опыт, диво, рыть,
флот, этап, жить, рысь, пить, рама, флюс, рост, пари, аист, пять, анис, мама, часы,
торт, брод, сила, ядро, трюм, бить, сова, мать, матч, брат, ясли, бром, стаж, юмор,
брас, часы, сорт, мыло, соль, быль, сито, ярмо, чехи, идея, куль, тире, ярко, юбка,
игра, грим, мука, тень, факт, грач, кино, литр, клуб, речь, танк, ключ, меню, сани,
ушла, явка, банк, ярче, зонт, лгун, лунь, лето, фронт, франк, фон, крот, елка, факс,
факт, фактор, фабрика, фабула, фаворит, фагот, факел, факультет, фаланга.

32

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок- 8 – 32 букв и 2 знака
МИЗИНЦЫ
Если Вы на этом уроке, то вы в шаге от успеха.
32 буквы и знаки, чего же нет? Ведь в русском алфавите 33 буквы, а не хватает буквы «Ё».
В курс не вошла буква «ё» так как на клавиатуре буква идет в верхнем регистре. Данную букву
заменяют буквой «е». Сегодня финальный урок и пройдя данный урок, Вы сможете печатать
полноценные тексты.

Упражнение 1- Напечатайте каждое предложение в 3-5 строк
Примерно так будет выглядеть на экране монитора:
Наш огород окружил ров. Наш огород окружил ров. Наш огород окружил ров. Наш огород
окружил ров. Наш огород окружил ров. Наш огород окружил ров. Наш огород окружил ров.
Наш огород окружил ров. Наш огород окружил ров. Наш огород окружил ров. Наш огород
окружил ров. Наш огород окружил ров. Наш огород окружил ров. Наш огород окружил ров
Попробуйте напечатать аналогично согласно примеру выше:
Наш город окружил ров.
Пышно зазеленел укроп.
Запел жаворонок в поле.
Груда пепла лежала на полке.
Его рука лежала на журнале.
Шоколад долго лежал на журнале.
Колхозный двор окружен оградой.
Наш пароход плыл по каналу.
Она выдержала проверку.
Около нашего города зеленая роща.
У друга гна руку ожог.
Наш друг уехал в город.
33

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

В нашей деревне прошло гроза.
Колодец наполнен холодной водой.
Генерал награждал группу героев.
Ваза наполнена доверху холодной водой.
В вагоны поезда погружен ценный груз.
Первый раз девушка опоздала на урок.
Акула плавала в океане.
Упражнение 2 – Напечатайте каждое слово под аудио либо попросите кого-нибудь Вам
начитать слова.
Разведка Подделка Заказной Разговор Опоздала Районный Крылышко Перезвон Авангард Проверка Лазурный Плановый Накануне Переводы Окружной
Народный Дозорные Параграф Конвейер Указывал Вездеход Лагерный Хлопушка
Нагрузка Внезапно Упаковка Карандаш Холодный Выгодный Задержал Зеленело
Фотограф Зверолов Подружка

34

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Лирические одностишия майи четвертовой
Но если же Вам хочется еще немножко, то поделюсь с Вами любимыми лирическими
одностишиями Майи Четвертовой, которые я нашла на просторах интернета. В каждом предложении есть смысл и юмор, сарказм и жизнь – мне очень понравились строки поэтессы и
надеюсь они придутся Вам по душе. Для выполнения задания нам нужно будет использовать
Shift + ! (цифра 1)
Упражнение – можно распечатать текст и печатать только смотря на бумагу. Еще вариант
попросить кого-нибудь прочесть строки вживую, это даст вам возможность печатать медленнее, и воспринимать текст на слух.
Забудь о прошлом, наживем другое…
Нет, я не против, только не согласна!
Вы снова здесь? Как Вы непостоянны
Лишь изредка я привстаю с диеты…
… я не вернусь, поскольку не ушла.
Я выгляжу неплохо, но не часто.
Мужчинам проще, их свекрови любят.
Да согласись же наконец, я не упряма!
Он так молчит, что хочется раздеться.
Я в третьем браке. Муж – в последнем
Люблю без памяти…без памяти кого?
Он в розовых очках сменил мне стекла.
Я стою дорого, особенно в одежде.
Да нет, до свадьбы он не заикался…
Мне замужем не очень, но живется…
Я сохраню Вам верность под проценты.
Нет, ты не просто глуп, ты глуп витиевато!
Идут года, мне все еще за тридцать…
В его глазах читается: семь классов…
Помехи счастью – ты и лишний вес.
Как это трогательно! Только не руками!
Вот негодяй: краснеет и не врет!
Сегодня плов без мяса. И без риса.
Какие это деньги? Это сдача!!
Все позади, придется обернуться.
Вкус у меня прекрасный. Запах тоже.
Я сражена…не наповал, но на пол.
Сравни ее характер и мой бюст! Мой круче!
Ты прав, я умница, но шубка мне как раз…
Как робок он… сопротивляться сложно…
Мне истина дороже не настолько!
И мама и Минздрав предупреждали…
Он промолчал и я ему поверила.
Да, женщин много, но соперниц больше…
… буквально смотрит в рот. Как стоматолог.
В твоих объятьях я не только честь теряю…

