Author: Шляхова А.
Tags: информационные технологии вычислительная техника обработка данных компьютерные технологии саморазвитие печатание
ISBN: 978-5 -699-70909-0
Year: 2014
Text
004.42(075.4)
32.973.26
70
.
.
10
/ . – . :
, 2014. – 9 6
. – (
-
100%).
ISBN 978-5 -699-70909-0
!"
#"
#
" #$
&
, ' -
" ', *
$ + # .
; '
'
94
<
#"
& ,
= '
'.
004.42(075.4)
32.973.26
Производственно-практическое издание
КОМПЬЮТЕР НА 100%
Шляхова Анна Николаевна
НАУЧИСЬ УВЕРЕННО ПЕЧАТАТЬ НА КОМПЬЮТЕРЕ
ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ
(орыс тілінде)
Директор редакции Е. Капьёв. Ответственный редактор В. Обручев
Художественный редактор Г. Федотов
Сведения о подтверждении соответствия издания согласно законодательству РФ о
техническом регулировании можно получить по адресу: http://eksmo.ru/cer tification/
4ндірген мемлекет: Ресей
Сертификация 6арастырылма7ан
Подписано в печать 20.02.2014. Формат 60x901/16 .
Печать офсетная. Усл. печ. л . 6,0.
Тираж
экз. Заказ
70
ISBN 978-5-699-70909-0
© .
., 2014
© « », 2014
© . « « », 2014
3
Содержание
Ââåäåíèå.................................................................................................... 6
Ïîäãîòîâêà ðàáî÷åãî ìåñòà ............................................................... 7
Óïðàæíåíèå 1. Çíàêîìñòâî ñ êëàâèàòóðîé ................................ 8
Óïðàæíåíèå 2. Ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå ðóê ............................ 10
Óïðàæíåíèå 3. Ïàðíûå êîìáèíàöèè à — î .. ... .. ... ... ... ... .. ... ... ... 12
Óïðàæíåíèå 4. Äóýò à — î ..............................................................14
Óïðàæíåíèå 5. Ïàðíûå êîìáèíàöèè â — ë .. ... .. ... ... ... ... .. ... ... ... 15
Óïðàæíåíèå 6. Äóýò â — ë ..............................................................16
Óïðàæíåíèå 7. Ïàðíûå êîìáèíàöèè û — ä . ... .. ... ... ... ... .. ... ... ...18
Óïðàæíåíèå 8. Äóýò û — ä .............................................................19
Óïðàæíåíèå 9. Ïàðíûå êîìáèíàöèè ô — æ .. .. ... ... ... ... .. ... ... ... 20
Óïðàæíåíèå 10. Äóýò ô — æ .........................................................20
Óïðàæíåíèå 11. Ïåðâàÿ ñïåâêà õîðà ô û â à — î ë ä æ ....21
Óïðàæíåíèå 12. Âòîðàÿ ñïåâêà õîðà æ ä ë î — à â û ô ...22
Óïðàæíåíèå 13. Ïàðíûå êîìáèíàöèè å — í .. .. ... ... ... ... .. ... ... ... 23
Óïðàæíåíèå 14. Äóýò å — í ............................................................24
Óïðàæíåíèå 15. Ïàðíûå êîìáèíàöèè ã — ê ... .. ... ... ... ... .. ... ... ... 25
Óïðàæíåíèå 16. Äóýò ê — ã ............................................................26
Óïðàæíåíèå 17. Íîâûå àðòèñòû: ê å í ã ................................... 27
Óïðàæíåíèå 18. Ïîþò âñå âìåñòå ................................................ 28
Óïðàæíåíèå 19. Ïàðíûå êîìáèíàöèè ï — ð .. .. ... ... ... ... .. ... ... ...29
Óïðàæíåíèå 20. Äóýò ï — ð ...........................................................30
Óïðàæíåíèå 21. Ïàðíûå êîìáèíàöèè è — ò ... .. ... ... ... ... .. ... ... ... 31
Óïðàæíåíèå 22. Äóýò è — ò ............................................................32
Óïðàæíåíèå 23. Ñíîâà ïîïîëíåíèå: ï ð è ò ............................ 33
Óïðàæíåíèå 24. Ïàðíûå êîìáèíàöèè ì — ü .. .. ... ... ... ... .. ... ... ... 34
Óïðàæíåíèå 25. Äóýò ì — ü ...........................................................35
Óïðàæíåíèå 26. Âñå 18 àðòèñòîâ íà ñöåíå ............................... 36
Óïðàæíåíèå 27. Ïàðíûå êîìáèíàöèè ó — ø . .. ... ... ... ... .. ... ... ... 37
Óïðàæíåíèå 28. Äóýò ó — ø ..........................................................38
Óïðàæíåíèå 29. Ïàðíûå êîìáèíàöèè ñ — á .. .. ... ... ... ... .. ... ... ...39
4
Содержание
Óïðàæíåíèå 30. Äóýò ñ — á ............................................................40
Óïðàæíåíèå 31. Ñðåäíèé ïàëåö îòðàáàòûâàåò
ñâîé ðåïåðòóàð: ø ó ñ á ........................................................41
Óïðàæíåíèå 32. Ñïîåì âñå âìåñòå...............................................42
Óïðàæíåíèå 33. Ïàðíûå êîìáèíàöèè ö — ù ... ... .. ... ... ... ... .. ... .43
Óïðàæíåíèå 34. Äóýò ö — ù ..........................................................44
Óïðàæíåíèå 35. Ïàðíûå êîìáèíàöèè ÷ — þ ... ... .. ... ... ... ... .. ... .46
Óïðàæíåíèå 36. Äóýò ÷ — þ...........................................................47
Óïðàæíåíèå 37. Î÷åðåäü áåçûìÿííîãî ïàëüöà: ö ÷ þ ù.....48
Óïðàæíåíèå 38. Ïî÷òè âñå áóêâû-àðòèñòû â ñáîðå .............49
Óïðàæíåíèå 39. Ïàðíûå êîìáèíàöèè é — ç . ... ... .. ... ... ... ... .. ... .50
Óïðàæíåíèå 40. Äóýò é — ç ............................................................51
Óïðàæíåíèå 41. Ïàðíûå êîìáèíàöèè ÿ — ý . ... ... .. ... ... ... ... .. ... .52
Óïðàæíåíèå 42. Äóýò ÿ — ý ............................................................53
Óïðàæíåíèå 43. Ìèçèíöû âûõîäÿò íà àâàíñöåíó: ÿ é ç ý ...54
Óïðàæíåíèå 44. Êâàðòåò ç — õ
—
. — ú ....................................56
Óïðàæíåíèå 45. Âñå àðòèñòû íà ñöåíå:
ïðåäâàðèòåëüíûé ïðîãîí ......................................................57
Óïðàæíåíèå 46. Îáíîâëåíèå ðåïåðòóàðà
ÁîËüØîÃî ÒåÀòÐà ................................................................. 57
Óïðàæíåíèå 47. Ãàðìîíè÷íîå çâó÷àíèå ....................................58
Óïðàæíåíèå 48. Ãåíåðàëüíàÿ ðåïåòèöèÿ...................................59
Óïðàæíåíèå 49. Âûñòóïëåíèå........................................................59
Óïðàæíåíèå 50. Òåàòð íà÷èíàåòñÿ ñ âåøàëêè: 1 — ! .. .. ... ... .60
Óïðàæíåíèå 51. Òåàòð íà÷èíàåòñÿ ñ âåøàëêè: 2 — » . .. ... ... .62
Óïðàæíåíèå 52. Òåàòð íà÷èíàåòñÿ ñ âåøàëêè: 3 — No . ... ... .63
Óïðàæíåíèå 53. Òåàòð íà÷èíàåòñÿ ñ âåøàëêè: 4 — ; .. ... .. ... .64
Óïðàæíåíèå 54. Òåàòð íà÷èíàåòñÿ ñ âåøàëêè: 5 — % .. ... ... .64
Óïðàæíåíèå 55. Òåàòð íà÷èíàåòñÿ ñ âåøàëêè: 6 — : .. .. ... ... .65
Óïðàæíåíèå 56. Òåàòð íà÷èíàåòñÿ ñ âåøàëêè: 7 — ? . .. ... ... .66
Óïðàæíåíèå 57. Òåàòð íà÷èíàåòñÿ ñ âåøàëêè: 8 — * . .. ... ... . 67
Óïðàæíåíèå 58. Òåàòð íà÷èíàåòñÿ ñ âåøàëêè: 9 — ( .. .. ... ... .68
Óïðàæíåíèå 59. Òåàòð íà÷èíàåòñÿ ñ âåøàëêè: 0 — ) .. .. ... ... .68
Óïðàæíåíèå 60. Öèôðû ëåâîãî êðûëà: 1 2 3 4 5 ..................69
Óïðàæíåíèå 61. Öèôðû ïðàâîãî êðûëà: 6 7 8 9 0................70
5
Содержание
Óïðàæíåíèå 62. Çíàêè –
_
+ = \ / .............................................72
Óïðàæíåíèå 63. Öèôðû ïðèãëàøàþòñÿ íà ñöåíó .................73
Óïðàæíåíèå 64. Öèôðû ñîëèðóþò .............................................. 74
Óïðàæíåíèå 65. Ñîâìåñòíîå ïðåäñòàâëåíèå
ñî ñòðîãèì ðåæèññåðîì.......................................................... 74
Óïðàæíåíèå 66. Ïðåäñòàâëåíèå ïîñâÿùàåòñÿ çíàêàì ......... 75
Óïðàæíåíèå 67. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: ô é 1 ÿ...... 76
Óïðàæíåíèå 68. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: æ ú ............. 77
Óïðàæíåíèå 69. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: æ ç 0. .........78
Óïðàæíåíèå 70. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: û ö 2 ÷ ...... 78
Óïðàæíåíèå 71. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: æ ý õ -....... 79
Óïðàæíåíèå 72. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: ä ù 9 þ..... 80
Óïðàæíåíèå 73. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: æ ý ú = ..... 80
Óïðàæíåíèå 74. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: ô 1 ! Ô.....81
Óïðàæíåíèå 75. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: æ ý õ ú \ ...82
Óïðàæíåíèå 76. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: ä 9 ä ( Ä....83
Óïðàæíåíèå 77. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: Ý - ý _ . ... ... 84
Óïðàæíåíèå 78. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: ú = ú +......84
Óïðàæíåíèå 79. Âíèìàíèå ñàìûì ìàëåíüêèì: ý / æ ç \ ú .....85
Óïðàæíåíèå 80. Íåáîëüøèå ñöåíêè............................................ 86
Óïðàæíåíèå 81. Ñíîâà íà ïðåäñòàâëåíèè àíøëàã! ...............87
Óïðàæíåíèå 82. Òðåíèðóåì òî÷íîñòü: ô û â à — î ë ä æ .....88
Óïðàæíåíèå 83. Âûñòóïëåíèÿ óæå îòðàáîòàíû ..................... 88
Óïðàæíåíèå 84. Òðåíèðóåì òî÷íîñòü: ê å í ã — ì è ò ü .....89
Óïðàæíåíèå 85. Òðåíèðóåì òî÷íîñòü: ñ ó ø á .......................90
Óïðàæíåíèå 86. Òðåíèðóåì òî÷íîñòü: ù þ ÷ ö......................91
Óïðàæíåíèå 87. Òðåíèðóåì òî÷íîñòü: é ÿ þ ç õ ú ý ...........91
Óïðàæíåíèå 88. Òðåíèðóåì òî÷íîñòü: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0.....92
Óïðàæíåíèå 89. Òðåíèðóåì òî÷íîñòü:
! » No ; % ? * ( ) _ + = \ / .................................................93
Óïðàæíåíèå 90. Îòòà÷èâàåì êàæäîå äâèæåíèå ..................... 94
Óïðàæíåíèå 91. Òðåíèðóåì òî÷íîñòü: èìïðîâèçàöèÿ ......... 95
Óïðàæíåíèå 92. Ôàíòàçèéíîå ....................................................... 95
Óïðàæíåíèå 93. Ôàíòàçèéíîå êîíòðîëüíîå ............................ 96
Óïðàæíåíèå 94. Ìàëåíüêèé ïðàçäíèê ....................................... 96
6
Введение
Введение
Тридцать лет назад, когда компьютеры еще не были рас-
пространены, печатные документы создавались на пишущих
машинках. Для того чтобы набрать текст быстро и без ошибок,
люди прибегали к услугам машинисток. Специалисты пре-
восходно владели методом набора, с которым вам предстоит
познакомится. Они могли во время работы даже поглядывать
одним глазком на телевизор или разговаривать с коллегами.
