Кладовые природы

Мария Полевая
Соль, сода – естественное лечение

ИГ "Весь"
2018

Полевая М.
Соль, сода – естественное лечение / М. Полевая — ИГ "Весь",
2018 — (Кладовые природы)

ISBN 978-5-9573-3443-9
Соль и сода - средства, которые есть в каждом доме, - могут стать самой
что ни на есть панацеей от доброй половины недугов. Согласно теории
американского врача Эммануила Ревича, все болезни возникают в
связи с избытком либо кислоты, либо щелочи в организме. Обладая
ярко выраженными щелочными свойствами, соль и сода эффективно
борются против болезней, вызванных переизбытком кислоты. Среди
них воспалительные заболевания, аллергии, язвенная болезнь желудка и
двенадцатиперстной кишки, злокачественные и доброкачественные опухоли,
болезни суставов и другие. В книге приводится большое количество рецептов,
эффект которых многократно проверен и подтвержден приверженцами
нетрадиционной медицины. Для широкого круга читателей.

ISBN 978-5-9573-3443-9

© Полевая М., 2018
© ИГ "Весь", 2018

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Содержание
Введение
Глава 1
Болезни, вызванные переизбытком щелочи
Болезни, вызванные переизбытком кислоты
Глава 2
Глава 3
Глава 4
Есть ли противопоказания для солелечения?
Солевые компрессы избавят от многих неприятностей
Незаслуженно забытое лекарство
Целебные смеси с солью
Соль – хранительница тепла (прогревания солью)
Солевые ванны
Лечим суставы… холодом
Массаж + соль = здоровье
Соль и косметология
С точки зрения официальной медицины…
Глава 5
Немного истории…
Как лечиться содой?
Сода в косметологии
Глава 6
Заключение

5
7
8
11
13
15
17
18
19
28
30
33
34
36
38
41
43
44
45
46
52
53
55

4

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Мария Полевая
Соль, сода – естественное лечение
Введение
Идея найти лекарство если не от всех, то хотя бы от большей части болезней всегда
манила человека. Не правда ли, дорогие мои, было бы здорово иметь в аптечке одно средство
на все случаи жизни? Фантастика? Ничуть. И это средство у вас буквально под руками. Более
того, несколько раз в день вы имеете с ним дело. Заинтригованы?
Пару лет назад гостила я на даче у своей коллеги Любы. И надо было такому случиться:
схватила рукой горячую ручку кастрюли. Человек я не очень терпеливый, и, естественно, в ту
же минуту всю округу оглушил мой вопль. Люба влетела на кухню. Ей хватило одного взгляда
на мою руку, чтобы понять причину моего крика. Но она не потянулась за аптечкой (оказалось, ее попросту нет!), а насыпала на горевшую от боли руку полную горсть соли!!! В первый момент я хотела назвать подругу инквизитором, но почти сразу боль отступила. Вот оно
– средство из Любиной аптеки: обычная соль.
Второй раз с целительной силой соли я столкнулась буквально на следующее утро. Я
проснулась с заложенным горлом. Первая мысль была – потянуться за любимыми травками.
Однако заботливая коллега налила в стакан теплой воды, добавила ложку уже знакомой соли и
ложку соды. Той самой соды, которую добавляют в выпечку все хозяйки. Этим содо-соляным
раствором я полоскала горло в течение дня несколько раз, и проблема была решена. И снова
соль спасла мое здоровье.
Не верите?!
Мне тоже не верилось, однако самое простое средство, которое всегда под рукой, дало
блестящий результат при лечении.
Как мы привыкли все усложнять! Каждый день на рынке появляются все новые лекарства, якобы включающие в себя десятки природных компонентов. Но даже если предположить,
что все указанные на упаковке компоненты есть в лекарстве, мало кто задумывался, какое они
могут оказать влияние на человеческий организм все вместе. Состав современных лекарств
подчас настолько перегружен химическими и природными компонентами, что можно в них
заблудиться. Вот и не знают больные, за что же они выкладывают огромные деньги. Многие
биологические добавки, несмотря на внушительное число компонентов, в сущности, бесполезны. Далеко не во всех случаях необходимы дорогие импортные препараты – почти у всех
есть отечественные заменители, и не всегда химического происхождения. Зачастую с болезнью
можно справиться с помощью народных средств!
Здесь я повторю то, о чем пишу в каждой своей книге. Средства народной медицины,
как и химические препараты, можно применять только под наблюдением врача (а не по совету
соседки). К сожалению, иногда легкомысленное отношение к природным лекарствам приводит
к печальным последствиям. Не забывайте, что каждый организм индивидуален, и только ваш
лечащий врач может с уверенностью порекомендовать точную дозировку того или иного лекарства. Вспомните, что часто, выписывая лекарство, врач указывает вам определенную дозировку, подчас даже меньше предложенной в аннотации к лекарству. И это неспроста. Доктор
знает об индивидуальных особенностях вашего организма и предвидит его реакцию на то или
иное средство. Поэтому я повторяю снова и снова: никакой самодеятельности, обязательно
консультируйтесь с врачом!

5

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Но вернемся к теме нашей книги. Все мы привыкли считать соль обычной приправой.
Мало кто задумывался, что эти белые кристаллы способны вернуть нам самое дорогое – здоровье. А ведь это так.
Прочитайте книгу, и вы убедитесь, что все гениальное – действительно просто, панацея
– у вас в руках. Вы узнаете, почему соль необходима в рационе человека, что происходит с
организмом, когда человек совсем отказывается от соли. Я расскажу о том, как поможет вернуть здоровье обыкновенная соль. В книге приводятся десятки рецептов, эффект которых не
раз проверен на практике и которые действительно помогли победить болезни.

6

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Глава 1
Болезни. В чем их причина?
В первую очередь давайте разберемся, что мы будем лечить – свой организм или болезнь?
Правильно: лечим организм от болезни.
Следующий шаг – найти причину болезни. Это, согласитесь, намного сложнее. Как говорит народная мудрость – знал бы, где упадешь, соломки бы подстелил. Знал бы причину, не
допустил бы развития болезни. А может быть, причина на поверхности, оттого и незаметна?
Признайтесь, часто ли вы обращаете внимание на звоночки вашего организма о какихто сбоях, неполадках? Только будьте честны. Вот-вот, пока гром не грянет, пока не будешь
стонать от боли, ни за что не пойдешь к врачу. Да и в этом случае припомнишь разрекламированные методы лечения после консультации с соседкой – ту таблетку проглотишь по совету
тети Клавы из первого подъезда, другой порошочек разведешь по рекомендации тети Аси…
Или она белизну рекламировала? Как бы там ни было, факт остается фактом – не приучены мы
следить за своим здоровьем. А зря. Подчас листаешь историю болезни пациента и понимаешь:
обратись он немного раньше, и болезнь была бы побеждена в самом начале. Поэтому не бойтесь обращаться к врачам. Не надо жить под девизом: «От чего умру, узнаю при вскрытии».
Поверьте, информация, добытая такой ценой, вам уже будет ни к чему.
Здоровье – это идеальное состояние, при котором все химические процессы в организме
находятся в равновесии. Любой сбой в работе чреват развитием болезни. Следовательно, чтобы
предупредить ее, необходимо определить этот самый сбой.
Несколько лет назад я прочитала книгу Уильяма Эйдема «Человек, который лечит рак»
о методике, разработанной американским врачом Эммануилом Ревичем. Эта книга перевернула мое сознание. Я обратила внимание на совершенно справедливое замечание американского врача о типичных жалобах пациентов с самыми разными хроническими заболеваниями.
Обычно при болезнях хронического характера имеются два вида болей.
Для первого типа больных характерны утренние боли. Многие мои пациенты с заболеваниями желудка жаловались на голодные боли – утром, до завтрака, болезнь давала о себе
знать, и в целом самочувствие было неважным. Однако после приема стакана грейпфрутового
сока или воды с содой боли проходили.
Другие пациенты, наоборот, прекрасно чувствовали себя до завтрака, но после еды или
ближе к концу дня переживали ухудшение самочувствия. Одна пациентка, страдавшая хроническим дисбактериозом, спасалась клюквенным морсом. Конечно, полного излечения только
с помощью клюквы не произошло, однако женщина отмечала значительное улучшение состояния. То есть второй тип болей – вечерние, или после еды.
Согласно теории Э. Ревича, заболевания, вызванные переизбытком кислоты в организме,
называются катаболическими. Заболевания второго типа связаны с переизбытком щелочи или
с процессами усвоения белков, жиров или углеводов. Такие болезни названы анаболическими.
Давайте с пристальным вниманием рассмотрим, какие болезни относятся к первой, а какие –
ко второй группе.

7

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Болезни, вызванные переизбытком щелочи
Одним из щелочных заболеваний является булимия, или тяга к перееданию. Оно характеризуется тем, что человек не может контролировать свой аппетит, не ощущает насыщения.
Те, кто никогда не сталкивался с подобным заболеванием, не смогут оценить всей плачевности
подобного состояния. Пациентка одного из моих коллег однажды пришла в слезах – ее дочь
не могла насытиться. Девушка ела, не переставая. При этом она абсолютно не понимала, что,
возможно, больна. К счастью, все обошлось достаточно мирно – через пару недель аппетит
вернулся в норму, девушка «всего лишь» поправилась на несколько килограммов. Выяснилось,
что неуемная тяга к еде была вызвана стрессом – она сильно переживала после развода. Примечательно, что все три недели девушка ела преимущественно шоколад, мороженое и апельсины. Как следует из теории Э. Ревича, эти продукты обладают анаболическими свойствами и
противопоказаны при нервных перегрузках.
Переизбыток щелочи в организме вызывает ожирение. В настоящее время можно говорить о реальной угрозе эпидемии этого заболевания. Оглянитесь вокруг себя – почти каждая женщина старше 40 страдает от лишних килограммов. Развивается ожирение из-за переедания, но может происходить из-за нарушения контроля расхода энергии. Важную роль
играют наследственность и особенности сложения, снижение физической активности, возрастных, половых, профессиональных факторов, некоторых физиологических состояний (беременность, лактация, климакс).
Общим признаком всех форм ожирения является избыточная масса тела. Выделяют
четыре степени ожирения и две стадии заболевания – прогрессирующую и стабильную. При
первой степени фактическая масса тела превышает идеальную не более чем на 29 %, при второй – избыток составляет 30–40 %, при третьей степени – 50–99 %, а при четвертой – фактическая масса тела превосходит идеальную на 100 % и более.
Иногда степень ожирения оценивается по индексу массы тела, вычисляемому по формуле: масса тела (кг) / рост (м) в квадрате. За норму принимается индекс массы, составляющий 20–24,9. Например, при росте 170 см идеальным будет вес 58 до 72 кг в зависимости от
конституции. При ожирении индекс массы следующий:
• при первой степени – 25–29,9;
• при второй – 30–40;
• при третьей – более 40.
Больные первой-второй степенью ожирения обычно жалоб не предъявляют, при более
массивном ожирении беспокоят слабость, сонливость, снижение настроения, иногда нервозность, раздражительность; тошнота, горечь во рту, одышка, отеки нижних конечностей, боль
в суставах, позвоночнике. Конечно, эти неприятные симптомы могут быть вызваны и возрастными изменениями, но, скорее всего, сказываются лишние килограммы, которые давят грузом
на сердце и мешают дышать.
Первая и вторая степени ожирения могут быть не только у женщин старшего возраста,
но и у молодых. Мои пациентки изнуряли себя диетами и непомерными нагрузками, несмотря
на все мои протесты. Однако после сброса 5–6 кг несчастные женщины набирали даже больше.
Беда в том, что многие забывают, что стройная фигура требует изменений в образе жизни.
Голливудской диеты раз в полгода недостаточно! Следуя теории Ревича, чтобы иметь нормальный вес, достаточно поддерживать метаболический баланс и не допускать защелачивания организма.
Избыток щелочи способствует развитию хронических вялотекущих воспалительных процессов, таких как кандидоз, хламидиоз, трихомониаз. Защелачивание снижает защитные
функции организма, и происходит заражение.
8

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Кандидоз – группа заболеваний, вызванных дрожжеподобными грибками рода Candida.
Такие грибки обнаруживают на фруктах, овощах, в молочнокислых продуктах, сточных водах
бань и т. д. Кандидоз поражает слизистые оболочки полости рта, пищеварительного тракта,
дыхательных путей, влагалища, а также кожный покров. Заражение происходит контактным,
воздушно-капельным путем и через употребление продуктов, содержащих дрожжеподобные
грибки.
Хламидиоз и трихомониаз – заболевания, по преимуществу передающиеся половым
путем.
Избыток щелочи приводит и к таким частым заболеваниям, как артрозы суставов и остеохондрозы позвоночника.
Артрозы – заболевания суставов, при которых первичные изменения возникают в суставном хряще. Для артрозов характерна эпизодичность болей.
Я не веду статистику, однако даже без нее могу с уверенностью сказать, что большинство
людей в возрасте старше 40 имеют проблемы с суставами. К сожалению, подчас даже пациенты
моложе 30 жалуются на позвоночник.
Посмотрите на себя, своих домочадцев, родственников, друзей. Кто может похвастаться
если не идеальной, то хотя бы хорошей осанкой? Все ходят сутулые, сгорбленные. Несут себя
только совсем молоденькие девочки, подражающие моделям. Но несут на высоченных каблуках. Пройдет совсем немного времени, и эта дань моде скажется немыслимыми болями в
суставах.
Модные вещи иной раз можно сравнить только с орудиями пытки. Чрезмерно узкие
брючки, каблуки… – все это медленно, но верно разрушает здоровье молодых женщин. Возможно, девушкам стоит задуматься и не приносить самое дорогое – здоровье – в жертву моде.
Весьма распространенным заболеванием нынче является сахарный диабет. Можно даже
говорить, что диабет входит в пятерку лидеров по заболеваемости. Сахарный диабет – очень
тяжелое заболевание, в настоящее время нет лекарства, способного полностью излечить его. Но
течение болезни можно значительно облегчить, выполняя все рекомендации лечащего врача,
как правило, в них нет ничего сложного: диета, простые физические упражнения. Собственно,
это и есть здоровый образ жизни. Так что, услышав диагноз «сахарный диабет», не надо впадать
в панику. Не так страшна болезнь, если пациент борется с ней.
Долгой борьбой оборачивается и лечение воспалений кишечника, мочеполовой, дыхательной систем, слизистых. Как правило, воспаления начинаются незаметно, и пациент обращается за помощью, когда воспаление стало хроническим. А хронику, как вы знаете, излечить
намного сложнее.
К числу сложнейших заболеваний относятся рак и саркома. Да, и эти заболевания связаны с переизбытком щелочи в организме. Э. Ревич, основываясь на своих данных о щелочном характере онкологических заболеваний, лечил больных с запущенными стадиями рака,
от которых медицина уже отказалась. Почти половина (47 %) из них полностью излечивалась.
Кстати, теория Э. Ревича нашла свое продолжение в работах и исследованиях украинского
целителя Бориса Болотова, считающего, что именно закисление организма спасает человека от
рака. Целитель настаивает на необходимости в рационе каждого человека кислых и квашеных
продуктов. Особенно полезен в этом плане квас, приготовленный на основе чистотела.
Стоит оговориться, что хотя рак и относится к анаболическим заболеваниям, на запущенных стадиях развивается прогрессирующее катаболическое состояние с лихорадкой и истощением.
Среди щелочных болезней можно отметить и хроническую усталость. К сожалению, долгие годы хроническую усталость и за заболевание не считали. В лучшем случае у человека с
жалобами на постоянную усталость признавали нехватку витаминов. Чаще все же пациентам
рекомендовали излечиваться от хронической хитрости. Мол, лишь бы на работу не ходить.
9

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Только в последние годы врачи всерьез подошли к проблеме синдрома хронической усталости.
Постоянные стрессы, бессрочный рабочий день, недосыпание, неполноценное питание, отсутствие всякого режима – все это выматывает человека, подтачивает его здоровье.
Иной раз пациент, страдающий синдромом хронической усталости, говорит, что ему
достаточно пару дней отоспаться. Однако это далеко не так. Хроническая усталость требует
подчас длительного лечения, и оно, поверьте, не ограничится только лишь отдыхом. Поэтому,
если постоянно чувствуете себя усталым, страдаете бессонницей, не можете сосредоточиться
на поставленной задаче, – обязательно обратитесь к врачу и внимательно прочтите рекомендации, которые изложены в этой книге. Синдром усталости требует обязательного лечения.
Это, как вы понимаете, далеко не весь список «щелочных» заболеваний, их намного
больше. Но есть характерные признаки человека, страдающего от защелачивания организма:
• выступающие вперед глаза;
• более редкое дыхание (норма – 16–20 вдохов в минуту);
• редкий пульс – брадикардия (норма – 60–80 ударов в минуту);
• низкое артериальное давление (норма – 110–120/60–80 мм рт. ст.);
• глубокий сон, вялое, трудное пробуждение, медленное включение в работу, слабость,
пониженная работоспособность и скорость реакции, ухудшение памяти;
• понижение температуры тела;
• увеличение массы тела, накопление жировых отложений.