35

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Красив как Бог. Но выкормлен волчицей!
Многозначительно молчит, а просит однозначно!
И чувствую он мой, как это ни противно…
В постели он подобен Богу, не храпит!

36

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Текст и горячие клавиши
Предлагаю Вам напечатать текст и для этого нам нужно будет использовать двоеточие,
знак вопроса, тире и кавычки.
Горячие клавиши, которые будем использовать в тексте:

Желательно текст напечатать 2-3 раза. После того, как текст уже напечатан, выделите
текст курсивом, жирным шрифтом и подчеркните нужное. Рекомендую сделать редактирование текста после того, как вы все напечатаете.
Текст:
Кризис как шанс
Когда все говорят о кризисе, не надо этого делать!
Несомненно, люди, существа, легко поддающиеся влиянию. Пессимистические
заголовки газет и журналов застряли в таком большом числе голов, что сформировалось негативно – парализующее убеждение.
Однако во все времена всех великих кризисов были как отрицательные, так и
положительные примеры. Одни фирмы разорялись, другие – делали миллионные
обороты. Одни жаловались, другие наводили порядок. Для нас очень важно уяснить:
Почему у одного дела идут лучше, а у другого хуже, несмотря на одинаковые
предпосылки?
Является это случайностью или закономерным результатом?
Человек видит мир не таким, каков он есть или объективная реальность, а
таким, каким он ему кажется. Это, разумеется, прописная истина. Индийская пословица гласит: «Каждый смотрит на мир сквозь очки, которые подходят его глазам».
Так, каждый видит только то, что он хочет видеть. Пессимист представляет
себе будущее совсем не так, как оптимист. Поэтому в одинаковой ситуации они будут
себя вести совершенно по-разному, предпримут разные действия и тем самым по37

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

разному будут воздействовать на развитие событий. Развитию способствует положительное начало, пессимист же действует отрицательно.
В Чикаго сформировали две группы студентов. Задание для обеих групп было
одинаковым: дрессировать белых крыс. Первой группе сообщили, что это очень
умные крысы особой породы. Второй группе было сказано, что дрессировать предстоит обычных крыс.
Через месяц сравнили результаты дрессировки. И как можно было предвидеть,
крысы в первой группе были выдрессированы лучше, чем во второй, хотя животные
были абсолютно одинаковые.
Еще один пример. Группа психологов выявляла коэффициент умственного развития учеников одного класса, затем сообщила о результатах тестирования на собрании учителей. При этом они назвали четырех учеников, которые при тестировании
обнаружили наилучшие результаты.
Год спустя учителям был задан вопрос: «Как развивались ученики данного
класса на протяжении этого года?». Ответа следовало ожидать. Те четверо учеников, имена которых были названы на собрании, были причислены к лучшим ученикам.
На них обращали больше внимания, им предъявляли повышенные требования
и таким образом содействовали их успехам, хотя до этого все четверо были в классе
«середнячками».
Еще один пример я прочитал много лет назад. Один француз переехал в Америку и занялся там оптовой торговлей французскими винами. Его фирма процветала, росла и стала очень знаменитой. К 25-летнему юбилею фирмы он устроил
большой праздник, на который были приглашены многочисленные почетные гости
и журналисты. Один из них задал ему каверзный вопрос:
– Вам удалось организовать свое дело, в годы мирового экономического кризиса поставить фирму на ноги и расширить ее. Какова система вашего успеха?
– Вы станете надо мной смеяться, -ответил француз, – если я вам это скажу.
В первые годы после моего приезда в Америку мое знание английского языка были
так скудны, что я совсем не мог читать газет. Поэтому я совершенно ничего не знал
о кризисе.
Только то, что мы принимаем во внимание, представляет для нас какое-то значение. Поэтому будет лучше, если мы и в будущем станем больше обращать внимания на наши положительные возможности и шансы, а сообщениям о кризисе не придавать никакого значения.
При помощи следующих заданий вы можете сразу же попытаться проверить на
практике только что прочитанное.