Сегодня люди по-прежнему сталкиваются с необходимо-
стью набирать тексты вручную, но уже на компьютере. Чтобы
этот процесс был более эффективен, появились методики
быстрого и безошибочного набора текста на клавиатуре. Они
позволяют не только экономить время, но и получать удовлет-
ворение от работы на компьютере.
На следующих страницах вы заново познакомитесь с кла-
виатурой, узнаете интересные факты о происхождении букв
русского алфавита, освоите упражнения для зрительной гим-
настики, для разминки пальцев и кистей рук.
Тренируйтесь больше на клавиатуре — и вы сможете
ускорить общение в Сети, тратить меньше времени на созда-
ние сообщений, документов, статей, сценариев и т. д. В этом
вам помогут 94 специально разработанных упражнения.
Мы рекомендуем выполнять в день по одному упражнению.
Желаем успехов!
7
Подготовка рабочего места
Подготовка рабочего места
Правильно организованное рабочее место — не только
залог успеха в учебе, но и забота о своем здоровье. У людей,
которые работают за компьютером, зачастую возникают про-
блемы со спиной. При неправильной организации работы
болям в спине сопутствуют ухудшение зрения и отечность ног.
Высота рабочего стола должна быть такой, чтобы руки не
тянулись вверх к клавиатуре, без напряжения перемещались
над ней. Всегда помните, что оптимальной считается высота
стола 70–73 см. Лучше всего, когда спинка компьютерного
стула не слишком высокая и имеет изгиб для поясницы, то
есть повторяет ее анатомическую форму. По гигиеническим
нормам нужно, чтобы сидение стула находилось на высоте
42–45 см над уровнем пола, а расстояние между столешницей
и сидением составляло 25–30 см. Если у вас пока нет хорошего
компьютерного стула, то обычный тоже подойдет. Главное,
чтобы он был удобным именно для вас. В крайнем случае,
если его высоты не достаточно, положите на сиденье подушку.
Монитор должен находиться на расстоянии 60–70 см от
вас, то есть на расстоянии вытянутой руки. Крайне желательно,
чтобы вы смотрели на монитор немного сверху, угол падения
взгляда на центральную часть экрана должен составлять с го-
ризонтальной линией 10°. При этом экран не должен быть
слишком ярким, контрастным и очень тусклым.
Монитор нельзя располагать напротив окна. В этом случае
на экране появятся блики. Свет от ярких настольных ламп
также отсвечивается, что мешает работе. В идеале плоскость
экрана должна находиться перпендикулярно окну.
При работе за компьютером не сутультесь и следите за
своей осанкой. Кроме того, откажитесь от вредной привычки
совмещать прием пищи с работой на компьютере.
8
Упражнение 1. Знакомство с клавиатурой
Упражнение 1.
Знакомство с клавиатурой
Для начала вспомните расположение клавиш (букв и цифр)
на клавиатуре. Его еще называют раскладкой, которая сфор-
мирована таким образом, что при наборе текста активнее за-
действованы указательные и средние пальцы. Они наиболее
подвижные и сильные.
В прошлом веке методики набора основывались на ак-
тивной работе именно этих пальцев, поскольку при исполь-
зовании старых печатных машинок четкость букв на бумаге
зависела от силы удара по клавише.
Возьмите лист бумаги в клеточку, зарисуйте раскладку
клавиатуры и закрасьте разными цветами зоны доступности
для разных пальцев.
Зона доступности — это группа клавиш, которые следует
нажимать только одним определенным пальцем.
Каждому ряду клавиатуры присваивается номер. Нуме-
рация при этом происходит снизу вверх. Принято выделять
четыре ряда в основной части клавиатуры: первый ряд — ниж-
ний (тот, что располагается над рядом, содержащим пробел),
второй — основной, третий — верхний, четвертый — цифровой.
Второй ряд содержит наиболее часто встречающиеся в русских
текстах буквы, поэтому он и называется основным.
Обратите особое внимание на ряд букв (слева)
и (справа). Это исходная позиция для размещения
пальцев, и именно с нее начинается обучение быстрому набору.
Посмотрите на клавиатуру с буквами компьютера. На-
верняка вы раньше замечали на клавишах с буквами и спе-
циальные засечки. Это сделано для того, чтобы перед началом
набора вы могли автоматически ставить на них указательные
пальцы, не глядя на клавиатуру. Таким образом руки прини-
мают необходимое базовое положение.
9
Упражнение 1. Знакомство с клавиатурой
З
о
н
а
у
к
а
з
а
т
е
л
ь
н
о
г
о
п
а
л
ь
ц
а
З
о
н
а
у
к
а
з
а
т
е
л
ь
н
о
г
о
п
а
л
ь
ц
а
Л
е
в
а
я
р
у
к
а
П
р
а
в
а
я
р
у
к
а
З
о
н
а
м
и
з
и
н
ц
а
З
о
н
а
м
и
з
и
н
ц
а
З
о
н
а
с
р
е
д
н
е
г
о
п
а
л
ь
ц
а
З
о
н
а
б
е
з
ы
м
я
н
н
о
г
о
п
а
л
ь
ц
а
З
о
н
а
б
о
л
ь
ш
о
г
о
п
а
л
ь
ц
а
З
о
н
а
б
е
з
ы
м
я
н
н
о
г
о
п
а
л
ь
ц
а
З
о
н
а
с
р
е
д
н
е
г
о
п
а
л
ь
ц
а
10
Упражнение 2. Правильное положение рук
Упражнение 2.
Правильное положение рук
Поставьте указательные пальцы на клавиши с буквами
и . Средний, безымянный и мизинец при этом должны легко
касаться следующих по порядку букв среднего ряда клавиату-
ры: и для левой и правой рук соответственно. Ладони
округлите, представьте, что они держат яблоко. Проверьте,
чтобы каждый палец мог свободно двигаться.
Чтобы закрепить расположение кистей, скомкайте бумагу
в шар размером с яблоко. Легко удерживайте его в руке ладо-
нью вниз. Держите свободно, чтобы он почти выпадал. Отпу-
стите и поймайте снизу бумажный шар другой рукой по 20 раз.
Сохраняя ладонь в такой форме, вам будет удобнее наби-
рать текст. Вы сможете дольше и продуктивнее работать на
клавиатуре. Повторите это упражнение перед выполнением
нескольких последующих.
Когда вы устаете, точность снижается, мозг уже не может
координировать работу пальцев без зрительного подкрепле-
ния. Поэтому следите за тем, как вы сидите за компьютером.
Разместите локти на поверхности стола, слегка разведите руки
в стороны. Главное, вам должно быть удобно.
11
Упражнение 2. Правильное положение рук
СОВЕТ
Каждые 30–45 минут работы с текстом отвлекайтесь от
экрана, разминайте пальцы, плечи, шею, сделайте за-
рядку для глаз.
Для пальцев можно использовать такую разминку.
Вытяните руки перед собой и, напрягая мышцык, с уси-
лием сгибайте и разгибайте пальцы. Повторите упражнение
10–15 раз.
Соедините пальцы в замок, выверните ладони наружу.
Поднимите сомкнутые руки вверх, затем вытяните вперед
перед собой и отведите назад.
Вытяните руки вперед, соедините ладони в замок. Вра-
щайте руки по часовой стрелке, чтобы предплечье одной руки
оказалось над другим. И наоборот.
Для эффективного обучения соблюдайте рекомендации:
изначально приучайте себя набирать тексты всеми де-
сятью пальцами, используя каждый палец строго для опреде-
ленного набора букв (зоны);
переучиваться намного сложнее, поэтому следите за пра-
вильной постановкой пальцев, начиная с первых упражнений;
набирайте первые тексты не спеша (важна правильность
движений, скорость придет с опытом).
12
Упражнение 3. Парные комбинации а — о
Упражнение 3.
Парные комбинации а — о
На протяжении нескольких упражнений вы закрепите пра-
вила набора двух парных букв, симметрично расположенных
на клавиатуре.
Сначала потренируйтесь набирать каждую букву по от-
дельности, затем — печатать эти буквы поочередно.
Парные буквы и набираются указательными пальцами.
Напечатайте по две строки букв и , отделяя каждую набран-
ную букву пробелом.
СОВЕТ
Не бойтесь ошибок. Не исправляйте их во время обучения.
Только следите за тем, какую клавишу вам труднее осво-
ить. Далее будут упражнения, в которых набирать текст
нужно до достижения стопроцентного результата — строки
без ошибок и опечаток.
СОВЕТ
Нет общего правила, большим пальцем правой или левой
руки нажимать клавишу пробела. Но лучше нажимать не
той рукой, которой набрали последнюю букву, а второй:
после набора буквы — правой, после — левой.
Потренируйтесь поочередному набору парных букв и .
Пробел нажимайте большим пальцем руки, которая нажимает
следующую букву, то есть тоже поочередно.
13
Упражнение 3. Парные комбинации а — о
СОВЕТ
Чтобы оценить результаты, составьте для каждого упраж-
нения небольшую таблицу в верхней части документа,
в котором набираете текст. В таблице укажите: количество
набранных символов, количество затраченного времени
и количество опечаток.
СОВЕТ
Количество символов можно узнать с помощью строки
состояния, которая распологается в нижней части окна
программы Microsoft Word 2013. Для этого выделите набран-
ный текст и щелкните на пункте
. В раскрывшем-
ся окне вы увидите количество знаков с пробелами и без
пробелов и другие данные.
14
Упражнение 4. Дуэт а — о
Упражнение 4.
Дуэта—о
Наберите через пробелы две строки сочетания .
И две строки сочетания .
Во время набора следите, чтобы остальные пальцы не от-
рывались от клавиатуры и по возможности не двигались.
ИНТЕРЕСНО
Раньше каждая буква имела собственное имя. Буква А —
«аз», что означало «я». Сегодня это последняя буква рус-
ского алфавита.
Наберите строки сочетания , затем . Тренируйтесь,
пока не получится целая строка без ошибок. Соблюдайте пра-
вило: нужен только один пробел между сочетаниями.
ИНТЕРЕСНО
До реформы русского языка 1918 года одной из наиболее
употребляемых букв был
(ерь), его ставили в конце каж-
дого слова, которое оканчивалось твердым согласным.
Закрепите навыки набора первых букв. Набирайте строки
сочетаний четырех букв, пока каждая строка не получится без
ошибок.
15
Упражнение 5. Парные комбинации в — л
Упражнение 5.
Парные комбинации в — л
Сегодня вы работаете средними пальцами. В базовом по-
ложении они нажимают клавиши с буквами и . Наберите
по две строки этих букв с пробелами.
ИНТЕРЕСНО
Старославянская буква, ставшая прообразом совре-
менной русской буквы , называлась «вядя», или «веди».
Сохранились следующие однокоренные слова: «пропо-
ведь», «заповедь», «исповедь», «весть», «заведывать».
От нее же произошло слово «совесть» (со + ведать), то есть
«совместное знание, понимание ответственности перед
другими людьми».
