Серия: Бой на поражение, Выживание, Спецтехники
Медведев А.Н.,
при участии
Зуева А., Высокова С, Игнатова К., Карпова К.
СКОРОСТНОЙ БОЙ.
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ АТАКАМ
ПАЛКОЙ
Консультант серии полковник
Богачев С.А.
Учебное пособие для ВС, ВМФ,
правоохранительных структур
и служб безопасности.
Москва (хйт!а 4997

УДК 299.5
ББК 86.39
М42
Фотограф: Д. Васильев.
В съемках принимали участие инструкторы «УНИБОС».
Предупреждение: описанные в книге техники и упражнения
требуют особой осторожности при работе с ними. Создатели пособия не
несут никакой ответственности за физический или психический
ущерб, полученный кем бы то ни было в результате применения
изложенного в книге материала на практике.
Медведев А.Н.
М42 Скоростной бой. Противодействие атакам палкой— М.: Саттва,
1997. — 256 с. — (сер. «Бой на поражение, выживание, спецтехники»,
кн. 2) — ISBN 5-85296-005-5
Книга А.Н. Медведева «Противодействия атакам палкой» является
второй книгой в серии «Скоростной бой на поражение, выживание,
спецтехники». Техники, изложенные в книге, входят в подборку техник 1-й большой
ступени «УНИБОС».
Основной акцент делается на быстрое обезоруживание противника с
целью завладения оружием и активного использования его как против
самого обезоруженного так и против других противников, если таковые
имеются. Эта техника может быть эффективно использована в реальном
скоростном бою как с одним, так и с несколькими противниками. С ее помощью
легко построить систему противодействий атакующему палкой с учетом
индивидуальных особенностей обучаемого.
УДК 299.5
ББК 86.39
Данное издание охраняется авторским правом РФ. Переиздание,
перепечатка, воспроизведение с помощью электронных средств или
любым иным способом, всей книги или ее части, допускается только с
письменного разрешения автора.
ISBN 5-85296-005-5 © А.Н. Медведев 1997
© Оригинал-макет: САТТВА 1997
С пожеланиями и предложениями обращаться:
117602 Москва, а/я 380, САТТВА
По вопросам оптовых закупок звоните по тел. @95) 936-7678

НАШИМ ДРУЗЬЯМ ИЗ СПЕЦНАЗ ПОСВЯЩАЕТСЯ
«Бой на поражение, выживание, спецтехники»—уникальная
серия учебных пособий по военно-прикладным дисциплинам,
психофизической и специальной подготовкам.
Впервые в книгоиздательской практике обнародуются секретные
методы подготовки рукопашников и системы классификации техник
Универсальной боевой системы («УНИБОС»), на базе которых
возможно не только самостоятельное совершенствование, но и разработка
боевых стилей и спецнавыков, учитывающих как профессиональную
направленность, так и индивидуальные особенности обучаемых...
В течение ближайших лет выйдут следующие учебники:
• Скоростной бой. Противодействие угрозам и атакам ножом.
• Бой с ножом на уничтожение.
• Обманы в бою на поражение без оружия.
• Неожиданные удары в бою на поражение.
• Боевые захваты.
• Защиты и системы защит без оружия.
• Психофизическая и специальная подготовки телохранителя.
Азы подготовки телохранителя.
• Использование предметов и условий местности в рукопашной
схватке без оружия.
• Выведение из равновесия в схватке на поражение без оружия.
• Спецтехники для работников правоохранительных органов.
• Выведение из равновесия в рукопашной схватке с оружием.
• Защиты и системы защит с оружием.
• Обучение рукопашному бою через систему «ключей».
• Выживание в бою.
• Основы выживания.
• Курс владения дубинкой.
И многие другие.
А.Н. Медведев—ведущий автор серии, консультант журналов
«Боевое искусство планеты» и «Спецназ», вице-президент
военно-спортивной ассоциации «УНИБОС», президент «Международной ассоциации
Шоу Дао».

Из писем к А.Н. Медведеву
«Здравствуйте, Александр Николаевич!
Надеюсь, что Вы сможете уделить 5-10 минут на прочтение моего
письма, а, возможно, кроме того не откажитесь помочь мне и моим
товарищам. Кратко о себе. Мне 21 год. Я из семьи потомственных
«военных». За время службы отца побывал в разных уголках нашей
страны. И чем только не занимался: и дзюдо, и самбо, и футболом и
т.д. — «серьезно» же ничем так и не занялся. Сейчас я уже учусь на 3
курсе РВВКИУ РВСН. Когда поступал в военное училище, думал, что
«хоть» там смогу заняться рукопашным боем. Но каково было мое
удивление, когда узнал, что этому уделяется всего 1 семестр за 5 лет!!!
Причем 1 раз в неделю. Хотя у нас и существуют секции каратэ,
кикбоксинга, но сходив туда пару раз, я так и не понял, чему меня там
хотят научить: ведь если я так буду тренироваться, я и через 5-10 лет
не смогу защитить себя, что тогда говорить о защите своих близких, о
защите своей Родины, если им или ей угрожает опасность. А ведь за 5
лет, проведенные в училище, я должен не только обучиться своей
профессии инженера-ракетчика, но и стать «офицером», а это значит
стать наставником своих подчиненных во всем, в том числе и по
физической подготовке, а следовательно и приобретения навыков
ведения рукопашного боя ими. А нас ведь этому не учат. А потом и
удивляются... почему?., да как это могло случиться?..
Вот взять бы пример.
Краснодарскому училищу РВСН повезло: там находится школа
рукопашного боя А.А. Кадочникова. И «дед» там внедряет свою
систему в программу обучения курсантов. Нашему училищу такая честь не
выпала. А ведь обидно: наше то училище старейшее в РВСН. Вот и
хочется попросить у вас помощи. Почему бы в г. Ростове-на-Дону не
открыть филиал Московской школы УНИБОС? Или хотя бы помочь
несколькими инструкторами, даже если бы под эгидой Вооруженных
Сил, МВД или ФСБ?
А если это невозможно, то помогите тем, что укажите, где в нашем
регионе (желательно бы в г. Ростове-на-Дону) преподают адепты
УНИБОС, а также методической литературой по системе УНИБОС.
А ведь так не хочется «нам, курсантам РАУ», опозориться после
окончания училища...
А. Ф.
Р.5.: хочется заранее поблагодарить за оказанную помощь.»

К ЧИТАТЕЛЮ
Ошеломляющий успех книг «Как дрались в НКВД», «Его
Величество нож или СПЕЦНАЗ в действии», лишний раз показал
возрастающую тягу «людей в мундирах» к специальным знаниям. Ведь
профессионал не может быть профессионалом высокого класса, мастером
своего дела без необходимой суммы навыков, значение которой из
года в год должно увеличиваться, а не падать, как это бывает в ряде
случаев.
Давно назрела необходимость в создании серии учебных пособий
по рукопашному бою, психофизической и специальной подготовкам,
что подтверждено опросами читателей журналов «Боевое искусство
планеты» и «Спецназ» проведенных в 94-95 годах сотрудниками ОНИЦ
«Здоровье народа» и военно-спортивной ассоциацией «УНИБОС», а
также сотнями писем в адрес редакции и лично А. Медведеву.
«УНИБОС» в корне отличается от всех существующих боевых
систем и доступна в обучении. Основы выживания, огневого и
рукопашного боя, можно заложить в обучаемого за 45 дней.
45-дневный курс рассчитан на людей широкой возрастной группы и
среднего уровня физического развития.
Только с помощью техник пластичных единоборств к которым
относится «УНИБОС», раненый, больной, физически ослабленный
человек может оказать сопротивление и победить превосходящего
физически, вооруженного противника.
Техники «УНИБОС», как ни у одной другой системы, дают
реальные шансы на выживание при столкновении с несколькими
противниками. Построенные на естественных движениях и реакциях
человеческого организма, эти техники не требуют длительного
механического разучивания, а свободное манипулирование малыми
составными частями техник—техническими элементами позволяет рукопаш-
нику адекватно реагировать на любую ситуацию. Порядок построения
и применения приемов боец определяет сам, исходя из физического и
психического состояния противника, условий местности и целого
ряда других факторов. Главный принцип пластичных систем не отве-

чать силой на силу, а направлять усилие противника против него
самого, используя это усилие в собственных технических действиях.
«УНИБОС» не спортивная система, так как подавляющее число
техник рассчитаны на поражение или уничтожение противника и
никак не могут быть контролируемо использованы в спортивном
поединке. Приемы «УНИБОС» многофункциональны и зачастую
совмещают в себе удар и защиту, бросок и болевой, обезоруживание и
выведение из равновесия.
Стержнем системы являются координационные и
психофизические упражнения, позволяющие в кратчайшие сроки формировать у
обучаемых систему универсальных навыков рукопашного и огневого
боя, требующего, однако, впоследствии, периодического повторения,
шлифования и совершенствования для успешного практического
применения. С ростом мастерства, все меньше времени уходит на
технику и чуть больше на специальную физическую подготовку.
Бойца «УНИБОС», с первых же дней занятий обучают специфике
«боевого мышления», закладывая навыки постоянной готовности и
умения мгновенной оценки ситуации с подбором оптимального
решения.
При обучении «УНИБОС» бойца, ранее подготовленного по другим
системам, его не переучивают, а обучают новым техникам,
максимально реализуя в процессе учебы полученные им ранее навыки.
«УНИБОС» состоит из трех основных направлений, — это «Барс»
(Боевая армейская система), «Побос» (Полицейские боевые системы),
«Спецбос» (Специальные боевые системы).
Все направления базируются на общей координационной и
психофизической базе, что позволяет прошедшему начальную
подготовку без труда осваивать любое из выбранных направлений, или
несколько из них. Однако, следует отметить, что существует
определенный порядок освоения и совершенствования групп техник.
Так, например, не имеет смысла осваивать курс противодействия
противнику вооруженному ножом, не пройдя краткий курс боя на
ножах.* Занятия по системе «УНИБОС» позволяют подготовить про-
фессионалов-рукопашников высокого класса и избежать многих недо-
* Начальный курс обучения бою с ножом по системе «УНИБОС», далее «НК-Нож» или
просто НК, предназначен для выработки устойчивых навыков по применению ряда
технических элементов, необходимых в бою на уничтожение как вооруженному холодным
оружием рукопашнику, так и безоружному. «НК-НОЖ» является составной частью «БАРС»
(Боевой Армейской Системы) — одного из разделов «УНИБОС».