38

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Дополнительные упражнения для наработки скорости.
Если Вы хотите увеличить скорость печати или поупражнять пальчики, вы можете печатать сами. Это опциональные задания, которые помогают улучшить навык печати.
Предлагаю Вам самим выбрать удобный формат, вы можете напечатать слова в строку
несколько раз (2-5 строк) или каждое слово построчно. В дополнительных заданиях, вы вольны
сами печатать как вам удобно – главное поддерживать интерес, развивать и укоренять навык ☺

39

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 1
Для этого упражнения, между каждым словом делайте по 2 пробела. Сначала строку
перепечатайте с бумаги или под диктовку. Затем вторую строку, печатайте уже смотря на экран,
старайтесь не смотреть на клавиатуру. Держите взгляд на мониторе, помните о ориентир пальцев на клавиатуре – клавиши О и А
Акр_ _гаи гам мак мор мир нем рак рог рок рот кто как она они мне его акр гаи гам мак
мор мир нем рак рог рок рот кто как она они мне его
Агат гарь гонт гном енот игра каре кино крот кипа конь карп кома корт корь метр море
март мать мини мера нота нить нога окно омар порт рога рана ритм река пень перо пари рота
тема темп тень такт танк тара тент тень тигр тина титр торт трап трио трон рань рано момо

40

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 2
Шаг_шар шик шок куш аут шип кум тут уши
Шаг_ _ шар шик шок куш аут шип куш кум тут уши
Шарм ширь шнур шпик шрам штат мура мука муть каша курт амур ушко ушат утро утка
урок урон укор умно туша тушь рука путь пунш купе гурт круг марш муть нуга омут паук
Шапка шарик шатер шатун шашни ширма шишка шкура шпага шпана шпион шпора
штамп шторм штрек штука штурм шуруп шутка наука мошка гумно капут кашне кишка кошка
круги крупа кумир купон кушак аршин гамаш гуашь грунт груша гумно канун капут мошка
мушка нутро округ окунь пурга пушка пушок пшено решка руина тумак туман тупик

41

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 3
Авто алло ватт вата веко вера вина винт вира вить вишь вмиг волк
Вонь елка клан киль клев клен клеш клик клин клип клир рагу роль руль тело толк угон
укол улов внук вошь вето клок клоп ковш кров куль лава лавр лама лань лапа ларь лгун лунь
лето лига липа лира литр лишь лото луна парк лунь мель мило моль пиво пила план плен плов
плот плут плуг поле полк нерв нива ново ноль новь овал орел
Автор валет валик валом валун ванна ватка венгр веник венок верно
Ветвь ветер ветка веток вилка вилла виола витка влага внаем вновь
Внуки вовек волан волна вольт вопль ворон ворот вотум впору впрок
Лаваш лавка лавра лампа лапта лапша ларек левша легко легок лепет лепка ливер лиман
клоун клуша коала ковер ковка колка колли колье