Теперь работайте руками поочередно. Не забывайте менять
пальцы и при нажатии пробела. Делайте ритмичные движения.
Наберите пять полных строк.
ИНТЕРЕСНО
Старые названия букв живут в нашем языке. Например,
всем известное выражение «начинать с азов», «постигать
азы». Это значит «начинать с самого начала, с основ,
с первой буквы алфавита».
16
Упражнение 6. Дуэт в — л
Упражнение 6.
Дуэтв—л
Наберите две строки сочетания букв .
А теперь — две строки сочетания букв .
Наберите сочетания трех букв. Тренируйтесь до тех пор,
пока не наберете целую строку без ошибок. Обращайте вни-
мание и на количество пробелов между сочетаниями.
Набирайте сочетания четырех букв и , пока не
получится полная строка без единой ошибки.
Упражнение для пальцев
Растяжка пальцев увеличивает их гибкость и улучшает
кровообращение. Приступайте к ней осторожно. Подобные
упражнения непривычны для рук. Внимательно прислушивай-
тесь к ощущениям. Скорее всего, они не будут болезненными.
Помните, что боль предупреждает об опасности. Но правиль-
ная растяжка невозможна без напряжения.
Запястье — это нежная и уязвимая часть руки: здесь изо-
гнутые сухожилия пересекают кости. На рисунке пронуме-
рованы суставы каждого пальца. Делайте упражнения так,
чтобы ощутить напряжение, но не переусердствуйте, чтобы
не повредить руку.
17
Упражнение 6. Дуэт в — л
Надавите ладонью правой руки на ладонь левой так, чтобы
последняя максимально выгнулась назад. Прилагайте усилие
только к ладони.
Теперь последовательно проделайте то же самое с каждым
пальцем, вернее, с каждым суставом. Поочередно надавливай-
те на пальцы назад в первом суставе (1), затем во втором (2)
и, наконец, в третьем (3). Пальцы давящей руки в это время
упираются в предыдущую фалангу растягиваемого пальца
с наружной стороны и надавливают на следующую фалангу
с внутренней. Помните, что растяжку вы делаете с небольшим
усилием, которое не приведет к травме. Завершая упражнение,
сгибайте поочередно каждый палец во всех его суставах одно-
временно. Повторите эти действия с пальцами другой руки.
1
1
11
1
2
2
2
2
3
3
3
2
3
3
1 — первый сустав;
2 — второй сустав;
3 — третий сустав.
18
Упражнение 7. Парные комбинации ы — д
Упражнение 7.
Парные комбинации ы — д
Безымянные пальцы в базовой позиции нажимают кла-
виши с буквами и . Наберите по две строки новых букв
с пробелами.
ИНТЕРЕСНО
Старославянское название буквы — «добро». Сегодня
это наречие, эквивалентами которого являются слова
«хорошо», «верно», «правильно».
Учитесь работать руками попеременно ритмично и сла-
женно. Наберите пять полных строк, постарайтесь не сделать
ни одной ошибки. Во время набора следите за положением
пальцев.
Зарядка для шеи
Посмотрите вдаль, с выдохом плавно наклоните голо-
ву вперед, со вдохом запрокиньте голову назад. Повторите
8–10 раз. Точно так же сделайте с выдохом 8–10 наклонов
головы в сторону — ухом тянитесь к плечу, плечи остаются
на месте. Поверните голову в стороны 8–10 раз, направляйте
взгляд за спину, делайте выдох во время поворота.
19
Упражнение 8. Дуэт ы — д
Упражнение 8.
Дуэты—д
Наберите выученные буквы теперь уже в виде сочетаний:
две строки .
И еще две строки .
Наберите сочетания, состоящие из трех букв. Будьте вни-
мательны, тренируйтесь, пока не выйдет целая строка без
опечаток. Лишний пробел или его отсутствие также считаются
за опечатку!
Теперь набирайте сочетания четырех букв. Как и в преды-
дущем упражнении, продолжайте набор, пока не будет целая
строка без единой ошибки.
Упражнение для пальцев
Вытяните руки перед собой
и сделайте по восемь вращений
запястьями в каждую сторону
с максимальной амплитудой. Это
упражнение эффективно разогре-
вает мышцы и суставы перед лю-
быми нагрузками, в том числе перед
растяжкой пальцев, о которой вы
узнали в предыдущем упражнении.
20
Упражнение 9. Парные комбинации ф — ж
Упражнение 9.
Парные комбинации ф — ж
Мизинцы в базовой позиции нажимают клавиши с буквами
и . Наберите по две строки букв и с пробелами.
Мизинцы — не сильные пальцы, поэтому для них преду-
смотрена дополнительная тренировка. Наберите пять полных
строк, нажимая клавиши попеременно. Следите за правильным
положением остальных пальцев.
Упражнение 10.
Дуэтф—ж
Наберите по две строки сочетаний и .
Наберите сочетания, состоящие из трех букв. Тренируй-
тесь, пока не получится целая строка каждого из сочетаний
без опечаток.
21
Упражнение11.Перваяспевкахорафыва—олдж
Затем набирайте сочетания четырех букв.
Упражнение 11.
Первая спевка хора
фыва—олдж
Наберите по одной строке сочетания букв и . На-
бирайте не спеша, главное — печатать без ошибок и не глядя
на клавиатуру.
Наберите две строки этих же сочетаний, чередуя их в каж-
дой строке.
Наконец-то вы перешли к словам.
Набирайте строки каждого из следующих слов, пока не
получится строка без ошибок.
22
Упражнение12.Втораяспевкахораждло—авыф
Упражнение 12.
Вторая спевка хора
ждло—авыф
Освежите в памяти первые восемь букв, на которые пальцы
всегда возвращаются при слепом методе набора текста. На-
берите по две строки следующих слов.
Наберите строки со словами из пяти букв.
Уделите особое внимание безымянным пальцам. Набирай-
те строку буквы с пробелами, не сделав ни одной ошибки. При
каждой ошибке начинайте с самого начала. Следите за тем,
чтобы остальные пальцы расслабленно лежали на своих по-
зициях.
То же самое повторите с буквой .
Конечно, это сложное упражнение, но результат стоит
затраченных усилий. Четкость и уверенность в работе на
клавиатуре увеличиваются именно от выполнения таких
сложных заданий. Если не получается сделать упражнение,
не отчаивайтесь — сделайте перерыв и вернитесь к заданию
позже.
23
Упражнение 13. Парные комбинации е — н
Упражнение 13.
Парные комбинации е — н
Теперь вы начнете учить клавиши вне основного ряда.
Вам уже должно быть легко его найти вслепую по засечкам
на клавишах с буквами и .
Поставьте руки в базовую позицию. Потянитесь указатель-
ным пальцем правой руки вверх и немного влево. Нажмите
клавишу с буквой . Указательным пальцем левой руки по-
тянитесь вверх и вправо. Нажмите клавишу с буквой . Все
остальные пальцы остаются на месте.
Наберите по две строки букв и с пробелами. Каждый
раз возвращайте указательный палец на исходную позицию.
ИНТЕРЕСНО
Старославянское название буквы — «есть», то есть на-
чальная форма глагола «быть»: «я есть, ты еси, он есть, они
суть». Буква в старославянской азбуке называлась «наш».
Наберите пять полных строк букв и , нажимая клавиши
попеременно. Следите за правильным положением всех паль-
цев, возвращайте указательные пальцы на исходную позицию.
24
Упражнение 14. Дуэт е — н
Упражнение 14.
Дуэте—н
Наберите по две строки сочетания букв и . Всегда
возвращайте указательные пальцы на исходную позицию.
Наберите сочетания трех букв.
Наберите сочетания четырех букв, пока не выйдет целая
строка без единой ошибки. Лучше медленно, но правильно.
ИНТЕРЕСНО
Словарный запас каждого народа зависит от традиций
и уклада их жизни. В других языках есть слова, для которых
невозможно найти однозначный перевод в русском язы-
ке. Например: utepils (норвежск.) — «сидеть на природе
в хороший день и с наслаждением пить пиво». Panapo’o
(гавайск.) — «чесать макушку головы в попытках вспомнить
то, что напрочь забыл».
ИНТЕРЕСНО
В Древней Греции существовал институт мнемонов. В их
обязанности входило заучивание юридических и рели-
гиозных книг. Мнемонов приглашали адвокаты, ораторы
и все те, кому необходимо было подкреплять свои слова
цитатами из авторитетных источников.
25
Упражнение 15. Парные комбинации г — к
Упражнение 15.
Парные комбинации г — к
Указательными пальцами в верхнем ряду нажимайте кла-
виши с буквами и . Пальцем левой руки нажимайте клавишу
с буквой , пальцем правой руки — клавишу с буквой . Набери-
те по две строки букв и с пробелами. Не забывайте возвра-
щать каждый раз указательный палец на исходную позицию.
ИНТЕРЕСНО
Старославянское название буквы — «како», то есть во-
просительное слово «как».
Наберите пять полных строк, нажимая клавиши с буквами
и попеременно. Следите за правильной позицией всех паль-
цев, возвращайте указательные пальцы на исходную позицию.
Помните, что пробел нужно нажимать большим пальцем руки,
которая не была задействована.
СОВЕТ
Проследите за тем, как пальцы нажимают клавиши. При-
косновения нужно делать легко и четко. Если вы нажима-
ете слишком сильно, следующие несколько упражнений
дополнительно контролируйте силу удара.
26
Упражнение 16. Дуэт к — г
Упражнение 16.
Дуэтк—г
Наберите две строки сочетания выученных букв . Наби-
райте не спеша, следите за постановкой рук.
Теперь наберите две строки в обратном порядке . Осталь-
ные пальцы остаются на месте.
ИНТЕРЕСНО
Буква раньше имела имя «глаголи», то есть повелитель-
ное «говори» в значении «говори по делу», а не «разгла-
гольствуй». А слово «колокол» обозначало шум и беспо-
рядочные крики.
Наберите сочетания трех букв. Тренируйтесь, пока не полу-
чите целую строку без опечаток.
Наберите сочетания четырех букв. Тренируйтесь, пока не
получатся целые строки без единой ошибки. Будьте внима-
тельны — и справитесь с заданием быстрее.
27
Упражнение 17. Новые артисты: к е н г
Упражнение 17.
Новые артисты: к е н г
Потренируйте работу указательных пальцев. Наберите
по две строки следующих сочетаний букв.
А теперь уделите внимание «младшим» пальцам. Наберите
по целой строке букв , , , без опечаток.
ИНТЕРЕСНО
Сегодня название почти любой буквы похоже на соответ-
ствующий ей звук. В древности же азбука представляла
собой связный текст, который складывался из названий
славянских букв. В основу кириллицы был положен адап-
тированный древнегреческий алфавит (24 буквы), к нему
присоединились буквы для обозначения характерных
славянских звуков (еще 19 букв). Многие сейчас исчезли
из языка. Так, например, произошло с буквой (ять).
28
Упражнение 18. Поют все вместе
Упражнение 18.
Поют все вместе
Наберите несколько строк с короткими словами. Пусть
будет две строки каждого слова. Если получилась опечатка,
наберите еще одну строку этого же слова.
Повторите то же самое со словами из четырех букв.
Теперь наберите еще более длинные слова. Набирайте
полные строки, стараясь не делать ошибок.
29
Упражнение 19. Парные комбинации п — р
Упражнение 19.
Парные комбинации п — р
На одной линии с базовым положением пальцев находят-
ся клавиши с буквами и . Чтобы их набрать, указательные
пальцы должны тянуться в сторону, навстречу друг другу.
После нажатия этих клавиш необходимо возвращать указа-
тельные пальцы на исходную позицию. Наберите по две строки
букви.
ИНТЕРЕСНО
Старославянское название буквы — «покой».
Старославянское название буквы — «рцы», то есть «из-
реки, говори».