10

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Болезни, вызванные переизбытком кислоты
Теперь разберем заболевания кислотного характера.
В противовес анаболической булимии выступает катаболическая нервная анорексия, или
потеря аппетита. Зачастую пациенты, страдающие лишним весом, мечтают о том, чтобы потерять злосчастный аппетит. Они и не подозревают, что потеря аппетита – это не менее страшное
заболевание. Зачастую оно бывает вызвано нервным стрессом. Человек ничего не ест, происходит истощение организма. Резко уменьшается масса тела, ухудшается цвет кожи, могут выпадать волосы. Так что, дорогие читатели, ничем хорошим другая крайность не грозит! Обратите
внимание: если вы замечаете, что долгое время не испытываете аппетит, особенно после нервного стресса, это повод задуматься о состоянии здоровья.
Переизбыток кислоты в организме вызывает язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. К сожалению, более чем половина людей в современном мире страдает от
проблем с желудочно-кишечным трактом. Как горько шутят врачи, гастрит – это приложение
к красному диплому о высшем образовании. Эта шутка – горькая правда времени. Молодежь
весьма легкомысленно относится к собственному организму. В лучшем случае студенты завтракают и ужинают. Обедают же на скорую руку, чаще всего пресловутым фастфудом. И что
самое страшное – гастрит добрался и до школьников. Родителям некогда следить за детьми,
и если нет бабушек или дедушек, то питаются школьники кое-как. В результате растет армия
пациентов в гастроэнтерологических отделениях больниц и поликлиник. Не хотите ее пополнять? Следите за питанием!
Следующими катаболическими заболеваниями, лидирующими по числу жертв, являются
лихорадочные воспалительные заболевания – ОРЗ, грипп, острые инфекции. Как это ни прискорбно, но грипп каждый сезон уносит десятки и сотни жизней. Обычно его жертвами становятся пожилые люди. К сожалению, часто приходится наблюдать, что в преклонном возрасте
многие просто игнорируют свои болезни, ссылаясь на то, что, дескать, пора уже… А многие
не обращаются за медицинской помощью до последнего, предпочитая народные средства, к
сожалению, далеко не всегда правильно их используя.
Повышенная температура может быть показателем аллергии. Это заболевание также
является следствием закисления организма. Без преувеличения можно сказать, что аллергия
способна сделать жизнь невыносимой. Многие мои пациенты с содроганием встречают каждую
весну – у них аллергия на пыльцу. Зачастую они могут спастись только с помощью уколов.
Тяжело приходится и больным, страдающим пищевой аллергией. Как правило, список продуктов-аллергенов всегда очень длинный и подчас исключает большинство основных продуктов
питания. Аллергия – очень серьезное заболевание, трудно поддающееся излечению.
Серьезного лечения требует и такое распространенное щелочное заболевание, как ревматоидный артрит. Эта болезнь характеризуется в основном хроническим прогрессирующим воспалением многих суставов конечностей. Заболевание проявляется стойким артритом, в первую
очередь поражаются кисти, хотя могут поражаться любые суставы конечностей. Характерны
ощущение утренней скованности, боль, припухлость суставов, симметричность артрита.
Артриты вызывают сильные боли, зачастую не поддающиеся обезболиванию. Многие
гели и бальзамы нередко вызывают привыкание, и после нескольких применений организм не
реагирует на них. Помочь вам может только комплексное лечение, подобранное квалифицированным специалистом.
Специалист поможет вылечить и такие кислотные заболевания, как последствия травм
и стрессов. Большинство пациентов, переживших травмы, часто жалуются на боли в местах
переломов, особенно на перемену погоды.
Рассмотрим характерные признаки людей, страдающих закислением организма:
11

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

• запавшие глаза;
• более частое дыхание – одышка;
• частый пульс – тахикардия;
• повышенное артериальное давление;
• трудное засыпание, поверхностный сон, бессонница, холерический темперамент с быстрым вхождением в работу и быстрым утомлением;
• субфебрильная и высокая температура тела (37,2 °C и более) и лихорадка;
• снижение веса тела, исхудание, отеки.
Поваренная соль (хлористый натрий), являясь анаболиком, ухудшает течение анаболических состояний, например, воспалительных процессов. Но в то же время она полезна при катаболических процессах. Известны случаи, когда истощенные больные гипотоники (в катаболической стадии), которые месяцами сидели на бессолевой диете, едва не умерли от нее. Соль
повышает тонус симпатической нервной системы, нормализует обмен веществ, что полезно
при депрессии, отложении солей кальция. Однако при сочетании с другими продуктами соль
может поменять свойства и стать хорошим средством при анаболических заболеваниях.
Уравновешенными свойствами (нейтральное влияние) обладает морская соль. Ее можно
использовать при любых заболеваниях.
Наиболее широко соль как подручное средство в медицине использовалась во время
Великой Отечественной войны. В частности, опытные хирурги применяли при лечении раненых 10 %-й раствор соли.
Методы военных лет долго применялись в больницах и после окончания войны. Наиболее эффективно соль использовалась в комплексном лечении бурсита коленного сустава, хронического аппендицита, опухолей, гематом, ожога второй и третьей степеней, коклюша, отравлений, белокровия.
Как видите, соль – это не только необходимый продукт питания, но и бесценное лекарственное средство.

12

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Глава 2
Соль глазами химиков
Из учебника химии мы знаем, что соль состоит из двух элементов – натрия и хлора. Но
если рассмотреть элементный состав поваренной пищевой соли более пристально, то, кроме
натрия и хлора, можно обнаружить множество других элементов: кальций, магний, железо,
кобальт, марганец, медь, молибден, цинк.
В приведенной таблице сравнивается содержание химических элементов в соли с их
содержанием в морской воде и в теле человека с массой 70 кг.
По наличию растворимых микроэлементов морская вода близка к крови человека.
Кстати, согласно теории Э. Ревича, морская соль является нейтральным веществом и может
быть использована для лечения и катаболических, и анаболических заболеваний, но об этом
мы скажем чуть ниже.
Что касается химического состава соли, то современная промышленность обогащает
пищевую соль йодом и фтором для устранения дефицита этих элементов. Таким образом, соль
– это весьма сложное химическое соединение с необходимым для нашего организма набором
микроэлементов.

Суточная норма потребления соли, то есть достаточное количество, в день для взрослого
человека – не более 1 чайной ложки, в среднем 3–6 г, с учетом соли, содержащейся в других
потребляемых продуктах.
Ценнейшим натуральным пищевым продуктом с соленым вкусом можно считать обыкновенную селедку. Содержание микроэлементов в ней на порядок больше, чем в любом пищевом продукте.
13

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Исправляют вредное действие соли жирами (вспомним украинское соленое сало, а если
еще и с перцем – идеальное сочетание) и продуктами, имеющими холодную и влажную природу (например, сливочное масло). Хорошо гармонизированным в этом отношении является
соленое сливочное масло.

14

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Глава 3
Белая смерть или белое спасение?
Сейчас уже, наверное, никто и не вспомнит, кому первому пришло в голову окрестить
соль белой смертью. Однако этот приговор быстро стал известен миру и, как оказалось, на
долгие годы остался без пересмотра.
Диета с минимальным потреблением соли завоевывает все больше и больше поклонников. Парадокс, но лишней щепотки соли в салат мы стали бояться больше, чем выкуренной
натощак сигареты.
Споры о необходимости потребления в пищу соли продолжаются и сейчас. Вегетарианцы, к примеру, утверждают, что поваренная соль вредна и организму абсолютно не нужна:
она откладывается в суставах и вызывает массу заболеваний. Практически все адепты вегетарианства твердо уверены, что необходимое организму количество соли содержится в продуктах растительного происхождения. Мясоеды же, наоборот, доказывают ее необходимость
организму. Без нее, мол, человек не растет, и многие полезные вещества, такие как магний,
кальций, натрий, фосфор и калий, без употребления «солененького» возместить в организме
очень трудно.
Но все же и те, и другие признают необходимость соли для человека, поскольку никуда не
деться от того факта, что хлорид натрия – жизненно необходимое вещество. Оказывается, что
для поддержания своего водно-солевого баланса организм взрослого человека должен получать ежедневно 2–3 л жидкости и 6–8 г соли. Все дело в том, что ионы натрия ответственны за
постоянство объема внеклеточной жидкости. Их потеря или задержка ведут соответственно к
задержке или потере воды в организме. Так что без соли мы бы просто высохли.
Заметьте, что наши бабушки и дедушки частенько досаливают блюда, приготовленные
по принципу: «Недосол на столе, а пересол на спине». Одна моя знакомая, пожилая коренная
северянка, постоянно ругается, что внучка жалеет соли, потому что сама привыкла к крепко
соленым продуктам – рыбе, капусте, грибам. Сейчас ей 85 лет, но проблемы с суставами ей
знакомы только понаслышке.
Несколько лет назад в американской прессе появилась информация о двух противоречивых исследованиях, результаты которых заставляют подумать и сторонников, и противников
потребления соли.
Согласно публикации в American Journal of Epidemiology, переизбыток соли негативно
сказывается на зрении и, более того, намного увеличивает риск возникновения катаракты. В
данных исследованиях приняло участие более 3 тысяч добровольцев в возрасте от 47 до 49 лет.
После проведения опроса было выяснено, что катарактой страдают 160 из них (обычно данное
заболевание не проявляется так рано, средний возраст больных катарактой – 75–80 лет), и
все больные потребляли избыточное количество соли. Кроме того, соль косвенным образом
ухудшает зрение, так как способствует повышению кровяного давления в организме, в том
числе, и глазного.
В это же время в США были опубликованы данные другого исследования, проводимого американским врачом Майклом Олдерманом. По его мнению, ограничение употребления соли, а уж тем более полный отказ от нее, ведет к тому, что человек не только попадает
в группу повышенного риска заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и имеет
гораздо больше шансов умереть от внезапного инфаркта или инсульта. Причиной этого становится нарушение баланса натрия в организме. Именно натрий обеспечивает нормальное функционирование клетки. Полный же отказ от потребления соли приводит к нарушению активности нервных клеток, снижению выработки инсулина, а также к повышению в крови ренина
15

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

(гормона, который вызывает спазмы капилляров и образование тромбов), а следовательно, к
возрастанию риска инфаркта.
Кроме того, отмечено, что во время летних Олимпийских игр в особенно жаркие годы
несчастные спортсмены теряли сознание прямо на беговых дорожках. А все потому, что непривычные к жаре люди истекали потом. Вместе с ним организм быстро лишался запасов своего главного регулятора – соли. В такой ситуации безопаснее для здоровья «отключить» весь
организм. Но резкое обессоливание не означает обезвоживание. Понижение содержания воды
в организме до критической отметки происходит намного позже. Поэтому опытные тренеры,
особенно в южных республиках бывшего СССР, включали в рацион своих подопечных перед
началом тренировок соленые огурцы или соленую сельдь. Спортсмены могли тренироваться
без всякого вреда для организма. Водный и солевой баланс постоянно оптимизировался содержащимся в кишечнике продуктом с повышенным количеством хлористого натрия.
Как видите, соль необходима человеку, но, естественно, в умеренных количествах.
Главное преимущество этого продукта в том, что, во-первых, он экологически чистый, а
во-вторых, им с успехом можно заменить некоторые химические препараты. К примеру, отбеливающие зубные пасты.
Попробуйте два раза в месяц чистить потемневшие от кофе, чая и никотина зубы солью.
Не усердствуйте, чтобы не растереть десны. Обмакните смоченную водой зубную щетку в соль
и осторожно почистите зубы в «обычном» режиме. Не огорчайтесь, если не достигли нужного
эффекта с первого раза, и не хватайтесь за щетку вновь. Налет, копившийся на зубах годами, –
не мираж, он не исчезнет быстро. Но отделаетесь вы от него непременно, если будете использовать соль.

16

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Глава 4
Как лечиться солью?
Соль применяется в медицине уже десятки лет. Пик ее популярности пришелся на Великую Отечественную войну, когда, как мы уже отмечали, из-за недостатка лекарств соль использовали и в военных госпиталях, и в крестьянских избах. Затем в качестве лекарства соль стали
применять все реже и реже. А напрасно, потому что современные исследования показали, что:
• соль – прекрасный накопитель тепла и холода, и, следовательно, она прекрасно может
охлаждать и нагревать участки тела;
• соль активно поглощает влагу из тканей, а это значит, что соляной раствор способен
вытягивать гной из ран и язв, подсушивать их поверхность;
• соль обладает антибактериальными свойствами и может избавить от многих инфекционных кожных болезней;
• соль вызывает прилив крови, что ускоряет регенерацию поврежденных покровов и
улучшает рост волос;
• соль положительно влияет на тонус кожи;
• естественные соли при нагревании отдают часть своих ионов в воздух, а воздух, плотно
насыщенный ионами, по сути своей – сухая ингаляция, значение которой трудно переоценить
при заболеваниях дыхательных путей;
• и наконец, если вы будете употреблять для лечебных процедур не обыкновенную поваренную, а морскую соль, то вместе с ней в организм будет поступать целый комплекс полезных
веществ, а местное воздействие ионов калия, магния, кальция и йода значительно повысит
лечебный эффект этих процедур.