статков присущих подавляющему большинству других систем
подготовки. А это:
1. Нехватка техник для разрешения нестандартных ситуаций.
2. Отсутствие надежных схем защиты.
3. Отрыв отрабатываемых технических действий от реальных
условий боя.
4. Отсутствие подводящих психофизических упражнений.
5. Изучение техник защиты вне атакующих.
6. Подстраивание приемов под определенные позиции
атакующего, что губительно в реальной ситуации.
7. Отказ от естественной манеры движения тела.
8. Изучение новичками сложных технических действий,
малоэффективных без многолетней наработки.
9. Однобокое, негармоничное формирование
психофизических возможностей обучаемого.
10. Изучение сложных, многоэлементных приемов вне
проработки базы простых технических действий. Этот процесс можно
сравнить с изучением языков.
Запомнить огромное количество иероглифов намного труднее,
чем использовать алфавит из нескольких десятков букв для
составления любого нужного слова.
11. Изучение негармоничных систем боя-борьбы, в которых упор
делается в основном на один тип приемов в ущерб остальным, что,
безусловно, вредит в боевой ситуации.
12. Изучение техник, не дающих реального преимущества перед
физически более сильным соперником.
13. Изучение техник вне прочного каркаса теоретических основ
рукопашного боя, медицинских и специальных знаний.
Этот перечень можно продолжать и продолжать, однако уже
упомянутого достаточно, чтобы понять всю ценность предлагаемой
методики.
(В качестве вспомогательного материала при изучении НК
предлагаем видеофильмы «Самооборона и нападение в УНИБОС», а
также другие фильмы, посвященные Универсальной боевой системе и
распространяемые Научно-информационным центром «Здоровье
народа». Через этот же Центр вы сможете приобрести и книги А.
Медведева и С. Богачева «Как дрались в НКВД», «Его величество нож»
и другую литературу, которая окажет помощь при изучении курса.).
НК в числе ряда полезных навыков, закладывает навыки
прогнозирования развития атаки и бесконтактного контроля

движением. В свою очередь, освоению боя на ножах способствует
начальная координационная подготовка построенная на системе
базовых движений— «ключей». Каждый курс состоит из ряда
комплексов технических действий, способствующих быстрому и
эффективному освоению учебного материала. При обучении
обязательно учитываются доминирующие психофизические
установки, что позволяет исключить неполное или неправильное
освоение техник. Так, например, не изучаются в одном учебном
потоке техники на обезоруживание и на препятствие
обезоруживанию, бой на уничтожение и отработка захвата или
задержания.*
Какие убеждения мешают
совершенствованию рукопапшика
1. Убеждение, что стиль, школа или направление, которым
занимается рукопашник—лучшие.
Каждый стиль, школа, направление воинского искусства
создавались с разными целями и в разные исторические эпохи.
Так, например, дзю-до было целенаправленно создано для
воспитания молодежи и имеет ярко выраженный спортивный характер. В
него были включены лишь приемы, исполнение которых не влекло за
собой тяжелых травм. Многие восточные стили несут отпечаток
средневековья, и то, что было применимо тогда, не всегда годится для
современных условий и т.д. Отсюда проистекает дисгармония
большинства стилей и школ воинского искусства.
Ограничивая себя рамками одного направления, рукопашник—
прикладник, лишает себя возможности совершенствования и
развития в наиболее оптимальном направлении.
2. Убеждение, что на одном типе приемов можно создать
гармоничную систему боя.
Рукопашник—прикладник должен владеть широчайшим
спектром типов технических действий, что позволит ему выходить победи-
* Универсальная Боевая Система—УНИБОС —создана на основе мирового опыта
человечества в самых разных областях знаний. Пищей для ее многочисленных разделов и
комплексов, кроме последних достижений науки, служат национальные единоборства и
прикладные системы огневого и рукопашного боя для спецподразделений ведущих стран
мира. В различные комплексы УНИБОС входит разное количество технических действий,
элементов и приемов. Их число может колебаться от нескольких единиц до нескольких
тысяч наименований.

телем из самых разных ситуаций обусловленных местностью,
вооружением, условиями боя, подготовкой противника.
Борец вольного стиля в одежде (самбо, дзюдо, джиу-джитсу) имеет
больше шансов на победу в схватке с представителем единоборства в
котором акцент сделан на применении ударов.
В столкновении с двумя и более противниками, более уверенно
будет себя чувствовать боец хорошо владеющий ударными
техниками. И тот и другой будут беззащитны в бою с применением ножа, если
не владеют специальными техниками работы с холодным оружием.
Боец-универсал непобедимый на суше, может легко проиграть в
бою под водой...
3. Убеждение, что спортивное единоборство или классический
национальный стиль боя могут служить основой для прикладной
специальной подготовки бойца-рукопашника. Подавляющее
большинство спортивных единоборств и национальных стилей прививают
своим последователям ряд вредных навыков и привычек, что влечет
за собой тяжелейшие последствия в реальной боевой ситуации.
Неумение защищать глаза, пах, коленные суставы, пальцы или
наоборот, желание провести какой-либо прием, например, «болячку» в
положении лежа, в целом ряде ситуаций ведет к немедленному
поражению.
Только осознанный синтез технических действий из разных
единоборств, а также целенаправленные отбор и разработка позволят
инструктору совместить оптимальным образом инструмент действия
и боевую задачу.
4. Убеждение, что отсутствие техники можно заменить силовой
подготовкой.
5. Убеждение, что воинское искусство какой-то расы или нации,
не может быть освоено представителями других рас или наций,
например, в силу ментальных или физических различий.
7. Убеждение, что воинское искусство можно освоить лишь начав
заниматься с раннего детства.
8. Убеждение, что твой возможный противник будет применять
только примитивные техники боя, или какие либо техники
характерные для обитателей данного региона, или социальной прослойки.
Глупо из-за этого убеждения не готовить себя к разнообразным
ситуациям с применением неожиданных и нестандартных техник.
9. Убеждение, что зрелищный, или усложненный технически
прием, может быть эффективнее простой, но надежной техники.

Увлечение прыжками, кувырками, сложными бросками и
вычурными позициями, в подавляющем большинстве случаев ведет к
поражению поклонника чрезмерно замысловатых техник. Любой прием
или техническое действие должно быть применено вовремя, в
подходящей ситуации и выполнено правильно, с должной силой и
скоростью. Если ключом к развязке какой-либо ситуации может послужить
хорошо наработанный прыжок или кувырок, его конечно же следует
применить, однако никогда не пытайтесь сделать сложный прием
ради самого приема, в неподходящий для этого момент.
10. Убеждение, что нужно наработать до «автоматизма» какое-
либо техническое действие, после чего приступать к изучению
следующего. Параллельное совершенствование разнообразных техник
позволяет бойцу-рукопашнику гораздо быстрее приобрести
координационную базу, а значит и наработать не только саму форму действия
или приема, но и приобрести навык его применения.
11. Убеждение, что «приемчик» может заменить систему. Надежда
на универсальное техническое действие иллюзорна, слишком велик
спектр ситуаций реального боя.
Перечисление убеждений подобного рода можно продолжать и
продолжать, но приведенного здесь достаточно, чтобы переосмыслив
свои воззрения на проблемы рукопашного боя освободиться от
никчемного груза убеждений-ловушек.
О чем не говорится в нашей книге
Огромные пласты способов обезоруживания, с применением
техник другого типа и уровня, а также с применением предметов, оружия
разных типов и элементов местности, не стали предметом разговора с
читателем на страницах этой книги.
Обо всем этом планируется рассказать на страницах учебных
пособий описывающих другие комплексы, а также более сложные или
вспомогательные техники, изучение которых прерогатива
последующих ступеней совершенствования.
Кроме того отдельные учебные пособия будут посвящены
основным составляющим рукопашного и огневого боя: передвижениям,
ударам, броскам и выведения из равновесия, освобождениям от
захватов, приемам владения холодным и огнестрельным оружием,
защитам и многому другому.
При создании этих учебных пособий мы будем придерживаться
принципа от простого к сложному. В учебных пособиях 1-й ступени

будут описаны наиболее простые и употребимые техники, а более
сложным техническим действиям будут посвящены учебные пособия
для последующих ступеней.
Так как на страницах нашего учебного пособия мы почти не
уделяем внимания вспомогательным атакующим и защитным
техникам, то их следует изучать параллельно; используя книги нашей
серии посвященные контактному и бесконтактному контролю, технике
уходов движением, системам защит от вооруженного и безоружного
нападающего, системам вспомогательных ударов и бросков, темам
борьбы за оружие и препятствие обезоруживанию. Однако следует
заметить, что материалы представленные в книге, позволяют руко-
пашнику прошедшему начальную подготовку, построить
эффективную систему противодействия вооруженному палкой противнику.
Преодоление страха перед
противником и его оружием
В качестве дополнительного материала по этому вопросу авторы
рекомендуют использовать книгу А.Н. Медведева и С.А. Богачева «Его
величество нож или спецназ в действии».
Особое внимание следует уделить двум направлениям
психической подготовки: привыкание к ранениям и адаптация к боевому
оружию и боевой ситуации. Подробно эти методики изложены в учебных
пособиях «УНИБОС», посвященных техникам рукопашного боя с
использованием ножа. Привыкание к ранениям проводится поэтапно.
На занятиях обязательно присутствует квалифицированный врач.
Ранения наносят как себе, так и партнерам по заранее отработанной
схеме. Ранения проводятся таким образом, чтобы не нанести
никакого вреда жизнедеятельности организма человека подвергаемого
воздействию.
Нарабатывается навык сшивания ран как на самом себе, так и на
партнерах.
Об использовании надежной
и реально выполнимой техники
Подавляющее большинство руководств и учебных видеофильмов
посвященных теме обезоруживания грешат отсутствием
представлений о реальной схватке.

Наиболее распространенная ошибка, когда авторы увлекаясь
формой техники, забывают о самой ситуации. Так, например, в одном из
учебных видеофильмов «ПАНТЕР-Продакшн», при демонстрации
противодействия атаке ножом, исполнитель, отразив удар, заходит за
спину противника и выполняет удушающий захват, в то время как
нож остался в руке удушаемого, и тому даже при простом сгибании
руки без труда доступны не только все конечности исполнителя, но и
области шеи, головы, туловища. Для поражения любой из этих зон
ножом достаточно доли секунды и минимум усилий, в то время как
для успешного проведения начатого удушения, даже при
максимальном усилии, требуется несколько секунд...
В реальном бою используйте лишь надежную, реально
выполнимую технику.
Дыхание и упражнения на резкость
Дыхание в рукопашном скоростном бою, по возможности,
равномерное, с акцентами на усилие, которые не ведут к задержке и потере
ритма дыхания.
Серии быстрых движений акцентируются одним общим выдохом,
важным навыком является умение выполнить усилие на вдохе.
В серии движений требующих больших усилий, на фоне одного
общего выдоха, возможно акцентирование серии импульсных
выдохов без вдохов, позволяющих с одной стороны сконцентрировать
усилие, а с другой, не прервать ритм дыхания.
Глубину и равномерность дыхания для скоростного боя
нарабатывают на фоне специальных упражнений на резкость. Для снятия
чувства страха, регулировки эмоционального фона, применяются
различные дыхательные упражнения. Например, вдохнув поглубже,
выдохнуть воздух сначала резко и коротко со звуком «ху», а затем
выдохнуть остатки воздуха с силой и длинно со звуком «ху-у-у-у» до полного
освобождения легких. Между этими двумя выдохами, длинным и
коротким, вдох не делается. Если повторить это упражнение 2-3 раза,
чувство страха исчезнет, ваши ноги перестанут быть ватными,
сознание успокоится.
Если необходимо быстро успокоиться, снять последствия стресса,
выполняется следующее упражнение: вдох, а затем делается выдох по
следующей схеме: «ху-у» — «ху» — «ху» — «ху-у-у-у». Здесь между
отдельными выдохами производятся короткие вдохи. При этом рекоменду-

ется сильно сжимать, потряхивая, кончик мизинца и пощелкивать
указательным пальцем одной руки по подушечке кончика среднего
пальца другой руки.
СОКРАЩЕНИЯ И ОБОЗНАЧЕНИЯ
Технический элемент—ТЭ.
Вспомогательный технический элемент—ВТЭ.
Вооруженная рука—В. рука.
Одноименная—О.
Разноименная—Р.
Большой палец—б.п.
Болевой (болевое воздействие) 1-го ключа, 2-го ключа
—обозначения болевых приемов, производных от базовых движений 1-го и 2-го
ключа «УНИБОС».