42

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 4
Ушиб Утес Усик Укус Убор Трус Трос Суть Суша Серп Стул Стук Осел Обои Обет Небо
Морс Мост Марс Лиса Либо Лист Лось Лоск Куст Курс Коса Стоп Стон Стол Сток Срам Спор
Сорт Слон Сова Слом Скос Скот Скат Сила Сени Сера Серп Сгон Сбор Сало Рост Пуск Пост
Пикс Горб Герб Таки Враг Воск Вкус Вбок Бунт Борт Бобр Барс Банк Бант Бинт Араб
Аббат абрис Аванс авось Акула амбар Атлас бокал Банка балка Барак барин Барка батон
Бекар бекас Берег бивак Билет бисер Бутон весло Весна висок Вкось волос Впуск искра Испуг
парус Паста песни Песок пласт Плеск побег Побои посев Проба пульс Ребро рельс Смола снова
Собор совет Совок сорок Сосна сплав Спорт спрос Спуск ссора Сталь
Август Альбом Апрель Артист Балбес Баллон Банкир Барсук Барьер Батист Батрак
Батька Башмак Белуга Бельмо Бемоль Берега Болото Болтун Брелок Бумага Бушлат Весьма
Вместо Вопрос Восток Вскоре Искоса грабли Остров Палуба Персик Писарь Полоса Прибор
Прикус Просто Раскат Работа Рассол Росток Роскошь Ругань Курсив Матрос Мебель Мольба
Мускат Муссон Небеса Небось Облако Оборот Орбита

43

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 5
Царь Цвет Цель Цена Цент Цикл Цинк Цирк Щека Щель Щука Даль Дама дань Дать дата
Дашь двое Двор двум Дева дело Дети диск Днем
Дома долг дуга Дуло друг дуть Душа дыра
Целен цедра целое Цыган щебет щегол Щенок щетка лавка Давка давно дадим Далее
дамба даром Дверь двоим девка Декан десна детка Диета диван дилер Доить долго донес Донос
доска досуг Досье дотла драть Дрель дробь дупло Дубль
Царапать царить цвести Цветок целина целить Цемент ценник циклон Цитрус цитата
цыкать Щавель щадить щебень Щетина щупать щурить Давить далеко дарить Двести дворец
дебаты Девать девица декада Декрет делать делить Дельта деньги депеша Дерево детище детина
Диабет диалог дикарь Диктор диплом диспут Домино допуск дорого
Цапнуть Царевна Царское Царство Целиком Центнер Церковь Циркуль Цыганка
Щекотка Щекотно Щелкать Щепотка Щипнуть Дворник Девушка Деканат Демагог Депутат
Дескать Детвора Детеныш Детство

44

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 6 – цитаты

45

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Урок 7
Вой гуж Жар жир Жук йод Лай лиф Май миф Муж мэр Нож пыж Пэр Раж рай Рей ржа
Риф сей Сэр туф Тяж фал Фас фея Фен фон Фря чай Шеф
Ажур вояж Гриф джем Джин джип Джут дуэт Дюйм ежик Жаба жало Жанр жгут желе
жена жаль жест жижа жила жмот жрец жюри йога кафе клей кожа корж кофе край лафа лжец
лифт ложа ложь лужа лыжи майя морж мэтр офис пляж поэт рейс рожь сажа сейм сейф скиф
софа стаж тайм торф убой ужас ужин файл факс факт фант фара фарс фарш фата феня ферт
финт фифа флер флот фойе фонд форс форт фото фрак фута фунт фура шарж шарф шифр
шкаф эльф эмир эпос этаж этюд эфир
Анфас афиша багаж байка баржа биржа бойня вафля верфь вожак война гайка герой
Гараж гейша гелий гений графа гольф грыжа Дефис дождь дрейф дрожь дуэль жажда жакет
жатва желоб Жердь жетон живот жилет жилец Жилка жилье Жираф жокей, жулик, имидж,
инжир, кайма, калий, Калиф, каноэ, Кефир, койка, кофта, кража, Кутеж, лайка, лакей, лафет,
лежак, лейка, Леший, ложка, мажор, Майка, Майор, манеж, пижон, покой. Поэма, район, ратай,
режим, Рифма, рубеж, рэкет, сутаж, сюжет.

46

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

Словарь смайлов или еще называют эмодзи
Смайлы или ещё называют эмодзи (эмоджи) – это использование символов, чтоб оживить текст, например, чтоб показать эмоцию радости, смеха или разочарования. Эмодзи стали
универсальным языком общения и понятны на любом языке. Но есть такие, которые знают не
все … :->

47

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

48

О. И. Данилина. «8 занятий и навык на всю жизнь!»

49