17

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Есть ли противопоказания для солелечения?
При правильном применении соль может быть эффективным лекарственным средством.
Но, как у любого действенного лекарства, у нее есть противопоказания.
Прежде всего, повторю еще раз то, о чем пишу в каждой своей книге: перед началом
лечения любыми средствами, в том числе солью, обязательно обратитесь за консультацией к
лечащему врачу. Он поможет составить такой план лечения, при котором возможность негативного воздействия используемых средств на ваш организм будет исключена.
Высокий уровень потребления соли может спровоцировать мигрени, при астме ухудшить
состояние больного. Необходимо контролировать потребление соли при геморрое, поскольку
избыток соли задерживает жидкость в организме, в кровеносной системе, что может вызвать
набухание вен в анусе.
Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, то солевые повязки лучше делать
не чаще чем через день, особенно если повязка накладывается на область сердца.
Соль, согласно классификации продуктов по теории доктора Э. Ревича, относится к анаболикам (щелочам), следовательно, полезна при катаболических (кислотных) заболеваниях.
Однако следует учесть, что в сочетаемости с другими продуктами соль может дать обратный
эффект.
В следующих главах приводятся десятки рекомендаций по лечению солью различных
заболеваний. В каждом рецепте указана точная дозировка. Помните: при несоблюдении рецептуры приготовления лекарства соль, к сожалению, может оказаться врагом.

18

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Солевые компрессы избавят от многих неприятностей
Историю эту рассказал мой коллега, когда в дружеской беседе зашел спор о пользе соли.
Мои родители живут в глухой сибирской деревушке. Фельдшерский
пункт уже закрыт года два из-за малочисленности населения. Ближайший –
в деревне за десятки километров, да и то фельдшер приезжает два раза в
неделю из районного центра. Телефонной связи толком нет. В общем, помощи
ждать неоткуда, а люди болеют. Когда могу, конечно, приезжаю и лечу всех
окрестных стариков. А тут случилось непредвиденное: отправили меня на
полгода в Англию на стажировку, приехал, а мать мне хвастается – я тут без
тебя вылечилась. Весной нащупала она у себя на груди маленькое уплотнение.
Несмотря на все предостережения сына-врача, мать не пошла к доктору.
Дескать, огород надо сажать, некогда. Но червячок сомнения грыз – надо бы
полечиться. Только чем?
И вспомнила она, как лечили опухоли в госпитале во времена войны.
Лекарств нет, и старенький хирург все раны «солил». Напрягла мать память
и состряпала компресс. Прибинтовывала соленую тряпочку к груди на ночь,
днем она ей мешала. Когда я смог дозвониться, то мама рассказала о своей
проблеме и о лечении. Я, конечно, заругался, потребовал в райцентр ехать,
в больницу. Мать поохала, но согласилась. Приехал я через недели три.
Выяснилось, что мама никуда не ездила, опухоль сошла без следа. Лично,
несмотря на протесты, прощупал маме грудь – все отлично. Начал пытать
родительницу – что да как. А оказалось все просто. Чайную ложку соли
мама растворяла в 100 мл горячей воды. Потом брала льняную тряпочку,
укладывала вчетверо, мочила в растворе, немного отжимала и накладывала на
грудь. Сверху – бинт. Вот и все лечение.
Коллеги рты пораскрывали. А этот метод и на самом деле очень действенный.
Оказывается, раствор поваренной соли обладает активными абсорбирующими свойствами. При наложении повязки (марли, смоченной солевым раствором) он не только непосредственно, но также через воздух и марлю вступает в контакт с жидкостью, содержащейся в
тканях организма, и «подсасывает» ее. Поэтому лечебный эффект солевой повязки во многом
зависит от ее воздухопроницаемости, гигроскопичности, то есть от качества используемых для
повязки материалов и их толщины.
Надо сказать, что такой раствор (обычно он не превышает 10 %-й концентрации) поглощает из тканей лишь жидкость с ее содержимым и оставляет нетронутыми эритроциты, лейкоциты и живые клетки самих тканей. Солевая повязка действует не только на больной участок, но и на все ткани и органы, находящиеся под ним. По мере поглощения жидкости из
подкожного слоя поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой
болезнетворные микробы, вирусы, вредные неорганические вещества, яды.
Таким образом, происходит обновление жидкости в тканях больного органа и их дезинфекция – очищение и ликвидация патологического процесса.
То есть солевая повязка очищает организм от болезни. Для эффективного лечения с ее
помощью необходимо соблюдать несколько несложных правил.
• Перед лечением обязательно очистить тело теплой водой с мылом.
• Материал для накладки должен быть промокаемым, чистым, лучше всего – марля, но
подойдет и льняная, ситцевая ткань.
• Марля складывается в 6–8 слоев, лен – не более, чем в 4 слоя.
19

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

• Сверху ткань ни в коем случае нельзя прикрывать! Организм должен «дышать»,
несмотря на компресс. Чтобы накладка не спадала, ее можно достаточно плотно прибинтовать
бинтом: на туловище, животе, грудной клетке широким бинтом, а на пальцах, кистях, стопах,
лице и голове – узким.
• Воду брать горячую (температуры 60–70 °C). Чтобы не обжечься, ткань можно потрясти
перед наложением.
• Концентрация соли в растворе не должна превышать 10 % (2 чайные ложки на 200 мл
воды) для взрослых, а для детей – 8 % (2 чайные ложки на 250 мл воды). Повязка с раствором
большей концентрации может привести к разрушению капилляров в тканях в области наложения.
• Отжимать повязочный материал перед наложением нужно так, чтобы он был не очень
сухим, но и не очень мокрым.
• Компресс прибинтовать и держать 10–15 часов. После снятия повязки обязательно
обмыться или обтереться теплым влажным полотенцем.

Очищение печени
Совсем недавно получила я письмо от Любы, той самой, которая меня от ожога солью
лечила. Она рассказывала, как на себе опробовала соленый компресс для чистки печени. Приведу отрывок из ее письма.
Заболела у меня печенка. Сама врач, все знаю, но вот диеты
придерживаться не люблю – ем все жирненькое, жареное, остренькое. В
общем, замучалась я с печенью. Уехала на дачу к матери и предупредила,
чтоб никто меня неделю не беспокоил. Четыре дня просидела на «подножном
корме», овощи только на пару готовила, никакого мяса. Диета нужна, чтобы
стабилизировать состояние и избежать обострения. На пятый день вечером
сделала очистительную клизму теплой водой с солью из расчета 10 чайных
ложек соли на 1 л воды. Затем подогрела 0,5 л воды и растворила в ней 5
чайных ложек соли. Достала метр марли, сложила ее в 8 слоев и замочила
в соленом растворе. Подержала в нем немного, отжала. Легла в постель и
наложила повязку от основания левой груди до середины живота и сзади –
от грудины до позвоночника. Привязала с маминой помощью. Под горячей
повязкой кожа сразу стала охлаждаться. Печенка понемногу успокоилась,
и я задремала. Правда, перед этим засекла время – на часах было 21.35.
Проснулась я около 7 утра. Проспала я все время в одном положении,
повязка не сбилась. Ровно в 7.35 я сняла повязку, протерлась влажным
полотенцем и на подложечную область наложила на полчаса грелку. Чтоб
расширились желчные протоки и обезвоженная, сгустившаяся желчная масса
могла свободно проходить в кишечник. Иначе могла бы быть закупорка
желчных протоков. Через часок я сходила в туалет. Извини за подробность,
но посмотрела на свои отходы жизнедеятельности и увидела кусочки желтозеленой слизи. После возвращения домой продолжала соблюдать диету и
делать клизмы и солевые компрессы через день.
Подобный метод очищения печени хорош только для тех, у кого нет камней. Иначе при
движении они могут причинять очень сильную боль и забить протоки. И конечно же, перед
применением подобного радикального метода необходимо проконсультироваться с лечащим
врачом.
20

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Простудные заболевания
Кроме марли, в качестве материала для повязки в некоторых случаях используется
шерсть, например, при лечении ангины.
Компресс при ангине
Растворите 1 чайную ложку соли в 150 мл горячей воды. Приготовьте натуральную шерстяную ткань, смочите ее в растворе соли и приложите на больное горло. Повязку оставьте
на ночь, утром оботрите горло влажным полотенцем. Процедуру повторите до полного выздоровления. Внимательно следите за состоянием кожи на горле: если кожа покраснеет – немедленно прекратите лечение! И помните: ваше здоровье не терпит самодеятельности – соблюдайте дозировку!
Насморк – на самом деле, защитная реакция организма, которая возникает при переохлаждении организма на фоне сниженного иммунитета. Для чего? – спросите вы. Для того, чтобы
слизь в носовых пазухах не пропускала возбудителей инфекции в ослабленный организм.
Но, согласитесь, порой эта естественная защитная реакция так надоедает, что сама по
себе кажется болезнью. Таковым насморк и является в случае, если он длится достаточно долго.
Аптечные капли нередко вызывают аллергическую реакцию, либо организм привыкает к проводимому лечению, и лекарство перестает оказывать должное действие.
Я хотела бы порекомендовать весьма эффективное средство на основе соли.
Средство от сильного насморка
Приготовьте 10 %-й раствор поваренной соли. Смочите в нем сложенное в 4 слоя старое
вафельное полотенце и приложите на область лобных пазух и нос. Держите до тех пор, пока
полотенце не высохнет. Затем умойтесь. Приготовьте раствор соли с содой из расчета 1 чайная
ложка соли на 0,5 чайной ложки соды и на 200 мл теплой кипяченой воды. Промойте раствором
нос. Затем отдохните 30 минут и повторите все процедуры.
Конечно, указанное лечение – радикальное. Предпочтительно делать одну процедуру за
вечер в течение нескольких дней.
Повязка при ангине, ларингите, трахеите, воспалении слюнных желез и щитовидной железы (зоб)
Приготовьте марлевую повязку. Сложите ее в 6–7 слоев и смочите в 10 %-м теплом растворе соли, слегка отожмите и наложите на шею, закрепите бинтом в один слой. При сопутствующей заболеванию головной боли повязку накладывайте в виде такой же полоски на голову.
Нижний край повязки на шее (чтобы не завертывался кверху) прибинтовывайте к телу одним
оборотом бинта через подмышки обеих рук и спину и завершайте бинтование на шее. При этом
нужно следить, чтобы повязка не давила и не мешала дыханию. Повязку держите 10 часов,
затем снимите и протрите горло влажным полотенцем. Для полного излечения применяйте
солевые повязки в сочетании с назначенными врачом лекарствами.
Помните: перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим
врачом.
Вернемся к соленой шерсти. Некоторые мои пациенты страдают от такого воспалительного заболевания, как рожа. Заболевание это довольно сложное, лечение требуется долгое и
тяжелое. При легкой и средних степенях тяжести рожи хорошим вспомогательным средством
окажется соленая красная шерсть.
Компресс при роже
Приготовьте кусок красной чистошерстяной ткани, размерами чуть больше очага поражения рожей. Растворите 2 чайные ложки соли в 200 мл горячей воды. Смочите ткань в рас21

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

творе и слегка отожмите. Прибинтуйте влажную шерсть к пораженному участку бинтом в один
слой и оставьте повязку на 10 часов. Применяйте через день до снятия воспаления.
При пневмониях, бронхитах, плевритах, эмфиземе, астме инфекционного происхождения, опухолях легкого
При этих болезнях применяйте повязку с 10 %-м соляным раствором. Одно старое
вафельное полотенце смочите в горячем солевом растворе и слегка отожмите. Сложите в два
слоя и положите на спину, мужчинам можно положить даже на грудь. Сверху положите сухое
полотенце, сложенное вдвое. Оба полотенца прикрепите, не сдавливая грудную клетку, двумя
большими марлевыми бинтами. Верхнюю половину спины, плечевой пояс бинтуйте в виде
поперечной восьмерки через подмышки обеих рук, нижнюю – вторым бинтом вокруг нижней
половины грудной клетки. Бинтование выполняйте по всей поверхности полотенец. Курс лечения воспалительных процессов легкого – 7–10 повязок ежесуточно. Курс лечения опухолей – 3
недели: одну неделю повязки делают ежесуточно, остальные 14 суток – через ночь. Повязки эти
тоже держатся 10 часов до высыхания. Весь курс лечения обязательно наблюдайтесь у врача
и соблюдайте все его предписания!
Одновременно с солевыми повязками при лечении легочных заболеваний рекомендуются ингаляции с солью.
Ингаляции при легочных заболеваниях
Растворите 3 столовые ложки в 0,5 л горячей воды, добавьте 2–3 капли спиртового раствора ментола. Вдыхайте пары раствора через нос и рот. Лучший эффект будет достигнут при
одновременном использовании ножных солевых ванн из расчета 100 г соли на 5 л воды.