Наберите пять полных строк, нажимая клавиши с буква-
ми и попеременно. Возвращайте указательные пальцы на
исходную позицию. Остальные пальцы остаются неподвиж-
ными. Пробел нажимайте большим пальцем руки, которая
не была задействована.
30
Упражнение 20. Дуэт п — р
Упражнение 20.
Дуэтп—р
Наберите две строки сочетаний выученных букв . На-
бирайте не спеша, обязательно возвращайте указательные
пальцы на исходную позицию.
Теперь наберите две строки сочетаний в обратном порядке .
Наберите сочетания трех букв. Тренируйтесь, пока не полу-
чите целую строку без опечаток.
Наберите сочетания четырех букв, тренируйтесь, пока не
будет целой строки без единой ошибки. Будьте внимательны —
и справитесь с заданием быстрее.
Упражнение для глаз
Одно из самых эффективных упражнений для расслабле-
ния глаз — это пальминг.
Расслабьте ладони и соедините их в форме пригоршни.
Пальцы одной ладони поместите под пальцы другой, пред-
плечья поставьте по отношению друг к другу примерно под
прямым углом. Накройте ладонями глаза так, чтобы свет не
проникал сквозь пальцы. Расслабьте и закройте глаза, поду-
майте о чем-то приятном или постарайтесь вовсе прогнать
мысли. В конце упражнения отведите руки от лица, несколько
раз с усилием зажмурьте глаза, часто-часто моргая.
31
Упражнение 21. Парные комбинации и — т
Упражнение 21.
Парные комбинации и — т
На нижнем ряду указательный палец левой руки нажимает
клавишу с буквой , указательный палец правой — клави-
шу с буквой . Наберите по два ряда этих букв с пробелами.
Каждый раз возвращайте указательные пальцы на исходную
позицию.
ИНТЕРЕСНО
Буква в кириллице — «твердо», изначально писалось как
«тврьдо». Названия, которые дали буквам составители аз-
буки Кирилл и Мефодий, складываются в проповедь. Пер-
вые три буквы этой проповеди звучат так: «аз буки веди»,
что означает «я познал буквы». Буква образует с соседни-
ми буквами сочетание « слово тврьдо», то есть «говори
слово надежно, а еще прекрасно, боголепно, красиво».
Именно такие значения приписывают слову «твердо».
Наберите пять полных строк, нажимая клавиши с буква-
ми и попеременно. Следите за правильным и расслаблен-
ным положением остальных пальцев рук. Пробел нажимайте
большим пальцем руки, которая не была задействована.
32
Упражнение 22. Дуэт и — т
Упражнение 22.
Дуэти—т
Наберите две строки сочетания новых выученных букв .
Набирайте внимательно, старайтесь не допускать опечаток.
Теперь две строки этих же букв, но в обратном порядке.
ИНТЕРЕСНО
В старославянском языке было две буквы, которые сегод-
ня передаются на письме как !. Одна из них называлась
«иже» и была больше похожа на современную , вторая,
«ижеи», — это буква i, сохранившаяся сегодня в следующих
языках, использующих кириллицу: украинском, белорус-
ском и сербском. Однако раньше она писалась не с одной,
а с двумя точками — Ї.
Наберите сочетания из трех букв. Набирайте, пока не полу-
чите целую строку без опечаток.
Наберите по четыре буквы, пока не получите целую строку
без единой ошибки. Многократно повторять простые действия
нужно для того, чтобы перестать думать об этих действиях,
сделать движения автоматическими.
33
Упражнение 23. Снова пополнение: п р и т
Упражнение 23.
Снова пополнение: п р и т
Наберите короткие слова из новых выученных букв. Трени-
руйтесь, пока не получится целая строка без опечаток. После
каждого нажатия клавиши возвращайте пальцы на исходную
позицию.
Добавьте к «новичкам» уже знакомые буквы. Набирайте
более длинные слова, следуя тем же правилам, что и в преды-
дущем задании.
Усложняйте задание.
34
Упражнение 24. Парные комбинации м — ь
Упражнение 24.
Парные комбинации м — ь
В этом упражнении вы выучите последние буквы в зоне
указательных пальцев. Палец левой руки в нижнем ряду нажи-
мает клавишу с буквой ", палец правой — с буквой . Наберите
по две строки этих букв с пробелами.
ИНТЕРЕСНО
Старославянская буква # называлась «мыслите», то есть
«думайте, размышляйте, стремитесь к истине».
Теперь наберите пять полных строк букв " и попеременно
через пробел. Возвращайте указательные пальцы на исходную
позицию.
ИНТЕРЕСНО
Привычный мягкий знак в кириллице имел название «ерь».
Изначально им обозначался так называемый сверхкраткий
гласный звук. Произносился он похоже на современные
[е] и [и], только был гораздо короче. Сегодня $ во многих
словах заменился буквой . Так, слово «день» в XV веке мы
бы записали как «дьнь».
35
Упражнение 25. Дуэт м — ь
Упражнение 25.
Дуэтм—ь
Наберите две строки сочетания новых букв " и ". Помните,
что лучше тренироваться медленнее, но не допуская ошибок.
Упражнение для пальцев
Развивайте автономную работу пальцев. Согните их по-
парно: указательный и средний старайтесь прижать к ладони,
а безымянный и мизинец отведите назад. Вначале осторожно
помогайте им второй рукой. Помните, что чрезмерные усилия
могут привести к травме. Лучше повторять это упражнение
чаще, постепенно увеличивая амплитуду и интенсивность
растяжки.
Набирайте сочетания трех выученных букв, пока не по-
лучится целая строка без опечаток.
Теперь набирайте сочетания четырех букв.
36
Упражнение 26. Все 18 артистов на сцене
Упражнение 26.
Все 18 артистов на сцене
Вы выучили уже больше половины букв. Перед тем как
продолжить набирать целые слова, потренируйте мизинцы
и безымянные пальцы. Они обычно наименее активные, но
для безошибочного быстрого набора текста все десять артистов
важны абсолютно одинаково. Набирайте каждое из следующих
сочетаний, пока не получите целую строку без опечаток:
Набирайте следующие слова, пока не получите целую
строку без ошибок. Отрабатывайте легкие и четкие движения
пальцев.
37
Упражнение 27. Парные комбинации у — ш
Упражнение 27.
Парные комбинации у — ш
В верхнем ряду средние пальцы нажимают клавиши с бук-
вами % (левая рука) и & (правая рука). Наберите по две стоки
этих букв с пробелами, каждый раз возвращая средний палец
на исходную позицию. Остальные пальцы остаются непод-
вижными.
ИНТЕРЕСНО
Буква ' в кириллице не имеет названия. Она придумана
Кириллом и Мефодием специально для славянского языка
и помещена ближе к концу алфавита с другими собственно
славянскими буквами.
Упражнение для глаз
Мышцы глаз, как и любые другие, надо тренировать. Вы
проводите бо́льшую часть времени, зафиксировав взгляд на
ограниченной плоскости, совершая минимум движений. Так
происходит при чтении, работе за компьютером и т. д.
1. Посмотрите вдаль.
2. Несколько раз легко поморгайте.
Теперь набирайте буквы % и & попеременно с пробелами.
Наберите пять полных строк.
38
Упражнение 28. Дуэт у — ш
Упражнение 28.
Дуэту—ш
Наберите две строки сочетания новых букв %&. Набирая,
каждый раз возвращайте пальцы в базовую позицию.
Теперь наберите две строки этих букв в обратном порядке.
Наберите сочетания трех букв. Тренируйтесь, пока не полу-
чится целая строка без ошибок.
Упражнение для глаз
1. Посмотрите вверх–вниз, вправо–влево, переведите
взгляд в левый верхний угол, потом в правый нижний, затем в
правый верхний и в левый нижний (повторите все по 8–10 раз).
2. Опишите взглядом прямоугольник по максимальной
траектории (повторите 8–10 раз).
3. Опишите взглядом круг по максимальной траектории
(повторите 8–10 раз).
4. Повторите упражнения с закрытыми глазами.
Наберите строки по четыре буквы. Тренируйтесь, пока не
получите целую строку без опечаток. Если вы добросовестно
выполняли все упражнения и соблюдали рекомендации, у вас
уже должно получаться с первого раза.
39
Упражнение 29. Парные комбинации с — б
Упражнение 29.
Парные комбинации с — б
Средние пальцы в нижнем ряду нажимают клавиши с бук-
вами
(левая рука) и ( (правая рука). Наберите по две строки
каждой буквы с пробелами. При наборе внимательно следите
за движением средних пальцев и положением остальных.
ИНТЕРЕСНО
Старославянская буква ) называлась «слово». В современ-
ном русском языке «слово» имеет множество значений.
Во времена Кирилла и Мефодия однокоренным было
слово «слава», от которого и возникло название народа —
славяне («славные, прославленные»).
Буква * — старославянская «буки» происходит из видоиз-
мененной греческой буквы E — «бета».
Наберите пять полных строк букв
и ( попеременно с про-
белами. Помните, что ваша цель — довести движения до авто-
матизма, а потому будьте терпеливы.
40
Упражнение 30. Дуэт с — б
Упражнение 30.
Дуэтс—б
Наберите две строки сочетания новых выученных букв
(.
Пока вы еще только учите расположение клавиш, но на этом
этапе уже должны перестать задумываться о движениях.
Наберите две строки сочетания (
.
ИНТЕРЕСНО
Один из вариантов происхождения названия — «букы»
(а затем и «буква») — корень -бук-. Изначально люди пи-
сали на буковых дощечках. Сегодня [buk] — распростра-
ненное в европейских языках звучание слова, которое
обозначает книгу.
Наберите по три новые выученные буквы. Тренируйтесь,
пока не получится целая строка без опечаток. Если вы еще со-
вершаете опечатки, набирайте медленнее, в итоге выполнить
задание по правилам получится быстрее.
Наберите строки сочетаний четырех букв. Тренируйтесь,
пока не получится целая строка без опечаток.
41
Упражнение 31. Средний палец отрабатывает свой репертуар: ш у с б
Упражнение 31.
Средний палец отрабатывает
свой репертуар: ш у с б
Нажимайте клавиши средним пальцем, переходя из верх-
него ряда в нижний и наоборот. Набирайте следующие стро-
ки, пока не получится полная строка каждого сочетания без
опечаток.
Набирайте каждую строку столько раз, пока не получится
набрать ее без ошибок.
42
Упражнение 32. Споем все вместе
Упражнение 32.
Споем все вместе
После дня отдыха вспомните все уже выученные буквы.
Начните с простых слов. Набирайте строки каждого слова,
пока не получится целая строка без опечаток.
43
Упражнение 33. Парные комбинации ц — щ
Упражнение 33.
Парные комбинации ц — щ
Безымянный палец на левой руке нажимает клавишу с бук-
вой , безымянный палец правой руки — клавишу с буквой +.
Наберите по две строки этих букв. Внимательно следите за тем,
чтобы остальные пальцы оставались неподвижными.
Упражнение для глаз
Когда задняя часть шеи перенапряжена, мышечные за-
жимы затрудняют поступление крови к голове, в том числе
к глазам.
Одно из самых простых упражнений для расслабления
мышц шеи — это «письмо носом». Представьте себя в роли
Буратино: пишите кончиком носа в воздухе разные слова.
Например, названия любимых фильмов и книг. В следующий
раз напишите названия городов на каждую букву алфавита.
Каждый раз придумывайте себе новые слова для письма.
И вы не будете скучать!
Продолжайте тренировать безымянные пальцы. Наберите
пять строк, чередуя буквы и +. Помните, что пробел после
буквы нажимает большой палец другой руки.
44
Упражнение 34. Дуэт ц — щ
Упражнение 34.
Дуэтц—щ
Наберите две строки сочетания +.
Наберите две строки сочетания + , каждый раз возвращая
безымянные пальцы на исходную позицию.