КОНЦЕПЦИЯ СКОРОСТНОГО
РУКОПАШНОГО БОЯ НА ПОРАЖЕНИЕ
Некоторые техники и рекомендации
Теоретические и практические разработки системы скоростного
боя ведутся специалистами «УНИБОО (универсальной боевой
системы) с 1974 года. Именно в рамках теории скоростного боя удалось
найти подходы к принципам отбора и совершенствования техник,
позволяющих при минимальном расходе сил, в кратчайший срок
покончить с одним или несколькими вооруженными или
безоружными противниками.
Скоростной бой неотделим от боя на поражение или
уничтожение. Именно благодаря разящей эффективности приемов скоростного
боя, он остается скоростным. Хотя бой на поражение или
уничтожение вообще говоря может и не быть скоростным, но в реальном
скоростном бою просто неприменимы «долгие» удушающие и болевые,
продолжительные фиксации конечностей противника, удержания и т.д.
В скоростном бою следует:
1. Работать во взрывной манере, на максимально возможной
скорости в момент непосредственного контакта с противником.
2. Не вступать в затяжные поединки и не преследовать кого-либо
из противников, если к этому не понуждает ситуация.
3. Действовать сильным на слабое. Этот принцип
распространяется как на технику, так и на тактику и стратегию поединка.
Применение этого принципа означает: —воздействие ударом на
расслабленные уязвимые зоны тела; воздействие болевым захватом на
расслабленную часть тела; вхождение в боевой контакт, по возможности, с
одним противником; четкое согласование действий с союзником для
создания перевеса над противником и многое другое.
4. Молниеносно переходить от одной техники к другой, а при
необходимости возвращаться к начатому действию, не давая против-

нику опомниться под градом технических действий. При этом
возникает эффект, когда несколько не доведенных до решающего конца
усилий все равно приводят к победе, так как разрушают защиту
противника, создают у исполнителя запас времени, который в
конечном счете позволяет исполнителю довести одну из попыток до
победного конца.
5. Использовать усилие противника как атакующее, так и
защитное и с учетом безусловных реакций строить атаку, не привязываясь,
однако, к заранее выбранной схеме.
6. Опережать противника в тактическом и стратегическом
мышлении мгновенно анализируя получаемую информацию (манера
движения соперника, факторы местности и т.д. и т.п.)
7. Создавать психологический перевес как способами
воздействия на противника, так и приемами самоуправления
психофизическими возможностями своего организма.
8. Использовать уязвимые зоны и точки человеческого тела, или
тела животного, с которым приходится вступать в схватку.
9. И др.
Реальный рукопашный поединок в современных условиях
ведения боя не оставляет бойцу времени на применение сложнокоордина-
ционных действий, являющихся основой техник спортивных
единоборств. Так как боевая схватка, как правило, предполагает наличие
нескольких оппонентов, то на нейтрализацию первых атакующих,
отводятся лишь доли секунды, а ценой проигрыша является жизнь.
Кроме того следует учитывать характер местности, погодные
условия, обмундирование, вооружение, время суток и многое другое.
Так, например, глубокий снег, вязкая грязь, ледяная корка,
глубокий слой воды, сводят на нет возможность применения высоких
ударов ногами, широких стоек, прыжковых передвижений.
Стандартное войсковое обмундирование на противнике (каска,
элементы вооружения и т.д.) существенно ограничивают применение
ударов кулаком принятых за основу в каратэ и боксе. Их
использование приводит к тяжелым травмам рук исполнителя.
Наличие стрелкового оружия в руках бойца предполагает его
использование в рукопашной схватке, что заставляет пользоваться
сугубо специальными техниками, не имеющими спортивных аналогов.
В бою без оружия, наличие хотя бы двух противников, делает
невозможным применение удушающих и болевых в положении лежа,
а ведь именно с их помощью добывается большинство побед в пресло-

вутых «боях без правил»*, казалось бы максимально приближенных к
условиям реального поединка без применения оружия. Кроме всего
сказанного следует отметить, что специализация на спортивных
поединках порождает ряд вредных для реального боя привычек и
навыков. Кроме этого при занятиях спортивными единоборствами не
формируются десятки навыков жизненно необходимых в схватке на
поражение. Однако следует отметить огромное значение спортивной
подготовки на начальном этапе формирования рукопашника, когда
закладываются основы физической и психической подготовки.
В серии материалов, посвященных техникам скоротечного боя по
системе «УНИБОС» мы познакомим читателей с основными
принципами ведения группового боя, что является вершиной мастерства
рукопашника.
Основой обучения в «УНИБОС» являются психофизические
упражнения позволяющие сформировать широкий спектр боевых
навыков, о некоторых из них мы поговорим ниже.
А сейчас несколько слов о техниках скоростного боя с группой
противников.
Остановка набегающего противника
В боевой обстановке часто встречается ситуация, когда один или
несколько противников набегают на исполнителя.
Для остановки атакующих, в этом случае, чаще всего
используются техники базирующиеся на безусловных реакциях возникающих
при воздействии на область глаз и паха.
Так, например, угрожающее движение рукой выполненное в
область глаз, может опрокинуть противника, даже в том случае, если
контакта не произошло.
Атака или угроза в область паха заставляет противника резко
прекратить движение и подать тазовую область назад или в сторону.
В обоих случаях противник, как правило нарушает свою
защитную позицию и открывается для атаки.
Хорошим способом остановки является воздействие на «опору»,
т.е. останавливающие удары и толчки в область ног. Особенно
эффективна эта техника при неожиданном нападении в комплексе со
спонтанной защитой руками.
* См. статьи журнала «Солдат Удачи» за 1996 г, «А правила все-таки есть»

Три основных маневра одиночки в столкновении
с группой для частичного или полного ухода от боя
В зависимости от тактической или стратегической цели схватки,
боец-одиночка, далее исполнитель, может убегать от противника,
прикрываться телом одного из противников от других, прорываться
из плотного кольца окружения находящихся в непосредственной
близости противников.
Убегая, исполнитель может продвигаться к оружию или
растягивать цепь преследователей для обеспечения кратковременного
преимущества или с целью недопущения преимущества противника.
Двум последним целям в первую очередь служат и остальные
маневры.
Смещаясь к крайнему из противников, или толкая его на
товарищей, исполнитель прикрывается его телом.
Из плотного контактного окружения, исполнитель прорывается с
использованием поворотов в движении вокруг оси своего тела.

КООРДИНАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И КЛЮЧИ
«УНИБОС»
В освоении обезоруживаний очень помогает система
координационных упражнений и освоение техник по ключам, принятая в
«УНИБОС».
Система координационных упражнений и метод изучения боевых
техник по ключам, разработаны специально для «УНИБОС» в целом и
модифицированы под каждое из его направлений группой
инструкторов под руководством А. Медведева и С. Богачева. Благодаря этой
методике, а также специальным комплексам психофизических
упражнений, удается гораздо быстрее, чем в любой из других систем
прикладной подготовки обучать людей основам огневого и
рукопашного боя.
При этом, обучаемый не переучивается, а расширяет свой
технический потенциал и более полно задействует свои естественные
природные качества.
О ключах и координационных упражнениях более подробно будет
рассказано в готовящихся к выходу в свет учебных пособиях из нашей
серии. С начальными ключами и частью методики можно
познакомиться по учебным видеофильмам «Самооборона и нападение в
УНИБОС» и «Секреты защиты в УНИБОС», выпущенным центром
«Здоровье народа». Координационные упражнения, как правило,
выполняются с использованием оружия, предметов, а также в паре с
партнером работающим по заданию. Примером координационных
упражнений «УНИБОС», могут служить упражнения у стены в видеофильме
«Секреты защиты в УНИБОС». С их помощью нарабатывается навык
движений и подготавливается тело.
Для осознания сути техники, ее составляющих, для быстрого
изучения основ рукопашного и огневого боя, применяется система
ключей.
В основе каждого ключа лежит базовое действие, например
освобождение от захвата.

От простого к сложному по вертикали изучаются простейшие
техники построенные на ключевом движении и его модификациях,
проистекающих из базового действия.
По горизонтали, параллельно с ключевыми техниками изучают
вспомогательные ТЭ не связанные с базовым движением, но
облегчающие выполнение боевых действий.
Так, например, идея движения руки по кругу внутрь и наружу
положена в основу 1-го и 2-го ключей, фото 1-10.
Начинаем построение вертикальной цепочки.
Освобождение от захвата разноименной рукой противника за
запястье вращением руки внутрь— 1-й ключ, фото 1-5; то же, но для
палки, фото 11-12.
То же, но наружу—2-й ключ, фото 6-10; то же, но для палки,
фото 11, 13, 14.
Выход на базовое болевое воздействие при освобождении от
захвата движением внутрь— 1-й ключ, фото 5.
То же, но наружу—2-й ключ, фото 10.
Короткая «шлепковая» защита кистью движением внутрь— 1-й
ключ, фото 28-30 (правая рука).
То же, но наружу—2-й ключ, фото 28-32 (левая рука). Примеры
применения, фото 33-35.
Круговая защита рукой внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Удары по дуге выпрямленной или полусогнутой рукой основанием
или ребром ладони, различными формами кулака, предплечьем
снаружи внутрь— 1-й ключ.
То же, но изнутри—2-й ключ.
Выведение из равновесия с ударно-давящим воздействием на
лицо движением руки внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Болевой захват пальцев движением внутрь 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Выведение из равновесия ударом предплечья движением
внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Защиты от удара ногой ниже пояса движением руки наружу
(производное от движения внутрь по кругу)— 1-й ключ.
То же, но внутрь—2-й ключ.
Удары рукой ниже пояса движением руки наружу— 1-й ключ.
То же, но внутрь—2-й ключ.

Рубяще-режущее многоцелевое движение ножом, хват от б. п.
внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
Режущее движение ножом (хват от мизинца) внутрь— 1-й ключ.
То же, но наружу—2-й ключ.
И т.д. и т.п.
Таким образом, с предметами, оружием и без такового,
обучающийся быстро совершенствуется в техниках, связанных с базовыми
формами движения, быстро приобретает двигательные навыки и
обучается вносить коррективы в движения соответствующих типов в
зависимости от ситуации на основе приобретенного опыта.
Освобождение предплечья при захвате 2-мя руками, используя
усилие противника—база 3-го ключа, фото 15-27.
3-й ключ, построенный на совмещении 1-го и 2-го, дает
качественно новые возможности открывая широкие горизонты для
использования принципиально новых техник, построенных на
использовании работы 2-х рук, контакт-контроля и передвижений особого
типа.
Применение 1-го, 2-го и 3-го ключей при обезоруживании можно
увидеть в видеофильмах «Самооборона и нападение в УНИБОС» и
«Секреты защиты в УНИБОС», выпущенных ОНИЦ «Здоровье народа».
В горизонтальных цепочках изучаются вспомогательные
технические элементы (ВТЭ). Например, в пункте 11, изучают наступание
на ногу, вспомогательное воздействие на область локтя, воздействия
на зоны лица, вспомогательное воздействие на голову противника
при падении, мгновенное удушение, контроль упавшего тела
коленями, преследование падающего тела с понижением центра тяжести,
давящий контроль и т.д.
В различных комплексах «УНИБОС» при обучении используют от
2-х до нескольких десятков «ключей». Используют «ключи» и при
обучении обезоруживанию.
Обезоруживание выворачиванием—это группа техник
применяемая как при активных движениях противника, так и в относительно
статичных ситуациях, например, при захвате дубинки. Технические
действия по выворачиванию, за редчайшим исключением,
выполняются двумя руками против одной конечности противника, в
комплексе с болевым воздействием и при активном участии пальцев
выполняющих вспомогательные технические элементы.