Лечение опухолевых заболеваний
Мне часто приходится общаться с врачами-онкологами, которые практикуют в своей
работе нетрадиционные методы лечения. Вот о каком способе применения солевых повязок
мне рассказал один из них.
Пациентка, молодая женщина, панически боялась родинки на груди. В конце концов,
женщина решилась на операцию. Родинка была достаточно крупной, и в результате операции
мог остаться шрам. Врач предложил пациентке новый метод – солелечение. Женщина отнеслась к предложению со скептицизмом, но согласилась. В результате после 2 месяцев лечения
родинка уменьшилась и перестала беспокоить владелицу.
Солевой компресс при крупных родинках
Возьмите 250 мл горячей воды и растворите в ней 1 чайную ложку соли. Смочите в полученном растворе марлю, сложенную в 8 слоев. Затем марлю немного отожмите и приложите к
родинке. Закрепите бинтом в один слой, чтобы повязка пропускала воздух. Когда марля высохнет, снимите повязку, протрите родинку и кожу вокруг нее влажной салфеткой. Повторяйте
процедуру 2 раза в день через день в течение 2 недель, затем сделайте недельный перерыв и
повторите курс.
Обязательно перед началом лечения проконсультируйтесь с онкологом! Следите за
состоянием родинки: если она начнет чесаться, или тем более кровоточить – прекратите лечение и обратитесь к врачу.
При мастопатии, аденоме, раке молочной железы
При этих заболеваниях хорошим средством является повязка, смоченная в 9 %-м растворе поваренной соли.
Возьмите вафельное полотенце, сложите его в 4 слоя поперек, полоской шириной 25 см,
обязательно на обе груди. Полотенце смочите в растворе и немного отожмите. Если есть ранка,
накройте ее марлевой салфеткой с раствором в 2–4 слоя. Салфетку покройте полотенцем и
вместе прибинтуйте одним большим марлевым бинтом так, чтобы дыхание не было сдавлено.
22

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

При мастопатии и других воспалительных процессах грудных желез повязки применяются от 1 до 2 недель, при опухоли – 3 недели (первую – ежесуточно, остальные 2 недели –
через ночь). Повязка накладывается на ночь и держится 9– 10 часов.
Для полного излечения обычно требуется 6 недель. Но параллельно с применением повязок рекомендуется пить настой чаги, приготовленный по следующему рецепту.
Настой чаги при раке молочной железы
Чагу (березовый гриб) тщательно промойте, затем залейте кипяченой водой ровно
настолько, чтобы вода полностью покрыла тело гриба, и настаивайте в течение 4–5 часов.
Настоянный гриб размельчите на терке или же пропустите через мясорубку.
Ни в коем случае не выливайте воду, в которой настаивался гриб, она еще пригодится
для настоя! Одну часть измельченного гриба залейте 5 частями воды, оставшейся после замачивания, подогретой до температуры 50 °C. Полученную смесь настаивайте 48 часов. Потом
воду слейте через несколько слоев марли, а остаток смешайте со слитым ранее настоем.
Полученный настой храните в прохладном месте не более 2 суток. Пейте по стакану 1–
3 раза в день до еды.
Конечно, немаловажную роль играет своевременное лечение обязательно под контролем
специалиста. К сожалению, все чаще онкологи констатируют тот факт, что пациенты обращаются слишком поздно, оттягивая до последнего, занимаясь самодиагностикой и самолечением.
И в результате попадают к врачам, когда те уже ничем не могут помочь.
Но ведь, как говорится, лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Ведь правда, какая бы
она ни была, все равно даст о себе знать. Именно поэтому не бойтесь идти к врачу и узнать
свой диагноз. Поверьте: чем раньше будет диагностирована болезнь, тем выше шанс на полное излечение. Женщинам я порекомендую тщательно следить за грудью и при обнаружении
любого, пусть даже незначительного изменения обращаться к врачу. Мужчинам старшего возраста необходимо тщательно следить за мочеиспусканием и состоянием промежности и также
не бояться обратиться к врачу при наличии изменений. Лучше пусть это окажется ложной
тревогой, чем потом обернется запущенной болезнью.
Рак в запущенной форме считается неизлечимым, тем не менее, вера в исцеление и
народные рецепты порой творят чудеса. Мне известен один случай выздоровления пожилой
женщины от раковой опухоли на скуле.
Первый раз она обратилась в онкодиспансер по поводу опухоли в 1995 году. В том же году
опухоль вырезали. Через 3 года рак опять появился на этом же месте и за несколько месяцев
вырос до таких размеров, что опухоль угрожала сдавить глаз. Женщине предоставили на выбор
сложную операцию или облучение. После 15 сеансов облучения рак рассосался. Однако в 2002
году заболевание вернулось, и на этот раз лечащий врач вместо операции и облучения предложил использовать солевые повязки. Понадобились 5 недель непрерывного лечения, чтобы
полностью исцелиться. Для лечения женщина использовала 8 %-й раствор соли.

Болезни сердечно-сосудистой и кроветворной систем
Кардиологи рекомендуют при воспалениях сердечной мышцы и оболочек сердца (при
миокардитах, эндокардитах, перикардитах) солевые повязки, смоченные в 95 %-м растворе
соли.
Внимание!
Помните: солевая повязка лечит только эти заболевания сердца, а
при стенокардии, ишемической болезни и пороках клапанов сердца она не
принесет пользы.
23

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

При воспалениях сердечной мышцы и оболочек сердца (при миокардитах, эндокардитах, перикардитах)
Растворите 90 г соли в 1 л горячей воды. Приготовьте длинное вафельное полотенце, сложите его 3 раза. Смочите в растворе только концы полоски вафельного полотенца. Перебросьте
полотенце через левое плечо, покройте им сердце спереди и сзади (между лопатками), а концы
прибинтуйте одним широким марлевым бинтом вокруг грудной клетки. Повязку оставьте на
ночь. Лечение проводите через сутки, в течение 2 недель.
Солевая повязка при гипертонии
Солевая повязка хорошо снимает и гипертонию. Если она вызвана у больного стрессовым состоянием (нервным переживанием, потрясением), достаточно выполнить 3–4 повязки
из полотенечного материала в 3–4 слоя на поясницу, смоченные (и выжатые) в 9 %-м солевом
растворе. Компресс следует закрепить одним большим бинтом.
Если же гипертония хроническая, то перед тем как делать компресс, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Кстати, причиной повышенного давления может быть пиелонефрит (воспаление почек).
При этой напасти соляная повязка тоже неплохо помогает.
Компресс при пиелонефрите
Следует выполнить 10–15 солевых повязок, смоченных в 10 %-м растворе соли, на поясницу на всю ночь. Если вы при этом ощущаете головную боль, особенно в затылочной области,
шум в ушах, одновременно с повязками на поясницу выполните 3–4 повязки из 8–10 слоев
марли с 9 %-м раствором вокруг головы и обязательно – на затылок.
При пониженном уровне гемоглобина в крови, радиационном облучении
При понижении уровня гемоглобина в крови, радиационном облучении применяйте
широкую повязку, смоченную в 10 %-м растворе соли. Повязку накладывайте на всю грудную клетку спереди. Она должна покрывать грудную кость, печень, селезенку – кроветворные
органы. Курс лечения – 2 недели (первую неделю повязки делаются ежесуточно, остальное
время – через ночь). При радиационном облучении одновременно такую же повязку следует
накладывать на шею и на область щитовидки.

Болезни внутренних органов
Болезненные состояния при холециститах, гепатитах, циррозе, гастритах и панкреатитах, а также полипах и внутренних опухолях уменьшает широкая солевая повязка, наложенная
вокруг нижней половины грудной клетки и верхней половины живота (у женщин – от основания грудных желез, у мужчин – от сосков и до пупка). Повязку прикрепите 1–2 широкими
бинтами. Держите всю ночь.
Курс лечения при этих заболеваниях – 7–10 повязок. При полипах и опухолях курс лечения составляет 3 недели (одну неделю повязки делают ежесуточно, остальное время – через
ночь).
Внимание!
Обратите внимание, что соляная повязка не лечит язвы желудка,
двенадцатиперстной кишки, грыжи, рубцы, спайки, запоры, завороты в
кишечнике, не рассасывает камни. При этих заболеваниях никакой пользы от
солелечения не будет.
Болезни органов большого таза – колиты, полипы, опухоли прямой кишки, геморрой,
простатиты, аденомы предстательной железы, воспаления и опухоли органов малого таза –
миомы, фибромы, рак матки и яичников, а также воспаление слизистой мочевого пузыря и
тазобедренных суставов лечатся солевой повязкой из двух вафельных полотенец.
24

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Приготовьте 10 %-й раствор соли и 2 вафельных полотенца. Одно полотенце сложите
в 2 слоя по длине и смочите в подогретом 10 %-м растворе, немного отожмите. Наложите
на тазовый пояс, покройте таким же вторым полотенцем в 2 слоя и оба достаточно плотно
прибинтуйте 2 широкими марлевыми бинтами. В паховые ямки одним оборотом бинта вокруг
бедер прибинтуйте плотные валики, которые прижмут повязку к телу в этих углублениях, и
прикрепите их к бинту булавками. Эта повязка должна покрывать низ живота больного от
пупка до лобка включительно спереди, а сзади – крестец и ягодицы от середины поясницы
до ануса. Воспалительные процессы органов этого отдела лечить следует 2 недели, опухоли –
3, причем в обоих случаях в первую неделю повязка накладывается ежесуточно, остальные
выполняются через ночь.

Простатит
Компресс при аденоме простаты
Сложите марлю в 8 слоев или льняную ткань в 4 слоя. Компресс должен быть такого
размера, чтобы полностью прикрыть промежность. Подогрейте 200 мл воды до температуры
70 °C и добавьте в нее 2 чайные ложки соли, размешайте. Опустите в воду ткань и промокните
ее так, чтобы она хорошо пропиталась. Затем немного отожмите: ткань должна быть влажной,
но не мокрой. Наложите компресс на промежность, а поверх укройте полиэтиленом и наденьте
тугие плавки. Оставьте компресс на 10 часов. Внимательно следите за своим состоянием – при
дискомфорте обязательно уберите компресс. После снятия компресса обязательно оботрите
промежность влажным полотенцем. Компрессы повторять через день в течение 10 дней. Затем
сделать недельный перерыв и повторить курс.
Существуют и другие способы лечения аденомы простаты с помощью соли. Например,
такой.
Компресс при простатите
Возьмите 100 г соли «Экстра» (только не йодированной!) и 1 л воды. Воду подогрейте
до температуры 70 °C и растворите в ней соль. Приготовьте марлю или вафельное полотенце
– старое, чтобы хорошо впитывало влагу. Марлю нужно свернуть в 8 слоев, а полотенце – в 4.
Приготовленную ткань намочите раствором, слегка отожмите и приложите к низу живота
и между ног. Держите компресс не менее 50 минут. После этого ополоснитесь теплой водой и
вытритесь насухо. Марлю тщательно постирайте и высушите – она пригодится для следующего
раза. Компресс следует прикладывать 2–3 раза в сутки ежедневно в течение 7–10 дней. Обычно
этого срока хватает для излечения, но если необходимо, курс лечения можно повторить после
недельного перерыва.
Особенно хорошо действует такой компресс, если сочетать его с прополисными аппликациями.
Аппликации с прополисом
Растопите 10 г прополиса и намажьте его на льняную тряпочку размером 6 × 6 см. Аппликацию положите на промежность на ночь. Чтобы аппликация не спадала, наденьте поверх нее
плавки. Процедуры рекомендуется делать попеременно с солевыми компрессами.

Болезни суставов
Большинству людей в возрасте старше 40 лет знакомы проблемы с суставами. Часто приходит пациент на прием с жалобами, например, на плохую работу кишечника, а сам, бедолага,
трет колено. Спрашиваю, в чем дело. Отмахивается: дескать, вступило. Вот от таких вступлений при артритах, полиартритах, бурситах, ревматизме крупных суставов (коленных, голеностопных, локтевых) я рекомендую все те же солевые повязки.
25

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Солевые повязки при заболеваниях суставов
Приготовьте широкие марлевые бинты. Растворите 2 чайные ложки соли в 200 мл горячей воды. Намочите бинты в растворе и немного отожмите. Забинтуйте суставы и конечности выше и ниже на 10–15 см. Повязки накладывайте на 10 часов. Ни в коем случае не прикрепляйте сверху пленку! Повязка, покрытая пленкой, мешает циркуляции воздуха и принесет
только вред, особенно при заболеваниях суставов!

Раны, кожные заболевания
Солевые повязки – прекрасное, проверенное временем средство от гнойных ран. Приготовьте марлевую повязку в 8 слоев, по размерам чуть больше пораженной поверхности. Смочите повязку в 10 %-м растворе соли и приложите ее на рану. Сверху зафиксируйте повязку
или бинтом в один слой, или лейкопластырем. Повязки меняйте по мере высыхания.
В зависимости от состояния достаточно от 5 до 10 процедур.
Недавно с помощью солевой повязки моя пациентка излечилась от грибка на стопе, причем совершенно случайно. Женщина страдала заболеванием суставов и, по моему совету,
накладывала на больные ноги повязку, смоченную в 10 %-м растворе соли, а кроме того, делала
соленые ванночки. От грибка она уже не надеялась избавиться – он ее мучил более 5 лет, то
исчезая, то снова появляясь. Однако после 10 дней применения солевых повязок и ванночек
из расчета 100 г соли на 2 л воды женщина распрощалась не только с болями в суставах, но и
с грибком! Прошло более 6 месяцев, а неприятный жилец не возвращается на ее стопы!
Таким образом, спектр применения соленых повязок очень широк. Однако помните: для
достижения желаемого эффекта необходимо полностью придерживаться указанной рецептуры
и выполнять все предписания лечащего врача. Ваше здоровье – в ваших руках!

Головные боли
Солевые повязки помогают избавиться не только от перечисленных болезней, но и от
головной боли, вызванной воспалительными процессами, водянками, отеками мозга и мозговых оболочек (менингитами, арахноидитами), заболеваниями других органов, например, гриппом, сепсисом, тифом, избыточным кровенаполнением от напряженной умственной и физической работы, после инсульта, а также при опухолевых образованиях в мозге.
Компресс при головной боли
Приготовьте раствор соли из расчета 90 г на 1 л горячей воды. Широкую полоску марли
сложите в 8–9 слоев и смочите в соляном растворе, затем слегка отожмите. Оберните марлю
вокруг головы и закрепите с помощью бинта в один слой. Поверх повязывается сухая, в 2 слоя
марлевая косынка. Повязку держите 8–9 часов, затем снимите, голову промойте теплой водой.
Процедуру выполняйте через день в течение 2 недель. Такой компресс имеет противопоказание – склероз сосудов мозга. Обязательно перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом. Это поможет вам избежать возможных неприятностей в будущем.

Болезни зубов и полости рта
Хороший эффект дает солевая повязка при кариесе.
Солевая повязка при кариесе
Приготовьте 10 %-й раствор соли «Экстра». Смочите в нем марлевую полоску в 8 слоев
и немного отожмите ее. Наложите повязку на челюсть с больным зубом и прибинтуйте 2–3
оборотами узкого бинта вкруговую. Повязку накладывайте на всю ночь. Курс лечения – 1–2
26

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

недели, после чего больной зуб следует запломбировать. Параллельно с наложением повязки
на ночь полощите рот 10 %-м раствором соли.
Компресс при флюсе и кариесе, осложненном гранулемой
При кариесе, осложненном гранулемой, а также при флюсах на больной зуб, на десну (за
щеку) положите плотный ватный тампончик (лучше – из вискозной ваты) толщиной в палец.
Тампон смочите в 10 %-м растворе соли и выжмите почти досуха. Тампон держите всю ночь.
Но помните: солевые повязки и тампоны только снимают воспаление и боль. Дырочки
обязательно необходимо пломбировать, иначе зуб может разрушиться!

27

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Незаслуженно забытое лекарство
Вильям Лев, практикующий врач из Петербурга, еще в 30-х годах прошлого века изобрел уникальное лекарство на основе соли, которым широко пользовались наши бабушки и
дедушки, для лечения ушибов, кожного рака в начальной степени, паралича, головных болей,
рожи, ревматизма, а также различных воспалительных внутренних и наружных болезней.
В бутылку, на 3/4 наполненную коньяком (желательно – пятизвездочным), насыпайте
мелкую, хорошо высушенную соль до тех пор, пока коньяк не поднимется до пробки, после
чего смесь несколько минут взбалтывайте. Когда соль осядет (через 20–30 минут), лекарство
готово к применению.