Теперь набирайте сочетания трех букв, пока не получите
строки без опечаток.
Упражнение для пальцев
Это одно из самых известных и популярных упражнений —
сплетение пальцев в одну и в другую сторону.
45
Упражнение 34. Дуэт ц — щ
Наберите строки по четыре буквы. Тренируйтесь, пока не
получится целая строка без опечаток.
ИНТЕРЕСНО
Буквы - и . братьями Кириллом и Мефодием введены спе-
циально для славянской азбуки. - так и называлась «цы»,
а . называлась «шта» и произносилась соответственно.
46
Упражнение 35. Парные комбинации ч — ю
Упражнение 35.
Парные комбинации ч — ю
Безымянный палец левой руки в нижнем ряду нажимает
клавишу с буквой /, правой руки — клавишу с буквой 4. На-
берите по две строки букв / и 4 с пробелами.
Теперь наберите пять полных строк букв / и 4 попеременно.
Безымянные пальцы каждый раз возвращаются на исходную
позицию.
Упражнение для пальцев
Отгибайте поочередно пальцы
левой руки сначала в сторону боль-
шого пальца, а потом в обратную
сторону. То же повторите с паль-
цами правой руки. Наконец, раз-
ведите пальцы попарно в стороны.
Для правой руки: указательный
и средний отводите влево, а безы-
мянный и мизинец — вправо. Для
левой — наоборот. Не жалейте вре-
меми на тренировки.
47
Упражнение 36. Дуэт ч — ю
Упражнение 36.
Дуэтч—ю
Наберите две строки сочетания новых выученных букв /4.
Безымянные пальцы, как правило, менее подвижные, поэто-
му работайте сегодня особенно внимательно, следите, чтобы
остальные пальцы оставались на своих местах.
Наберите две строки этих букв в обратном порядке.
Упражнение для глаз
Правильное расслабленное чтение позволяет не перена-
прягать глаза. Для этого необходимо выработать привычку
скользить глазами, не цепляясь за отдельные слова. Моргайте
на каждом знаке препинания и переводите взгляд вдаль через
каждые 2–3 абзаца.
Набирайте по три выученные буквы, пока не получите це-
лую строку без ошибок. Сейчас главное не скорость, а легкость
и точность движений пальцев.
Набирайте строки сочетаний четырех букв. Придерживай-
тесь тех же принципов, что и в предыдущем задании.
48
Упражнение 37. Очередь безымянного пальца: ц ч ю щ
Упражнение 37.
Очередь безымянного пальца:
цчющ
Закрепите репертуар безымянных пальцев. Для начала
потренируйте их отдельно. Наберите по нескольку строк букв
/ & 4 через пробелы без ошибок. Сделав опечатку, каждый
раз начинайте строку заново.
Это задание скучное, но именно оно помогает освоить
правильный и быстрый набор на клавиатуре. Ведь влияют на
скорость самые нетренированные пальцы.
Набирайте следующие слова, пока не получится целая
строка каждого слова без опечаток. Если все вышло с первого
раза, то вас можно поздравить.
49
Упражнение 38. Почти все буквы-артисты в сборе
Упражнение 38.
Почти все буквы-артисты
в сборе
Закрепите навык набора уже выученных букв. Сегодня вы
напечатаете больше длинных слов, чтобы пальцы привыкали
к беспрерывной работе. Набирайте полные строки следующих
слов. Тренируйтесь, пока не получите целую строку каждого
слова без опечаток:
50
Упражнение 39. Парные комбинации й — з
Упражнение 39.
Парные комбинации й — з
Мизинец левой руки в верхнем ряду нажимает клавишу
с буквой 5. А мизинец правой руки в верхнем ряду отвечает
сразу за несколько букв. Сегодня вы выучите букву 6, которая
находится прямо над базовым положением мизинца правой
руки. Наберите по две строки букв 5 и 6.
Упражнение для пальцев
Положите ладони на стол или другую ровную поверхность.
Теперь приподнимайте пальцы по одному. Если остальные на-
чинают двигаться, придержите их другой рукой. Все пальцы
поднимаются по одному одинаково легко и высоко? Отлично!
Если же безымянные пальцы часто приподнимаются с трудом,
повторите эту разминку во время нескольких следующих уро-
ков, делая акцент на безымянных пальцах.
Теперь наберите пять полных строк букв 5 и 6 поперемен-
но. Возвращайте каждый раз мизинцы на исходную позицию.
51
Упражнение 40. Дуэт й — з
Упражнение 40.
Дуэтй—з
Наберите две строки сочетания букв 56. Каждый раз воз-
вращайте мизинцы на исходную позицию.
Наберите две строки в обратном порядке. Обратите внима-
ние, что оба больших пальца после нажатия пробела должны
ложиться на него расслабленно.
ИНТЕРЕСНО
Для передачи звука [з] на письме в кириллице были преду-
смотрены две буквы: знакомая нам 7, носившая имя «зем-
ля» и «зело» — буква, которая напоминала очертаниями ла-
тинскую S. Они отличались по звонкости произношения, но
потом различия стерлись и применение буквы «зело» при-
ходилось заучивать. Она употреблялась в словах «зело»,
«зло», «змий», «зверь», «зелье», «злак», «зеница», «звезда»
и производных от этих слов.
Набирайте по три новые буквы, пока не получите целую
строку каждого сочетания без ошибок. Набирайте вниматель-
но, следите за положением остальных пальцев.
Набирайте сочетания по четыре буквы, пока не получится
целая строка без ошибок. Если вы будете внимательными,
то справитесь с заданием быстрее.
52
Упражнение 41. Парные комбинации я — э
Упражнение 41.
Парные комбинации я — э
Сегодня пальцы набирают буквы, которые расположены
в разных направлениях. Мизинец левой руки нажимает клави-
шу с буквой 8 в нижнем ряду, а мизинец правой руки нажимает
клавишу с буквой 9 справа от основной позиции. Наберите по
две строки новых выученных букв с пробелами.
Теперь наберите пять полных строк букв 8 и 9 попеременно.
После нажатия возвращайте мизинцы на исходную позицию.
Упражнение для пальцев
С большим пальцем нужно ра-
ботать отдельно, так как мышцы,
отвечающие за его подвижность,
расположены обособленно. Потя-
ните его вниз к запястью, согните
с усилием внутрь ладони, сделайте
сгибания и разгибания большого
пальца в суставе.
53
Упражнение 42. Дуэт я — э
Упражнение 42.
Дуэтя—э
Наберите две строки сочетания букв 89. Мизинцы каждый
раз возвращайте на исходную позицию. Это позволит не за-
думываться о направлении движения пальцев при нажатии
следующей буквы.
Наберите две строки в обратном порядке.
Набирайте сочетания трех выученных букв, пока не полу-
чите целую строку без опечаток.
Набирайте строки сочетаний четырех букв, пока не выйдет
целая строка каждого сочетания без опечаток.
54
Упражнение 43. Мизинцы выходят на авансцену: я й з э
Упражнение 43.
Мизинцы выходят на авансцену:
яйзэ
Набирайте строки сочетаний букв, которые находятся
в зоне доступности мизинцев. Набирайте внимательно, тре-
нируйтесь, пока не получится целая строка без опечаток.
Упражнения для пальцев
Продолжайте развивать силу и подвижность кисти. До-
полнительный эффект дает скручивание. Начинайте с ак-
куратного поворота запястья в разные стороны. Плавно
и осторожно надавливайте на кисть, скручивая ее в одну
и в другую строну.
55
Упражнение 43. Мизинцы выходят на авансцену: я й з э
Продолжайте упражняться в наборе целых строк.
Теперь набирайте строки со словами, включающими буквы
разных зон. Также продолжайте работать над точностью набо-
ра, тренируйтесь, пока не получится целая строка без опечаток.
! ! ! ! !
ИНТЕРЕСНО
Не стоит думать, что в давние времена, до изобретения
радио и телевидения, люди по вечерам скучали. Чтение
вслух было очень популярным занятием самых разных
социальных групп: чтение в семье, в школьном классе,
в армейском полку. Люди не только слушали чтеца, но
и после активно обсуждали произведение, высказывали
свою точку зрения, объединялись с единомышленниками.
Такие разговоры часто продолжались до глубокой ночи
и даже возобновлялись на следующий вечер.
56
Упражнение44.Квартетз—х — . — ъ
Упражнение 44.
Квартетз—х — . — ъ
Как уже было сказано выше, мизинец на правой руке от-
вечает сразу за несколько букв. В верхнем ряду, двигаясь
вправо, он нажимает клавиши с буквами 6 : ;, в нижнем ряду
он нажимает клавишу с точкой. Наберите эти буквы и знак
препинания по два ряда с пробелами.
!!!!!!!!!!!!
""""""""""""
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
!!!!!!!!!!!!
""""""""""""
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теперь наберите четыре полные строки символов :, ; и .
попеременно. После нажатия клавиш возвращайте мизинцы
на исходную позицию.
!."!
.
"!."!
.
"!
.
"!."!
.
"!."!
.
"!."!
.
"!."!
.
"
!."!
.
"!."!
.
"!
Наберите по одной строке следующих слов.
"
! "
! "
! "
! "
!
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
! ! ! ! !
57
Упражнение 45. Все артисты на сцене: предварительный прогон
Упражнение 45.
Все артисты на сцене:
предварительный прогон
Вот вы и выучили основные клавиши раскладки русской
клавиатуры, в том числе один знак препинания — точку.
Осталась еще буква <, но она будет изучена отдельно. Теперь
у вас свободное творческое задание: наберите 25 любых слов
длиной от трех до пяти букв. Набирайте каждое слово, пока
не получится целая строка без опечаток.
Упражнение 46.
Обновление репертуара
БоЛьШоГо ТеАтРа
Сегодня, изучив всего две новые клавиши, которые распо-
ложены симметрично с противоположных сторон клавиатуры
и которые выполняют одинаковую функцию, вы полностью
обновите репертуар каждой клавиши. При нажатии клавиши
Shift набираются прописные буквы, а вместо точки набирается
запятая. Клавиша Shift нажимается мизинцем с противополож-
ной стороны. Например, буква делается прописной мизинцем
правой руки, буква — левой.
Наберите следующие слова.
#$%& '() *' +' ,# -#
/ 01+2
+3&
+ 4
+ 51( 267
+ -$8
Продолжайте набирать любые слова, делая каждую вторую
букву строчной. Набирайте целую страницу таких слов.
58
Упражнение 47. Гармоничное звучание
Упражнение 47.
Гармоничное звучание
Вот теперь можно приступить к набору целых фраз. На-
берите следующие афоризмы.
)
,
. : %
.
(
6
6
. ,
, ,
,
,
)
;
. - # .
#
,
,
,
,
,
. ' 6 .
,
!
,
,
,
. 2
,
-
. 1
. )
-
.
/
,
. 2
5 .
Наберите свои любимые афоризмы или любые другие,
которые придут в голову. Набирайте, пока не получится целая
страница текста.
59
Упражнение 48. Генеральная репетиция
Упражнение 48.
Генеральная репетиция
Сегодня вы продолжите закреплять расположение букв и
навыки набора текста. Наберите 15 слов длиной от шести букв
и более. Повторяйте набор каждого слова, пока не получится
целая строка без единой опечатки.
Упражнение 49.
Выступление
Сегодня проверьте свою скорость набора. Выберите любой
текст, не перегруженный сложными терминами. Заранее уста-
новите таймер на одну минуту, потом на 10 минут. В течение
этого времени набирайте текст. После установки кратко-
срочного таймера, скорее всего, вы начнете торопиться, и это
повлияет на количество ошибок. Сравните результат с тем,
который получите за 10 минут набора.