В едином комплексе с обезоруживанием выворачиванием
применяются обезоруживания болевым воздействием, выбиванием, а также
«саморезы»—воздействия на противника его же оружием, минуя фазу
обезоруживания.
Фоном при подготовке и исполнении техник защиты и
обезоруживания служат техники контактного и бесконтактного контроля, не
позволяющие противнику беспрепятственно атаковать и свободно
осуществлять свои маневры. Отвлекающие воздействия (удары, на-
ступания, надавливания и др.) осуществляются в обязательном
порядке, но при условии, что они не мешают исполнению основных
техник и полноценному осуществлению контроля над действиями
противника.
Частной формой контакт-контроля является контроль локтя,
позволяющий через кратковременное воздействие на область локтевого
сустава уменьшить амплитуду движения вооруженной руки и
выполнить захват кисти.
Эта техника больше связана с атакующими формами
обезоруживания, и будет разобрана более подробно в соответствующем
учебнике.
Суть ее сводится к накладке руки исполнителя как на область
локтевого сустава, так и на прилегающие к нему зоны,
расположенные выше или ниже. Осуществляя давление, следующее за
движениями тела соперника, исполнитель направляет усилие несколько вниз и
к телу противника, что сковывает его действия и позволяет взять
прочный захват запястья или кисти, что позволяет прибегнуть к
стандартным формам обезоруживания наиболее отвечающим
взаимному расположению тел и взятым захватом.

ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
ПО КОНТАКТ-КОНТРОЛЮ
1. Понимание сути контакт-контроля на примере простейшего
координационного упражнения, выполняемого без оружия.
Схема упражнения: отводите от лица атаку рукой. Этой же рукой
атакуете лицо противника-партнера. Ваш партнер в свою очередь
отводит от своего лица вашу руку своей, только что атаковавшей
рукой. Налицо непрерывный циркуляционный процесс.
Начинать следует на невысокой скорости, а по мере усвоения
упражнения, с согласия обоих партнеров, скорость можно
увеличивать.
Подобная техника в некоторых стилях единоборств носит
название «липкие руки» благодаря чувству «прилипания» возникавшему
при правильном исполнении упражнения. Усложняйте упражнение,
защищаясь от обеих рук, а затем и от ног противника.
2. Выход на правильный исходный захват при полностью
неподвижной руке вытянутой вперед и удерживающей оружие разными
хватами.
Наиболее актуальны три: от мизинца, от большого пальца при
изготовке для удара снизу и от большого пальца для удара вперед.
Нарабатывать привыкание к контакту и взятие захвата, следует со
скольжением от места предполагаемой защиты к кисти. Выполнять с
разных сторон, на разных уровнях разными руками. Правая
начинает и левая присоединяется. Левая начинает и правая присоединяется.
Наработку начинать с левой руки партнера и после освоения навыка
на малой скорости, переключаться и на правую.
3. Приложить руку к неподвижной руке партнера
удерживающего оружие.
Дать сигнал к началу упражнения. Сохранить контакт-контроль
не допускающий оружие к вашему телу при многократно
повторяющихся атакующих движениях снизу и по дуге сбоку.
По мере усвоения упражнения усложняют.

4. Параллельно с элементами контакт-контроля осваиваются
техники обезоруживания, вернее технические элементы выворачиваний,
саморезов, выбиваний, болевых воздействий и т.д.
В первую очередь начинают осваивать выворачивания в контакт-
контроле. Для этого в канву упражнения по контакт-контролю, как бы
вплетаются выворачивания. Их следует выполнять в тот момент,
когда тело через руку почувствует удобную для атаки выворачиванием
позицию.
Завладев оружием, следует выполнить несколько атакующих
движений, чтобы создать навыки закрепления успеха обезоруживания.
После этого упражнение возобновляется. Для этого вы либо
передаете захваченное оружие партнеру, либо атакуете сами, но в этом
случае технику начинает нарабатывать ваш партнер.
5. Нарабатываете защиты от комплекса стандартных ударов.
6. Срабатываете составляющие технические элементы
атакующего и защитного характера в одно целое на основе навыков контакт-
контроля. Постепенно усложняя задания, нарабатывайте контратаки
и вспомогательные действия.
7. Вводите в программу занятий упражнения по
контакт-контролю с завязанными глазами.
8. Приступайте к освоению атакующих техник обезоруживания и
группового боя. (Темы одной из наших будущих книг.)
Суть атакующего обезоруживания сводится к атаке на
вооруженного противника с последующим обезоруживанием. Для этого
используются техники входа в «мертвые зоны» («щели» в системе защиты, где
невозможно поражение атакующего), контакт-контроль, фиксация
локтя, выведения из равновесия, удары и многое другое.
Параллельно с упражнениями в контакт-контроле осваивают
технику защит.

ПЕРЕЧЕНЬ УПРАЖНЕНИЙ ПО СПОНТАННОМУ
ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ
«Упасть и подняться». Выполнять упражнение в разном темпе.
Завершать ускорением. Дозировать по самочувствию. Разнообразить
способы (с опорой руками о грунт, с перекатом, без опоры руками и
т.д.).
«Контакт-контроль». Контроль ног ногами, рук руками, оружием—
вооруженного и безоружного. Без оружия—вооруженного. Выход на
болевые приемы.
«Прилипание». Выполнение выведений из равновесия с
дозированным усилием по линии концентрации.
Обезоруживание в техниках 1-3 го ключей при атаках 2-3 х
партнеров.
Защита телом и движением от атак вооруженных и безоружных
партнеров при ряде ограничений (связанные руки, ограниченность
передвижений и т.д.).
Медленный бой и «условные» схватки по наработке «ключей» или
групп приемов.
Те, кто читал книги о Шоу Дао и выпуски «БИП» за 1992 г., уже
знают, что такое «прыжок с камня» и сколько возможностей таит в
себе эта простая техника. Резкий отрыв ног от опоры с самыми
различными целями имеет много способов и вариантов. Вот один из них:
например, 4-й ключ формирует навык резкого понижения центра
тяжести, что служит основой множества приемов.
Описываемая техника применяется для изменения положения
тела в различного рода атаках, защитах и контратаках.
Ее стержнем является резкий подъем вверх впереди стоящей ноги
с последующей опорой на нее после выполнения приема.
Теперь пример. Представьте себе следующую ситуацию. Вы
атакуете противника ударом руки в голову, а он, уходя вниз, пытается
поразить вас в туловище. Вот тут как раз и самое время резко поднять
впереди стоящую ногу, сближая ее с атаковавшей рукой. Далее, как
правило, может произойти следующее: а) Ваша рука, воздействуя на

руку противника сверху, отводит удар, что само по себе в данной
ситуации практически невозможно, если не применять подъем ноги,
б) Рука противника оказывается зажатой между ногой и рукой
исполнителя, в) Выполняется одна из «черепаховых» подставок, когда рука
и нога создают «щит», частично принимающий на себя удар
противника, а частично, направляющий его по касательной. Подобные
действия можно выполнять и тогда, когда противник находится от вас
сбоку или сзади. Кроме того, эта техника исключительно эффективна
при проведении толчков и особенно рывков на себя, а также при
уклонениях от ударов и после выпадов отскакиваний. Все это можно
наработать только в «схватке».

УПРАЖНЕНИЯ В КОНТАКТ-КОНТРОЛЕ
ПРИ ИСПОЛНЕНИИ БОЛЕВЫХ ПРИЕМОВ
Медленный вариант для начинающих
Задача обучающегося изучить и прочувствовать спектр
возможностей применения болевых воздействий на суставы, в т.ч. варианты
переходов с одного болевого на другой, правильные направления
приложения усилий, возможности партнера освободиться от захвата или
применить какое-либо контрдействие.
Медленный вариант подразделяется на два вида. В одном из них
не оказывают сопротивления вообще, а в другом оказывают
дозированное сопротивление.
Быстрый вариант для освоивших базу
В динамике, но на разных скоростях, осваивайте увод руки с
линии концентрации и атаку болевым воздействием в момент ее
расслабления. Не акцентированный контакт-контроль вооруженной руки
при выполнении других технических действий (бросков, ударов и
т.д.). Атака болевым воздействием в момент расслабления конечности
противника.
Перевод атакующего усилия противника в болевой прием. Уходы
и бесконтактный контроль
При возникновении сопротивления со стороны
партнера-противника в момент исполнения болевого приема, переход на
«выворачивания».

УДАРЫ ПАЛКОЙ И ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
В умелых руках палка очень грозное оружие. Поэтому не следует
рассчитывать на чересчур быстрый прогресс в техниках
противодействия и обезоруживания.
Обученный основным техникам владения оружием дробящего
типа, к которому относится и палка, увеличивает свои боевые
возможности как минимум втрое, однако это вовсе не означает, что
такой человек становится неуязвим и непобедим. Предлагаемая
вашему вниманию система противодействий дает вполне реальные
шансы на победу тому, кто подошел к ее изучению с достаточной
долей ответственности.
Прежде чем приступить к поэтапному изучению контртехник
против атак палкой, бойцы должны освоить техминимум атакующих
техник, чтобы не только выполнять удары близкие к реальным, но и
разобраться в законах использования и динамике движения этого
оружия. Последнее даже важнее для изучающего технику обороны,
чем для нападающего.
Между тем, объем книги не позволяет полноценно отразить все
многообразие технических действий с использованием палки, а
потому придется уделить внимание лишь узловым моментам.
Бой с использованием палки потенциально включает в себя весь
объем техник боя без оружия, приемы с частичным использованием
палки (броски, болевые, удушения, фиксации, связывания и т.д.),
приемы в основе которых лежат только действия палкой (удары,
толчки, тычки, нажатия, борозжения, вырывания, уводы, выворачивания
и т.д.) и вспомогательные действия без применения палки, но
обретающие тактическую значимость лишь при ее использование в бою
(отталкивания, отвлекающие действия, перекрывания,
прихватывания и т.д.)
Однако, несмотря на все разнообразие возможностей, сам факт
наличия дробящего оружия определяет относительно небольшую
группу техник используемых в качестве атакующих.

Это прежде всего маховые и тычковые удары палкой
удерживаемой одной рукой у одного из ее концов.
Маховые удары эффективно использовать в первую очередь по
«костным» целям, суставам, черепу, костям и по нервным центрам.
Тычковые удары используются чаще по мягким тканям.
Удары могут приходить к цели с 8-ми основных направлений:
сверху и снизу.
Тело можно условно разбить на несколько часто используемых
крупных зон поражения, которые в свою очередь подразделяются на
более мелкие. Маховые удары как правило проводятся:
1. область головы
2. шея
3. ключицы
4. рука ниже локтя включая локоть и кисть
5. нога ниже колена, включая колено и стопу
6. туловище со всех сторон
7. пах
(Более подробно о зонах и точках поражения как с использованием
разных видов оружия, так и без такового читайте в соответствующих
учебных пособиях нашей серии).
Тычки коротким концом оружия требуют более точного
направленного воздействия, используются зоны лица, шеи, ключицы,
грудины, ребра; нервные центры рук, ног, туловища.
Прежде чем приступить к наработке ударов палкой следует
подготовить тело к работе через выполнение координационных
упражнений.
Координационные упражнения, вращение дубинки пред собой по
кругу внутрь и наружу, принадлежать 1-му и 2-му ключам.
На фото 40-46 фазы одного из вариантов кругового движения
внутрь. На фото 36-39, фазы одного из вариантов кругового
движения наружу.
Координационные упражнения с дубинкой, помимо развития
координации и чувства движения, готовят связки, суставы и мышцы к
непривычным нагрузкам.
Параллельно с координационными упражнениями изучаются
простейшие перехваты. Их цель: удобнее перехватить оружие одной
рукой, передать оружие из руки в руку, обмануть противника,
поменять направление движения и т.д.