Внутреннее применение
Внутрь лекарство принимают при переохлаждении организма и в начальных стадиях простуды. При гипертонии внутренний прием противопоказан.
Однако запомните, что в чистом виде это лекарство ни в коем случае нельзя применять внутрь, его обязательно нужно разбавлять горячей водой (на 1 часть лекарства 3 части
кипятка).
Обычный прием: 2 столовые ложки лекарства, смешанные с 6 столовыми ложками
кипятка, натощак за 1 час до еды утром. Женщины и ослабленные болезнью мужчины могут
принимать по 1 столовой ложке с 8–10 столовыми ложками горячей воды. При появлении
рвоты или тошноты нужно выпить 2 чашки теплой воды до рвоты и затем на чистый желудок
принять лекарство.

Наружное применение
Перед наружным применением смесь нельзя взбалтывать, так как осадок соли будет причинять боль при попадании в рану. При наружном применении лекарство используется неразведенным.
При порезах обвяжите рану смоченным в растворе кусочком полотна. Повязку не снимайте, пока рана не заживет, а бинт слегка смачивайте снаружи 3–4 раза в день.
При укусах насекомых накладывают компрессы на пораженное место на 10–15 минут 4–
5 раз в день.
При головокружениях растирайте верхнюю часть головы лекарством в течение получаса
перед сном.
При приливах крови к голове растирайте верхнюю часть головы в течение 15 минут перед
сном в течение 3–4 дней. Утром натощак принимайте 2 столовые ложки лекарства, смешанные
с 6–8 столовыми ложками горячей воды. Не применяйте при гипертонии.
При головной боли растирайте верхнюю часть головы в течение 15 минут. Если боль не
проходит, принимайте по 1 столовой ложке лекарства на 6–8 столовых ложек горячей воды.
При болях в ушах перед сном закапывайте лекарство (5–6 капель) в уши и оставляйте на
всю ночь. Обычно достаточно 3 процедур.
При лечении флюса ватку, смоченную лекарством, положите между флюсом и зубами и
оставьте на всю ночь. Процедуру повторите 3–4 вечера подряд.
При ревматизме растирайте больное место 1–2 раза в день в течение 1–2 недель. Если
боль постоянно возвращается, принимайте, кроме того, 12–14 дней натощак по утрам по 2
столовые ложки лекарства с 5 ложками горячей воды.
28

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

При раке кожи смачивайте пораженное место ежедневно 3–4 раза. Делается это следующим образом: на пораженную область кладут тонкую полотняную тряпочку, смоченную лекарством, и увлажняют ее лекарством по мере высыхания. Перед сном растирайте голову лекарством и надевайте шапочку или легкий платок. Утром принимайте лекарство внутрь – по 2
столовые ложки с 5–6 ложками горячей воды.
При вывихах растирайте этим составом больное место.
Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Возможно,
при сопутствующих заболеваниях вам противопоказан коньяк.
Еще один вариант смеси коньяка с солью используют целители для лечения остеохондроза и пяточных шпор.
Налейте в литровую банку 0,5 л коньяка. Добавьте 1 стакан крупной соли и 3 раскрошенных стручка красного жгучего перца. Настаивайте в темном месте 5 суток. При шпорах
делайте примочки на ночь, при остеохондрозе разотрите больной сустав и утеплите его теплым
шарфом или платком.

29

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Целебные смеси с солью
Как видите, соль и сама по себе может быть прекрасным лекарством, но особенно эффективна она в различных смесях.
Соль, перец и горчица против простудных заболеваний
Проверенным средством от застарелой простуды является смесь соли с перцем или горчицей.
Если вы болеете уже давно, и ваша простуда осложнилась хроническим насморком или
бронхитом, перемешайте горячую соль с горчицей или перцем (на 1 кг соли достаточно взять
3–4 столовые ложки), наденьте тонкие хлопчатобумажные носки и опустите ноги в тазик, куда
предварительно вы насыпали приготовленную смесь. Ждите, пока соль не остынет. Эту процедуру нужно повторять 6–7 раз в день.
Солевая смесь поможет избавиться от гайморита
При гайморите приготовьте настой ромашки из расчета 1 чайная ложка сухого сырья на
1 стакан кипятка и растворите в нем 1 чайную ложку соли. Раствор подогрейте так, чтобы
лекарство было достаточно горячим, но не обжигало слизистую, и промывайте нос. Это можно
делать пипеткой, а можно и просто ладонью, что намного быстрее. Соль хорошо очищает слизистую носа, а лечебные вещества, содержащиеся в ромашке, не позволят микробам вновь размножаться. Эффективность этого метода усилится, если применить не поваренную, а морскую
соль.
После промывания проведите прогревательные процедуры. Делается это так: соль
нагрейте на сухой сковороде до температуры примерно 60 °C и добавьте в нее 1/4 головки
мелко нарезанного чеснока. Смесь переложите в мешочек и прикладывайте его к пазухам носа.
Держите мешочек, пока он не остынет.
Если будете повторять подобные процедуры каждый вечер в течение недели, то сможете
навсегда проститься с гайморитом.
При першении в горле
Мед с солью спасает и от першения в горле.
Одну чайную ложку морской соли растворите в стакане теплой воды. Добавьте 0,5 чайной
ложки меда. Полощите горло утром и вечером. Как правило, излечение наступает через 3 дня.
Также эта смесь помогает при простудах.
Если мерзнут руки и ноги
Многие мои пациенты старшего возраста жалуются на то, что у них часто мерзнут руки
и ноги. В этом случае я рекомендую следующие способы.
Смешайте 0,5 л водки, 2 столовые ложки крупной соли, 2 измельченных стручка горького
перца и 2 столовые ложки горчицы. Смесь взболтайте и дайте настояться в течение 5 дней.
Перед сном взболтайте смесь и намочите ею мерзнущие места. На ноги наденьте носочки. Если
мерзнут руки, то старайтесь всю ночь держать их под одеялом. Обычно излечение наступает
после недели ежедневного применения.
Следующий способ помогает и при онемении рук и ног.
Разотрите 1 столовую ложку меда с 1 чайной ложкой соли и полученной смесью намажьте
на ночь руки и ноги, сверху накройте марлей и целлофаном, на ноги наденьте шерстяные носки,
руки утеплите шерстяным платком или шарфом. Утром компресс снимите и обмойте руки и
ноги теплой водой. Как правило, онемение и ощущение холода в руках и ногах проходят после
5 применений.
Соленое растительное масло для лечения псориаза

30

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Много неприятностей доставляет такое кожное заболевание, как псориаз. Это хроническое заболевание, которое может мучить больного годами. Обострения провоцируются стрессами, злоупотреблением алкоголя, нарушением назначенной врачом диеты.
Чаще обострение наблюдается в зимнее время, улучшение состояния – летом. Заболевание требует серьезного подхода и длительного лечения под наблюдением врача-дерматолога.
По разрешению лечащего специалиста вы можете применить для лечения высыпаний растительное масло с солью.
Разогрейте стакан нерафинированного растительного масла, растворите в нем 1 чайную
ложку соли. Масло немного остудите, так, чтобы терпела кожа. Смажьте пораженные места
соленым маслом. Через 2 часа смойте, используя хозяйственное мыло.
Процедуру следует повторять 2 раза в день. Лечение соленым маслом длительное и требует терпения. Во время лечения рекомендована диета с ограничением животных жиров (сливочное масло, сало, жирное мясо и пр.) и углеводов (сахар, конфеты, торты и т. д.), необходимо
исключить острые приправы и алкоголь. Оптимальный вариант – молочно-растительная пища,
богатая витаминами.
При растяжении связок, остеохондрозе и отложении солей в суставах
Снять боль при растяжении связок поможет следующее средство, рекомендуемое спортивными врачами.
Смешайте простую поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавьте немного воды,
замесите очень крутое тесто. Больное место, как жгутом, несколько раз обмотайте колбаской
из теста, сверху проложите компрессной бумагой и замотайте теплым шарфом.
Компресс оставьте на 2 часа, затем снимите и протрите место, на которое он был наложен,
влажной салфеткой. Компрессы применяйте 2–3 раза в день. Однако не забудьте обратиться к
врачу – консультация профессионала поможет вам полностью излечиться.
При растяжении связок, остеохондрозе и отложении солей в суставах помогает старинный рецепт пчеловодов.
Смешайте 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку мелкой соли. Нанесите смесь на
льняной лоскут, приложите его к больному месту, накройте компрессной бумагой и укутайте
шерстяной тканью. Компрессы делайте ежедневно на ночь в течение недели. Утром обтирайтесь влажным полотенцем.
Одновременно принимайте состав, приготовленный по следующему рецепту.
200 г чеснока и 500 г клюквы пропустите через мясорубку. Полученную массу перемешайте, положите в банку и дайте настояться 24 часа. Затем добавьте 1 кг меда, перемешайте.
Полученное лекарство принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения –
3 недели.
При шпорах
Многие из нас знакомы с этой проблемой: сухие острые мозоли мешают ходить и доставляют сильную боль.
Разотрите 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой соли, добавьте 10 капель йода, перемешайте. Полученную смесь приложите к больному месту, накройте полиэтиленом, закрепите
пластырем и наденьте носочки. Оставьте компресс на ночь. Утром смесь смойте теплой водой.
Процедуру повторяйте каждый вечер в течение не менее 10 дней.
Соль против радикулита
Большую проблему представляет для многих такая болезнь, как радикулит. Признаюсь,
и меня эта напасть не миновала. Избавилась я от нее благодаря следующему рецепту.
Возьмите 1 кг каменной, ископаемой или морской соли. В нее добавьте 2 столовые ложки
горчичного порошка. В смесь добавьте 1/4 стакана воды, перемешайте и поставьте на огонь.
Согревайте, помешивая, до температуры примерно 50 °C (так, чтобы было горячо, но еще не
обжигало). Перемешайте и при необходимости добавьте еще немного воды. Если ваша соль не
31

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

дает равномерной полужидкой кашицы, то можно добавить в нее немного отрубей или измельченных ржаных сухарей.
Положите на кровать клеенку и лягте на нее животом вниз. Попросите кого-нибудь
из близких нанести вам лечебную смесь на пораженную область позвоночника. Если мазь
вышла жидковатой, то ее можно ограничить толстым жгутом из бинта или марли. Аппликацию
закройте клеенкой или полиэтиленом и сверху прикройте чем-нибудь теплым. Неподвижно
лежите, пока смесь не остынет, затем уберите ее, немного ополосните поясницу теплой водой.
Встаньте и хорошо укутайте прогретую область колючим шерстяным шарфом или пледом. В
течение 2 часов не следует выходить на улицу и не поднимать ничего тяжелого!
При пародонтозе
Смесь меда с солью помогает при большом числе заболеваний. При пародонтозе эффективен массаж с этой смесью.
Разогрейте на водяной бане 20 г меда, добавьте 10 г поваренной соли и тщательно размешайте до полного растворения. Каждое утро и вечер наносите смесь на палец и массируйте
им десны.
Для белизны зубов
Соль – прекрасное отбеливающее средство для зубов. Следующий рецепт с солью поможет вам сохранить ваши зубки целыми и белыми на долгие годы.
Смешайте по 1 чайной ложке соли, соды, сосновой живицы. Добавьте 2 чайные ложки
порошка сухой кожуры банана и 1 столовую ложку растительного масла. Все тщательно перемешайте. Полученное средство храните в холодильнике. Используйте 2 раза в неделю для чистки
зубов вместо пасты.
При кровоточивости десен
Соль в чистом виде полезна при кровоточивости десен.
Смешайте 2 чайные ложки соли грубого помола с 1 чайной ложкой воды. Полученную
смесь жуйте каждое утро до тех пор, пока кристаллы не размельчатся. Не глотайте их. Наберите
в рот воды, прополощите и выплюньте воду. Это не только укрепляет десны, но одновременно
является прекрасной профилактикой пародонтита.

32

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Соль – хранительница тепла (прогревания солью)
Как вам уже известно, соль превосходно хранит тепло. Это ее качество незаменимо для
лечения целого ряда простудных и воспалительных заболеваний.
В первую очередь я рекомендую сшить небольшой мешочек из натуральной ткани –
хлопка или льна. Именно он и станет частью соляной грелки.
Если у вас раздуло щеку и стоматолог диагностировал флюс, нагрейте соль на сухой сковороде и высыпьте в приготовленный мешочек. Приложите к раздутой щеке. Одновременно
приложите на воспаленную десну ватный тампончик с мазью Вишневского. Процедуру повторяйте до снятия воспаления.
Соляная грелка полезна для лечения простуды у маленьких детей. При насморке приложите теплый мешочек с солью на нос и лоб ребенка, держите до остывания. Процедуру проводите в течение 5 дней на ночь.
Соляная грелка пригодится и при отите. Мешочек с солью прикладывайте на больное
ухо. Для профилактики прогревайте таким же образом и здоровое ухо.
При циститах полезны сухие солевые ванны. Нагрейте на сковороде 500 г поваренной
соли, высыпьте ее в тазик. Встаньте на соль босиком, как только ее температура станет терпимой. Данная процедура является вспомогательной, поэтому ни в коем случае не заменяйте ею
основное лечение.
Для избавления от артрозов мелких суставов, например, пальцев кистей или стоп, я рекомендую своим пациентам каждый вечер делать «песочные ванны».
Смешайте соль с речным песком в пропорции 1:1, подогрейте и закапывайте пальцы в
горячий песок с солью, держите, пока не остынет.
При простудных заболеваниях хорошо помогает солевой компресс с овечьей шерстью.
Приготовление компресса достаточно долгое, но результат вполне оправдывает затраченное
время.
Смешайте по 2 столовые ложки измельченных листьев березы и раздробленных ягод
шиповника и залейте сухую смесь 1 л кипятка. Настой поставьте на полчаса на паровую баню.
Остудите. Два стакана отвара выпейте с медом вместо чая, а в оставшемся растворите 1 столовую ложку соли и на кончике чайной ложки лимонной кислоты. Овечью шерсть постирайте,
высушите, положите в подсоленный отвар минут на 30, отожмите и снова высушите. Таким
образом, вы приготовили сухой компресс из подсоленной овечьей шерсти.
При простудах на спину положите сначала марлю, слегка смоченную в несоленом березово-шиповниковом отваре, на нее – сухую соленую овечью шерсть, сверху – полиэтилен и
махровое полотенце. Закрепите. Утром снимите.
При ангине такой компресс хорошо накладывать на горло, при цистите – на низ живота
(при этом на марлю насыпьте стрептоцид – измельчите полтаблетки). При запорах такой компресс кладите на живот, только под шерсть на кожу положите тряпочку, пропитанную крепким
раствором сенны, а на ночь выпейте кисель из ревеня.