Нормальной скоростью набора считается скорость 150–
200 знаков в минуту. Высокая скорость набора начинается от
250, свыше 350 знаков в минуту — уже редкость. Если рань-
ше машинистки просто набирали текст с рукописи или под
диктовку, то сегодня люди набирают тексты по собственным
мыслительным действиям, фразы требуют обдумывания в про-
цессе. А значит, нужна не столько скорость, сколько умение
печатать без ошибок и не отвлекаться на поиск необходимых
букв. Так что в этой книге акцент сделан именно на миними-
зации опечаток в наборе произвольного текста.
Запишите результат: скорость и количество ошибок, чтобы
сравнить со следующими контрольными проверками.
60
Упражнение 50. Театр начинается с вешалки: 1 — !
Упражнение 50.
Театр начинается с вешалки:
1—!
После того как вы выучили все буквы, пришло время пере-
ходить к изучению цифр и дополнительных знаков, которые
находятся в самом верхнем ряду основной раскладки клавиа-
туры. Начнем с левой клавиши — цифры 1. При нажатии одно-
временно с клавишей Shift она превращается в восклицатель-
ный знак !. Наберите по две полные строки с пробелами 1 и !.
111111111111
!!!!!!!!!!!!
111111111111
!!!!!!!!!!!!
Упражнение для пальцев
Некоторые упражнения на растяжку пальцев вы сможете
выполнять несколько раз в день, как только выпадет свобод-
ная минута. Они выполняются одной рукой, поэтому, если у
вас некоторое время свободна рука — не ленитесь занять ее
полезным упражнением.
1. Сгибайте по очереди каждый палец, нажимая на его
большим пальцем.
61
Упражнение 50. Театр начинается с вешалки: 1 — !
2. Перекрещивайте попарно пальцы на руке сначала
в одну, а потом в другую сторону.
СОВЕТ
Чтобы не тратить свободное время, упражнения для паль-
цев вы можете выполнять, решая другие вопросы, неза-
метно для окружающих.
Наберите четыре строки, чередуя 1 и ! и разделяя их про-
белами. Возвращайте каждый раз мизинцы на исходную по-
зицию, чтобы отработать правильное и четкое движение. Без
отработанного навыка эти клавиши не так-то легко найти, не
глядя на клавиатуру.
1!1!1!1!1!1!
!1!1!1!1!1!1
1!1!1!1!1!1!
!1!1!1!1!1!1
Наберите строку сочетания 1!.
1!1!1!1!1!1!1!1!1!
62
Упражнение 51. Театр начинается с вешалки: 2 — »
Упражнение 51.
Театр начинается с вешалки:
2—»
Вторая клавиша верхнего ряда клавиатуры нажимается
безымянным пальцем левой руки. Это цифра 2, которая при
нажатии с клавишей Shift образует открывающие или закры-
вающие кавычки в зависимости от того, с какой стороны
находится ближайший знак или буква. Кавычки в начале
строки всегда открывающие. Наберите по две полные строки
2 и « с пробелами.
222222222222
««««««««««««
222222222222
««««««««««««
ПРИМЕЧАНИЕ
Кавычки ставятся при наборе прямой речи в тексте, при
введении цитат или при употреблении слов в их пере-
носном или ироническом значении. Различают кавычки-
елочки (« ») и английские кавычки-лапки („ “).
Наберите пять строк цифры 2 в кавычках с пробелами: «2».
Сейчас вы не проверяете скорость, а отрабатываете верные
движения, поэтому не торопитесь.
«2» «2» «2» «2» «2» «2»
«2» «2» «2» «2» «2» «2»
«2» «2» «2» «2» «2» «2»
«2» «2» «2» «2» «2» «2»
«2» «2» «2» «2» «2» «2»
63
Упражнение 52. Театр начинается с вешалки: 3 — No
Упражнение 52.
Театр начинается с вешалки:
3—No
Следующая клавиша верхнего ряда нажимается средним
пальцем. Это цифра 3, которая при нажатии клавиши Shift
превращается в знак >. Наберите по две полные строки с про-
белами 3 и >.
333333333333
AAAAAAAAAAAA
333333333333
AAAAAAAAAAAA
ИНТЕРЕСНО
В русском языке существуют два слова с тремя буква-
ми подряд — «длиношеее» (к которому можно отнести
прочие слова на «-шеее», например «короткошеее»,
«кривошеее» и пр.), и «змееед».
Когда вам приходится набирать цифры, ваш взгляд вы-
нужден искать эти знаки. Развитие навыков слепого набора
позволит вам увереннее владеть клавиатурой. Наберите пять
строки сочетания A3, разделяя пробелами.
A3A3A3A3A3A3A3A3
A3A3A3A3A3A3A3A3
A3A3A3A3A3A3A3A3
A3A3A3A3A3A3A3A3
A3A3A3A3A3A3A3A3
64
Упражнение 53. Театр начинается с вешалки: 4 — ;
Упражнение 53.
Театр начинается с вешалки:
4—;
Переходите к указательному пальцу левой руки. Именно
он нажимает клавишу с цифрой 4 и знаком препинания ; (если
мизинец правой руки нажимает клавишу Shift). Наберите по
две полные строки с пробелами 4 и ;. Каждый раз возвра-
щайте указательный палец и мизинец на исходную позицию.
Остальные пальцы при этом остаются неподвижными и рас-
слабленными.
444444444444
;;;;;;;;;;;;
444444444444
;;;;;;;;;;;;
Наберите четыре строки 4 и ; поочередно с пробелами.
4;4;4;4;4;4;
4;4;4;4;4;4;
4;4;4;4;4;4;
4;4;4;4;4;4;
Упражнение 54.
Театр начинается с вешалки:
5—%
Следующую клавишу нажимает также указательный палец
левой руки. На этот раз — цифру 5 или знак %.
65
Упражнение 55. Театр начинается с вешалки: 6 — :
Наберите по две полные строки 5 и % с пробелами.
555555555555
%%%%%%%%%%%%
555555555555
%%%%%%%%%%%%
Наберите четыре строки сочетания 5%, разделяя его про-
белами. Следите за положением рук и силой нажатия.
5%5%5%5%5%5%5%5%
5%5%5%5%5%5%5%5%
5%5%5%5%5%5%5%5%
5%5%5%5%5%5%5%5%
Упражнение 55.
Театр начинается с вешалки:
6—:
По верхнему ряду вы переходите к правой руке. Указатель-
ный палец нажимает цифру 6 (при нажатии клавиши Shift —
двоеточие :). Наберите по две полные строки 6 и :, разделяя
знаки пробелами.
666666666666
::::::::::::
666666666666
::::::::::::
Наберите четыре строки, чередуя 6 и :.
6:6:6:6:6:6:
6:6:6:6:6:6:
6:6:6:6:6:6:
6:6:6:6:6:6:
66
Упражнение 56. Театр начинается с вешалки: 7 — ?
Упражнение 56.
Театр начинается с вешалки:
7—?
Указательные пальцы выполняют двойную работу. Вторая
клавиша в зоне указательного пальца на правой руке набирает
клавишу 7 и вместе с клавишей Shift — вопросительный знак ?.
Наберите по две полные строки 7 и ?, разделяя знаки про-
белами.
777777777777
????????????
777777777777
????????????
Наберите четыре строки сочетания 7? с пробелами.
7?7?7?7?7?7?7?7?
7?7?7?7?7?7?7?7?
7?7?7?7?7?7?7?7?
7?7?7?7?7?7?7?7?
Упражнение для глаз
Поставьте перед лицом указательный палец на расстоянии
вытянутой руки. Сфокусируйтесь на ногте, переведите взгляд
на 2–3 м вперед, посмотрите вдаль, верните взгляд на палец.
Повторите 8–10 раз.
Поставьте указательный палец перед собой на расстоя-
нии вытянутой руки. Удерживая взгляд на ногте, медленно
коснитесь пальцем кончика носа и верните палец в исходное
положение. Повторите 8–10 раз.
После выполнения упражнений часто поморгайте или за-
кройте ладонями верхнюю часть лица для расслабления глаз.
67
Упражнение 57. Театр начинается с вешалки: 8 — *
Упражнение 57.
Театр начинается с вешалки:
8—*
Осталось не так уж много цифр. Время от времени повто-
ряйте уже выученные.
Следующая клавиша нажимается средним пальцем правой
руки. Она позволяет набрать в тексте цифру 8, а при одновре-
менном нажатии с клавишей Shift — звездочку *. Наберите по
две полные строки с пробелами 8 и *. Отрабатывайте четкость
движения, которая позволит потом эффективно работать и
более слабым пальцам.
888888888888
************
888888888888
************
Наберите четыре строки, чередуя 8 и *, разделяя знаки про-
белами. Несмотря на то что вы все еще не делаете акцент на
скорости набора в последних упражнениях, время от времени
заполняйте контрольную табличку с количеством допущенных
ошибок и затраченным временем. Пробел нажимайте большим
пальцем левой руки.
8*8*8*8*8*8*
8*8*8*8*8*8*
8*8*8*8*8*8*
8*8*8*8*8*8*
СОВЕТ
Наши пальцы при многочасовой работе на клавиатуре ис-
пытывают непривычную нагрузку. Как уже упоминалось,
рекомендуем делать регулярную разминку для пальцев.
68
Упражнение 58. Театр начинается с вешалки: 9 — (
Упражнение 58.
Театр начинается с вешалки:
9—(
Следующая клавиша нажимается безымянным пальцем
правой руки и позволяет набрать цифру 9 или ( — при од-
новременном нажатии с клавишей Shift. Скобки, в отличие
от кавычек, можно выбирать произвольно — открывающие
или закрывающие. Наберите по две полные строки с пробе-
лами9и(.
999999999999
((((((((((((
999999999999
((((((((((((
Наберите четыре строки, чередуя 9 и ( . Следите, чтобы
клавиши нажимали соответствующие пальцы. Возможно,
субъективно кажется удобнее пользоваться другими пальцами,
но при быстром наборе в рабочем режиме такая неодно-
значность зоны каждого пальца будет приводить к путанице
и ошибкам.
9(9(9(9(9(9(
9(9(9(9(9(9(
9(9(9(9(9(9(
9(9(9(9(9(9(
Упражнение 59.
Театр начинается с вешалки: 0 — )
Мизинец правой руки в верхнем ряду также должен тру-
диться на нескольких клавишах.
69
Упражнение 60. Цифры левого крыла: 1 2 3 4 5
Цифра 0 превращается в ), если одновременно нажимать
мизинцем левой руки клавишу Shift. Наберите по две полные
строки с пробелами 0 и ).
000000000000
))))))))))))
000000000000
))))))))))))
Наберите четыре строки, чередуя 0 и ), между знаками
ставьте пробел.
0)0)0)0)0)0)
0)0)0)0)0)0)
0)0)0)0)0)0)
0)0)0)0)0)0)
Упражнение 60.
Цифры левого крыла:
12345
Наберите две строки цифр в прямом и обратном порядке.
12345 54321 12345 54321
12345 54321 12345 54321
Теперь набирайте цифры по порядку с пробелами и после
каждой цифры набирайте цифру 5. Наберите пять полных
строк.
152535451525
354515253545
152535451525
354515253545
70
Упражнение 61. Цифры правого крыла: 6 7 8 9 0
Упражнение 61.
Цифры правого крыла: 6 7 8 9 0
Вот вы и заучили все цифры. Теперь соберите их вместе
в одном упражнении. Для начала сделайте акцент на тех циф-
рах, которые набираются пальцами левой руки. Так вы их чет-
ко разграничите и в дальнейшем не будете путать. Особенно те,
которые находятся на стыке зон пальцев правой и левой рук.
Закрепите навык набора цифр, которые находятся в зоне
пальцев правой руки. Наберите две строки цифр в прямом
и обратном порядке:
67890 09876 67890 09876
67890 09876 67890 09876
Теперь наберите цифры 6 7 8 9 0 поочередно через пробел,
после каждой цифры набирайте цифру 6. Напечатайте пять
полных строк цифр.