Для упражнений по обезоруживанию для 1-й ступени, техники
которой описываются в этой книге, достаточно изучить перехваты по
длине оружия одной рукой, описанные ниже.
На фото 49-51 демонстрируется перехват палки одной рукой на
нужную длину. При движении снизу хват отпускается и рука, не
разнимая окончательно кольцо пальцев, скользит вдоль падающего
оружия до нужной точки, где и производит хват. При движении вниз,
оружию придается некоторое ускорение вверх, что позволяет руке
двинуться вниз. Другие перехваты на фото 130-139.
Удары палкой нарабатывают на деревьях обмотанных
несколькими слоями материи, на снопиках хвороста, шинах подвешенных или
укрепленных разными способами; пустых бутылках из пластика
наполненных водой на разный уровень, мешках из толстого грубого
брезента с разными наполнителями и т.д.
Существуют и специальные мягкие тренировочные палки,
которые, при желании можно заменить пустыми пластиковыми
бутылками. Этими снарядами можно работать по человеку отрабатывая
точность и скорость.
В бою против невооруженного противника вперед выставляется
невооруженная рука, обеспечивающая защиту оружия и его
владельца и обеспечивающая, с помощью различных технических действий,
свободу атаки оружием.
Пример позиций на фото 58-59.
Пример использования невооруженной руки, фото 60-61.
Подавляющее большинство из атакующих техник с палкой,
занимают маховые (рубящие) удары.
На фото 62-81, 85-106, 111-144, представлены примеры этих
ударов.
Их можно подразделить на 3 большие группы: удары наносимые
одной рукой удерживающей оружие, двумя руками и с усилением за
счет давяще-рывкового воздействия невооруженной руки на
предплечье В. руки.
При удержании палки двумя руками так, как это показано на
фото 145; удары наносятся попеременно обоими концами и центром
оружия, фото 146-147.
Маховые удары совмещаются с тычковыми и толчковыми
(центром оружия).
При максимальном сближении вплотную, возрастает значимость
тычковых и дуговых ударов коротким концом.

Нанесение ударов ребром нижнего (короткого) конца палки, или
его основанием.
Тычок может выполняться в манере прямого удара, в манере
удара по дуге или комбинации этих двух способов.
На фото 52-56 примеры нанесения этих ударов.
Эта группа ударов может применяться и при удержании оружия
двумя руками. Пример на фото 57.
Передвижения—следующая важная тема для разговора.
Как атакующий, так и защищающийся двигаются естественно на
подсогнутых ногах. При необходимости выполняются разнообразные
способы уходов движением.
Остановимся на некоторых из них.
Система передвижений в 8-ми направлениях позволяет
эффективно уходить от атак противника. Применяется она и при
противодействии атакам палкой.
Представьте себе два креста, совмещенные центрами и
наложенные друг на друга таким образом, чтобы их смежные лучи
образовывали угол в 45°. Они дали новую фигуру с восьмью лучами и центром.
Для удобства ее можно ассоциировать со сторонами и полусторонами
света. Теперь попробуйте выполнить упражнения, которые позволят
вам освоить систему передвижений.
Представьте себе, что вы стоите в центре фигуры, ноги согнуты в
коленях, руки вдоль тела. Желательно при выполнении упражнений
по перемещениям сгибать ноги в коленях до такой степени, чтобы вы
стали на голову ниже своего роста. Чтобы принять нужное
положение, поместите вашу руку ребром ладони к шее под подбородком.
Затем, оставив руку неподвижной, присядьте таким образом, чтобы
макушка вашей головы оказалась под центром ладони. Спина
должна быть прямая, туловище слегка наклонено вперед. Во время
выполнения упражнения старайтесь сохранить это положение.
Представьте себе, что при каждом шаге фигура перемещается вместе с вами и
вы все время оказываетесь в ее центре. Передвижения
осуществляются только по лучам фигуры. Распишем возможные комбинации
перемещений, но добавим одно усложнение—число в скобках будет
означать количество шагов (больше одного), пройденных вперед или
назад по соответствующему лучу. Проработайте как можно больше
различных комбинаций. Упражнения в дальнейшем можно
усложнить различными формами передвижений и исходных поз, как
указано ниже:

передвижение перепрыгивание, подтягивая вторую ногу к
опорной ноге и оставляя ее на весу;
передвижения, имитирующие движения фехтовальщика, то есть
без ярко выраженного прыжка;
передвижения в положении боком к движению;
передвижения с обязательным разворотом вокруг своей оси на
360°;
передвижения по линиям, имитируя общеизвестные стойки
каратэ, используя одну и ту же стойку, либо меняя стойки на каждом
движении и т.д.
Примеры комбинаций: 1 вперед, 1 назад (а): 1 вперед, 2 вперед (б)
и т. п.
II
(а)
%
(е)
8
\
6
2
\
4
/
(б) 1 (В>
Л
(г)
(Д)
Развороты на угол, кратный 45°. Представьте, что вы
находитесь на одном из лучей фигуры в одной из удобных вам стоек. Лицо
может быть направлено либо к центру фигуры, либо от него (одна нога
обязательно находится в центре). Развороты производятся таким
образом, чтобы по окончании обе ноги попадали на один из лучей
фигуры, а нога, которая была ранее расположена в центре, оставалась
бы там же. Вариантов здесь несколько.
1. Первоначально нога выставляется на соответствующий луч—
носком, пяткой или стопой, затем производится разворот.
2. Разворот по принципу «открывающейся двери» производится
только за счет инерции от толчка ногой и работы мышц тела.
Положение туловища при этом развороте должно оставаться неизменным.
Представьте себе, что ваше тело—дверь, поворачивающаяся от
толчка ноги.

3. Разворот производится за счет подтягивания одной ноги с луча
к центру фигуры и выставления ноги на новый луч.
Желательно, чтобы занимающийся сам придумал несколько
десятков возможных разворотов.
Взвешенная ходьба. Прежде чем приступить к занятиям
взвешенной ходьбой, в которой нет стабильных положений, а есть
плавное, быстрое, непрерывно-слитное движение, лишь изредка
прерываемое относительно стабильной позой, необходимо научиться
управлять стопой.
ВНИМАНИЕ! На самых первых этапах обучения, разучивая
движения ног, вы должны исключить работу рук и туловища; изучая
работу руте, необходимо исключить работу ног. Это делается для того,
чтобы в мозг не поступали лишние сигналы и организм четко знал,
что от него требуется. Комплекс упражнений по разработке стопы
включает в себя совмещение элементов взвешенной ходьбы с
разнообразными маневрами ухода с линии движения, разворотами в
ходьбе на 360°, на 180° и т.д., не теряя при этом контроля над тем
«взвешенным равновесием», чувство которого возникает после
нескольких часов упражнений. При разработке стопы необходимо
научиться использовать ее различные части, такие, как передняя и
внутренняя, наружное ребро, пятка; для выполнения различных
вариантов движения: быстрое торможение, толчок передней частью
стопы, торможение и толчок пяткой, внутренней и внешней частями
стопы, повороты на различных частях стопы и т.д.
Собственно взвешенная ходьба—это ходьба по прямой или по
кругу вперед или назад с пятки на носок или с носка на пятку, с
легким наклоном туловища вперед, на полусогнутых ногах (на голову
ниже своего роста). Во время выполнения взвешенной ходьбы у
занимающегося должно возникать чувство постоянной потери
равновесия, которое восстанавливается при следующем шаге. Ступня должна
мягко, как мяч, перекатываться с пятки на носок при ходьбе вперед по
прямой или с носка на пятку при ходьбе по прямой назад. Ступни ног
должны ставиться практически по прямой линии с очень небольшим
отклонением носков наружу; при взвешенной ходьбе по прямой на
линии ходьбы должны находиться большой палец ноги и внешняя
наружная сторона пятки.
Центр тяжести человеческого тела должен располагаться при
взвешенной ходьбе всегда на одном и том же уровне, его колебания по
вертикали недопустимы, за исключением моментов выполнения
маневров.

Взвешенная ходьба по кругу осуществляется практически так же,
как и по прямой линии, с той лишь разницей, что стопы ставятся по
стороне круга; на линии ходьбы должны также находится большой
палец ноги и наружная сторона пятки. Туловище надо слегка
отклонять к центру круга, как бы теряя равновесие при каждом шаге. Чем
выше скорость ходьбы по кругу, тем сильнее туловище должно
отклоняться внутрь. Когда ноги занимающегося достаточно хорошо
запомнят ощущение взвешенной ходьбы, то при движении по кругам или по
прямой к взвешенной ходьбе можно добавлять движение рук и
туловища. На этот основной метод перемещения накладывают множество
других передвижений и маневров, без освоения которых «взвешенная
ходьба» не считается освоенной. Внимание следует уделять не только
работе ног, но и движениям головы, туловища и рук, помогающим
выполнять тот или иной маневр. Детальное описание тех или иных
маневров может только запутать обучающегося поэтому ему
указывают цель и отправную точку (в данном случае отправная точка— это
взвешенная ходьба), и при многократном повторении разнообразных
движений он сам учится управлять своим телом. Этот метод
тренировки отличается от отработки передвижений в других видах боевых
искусств так же, как отличается обычная естественная ходьба от
требующего огромных усилий строевого армейского шага.
Приведу несколько примеров совмещения взвешенной ходьбы с
другими перемещениями.
1. Взвешенная ходьба и поворот на 360° прыжком, с подворотом
носка впереди стоящей ноги внутрь и использованием ребра стопы;
поворот на всей плоскости стопы, пятках или носках, с
использованием маха рук, движений головы и корпуса или без них. Цель
упражнения—добиться молниеносного поворота при сохранении
устойчивости. При этом отработка упражнения ведется как медленно, так и
быстро. При выполнении маневров расстояние от центра тяжести
тела до земли может меняться.
2. Поворот на 90° по отношению к линии движения с опорой на
впереди или сзади стоящую ногу.
3. Движения вперед, резкая остановка, начало отхода назад
толчком носка стоящей впереди ноги.
4. Уход с линии движения в одном из направлений фигуры
восьми направлений толчком носка впереди (или сзади) стоящей ноги.
5. Резкий выпад вперед или назад и моментальное возвращение в
исходной положение с продолжением движения по линии.
6. Переход со взвешенной ходьбы на движение по дугам.