33

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Солевые ванны
Солевые ванны – прекрасное средство при многих заболеваниях. Прежде чем привести
рецепты, замечу, что к приему ванн должны очень осторожно относиться люди с ослабленным
сердцем и те, кто не выдерживает горячую воду. А теперь несколько рецептов.
Для нормализации обменных процессов в организме очень полезно принимать солевые
ванны следующего состава.
150 г хвойного экстракта смешайте с 1 кг соли (поваренной или морской) и всыпьте в
ванну с теплой водой (температура воды – не более 37 °C). Принимать такую ванну следует
минут 15, но не дольше. Процедура оказывает положительное воздействие также при заболеваниях позвоночника, артритах, неврозах.
Также для лечения заболеваний суставов и позвоночника полезны солевые ванны с концентрацией соли 2 кг на полную ванну при температуре воды 36–37 °C. Длительность процедуры – 10 минут. Курс лечения состоит из 10 ванн.
Солевые ванны хорошо влияют на тонус кожи и мышц. Если вы хотите расслабиться
после тяжелого рабочего дня, примите ванну с температурой воды 36–37 °C. А в воду добавьте
1 кг морской или поваренной соли.
Такие же ванны помогают избавиться от экссудативного диатеза, который характеризуется высыпанием мелких гнойничков.
Добавьте в полную воды ванну 1 кг соли и отдыхайте в ней в течение 20 минут. Процедуры проводите через день, всего 5 раз. Параллельно с этим рекомендую принимать следующий настой.
Смешайте в равных количествах листья крапивы, листьев кульбабы и цвета терна. Две
столовые ложки смеси заварите 2 стаканами кипятка, затем поставьте в горячую духовку на 2–
3 часа. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.
Небольшая концентрация соли в воде поможет при сосудистых заболеваниях. Я рекомендую принимать на ночь теплую ванну, в которую добавлено 200 г соли. Длительность процедуры – 10–15 минут. Курс состоит из 10 ванн.
Намного большая концентрация соли в воде необходима для лечебных ванн при ожирении. При этом заболевании в ванну кладут 5 кг соли. Температура воды должна быть около
36–37 °C. Ванны принимайте через день по 15 минут. Курс лечения – 10 ванн.
Особенно эффективны солевые ванны при ревматизме, радикулите, катаре, простудах:
1,5 кг соли растворите в полной ванне, наполненной горячей водой. Принимайте ванну перед
сном в течение 10–20 минут. Мылом во время приема ванны пользоваться нельзя. При
этих заболеваниях действует такое правило: чем горячее вода в ванне, тем больше лечебный
эффект. Однако чувство меры не теряйте, не нужно, чтобы вода была обжигающей.
Очень полезны солевые ванны при золотухе и рахите у детей: в ведре воды растворите
400 г соли. Этот раствор вылейте в ванну с теплой водой. Ванны принимайте 2–3 раза в неделю.
Длительность процедуры – 15 минут.
Выше мы уже говорили о том, что морская соль гораздо полезнее поваренной. В морской соли содержится множество микроэлементов, необходимых нашему организму, поэтому
в лечебных целях (да и не только в лечебных) предпочтительней использовать именно морскую
соль.
Ванны с морскими солями (100–300 г на ванну) очень эффективны для облегчения течения таких кожных заболеваний, как угревая сыпь, псориаз, экзема, аллергия, а также при артритах, ревматизмах, опухании конечностей, ознобах. Регулярный прием ванн ускоряет процесс
регенерации клеток, обеспечивает быстрое усвоение жизненно важных минеральных элемен34

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

тов организмом. Принимать такие ванны можно 2–3 раза в неделю, температура 36–38 °C.
Если нет морской соли, можно использовать обычную поваренную с добавлением йода.

35

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Лечим суставы… холодом
Скажу честно: когда я впервые услышала идею использования снега с солью в качестве
компресса, то была шокирована. Мало того – даже возмущена. Если протирание влажным прохладным полотенцем при головной боли или высокой температуре еще допускало мое гибкое
сознание, то снежные компрессы в лечении болезней суставов вызвали у меня, мягко говоря,
недоумение. Однако недоверие мое было напрасным. Пройдя через полное отрицание методики я пришла к тому, что стала ее активной сторонницей.
Идею лечения холодом больных суставов впервые реализовал японский ученый доктор
Тосимо Ямаучи. Он предложил использовать так называемые криосауны. Криосауна – это
небольшая герметичная кабинка, в которую нагнетается холодный воздух. Криопроцедура продолжается обычно 1–3 минуты при температуре –160 °C. Именно –160 °C, это не опечатка!
Секрет в том, что за эти несколько минут поверхность кожи человека охлаждается всего до –
2 °C. В результате кожа лишь немного розовеет.
Зачем нужна такая жестокая процедура?
Наши организмы привыкли к комфортным условиям, к тому, что их холят и лелеют.
И поэтому, чтобы заставить их работать, нужен стресс. Воздействие холодом – именно такой
«ложный стресс». Иммунная система пробуждается от спячки и начинает наводить порядок
в организме.
Благодаря такой процедуре излечиваются практически все суставные заболевания – от
остеохондроза до тяжелейшего полиартрита, а также дерматологические заболевания: аллергические высыпания, псориаз, экземы, неврологические заболевания: парезы и параличи,
рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, спастические синдромы. Хорошо помогают криопроцедуры при бронхиальной астме. Примечательно, что криопроцедуры резко поднимают
потенцию у мужчин. Вероятно, срабатывает защитный рефлекс, как у растений: стоит их
немного подморозить или испугать засухой, как они начинают буйно цвести и плодоносить.
Так и мужской организм встряхивается в экстремальных ситуациях.
Однако следует учитывать и противопоказания: периферические нарушения артериального кровообращения, синдром Рейно, анемия, ну а также непереносимость холода.
Кроме криосауны, японский доктор разработал холодовые пакеты. Обыкновенные полиэтиленовые пакеты, наполненные кусками льда или снегом, обернутые в полотняные салфетки.
Эти холодовые пакеты доктор Ямаучи применял в самом начале своей практики. Больные
суставы пациента обкладывались пакетами со льдом так, чтобы температура на коже пораженного органа опустилась до 0 °C. Затем сустав массировался. Холод снимал боль в суставе, и
его можно было безболезненно тренировать.
А теперь вернемся обратно в Россию. Наши целители уже давно используют свой метод
криотерапии или холодолечения для больных суставов. И здесь отечественные целители пошли
дальше японского доктора: они смешали снег с солью. Вспомните курс физики – в этом случае
энергия начинает выделяться интенсивнее, следовательно, эффект такой процедуры намного
больше.
Методом проб и ошибок было найдено время оптимальной продолжительности процедуры. Процедуру рекомендовано проводить на ночь.
Холодный компресс при болезнях суставов
Возьмите 1 стакан крупнозернистой кухонной соли и 2 стакана снега. Все быстро смешайте деревянной ложкой или палкой и положите на больной сустав на 5 минут слоем не менее
1,5 см. Укройте сверху пленкой. Через 5 минут снимите компресс, отряхните с кожи соль.
Кожу не обмывайте и ложитесь спать. Если на месте наложения соли со снегом появятся следы
обморожения, обязательно смажьте их растительным маслом или мазью от ожогов. Лечение
36

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

очень болезненное. Если ранее чем через 5 минут почувствуете нестерпимую боль, обязательно
снимите компресс.
Такие процедуры помогают при артритах, радикулитах, ревматизме.
Помните, что перед началом лечения обязательно надо проконсультироваться с лечащим врачом, возможно, при вашем заболевании потребуется держать компресс не 5 минут, а
меньше. Обязательно соблюдайте все рекомендации врача по лечению. Поверьте, что здоровье
гораздо дороже любых экспериментов.

37

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Массаж + соль = здоровье
Говоря о применении соли, нельзя обойти вниманием и такой способ ее применения, как
массаж.
Слово «целлюлит» внушает настоящий ужас подавляющему большинству женщин на
планете. Почему-то принято считать, что это сугубо косметический недостаток. Не удивительно, ведь чаще всего избавиться от такой проблемы предлагают не в больницах и поликлиниках, а в косметических центрах. В медицине вообще нет такого понятия, как «целлюлит»,
есть понятие – «лишний вес».
Термин «целлюлит» бессмыслен с медицинской точки зрения. Суффикс – «ит» указывает на воспаление (отит, артрит, гайморит и пр.), а воспаление всегда сопровождается повышенной температурой, покраснением и прочим. Ничего подобного при целлюлите не наблюдается. Его основные признаки – бугорки и ямки на коже из-за неровно расположенного слоя
подкожного жира. Действительно, некрасиво. Но эстетическая точка зрения сейчас пусть уступит первое место точке зрения здоровья.
Многие женщины пытаются успокоить себя, полагая, будто природа специально позаботилась о том, чтобы женщина смогла выносить ребенка, чтобы он выжил даже при неблагоприятных условиях. Поэтому в области бедер и живота якобы и откладывается жирок, который
предохраняет плод от неблагоприятных воздействий извне.
Однако давайте взглянем проблеме в глаза. При целлюлите не просто образуется жировая прослойка, а нарушается кровообращение тканей, они переживают кислородное голодание. Кроме того, давайте обратимся к причинам возникновения «апельсиновой корки». Она
возникает как первое и вполне естественное следствие нарушенного обмена веществ. Да, да,
неразумный режим и рацион питания, сидячий образ жизни – это первопричины. Так можно
ли считать развитие целлюлита нормой?
Сегодня в аптеках и специализированных магазинах предлагаются различные «чудосредства», помогающие быстро и с минимальными усилиями избавиться от этой проблемы.
К сожалению, далеко не всегда эффект, о котором кричит этикетка на этих средствах (а
они, замечу, НЕ являются лекарствами), чаще всего сильно преувеличен. Зато цена кусается.
Поэтому я рекомендую своим пациенткам задуматься, прежде чем тратить огромные суммы
на рекламируемые средства. Обратитесь к простым и доступным методам, приложите немного
терпения – и через несколько месяцев ваше тело обретет желанный силуэт, станет гладким и
упругим!
Антицеллюлитный ручной массаж с солью
После принятия горячей ванны или после бани наберите в ладони морскую соль и делайте
с ней массаж проблемных мест в течение 10–15 минут. Старайтесь растираться плавно, но
энергично. Затем смойте остатки соли.
Суть метода состоит в том, что под воздействием движений рук массажиста каркас-панцирь целлюлитной клетки начинает разрушаться, из нее выводятся накопившиеся токсины, и
она начинает активно работать. Кровь быстрее циркулирует и снабжает полезными веществами
не только кожу, но и подкожную клетчатку, нервы, все органы и системы. Во время массажа
раздражаются биологически активные точки и рефлекторные зоны организма. Стимулируется
работа всех внутренних органов, что способствует оздоровлению организма.
Для антицеллюлитного массажа хорошо подойдет медово-соленая смесь.
Смешайте 2 столовые ложки соли крупного помола с таким же количеством меда. Тщательно разотрите смесь и массажными движениями нанесите ее на проблемные зоны. Соль
при медовом массаже обладает скрабирующим действием и помогает более полно вывести ток38

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

сины из кожи. После массажа завернитесь в целлофан на 40–50 минут и поделайте физические
упражнения. Затем ополоснитесь под душем.
Процедуру рекомендовано проводить не чаще 3 раз в неделю.
Возможен и такой вариант антицеллюлитного массажа с солью.
Насыпьте соль в чашку, слегка сбрызните растительным маслом, затем порциями насыпайте на рукавичку и растирайте ею тело. Главное – следите за траекторией движения. Производите движения по часовой стрелке, начиная от стоп и постепенно двигаясь к области
декольте. С помощью такого массажа, кстати, можно также избавиться и от лишних килограммов.
Конечно, только одним массажем от «апельсиновой корки» на бедрах не избавиться. Обязательно придерживайтесь сбалансированной диеты. Не надо бросаться в нее, как в омут с
головой!
В первую очередь постарайтесь отказаться от: чрезмерного употребления острых и соленых приправ. Помните, что соль в больших количествах все же вредна организму;
• сахара и всех продуктов, куда он входит: кондитерских изделий, варенья, джемов, компотов, подслащенных соков;
• консервированного и копченого мяса и рыбы. Посмотрите на этикетку таких продуктов
и подсчитайте количество пресловутых добавок с индексом «Е». Думаю, от подобных продуктов надо отказаться не только во время диеты, но и вообще навсегда;
• сладких газированных напитков. Не только фигуру, но и зубы сбережете;
• жареных продуктов;
• изделий из очищенной пшеничной муки (хлеб, макароны, сушки).
Старайтесь включать в рацион побольше свежих фруктов и овощей, настоев трав. Мясо
предпочтительно без жира, отварное или запеченное. Предпочтительно заменить его на рыбу.
И главное – не переедайте!
Кстати, легендарная русская балерина Майя Плисецкая, сохраняющая потрясающую
форму и в зрелом возрасте, со свойственной ей прямотой дает желающим похудеть свой фирменный совет: «Жрать надо меньше. Когда чувствую, что начинаю поправляться, сижу не
жрамши». Неплохой совет!
Солевой массаж спасает и от прыщей на теле. Приготовьте чашку соли мелкого помола.
Помните соль в руках, чтобы ладони стали розовыми. Затем разотрите солью влажное тело.
Насыпьте соль на разостланную бумагу и потопчитесь по ней. Затем ополоснитесь под
душем. Кроме косметического, вы получите и великолепный лечебный эффект: ионы соли,
проникая в кожу, окажут стимулирующее действие на весь организм.
Подобный солевой массаж особенно полезен, когда у вас вялое кровообращение, пониженное кровяное давление, хронические расстройства пищеварительного тракта, диабет,
частые простуды, ослабленная реакция на тепло или холод, пониженная сопротивляемость
болезням и общая слабость организма.
При натирании тела влажной солью помните о противопоказаниях: повреждение кожи,
сыпь, кожный диатез, открытые раны, экзема. И не стоит делать такой массаж слишком часто.
Но если вы намерены укрепить волосы с помощью соли, массаж с ее применением,
наоборот, потребуется делать часто.
Как-то мне на глаза попалось письмо молодой мамы, которая делилась проблемой, очень
хорошо знакомой женщинам, ухаживающим за маленькими детьми.
После родов я очень сильно начала терять волосы. Конечно, сказались
перестройка организма, стресс. Первые месяцы малыш много капризничал,
а когда у меня дошли руки до себя, я просто ужаснулась. Моя шикарная
39

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

грива уменьшилась больше чем на половину. Дорогие маски мне не помогали,
а на посещение салонов, как известно, у мамаш грудных детей времени не
бывает. Моя бабушка порекомендовала вот какое лечение: мыть голову 2 раза
в неделю, чередуя следующие процедуры.
Маска для укрепления волос. Смешайте по 1 столовой ложке репейного
масла, коньяка, меда, соли мелкого помола и 1 желток. Нанесите все на кожу
головы, закройте целлофаном и завяжите платком. Через полчаса смойте массу
без шампуня. Ополосните настоем ромашки с лопухом. Настой приготовьте
из расчета 1 столовая ложка сухого листа лопуха и 1 столовая ложка травы и
цветков ромашки на 1 л кипятка.
Массаж с солью. Вымойте голову детским шампунем, слегка подсушите
волосы полотенцем. Приготовьте чашку соли и, пока волосы влажные,
помассируйте кожу головы с солью 10–15 минут. Массаж с солью усиливает
кровообращение кожи, волосы лучше питаются.
Курс лечения – от 3 до 6 недель. Перед началом лечения обязательно
обратите внимание на наличие царапин на голове – если они есть, то
подождите, пока они заживут.
Два месяца такого лечения мне, конечно, показались вечностью. Зато
сейчас моим волосам завидуют все подруги.