676869606768
696067686960
676896067686
960676869606
768696067686
ǰǵТЕРЕСНО
Считается, что компьютерный смайлик :) придумал про-
фессор американского университета Карнеги в Питтсбур-
ге (Пенсильвания) Скотт Фалман. Во время дискуссии об
ограничениях онлайнового юмора он написал: «Предлагаю
использовать следующую последовательность символов
для обозначения шуток: :-)».
Сначала смайликом пользовались только сотрудники уни-
верситета, однако он быстро распространился в других
научных и учебных заведениях. А затем им начали активно
пользоваться интернет-пользователи во всем мире.
71
Упражнение 61. Цифры правого крыла: 6 7 8 9 0
Упражнение для пальцев
Даже те из вас, кто знаком с йогой весьма отдаленно, зна-
ют о ее пользе и универсальности. Существуют специальные
статичные асаны для пальцев. Достаточно находиться в пра-
вильном положении в течение нескольких секунд.
1. Асана Инь-Ян (необходимо выполнять в обе стороны).
2. Асана Нану-Нану.
72
Упражнение62.Знаки–_+ =\/
Упражнение 62.
Знаки– _ +=\/
Мизинец правой руки нажимает еще три клавиши, которые
используются не так часто. Правее клавиши с цифрой 0 нахо-
дится клавиша дефиса/тире и при одновременном нажатии с
клавишей Shift — знак подчеркивания _ . Еще правее находится
клавиша с математическими знаками: знак равенства =, при
нажатии с клавишей Shift — знак +.
Клавиша правее ; и выше Enter — это обратная косая черта,
или блэкслеш, \. С одновременно нажатой клавишей Shift дает
черту дроби, или слеш, /. Кроме того, мизинец правой руки еще
нажимает клавишу Enter.
А теперь приступайте к тренировке. Наберите по одной
полной строке каждого из этих знаков с пробелами.
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
=
++++++++++++
\\\\\\\\\\\\
////////////
Закрепите знание положения этих знаков и навык их на-
бора. Для этого наберите две строки слова , заканчивая его
разными знаками.
-
_
=
+
\
/
Выполните то же упражнение с другими словами.
- _ = + \ /
- _ = + \ /
- _ = + \ /
-
_
=
+
\
/
!- !_ != !+ !\ !/
73
Упражнение 63. Цифры приглашаются на сцену
Упражнение 63.
Цифры приглашаются на сцену
Приступите к набору сочетаний букв и цифр. Сегодня они
выступают одновременно.
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51 52 53 54 55
56 57 58 59 60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71 72 73 74 75
76 77 78 79 80
81
82
83
84
-
85
86
87
88
89
90
91 92 93 -
94 95 96 97
98 99 100
Повторите упражнение еще четыре раза. Можно исполь-
зовать любые другие слова при наборе.
74
Упражнение 64. Цифры солируют
Упражнение 64.
Цифры солируют
Обновите в памяти расположение цифр на клавиатуре. Для
этого наберите следующие строки цифр.
110 210 310 410 510 610 710 810 910
120 220 320 420 520 620 720 820 920
130 230 330 430 530 630 730 830 930
140 240 340 440 540 640 740 840 940
150 250 350 450 550 650 750 850 950
160 260 360 460 560 660 760 860 960
180 280 380 480 580 680 780 880 980
190 290 390 490 590 690 790 890 990
200 300 400 500 600 700 800 900 1000
Наберите дату своего рождения.
И еще десять дат, которые имеют для вас значение.
Упражнение 65.
Совместное представление
со строгим режиссером
Строгий режиссер — это вы. Сегодня у вас снова проверка
навыков. Итак, выберите часть несложного текста. Желатель-
но, чтобы в нем присутствовали цифры и разные знаки пре-
пинания. Засеките время и приступайте. Проверку делайте
в два временных интервала: одна минута и 10. Для чистоты
эксперимента сделайте проверку несколько раз с разными
частями текста и засчитайте себе средний результат.
75
Упражнение 66. Представление посвящается знакам
Упражнение 66.
Представление посвящается
знакам
У вас уже была возможность запомнить и закрепить в па-
мяти расположение цифр. Теперь вспомните основные знаки.
Наберите следующие сочетания слова со знаками.
! « A ; % :
? * ( ) - =
\ _ + /
Придумайте любых десять слов и повторите это упражне-
ние, используя их.
ИНТЕРЕСНО
Букве < установлен памятник в Ульяновске.
В русском алфавите буква < — самая молодая, ее исполь-
зование в письме не обязательно. Клавиша, которая набирает
букву <, находится левее цифры 1. Наберите две строки буквы
< с пробелами, поочередно прописной и строчной.
STSTSTSTSTST
STSTSTSTSTST
Эта клавиша также набирает знак, который называется
«тильда» ~, и это один из знаков, которых нет в русской рас-
кладке клавиатуры. Чтобы его напечатать, необходимо пере-
ключить клавиатуру на английскую раскладку. К таким знакам
относятсяи@#$&[]{}<>|‘ ^. В русскомалфавите насемь
букв больше, а так как компьютерная клавиатура создавалась
изначально с английской раскладкой, то для размещения всех
русскоязычных букв и знаков не хватает места. Наименее
употребляемыми знаками пришлось пренебречь.
76
Упражнение 67. Внимание самым маленьким: ф й 1 я
Упражнение 67.
Внимание самым маленьким:
фй1я
Чтобы добиться успеха в чем-либо, нужно продолжать не
столько совершенствовать свои сильные стороны, сколько
работать над слабыми. Они по принципу слабого звена опре-
деляют общие возможности системы. Поэтому следующие не-
сколько упражнений посвящаются наименее тренированным
пальцам: мизинцам и безымянным. Наберите следующие пять
строк.
1 1 1 1 1
1 1 1 1 1
1 1 1 1 1
1 1 1 1 1
1 1 1 1 1
Теперь закрепите улучшенный навык. Набирайте следую-
щие слова и сочетания, пока у вас не получатся целые строки
каждого слова без ошибок.
1 1 1 1 1
1
1
1
1
1
77
Упражнение 68. Внимание самым маленьким: ж ъ
Упражнение 68.
Внимание самым маленьким:
жъ
Сегодня снова сделайте акцент на мизинце правой руки.
Наберите четыре строки сочетания ; и ; . Затем две строки
букв и ; по очереди с пробелами. Старайтесь избегать ошибок
и, конечно же, каждый раз возвращайте палец на исходную
позицию.
" " " " " " " "
" " " " " " " "
" " " " " " " "
" " " " " " " "
" " " " " "
" " " " " "
Наберите следующие слова, пока не получится целая стро-
ка без опечаток. Отслеживайте, внимательно ли вы соблюдаете
зоны доступности пальцев, включая пробел. Если клавиша
нажата не тем пальцем, повторите набор правильно.
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
78
Упражнение 69. Внимание самым маленьким: ж з 0 .
Упражнение 69.
Внимание самым маленьким: ж з 0 .
Займитесь мизинцем правой руки. Наберите следующие
четыре строки 60.
0. 0. 0. 0. 0.
0. 0. 0. 0. 0.
0. 0. 0. 0. 0.
0. 0. 0. 0. 0.
Для закрепления навыка наберите приведенные ниже
слова. Тренируйтесь, пока у вас не получится целая строка
каждого слова без ошибок.
0
0
0
Упражнение 70.
Внимание самым маленьким:
ыц2ч
Займитесь безымянным пальцем левой руки. Наберите
четыре строки сочетания 2/.
2 2 2 2 2
2 2 2 2 2
2 2 2 2 2
2 2 2 2 2
79
Упражнение 71. Внимание самым маленьким: ж э х -
Набирайте следующие слова, пока не получите целую
строку без опечаток.
2
2
2
2
2
Упражнение 71.
Внимание самым маленьким:
жэх-
Мизинец правой руки нажимает несколько клавиш. На-
берите четыре строки, после каждого нажатия возвращайте
мизинец на исходную позицию.
!- !- !- !- !-
!- !- !- !- !-
!- !- !- !- !-
!- !- !- !- !-
Наберите строки слов, пока у вас не получится целая строка
без опечаток. Следите за постановкой пальцев, их движением
и точными ударами по клавишам.
0U# 0U# 0U# 0U# 0U#
! ! ! ! !
! ! ! ! !
! ! ! ! !
!
!
!
!
80
Упражнение 72. Внимание самым маленьким: д щ 9 ю
Упражнение 72.
Внимание самым маленьким:
дщ9ю
Сегодня тренируйте безымянный палец правой руки. Это
сочетание клавиш послужит для него разминкой. Наберите
следующие пять строк.
9 9 9 9 9
9 9 9 9 9
9 9 9 9 9
9 9 9 9 9
9 9 9 9 9
Тренируйтесь, пока не получится пять строк без опечаток.
Будьте внимательны при наборе — и задание не займет у вас
много времени.
#
#
#
#
#
Упражнение 73.
Внимание самым маленьким:
жэъ=
Снова возвращайтесь к мизинцу правой руки. Продол-
жайте развивать навык безошибочного набора. Наберите пять
строк сочетания 9;=.
"= "= "= "= "=
"= "= "= "= "=
81
Упражнение 74. Внимание самым маленьким: ф 1 ! Ф
"= "= "= "= "=
"= "= "= "= "=
"= "= "= "= "=
Продолжая закреплять навык набора, набирайте следую-
щие слова, пока не получится целая строка без опечаток.
"
"
"
"
"
" " " " "
"
"
"
Упражнение 74.
Внимание самым маленьким:
ф1!Ф
Займитесь мизинцем на левой руке, вспомните клавишу
Shift. Наберите пять строк сочетания 1!Y. Помните, что вы не
должны спешить, возвращайте палец на исходную позицию.
1!5 1!5 1!5 1!5 1!5
1!5 1!5 1!5 1!5 1!5
1!5 1!5 1!5 1!5 1!5
1!5 1!5 1!5 1!5 1!5
1!5 1!5 1!5 1!5 1!5
Набирайте приведенные ниже слова, пока не получится
целая строка без опечаток.
5 5 5 5 5
5 5 5 5 5
82
Упражнение 75. Внимание самым маленьким: ж э х ъ \
Упражнение 75.
Внимание самым маленьким:
жэхъ\
Разомните мизинец на правой руке. Наберите пять строк
сочетания 9:;\. Следите за положением всех пальцев и возвра-
щайте мизинец после каждого нажатия на исходную позицию.
!"\ !"\ !"\ !"\
!"\ !"\ !"\ !"\
!"\ !"\ !"\ !"\
!"\ !"\ !"\ !"\
!"\ !"\ !"\ !"\
Продолжайте тренироваться, набирайте слова, пока не
получится целая строка без опечаток.
!! !! !! !! !!
!
!
!
!
!
! ! ! ! !
"
! "
! "
! "
! "
!
!\ !\ !\ !\ !\
"
"
"
"
"
! ! ! ! !
"
"
"
83
Упражнение 76. Внимание самым маленьким: д 9 д ( Д
Упражнение 76.
Внимание самым маленьким:
д9д(Д
Сегодня разомните безымянный палец правой руки с на-
жатием клавиши Shift. Наберите пять строк сочетания 9(.
Каждый раз возвращайте палец на исходную позицию.
9(V 9(V 9(V 9(V
9(V 9(V 9(V 9(V
9(V 9(V 9(V 9(V
9(V 9(V 9(V 9(V
9(V 9(V 9(V 9(V
Наберите предложенные слова. Тренируйтесь, пока не
получится целая строка без единой опечатки.
V V V V V
V V V V V
9 9 9 9
V 5
V 5
V 5
9
9
9
9
9 9 9 9
(
) (
) (
)
84
Упражнение 77. Внимание самым маленьким: Э - э _
Упражнение 77.