7. Выпрыгивание вверх и в стороны с возобновлением
взвешенной ходьбы.
8. Имитация боксерских передвижений с периодическим
переходом на взвешенную ходьбу стой лишь разницей, что стопы обеих ног
направлены внутрь.
9. Переход со взвешенной ходьбы на передвижения, когда
требуется относительно устойчивая позиция.
С передвижениями сочетаются уходы телом: нырки, наклоны,
отклонения, перекаты и т.д.
На фото 148-163 демонстрируются уходы от атак палкой за счет
передвижения.
Четкая работа ног, во многом обеспечивает усгдех уходов. Однако,
сначала уходят телом, а затем ногами, в одно движение, что
обеспечивает более быстрые и пластичные уходы. Уходы всегда сочетаются с
контактным и бесконтактным контролем руками и, при
необходимости, защитными движениями.
На фото 170-174 уход по дуге назад, с разворотом тела на 90°
вправо. Атака противника пропускается мимо.
На фото 176-185 уходы под разными углами перепрыгиванием
или переступанием. Схема: назад—под 45° вперед и влево—вправо.
Еще один пример на фото 193-201.
На фото 186-192—уход разворотом на 360°.
На фото 202-255 другие примеры передвижений. Изучив их
внимательно и добившись их динамичного исполнения, совместите с
работой туловища и рук.
Фото 202-203—смена положения ног на месте без ярко
выраженного смещения туловища.
На фото 203-204—приставление ноги с поворотом туловища в
сторону приставляемой ноги и выпрямлением.
Фото 205—постановка ноги на носок для перестановки или
парирования ударов ногами в нижнюю часть тела и ноги исполнителя.
Фото 205-210—совмещение уходов передвижением 8-ми
направлений с уходом поворотом на 90°, фото 208-20||Э, с приставлением
ноги, фото 210.
Фото 210-211 —перескакивание с поворотом туловища в сторону
носка правой ноги. Уход или изготовка к встрече атаки с нового
направления.
Фото 211-213. Уход шагом под удар, как правило совмещается с
защитой рукой одноименной с выставляемой вперед ногой и одно-

именной с рукой противника выполняющей атаку сверху или сбоку
сверху.
Фото 214-222. Уходы поворотами вокруг пятки или носка
опорной ноги. Ступни либо под углом, либо параллельно друг другу.
Фото 223-229 Уход под углом назад в сторону совмещенный с
поворотом вокруг собственной сои на 360° или любой другой угол в
зависимости от ситуации.
Фото 230-236. Уход под углом назад с подворотом стопы внутрь
(прокатывание по ребру стопы от носка до пятки) с одновременным
поворотом вокруг оси тела.
Фото 236-237. Уход с подворотом стопы внутрь и разворотом
туловища в направлении носка подворачиваемой ноги.
Фото 238-250 и 250-255. Уходы переступаниями с поворотами
на различных частях стоп.
На фото 164-167 динамика движения верхней части тела
исполнителя при уходе назад в сторону совмещенном с поворотом вокруг
оси тела.
На фото 168-169. Уход под бьющую руку с поворотом спиной к
противнику и контратакой с вращением вокруг оси тела.
Фото 148-149. Отскакивание прыжком или скольжением по полу
обеих ног.
Фото 150-152. Защита круговым движением ноги
изнутри-наружу. Возможно перескакивание через палку не развившую
достаточной скорости, перенос ноги через оружие при ударе по ноге.
Фото 153-154. Защита подниманием ноги.
Фото 155-158. Уклон с переводом и контратаками ногой и рукой.
Фото 159—защита уклоном.
Фото 160-162. Уход поворотом на 90°, а затем дополнительным
поворотом за спину атакующему.
Фото 163-167. Уход с поворотом вокруг оси тела.
Как видите, передвижения не только легко комбинируются друг с
другом, но и могут использоваться по частям. Другими словами,
составная часть более сложного маневра может быть использована как
самостоятельный маневр.
Изучив материалы этой главы, можете приступать к изучению
техник обезоруживания.

ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ К ОСВОЕНИЮ
ТЕХНИК ОБЕЗОРУЖИВАНИЯ
Изучение обезоруживаний выворачиванием мы начнем со
спиралевидного обезоруживания на основе болевого воздействия 1 -го
ключа, фото 256-261.
Исполнитель, защищаясь от удара в голову сверху, выбрасывает
О. руку В. руке противника вперед под углом вверх, одновременно
выпрямляя и проворачивая ее вокруг продольной оси предплечья
движением внутрь.
Защита выполняется таким образом, чтобы удар прошел по
касательной вдоль руки и тела исполнителя, контакт руки и оружия
произошел с боковой или задне-боковой частью оружия. В данной
ситуации нельзя применять защиты типа аге-уке, используемые в каратэ и
рукопашном бою и основанные на подставке предплечья под удар.
Такие защиты приведут лишь к травме руки защищающегося.
За долю секунды до контакта с оружием правой руки, левая рука
осуществляет резкую шлепковую защиту внутрь, существенно
ослабляя удар, фото 257.
Правая рука выполнив защиту, не останавливаясь продолжает
круговое движение наружу и приходит в положение изображенное на
фото 258, после чего осуществляется обезоруживание
выворачиванием через болевое воздействие 1-го ключа, фото 259-261.
Для усиления болевого воздействия выполняется надавливание
пальцами левой руки на нервный центр конечности противника,
фото 259.
При попытке атаковавшего выпрямить руку или надавить ею на
исполнителя, последний выполняет обезоруживание через болевое
воздействие 1-го ключа, путем точка обеих рук в направлении
удерживаемой конечности противника с одновременным поворотом
кистей так, как это показано на фото 262-264.
Аналогичное обезоруживание, но после режущей защиты
разноименной рукой против удара палкой сверху, представлено на
фото 265-269.

СХЕМА 1
ТЕХНИКИ ОБЕЗОРУЖИВАНИЯ
Выбивания
Болевые
захваты

Выворачивания
Другие
воздействия
СХЕМА 2
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ
Удары
Бесконтактный
контроль
Передвижения
и уходы телом
Броски и выведения
из равновесия
Контактный
контроль
Защиты отбивом
и подставкой
Удушающие и другие
боевые захваты
Техники психического
давления и
отвлекающие маневры
Захваты-ловушки
Техники
самовосстановления и самоконтроля
Контроль захватом

Очень важным элементом обезоруживания в данном приеме,
является встречное давящее движение ребрами ладоней внутрь.
Причем одна из них осуществляет болевое воздействие на кисть, а вторая
усиливает его, благодаря воздействию на нервный центр над локтем,
что позволяет сохранить наиболее выгодное для исполнителя
положение руки противника, фото 267-268.
Еще один вариант подобного обезоруживания против удара
палкой наотмашь изображен на фото 270-274. Исполнитель выполняет
режущую защиту с переносом на другую сторону тела исполнителя.
Воздействие усиливается захватами за одежду и палку.
«Спиралевидное» обезоруживание выворачиванием через 2-й
ключ против удара палкой сверху, представлено на фото 275-279.
«Стреловидная» защита выбрасыванием руки под углом вперед
вверх построена на тех же принципах, что и защита рукой О. В. руке
противника в ситуации на фото 256-261.
Защита переходит в круговое движение наружу, завершающееся
движением предплечья на себя, так, как на фото 277-279.
На фото 280-285 изображено выворачивание через болевое
воздействие 2-го ключа.
Уходя с линии атаки, исполнитель, круговым движением руки О.
В. руке противника, переносит В. конечность на другую сторону
своего теле и, одновременно с болевым воздействием, расслабляющим
кисть противника, выворачивает дубинку из В. руки, осуществляя
давление на короткий конец оружия.
На фото 286-290 обезоруживание через 2-й ключ, после режущей
круговой защиты от удара сбоку палкой с переносом на другую
сторону тела исполнителя.
Обезоруживание производится путем давления на тело оружия
при фиксации кисти В. руки.
На фото 291-296 обезоруживание выворачиванием после
болевого воздействия на кисть 2-го ключа. Травмировав кисть противника,
исполнитель забирает оружие.
На фото 297-299 еще одна разновидность обезоруживания
выворачиванием через 2-й ключ.
Одновременно с защитой исполнитель нанес сильный удар
основанием ладони, фото 297.
Защиты от ударов палкой могут сочетаться с ударами по болевым
точкам на В. руке, пример на фото 300-302.

Подобные защиты позволяют либо выбить оружие из руки, либо
резко погасить скорость движения и направить в конечность в
нужном исполнителю направлении.
На фото 303-307, исполнитель направляет удар в пол, резко
ослабив силу движения В. руки. Защита выполняется с резким отходом
назад и понижением центра тяжести, после чего проводится
обезоруживание выворачиванием через 2-й ключ.
Защиты могут выполняться и ногой, примеры на фото 308-311.
При этом встречать следует В. руку, а не само оружие.
На фото 308-310 упреждающая защита с последующим захватом
оружия.
На фото 311—защита голенью с ударом по предплечью В. руки.
На фоне зашиты ногой могут выполняться как выбивания, так и
выворачивания.
Выворачивания и выбивания объединяемые в одно целое, могут
служить основой для комбинированных обезоруживаний, таких как
обезоруживание выворачиванием— выбиванием через 2-й ключ,
фото 312-315. Исполнитель, уходя по дуге назад и разворачиваясь
лицом к оружию, скрестным движением рук выбивает палку.
При этом тело исполнителя находится в так называемой «мертвой
зоне», т.е. там, где удар уже не имеет полной силы.
Снова напоминаем: воздействие на оружие производится при
защитах по задне-боковой части.
Обезоруживание выворачиванием предплечьем воздействуя на
короткий конец аналогично по механизму, обезоруживанию
выворачиванием при ударе ножом сверху, фото 316-318.
Из приведенных техник читатель уже может составить
представление об обезоруживании выворачиваием на основе 1-2го ключей.
При описании последующих техник, мы будем больше уделять
внимание вспомогательным ТЭ, защитам, способам контроля
ситуации...
На фото 319 противник изготовился для удара наотмашь.
Резким шлепком ладони по предплечью В. руки, исполнитель
прерывает движение и тут же встречает ладонью другой руки кисть В.
конечности, фото 320.
Надавливая на локоть и воздействуя на оружие, исполнитель
проводит обезоруживание выворачиванием через 1-й ключ,
фото 321-322.
В ситуации аналогичной предыдущей, изображенной на
фото 323-326, исполнитель проводит болевое воздействие на локоть

противника нанося удар предплечьем с поворотом вокруг его оси в
зону чуть выше локтевого сустава.
Важнейшим навыком при обезоруживании является умение
бороться за оружие при обоюдном удерживании его исполнителем и его
противником.
Энергично воздействуя на оружие и запястье противника,
исполнитель освобождает палку от захвата через 1-й и 2-й ключ,
фото 327-331.
А вот на фото 332-339 изображены обезоруживания на основе
3-го ключа, созданного на основе комплексного применения 1-го и
2-го ключей.
Так, на фото 332-334 применено выворачивание на основе двух
ключей.
На фото 335-339 два варианта с использование 1-го и 2-го ключа
в комплексе, однако сбив ударом по запястью одну из рук противника,
исполнитель может воспользоваться уже упомянутыми техниками
обезоруживания, и вывернуть или вырвать оружие из руки
противника, фото 340-344.
Снова возвращаемся к описанию противодействий ударом
палкой. Удары, в качестве как основного так и вспомогательного
воздействия, должны присутствовать почти в каждом эпизоде
обезоруживания.
На фото 345-351 исполнитель переводит атаку через свое тело и
наносит сильный удар ногой, после чего воздействует на шейные
позвонки противника через повороты головы.
Внимание! Предупреждение!
Подобные воздействия ведут к увечью и смерти, а потому
должны отрабатываться с соблюдением всех мер безопасности, а именно
обозначаться или выполняться в медленном темпе и четко
дозированным усилием.
Применение подобных воздействий в рукопашном бою оправдано
лишь защитой жизни, когда уже ничего другого не оставалось
делать.
С ситуации на фото 352-359, исполнитель применяет еще один
вариант перевода, после чего применяет удар основанием ладони в
лицо, после чего выполняет рычаг локтя через колено и завершает
комбинацию раздавливанием горла, (см. предупреждение)
На фото 360-363, исполнитель применяет останавливающий
удар в колено с одновременным обезоруживанием и выламыванием
пальцев.