40

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Соль и косметология
В наши дни витрины магазинов просто пестрят упаковками с косметической солью.
Какой только соли нет – и с пихтой, и с ромашкой, и с чистотелом. Но все это стоит денег.
Да и есть ли гарантия, что этот продукт сделан исключительно из натуральных компонентов?
Прочтите информацию о составе: и красители, и отдушки, и пресловутые добавки. Невольно
задумаешься – а может, лучше по старинке, обычную, поваренную соль использовать?
Ведь наши бабушки с успехом чистили кожу лица с помощью соленых масок из натуральных продуктов! А посмотрите на старинные портреты – какие чистые, красивые лица. Так
может, и нам не гоняться за фирменными упаковками, а обратиться к экологически чистому
и такому доступному продукту?
Сливочно-солевая маска
Эта маска обладает прекрасным очищающим действием. При этом действует она мягко,
не вызывая раздражения. Кроме того, сливочно-солевая маска питает и увлажняет кожу. Готовится она так: возьмите 1 столовую ложку густых сливок и смешайте с 1 столовой ложкой
поваренной соли, хорошо перемешайте. Нанесите на чистую кожу лица и шеи и оставьте на 10
минут. Затем смойте. Как правило, после такой маски нет никакой необходимости в увлажняющем креме.
Кофейно-солевая маска
Эта маска прекрасно очищает закупоренные поры.
Возьмите 1 столовую ложку кофейной гущи, причем кофе должен быть не растворимым,
а натуральным молотым. Достаточно залить ложку кофе кипятком и настоять 5 минут. После
этого кофейную гущу можно использовать. К столовой ложке кофе добавьте такое же количество соли и растительного масла, хорошо размешайте и нанесите на чистую кожу лица и шеи.
Держите маску 10–15 минут, затем смойте.
Медово-солевая маска
Прекрасно зарекомендовала себя медово-солевая маска: она замечательно очищает и
питает кожу.
Одну столовую ложку меда разотрите с 1 столовой ложкой соли. Нанесите смесь на чистое
лицо и держите 10 минут, затем смойте. Чистую кожу протрите растительным маслом.
Смесь для похудания
Медово-солевая смесь является прекрасной, а главное – действенной альтернативой
гелям для похудания.
Разотрите 3 столовые ложки меда с 3 столовыми ложками соли и нанесите смесь на проблемные зоны. Закройте их целлофаном и утеплите платком. В течение 40 минут делайте гимнастику, а затем ополоснитесь под душем. Ежедневные занятия с применением медово-солевой
смеси позволят вам попрощаться с парой-тройкой килограммов за месяц и сохранить тонус
кожи.
Есть и другой, более простой способ применения смеси.
Перед походом в сауну натритесь медово-солевой смесью и хорошенько пропарьтесь.
Потеря веса будет не так значительна, как при физических упражнениях. Но смесь поможет
вам вывести из организма шлаки.
Любители бани и вовсе рекомендуют натираться перед парной просто солью. Она увеличивает потоотделение, вытягивая на себя воду.
Слегка смочите водой горсть соли, разотрите ею тело, но не сильно, избегая попадания
на слизистые. Затем посидите в парной без веника под мягким паром не более 20 минут. Ваша
кожа очистится от грязи, а с потом выйдет значительно количество шлаков.
41

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

А после парной можно нанести на кожу очищающий и увлажняющий лосьон «Астраханская барышня».
Лосьон «Астраханская барышня»
Этот прекрасный лосьон обладает очищающим и увлажняющим действием. Он помогает
при юношеских угрях, очищает и тонизирует кожу.
Четыре стакана мякоти зрелого арбуза разомните в эмалированной посуде, дайте постоять в течение часа. Отожмите через марлю сок. Два стакана сока перелейте в литровую банку,
добавьте 1 чайную ложку соли, 1 столовую ложку меда, перемешайте до полного растворения,
затем добавьте 1 стакан пшеничной водки. Настаивайте 5 дней.
Лосьон храниться в холодильнике не более 6 месяцев.

42

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

С точки зрения официальной медицины…
Соль – одно из тех средств, к которому современная медицина относится с уважением.
Несмотря на многолетнюю антисолевую пропаганду, большинство врачей признают пользу
этого вещества при лечении различных болезней. Я полагаю, ваш лечащий врач подтвердит
пользу применения соли в следующих случаях.
• При склонности к гипотонии. Если вас мучают сонливость, повышенная утомляемость,
слабость, некоторая заторможенность и головные боли, попробуйте съедать в день 1–2 кусочка
круто посоленного хлеба, и очень скоро неприятные симптомы исчезнут, вы почувствуете себя
лучше.
• При пониженной кислотности желудка и гипоацидном гастрите. Высокая концентрация
соляной кислоты в желудке нормальна для человека, поэтому при пониженном ее содержании
за 10 минут до еды, чтобы поправить положение, съедайте ломоть соленого хлеба – это поможет
избежать тяжести в желудке и отрыжки после еды.
• При гипокинезии желчных путей (плохом оттоке желчи). Щепотка соли, принимаемая
подъязычно, принесет вам заметное облегчение, боли уменьшатся или пройдут совсем.
• При отравлениях. До прихода врача следует выпить несколько стаканов подсоленной
воды, это предотвратит всасывание токсинов.
• При астении или синдроме хронической усталости также поможет увеличение количества соли в организме.
Таким образом, вы могли убедиться в том, что соль просто необходима не только на
вашем столе, но и в домашней аптечке.
Однако, как и в приготовлении пищи, в лечении главное – не пересолить. Нельзя готовить
лекарство на глаз, здоровье – не блюдо, если испортите, то не сможете выбросить и приготовить
новое. Поэтому обязательно придерживайтесь рецепта приготовления лекарств и инструкции
по их применению. И конечно, не забывайте консультироваться с врачом!

43

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Глава 5
Сода возвращает здоровье
На нашей кухне есть еще одно вещество, с успехом применяемое в медицине. Это тоже
анаболик, причем с ярко выраженными щелочными качествами, – сода.
Признайтесь, все ею «баловались» при изжоге! А детьми многие с удовольствием пили
«шипучку» из соды.
А сода, как, впрочем, и соль, не настолько проста, как кажется. Она тоже может излечить
от ряда болезней и вернуть утерянное здоровье. С трудом верится? Дочитайте эту главу до
конца, и вы убедитесь, что соде место не в кухонном шкафу, а на почетном месте в аптечке!

44

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Немного истории…
Сода была известна человеку примерно за 1,5–2 тысячи лет до нашей эры, а может быть,
и раньше. Ее добывали из содовых озер и извлекали из немногочисленных месторождений в
виде минералов.
Первые сведения о получении соды путем упаривания воды содовых озер относятся к
64 году нашей эры и приведены в сочинении римского врача Диоскорида Педания о лекарственных веществах. И ему, и алхимикам всех стран вплоть до XVIII века сода представлялась неким веществом, которое шипело с выделением какого-то газа при действии известных
к тому времени кислот – уксусной и серной.
Во времена Диоскорида Педания о составе соды никто не имел понятия, ведь и диоксид
углерода только через 600 лет открыл голландский химик Ян ван Гельмонт, назвавший его
«лесным газом».
Искусственную соду научились получать только в XVIII веке, после долгих и мучительных поисков. Но сначала следовало определить состав этого вещества, выделив его в достаточно чистом виде. В 1736 году французский химик, врач и ботаник Анри Луи Дюамель де
Монсо впервые смог получить из воды содовых озер очень чистую соду. Ему удалось установить, что сода содержит химический элемент «натр».
Первый промышленный способ получения соды зародился в России. Российский химик,
швед по происхождению академик Эрик Густав Лаксман в 1764 году сообщил, что соду можно
получить спеканием природного сульфата натрия с древесным углем.
Лаксман осуществил получение соды по своему способу в 1784 году на собственном стекольном заводе в Тальцинске недалеко от Иркутска. К сожалению, дальнейшего развития этот
способ не получил и вскоре был забыт. А ведь еще в 1720 году Петр I, отвечая на вопрос князя
Голицына, зачем нужна «зода», писал: «Зодою умягчают шерсть». В 1780 году российский
академик Гильденштедт отмечал, что «зуду можно почесть важным товаром в российской торговле. Стекольщики и красильщики много ее издерживают, а впредь еще и больше оной расходиться будет, когда больше станут делать белых стекол».
«Зодой» или «зудой» называли в России соду. Несмотря на обилие собственного сырья
для производства соды, вплоть до 1860 года ее ввозили в Россию из-за границы.
В 1864 году в России появился первый содовый завод по технологии француза Леблана.
Именно благодаря появлению своих заводов сода стала более доступной простым людям и
начала свой победный путь в качестве лекарственного средства.

45

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Как лечиться содой?
Как выглядит сода, мы все прекрасно знаем: белый порошок, который прекрасно впитывает воду и отлично в ней растворяется. Но мало кто знает об удивительных целебных свойствах этого «простого» вещества. Между тем, сода – гидрокарбонат натрия – один из главных ингредиентов нашей крови. Сода входит в состав плазмы крови, а также лимфоплазмы,
в которой находятся лимфоциты. Возможно, сода энергетически питает лимфоциты – клетки,
ответственные за иммунитет организма.
Как мы уже говорили выше, многие тяжелые заболевания вызываются закислением организма.
В клетках, а значит, и во всем организме нарушается обмен веществ. Кроме того, при
многих заболеваниях в организме образуется недостаток такого необходимого элемента, как
калий. Особенно острая нехватка калия возникает при различных стадиях гипертонической
болезни, сердечно-сосудистых заболеваниях, в первые дни после полостных операций, при
перитоните, остром панкреатите, диабете, хроническом пиелонефрите и гломерулонефрите,
почечной недостаточности, различных нарушениях и болезнях вестибулярного аппарата и
морской болезни.
Влияние соды на организм человека изучили медики на кафедре терапии Центрального
института усовершенствования врачей в Москве. Результаты исследований превзошли все
ожидания. Оказалось, что сода способна выравнивать кислотно-щелочное равновесие в организме, восстанавливать обмен веществ в клетках, улучшать усвоение кислорода тканями, что
приводит к улучшению самочувствия и трудоспособности. Доказано, что сода препятствует
потере жизненно необходимого калия.
Помогает сода и при морской болезни. Эффективность применения соды при лечении
морской болезни отмечена И. И. Потаповым, А. Г. Кузнецовым. Под наблюдением были 6 членов экипажа судна, у которых укачивание проявлялось в многократной рвоте, тошноте, снижении артериального давления, резком снижении работоспособности во время шторма. После
введения раствора соды рвота прекратилась, тошнота уменьшилась, восстановилась работоспособность.
Так что, как видите, сода совсем не такое простое вещество, каким кажется. Она может
помочь в излечении большого числа заболеваний. Но помните: каким бы ни было привлекательным лечение, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о целесообразности его применения для вас!

При простудах
Применение соды при простудах мне знакомо с детства: когда я еще училась в младшей
школе, часто простывала. На всю жизнь мне запомнился вкус молока с содой, которым поила
меня мама на ночь, чтобы избавить от кашля.
Сода с молоком – прекрасное средство от кашля для детей и взрослых.
Разведите 1 чайную ложку соды в стакане кипящего молока и выпейте на ночь. При необходимости повторите.
Как правило, облегчение наступает уже после первого приема.
Если вы не переносите молоко, замените его водой.
Часто кашель сопровождается болями в горле. Их тоже можно снять при помощи соды.
Приготовьте раствор соды из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан теплой воды. Полощите
горло 5–6 раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.
46

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также при остром и
хроническом ларингите хорошо помогают ингаляции с содовым раствором.
Налейте в чайник 1 л воды и добавьте 1 столовую ложку соды. Когда вода закипит,
наденьте на носик чайника бумажную трубочку, но только не из газеты, и подышите паром в
течение 10–15 минут.
Проводите подобные ингаляции через день в течение 2 недель. Все время лечения обязательно наблюдайтесь у врача!
При ангинах, ларингитах, фарингитах, а также при зубной боли, стоматитах и особенно
при флюсе (воспалении надкостницы) прополаскивайте каждые 2 часа рот и горло раствором
питьевой соды. Для его приготовления смешайте 2 чайные ложки соды и 1 стакан горячей воды.
Когда сода полностью растворится, средство готово к употреблению. Обычно улучшение при
флюсе наступает после одного дня лечения. При остальных заболеваниях необходимо провести
курс от 5 до 7 дней.
Отоларингологи довольно часто рекомендуют пользоваться рецептом, который отлично
работает при лечении насморка (ринита).
Чтобы избавиться от насморка, используйте содовые капли. В 2 чайных ложках теплой
воды разведите немного – на кончике ножа – соды и закапывайте в нос 2–3 раза в день. Параллельно с этим лечением используйте солевые повязки, как описано в главе, посвященной лечению солью.

При нарушении мочеиспускания
У женщин при попадании инфекции в мочевыводящие пути появляются частые позывы
к мочеиспусканию с болью и жжением. При первых же симптомах народные целители рекомендуют выпить содовый коктейль из расчета 1 чайная ложка порошка на 1 стакан воды.
Однако помните: частое и болезненное мочеиспускание, скорее всего, признак коварного
заболевания – цистита. Ни в коем случае не пытайтесь назначить себе лечение самостоятельно.
Обязательно обратитесь к врачу-урологу. При неправильном лечении цистит очень быстро становится хроническим, что может сделать вашу жизнь поистине невыносимой.

При сердечных заболеваниях и головных болях
Многие люди в возрасте старше 40 лет сталкиваются с такой проблемой, как внезапное
сердцебиение.
В этом случае примите 1/2 чайной ложки питьевой соды, чтобы выровнять пульс. Однако
обязательно обратитесь к врачу: возможно, сердцебиение – это звоночек о начинающейся
серьезной болезни.
Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из
организма она снижает артериальное давление.
Для уменьшения количества лекарств при согласии лечащего врача принимайте 0,5 чайной ложки соды одновременно с приемом лекарств.
Сода станет вашим помощником и в борьбе с мигренями. Моя пациентка, страдавшая с
молодости мигренями, избавилась от болезни благодаря следующему рецепту.
Растворите 0,5 чайной ложки соды в 1 стакане кипяченой воды. В первый день за 30
минут до обеда выпейте 1 стакан этого раствора, на второй день – 2 стакана, по 1 стакану –
перед обедом и ужином и т. д., и так до 7 стаканов в день. Затем ежедневно снижайте количество принимаемой смеси на 1 стакан. На этом лечение закончить.
Причиной возникновения головных болей часто бывают нарушения функций желудка.
Если ваш лечащий врач даст согласие, то в этом случае можно применить следующий рецепт.
47

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Растворите 1/4 чайной ложки соды в стакане молока комнатной температуры. Выпейте
раствор небольшими глоточками. Применяйте указанный рецепт всякий раз при возникновении головной боли.