Внимание самым маленьким:
Э-э _
Тренируйте сегодня мизинец правой руки. Наберите че-
тыре строки сочетания Z-9 _.
U- _ U- _ U- _ U- _ U- _
U- _ U- _ U- _ U- _ U- _
U- _ U- _ U- _ U- _ U- _
U- _ U- _ U- _ U- _ U- _
Набирайте следующие слова, пока не получится целая
строка без опечаток.
- - - -
_ _ _ _
U
U
U
U
U
U
-U
-U
-U
-U
Упражнение 78.
Внимание самым маленьким:
Ъ=ъ+
Сегодня наберите четыре строки сочетания
=;+ для ми-
зинца правой руки.
W="+ W="+ W="+ W="+ W="+
W="+ W="+ W="+ W="+ W="+
W="+ W="+ W="+ W="+ W="+
W="+ W="+ W="+ W="+ W="+
85
Упражнение 79. Внимание самым маленьким: э / ж з \ ъ
Теперь наберите сочетание слов и математических знаков.
Набирайте сочетания, как показано ниже, пока не получится
целая строка без опечаток.
"
+"
=? "
+"
=?
"
"
"
" + " + " + " + " +
" =
" =
" =
Упражнение 79.
Внимание самым маленьким:
э/жз\ъ
Осталось совсем немного заданий для наименее трени-
рованных пальцев. Последнее упражнение из этой серии
и последнее для мизинца правой руки. Наберите пять строк
сочетания Z\ 6/;.
U\ /" U\ /" U\ /" U\ /"
U\ /" U\ /" U\ /" U\ /"
U\ /" U\ /" U\ /" U\ /"
U\ /" U\ /" U\ /" U\ /"
U\ /" U\ /" U\ /" U\ /"
Набирайте следующие слова, пока не получится целая
строка без единой опечатки.
"
"
"
"
"
U
! U
! U
! U
! U
!
86
Упражнение 80. Небольшие сценки
Упражнение 80.
Небольшие сценки
Представьте снова, что все пальцы-артисты равноценны.
Наберите текст, состоящий из коротких предложений с про-
стыми словами:
;
#
. 1
-
!
. ;
7
,
T +
. 8
T . 1
!!
. *
. 3
. *
! ! !. +
2
. /
.
3
. 1
. -
!
. ;
. -
. 3
. #
-
, .
1
! -
:
-
-
. #
.
1
.
ИНТЕРЕСНО
В украинском языке есть буква Ї, которой нет в русском.
Поэтому в украинской раскладке клавиатуры буква Ї за-
меняет на клавише твердый знак.
В белорусской раскладке вместо знака Ъ набирается
знак ‘, который имеет похожие правила употребления.
А еще в белорусском языке нет буквы Щ, вместо нее на
белорусской раскладке клавиатуры набирается буква Ў.
87
Упражнение 81. Снова на представлении аншлаг!
Упражнение 81.
Снова на представлении аншлаг!
На этот раз кроме слов и самых распространенных знаков
в тексте будут встречаться менее популярные знаки и цифры.
У вас есть возможность проверить, как вы ими овладели. На-
берите следующий текст.
1) - ', '! ' -
,
-...
6
... V- . + -
!.. 6,
...
,
-
,
!.. )
-!
2) *
,
!
,
!
!
;
,
!
-
!
; !,
,
;
,
,
-
...
(+
# «X
»).
3) 6
. U
,
! . ,T
-
,
,
! ! -
!,
,
,
. +
!
, ,
!
. *
, -
,
. 6
!
. #
-
,
- ! !
. 4
-
, T
.
88
Упражнение 82. Тренируем точность: ф ы в а — о л д ж
Упражнение 82.
Тренируем точность:
фыва—олдж
Казалось бы, уже все выучено. Чем еще можно заниматься?
Ан нет! Мастерство требует пристального внимания и от-
точенных навыков. Именно этим вы и займетесь следующие
несколько дней.
Наберите сочетания и слова с закрытыми глазами. Пе-
риодически открывайте глаза, чтобы проверить количество
ошибок. Стремитесь набрать полную строку без опечаток.
Упражнение 83.
Выступления уже отработаны
Вы уже выучили все буквы, натренировали пальцы без-
ошибочно находить нужные клавиши, при этом практически
не задумываетесь о расположении нужных букв.
89
Упражнение 84. Тренируем точность: к е н г — м и т ь
Пришло время очередной проверки. Выберите знакомый
текст, который вам по душе, засеките время и сделайте две
проверки — набирайте текст в течении одна и 10 минут.
А теперь найдите результаты прошлой проверки и сверьте
показатели. Есть прогресс? Отлично!
Упражнение 84.
Тренируем точность:
кенг—мить
Набирайте слова с закрытыми глазами. Проверьте резуль-
тат. Ваша задача — набрать каждую строку без опечаток.
90
Упражнение 85. Тренируем точность: с у ш б
Упражнение 85.
Тренируем точность: с у ш б
Добавляйте в тренировку клавиши, которые нажимает
средний палец. Не забывайте о том, что вы должны трениро-
ваться с закрытыми глазами. На финишном этапе это может
вызывать только психологическое затруднение. Вы все кла-
виши уже выучили, ваши движения много раз отработаны.
Наберите следующие строки с закрытыми глазами, пока
не получится сделать это без опечаток.
91
Упражнение 86. Тренируем точность: щ ю ч ц
Упражнение 86.
Тренируем точность: щ ю ч ц
Набирайте слова с закрытыми глазами, пока не получится
целая строка без опечаток.
X X X X X
Упражнение 87.
Тренируем точность: й я ю з х ъ э
Включайте в тренировки мизинцы. Наберите следующие
слова с закрытыми глазами. Тренируйтесь, пока не получится
целая строка без единой опечатки.
! ! ! ! !
! ! ! ! !
92
Упражнение 88. Тренируем точность: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
Упражнение 88.
Тренируем точность:
1234567890
На этот раз вас ждет более сложное задание, так как ряд
цифр находится дальше от исходной позиции пальцев. Но
и с ним вы справитесь. Наберите цифры от 101 до 200 с за-
крытыми глазами. Если вы допустили больше пяти ошибок,
выполните задание еще раз.
101 102 103 104 105 106 107 108 109 110
111 112 113 114 115 116 117 118 119 120
121 112 123 124 125 126 127 128 129 130
131 132 133 134 135 136 137 138 139 140
141 142 143 144 145 146 147 148 149 150
151 152 153 154 155 156 157 158 159 160
161 162 163 164 165 166 167 168 169 170
171 172 173 174 175 176 177 178 179 180
181 182 183 184 185 186 187 188 189 190
191 192 193 194 195 196 197 198 199 200
ИНТЕРЕСНО
Освоенный метод слепого набора текста, а также неко-
торые литературные навыки, которые все мы осваивали
в школе на уроках русского языка, могут приносить при-
быль. К современным профессиям относятся копирайтер,
рерайтер и контент-менеджер. Эти люди создают и раз-
мещают тексты, которые мы после читаем в интернете.
Рерайт — это самый простой способ создания текстов.
Готовый текст переписывается своими словами с полным
сохранением смысла. Похоже на школьное изложение.
93
Упражнение89.Тренируемточность: !»No;%?*()_+ =\/
Упражнение 89.
Тренируем точность:
!»No;%?*()_+=\/
Тренировка слепым методом позволяет выполнять не-
продолжительные работы на компьютере в темноте, когда
клавиши не видны. Тот, кому необходимо подглядывать на
клавиатуру, испытывает затруднения в таких условиях.
С закрытыми глазами у вас лучше выработаются точность
и четкость нажатия клавиш. Иногда открывайте глаза, чтобы
проверить точность набора.
Здесь особенно нужно следить за тем, чтобы незадейство-
ванные пальцы оставались на своих местах, иначе весь алго-
ритм движений собьется. Исходные клавиши можно найти по
засечкам на них даже с закрытыми глазами.
Наберите с закрытыми глазами слова, разделяя их знаками.
Если при работе с одним блоком вы допустили больше двух
ошибок, набирайте его заново.
! « A ; % : ? *
( ) - = \ _ + /
! « A ; % : ? *
( ) - = \ _ + /
!!!«!A!;!%!:!?!*
!(!)!-!=!\!_!+!/
! « A ; % :
? * ( ) - = \
_ + /
!
«
A
;
%
:
?
*
(
)
-
=
\
_
+
/
Теперь вы можете набирать практически любой текст,
не глядя на клавиатуру. Если вы заметили, что какие-либо
ошибки повторяете постоянно, впредь будьте особенно вни-
мательны при наборе этих символов.
94
Упражнение 90. Оттачиваем каждое движение
Упражнение 90.
Оттачиваем каждое
движение
Следующий текст наверняка будет более сложен, чем пре-
дыдущие. Наберите его десять раз, каждый раз засекая время.
Стремитесь к тому, чтобы в последний раз вы напечатали его
на 1–2 минуты быстрее.
1
-
. )
-
«
» ,
. # ,
,
, ! -
!
. 7
, ,
, -
. 3
,
-
. %
,
,
,
-
. 3
!
!
-
!
. 1
–
-
,
,
, – -
. 7
-
,
!
.
,
«
»,
. 7
-
, ,
,
,
-
.
95
Упражнение 91. Тренируем точность: импровизация
Упражнение 91.
Тренируем точность:
импровизация
Сегодня вам предоставляется полная свобода — можете
импровизировать, набирая любые тексты. Вы случайно не
ведете дневник или блог? С помощью электронного дневника
можно поддерживать навыки слепого набора текста, даже
если какое-то время вы не будете заниматься профессио-
нальной деятельностью на компьютере. Итак, подберите или
придумайте текст, который станете набирать и приступайте,
не глядя ни на экран, ни на клавиатуру. Наберите одну стра-
ницу текста. Хорошо, если на ней получилось не больше
десяти опечаток.
Упражнение 92.
Фантазийное
Дойдя до этого упражнения, вы выполнили множество
заданий, набрали огромное количество слов и сочетаний сим-
волов. Именно такая упорная и однообразная работа — основа
настоящего творчества.
Сегодня продолжите фантазировать. Наберите одну стра-
ницу текста вашего сочинения. Может быть, вы умеете писать
стихи? Или в прозе красочно описывать эмоции, например
по поводу прошедшего дня или процесса изучения слепого
набора текста на клавиатуре. Не удаляйте этот текст. Через
некоторое время вам будет интересно вернуться к своим вос-
поминаниям.
96
Упражнение 93. Фантазийное контрольное
Упражнение 93.
Фантазийное контрольное
Проявлять фантазию и создавать собственные тексты — это
всегда интересно. Засеките время и наберите страницу произ-
вольного, придуманного вами текста. После этого посчитайте
скорость набора и количество ошибок.
Могут возникнуть сложности с тем, какой же текст снова
набирать. Возможно, третий подряд урок импровизирования
уже исчерпал ваши литературные возможности.
Записывайте собственные мысли. Даже если это будут те
же самые впечатления, что и вчера, сегодня текст получится
уже другим.
Упражнение 94.
Маленький праздник
Вот и окончен курс обучения. На этой странице вы долж-
ны почувствовать гордость за себя. Если вы выполнили все
упражнения, то приобрели новый отточенный навык десяти-
пальцевого набора текста. А если что-то пропустили, то всегда
есть время вернуться и наверстать упущенное.
Последнее задание — итоговая проверка скорости и точно-
сти набора текста. Выберите любой текст. Проверьте уровень
своих навыков, как обычно, в интервалы одна и 10 минут.
Результаты по сравнению с самой первой проверкой долж-
ны быть значительно лучше. Изредка устраивайте себе такие
проверки. А регулярные тренировки помогут вам и далее со-
вершенствоваться в технике набора на клавиатуре.
Удачи!