Ситуации на фото 364-369 переломный момент—удар в глаза
(см. предупреждение), фото 366. Далее обезоруживание, выведение
из равновесия и добивание палкой.
При ударе коротким концом оружия, фото 370, исполнитель
перехватывает руку противника и выполняет рычаг локтя под плечом,
фото 371 или болевой 1-го ключа, фото 372, после чего овладевает
оружием, фото 373.
Для добивания можно использовать и короткий конец палки,
фото 374.
Рычаг локтя под плечом особенно эффективен в падении,
фото 375-376.
Рукопашник должен брать любые «подкожные» (коварные) удары.
Одним из таких является удар снизу. На фото 377-380 остановка
рукой О. В. руке противника, обезоруживание через ключ, фиксация
противника с ударом ноги.
На фото 381-387 остановка рукой Р. В. руке, обезоруживание
через 1-й ключ «спиралевидным» движением, выведение из
равновесия с ударом локтем и наступанием на ногу, контроль захватом за
палец.
Хорошей иллюстрацией использования усилия противника для
рычага локтя на плече, является ситуация на фото 388-391.
Защита—ловушка основаниями ладоней выполняется по
направлению к запястью В. руки, после чего следует подворот под руку.
Зато в ситуации на фото 392-394—пример столкновения
усилий. Лишь удар предплечьем по нервному центру над локтевым
сгибом, позволяет выломать В. руку узлом руки наверху. Ломающее
движение производится из положения на фото 393, прямо вперед и вниз.
Рука проводившая удар, с ударом ложится на запястье В. руки.
Останавливающие удары ногами, позволяют встретить
противника с любой стороны, фото 395.
Применив облачное движение, атакующий перехватывает палку
и наносит удар коротким концом оружия, фото 396-397.
Исполнитель, отбив атаку, наносит отвлекающий удар, фото 398-399, после
чего обезоруживает противника выворачиванием, воздействуя на
короткий конец оружия локтем. Задействовано болевое воздействие 2-го
ключа, фото 400-401.
На фото 402-405 обезоруживание с применением
контакт-контроля.

Исполнитель отводит атаку коротким концом оружия
удерживаемого обратным хватом, далее следует уход телом и защита еще от 2-х
ударов (рукой и оружием), и лишь после этого у исполнителя
появляется возможность обезоружить противника. Контроль захватом,
фото 405, позволит успешно контратаковать, а также избежать
попыток реванша со стороны соперника. От неожиданной атаки в
живот коротким концом палки удерживаемой обратным хватом
исполнителя спасают бесконтактный и контактный контроль. Для
обезоруживания используется один из вариантов загиба руки за спину с
предварительным ударом предплечьем по нервному центру над
локтевым суставом, фото 407. Вся ситуация на фото 406-411.
На фото 412-415 обезоруживание через 2-й ключ при атаке
изнутри вперед коротким концом оружия удерживаемого обратным
хватом.
На фото 416-417 противодействие атаке выведением из
равновесия путем заведения рук атаковавшего за его голову.
На фото 418 исполнитель отводит тычковую атаку длинным
концом палки. Выполнив круговую защиту, исполнитель получает
возможность атаковать болевым воздействием на локоть. Удар
наносится выше локтя с поворотом предплечья вокруг собственной
продольной оси, фото 419.
На фото 420 один из вариантов развития ситуации. Болевой на
кисть 1 -го ключа и вспомогательный удар.
На фото 421-424 исполнитель, уходя от тычка в лицо, совмещает
спиралевидное обезоруживание 1-го ключа с выведением из
равновесия захватом с воздействием на глаза. Завершается комбинация
боевым удушающим.
На фото 425 момент отведения атаки тычком в область паха, с
одновременным отходом назад. Далее спиралевидное
обезоруживание 1 -го ключа, фото 426-427, пресечение атаки рукой ударом
оружия по конечности, фото 428, захват за горло, фото 429, и
добивание, фото 430-431.
Уходя отскоком назад от удара, исполнитель, контролируя
оружие, входит в плотный контакт и выполняет выведение из равновесия
с одновременным ударом ногой по ахиллову сухожилию.
Далее следует шокирование путем удара головы о землю,
обезоруживание и добивание палкой с одновременной фиксацией за пальцы
болевым захватом.
Вся ситуация на фото 432-441.

Защищаясь от удара в голову сбоку, фото 442, исполнитель
переносит В. руку на другую сторону тела и с помощью захвата за одежду
проводит выведение из равновесия, фото 443-444, позволяющее либо
сломать шею противника (исходная точка начала приема на
фото 444), либо выполнить рычаг локтя через колено, фото 445.
На фото 446-450, благодаря бесконтактному контролю,
исполнитель встречает обманный удар и обезоруживает противника болевым
воздействие, успех которого обеспечивает удар в подколенный сгиб.
На фото 450 фиксация противника в момент перехвата оружия для
принятия боевого положения.
На фото 451-453 противодействие тычковой атаке изнутри
вперед ударом ноги и выведением из равновесия. Противник атакует
тычком в область лица удерживая оружие двумя руками, фото 454.
Исполнитель, перехватив атаку, выполняет болевое воздействие
2-го ключа, фото 455.
Далеко не всегда защита увенчивается успешным применением
обезоруживания.
В ситуации изображенной на фото 456-465, опытный противник
освобождается от захвата оружия, фото 456-457, и наносит удар
перекрывая руку исполнителя, фото 458. Однако исполнитель, уходя
от удара выполняет защиту, фото 458, и обезоруживает соперник,
фото 459.
Однако противник перехватывает оружие другой рукой,
фото 460, вынуждая исполнителя обезоружить его вторично
прибегнув к отвлекающему удару ногой. Далее следует добивание
противника с его одновременной фиксацией.
Важным навыком является умение принимать удары на тело.
Примеры безопасного приема ударов на напряженные части тела
на фото 466-472. При выполнении таких подставок важную роль
играют вспомогательные действия руками, ослабляющие удары.
Удары следует брать ближе к руке, удерживающей оружие.
Несколько слов о нанесении ударов
без применения оружия при обезоруживании
Удары без применения оружия при обезоруживании
применяются в качестве вспомогательных и упреждающих действий в зоны тела
наименее доступные защите оружием в момент нанесения удара.

При их применении следует использовать как техники
контактного и бесконтактного контроля, так и техники кратковременных и
долговременных фиксаций.
Кроме того, удары могут входить составной частью в техники
обезоруживания, например, выбивания ломающие болевые
воздействия и т.д. Приведем примеры некоторых ударных воздействий.
На фото 473-475 изображен момент защиты ногой совмещенной
с ударом. Исполнитель захватывает оружие противника, и,
воспользовавшись его позой, ударом—толчком локтем и предплечьем,
сбивает его с ног, фото 476-477.
На фото 478 исполнитель, защищаясь от атаки тычком, ушел с
линии удара и скрестным ударом рук попытался выломать локоть.
Встретив сопротивление, или же повредив руку, но желая
закрепить успех, исполнитель подворачиваясь под В. руку, фото 479-480,
ломает ее. Возможен и бросок через спину.
На фото 481, пример удара головой с одновременным захватом
оружия и рывком к себе вниз, что очень усиливает удар. Как правило,
атакованный таким образом, выпускает оружие из рук.
На фото 482 удар ребром ладони под нос противника позволяет
подготовить захваченную мгновением ранее руку к болевому
ломающему воздействию.
На фото 483 удар является составной частью выведения из
равновесия, и совмещен с рывком за захваченную руку.
На фото 484 момент нанесения удара, отвлекающего внимание
противника от его захваченной руки.
На фото 485 совмещение удара с защитой. В зависимости от
степени успеха этого действия исполнитель нокаутирует противника
или облегчит себе переход к другим действиям.
На фото 486-489 удар—защита по В. руке позволяет
исполнителю направить атаку в землю, и, зафиксировав В. руку, ударить
предплечьем по шее противника.
На фото 491-495 удароподобная защита позволяет остановить
атаку и захватить В. руку. Удар в челюсть ошеломляет противника,
фото 492. Удар над локтем изображенный на фото 493 позволяет
обезоружить, после чего следует ломающее болевое воздействие через
рычаг локтя, фото 494-495.
На фото 496-501 изображена ситуация в которой, уйдя от атаки,
исполнитель нокаутирует ударом предплечья своего противника, и,
для закрепления успеха выламывает кисть В. руки и добивает врага
палкой.

Пришло время поговорить о некоторых моментах применения
ломающих болевых воздействий.
Болевые приемы следует выполнять тогда, когда конечность
которую будут подвергать воздействию, в силу тех или иных причин, будет
расслаблена до состояния, при котором возможно выполнение
приема.
Узлы наверху—группа эффективных и разнообразных техник.
Разберем узел наверху выполняемый нырком под руку снаружи.
Захватив руку противника так, как показано на фото 502,
исполнитель, поворачиваясь вокруг своей оси, выполняет болевой так, как
показано на фото 505-507. Конечная фаза приема напоминает
рубящий удар мечом сверху—вперед.
На фото 525-527 и 528-530 еще два распространенных узла.
Продолжение обзора техник
На фото 502-504—вариант обезоруживания выворачиванием с
захватом за короткий конец оружия в том случае, если противник не
удерживает палку в полную силу, например, после отвлекающего
удара ногой.
На фото 508-510, тот же вариант, но без выламывания руки и
контролируемым болевым воздействием.
На фото 511-514, исполнитель атакует невооруженную руку и
проводит загиб за спину.
Лишь после этого он проводит обезоруживание, фото 514-516.
В положении с фото 516, исполнитель либо связывает
противника, либо проводит добивание палкой фиксируя тело врага.
Кроме ударов по голове, разной степени тяжести, можно
применить удары по конечностям (суставам), что позволяет «стреножить»
соперника, фото 517-524. Применяются и тычки в область ребер в
качестве вспомогательного воздействия.
На фото 531-533 обезоруживание с рычагом локтя на плече.
Контакт-контроль позволил исполнителю вовремя провести
ломающее воздействие на локтевой сустав, как только атакующий
расслабился после получения удара ногой в ситуации на фото 534-537.
На фото 537 дополнительные фиксирующие и ломающие
воздействия (удар каблуком по лодыжке, давление на область локтя).
Контакт-контроль позволяет успешно решать ситуации с самыми
неожиданными действиями противника.