При кожных заболеваниях
Многие ошибочно считают кожные болезни только косметическим дефектом. Любая
сыпь чешется, вызывает раздражение и агрессию. Известны случаи тяжелых нервных расстройств, вызванных аллергической сыпью.
При крапивнице с обильной сыпью по всему телу принимайте дважды в день теплые содовые ванны. Растворите в ванне 400 г соды. Продолжительность ванны – не дольше 10 минут.
После процедуры оботрите тело водкой с уксусом либо со свежим томатным соком. Курс лечения составляет от 5 до 10 дней.
Когда моя племянница была маленькой, ее мама столкнулась с такой неприятностью, как
потница: на детской попке высыпали небольшие розовые прыщики. Детский врач рекомендовала лечиться содой.
Растворите 1 чайную ложку соды в 1 стакане теплой кипяченой воды. Смочите в растворе
тампон и обработайте пораженные места. Дайте им подсохнуть. Процедуру проводите 3–4 раза
в день до полного выздоровления.
Для удаления мозолей на руках следует 2–3 раза в неделю держать их в течение 10 минут
в ванночке с теплой содовой водой из расчета 1 чайная ложка порошка на 1 л. После этого
вытрите руки насухо и потрите пемзой. Курс лечения – от 1 до 3 недель.
Одним из самых трудноизлечимых кожных заболеваний является грибок. Как правило,
он поражает ступни и ногти на пальцах ног, но может перебраться и на руки. Некоторые не
считают необходимым лечить его, но напрасно: без лечения грибок разрастается и захватывает
все большие территории вашего тела. А это уже чревато не только косметическими дефектами.
Для лечения грибковых поражений ног в 1 столовую ложку соды добавьте немного воды
комнатной температуры и натрите этой смесью пораженные места. Затем ополосните водой,
дать высохнуть и присыпьте крахмалом.
Сода является отличным средством от потливости. В отличие от современных дезодорантов и антиперспирантов, сода не препятствует выделению пота. Запах устраняется благодаря
нейтрализации его кислой среды свойствами соды. Как известно, именно в кислой среде бурно
плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по
утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды, и запаха
не будет весь день.
Раствор приготовьте из расчета 1 чайная ложка соды на 1 стакан воды.
Применение этого же раствора поможет избавиться от повышенной потливости ног.
Для этого утром и вечером обмывайте ноги указанным раствором. А на ночь положите
между пальцами ватные тампончики, смоченные этим же раствором. Если будет чесаться или
даже саднить, потерпите. Уже через 7 дней применения подобных процедур вы отметите значительное уменьшение потливости.
В случае панариция (гнойного воспаления пальца) поможет крепкий содовый раствор.
Для этого растворите 2 столовые ложки соды в 0,5 л горячей воды, опустите в него больной палец и подержите 15–20 минут. Эту процедуру нужно проводить 3 раза в день. Это средство я опробовала на себе и могу с уверенностью подтвердить его эффективность.

48

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Для лечения бесплодия
Проблема бесплодия сегодня становится актуальной для многих женщин и мужчин, особенно среди людей в возрасте старше 30. Однако и здесь такое просто средство, как сода, может
оказать неоценимую помощь.
Мне известен один случай, которым со мной поделилась одна врач-гинеколог. Однажды
ей «по наследству» от другого врача досталась пациентка, женщина 33 лет. Последние 5 лет
женщина провела на курортах и в больницах, пытаясь излечиться от бесплодия. Каких только
диагнозов ей ни ставили, чем только ни лечили – ничего не помогало. И врач предложила ей
следующее лечение.
Одну чайную ложку соды растворите в 250 мл теплой кипяченой воды и проведите
спринцевание. Процедуру необходимо проводить за 5–10 минут до полового акта.
Через 3 месяца тест на беременность оказался положительным. Беременность прошла
идеально, и через 9 месяцев у счастливой женщины родился совершенно здоровый ребенок.
По-видимому, спринцевания содой помогли оплодотворению яйцеклетки. Возможно,
среда в полости матки была чересчур закислена из-за большого количества принятых лекарств.
Сода же, благодаря своему щелочному действию, помогла созданию идеальной среды, необходимой для процесса оплодотворения.
Я рекомендую вам обязательно посоветоваться с лечащим врачом перед применением
этого лечения.

Для лечения желудочно-кишечных заболеваний
Все мы прибегали к помощи соды, чтобы избавиться от изжоги. Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы
была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный
эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой
выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может
привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать, только когда под рукой нет
других лекарств, и при этом соблюдать точную дозировку.
При изжоге смешайте 0,5 чайной ложки соды с 1 стаканом теплой воды. Выпейте раствор
мелкими глотками. И не забудьте обратиться к врачу за назначением лечения!
Питьевая сода помогает снять спазмы в желудке при похмельном синдроме. При легкой
степени примите 3–4 г питьевой соды в первые 2–3 часа, при среднетяжелой – до 6–8 г, а при
тяжелой – до 10 г в течение 12 часов.

Очищение кишечника
Большинство из тех, кто страдает от избыточного веса, могли бы расстаться с животиком
благодаря очищению кишечника. Каловые массы – это не только огромный живот. Это отравляющий фактор для организма.
Помочь в очищении организма могут содовые клизмы.
Одну чайную ложку соды растворите в 1 л кипяченой воды. Полученного раствора достаточно для проведения одной процедуры. Для полного очищения кишечника проведите 7 процедур через день.

49

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

При чистке кишечника необходимо соблюдать вегетарианскую диету. Откажитесь от продуктов животного происхождения за неделю до начала чистки и продержитесь на диете неделю
после. За 12 часов до проведения процедуры выпейте 3 таблетки экстракта сенны.
Чистка кишечника противопоказана при воспалении органов желудочно-кишечного
тракта в стадии обострения. Перед началом чистки обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Сода против геморроя
Большие неприятности доставляет болезнь, которая очень часто вызывает у больных чувство стыдливости. Геморрой. Должна заметить, стеснительность в столь печальном случае –
самый худший помощник, поскольку эта болезнь очень и очень серьезная. Если ее вовремя не
вылечить, можно остаться инвалидом.
Часто эта болезнь появляется у женщин после родов, у тех, кто большую часть времени
проводит сидя, а также у людей, предпочитающих сухомятку нормальному питанию.
При остром геморрое помогают холодные примочки с раствором питьевой соды.
Растворите 2 г соды в 100 мл кипяченой прохладной воды, размешайте. Приготовьте
небольшой кусок бинтика. Бинт смочите в растворе и приложите как примочку на анальное
отверстие. Примочки меняйте через каждые 30 минут до прекращения болей.

Сода и зрение
Сода не является основным лекарственным средством для лечения болезней глаз. Ее
раствор может быть использован только в качестве дополнительного средства по разрешению
врача.
Приготовьте 5 %-й раствор соды из расчета 1 чайная ложка на 200 мл теплой кипяченой
воды. Смочите в растворе ватный тампончик и промойте им глаза. В течение одной процедуры
повторите промывание несколько раз. Только помните, что одним тампончиком можно пользоваться только один раз.
Раствор соды поможет и снятию отечности под глазами. Для этого приложите под глаза
салфетки, смоченные 5 %-м раствором соды, на 10–15 минут. Но помните, что отеки под глазами могут быть симптомами заболевания почек. Поэтому обязательно обратитесь к врачу!

Сода для первой помощи
Ссадины, укусы комаров или мошек – эти проблемы, хоть и мелкие, но способны доставить немало неприятных ощущений.
Прохладный раствор соды из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан воды уменьшит зуд от
укуса комаров. Этот же раствор отпугивает насекомых, если несколько раз в день протирать
им кожу.
Чтобы снять отечность и усталость ног, достаточно в течение 15 минут подержать их в
ванночке из расчета 5 столовых ложек соды на 10 л теплой воды.
При термических ожогах промойте поврежденное место содовым раствором (1 чайная
ложка на стакан воды) и приложите к нему марлевую салфетку, смоченную в этом растворе.
Сода – очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное – не
забыть взять с собой в дорогу эту белую спасительницу. Если вас начнет укачивать, растворите
в 1 стакане воды 1 чайную ложку соды и выпейте раствор.
50

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Если вы случайно облились уксусной кислотой, то в качестве первой помощи промойте
обожженное место 10 %-м раствором соды, а затем обязательно обратитесь к врачу.
Сода – средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Во всех
этих случаях происходит сильнейшее обезвоживание организма. Высокая степень обезвоживания значительно ослабляет организм и даже может привести к смерти. Чтобы восполнить
потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: 1/2 чайной ложки
соды и 1 чайную ложку соли разведите в 1 л теплой кипяченой воды. Поите пострадавшего по
1 столовой ложке каждые 5 минут. И не забудьте обязательно вызвать «скорую помощь»!
Как видите, сода может быть использована для лечения самых разных заболеваний. Но
помните: чтобы добиться успеха, обязательно точно следуйте рецепту. Кроме того, перед началом лечения проконсультируйтесь с личным врачом. Зная историю вашей болезни, он подберет вам оптимальное лечение.

51

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Сода в косметологии
Сода, как и соль, издавна применяется для очистки кожи. Сода прекрасно справляется
с гнойничками, закупоренными порами.
Смесь при юношеских угрях
Две чайные ложки соды смешайте с таким же количеством мыльной стружки. Протирайте
этой смесью лицо 2 раза в неделю.
Средство хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток
и открывая поры лица.
Отбеливание зубов
Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакните в соду ватный тампон
и потрите им зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой
чистки. Поверьте: содовое отбеливание гораздо безопаснее рекламируемых средств. В ней нет
никаких красителей, отдушек и консервантов.
При жирной перхоти
В последнее время все больше молодых девушек сталкиваются с проблемой жирной перхоти. Зачастую ее причина – в применяемых средствах по уходу за волосами. Как правило,
частое мытье головы с применением шампуня нарушает естественную защиту волос, раздражая сальные железы. В результате и появляется жирная перхоть. Для избавления от нее в
первую очередь откажитесь от химических шампуней для взрослых. Купите обычный детский
шампунь – он мягче. Перед мытьем головы разведите 1 чайную ложку соды в 1 стакане воды и
вотрите раствор в кожу головы. Обвяжите голову платочком. Через 10 минут помойте голову с
детским шампунем или взбитым желтком. Ополосните волосы раствором крапивы и ромашки
из расчета по 1 столовой ложке сухого сырья на 0,5 л кипятка.

52

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Глава 6
Несколько слов о питании
В предыдущих главах я подробно рассказала о способах лечения различных катаболических заболеваний (то есть заболеваний, вызванных закислением организма) с помощью соли и
соды. Однако, кроме использования лекарств, для победы над болезнью необходимо придерживаться диеты.
Определите текущее состояние обмена веществ и затем выберите для себя продукты с
противоположными свойствами. Тем самым вы сбалансируете кислотно-щелочной баланс в
организме.
Итак, катаболические продукты, которые необходимо исключить из рациона при лечении аллергии, гастритов, ревматизмов, артритов, простудных и других заболеваний, характеризующихся закисляющим действием:
• мясо;
• масло сливочное;
• орехи;
• белый хлеб, хлебобулочные изделия (в том числе макароны);
• гречневая и рисовая каши;
• яичница;
• майонез;
• жирные сыры;
• любые жареные блюда;
• вишня;
• клюква;
• кислая капуста;
• рыбий жир;
• печень трески;
• острые приправы, специи;
• алкоголь.
Продукты-анаболики включают в рацион при заболеваниях, вызванных закислением
организма:
• свежая нежирная рыба;
• мед;
• сладкие фрукты;
• любые цитрусовые, если на них нет аллергии;
• сахар в небольшом количестве;
• соль;
• шоколад в небольшом количестве;
• кофе;
• черный чай;
• зеленые овощи;
• растительные масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное);
• яйца всмятку.
Однако учтите, что при длительной обработке, жарке продукты могут менять свои свойства на противоположные. Поэтому во время лечебной диеты старайтесь избегать жареных
продуктов. Если вам хочется чего-либо из запрещенного списка, вы можете съесть немного,
уравновесив порцией разрешенного продукта.
53

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Так, например, на обед вы можете себе позволить кусок вареной говядины или курицы
с порцией зеленых овощей и растительным маслом.
Кроме того, заметьте, что продукт, имеющий кислый вкус, не всегда будет катаболическим (кислотным). Например, все цитрусовые имеют кислый вкус и содержат кислоты, а отнесены они к анаболикам (щелочам). Почему?
Дело в том, что разделение продуктов на кислотные и щелочные осуществляется не по их
вкусу или составу, а в зависимости от того, в какие соединения превращается продукт в организме человека – кислые или щелочные. Например, те же «кисленькие» цитрусовые в процессе
обмена дают щелочные соединения.
Этот список – всего лишь рекомендательный. Оптимальную диету вам сможет подобрать
врач-диетолог или лечащий врач. Я всегда против экспериментов, которые так любят проводить многие пациенты с популярными диетами. Каждый организм уникален, следовательно,
унифицированной диеты быть не может.

54

М. Полевая. «Соль, сода – естественное лечение»

Заключение
Природа дала человеку все необходимое для жизни. Но человек – жадное создание. Он
стремится не просто взять, а отобрать у природы как можно больше. За это он получает наказание – болезни. В поисках исцеления человек сначала бежит к самому себе – новинкам химической промышленности, и лишь разочаровавшись в них, возвращается с повинной к родной
стихии, природе.
Повинись, человек, перед Матерью-природой за главное свое преступление против нее
– за разрушение ее творения – самого себя! Вдумайтесь: природа тысячелетиями совершенствовала наше тело. А мы принесли его здоровье в жертву прогрессу. Причем не только свое,
но и наших детей и даже внуков. Страшно становится!
Но природа – мудрая родительница. Она возвращает своим неразумным детям самое
дорогое, что они потеряли, – здоровье. Надо только попросить. Не бойтесь обращаться к травникам и целителям за помощью. Не ждите до последнего, идите в больницу. Хороший врач
обязательно поможет вам подобрать оптимальный комплекс мер для лечения ваших заболеваний. Не бойтесь сочетать традиционные методы и народные средства, но только под наблюдением специалиста.
В этой книге собрано немало ценных советов для тех, кто хочет вернуть утраченное здоровье с помощью природных средств и – главное – верит в их силу. Ваша вера в исцеление
– это первый и главный шаг на пути к победе над болезнью. Именно позитивный настрой и
желание излечиться помогут вам использовать на благо все средства, которые готова отдать
вам природа. Вот они, перед вами – в солонке на столе и в картонной коробочке в кухонном
шкафу. Только вооружитесь знаниями и рецептами по их применению – и они помогут вам
в борьбе за здоровье!

55