Однако постановка ситуационного мышления начинается с более
простых комбинаций. Пример на фото 538-543.
Тычковые атаки палкой наподобие штыковых требуют особых
навыков защиты в сочетании со стандартным набором
обезоруживаний.
В ситуации на фото 544-552 исполнитель с отходом назад
обезоруживает нападающего и рывком за руку сбивает его с ног.
Далее маховый удар по колену и тычковый в нервный центр руки.
Попытка захвата оружия жестко пресекается.
Еще несколько примеров пресечения тычковых атак.
Фото 553-554 отведение предплечьем руки опущенной вниз с
разворотом кисти внутрь (защита «крылом») и выведение из
равновесия с жестким воздействием на глаз. При той же защите, захват
оружия, фото 555, удар под углом сверху вниз по нервному центру
ноги, фото 556-557, удар коленом в другой нервный центр на ноге,
фото 559, обезоруживание и шокирующий удар серединой оружия,
фото 560-561. Фиксация и серия молниеносных добивающих ударов,
в которой применено чередование ударов оружием и безоружными
конечностями, перехваты оружия и др. вспомогательные техники.
Конец ситуации на фото 568.
Внимание!
Детальное описание точек и зон воздействия ищите в книгах А.
Медведева «Уязвимые зоны человека и способы воздействия на них в
бою без оружия», «Уязвимые зоны человека и способы воздействия при
использовании холодного оружия». Эти и некоторые другие книги
посвященные этой теме в ближайшее время увидят свет.
Тычковая атака сверху. Исполнитель уходит от нее
перенаправляя атакующее усилие воздействием на «заднюю» часть оружия. Далее
удар рукой и загиб руки за спину, фото 569-273.
Множество эффективных техник построено на комбинации
разных групп приемов. Например, на фото 574-577 обезоруживание
основанное на комбинации выбивания и выворачивания. Удар с
поворотом кисти и переход в захват с выворачиванием, выполняются
как одно движение. Удары или попытки захвата отводятся
защитными движениями рук.
На фото 578-582 исполнитель режущими защитами
выброшенных вперед рук направил атаку ударом серединой оружия,
удерживаемого за оба конца вниз и выполнил захват палки. Далее удар ногой с
одновременным рывком оружия на себя. Если не удалось вырвать

оружие из обеих рук сразу, дальнейшие обезоруживание проводят
наиболее подходящим ситуации способом.
В данном случае использован 1-й ключ. Уходя в сторону от удара
серединой оружия, исполнитель применил подставку основание
ладони, и в момент остановки применил захват оружия и нанес удар
костяшками пальцев в середину тыльной стороны кисти противника.
Далее серия ударов с окончательным обезоруживанием,
фото 583-587.
Освобождение от захватов оружием—тема отдельной книги.
Здесь же лишь пример противодействия удушающему захвату
оружием сзади, фото 588-589. Механизм приема близок к
освобождению при удушении предплечьем, однако в том случае фиксируется
локоть атакующего.
Снова возвращаемся к теме противодействия тычковым атакам.
На фото 590-596 тычок в область паха отводится основанием
ладони, далее болевой 2-го ключа и серия ударов с одновременным
болевым контролем (фиксацией).
На фото 597-599 выворачивание в ответ на атаку в пах.
На фото 600-602 защита и контратака болевым 2-го ключа.
На фото 603-607 противодействие попытке тычка из-за спины.
Обезоруживание с загибом за спину, атака боевым захватом с ударом
в подколенный сгиб.
Чем разнообразнее будут ситуации схваток в тренировочном
процесс, тем быстрее рукопашник сформирует вариативное мышление.
Фото 608-635 ряд примеров развития ситуации, когда
исполнитель сзади приближается к противнику вооруженному палкой.
На фото 609-610 обезоруживание при попытке тычка в верхнюю
часть тела исполнителя.
На фото 611-613—в нижнюю часть тела исполнителя.
На фото 614-618—обезоруживание при ударе с поворотом
подобному удару двуручным мечом.
На фото 619-621 — противодействие удару через разноименное
плечо, выворачивание 1-го ключа.
На фото 622-623 противодействие удару или тычку из-за головы.
На фото 624-629—противодействие «копьеобразному» удару с
разворотом. На фото 630-634 противник выполняет захват и
изготавливается к удару, однако исполнитель, воздействуя на
захватывающую кисть, сбивает атакующего на колени и обезоруживает его. При
захвате за другие участки одежды или тела применяются соответ-

ствующие освобождения. Технике освобождения от захватов будет
посвящено отдельное пособие нашей серии.
На фото 635-636 противник развернувшись к исполнителю
выполняет захват и наносит удар палкой в нижний уровень.
Исполнитель защитившись от удара выполняет болевой с использованием
палки. (Использование оружия при выполнении болевых бросков—
тема отдельного разговора.)
На фото 637 правильное выполнение болевого воздействия.
В ситуации на фото 638, обезоруженного противника лучше
оттолкнуть и использовать всю мощь оружия.
Целый спектр ситуаций рождается при смене бойцами уровня
позиций. Немного поговорим на эту тему.
При атаке палкой лежащего, атакующему следует понизить
уровень позиции, быть готовым невооруженной рукой защищать себя и в
первую очередь ноги, атаки и защитные удары палкой выполнять по
ближайшей наиболее доступной цели.
На фото 639-641 исполнитель действуя со стороны ног, серией
ударов разрушил оборону противника и выполнил добивание.
Безоружная рука должна охранять В. руку, пример на фото 642-643.
Теперь кое-что о действиях атакуемого.
Очень важным навыком является умение уходить от ударов меняя
положение тела.
Так, например, поворот из положения лежа на спине в положение
на фото 644 позволяет атакуемому не только уйти от удара палкой,
но и контратаковать ударами голенями по лодыжкам (технике
нанесения ударов посвящена отдельная книга).
Умение уходить от ударов воспитывается в особом виде
упражнений— обусловленном поединке, в котором на разных скоростях, от
медленного к быстрому, реализуется принцип
спонтанно-интуитивного обучения, реализующего природные возможности обучаемого.
Пример на фото 645-649.
Параллельно с интуитивным обучением осваиваются и
конкретные, обусловленные техники.
На фото 650-659 атакованный, «стреловидной» защитой
выбрасываемой вперед вверх и по касательной к оружию руки с
одновременным подкатом тела под удар, отбивает атаку, фото 651,
захватывает оружие и ударами по ногам сбивает противника с ног, и
одновременно «спиралевидным» движением обезоруживает его.
фото 652-654, а далее следует серия ударов палкой и ногами. Ноги не

только наносят удары, но и позволяют маневрировать телу за счет
разнообразных маховых и толчковых движений, фото 655-659.
Распространенное положение атакуемого изображено на
фото 660.
Подкат под удар и бросок—один из вариантов противодействия
атаке в этом положении, фото 661-664.
На фото 665-670 пример противодействия тычковой атаке в
положении привставания. Соперник обезоружен, зафиксирован и добит
ногами.
Таким образом, освоив базовые техники работы в стойке,
обучающиеся распространяют их и на другие уровни, позиции и положения.
Следующим важным навыком является умение получив удар,
зафиксировать руку и оружие противника у своего тела. Начинают
обучение навыку со стандартных подставок тела и конечностей под
удар. Они были уже упомянуты в нашем пособии. Нарабатывают
типичные ответы (как правило удары ногой или рукой с
одновременным прижатием оружия к телу), а также умение действовать в
зависимости от дальнейшего развития ситуации. На развитие ситуации,
вернее на подбор техник для обезоруживания и добивания
противника, оказывает влияние прежде всего действия и направление усилий
самого противника, ведь не механизмы приемов оказывают прямое
воздействие положение тел, направление движений, напряжение или
расслабление мышц.
Постепенно переходят к типичным ударам по телу, постепенно
увеличивая их силу. Часть силы удара гасится взрывным
напряжением мышц, часть поворотами тела. Кроме того рукопашник проходит
спецкурс подготовки тела к принятию ударов (готовится отдельное
пособие).
При принятии ударов оберегают от ударных воздействий голову,
суставы, кости.
На фото 671-674 принятие удара и ответ ударом ноги с
одновременной фиксацией оружия.
На фото 672 принятие на подставку (часть удара погашена
рукой).
На фото 673 принятие на тело (движение на атаку не дало удару
развить полную силу).
Теперь несколько слов об обработке упавшего противника.
На фото 675-692—пара примеров подобных ситуаций.
Уйдя от атаки, фото 675-676, исполнитель наносит
отвлекающий удар ногой, фото 677 и выполняет болевой 2-го ключа,

фото 678-681. Сбив противника с ног, не прерывая движения,
исполнитель доламывает кисть захваченной руки, зажав локоть В. руки
между коленями, фото 681. (Обработка болевыми воздействиями
внизу, частично представлена в книге А. Медведева «Противодействие
угрозам и атакам ножом». Действуйте по аналогии.)
Второй вариант развития ситуации на фото 628-686.
Исполнитель захватывает на излом пальцы расслабившейся из-за
болевого воздействия руки и управляет телом противника, причиняя
боль пальцам.
Серия ударов палкой обеспечивает победу. В боевой ситуации,
позволяющей применение элементов боя на уничтожение, развитие
ситуации могло бы выглядеть следующим образом, фото 687-704 о
воздействиях подобного рода можно будет подробнее прочитать в
пособиях «Боевые захваты», «Удары в бою на поражение», «Бой на
уничтожение».
Подобные приемы требуют особой осторожности при отработке.
Например, следует вовремя отпустить захват и заменить
концовку психофизической имитацией, как на фото 701-702 (в боевой
ситуации на фазе фото 702 захват не отпускается).
При отработке учитывают все возможности страховки. Дольше
обычного отрабатывают в медленном темпе.
Удары дубинкой, удерживаемой обратным хватом, гораздо менее
опасны, менее сильны и вариативны. Примеры противодействия этим
ударам на фото 705-718.
Удар коротким концом оружия при обратном хвате бывает очень
опасен, однако защищаться от него легче, чем от обычных ударов
палкой. Пример противодействия на фото 726-731.
Удары центральной частью оружия удерживаемого за два конца
встречаются пластичной и пружинящей подставкой двух рук
сочетаемой с отходом тела. Моменты встречи атаки на фото 719 и 723.
Захватив оружие исполнитель производит обезоруживание
выворачиванием, ударами, сбиванием рук с оружия, фото 719-725.
Тычково-бьющие удары палкой, удерживаемой двумя руками в
удаленных друг от друга зонах, по механике движения аналогичны
колюще-рубящим атакам штыком, как просто тычковые—колющим.
Способы защиты от тычково-бьющих ударов во многом сродни
способам защиты от тычковых ударов.

Примеры противодействия тычково-бьющим ударам
(совмещающим в одно целое тычок и удар по дуге концом оружия) на
фото 732-775, атакуют сзади в область почек.
Исполнитель разворачиваясь отбивает—отводит атаку, и,
продолжая движение рукой по кругу внутрь, проводит «спиралевидное»
обезоруживание завершающееся сбиванием рук противника с
оружия предплечьем движущимся к концу оружия упертого в пол,
фото 732-736.
Бросок зацепом стопой снаружи с ударом
наотмашь—противодействие атаке в ситуации на фото 737-740.
В ситуации на фото 741-746 исполнитель отведя атаку, срывает
руку противника и выворачивает оружие за другой. Затем фиксация
и добивание.
Техника 3-го ключа лежит в основе обезоруживаний
выворачиванием с использованием усилия атакующего при колющих и тычковых
ударах.
На фото 747-751 как раз такое обезоруживание.
Далее на фото 752-760 разыгрывается ситуация, в которой
противник стремится войти в плотный контакт, а исполнитель
препятствует этому. Вскользь затронута тема освобождения от захватов и
препятствие обезоруживанию. По этим темам будут выпущены
отдельные пособия.
На фото 761-765 обезоруживание за счет ударов основанием
ладони в лицо и ногой в область голени.
На фото 766-770 еще одно обезоруживание на основе 3-го ключа.
На фото 771-775 противодействие атаке броском зацепом ногой
снаружи с ударом головой противника в землю при падении. В
данном случае исполнитель сосредотачивает свои усилия не на оружии, а
на самом противнике...